姆巴佩是誰？5個重點看懂「皇馬最強王牌」，2026世界盃前一定要認識的法國隊焦點球星

說到近年最有話題的足球球星，很多人腦中第一個浮現的應該就是姆巴佩吧？不只在場上速度快到讓後衛完全跟不上，現在的姆巴佩更是皇家馬德里的進攻核心、法國國家隊隊長。尤其 2026 世界盃將在 6 月 11 日開踢、7 月 19 日迎來決賽，愈接近大賽，姆巴佩的名字就愈容易成為焦點！這篇就帶大家一次認識姆巴佩的實力、近況，以及他為什麼總被視為世界盃最值得關注的球星之一。（圖／取自姆巴佩 IG） 姆巴佩是誰？從巴黎少年到世界級巨星的成長軌跡 姆巴佩 1998 年出生於巴黎近郊，年紀很輕時就在摩納哥踢出名號，之後轉戰巴黎聖日耳曼，一路成長為世界足壇最具代表性的前鋒之一。很多人對他的第一印象是「快」，但真正厲害的地方，其實是他在高速衝刺下還能保有很完整的處理球能力，無論是切入、變向還是最後一腳射門，都很有殺傷力。那種一拿球就把整條防線往後推的壓迫感，真的很有主角氣場呢！ 為什麼姆巴佩會爆紅？19歲世界盃封神真的太有記憶點 很多人真正認識姆巴佩，是在 2018 世界盃。當時年僅 19 歲的他就幫助法國奪冠，直接把自己踢進全球球迷的視線裡。到了 2022 世界盃，他又以 8 球拿下金靴獎，還在決賽完成帽子戲法，這種越到大場面越敢衝、越敢射的球員，本來就很容易讓人記很久吧？也因為這樣，每逢世界盃年，姆巴佩幾乎都會被放進「冠軍熱門核心人物」的討論名單裡。 姆巴佩在皇馬表現如何？進球效率直接拉滿 加盟皇家馬德里後，姆巴佩很快就變成球隊最重要的火力來源之一。皇馬官網目前列出的 2025/26 球季數據顯示，他在各項賽事 33 場攻入 38 球、送出 3 次助攻，聯賽進球則來到 23 球，進球效率非常亮眼。比賽裡最常看到的，就是他從左側高速切進禁區，步幅大、節奏快，最後用很乾淨的推射或低平球收尾，整個畫面俐落到有點不真實。這種「只要他啟動就可能改寫比分」的存在感，真的很強耶！ 2026世界盃為什麼大家都在看姆巴佩？因為他就是法國隊最強門面之一 2026 世界盃將由美國、加拿大、墨西哥共同舉辦，賽制也擴編成 48 隊，話題度本來就比以往更高。這時候再看姆巴佩的定位，就會發現他不只是明星球員而已，而是法國隊現在最具代表性的門面之一。身為法國國家隊隊長，他的狀態、進球感、帶隊氣勢，幾乎都會直接牽動外界對法國爭冠機率的想像。尤其世界盃本來就是最放大球星魅力的舞台，像姆巴佩這種速度、爆發力、得分能力都很有記憶點的前鋒，只要一進入大賽節奏，討論度通常都會再往上衝一波。 姆巴佩近況如何？高效率輸出之外，傷勢也是世界盃前關注重點 近期姆巴佩依然維持高水準數據，不過皇家馬德里在 2026 年 3 月 2 日 的官方醫療報告中也確認，他目前有左膝扭傷狀況，並持續接受保守治療，恢復情形仍待後續觀察。這也讓不少球迷更關心他能不能在世界盃前把身體調整到最好狀態。畢竟對頂級前鋒來說，速度與爆發力就是最重要的武器，而膝蓋狀態也會直接影響比賽節奏。也因為世界盃已經進入倒數階段，姆巴佩接下來的每一次出場、每一次進球，甚至每一次身體狀況更新，都特別容易引發討論喔。 姆巴佩重點快速整理 為什麼姆巴佩還是會持續霸榜討論？因為他就是屬於大賽舞台的人 有些球星平常聯賽很強，但一到大賽就少了那種讓人屏住呼吸的存在感；姆巴佩剛好相反，他愈到重要比賽，愈容易踢出讓人印象深刻的瞬間。從世界盃封神，到成為皇馬進攻核心，再到 2026 世界盃前持續被視為焦點人物，他的魅力早就不只是進球數字而已，而是那種「只要他站上場，全場節奏都會被拉快」的明星感。編輯覺得，這也是為什麼每次講到下一屆世界盃看點，很多人第一個想到的名字，還是姆巴佩吧？ #姆巴佩 #KylianMbappe #足球球星 #2026世界盃 #法國隊 #皇家馬德里 #世界盃焦點 #足球明星 #歐洲足球 #運動話題 

【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！

觀光客來到大阪必定會造訪的心齋橋站﹐週邊美食跟遊客一樣總是多到讓人眼花撩亂﹐別擔心！這篇米編就幫大家整理了五間位於心齋橋車站周邊的日本超人氣網美咖啡廳﹐美好的旅程最適合與姊妹們一起找間氣氛好的咖啡廳談天說地﹐順便拍一堆網美照替旅行留下完美紀念﹐如果來到大阪沒來到這幾間打卡﹐那妳就落伍啦！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ Book And Bed Tokyo Shinsaibashi 一間以「可以住的書店」為主題而創的文青青年旅館「BOOK AND BED TOKYO」，簡單時尚的裝潢一開幕就大受年輕人喜愛﹐不僅吸引大批旅客前往朝聖﹐更受到各國媒體報導！2018年12月13日在日本開設了第六間分店「Book And Bed Tokyo Shinsaibashi」﹐這裡除了住宿外也結合了時尚咖啡廳唷～ 延伸閱讀：東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ 米編利用平日前往﹐排隊排了將近半小時左右才入場﹐這裡以白色與灰色作為基底色調﹐營造出一種簡單知性的用餐空間﹐可惜店面不大﹐座位數也不是很多大約只有12個。 點餐須知 需要注意的地方是﹐這裡沒有紙本的MENU﹐也不接受現金結帳（可以使用信用卡或交通IC卡(SUICA/PASMO/etc)， 店員會在排隊的時候讓大家掃描QR CODE﹐從QR CODE登入菜單﹐大家可以在排隊的時間思考自己想要的餐點﹐等帶位坐定位之後才會慢慢一組一組前往櫃台點餐。 延伸閱讀：日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 這裡的餐點非常特別﹐全部都是以黑色為主色調﹐黑色的三明治以及黑色飲品系列﹐是特別與京都超人氣的水果沙瓦專賣店「sour」共同開發合作的心齋橋限定特色餐點。一上桌就時尚感滿點！讓每個人驚呼連連相機拍不停！不僅好拍也超好吃喔！ 來到這裡當然不能忘了「BOOK AND BED TOKYO」的主要重點「住宿空間」﹐如果非住宿者想入內參觀休息﹐一個小時是540日圓﹐若想利用四小時時間慢慢享受上千本叢書﹐也只要1620日圓！（六日及國定假日要多加100日圓）簡單卻富設計感的空間﹐每天都會吸引許多遊客入內拍照呢！ 入住一晚依照房型價位皆不同﹐最便宜的為5200日圓/晚﹐這個價位在繁榮且交通便利的大阪心齋橋地段可以說是非常划算！真心推薦給大家！ 📍INFO. 地址：〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア 3階 CAFE營業時間：11:00～20:00 官網：http://bookandbedtokyo.com/shinsaibashi/index.html 延伸閱讀：日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！ W/O STAND SHINSAIBASHI 近年來在日韓都非常有人氣的自動販賣機型態咖啡廳﹐門口的鮮黃色販賣機讓人很難路過時不多去注意一眼！ 延伸閱讀：迪士尼海洋最新園區「Fantasy Springs」曝光！全球唯一《冰雪奇緣》奇幻樂園！ 第一次來的客人應該都會找一下究竟咖啡廳的門在哪裡﹐其實黃色販賣機就是W/O STAND的大門喔！是不是很俏皮呢？而這裡總是吸引了許多網美爭相拍照呢！ 拉開自動販賣機門後進入店內﹐發現店內空間不大﹐座位也只能容納約十個人左右﹐但白色磁磚和擺設給人一種美式風格的青春活躍感！深受年輕女孩們的喜愛！ 而懂咖啡的人近來一定會尖叫！因為櫃台上擺著的正是號稱咖啡機中勞斯萊斯神級咖啡機「La Marzocco」！ 當然這裡除了飲品外也同步販售了W/O STAND的帽Ｔ、杯子等等周邊商品！富有設計感的的周邊深受年輕人的喜愛！ 米編點了一杯棉花糖熱巧克力﹐看著看著店員熟練擠上鮮奶油、放上滿滿棉花糖再做些微烘烤﹐最後淋上巧克力醬擺上巧克力﹐一杯充滿少女心的熱可可就這樣完成了！整個過程好療癒﹐完成後連身後的櫻花妹也忍不住尖叫「好可愛！！！」。 飲料療癒又好喝的小小店面﹐米編是平日去造訪的﹐但內用的時間內客人從不間斷﹐可見W/O STAND人氣不同凡響﹐全日本共有六間分店﹐隨著季節不同皆會推出不同的期間限定飲品﹐而且門口販賣機的顏色都很可愛喔！大家快去搜集全部的販賣機吧！（笑 📍INFO. 地址：大阪市中央区西心斎橋1-15-15 營業時間：10:00～20:30 網址：https://www.instagram.com/with_out_stand_shinsaibashi/ 延伸閱讀：下雨天也不怕，大阪好玩室內推薦＆周邊住宿都報給你！ N°charm dats（ヌーチャームダッツ） 一間超級粉紅極具存在感的咖啡廳﹐無論白天或晚上﹐浮誇的外觀總是會吸引路過的人停下來拍照！ 這家咖啡的特色料理是珍珠系列飲品以及烤鴨捲餅﹐大門也是以最近日韓超流行的粉色販賣機的造型登場﹐光站在門口就會狂殺三百張底片啊！ 延伸閱讀：【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！ 延伸閱讀：誰說賞花只能用看的？日本六家繡球花甜點，讓你看得到也吃得到！ 2018年10月17日才開幕的非常新的N°charm dats共有兩層樓﹐這裡的代表色就是浪漫又可愛的粉紅色！無論是樓梯還是座位﹐每個角落都擁有不同風格﹐但都充滿粉色少女心！ 「ダック サンド＋ドリンク（烤鴨捲餅加飲料套餐）」1150日圓﹐餅皮種類可以自己選擇﹐米編選擇了很像河粉蛋餅皮的餅皮﹐Ｑ彈外皮包覆烤得非常香的烤鴨﹐配上蔬菜和脆脆的配料﹐一口咬下覺得幸福無比！珍奶也好好喝﹐珍珠的部分有別於以往的黑色﹐N°charm dats使用的是彩色珍珠﹐也超好喝的啦！ 雖然總覺得這麼可愛的店應該是會賣可愛蛋糕類產品﹐結果竟然是賣烤鴨捲餅覺得非常新奇﹐但這也算是另類的混搭風吧（笑 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋１-6-27 營業時間：11:00～21:00 網址：https://ncharmdats.owst.jp Cafe 202 2018年夏天開幕於心齋橋Hearton Hotel前面的話題咖啡廳！以Tiffany Blue和白色作為基本色調﹐整體氣氛非常乾淨純潔﹐成功擄獲許多櫻花妹的心！ 延伸閱讀：【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 而Cafe 202除了以可愛色調裝潢出名外﹐最有人氣的莫過於可以把自己喜歡的圖片印成拉花的特色咖啡！（這個是沒有在菜單上的喔﹐想要做自己獨一無二咖啡拉花的朋友可以自行找好圖片跟店員說）而且不會另外收費喔！ INFO. 地址：大阪府大阪市中央区南船場２-11-12 青山ビル1F 營業時間：10:00～20:00 網址：https://www.hotpepper.jp/strJ001209974/ DRINK STAND FRUMMY 『fruit』＋『Yummy』＝『frummy』大阪共有兩間分店﹐一間位在心齋橋OPA百貨公司地下二樓﹐一間位在道頓崛旁邊﹐這裡的座位是在店鋪外面﹐可以邊品嚐飲品邊欣賞道頓崛的河畔風光﹐也是滿特別的體驗！ FRUMMY道頓崛店的內部非常非常小﹐大約只能容納三四個人左右﹐但裝潢非常粉紅﹐很好拍照！ 這裡的特色飲品有很多﹐米編點了其中一樣非常充滿少女心的SNS打卡人氣王「イチゴミルク（草莓牛奶）」﹐送到手上的瞬間都想尖叫了！也太可愛了吧！！喝的到果肉的草莓醬與鮮奶的組合﹐最後擠上甜而不膩的鮮奶油再用淡粉色圓圓的糖點綴﹐怎麼拍都好好療癒！ 但最最療癒的莫過於愛心形狀的吸管了！DRINK STAND FRUMMY的吸管無論粗細都設計成愛心形狀﹐很少有女孩看到這個不會心花怒放吧！ 最後要介紹DRINK STAND FRUMMY的人氣王第二名﹐超可愛的小熊珍奶！天真可愛的熊熊瓶子﹐不僅好拍照﹐喝完還可以留作紀念呢！ 牆上的磁鐵可以自行排列組合成自己想要的文字﹐在等待飲品或排隊的時間也不會感到無聊 📍INFO. 地址：大阪市中央区道頓堀1-10-7 WEEDビル B1F 營業時間：12:00 ～ 20:00 網址：https://frummy.jp/about 這次為大家介紹的這些網美充咖啡廳不知道有沒有正中大家紅心的呢？無論是夢幻氛圍、特製飲品，每一家都讓人少女心大噴發﹐各有各的特色呢！還不快蒐藏起來﹐下次來到大阪心齋橋就不怕沒地方可以拍照啦！ 資料來源：米編大阪採訪報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 波波x酷逼啦！日本8天吃到飽網卡限量優惠，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，先搶先贏！ #Book And Bed Tokyo #Cafe 202 #DRINK STAND FRUMMY #N°charm dats #W/O STAND #可愛 #咖啡廳 #夢幻 #大阪 #大阪關西 #心齋橋咖啡廳 #日本 

【桃竹苗｜新竹｜大日馬術文創園區】推薦｜假日簡單輕鬆玩！距離新竹高鐵10分鐘車程的馬術園區｜夏令營、冬令營｜新竹專業英式

新竹假日可以去哪裡？ 今天跟著何老師去騎馬吧！😇 接觸大自然、學習感受動物生命教育通常都會覺得應該要去好遠的地方... 或著是至少要到 山上🏔、 偏鄉🚞、 台灣東部🏞？不不不！都不用！那邊騎機車也可以到！ 坐車：距離新竹／竹北高鐵只要10-15分鐘的車程就可以抵達的馬術園區！ 真的是 桃竹苗｜新竹｜竹北｜新捕 最適合假日家庭親子、朋友聚會的好景點！ ◼︎◼︎◼︎ 大日馬術文創園區 ◼︎◼︎◼︎ *還會舉辦 馬術冬令營 、 馬術夏令營 ，爸爸媽媽千萬不要讓自己的孩子錯過喔！ Facebook 粉絲專頁：點我 騎馬總是能讓人想到電影當中那種高貴、優雅的感覺，或是在戰場上殺敵的那種帥氣！看似輕鬆的駕馭但卻是真的不簡單...😫，因為騎馬屬於主動與被動的運作結合，因此可以讓身體達到很棒的運動效果！（由於姿勢的關係女生還可以瘦腿、平腹、提臀、豐胸誒） 上網搜尋一下發現騎馬需要極度的高專注力，因此也非常適合孩童學習喔！不過咳咳...所有的運動都有存在他的危險性！！！所以一定要有教練或專業人士帶領喔～ 出發用 google 就可以完整導航，不會迷路，而且周遭的路也是很好找！我完全沒有迷路就到（Google Map地點｜我分享在文章最後喔）！我們是騎機車過去，從新竹市北區大魯閣出發，大約30分鐘到！一開始就給他的大大讚許。🙌🏻 遼闊的戶外練習場！（超好笑，我想拍美照結果帽子差點飛走...然後抓住的瞬間拍下來...） 🤙🏻 擁有舒適的休息區 🤙🏻 乾淨的環境 🤙🏻 室內練習場 🤙🏻 觀賞臺（親朋友好有加油打氣區） 時間：一小時左右 首先帶著我們熟悉環境，認識馬兒！原來馬兒的眼睛視力是我們的7倍！就連小孩在馬兒面前都會是個小巨人一樣大所以在馬兒面前的舉動都要慢一點也不要太快，溫柔才是王道啊～ 阿凱教練 細心介紹馬兒的個性、還有如何撫摸與安撫馬兒。馬兒真的是非常溫馴的動物，能與人類相處得很好！這樣的生命教育真的很棒，我覺得以後我生小孩一定要讓他來學騎馬！（心裏OP：好專業啊XD還要選馬） 戶外馬場這裡還有一隻「看馬狗」XD 可愛的德國牧羊犬 🐶 Golden 在陽光下感覺馬兒都好開心毛色也好美！ 而且還跟我們一直打招呼XD（就是發出聲音或是靠近磨蹭） 今天就拜託你囉！（我的夥伴：🐎 英鎊 ） 騎乘馬兒之前，要幫他梳毛，馬兒平常身上很多都是稻殼灰還有塵土，而且教練說馬兒其實非常喜歡這樣的感覺！有時候還會在這裡打瞌睡；教練還說馬兒跟貓咪一樣，耳朵往後是生氣喔！（趕快筆記） 要記得，頭盔馬甲一個不能少喔！ 阿凱教練 真的很細心，上去的每一個環節，還有腳與身體該如何擺放都會實際指導！還教我要如何抱抱 🐎 英鎊。 讓你們看看我的英姿吧！帥氣的何老師！❤️ 騎馬真的是一項非常需要專注力的運動，我大概10分鐘就全身是汗水淋淋...除了上下波動的節奏要一直調整、嘗試抓到節奏！原來那種電影裡面的騎馬奔跑根本是超難，我的大腿超酸的...因為要好多核心運動～虧我可是平常每週有運動兩次30分鐘以上瑜伽以及皮拉提斯的人誒！整個覺得自己太遜了😢 挑戰更高難度的離開馬鞍站著！ 騎馬的過程中，我會時時刻刻在意我跟 🐎 英鎊的 互動，就是發自內心感覺我們必須照護與關愛對方（🐎 英鎊顧我 我顧🐎 英鎊）好像在學習如何交朋友一樣...很奇妙的感覺！也發現有越來越多的學校孩童開始注重馬術生命教育，真的很推薦大家一定要嘗試！❤️ 👇🏻課程結束後，我的臉看起來真的精疲力盡XD 結束課程我們一定要 感謝🐎 英鎊 ！犒賞🐎 英鎊！給他吃一個 蘋果🍎 喔！他吃得好開心呀 ❤️❤️❤️ 感謝 阿凱教練 感謝 🐎 英鎊 ❤️❤️❤️ 這次的體驗很喜歡❤️❤️ 喜翻喜翻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ◼︎『大日馬術園區』資訊◼︎ 地址：新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號 電話｜0970530101 營業時間｜09:00-18:00（每週一公休） 【2021 冬令營開跑 】 #大日馬術文創園區 #桃竹苗 #景點 #新竹景點 #騎馬 #馬術 #假日 #馬術課程 #一對一 #親子推薦 #推薦 #新埔 #竹北 #新竹縣 #夏令營 #新竹旅遊 #新竹馬術 #文創園區 #兒童馬術 #幼兒馬術 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

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有一次搭公車，車上有一隻會飛的大強，全車都在尖叫，後來有一個

有一次搭公車，車上有一隻會飛的大強，全車都在尖叫，後來有一個高中生底迪把他殺了，瞬間超帥，男人果然要會殺小強

【一個人也可以】小巨蛋站。走進城市的森林泡湯，在台北市區體驗科技溫泉湯屋吧 (阿樹國際旅店)

「阿樹國際旅店」，之前在小巨蛋附近辦活動時，就聽過這家新開旅館的名字，但身為旅館控的我，當時完全沒有想查詢這家旅館的慾望，因為老實說，它的名字完全提不起我的興趣，甚至覺得很俗氣！真正被它吸引，是某次瀏覽網頁時，看到這間旅館的餐廳照片～（照片來自官網） 哇，對我這種喜歡新鮮體驗的人來說，這種叢林般的裝飾和造景，完全吸引了我的目光，立刻到官網查詢相關資訊，才發現這家旅館大有來頭，是２０１７年９月開幕，凱撒飯店旗下的首間精品設計原創旅店！（據說是以環保綠建築為概念，採用無毒木皮及無毒漆） 更讓人興奮的是，它們居然有湯屋耶！而且交通非常方便，就在台北捷運小巨蛋站的３號出口，只要步行５分鐘就能到達！實在太開心了，立馬選了一天平常日，下班後約了阿宅老公，一起來享受都市的泡湯之旅～ 旅店附近就是改建好的中崙市場，各種小吃都有，絕對不會餓肚子。這天我們先用過晚餐後才來，推開一樓大門後，立刻充滿了驚嘆！牆面的動畫，播放著潺潺流水和森林光影，搭配悠揚的音樂聲，彷彿離開了台北，心情瞬間就舒暢起來。 從１樓到接待大廳，必須搭乘電梯到四樓。電梯共有三座，每座都各有特色，分別用櫻花、紫藤花、黃花風鈴木為主題做裝飾，是我看過最有特色的電梯了！這次我們上樓和下樓，分別搭到兩台不同的電梯：（照片無法拍得太清晰，其實現場看更美～） 到了４樓的接待大廳，處處是沉穩大器的設計，充滿低調的奢華質感。跟１樓一樣，再次出現牆面動畫，同樣是以森林的面貌為主題。 等候的大廳。發光的椅子非常美麗。 內斂低調的大廳，非常寬敞。 接待的櫃台。在櫃台告知預約時間和姓名，服務人員就會送上一張房卡，並親自帶你搭電梯到３樓的「仰心湯屋」。 老實說，一進去我就想大聲歡呼，因為它們的湯屋真是太寬敞了！服務人員簡單介紹房間的設備，並打開溫泉機開關按鈕後才離開。 這裡要特別說明一下，這裡的溫泉並非天然溫泉喔！根據官網的介紹，這是引進「國外能量溫泉機」的科技溫泉。為此我還特別查了什麼是能量溫泉機，才知道居然有這種機器，可以把普通的自來水轉化成溫泉！（感覺好神奇啊～～～） 另外，雖然是雙池設計，但只有附有溫泉開關的右池會產生溫泉，左池的冷水區，只是很普通的自來水，可別傻傻地誤會成是冷泉，不然就虧大了！ 溫泉開關在這裡，服務人員會先幫忙打開，只要不主動關掉，流出來的水就是溫泉囉！ 流出來的溫泉帶點濁白色，氣味偏淡，類似於北投的白磺泉。 淋浴區是類似日本澡堂的設計。（這裡有三間湯屋，裝潢各自不同～） 梳妝台寬敞明亮。附有四瓶礦泉水。 毛巾和備品齊全，有室內拖鞋，一旁也有置物籃。 有ＳＰＡ床，泡湯後可以簡單休息。（也可以預約ＳＰＡ服務） 房內的免治馬桶是獨立隔間的，這設計很棒，可以避免尷尬。 衣櫃內有浴袍。我試穿了一下，觸感非常柔軟，但蠻厚的，所以穿起來超熱~~~冬天比較適合穿。 雖然是室內湯屋，但抬起頭看著美麗的天花板，也是一種享受。 因為湯屋營業時間只到９點，當天我們８點才能趕到，所以只預約了１小時。１小時後，提醒的電話鈴聲響起，我們深深覺得意猶未盡啊。 回程一樣有專人迎接和引導，這裡的服務，確實很細緻。雖然湯屋價格偏高，但考量到整體的質感氛圍，以及交通的便利性，這樣的價格，我覺得還是可以接受。 最棒的是，我特別跟櫃台確認過，這裡的湯屋可以一個人泡湯耶！這點實在太棒了～～～因為安全性的考量，願意開放給一人使用的湯屋，真的非常非常少見！ 雖然我也喜歡泡大眾池和裸湯（費用較低，空間又寬敞），但是，偶爾會遇到超級低潮的時刻，當下真的會不想跟任何人接觸，也不想被任何人看見，只想偷偷躲起來，痛痛快快大哭一場，或是靜靜一個人放空，好好地泡湯。 然而，無論是北投、烏來或陽明山，距離都太遠了，在時間有限的狀況下，無法立即抵達。這時候，藏在高樓大廈中的「阿樹國際旅店」，彷彿成了獨立存在的另一個世界。 一座像秘密基地般的城市森林，靜靜地等待在這裡。於是，我們扯掉了領帶，脫下了高跟鞋，卸去了身心疲憊，終於能短暫地大口呼吸。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：５分 適合獨遊指數：５分 交通便利指數：５分 官網費用： （使用人數限定2位，第3人115cm以下免費，超過115cm每位加收NT$600） 小提醒： — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【阿樹國際旅店】官網：https://artreehotel.com.tw/地址：台北市松山區八德路三段76號大眾交通：捷運台北小巨蛋站，3號出口，步行5分鐘抵達電話：０２－２５７８－７７２８營業時間：10:00 a.m. — 09:00 p.m.

《贖命救援》韓媒激讚猶如《終極殺陣》X《瘋狂麥斯》！河正宇累到拍攝時吐露真心話

真實事件改編的年度動作鉅獻《贖命救援》由《與神同行》河正宇、朱智勛二度精彩共演，斥資200億韓元打造，由《屍戰朝鮮》金成勳導演執導，刺激驚險的浩大動作場面讓韓媒激讚猶如《終極殺陣》融合《瘋狂麥斯》！《贖命救援》在韓國知名電影網「NAVER MOVIE」觀眾評分8.15分，CGV電影院觀眾滿意度更高達95%，口碑持續沸騰！《贖命救援》以不拖泥帶水的刺激故事節奏，結合新穎不落俗套的豐富動作場面，以及最後令人揪心的情節，讓許多觀眾意猶未盡，許多媒體也都認為《贖命救援》是今年最值得一看的動作巨片，紛紛掛名推薦，「iMBC演藝」金慶熙記者：「韓國電影中飛車動作戲的TOP1！」、「bridge經濟」李熙昇記者：「韓國竟有辦法展現這種飛車動作戲？超值回票價！」、「體育電視新聞」劉恩菲記者：「有別於其他人質題材作品，完全不落俗套！」、「JOY24」朴真英記者：「幽默與動作都痛快到爆！」、「Newsen」裴孝珠記者：「河正宇X朱智勛辛苦到炸裂的不可能的任務！」 （圖片來源：車庫娛樂提供） 《贖命救援》是河正宇、朱智勛以《與神同行》締造「雙千萬觀影人次」的驚人成績後，睽違5年再次合作的電影，河正宇透露他與朱智勛這次在本作中默契更勝前作的祕訣，就是在國外拍攝時一起生活所得到的成果，河正宇表示：「大家在國外集體住宿、一起生活的話，比起拍攝其他作品時，能聊天的時間變更多了，大家也都一起度過下戲後的時間，所以拍攝時就更有默契了！」朱智勛則透露沒有拍攝行程時，他們會一起去用餐、散步，他還說：「也會和導演一起去喝咖啡，雖然這些算是私下的交流時間，但我認為是能互相了解彼此的時光！」朱智勛還說雖然拍攝過程很辛苦，但有一種和朋友一起去野餐、玩耍的感覺！《贖命救援》故事敘述外交官敏俊（河正宇 飾），為拯救失蹤的同事而前往黎巴嫩，並在當地遇見一名韓籍計程車司機判秀（朱智勛 飾），展開驚心動魄的救援行動！年度動作鉅獻《贖命救援》本週五9月1日在臺上映！ 《贖命救援》韓媒激讚猶如《終極殺陣》X《瘋狂麥斯》！河正宇累到拍攝時吐露真心話 《贖命救援》中出現多場豐富刺激的動作場面，從運用電線的吊鋼絲戲、刺激槍戰戲、飛車追逐戲等，金成勳導演表示共拍攝了40場動作戲，光是飛車追逐戲就占了一半！河正宇就透露：「電影後半所展開的飛車動作戲總共花了4個月的時間拍攝，每當移動時總要再次調動好車輛的動線，以適當的距離進行拍攝。」河正宇還因為動作戲的拍攝時程太長，而忘記之前所拍攝的狀況，因此他很感謝工作人員所製作的分鏡表，讓他得以連戲地完成拍攝。此外，對於頂樓墜落的吊鋼絲場面，河正宇笑說：「在準備拍攝那場戲前我只能祈禱，然後努力伸展，接下來就依照動作團隊的指示去拍攝！」 另外，在《贖命救援》中有出現一幕是河正宇在被野狗追擊後說「真的太累了」的場景，據說這是河正宇當天從早拍到晚後累到脫口而出的即興臺詞，金成勳導演透露：「當時我心想：『有這句臺詞嗎？』還查看了劇本呢。那個場面還有爆破畫面，如果有失誤就要重拍，我想『真的太累了』這句即興臺詞應該蘊含了河正宇和『敏俊』的心情吧，如果當時沒繼續拍攝的話，應該就捕捉不到角色那真實的迫切感吧！」 朱智勛《贖命救援》挑戰甩尾飛車動作戲！讓河正宇瞬間安靜？！ 朱智勛在《贖命救援》中飾演一名計程車司機，必須在沒有鋪柏油的路上拍攝飛車追逐戲，他坦言壓力非常大，他還透露：「而且有時還必須載著正宇哥等演員、攝影導演等人，不論再怎麼小心仍會害怕是否會失誤，讓我十分擔心！」但金成勳導演稱讚朱智勛真的很會開車，觀眾可在本作中一睹他厲害的開車技術！ 朱智勛表示和以前相比，現在的製作團隊都很注重安全，現場也有專業人員待命，而且導演當時還準備了6臺一樣的車款，讓他能放心地親自上陣，順利完成高難度的動作場面。朱智勛還透露在拍攝某場飛車動作戲時，坐在副駕駛座的河正宇變得安靜，他說：「拍攝飛車場面真的很不容易，且車子還甩尾了，當時的正宇哥應該嚇到了吧！而且車子甩尾場面也是我親自挑戰的，起初覺得應該會失敗，結果竟然成功了！我真的是用靈魂在拍飛車動作戲呢！」年度動作鉅獻《贖命救援》本週五9月1日在臺上映！ NEW《贖命救援》電影預告：https://youtu.be/-Nj4eum3H5A 《贖命救援》前導預告：https://youtu.be/vB3GnYWs_6o 《贖命救援》電影介紹：https://garageplay.tw/4465 #朱智勳 #河正宇 #泡菜精選 #贖命救援 #車庫娛樂 #韓國電影 

惡女回歸！林智妍新劇《我的王室死對頭》6大看點，朝鮮狠角穿越附身無名演員

林智妍新劇《我的王室死對頭》（前譯：《帥氣新世界》）直接把朝鮮惡女、靈魂附身、無名演員、惡質財閥和戰爭感羅曼史全部丟進同一部劇裡，劇名也很有記憶點，完全不是靜靜談戀愛的作品，開場設定很鬧也讓觀眾非常期待～ 這篇就幫大家把《我的王室死對頭》的劇情、角色、陣容和目前最有話題的亮點一次整理好，開播前就先筆記起來吧！ （首圖source:@sbs） 《我的王室死對頭》劇情在演什麼？朝鮮惡女闖進2026首爾 《我的王室死對頭》是 SBS 新金土劇，已經確定在 2026 年 5 月 8 日首播，故事主軸講的是朝鮮時代有名的惡女「姜丹心」，靈魂附身到現代無名演員「申瑞莉」身上，然後在完全陌生的 21 世紀裡，撞上被稱為「資本主義怪物」的惡質財閥車世界，兩人從相遇起初就不是粉紅泡泡，劍拔弩張隨時要翻桌的緊張感，讓官方把它定調為如戰爭般的浪漫喜劇。 當古代的狠角色掉進新世界，前一秒還是朝鮮妖女的生存邏輯，下一秒就得被迫適應現代首爾的高樓、霓虹、娛樂圈規則和財閥遊戲，無厘頭的穿越設定，讓人不禁想繼續看後面的劇情會如何發展。 林智妍《我的王室死對頭》惡女角色有多適合她？ 說到林智妍，很多人第一時間想到的，還是她那種很會氣勢壓全場的氣質吧？不是單靠漂亮撐住畫面，而是眼神裡總有一種安靜又危險的張力。 這次她在《我的王室死對頭》飾演姜丹心／申瑞莉，等於一口氣演出古裝惡女與現代附身的兩種角色層次，對她來說真的很像量身打造的角色呢！比起只是再演一次像《黑暗榮耀》惡女，這次更像是在惡女外面加了一層喜劇和失控感，難怪還沒播就已經先有討論度。 SBS 釋出的預告海報裡，林智妍像是直接從華麗屏風後面撕開時空走出來，卻又因為面對 21 世紀新事物而有一種瞳孔瞬間放大的錯愕感。 《我的王室死對頭》男主角是誰？許楠儁演惡質財閥 這次和林智妍搭檔演出的男主角是許楠儁，他飾演的車世界不是那種溫柔派霸總，而是被官方直接寫成「資本主義怪物」的惡質財閥，惡女狠角搭上惡質財閥，這個設定在公開的雙人海報和最新劇照直接搬到檯面上。 兩個人不是一對眼就心動，而是先互踩底線、互相試探，甚至連花束都像能變成武器，氣氛一下像在吵架、一下又突然靠太近，相愛相殺的節奏也讓對撞感更加明顯，讓人更加期待劇裡的場面會有多火爆。 《我的王室死對頭》演員陣容有誰？ 除了林智妍和許楠儁，《我的王室死對頭》目前公開的主要陣容還包括張勝祖、李世熙、金玟錫、蔡書安，另外大本讀本現場還有尹柱相、尹炳熙、鄭英珠、白恩惠、白智媛、朴鎮宇、吳敏愛，以及特別出演的金海淑。 《我的王室死對頭》已公開主要卡司整理 從角色配置來看，這部戲很可能不只男女主在鬥，配角支線也相當精彩。張勝祖飾演的崔文道、李世熙飾演的尹智孝，聽起來就不是單純路過型人物，很可能是演出把整體局勢越攪越亂的存在。 對喜歡看角色彼此拉扯、每條線都帶點野心和算計的觀眾來說，這種陣容其實很加分呢！ 《我的王室死對頭》為什麼未播先熱？觀眾最愛的幾個點全踩中 說到底，《我的王室死對頭》現在會先有熱度，不是只因為林智妍有話題，而是因為它真的很懂觀眾現在在吃什麼。 第一個關鍵字是「惡女回歸」，而且不是老派反派，是更有反差、更有層次的惡女。 第二個是「古代靈魂掉進現代社會」，這種設定天生就有笑點和衝突。第三個則是「雙強對撞」，不是單方面被寵，而是兩個都不好惹的人硬碰硬，誰先心動都像輸。 還有一個不能忽略的，是 SBS 這一波宣傳節奏鋪得很順，從大本讀本、teaser poster、duo poster 到最新劇照，全部都在慢慢放大角色之間那種不安分的火花，甚至連宣傳影片都玩了有點像相親感的包裝，讓林智妍和許楠儁的組合更早進入觀眾視線。 《我的王室死對頭》播出時間、導演編劇資訊一次看 如果你已經準備把《我的王室死對頭》放進追劇清單，基本資訊可以先收好： 值得一提的是，導演韓泰燮曾執導《金牌救援》、《Cheer Up》，這次搭上新人編劇姜賢珠，也讓《我的王室死對頭》多了一點新鮮感。 比起公式化到可以直接猜到下一場戲的愛情劇，這種由成熟導演帶新文本的組合，反而更容易做出節奏特別、角色也更鮮明的作品。對最近想找一部不那麼制式、又有話題感的新韓劇的人來說，這部真的可以先筆記！ 《我的王室死對頭》預告搶先看 看完目前公開的資訊，編輯最期待的還是林智妍這次會怎麼把「狠」和「荒謬」同時演得很成立，那種明明帶著朝鮮惡女的警戒和銳氣，卻被 21 世紀新事物搞到一瞬間失神的樣子，真的很讓人想知道劇情會如何進行。 你最想看《我的王室死對頭》的哪一點呢？是林智妍再演帶刺角色，還是這種光站在一起就已經火花很強的相愛相殺感呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #SBS韓劇 #帥氣新世界 #影劇話題 #我的王室死對頭 #林智妍 #林智妍新劇 #許楠儁 #追劇清單 #韓劇推薦 #韓劇新訊 

SUPER STAR！盤點2024年18位「IG超過2000萬粉絲」韓國愛豆，她甚至已經破億追蹤！

近年來，有不少韓星開通個人IG，希望可以增加與粉絲交流的機會，而IG的追蹤人數也成為了偶像人氣的指標。今天就跟大家分享IG超過2000萬粉絲的韓星，當中不少都是來自大勢天團，快來看看當中有沒有你喜歡的偶像吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1281541 https://www.popdaily.com.tw/korea/1282359 2000萬以上粉絲的韓星｜1. G-Dragon 對韓流影響深遠的男團BIGBANG成員GD，雖然自2019年退伍後就甚少出席公開活動，但他的魅力仍然沒有毫不減退！粉絲們也經常透過IG更新GD的動態，除了他的個人近照外，GD也會時常向粉絲分享藝術照！ 2000萬以上粉絲的韓星｜2. 伯賢 EXO成員伯賢除了經常在IG上傳他的工作照片，也偶爾會分享愛犬「夢龍」和侄子侄女的照片，各種平易近人的日常分享，常常萌翻一眾網友！ https://www.instagram.com/p/Cz1KB8tvys2/ https://www.instagram.com/p/CsaHdzlvyPi/ https://www.instagram.com/p/Cq4lPvWPpRr/ 2000萬以上粉絲的韓星｜3. 世勳 同為EXO成員的世勳，也時常會在IG與粉絲分享近況，他經常上傳私下日常的生活照，拉近與粉絲之間的距離，同時也會上載自己的畫報，帥氣的臉蛋，加上高挑的身材，真的迷倒了一眾粉絲！ 2000萬以上粉絲的韓星｜4. 燦烈 EXO成員燦烈IG上的照片大多以工作為主，但也上傳過不少他私下「鄰家男孩」的日常模樣，讓粉絲看見私下可愛性格的一面。 3000萬以上粉絲的韓星｜5. IU IU的IG帳號名字非常特別，是取自於她的本名「이지은」（李知恩），在韓文裏「은」有銀的意思，而IU覺得金比銀要好，所以就把帳號改成「이지금」（李知金）了！而且這個名字也有「這一刻」的意思，非常可愛！IU非常活躍於IG，時常分享出席活動的美照，也會宣傳自己的節目和新歌。在她的IG上，不但可以一飽眼福，更可以聽到很多好歌！ 3000萬以上粉絲的韓星｜6. Jackson 王嘉爾 王嘉爾2014年以韓團GOT7成員身分出道，2019年發行個人SOLO專輯，除了偶像歌手生涯，王嘉爾對時尚也有自己的一番品味，在2020年時創立時尚品牌TEAM WANG，並親自擔任設計師職位！ https://www.instagram.com/p/CvAi7lipoJm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CmYPiEBrMlJ/?img_index=1 4000萬以上粉絲的韓星｜7. 車銀優 「臉蛋天才」車銀優一直都擁有超高人氣，「本命是本命，車銀優是車銀優」這句話果然名不虛傳！每次推出新作，IG的粉絲人數就會立刻上升，2020年他出演電視劇《女神降臨》「李修豪」一角，完美的角色設定，加上他漫畫男主角般的高顏值，圈粉無數！車銀優除了會分享他的工作日常外，更有許多「男友照」，也偶爾表現出私下可愛調皮的樣子，最近也常常發出和愛犬「東東」的日常，實在是太可愛了啦！ https://www.instagram.com/p/CTWQyA_pExm/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/CnUaHKXSGkD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ccsjhv_pYcP/?img_index=1 4000萬以上粉絲的韓星｜8. SUGA 防彈少年團在2021年12月開通個人IG帳號，讓粉絲們都非常驚喜！當時僅一天的時間，7位成員的粉絲就已突破1000萬，足見他們的高人氣！成員們的IG風格各有不同，外表酷酷的SUGA，在IG上竟然有非常可愛逗趣的一面，他也經常與粉絲分享他的日常和音樂，一展他才華洋溢的一面！ 4000萬以上粉絲的韓星｜9. RM 防彈隊長RM非常喜歡上傳生活照，照片會給人一種舒服、愜意的感覺，IG上也有許多「男友視角」的照片，粉絲們可以手刀把它存起來當桌布了！作用文化愛好者的RM經常曬出他閱讀與參觀藝術館的照片，果然是「腦性男」啊！大家在看RM的IG時，同時也可以吸收藝術氣息呢！ https://www.instagram.com/p/C0OVUIePG2H/ https://www.instagram.com/p/Cwb5R_Yvy3c/ https://www.instagram.com/p/CighkBFPKU0/ 4000萬以上粉絲的韓星｜10. Jin 防彈成員Jin熱愛美食，更有「EAT JIN」的稱號，他在IG上偶爾也會化身為「美食部落客」分享美食！IG上還有許多可愛滿分的演唱會後台照片和「貴公子」般的工作照片。除此之外，Jin也很喜歡與粉絲分享他的日常生活，例如：摘草莓、看海等，原來大明星光環的背後也如此平凡的生活！ 4000萬以上粉絲的韓星｜11. j-hope 防彈成員j-hope活躍於社交媒體，每當成員發布新的貼文，他總是最快到底下留言，導致成員們都笑言：「你是住在IG嗎？」而他也很用心經營IG，很多照片也加了濾鏡和拍立得的設計，非常好看！之前他曾經在IG上進行排版，但他直言「太麻煩」而選擇典藏了。大家也趕快去欣賞j-hope充滿藝術感的IG吧！ 5000萬以上粉絲的韓星｜12. Jimin 相較其他的防彈成員，Jimin不常活躍於IG，因為他覺得IG很難，更曾在直播表示「擔心會按錯都不敢進入IG」。雖然如此，粉絲們也能在IG上看到Jimin休假時出遊的照片，還有演唱會時帥氣十足的後台照片！而且，Jimin透過IG向粉絲表達愛意，真的太暖心了！ （圖片來源：Jimin IG） （圖片來源：Jimin IG） 5000萬以上粉絲的韓星｜13. 柾國 *2023.02.28帳號無預警消失，柾國在推特上發文澄清不是被盜，「因為不常使用，所以就刪掉了，請大家不要擔心！」* 防彈成員柾國也是相當活躍在IG上，經常在限時動態裏發起提問，與粉絲互動！柾國的IG風格充滿「少年感」，時常會分享拳擊、跳舞、出遊、下班的生活照，當有少不了在舞台上充滿魅力的瞬間！熱愛音樂的他也會向粉絲推薦喜愛的曲目，有時候更會進行cover，真的非常好聽！不愧是防彈的實力主唱啊！ （圖片來源：Jimin IG） 6000萬以上粉絲的韓星｜14. V 防彈成員V的IG風格非常獨特，很有藝術感，他經常跟大家分享他喜歡的電影，練習小號、逛黑膠唱片店、看演唱會等日常都毫無保留地展現給粉絲看。不過，俊朗的外表下，V擁有著一個有趣的靈魂，偶爾他也會分享一些搞笑的照片，十分可愛！每次看到V的IG時，都不禁問到「是雕像嗎？」 7000萬以上粉絲的韓星｜15. Rosé BLACKPINK成員Rosé的IG風格非常型格，極具個人特色！除了充滿魅力的畫報外，Rosé也大方分享她平日做蛋糕、出遊等日常照片，全部都非常好看，而且她很會擺pose，自然又不做作！大家也趕緊學起來吧！ 7000萬以上粉絲的韓星｜16. Jisoo 風靡全球的人氣女團BLACKPINK坐擁龐大的粉絲，而成員們IG的粉絲人數更是證明了她們的超高人氣！Jisoo經常上傳出席品牌活動的美照和畫報，每次都美出一個新高度。而Jisoo也於2021年第一次參演了電視劇作品《雪降花》，她會把幕後照片上傳到IG與粉絲分享拍攝的過程，也有不少劇迷也因此更了解Jisoo，這使她的IG追蹤人數再次暴漲！ 8000萬以上粉絲的韓星｜17. Jennie 集性感、可愛於一身的Jennie，被譽為「人間香奈兒」，在她的IG上找到的畫報、生活照、舞台照都極具個人風格，不論是甚麼樣的穿搭都能駕馭得很好，隨手一拍就是時裝雜誌封面！多看看她的IG，說不定就能學到更多擺pose和穿搭小技巧哦！ 一億以上粉絲的韓星｜18. Lisa *2023聖誕節這天Lisa的IG粉絲人數突破一億人啦！是K-POP史上第一人！* Lisa在舞台上型格帥氣的表演總是讓人留下深刻的印象，人氣勢不可擋！IG上除了魅力十足的畫報外，更多的是她清新可愛的生活和工作照。卸下在舞台的霸氣，回歸到日常的Lisa仍然充滿活力，也有調皮、少女的一面！ 以上就為大家盤點了18位「IG帳號超過2000萬粉絲」的韓國愛豆，大家喜歡的偶像有沒有上榜呢？上述明星的IG你又有沒有追蹤呢？歡迎留言跟我們分享！ 延伸閱讀 👉🏻介紹一下這我男友啦！精選10個「男友照達人」韓星IG帳號，車銀優、黃旼炫讓人好心動！ 👉🏻2024最新！韓星IG追蹤人數排行榜TOP15，「這兩團」人氣超高全員All in！ 👉🏻2024最新！韓國女演員IG追蹤數TOP10，《淚之女王》金智媛破千萬，IU穩坐第一！ 撰文編輯 #阿嚶 #BIGBANG #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJisoo #BlackpinkLisa #BLACKPINKROSE #BTS #EXO #EXO世勳 #EXO伯賢 #EXO燦烈 #GD #IU #JACKSON #JHope #泡菜精選 #泡菜追星 #王嘉爾 #車銀優 #防彈IG #防彈少年團 #防彈少年團jhope #防彈少年團JIMIN #防彈少年團Jin #防彈少年團RM #防彈少年團SUGA #防彈少年團V #防彈少年團柾國 #韓星IG #韓星IG帳號 #韓星IG粉絲 #韓星IG粉絲超過2000萬 #韓星IG追蹤人數 #韓星IG追蹤排行 #韓星IG追蹤數 

生活沒有變得更好，只是我們變得從容@畫心女神愛閱讀

生活沒有變得更好，只是我們變得從容 作者： 達達令 出版社：時報出版 出版日期：2019/11/26 語言：繁體中文 定價：320元 【讀後心得】 熱鬧是他們的，我什麼也沒有。 我們每天總是接收他人給的建言或是經驗來縮短我們嘗試失敗的次數，為了加速我們邁向成功的腳步，我們透過模仿複製他人的成功經驗，然後以與學習再造，最終成為自己的成功模式。 但是每個他人的建議，都是來自於他們個人曾經成功的經驗，當這一切用在我們自己的身上是否適合呢? 有時候每個人的時空背景人文以及個人的認知的不同，若依然將他人的建議放在自己身上重現，是否也會獲得成功呢? 有些人失戀了，身邊朋友總是說下一個會更好，對某些人來說離開一段不健康的情感，確實下一個會更好，但若其實問題是在自己身上而非對方呢? 沒有適度地去發掘真正的問題與解決，那麼當事人也不過是從一段不健康的關係，再換一個人重新發生一次，最後也只能感嘆自己的情路為何總是如此坎坷。 感同身受是一個假議題，因為每個人的人生難題都是具體而單一的，就像德國作家黑塞說的:「一個人若要完全理解另一個人，大概必須有過類似的處境，受過類似的痛苦，或者有過類似的覺醒體驗，而這卻是非常罕見的。」 感同身受這句話嚴肅也需要負責任，那不僅僅只需要同理心就能明白，而是必須曾經真實發生過在自己身上，從自己身上再去看到別人有過自己曾經的經歷。 曾經一個我服務過的客人，他談起他因車禍而十字韌帶斷裂開刀後，所遇到的狀況與心情，他說就算他和別人描述了，但大多人只是皺著臉，感覺他很疼痛，更無法理解他開始在復健，所遭遇到挫折時懊惱的情緒，剛好，我的夥伴曾經有過類似的經驗，當他們開始談起彼此的狀況時，兩人就像是遇到同星球同頻道的友人，當我的夥伴分享自己剛開完刀要下床的那一霎那需要多大的勇氣，那將所有力量都要集中在受傷的那一隻腳，曾經開過刀的肌肉與縫合的傷口處，瞬間感覺就快被撐破，很想用力卻總會突然的無力，失去重心摔倒，那位客人立馬點頭如搗蒜，只留下在旁邊客人的友人和我一臉無法融入的矇樣。 我知道自己選擇了一條不對也不錯的路，只是我竟然找不到一個可以支撐自己這個決定的鏗鏘有力的理由。 告別一份工作，就像跟一個前任分手，萬分不捨而又不得已而為之。 我曾經離開一份自己很喜歡的工作，當時的主管曾經說過，你確定要離開這裡? 一個人在外面單打獨鬥的生活確定是你可以應付得來的嗎? 這份工作好好繼續做下去，以你的能力很快就可以升遷，薪水也絕不會讓你失望，你離開了這裡，或許就再也找不到那麼好的工作，而且這還是你最愛的服務業，這裡的同事也都相處融洽。 不是生活讓我有動力前進，而是如果我不往前走，後面就是萬丈深淵。 不進步就是退步，可以暫停，但不可以停止。 當時，我真的無法給自己一個堅強而有力的答案，為什麼在那麼完美的工作狀態我卻選擇放棄? 有時，我無法說服他人時，就等於無法說服自己，最後我仍選擇離開，過了很久我才知道其實那個岡位已經無法再激起我對工作的熱情，對於愛學習新鮮事物的我，那份工作已經開始在內耗我自己本身所擁有的技能，而無法再更新提升。 生活中很多人只能陪伴我們生命的某一段旅程，每一份工作也只能陪伴我們某一段時光，我們都是自私的，在每一個平台裡成長到一定程度，也會希望能到另外一片森林吸取養分，這樣的我們才能成為一個全方位成熟的人。 當然，剛開始考慮要離開時，我曾因恐懼再也遇不到這麼好的工作，就像害怕再也遇不到如此包容自己深愛自己的前任，也遲疑這樣的決定是否會讓自己懊悔，甚至懷疑自己是否真的有能力一個人去面對這樣的生活? 但其實當我們決定放下，不再往後看，打定主意好好往前走時，那代表其實我們成長了，過去的那一段充其量也不過就是一段生命的歷程。 所謂的生活，應該是慢慢變好的，慢慢來，或許比較快。 生活會如何的擁擠或是舒適都是透過自己的選擇，有時我們會焦慮是不是跟不上他人或是同年齡的步伐，好似他人所擁有的，自己也非得相同擁有一份，誘使自己的得失心無法獲得平衡，更匆忙的選擇盲目跟從。 每一個人都有專屬於自己獨特發展的生活，那些都是無法被複製更無法被替代，不如放慢自己的腳步，讓身邊的世界安靜下來，好好看看自己，也好好看看自己所處的角色，調整好心境，然後再整裝重新出發，只需專注看著自己的每一個步伐，所有混亂複雜的，只要願意相信，生活不會虧待自己，慢慢地一切就會開始變好。 生活從來沒有那麼多「我沒得選」，只是你不敢選罷了。 我們一路奮鬥，不是為了改變世界，而是為了不讓這個世界改變我們。 生活沒有變得更好，只是我們變得從容，這是一本對於生活與人性體悟極深的短篇手記，每一篇故事與提示語都可以在故事裡找到自己，作者極細膩的觀察，讓每個生活在這枯燥平凡的每一個人就像裸體一樣被解析，緩緩道出貼近心靈底層，最真實而不為人知的內心醒悟。 在書中有許多心靈感觸讀了之後，對我自己而言非常有共鳴，分享一些在下方。 不要輕易判定別人的故事，就如我們也不希望自己被別人妄加評論。 經歷苦難過後，不是用來告訴別人我有多厲害，我走過來了，而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多，也看開更多，在這個意志力的磨練中順便收穫了很多經驗，這一切的一切，都不過是讓我們變得更像自己，僅此而已。 我還來不及思考要不要恨這個世界，我現在滿腦子想的都是，這個月我得讓自己活下去。 我已經夠委屈的了，為什麼連生活都不饒過我? 一瞬間在城市裡打拼的孤獨難受與委屈都蔓延開來，這一切交織在一起全部化成了怒氣，不是不依不饒糾結在這多付的五塊錢上，而是他糾結於「這不是我想要的生活」罷了。 【內容簡介】 生活是一個無限迴圈的黑洞， 我們不停追求自己想要的結果， 但是卻很少思考這個方向對不對。 那些沒有人能感同身受的人生難題，時時刻刻上演著， 在這些難題之後，不是為了告訴別人我有多厲害，我走過來了， 而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多，也看開更多， 在這個意志力的磨練中順便收穫了許多。 這一切的一切，都不過是讓我們變得更像自己，僅此而已。 寫實系心理勵志散文作家達達令在《成為一個厲害的普通人之後》當中說：「因為沒有人在乎你想要什麼樣的生活，所以尋找自己才成了一件十分珍貴的事。」柔軟並堅定的為你開啟一條即便普通，也能活出另一種可能的道路。 而在《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》當中，達達令希望我們可以一起學著變得從容，變得更像自己，無論這個世界讓我們多焦慮。 找到自己的目標──從眼前的格局看見成功者 「從你眼前的格局裡，找到你覺得相對而言還不錯的成功者，然後學習他們身上可獲得的部分，當作用以滋養自己的雨露，等你的階段再高一點了，你遇上更大的世界，更有意思的人了，那你的雨露就更加有營養了。」 當你與這個世界聊不來──所有的內向只是聊錯了對象 「感情需要耐心，但是感情也需要感覺，這種感覺就是讓我願意說話聊天分享，並且有所回饋的節奏感。不要勉強逼自己去認識多少個所謂的人脈，因為我自己知道這不是我自己的問題，也不是別人的問題，而是眼前的這個對象感覺對不對的問題。」 當我想要的更多──是只想要讓自己過得更好而已 「就是因為看到了更大的世界，所以會想著還能不能得到更多，這不是一種虛榮也不是一種勢利的欲望，而是我們期待著在理性中慢慢要把自己的生活變得更好。」 當你不能討好所有人的時候──那些害怕被評價的焦慮瞬間 「我開始專注於完善自己當下所要完成的人生事項，這份動力不再跟別人的評價討論有關，也不需要每天安慰自己要內心強大，我所需要做的事情僅僅是，用經歷去證明我的邏輯是符合自己的規劃的，這跟對錯無關，跟別人的人生選擇更是無關。」 名人推薦（順序按首字筆畫排列） 暢銷作家｜P's 暢銷作家｜東燁 暢銷作家｜黃大米 【作者介紹】 達達令 原名彭富玲。 生於1988年，摩羯座。 畢業於中南財經政法大學新聞系，早年就職於電影公司、互聯網公司。 2015年，註冊個人自媒體平臺「她在江湖漂」，成為寫作者。 2019年，成立「江湖開放日」工作室，成為創意工作者。 生長於廣西，大學在武漢度過，曾漂泊於深圳，現定居廣州。 是城市旅行者，亦是時間旅行者。 往後的人生暫且不知如何。 但是在這個階段，能夠得到一些讀者，得到一些風景，得到一些歲月，已是幸運。 一些相關—— 個人微博：@達達令_ Darling 個人公眾號：她在江湖漂（ID：tazaijianghupiao） 工作室微博：@江湖開放日2019 工作室公眾號：江湖開放日（ID：openisland2019） Facebook粉絲頁：達達令的小江湖 出版作品：《為什麼你總是害怕來不及》、《成為一個厲害的普通人》

金世正再合作《社內相親》導演！韓劇《酒醉羅曼史》4大亮點搶先看，新世代浪漫喜劇女王回歸！

韓國浪漫喜劇向來很受劇迷的歡迎，無論是劇情安排，還是拍攝手法，每個瞬間都讓觀眾心動不已！如果大家都喜歡這類韓劇的話，就一定不能錯過由金世正、李鍾元、申度賢、白成哲主演的《酒醉羅曼史》！故事以「酒」為主軸，劇情不乏趣味性，同時讓人甜蜜到心跳加速。今天泡菜編就為大家介紹《酒醉羅曼史》4個不能錯過的精彩看點，好奇的話就趕快一起往下看吧！ （圖片來源：ENA） https://www.instagram.com/p/DBFW5HPufZ_/?img_index=1 韓劇《酒醉羅曼史》｜1、劇情簡介 浪漫喜劇《酒醉羅曼史》講述習慣隱藏感情的「超熱情」酒類公司銷售女王蔡蓉珠（金世正 飾演），和習慣捕捉感情的「超敏感」釀酒廠老闆尹敏柱（李鍾元 飾演），倆人之間產生甜蜜的碰撞，繼而展開讓人心動的愛情故事！ （圖片來源：ENA） 韓劇《酒醉羅曼史》｜2、主演簡介 （1）蔡蓉珠（金世正 飾演） 金世正在《酒醉羅曼史》中飾演「超熱情」的酒類公司銷售女王蔡蓉珠，對工作很有熱誠的她為了守著工作了6年的分店，接受了一個特殊任務，因此遇到比自己更了解她內心的「白馬王子」！ （圖片來源：ENA） （2）尹敏柱（李鍾元 飾演） 李鍾元在《酒醉羅曼史》中飾演在酒類業界有著重要地位的釀酒廠老闆尹敏柱，性格敏感、心思細膩，且富有強烈的同理心。尹敏柱很容易就能捕捉別人的感情和想法，於是為了讓自己可以靜下來工作，切斷了身邊的人際關係，躲在鄉下專心釀造啤酒，但突然出現的蔡蓉珠（金世正 飾演）卻總是引起他的關注！ （圖片來源：ENA） （3）方雅凜（申度賢 飾演） 申度賢在《酒醉羅曼史》中飾演企劃組「Power J」的科長方雅凜，美貌與能力兼備的她是一個現實主義者，希望自己付出的努力能得到認同和回報，視熱情滿滿的蔡蓉珠（金世正 飾演）為競爭對手。 （圖片來源：ENA） （4）吳燦輝（白成哲 飾演） 白成哲在《酒醉羅曼史》中飾演蔡蓉珠（金世正 飾演）的好朋友吳燦輝，擁有自由靈魂的他，開著販賣吐司的小貨車環遊全國，過著無憂無慮的生活。 （圖片來源：ENA） 韓劇《酒醉羅曼史》｜3、劇情看點 （1）「粉紅泡泡」CP感滿分 《酒醉羅曼史》的卡司剛釋出就引起網友熱烈討論，金世正和李鍾元的這個養眼組合讓人看不膩！且宣傳海報上看到兩人臉貼臉、背後擁抱，非常甜蜜。拍攝海報的過程中，氛圍也充滿粉紅泡泡，不但一直開懷大笑，還互相捏臉，讓人更期待他們在劇中產生的火花！ （圖片來源：ENA） （2）當熱情打工人碰上冷酷老闆 金世正在《酒醉羅曼史》中飾演超熱情的打工人蔡蓉珠，性格爽朗的她碰上了刻意和別人保持距離的冷酷老闆尹敏柱（李鍾元 飾演），性格截然不同的兩人在機緣巧合下相遇。心思細膩的尹敏柱直言，從一開始就注意到習慣隱藏個人情感的蔡蓉珠，讓人超心動！雖然《酒醉羅曼史》是以酒作故事的展開，卻是以「甜度」爆表令人猶如喝醉般暈乎乎的呢！ （圖片來源：ENA） （3）堅強卡司陣容 除了男女主角之外，兩位新生代演員申度賢、白成哲同樣在《酒醉羅曼史》擔綱重要角色，他們之前分別在《機智醫生生活》、《某一天滅亡來到我家門前》、《具景伊》等作品嶄露頭角，自然流露的演技令人眼前一亮！此外，《酒醉羅曼史》也將有朴智雅、白賢珠、張赫鎮、張元英等綠葉演員們出演，飾演尹敏柱（李鍾元 飾演）身處的鄉下村民，在圍讀劇本時說了很多搞笑台詞，氣氛非常好，也讓人更期待故事會如何呈現！ （圖片來源：ENA） （4）金世正二度搭擋《社內相親》導演 相信大家一定還記得金世正的成名作品《社內相親》吧？這次的《酒醉羅曼史》正是由《社內相親》導演朴繕虎與新人編劇李正信攜手，金世正也表示能再次合作非常開心！打造出讓金世正獲得「浪漫愛情喜劇女王」稱號的《社內相親》的導演朴繕虎，究竟又會為觀眾帶來怎麼樣的全新羅曼史呢？ （圖片來源：ENA） 看完《酒醉羅曼史》的介紹和4大看點後，大家是不是很期待該劇的播出呢？《酒醉羅曼史》是一部浪漫喜劇，該劇尚未開播就被金世正和李鍾元的甜蜜氛圍吸引住了，加上還有一眾實力演員，大家真的絕不能錯過！ 延伸閱讀： 👉🏻因金泰梨誕生的作品！韓劇《正年》4大亮點一次看，全劇女性出演、破格「女女戀」！ 👉🏻金聖喆接棒男主《地獄公使2》介紹＆四大必看亮點，朴靜子重生、秘密組織「蘇塗」成立！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024新劇 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #ENA #ENA新劇 #ENA韓劇 #李鍾元 #李鍾元作品 #李鍾元韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申度賢 #申度賢作品 #申度賢韓劇 #白成哲 #白成哲作品 #白成哲韓劇 #酒醉羅曼史 #酒醉羅曼史劇情 #酒醉羅曼史看點 #金世正 #金世正作品 #金世正韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 

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