絲巾其實一點都不難駕馭！一條絲巾的 8 種用途，挑戰氣質單品的進階搭配方法吧！

說到絲巾，大家腦海裡是不是閃過一些秀氣、復古的畫面，或是聯想到空服員的制服？據說空服員脖子上會綁絲巾，是因為絲巾的繽紛色彩的視覺作用，會讓人在機艙這種密閉空間裡心情比較愉悅，而且緊急時還能用來包紮傷口、做急救用途。絲巾其實是非常實用、靈活百搭的單品，以下就為大家示範絲巾的八種用途！ ① 綁在脖子上 將絲巾綁在脖子上是滿常見的做法，像項鍊或領結一樣的裝飾，不過非常考驗手巧程度，要如何綁成各種樣式又是另外一門學問。脖子短的人也可以嘗試，不過最好把絲巾折得細一點、綁的鬆鬆的，不要把整個脖子都包住。 ▲ 只穿著 T-shirt 好像有點無聊，可以將絲巾綁成領結，搭配條紋 T 有種水手的感覺，讓穿搭變得更活潑俏皮。（圖片來源） ▲ 全身黑的裝扮用粉色絲巾讓穿搭產生變化，刻意綁得歪歪的、隨意一點吧！（圖片來源） ▲ 穿一字領時脖子空空的不一定要戴項鍊，用絲巾營造另一種氛圍！將結鬆鬆地綁在背後，原本幹練沈穩的穿著瞬間多了幾分柔和氣質。（圖片來源） ② 綁在包包上 像吊飾一樣將喜歡的絲巾綁在背膩了的包包上，讓它重獲新生，感覺好像又獲得了一個全新的包！ ▲ 有時候想要與眾不同，在包包上綁絲巾也是一種做法！（圖片來源） ▲ 編織包包綁上絲巾，格外具有仲夏風情！（圖片來源） ③ 髮飾 將絲巾綁在綁好的頭髮上，手殘人也可以辦得到，讓髮型多點變化吧！ ▲ 綁好低馬尾後，將絲巾纏繞在橡皮筋處，然後打結固定。（圖片來源） ▲ 普通的馬尾綁上絲巾，瞬間變得風情萬種！（圖片來源） ④ 髮帶 比單純將絲巾纏繞在頭髮上，還要難掌控一點，將絲巾折成長長的形狀，包裹頭頂到脖子後方髮際線處，結要綁在耳後或頭頂都可以。 ▲ 用絲巾綁的髮帶可以自由做變化，比普通髮帶更靈活！（圖片來源） ▲ 把結綁在頭頂上，如果手沒有那麼巧，直接打一個平結讓兩條帶子垂下來也很好看！（圖片來源） ⑤ 頭巾 將絲巾折成三角形，抓住兩邊的角，蓋在頭上並往後綁。除了裝飾的用途以外，還多少能遮擋一些陽光，有防曬的作用！ ▲ 戴不住帽子，也可以試著綁上頭巾，也有為頭皮防曬的功能！（圖片來源） ▲ 短髮女孩在夏日綁上鵝黃色頭巾看起來超清爽！（圖片來源） ⑥ 皮帶 讓絲巾代替皮帶上場！無論是褲裝或裙裝都可以將絲巾綁在腰間，當作腰封、皮帶使用，還能隨心所欲調整鬆緊與寬窄。 ▲ 絲巾雖然沒有皮帶那麼具功能性，卻更有存在感。（圖片來源） ▲ 純粹當作裝飾綁在腰間。（圖片來源） ⑦ 披肩 將絲巾當作披肩，綁一個結在胸前，夏日穿著無袖或一字領的衣服都可以這樣搭配，不只擋太陽，進入室內還能擋冷氣！因為材質很輕便，不像普通的防曬外套那麼佔位置、很阿雜的感覺。 ▲ 穿著白襯衫或其他衣服，也可以在肩膀綁上絲巾做裝飾。（圖片來源） ⑧ 上衣 將絲巾綁成上衣是夏日海邊或音樂祭常見款，有非常多種綁法，記得裡面一定要做好安全措施，穿小可愛打底，以免不慎曝光。 ▲ 用高腰長褲均衡露出大面積的上半身。（圖片來源） ▲ 去海邊度假的話，在裡面穿比基尼，外面直接綁上絲巾當作上衣，超級輕便！（圖片來源） ▲ 將絲巾折成倒三角，把結綁在後面，是音樂祭熱門穿法！（圖片來源） Dappei 結語： 絲巾的印花常常美得讓人很驚豔，卻常常苦於不知道該怎麼將它帶出門蹓躂，無論是綁在頭上、脖子上、肩膀上或包包、褲子上，甚至當成上衣穿都可以，一條絲巾超多 way，讓人忍不住想再多買幾條！ 文字編輯：zoey｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 4 招「絲巾穿搭術」讓你穿出日劇女主角的華麗，時尚升級再升級！ #穿搭技巧 #絲巾 #絲巾穿搭 

這短髮妞真的太會穿！跟著她的腳步學穿搭，歐美率性風格一次就上手

相信許多人的衣櫃裡總是和小編一樣清一色的黑白灰，今天小編在網路上捕獲一位高人氣的帥氣短髮妞（ig: @unayanggg），她將黑白灰最基本的顏色穿得好率性又不失俏麗女人味，怎麼平平都是一樣的黑白灰這妞就是與眾不同？ 上寬下窄 慵懶早春 丹寧率性風 我們得承認，一週之中總有幾次想要快速抓幾件黑色的單品隨意搭配就可以用最快的速度出門，跟著她的腳步選衣服，絕對降低出錯的可能性！ 資料來源： 編輯整理 #穿搭技巧 #穿搭精選 

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

現代飲食中，「放縱餐」（Cheat Meal）是一個常見的概念，指的是在節制飲食期間，偶爾放寬規則，享受美食。然而，放縱餐過後，許多人會感到罪惡，擔心過多熱量攝取會影響健康或體重管理。事實上，適度的放縱餐可以幫助心理調適，但重點在於如何透過適當的補救方式，恢復身體平衡與代謝，如果你也擔心放縱餐會對體重帶來太多的影響，不妨嘗試看看為期三天的「輕斷食食譜」，迅速幫助身體在「放縱餐」後迅速回歸到健康又平衡的狀態。 👉比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！ 什麼是放縱餐？ 放縱餐是指計劃性地在飲食控管期間，短暫放寬熱量限制，例如享用炸雞、披薩或甜點等高熱量食物。這樣的飲食策略有助於緩解長期節制飲食帶來的壓力，也能短暫提升體內「瘦素」分泌，促進代謝。但過量的糖分、鹽分和脂肪攝取可能導致身體脹氣、水腫，甚至影響腸胃道功能。因此，放縱後的飲食調節是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/DA0-MPLyAXm/?img_index=1 輕斷食是什麼？ 輕斷食是一種溫和的清理飲食方式，透過短期內減少熱量攝取、選擇易消化的食物，幫助腸胃休息，恢復代謝平衡。它並非極端的禁食，而是著重於高纖、低熱量的飲食搭配，並適度補充蛋白質以維持基礎代謝。以下是編輯推薦給大家的三天輕斷食食譜，能讓身體快速排除多餘的水分和毒素，同時避免肌肉流失。 https://www.instagram.com/p/DCJFk5FJ6B2/?img_index=1 三日輕斷食食譜 第一天：排毒日（減少腸胃負擔，促進排毒） 早餐：檸檬溫水 + 奇異果 + 一小碗燕麥粥（不加糖） 午餐：清蒸鱸魚 + 燙菠菜 + 一碗地瓜糙米飯 晚餐：南瓜濃湯（無奶油） + 蘋果切片 第二天：代謝啟動日（提高代謝率，減少水腫） 早餐：無糖豆漿 + 一顆水煮蛋 + 一根香蕉 午餐：烤雞胸肉沙拉（搭配橄欖油醬汁）+ 半碗藜麥 晚餐：蔬菜燉湯（紅蘿蔔、芹菜、番茄） 第三天：營養恢復日（恢復能量，穩定血糖） 早餐：全麥吐司一片 + 酪梨抹醬 + 一杯綠茶 午餐：清燉牛肉湯 + 花椰菜飯 + 一片柚子 晚餐：清蒸鮭魚 + 青花菜 + 一小碗紫米飯 ⚠️食譜僅供參考，請根據個人身體狀態進行調整⚠️ 輕斷食小技巧分享 輕斷食小技巧1. 補水是關鍵 大量飲水（2-3公升）有助於代謝廢物，特別是添加檸檬或薄荷的水，有助於減少脹氣。 輕斷食小技巧2. 避免加工食品 盡量選擇原型食物，遠離高鈉、高糖的零食和飲料。 輕斷食小技巧3. 適度運動 每天30分鐘的輕量有氧運動，如快走或瑜伽，有助於促進血液循環和代謝。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #三日輕斷食食譜 #放縱餐 #輕斷食 

【波波專欄作家】向日系品牌設計師偷學幾招，她們可能是最會穿搭的 3 位短髮女生！

多次，我們向超模、演員、明星學習穿搭技巧，不過大家可否聽過一句俚語「高手藏在民間」？正因為如此，POPBEE 接二連三地找了 IG 上引起話題的搭配好手跟大家分享，這次則是精選了三位在時尚圈闖出一番名堂的女性工作者，她們紛紛擔任了現在具有極高人氣的日系品牌的主理人 / 設計師 / 總監，而且都有一頭俐落短髮，你或許還不認識她們，不過在看過她們的穿搭之後，一定會對她們產生好奇。 AICO 來自我們三番兩次介紹過的日系品牌 Clane，先是介紹過主理人松本惠奈、妹妹松本有理奈之後，再來就是擔任設計師的 Aico 了！最近她將耳下短髮修的更俐落像是 Pixie Cut 的短度，不過仍保有具個人特色的瀏海，總是勾耳後的 Aico，在耳環的選配上也相當用心，正因為如此個人氣質的不同，所以賦予了優雅的 Clane 風格幾分個性感，也別有一番風味。 吉田怜香 從日雜《ViVi》讀者模特兒出道的吉田怜香，之後曾入選日本女生心中的時尚達人，進而在 2013 年創立了個人品牌「Life’s」，她日系知性的穿搭風格中又帶些率性，不管是品牌或是個人，粉絲數都隨著時間日益增多。近日吉田喜歡在簡約穿搭中混上一點法式風格，像是將領巾綁在脖子上，便頗有畫龍點睛的效果，另外她也是位層次穿搭法的佼佼者，向她偷師絕對是再適合不過了！ 中村真里 中村真里為品牌 RIM.ARK 的總監兼設計師，比起上面兩位她的穿著打扮再更簡約，輕熟一些，能簡易地展現個性的 Monotone 同色調穿搭法，至於她的耳下短髮大多時間都是綁起來收得乾淨，相當符合她俐落的女強人風範，要如何將素色的單品穿的好看？參考中村真里的 IG 絕對能給你滿滿的靈感！ 文章來源：向日系品牌設計師偷學幾招，她們可能是最會穿搭的 3 位短髮女生！ #aico #中村真里 #吉田柃香 #名人穿搭 #品牌設計師 #日系 #日系穿搭 #短髮穿搭 #穿搭精選 

老是嫌棄自己腿粗？ - 靴子這樣穿，顯瘦又顯腿長

結束了T恤短褲和連衣裙就可以打發過去的漫長夏日，秋天似乎有更多可以討論的時髦話題。入秋後的推文就沒閑著，把髮型、香水、衣物、上班穿搭什麽的都給大家安排妥當了，還沒補上的小夥伴可以往前翻一翻。 各刊時尚雜誌也陸陸續續更新著“秋日穿搭”，靴子這一單品是怎麽也繞不開的，幾乎每年都要開幾個專欄（畢竟它在秋冬的時髦地位不亞於一年四季都被大家擁戴著的小白鞋），尤其是日雜，從鞋跟、鞋頭、面料、皮質、顏色……都劃分得特別仔細。所以今天要聊的必修課題是“關於入秋穿的靴子”，教大家穿得顯瘦又顯腿長。 來自《Gisele》2018年10月號 01 經典粗跟靴 如果妳要買一雙靴子，希望搭配妳所有的衣服，它壹定是經典的粗跟靴——百搭，且可塑性極強，跟白襯衫一樣簡潔耐看的存在。兩寸高的鞋跟踩著非常舒服，不會累腳，穿上後整個人的精神氣質都能跟著身姿挺拔起來。 *靴子跟下半身色系統一，腳面和小腿不會有截斷 比如將黑色短靴藏在黑色闊腿長褲或是長大衣裏，最大程度顯腿長。 跟牛仔褲也十分好搭，同樣為了避免截斷感，最好選闊腿的牛仔褲，腳面再跟黑色外套呼應，色彩自然延伸，簡單大方，也不會掉氣場。 Margaret Howell的搭配一直都是教科書級別的，對日常穿搭的借鑒度很高，F留意到它新一季秋冬的好幾身look就都是用經典粗跟短靴搭配，褲裝裙裝都十分利落帥氣。 穿靴子露出一截的長襪是要拿小本本記下來的技巧，保暖的同時還能營造層次感。比起光腿穿靴子，一雙長襪更能平衡上半身的豐富搭配。 經典粗跟短靴挺好買的，基本上沒什麽購買盲區，按照黑色+尖頭買一定不會錯，有一定弧度的尖頭是最好的，有拉伸腿部線條的效果。 BeLLE百麗 02 麂皮靴 麂皮靴其實也是上面所說的”同理可證“，推薦大家皮革面跟麂皮面的靴子都可以入一雙，雖然麂皮不是那麽好打理，但它的”啞光質地“擁有十分”秋天“的質感，搭配上是更應景的。 比起光潔的皮革面，麂皮自帶一些溫暖沈穩的灰度，在莫蘭迪配色的穿搭中毫不違和。顏色與衣物呼應，溫柔又高級。 *靴子的延伸+腰線的強調=腿長一米八 *蓋過小腿肚的長裙=再也不用擔心小腿粗了 麂皮西部靴則是帥氣和女人味的結合體，既有西部風情的瀟灑不羈，又保留著一些內斂的性感和溫柔。自帶的嬉皮氣質讓它成為了音樂節的穿搭標配，每一年的街拍中少不了這雙”戰靴“的身影。 它確實是最能呈現灑脫個性的單品之一，搭配上也沒什麽復雜的技巧，跟波西米亞風的一切元素放一起最妥當，西部靴+印花+羽毛+發帶輕松就帶出了cowgirl的異域風情。 BeLLE百麗 大衣+連衣長裙的一身是秋天比較常見的穿搭，“假裝很瘦”的小tip是註意裙子的長度，一樣是長裙最佳，不要蓋過靴筒，露出小腿最纖細的部分。 BeLLE百麗 03 機車靴 機車靴的風格屬性跟西部靴是差不多的，它無關矜持和優雅，那份街頭風的隨意帥氣更讓女孩們著迷，穿上後就能切換到”走路帶風“的模式。 想扮扮酷女孩的時候，機車靴是一定要入手一雙的。它氣質硬朗，能給妳的穿搭增添一份率性。吸引到F的是下圖的兩身搭配，一位短top+褲裝，一位仙女裙+西裝，“娘man”平衡得十分巧妙。 BeLLE百麗 04 蛇皮紋靴 蛇皮紋靴一開始並不在這份清單中，畢竟幾乎每個女孩都對這個生物天生畏懼，但看在它時髦度那麽高的份上還是想推薦給大家，當作進階版的基礎款靴子嘗試就更容易接受了。 比起基礎款靴子，蛇皮紋靴在穿搭中能制造更生動的亮點。下面這身要是換成黑色短靴，時髦度恐怕要打個折扣。 蛇皮紋靴的顏色其實也很多樣，棕色、紅色比較有挑戰性，推薦大家先從黑白先嘗試，更常見且易搭，不會太乍眼。 BeLLE百麗 05 長靴 就算妳對長筒靴並不是很感冒，但看到這張街拍，相信妳也會被秒到。 要pick的是色系統一這個重點，色彩的自然過渡能夠弱化長靴對身材的切分感，視線上能營造出“身材修長”的錯覺。 這兩張秀場圖示範的也是色系統一，不同飽和度的紅被搭得十分有質感。貼心建議是光腿穿法只適用微涼天氣，碰上晝夜溫差大的時候，還是要裹一件長外套。 過膝的長筒靴很考驗身材，穿好了就是氣場一米八的大長腿，穿不好就是時尚災難。推薦各位嘗試下這種不過膝的長靴，不會那麽刻意地切分身形比例，普通身材也能hold住。 BeLLE百麗 BeLLE百麗的這雙是襪靴的材質，彈性的面料就不那麽挑身材了，可以修飾腿型，還是尖頭款式，將腿部線條自然拉伸，顯高又顯腿長。 BeLLE百麗 秋冬季節，靴子是怎麽也要入一雙的，跟衣櫥中的牛仔褲、大衣、連衣裙……都能百搭起來，關鍵是真的很顯腿長又提氣場！不管是基礎款的經典粗跟靴，還是時髦度更高的機車靴、西部靴，大家都可以根據喜好和風格給自己添置一雙。 #秋冬靴子穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #靴子穿搭 #靴款推薦 #顯瘦穿搭 #顯瘦靴子穿搭術 

螢光綠你可以嗎？3CE&HUDA包裝太前衛，從頭到腳必備就是螢光時尚！

上禮拜跟大家分享了酪梨色，發現大家對綠色的接受度其實挺高的？不過今年最大勢的綠色系還有一款，就是看到會讓人不小心退後的螢光色系啊！最常看到的就是衣服、指彩的部分了，但是身為前衛的彩妝品牌，3CE＆HUDA Beauty是不會放過這一波螢光潮的！ （圖片來源：小紅書＠十圓暖陽） ＃彩妝 3CE STRANGER LIGHTS LIMITED EDITION 說真的編輯第一眼看到的時候真的驚訝了，這系列的產品有唇膏、眼影盤和腮紅，每一個商品的每一個色號都是比你螢光筆還亮的螢光色，心裡第一個想法真的是這能用嗎？看到裡面之後才發現，其實除了包裝之外，產品都是很實用的顏色喔！最吸引人的就是那個螢光小袋，這系列是限量的，大家如果有想要潮一波可以上官網找找～ 延伸閱讀：直接把當家Model朴韶拉變成一個系列！3CE夏季超燒新品，這個讓人愛不釋手的果汁感必須GET！ HUDA Beauty Obsessions neon 大家對HUDA的九宮格眼影盤應該不陌生，第一代霧面珠光齊全的超美配色連編輯都忍不住敗一盤，接著是閃到不行的亮片鑽石盤，最新的就是這個霓虹盤啦！霓虹盤不只包裝亮眼，就連眼影的配色都加入了螢光色系，整體而言都是很鮮豔的配色，比較大膽的女孩非常適合購入這盤！ 延伸閱讀：這個配置最剛好！盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！ ＃指彩 其實不得不說，流行趨勢這種東西最好展現的地方就是指彩了！小小的一塊，只要彩繪上去就沒問題，比起化妝或是穿搭什麼的，指彩也會比較好駕馭一些，如果覺得整片有點難，也可以先從底下這種小法式開始，不管是跳色單色都很可愛！如果實在喜歡螢光，要做單色當然也沒問題啊～ 延伸閱讀：2019指彩重點是..汞？讓指尖質感翻倍「panton x 特殊元素」的19種搭配！ （以上圖片來源：小紅書＠AmazingAki、＠我做飯超好吃、＠小飄飄） ＃穿搭 說到穿搭，大家應該也跟編輯一樣會覺得，螢光這種前衛的東西就是給藝人、偶像穿的吧⋯確實！從春夏開始就陸陸續續看到許多藝人在打歌服啊、私服中出現螢光，但其實我們也不能小看自己啊，原本以為螢光綠會顯暗沈，但其實會讓你整個人都亮起來！整套穿搭可能很難駕馭，可以放在襪子、帽子等小配件，進階一點可能是一件Ｔshirt、一件裙子等等都沒問題！ 以上就是今夏必備的螢光時尚了，之前就有一直耳聞今年最流行的就是螢光色，不曉得大家願不願意嘗試看看呢？ 延伸閱讀 2019夏天SNS熱搜！顯白襯膚＃酪梨色，妝容、指彩到濾鏡都要這麼嫩！ 2019春夏頰彩趨勢，請筆記這5個必學腮紅技巧！一起當個元氣少女～ 想整形不如換髮型！2019短髮趨勢圖鑑，還停留在眉上瀏海就太落伍了 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #huda beauty #妝漂亮精選 #彩妝 #歐美彩妝 #漂亮 #螢光綠 #螢光色 #韓系彩妝 

經典動畫《校園嬌娃》強勢回歸！新一季人物、亮點一次看，滿滿回憶殺

大家小時候必看的動畫片是哪一部呢？相信不少女孩腦海中都會浮現出《校園嬌娃》這部動畫，就算沒看過你也一定聽過！這個動畫片將青春校園生活與高科技間諜任務完美結合，成為了大家童年時的回憶。片中的各種小道具，伸縮腰帶、雷射口紅、通訊粉餅盒、冰凍噴霧、噴射背包等等都擄獲了不少女孩們的心，好想要擁有同款。《校園嬌娃》時隔多年，在今年年底全新一季即將回歸，大家的螢幕好閨蜜又回來了，來跟嬌娃們一起重返校園吧！ （影片來源：Youtube – Totally Spies） 《校園嬌娃》主要角色 | 1、珊珊（Sam） 特徵：金色波浪長髮、聰明且有領導力 性格：珊珊是三位中最冷靜、理性且有責任心的一位。她是團隊的領袖，擅長分析問題並做出明智的決策，她的聰明才智和超凡的解決問題能力讓她在每一次任務中都是能冷靜應對的那位。Sam的目標不僅是打敗敵人，她更懂得運用智慧來化解危機。 https://www.instagram.com/p/DBHMIOCutGD/?igsh=MTQxcGpzbDdqeXFmMw%3D%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 2、可可（Clover） 特徵：金色短髮，懂得時尚打扮、社交高手 性格：可可是典型的時尚達人，對流行趨勢有著極高的敏感度。雖然她看起來較為隨性，但其實她的機智與應變能力在關鍵時刻總是能發揮作用，而可可作為團隊中的情感核心，她總是能在任務中提供情感上的支持，並利用她的社交技巧來處理複雜的人際關係。 https://www.instagram.com/p/C-K6r8rPd0f/?igsh=eWpuMzQ0ZzFmanM%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 3、愛莉（Alex） 特徵：黑色短髮，活潑可愛、運動天賦超強 性格：愛莉是三位主角中最具運動天賦的成員，她的性格比較樂觀和開朗，總是以正面積極的態度面對每一個挑戰。儘管她有時會顯得有些天真，但隨口提出的話常成為夥伴的靈感，幫助她們想出解決方法。雖然看起來比較中性，但其實非常注重時尚和相信真愛會出現。 https://www.instagram.com/p/C-amHKOiwFL/?igsh=MWowYTY0aHR2emwzZQ%3D%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 4、傑瑞（Jerry） 傑瑞是W.O.O.H.P（世界人類保護組織）的創立者和管理者。設立很多傳送嬌娃們去總部的途徑，並簡要向她們概括任務內容，分配她們不同道具，提供給她們解決任務上的幫助。雖然常常因惡劣態度和不斷出任務使嬌娃們懊惱，但當嬌娃們有危險時也會去幫忙。 （圖片來源：編輯截圖） 《校園嬌娃》第七季亮點 | 1、全新造型亮相 最新一季的動畫畫風更加精緻和柔和，這次嬌娃們的造型跟以往不太一樣，雖然嬌娃們的制服有些微的改變，但還是保留了每個人的經典代表色，而且髮型上的調整讓三位嬌娃看起來更加成熟又充滿魅力。在執行任務時用的道具也有更新和升級，讓人好期待！ https://www.instagram.com/p/C__CIROo7tB/?igsh=MWR4c2NpdW42NHB6ag%3D%3D 《校園嬌娃》第七季亮點 | 2、全新地點和老闆 這一季的故事會發生在新加坡一所名為 AIYA 的新大學，而澤琳娜（Zerlina）也將會接班傑瑞成為女孩們的新老闆，為女孩們發布任務和提供精緻實用的小道具，迫不及待想看嬌娃們變身出任務。 （圖片來源：編輯截圖） 《校園嬌娃》第七季亮點 | 3、新角色加入 除了有新老闆外，還有一些新角色的加入，包括為間諜處理小道具的托比和在泡泡間諜咖啡館工作的梅林，而曼迪和傑瑞等經典角色也將會回歸。三位嬌娃和他們之間會擦出怎樣的火花呢？一起來看看吧～ https://www.instagram.com/p/DB9TmQ_xtR6/?igsh=ZW1ncWNmYWZrenBw 這部動畫給身邊的人帶來了不少力量和勇氣，全新一季的《校園嬌娃》在卡通頻道即將上線，無論是舊粉還是新粉一定不能錯過這滿滿回憶殺的經典作品，一起來期待嬌娃們的精彩表現吧！ 延伸閱讀 👉電視兒童必看懷舊系列！盤點10部超經典「迪士尼卡通」《校園嬌娃》《麻辣女孩》回憶爆擊 👉5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 👉Here We Go ! 喚起你的童年回憶殺，每個七八年級女孩都曾嚮往的校園嬌娃生活 撰文編輯 #xinnix #totally spies #嬌娃 #少女動畫片 #懷舊動畫 #校園動畫片 #校園嬌娃 #生活精選 #經典動畫 #間諜 

拜託放下手機！11位「自拍臭手」韓星，EXO世勳、SVT圓佑都榜上有名！

相信不少迷妹迷弟的相簿裡，多少會存幾張自己偶像的照片吧！有的人喜歡公司官方形象照、有的人則偏好側拍的男女友視角，而其中「自拍照」更是非常受大家喜愛的類型。當藝人拍出來好看的自拍時，粉絲會開心地馬上長按畫面儲存，但如果拍出來不好看的話呢？這時，粉絲就會很兩難，猶豫著到底該收還是不收啦！今天泡菜編幫大家盤點了幾位「自拍臭手」，也幫大家整理了「他拍VS自拍」照片做對比，一起來看看你們家偶像有沒有上榜啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1426609 https://www.popdaily.com.tw/korea/1380036 1、EXO—吳世勳 首先是各位愛麗們絕對再熟悉不過的世勳！相信世勳是「自拍臭手」這件事，各位粉絲們已經見怪不怪了吧！號稱雕刻美男的他，其實平時算是比較少自拍的成員，但每次發的自拍照常常都是「由下往上」的角度，或是只露出一部分的臉孔，不然就是超暗，讓粉絲都非常匪夷所思。另外值得一提的是，世勳開直播時常常都不露臉，就算露了臉也只講一兩句話，有時是只會有他的愛犬VIVI入鏡，有時候則是吃播，吃飽後跟大家說完掰掰就真的關掉直播了，讓不少粉絲大喊可惜，希望他可以在直播裡多多跟粉絲互動！ https://www.instagram.com/p/CU1y9jdLwey/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/B7RsDvGAWYb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2、ZE:A—任時完 再來是愛豆成功躍升演技派的任時完！平常就有運動健身習慣的他，常常在運動後頂著一頭亂髮跟汗水拍下認證照，讓粉絲哭笑不得。而自己也表示本身不太會自拍的他，前陣子於個人Instagram上傳了一段工作人員側拍他「需要別人幫助才能拍好自拍」的影片，讓粉絲覺得既可愛又好笑！ https://www.instagram.com/p/CMJcm_tlf2-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：韓國theqoo） 3、李政宰 憑藉《魷魚遊戲》紅遍全球的演員李政宰，也是自拍臭手團的一員！平時跟別人自拍合照時，就常切掉自己的臉，自拍時也習慣把自己的臉放在邊邊角落導致變形，讓不少人網友留下「滿可愛的，但是自拍角度真的說不上帥」等爆笑發言！ https://www.instagram.com/p/CZF6Cu1raW2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CZlShAlvBPF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 4、CNBLUE—姜敏赫 身為一名貓咪管家，姜敏赫除了時常分享貓咪日常之外，也時不時會來幾張自拍。而敏赫跟世勳的自拍有點異曲同工之妙，不是只露出一部分，就是會有奇怪角度。但相信不管拍出什麼樣的照片，粉絲都還是看得很開心啦！ https://www.instagram.com/p/CNC2_DrLV8A/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CISZPuDho3Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5、MONSTA X—Shownu 而說到Shownu，總是被粉絲笑說「是不是不知道鏡頭在哪」，除了眼神稍嫌飄移、呆滯外，似乎一直維持著同樣角度跟招牌一號表情，而被列入臭手行列啦！。另外，不太會比pose的他，pose選項常常就只是「手指數量」在變而已，有時是2根、有時是5根，甚至還有意義不明的3根手指頭，成員們也曾說過他真的不會自拍！ https://www.instagram.com/p/CQGJwRFBB-j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：推特@OfficialMonstaX） 6、金秀賢 憑藉著《擁抱太陽的月亮》及《來自星星的你》一舉打開知名度的都教授—金秀賢竟然也是自拍臭手！其實，金秀賢算是自拍技術進步頗大的一位，近期上傳的自拍都受到粉絲們的大力稱讚，但出道前期的就不一定啦！以前的自拍看起來比較像是「隨手一拍」，而現在的則是「有意識到這是自拍」！ https://www.instagram.com/p/CaTrI6Fvaq-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：韓國theqoo） 7、SEVENTEEN—全圓佑 說起圓佑，其實雖然他對攝影有興趣，但平時在個人Instagram上更新的照片並不多。出道前期圓佑的自拍常常就是「把臉裝到鏡頭裡」的照片，毫無技術可言！但透過向同團成員內的自拍達人「Jun」學習自拍技巧後，至今已經明顯進步很多，讓許多粉絲都非常開心又有漂亮的照片可以收藏啦！ https://www.instagram.com/p/CXlxSn9ve5B/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：韓國theqoo） 8、GOT7—JAY B GOT7的隊長JAY B—林在範，相信許多粉絲都知道，在範本人有著非常多他自己都不願意回顧的「黑歷史」，而自拍就是其中一項啦！明明別人拍他的時候很帥，但自拍時卻常常只有各種詭異的角度出現，粉絲也曾無奈表示「拜託還是讓別人幫你拍吧」！ https://www.instagram.com/p/CR89e05Boes/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：韓國theqoo） 9、宋智孝 先前以俐落短髮亮相受到大家稱讚的智孝歐膩也上榜啦！雖然短髮受到好評，但智孝的自拍總是會被大家嫌棄，而她本人也曾認證過自己真的不懂怎麼自拍，因此也很少看到她上傳自拍照。但就算不會拍，還是很多人覺得智孝的自拍照很可愛呀！ https://www.instagram.com/p/CczlbjyPSdo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （圖片來源：韓國theqoo） 10、NCT—羅渽民 接下來上榜的是NCT的「娜娜」—羅渽民，各位NCTzen是不是想說怎麼還沒看到他呢？這不就來了嘛！被粉絲虧說「會拍景、會拍人，就是不會拍自己」的他，自拍時常常開啟過度的美肌及濾鏡，讓他原本就不差的皮膚變得過份光滑亮白，而有時候「謎之角度」也會讓他顯得有些肉肉的，甚至出現雙下巴！ https://www.instagram.com/p/CcewGyIJnAh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbzrS1lJmj6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 11、東方神起—沈昌珉 2004年以東方神起忙內Max—最強昌珉出道至今雖然已經是資深愛豆，但還是常常被粉絲開玩笑說「怎麼還學不會好好自拍」啦！雖然如此，但童顏如他即使度過了這麼多個年頭，看起來還是非常帥氣！ https://www.instagram.com/p/BxuANUqA8vP/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CBM7wDjJjLr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 看完以上名單，大家是否覺得這些藝人們真的不擅長自拍呢？常常會有人說「等到老了只剩照片可以懷念」，而他們這些青澀、自然的模樣能被記錄起來，在將來回頭看時，相信絕對也會是非常美好的回憶啦！另外還有哪些你們認為是卻沒有被提到的「自拍臭手」嗎？都歡迎留言跟我們分享哦📷 撰文編輯 #Jin #CNBlue #CNBLUE姜敏赫 #EXO #EXO世勳 #GOT7 #GOT7林在範 #JayB #JB #MonstaX #MonstaXShownu #NCT #NCT渽民 #Selfie #Seventeen #SEVENTEEN全圓佑 #SHOWNU #TVXQ #TVXQ昌珉 #ZE:A #ZEA任時完 #不會自拍的韓星 #任時完 #全圓佑 #吳世勳 #姜敏赫 #宋智孝 #帝國之子 #帝國之子任時完 #李政宰 #東方神起 #東方神起昌珉 #林在範 #沈昌珉 #泡菜精選 #泡菜追星 #羅渽民 #自拍臭手 #自拍臭手韓星 #金秀賢 #셀카 #셀카똥손 

韓國正夯蓬鬆短髮，掌握簡單5步驟營造姐的小性感！

在很多人心目中，女人必須有一頭長髮才叫美，可是你們知道嗎？現在長髮可不是衡量美女的標準啦，短髮才是檢驗女神的真理！短髮女人也可以性感和可愛，小心會踏上短髮這條不歸路啊！看膩了一成不變的長髮嗎？想知道韓國目前最夯的短髮嗎？就是這顆「韓妞最愛的－蓬鬆外翹短髮」！ 當你下了決心剪短了頭髮，怎麼還是變不了韓妞？明明在髮廊剪完很好看但是早上起來還是不會整理，這一次美麗佳人與倪萱髮藝要教你，不會用電棒等造型工具沒關係！只要用基本的排骨梳與圓梳就能輕鬆打造「韓妞最愛的－蓬鬆外翹短髮」！ ★前置小提醒：如果剛洗完頭，可將頭髮吹至八分乾；如果是乾髮，稍微以水噴濕。 Step1分區： 先依自己的分邊分好後，將頭髮分為4區，耳前2區，頭頂1區，後面1區(參考圖↑) Step2捲髮： 將圓梳稍微於髮尾上端往內壓，順勢將髮尾捲進圓梳後，再往上捲。捲好後，以吹風機熱風吹約5秒。 以此方式將後區的頭髮吹出翹度。小提醒：若髮量較多，也可分兩層吹。 Step3吹出圓澎後腦勺： 為了讓頭頂區有蓬鬆的圓弧度，以圓梳從尾端往內捲，捲好後，同樣吹風約5秒。 此區髮尾因剛吹風過已有彈性，稍微用力梳後即會有微翹感。 Step4：耳前2區同樣依Step2步驟吹翹。 Step5：稍微抓頭頂區的頭髮(髮量參考圖片)，同樣以Step3的方式，以圓梳從尾端往內捲，捲好後，同樣吹風約5秒，賦予頭髮彈性後，更能隨心所欲的分線(邊)。 使用造型產品：排骨梳、圓梳(建議挑選直徑約) 、噴霧、油脂較高的造型產品(此次使用疊絲網)。 設計師小撇步：在排骨梳上噴上髮型噴霧。(減少spray接觸到皮膚) 定型Step1： 以噴好噴霧的排骨梳，稍微由枕骨區往上逆梳，讓髮型蓬鬆，完成後再將頭髮梳順，翹髮尾特別可往外梳。 定型Step2：取適量帶油脂的定型產品，於手上均勻搓揉後，上在翹髮尾上，定型外也，能增強髮絲紋理。 韓妞外翹短髮可以很甜美很乾淨，單邊溝耳後，顯得十分隨性，不喜歡太死板的女孩們可以嘗試。 在《我們結婚了》與2AM的珍雲扮演假想夫婦的高俊熙，她的髮型更是成為韓國女生剪短髮的首選，蓬鬆自然、髮尾時而外翹時而內捲，怎麼可以這麼好看~~ 韓國部落客Irene Kim(左)，剪掉長髮後，不變的招牌漸變髮色，再搭配上髮尾的微微卷起，如果你想要再動感一些，可以將髮尾打散，添加若有似無的狂野。 黃靜茵溫暖的深棕色、蓬鬆捲髮，將髮尾向內吹捲，並將一些髮尾向外吹，打造亂翹效果。 水原希子的招牌短髮，可直順可捲翹，看起來自然不做作，微微抓亂的髮尾，蓬鬆有彈性，關鍵是絲毫不損小清新的氣質，反而更帶有活力。 Edit/Marie Claire美麗佳人 Photo/Marie Claire美麗佳人、倪萱髮藝髮型/Anita 彩妝/倩碧Clinique Model/Kelsey、marie claire korea【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 莫允雯：「剪短髮後真的是不能懶不能懶要好好護髮，更要好好幫頭髮做集中的深層修護保養」 《呂Ryo》品牌代言人朴信惠來台，不藏私大方分享她迷人的訣竅！ 短Bob、二次元瀏海、片型挑染2017秋冬髮型3大重點，想換新髮型就從這幾種來抉擇吧 偏偏要不整齊！5款亂糟糟但就是時髦的俏髮立即get 地表最強招桃花髮型大公開！原來髮型和命運之間有這種關係… #popstyle #波波穿搭 #短髮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #蓬鬆 #韓系髮型 #髮型 

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

繼國民老公蘇志燮死會後，咱們的「國民女婿」李昇基也尋獲真愛（拭淚）～近日李昇基就被韓國媒體證實與同身為演員的李多寅已經密切交往一年，這對高顏值的神仙眷侶也讓多數粉絲都心碎！不過仔細觀察，男神被收服不無道理！李多寅不僅有著一張白皙好皮膚，身材維持技巧更是媲美PRO等級，快來看看到底是哪五招瘦身保養祕訣讓男神都招架不住。 延伸閱讀：新垣結衣保養瘦身靠5招！國民老婆婚前婚後顏值不減，乳液洗臉、學會「懶惰」是重點 1.加強保濕養出水煮蛋肌 翻閱李多寅的社群，儂編越看越自慚形穢～這張臉蛋真的太精緻完美啦！白皙的肌膚保有水煮蛋般的光澤，原來養成方法其實很簡單～李多寅曾在採訪中提到，自己非常注重保濕，除了基本的清潔卸妝之外，還會搭配面膜，接著在接續之後的保養程序，舒緩疲勞肌膚也時時替肌膚急救。 延伸閱讀：40歲減肥保養還來得及！辣媽艾莉絲、小嫻健康也健美，掌握7大重點，手搖飲料「微微」是關鍵 2.運動變成休閒娛樂 至於在身材的管理上李多寅也從不馬虎，而對她來說練就仙女體態的關鍵就是＂持之以恆的運動習慣＂！李多寅平時不光是會積極上健身房雕塑體態線條、鍛鍊出纖細小蠻腰，休閒之餘也會去爬山、打高爾夫等輕量的室外活動，她與昇基歐巴就是在高爾夫球場上認識、相戀的呢～（太浪漫啦～） 3.天鵝頸養成這個運動最有效 另外，最讓儂編羨慕的還有李多寅的骨感天鵝頸！精巧的小骨架帶一點肌肉感，穿上背心與比基尼後的好身材～難怪連歐罷都招架不住！而李多寅也分享自己很喜歡跳芭蕾，而芭蕾看似柔和，卻能鍛鍊到肩頸、背部的肌群，長久下來自然就練就一身緊緻完美的天鵝頸曲線。 延伸閱讀：蔡依林健身練出蜜桃翹臀！天后親授瑜珈3大密技，瘦身ｘｘ絕對不碰 4.美唇秘訣靠這支唇膏 李多寅不光是在肌膚保養、身材維持上很講究，在她的日常妝容中也可以發現，她在唇彩ˇ的挑選上總喜歡＂裸粉調＂！無論是帶有水光的草莓果凍色，又或者柔霧感的肉桂粉，綿綿粉粉的色澤搭配裸妝更顯唇部的豐潤感，而這也是她的美唇小心機呢～ 5.飲食不忌口，喝水是重點 說起來也有些令人跺腳～體態苗條的李多寅平時的飲食可從沒忌口！無論是高熱量的酒水、甜點，還是零食都沒少吃，但大魚大肉之餘，她絕對不忘多攝取低糖分水果，以及多喝水！低糖水果能減少糖分攝取同時促進維他命Ｃ吸收，而養成多喝水的好習慣，也能加速新陳代謝，不讓廢物在身體囤積，降低肥胖的風險。 延伸閱讀： 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養 #天鵝頸 #李多寅 #李昇基女友 #水煮蛋肌 #瘦身 #美唇秘訣 #飲食不忌口 

短髮技巧搜尋結果

絲巾其實一點都不難駕馭！一條絲巾的 8 種用途，挑戰氣質單品的進階搭配方法吧！

絲巾其實一點都不難駕馭！一條絲巾的 8 種用途，挑戰氣質單品的進階搭配方法吧！

這短髮妞真的太會穿！跟著她的腳步學穿搭，歐美率性風格一次就上手

這短髮妞真的太會穿！跟著她的腳步學穿搭，歐美率性風格一次就上手

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

【波波專欄作家】向日系品牌設計師偷學幾招，她們可能是最會穿搭的 3 位短髮女生！

【波波專欄作家】向日系品牌設計師偷學幾招，她們可能是最會穿搭的 3 位短髮女生！

老是嫌棄自己腿粗？ - 靴子這樣穿，顯瘦又顯腿長

老是嫌棄自己腿粗？ - 靴子這樣穿，顯瘦又顯腿長

螢光綠你可以嗎？3CE&HUDA包裝太前衛，從頭到腳必備就是螢光時尚！

螢光綠你可以嗎？3CE&HUDA包裝太前衛，從頭到腳必備就是螢光時尚！

經典動畫《校園嬌娃》強勢回歸！新一季人物、亮點一次看，滿滿回憶殺

經典動畫《校園嬌娃》強勢回歸！新一季人物、亮點一次看，滿滿回憶殺

拜託放下手機！11位「自拍臭手」韓星，EXO世勳、SVT圓佑都榜上有名！

拜託放下手機！11位「自拍臭手」韓星，EXO世勳、SVT圓佑都榜上有名！

韓國正夯蓬鬆短髮，掌握簡單5步驟營造姐的小性感！

韓國正夯蓬鬆短髮，掌握簡單5步驟營造姐的小性感！

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～