煥然一新??

小時候對長髮的憧憬覺得像動漫長髮飄逸的女主特別可愛 尤其黑長直好像一直有莫名的吸引力~( ' w ' ) 除了國中期間的小丸子頭 之後就一直把頭髮長度維持在肩膀以下 對!因為我從耳下要長到肩膀花了三年的時間!!! 所以對頭髮"秀命命"的(加上頭髮都是給媽媽剪的喔~) --------------------------------------- 多年過去某次想說去外面剪短一點點看看選擇了一家美髮店 設計師殺手 : 要剪怎樣? 御 菓 子 : 恩, 大概肩膀在短一點 設計師殺手 : 這樣會往外翹 御 菓 子 : 我是會用電捲棒整裡(有點心虛) 設計師殺手 : 你會整理就好(淡定) 我只是要說這長度會往外翹 御 菓 子 : 那...還是短一點點? 設計師殺手 : 可以,到哪裡? 御 菓 子 : 脖子? 設計師殺手 : 脖子嘛!好 接著,我從鏡面看著設計師殺手用梳子將微濕的頭髮梳直乾淨俐落的動作 不帶一絲猶豫 "喀擦" 一刀落下 ... 很好...看起來最近可以走庫洛魔法使小櫻的風格....封印解除!!XDD -------------------------------------- 題外..我說的脖子是比較靠近肩膀的長度= 皿 = #Newstyle#好險有經過大風大浪#頭毛會在長的#圖文不符的一篇

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

誰說男生不能燙頭髮？🤨 如何挑選適合自己的造型品？

#男士剪髮#男生燙髮#歐巴一下 - 近幾年來，越來越多男生開始注意自己的頭髮，非常多的男生客人覺得自己的頭髮很#塌 安全帽帶下去不#蓬 #沒有型 這時怎麼辦呢？ #那就來給他燙頭髮#燙一下#換個型 - 1.如何挑選自己適合的髮蠟？ 答：非常多男生客人，不是不抓頭髮，而是買錯了不適合自己的造型產品... 通常會建議在專業的salon 購買#造型產品，原因是因為 #現場可以直接體驗#感受 2.頭髮那麼短可以維持多久？多久需要燙一次？ 答：每個頭髮都有一個賞味期限，通常建議男生客人1個月修剪頭髮，維持頭髮的造型#方便自己整理！ 建議一個半至兩個月調整頂部的蓬鬆度～ #如果有任何想問的疑問#非常歡迎留言#我都會回覆唷～ 歡迎私訊預約 預約請留：姓名/電話/日期/預約項目/也非常歡迎私訊討論‼️ 回覆後即可完成✅預約 Line:@nrd7256x #ailsa動手trytry看#中山捷運站#五號出口#中山區剪髮#中山燙髮#中山染髮#中山護髮#京喚羽系統修護#美甲#美睫#攝影#彩妝#新光三越#誠品#赤峰街

【中山髮廊】ZUC Collection 髮廊與藝廊的融合 打造知性美♥空氣感蓬鬆燙髮♥ 

瘋狂頭皮護理，長髮速度真的非常快 繼三個月前的短髮 現在都長到肩上了 從去年下半年開始嘗試短髮 就完全與短髮戀愛了～～ 每次都想要再挑戰短一點！！(圖2) 這次，來到位於中山站的zuc collection(圖3) 整體空間採用清水模設計呈現 木與石的結合 散發自然純淨的風格(圖4) 沒有多餘裝飾物及廣告文宣 室內簡潔沉穩的設計 讓焦點目光完全投放設計師那魅力的創作(圖5) 空間連接時尚與藝術 燈光皆採獨立迴路 塑造可變化完全獨立的展場空間 zuc collection讓髮廊與藝廊的融合更為迷人(圖6) 當然，關於髮型 與設計師溝通就是關鍵 ～ 很多人都喜歡直接拿雜誌款指定髮型 但除非我們像藝名人 每天都有人為你梳理頭髮 不然雜誌上的髮型 真的只能做參考 依自己的生活節奏 找出適合自己好整理的髮型才是最重要的唷(圖7) 服務我的設計師 是Yui 剪燙過程 都非常細心判斷我的頭髮狀況 前後都會做完整的保護隔離 跟Yui討論後 一樣想要繼續短髮 只要長度可以讓我綁起來就好 原來我一年前的玉米鬚痕跡都還在！！ 不管是剪髮還是燙髮 都是個人化的呵護 其中最特別的是ZUC的深層護髮 奈米級的水霧臭氧機(圖8) 分子小能控制頭髮周圍的水分 深層滋養髮絲 傳統的高溫護髮 屬於吸收快流失快 相較於低溫的 吸收慢 但可以延長吸收的速度 （現在台灣這麼熱 低溫也是比較舒服些！！ 現在傾向多變化的髮型 只要告訴設計師 這次想要留長還是留短 然後一定要好整理 剩下就是 百分百相信交給設計師發揮 （幾次經驗下來，覺得這樣輕鬆舒服多了 也不會因為不是雜誌款而感到不如預期 反而每次都很享受看到不一樣的自己 因為我是屬於粗硬髮髮色偏黑 所以打了些層次 讓頭髮線條更明顯 髮量輕盈不厚重 Yui 的巧手設計 打造空氣感蓬鬆燙髮 完全符合我髮線撥左撥右的隨性感 怎麼撥都很順手好看！ 很棒的是 剪燙完髮，髮質柔順不粗糙 剪燙過程、回家後 頭皮沒有感到不適不舒服 造型也變得很容易 護髮也僅需要維持先前的習慣就好 表示 ZUC Collection過程的產品使用是相當的把關！！ 謝謝我的設計師 Yui (圖9) 我們已經預約下次的染髮了 而且這五年堅持不染髮 維持黑髮 邊弄邊聊 完全感受Yui是站在我的立場替我解答最害怕的問題 絕對相信可以符合我想要的狀態～～！！耶～～ 當然，Emily是很把握每次的交流 跟Yui請教有關護髮和燙髮的小知識 如何判別 粗硬髮 和 細軟髮 的差別？ 如何挑選適合自己的護髮品？ 如何創造具有彈性、生命力的自然直髮效果 簡單的判斷，可以讓自己選擇產品更放心唷～～ 細軟髮 判斷 髮幹細、鱗片少、髮質非常柔軟、常常支撐力不夠、造型不容易 長髮時容易像海苔片一樣扁塌貼在頭皮上 而且細軟髮鱗片少、水分容易流失 建議： 當護髮油脂過高時，容易塌陷變得不好造型。 而且細軟髮通常會讓人覺得髮量偏少 造型時要避免使用太強、太硬的造型品 以免髮量太集中，形成很多空洞，讓頭髮看起來更少。 總之，保養和造型時建議使用會讓頭髮蓬鬆的產品 讓頭髮彈性增加，頭髮變蓬鬆後，髮量看起來就會比較多～～ 粗硬髮 判斷 髮幹粗、鱗片厚，容易蓬鬆的髮質 ex:自然捲 頭髮整體比較乾燥、髮尾容易有毛燥感 建議： 粗硬髮的髮絲比較有彈性，適合質地較重的護髮乳 能加重頭髮的重量、垂降度加大，就能吹得更加直順。 因髮絲較粗，尤其要注重保濕，多抹些油質類的髮品 以免一旦髮質不好、失去了彈性，更容易變形。 再來，就是 Yui 與 Emily的壓軸分享 到底為何 空氣感蓬鬆的髮型 受到這麼多人歡迎呢！！ 真正關鍵就是 活髮塑型燙 技術 好～也許很多人覺得很陌生 不過講離子燙大概就有慨念了 活髮塑型燙 既能創造離子燙般的直順效果 又能避免離子燙會讓髮質嚴重受損的缺點 東方人的髮質跟西方人比起來 較硬、較粗，而且許多人有毛躁的自然捲 相較之下較難梳理和造型，所以柔亮的直髮 一直以來大受東方女性的歡迎～～～ 離子燙後的秀髮 由於表面的毛鱗片被徹底剝除 因此頭髮不需要再經過特別的處理 就能看來柔軟滑順 但是許多燙過離子燙的人 會發現看來直順柔軟的秀髮是呈現片狀般的服貼 燙髮後也很難再做後續的造型 而且！！！濕髮時，髮絲更容易糾結啊～～ 活髮塑型燙 就是取代離子燙的新技術 強調在燙直頭髮的過程中 也能維持頭髮髮質的彈性 讓燙髮後的頭髮依舊可以維持柔順 不會不自然乾硬～～ 燙完髮型 撥乾後的感覺 還比電捲棒的造型還自然好整理！ 燙後整理只要擦上護髮品 撥一撥就好！ 對於平常懶得花時間整理頭毛（像我？！！ 又想要營造柔順自然的蓬鬆感 活髮塑型燙 真的可以嘗試！！ 燙完一個禮拜後 Emily目前的髮質、整理方便度、維持度 都給五顆星！！ ZUC Collection 電話：02 2552 1903 台北市大同區赤峰街3巷26號(中山捷運站四號出口) ZUC Collection 粉絲團 https://www.facebook.com/zuc.com.tw/ ZUC Collection 官網 http://www.zuc-hair.com/ 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

電音派對就要這樣玩才嗨！趕快學起來，為今年九月在台灣的Road to Ultra備好戰！

備受矚目的電子音樂節Ultra Music Festival(UMF)上個週末在韓國盛大登場！除了韓國之外，日本也將在九月舉辦連續三天的Ultra音樂祭，同時，台灣也會有Road To Ultra的派對唷(編輯好期待，你們都買票了嗎？)一起來看看大家去韓國參加UMF都怎麼玩呢？電音迷們準備好嗨翻天啦！ #dress code 參加趴替最喜歡和朋友們約好主題，大家可以各自發揮創意，但又讓人一眼就認出妳們是一個Team！ #必備花圈音樂祭必備的icon絕對是頭飾了！不少女生都選擇戴上花圈，不管是配上捲髮、直髮甚至是短髮，都能輕鬆符合大自然戶外的氛圍～ 進化版花圈還會發光，到了晚上妳就是全場最美焦點！ #人體彩繪也可以在臉或是身上隨心所欲的畫上彩繪來裝飾，就是要比看誰最潮！ #手環最後，一定要曬一張入場手環的繽紛照片呀～把手舉起來It's party time！ 連工作人員都忍不住要拍一張XD 不管你想用什麼方式玩，參加電音派對就是要輕鬆自在，和朋友們一起狂歡跳整晚！盡情的享受音樂吧～ 資料來源： 編輯整理報導

北車美髮推薦”對鏡髮廊-羋夢”想要日系韓系燙髮通通可以～

 不同的髮型會給人不同的感覺 好看的髮型、好看的髮色更能展現出個人特色 我覺得不管短髮or長髮的女生 其實只要頭髮造型對了就會讓人看得順眼 想想自己已經好久沒整理頭髮 趁著有時間就到台北對鏡髮廊找羋夢 要來改善看起來虛虛又長度不一的髮尾 和羋夢討論過聽了他的建議 決定燙符合季節又跟我很搭的花瓣燙 而且花瓣燙要走日系或韓系都可以 簡單來說可以改變得風格很廣 - 台北車站髮廊「對鏡」店家資訊 台北市中正區懷寧街35號2樓（台北車站Z6出口） 如果有行李箱，建議Z4出口搭電梯 - 店內的環境整潔乾淨讓人覺得舒適 所提供的空間足夠不會感到擁擠 椅子和洗頭區的躺椅都很舒服 畢竟洗剪燙染大概要好幾個小時 有舒服的環境真的很重要 基本上對鏡髮廊該有的設備器材都有 所以就沒特別多拍給大家看了 - 不管怎麼看都覺得這次造型好看 雖然不是什麼大波浪捲 但這樣的捲度就像是花瓣散開般 朋友或家人也都說很適合我 以往常常有人會說長髮髮型過於單調 但只要染上自己喜歡的髮色 弄上合適的燙髮風格後 就可以讓髮型變得有亮點 - 在自然光線下頭髮層次感很明顯 同時把頭髮容易塌扁的困擾都解決 怎麼吹怎麼蓬、怎麼整理怎麼美 因為燙完髮質不但沒有變差 還讓頭髮更加柔順了說 另外我還覺得髮色變得更有光澤 現在出門要搭配衣服更容易 隨意穿著就很有個人風格了 - 如果想跟我一樣打造亮眼髮型 可以到台北車站對鏡髮廊找羋夢 記得先預約免得到現場白走一趟 美髮設計諮詢Line：@czj7192y 羋夢髮型設計師IG：time750lll #北車美髮推薦 #台北車站髮廊推薦 #台北對鏡髮廊 #漸層挑染染髮 #台北髮型設計師羋夢

韓式短髮

韓式短髮 小姐姐燙了6個月回來修剪一下！ 吹乾捲度還是一樣漂釀呢！ 吹乾成型好整理！ 染膏燙髮藥水採用#威傑士 —————————————— 設計師：小麥 IG:@xu.wheat 預約line網址- https://lin.ee/dMDwPob lineID:@007wbuwp 預約電話📲：0989103582 —————————————— • #PHY_H_Hair_Salon •高雄市新興區玉竹一街20巷1號 •☎️:07-2817697 •營業時間14:00-21:00 •預約方式 ☑️電話預約☑️線上諮詢☑️小盒子 —————————————— #染髮 #剪髮 #造型 #燙髮推薦 #染髮推薦 #高雄推薦沙龍 #高雄崛江 #霧感 #霧感髮色 #高雄設計師 #手刷染 #挑染 #挑染線條 #手繞燙 #雲朵燙 #韓風髮型高雄美髮 #高雄美髮設計師 #高雄染髮推薦 #高雄燙髮推薦 #popjapan #氣墊燙 #高雄 #style #linepay #stylemap #韓式 #韓式髮型

紳士特輯

還在一絲不變嗎⁉️ 找不到懂你的設計師嗎⁉️ 還在想自己適合什麼樣的髮型和捲度⁉️ 2019全新視覺響宴 打造韓風燙髮全新技術👍🏻 自然。清新。好整理 魔鬼藏在燙髮過程的細節裡 ⚜️⚜️聽。想。看。說。做。⚜️⚜️ 是我給予顧客的基本服務 「聽」-聆聽顧客想要的髮型於整理方式 「想」-思考髪型如何改變達到適合顧客 「看」-觀察髮量於髮質來判斷合適藥水 「說」-說出建議的燙髮每一道重要細節 「做」-做出屬於顧客的獨特風格 這是我很重視的每一道環節 喜歡就來找我幫你打造網美路線 👉🏻👉🏻#總監Evone髮型作品 👈🏻👈🏻 http://ideas0229261628.strikingly.com/ 預約請洽詢： 想髮造型美學📞（02）2926-5526 Evone📲 : 0952222788 髮型諮詢輸入🆔:evone.evone #總監Evone #特殊色 #捲度 #特調 #當代霧色系 #女神髮香燙 #美容院 #美容師 #女生髮型 #夢幻髮色 #女生燙髮 #女生染髮 #髮色 #Evone #乾燥花髮色 #霧面髮色 #短髮 #中長髮 #長髮 #中永染髮 #中永和燙髮 #中永和髮廊 #中永和護髮 #中永和髮型師 #中永和剪髮#中和 #永和 #接髮達人 #無痕貼片式接髮#彩色接髮 #中永 

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夏天到了 就是要剪短 從小女人變成可愛的女生❤️ ✅現在燙髮有優惠呦～ - 整理頭髮皆採預約制 💇🏻‍♀️：Yuki Hair 📱：@wiy3389i ☎️：02-29565228 🏠：館前東路27號2樓 ♨️：每週一公休 - #短髮 #韓式燙髮 #板橋燙髮 #府中燙髮 #上越館前店 

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#短髮燙 #燙型不燙捲 搭配 #扁塌救星 #韓式無痕手棒燙 輕鬆好整理 撥乾就是美❤️ #燙髮 #鬆感 #彎彎 #蓬鬆 #微線條 #韓式髮型 #韓式燙髮 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

短髮整理搜尋結果

煥然一新??

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誰說男生不能燙頭髮？🤨 如何挑選適合自己的造型品？

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【中山髮廊】ZUC Collection 髮廊與藝廊的融合打造知性美♥空氣感蓬鬆燙髮♥

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韓式短髮

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紳士特輯

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夏天到了就是要剪短從小女人變成可愛的女生❤️ ✅現在燙髮

#短髮燙 #燙型不燙捲搭配 #扁塌救星 #韓式無痕手棒燙

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煥然一新??

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