濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

猜猜是什麼酷早餐，Q綿又飄散著～濃郁誘人的蛋香！？登愣～當然就是我愛、你愛，他也愛，美味精進的「新感覺雞蛋沙拉」啦！新製餡工法，留住水煮蛋的Ｑ彈，讓每一次的咀嚼，口齒都能感受到蛋香的軟Ｑ蛋蛋！再加入濃郁醇美的蛋黃沙拉醬，並佐以畫龍點睛、酸中帶甜的蘋果醋，是你吃過最可口的輕食系早點啦！每天早晨一口咬下，好心情持續一整天！ 夾心土司中的神級蛋丁！粒粒Ｑ彈分明地與濃郁沙拉醬綿密結合，此物只應天上有！ 各位蛋蛋控、蛋巨人、蛋老饕們通通注意了啊！「新感覺雞蛋沙拉」絕對是佔據你接下來的人生早餐的新蛋食霸主啊！每天走進超商，光是看到架上整排的新感覺夾心，那嫩白飽滿的可愛貌土司，就讓人想大喊早安啊～極速掃下架上的「雞蛋沙拉」口味，迫不及待地撕開包裝，一股清新的原味土司香氣撲鼻而來，讓人食指不禁瘋狂抖動，口水直流！ 一口咬下那柔軟的夾心，濃郁滑順的蛋黃沙拉醬氣息，瞬間在口齒間飛騰湧動，清爽的口感同時帶有醇香的沙拉風味，讓人瞬間元氣、活力破表，生活樂無邊！加上以新製餡工法技術製成～口感進化的雞蛋丁，透著勾人食慾的陣陣蛋香！將水煮蛋和著美味無比的蛋黃沙拉醬，並綴以些許的溫潤蘋果醋提味，再以軟綿的白土司將這些寶貝食材，夾成美味內餡一起吃，簡直是人間極致的輕食系早餐體驗，「新感覺雞蛋沙拉」讓你無時無刻都想吃早餐啦！ 元氣好心情的公式＝雞蛋沙拉＋活力豆漿！輕享健康又美味無比，再緊湊的早餐時光也能吃得心滿意足！ 每天早起為了生活打拚，急急忙忙的出門，迎接每一天充實滿檔的挑戰，妳肯定需要滿滿的活力與療癒的美味，來喚醒一整天的心情與動力啊！這時波編唯一推薦女孩早餐首選～「新感覺雞蛋沙拉」搭配統一陽光豆米漿系列！ 雞蛋沙拉搭配那柔軟土司，Ｑ彈飽滿的絕佳口感，適合一大早在辦公室享受，賞自己一個蛋香十足的元氣早餐！這時如果再佐以順口香濃的統一陽光豆米漿，精神活力滿滿，心情更是直衝雲霄，肯定能讓妳以最精銳的狀態，面對一整天的滿檔行程～ 看到這裡，想必你已經決定好明天的早餐該吃什麼了吧！「新感覺雞蛋沙拉」！「新感覺雞蛋沙拉」！「新感覺雞蛋沙拉」！很重要而且很好吃，所以說三遍！而且聽說10/5 – 10/18還有限定活動，只要早餐選擇「新感覺」全系列任一包，搭配統一陽光指定品項任一瓶，在7-ELEVEN可享組合價40元起！根本是小資族的早晨福音！快點把握活動時間，享受蛋香十足的輕食系早餐吧～ 廣編內容圖示僅供參考 產品以實物為主

火鍋界夢幻逸品：爆紅「黃金流沙湯圓」吃過沒？奶香鹹蛋黃x軟Ｑ口感，不管熱量嗑十盒先～

編輯從小就是桂冠湯圓的忠實鐵粉，每年都會很期待冬至媽媽煮的花生芝麻口味，最近就發現網友們都在狂推一款桂冠湯圓的新口味－「黃金流沙湯圓」！這次讓人超驚喜的新口味，居然把吃港式必點的流沙包跟湯圓結合了，直接讓編輯我內心小尖叫，等不及想快吃吃看～～ 實際吃到心想，桂冠果然沒讓鐵粉失望！湯圓一咬下就有滿滿的黃金流沙餡跑出來，濃郁的奶香與鹹蛋黃會瞬間充斥在口中，還帶著微微的顆粒口感，完美結合了Q彈的湯圓皮，超好吃！感覺一個人吃上一整盒都吃不膩啊～ ＃編輯激推吃法！必學！ 最近越來越有冬天的感覺，總會想吃熱呼呼的火鍋來暖活一下冰冷的手腳～把黃金流沙湯圓加到麻辣鍋裡，麻辣辛香的湯頭更能襯托出黃金流沙湯圓的香濃美味，說它是火鍋界的夢幻逸品也一點都不為過，是編輯大推今年火鍋必試的絕配組合！！！ 雖然說火鍋店現在越開越多家，但如果能夠不出門吹風，在家就能與家人朋友一起享用比外頭賣的還要好吃的火鍋，絕對是最幸福的一件事！如果妳覺得自己在家煮火鍋很麻煩，那就錯了～桂冠這次還與米其林三星餐廳君品頤宮聯名推出了限量的火鍋組合：星級饗宴組！ 除了幫妳準備好主廚秘製的麻辣湯底跟主角黃金流沙湯圓之外，還有汕頭魚餃、梅花肉片，還有嫩到可以入口即化的澳洲和牛！想在家煮火鍋完全不需要出門東買西買，在家就能方便吃到用料頂級的美味麻辣火鍋！ 同場預告加映：隱藏版懶人美食！零廚藝也能做出私廚等級的料理！ 除了麻辣火鍋，桂冠知道大家天氣冷了都會懶得出門覓食，很貼心的推出了窩廚房私廚料理系列，其中這款法式紅酒櫻桃鴨胸，對於編輯這種愛吃美食卻又懶得自己煮的人，絕對是救星級的偉大發明！ 還有這個省時醬料包也是編輯認為冰箱一定要囤個十包以上的超強懶人美食！不管是搭配什麼主食，只要加上一包，有醬也有料，快速料理完成，既省時又方便！想看它們的實際做法與成品，就敬請期待下一篇吧～～～ 桂冠X 頤宮聯名單品全聯、小七都買的到，禮盒組附上傳送門送到你家囉～＞＞＞點進來

變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大

撰文編輯 #佳佳 現在超火紅的《梨泰院Class》劇情漸漸來到高潮階段，由朴敘俊飾演的主角朴世路也正式對「長家集團」展開對決，期望能改變艱難處境。而在看劇的同時，泡菜編也發現《梨泰院Class》裡重現了許多韓國社會現況，像是劇中朴世路被財閥操控的誇張情節，竟然都是現實社會的縮影！現在就讓泡菜編帶你深度從《梨泰院Class》認識韓國社會吧～ 1. SNS名人影響力 在《梨泰院class》中，金多美飾演的SNS名人趙以瑞，利用自身的影響力，在社群軟體拍照發文，就成功讓「甜栗」大排長龍，客滿的盛況！而咋現實中，許多韓星也會利用自身名氣去呼籲大眾關心議題，像是EXO燦烈於2018年就曾於個人IG聲援「偶像練習生遭遇交通事故」的青瓦台請願，不到一天就引來超過十萬人連署，達到「青瓦台必須回應」的20萬門檻，效果驚人。 👉🏻霸氣中又帶軟萌氣質！《梨泰院Class》反社會女主角金多美，5點帶你深度認識她！ (圖片來源：jtbc官網) 2. 財閥壟斷市場 韓劇《梨泰院class》裡的長家小館，一直是美食界的龍頭。靠著雄厚的資金與勢力，不管遇到什麼官司醜聞都能夠輕鬆擺平，小企業根本無法與之抗衡！而韓國的經濟確實高度依賴大型企業，政府甚至還會提供資金扶植，這樣的現象也讓青年人紛紛把進入大企業就職設為最終目標。就像劇中由權娜拉飾演的吳秀雅一樣，即使心知肚明長家做了無數壞事，也屈服於現實為長家工作。 👉🏻又被稱「盆唐李奈映」！？李鍾碩的女人權娜拉不只是Venus，還演過這四部好評韓劇！ 3. 歧視外國人 酒館「甜栗」其中一位員工Tony是非洲幾內亞的混血兒，雖然說著一口流利韓文，但黝黑皮膚讓他常被誤認是外國人。而在《梨泰院Class》中，Tony就因「膚色問題」被拒絕進入，夜店保安對他說：「我們不能讓中東或非洲地區的人進入，這是公司的規定」。現實生活中，韓國、奈及利亞的混血模特兒韓賢敏從小也因膚色不同而遭身邊的人以異樣眼光注視，他甚至在節目中說：「曾經覺得自己就像泡菜汁濺到白衣服一樣」。另外，他也分享以前從英國入境韓國時，因膚色差異遭海關盤查，甚至還要動用母親解釋才得以解決，造成生活上諸多不便。 👉🏻看完還想在韓國工作嗎？從這5部韓劇看韓國職場潛規則，別再被韓劇粉紅泡泡給騙了！ (影片來源：KBS World Official Youtube) 4. 對「變性人」很不友善 劇中由李周映飾演的廚師馬賢伊，為了負擔變性手術而努力賺錢，某天下班到夜店狂歡時，偶然遇到同事崔昇權，當時從男孩變身為長髮辣妹的馬賢伊，瞬間讓崔昇權嚇了一大跳！而在真實社會中，韓國變性人「河莉秀」也長期遭到網路霸凌，甚至曾經表示：「不想再活下去了」，一句話就透露出韓國對於少數性傾向群體的不友善。 👉🏻長髮撞臉女團成員！《梨泰院Class》中性帥妹「李周映」私下原來還是狗奴 5. 租屋保證金高到難以想象 劇中朴世路為了支付梨泰院高額的保證金及權利金，拚了七年的老命從事遠洋漁業賺錢，才得以負擔保證金費用。（泡菜編提示：保證金就是俗稱的「房屋押金」，保證金繳的越多，房租就越便宜，租約到期會全數歸還）實際上，《梨泰院Class》確實反映了韓國大部分的租屋制度，通常房東會利用收到的保證金去投資賺利潤，雖然必須承擔一定風險，但仍然比房客每月按時繳房租來的賺，而這樣的制度確實讓租屋族很沒保障啊！ 👉🏻不只有「鬼島台灣」還有「地獄朝鮮」！5個殘酷現實讓韓國人連夢想都放棄 (影片來源：JTBC Drama Official Youtube) 看完以上《梨泰院class》所反映的韓國社會現況，泡菜編只能說韓劇有時帶給我們很多啟發，而每個國家都有屬於自身的文化及制度，有些不好的社會風氣，也希望能隨著時間的推移，而有所改善啊～ #2020韓劇 #SNS影響力 #朴敘俊 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追劇 #種族歧視 #變性人 #金多美 #韓國文化 #韓國現況 #韓國社會 #韓國租屋保證金 #韓國財閥 

FreshO2小矮人腮紅全試色(抽獎中)☺️白雪公主水唇膏試色💄

#個人IG抽獎中🔍nina.f_fantasy #右滑看試色 女孩們心中都有一位公主 你的是哪一位呢？ @fresho2.com.tw 推出迪士尼公主代表 來實現每一個愛美女孩的夢想🌹 - #fresho2 #白雪公主系列彩妝 #小矮人蘋果肌腮紅 超萌小矮人被刻印在腮紅上啦！ 我第一眼看到這腮紅 想說啊這一定中看不中用啦 這種要嘛就是粉壓的超實刷不起來 要嘛就是超不顯色 - 沒想到！！我真的是要好好跟品牌道歉😭 小矮人腮紅不只外型好看 顯色度和好暈染的程度也很優秀！ 取粉非常容易 但也不會讓你一上臉就變猴子屁股😂 - ⬇️ 這款分3個顏色 #迷糊蛋 #桃去哪裡 超級韓系的蜜桃色 也是最溫柔的顏色❤ 日常萬用百搭 上班上課都非常自然有氣質 這也是我最愛的顏色 塗上瞬間減齡3歲☺️ - #害羞鬼 #臉紅羞怯 不挑膚色的乾燥玫瑰色 不管搭什麼妝容歹啾補👌 上在臉頰中間可以打造白裡透紅的血色感 大範圍的上也能完成性感歐美妝感💃 - #愛生氣 #氣到發紫 提亮膚色的首選！ 打在蘋果肌會瞬間白一色階✨ 超仙氣的薰衣草紫色 擁有它就是跟的上流行👏 - #叫我公主水唇膏 這次試色的是 #白雪公主 #魔鏡紅 相較於難以親近的大紅色 這款反而是零距離感的韓妞桃紅色 就像白雪公主咬下蘋果瞬間🍎 嘴唇泛出嬌嫩欲滴的緋紅色 - 質地是超水潤的那種 不用上護唇膏就能撫平唇紋 超級適合夏天的果汁光澤⭐ 唇膏膏體是菱形切角 算蠻好描繪唇形的👌 - #nina彩妝誌 #彩妝 #腮紅 #唇膏 #迪士尼 #白雪公主 #makeup #blush #lipsticks #disney #snowwhite #fresho2 @fresho2.skinlab

打造居家小花園！10款室內療癒植栽推薦，讓超好養的它們陪你WFH！

這兩年受疫情的影響，每個人待在家中的時間都變長了，也有越來越多人重視起室內空間的擺設，試圖營造舒適療癒的氛圍。而擺放綠色植栽就是一個簡單、便利、不用花大錢又能帶來滿滿療癒的好選擇！今天編輯要推薦10款室內療癒植栽，它們都是僅需能清楚閱讀報章文字的散射光線、養在室內也可以的觀葉植物！想成為綠手指的話，就趕快一起看下去吧！ 居家植栽推薦一｜琴葉榕 每個韓妞家中都有一盆它！在家具型錄上出鏡率超高的琴葉榕，因為大大的葉片形似小提琴而得名。它忌諱強烈的日照，僅需通風、明亮的空間即可，養在窗邊或是有遮陰的陽台最適合！琴葉榕算是大型的植栽，比較適合放在地上作為居家擺設，長長的枝幹與大片的綠葉，擺出來超氣派，空氣感覺瞬間被淨化！ 居家植栽推薦二｜龜背芋 網美必備的植物，不只好拍也好養！龜背芋最大的特色就是會隨著年齡「裂葉」，幼葉是呈小巧的愛心狀，漸漸成熟後自然形成凹洞，每片都是獨一無二～這時也別忘了幫他換一個大一點的盆栽哦！龜背芋喜歡通風、潮濕且明亮的空間，忌強光直射；屬於大型的觀葉植物，是淨化空氣的大幫手，養在室內準沒錯！ 居家植栽推薦三｜山蘇 植栽新手的福音來啦！山蘇又名鳥巢蕨，可以做為觀賞用，也可以食用，放射狀的細長葉片是不是很可愛～山蘇適合養在較潮濕、通風且明亮的空間，具超強環境適應性，就連擺在浴室它也能活！它可以養成很大株也可以維持小小一株，更別說它過濾空氣的能力有多好！隨和的個性很適合做為新手第一盆入手喔！ https://www.popdaily.com.tw/life/628969 居家植栽推薦四｜捕蠅草 養膩多肉植物了嗎？來試試看食肉的「食蟲植物」吧！這款在無菌環境下製造出的植栽，配有特殊的果凍土壤，不需要擔心水分、養分，只需要將植栽放在光照充足的環境之下，它就會好好生長囉！簡直是為沒有時間照顧植物的上班族量身訂製！小小一罐擺在桌上，食蟲植物也能長得很可愛，瞥到一眼瞬間被療癒到～ 居家植栽推薦五｜空氣鳳梨 空氣鳳梨顧名思義就是可以養在「空氣」裡的植物啦！不需要土壤就可以吸收空氣中的水分與養分，在通風明亮的環境下，偶爾澆澆水就能存活！它一輩子只開一次花的特性，養起來特別療癒，每天都在期待開花的那天～大部分的人會將空氣鳳梨結合藝術裝置，以吊掛的方式布置家中，質感直接大提升！ 居家植栽推薦六｜波士頓腎蕨 堪稱植物界最強的室內清淨機！波士頓腎蕨喜歡濕度高、明亮的環境，且須避免太陽直射。翠綠茂密的羽狀葉片，小小一株就能替室內空間增添滿滿的綠色氣息！現在已有許多景觀植物都可以以「苔球」形式種植，不用種在盆栽也不須天天澆水，待苔球乾燥後浸泡至水裡數分鐘就好，底部圓圓一顆超可愛！ 居家植栽推薦七｜黃金葛 害怕土壤帶來昆蟲或弄髒室內嗎？只需一個玻璃瓶就能種的「水耕類植栽」也很受歡迎，而黃金葛就是其中一種！種植水耕植物僅須注意環境的光照，並三天左右換一次水，視需求可以加點液態肥，幫助植物獲得更多營養。有些人也會在水耕瓶中加入景觀石頭，或是飼養小魚，製造出「魚菜共生」的和諧畫面！ https://www.popdaily.com.tw/life/943559 居家植栽推薦八｜佛手蔓綠絨 蔓綠絨具有淨化空氣的功用，也有很多不同的品種，但是這個佛手狀葉片是最受歡迎的！一樣是不需要陽光直射，擺放在明亮通風的空間就行了。大型的體積適合擺在客廳，如果再搭配龜背芋或是琴葉榕，就能打造出高質感的室內小花園囉～不過要注意它的葉汁具有毒性，家中有毛小孩的可能要先跳過啦！ 居家植栽推薦九｜虎尾蘭 虎尾蘭的品種多樣，葉片有柱狀、片狀與厚薄之分，它也是植物界數一數二的空氣清淨機，可以吸收空氣中八成以上的有害物質！其繞邊的黃色葉紋，更讓整個植栽散發著如虎般的貴氣感～虎尾蘭對環境的要求不高，只要溫暖明亮的空間就能生存，切記不可以過度澆水。霸氣中帶點療癒的虎尾蘭也是養在房間的好選擇喲！ 居家植栽推薦十｜粗肋草 歡迎走進好萊塢的植物巨星！《終極追殺令》中，殺手男主角Léon的那盆寶貝植栽就是粗肋草！粗肋草又名萬年青，雖然電影中Léon非常細心在照顧它，但其實它有很強大的環境適應力，無須費心照顧也能長得很漂亮，絕對是新手友善！葉面上老虎斑紋讓整株植栽不單調，也是很受歡迎的室內植物喔！ https://www.popdaily.com.tw/life/943559 以上就是10種適合種在家中植栽啦！這些就算是園藝新手也能養活的綠色植物，不只能點綴空間、淨化空氣，還能療癒身心～優點這麼多你還不入手嗎？趕快一起讓單調的房間添加綠意，重新「回春」吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021小物推薦 #2021療癒單品 #WFH必備 #室內植物 #室內種植 #家中植物 #居家好物 #居家植栽 #居家生活 #山蘇 #房間設計 #打造質感生活 #捕蠅草 #水耕養殖 #淨化空氣植物 #生活精選 #療癒植物 #盆栽 #空氣鳳梨 #空間設計 #葉琴榕 #質感室內 #質感生活 #辦公室小物 #韓妞必備植物 #韓系生活 #養植物方法 #龜背芋 

喔一系的美鳳旗魚黑輪

去小琉球趴趴走，一定會到東琉線碼頭坐船，旁邊就是生魚片便宜到爆炸的華僑市場🔥人手一包旗魚黑輪回程慢慢吃💕剛炸好的又酥又脆又噴香，13支100元，撒了一點胡椒鹽提味，每咬一口都期待吃到水煮蛋的瞬間，像尋寶一樣😂 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353444680-pingtung ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

誤入另一個時空？迷幻霓虹太空艙配療癒音樂、靈魂直接被燙平！躺著做被動運動、超暢快！毛巾像絨毛般柔軟、臉墊有三種高度

在找蘆州按摩？想找厲害的蘆洲按摩師推薦，過年時不小心重感冒，因為事情很多，根本沒有好好休息。表面上好像恢復了，但整個人每天都懶洋洋，全身沉沉的，手腳也常常冰冷。那種感覺很微妙，不是真的生病，但就是哪裡都不太對勁。突然想到蘆洲按摩-勤SPA溫熱體刷課程，還有太空艙搭配油壓，一整套按摩搭配體刷課程做下來很完整，很適合最近能量很低、全身硬梆梆又怕冷的我。專接女客的勤SPA乾淨又有隱私，指壓、油壓手技很厲害，因為是評價很好的蘆洲按摩院、所以生意很好、除了小勤老師之外前陣子還來了很厲害的小亦老師，想想也該回去保養一下、就跟勤SPA預約要好好放鬆一下。 勤SPA的位置真的算是懶人友善型，搭捷運到徐匯中學站，走路大概5分鐘就能到，想再輕鬆一點的話，1號出口旁還有YouBike，騎一下直接到門口；公車族也很方便，附近的「溪墘」站有二十幾條路線，不管從三重、蘆洲還是林口、五股、八里過來都很好到。開車的人也不用擔心，離64快速道路跟中山高不遠，附近還有來來亭鷺江停車場跟三民停車場，停車算好找。整體來說，不管你是哪種交通方式，都不太需要為了怎麼到這裡傷腦筋。 店的位置是在鷺江街51號的電梯華廈裡，預約好之後到一樓，用鐵門旁的對講機按4樓，小勤老師會幫你開門，直接搭電梯上去就好。那種不是公開大店面的空間，反而有一點低調放鬆基地的感覺。 一進門就被精油的香氣療癒到，一塵不染的空間寬敞又沒壓迫感。重點是限女性且一次只接一人，在獨立美容室裡完全不用尷尬，這種包場級的隱私感真的爽度破表。 勤SPA多了一位新加入的老師-小亦老師。但說是「新」，其實人家已經有33年的經驗，那種一上手就知道差在哪的感覺真的很明顯。她的力道不是單純大或小，而是會「看人調整」，該放鬆的地方會慢慢帶開，該加重的地方又很精準，而且整個過程都很細心，有種被好好照顧到的安心感。 之前划手機逛時看到有24小時營業的按摩店，方便是方便，但師傅的穩定度真的比較看運氣。有時候會按到厲害的，但有時候就…你懂的。像勤SPA這種預約制，反而比較能確保每一位老師的品質，整體體驗會更穩定，不會有那種踩雷的不安感。 他們家不是那種一進去就很浮誇、走裝潢路線的店，但反而會讓人更注意到那些「用心在細節」的地方。環境是乾淨的，而且不是表面整理而已，是那種待久也會覺得舒服、不會有壓力的空間感。 像毛巾這件事就很有感。一般按摩店的毛巾有時候會偏硬、甚至有點粗，但他們家的毛巾摸起來很像薄的絨毛被，是柔軟、貼膚的那種觸感，蓋在身上會有一種被包住的舒服感，而且會定期汰換來維持觸感，細節真的有差。 而且他們是一客一洗，一個客人下來大概會用到十幾條甚至二十條毛巾。重點是還不是隨便洗，是用專門清洗精油的洗劑，所以毛巾聞起來是乾淨的，不會殘留油味或悶臭味。這種東西平常可能不會特別注意，但真的遇到好的，就會覺得差很多。 還有一點我自己蠻在意的，是安全感。店裡隨處都可以看到滅火器，不是藏起來的那種，而是真的有在注意這些細節。雖然平常不會特別去想，但當你看到的時候，會默默覺得這間店是有在替客人多想一層的。 如果你不喜歡身上留味道，無煙溫罐絕對是首選。無煙溫罐底部是黑曜石導熱片，上面整齊排列了幾十顆圓潤顆粒，觸感滑順溫潤，按壓在皮膚上能感覺到一股緩慢且深層的壓力釋放。因為邊緣設計得很圓滑，完全不刮皮膚，連穴位細節都能精準照顧，還能隨部位調整溫度，做完後全身清爽無味，直接去約會也完全沒問題，最適合追求穩定舒適與極致隱私的女孩。 ​溫熱體刷用導熱極佳的純銅按摩頭，體刷擁有120顆凸點，大面積貼合身體時，那種暖意非常有穿透力，刷一刷就像把全身卡住的負擔都散開了。 先講我這次選的溫熱體刷入門版，因為時間比較緊，我就挑了相對剛好的組合：排汗艙20分鐘＋油壓50分鐘＋溫熱體刷50分鐘（腰／背／臀／腿）。 整體節奏是「先暖→再鬆→再深層放鬆」，做完其實滿有感。 一開始是排汗艙20分鐘。 他們家這台太空艙最狂的地方，就是上下溫度能各自設定，像我我想讓腳熱一點、胸口溫溫的，都可以按照當下的心情客製化調整。 勤SPA放太空艙的小房間，那個霓虹燈光真的美到沒朋友！顏色會慢慢切換，抬頭看竟然還有個可愛星星在那放閃，配上那種超療癒的背景音樂，感覺靈魂瞬間被燙平了，外面那些吵死人的鳥事直接自動靜音，這空間就是我的專屬避難所。 ​那段時間其實很容易放空，配上輕柔的音樂，整個人會慢慢沉靜下來，原本緊繃的身體也開始變得比較柔軟。 最貼心的是旁邊還備有服務鈴，有需要按一下就好，完全不用在那邊破嗓大喊「有人在嗎」，真的很有那種被捧在手心上細心照顧的尊榮感。 ​這排汗艙烤起來真的是「舒服」兩個字，完全不會悶到讓人想逃跑，搭配那個特定的燈光模式，眼睛閉起來，感覺自己好像躲在神祕的溫泉洞穴裡冥想，腦袋直接進入無我境界。最神的是烤完之後，雖然汗一直流，但一點都不狼狽，反而有種像是剛蒸完桑拿後的輕盈飄飄然感，整個人清爽到不行。 ​做完這趟太空艙，排汗量大到像剛跑完好幾公里馬拉松一樣扯，但厲害的是我是躺著被動運動，身體會一直冒出那種很細、很深層的汗珠，完全不會喘也不會累。不管是冬天想要暖呼呼的防寒，還是夏天想來場大爆汗，這台機器一年四季都能讓我體驗到那種徹底通透的暢快。 連臉墊這種小細節也有顧到，居然有三種不同高度可以選。因為趴著的時候，臉墊高度其實會影響到脖子跟肩頸的壓力，有些人太低會卡、有些太高會不舒服，他們會讓你自己選最剛好的那一個，躺下去的時候會更放鬆，不會有那種一直喬姿勢的困擾。 這空間的細節講究，有冷氣跟電毯，完全能看當天天氣或心情來調溫度。 像我這次想要爆汗感，他們就幫我開電毯，那個熱氣一上來，全身細緻的汗珠瘋狂冒出來，那種大排汗的舒爽感真的太過癮了，完全是有溫度的極致享受！ 接著是油壓50分鐘。 勤SPA這次連精油的選擇也很講究，這次幫我用Weleda（薇蕾德） 的按摩油，是德國的百年天然品牌，有NaTrue天然認證、也不含礦物油。 用的是很熱門的「山金車」精油，很多運動員會拿來做放鬆，味道充滿植萃清新，不會厚重，按的時候整個人會慢慢放鬆下來。 這次當我做的是小亦老師按摩手法是循序漸進的，不是硬壓，而是慢慢把緊繃的地方帶開。尤其肩頸、背部那種長期累積的緊感，會被一段一段放鬆掉。 不得不誇一下小亦老師那雙厚實的手掌，觸感溫暖又有肉，按下來的力道紮實到位，完全不是那種敷衍的抓癢，每一口都精準擊中需要按壓的點！再配上優質精油，滑順度跟香氣都無可挑剔，那種充滿力量卻又不失細膩的揉壓感，溫柔包覆的深度放鬆，真的讓身心壓力瞬間被撫平。 再來就是溫熱體刷50分鐘。 ​這支體刷的設計也很有巧思，手感超級貼合，讓老師在推動時力道能控制得精準到位。刷面上整整分佈了120顆突點，加上它本身有著半公斤重的純銅份量感，壓在身上非常有質感且穩重，能把熱氣均勻地導入深層，那種暖呼呼的舒展感真的會讓人瞬間融化。 ​現在大家不管是低頭滑手機、電腦前一坐就是好幾個小時，還是習慣性駝背縮肩膀，上半身早就硬得跟石頭一樣，尤其是後背跟肩頸那塊，簡直是緊繃到快炸裂！這時候溫熱體刷簡直就是救星，它能透過深層溫導，把那些像打結的地方跟緊繃感慢慢用溫熱刷開，幫上半身重開機。 銅本身導熱很好，所以那種暖意是比較深層、穩定的，不是表面一下熱一下冷。刷的時候，那120顆突點配合純銅的重量感，壓下去每一口都超紮實，可以大面積貼合身體，刷過去的時候會有一點點酥麻感，加上溫熱感，整體是舒服、放鬆的。 刷完之後，原本像被冰封的背部瞬間熱起來，有一種熱血沸騰、身體變得超輕盈的解放感。 ​現在大家都是3C狂人，整天滑手機、敲筆電，手臂肌肉早就不自覺變得僵硬又緊繃。所以老師特別貼心，會針對這區塊加強手部按壓，搭配體刷來幫這兩條辛苦的勞動手臂好好鬆一下。 ​這次真的累過頭，連手掌、手指稍微帶過竟然都出痧了！ 這其實反映出之前身體真的堆積了太多負擔，好在經過這番徹底的梳理，原本那種沈重卡卡的感覺終於散開，整雙手變得輕盈超多。 ​我選的入門版，基本上身體背面的每一寸都不會被放過。從上半身一路延伸到腰部、臀部，接著下半身也會進行完整的油壓與體刷，讓全身的線條與緊繃感都能得到應有的照顧。 ​因為我偶爾還得穿短裙、短褲露腿，特別拜託老師下手溫柔點，千萬別讓我出痧。 老師也非常專業，完全依照我的個人需求和當天膚況靈活調整力道，讓我在放鬆的同時也能兼顧美觀。 做的時候會感覺到一股很強的暖流正在往身體深處鑽，雖然帶點痠爽，但那種「對！就是這裡」的精準度真的會讓人不自覺發出驚嘆聲。 ​老師的細膩程度真的沒話說，從大腿、小腿一路照顧到每一根腳趾頭，每個小細節都被溫柔地呵護到，這種全方位的體貼感真的會讓人心花怒放。 ​​雖然剛刷完的時候，腿部看起來微微發紅，但其實這種紅潤感退得超級快，完全不用擔心出門會被注視別人用異樣的眼光，很快就恢復正常的膚色了。 現代人不是久坐就是久站，小腿肌肉其實超級容易緊繃僵硬。這種時候真的非常需要靠體刷來物理性重啟，刷一刷能幫小腿排解掉那種沉重感，走路都變得有風。 ​現代人習慣低頭看螢幕，長期下來頸部跟頭皮都緊到不行。課程最後還會祭出金絲檀木刷，針對頭皮與頸部進行舒壓按摩，把那些堆積在腦袋周邊的雜訊通通梳理開。 ​除了用厲害的木刷刷開堵塞，老師的手指按壓也超級到位！那種指腹點點到位的觸感非常舒服，做完之後，原本昏沉沉的腦袋瞬間變得清爽明亮，整個人像是從迷霧中走出來一樣清晰。 ​在這裡，時間絕對幫你做足做滿，完全不偷工減料。整體按壓結束後，老師還會針對按摩過程中發現特別僵硬的重災區進行二次加強，確保那些最需要照顧的點都被徹底搞定。 整套課程老師會用不同的手技按摩，還會巧妙運用手肘結合全身重量的肘壓，這種深層按壓超級穩，能精準直擊背部和臀部那些大肌群的深層緊繃，真的讓肌肉瞬間投降。 ​最後的重頭戲是熱呼呼的毛巾敷上去，搭配重點按壓，再溫柔地把多餘精油擦拭乾淨，那種溫熱感傳遍全身，真的為這趟放鬆旅程畫下完美的句點。 課程做完後，老師還會遞上一杯溫熱的開水跟清爽果醋，幫身體補充水分及營養。 師傅不只手藝精湛、服務細膩，相處起來就像認識很久的好姐妹一樣自然。如果你剛好心情悶悶的、有些垃圾想倒，這裡就是一個超級安全的心靈樹洞，那些平常說不出口的壓力都能在這裡安心放下。 在這麼私密的空間裡，真的能感覺到自己被溫柔地接住了，身心靈一次通通被療癒到！ ​雖然努力賺錢很重要，但真的不能讓自己像拉滿的弓一樣一直緊繃著。我們要學會放過自己，讓時間慢下來，靜下心享受這段清空身心垃圾的時光，重新找回那個輕盈的自己。 蘆洲勤spa​整套課程從排汗艙暖身、深層油壓到艾薰體刷，更像充滿儀式的極致呵護，做完後全身暖呼呼且充滿電力，這份踏實的輕盈感會讓人重新找回自在。 如果妳也因為久坐或忙碌感到疲憊、怎樣都提不起勁，一定要來勤SPA享受專屬時間，讓身心靈好好享受一場徹底的清空與重啟。 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

氣場全開！復古『暗夜薔薇』眼妝，高冷又厭世的微醺感很可以～

薔薇有刺不讓人輕易攀折卻又擁有吸引力，若是將「薔薇」的概念搭配在眼妝上，一定是很美又有氣質的！所以今天就要來教大家「暗夜薔薇妝」，帶點高冷又復古的妝感，日常、約會、派對都很適合，可以依照自己當天的妝容穿搭做變化～最近想改變眼妝風格的妝寶寶們一定要接著看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219265 暗夜薔薇妝 眼影盤選擇粉紫色調的，裡面一定要有深色才能完成後續的眼妝哦～建議可以使用多色一點的眼影盤，之後也可以依照心情、穿著調整搭配。 先使用灰色（或藕粉色、灰粉色）打底整個上眼皮，在使用灰紫色加深雙眼皮和下眼瞼的位置，再使用深紫色從睫毛根部向上暈染，弧度斜向上加深下眼尾，下眼尾暈染的範圍不要太大，以上挑的方式暈染就好。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225477 選擇肉粉色提亮臥蠶，灰棕色畫出臥蠶的陰影，用眼線刷沾取深紫色畫出眼線並加深下眼瞼畫出眼瞼下至，眼線要畫粗一點，特別是眼尾的眼線！使用帶有珠光的銀紫色提亮在眼頭、眼皮中央上下的位置。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 選擇紅棕色的眼線筆點淚痣（位置大約在眼尾垂直的下方），增加復古感～貼上單簇的假睫毛，下睫毛刷上睫毛膏，瞬間讓眼睛變得炯炯有神！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229277 完妝後的眼妝是不是很有氣場又帶點復古感，完全不會讓人覺得你很難相處，比較像是很會打扮、有自己獨特風格的人！ （圖片來源：小紅書一只胖鸭🐾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #暗夜薔薇妝 #眼妝 #眼妝教學 

藍爵 Blue Jazz 歐陸料理 三峽北大店🍴

#藍爵 Blue Jazz 歐陸料理 三峽北大店🍴 位於台北大斜對面，北大特區中的蛋黃區，全店以藍色基調為主色，再搭配義式風格裝潢，連洗手間也打造得十分典雅、居家。 #干邑板腱牛肉燉飯🐂 以鑄鐵鍋為擺盤，牛小排切塊，類似骰子牛概念呈現，加上牛肝菌菇及綜合野菇時蔬，上頭再以起司🧀️佐味，類似焗烤的口感，讓人一口接一口，瞬間盤底朝天。 #松露奶油野菇雞肉燉飯🐔 以奶油為基底的口味，加上松露提味，很爽口的一道燉飯。現場由工作人員削入起司🧀️，特別能聞到起司的香氣。 #蕃茄海鮮意大利麵 新鮮海鮮綜合出義大麵的豐富層次，麵條口感極佳，順口軟嫩。 #松露奶油野菇披薩 薄皮披薩🍕讓人吃來特別爽口，飽滿的內餡，十分順口。 #藍爵 Blue Jazz 歐陸料理 三峽北大店 #地址🏠：23741新北市三峽區大學路200號 #電話☎️：02 8672-5238 #營業時間⏰：11:30-21:00

1＋1買起來犒賞自己！新手好駕馭又顯白『必買美色組合』，比姊妹色還高級！

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 今天要來跟大家分享這些經典必買的美色們，只買一個真的是不夠啊！這次簡單整理了『美色特搜單元』同系列產品中討論度較高的2個色號，快一起來看看有哪些美色，年底前1+1買起來好好犒賞自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166977 M.A.C 絲柔粉霧眼影WHAT CLOUT 淺白蘭地色 x DEVOTED TO CHILI 溫暖磚紅 M.A.C 絲柔粉霧眼影的隱藏版超百搭美色，有了這兩顆眼影，打底、主色或眼線通通沒問題，此外，磨砂版的高質感包裝觸感超好，內外在都高水準的眼影沒收個幾顆真的會後悔～ WHAT CLOUT淺白蘭地色，顏色偏淺，塗起來是帶有卡其杏仁色澤，蠻適合拿來當作打底、眼皮消腫的顏色；再來就是這顆必收的DEVOTED TO CHILI 溫暖磚紅，簡單來說它就是超經典色號CHILI的眼影版本，塗起來是復古的陶土磚紅色澤，直接用手指薄薄上一層就很顯色，單色疊刷、加深眼尾或拿眼線刷畫眼線都沒問題，質地絲滑柔順、超服貼於眼皮，能夠瞬間柔焦化，輕鬆打造精緻高質感的百搭眼妝。 （圖片來源：@oops_小猴子、＠小蘑菇） 植村秀 LS OR599 肉桂紅栗 x BR783 茶木棕紅 LS OR599 肉桂紅栗，香甜栗子色加入一點肉桂色，搭配亮面滋潤的質地，日系輕透感的肉桂烤栗色直接讓膚色亮一階，顯白又有質感的嘟嘟唇妝感，百搭又不會太高調，無論是喜歡淡妝或是妝感明顯的女孩們都可以入手！薄擦一層是偏巧克力的自然血紅色調，厚擦則是紅棕調更為明顯的烤栗色！ 無色限釉光精油唇膏 BR783 茶木棕紅，是略帶溫暖色調的紅茶棕色調，顏色飽和、滑順不卡唇紋，輕輕一抹就超顯色，薄擦氣質顯白；塗完全唇的妝感也不會到太深，比起784再甜美一點，剛剛好的木質調紅棕色，塗完宛如日雜感的自然紅暈血色，是個既濃郁又擁有高級感的嫩紅唇！ SKINFOOD 奶油烘焙頰彩 VINTAGE CHERRY x VANILLA ROSE 韓系彩妝品牌SKINFOOD『奶油烘焙頰彩』，宛如奶油滑順的微霧高級質地、大容量超細緻壓實烘焙粉末、低飽和不失手的6種絕美色號，就像是奶油蛋糕般綿密順口且甜而不膩，裝在這復古中帶點清新感的小鐵盒中，無論是用起來還是看起來就是特別有質感啊！ 02VINTAGE CHERRY 復古櫻桃，介於櫻桃與草莓之間、帶點煙燻感的粉色，非常適合秋冬的妝感，除了腮紅它也可以直接當成眼影主色，搭配大地色眼影暈染，打造秋冬風格的微醺眼妝；03VANILLA ROSE 香草玫瑰，以玫瑰色調為基底加入奶油色系的香草玫瑰，比起乾燥玫瑰更加柔和、好上手，淺淺刷一層就可以有自然好氣色，就像剛運動完肌膚透出的血色感，喜歡玫瑰色系腮紅的你絕對不能錯過！ LITTLE ONDINE 雙拚乳酪造型腮紅03 紅栗乳酪 LITTLE ONDINE擁有最可愛三角洞洞起司造型的乳酪腮紅，外型超萌、色號又好看，早已燒遍多數少女的心啊！介於濕潤與烘焙過的超舒服質地，比粉狀的腮紅再更服貼於臉頰、沒有膏狀的黏膩與顯毛孔妝感，一盒有深淺兩種色號。 最推薦『03 紅栗乳酪』，特別又可愛的撞色系色調，有莓果調的紅栗色與帶有活力感滿分的蜜桃橘色，單刷或混著刷都沒問題，推薦用毛量較密的腮紅刷抓粉或直接用海綿沾取上妝！ 植村秀無色限奶油緞光唇釉 BR793 焦糖慕斯 x BG930 玫瑰慕斯 全新『無色限奶油緞光唇釉』，極綿密細緻、柔滑飽和的奶霜質地，超級柔順絲滑，搭配特殊指觸型刷頭設計，就好像是手指溫柔輕貼於唇型，自然刷出輕抿漸層時尚唇妝，奶油光飽滿豐翹唇型也絕對沒問題！ 今年秋冬必收絕美色調！植村秀無色限奶油緞光唇釉BR793 焦糖慕斯，帶點暖調的絕美焦糖棕橘色，完全就是秋冬的顯白色號首選無誤啊～搭配獨特奶油慕斯質地，滑順細緻，在不同光線下都能呈現精準濃淡的完美色澤、持久又好看；純粹飽和定色科技讓唇彩服貼於雙唇，持色保濕又不黏膩，一刷就有高級慕斯絲緞光，唇紋通通隱形、輕鬆零負擔打造超美唇妝，只能說這支沒買到真的會捶心肝！ BG930 玫瑰慕斯：完全讓人怦然心動的質感玫瑰色，剛剛好不太多的甜嫩感，一抹瞬間高級！ 泰國 cutepress 漸層腮紅Peach passion x Sunset glow 來自泰國知名度頗高的開架彩妝cutepress，以平價好用、可愛包裝和不定時的迪士尼驚喜聯名成為許多人到泰國必買的品牌之一。漸層腮紅共有三種色號：01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，其中又以2、3這兩顆最適合黃皮女孩，並且可以當作眼影+腮紅+打亮三合一，成為最受歡迎常缺貨的色號！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #唇膏色號 #唇膏色號推薦 #姐妹色 #新手唇膏 #新手眼影 #眼影色號推薦 #閨蜜色 

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