哭奔～原來這就是吃空氣也胖的我 vs 吃不胖的臭瘦子的差異！冬天來了這些小習慣再不改，體重準備出大事！

 p.p1 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000 } p.p2 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px } span.s1 { font-kerning: none } 有些女生真的很～奇怪，看起來明明都沒在運動，吃的部分好像也是沒在客氣，可是身材就是 FIT到不行，原來！她們根本把這些減肥小秘訣融入到每天的生活當中，不知不覺就維持了好身材，今天呢～我可不是要教你怎麼一週迅猛瘦五公斤，不要再想用快速瘦身了，是要你養成一生都能瘦的好習慣！ ＃餐前先喝水 根據研究發現飯前喝足500c.c白開水，3個月可多減2公斤，減重速度比沒喝水的人快，維持這個好習慣，比較不容易復胖，可是要注意也不能喝過量，尤其吃飯期間跟飯後一小時內大量飲水，會沖淡胃液和消化酶，很快就會再產生飢餓感，這時候又要吃了～ ＃不管你睡得多晚，起得多晚，都要為自己準備豐盛早餐 身為一個晚起的人類，我們很多時候就乾脆不吃早餐了，可是明明少了一餐應該會瘦啊！原來不吃早餐容易導致肥胖是因為人體在早上開始啟動新陳代謝，這時候吃進的熱量，比較容易消耗掉，果沒吃早餐，為了維持所需基本熱量，晚上就容易飢餓，還要吃宵夜的部分，脂肪跟你SAY HELLO啦！所以最好的方法就是早睡早起啦！早餐多攝取一些好的蛋白質以及碳水化合物，讓一整天的飲食保持規律不失控！ ＃多走路就是身為人類最好的鍛煉 其實真的不用一定要全副武裝到健身房慢跑一小時，因為我知道人都是會怠惰的，怎麼可能每天去跑我不信～～～行走就身為人類最好的鍛煉！只要走路持續10分鐘以上，就可以開始燃燒多餘的脂肪還能促進身體的血液循環！即使每天只散步10分鐘，慢慢的身體也會出現意想不到的效果喔！ ＃6.5 到 8.5hr 的睡眠 來～我們先來統計一下你們每晚平均睡幾個小時？是睡好睡滿超過8小時，還是勉勉強強差不多塊6小時？根據美國大學的研究發現，每晚睡6.5到8.5小時的人，脂肪增加的風險是最低的！而且大家沒有覺得，晚睡就是要搭配宵夜嗎？這就是因為我們體內的荷爾蒙瘦素（就是會變瘦的激素）濃度就會降低，然後就會餓～然後就會吃～然後變胖了～ ＃前晚就想好隔天吃什麼 請大家記住一件可怕的事「你吃進去的每一口食物，都會變成未來的你！」所以睡覺前你就可以想好隔天的飲食分配，避免有衝動型暴食的狀況發生，然後你還不知道自己吃什麼胖的勒～ ＃沒事多喝水 我真的要說水是一種很玄的東西～我相信不用再多說每天喝適量的水，可以減緩衰老、使皮膚水潤，加強新陳代謝解決便秘問題等等等無數的優點，但也不要過量免得水中毒！不知道大家有沒有發現很多SUPER MODEL隨身都會攜帶一瓶水阿！這可不是某種時尚配件，這就是他們的保養品！不喜歡喝水的也可加點水果乾，漂亮又比較有味道！ 其實保持身材並沒有那麼難～減肥是不可能在短時間內看到很大的效果的，也請各位不要虐待自己的身體，用不健康的減肥法（身體髮膚受之父母啊～）養瘦體質其實就是從日常生活的小習慣開始改變，漸漸你就會發現身體開始出現了一些微妙的變化囉！ 一週只節食兩天我可以！但節食跟絕食不一樣喔? ＃正確地控制的方法在文章裡?????? ＃今天都禮拜三了那從下禮拜開始?? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月15日 #減重 #漂亮 #瘦身 #飲食習慣 

關於剪瀏海，你該問自己的七件事

 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／hairstyle-blog.com , www.linuxvalley.com , barbarabenton.org , www.mtlblog.com , www.xovain.com , www.brit.co 每每在髮型變化上，有無瀏海都是一個考量點。而最近自從Selena Gomez剪了70年代的空氣感瀏海後，Ariana Grande也一改以往梳的高馬尾，剪了瀏海造型。到底剪瀏海事前可以考慮什麼才不會後悔呢？就讓Selena的御用造型師Marissa Marino用七個問題來告訴你☞ 1.你想要剪什麼樣的瀏海？ 光是想要「剪瀏海」還不夠，一定要想好自己想要的是旁分瀏海、平瀏海；是厚蓬的還是空氣感等等。 若全權交由設計師負責，出來的樣子跟自己想的不一樣可是後悔也來不及呢！小編也在文末收錄了用臉型去看瀏海造型的好方法，大家都可以拿來參考參考。 2.想想你想要剪瀏海是一時衝動嗎？ 造型師Marino透露Selena想要剪瀏海，是連續好幾個星期以來一直心心念念的事。因此，造型師也建議大家至少給自己二星期的時間思考，確定自己是真正想要，才不會事後反悔。 3.你的頭髮健康強壯嗎？ 假如是現在，或是炎炎夏日時剪瀏海的朋友們，須注意自己的髮質是否是健康，能耐得住潮濕和熱度！ 若是乾燥受損的髮質，先調理保養好再進行剪髮才好讓日後容易照顧。 4.公司或住家附近離髮廊近嗎？ 像小編就有留瀏海的人，每次常常過不到一兩個月就覺得瀏海一直在眼前晃啊晃的，不僅干擾視線也實在不舒服。因此最好是公司住家附近有髮廊可以時不時進去修剪一下才能維持完美造型呢！當然自己剪也是可行的，但型可能就無法持久。 5.早上是匆匆出門嗎？ 一旦有了瀏海，早上匆匆出門若沒有整理頭髮，就真的會被一眼看出呢！所以不管是去健身玩還是晚上出去玩耍時，一定要時常照鏡子梳梳瀏海才行。造型師Marino也說一個禮拜至少要對瀏海部分做好完善的護髮降低毛躁感才不會NG！ 6.頭髮睡醒會不會像花輪一樣亂翹？ 天上起床頭髮就會亂翹，套用國外說法就是頭髮半夜被牛牛舔了一下(cowlick)的朋友們，常常瀏海再怎麼整理都還是不乖乖聽話。所以很抱歉，必須說這樣瀏海真的會花費你太多整理時間呢！若真要留的話，請做好這樣的心理準備。 7.你確定你想要跟瀏海共度一段很長的時間嗎？ 這真的是一件必須考慮的事，造型師Marino說若要留回原本長度的過渡期真的是很蠻長難熬的！而這樣的建議小編真的能深深體會，從留瀏海到現在已經超過三年… 每次想說留長一點結果到一半還是受不了，因此一定要做好跟瀏海當閨蜜的決心吶！ 《同場加映：什麼樣的臉型適合剪什麼樣的瀏海才好看？》 換髮型時只要多一片瀏海整個人就會變得非常不一樣！合臉型的瀏海能有修飾作用，而每種臉型適合的也不同。以下就分成4種臉型用女星紅毯照來說明： ▲上圖1.圓臉或橢圓臉：像是Emma Stone的大片三七分長瀏海或是Ariana Grande剛好蓋住眉梢的平瀏海也讓圓臉有柔和修長的線條！不論是三七分或是平瀏海修短一點也有同樣的效果呢！ 2.圓方臉：中分的A型瀏海超適合帶有菱角臉型的人剪！女星Dakota Johnson剪過多種不同的瀏海，小編覺得A型瀏海的弧度，更能凸顯她的美麗！ ▼下圖3.心型臉：有Baby Face或蘋果肌的心型臉的女孩們，像是Selena Gomez空氣感的中短兩側長劉海，不僅好看還能修飾兩頰的曲線。或是也可以剪像Lily Collins的短斜瀏海，大膽露出自己的蘋果肌也是好選擇！4.長臉：像Emma Roberts或是Rihanna用八二分的超斜瀏海或是眼上長度的瀏海，都能讓視覺上有更好的比例呢！ │下次要剪瀏海前不妨問問自己這七個問題，才不會一刀剪下去，後悔也來不及。決定好要剪的話，也參考自己的臉型跟髮型師好好討論吧！│ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 5招瀏海整理術輕髮上手 瀏海尷尬期怎麼辦？女星們的「瀏海妙招」在這裡！ 彩虹頭髮不稀奇！梵谷、安迪沃荷用經典帶你玩彩髮 資料來源： Bella.tw儂儂

直率發言沒在怕！演藝圈7大「超Real藝人」，炎亞綸、薔薔直球對決酸民

在這世界上，有喜歡你的人，當然也就有討厭你的人。尤其當公眾人物，最容易受到大家的放大審視，因此言行舉止都要相當謹慎，一但不小心說錯話、做錯事，很可能要花上好幾倍的時間平息。不過還是有一些公眾人物選擇「做自己」，當個最real的人，然而這樣的類型，往往反應兩極化，爭議也比較多。所以當這些做自己的人碰上酸民，他們會怎麼回應？今天小編就帶大家來看看幾位公眾人物，用做自己的方式化解紛爭！ https://www.popdaily.com.tw/life/753825 1.薔薔：妳這個「短髮臭三八」！ 提到薔薔，想必大家都會立刻聯想到「嗆辣」兩個字。擁有超火辣歐美身材的她不說話時宛如女神，然而當她開口說話時，滿滿的老兵說教感！完全與女神形象超違和。憑藉心直口快的性格，圈了不少粉絲，可以說是演藝圈中最Real的女藝人絕對不誇張，不過還是會有些人認為這樣的人設太過直接，並不喜歡，面對酸民的攻擊，薔薔堅持做自己不被事件影響，回應果然直接開嗆！ 如果有追蹤薔薔的粉絲一定不陌生，她在自己的YT上傳一部影片，目的是回應自己被週刊報導「吸大麻」、「玩男人」等一些負面新聞。片中薔薔一貫的嗆辣風格，如機關槍掃射般的回應節奏，令人印象深刻！ （圖片來源：FB@林嘉凌 薔薔Maze） 之前曾因自己的毛小孩受委屈槓上鄰居，怒控鄰居出腳踹了她的愛犬栗子，害毛小孩變得「呆滯」，更在臉書Po了一段影片討公道。片中，薔薔在鄰居住家樓下連環炮怒吼：「我叫林嘉凌，妳他 X 欺負我的狗就是欺負我！我要這種王八蛋知道我的厲害！」雖然是一部火爆的影片，卻讓不少人看得哈哈大笑。 2.謝忻：歡迎來到「偷吃大熱門」 自從2019年被爆出與已婚阿翔接吻事件後，成為人人皆知的「小三」。事件爆發後，工作、代言、通告全部停擺，沉寂了將近一年的時間，一直到今年才逐漸出現在螢光幕上。日前她上綜藝節目時透露，自己在那段最低潮的期間，選擇自我精進，也想前往印度教書回饋社會，然而還是有不少民眾不買單，至今還是會在版上留下攻擊字眼，因此她決定「不忍了！」勇於接受酸民的指教，「幽默回應」：「既然如此，不如來主持『偷吃大熱門』」以自嘲的方式，回應大家的攻擊。 3.李沛旭：酸民，是一種很有趣的生物 藝人李沛旭因演出《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》等電視劇知名度大開，除了跨足戲劇領域，同時也是職業模特。熱愛健身運動的他也時常在社群軟體上曬出健身有成的自拍照，大秀肌肉！不過這樣的形象，也引來不少網友攻擊，認為「這樣的身材不好看」、「只練上半身很醜」等言語，面對這樣的批評，李沛旭正面回擊「就怕帥到沒你這位損友」接著回應「法拉利也是爛車啊，因為坐在駕駛座上的不是你」，揶揄該名網友，並提醒對方不要在網路花費太多時間，要多專注在提升真實人生上。事後也截圖po初與酸民的對話，標題打上「酸民，是一種很有趣的生物」，意外吸引不少網友支持他的應對方法。 https://www.popdaily.com.tw/life/823069 4.炎亞綸：你是三小！ 從偶像團體「飛輪海」出身的炎亞綸，單飛後除了當歌手，也一直在偶像劇努力。花美男的形象，讓她有不少擔任男主角的機會。但其實炎亞綸在網路上也是相當活躍的呦！卻也鬧出不少爭議，最出名的就是「地科老師」事件，一度成為話題。 此外，在2017台北世大運開幕式遇到抗議鬧場，導致各國運動員無法進場，炎亞綸在臉書痛批：「沒自知之明的殘花敗柳，台灣已經夠分裂了，別再讓這樣的事情使得仇恨繼續擴散！」遭網友嗆「不懂軍公教人員的悲哀，別說風涼話等」，他也超直接回應：「智障留言，我外公是校長、外婆是老師、舅舅是老師、爸爸是教授、阿公是老師，你是三小？」 5.曹西平：你這個醜八怪！一群爛貨 相信常看綜藝節目的人一定對曹大哥相當熟悉，「毒蛇嗆辣」就是他的代名詞！上通告時也喜歡穿著浮誇亮眼的衣服，尤其是跟小S鬥嘴的時候根本超精彩啦～不過還是有些酸民愛在下面留言，曹大哥表示不外乎就是：「年紀這麼大了，還在刷存在感」、「倚老賣老，都幾歲了還穿成這樣」等。 （圖片來源：曹西平臉書） 而他對於酸民也有自己的一番見解！表示那些總來留嘲諷字眼的酸民，不外乎是找不到工作、家庭沒有溫暖的社會邊緣人等，才會用這樣的方式刷存在感。他尤其討厭只用假帳號的酸民，怒嗆：「一群爛貨見不得人的東西，自以很了不起，一群見不得人的爛貨」一貫超嗆辣回應的風格，想必大家都見識過不少！ 6.鍾明軒：這個留言非常沒有質感 在2012年翻唱歌手李佳薇歌曲《煎熬》的網路紅人鍾明軒，因獨特的唱腔及自信，卻頻頻破音的搞怪模樣一炮而紅，目前經營Youtube 頻道分享生活大小事，由於敢說敢嗆的形象，在網路上雖有爭議，卻還是有不少網友喜愛。在他的個人頻道「鍾明軒」內可以看見不少「回覆酸民留言」、「黑心廠商」等系列影片，由於敢說加上口條邏輯清楚，讓人看了相當過癮，因此非常受歡迎！最常回覆的話：「人類請勿沒質感」、「攻擊前請先看長相」、「看到你的臉我就不生氣」等。而他堅持「做自己」也成功建立了個人的獨特性。 7.周湯豪：你這種sb，別來追蹤我！ 身為資深藝人比莉兒子的周湯豪，頂著星二代的光環出道，因此也有許多人稱他為媽寶，一向性格直率的他，也是經常正面迎戰酸民的批評！而且回覆一定比酸民更「酸」。曾有網友留言：「媽媽黑卡一刷，要什麼沒有」、「周湯豪是誰」，他不客氣回嗆：「抱歉，我媽黑卡，卡費我在繳，你呢」、「問你女朋友（我是誰）」。 另外，常有人認為周湯豪和潘瑋柏長相神似，曾有網友留言表示「怎麼那麼像瑋柏。」他於是直接以終止符號回應留言：「像你這種sb（傻逼）別來追蹤我！」並解釋「我之所以有反應不是因為我跟誰像不像，是這些人故意去做這件事情，想看我不爽這才是重點！」因為他認為對方覺得自己像誰，跟故意把他叫成誰是兩回事。 https://www.popdaily.com.tw/life/687069 以上幾位藝人、網紅都相當做自己，但其實也是一種保護自己的方式，畢竟不可能全天下的人都喜歡你，最重要的事自己以什麼心態去看待留言，怎麼穩住自己的立場，才能保護自己不被打敗！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #周湯豪 #周湯豪星二代 #周湯豪酸民 #回覆酸民 #影劇名人 #曹大哥臭三八 #曹西平 #李沛旭 #李沛旭酸民 #李沛旭館長 #炎亞綸 #炎亞綸地科 #炎亞綸酸民 #生活精選 #薔薔 #薔薔栗子 #薔薔酸民 #謝忻 #謝忻偷吃回應 #謝忻酸民回覆 #謝欣阿翔 #酸民留言 #鍾明軒 #鍾明軒酸民回覆 

年度動作災難鉅獻《音爆浩劫》擊退《黑豹2》空降韓國票房冠軍！《音爆浩劫》不用CG！爆破來真的！前輩盛讚車銀優帥度超越玄彬

斥資上百億韓元打造的年度動作災難鉅獻《音爆浩劫》，昨日（11/16）在韓上映後擊退好萊塢電影《黑豹2：瓦干達萬歲》空降韓國票房冠軍！《音爆浩劫》目前累積票房突破7億6千萬韓元（資料來源：KOFIC，截至11月16日）口碑沸騰中！ 噪音變大的瞬間就會爆炸！水煮沸的聲音、打開窗戶的聲音、孩子們的笑聲……不久後，傳來了一戶民宅爆炸的新聞快報，此時，看到新聞的前海軍副艦長（金來沅 飾）接到了一通電話，炸彈設計者（李鍾碩 飾）表示只要噪音一變大就會爆炸，他的下個目標是足球場……為了阻止不斷在市中心展開的炸彈恐攻事件，一定要找出握有一切祕密的炸彈設計者！ （圖片來源：車庫娛樂） 《音爆浩劫》出乎意料的劇情走向、驚心動魄的動作追擊場面、真實刺激的爆炸場景，加上金來沅、李鍾碩、車銀優、朴丙垠、丁相薰（網譯：鄭尚勳）、李暋起（網譯：李民基）等演員，充滿爆發力的演技和絕佳的演技默契，都讓觀眾盛讚這是今年最好看的災難動作鉅獻，紛紛表示：「絕對、必須、一定要在戲院看的巨作！」、「緊張到頭皮發麻，結束後發現手心都是汗！」、「請記得帶面紙，我後面哭爆！」、「前半大家一起被爆炸嚇到椅子狂震動，後半則從座椅感受到整排觀眾都在啜泣，太感人刺激了！」《音爆浩劫》為了打造各式災難場景和動作場面，在盛夏中足足花了6個月的時間拍攝，黃仁鎬導演表示：「為了盡量不用CG特效展現寫實的爆炸場面，特殊效果團隊、美術團隊都做了最完美的準備，我們實際上也真的引爆了炸彈！」演員們在拍攝過程中親眼目睹爆炸場景時都嚇了一跳，也因此更投入於劇情中。 （圖片來源：車庫娛樂） 車銀優看首部主演電影哭出來 圓夢與李鍾碩合作稱他就像「親哥」！ 人氣男團「ASTRO」成員車銀優，這次在《音爆浩劫》中飾演海軍潛艦聲音探測副士官，對於這個角色的背景，他表示：「不論目前的科技有多發達，仍需要人直接聽取聲音確認距離和位置才行，我所飾演的就是這樣的角色。」車銀優這次為了化身為一名軍人，還特地把頭髮剪短，和其他演員前輩們展現絕佳的演技默契。對於觀賞自己大銀幕出道作《音爆浩劫》的感想，車銀優表示：「在看成品前感到很緊張，但來沅哥要我別太集中精神看自己的部分，就以純看電影的心情看下去就好，所以我滿樂在其中的，但也因為很悲傷而流淚了。」 （圖片來源：車庫娛樂） 車銀優還透露之前就一直希望有機會能和李鍾碩合作，現在圓夢了令他感到十分幸福，他還說：「因為李鍾碩前輩的關係，讓我能完全投入角色中。當遇到較困難的場景時，我就請鍾碩哥給我一些建議，他總是親切地給我意見，感覺像親哥哥一樣！」李鍾碩也十分讚賞車銀優這次的表現，他表示：「這是我和車銀優第一次合作，他就像大家所感受到的一樣十分帥氣，而且對於演戲的態度十分認真，能和大家一起認真面對每一場戲。」 車銀優演技大爆發惹哭觀眾？！前輩盛讚車銀優帥度超越玄彬、鄭雨盛！ 有「臉蛋天才」之稱的車銀優，接連以《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》、《女神降臨》等韓劇造成話題，這次他在《音爆浩劫》中展現真摯自然的演技大獲好評，許多觀眾都認為這是他表現最精彩的一部作品，紛紛表示：「真的讓我看到車銀優的演技了！又帥又會演！」、「車銀優不僅淨化我的眼球，還讓我大噴淚！」、「看到車銀優和李鍾碩同框就像做夢一樣，我沒有遺憾了！」黃仁鎬導演也十分讚賞車銀優的表現，他表示：「車銀優演員出現的所有場面都是非常困難的戲，但他在短時間內完美地消化一切！」 （圖片來源：車庫娛樂） 趙達煥在《音爆浩劫》中飾演和車銀優身處於同艘潛艦上的海軍，與車銀優有多場對手戲，對於和車銀優的合作感想，他說：「我之前曾和張東健、玄彬、李政宰、鄭雨盛等帥氣的演員合作過，但車銀優真的是我睽違已久再次碰到的美男。但導演常讓我跟車銀優出現在同個畫面中，這讓我心裡很不是滋味。」朴丙垠也對車銀優的表現讚譽有加，他表示：「看到電影中銀優的演技，真的覺得他表現得很好，在正式的電影出道作中就能展現那樣的情感，真的很棒，也感受到他充滿男人味的魅力。」這次車銀優也獻聲為本作演唱OST，朴丙垠覺得他不僅演技好，還很會唱歌，身為前輩的他也確信車銀優會因為這部作品有所成長，成為一名更好的演員！年度動作災難鉅獻《音爆浩劫》11月25日（週五）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂） 《音爆浩劫》角色版預告：https://youtu.be/nwG31o2UBF8 《音爆浩劫》幕後花絮：https://youtu.be/KQgj08-6a3o 《音爆浩劫》電影預告：https://youtu.be/XYDK6Us-j9o 《音爆浩劫》電影介紹：https://garageplay.tw/4048 #李鍾碩 #車銀優 #金來沅 #音爆浩劫 #音爆浩劫李鍾碩 #音爆浩劫車銀優 #音爆浩劫金來沅 

年度動作災難鉅獻《音爆浩劫》擊退《黑豹2》空降韓國票房冠軍！《音爆浩劫》不用CG！爆破來真的！前輩盛讚車銀優帥度超越玄彬、鄭雨盛！

美貌比CG特效更驚人！6點認識《智異山》全智賢，校花出身、老公來頭不小！

大家最近在追什麼劇呢？斥資300億韓元打造，由朱智勛、全智賢主演的《智異山》已經正式開播，集結實力卡司、懸疑新奇的題材，首集就創下優秀收視率，造成韓網熱議！今天泡菜編就要來介紹在劇中飾演資深護林員「徐伊江」的全智賢，一起來了解她的來歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1049021 https://www.popdaily.com.tw/korea/931987 1、全智賢的出道經歷 1981年出生於韓國首爾，今年38歲。從學生時期開始便因那精緻臉蛋、空靈氣質與高挑身材廣為人知的全智賢，不僅據高中老師爆料：「愛慕者的情書經常多到塞爆學校信箱」，即便與韓孝周、申敏兒、朴敏英等韓劇女神同樣出身自東國大學戲劇電影學系，卻也能被後輩封為傳奇般的存在！而本身外型條件優秀到就彷彿是命中注定要走演藝圈這條路的她，繼1997年在因緣際會下以時裝雜誌模特兒的身份出道之後，隔年也先後透過電視劇《我心蕩漾》、電影《白色情人節》成為一顆冉冉上升的新星。 （圖片來源：pann 論壇） （圖片來源：pann 論壇） q（圖片來源：pann 論壇） 2、全智賢的演員生涯 1998年以電視劇《我心蕩漾》正式展開演員活動，其後又接連在電影《白色情人節》、《觸不到的戀人》擔任主演。本以為從出道開始就有著這般優秀的發展對於一名新人演員來說已是難能可貴，殊不知演藝之路近乎沒有極限的全智賢，2001年與車太鉉合作電影《我的野蠻女友》時，更憑著外表清新脫俗、言行蠻橫無理的人生角色「宋明熙」一躍成為韓國一線女星，在亞洲掀起一波電影韓流。 （圖片來源：《白色情人節》） （圖片來源：《我的野蠻女友》） 而或許是前作太過經典以至於觀眾對全智賢的期待又更高了些，在嘗試各式角色、力求有所突破，卻往往因不盡如人意而無法達到預期效果之際，2012年與金惠秀、李政宰等大前輩一同以《神偷大劫案》創下千萬票房佳績的她，不僅總算是苦盡甘來、重拾過往風采，2014年睽違14年回歸小螢幕時，更在《來自星星的你》憑著自毀形象的搞笑演技完美詮釋出「千頌伊」一角，迎來演藝生涯第二春。 （圖片來源：《神偷大劫案》） （圖片來源：SBS） 2015年與李政宰、河正宇、趙震雄聯袂主演電影《暗殺》，作為絕對女主角扛起大樑的全智賢，除了又一次將年度票房冠軍收入囊中之外，其精湛演技更分別在《第52屆大鐘獎》與《韓國大眾文化藝術賞》獲得影后殊榮與總統表彰。2016年與《來自星星的你》朴智恩編劇再續前緣，和韓劇男神李敏鎬合作《藍色海洋的傳說》，自開播至完結收視率始終位居水木劇榜首，遙遙領先《金科長》、《舉重妖精金福珠》等同時段電視劇。 （圖片來源：《暗殺》） （圖片來源：SBS） 2016年拍攝完《藍色海洋的傳說》後，便為了專心在家育兒而鮮少公開露面。日前除了以《屍戰朝鮮：雅信傳》華麗回歸之外，與朱智勛攜手合作的懸疑奇幻劇《智異山》也將在今年下半年開播！講述著智異山國家公園的新人護林員「姜賢祖」，在發現自己能夠看見因山難而離世的鬼魂後，與前輩「徐伊江」一起攜手解開這些未知秘密的故事。究竟集大卡司、大製作於一身的該劇，在全智賢本人的精湛演技與明星光環的加乘作用下會帶來什麼精彩故事與驚人效應，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ （圖片來源：tvN） 3、全智賢進軍好萊塢卻事業大跌 有別於李秉憲、裴斗娜等實力派演員大多在進軍好萊塢後使得地位、片酬皆提升了一個檔次，2009年憑著《血戰：最後的吸血鬼》打入國際市場的全智賢，儘管首次挑戰起動作演技，卻因電影本身內容空洞、特效廉價導致票房慘跌。而2011年在《雪花祕扇》中與中國女星李冰冰、澳洲男星休傑克曼一同合作時，也同樣沒有激起太大的水花。只能說或許全智賢就是適合走本土路線，不然之後若還有機會出演好萊塢電影，一定要針對劇本再三考慮，才不會讓一世英名毀於一旦啦～ （圖片來源：《血戰：最後的吸血鬼》） （圖片來源：《雪花祕扇》） 4、全智賢的婚姻生活 2010年在雙方朋友的介紹下與國小同學崔俊赫展開交往便於認愛4個月後火速步入禮堂的全智賢，隨著突如其來的消息震驚各國粉絲，許多人在起底男方身份後才知道他簡直就是真人版的繼承者們！不僅長得一表人才、帥氣程度直逼蘇志燮，更是知名時裝設計師李貞宇和金融資產管理公司大股東崔坤的兒子！而結婚至今9年始終愛得恩愛的他們，除了分別在2015年與2017年誕下二寶之外，先前遭YouTube頻道《橫豎研究社》散播分居、離婚等不實謠言時，崔俊赫甚至還幽默的將KakaoTalk背景圖悄悄換成了《灌籃高手》的內容，以一句「我想當全全（全智賢）老公！」機智闢謠！果然女神就是女神，童話故事般的婚姻生活可不是任何人都能擁有的呢～ （圖片來源：SBS） （圖片來源：pann 論壇） 5、全智賢是帶貨女王 相信2014年有看過經典韓劇《來自星星的你》的劇迷們，對於當時因千頌尹一句：「下初雪時，怎麼能沒有炸雞和啤酒？」就引爆一連串經濟效應的驚人景象應該都還感到歷歷在目吧～除了根據韓國官方統計顯示，當時無論是炸雞、口紅、吹風機還是首爾塔、景福宮、小法國村等拍攝地加總起來就已讓千頌尹的品牌價值達到3,000億韓元之外，即便該電視劇播畢距今已過了7年之久，現在在Naver搜尋口輸入全智賢，後頭也依舊會出現「炸雞」這個關鍵詞！而值得一提的是，近年仍是韓國各大品牌愛用代言人的她，日前所代言的咖哩、膠原蛋白、運動品牌銷量也是十分驚人！只能說全智賢真不愧是當之無愧的帶貨女王、吸金天后啦～ （圖片來源：STONEHENgE） 6、全智賢素有明星界包租婆之稱 許多韓國藝人在存了一定的積蓄後大多會將這筆錢投資到房地產上，而身為韓國最強的吸金天后，全智賢這些年也以獨到的眼光瞄準市場獲得了明星界包租婆這項封號！根據去年綜藝節目《全年LIVE》所示，自2007年在首爾論峴洞買下一棟5樓建築起，又陸續在首爾多處置產的她，日前名下則是坐擁7個房產，以755億韓元（約台幣20億）的總市值緊接在權相佑、RAIN&金泰希夫婦之後，位居韓國演藝圈第三名！此外，平時就以熱心公益出了名的她，面對去年韓國疫情嚴峻導致許多商家苦不堪言時，也加入善良房東運動的行列，主動減少租金，獲得網友一片好評。 （圖片來源：Culture Depot Ent.） 7、全智賢的凍齡秘訣 先前出席《屍戰朝鮮：雅信傳》線上發佈會時，便因難得一見的短髮造型與奪人眼球的鏤空長裙在網友間引起熱烈討論的全智賢，撇除一些針對膚色、妝容的負評不談，多數人則是對那極為強大的自我管理感到敬佩！除了歲月本身待她寬容幾乎沒在臉上留下任何痕跡之外，早已將演員身份視為一輩子的她，更是天天靠慢跑、普拉提斯維持體態！而2015年就曾在電影《暗殺》中與她合作過的朴秉恩，此次再續前緣也提及了當年全智賢即便到海外拍攝也會抓緊時間前往健身房運動的趣事。只能說要想和女神一樣永保青春的話，運動一定不可少啦～ 相信大家在看完以上7點關於國民女神「全智賢」的介紹後，應該都對她有著更深一層的了解了吧～《智異山》由愛奇藝國際站10月23日起每周六日與韓國同步獨家播出，不想錯過今秋刺激溫暖作品的人，就要記得準時跟播啦！ 撰文編輯 #joyce #來自星星的你 #全智賢 #全智賢IG #全智賢出道 #全智賢炸雞 #全智賢結婚 #全智賢老公 #凍齡秘訣 #名人專題 #好萊塢韓國演員 #屍戰朝鮮 #我的野蠻女友 #智異山 #暗殺 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #神偷大劫案 #血戰：最後的吸血鬼 #雅信傳 #雪花祕扇 #韓國凍齡女神 

科切拉音樂節爭議？HYBE女團「LE SSERAFIM」成員介紹，躍升Z世代大勢偶像！

BTS防彈少年團所屬經紀公司HYBE娛樂旗下的Source Music推出首個六人女團LE SSERAFIM，在2022年5月2日發行首張出道迷你專輯《Fearless》正式出道，專輯預售9天便破38萬張，預告更展現了獨特的風格，成員包括IZ*ONE出身的宮脇咲良和金采源。不過在出道前，LE SSERAFIM就爆出成員霸凌、預告過於裸露的爭議。今天就來跟大家介紹LE SSERAFIM的成員，有興趣就趕緊下滑看吧！ LE SSERAFIM怎麼念？ 大家一定很好奇「LE SSERAFIM」團名的這段英文該怎麼唸，其實他的唸法就是「ㄌㄟ ㄙㄟ ㄖㄨㄚˇ ㄈㄧˋ 」收尾的地方帶一點m的音就不會唸錯囉！也因為發音像中文的「雷射拉皮」所以也有許多網友會這樣簡稱。下面就來聽聽看成員們自己怎麼念她們的團名吧！ LE SSERAFIM團名由來 知道怎麼唸團名後，大家可能還會好奇這個團名是怎麼組成的？其實團名LE SSERAFIM是把「IM FEARLESS」中的字母打散，再用新的排列組合而成，意思是她們擁有不被世人的目光所動搖、無畏地前進的自信心和強烈的意志，從團名就展現出她們想鼓舞人心的力量呢！ （圖片來源：LE SSERAFIM X） LE SSERAFIM粉絲名 2022年8月8日，官方公開LE SSERAFIM 的官方粉絲名稱為「FEARNOT」，唸法是「ㄈㄧ ㄡ ㄋㄚˇ」。這個名稱除了有英文字面上的意思「無所畏懼」外，該字的韓文發音也和韓文中的「綻放」發音類似，代表著不斷前行的「LE SSERAFIM」，以及給予她們支持與喜愛的無畏「FEARNOT」與粉絲們相聚的每一個瞬間都在全新綻放！ LE SSERAFIM來台擔任《紅白》壓軸嘉賓 前陣子身為台灣2024年《超級巨星紅白藝能大賞》主持人的LULU曾透露，這次的表演嘉賓「真的很大咖」、「國際巨星」，還給出嘉賓來自「高緯度」、「國籍混合的組合」等提示，讓不少人都猜測2024年的《紅白》嘉賓是韓國人氣女團LE SSERAFIM！2023年12月22日節目官方臉書正式放上嘉賓剪影圖，再加上主持群們一起在劇透影片中大跳〈Eve, Psyche & The Bluebeard’s wife〉、〈UNFORGIVEN〉等LE SSERAFIM的代表歌曲，可以確定LE SSERAFIM會來台錄製《紅白》啦！ LE SSERAFIM未來大勢新星 LE SSERAFIM的成員包括為人所知的IZ*ONE成員宮脇咲良和金采源，令團體在出道前就獲得超高的關注度。首張出道迷你專輯主打歌《Fearless》傳遞了不留戀過去、勇往直前的訊息，展現了獨特的曲風和氛圍，實力不容忽視！而且專輯預售9天更突破38萬張，對於尚未正式出道的新人來說是非常驚人的紀錄，因此LE SSERAFIM成為外界相當看好的大勢新星。 結束2023年的亞洲巡迴演出後，她們宣布在10月27日發布英文數位單曲「Perfect Night」，這首英文數位單曲傳達了即使日子不完美，當你和朋友在一起時，也能享受快樂的信息。之前發行過的三張專輯引起了全球關注，這次的「Perfect Night」也更加讓人期待！ LE SSERAFIM的爭議 在早前釋出的團體照中，LE SSERAFIM成員們身穿貼身的網球服，再搭配高跟鞋的造型，引起不少網友的批評，認為是故意賣弄性感，更引發了「性商品化」的爭議，而在之後的預告片中，仍能看到成果們穿著緊身、性感的衣服，導致不滿的聲音越來越高漲，批評隊裏有未成年人，對她們而言過於暴露，並不合適。除了服裝爭議之外，還有團體照出錯、出道預告片推遲公開、成員霸凌爭議，都使LE SSERAFIM未出道就陷入負面聲音之中。 LE SSERAFIM科切拉音樂節 LE SSERAFIM2024年上了美國的科切拉音樂節（Coachella）現場表演「全開麥」，因此會讓不穩定、時而飄忽的音準分外明顯，表演結束後被批評唱功，甚至連韓媒都直接開酸而引發一連串爭議，，也一度讓成員們陷入低潮。隔週他們再次登台演出，這次選擇了「開半麥」，雖然一定還是有負面聲音，但編輯認為他們已經很努力進步想克服問題，大家別太嚴苛呀！ https://www.instagram.com/p/C5vVPaKLvGm/ https://www.instagram.com/p/C5vVkJDrYHT/ LE SSERAFIM成員介紹｜1. 宮脇咲良 隊內擔當：門面 MBTI：INTP 綽號：小櫻花、金kkura 相信大家對宮脇咲良（小櫻花）並不陌生！1998年在日本出生的她有著非常豐富的舞台經驗，在2011年她曾以HKT48出道，並於2014至2018年間兼任AKB48成員。2018年，她參加Mnet舉辦的選秀節目《PRODUCE 48》，最後以第2名的好成績入選限定女團IZ*ONE。限定團體活動結束後，宮脇咲良便在日韓兩地展開演藝活動，當時粉絲們都很好奇她之後的去向，也很希望她能以女團成員身份繼續活動，而2022年宣布她加入LE SSERAFIM時，粉絲們都很期待她日後為大家帶來的驚喜！ https://www.instagram.com/p/CwpKVEfycuz/ LE SSERAFIM成員介紹｜2. 金采源 隊內擔當：隊長 MBTI：ISTP 綽號：采采、小獵豹、醃蘿蔔片妖精 2000年出生的金采源在隊內擔任隊長，從小學就開始參加歌唱比賽，展現出她過人的歌唱實力。她與宮脇咲良一樣，於2018年參加了《PRODUCE 48》，最終以第10名的成績以IZ*ONE出道，並擔任領唱位置。限定團體活動結束後，她以個人身份繼續活動，曾以「梅花鹿」參加《蒙面歌王》，在Youtube上傳過不少的翻唱歌曲，聲音非常甜美！在LE SSERAFIM的概念照中，金采源以短髮示人，一改以往清新可愛的形象，引起網友的關注！ https://www.instagram.com/p/CdTHDcErIMu/ LE SSERAFIM成員介紹｜3. 許允真 隊內擔當：主唱 MBTI：INFJ 綽號：長頸鹿 2001年出生的許允真是韓裔美籍，從小在美國紐約生活，高中曾參加音樂劇的演出，歌唱不容小覷。2018年她以Pledis練習生的身份《PRODUCE 48》，最後只取得第26名，不少網友對此都大感可惜！在釋出的概念照中，許允真身穿透視薄紗裙，展示出她高挑的身材。外型突出，舞台表現亮眼，期待她日後展現更加成熟的樣貌！ https://www.instagram.com/p/CwBunjbvHJ_/ LE SSERAFIM成員介紹｜4. 中村一葉 隊內擔當：領舞 MBTI：INFP 綽號：Zuha、姜珠夏、白天鵝 2003年出生於日本的中村一葉，其概念照一出，大家都認為她是秀智、金高銀、舒華的混合體，在隊內擔任門面。除了出眾的外貌，中村一葉的實力也備受矚目，她從小就學習芭蕾舞，獲獎無數，非常優秀，並於2019年前往荷蘭國家芭蕾舞學院留學深造。據媒體報導，中村一葉是Source Music的CEO特意前往荷蘭尋找的成員，在預告片中可以看到她跳芭蕾舞的優美姿態，非常優雅！大家都非常好奇氣質滿滿的她如何駕馭LE SSERAFIM獨特的風格！ https://www.instagram.com/p/CoxAz1av2XG/ LE SSERAFIM成員介紹｜5. 洪恩彩 隊內擔當：忙內 MBTI：ISFP 綽號：忙採、微笑土豆、寶可夢 2006年出生的洪恩彩是隊內的忙內，她曾被認為神似演員曾之喬。年僅15歲的她曾參加JYP、Pledis的練習生試鏡，2021年1月成為Source Music旗下的練習生。年紀小小的她實力堅強，網路上曾流傳她以前跳 BLACKPINK 舞蹈的影片，表現被大網友大讚！洪恩彩的人緣甚廣，與Billlie 的日本成員大里春菜、Kep1er 的休寧巴伊葉交情不錯。雖然現在沒有太多她的資料，但相信她一定不會讓大家失望的！ https://www.instagram.com/p/CrE7B1RPhte/ LE SSERAFIM成員介紹｜6. 金佳覽（已退團） LE SSERAFIM概念照公開時，2005年出生的金佳覽就因清純甜美的外表而引發熱議，更有網友認為她神似孫娜恩、演員高允貞。不過她卻被爆出人品問題向霸凌爭議，有網友公開她學生時期的照片，其中有多張她在畫有生殖器的黑板前的照片，也有她做出不雅手勢的自拍照，更配上「今天sex怎麼樣？」、「障礙人」的言論。金佳覽還被指在國中時排擠同學、搶東西、吸煙喝酒，網絡上也爆出疑似是金佳覽與被欺凌者的對話，「呀！拒接我就殺了你」、「接啊！臭X子」等粗俗語言，更指如果後輩不向她打招呼的話就會找對方麻煩，曾有被她欺負的同學暈倒被送醫。消息一出立刻引起嘩然，網友紛紛留言指責：「快退團吧！」、「未出道就…」、「女團裏最糟糕的一個」。 👉🏻 他的名字讓人恐懼一輩子！盤點13位「捲入霸凌爭議」韓星，穗珍、金佳覽都遭殃！ （圖片來源：pann論壇） Source Music隨即就此作出回應，並指金佳覽才是惡意謠言和網路霸凌等校園暴力的受害者，透露流傳的照片是「遭人巧妙地編輯並惡意陷害」，聲明中更表示會就此展開法律行動：「指控具有傷害即將出道的藝人的惡意，還涉及對未成年人的人格侮辱，所以會就單方面扭曲的主張或虛假事實採取法律措施。」但網友對公司的聲明並不買單：「為甚麼要包庇她？她家裏很有錢？」、「說自己是受害者也太誇張了吧」、「性方面的言論比霸凌更衝擊」。 2022年7月20日，HYBE度通過官方立場文聲明「本社終止與金佳覽的專屬合約，今後組合LE SSERAFIM將以五人形式活動」，其中還提到「對於因和金佳覽有關的爭議而帶給許多粉絲不悅、給很多人帶來不便，真心地道歉。以後會盡力給予藝人LE SSERAFIM持續地支持，使大家能夠看到其成長的模樣」。 （圖片來源：韓國theqoo） LE SSERAFIM官方帳號傳送門 👉 Weverse | 👉 Twitter | 👉 YouTube頻道 | 👉 Instagram | 👉 Facebook 看完LE SSERAFIM的介紹後，有沒有更了解她們了呢？隊內有IZ*ONE的宮脇咲良、金采源，讓有從《Produce 48》出身的許允真，有網友笑言LE SSERAFIM是IZ*ONE 2.0，但正是因為她們而令LE SSERAFIM未正式出道就帶著粉絲基礎、話題度，而且其他成員也集顏值、實力於一身，相信未來絕對可期！不過LE SSERAFIM未出道就爭議不斷，有人持觀望態度，有人則表示不支持，大家又覺得怎麼樣呢？ 延伸閱讀 👉🏻 Y2K還沒跟上？LE SSERAFIM金采源『Y2K甜酷辣妹眼妝』教學，心機眼線超抓眼球～ 👉🏻 人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！ 👉🏻 不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！ 👉🏻 常讓人誤會演戲是本業！盤點9位擁有「演員臉」的韓國偶像，NCT在玹、BLACKPINK Jisoo都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #2022新女團 #IZONE #Kazuha #LE SSERAFIM #LE SSERAFIM成員 #LE SSERAFIM爭議 #PRODUCE 48 #中村一葉 #名人專題 #宮脇咲良 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪恩彩 #許允真 #金佳覽 #金佳覽爭議 #金佳覽霸凌 #金采源 

什麼是共融公園？2024精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！

近年來，越來越多「共融公園」出現在你我周遭的社區，這些公園不但設備新穎，空間規劃完善外，更有各種適合不同年齡層的設施，從小孩到銀髮族都能開心的在公園內休憩。今天就要來和各位媽咪分享中部共融公園，一次推薦7間給大家，如果要到該縣市旅遊也能去走走！一起看下去吧～ （圖片來源：台中市政府） 何謂共融公園 根據台北市政府定義：「共融式遊戲場」（Inclusive Playground）係指能提供所有兒童一同玩樂、遊戲、發展能力的遊戲空間，這裡指的兒童包括一般兒童及具特殊需求之兒童（例如自閉症、心智障礙、肢體障礙、視覺或聽覺障礙者等），應具有無障礙環境、適合不同障別、多元刺激、寬敞、安全、具互動性、有趣及舒適等特色。 以下就來介紹中部近來幾個熱門共融公園，讓媽咪們假日帶著小孩玩的同時也能讓自己散散心唷！ 中部共融公園推薦一、貓裡喵親子公園 地址：苗栗縣苗栗市玉清路351號 （苗栗縣議會後方） 貓裡喵親子公園為苗栗的第一座共融公園，一進到公園還能看到可愛的苗栗吉祥物石虎「貓裡喵」。這裡最出名的就是章魚溜滑梯，一共有8個滑道、兩條樓梯，讓孩子們怎麼玩都不怕塞車。一旁的沙坑還備有可愛的大鯨魚清洗池，以及適合給小小孩玩的水母溜滑梯，父母的休息區跟洗手間也都是海洋為主題，童趣十足。玩累了一旁的草皮也能休憩野餐，晚上的時候因為燈光充足，如果在夏天怕熱的話也可以傍晚再來，可以欣賞到不同的景色唷！ https://www.instagram.com/p/CqzuzBRuQSg/ https://www.instagram.com/p/CqNuzHerRHr/ https://www.instagram.com/p/CrR8Nt_P2f6/ 中部共融公園推薦二、竹南獅山親子公園（獅山多功能運動公園） 地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號 以昆蟲森林為主題打造出的竹南頭份親子公園，絕對是昆蟲迷必訪的景點之一。園內最具特色的莫過於由4米高的地景搭建起來的7道溜滑梯，由於高度足夠、滑速夠快，因此限定7歲以上孩子使用，喜歡刺激的孩子可以玩得盡興。但小小孩也不用擔心，因為在一旁有一般小型溜滑梯及隧道，還有超大沙池及夏季限定戲水池，可以讓孩子們玩個過癮。 不過夏天也要注意，這裡只有部分攀爬遊樂區有遮陽布，其他地區要記得做好防曬，以免玩得太開心而曬傷中暑唷！ https://www.instagram.com/p/CBYXaKynvTV/ https://www.instagram.com/p/CcE6OmpPvl6/ 中部共融公園推薦三、黎新公園 地址： 台中市南屯區龍富路五段1號 梨新公園以水環境教育為出發，結合黎明水資源回收中心，建構出友善及永續的都市防災公園。除了充滿綠意的腹地，園內最大亮點為西瓜造型的攀爬遊具，讓孩子們邊玩邊挑戰自己的手眼協調。另一大特色為渠道健身區，有跨欄、高低樁及翻牆等，適合大孩子與家長們一同體能極限。 園內同時也設有鞦韆、大沙坑，還有李科永紀念圖書館，若是太陽太大或下雨時也可以帶孩子們來看書、做靜態活動，可說是一家人身心靈皆能照顧到的全方位公園。 https://www.instagram.com/p/CgNujVNPuyE/ https://www.instagram.com/p/CiwCFOuvVar/ （圖片來源：臺中市立圖書館李科永紀念圖書分館臉書） 中部共融公園推薦四、綠川水淨樂園 地址： 台中市南區永和街170號 位於國立圖書館旁，同樣以水資源作為主題，綠川水淨樂園以綠川水質改善採用的「礫間現地處理工法」作為遊戲設施的發想，在園區內使用大量的藍綠色元素，讓所有孩子們化身為水寶寶，在遊戲中間接了解水源處理的流程。 園內有適合幼齡的小屋溜滑梯、讓學齡兒童挑戰的各式攀爬遊具、給全家人休憩的小丘草坪、還有藍色的淨水溜滑梯，是個讓全家大小都能找到適合自己位置，寓教於樂的公園。 （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） 中部共融公園推薦五、豐樂雕塑公園 地址： 台中市南屯區文心南五路一段331號 豐樂雕塑公園為全台首座公立雕塑公園，園內有造景區、親水區、活動中心及步道等。遊戲場結合磨石子溜滑梯的大沙坑，一旁還有蹺蹺板及盪鞦韆，絕對能滿足喜歡玩沙的孩子們。一旁還有跑酷練習區，如果家有大孩子，很適合來這邊放電挑戰極限。 園內除了遊樂園外還有許多雕塑品及寬廣的草地，家長們可以在一旁野餐、騎車，全家人在公園內度過悠閒的下午，最後到周邊的商場逛街吃晚餐，結束一天的行程！ https://www.instagram.com/p/CkVnnWiSb85/ https://www.instagram.com/p/Crhm3wUSdCH/ https://www.instagram.com/p/CoounKgPA13/ 中部共融公園推薦六、名間親子生態園區 地址： 南投縣名間鄉彰南路256號 名間親子生態園區為南投最大共融公園，園區內最有名也是最多人打卡的就是那座超大的彩色溜滑梯，不只讓孩子充分放電，也能跟寶貝拍出美照。園內設施還有鳥巢鞦韆、彈跳床、沙坑、體能挑戰區等適合小朋友的遊樂設施，來過的媽媽都說小孩玩到瘋掉。 玩累了在溜滑梯後方有乘涼區，可以做短暫休憩。戶外超大的草坪，除了可以野餐，也有不少人帶著滑草板來滑草、玩飛盤，讓孩子們怎麼玩都不怕無聊！ https://www.instagram.com/p/CrhiEaFvu3F/ https://www.instagram.com/p/Co4w3wKvkXX/ https://www.instagram.com/p/CpR7IwvuWPj/ https://www.instagram.com/p/CuXGjfiP67f/ https://www.instagram.com/p/CmEk1vrvPRd/ 中部共融公園推薦七、膨鼠森林公園 地址：雲林縣斗六市公理路（斗六環保公園） 膨鼠森林公園於2022年4月開啟，以膨鼠為主題打造出遊戲草原、橡果溜滑梯等可愛意象遊樂設施。後續又增加二期「金瓜鼠樂園」，多了攀爬網、滑索等適合大孩子的設施，再加上原先的遊樂器材，可說是含括了所有年齡層的孩子的喜好。 公園內有廣大的草皮及直排輪區，作為民眾一般休閒使用外，還有受孩子歡迎的戲水區，一旁設有遮陽設備，讓父母不用在艷陽下曝曬。主題式的遊戲草原有各種適合不同年齡層的遊具，還有一處小山丘可以滑草、溜滑梯。 不過最可愛的還是橡果造型的溜滑梯，要滑之前還要先爬過稍有難度的木樁，讓小朋友遊玩之餘還能理解唯有努力挑戰才能得到豐碩果實的意境唷！ https://www.instagram.com/p/Cuj605Nv64b/ https://www.instagram.com/p/Cu-3he7pgYe/ https://www.instagram.com/p/Crn5RmcyI9x/ https://www.instagram.com/p/CtX2VVrpI9h/ https://www.instagram.com/p/CqaBVCiuliW/?img_index=5 【延伸閱讀】 什麼是共融公園？2023精選北部共融公園推薦Top7，假日遛小孩首選！ 最新嘉義親子景點TOP 9推薦，全台最長U型溜滑梯讓孩子電放光光！ 盤點全台7座人氣爆棚的動物特色公園，不只玩好玩滿，怎麼拍照都可愛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #中部公園 #中部共融公園 #共融公園 #綠川水淨樂園 #膨鼠森林公園 #豐樂雕塑公園 #貓裡喵親子公園 #間親子生態園區 #頭份親子公園 #黎新公園 

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𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼~✨⛄️ 年末12月整個城市都溢滿聖誕的氣息🧣 被甜甜的一切包圍的 #聖誕月 🎄 真的能治癒一整個冬天❣️ 冷冷的天氣，最適合和家人朋友一起分享 酥脆且富奶油香氣的 #聖誕餅乾。 - 獨樂樂也要眾樂樂，用最可愛的聖誕系列擄獲人心❤️ 世上本無 #聖誕老人🎅🏼 所有的禮物和驚喜都來自愛你的人。 今年的 #聖誕節禮物 裡，怎麼可以少了「聖誕餅乾」呢？ #短髮小姐愛手作 這次推出5種精緻聖誕包裝，從視覺、價格到用途，都幫你想好各種場合：交換禮物、教會活動、小朋友禮物、派對小點一次搞定😉 - 🎄𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈 𝒞𝑜𝑜𝓀𝒾𝑒𝓈🍪 ❅ A. 聖誕薑餅人(6大+6小）$170 / 1 袋 ❅ B. 紙卡聖誕包裝袋(8大+8小）$230 / 1 袋 ❅ C. INS 風小包裝(9塊迷你餅乾)$90/ 1袋 ❅ D. 密封包(1大+2小)$35/1包 ❅ E. 密封一片裝(大片)$18/1包 ❇️ 口味任選：原味、可可、抹茶、草莓、伯爵紅茶、竹炭、咖啡、紫薯、肉桂。 - 🫶 𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒 小叮嚀 ✨無添加防腐劑與人工化學添加物，嚴選天然成分。 ✨常溫陰涼處密封保存/最佳賞味期約20日 (每包皆放脫氧劑，維持餅乾新鮮度)。 ✨全程純手工製作，每片餅乾大小、造型略有不同，重量也會有些許差異，完美主義者請斟酌下單。 ✨每款包裝圖案隨機出貨。 ✨烘焙及拍攝光線不同，成品顏色可能略有色差，圖片僅供參考。 ✨運送途中難免有碰撞導致餅乾斷裂，小編會盡量加強包裝，但無法保證100%完美，介意者請斟酌下單(內容會多贈給宅配的朋友)。 📍#聖誕造型餅乾 開放預購✏️ ✉️想訂購純手工無添加高品質的餅乾，歡迎私訊小編😉 - 👉 ⒾⒼ：sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ - - - #cookie #biscuits #ChristmasCookies #MerryChristmas #薑餅人 #聖誕甜點 #壓模餅乾 #分享禮 #交換禮物 #高雄美食 #高雄烘培 #高雄甜點 #高雄手作 #高雄手工餅乾 #手工餅乾 #造型餅乾 #高雄造型餅乾 #高雄餅乾 #派對小食 #派對小物 #宅配美食 #宅配甜點 #送禮首選 #PopDaily波波黛莉的異想世界

想要summer的頭髮

波波穿搭期末考：從「球鞋必備號碼」測測看你是不是稱職的「穿搭人」！

撰文編輯 #Chloe 對於潮鞋收集狂熱者們，也許這些「潮鞋必備號碼」早就深刻烙印在他們腦中，成為他們生活中的一部分，而這次編輯就來個潮鞋大總匯，整合所有身為潮到出水的球鞋達人，絕對必備的關鍵鞋號們，看到這些號碼，先買下去就對了啦！ 👉男生都喜歡！日本票選「最喜歡的女生約會鞋款」，果然這幾雙萬年不敗！ 1. NIKE 「AIR MAX 90」 說到潮鞋號碼，就讓我們從經典不過時的AIR MAX開始！說起AIR MAX 90，它可是鞋迷們為之瘋狂的classic款，可透視的氣墊不只是帶來視覺上的衝擊，穿起來也能明顯感覺出絕佳的落地感！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 「AIR MAX 95」 帶點老爹鞋的味道，95的鞋身更具有流線型的設計，加上必備的氣墊，漸進、特殊撞色配色也是95的一大看點，比起以往更加大膽的外觀，也是編輯以及許多鞋迷把它列為心頭之愛的原因！ 👉NIKE x 怪奇物語『隱藏版』潮鞋大膽玩創新！用火燒的Logo你有聽過嗎？ 「AIR MAX 97」 AIR MAX再度被炒出高峰，必須歸功於偉大的97！這雙鞋款的設計靈感來自日本的子彈火車，同時夠吸睛的是表面反光的酷炫造型，以及接續推出的許多可愛獨特配色，直接成為街頭潮人的御用款啦！ 👉小孩子才做選擇！客製化一雙專屬自己的Nike球鞋，手把手教學超簡單！ 「AIR MAX 98」 接續著97大洗版後，隔年便是佔領天下的98了，許多人之所以風靡這款的原因之一，就是因為98與Supreme聯名的幾款帥氣設計，讓98成為當年度一大亮點！ 👉這位不用高跟鞋，用球鞋營造時髦的穿搭氣場！韓國歐泥，好會 「RYZ365」 因為孫芸芸著用就一砲而紅的RYZ365，跳脫框架採用幾何線條來設計，鏤空兼鋸齒感的鞋底造型絕對夠霸氣，厚底也讓腿部的比例拉長許多～ 👉憑什麼爆紅？Nike新款鏤空球鞋三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ 2. New Balance 「850」 少了標準「N」logo 的 850，改由鞋身的波浪樣式來代表NB，而850時尚搶眼的配色，結合了跑步鞋的專業設計，讓女孩也可以自在穿著愛鞋出門享受運動！ 👉老爹鞋風潮仍在持續延燒，穿搭編帶你一窺這幾雙New Balance的魅力！ 「574」 大眾的愛、復古的愛就是屬於574沒錯了！豐富多選擇的配色，簡單經典不退流行的外觀，都是NB 574成為品牌鞋的入門款的幾大原因，好駕馭更好搭配，價格也非常親民。 👉GD絕對是最會帶紅鞋款的明星！盤點被他穿紅的潮鞋們，看看你自己敗了幾雙！ 「996」 因為被余文樂著用過，所以價格馬上翻漲的明星款996，同時也是NB非常經典的鞋款之一，外型相對稍微修長一些，搭配尖頭設計、質感配色更是讓大家甘願掏錢的原因～ 👉IU 也愛的復古款老爹鞋！#new balance 608 三種outfit穿搭攻略 「990」 進化過5個版本的990，最後一款於2019推出的v5，比起v4的繁複設計，改成較為滑順線條的鞋身，鞋頭部分也拉長了些，實用性相對也增加不少，提升了行走時的穩定性以及抗菌除臭的鞋墊，緩震科技更是一項了不起的設計！ 👉喔摸喔摸，那些被韓國部落客推爆的球鞋們，這4雙INS爆款你可不能漏溝！ 「997H」 以997的鞋型為藍圖，結合各種經典元素外加減輕重量，997H就是傳統與新潮結合的模範生，衝突感的設計完全耐看，喜歡特別款的女孩務必參考這款～ 👉這位率性短髮歐膩完美收藏了我們最想要的球鞋！還穿出超時尚潮模感！ 3. Converse 「1970」 不用多說！復古奶油底、雙重車線就是1970迷人的象徵，懷舊的黑底白字外加三星標的鞋後標也是一大招牌，材質比起其他款式更為硬挺，相對也在質感上加了許多分，穿久了也不會在布料上出現皺褶！ 👉這雙CONVERSE竟是來自廢舊塑膠瓶！超清新酪梨、暖甜小麥色也參一咖 「Chuck Taylor All Star」 一直以來都深受街頭潮人們的喜愛，比起1970的鞋身較為薄、扁且輕巧一些，算是街上最普遍的款式，比起1970獨有的紅色鞋盒，這款則是普通的通用黑色鞋盒，價格相較起1970也更親民一些。 👉最療癒「淺色丹寧Converse」，可口可樂、Converse、KITH復古感炸裂聯名新品！ 「One Star」 招牌五角星設計於鞋身側面，是已經超過了40幾年的經典款式。近幾年也推出了許多各色的復刻款，這顆星星其實與次文化、滑板、搖滾文化大有關聯，也是之所以許多復古街頭人著用它的原因之一。 👉一樣都是穿converse帆布鞋，歐洲女孩就是能穿出隨意浪漫！ 4. PUMA 「Suede」 說到PUMA的經典鞋款，Suede絕對是一大重點！被80年代的嘻哈文化帶動影響，Suede與街頭畫上等號，耐穿、好搭配，以及標誌性的麂皮材質都是它的招牌。 👉被這3雙PUMA美哭，如果可以發大財的話我一定要包款包色啦！ 「RS-X」 被泫雅帶起的RS-X系列，是款大膽玩鞋身線條設計的球鞋！除了基本黑白色款之外，也有推出許多女孩一秒愛上的粉嫩色系，像是淡藍綠、淡粉色，讓女孩穿上復古老爹鞋之餘也可以優雅迷人！ 👉喔摸喔摸，那些被韓國部落客推爆的球鞋們，這4雙INS爆款你可不能漏溝！ 「Cali」 充滿女力感的Cali系列，鞋如其名散發出加州的陽光氣質，厚底顯腿細的特色最受到女孩們的喜愛。Cali前前後後也推出了許多不同系列，提供女孩們不同顏色、設計上的選擇～ 👉Adererror x PUMA 秋冬新聯名鞋款上線！復古解構設計鞋迷絕對上癮～ 「Thunder Spectra」 相信女孩們都看過這雙米白、綠、紅配色的炫雅款Thunder，絕對是很多人心中老爹鞋排名的前三名！撞色與復古結合、剛剛好的笨重、飽滿的線條，與他牌老爹鞋相比也是相對可愛的價格！ 👉10雙情侶鞋大盤點！經典鞋款＆潮流款一次收編，讓你大膽秀恩愛！ 5. FILA 「DISRUPTOR 2」 說到韓妞鞋款，DISRUPTOR 2是絕對不會缺席的那雙，增高厚底外加鋸齒狀底設計，簡單的色調輕鬆呈現百搭造型，後期竟還推出了焦糖底的鋸齒，要女孩們怎麼能不為之瘋狂呢？ 👉2019年度大盤點『最適合少女的老爹鞋們』，快算算自己收了哪幾雙！ 「Ray」 鼎鼎大名的FILA Ray，沒有DISRUPTOR 2尖銳的鋸齒外觀，取而代之的是圓潤可愛的外表。除此之外，Ray還推出了許多不同的復古配色，像銀藍、紅綠、黃藍等，剛剛好的大器老爹線條，讓Ray不管與街頭、氣質風格搭配都超上相！ 👉Converse撞色聯名新登場！顛覆想像的不對稱藍橘雙色，拼接設計更亮眼 「BARRICADE」 經典的復刻球鞋BARRICADE XT 97也是潮鞋關鍵字！霸氣的FILA字樣佔據鞋身，復古線條設計已經相當吸睛，超大膽的5公分中底直接讓大家增高！ 👉鞋櫃就差這雙奶茶鞋——Fila skipper老爹鞋，成功透支我的荷包！ 6. ADIDAS 「Nmd」 看到Nmd，彷彿回到了編輯大學時代，具有十足科技感的鞋面結構，搭配Boost避震耐磨的科技中底，極度搶眼的色塊外觀，當年可是人腳一雙沒在誇張啊！ 👉adidas『大人系水果色』球鞋盤點，柔嫩繽紛的配色彷彿自帶淡化濾鏡！ 「YEEZY500」 曾是扼殺各位潮鞋愛好者們錢包的YEEZY系列，絕對是大家給予高度關注的夯醜鞋，一度一雙難求的500，以復古與前衛綜合的時尚外觀擄獲芳心，用麂皮與透氣布料交織而成，反光材質也是一大亮點！ 👉Adidas Originals YUNG-1 薄荷綠、冰川藍，超討喜配色你一定喜歡！ 「YEEZY BOOST 700」 充滿飽和感的藍、橘復古色調，照常表現的科技感，700無疑是18年的火熱熱話題鞋款之一，肯爺招牌的獨特設計感線條，前衛與復古根本就是Yeezy打出來的天下！ 👉「玩具總動員4」球鞋聯名最新盤點！讓巴斯光年帶你飛向宇宙，浩瀚無垠！ 「YEEZY BOOST 350」 350 aka 秒殺鞋，也是名人們最愛款之一！一系列各式配色組合都讓鞋迷們瘋狂掏錢，低調又高級的外型，以針織打造鞋面、橡膠底打造復古感，確實是Yeezy帝國的明星本人！ 👉Converse不為人知的冷知識：原來帆布鞋側邊的兩個小洞是這樣用的！ #2020必備潮鞋 #2020潮鞋 #2020潮鞋大總匯 #2020潮鞋盤點 #Adidas #Air Max #Converse #fila #New Balance #NIKE #popstyle #Puma #Yeezy #女孩球鞋 #女生潮鞋 #必備單品 #必備潮鞋 #必備鞋款 #必收潮鞋 #必買潮鞋 #波波穿搭 #漂亮 #潮鞋分享 #潮鞋特輯 #潮鞋盤點 #潮鞋精選 #潮鞋號碼 #潮鞋達人 #潮鞋關鍵字 #百搭潮鞋 #穿搭 #穿搭必備 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

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