原著漫畫作者逝世！日版《花樣少年少女》大回顧，盤點7位演員現況！

2007年的花樣少年少女（花ざかりの君たちへ）是許多粉絲心中的經典日劇！故事在講為了讓喜歡的選手佐野泉重返跳高界，女主角不惜女扮男裝就讀專收帥哥的櫻咲學園，是部充滿男校歡樂日常的經典校園劇！2023年10月卻傳出原著漫畫作者逝世的消息，令人惋惜。你還記得有哪些演員嗎？現今有很多主演都已經成為厲害的大咖演員囉～ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 日版《花樣少年少女》1：劇情介紹 日版《花樣少年少女》劇情中，主角是美國長大的日裔女孩蘆屋瑞稀（堀北真希 飾），瑞稀因為對日本的國中跳高選手佐野泉（小栗旬 飾）深感崇拜，她決定回到日本，女扮男裝進入了泉所就讀的男子高校，也幸運的與泉成為室友，並與泉以及足球特長生中津秀一（生田斗真 飾）建立了深厚的友誼，然而，瑞稀很快發現，泉竟然因為某種原因而放棄了他最愛的跳高比賽，瑞稀堅定地在泉身邊鼓勵著他，她的熱情和真誠感動了泉，並漸漸打開了他內心的門扉，同時，瑞稀的感情也從崇拜轉變為愛戀。 （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 泉在瑞稀入校的第二天就發現了她的真實身份，但卻選擇了保守秘密，他努力讓瑞稀能夠繼續留在學校，同時也竭盡所能保護著她，以隱瞞她的女性身份，然而，瑞稀卻沒有察覺到自己在男生之間所散發的吸引力，甚至讓男生秀一對她動了真情，秀一錯誤地以為自己是同性戀，為了忘卻瑞稀而與女友交往，但他的心中仍然無法釋懷，除了泉，校醫也知道了瑞稀的真實身份，但因為他喜歡看熱鬧，並未揭露她的秘密，然而，他卻成為了瑞稀的愛情顧問，傾聽她的愛情煩惱。 （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 日版《花樣少年少女》2：演員角色＆近況 堀北真希（蘆屋瑞稀） 在美國長大的芦屋瑞稀，得知喜歡的跳高選手佐野泉受傷不再跳高後，就女扮男裝就讀只收帥哥的櫻咲學園，由堀北真希詮釋的瑞稀，俏麗的中性短髮，以及和其它同學的身高差實在是太可愛，而且男裝打扮也是超級適合，堀北也因為這部作品得了「第54回日劇學院賞最佳女主角獎」！ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 堀北真希也因為這齣劇而更加高人氣！接演了像是《詐欺花美男》、《代書萬萬歲!!》等人氣作品，但後來在2017年與同為演員的山本耕史結婚後便選擇引退演藝圈，真的讓許多粉絲相當不捨呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小栗旬（佐野泉） 小栗旬飾演的是孤僻不擅言詞的佐野泉，是瑞稀的同學兼室友，曾經是個備受注目的跳高選手，後來經歷腿傷退出，且內心承受壓力，而在瑞稀陪伴下也逐漸回歸跳高選手的身分！ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 之後小栗旬也接演了像是《CRISIS 特別搜查隊》、《銀魂 》、《人間失格～太宰治與三個女人～》等，跳脫過去的美男形象，轉為成熟穩重，幾乎演什麼像什麼，而跟女星山田優於2012年結婚，今年四月還迎來第三胎，感覺會小栗旬會是個暖爸爸。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 生田斗真（中津秀一） 被譽為「無法取代的中津秀一」，生田斗真完全演活了開朗、活潑、有點傻的帥氣足球少年中津，途中還一度被瑞稀吸引，甚至還差點以為自己是同性戀，如此為愛困擾的中津實在超級可愛！ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 生田斗真之後接了不少重要配角，也因為精湛的演技逐漸當上主角，像是《蜂蜜幸運草》、《魔王》、《花水木》等都是非常受歡迎的作品！生田演的《人間失格》是比小栗旬那版更早，劇情也不太一樣，而與小栗旬共演的《無間雙龍》，結識女演員清野菜名，兩人秘戀五年後宣布結婚。 （圖片來源：johnnys-net.jp） 水嶋斐呂（難波南） 第二宿舍的舍長，水嶋演活了劇中玩世不恭的難波學長，花花公子的形象，十分受女生歡迎，輕浮痞痞的模樣可是收服了每位少女心！ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 其實當年可說是紅及一時的水嶋斐呂，像是《咩妹的完美執事》（メイちゃんの執事）或是和小栗旬合作的《東京DOGS》都是超人氣！但後來因為想要照顧老婆絢香和專心於其它事業，已經在2010年退出演藝圈，不過水嶋最近有認真經營Youtube頻道，是個愛家又愛做菜的男人！ 岩佐真悠子（花敷屋雲雀） 來自隔壁女校，每次都要華麗出場的花屋敷雲雀（正中間那位），經典的「雲雀四人組」實在讓人忘懷！飾演該角的岩佐真悠子之後也有演出《咩妹的完美執事》（メイちゃんの執事）中的同學龍恩寺泉，後來也有接其它作品的配角，但在近幾年已經淡出演藝圈了。 （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 桐谷美玲（尼崎環奈） 沒想到桐谷美玲也有演花樣！總是綁著可愛側邊馬尾的尼崎環奈，同時是第一宿舍天王寺惠的未婚妻，可愛羞澀的模樣相信許多人都有印象，同時她當年也是「雲雀四人組」成員之一。 （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 而提到桐谷美玲之後的作品，絕對少不了《有喜歡的人》！被三位大帥哥包圍的生活實在太令人羨慕啦！而且現實生活中，與三浦翔平在2018年結婚，2020年生下寶寶，真是一對超高顏值的夫妻擋！ 上川隆也（梅田北斗） 最後是由上川隆也飾演的櫻咲學園的校醫梅田北斗。從一開始就從體型識破瑞稀是女生的秘密，雖然喜歡同性，但堅持不對未成年出手！梅田老師與其說是校醫，更是這些學生的諮商對象，同時他是難波學長的舅舅唷！ （圖片來源：花ざかりの君たちへ） 之後上川隆也在《龍馬傳》、《遺留搜查系列》、《BG～身邊警護人～》等作品皆能看見他的身影唷！ （圖片來源：jprime） 其實花樣的其它學生配角，像是岡田將生、城田優、鈴木亮平、五十嵐隼士、溝端淳平、山本裕典等也都成為了獨當一面的演員，而且校長更是由松田聖子擔任！雖然這些當時並不是特別注目的角色，但大家仍相當努力去詮釋！現在回顧起來，實在是超級豪華的作品呀！ 延伸閱讀：更多經典日劇相關 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ 👉盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！ 👉轟動亞洲的經典神劇！1996年日劇《惡作劇之吻》回顧，你我的青春歲月如今演員們都在哪呢？ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Gay #HanazakarinoKimitachihe #上川隆也 #偷偷愛著你 #堀北真希 #小栗旬 #岩佐真悠子 #日劇 #日本演員 #日版 #桐谷美玲 #水嶋ヒロ #水嶋斐呂 #演員現況 #生活娛樂 #生田斗真 #花ざかりの君たちへ #花樣少年少女 

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櫻花粉短髮！！！好好看😳😍

Netflix《航海王》第二季真人版斯摩格是他！認識野性魅力爆棚Callum Kerr 的5件事

Netflix《航海王》真人版第二季已在 2026 年 3 月 10 日上線，這次首度正式登場的海軍上校「斯摩格」一出場就很難不被注意到吧？咬著兩根雪茄、頂著銀白短髮，再加上那種像是霧裡走出來的壓迫感，真的很有漫畫角色直接落地的感覺。這篇就幫大家整理「Netflix航海王第二季真人版斯摩格 Callum Kerr」5件事，從背景、作品到反差魅力一次看懂。 （首圖source:@callum_kerr_1） 《航海王》第二季真人版斯摩格由誰飾演？ 《航海王》真人版第二季片名為《ONE PIECE: Into the Grand Line》，Netflix 官方已確認在 2026 年 3 月 10 日推出，故事會帶到羅格鎮、顛倒山、威士忌山峰、小花園與磁鼓島。也因為羅格鎮正是斯摩格極具代表性的登場篇章，所以當 Callum Kerr 以斯摩格造型曝光時，粉絲的注意力自然瞬間被拉走。 官方公開畫面裡，他穿著海軍外套、嘴邊叼著兩根雪茄，整個人站在霧氣裡的輪廓非常硬，眼神有種不動聲色的銳利感，光看畫面就知道這角色不好惹呢。 （首圖source:@callum_kerr_1） 亮點1：來自蘇格蘭，還曾走過模特兒路線 Callum Kerr 本名 Andrew Callum Kerr，1994 年 5 月 11 日出生於蘇格蘭愛丁堡一帶，今年 31 歲，身高約 180 公分。他早年曾加入蘇格蘭的青年劇場體系，也在正式闖進影視圈前做過模特兒工作。 這段經歷很能理解，因為他的外型真的不是那種單純乾淨派帥哥，而是五官立體、輪廓偏深，站著不動就有一種很上鏡的存在感。尤其換上斯摩格的銀白刺蝟頭之後，下顎線被襯得更俐落，整個人有種冷色金屬感，難怪不少觀眾第一眼就直接記住他。 （首圖source:@callum_kerr_1） 亮點2：曾打橄欖球、讀金融，人生路線其實超反差 很多人看到 Callum Kerr 的第一反應，可能會以為他一路都是往演藝圈走的類型，但其實不是。他年輕時曾打過橄欖球，也念過金融，還進過律師事務所工作。這個反差真的很有記憶點，畢竟現在的他看起來像是天生就適合站在鏡頭前，可他也經歷過很傳統、很穩定的職涯路線。 只是後來他意識到自己更想演戲，才轉往倫敦繼續走表演這條路。這種背景放回斯摩格身上反而很妙，因為斯摩格本來就是一個帶著紀律感、行動力又很硬派的角色，而 Callum Kerr 身上那種運動系的結實感和乾脆氣場，確實撐得起來。 （首圖source:@callum_kerr_1） 亮點3：靠《Hollyoaks》打開知名度，也演過《維琴河》《時光之輪》 Callum Kerr 並不是突然冒出來的新面孔，他先前最被英國觀眾熟悉的角色之一，就是在長壽影集《Hollyoaks》飾演警察 George Kiss，演出時間落在 2020 到 2021 年，累積超過 70 集。 之後他也陸續出演《Monarch》、《Flowers in the Attic: The Origin》、《Virgin River》以及《The Wheel of Time》，作品線越拉越廣。這也讓他不只是一位外型吸睛的演員，而是已經慢慢累積出代表作的那種人。尤其《維琴河》裡的他，氣質比較自由、帶點浪漫流浪感；一轉身到了《航海王》第二季，卻整個收成冷冽海軍上校，那種反差真的很能讓人夢回「越挖越有料」的追星感。 亮點4：不只會演，私下還是發片中的鄉村歌手 還有一個很容易讓人意外的點是，Callum Kerr 不只演戲，還同時發展音樂事業，而且主攻的是鄉村音樂。他在 2023 年推出個人單曲〈Tequila Therapy〉，後續也和音樂公司 ONErpm 及 Huff Co. 合作，持續推出作品。 Opry 官方資料也提到，他不只在影集上持續曝光，還在鄉村音樂圈穩定累積舞台能量，並在 2025 年登上 Grand Ole Opry 演出。 一個蘇格蘭出身、演過海軍上校、私下又唱鄉村樂的男人，他身上那種粗獷又帶點浪漫的氣味才特別明顯，笑起來有親近感，不笑時又會突然切成低氣壓模式，也讓他演起斯摩格上校十分合適。 （首圖source:@callum_kerr_1） 亮點5：試鏡時連角色名都不知道，卻演出超對味斯摩格 關於這次演出斯摩格，外媒整理指出，Callum Kerr 一開始試鏡時其實不知道自己要演的是誰，後來才慢慢拼出這個角色就是斯摩格。他也提到自己為了抓住人物感，回頭去補斯摩格在動畫裡的片段和角色神韻。 更有趣的是，他在分享選角消息時還開玩笑說，過去抽雪茄的經驗終於派上用場。雖然這句話帶點幽默，但套回角色真的超有畫面，畢竟斯摩格最鮮明的標誌，就是那兩根雪茄與煙霧果實能力。 從官方釋出的片段來看，Callum Kerr 不只是「造型像」，而是連肩線、走路帶風、講話前像先用眼神壓過來的感覺都相當符合斯摩格的角色，難怪會讓人覺得他像直接從漫畫格子裡走出來。 （首圖source:@callum_kerr_1） 為什麼 Callum Kerr 版斯摩格越看越迷人？ 斯摩格這個角色本來就很受歡迎，在《航海王》劇情裡，他不是單純的反派型對手，而是帶著自己正義信念、做事很硬、但魅力也很強的角色，而真人版最怕的其實不是不像，而是太刻意；不過 Callum Kerr 的臉部線條夠深、體態夠挺，換上海軍大衣時有種成熟男人才撐得住的重量感，可是眼神又不是死板老派，而是帶一點痞氣和野性，也讓斯摩格的角色在劇中裡更鮮明。 （首圖source:@callum_kerr_1） 如果你本來就是斯摩格派，這次 Netflix《航海王》第二季真人版應該很值得直接追起來；如果你原本只是被 Callum Kerr 的外型吸進來，看完這些背景之後，應該也更能懂他為什麼會被選中。 從橄欖球、金融、律所，到模特、演員、鄉村歌手，這種人生路線本來就夠有戲，現在再加上一頭銀白短髮和兩根雪茄，整個人真的很像把「成熟痞感」四個字穿在身上。你也有被這版斯摩格圈到嗎？還是你心中最愛的《航海王》第二季角色另有其人呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #CallumKerr #Netflix影集 #Netflix航海王 #Smoker #影劇控必追 #斯摩格 #歐美男星 #航海王真人版 #航海王第二季 #航海王角色解析 

新手必學！一個啞鈴輕鬆打造完美蜜桃臀，四個步驟就能感受到臀部緊繃感！

新手想要開始健身，去了健身房卻不知道要從哪個動作開始？不妨試試看用最簡單但萬用的器材—啞鈴，幾乎只要使用一個啞鈴，就可以鍛鍊到全身上下的部位，今天就要教大家超簡單的啞鈴炸臀訓練當你只有一個啞鈴，想要有效刺激臀部時，這套簡單又高效的訓練非常適合你！不需要其他設備，無需繁瑣的準備，隨時隨地就能進行，效果卻非常明顯，四個動作可以感受到臀部的緊繃感！ https://www.instagram.com/p/C2zC7H2Lp8l/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項 啞鈴訓練注意事項1. 選擇合適的啞鈴重量 讓肌肉得到有效刺激，但又不至於過重而導致動作不正確或受傷。對於大部分女性來說，選擇 3-8 公斤的啞鈴比較合適，男性則可以根據自身力量調整。重量過輕則無法充分激活臀部肌肉，過重則可能導致動作形態不正確，增加受傷風險。 https://www.instagram.com/p/C45cKfkptqv/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項2. 保持正確姿勢 無論是進行單腿硬舉、弓步蹲、寬蹲還是側蹲，都要確保膝蓋與腳尖方向一致。避免膝蓋內扣或外擴，這會增加膝蓋的壓力。在下蹲或伸展的過程中，保持上半身穩定，避免過度前傾或拱背，這樣能避免腰部受傷。 https://www.instagram.com/p/C4FsP1gpyO5/ 啞鈴訓練注意事項3. 控制動作速度 在每個動作中，要保持適當的控制，避免急速下蹲或上升。特別是在下放啞鈴的過程中，控制下放速度可以增加臀部的負荷，提高肌肉的活化程度。每次上升時保持穩定的呼吸，避免憋氣，並利用呼氣來促進肌肉的收縮。 啞鈴訓練注意事項4. 適當的休息時間 每組之間建議休息 30-60 秒，根據自己的體能狀況調整。如果想要增強肌肉耐力，可以將休息時間縮短；如果想要增加肌肉力量，則可以稍微延長休息時間。 啞鈴訓練注意事項5. 熱身與放鬆 在訓練前進行簡單的熱身，如腿部拉伸、膝蓋輕微活動等，幫助肌肉預熱，減少受傷風險。訓練後也可以進行一些輕度拉伸，幫助放鬆肌肉，減少肌肉酸痛感。 https://www.instagram.com/p/CrGL2LBJbUS/?img_index=1 啞鈴訓練動作 啞鈴訓練動作1. 單腿硬舉（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，上半身保持筆直，臀部向後和向上推，身體向下移動，讓啞鈴沿著大腿下降，下去的時候，將重心集中於前腳的腳趾，呼氣時站起來，保持上半身穩定，伸展髖關節。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作2. 弓步蹲（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，保持上半身穩定，彎曲髖關節和膝蓋下蹲，臀部向後推，膝蓋同時彎曲，用前腳的腳跟推地，呼氣時站起來。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作3. 寬蹲（共三組，一組20次） 雙腳比肩寬，腳尖略微外轉膝蓋盡量向外打開，往下蹲；站起時，像是兩個臀部相互靠近的動作，保持上半身直立，感覺像是一直往上拉伸 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作4. 側蹲（共三組，一組20次） 雙腳寬站，將重心移向一側，臀部盡量往後推，像是在滑冰般的動作，確保膝蓋不內扣，每次重心轉移時都要保持正常呼氣。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 完整影片看這裡👉 （影片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #啞鈴 #居家健身 #居家訓練 #體態雕塑 

10個萬聖節寶寶Cosplay靈感🎃沒想法和時間的爸媽，宮崎駿經典角色是你的好選擇！

萬聖節快到了！相信孩子們都萬分期待吧！媽咪編的孩子自從學校發了南瓜桶後就每天提著它說要討糖果，這也提醒媽咪編要開始幫孩子準備萬聖節裝扮了。以下提供大家超級可愛的萬聖節寶寶Cosplay靈感，讓你家寶貝在萬聖節討糖活動上成為全場最可愛的焦點！ https://www.instagram.com/p/Ba5f_tlBWHR/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃玩具總動員-胡迪 「我的靴子裡有蛇！」迷你版胡迪融化各位媽媽！這一套裝扮其實並不複雜，黃色格子衫與乳牛圍兜兜，配上人人都有的牛仔褲與咖色襪子就能完成胡迪的裝扮囉！肥肥的小腳與肥肥的小手，讓胡迪探長融化你的心！ https://www.instagram.com/p/CjxYX3MJnGe/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃神隱少女-無臉男 還記得幾年前有個小孩扮無臉男結果可愛到爆紅嗎？這個日本媽媽全家一起扮無臉男也非常有創意！不管是戴上面具還是直接在孩子臉上畫上印記，都抵擋不了孩子的童趣氣息！且需要的物品其實很簡單，全家人一起扮也很有趣！ https://www.instagram.com/p/CjK3PigpSm6/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃魔女宅急便-琪琪、蜻蜓 《魔女宅急便》是宮崎駿系列動畫中媽咪編最喜歡的一部！用一條深藍色的小裙子，搭上招牌紅色蝴蝶結與褲襪，鬼靈精怪小魔女就誕生啦！將寶貝女兒扮成自己最喜歡的宮崎駿動畫角色，媽咪樂此不疲！如過家裡是一男一女，搭配成琪琪和蜻蜓也很可愛喔！ https://www.instagram.com/p/CjuttPLJlJK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjSitosJDHJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cj5MU8LpLej/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjbisbdPfMG/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃水果裝 這兩顆櫻桃太可愛了吧！臉的嘴邊肉肉都溢出來了，呆萌呆萌的樣子讓櫻桃寶寶變得好吸引人！如果家裡有雙胞胎或是有手足的話很適合用這個裝扮唷！ https://www.instagram.com/p/CjwOhQQPoMn/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃星巴克飲料裝 你平常喝星巴克嗎？今天工作力大好想要享受一杯星冰樂嗎？這杯星冰樂絕對能幫你舒壓！這麼可愛的飲料寶貝讓一整天的壓力煙消雲散了。 https://www.instagram.com/p/CkD7NFXpYiu/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃萬聖節蝙蝠 蝙蝠裝是個現成又快速的萬聖節裝扮方法～如果沒時間的媽媽可以參考直接買一套，不只有萬聖節氣氛，呆萌呆萌的蝙蝠穿上也超級迷人古錐！那對小翅膀也是一秒擄獲小朋友的心~不管有沒有萬聖節都好想買一件啦！ （圖片來源：IG@Cottontree_kids 童裝選物） 🎃萬聖節黑貓 小孩配上貓耳，可愛大加倍！與其他孩子排排站，可愛的貓貓聚集在一起真的萌翻啦！穿上小裙子提上小南瓜，如果要養一隻貓，我肯定養這隻！ https://www.instagram.com/p/CjvC-dwJ41Q/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃間諜家家酒-安妮亞 要說今年有什麼必扮的角色，那絕對非《間諜家家酒》安妮亞莫屬啦！頂著一頭粉色短髮，有著可愛的大眼睛，真的是騙人生女兒啊~今年一家三口都穿上間諜家家的衣服，約兒、洛伊德與安妮亞一起迎接萬聖節吧！ （圖片來源：小紅書 @一只小只只） （圖片來源：小紅書 @一只小只只） （圖片來源：小紅書 @一只小只只） 🎃威利在哪裡？ 真人版《威利在哪裡》真的太萌啦！讓孩子們戴上條紋毛帽、穿上紅白條紋上衣以及一副圓圓的黑匡眼鏡，竟能完美扮演可愛的小威力！尋找威利真人版！你找得到嗎？ https://www.instagram.com/p/CkEj92FBT44/?utm_source=ig_web_copy_link 🎃同場加映：全世界最熱衷萬聖節的家庭 美國男演員Neil Patrick Harris一家每年都相當熱衷在萬聖節，他和老公David Burtka領養了兩個可愛小孩，一家四口的裝扮可說是專業到不行，從童話故事到熱門電影角色，不管是什麼都超忠實還原！從照片中也可以看的出來，不論是大人還是孩子都相當樂在其中！ https://www.instagram.com/p/fslN4ayTgY/ https://www.instagram.com/p/u1QXfiyTmz/ https://www.instagram.com/p/9hCAiUSTnn/ https://www.instagram.com/p/CHAnJeLF7GP/?utm_source=ig_web_copy_link 今年萬聖節準備好大展身手了嗎？，有些家長會覺得萬聖節裝扮給爸媽很大壓力，畢竟生活很忙碌還要準備這些，以上提供大家的Idea希望可以給各位家長一些想法。雖然有些麻煩，但和孩子一起準備、投入心力，這些回憶對小孩來說也是相當珍貴的喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1130669 https://www.popdaily.com.tw/mama/823164 https://www.popdaily.com.tw/mama/1132017 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 ##lowcostcosplay #cosplay #Halloween #可愛 #萬聖節 #裝扮 #討糖 

有雷慎入／《鬼滅之刃無限城篇》5大彩蛋盤點：寬三郎和義勇的羈絆、猗窩座的身世超好哭！

影迷們期盼許久的《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》終於在8月8日正式在台上映，票房也持續突破紀錄，上映兩天的票房累積新台幣 1.1 億元，創下今年全台最速破億的驚人紀錄，許多鬼滅迷更是二刷、三刷～這回，編輯也精選整理出《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》的5個彩蛋，有些是漫畫中就有的內容進行延伸、有些則是只有在劇場版才看得到的！ 照片來源：木棉花提供 《鬼滅之刃無限城篇》故事大綱 《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》是無限城篇劇場版的第一章，官方預計將推出三部曲，本集故事延續《柱訓練篇》後的故事，炭治郎與鬼殺隊挺身迎戰鬼舞辻無慘，鬼殺隊在無限城展開與上弦鬼的殊死戰。 以下內容有嚴重劇透 -防雷線- -防雷線- -防雷線- 《鬼滅之刃無限城篇》彩蛋1、胡蝶忍蟲之呼吸第五招 《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇 第一章 猗窩座再襲》前段重點擺在胡蝶忍和上弦之貳「童磨」的決鬥，胡蝶忍在戰鬥時使出了三招蟲之呼吸的招式，加上第一季也曾曝光過一招，漫畫已知的蟲之呼吸共有四招，而在劇場版中多了蟲之呼吸第五招「虻咬之舞 切裂之誘」，這是在漫畫中沒有出現過的招式。 照片來源：IG@museacg 《鬼滅之刃無限城篇》彩蛋2、猗窩座的沙包配色 本集電影的核心重點就是猗窩座大戰水柱和炭治郎，除了各種華麗又精彩的對戰之外，猗窩座也在戰鬥中回憶起他過往的身世！人類時期名為「狛治」，為了替爸爸籌錢買藥而不斷偷竊，某日遇到素流道館館長「慶藏」後，被帶回道館開始照顧館長長年臥病在床的女兒「戀雪」，劇場版的狛治在照顧戀雪時都會把玩沙包，根據多數網友分析，沙包的顏色為「深紫＋靛」、「粉紅＋天空藍」以及「白色＋深藍色」，分別代表狛治、戀雪和慶藏的配色，而當戀雪和慶藏被毒死後，這三顆沙包也跟著破掉。 照片來源：IG@museacg 《鬼滅之刃無限城篇》彩蛋3、猗窩座的招式跟戀雪有關 猗窩座的回憶中，還有一段非常感人的是狛治和戀雪一起去看煙火，達成了當時他對臥病在床的戀雪提議一起去看煙火的願望，而成為了猗窩座之後雖然喪失了過去的記憶，但其實他的招式都是基於那些回憶而來的，羅針是因為戀雪的髮飾，招式名稱也都跟煙火有相關，甚至展開術式時的姿勢也和慶藏的素流拳法相同，實在是用情至深的男子，這段猗窩座的回憶故事實在是太好哭了～ 照片來源：IG@museacg 《鬼滅之刃無限城篇》彩蛋4、炭治郎關鍵一句話 炭治郎在對戰猗窩座時，領悟到了「通透世界」，因為沒有散發任何的鬥氣，而導致猗窩座的羅針失效，當炭治郎以火之神神樂·斜陽轉身，從正面出現準備往猗窩座脖子砍下去時，炭治郎大喊了一句：「猗窩座我現在要砍掉你脖子了」，許多人對於炭治郎為何要喊出這句話感到疑惑，對此雖然作者在漫畫中沒有特別提到原因，但在網路上也有眾多解析，其一解釋為炭治郎在蜘蛛山後發現鬼其實是可教化的，另一解釋則是猗窩座很討厭卑鄙小人，因此炭治郎要堂堂正正的擊潰他，才能讓他放下執念認輸。 照片來源：IG@museacg 《鬼滅之刃無限城篇》彩蛋5、鎹鴉寬三郎和義勇的羈絆 炭治郎在和猗窩座對戰時，曾因用盡全力而短暫昏迷一段時間，醒來後的炭治郎也再次加入戰局，和義勇一起用盡全力對戰猗窩座，成功擊敗猗窩座後，兩人也倒下陷入昏迷，就在此時兩人的鎹鴉也分別在耳邊呼喚他們，其中義勇的鎹鴉「寬三郎」更悲傷的對他說道：「你別死啊，義勇～」，以往都會叫錯名字的寬三郎，這次叫對了義勇的名字，彼此的羈絆感也是一大哭點。然而關於鎹鴉的隱藏設定是主公大人故意選了上了年紀的寬三郎送給義勇，因為年紀大了指令可能會記錯，這樣義勇就必須去核實寬三郎的指令，藉此就能跟其他隊員有更多互動！ 照片來源：IG@museacg #彩蛋 #波波星座調查局 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃劇場版無限城篇 

秋冬來了，頭髮毛躁乾燥也跟著來了？想有柔亮秀髮，其實只要養成這8個好習慣

走在首爾街頭總會發現，除了妝容以外，幾乎每個韓妞的髮質也好到令人羨慕，不管是短髮、中長髮，或是飄逸長髮，總能看到頭髮上散發健康飽滿的光澤，除了羨慕以外，也令人佩服她們自我管理的能力！其實要擁有一頭像韓妞們一樣的柔亮秀髮並不難，花一點心力就能看見成果。 #1 均衡的營養是關鍵中的關鍵 就像要有好皮膚，一定要從身體健康打底，髮質也是同樣的道理。有一頭柔順亮髮的女孩，通常都攝取了足夠的蛋白質；另外也可以補充維他命Ｂ群，裡面含有的生物素（又稱維生素H）是能夠讓頭髮更強韌、健康的營養素。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #2 不要天天洗頭 兩天洗一次頭最剛好，天天洗頭反而會洗掉對頭髮有益的油脂和水份，讓頭髮變得乾燥又脆弱。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #3 燙髮前先護髮 如果你天天都要吹整頭髮、用電棒捲燙髮，建議在燙髮前先使用抗熱護髮噴霧，多一層防護對髮質就多一層保障。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #4 定期修剪頭髮 建議12週左右修剪一次頭髮，修掉分岔的髮尾，維持髮質健康與造型。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #5 充足的睡眠＋睡前保養 每天最好睡足八小時，在睡眠期間，頭髮也會自我修護，所以要好好把握這時間。首先，最好使用綢緞面料的枕頭，減少頭髮因摩擦而引起的毛躁和打結。另外，一週可以挑兩三天在睡前進行護髮，在髮尾抹上些許護髮油（乾、濕髮皆可），經過一整晚的養分吸收，隔天起床就能看到一頭較柔順的頭髮了。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #6 不要讓頭髮承受壓力 儘量避開有重量的髮飾，這種髮飾會讓頭髮扁塌，綁得太緊也有可能危害頭皮和髮質，因此最好選擇有彈性和重量較輕的飾品。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #7 偶爾梳頭即可 有些老一輩的女性流傳一天梳頭多少下會促進頭皮健康，但研究發現，頻繁梳頭會破壞頭髮角質層，導致分岔毛躁和斷裂的情形。所以只需要在頭髮蓬亂的時候梳理即可，如果你不得不一直梳頭，挑一把天然鬃毛梳能減少髮質傷害。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #8 潤髮時用冷水 護髮油或潤髮乳的營養成分可以為頭髮增添柔亮，如果使用熱水，很容易破壞營養，因此在洗完頭皮後，先抹上護髮產品，再用冷水沖掉來收尾吧！ ​（圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導 #保養 #護髮 #韓妞 #髮質 

《Hush》記者也是月薪族！辦公室的9種人型分析：你的長官同事是哪一型？ 

文 / #少女心文室 韓劇新聞媒體職場劇《Hush》/《沉默警報》將在今晚首播！《Hush》改編自鄭振永的2018年小說《沉默警報》，未開播前就引起不小關注，這也是「南韓影帝」黃晸玟睽違8年後回歸小螢幕的作品，《Hush》絕對不是一般的新聞媒體職場劇啊，這部劇為何能能引起共鳴呢？因為同時也強調了記者這個職業看起來特殊，但也是一般的「月薪上班族」來刻劃，一起來看看記者們的職場甘苦談故事。 1.《Hush》劇情大綱 《Hush》是一部勵志職場劇，以「報社」為故事背景，講述新聞產業的劇情，潤娥飾演一名實習記者，是屬於非常熱情的生存型記者，在報社裡遇到資深記者黃晸玟，對方卻是大家口中說的「垃圾記者」，但因為一個事件，再度激起黃晸玟重拾記者的精神與熱情，兩人將演繹出新聞產業，如何在社會現實和人性之間找到平衡拉扯的故事，可以說是記者們的上班生活還有職業的內心矛盾刻劃。 2.《Hush》角色介紹 韓俊赫(黃晸玟 飾) 黃晸玟睽違8年回歸小螢幕，在業界掀起相當大的討論度，黃晸玟在《Hush》飾演「韓俊赫」資深記者，不過卻是個業界口中的「垃圾記者」，不但記者精神為零，而且只在意新聞標題是否聳動引人點閱，被稱為「垂釣者」(釣標題達人)，常指使下屬選擇流量大的新聞複製貼上再改寫，因此引起剛進入報社當實習生潤娥的不滿，兩人衝突不斷，直到有一天的偶發事件，再度讓韓俊赫重拾記者熱血精神，還有挖掘真相，想成為「能遞出名片的記者」。 李智秀(潤娥 飾) 潤娥短髮造型很可以ㄟ，我覺得潤娥這個「李智秀」角色會引起很多人的共鳴，就像是剛進公司的熱血實習生或是新人，要一展抱負時，卻遇上倚老賣老的主管或是長官，那種無力感。李智秀是「生存型記者」相當熱血充滿正義，座右銘是：「筆比槍強，飯比筆強」認為記者也是上班族，為了生活飯碗而做的工作，進入報社後在現實和理想之間苦思正義，認為記者應該是不說假話的職業，就算做為記者，至少要像個人要有良心道德，所以跟黃晸玟思想產生分歧，不過兩人最後都有所成長還有獲得。 羅成元(孫炳昊 飾) 時常飾演公司會長類的孫炳昊，在《Hush》也是飾演長官「羅成元編輯局長」，完全不在乎下屬，一心只討好拍馬屁的高階主管，唯一忠誠的對象就是公司老闆，壓榨下屬員工，只要為了老闆什麼事都會交辦下屬去做。 嚴松漢(朴浩山 飾) 朴浩山也時常出現在各大韓劇裡啊，這次在《Hush》飾演「嚴松漢新聞部長」角色，是怎樣的新聞部長呢？就是那種不太管事，工作目標的一切就是「升職」的那種長官，被稱為是「薪水小偷」，下屬都不太喜歡他。 鄭世俊(金元海 飾) 金元海也有出演《Hush》喔，每次只要有他的地方都會覺得很好笑，金元海在劇中飾演「鄭世俊次長」，算是業界政治線資深記者，就是那種典型愛喝酒聊天的主管，常常會胡言亂語，很喜歡報紙的墨水味。 梁允京(王裕善 飾) 潤娥不是這部職場劇唯一的女角色，還有一位關鍵角色，由王裕善飾演「梁允京次長」，算是辦公室裡正常的人類之一，非常有正義感而且熱情，也是公司內唯一的女性主管職，個性豪爽直接火爆，跟黃晸玟飾演的韓俊赫記者，從實習生的時候就認識了，共事非常久時間，時常點醒韓俊赫，還有幫助其他記者。 金起夏(李承俊 飾) 超多夯劇都有李承俊的，可以說是最佳綠葉啊，李承俊在《Hush》飾演「金起夏組長」，在辦公室「0存在感」像一尊石佛，不管對方說說什麼，是屬於那種無念無想的員工，就是安安靜靜的上班，安安靜靜的下班，安全的度過每一天。 崔京佑(鄭俊元 飾) 這個鄭俊元演員不是那個同名的年輕演員大家不要搞混了，鄭俊元在《Hush》飾演「實習記者崔京佑」，就是公司裡超愛跑「獨家的新聞記者」，什麼都想搶第一，為了獨家不惜一切，非常的有熱情！ 吴秀妍(景收真 飾) 景收真在《Hush》跟潤娥一樣是實習生記者，過去就是韓俊赫記者的粉絲，看了對方的報導後決心成為記者，不過實際進到公司後，卻跟自己想的不一樣，也因為自己的學歷而屢屢遭受歧視。 3.《Hush》看點： 4.《Hush》點評： 以上就是9位職場辦公室人型刻劃，《Hush》所要強調的就是，雖然他們的職業身分是記者，但辦公室裡的政治體系也是像許多上班族一樣在運作，也是為了自己的飯碗在工作，深度刻畫每個角色在辦公室裡如何度過每一天，看到以上介紹是否有浮現哪位同事或長官的臉呢？你自己又是哪一型辦公室員工呢？ #記者們的謀生生活 #記者上班族電視劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #劇情 #追劇 #劇迷 #新聞 #媒體 #記者 #職場 #辦公室 #hush #沉默警報 #hush沉默警報 #潤娥 #黃晸玟 #孫炳昊 #朴浩山 #金元海 #王裕善 #李承俊 #鄭俊元 #景收真 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

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