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參加活動立馬吸睛的俏麗可愛髮型

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小顏內灣&霧面淺棕色

小顏內灣&霧面淺棕色- 吹乾即可👌。 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #短髮燙 #微捲 #東區 #慵懶 #燙髮 #剪髮 #蓬鬆 #時尚 #短髮 #hair #設計師 #台北甜點 #台北咖啡廳 #好整理 #自然捲 #人氣推薦 #手撥燙 #長髮燙 #短髮燙 #燙髮推薦 #日系髮型 #韓系髮型 #韓式燙髮 #女生短髮 #韓式髮根燙 #內灣 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

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泡麵頭

阿Q麵麵頭 給最可愛的你🥰🥰 一罐慕斯and烘罩 簡單整理！！ - 喜歡就快找我🌸🌸 🏠i Kiss2 hair salon 地址：新北市三重區碧華街338號1樓 Line 詢問➡️ 電話搜尋0970868813 #Ruby#露比的魔髮書#露比燙#泡麵頭#阿Q桶麵#麵麵頭#復古捲#捲髮#立體#線條#波紋燙#美髮#美髮師#美容師#髮型設計#台北燙髮#新北 燙髮#燙髮推薦#三重#三重髮廊#碧華國小#短髮造型 #好整理#hair#hairstyle#韓系髮型#外國人風#ikiss#ikiss2hairsalon

2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行

看看最近這天氣，春夏趨勢要正式啟動了！今年的韓國髮型趨勢，相較於以往著重於長度及捲度變化，更在乎「髮根」附近的造型，創造髮根蓬度、瀏海捲度，甚至是頭皮養護都是現在韓妞SNS討論的熱話題。妝同學這次直接殺到韓國訪問了朴信惠私下整理頭髮的秘訣，還有韓國當紅髮型師엘샘透露2018韓國春夏髮型趨勢有哪些，一起來看看吧！ 務必要有蓬鬆的髮根 不管是長髮短髮、直髮捲髮，엘샘 表示韓國今年流行的任何髮型幾乎都要用蓬鬆的髮根基底來支撐，不僅修飾小臉，還可以有童顏的視覺效果。 蓬鬆的髮根除了用電棒吹風機整理之外，她們還會特地替頭皮「去角質」。這次到韓國髮廊使用呂的去角質，頭髮整整蓬鬆了兩天！不誇張！我真的一天沒洗頭哈哈，但第二天頭髮還是像剛洗完一樣清爽蓬鬆吶！ 流行髮色：柔和低明度的髮色 ＃애쉬 霧灰 x 暖色調髮色 首先，髮型師엘샘表示春夏還是比較多人染「暖色調」讓妝容和穿著更為柔和，但比起以往飽和鮮明的髮色，現在韓妞上髮廊點播率最高的還是各種帶灰調的髮色，像是霧粉紅、霧棕、霧橘髮色…等，透明感髮色最受歡迎。 ＃코토리 베이지 亞痲米色 此外，說到韓國春夏大勢色也絕對少不了淺亞痲、裸棕髮色，這個顏色的重點就是不能帶有黃色、紅色調，平時保養也需要用「去黃」的洗髮產品之餘，對於頭皮的保養也需要更勤勞。 流行造型：著重在前額瀏海變化 ＃애교머리 撒嬌瀏海 比起一字齊的個性眉上瀏海，現在順著臉型剪下來的柔和瀏海又回歸了！從髮際線往後三指處的前髮，經常會拿來做燙捲、弧度的造型，而順著臉龐微捲的＃撒嬌瀏海 就是現在韓妞間最流行的瀏海。 中分也可以是撒嬌瀏海喔！撐起髮根有點捲度的瀏海也是現在韓國女生很熱門的髮型。 ＃童顏胎毛 沒有錯！現在韓國就是在流行修剪後天胎毛，可以修飾小臉，還能有減齡的視覺效果。頭髮放下來或是綁起來都可以有完美的鵝蛋臉，現在在韓國SNS上非常火紅。 韓妞流行的居家保養 這也是最近韓國女生很在意的趨勢之一：頭皮養護。畢竟想要天使光或是漂亮髮色，前提就是要有一頭健康髮絲才能辦到。這題不僅是髮型師엘샘給我們建議，我們還訪問到朴信惠的小撇步喔（感動啜泣）。 ＃經常梳頭髮 這是信惠的小撇步，有時間就會梳一梳頭髮，藉由梳理頭髮的同時順便按摩頭皮促進血液循環，並帶走累積在毛囊四周的老廢角質。 ＃在家做頭髮SPA 夏天經常會擔心頭髮變得扁塌沒型，事後用造型品加強膨度有時會讓髮絲扁塌速度加快，現在十分提倡「一開始就把頭髮的基底打好」出來的蓬度才是最持久自然的。 居家頭皮SPA怎麼做： Step.1 挑選「具有滋潤養護成分」的洗髮精，先將頭髮洗淨 Step.2 使用溫和的頭皮去角質產品；分區點在頭皮並用指腹輕輕按摩並沖洗，徹底清潔平時無法洗淨的深層毛孔污垢 Step.3 以上沖洗並吹乾之後，再使用頭皮精華液按摩頭皮，就完成了一個頭皮＆髮絲保養SPA的步驟！ 推薦產品 // 呂Ryo滋養韌髮系列 這系列就能提供很完整的頭皮保養，深層清潔、健康頭皮、強健髮絲。而且在你家隔壁的小屈就能買到，算是很好入門的居家頭髮SPA保養。 ＃冷風吹頭髮 信惠說她洗完頭一定會第一時間吹乾頭髮，而且用冷風吹最聽話。有時頭皮發熱時，就代表毛囊正在變得脆弱中，會用冰塊來鎮定發燙的皮膚。 看完這篇，想換髮型又不知道換啥的我瞬間有了很多靈感。而且也學到了不管要變什麼髮型，都要回歸本質，有一頭健康的頭髮和頭皮髮根，才可以有完好的基底來支撐2018這些流行造型，大家一起加入這個＃頭皮養護 運動吧！ 延伸閱讀： 。《呂Ryo滋養韌髮系列》頭皮SPA全產品到齊！四步驟超簡單居家護理，用人蔘健康頭皮強韌髮根！ 。女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！ #2018髮型趨勢 #呂 #呂Ryo滋養韌髮系列 #朴信惠 #趨勢 #髮型 

8種褪色也好看的髮色推薦！2026染髮指南，春夏髮色「透明感」是關鍵！

對很多人來說會透過化妝展現自己的個人風格，其實除了化妝之外，「髮色」也是一個能夠展現個人特色的形象，就像有些人黑髮平平無奇，但染了棕色就驚為天人！今天不僅要來推薦2025年的流行髮色，還整理了8種褪色也好看的髮色選擇，以及推薦5款不易有布丁頭的髮色，近期想染髮的妳趕快一起往下看吧～ 2025春夏透明感髮色推薦 春夏想染髮讓自己風格變得不同，2025的染髮的熱門流行之一就是「透明感」！韓國女團TWICE此次《THIS IS FOR》回歸預告照釋出時，除了子瑜一頭仙氣櫻花粉大受好評，其他成員們的髮色無論深淺都具備了「透明感」這個元素，不管什麼色調看起來都很清爽！其中淺色調的奶茶色、櫻花粉、淺棕色再加上妝容和彩色隱眼，完全就是仙女下凡～ https://www.instagram.com/p/DLfSzAnyTYG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLfTfvnSMJ7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLfTS9HycGS/?img_index=1 2025染髮色調推薦 摩卡慕斯色 Pantone 公布的2025年度代表色「摩卡慕斯」（Mocha Mousse）融合了咖啡色的深沉和棕色的溫柔感，是視覺效果十分舒服的髮色之一，夏天染不會太厚重，也自帶滿滿氛圍感～ https://www.instagram.com/p/C-IE3DMy0Q2/ https://www.instagram.com/p/DEGe8Q1ToWj/ 柔和棕色調 棕色調屬於最不容易出錯的染髮色調，今年依舊是非常熱門的選擇，其實春夏不一定要染到很淺的棕色，不用漂的巧克力棕、黑茶棕色也能讓人眼睛一亮！深色調的棕色在陽光下會更加顯眼，可以說是細節滿滿，沉穩和柔和兼具的染髮色調～ https://www.instagram.com/p/DLjIkVWT5LD/ https://www.instagram.com/p/DG-TJ7TS1jd/ 玫紅色調 如果說棕色調是低調選擇，玫紅色調相較之下更有存在感，2025年流行的紅色調髮色介於玫紅至酒紅之間，不會突兀到一眼就太醒目，同時還能提升氣色，膚色在紅髮的襯托下也感覺白了一階唷！ https://www.instagram.com/p/DKEyNc4ypna/ https://www.instagram.com/p/C31T472PFQ5/ https://www.instagram.com/p/DGFORpMyWOF/ 褪色也好看的染髮色調 棕色調（黑茶棕、巧克力棕、香草棕） 黑茶棕 比起原生髮色的黑髮，更多了一點光澤和霧濛濛的棕色調，雖然不是非常明顯的髮色，但染完後視覺上是有提亮膚色的效果～初次嘗試染髮又不想太誇長的可以試試看這款～～而且褪色後也是很自然的髮色，不會突兀～ 巧克力棕 百搭又可愛不挑膚色的巧克力，是許多人會選擇的髮色之一，自然又甜美柔和，尤其是在太陽光下和燈光下，光澤感非常強烈卻又不誇張顯老，褪色後比較偏向淺褐色的自然髮色。 香草棕 帶給人柔和又自然形象的香草棕，顏色介於奶茶色與蜜糖棕色之間，色調上明亮又很顯氣質，不僅膚色亮白了一階，也能加深五官立體度，不管是短髮還是長髮都能和它搭配！褪色後是偏淺棕色～ 亞麻色調（亞麻金、亞麻灰） 亞麻金 淺淺的亞麻色融合棕色調，一冷一暖的色調恰到好處的融合很好，回頭率超高～不管是想霧面還是有光澤的都能顯現出它的質感！但是這款褪色後是會變成黃色，想要染髮的人要先三思～ 亞麻灰 這一款相比亞麻金之下，亞麻色的色調比較不突兀，反而是灰調與棕色調偏多，但還是能明顯看出是以亞麻色作為基底，染完後非常有透明感，整個髮絲輕盈又不顯厚重，褪色後也不會變成台妹感十足的黃色！ 灰色調（鉛筆灰） 想要低調一點的顏色除了黑茶棕之外，也可以選擇飽和度低帶有霧感的灰色，在一般室內燈光下會比較偏黑色，但在陽光底下就會是很有質感的灰色，而且褪色之後會變成較自然的棕灰色，是一款顯氣質又不會太過顯眼的髮色！ 藍色調（藍黑色、霧面藍） 藍黑色 不想要看起來是黑色、太高調卻又想讓人看出來染髮，那麼藍黑色這款一定要試試看！雖然說是深色但卻能明顯看出獨特性，又帶點神祕感～若以黑色為基底不漂髮的話，褪色後也是正常的黑髮。 霧面藍 這一款是一眼就能讓人分辨純純的藍色，低飽和的藍色搭配霧面效果，即便是特殊的髮色也會讓人覺得很有質感～這款漂髮後的色調會更美喲！因個人髮質問題，進而會褪色出不一樣的髮色。 紫色調（薰衣草紫） 薰衣草紫 低飽和的薰衣草色，沒有與其他色調的融合，飽和度降低許多，看上去更輕盈更有通透感～在陽光底下則帶有一點光澤，讓髮質看起來好到不行！建議要先漂過，褪色後會偏向粉棕色！ 橘紅調（髒橘色、粉橘色） 髒橘色 棕色調的髒橘色不太需要經過漂髮也能上色，介於橘色與棕色之間，建議是低明度看起來才不會太顯黑～雖然名稱裡有個髒字，但其實完全不顯髒，而且膚色瞬間變得很明亮白皙！褪色後會先是亞麻橘再來是金色。 粉橘色 粉色與橘色這兩個顯眼的顏色融合在一起也很百搭，橘色的活力加上粉色的甜美，高調之外卻又不浮誇，比起一般的粉色和橘色還要更顯白～建議搭配漂髮會讓粉橘色更加明顯可愛！若是橘色調多一些，那麼褪色後會偏向淡橘色，相反之粉色調多一些就是偏向淡粉色＋金色。 綠色調（黑青棕） 黑色＋綠色＋棕色的髮色雖然不明亮也沒有很百搭，但走在路上看到還是會吸引目光！有點棕又點綠，不會太過暗沉，很適合低調的人，同時依舊保持著很有個性的魅力～褪色後偏向亞麻青棕色。 粉色調（粉棕色、櫻花粉、霧面粉） 粉棕色 粉色其實是是許多人想染卻又不敢嘗試的夢幻髮色，如果皮膚不夠白皙又想染粉色的人可以選擇粉棕色，以粉色為主搭配一點棕色，讓整體的髮色更偏向低飽和色系，搭配個潤色防曬＋口紅就很襯膚色！褪色後是淺金色。 櫻花粉 說到櫻花粉就感覺是韓國女團才會出現的髮色，亮眼又溫柔，非常吸睛！淺淺的粉色在陽光底下會透露出光澤感，看起來髮質超好～像是這種的髮色會建議要漂髮，染出來的顏色才會漂亮，褪色後是淺金色。 霧面粉 這款粉色的明度稍微高一點，但因為是霧面的效果並不會太過於誇張，反而走在路上會讓人不自覺的被吸引住！由於這款粉色稍微濃烈，會比較推薦給肌膚較白的人！褪色後是淺金色。 不易有布丁頭的髮色推薦 卡布奇諾色 就算長出新髮也不會非常突兀的髮色首款推薦卡布奇諾色！既光澤又帶點微霧感，甜美又氣質～推薦大家秋冬的時候染搭配捲髮和針織毛衣，超溫柔～ 黑茶棕 藍黑色 粉棕色 蜜茶棕 甜蜜蜜的蜂蜜色搭配查棕色，既偏冷又偏暖，室內偏冷室外偏暖，髮質看起來很好，也很有氣質感，如果怕有布丁頭困擾的女孩，可以棕色調更多，長出新髮會比較不明顯！ 染髮後呈現的顏色實際上會因為每個人的髮質、髮量和調色多寡而不同，建議大家跟設計師討論過自己的需求再染，才能染出最理想的漂亮髮色～ 延伸閱讀 👉🏻噴了個寂寞？6款「定型噴霧評比」，空氣瀏海、造型固定不能沒有它！ 👉🏻你的臉適合什麼髮型？20秒本命髮型測驗，快速找到最適合你的小臉髮型！ 👉🏻你最適合什麼瀏海？從臉部五官特徵下手，原來圓臉人要剪這一款！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不怕布丁頭髮色 #熱門髮色 #髮色 #髮色推薦 

#內彎 #髮尾內彎 #髮尾捲 #下擺捲 #短髮 到了即肩會翹

#內彎 #髮尾內彎 #髮尾捲 #下擺捲 #短髮 到了即肩會翹的長度 可以燙一個好整理又好照顧的內彎造型 短髮經典款之一 🐥莎莉居保養小教室👩🏻‍🏫🐥 1️⃣使用燙染後專用洗髮精 2️⃣深層護髮（沖水式） 可以的話停留一下時間效果更好☺️ 3️⃣吹髮前一定要抹抗熱抗毛躁護乳或髮油 4️⃣頭皮先吹乾 髮尾就會呈現半乾 5️⃣再來吹整髮尾內彎捲度即可 6️⃣吹完之後 再擦個髮油 7️⃣整個髮尾光澤感瞬間提升🔝🔝🔝 這樣就完成啦😁 讓妳回家超好整理 又有型 現在找莎莉燙染護 即可獲得精美小禮盒喔🥰 💗舊客專屬回饋活動💗 舊客帶新客 即可享有一次免費深層護髮 絲柔深層護髮 飽水度真的超高 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 #剪髮 #korewa大墩店 #台中景點推薦 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #西屯燙髮推薦 #台中燙髮 #台中護髮推薦

2019韓風毆巴 快來想髮造型美學找「伊凡」總監整理一下了 

2019韓風毆巴 快來想髮造型美學找「伊凡」總監整理一下了 髮色✖️深藍灰 剪裁✖️美式英倫風 打造獨特的個人時尚🔜風格 👉🏻👉🏻#總監Evone髮型作品 👈🏻👈🏻 http://ideas0229261628.strikingly.com/ 預約請洽詢： 想髮造型美學📞（02）2926-1628 Evone📲 : 0952222788 髮型諮詢輸入🆔:evone.evone #總監Evone #特殊色 #捲度 #特調 #當代霧色系 #女神髮香燙 #美容院 #美容師 #女生髮型 #夢幻髮色 #女生燙髮 #女生染髮 #髮色 #Evone #乾燥花髮色 #霧面髮色 #短髮 #中長髮 #長髮 #中永染髮 #中永和燙髮 #中永和髮廊 #中永和護髮 #中永和髮型師 #中永和剪髮#中和 #永和 #接髮達人 #無痕貼片式接髮#彩色接髮 #中永 #男生剪髮 #男生髮色#2018年新髮色

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參加活動立馬吸睛的俏麗可愛髮型

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小顏內灣&霧面淺棕色

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想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

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泡麵頭

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