台北信義區最美午後！松菸成真咖啡全攻略：開箱季節限定「雪戀草莓舒芙蕾」，入口即化的雲朵口感太犯規！還有浮誇系「冒煙玫瑰咖

前幾天跟好久不見的姐妹約在松菸誠品附近的成真咖啡， 原本只想隨便吃口飯，結果那一頓午餐，竟然成了我這個月最溫柔的救贖。 走進松菸，看著那些老菸廠的建築跟綠樹糾纏在一起， 陽光從樹葉縫隙灑下來，心裡的焦躁好像就被過濾掉了一半☀️ 🦐 開胃菜不是配角，是喚醒味蕾的鬧鐘 坐下來沒多久，我們先點的「香椰檸檬鮮蝦佐酸種麵包」就上桌了。 坦白說，我以前對早午餐店的開胃菜沒什麼期待，總覺得就是拿來墊墊肚子的。 但這道菜一上來，那個味道直接打了我的臉！🥥 那個香氣很像你一腳踏進泰國普吉島的度假村，椰奶的甜味混著檸檬的酸勁，直接衝進鼻子裡。 蝦子咬下去是那種會「彈」回來的口感，完全不是那種粉粉的冷凍蝦。 最讓我驚喜的是那個酸種麵包，它就像一塊貪心的海綿，你把它往醬汁裡一壓，它就吸得飽飽的。 咬下去那瞬間，醬汁在嘴裡爆開，酸、甜、鮮全部混在一起。 就像是原本還在昏睡的味蕾，突然被一桶冰水潑醒，大喊：「我準備好要大吃一頓了！」這種層次感，真的會讓人忍不住一口接一口。 🍗 當韓式歐巴遇上文青早午餐 —— 韓式洋釀炸雞盤 接著是那個很有戲的「手工香草早午餐麵包盤」，我們選了韓式洋釀炸雞口味。 這組合聽起來有點違和對吧？ 在這種氣質咖啡廳吃韓式炸雞？但我告訴你，這反差萌簡直絕了！😲 炸雞的外皮裹著那層紅通通、亮晶晶的洋釀醬，咬下去是「咔滋」一聲，接著是甜甜辣辣的醬汁裹著熱騰騰的雞肉汁流出來。 這不像一般韓式炸雞那麼死甜，它的辣味是那種微微刺一下舌頭就跑掉的調皮感。 旁邊配的那個手工香草麵包，單吃有淡淡的麥香，但我強烈建議你把炸雞夾著麵包一起吃。 那種酥脆跟鬆軟的碰撞，就像是生活裡偶爾需要的一點小叛逆。 旁邊還有附上一堆蔬菜跟太陽蛋，讓你吃炸雞的時候心裡不會那麼愧疚，感覺像是在說：「好啦，我有乖乖吃菜，這頓大餐不算作弊！」🥗 🥗 健身人的溫柔鄉 —— 香料舒肥雞佐溫時蔬 說到吃菜，如果你是那種看到生菜沙拉就覺得自己像在吃草的人，這道「香料舒肥雞佐溫時蔬」絕對會讓你改觀。 很多沙拉吃起來冷冰冰的，越吃越覺得自己好淒涼。 但這裡用的是溫時蔬！這差別就像冬天洗冷水澡跟洗溫泉一樣大。♨️ 蔬菜經過爐烤，那種自然的甜味都被逼出來了，帶點焦香，吃進肚子裡是暖的。重點是那個舒肥雞胸肉，軟嫩到不可思議。 舒肥（Sous-vide）這技術就像是幫雞肉做了一場長時間的三溫暖 SPA，讓肉質保持在最水嫩的狀態，完全沒有傳統雞胸肉那種像在嚼乾柴的感覺。 每一口都能吃到香料醃漬入味的細節，對於想要控制熱量但又不想虐待自己味蕾的人來說，這盤沙拉簡直是神一般的存在。 🍄 森林裡的黑鑽石 —— 黑松露嫩菇義大利麵 主食部分我們點了「黑松露嫩菇義大利麵」。 這道菜一端上來，隔壁桌的人都忍不住轉頭看，因為那個松露味真的太霸道了！ 是一種很濃郁、很深沉的大地氣息🌲 它是奶素的，但吃起來一點都不素。 醬汁濃稠得剛剛好，能夠緊緊巴在每一根麵條上，不會發生麵是麵、醬是醬的分家慘劇。 那個菇類處理得很細緻，咬下去還保有水分。 吃這道麵的時候，我覺得自己好像瞬間移動到了歐洲的森林裡野餐。 每一口都是滿滿的奶香跟松露香氣在嘴裡打架，濃郁到讓你覺得世界很美好。如果你平常是無肉不歡的人，相信我，這道麵會讓你忘記肉的存在。 🌹 這不是咖啡，是一場魔術秀 —— 花漾瑰蜜 吃完鹹的，當然要進入重頭戲。 這裡的飲料真的太浮誇，這杯「花漾瑰蜜」上桌的時候，還有一個玻璃罩蓋著。 服務生一掀開，白色的煙霧（乾冰）緩緩流出來，乾燥玫瑰花的香氣瞬間炸開。 這哪裡是喝咖啡，根本是在看大衛魔術秀吧！✨ 這視覺效果真的很適合拿手機狂拍一百張。 這杯是台北限定的口味，底下是玫瑰花茶與濃縮咖啡的結合，上面有一層細緻的奶霜。 喝起來花香很重，但不會有人工香精那種假假的感覺。 它讓咖啡的苦味變得變得很優雅，像是一位穿著紅裙子的淑女在跳舞。 另一杯「手作偉特糖那堤」則是走懷舊路線。 記得小時候吃的那個金黃色包裝的偉特糖嗎？這杯咖啡把它變成大人的飲料了！ 焦糖的甜香跟牛奶融合在一起，喝下去暖呼呼的，那種甜不是死甜，是一種會讓人想起童年快樂時光的溫暖味道。 心情不好的時候來一杯，真的會覺得被擁抱了🍬 ☁️ 雲朵上的草莓初戀 —— 雪戀草莓舒芙蕾 最後！最後！絕對不能錯過的壓軸——季節限定的「雪戀草莓舒芙蕾」！🍓 這個舒芙蕾上桌的時候，那種ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的晃動感，真的會讓人少女心噴發。 它厚得像兩朵雲疊在一起，上面淋滿了粉紅色的草莓淋醬，再鋪上新鮮的大草莓。 我們拍照拍得太忘我，差點忘了它會消風（舒芙蕾就是這麼嬌貴的小東西）。 切下去的手感輕得像沒切到東西一樣，放進嘴裡……天啊，它直接化掉了！ 那口感介於蛋糕跟慕斯之間，濕潤綿密。 草莓的酸甜剛好中和了甜點的膩，每一口都是戀愛的滋味。 雖然這款是季節限定，要看門市供應狀況，但只要你有運氣遇到它，拜託一定要點！ 這不是甜點，這是一口幸福。😍 別讓忙碌吃掉你的生活 走出成真咖啡的時候，原本緊繃的肩膀好像鬆了不少。 我們常常為了生活忙著趕路，卻忘了停下來好好吃頓飯。 這裡不只賣咖啡跟餐點，更像是賣一種「把時間浪費在美好事物上」的權利。 如果你最近也覺得生活卡卡的，不如約個朋友去松菸走走吧。 不用做什麼大計畫，就是點份舒芙蕾，看著那杯冒煙的玫瑰咖啡發呆，這就是對自己最好的犒賞了。 下次去信義區，別再去百貨公司美食街人擠人了，來這裡試試看， 也許你也會跟我一樣，找到那個久違的放鬆感。

 一年滑最多的是手機，也該好好照顧自己！我的「亮一點」日常👀

今年的最後，想給自己一份「更亮一點」的小禮物✨ 身為 3C 使用量超高的媽媽＋自由工作者，一天滑手機、剪片、逛網拍加起來真的很可怕🤣 尤其哄睡完小孩後，是我唯一能安靜追劇的時刻，而這些累積下來的視窗使用時間…真的有感生活節奏變得好緊繃。 這陣子我開始喝 味丹生技金盞花葉黃素飲，把它當成每天的小儀式。 輕巧的一包，追劇前、辦公途中、包包裡隨手都能補充。 連喝 4 週下來，我自己最有感的是： 生活裡那些「看東西需要調整一下」的瞬間變少了， 滑手機、整理照片、追劇的時候也覺得更舒服、負擔感更低。 整個人像是回到比較輕鬆的節奏，世界變得「亮」了一點。 口味也比我想像中順口！每天一包完全沒負擔， 黑金複方＋雙營 double Nutri® 技術的小分子好吸收， 再加上金盞花萃取、黑番茄等成分，以及獨家綠藻萃取精華 Chlorich® Energy Boost，富含17種胺基酸，補充每日營養活力，恢復晶氣神。 對於像我這種 3C 族來說真的很剛好🥹 難怪我喝到第二週就默默把它放進「包包常備小物」名單裡。 今年的最後，就讓自己亮一點、舒服一點、輕鬆一點吧✨ 購買網址：https://vedan-biotech.com/mVkaY 折扣碼：2025stacy100（即日起～1/11，官網結帳輸入折扣碼，現折100元） #味丹生技 #葉黃素 #黑金複方 #晶亮保健 #3C族首選 #喝出舒適圈 #補充晶氣神 #Chlorichふ

心情一秒不美麗！過年期間媽媽最痛恨聽到的10句話，媽咪們肯定有感！

即將迎來春節，又到了要到處拜訪親戚的日子了！然而，在和樂融融的親戚聚會中，偶爾也會天外飛來一筆不太識相的發言，讓人大過年的心情卻變得不美麗。媽咪編整理了10句過年期間媽媽最痛恨聽到的話，一定讓各位媽媽、媳婦們都心有戚戚焉！也希望大家在發言時小心謹慎，多一點同理心呀～ （圖片來源：Pexels） 過年期間媽媽最討厭聽到別人說…… 一、「啊你小孩怎麼這麼皮，要教啦！」 過年期間總會有那麼一種親戚，明明一年才見一兩次面，不理解孩子的個性也不理解親子平常相處模式，就急著開口指導別人怎麼教小孩，一句話就否定媽媽為了教養付出的所有努力。 教小孩真的很不簡單，不是小孩子好動就代表家長一定沒在教！ 二、「生完之後，身材還是要顧一下啦。」 社會普遍的眼光始終還是對女性身材有較高的要求，檯面上的女星們只是稍微胖了5公斤、長了一條皺紋就可以讓網友議論紛紛；而即便是身為平凡女性的我們其實也免不了被檢視身材，一旦有了點小腹就可能被揶揄是「腹婆」。 從孕期開始，不管是長肉的孕婦還是沒長肉的孕婦，別人都有話可以說；而產後沒有快速恢復身材的媽咪也會被說已經卸貨了，要顧一下身材。真的好想問，一個媽媽的身材胖瘦到底跟你們有什麼關係？ （圖片來源：Pexels） 三、「快進廚房準備煮飯了！」 媳婦、媽媽們肯定有感！在傳統家庭中，每到過年過節的親戚聚會，忙進忙出的總是媳婦們，長輩、小孩跟老公們就負責在客廳納涼。煮這麼多的菜、洗這麼多的碗都沒人關心和幫忙，倒是吃飯時間要到了才會提醒媳婦們該進廚房準備了，常讓媽媽們感覺自己活像個傭人。 四、「你對小孩也太溫柔／太兇了吧！」 媽媽們的夢魘！不管怎麼教小孩，親戚都有話要說！兇小孩被說沒耐心、好好跟小孩說話又被說太溫柔、太寵溺，不管怎麼做都不對，讓媽媽們都好想大喊「你行你來教」！ （圖片來源：Pexels） 五、「不考慮再生下一胎嗎？」 過年親戚必問的無聊問題！如果懷孕跟生產的苦你來受、養小孩的錢你全額付、小孩的教養全交給你，那再生一個也不是不行啦～ 六、「大過年的，別對小孩生氣。」 什麼過年生氣會一整年都不順啊之類的禁忌，媽媽們應該每年都聽膩了吧！但完全不生氣又會被說怎麼對小孩這麼寵，媽媽真的是全世界最難當的角色。 （圖片來源：Pexels） 七、「過年難得給小朋友吃些糖果有什麼關係？」 許多家長為了維護孩子的健康會禁止孩子攝取甜食，或者是限制攝取量，但上一代爸媽的育兒觀念大多都是「有得吃就好」，世代間的觀念差異讓長輩和年輕爸媽經常為了「能不能給孩子吃糖」這件事吵得不可開交。 媽咪編自己也是非常少給孩子吃糖，每次過年都要跟長輩吵一次「糖果之爭」真的好累！ 八、「某某家的小孩現在彈鋼琴嚇嚇叫耶，你不也送他去學才藝嗎？」 標準的別人家小孩怎樣，我家小孩也要怎樣的論調，為什麼孩子一定要學特殊才藝呢？孩子長大的過程會接觸各種事物，一邊接觸一邊觀察孩子真正喜歡什麼，等他自己對某件事產生了濃厚的興趣，再重點栽培也不遲呀～ （圖片來源：Pexels） 九、「怎麼小朋友今年看起來跟去年一樣矮啊！」 不只教養和個性，小孩的身高也是親戚們關心的大重點，有的人還會多補一句「媽媽都沒給你吃飯喔」，真的完美踩中媽媽們的雷點！ 十、「做人家媳婦的，要賢慧一點。」 「賢慧」一直被多數人當成是「好媳婦」的標準特質，但所謂的賢慧其實涵蓋很廣，光是會煮飯也不見得就會被稱為賢慧，煮出來的食物不夠符合夫家口味也可能被扣上「不賢慧」的名號；為了顧孩子而請老公做家事也可能被說不賢慧。我們可不是十項全能的超人，能不能不要再說這句話了！ （圖片來源：Pexels） 上面這些句子媽咪們絕對不陌生！如果你是曾經向媽咪說過這些話的人，可能要多多培養說話的藝術啦～希望大家過年閒話家常之餘也多多留意他人感受，別因為一些無心之過傷了彼此的和氣！ 【延伸閱讀】 過年狂被問問題真的好煩？教你用幽默感打造神回覆，化解危機又搏君一笑！ 「為什麼別人可以你不行？」傷了孩子還不自覺，爸媽別對小孩說這10句話！ 「不就懷個孕？有這麼累嗎！」媽咪們聽了秒暴怒金句TOP8，一句話讓媽媽瞬間爆炸！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #媳婦 #媽媽 #春節 #過年 

［韓國逛街攻略］36項韓國首爾必做！四個吃喝玩樂九宮格，你能連成幾條線？

隨著愛豆的興起、韓劇的影響，近期去韓國旅行也成為大勢之一，而今天編輯就整理了36項韓國首爾必做的吃喝玩樂！看看身為韓國狂熱粉的你們究竟能不能連線成功！ 吃（美食） 1、豬腳小姐 出現在各大韓劇PPL的「豬腳小姐」就連韓國人自己都很愛！從薄薄的肉片到帶骨的豬腳，滿滿一盤擺上桌整個食慾都來啦～ 延伸閱讀：給你滿滿的膠原蛋白！韓國TOP3人氣豬腳店，每一家都好吃到讓你啃自己的豬「腳」 2、荒謬的生肉 不知道選哪間烤肉時就選「荒謬的生肉」吧！既便宜又大碗，愛吃肉的一定要來！ 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ 3、摩西年糕鍋 眾人最愛的三清洞美食「摩西年糕鍋」也是便宜又大碗，在寒冷的日子吃起來甜甜辣辣的更幸福啦～ 延伸閱讀：讓你北村八景走完也不怕肚子餓！首爾「三清洞必吃TOP10」總整理！ 4、香港飯店炸醬麵 由白種元老師代言的「香港飯店」以平價、美味等特點成為眾所皆知的美食，特別是那甜鹹的韓式炸醬真的很值得嘗試看看喔！ 延伸閱讀：韓劇都在吃的就是它！編輯精選韓國「必吃炸醬麵」TOP9，看完我都餓了啦～ 5、土俗村人蔘雞 位於景福宮的「土俗村人蔘雞」是旅行團必訪的美食店之一，吃過就知道美味程度真的不在話下，而且瞬間就能讓你能量滿滿！ 延伸閱讀：今生必須吃一回！韓國「人蔘雞湯必吃TOP5」精選，冷手冷腳必須得靠這道來進補了 6、陳玉華一隻雞 僅此一間別無分店！位於東大門的「陳玉華一隻雞」雖然沒有提供超級精華的粥，但它那鮮美的雞肉與香氣四溢的湯頭，就已經足以讓人淪陷啦～ 延伸閱讀：大吉大利！今晚吃雞！ 盤點韓國「一隻雞料理top4」 整隻雞不怕你吃～ 7、廣藏市場生章魚 身為一個專業吃貨當然不能錯過美食聚集地「廣藏市場」啦～除了必吃的麻藥飯捲、綠豆煎餅之外一定要體驗一下韓國特有的「生章魚」！刺激口感保證讓你流連忘返。 延伸閱讀：讚嘆Seafood～痛風藥拿來！三間「龍蝦、醬蟹、烤貝」吃到飽，那個我先預支明天的食量！ 8、橋村炸雞 韓國炸雞品牌百百種，眾人最愛還是「橋村」啦！不僅分店多味道好、外送速度也很快，完全就是宵夜首選！ 延伸閱讀：只懂橋村就太不專業！炸雞民族推推的首爾「7間炸雞愛店」外賣叫起來！ 9、弘大糖餅（더호떡） 有別於其他傳統糖餅，這間位於弘大鬧區的「더호떡」可是多達30種口味！甜鹹都有再加上價格便宜，想要多吃幾個也沒問題！ 延伸閱讀：【最新】2018韓國美食地圖懶人包，韓國布帳馬車下必朝聖的「傳統美食Top9」！ 喝（咖啡廳） 1、望遠洞 SEOUL COFFEE 位於望遠洞的「Seoul Coffee」最有名的就是它超Q的奶油吐司和方塊冰淇淋啦！若是想要體驗韓屋氛圍的話也可以前往益善洞分店喔。 延伸閱讀：有甜有鹹，你說是不是必吃～編輯精選韓國文青踩點「吐司咖啡廳Top4」！ 2、聖水洞 onion 一說到聖水咖啡廳就會聯想到「onion」！以工業風的裝潢與美味的麵包吸引著大家前往朝聖！至今在韓國咖啡廳界的地位仍屹立不搖。 延伸閱讀：太誇張了！居然有超大球池，韓國咖啡廳越來越沒極限了～這些「聖水洞」的超夯打卡點你都去過了嗎？ 3、雪冰 知名冰品連鎖店「雪冰」真的是許多人來韓國時必吃的美食！除了哈密瓜、紅豆牛奶、黃豆粉等人氣口味之外，還會根據季節推出限定款！ 延伸閱讀：不能只知道雪冰！盤點5間首爾特色冰品店家，好拍又好吃！頭痛也沒關係啦～ 4、Paik’s Coffee 吃的有白種元喝的當然也要有啦～便宜又大杯的Paik’s coffee在韓國街上真的是人手一杯！再加上每一種飲品都好喝，也完全不用怕被雷到～ 延伸閱讀：原來這才是韓國網友心中的最愛排名？！韓國知名連鎖咖啡廳「EDIYA最愛TOP6」精選出爐！ 5、新沙洞 DORÉ DORÉ 從5年前就夯到不行的「彩虹蛋糕」至今人氣也還未消減！不僅有超夢幻的蛋糕櫃，美麗的裝潢也一定能讓你殺光底片！ 延伸閱讀：去韓國不知道要去哪裡打卡嗎？精選首爾「少女系網美咖啡廳TOP5」讓你身處在夢幻的粉紅泡泡裡～ 6、one in a million 位於漢南洞的粉色咖啡廳「one in a million」一樣也是從裝潢開始就很好拍！而他們家的甜點及咖啡也都很有水準。 延伸閱讀：「獨角獸系少女咖啡廳」大集合！韓國這3間超夯夢幻粉嫩咖啡廳女孩們一定要來打卡～ 7、弘大哈利波特咖啡廳 來到這就彷彿進入了霍格華茲的魔法學院！「943 king’s cross」完美的將哈利波特電影場景打造出來，完全不用怕拍不出美照。 延伸閱讀：彷彿走進哈利波特的魔法世界！3間神秘「韓國咖啡廳」，麻瓜們還不快來打卡～ 8、梨泰院 Seoul Ludens 位於梨泰院的「Seoul Ludens」是一間美式酒吧。傍晚時來杯啤酒坐在頂樓露天的位置欣賞絕美風景也是個不錯的選擇！ 延伸閱讀：【首爾夜生活指南】體驗韓妞們的超chill夜晚「梨泰院屋頂餐酒吧top5」氣氛一級棒！ 9、raccoon café 浣熊咖啡廳 韓國的特色咖啡廳真的超級多！而最吸引人的則是可以和浣熊近距離接觸的「raccoon cafe」啦～如果不想喝東西的話也有單純的浣熊體驗方案可以選擇喔。 延伸閱讀：喵喵汪汪不夠看！韓國必訪「療癒系寵物咖啡廳TOP6」從羊咩咩到狐獴我都可以～ 玩（逛） 1、南山塔 不僅是首爾的重點地標「南山塔」還是個賞夜景的好去處！若是和男友一起來還可以鎖個愛情鎖讓你們長長久久。 延伸閱讀：首座「Kakao Friends VR主題樂園」5月開幕！萊恩、Apeach的粉絲們可以準備衝一發了～ 2、弘大 被封為潮流聚集地的「弘大」近年來人氣也是直線上升！除了有得逛有得吃之外，還有街頭表演可以看！整天待在這也不會無聊。 延伸閱讀：【韓國逛街攻略】泡菜編的私房逛街地圖！精選「弘大11間必逛小店」讓你逛到無法自拔、不想回家啦～ 3、梨大 說到首爾必去怎麼可以少了「梨花女大」呢！光是一年四季都很好取景這點，就會讓人想專程來這邊拍照啦～ 延伸閱讀：【韓國逛街攻略】小資族、學生黨的首選！首爾「七大學生商圈」，美食、美妝、服飾、玩樂點跟著在地大學生荷包才不會大破洞！ 4、梨泰院 「梨泰院」是充滿異國風情的地區。來到這裡就像進入了一個奇幻國度，充滿著國際化的餐飲並以夜生活聞名，是深夜族群的好去處。 延伸閱讀：【韓國逛街攻略】韓妞大推「梨泰院經理團路私房景點Top6」從咖啡廳到小物店，必去點整理給你 5、新沙洞 林蔭大道 如果來韓國想走一個高品質路線的話就到「新沙洞林蔭大道」吧～從韓國的國民品牌到海外知名精品都可以在這滿足你！ 延伸閱讀：【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～ 6、益善洞 近幾年因「文青」火速紅起來的「益善洞」也是年輕人必去的場所之一！除了咖啡廳與美食店之外，裡頭的特色小店更是讓你挖寶挖到手軟。 延伸閱讀：韓國首爾「益善洞必吃TOP9」精選，文青們必收藏的絕美打卡店都在這篇～ 7、高速巴士地下街 有別於熱鬧的弘大、明洞，在「高速巴士地下街」可以以更優惠的價格將衣服一次買齊！ 延伸閱讀：【韓國逛街攻略】買到失心瘋「韓國地下街TOP 7」想用便宜價格買齊東西的小資女孩兒不能錯過啦！ 8、樂天超市 不論去幾次都不夠！回台灣的前一天一定要去一趟「樂天超市」把各種韓國食物一箱一箱打包回家啦！ 延伸閱讀：韓國不是只有樂天超市！精選「韓國四大超市賣場評比」，回國前記得去大掃伴手禮～ 9、北村韓屋 平時喜愛文化氣息濃厚的景點，那你一定也會喜愛「北村韓屋」！古色古香的氛圍是體驗風俗人文的最佳去處。 延伸閱讀：在韓屋村穿著韓服享受美食～編輯帶你一起玩穿越，精選「韓屋美食」Top4 樂(必做) 1、漢江野餐 吹著風享受漢江的美景，除了帶著自己準備的食物以外還可以點炸雞、泡麵來吃，完全就是一大享受！ 延伸閱讀：【韓國逛街攻略】汝夷島漢江這樣享受！櫻花賞完就來這裡野餐、逛市集、看夜景吧～ 2、景福宮穿韓服 一說到韓國必做當然就是穿韓服啦～款式多的韓服不僅穿起來好看、拍起照來殺底片，再加上只要穿著就能免費進入景福宮參觀！這麼好的活動怎麼可以錯過呢！ 延伸閱讀：【最新】2019「韓服體驗」推薦懶人包，一次給你10間超詳細整理大評比！ 3、樂天世界 去到一個國家時不去樂園玩就是跟自己過不去！而既然要去的話當然就要「穿制服」玩才好玩啦～趕快趁著年輕跟朋友一起留下青春的回憶吧～ 延伸閱讀：一篇抵萬篇！樂天世界遊樂園攻略懶人包，交通、票價、必玩、拍照，一篇通通包～ 4、龍山汗蒸幕 結束了繁忙的行程後就來汗蒸幕洗淨你的疲勞吧！舒舒服服的洗個澡、蒸一下，再來杯涼爽的甜米露，超療癒的行程你一定要擁有！ 延伸閱讀：汗蒸幕能幹嘛？韓國「찜질방必做體驗TOP7」泡菜編教你這樣玩更有趣！ 5、NB2夜店 韓國夜店滿地開，最受年輕人歡迎的就是位於弘大的「NB2」！從音樂、酒水到歐巴通通都不讓你失望！ 延伸閱讀：Party All Night「2018韓國夜店玩樂全攻略」體驗當地最嗨的夜生活文化！ 6、studio photobi 拍證件照 有別於台灣的照相館，韓國的攝影師根本就是神仙等級啊！不僅把你拍的超美，就連修圖服務也會一併附上。 延伸閱讀：不到三百台幣，就能get美哭證件照！編輯整理，必去韓國證件照店家，美到媽媽認不得！ 7、playground刺青 想要刺最夯的微刺青就要找「Playground」啦～他們旗下的刺青師真的是一個比一個厲害，絕對不會有被刺壞的問題！ 延伸閱讀：長輩也舉雙手贊成！盤點韓國6個「特色刺青IG帳號」1:1照片、魔法變身器等都完美再現～ 8、愛寶樂園滑雪 愛寶樂園除了有刺激好玩的設施、可愛的動物園之外，冬天還是個滑雪聖地喔！一年四季都很適合帶著全家大小前往。 延伸閱讀：冬季旅行的To Do List！「韓國必去人氣滑雪場TOP 5」園區特色、詳細資訊在這篇～ 9、益善衣裳室復古服裝租借 隨著文青聖地益善洞的爆紅，近期很多人也會去那邊租借衣服拍復古照！不同的氛圍又是不同的感覺啦～ 延伸閱讀：自由行推薦行程！統整韓國最新「首爾復古風拍照打卡點」一起穿越時空當阿嘎系吧～ 以上就是旅韓必做的36項吃喝玩樂啦！還沒來得及連線的下次去韓國時就按照這些九宮格玩吧！ #NB2夜店 #One in a million #Paik’s Coffee #playground #raccoon café 浣熊咖啡廳 #studio photobi #北村韓屋 #南山塔 #哈利波特咖啡廳 #土俗村人蔘雞 #屋頂酒吧 #廣藏市場生章魚 #弘大 #弘大糖餅 #彩虹蛋糕 #愛寶樂園 #摩西年糕鍋 #新沙洞DORÉ DORÉ #景福宮 #望遠洞SEOUL COFFEE #林蔭大道 #梨大 #梨泰院Seoul Ludens #樂天世界 #樂天超市 #橋村炸雞 #泡菜旅遊 #滑雪 #漢江 #狎鷗亭 #益善堂 #益善洞 #聖水洞onion #荒謬的生肉 #證件照 #豬腳小姐 #逛街攻略 #陳玉華一隻雞 #雪冰 #韓國九宮格 #韓國刺青 #韓國吃喝玩樂九宮格 #韓國必吃 #韓國必玩 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國景點 #韓國自由行 #韓國逛街攻略 #韓服 #首爾 #首爾旅遊 #首爾自由行 #香港飯店炸醬面 #高速巴士地下街 #龍山汗蒸幕 

辦公室女孩通通靠過來 SHOPBOP 精選小資族必備時尚單品讓你成為辦公室穿搭指標

最近天氣炎熱，時常飆破30度高溫，上班常常沒心情穿搭嗎? SHOPBOP讓你用購物擺脫煩悶的氣候，容易負擔的價格購入心頭好，輕鬆成為辦公室的時尚指標。 *和制式白襯衫說再見 襯衫永遠是春夏季節中最百搭的單品之一，尤其是各式白襯衫，但日復一日的穿難免乏味，是時候用一些彩色襯衫。當顏色或花色足夠搶眼時，彩色襯衫也成為了這個春夏最吸睛的存在。 條紋襯衫 條紋襯衫本身就擁有隨手百搭的氣質，彩色條紋也讓簡單的襯衫也有了不容忽視的存在感，尤其是搭配褲裝，帥氣又充滿隨性感。拼接的條紋襯衫也是今年非常流行的一種款式，還有很多從經典款轉向時髦款的款式，雖然充滿著不對稱元素，但實穿性很強。 RAILS Amelie短袖繫扣上衣 US$144 Scotch & Soda /Maison Scotch 喇叭袖繫扣襯衫 US$115 Madewell 條紋襯衫 US$70 格紋襯衫 說到格紋襯衫，這個春夏它成為了襯衫的當紅主角，已經有數不清的明星把它穿上身了！經典復古款很考驗穿著的人的搭配功力，彩色的格紋相對來說就簡單很多，還可以走小清新的路線，穿上可是比條紋還少女感十足。 印花襯衫+波卡圓點襯衫 帶來夏日繽紛 老氣和時髦往往只有一線之隔，印花和波卡圓點襯衫雖然較為顯眼但卻是最適合夏天的襯衫，高調的色彩和夏日十分搭調。原本素色襯衫加上圖案以後，瞬間在極簡穿搭的基礎上，加入了夏日色彩，渾身散發著輕鬆愜意和渡假感。一些復古的配色和獨特的圖案也讓撞衫率大大降低。通常印花、波卡圓點元素已經十分搶鏡，所以其餘穿搭只需要簡單搭配大面積純色的單品就能穿出味道，成功中和了襯衫帶來的繁雜感。 *穿上自帶解暑功效的清涼綠色 綠色絕對算是2018年當紅色，清爽的色系帶來心曠神怡的心情，這個顏色也代表著夏天，而如何演繹綠色就等於如何演繹夏天。 *造型神器 – A Bag In A Bag / 草編包 如果你還沒下手，現在是時候跟上了，A Bag In A Bag是今年包包的最流行的款式之一 ，而草編包作為每年春夏都會提到的夏日單品之一，今年依舊不例外，搭配起來時髦程度絲毫不亞於各大品牌的It Bag。日常搭配上只需要穿簡單的衣服款式，利用草編包維持一份隨性自然的狀態，簡直是居家度假必備。講到編織包和A Bag In A Bag款式一定要提到來自洛杉磯的STAUD，2015年創立以來很快便獲得了時尚達人和名人明星的青睞。 *超省力的時髦技巧—成套穿搭 套裝的概念可不僅僅指的是成套西裝，而是成套穿搭，更是超省力的穿衣小Tips，現在流行的套裝也不是想像中老氣的樣子，看看以下SHOPBOP推薦的套裝。不僅有適合通勤族的套裝，既不老氣又能擺脫沉悶的上班穿搭， 還有適合日常出街的套裝，簡約又實穿，毫不費力的時髦，出遊時如果來一套度假風套裝，立刻搖身變時尚部落客。 * 一穿上就脫不下來的鞋款—露跟鞋 關於今年夏日大熱的鞋款，一定要購入露跟鞋款，貓跟鞋和穆勒鞋為主， 一雙輕盈的貓跟鞋不僅能拉長腿部線條讓你看起來比例更加好，還充滿了俐落時髦的女人味，讓你在夏日時節能依舊保持精緻優雅的氣質，而貓跟的高度則少了攻擊性，讓你看起來更加親切，露出的腳踝還能拉長腿部線條。 而穆勒鞋更像是拖鞋的升級版，通常是指腳後跟處無包裹的鞋款，隨著跟高的變化可搭配的著裝風格也很多，無論是裙裝還是褲裝都能輕鬆駕馭。 想要用時髦的風格獲得辦公室同事的讚嘆跟驚呼，快上SHOPBOP購入設計師單品，讓你走進辦公室天天都有風。 #shopbop #穆勒鞋 #耳環 #草編包 #襯衫 #辦公室女孩 #辦公室穿搭 #露跟鞋 #鞋 

肯德基 K-XMAS 聖誕巨大桶登場！12/2 限量開搶，帶來今年最浪漫的「初雪炸雞季」

歲末年終，聖誕佳節將至，專屬台灣人的那句「一起吃肯德基吧」便悄悄被喚醒，「聖誕巨大桶」年年帶大家環遊世界，已成為台灣消費者歲末最具儀式感的美食選擇。去年「東京篇」成功掀起聖誕風潮，打造專屬台灣的節慶記憶；今年延續「一緒に KFC」的城市篇章，首次以韓國首爾為主題，以韓劇般的冬季浪漫，打造全新的韓系聖誕體驗。12 月 2 日起，不必出國，只要走進肯德基，就能沉浸在首爾限定的聖誕氛圍，開啟屬於今年的巨大桶聖誕旅程。 「聖誕巨大桶」今年以 K-XMAS 為主題，外盒採用韓系時尚視覺，拉開似禮物盒般層層驚喜，打造視覺與味覺雙重盛宴。內容更是誠意滿載，匯集冬季限定的新品：「雪花乳酪脆雞」、攜手 KITKAT®的「奇巧可可流心三重奏蛋撻」以及網路討論聲量高的人氣點心「草莓奶油比司吉」，還有經典必吃咔啦脆雞、原味蛋撻、黃金超蝦塊與鱈魚圈圈，鹹甜一次滿足，將節慶聚會的儀式感疊至最高點。 肯德基「聖誕首爾巨大桶」11 月 27 日至 12 月 1 日於 PK 雙饗卡 APP 搶先預購，12 月 2 日全台正式上市開賣。全台限量 10,000 組，售完為止。無論是韓流迷、打卡族或甜點控，都能在開箱瞬間感受到聖誕正式開場的悸動，今年聖誕，要不要一起吃炸雞？ 肯德基雪花乳酪脆雞—於舌尖上融化的初雪 開啟專屬於冬季的味覺儀式 台灣冬季少見雪景，但許多人始終嚮往「初雪的浪漫」。肯德基將這份想像化為味覺體驗，推出冬季限定「雪花乳酪脆雞」，以金黃酥脆的咔啦脆雞為基底，輕灑細緻如雪的乳酪粉，外酥內嫩、微鹹奶香交織，彷彿在口中落下一場溫柔初雪。雪白乳酪粉與熱香炸雞結合，打造酥脆、奶香、多汁的三重風味，從視覺到味覺都營造冬季飄雪般的暖心療癒。 新品自 12 月 2 日至 1 月 12 日全台限時登場，成為歲末聚會最值得期待、也最不能錯過的冬季亮點新品。喜歡肯德基炸雞的你更是不能錯過這一波！首選推薦 「雪花乳酪脆雞」XL 全明星餐，不但可以吃到冬季限定新品雪花乳酪脆雞，還有咔啦脆雞、香酥脆薯、原味蛋撻等人氣點心，以最豐盛的組合一次享受多款經典與新品，滿足感拉滿。此外，今年限量推出的「聖誕首爾巨大桶」也能吃的到韓系美味雪花乳酪脆雞，為今年的聖誕聚會與餐桌增添更濃厚、更具儀式性的冬季氛圍。 奇巧可可流心三重奏蛋撻首度登台、草莓奶油比司吉同步回歸 肯德聖誕最強甜點全面上線！ 延續聖誕甜點熱潮，肯德基攜手全球知名巧克力品牌 KITKAT®推出全新「奇巧可可流心三重奏蛋撻」，為冬季節慶增添濃郁可可香。聖誕氛圍感滿分的 6 入單色禮盒（295 元），無論是交換禮物、節日聚會分享，或想犒賞自己，都剛剛好、最應景。「奇巧可可流心三重奏蛋撻」將於 12 月 2 日至 3 月 2 日期間於全台肯德基限時販售，從聖誕到跨年、一路陪伴到初春，化身節慶甜點的暖心亮點，為每一場冬季相聚帶來療癒驚喜。 同時，冬季人氣回歸的「草莓奶油比司吉」也是今年「聖誕巨大桶」亮點之一：金黃經典比司吉搭配粉嫩草莓奶油雙醬，外酥內鬆的口感與清爽果香，一口就能感受冬日甜點的幸福氛圍。不論是「雪花乳酪脆雞」、「奇巧可可流心三重奏蛋撻」或「草莓奶油比司吉」都將帶給你層次豐富的美味體驗。今年聖誕，肯德基以多款限定美味陪你打造最溫暖的節慶饗宴。 使用肯德基「預訂快取」、「25 分鐘專業外送」多元點餐方式最便利，打開 PK APP 再享回饋點數最高 2.5%無上限！ 整個 12 月最深優惠僅在 PK 雙饗卡 APP 獨家享有！12/2-12/15 限時推出市上最狂 12 元神券、整月遊戲闖關抽 iPhone 17、100%中獎率的 45 折優惠券、以及多項買一送一優惠！此外,會員福利更享筆筆消費最高 2.5%回饋，新會員還能獲得$50 入會禮和$100 生日禮，折抵無上限。快趁著年末最後機會爽吃一波，立即下載 PK 雙饗卡 APP 享優惠：https://www.pkcard.com.tw/downloadApp/ 肯德基【12/2-1/12「聖誕巨大桶、雪花乳酪脆雞」推薦組合】 肯德基【12/2-3/2「奇巧可可流心三重奏蛋撻」推薦組合】 更多訊息可上肯德基官方網站 http://www.kfcclub.com.tw 或臉書粉絲專頁 http://www.facebook.com/kfctaiwan 查詢，或電洽 0800-068- 007(服務時間：每天 10:00~22:00)。

WBC台灣選手吉力吉撈·鞏冠6大亮點：名字超有記憶點、長打火力強，還有反差暖男感

對熟悉中職的球迷來說，吉力吉撈·鞏冠本來就是味全龍相當有代表性的重砲戰力；但對這次因為 WBC 才開始認識他的觀眾來說，他身上那種穩、狠、又帶點反差感的特質，確實很容易留下印象。這篇就幫大家一次整理吉力吉撈·鞏冠是誰、他在 WBC 台灣隊扮演什麼角色，帶你快速認識這位名字很有記憶點、實力也完全不只是話題的台灣隊重砲。 （首圖source：@chu_1313） 吉力吉撈·鞏冠是誰？先認識這位WBC台灣隊重砲 吉力吉撈·鞏冠目前效力中華職棒味全龍，官方資料顯示他出生於 1994 年 3 月 13 日，主要守位是捕手，右投右打，身高 180 公分、體重 104 公斤。以 2026 年 3 月來看，他即將滿 32 歲，正好落在打者經驗、力量與比賽閱讀能力都很成熟的階段。 他不只是中職熟面孔，也是這屆 2026 WBC 台灣隊 30 人名單中的捕手戰力之一。對很多球迷來說，吉力吉撈最有辨識度的地方，除了名字真的一聽就忘不掉，還有那種站上打擊區後很沉、很穩的壓迫感。不是那種外放型帥氣，反而更像你一看到就知道這個打席不會太輕鬆的重砲型打者。 亮點1：名字超有記憶點，也是他被看見的第一眼魅力 很多人第一次注意到他，真的就是因為名字。吉力吉撈·鞏冠這個名字一出現在轉播字幕上，討論度就先拉起來，連主播、球評、大會播報都很難讓人不多看兩眼。這種記憶點很少見，但也剛好讓更多平常沒有長期追棒球的人，願意停下來認識這位球員。 不過他吸住目光的從來不只有名字。真正讓球迷留下來的，是他那種厚實、穩定又帶點冷面感的球場氣質。站在場上時不會特別張揚，臉部表情也不多，但正因為這樣，反而有一種很重的存在感。你會覺得他像是那種平常話不多，可是一到關鍵時刻大家都會自然把視線放到他身上的人，完全懂為什麼越來越多人被圈粉。 亮點2：長打火力不是話題而已，2025年就是中職打點王 如果你以為他只是「名字很有記憶點」，那真的太小看他。吉力吉撈在 2025 年球季拿下中職打點王，單季 86 分打點；同一季他還敲出 24 支全壘打，在全壘打榜排名第 2。這代表他不是只會偶爾來一支大支的類型，而是整季都能穩定把壘上隊友送回來的中心打者。 更猛的是，他在 2025 年 9 月敲出單季第 20 轟時，中央社就提到，他成為中職史上第 4 位連續 3 年達成 20 轟的球員。這種成績很能說明一件事：吉力吉撈不是突然爆一季，而是已經把長打輸出變成自己的固定能力。 亮點3：不只蹲捕，連一壘也能扛，讓台灣隊調度更靈活 吉力吉撈原本最讓人熟悉的位置是捕手，但他近已經不只停在蹲捕而已。CPBL 官方資料列出的主要守位是捕手，而 2026 年初中央社也報導，他在味全龍除了原本的捕手工作外，還要準備一壘手任務，到了 WBC 台灣隊也一樣要把一壘守備準備好。因為國際賽的名單有限，能守多個位置的球員，對教練團來說就是很珍貴的調度資產。 而在3 月 7 日台灣對捷克之戰，他就以先發一壘手身份出賽，顯示台灣隊在需要火力最大化時，確實會把他的多守位能力放進戰術裡。對球迷來說，這種反差也很有魅力，本來以為他是典型重砲捕手，結果連一壘也能扛，整個人又多了一層「比你想的更全能」的驚喜感。 亮點4：WBC近況有話題，場上場下都很有記憶點 到了 2026 WBC，吉力吉撈持續是台灣隊重要戰力。2 月初公布的 30 人名單中，他就是 3 位捕手之一；之後在台韓關鍵戰，他以指定打擊身份先發，在台捷戰則先發守一壘，角色運用非常明確，這也說明他的價值不只是在某一個固定位置，而是能根據對戰需求切換角色位置。 像 3 月 8 日賽前被問到有沒有研究韓國先發柳賢振時，他突然冒出一句「我要吃柳丁」，那種一本正經外表下忽然丟出冷梗的反差，真的很台、也很圈粉。另一個被熱議的畫面，是他前一戰被觸身球打到後，還能跟捷克捕手互動聊天，淡定到不行。 亮點5：外型不是花美男路線，但很有重砲型男的成熟記憶點 吉力吉撈不是那種一眼就走偶像派路線的球員，但他有一種很耐看的成熟魅力。厚實身形、下盤穩、站姿沉，戴上捕手裝備時有種很強的守備壓迫感；換成打者視角時，揮棒前那種安靜蓄力的氣氛，又會讓人忍不住盯著看。 尤其當他站在國際賽場上，你會更明顯感受到那種「不是來陪打，是來跟你硬碰硬」的氣場。這種魅力很難用一句很帥帶過，因為真正吸引人的，是他整個人散發出的重量感。 亮點6：會哭、會扛壓，也讓人看見他很真實的一面 台韓戰對台灣隊是壓力極大的比賽，賽後吉力吉撈受訪時坦言自己其實哭了，因為整場比賽張力很大，也提到看到隊友在場上拚成那樣，情緒真的會上來。他還說大家就是站在一起、放手去比。這種反應其實很打動人，因為它讓球迷看到，這位平常看起來很沉、很穩的重砲，其實也把比賽情緒和隊友狀態都放得很深。 運動員最迷人的地方，常常不是只有數據，而是你會在某個瞬間突然理解：原來他扛的東西比你想像得更多。吉力吉撈就是這種球員。 如果你本來只是因為 WBC 轉播才注意到吉力吉撈·鞏冠，現在大概能懂為什麼越來越多人會記住他了。從味全龍重砲、2025 中職打點王，到能蹲捕、能守一壘、也能扛指定打擊的台灣隊戰力，他的存在感不是一瞬間炒出來的，而是一步一步打出來的。 潤稿編輯：#嗶波 #WBC台灣選手 #WBC台灣隊 #一壘手 #中華職棒 #台灣棒球 #台韓戰 #吉力吉撈鞏冠 #味全龍 #捕手 #棒球人物 

傳說中的新幹線必吃便當，這個鮭魚卵的數量啵啵波台幣三百五有找，太划算了啦！

日本鐵道便當已成為日本特色文化之一，不論是火車或新幹線，依據不同地區、不同路線而有不同的便當菜色。靠山吃山、靠海吃海，根本是新幹線鐵道之旅最大享受的時光。今天，就要介紹秋季限定的「鮭魚卵便當」！ 光看那一盒鮭魚卵，就讓人口水直流，鮮豔的色澤就像是橘寶石般的閃閃發光，看的我真的是心揪得好緊好緊喔。菜色有白飯(日本國產米)、鮭魚香鬆、鮭魚、鮭魚卵、蛋絲和醃漬黃蘿蔔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: http://blog-imgs-68.fc2.com） 不同時間菜色會有些小更動，有時候是下面的版本，完整個鮭魚和一樣大量到傻眼的鮭魚卵，就是鮭魚親子洞沒有錯啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 所謂的鮭魚卵飯，就是在熟米上鋪滿鮭魚、鮭魚卵和淋上滿滿的特製醬油，是日本宮城、岩手和新潟的鄉土料理。 ​（圖片來源: http://scontent.cdninstagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 打開便當之後，別急著將魚卵和飯攪拌在一起（會毀掉他們），而是先品嚐一口這個晶透的橘寶石。哇～一口含進嘴裡，每顆飽滿的鮭魚卵瞬間爆開，味道非常鮮甜。因為食材很新鮮，所以不用擔心會有腥味的問題喔～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://sociorocketnews.files.wordpress.com） 鮭魚香鬆的鹹味比較重，加上香醇的佐醋飯，搭配得恰到好處，交織出最美妙的滋味啊，我已經在流口水了！ 市面上販賣假的鮭魚卵並不少，但其實口感真的有差，真的鮭魚卵富有蛋白質，一旦泡到熱水就會變成乳白色，而且每粒的大小均不同。放進嘴裡時，也會明顯感受到魚卵是有黏性的，有時還會附著在牙齒上。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 重點是，儘管所有的鮭魚卵都是粒粒鮮紅透明、顆顆飽滿，但是，當咬破的那瞬間，只有真正的魚卵才能散發出那股鮮甜的口感，宛如火山爆發後的熔岩，立刻超越味蕾的滿足！ ​（圖片來源: http://yamada.sailog.jp） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 有機會到日本乘坐鐵路或新幹線的話，也別忘了來份便當，體驗一下他們特殊的便當文化啦！ 資料來源： instagram.com

【親子日記】南投泰雅渡假村兩天一夜｜孩子的小勇士試煉｜守護木3島｜營火晚會｜解鎖小勇士之旅

這個週末我決定逃離都市，帶著孩子到南投 ＃泰雅渡假村 來一場小小勇士守護木3島兩日行程，滿滿泰雅文化與冒險挑戰準備好迎接長老的挑戰了嗎？ 泰雅渡假村有專屬的停車場，停好車還有接駁車接送到泰雅皇宮辦理入住摟！ 這是飯店裡面的休息區，等待其他小勇士一起守護木3島中＾＾ 活動開始前先來到我們住的四人房，房間有專屬私人湯屋一間房間只有一張房卡喔～房卡就等於電源，要保管好(✪ω✪) 在活動開始前我們先在附近園區拍些美景照 來到了長老集合小勇士的時間了，長老開始說起一段古老的故事在長老的敘述裡，森林曾被惡魔籠罩，唯有勇士們奪回四把象徵意義非凡的鑰匙勇氣、智慧、力量、團結，才能恢復部落的和平。孩子們立刻興奮起來，已經悄悄燃起了使命感＼＼\\٩( 'ω' )و //／／準備化身小勇士＾＾ 第一個任務是學習泰雅族人鋸木頭，總共分成2小組。要一起合力完成鋸片木頭下來，第一次嘗試拿起鋸子時，孩子的雙手還有些顫抖，鋸子比想像中沉重，怎麼推都推不順。一旁的我看著忍不住想伸手幫忙但還是選擇在旁邊鼓勵慢慢來，不用急，找到節奏就好。在大哥哥跟大姊姊的協助下，終於，在木頭上出現了一道明顯的痕跡。。臉上寫滿了驚喜與成就感。 第二個任務則是背木材在部落的生活裡，木材是生火、煮食、保暖不可或缺的重要資源。族人們常常要從森林裡將一根根沉重的木頭搬回家，這不只是體力活更是一種對生活的堅持與責任。當孩子們背起木材的那一刻，原本興奮的表情瞬間變得嚴肅起來。木材壓在肩上，比想像中還要沉重，每一步都需要咬緊牙關才能往前走。孩子們在汗水與辛勞中，第一次深刻感受到：原來一塊木頭的背後，藏著如此多的堅持與力量。 第三個任務娛樂活動時間，兩人三腳真的很考驗兩兄妹的默契度థ౪థ 闖關的汗水還沒完全退去，我們又回到集會所，來體驗竹筒飯 DIY。長老早已準備好切好的竹筒、清洗過的糯米和紅豆桌上擺滿了原始又天然的食材，彷彿在呼喚著大家的好奇心。長老會先示範先將糯米與紅豆仔細混合，再小心翼翼地倒進翠綠的竹筒裡。孩子們的手雖然笨拙，但臉上寫滿了專注，那股認真的模樣就是為自己隔天的中餐做準備(๑´ڡ`๑) 最後，竹筒用葉子封口，綁一起交出去期待明天的中餐 守護木3島小勇士以著裝完畢 接下來的活動是小勇士尋找小精靈植物採集任務。長老先告訴大家，每一片葉子、每一朵花，都有它獨特的紋理與生命力晚上我們要用它們拓印在提袋上，讓提袋成為專屬於自己的紀念品。孩子們聽得眼睛發亮，立刻迫不及待衝向小徑，開始展開尋找小精靈。 孩子與我分享自己找到的小精靈 活動半天也餓了，渡假村還有提供下午茶券誒我以為的下午茶就是簡單吃而已，一進去直接是自助吧！！吃飽吃足夠有體力才可以繼續守護木3島 吃飯都在這裡～～～ 吃飽飯自由時間可以園區晃晃拍拍景點 孩子拿出剛剛在園區裡收集得植物小精靈，大小葉片、不同形狀的花草全都成為創作的靈感來源。孩子們興奮地把葉子擺放在帆布袋上兩個孩子開始發揮自己的想像力，做出一個獨一無二的手提袋。隨著顏料一點點刷上，漸層的色彩慢慢浮現讓原本素白的布袋瞬間變得鮮活起來。過程中不只是單純的手作，更是一場親子共創的時光。大人幫忙固定葉片，小朋友負責拍打拓印，彼此的笑聲交織在一起氛圍溫馨又充滿樂趣。完成後的提袋，不僅是生活中實用的小物更承載了這一天親手創作的回憶。每一筆顏料、每一片葉子的印記都像是部落生活的縮影，把大自然的美好與親子的笑容一同留在作品上。 夜晚的景色也是特別美 入住第一天的活動來到最期待的重頭戲原住民晚會！帶著孩子滿滿的期待坐在星空下，周圍圍繞著部落的歌聲與鼓聲氣氛逐漸熱鬧起來。對孩子們來說，這是第一次參加如此特別的晚會他們眼神裡充滿好奇與興奮，等待著一場全新的體驗。 當竹竿舞響起，清脆的竹竿聲伴隨著音樂節奏，大人小孩都忍不住跟著舞動。孩子們一開始還有點害羞，試探著小心跨步，沒多久就放開手腳跟著節奏跳。 接著是刺福球的時刻，雖然這項活動只有大人能參加但孩子們在旁邊看得目不轉睛，當刺中最後一顆福球時現場都拍手尖叫，好像自己也獲得獎品一樣。讓整個夜晚更加溫暖。 而最令人難忘的，就是火把與營火的點燃。當孩子雙手握著火把跟著大家一起走向營火時，那份莊重又神秘的氛圍，讓他們覺得自己像真正的小勇士。全體一起牽手跳起祈福舞，孩子雖然動作有些笨拙，卻笑得最燦爛，體驗到「一起」的力量。 最後壓軸登場的是孩子們最期待的烤棉花糖！小手把棉花糖伸向營火看著白白的糖漸漸變成金黃焦脆，再一口咬下去，甜蜜的滋味瞬間在口中綻放。孩子吃得滿臉幸福，大人則在旁邊看著，內心同樣被這份單純的快樂融化。 整個晚會不只是欣賞表演，而是一場親子共同參與、共同感受的文化饗宴。對孩子來說，這晚留下的，不僅是歡笑與甜蜜的回憶 營火晚會完孩子肚子開始餓了，我們就去園區的福利社覓食旁邊就是戶外泡湯區 結束一天豐富小勇士體驗，準備回飯店補眠去喽 夜晚的泰雅皇宮別有一番景色 隔天早餐一樣是自助吧!餐點多樣豐富退房時間8:50分我們整個差點大遲到速速處理好兩個小勇士，餐點就來不及入鏡😂 長老集合小勇士說明一下今天的行程 第二天的活動來到文物館，迎接我們的是滿室的傳統工藝品與生活器具。長老親切帶領大家走進展館，用充滿故事感的語調，說起泰雅族的歷史與文化。孩子們一開始只是好奇地東張西望，隨著長老的解說，眼神漸漸專注彷彿穿越時空，看見了族人們的生活畫面。 當展示到狩獵工具時，並示範古老智慧背後的原理，孩子聽得入神好像自己也化身為小小獵人。看到織布機與編織成品時小朋友則伸手輕輕觸摸，對五顏六色的花紋充滿好奇大人也藉機告訴他們：這些圖案不只是裝飾，更代表著家族的記憶與傳承。 最讓我印象深刻就是紋面代表 身份與成就的象徵紋面不是隨便誰都可以擁有的，必須符合部落的規範與考驗。🌟男子通常要展現狩獵的能力（如獵首、狩獵成功）才能紋面 代表他能保護家人與部落。🌟女子則需要展現織布的技巧，因為織布象徵能照顧家庭， 具備成為好妻子的條件。 成年禮與榮耀紋面是一種成年禮，只有完成挑戰、證明能力的人，才有資格接受。擁有紋面的人，代表已經獲得族人的肯定與尊敬。 靈魂通行證🌟在泰雅族的信仰裡，紋面不只是榮耀，也是「靈魂的通行證」。🌟人離世後要過靈界的橋（彩虹橋），只有紋面者才有資格通過 順利抵達祖靈的世界。 美的展現與族群認同🌟紋面也是美的展現，對泰雅人而言，臉上的紋樣不僅展現勇氣與智慧 更是族群身份的象徵。🌟紋路的圖案蘊含族群記憶，每一道線條都承載著傳統與文化。 這塊大大的神木真的很壯觀 再來長老集合小勇士來到廣場繼續闖關，挑戰項目是最讓孩子們興奮的「射箭」和「拔河」。射箭的工具是特別為小朋友量身設計的，小巧輕盈讓孩子一拿上手就顯得信心滿滿。兒子因為之前有過射箭的經驗立刻擺好姿勢，眉頭微微皺起，眼神專注地盯著前方的動物紙板。隨著「嗖」的一聲，箭矢快速射出，雖然有幾次碰撞到紙板卻沒能將它擊落她還是忍不住開心大笑，帶著一點小小的遺憾卻更多的是挑戰的成就感。 接下來的拔河挑戰，更是全場熱鬧的焦點，孩子們使出全身的力氣臉漲得紅通通，和大人們一同奮力拉扯，現場響起一陣陣加油吶喊聲笑聲和掌聲成最純粹的親子回憶。 中場休息時間，還記得我們昨天自己自做的竹筒飯吧!!打開後還有淡淡的竹香氣，剛好是填飽肚子的時候 最後一個關卡，是沿著山路前往天空步道。一路上孩子們背著「勇士的使命」雖然腳步有點疲累，但看得出眼神裡滿是期待。大約 15 分鐘的山路孩子一邊走、一邊和我分享今天的收穫，宛如真的小勇士正在完成最終冒險。 抵達終點後，最熱血的一刻來臨點燃炮竹！「劈哩啪啦」的聲響劃破山林象徵著孩子們戰勝挑戰，迎來最終的勝利。長老莊重地將小勇士證書頒發到孩子手中，當孩子舉起證書的瞬間，我為孩子拍下這充滿榮耀的時刻。 小勇士們收集四把鑰匙 勇氣、智慧、力量、團結讓木3島恢復部落的和平。 我跟孩子一同踏上天空步道。透明的步道下是層層堆疊的綠意山巒遠方雲霧飄渺，彷彿勇士們的努力終於換來這壯麗景色的獎賞。孩子興奮地在步道上奔跑、比手勢拍照，完成2日小勇士的體驗了 泰雅渡假村不只是渡假，更是一堂「親子勇氣課」孩子學會了勇敢、合作，也在森林裡留下了難忘的冒險回憶我們大人則在陪伴中找到久違的放鬆。園區裡還有大木屋、露營區、戶外溫泉、烤肉區，下次我們決定要挑戰露營＋烤肉，讓這份冒險更完整。這兩天一夜的旅行，孩子變身小勇士，我們則收穫滿滿回憶。真的很推薦想找親子旅行靈感的家庭，把這裡排進清單！ 地址：南投縣國姓鄉北原路56-2號 電話：04-92461311 官網：泰雅渡假村 兩天一夜玩好玩滿，全家大小都超開心，僅限入住的夥伴可以加購次活動項目喔！一位小勇士950/人，兩天一夜的小勇士是不是很划算。 親子小提醒 ✔ 建議穿著長袖長褲，準備防蚊用品 ✔ 戶外活動含體能挑戰，不適合草莓族 ✔ 結伴同行更有趣，孩子也能在團隊合作中更快樂 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #走進部落試煉 #點燃勇氣DNA #賽德克巴萊精神重燃 #泰雅渡假村 #親子勇士體驗 #親子旅行 #南投景點 #原住民文化體驗 #小勇士試煉 #家庭旅遊推薦 #住宿 #溫泉 #南投旅遊 #森林 #大自然 #親子 #旅行 #賽德克巴萊 #守護木3島邁向勇士之路の考驗 #營火晚會 #親子景點 #親子住宿 #南投住宿 #溫泉飯店 #泰雅族 #部落導覽 #高空繩索 #天空步道 #南投露營 #住宿推薦 #戶外活動 #小皮球看世界 #皮球媽就是愛分享

新手出發前必看！我的露營必備物品懶人包

 有沒有人跟我一樣，在行前都會突然腦筋一片空白，原本心裡預設好的清單總會在打包時突然瞬間失憶，或是總是準備的不夠齊全、忘東忘西的～ 今天這篇要來分享我的個人露營必帶品，全都是我經驗累積的重點整理，而我的露營宗旨就是：「貼進大自然、簡單就好」，有些物品是可帶可不帶的，差點只在於「舒適度與豪華程度的差別」，換句話說就是，看你想要露得多爽啦ＸＤ 所以有些項目我會提供「基本篇」與「升級篇」兩種版本，基本＝必帶，升級＝輔助、不帶也不會怎麼樣，意味著東西帶得越多、裝備越足夠就越爽～如果跟我一樣只是想單純享受大自然，那麼基本篇是最輕便快速的～畢竟露營裝備買也買不完，專業的露營玩家更是各種佈置與裝飾啊～希望這篇能給露營新手多一點靈感，大家也可以依照自己的不同需求去調整裝備喔！ 🏕露營裝備 - 基本篇 1. 帳篷裝備：如果有訂露營區的空中帳就不用自備帳篷了，方便快速又省去行李空間和重量，不想購買帳篷的也可以選擇直接用租的 2. 睡袋：沒錯！睡袋是我露營的必帶品，不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡都很需要，對我來說是個「薄床墊＋保暖棉被」的綜合，有了睡袋，夏天晚上露營根本不用再另外帶毛毯囉～ 3. 露營椅、折疊椅：相信我！在野外你一定會很需要一張椅子坐的！不然要坐地上嗎？最好選擇有附杯架或置物袋的款式，折疊椅是個非常實用的東西，可以花點錢選購好一點、實用性夠一點的椅子，坐起來越舒適越好，購買前請務必要試坐看看喔！ 4. 折疊桌：或是任何可以當桌子的東西，有些露營區有桌椅可以使用，如果是自己野營的話一定要帶上一個以上！ 5. 照明工具：串燈、露營燈，各種夠明亮的照明燈都可以，頭戴式探照燈、手電筒也是露營的好工具 - 升級篇 1. 毛毯、被子：山上的海拔較高、氣溫較低，晚上睡覺時會比較涼，秋冬露營時如果怕冷，記得要再帶上一條毛毯或棉被，我個人因為有時想減輕行李負擔，所以會直接蓋外套當被子～ 2. 枕頭：一般我都不太會帶枕頭，如果想要更舒適一點，大家可以帶上一顆，或是攜帶最方便的繞頸枕，坐在露營椅上時也可以拿出來使用，舒適度up！如果跟我一樣懶的話，外套、衣物、包包都可以拿來當枕頭，畢竟都在露營了，就要學會物盡其用麻！ 3. 睡墊、充氣床墊：不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡，地板一定都是硬的，如果想要睡得舒適，可以再帶上一張床墊來當底，這樣一來就可以得到較好的睡眠品質，但一般來說，直接睡在睡袋裡對我來說就很足夠了，畢竟充氣床墊非常佔空間，充氣和洩氣的過程也相當耗時跟麻煩 4. 地毯、野餐墊：用於鋪在地面與草地上，可或坐或躺，選用防水材質的野餐墊更方便 4. 三角旗：主要用來佈置帳篷與營區，還可以當掛東西的繩索，市面上有販售多種款式的三角旗，還有針織的，超級嬉皮又可愛，如果你走的是精緻夢幻露營路線，買幾條來佈置超美！ 5. 烤肉架、生火架：可以用來燒柴火，當晚上取暖的營火與光源使用非常有氣氛 🏕料理用品 - 基本篇 1. 卡式爐、瓦斯烤爐：當然你也可以選擇不要開火，購買已經烹飪好的食物或零食直接露營，這也是最省時省力的一個作法，但我喜歡露營時自己煮東西吃的感覺，這算是露營時的一大樂趣，就算只是泡麵也很爽喔～ 2. 瓦斯罐：跟一群朋友露營時，一定是整晚吃吃喝喝不停歇，瓦斯罐一定要視人數準備足夠喔！ 3. 餐具、杯子、炒菜用具、鍋碗瓢盆：請大家愛護自然，盡量不要使用免洗或塑膠餐具喔！外面也有販售「露營專用的鍋具組合」，將所有能用到的鍋碗瓢盆，甚至是平底鍋都一起收納成一個小包包，超級方便又不佔空間，根本露營神發明！推薦給大家！ 4. 洗碗精、菜瓜布：有要親自料理的話就一定要記得帶清潔用品喔～ 5. 攜帶式冰箱：這也是我的露營必備之一，可以不帶瓦斯爐做菜，但不能不帶冰箱！不然怎麼冷藏飲料跟最重要的啤酒呢！！！裡面記得放冰塊或冷凍袋喔～ 6. 食品、調味料：當然就是看大家想吃什麼料理而定，需保鮮的食材可以先放冰箱冷藏 - 升級篇 1. 咖啡粉、手沖壺：想自己煮咖啡的可以帶上一組 🏕電器、3C用品 - 基本篇 1. 行動電源、充電線：如果是有供電的露營區，我只會帶一個方便放身上的而已，但如果是去野營，我會攜帶兩個或以上的行動電源，以備不時之需 2. 手機充電器：有電源供應時就帶著，在野外的話帶著行動電源即可 3. 藍芽音響：露營＋音樂＝滿分！ 3. 吹風機：如果你有洗頭，而露營區又沒提供吹風機的話，請記得帶上一支，以免頭皮吹冷風著涼囉～ - 升級篇 1. 延長線：提供更多的電力使用，如果在有供電的露營區來說非常方便，許多需要用電的器具都可以拉線使用 2. 相機、拍立得：紀錄美好當下 3. 投影組：如果想享受更極致的放鬆，還可以自己攜帶布幕與投影機，超棒的氣氛配上視覺饗宴，絕對過癮！ 4. 小電風扇：夏天露營時帶上一個你一定不會後悔，要不然隔天早上太陽升起後，帳篷簡直變成烤箱，除非你是住在被樹林包圍的地方，不然一定會讓你熱到受不了！ 🏕衣物配件 - 基本篇 1. 替換用衣物、內衣褲、襪子：如果是在有衛浴設備的露營區，想要洗澡的人可別忘了，如果無法洗澡，多帶一件也無紡，以免衣服或襪子濕了還可以替換 2. 厚的外套、衣物：露營時不管在山邊還是海邊，晚上一定比較涼快，尤其是秋天的山上，多帶一件衣服是必要的，睡覺時還可以當枕頭或被子～ 3. 丟髒衣服的袋子：就是丟髒衣服的袋子 -升級篇 1. 墨鏡：白天可以遮陽，閉眼刺眼陽光干擾視線 2. 手套、圍巾、帽子：晚上防寒用 3. 拖鞋：如果要洗澡的話，請帶一雙防水拖鞋喔！ 🏕生活用品 - 基本篇 1. 盥洗清潔用品：如果要洗澡，沐浴乳和洗髮乳、洗面乳絕對不能忘，如果有化妝還要記得帶卸妝用品 2. 牙膏牙刷：早晚刷刷牙，這是一定要的啦！ 3. 隱形眼鏡盒、保養液：有戴隱形眼鏡的人請記得帶上它們的家 4. 毛巾：洗澡必備！ 5. 衛生紙、濕紙巾、廚房紙巾：這個世界沒有衛生紙是不行滴～ 5. 垃圾袋：人如其名，必帶！請把所有垃圾都帶走喔！ 6. 萬用刀、剪刀：很多時候都派得上用場的露營好朋友 - 升級篇 1. 各種藥品：暈車藥、止痛藥、腸胃藥、蚊蟲叮咬藥膏、防蚊液等等 2. 保養品：女人睡前的保養 3. 化妝品：為隔日美好的一天做準備 4. 電池：其實在準備行李當中，就應檢查好所有用品的電量狀況，若怕沒電請備好補充用的電池 5. 雨具：下雨方案 🏕娛樂用品（參考用，可省略） 1. 飛盤 2. 羽毛球 3. 風箏 4. 撲克牌 5. 各式簡易桌遊 6. Switch、電動 7. 書籍 以上這些小道具可以提供各位在露營時的樂趣，當然露營就是要好好享受跟好友相處、互動、聊天、交流的時光囉！如果你有其他露營必備和娛樂點子也歡迎留言提供唷：） 

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