學會愛自己：溫柔對話、接納不完美，才是真正的自我療癒

我們常說的「愛自己」，到底是什麼？ 當有人對你說「要學會愛自己」時，你腦中浮現的是什麼呢？也許是： 這些都是愛自己的一部分，但它們帶來的是「短暫的快樂」。而真正能陪伴你一生的愛自己，其實是一種「內在的修煉」： 遇到事情時，能溫柔地對自己說話。 理解不完美的自己，但不放任自己沉淪。 因為真正愛自己的人，不會去做傷害自己的事。 外在 vs. 內在的愛自己 外在的愛自己 這些都能安慰一時，但它們比較像糖果，甜美卻短暫。 內在的愛自己 這些看不見，但卻能真正讓我們內心安穩。 愛自己 ≠ 放縱 很多人誤解「愛自己」等於「隨心所欲」。其實，真正的愛自己，並不是毫無節制，而是懂得拿捏：短期的放鬆是可以的，但長期的放縱，會變成傷害。 放鬆 vs. 放縱的例子 小提醒：短期的放鬆，是溫柔的照顧；長期的放縱，卻是慢性傷害。真正愛自己的人，會在放鬆之後，提醒自己繼續回到平衡狀態。 內在愛自己的三個核心 1. 溫柔的語言 最常傷害我們的，其實是內心的批評聲音。 試著換句話： 小練習：下次想批評自己時，先停三秒，問：「如果這句話是對我最愛的人說，我還會這樣說嗎？」 2. 接納不完美 愛自己不是合理化缺點，而是理解它，然後選擇不被它控制。 帶著不完美，仍願意往前走，才是真正的接納。 3. 守護能量 愛自己的人，懂得拒絕。 不是冷漠，而是保護。因為留住能量，才能真心去愛與付出。 日常的愛自己小練習 小故事分享 有一位朋友，常常因為工作壓力大而熬夜。每次都告訴自己：「我再撐一下就好。」結果身體慢慢亮紅燈：頭痛、掉髮、免疫力下降。 後來她練習把「我要撐一下」換成「我值得好好睡覺」。這句話像一個溫柔的提醒，讓她慢慢回到健康的節奏。 問問自己：你是不是也常用「再撐一下」對待自己呢？如果改成「我值得好好休息」，生活會有什麼不同？ 愛自己，是一輩子的修煉 愛自己，不是短暫的快樂，而是長遠的幸福。不是放縱自己，而是溫柔卻堅定地照顧自己。 當你能夠： 在低谷時對自己說：「沒關係，你已經很努力。」 在選擇時提醒自己：「我不必完美，但我要健康與安心。」 那一刻，你就已經真正開始愛自己了。 今天，請你也問問自己：「如果我真的愛自己，我會怎麼做？」 你可以在留言分享你最想開始的小放鬆方式： 每一個溫柔對待自己的瞬間，都是在告訴自己：「我值得幸福。」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！

Aesop帆布袋上噴的是哪款香水？Aesop的七個小秘密；最熱銷五款香水推薦！

來自澳洲由髮型師Dennis Paphitis所創立的護膚品牌Aesop，近年來逐漸活躍在大眾的視野中，產品線囊括保養、洗沐用品，甚至同時也香氛、寵物用品都有跨足，強調全系列產品更是嚴選天然的優質植萃成分，無動物實驗。一說到Aesop你會想到什麼產品呢？今天就要帶大家一起深度了解Aesop這個品牌的魅力，揭秘關於Aesop的幾件有趣小事，同時也為大家推薦Aesop最熱賣的五款香水。 Aesop小秘密1. 美妝龍頭「萊雅集團」斥巨資收購 Aesop 萊雅集團去年將從 Aesop 的巴西母公司 Natura ＆ Co斥巨資約25.25億美元購入，同時也是萊雅集團有史以來最大高額的收購金額。 旗下有超過40間美妝保養品牌的萊雅集團，正是看中了Aesop獨一無二的「不可取代性」！有別於其他品牌，Aesop獨具特色的品牌理念「拒絕動物實驗」、「講求環境友善」等等，很快速的讓年輕世代們注意到，正符合現在大家追求環保永續的社會趨勢。雖然定價不菲，且主要客群小眾，但是依舊不減商品口耳相傳的好評，這也讓品牌和顧客的黏著度大大提升，到現在的大家只要一提到Aesop，就會自動連想到，好用、高級、送禮拿得出手的好選擇，甚至被許多五星級飯店選做旅客的備品等。 https://www.instagram.com/p/C3AcZdjs2py/?img_index=1 Aesop自從在2023年被萊雅集團收購以後，店舖據點就開始從不起眼巷弄小店，逐漸拓展到容易出現在大眾視野的街邊店，然而無論被收購與否？不可否認的是Aesop這個品牌已經以成為「低調質感」的代名詞，逐漸搶攻新生代族群的消費市場。 https://www.instagram.com/p/CsCBtBQLsQM/?img_index=1 Aesop小秘密2. Aesop為何從來不找代言人？ 現在一走進百貨公司，就可以看到各種明星為品牌拍攝的形象畫報或宣傳照，不可否認這些明星人氣帶來的流量可以非常直接的影響到銷售的數字，然而這些行銷策略都只會帶來快速又短暫的商機，對此Aesop更希望將重點回歸到產品本身，投注在產品的開發上，專心做好的產品，並堅信只有好的產品引起「口碑效應」。 https://www.instagram.com/p/Cp5EqoBMPVU/?img_index=1 Aesop小秘密3. Aesop在美學上近乎痴狂的執著 Aesop不僅是在商品上或是店舖，都會以沉穩的大地色系作為主要視覺，店裡面排放大量重複又整齊的各式產品，如果仔細看可以發現不論是哪一款產品，在陳列上的數量一定是奇數，可能是3、5、7等，為的就是讓大家可以一目瞭然，直接注意到商品的中心點，並且所以的瓶口開口一定是朝向左側，是否讓走進專櫃的強迫症患者們感到無比的舒適呢！ https://www.instagram.com/p/C9cRRewOQ5s/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CJlo6iVBFX9/?img_index=1 Aesop小秘密4. 為何Aesop每一間店都長得不一樣？ 從進門以來的尊榮及一對一待遇，再到店裡面每個附有小巧思的細節，都讓顧客在走進這間店時，心裡默默的加分。不知道大家是否有發現過，每一間Aesop店舖給人的感覺都很不一樣嗎？以台中最新開幕的概念店為例：該門店由日本建築設計事務所 Torafu Architects 與 Aesop 合作操刀打造而成；其店裝靈感來自「傳統生鮮市場」結合台中充滿在地人情味的市井文化。 Aesop的每間店鋪都在裝潢上下足了工夫，每一個城市的店都融入在地特色，找來當地知名的建築師、設計師合作，並且恰到好處地融合了品牌一貫的「沉穩、靜謐」美學，即便在繁忙的都市裡也讓人一進到店舖裡面就能被放鬆療癒的感受。 https://www.instagram.com/p/C_A2K2FKTso/ https://www.instagram.com/p/C8XVkvDvhk3/?img_index=1 Aesop小秘密5. 店內提供的好喝Aesop tea哪裡買？ 每次走進去店裡，店員都會貼心的奉上一杯溫熱的Aesop tea，撲鼻而來的療癒香氣也讓大家都想知道哪裡可以買得到？對此Aesop官方的回覆是：Aesop tea是非賣品！茶的原料是由薄荷、玫瑰果和甘草根簡單調配而成，也歡迎大家自己在家動手調製看看。 https://www.instagram.com/p/CxDkeCtNH47/?img_index=1 Aesop小秘密6. Aesop帆布袋上噴的香水是哪一款？ 在Aesop門店購買產品不會附上紙袋，通常你會得到一個Aesop招牌的棉布環保袋，而很多人在把產品拿回家時，不免俗的會注意到棉布袋上面的香氣撲鼻的味道，不禁讓人好奇每次帆布袋上噴的香味到底是哪款香水？ 而其實這是品牌行銷的小巧思，只要你回去Aesop的門市，就可以查詢到當時購買記錄上店員為你噴的香水是哪一款，真正實現到讓顧客自己主動再次踏入門店行銷策略！ https://www.instagram.com/p/C4Li5LiyCTY/ Aesop小秘密7. 全球賣翻了的Aesop香水 Aesop的所有香味都強調使用自然和植物成分或植物的萃取物，雖然持久度不及一般市售香氣來得更持久，但是獨有的香水氣味都是非常存粹，讓人可以感受到乾淨明亮又真實的自然香氣。Aesop的香水並不是最典型的香水，更適合為日常生活妝點氛圍感的小配角，微微的自然芳香感，存在感不會過高，卻能營造讓人感到放鬆又舒適的氛圍。 https://www.instagram.com/p/C-m_wNIMZm8/?img_index=1 Aesop熱銷香水1. Tacit 悟香水 Aesop最熱賣香水「Tacit 悟香水」是Aesop與香水設計師塞利娜．巴雷爾（Céline Barel）共同打造。悟香水隸屬於經典香水系列，裡面加入了大量的羅勒調配，並散發出陣陣柑橘清香，令人感到活力充沛，精神振奮。通常只要想到Aesop香水就會直接地聯想到這款香水，是一款個性很鮮明的草本柑橘調香水。 https://www.instagram.com/p/CE6YfDBMed_/?img_index=1 Aesop熱銷香水2. Rozu 馥香水 馥香水雖然是玫瑰香調的香水但卻讓人聞不到玫瑰的存在？馥香水的前調是極致新鮮的綠色汁液，中調開始慢慢浮現木感皂香玫瑰這時候才若有似無的出現，清新的焚香感帶給人一種幽靜的日式禪意，後調也是淡淡有尾運無窮的木材炭火香味，像是冬日裡的一絲暖意，整體來說不是市面上常見的玫瑰香水，層次感堆疊相當豐富～ https://www.instagram.com/p/CFuCbOZMfyc/ Aesop熱銷香水3. Hwyl 熾香水 製作這款熾香水的法國調香師 Barnabé Fillion曾說過：「漫步在日本古老的森林中，那些 300 年樹齡的羅漢柏和鬱鬱蔥蔥的苔原給了我這款香水的靈感」，確實熾香水獨特的香調結合了辛辣香料味和木質的元素，整個過程就像是沉浸在被綠意包圍的樹林中，被帶有煙燻味給籠罩，最後甚至還能聞到淡淡的土壤香氣。 https://www.instagram.com/p/CE3wT1yMox2/?img_index=1 Aesop熱銷香水4. Eidesis 艾底希思香水 艾比希思為Aesop虛實之境系列的香水作品，Eidesis前調是雨林中辛辣的藥草味，接著就是淡淡的檀香，最後則是溫暖又舒適的乳香和雪松帶來的冬日氛圍感，整體給人一種帶有淡淡乳香木質調香水，對於一些木質調的初心者是很好入手的一款，前調的香料味會比較搶眼一些，到了中調才會慢慢釋放這款香水最主要的木質香調。 https://www.instagram.com/p/CikRsorMTSR/?img_index=1 Aesop熱銷香水5. Virēre 蔚香水 今年九月Aesop 正式推出全新經典香水「蔚香水」。以柑橘水果、無花果樹、綠茶作為主角，交織出暖陽般的迷人印象，將思緒帶入記憶深處，喚起充滿活力的綠茵靜謐時光，彰顯了氣味的傳遞力量，是Aesop香水裡面比較少見，且充滿明亮色彩的無花果柑橘調茶香香水。 https://www.instagram.com/p/C_acOCMt-dJ/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻推薦新手香民的第一款入手香！盤點那些年必買的幾款熱門香水 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Aesop #Aesop tea #Aesop香水 #Eidesis 艾底希思香水 #Hwyl 熾香水 #Rozu 馥香水 #Tacit 悟香水 #Virēre 蔚香水 #香水推薦 

請不要破壞童年！10部「超崩壞的真人化卡通」，哆啦A夢怎麼變成肌肉猛男了啦？

最近卡通真人化越來越盛行，也受到不少關注，像是前陣子Netflix釋出的漫改真人版影集《幽游白書》，主演卡司名單就在網路上掀起了一陣討論。這些真人化卡通也許劇情不盡相同，但大都以原著的故事為主，不過有些真人化的卡通看了真是讓人有種說不出的難受呀！小編今天整理了10部被改編成真人版的卡通，究竟這幾部有沒有達到觀眾們的期望呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/794442 1.《小熊維尼：血與蜂蜜》 （圖片來源：IMDb） 從小陪大家長大的《小熊維尼》被改編成血腥版本《小熊維尼：血與蜂蜜》（Winnie The Pooh: Blood and Honey），從天真活潑的黃色小熊，變成暗黑大反派，看了令人不寒而慄，不少人直呼童年簡直被毀了！小熊維尼與他的好友小豬都變得面目可憎，整個畫面氛圍看起來十分詭譎，與我們所熟悉的小熊維尼也差太多了吧！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/736529 2.《飛天小女警》 （圖片來源：IMDb） 超人氣經典卡通《飛天小女警》（The Powerpuff Girls）相信也是許多人的童年回憶吧？前陣子真人版《飛天小女警》的拍攝片場照曝光，三位主角卻被吐槽是「廉價版COSPLAY」，負面評價不斷！大家對於飛天小女警真人版又有什麼想法呢？ （圖片來源：Twitter） 3.《魔法俏佳人》 （圖片來源：IMDb） 卡通《魔法俏佳人》的真人版影集《FATE：魔法俏佳人傳奇》，影集中可以感受到編劇希望保留一些原始的設定，像是魔法學校、仙子不同系的法力等元素，來吸引曾經看過卡通的觀眾，但這部評價仍然相當兩極，不喜歡的觀眾批評她們根本是犯中二病的青少女，但也有網友大讚真人版的場景有別於卡通版夢幻、粉色、亮晶晶的風格，更像是更暗黑、懸疑的美式成人影集！ （圖片來源：Netflix） 4.《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》 泰國廣告創意無限！以卡通哆啦A夢為發想概念，創造出了泰國版《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》，原本卡通中圓滾滾的哆啦A夢，在泰國廣告中搖身一變成為猛男！而大雄跟靜香則是性別互換，靜香也變成一位猛男！這跟印象中的哆啦A夢差太多了吧！ （圖片來源： Youtube@ptss Channel）） 泰國廣告《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》 https://www.popdaily.com.tw/life/787642 5.《愛探險的Dora》 《愛探險的 Dora》是美國家喻戶曉的卡通，7 歲的短髮女孩 Dora 總是跟著猴子 Boots 一起搭檔探險，不時還會教電視機前的大家英文單字，可謂是寓教於樂～不過這個卡通居然被好萊塢翻拍成真人版電影，定名為《朵拉與失落的黃金城》！在真人版中的Dora看來是個小辣妹呢～ 6.《音速小子》 想不到吧？連《音速小子》（Sonic the Hedgehog）都有真人動畫電影！不過好萊塢逼真版的《音速小子》被大量網友嫌棄「比例不對、腿太長、經典的白色手套竟然被改掉、像是在裸奔的詭異生物」等各式各樣的批評，小編私心認為雖然長得不太一樣，不過總體來說還是蠻可愛的啦！ （圖片來源：IMDb） 7.《皮卡丘》 （圖片來源：IMDb） 在《POKÉMON 名偵探皮卡丘》真人版電影的預告中，皮卡丘、小火龍、胖丁都與人類共存！而皮卡丘竟然是由「死侍」萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）背後獻聲的呀～在電影中當其他人類只能聽到「皮卡皮卡」時，只有主角提姆聽得懂皮卡丘說的話和他真實的大叔腔！雖然跟他萌萌的外表不搭，但小編覺得還不算走太歪～ （圖片來源：IMDb） 8.台灣版《櫻桃小丸子》 櫻桃小丸子應該是很多人童年的回憶吧？台灣在2017年上映了《櫻桃小丸子真人版》電視劇，在製作真人版的過程中，原作老師也有一同參與合作呢！因為劇情還是在敘說小丸子與同學們在小學中的生活，所以還原度算高，但整個感覺還是不太對呀～ （圖片來源：台灣配音維基 櫻桃小丸子台灣真人版） 9.《聖鬥士星矢》 （圖片來源：twitter @GeekAnything） （圖片來源：FASHION PRESS ） 《聖鬥士星矢》真人版預計將在2023年上映，卡司可以說是非常堅強！除了由新田真劍佑挑大樑主演「天馬座聖鬥士」星矢外，更請來麥蒂森艾斯曼等演員陣容一同共演！但目前從預告來看，還是有種違和感呀！ （圖片來源：twitter） 另外，已經解散的「SMAP」曾在1991年演出《聖鬥士星矢》舞台劇版本，當年由中居正廣飾演星矢、草彅剛飾演紫龍、森且行飾演冰河、香取慎吾飾演瞬、稻垣吾郎飾演一輝，木村拓哉則是海皇波賽頓，這可是《聖鬥士星矢》最早真人化的版本哦！對比一下也是挺有趣的～ 10.《海賊王》真人版 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：YouTube ） 由Netflix 推出的《海賊王》（ONE PIECE）真人版，當初公開每位主角的海報時，可是引發了全網熱議呢！大家紛紛指出角色似乎跟原著的設定不太像，不過原著漫畫家尾田榮一郎有擔任真人版《海賊王ONE PIECE》的影集監製，相信還是值得期待的～ https://www.popdaily.com.tw/life/1216751 看完以上10部改編卡通的真人版，你看好哪幾部呢？現實畫面總是沒辦法百分百地詮釋動畫裡的所有場景，雖然許多人覺得真人版很崩壞，但小編相信還是有喜歡真人版的粉絲的！你喜歡或是期待哪幾部真人版卡通呢？一起來分享吧～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #Fate魔法俏佳人傳奇 #NetFlix #ONE PIECE #POKÉMON 名偵探皮卡丘 #SONIC音速小子 #哆啦A夢 #哆啦A夢與他的小鮮肉世界 #小熊維尼 #影劇音樂 #愛探險的Dora #朵拉與失落的黃金城 #櫻桃小丸子 #波波名人 #海賊王 #生活精選 #真人化卡通 #真人版 #聖鬥士星矢 #飛天小女警 #魔法俏佳人 

2025日本明星來台開唱：YOASOBI、中島美嘉、米津玄師、廣末涼子，時間地點總整理！

2025年才剛開始就有許多日本明星來台演出的消息陸續釋出，今年無論當代最火紅的團體、實力派歌手，還是佔據了七八年級青春時光的大明星們都要來台開唱啦！今天編輯整理了2025年來台開唱的日本明星資訊，每一場演出絕對都會讓喜愛日本音樂的你感到驚喜且滿足，趕快跟著編輯一起來看看有哪些不能錯過的演唱會吧！ 2025日本明星來台開唱：YOASOBI YOASOBI近年來的熱度持續飆升，音樂作品不僅在日本引起轟動也在全球掀起熱潮，他們的音樂風格突破語言的界限，吸引大量歌迷喜愛登上各大音樂排行榜。2025年2月，YOASOBI將攻進台北小巨蛋舉行「YOASOBI ASIA TOUR 2024-2025」演唱會啦！期待YOASOBI為台灣歌迷帶來一場無與倫比的音樂盛宴！ https://www.instagram.com/p/C_P69OpPsxX/ Info. 開唱日期：2025年2月8日 17:30入場19:00開唱、2025年2月9日 17:30入場19:00開唱 開唱地點：台北小巨蛋 2025日本明星來台開唱：倉木麻衣 倉木麻衣自出道以來憑藉著眾多經典歌曲與音樂實力擁有極高知名度，她為《名偵探柯南》演唱的多首主題曲更是深受喜愛。今年倉木麻衣為慶祝出道25週年也要來台舉行演唱會啦！這場演出將會是倉木麻衣回歸的一大亮點，勢必再次引爆歌迷們的熱情應援啊！ https://www.instagram.com/zeppnewtaipei/p/DDzKV-0CBcb/ Info. 開唱日期：2025年2月15日19:00開唱、2025年2月16日18:00開唱 開唱地點：Zepp New Taipei 新北市新莊區新北大道四段3號8樓 2025日本明星來台開唱：JO1 2019年以來迅速崛起的日本男子團體JO1 ，憑藉出色的舞蹈和歌唱實力在J-POP界嶄露頭角。2025年JO1將於2月前進北流舉行首次世界巡迴演唱會《JO1 WORLD TOUR JO1DER SHOW 2025 ‘WHEREVER WE ARE’》囉！這場演唱會將呈現JO1熱門歌曲和全新作品，歌迷們絕對要親自感受JO1充滿魅力的現場演出！ （圖片來源：官網） Info. 開唱日期：2025年2月15日18:00開唱 開唱地點：台北流行音樂中心 2025日本明星來台開唱：中島美嘉 七八年級的女神中島美嘉要來啦！以獨特的嗓音和深情的音樂風格被譽為「平成歌姬」，代表作〈雪花〉、〈魅惑天空〉至今仍是無數樂迷心中的經典神曲！2025年中島美嘉展開全新亞洲巡演，並於3月來台連續開唱兩場。這場演唱會將帶來耳熟能詳的金曲，絕對會為歌迷帶來滿滿感動與回憶啊！ https://www.instagram.com/p/DECmuxDyjNm/ Info. 開唱日期：2025年3月1日18:00開唱、2025年3月2日16:00開唱 開唱地點：林口體育館 2025日本明星來台開唱：米津玄師 日本音樂界的創作鬼才米津玄師以多首熱門歌曲如〈Lemon〉、〈LOSER〉等在亞洲樂壇屹立不搖，憑藉獨特的音樂風格與充滿創意的舞台演出掀起歌迷熱潮！2025年3月，米津玄師將帶著全新世界巡演「米津玄師 2025 WORLD TOUR / JUNK」登上台北小巨蛋，歌迷們將能現場感受米津玄師極具個人風格的舞台魅力和震撼演出！ https://www.instagram.com/p/DA5wFcpzpX2/ Info. 開唱日期：2025年3月15日17:00開唱、2025年3月16日17:00開唱 開唱地點：台北小巨蛋 2025日本明星來台開唱：廣末涼子 「20世紀末最後美少女」廣末涼子要來啦！廣末涼子以清新短髮和甜美笑容風靡亞洲，是無數人心中的青春偶像。2025年廣末涼子將以歌手身份首次登上台灣音樂祭舞台，參加第16屆「大港開唱」囉！這次演出是她相隔多年再次訪台，將與粉絲們重溫那份純粹與美好，絕對是2025年最受矚目的音樂盛事之一啊！ https://www.instagram.com/megaportfest/p/DEeE4k2Jum3/ Info. 開唱日期：2025年3月29日、3月30日 開唱地點：高雄駁二藝術特區 2025日本明星來台開唱：倖田來未 「火辣歌姬」倖田來未以性感形象與多首膾炙人口的金曲成為亞洲樂壇的流行指標，2025年3月，她將參與高雄櫻花季音樂節帶來令人熱血沸騰的現場演出囉！睽違多年終於能再次欣賞倖田來未充滿魅力表演，資深哈日族們真的期待到不行啊！ https://www.instagram.com/p/DEAJOs3svB0/ Info. 開唱日期：2025年3月28日、3月29日、3月30日 開唱地點：高雄夢時代廣場 2025日本明星來台開唱：愛繆Aimyon 愛繆Aimyon以自然隨性的音樂風格打動許多歌迷，從〈君はロックを聴かない〉到〈マリーゴールド〉，歌曲總是充滿生活氣息，輕鬆卻不失深度。2025年愛繆Aimyon 宣布來台舉行「AIMYON TOUR 2025 ‘Dolphin Apartment’」演唱會囉！這次將帶來她一貫的輕鬆氛圍和獨特的音樂魅力，詳細地點待官方公佈。 https://www.instagram.com/p/C-j2eazygfJ/ Info. 開唱日期：2025年4月12日、4月13日 開唱地點：待官方公佈 2025日本明星來台開唱：Ado 「神秘女高中生」Ado，以超有爆發力的歌聲在日本音樂界竄紅。熱門歌曲〈うっせぇわ〉等，強烈的個人風格與情感表達深受年輕歌迷喜愛！2025年5月，Ado將帶著全新巡演「Hibana」回到台灣舉行演唱會囉！這場演出將帶來她的經典作品以及新歌，喜愛Ado的歌迷千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/DESJHmpzSRi/ Info. 開唱日期：2025年5月11日18:00開唱 開唱地點：林口體育館 以上就是2025年日本明星來台演出的資訊，無論是資深歌手還是新生代都將為歌迷帶來許多驚喜，期待每一場精彩演出！ 延伸閱讀 👉日本超人氣樂團「YOASOBI」2025小巨蛋開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點 👉日本爆紅女歌手「Ado」新人介紹！超強歌曲《うっせぇわ》，充滿溫柔厚實的狂野嗓音 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 撰文編輯 #木木二 #Ado #Aimyon #JO1 #YOASOBI #YUIKA #中島美嘉 #倉木麻衣 #倖田來未 #大巨蛋 #小巨蛋 #廣末涼子 #影劇娛樂 #愛繆 #愛繆Aimyon #日本娛樂 #日本明星 #日本歌手 #演唱會 #米津玄師 

朴信惠大跳aespa、IVE舞蹈！睽違一年再見台灣粉絲，見面會《HYE, TALK》台北場完美落幕！

南韓人氣女演員朴信惠2025亞洲巡迴粉絲見面會《HYE, TALK》，昨晚（5月3日）在台北三創CLAPPER STUDIO登場，這也是她繼去年後再次踏上寶島與台灣粉絲面對面。睽違一年，朴信惠以全新主題「HYE, TALK」打造一場充滿對話、共鳴與感動的粉絲見面會，現場氣氛熱烈。活動一開場，朴信惠久違的以短髮俏麗造型現身，親切地向全場打招呼：「大家好，我是朴信惠！歡迎大家來到HYE, TALK的世界！」自然大方的姿態瞬間拉近與粉絲的距離，也為整晚揭開溫暖序幕。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 這次見面會以全新企劃「HYE, TALK」為主軸，跳脫過去以「of Angel」為名的系列主題，由朴信惠親自主導發想，展現她與粉絲真誠交流的重視。她在台上分享：「這次的企劃內容是我自己提出的，希望打造一場能真正與大家對話、有共鳴的見面會。你們喜歡這個主題嗎？」台下即刻報以如雷掌聲，氣氛高漲，展現出她與粉絲間真摯的雙向連結。 活動上，朴信惠分享這次來台的趣事，其中展示了一張與101的自拍照，「我的粉絲們應該都知道我真的很喜歡來台灣吧！」因為這次入住的地點就在101附近，讓她忍不住自拍一張，「我其實真的很不會自拍，這張照片是拍了幾十張才選出來的，平常大家看到的照片都是很多人一起幫忙的成果！」一番話讓現場粉絲笑聲不斷，也展現她可愛真實的一面。 接著進入戲劇話題，朴信惠分享主演的熱播劇《來自地獄的法官》的點滴。她首次挑戰飾演法官角色，表示：「與以往醫生、律師或記者不同，這次最重要的是展現角色的信念與正義感。」她還現場重現一段讓她印象深刻的台詞：「從現在開始，真正的審判要開始了。」這句話不僅展現角色氣勢，也深深烙印在她心中。造型方面，她笑說這部劇堪稱歷來最華麗，「以前多半是演貧窮的孩子，這次外傳穿了300套衣服，我說不是啦～但加上所有試裝衣服的套數，大概也差不多了！」其中她覺得最代表地獄法官的造型，則是剪裁俐落、象徵火焰的紅色套裝，「我真的很適合紅色對吧？」 （圖片來源：D-SHOW 提供） 談到戲中的動作戲，她透露自己在正式拍攝前就接受動作訓練，也特別提到讓她印象深刻的名場面，其中一場打戲因對手演員忘記轉頭，她不小心真的打到對方，雖然當下很緊張，但她仍敬業完成畫面。被問到拍攝現場氣氛時，朴信惠表示：「現場拍攝氣氛非常好，每個演員和工作人員之間都有著很好的默契，聊天話題也是小組小組的聊不停。大家感情都很好。」她也坦言這是一部沒有遺憾的作品，「雖然還是有些想加強的地方，但拍攝過程真的太有趣了，真的很享受這一切。」至於是否會有第二季？她笑說：「我真的不知道！但如果真的要拍的話要趁早，因為我現在年紀也不小，體力真的不行了。」還幽默補充：「以前可以兩天不睡，現在兩天不睡我就要睡兩天才補得回來！」這番貼近生活的分享也讓粉絲感受到她的真誠與親和力。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 互動環節中，朴信惠化身為「姜光娜法官」，與幸運粉絲一同重現戲中場景，並合影拍立得作紀念，寵粉的她，更加碼送上擁抱與精心準備的禮物。值得一提的是，見面會中的表演橋段令人驚艷，朴信惠接連帶來非常熱門的JENNIE的《like JENNIE》、aespa的《Whiplash》及IVE的《REBEL HEART》的舞蹈組曲及NewJeans的《How Sweet》，換上帥氣服裝展現截然不同的舞台魅力，「為了這些舞蹈，我練習了好一陣子，只希望呈現最好的自己給大家。」她坦言跳舞對她來說並不容易，但為了粉絲她全力以赴。 接下來的「What’s in My Bag」單元則首度公開她私下愛用物品，從保養品、小吊飾、香氛到貼身小物等等，每樣物品都引發全場驚呼，展現戲裡戲外的朴信惠。緊接著的「Shall We Game？」O、X默契遊戲則讓全場陷入最高潮。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 活動尾聲，朴信惠深情告白：「本來應該播完電視劇就要來跟大家相見的，但也因為這樣的巧合，讓我有更多時間練習才有今天的表現。今天真的非常開心，謝謝一直以來的陪伴，也期待下一次相見。」並透露接下來將進入新作品的拍攝。 朴信惠與全場粉絲一同拍下大合照，並獻唱壓軸曲《Pillow》，用溫柔歌聲為這場充滿歡笑與感動的見面會畫下句點。《HYE, TALK》台北場的完美落幕，不僅再次印證朴信惠作為頂級演員的專業與實力，更展現她對粉絲始終如一的愛與真誠，也讓人更加期待她下一次的華麗回歸。 （圖片來源：D-SHOW 提供）

美美的短髮！

真愛的名字，是思念

女人開了門，把手機拿出來，將包包丟在小沙發上... 3通未接電話-Linna、婷、未顯示號碼 5封簡訊-廣告信、廣告信、信用卡繳費通知、網購訂單確認、課程通知 沒有他。 看著手機上的時間，23點50分... 「還真是完全不擔心我呢」女人心裡感嘆，臉上露出了無奈。 正準備撥電話過去的同時，手機響了...是阿偉？！ 「喂？」女人出聲。 「你到家了嗎？外面雨好大」阿偉焦急的問著。 看著自己淋濕的頭髮，女人輕聲回答「我沒淋到雨，我累了，掛電話了。」女人拒絕了他的關心。 耳邊傳來嘟嘟嘟的聲音。眼睜睜看著她在大雨裡走回家，他知道，她為了他心傷，為了他拒絕打電話關心她的他。 ********************************************************************************* 洗完澡，女人還是忍不住撥電話給他，話筒那邊傳來吵雜的聲音 「你在外面嗎？」女人問 「對阿，跟朋友出來吃宵夜，怎麼了？」他回覆著 「喔...沒什麼，我...」女人還想說什麼， 但是男人馬上就接話「沒事我要掛電話了，你早點睡，拜」，女人只剩下嘟嘟聲與她回應。 女人哭了，看著自己一天天隆起的肚子，不懂他為什麼永遠像個孩子一樣只顧著玩樂，她在他心裡永遠都不被看見？她也不懂為什麼這樣糾結的日子她仍不願意離開？ 撥了電話，「阿偉，你明天可以陪我去一趟醫院嗎？」女人問著 該來的還是來了，「你確定？這對你身體不好。」阿偉想說服她把孩子留下，可是沒有成功。 *********************************************************************************** 午夜，男人回來。走進房，看著熟睡的她，眼神轉為溫柔 『跟著我，妳太辛苦了，值得嗎？』伸手撫了撫她的秀髮，轉頭看見她3月份的桌曆寫著「產檢」 他心裡大為震驚，眼睛不自覺睜大：她懷孕了？！她竟然沒跟我說！！！ 女人翻身，碰到男人的手，醒了，淡淡的問「怎麼來了？」 這是上次那通電話後，他們久違的碰面，3個月後的碰面。 男人問「妳懷孕了？怎麼沒有告訴我？」 女人淡淡的說「沒什麼好說的，我已經處理掉了」 男人還未從震驚的情緒中恢復，突然投下的炸彈讓他再次憤怒 「什麼叫處理掉了？那是我們的孩子！！」 他激動的抓著她的手，驚覺怎麼這麼瘦弱，才發現她的臉色很差... 她吃力的想掙脫他，用力的當下，人又暈眩了，眼前一黑，接著不省人事.... ************************************************************************************* 在睜眼，又是熟悉的白色窗簾。女人知道自己又躺回醫院了。 「羚，醒了，哪裡不舒服嗎？」男人握著女人的手，心疼的問著。 女人把手抽離他的關心，別開頭說著「把我住所的鑰匙還我，以後我們之間沒有任何的關係了。」女人心死的說著。 男人聽著，沒有作聲。 「以後你想做什麼就做什麼，沒人管你去哪裡、沒人會在打電話催你回家、不會有人跟你吵架，你自由了！」女人說著，眼淚從眼角滑落... 此時病房的門開了 「你離開吧，別再讓她痛苦了」說話的是阿偉，Q大醫院的院長。 ************************************************************************************** 在阿偉的照顧下，羚漸漸恢復了健康與以往的好氣色。 兩年了，凱始終沒有任何消息。 羚與阿偉保持著某種程度上的距離，但是阿偉卻從不勉強她 這段不算短的日子，他的細心呵護她不是不知道，但是她的心中始終有一個空缺，在兩年前孩子拿掉的那一刻，就存在了。 「羚，妳晚上有空嗎？」阿偉問著，他今晚決定要求婚了！他知道她心裡還沒有完全走出來，但是他相信他的的愛可以包容這一切！ 「晚上沒什麼事，可是我好累，我想要回家休息....」羚習慣性的拒絕阿偉 「我買東西過去下廚給妳吃，煮妳愛吃的義大利麵，好囉，就這樣，不要再推托了，等等接妳下班」說完，阿偉不等羚拒絕就掛上電話 怎麼這樣啦，羚有些不滿，但是知道阿偉是真心為她好，吃個飯應該還好吧....羚在心裡說服自己 走出公司大門，羚正準備打電話給阿偉，卻看到了凱站在她面前... 凱剪了俐落的短髮，顯得精神，雅痞風格的服裝，襯出了他獨有的魅力... 但是他的出現看在她的眼裡，是她無法解讀的訊息 他朝她走去，她直覺得往後退直到腳跟和背靠在玻璃門上， 他，就站在她的面前；她，就映在他的眼裡，兩人對望著，時空瞬間暫停了一般 「我回來了，讓我給妳幸福！」他的雙手搭著他的肩； 突然，她清醒的掙扎著「放開我！你憑什麼！放開我」卻無法掙脫！ 「放開她！」阿偉握著拳 凱，手沒放下，只是轉頭看著阿偉，「你有什麼資格說這句話？我給了你兩年的時間，我相信你會給羚幸福，結果呢？我看到的還是羚自己一個人上班、自己一個人回去面對滿屋子的寂寞，你給了她什麼！」 被激怒的阿偉，衝過去給了凱一拳，於是兩個人在羚面前大打出手 「就是因為你傷她太深，所以她一直無法接受新的感情...」阿偉一拳打在凱的左臉頰； 「呸，你如果夠愛她，就會讓她接受你...」凱一腳踹在阿偉的肚子上； 兩個人你來我往，完全不把羚當一回事.... 「夠了，不要打了，住手，你們兩個都給我住手...」不管羚怎麼喊，兩個人誰都沒有要收手的意思...一直到兩個人打的累攤了，雙雙倒在地上，這場架才結束 最後，是羚開著車載著兩個男人回她的住所擦藥... ********************************************************************************************** 小小的套房，兩個大男人各據一頭，羚幫兩個人準備了冰塊，阿偉則起身，熟門熟路的拿著毛巾、醫藥箱，還幫三個人泡了熱茶... 這些舉動看在凱的眼裡，他知道這兩年來，阿偉是全心全意的照顧著羚，不然不會這麼熟悉這裡的環境... 拿著冰塊的羚，看著兩個男人，不知道該幫誰敷，阿偉體貼的走過來，拿了冰塊告訴羚「我自己來吧，我是醫生，妳幫他用吧」並給了羚一個溫暖的微笑 幫凱冰敷的當下，羚有些不好意思，因為凱直勾勾的盯著她看，羚很不自在，把冰塊放在凱手上，說道「你...你自己敷啦」 轉身進了廚房替三個人下了水餃... 餐桌上，三個人，誰都沒有動筷子，各自想著自己的心事.... 「羚，我知道你還忘不了凱，但是我也相信這兩年我們一起相處的點點滴滴不是假。我本來就打算今天跟你求婚的，只可惜半路殺出了程咬金...」阿偉說話的同時，冷不防斜眼睨了一下凱 「我不逼妳，如果妳願意讓我照顧妳的下半輩子，月底我的生日請來參加我的生日會，我們一起跟大家宣布我們的好消息，如果妳沒有來，我就知道妳的選擇了，只要是妳的選擇，我都會支持妳，好嗎？」阿偉的溫柔，衝擊著羚在心中建立的城牆.... 阿偉起身，走出了套房，留下凱及羚兩個人獨處 羚在廚房清洗著碗盤，凱從身後抱住她，親暱的用臉頰輕撫著她的髮，羚推推他，「別這樣」 凱放開羚，由衷的告訴她「我知道阿偉很愛妳，這兩年他把妳照顧的很好，氣色和身體狀況都比以前明顯好很多...可以告訴我，為什麼不接受他嗎？」 羚看著凱，輕嘆了一口氣「我承認，我忘不了你，可是這兩年阿偉對我的照顧，我都知道，我不是木頭，我有感覺...但是這對阿偉不公平，我怎麼能享受著他的疼愛與照顧卻無法給予他同樣的愛，我怎麼能這樣？」說著，忍不住落下淚來... 凱將羚拉進懷裡「對不起，都是我的錯，當初如果我成熟點，不要這麼貪玩，妳不需要承受這些，對不起」 聽著凱說的話，羚終於忍不住放聲哭了出來 那晚，凱沒有離開羚的住所... ************************************************************************************************ 美麗的海濱，一處美麗的墓園，兩個人再次碰面 「你還不娶阿？」阿偉戲謔凱，卻望著遠方 「我想娶得已經不在了，所以，不娶了...」坐在輪椅上的凱自嘲式的說著... 「可以不要動不動就吃我亡妻的豆腐嗎？你真的很欠揍！」阿偉說著，思緒飄回了3年前.... 那晚，羚與凱促膝長談了很久，很多擺在心裡的結也解開了，凱知道自己是浪子，沒有辦法像阿偉那樣給羚穩定的生活及安全感.... 其實這兩年，羚已經不知不覺愛上了阿偉，只是心裡對感情的恐懼讓她不願正視她跟阿偉之間的聯繫，其實已經這麼的深.... 時間過的很快，接近月底了，凱來找羚，笑著問她「想清楚了嗎？真的不選我？我可是很搶手的！」 羚輕輕笑著「愛耍嘴皮子，走啦，阿偉的生日會要開始了...」 羚坐上凱的車，往自己決定好的幸福之路前進.... 一切看起來都是這麼的順利，可是在前往生日派對的路上，一輛酒醉駕駛的車，飛快的從右邊狠狠的往羚這邊正面撞擊，衝擊力道之大，讓羚當場死亡，而凱的雙腿也遭到嚴重的撞擊，從此不良於行.... 在宴會上的阿偉，遲遲等不到羚的到來，耐不住性子的他，撥了電話也沒有人接，本來已經準備放棄的時候，一通電話讓他整個人像是遭到電擊一樣，當他在腦筋空白的狀態下趕回醫院時，羚早沒了心跳和呼吸，只剩下冰冷的屍體以及沾了血的雪白禮服.... 凱則還在加護病房急救..... ************************************************************************************************ 深愛羚的阿偉還是與羚舉行了冥婚，讓她成為了他的妻子.... 每年，羚的忌日，凱跟阿偉都會到這個她專屬的墓園來陪她，三年來，風雨無阻....

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

近年來，「一站式放鬆美容服務」逐漸成為新的保養趨勢。這次意外發現一家在 Google 上擁有五星好評、實際體驗後也讓人想給滿分的美容養生館——「天堂之眉/天堂美容足體養生館」。地點就在熱鬧的臨江街觀光夜市（俗稱通化夜市）附近，距離捷運信義安和站3號出口只要路程3分鐘，交通十分便利。從霧眉到采耳、撥筋舒壓，甚至連足體按摩保養都可以在同一個空間，享受身心放鬆的療癒時光。 還沒有生寶寶之前，佩蒂其實很常和朋友相約去做SPA舒壓。後來有了孩子，時間幾乎都被小孩綁住，想出門放鬆變得不太容易，乾脆就在家裡添購了一台全身式按摩椅，當作日常的放鬆方式。 不過最近睡眠品質不大穩定，剛好有天一家人打算到臨江街夜市走走，意外發現了這間寶藏店。神隊友主動幫忙顧小孩，讓佩蒂可以短暫放風，自己去享受一下按摩時光。 釋放壓力，從頭部開始 這次我選擇的是 60分鐘「撥筋頭部＋眼部按摩＋肩頸舒壓」。 其實以前做SPA，大多是油壓或指壓，家裡按摩椅也偏向全身式按摩，從來沒有真正嘗試過「撥筋」。這次幫我服務的是 9號師傅，主要會搭配照片中的按摩工具進行撥筋，再結合純手技操作。 療程一開始是從頭部放鬆開始，慢慢把頭皮的緊繃感抓鬆。沒多久整個人就開始有點昏昏欲睡。以前在SPA療程尾聲通常也會有頭皮按摩，但其實我一直沒有很喜歡。雖然當下很舒服，但做完頭髮往往會變得亂七八糟，有時還打結很難整理，有體驗過的人應該懂那種感覺。9號師傅使用的按摩工具邊緣很圓滑，整個過程感覺很有節奏地在進行放鬆，不會出現頭髮被抓得亂糟糟的情況，也沒有指甲抓頭皮的不適感。 熱敷加持的深層放鬆 頭部舒壓同時，有搭配蒸氣眼罩，當眼罩的溫熱感慢慢下降時，就會接著進行眼部與額頭的撥筋按摩。這個過程其實相當輕柔，但還是會有微微酸酸的感覺。9號師傅的手法很準，常常都有「推到穴位」的感受。做完之後眼睛整個感覺放鬆許多，視線也好像變得比較明亮。 最後一個步驟則是肩頸舒壓。 9號師傅一摸就說：「這裡很緊繃喔！」雖然平常在家會用按摩椅，當下都覺得很舒服，但如果要做到深層放鬆，果然還是需要靠人手！透過刮板搭配手技，沒幾下肩頸就紅通通了，過程中有點酥麻的感覺，做完真的非常舒暢。 這次雖然只體驗了頸部以上的療程，但整體感受相當不錯。療程過程中，頸部與腹部也都有熱敷墊輔助（如圖），整個人會更容易放鬆。空間雖然不是特別寬敞，但整體乾淨整潔，環境也算舒服。 身體、精神要同步放鬆，才是真的舒壓 整個服務過程還有一個佩蒂自己很喜歡的小優點～美容師不會一直聊天。以前只要遇到很愛開話匣子的師傅，我通常就不太會再回訪。畢竟來做按摩就是想好好放鬆休息，如果整個過程一直聊天，其實很難真正沉下來。這裡的服務過程主要只會確認力道和需要加強的部位，不會過度閒聊，對我來說反而是很加分的一點。 還有，整個療程的節奏非常連貫。以前有些按摩店，常常做到一半師傅就去拿熱毛巾、準備工具，然後人就消失一會兒，原本放鬆的感覺也被打斷了。但在這裡完全沒遇到這樣的情況，師傅幾乎是全程專注地幫我服務，60分鐘的療程扎扎實實做滿，甚至還稍微超過時間。最後仍很貼心地詢問我有沒有哪個部位需要再加強！！ 空間整潔溫馨、師傅親切有禮 佩蒂這次是在天堂美容足體養生館的三樓體驗療程。從一樓店面入口一路走上三樓，其實就能感受到老闆在空間上的用心規劃。店內整體以暖黃色燈光為主，一踏進來就有種被溫柔包圍的放鬆感，氛圍相當舒服。 店內的按摩椅與按摩床採分層規劃：按摩椅區還貼心提供電視和書本，讓客人在放鬆之餘也能輕鬆打發時間；按摩床區則設有拉簾設計，保留每位客人的隱私空間，可以更自在地享受療程。另外在轉角處也能看到一些可愛的小裝飾，替整體空間增添幾分溫度與趣味；每一層樓的廁所也都維持得相當乾淨整潔，這些都是能看出店家用心的小細節。 佩蒂還留意到櫃檯張貼的公告，關於公共安全部分，店家也有重視喔！ 最後，再來杯暖呼呼的茶飲，和餅乾收尾！短短60分鐘的撥筋體驗，雖然時間不長，但從頭部、眼睛到肩頸慢慢被放鬆的感覺，真的讓人有種「重新充電」的感覺。 後續，佩蒂搜尋了關於「天堂之眉/天堂美容足體養生館」的資料，才發現原來老闆娘在美業奮鬥了廿多年了，是從霧眉起家，還有授課教學喔~這次體驗很滿意，下次佩蒂可以來體驗一條龍服務。 天堂之眉/天堂美容足體養生館 地址：台北市大安區通化街15號營業時間：早上10:00-凌晨01:00預約專線：02-27013199、0966810177、LINE官方 官網：new-life-157.com.tw/臉書粉絲專頁：www.facebook.com/ #大安區按摩 #通化街霧眉 #紋繡 #撥筋紓壓 #采耳 #頭療

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