江南美人的女配 超心機

年節期間吃亞尼克刮金元寶、水晶兔！新年限定推出喜氣「草莓布丁」，盤點三大類送禮推薦～

亞尼克生乳捲-草莓布丁 $550、亞尼克生乳捲-鮮採草莓 $595 北海道黑酷曲-酒釀香橘 $500、一口餅乾分享禮盒 $1290 跨年前夕，生乳捲名店「亞尼克」提前搶攻年節送禮市場，即日起推出多款禮品選擇，其中主打期間限定「草莓布丁生乳捲」、每日限量300條的「鮮採草莓生乳捲」、及布列塔尼奶油酥餅禮盒等新品迎新春。此外，亞尼克盤點3大類送禮推薦，2/12前購買生乳捲即隨盒附贈年節刮刮樂乙張，每刮必中、通通有獎，還有機會刮中豪華大獎：黃金9999純度金元寶、名牌水晶兔！ 3大類年節禮品大賞 經典不敗生乳捲類｜兔年包裝好喜氣「草莓布丁」口味奢華層次韻味新登場 每日限量300條「鮮採草莓」、兩種口味一次享受「雙捲禮盒」 生乳捲自2013年推出後即為亞尼克代表夯品，至今研發超過百款口味，年節更將生乳捲包裝改為兔年設計，以紅色為基底超喜氣，而主推口味以打造奢華層次韻味，推出 「草莓布丁生乳捲」，滑順細膩的草莓慕斯佐滑嫩布丁與泡芙蛋糕，加入米其林餐廳御用法國果泥所製的草莓果餡，留有新鮮草莓的風味，酸甜濃郁，打造三種口感交融的極致享受。 草莓季浪潮持續，亞尼克天天限量300條生產的「鮮採草莓生乳捲」，由專人挑選甜度與風味絕佳的大湖香水草莓，色澤紅潤多汁，風味飽滿，散發濃郁香氣，外觀只能有一個美人尖，挑草莓像選秀，這套允收標準是亞尼克為了能掌握草莓系列蛋糕的品質所要求。將新鮮草莓包裹在泡芙蛋糕裡的奢華，細膩柔順的北海道奶霜與天然香草籽加持的卡士達形成絕佳搭配，冬季限定千萬別錯過！ 雙捲禮盒，一次享受雙口味，幸福加倍！來自北海道的乳源，成就豐厚芳醇的自然風味，再搭配泡芙蛋糕體，以絕佳比例引領平衡口感。禮盒一共有兩種搭配，「原味+鮮芋奶霜」、「原味+特黑巧克力」口味，條條都是經典熱銷款，搭配花樣禮盒，精緻好看。以寄捲豪華套餐提領，可提領到645元價值的蛋糕，送禮CP值高又有面子！ 巧克力控絕不錯過的送禮首選｜成熟大人風味「北海道黑酷曲-酒釀香橘」 巧克力界LV Weiss72%巧克力打造「雙層巴斯克生起司-大理石巧克力」 OREO巧克力酥餅與北海道奶霜的神級美味「北海道黑酷曲」新品推薦「酒釀香橘口味」，法國橙皮酒釀製成的柑橘果乾與四季桔果餡一起熬煮，融入OREO風味的蛋糕裡，濃郁的柑橘酸再搭配裹上55%比利時巧克力的OREO黑餅，神秘黑蛋糕暗藏鬆軟的空氣感，在濕潤的蛋糕夾層中營造多重咀嚼口感。 嚴選了「巧克力界LV」、連續兩屆獲得法國無形文化資產EPV認證，被授予國際巧克力大賽藍絲帶獎的「Weiss Ebène 72%巧克力」。「雙層巴斯克生起司-大理石巧克力」，奢侈地使用北海道起司、高達熟成起司、澳洲奶油乳酪與法國weiss72%巧克力，以雙色大理石紋呈現巧克力與起司的交融，烘烤後層疊出巧克力起司的濃郁與焦糖香氣，可可的微苦和起司的鹹香抵消了甜膩的口感。完美呈現巧克力與起司的交融，入口濃厚溫潤，半熟口感、入口即化。以上兩款推薦給喜歡巧克力的民眾首選。 常溫禮品推薦｜舌尖馳騁 奶油界的勞斯萊斯「布列塔尼奶油酥餅禮盒」 73%濃厚大人味 「莎布蕾巧克力夾心」、鐵盒精緻送禮「「一口餅乾分享禮盒」 針對過年送禮，除了多樣的冷藏蛋糕，亞尼克也推出常溫伴手禮，此次特別新推出「布列塔尼奶油酥餅」，嚴選奶油界的勞斯萊斯「法國AOP產區限定認證蒙太古發酵奶油」，較一般長達2倍以上、48小時發酵製成，使奶油香氣較輕盈不膩口，嚐起來帶點鹹味與蛋黃香氣。天然奶油烤出的酥餅以玫瑰鹽提味烘焙到金黃色澤，表皮微脆，入口是酥、鬆、脆，輕盈但尾韻香氣濃厚，好吃到掉渣都捨不得！以金色包裝搭配鮮紅外盒，送禮質感加倍！2/12前享嘗鮮價399元（原價420元）。 這款濃厚大人味「莎布蕾巧克力夾心」，將73%比利時黑巧克力融為夾心，巧克力莎布蕾餅乾質地酥、鬆，擁有獨特黑可可與奶油鹹香，入口輕咬酥碎如沙，夾入濃厚微苦的巧克力盈口，淡淡的煙燻尾韻，帶來低調奢華的絲滑享受，是冬天巧克力控入手的好選擇。 「一口餅乾分享禮盒」網羅了「14款」經典手工點心，設計成輕巧小口的可愛模樣，並變化出質地輕盈或輕脆、香酥與或硬脆等不同口感，可同時享受不同風味，搭配鐵盒設計「厚」重送禮超精緻。 年節買生乳捲刮最豪華大獎金元寶，必中刮刮樂張張有驚喜 另推到府新服務 上亞尼克官網 Uber馬上送到你家！ 搭配送禮神器「寄捲豪華套餐」方案 轉贈好友超給面子 生乳捲、雙捲禮盒、巴斯克、黑酷曲、起司磚系列無期限提領 不用補差額 任你選！ 搭配年節，亞尼克推出「必中刮刮樂」活動，2/12前購買生乳捲即隨盒附贈年節刮刮樂乙張，每刮必中、通通有獎，還有機會刮中豪華大獎：黃金9999純度金元寶、名牌水晶兔！此外，亞尼克持續優化顧客服務，於年節前12/29特別推出「上亞尼克官網、Uber馬上送」新服務，只要上亞尼克官網訂購，Uber馬上送到你家，無論是自用或送禮，讓你隨時新鮮直達馬上送，1/31前使用此服務還可享滿千折$100優惠！即時分享，傳達心意速速通！ 送禮方案不用愁，超方便神器看過來！儲值購買套組「寄捲豪華套餐」，不用補差額讓會員輕鬆轉送生乳捲、雙捲禮盒、巴斯克生起司、起司磚、黑酷曲系列等商品給好友，完全不受時間、空間限制，便能將心意透過轉送票券傳遞到好友手中，APP寄捲轉贈，交換禮物、生日送禮超方便。現在於門市購買寄捲豪華套餐5條2538元。每月6號還可享生乳捲日6%回饋哦！ #一口餅乾分享禮盒 #亞尼克 #亞尼克生乳捲 #亞尼克禮盒 #北海道黑酷曲 #草莓布丁 #過年 

邁向20週年！遠雄悅來大飯店全面整改，三大主題餐廳.兩大活動場館.雙主題客房，打造奢華山海渡假體驗

隨2020年蘇花改正式開通、疫後國內旅遊結構質變，遠雄遊憩休閒事業旗下遠雄海洋公園與遠雄悅來大飯店今年共同邁向20週年，其中悅來投資逾4億、歷時2年改裝正式完工揭幕，鎖定「親子家庭」「熟齡玩客」雙客群主軸，提出「悅來，與驚喜相遇 Destination, The New Start」品牌概念，帶領旅客用不同角度探索花蓮，從海岸山脈之巔的太平洋生活出發，展開環遊世界的精采旅程，不僅有10米高熱氣球裝置藝術的飯店大廳，南北翼探索、發現雙主題客房外，全面啟用英倫西餐廳、唐苑中餐廳、秋草日式鍋物3大主題餐廳，親子娛樂中心─瑞奇活力館、煥新聚所─悅沐館2大活動場館，販售零食飲料、在地選品的維多利亞小舖，以及供應每日現作糕點、伴手禮的麥坊…等全新豐富場域。 此外，海洋公園陸續改裝完成開放的探險島水族館、布萊登海岸、燈塔主題咖啡，與全新水晶城堡劇場、海獅劇場與美人魚演出都成為關注話題，今年暑假前也將完成整體改裝，以全新面貌迎接夏日到來，悅來飯店住房專案均將包含暢遊海洋公園門票，共同爭取國內外觀光客，旅客可依喜好規畫靜謐自在的花東小旅行，或與家人好友盡情歡鬧暢遊花蓮，悅來飯店也積極朝平均房價7,000元，年平均住房率70%目標提升。 遠雄遊憩休閒事業武祥生董事長表示：「遠雄海洋公園與悅來飯店20年來的首度大幅改裝，一方面強化主題樂園『園中園』概念，各區獨立發展精采主題並結合活動演出，帶給旅客全新的遊玩樂趣；而悅來打破飯店舊有空間限制，將自然與體驗相互結合，創造『老少皆宜、各適其所』的新旅遊提案，家長可與孩子一同入住飯店北翼帶有野奢露營風情的探索客房，同時造訪一旁的瑞奇活力館盡情放電，晚上再享用豐盛的自助晚餐；下榻南翼發現客房，不論是搭配造訪悅沐館或在秋草享用精緻日式鍋物，則讓人重新沉浸在太平洋畔的時光流動中。」。 而為深化服務，遠雄悅來首次推出「悅心會」會員忠誠計畫，規劃銀卡、金卡、白金卡三等級，透過官網線上入會、立即享有95折起的專案折扣優惠，隨年度住宿晚數達標升等，金卡以上會員開放使用飯店精心打造的「悅心會Club Lounge」，在高品質舒適空間獨攬太平洋最佳視野，享有專人接待、全天零食及咖啡茶飲，下午另有Happy Hour時段，提供紅白酒、輕食小點、軟性飲料，針對白金會員還能協助車位預留、餐廳訂位、規劃花蓮在地旅遊行程及海洋公園貴賓禮遇的全方位專屬服務。 全館388間客房呈現西方與東方韻味融合的設計風格，大幅取樣源自熱帶島嶼與非洲的設計圖騰，完美平衡風格混搭出奢華質感。客房空間平均11坪、寰宇套房自17坪起，全數客房均內建中英日語數位服務系統及整合花蓮特色店家優惠的「Aiello小美犀」、illyｙ3.3膠囊咖啡機；探索及發現主題客房升級選用美國舒達Serta床墊，全台獨家與美國舊金山風靡半世紀、受美國第一夫人賈桂林．甘迺迪及眾多名人們愛戴的精品香氛AGRARIA合作，採用檸檬馬鞭草系列備品並打造限定專屬環保袋，傳遞純淨清新的山林氣息，針對親子旅客精選小王子系列友善備品。平日山景雙人房自8,150元起(含早餐及海洋公園門票)。 針對不同客群主軸旅遊喜好，遠雄悅來除原有獨攬270度太平洋海景的瑞奇活力館，滿足全齡兒童與青少年的親子活動設施，也以遠離都會喧囂、舒緩療癒身心理念，全新規劃「悅沐館Le Space」，開設包括瑜珈伸展、手沖咖啡專業課程，搭配輕柔音樂與沉穩木質空間，由內而外讓旅人煥然一新；此外，看準國內外深度旅遊趨勢，悅來同步斥資成立戶外探索專業領隊，規劃每季專屬行程，從鹽寮海岸SUP、祕境瀑布探訪、夏季潮玩溯溪、冬日野溪溫泉、在地小農體驗，教練不僅均具備專業相關證照，成員更不乏瑜珈教練、水上運動國手資格，期望逐步成為花蓮戶外山林深度旅遊的領導品牌。 新派粵、滬美饌與台茶、地酒的完美協奏─唐苑中餐廳 唐苑中餐廳以現代室內設計，營造中國古典優雅情境，主廚集結粵、滬精選菜式，提供燒味、當令海鮮、炒飯麵、道地炒菜與湯品等多樣美饌，另以唐朝三大詩人杜甫、孟浩然、李白為題，分別對應茶、花蓮山海食材、酒入菜，搭配花東茶廠製茶、花東釀造風味酒及紅白酒佐餐，包括瑞穗柚花烘焙的柚香綠茶、舞鶴冠軍蜜香紅茶、花費漫長時間泡漬的刺蔥酒與紅烏龍桂花釀，邀請旅人以台茶、地酒感受與中式料理的完美協奏，套餐自1,280元起。 嚴選花蓮在地蔬食、肉品的日式精緻鍋物─秋草日式鍋物 秋草以細火慢燉烹製的暖心日式鍋物為基礎，堅持嚴選花蓮在地純粹蔬果、肉品入料，最具代表性的七星潭昆布飛魚湯底，精挑花蓮七星潭漁港柴魚、豐濱飛魚一夜干及上等昆布熬煮，滋味淡雅凸顯蔬菜及肉品原味，豚骨原鄉樹豆湯、剝皮辣椒黃金蜆、川味麻辣香料湯都別具在地特色。主廚選用契作蔬果橫跨花蓮13鄉鎮，西寶高山高麗菜、吉安香檳芋頭、鳳林栗子南瓜、新城甜玉米、花蓮榮耀有機菇、壽豐無毒野菜及牛番茄等，展現花蓮純淨無汙染、鄰海陽光照射充足及海風吹拂的地理特色，栽種出香氣十足、清爽脆甜的蔬果，熬煮後口感綿密鬆軟富含滋味。 三款特色醬料則有風味雞油辣椒醬、堅果花生胡麻醬及日式味增柚子醬，不論沾搭花蓮網室蓮貞豚、放山玉米牧草雞或搭配油脂豐厚的美國Prime翼板肉，感受豐厚風味層次變化，套餐自1,280元起，提供山珍、海味、豪華海陸與和牛海陸不同價位選擇，享用前菜、飲品、湯底、契作無毒小農蔬果盤、附餐、甜點及特色醬料的完整鍋物套餐。 五大洲美食巡禮─英倫西餐廳 由《2022亞太年度名廚》悅來西餐主廚黃琦瑋主理的英倫西餐廳(British Garden)，經大幅改裝調整後整體近670坪、達300席座位，餐廳致力供應當季、當地食材，從花蓮在地生產的玉米雞、網室豬肉、七星潭漁產到小農栽種蔬菜，每日提供新鮮海鮮及冷食、現燙精選料理、亞洲美食薈萃、燒烤炸物、甜品區百道美食，五大主題區域分布於餐廳空間，映襯著窗外山海景色變化萬千，如同環遊世界五大洲、盡享全球特色美食。 獨擁270度太平洋海景、孩子們的秘密基地─瑞奇活力館 全台唯一獨擁270度太平洋海景的親子祕密基地─Rich Fun瑞奇活力館，營造全年齡皆適宜使用的健康休閒娛樂場域，設置健身房、室內外泳池、兒童遊戲室、限時跑酷遊戲區、按摩水療池、蒸氣室、烤箱等空間，以及桌球、撞球及健身房等設施，並推出DIY手作課程(預約制)、生態導覽……等多元活動，讓假期的每一刻都充滿歡笑回憶。 讓大人們放鬆身心的煥新聚所─悅沐館 LE SPACE悅沐館以專屬成人的療癒課程與放鬆空間為出發，採用大量木質設計結合南島石屋元素，大面積的透明玻璃自然引進陽光灑落，旅客可在交誼區與親友同歡，品味現代生活的情調。二樓獨立的多功能教室可彈性作為瑜珈或健身空間，感受在山海之間的瑜珈冥想。 #遠雄悅來大飯店 #遠雄海洋公園 

花蓮景點推薦「花凜和服屋」穿和服漫步1936將軍府！沉浸體驗日式復古優雅

花蓮景點推薦：「花凜和服屋」 花蓮不只山海療癒，還有濃厚的歷史與文化氣息~想要體驗人文風情，就到「花凜和服屋」，從和服、建築到拍照，每一秒都美得像幅畫。 📍 將軍府1936：從日治軍官宿舍到文化觀光新亮點 「將軍府1936」坐落於花蓮市中正橋旁美崙溪畔，是一處帶有濃厚歷史記憶的日式建築群。興建於昭和11年（1936年），當時是台灣步兵第二聯隊的軍官宿舍，二戰後作為國軍眷舍使用。七棟木造黑瓦宿舍、和洋折衷建築風格至今仍完好保存，走進這裡就像穿越時光走進昭和年代。 圖片擷取自官方fb 2024年4月全新開幕後，結合文創市集、展覽、在地美食與日式體驗，迅速成為花蓮文化觀光的新焦點。 👘 花凜和服屋：專業著付師打造高品質和服體驗 來到「將軍府1936」，最不能錯過的亮點之一，就是園區內的 「花凜和服屋」。不論你是首次體驗或是資深和服愛好者，這裡的細節與用心都會讓你驚豔。 體驗項目豐富多樣： 最大亮點：來自日本福井縣的專業「著付師」凜匠親自服務！ 不僅協助挑選和服、精緻著裝，還會為女生盤髮、搭配髮飾，並將腰帶打上繁複的「花結」，每一位體驗者都能變身成日式古典美人（或帥氣書生），拍照怎麼拍怎麼好看！ 圖片擷取自官方fb 🎎 拍照地點多、不限時間租借，讓你穿越日式時空 在花凜和服屋換裝後，園區內外設有多個拍照點： 📸 室內推薦： 📸 室外推薦： 搭配店內提供的小道具如紙傘、小扇子、木屐等，更能拍出宛如日劇般的唯美畫面。特別貼心的是：和服租借不限制時間，只需營業時間內歸還即可，讓你能自在穿著和服漫步整個將軍府園區。 圖片擷取自官方fb 🚗 交通＆資訊整理 花凜和服屋

最喜歡看小櫻，每天都在收集卡牌，第二喜歡的應該是珍珠美人魚，

最喜歡看小櫻，每天都在收集卡牌，第二喜歡的應該是珍珠美人魚，他們的歌大部分都會唱

【小說連載】【渣男的春天】Chapter1—玩弄（一）

上一篇：Chapter0 由於波波黛莉不像巴哈姆特或其他文學網站一樣能放在目錄底下，因此在這裡連載時，我會放上上一章和下一章的連結方便各位觀看喔。 ※ 西元二零三五年，三月十二日，昏暗的房間的化妝台前。 有著一頭烏黑長髮的女子塗著鮮豔的紅色口紅，畫著白色的眼線，用睫毛膏讓本來就捲翹的睫毛看起來更加濃密。將深紫色的薄外套穿上，拉了拉黑色的裙子，理了理白衫的領子後，稍微噴了一下嬌蘭的粉紅色香水，成熟又性感的裝扮便完成了。 她提著咖啡色的Longchamp手提包，穿上黑色高跟鞋後，踏著優雅的步伐，搭著電梯從十八樓下去。 她讓自家保鏢開車載她前往約會地點附近。 她坐在車子後座，打電話給幾個男人，跟他們一一確認時間。 此時，正值下午一點，距離約好的時間還有半小時。 坐在她前面的短髮女子，看似盯著前方的景色發呆，心裡卻是五味雜陳。對於後方女子的事情，她明知其因，卻是無能為力的。 短髮西裝女子的手暗暗握拳，但也很快就鬆開了。 目的地到了，長髮女子用比一般女性還要低一點的嗓音，對著前方的男司機和女保鏢說：「我先走啦，不用特地跟在我身後保護我喔，呵呵。」 短髮女子只是點頭，司機確定長髮女子離開後，開車繞路，回去待命。 在精品店門口等著女子的是五名穿著高級西裝的男人，有胖有瘦，有的看起來甚至有點像是黑道大哥。 他們同時盯著女子的胸口，對方今天穿的是V字領的白襯衫，露出了鎖骨，卻沒有把事業線也露出來。仔細一看，她的衣服剪裁突顯出完美的腰身，可惜的是臀部偏扁平，但腿部比例完美，胸部看起來也有C罩杯以上。 沒想到在酒店隨便碰上的女子，還真的來赴約了。 五個男人殺氣騰騰地互瞪彼此，他們同時對女子發出約會邀請，女子卻同時答應，還說乾脆一起比較快，利用約會來決定她的下週夜晚屬於誰的。女子還有開出條件，誰勝出就願意陪勝出者在約會那天晚上，去汽車旅館睡一覺。 看到她美豔的臉龐與姣好的身材，身上還飄著淡淡的香味，五個男人連想都不想，就同意了女子的條件。自古有句話說「英雄難過美人關」，掌握男人的色慾和性慾，是女人致勝的關鍵。 「那麽，我的規則很簡單，看誰能找到我滿意的包包並幫我買下的話，我下週就跟誰約晚上囉，呵呵。」女子搖了搖手指，轉身推開了精品店的大門，率先走進店裡。 她毫不猶豫地走向名牌包專區，露出一抹優雅的笑容，這次新進的商品有的顏色不錯，有的款式讓她很想買下手，不過自掏腰包就背離原本的目的了。 那些男人盯著看著她盯著幾個包包，還拿起來看了幾眼，不時露出打量的眼神，他們瞬間理解女子的目標是哪幾個。 那些男子走向女子時，她又轉移目標了，轉移到香奈兒的專區，然後拿起一個，看了一下標價，故意嘆氣，卻又一副很想要這東西的樣子，但視線又不時飄到男人們身旁的櫃子。 男子們打定主意，正要移動步伐時，女子忽然語帶歉意說：「啊，對不起，我忘了說了，你們只能選一次喔，不能一個一個拿來問。」 「什……」打著相同主意的五人全都傻了，女子露出困擾的笑容說：「你們一個一個問，我也會很頭痛呢……」她接著吐了吐舌頭，略為傻氣的模樣再次打中男人們的心。 得謹慎啊！他們同時想著，不得不把注意力從女子身上移開。 女子悄悄走向衣服區，挑了兩件之後，走到更衣室去，卻沒有馬上換衣服，而是拿出手機，打電話，壓低聲音說：「喂，我是韶影，我想跟妳確認一下今晚的約會時間和地點……嗯……我會帶個禮物過去喔，要不要順便去旅館住一晚？呵呵……妳放心，不會是什麽窮酸的禮物，絕對讓妳滿意喔。」 掛掉電話後，莫韶影無言看了一下剛才隨手拿來的衣服，一件是藍色格紋襯衫，另外一件是灰色V領T恤，兩件都是從男裝區拿來的。她低頭看了一下自己的身體，搔了搔臉，困擾一笑：「還是換回男人的打扮後再來選好了。」 莫韶影很乾脆地把衣服拿回原位去，順便去看看那幾個男人到底有沒有選到她滿意的包包。 她挑了下眉，看來勝負已分呢……她笑著走向染著金髮、戴著墨鏡的男子，漾起滿意的笑容說：「謝謝你幫我選了這一個，看來看去覺得這個顏色最好看，樣式也最滿意。」 男子勾起嘴角，主動牽起莫韶影的手，兩人站在一起幾乎快要一樣高。他們走去櫃台結帳，但這帳一結，男子臉部表情抽了一下，卻又不能告訴女方他這一買下去，下周恐怕玩不了，不然這一期的繳款截止日就快到了。 莫韶影竊笑了一下，目的達成了。她早就料到這些男人，其實都不是真正的有錢人，是故意裝闊綽，想讓自己看起來很拉風。光從他們的衣著就知道，雖然穿著西裝，但每個人整套的價格大約三千五百元左右，以西裝來說，相當便宜，而且質感非常普通。 對西裝沒有一定的了解的話，還會以為他們真的是有錢人，然而莫韶影的母親是時裝公司的董事長，她從小就深受其影響，自然能看穿這些人的穿衣品味和衣著的價值。 下週會不會真的要赴約，就看對方會不會因為經濟問題乾脆取消，或是延期，延期的話她也有辦法找出一百種藉口不赴約。對這種男人來說，讓女人出錢或是各出各的，面子都會掛不住。 又再一次得手了，美貌這種東西真是好用的武器……她從對方手中接過那個質感非常好、樣式簡單俐落的包包時，心裡竊笑著。 下一篇：Chapter1（二）

我也是「我的ID是江南美人」到最後一集才變好 我真的中途氣到

我也是「我的ID是江南美人」到最後一集才變好 我真的中途氣到看不下去棄劇了 哈哈哈哈

（不斷更新）送禮囤貨的好時機！2025母親節檔期＆編輯推薦必買組合，這次錯過要再等一年！

又到了一年一度孝順媽媽的時候！母親節同時也是各大品牌推出超優惠資訊的絕佳檔期，當然要趁這時候把握最優惠組合，除了獻上一份珍貴的禮物好好孝順媽媽之外，自己當然也是趁機囤好貨的好時機，今天妝同學就整理了這次母親節各大品牌精選超優惠組合，無論是小資女孩、送禮囤貨都快快收藏起來準備好買一波！ NARS NARS週年慶推出三大底妝產品，帶來超值優惠組合。首先是 #NARS小光圈 裸光凝亮水精華氣墊，擁有強大補水力和SPF 50+防曬，輕薄無瑕，完美打造保濕光澤妝感；#NARS小光瓶 裸光肌萃粉底精華，結合上妝與保養，提升遮瑕力並提供自然光澤；#NARS小白餅 裸光蜜粉餅，提供細緻柔焦效果，持妝長達16小時，完美定妝並減少毛孔可見度。 編輯推薦必買組合：原生水凝光氣墊組/NT$3,800 （內含：裸光凝亮水精華氣墊＋裸光蜜粉餅，贈多功能專業刷 輕巧旅行版＋迷你炫色腮紅） M‧A‧C M‧A‧C 2025年母親節推出超殺5折起優惠，集結新品與熱銷產品，讓你一次擁有高防曬妝前乳、AI神顏氣墊、紫白餅等話題明星產品。特別推出超漾光高防曬妝前乳、超持妝氣墊粉餅、粉底液等底妝產品，並搭配定妝噴霧、腮紅等必收單品。首四日折扣優惠，還有買1送1特惠組合，限量刷具與超強定妝產品等讓你搶購不容錯過！ 編輯推薦必買組合：紫白餅限量刷具組/NT$1,620 首四日限定 （內含：口袋雙色濾鏡蜜粉餅，贈M·A·C 神秘紫彩妝刷） BOBBI BROWN BOBBI BROWN於母親節檔期推出重磅優惠，提供熱銷明星商品和多款新品，讓你不僅能享受超值特惠，還能獲得滿額贈好禮。新品中最亮眼的是大理石粉嫩蜜粉餅，具有12小時控油定妝效果和提亮膚色的珍珠粉末，預購可享85折優惠。經典的維他命家族與輕盈大容量淨妝油也成為妝前必備好物，並在百貨預購期間享最優惠價格。此外，冬蟲夏草與霧光持久底妝系列，滿足不同妝感需求，現在絕對是最佳囤貨時機！ 編輯推薦必買組合：蟲草氣墊組/NT$3,950 （內含：冬蟲夏草精華氣墊粉餅 +冬蟲夏草精華氣墊粉餅 補充芯） MAKE UP FOR EVER MAKE UP FOR EVER 2025超能母親節優惠來襲！預購會及首四日全產品5件以上享8折，明星商品買二送二最低59折起，還有超豐富滿額好禮。線上預約即可獲得$300折價券，並可參加百貨巡迴拍照活動。從3月7日至3月31日，官網預購享獨家優惠，百貨預購會從3月12日起開跑。新品如『小仙紫』粉無痕光圈蜜粉餅、未上市的SUPER BOOST超能量水嫩乳也加入折扣行列！ 編輯推薦必買組合：定妝雙星升級組/NT$3,000 （內含：粉無痕光圈蜜粉、粉無痕光圈蜜粉餅，贈第一步澎彈潤妝前乳15ML*2） ORBIS ORBIS來台19年慶祝母親節，推出多項明星商品特惠組，最低優惠66折起。包括澄淨卸妝露75折超值組、保養美肌組合如水光肌芯生組，以及新上市的A醇眼霜與極光悠系列青春亮眼組。經典的芯生悠進化三步驟組還加贈全能盈白精華防曬乳隨身版，還有透妍光肌隔離霜雙入組，防曬與美顏一次搞定。4/10-4/17期間，補充包全品85折。 編輯推薦必買組合：水光肌芯生組/NT$2,000 （內含：雙重酵素潔顏粉*1+肌本活顏前導精華液+芯生悠賦活化妝水，贈ORBIS玉石滾輪） Drunk Elephant Drunk Elephant 醉象推出母親節特惠，帶來「醉強亮彈 CP」美容獎雙星組合，讓你擁有透亮澎彈肌。這組合包括榮獲 CEW 大獎的維他命 C 活膚日間精華，含 15% 高濃度維他命 C，有效改善暗沉與蠟黃；以及多胜肽緊緻抗老霜，含 9 大胜肽及睡蓮幹細胞，有助於緊緻肌膚並淡化細紋。這些明星產品無需繁瑣疊加，輕鬆混合使用，讓護膚更有效又省時，是母親節送禮或自用的最佳選擇！ 編輯推薦必買組合：醉強 CP 有料保養組/NT$4,800 （內含：維他命C日間精華 28ml+多胜肽抗老霜 50ml+No.9 多效潔顏凝膠 150ml） IPSA 一年一度的母親節即將來臨！IPSA預購會推出「5大必買攻略」，明星商品打造全方位保養：最強新品 #藍寶瓶 幫肌膚做運動，擁有好氣色！霸榜修護抗老新品 #黑金水、#流金水 唯美限定極光瓶、超人氣穩膚必備 #小白瓶，以超甜價一次購入買好買滿。2025流金水藝術限定 – 極光瓶，特別與塞爾維亞數位藝術家 Indigo 合作，將流金水瓶身打造如極光般閃耀，感受到水與光交織的魅力，讓日常保養充滿美好、提升滿滿儀式感。 編輯推薦必買組合：日夜全能修護藍精華新客組 /NT$3,600 （內含：日夜全能修護藍精華 50ml，贈ME自律循環液#2 30ml＋美膚機能液 30ml＋極境新生修護精華露 30ml + 雙型膠原原生霜 4g） 肌膚之鑰 肌膚之鑰推出2025光采女人購物節，精緻女人必選的五大產品包括：全球女星愛用的抗老乳霜，頂級養膚精華修護穩膚與抗老新生，從內到外緊緻年輕的4D精華與眼霜，預購會限定的保濕露1+1組，以及輕鬆畫出高級妝容的造光霜與光采粉餅組合。多款優惠組合與贈品，讓每位女性都能輕鬆擁有光采肌膚，展現自信與優雅。 編輯推薦必買組合：精質乳霜單品/NT$18,500 （內含：精質乳霜 30mL，贈塑妍逆引煥活菁萃 9mL+精質乳霜 5mL*2） 蕾莉歐 母親節期間，蕾莉歐推出多重滿額優惠，消費滿$5,500元即折$500元，滿$10,000元可獲「沁綠保鮮花朵包」，滿$20,000元以上更可獲得價值$1,230元的「忍冬香氛禮盒」或高達$3,000元的禮券。此外，還有限量香氛保養禮盒及優惠組合，為媽媽帶來義式植萃美學的極致呵護。 編輯推薦必買組合：明星精華組/NT$5,580 （內含：三重透明質酸賦活精華50ml、海藻多元植物精華保濕液50ml任選兩瓶） 迪奧 2025年母親節，迪奧推出一系列以法式優雅為靈感的奢華限量組合，包括《J’adore香氛》和《Miss Dior香精》的花園蝶舞限量禮盒版，融合藝術珍品設計，呈現繁花與彩蝶的詩意意象，為母親獻上最真摯的香氛禮讚。此外，迪奧還推出花漾迪奧隨身香水禮盒，讓芬芳隨時相伴。除了香氛，迪奧也推出多款頂級保養系列，如【迪奧逆時系列】和【迪奧玫瑰微導精露養膚組】，為母親帶來全方位的奢華呵護。 編輯推薦必買組合：迪奧J’adore香氛隨身香水禮盒/NT$7,600 （內含：J’adore 香氛 100ml＋J’adore 香氛隨身瓶 10ml） 雅詩蘭黛 2025母親節，雅詩蘭黛華麗打造前所未有的「浪漫盛宴」，聯手法國百年精品級馬卡龍「Ladurée」設計多款精緻贈禮！更同步上市6大全新生力軍，以母親節限定優惠價體驗—全新撫平淚溝眼霜《白金級黑鑽松露逆時眼霜》、頂級唇彩《白金級鑽光工藝精萃唇膏》、IU同款《水啵啵琉璃潤唇膏》、亮白雙星《年輕無敵亮白淡斑水凝乳》與《年輕無敵亮白淡斑膠原霜》與全新《粉持久完美隱形遮瑕筆》等組合！消費正價品滿額再帶走價值11件澎湃滿額禮！ 編輯推薦必買組合：全方位小棕修護組/NT$4,450 （內含：特潤超導全方位修護露50ML，贈特潤超導全方位修護露15ML、特潤超導全方位修護露7ML*5） 蘭蔻 2025蘭蔻母親節推出史上最奢華優惠，首四日購買指定明星商品（如小黑瓶PRO、極光水、永生玫瑰霜），即可免費獲得人氣新品（如小黑眼霜PRO、AI小粉餅、永生玫瑰霜），超強大的A+B方案，完全就是美妝界的甜心卡，想要一次體驗蘭蔻家明星商品，就絕對不能錯過這次母親節～ 編輯推薦必買組合：真愛零粉感持妝組/NT$4,500起 （內含：任兩件零粉感粉底系列正貨，贈超極限肌因賦活露 5ml＋超極光淨亮淡斑激萃 7ml＋快速眼唇卸妝液 30ml＋輕感持妝美妝蛋） 契爾氏 Kiehl’s契爾氏，創立於紐約的百年保養品牌，以天然成分和創新技術打造最有效的保養對策。2025母親節，Kiehl’s推出超值優惠，包括新品「激光精華彈潤美白乳液」搶先體驗，以及多款經典明星商品的優惠組合。預購會期間，繳交預約金可免費獲得新品試用、現金折價券、專屬禮品，並享受9折優惠和滿額贈品。還有1+1大容量組合、精華組合等特惠，讓你輕鬆擁有嫩亮、彈潤肌膚。 編輯推薦必買組合：嫩白三酸煥膚組/NT$5,600 （內含：激光極淨白淡斑精華 50ml＋激光三酸煥膚精華液 30ml，贈金盞花植物精華化妝水 40ml、金盞花植物精華化妝水 40ml、激光三酸煥膚精華液 4ml*2、金盞花潔面泡泡凝露 30ml*2） DARPHIN 母親節即將來臨，DARPHIN朵法為每位女性帶來奢華的法式護膚體驗。今年推出金緻再生系列，首創「激活蛋白修復科技」，帶來年輕奢光，並推出VIP預購會，提供尊榮禮遇與獨家優惠。預購滿額可獲奢華禮品，並享受深海翡翠魚子系列及金緻再生系列的專屬優惠，還有限量加價購如「深海安瓶」與「活膚緊緻導入儀」。此外，人氣產品如花梨木卸妝膏、小粉紅系列等也推出超值組合。 編輯推薦必買組合：奢光精華水造光組/NT$5,200 （內含：金緻再生奢光精華水 150ML＋金緻再生奢光露 30ML，贈金緻再生修護乳霜 5ML*2） KOOII 母親節即將來臨，KOOII推出明星商品「全能再生精華乳」與「泊金生物纖維頸實膜」，為媽媽帶來全方位的護膚體驗。「全能再生精華乳」擁有日本實驗室醫美級配方，五合一無油質地，可取代化妝水、精華液、乳液和凍膜，是媽媽的全能保養好幫手。而「泊金生物纖維頸實膜」，採用日本食用級金箔和專為頸部開發的生物纖維，提供亮白、修復、抗老三效合一，讓媽媽的頸部肌膚煥發貴婦級光澤。 https://www.instagram.com/p/DHDRavjztGt/?img_index=1 KOSE 今年母親節檔期，高絲推出以「美白」為主題的優惠組合，雪肌精明星美白組更推出超低52折優惠，購買500ML化妝水即送360ML正貨及招牌面膜，震撼美妝市場。此外，雪肌精防曬產品也備受好評，並與大谷翔平代言及人氣動漫《ONE PIECE》聯名。在母檔特惠組合中，購買雪肌精輕水感防曬組（藍色經典版）任選兩品即送防曬噴霧精華及大谷翔平資料夾，近75折的囤貨組合是今夏必搶的購物清單。 編輯推薦必買組合：無限肌緻 極璨甦活光采潔淨組 （內含：無限肌緻 極璨甦活卸粧霜 150g＋無限肌緻 極璨甦活潔顏乳 150mL，贈無限肌緻 極璨甦活精華露 35mL＋無限肌緻 極璨甦活精華乳 35mL） Dr.CINK DR.CINK邀請炎亞綸擔任全新產品代言人，透過他對肌膚保養的堅持，詮釋品牌專業理念。炎亞綸強調保濕、防曬和修護的重要性，推薦Dr.CINK的明星產品，包括花蜜露、玻尿酸面膜和全波段防曬精華乳。他提到，正確的保養步驟能讓肌膚維持最佳狀態，並且強調簡單高效的保養哲學。此外，DR.CINK還推出2025年母親節優惠，為媽咪挑選最好的呵護，帶來奢華保養體驗。 編輯推薦必買組合：光感防曬組/NT$3,388 （內含：光感防曬組禦黑高效光感防曬乳（潤色）35ml/禦黑極效防曬精華乳50ml ( 任一)，贈 瞬白魚子晶粹40ml、美白精華液 60ml） 佳麗寶 2025年母親節，Kanebo旗下品牌KANEBO、DEW和suisai推出多項優惠。活動期間，單次購買指定產品即可獲得特別加贈禮，如購買suisai酵素粉即加贈淨透酵素粉，購買DEW和KANEBO產品也有豐富小禮品相送。 編輯推薦必買組合：KANEBO 緻潤洗顏進化組/NT$2,100 （內含：KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜(II)，贈保濕緻潤洗顏皂霜20g、舒顏盈潤卸妝凝霜28g ） SUQQU SUQQU 2025年母親節檔期推出多款熱銷新品。水妍亮采柔緻活膚精華具備強大滲透力與清爽質地，能即刻滋養乾燥肌膚。購買水妍亮采新品組可獲隨身組，讓肌膚保濕並散發自然光澤。人氣商品晶采防曬日霜，具高防曬係數與水潤效果，已成為斷貨熱銷品，今年推出50g加大容量及3小瓶防曬限定組。另有晶采盈緻限定組，包含SUQQU人氣彩妝，特別推薦新款晶采絲絨唇膏，推出以後迅速成為熱銷商品！ 編輯推薦必買組合：水妍亮采新品限定組/NT$4,450 （內含：水妍亮采精華、水妍亮采柔緻活膚精華擇一，贈水妍亮采乳15ml、水妍亮采精華15ml） LANEIGE 2025蘭芝母親節推出多款極致保養組合。全新「粉澎潤超能系列」包括澎潤膠原水光精華和亮眼膜，提供醫美級水光、保濕緊緻，並有效舒緩眼袋。水酷修護保濕系列，獨家藍色玻尿酸提供100小時超鎖水，解決多種肌膚困擾。神經醯胺輕潤牛奶水，結合化妝水與乳霜，提供深層保濕與修護，適用於所有膚質。維他命C淨膚系列則專注於斑點與肌膚亮白，並提供深層滋潤與抗老化效果。完美新生三效系列，集結三效A醇，有效淡化細紋、緊緻肌膚，恢復肌膚光滑亮麗。 編輯推薦必買組合：超能膠原澎彈組/NT$2,700 （內含：粉澎潤膠原水光精華30ml ，就贈粉澎潤膠原亮眼膜20g(正貨)+粉澎潤睡美人晚安面膜10ml+睡美人晚安唇膜3g 甜心糖果＋彈力舒壓球） AVEDA AVEDA母親節推出「蘊活煥欣系列」，專為壓力族群設計，植物香氣舒緩身心。預購活動，滿NT$6600贈AVEDA托特袋及花植結構重鍵精華，滿NT$8,800可獲花植結構重鍵洗髮精、潤髮乳與精華油，滿NT$12,800更有蘊活煥欣系列與Chakra純香霧，消費滿NT$16,800可選璀璨淨瑕禮盒，滿NT$19,800贈蘊活煥欣洗髮精500ml及精華油。 （內含：蘊活煥欣豐盈菁華 (環保瓶150ml ) x2 + 壓頭x1） 品木宣言 品木宣言母親節推出超值優惠，包含經典靈芝水、蘋果奇肌系列及神木膠原雙星等高效保養品，滿足各種肌膚需求。特價組合包括蘋果精露和蘋果澎澎霜、靈芝水豪華寵粉組、膠原精露及A醇膠原精華等，並有滿額贈品如環保餐具組、保溫瓶、舒活美體工具組等。活動期間，消費越多贈品越多，最高可獲11件豪禮，立即把握母親節限時優惠，為媽媽和自己帶來澎潤美肌。 編輯推薦必買組合：蘋果奇肌雙星組 （內含：蘋果精露100ml、蘋果澎澎霜50ml，贈淨光精華5ml、膠原up拉提棒） SABON SABON 2025母親節推出豐富優惠，回饋所有媽媽與VIP會員。凡預約母親節預購會，鑽/金/銀卡會員消費滿$3,800即可獲得SABON x 印花樂聯名印花小物提袋，並享有最多折扣與獨家優惠組合。小資族可在首四日滿$2,800加贈沐浴油50ml，還有$499加購玫瑰花瓣凍膜30ml的超值選擇。此外，春季限量「綠野尋蹤系列」提供手足護理產品優惠，選購兩件可享88折。更有多重滿額贈與尊寵VIP專屬組合～ 編輯推薦必買組合：死海鹽頭皮磨砂清潔組/NT$1,980 （內含：死海鹽頭皮磨砂膏300g，贈經典洗髮乳50ml或沐浴油50ml） Jo Malone London Jo Malone London 今年母親節推出以「#就想送禮(你)不需理由」為核心的驚喜療癒系列，攜手奧斯卡最佳藝術指導Shona Heath，打造限量月亮造型禮盒、驚喜療癒貼紙組、磁鐵組、束口袋與托特包，傳遞深情與祝福。母親節期間，品牌推出多款限定奢寵禮盒，包括經典香氣糅香禮盒與居家洗沐禮盒，還有首次推出的隨身香水糅香組，打造專屬香氣與個性化禮贈。 編輯推薦必買組合：經典揉香禮盒 （內含：經典香水 30ml*2，贈潔膚露 30ml、潤膚霜15ml） 延伸閱讀 👉🏻盤點8款網友票選「洗髮精推薦」，改善毛燥乾澀、清爽滑順不糾結！ 👉🏻簡單染出神美髮色！染髮劑懶人包，天然＆開架＆安全一次包辦！ 👉🏻平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 👉🏻10款挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #AVEDA #Bobbi Brown #DARPHIN #DR.CINK #Drunk Elephant #IPSA #Jo Malone London #KOOII #KOSE #M‧A‧C #MAKE UP FOR EVER #NARS #ORBIS #SABON #SUQQU #佳麗寶 #品木宣言 #契爾氏 #肌膚之鑰 #蕾莉歐 #蘭蔻 #迪奧 #雅詩蘭黛 

V型小臉get！原來想變成鵝蛋臉只要動動舌頭就行了！

要當眾人欣羨的美麗女神，首先非常重要的一點就是：擁有漂亮的鵝蛋V型小臉！ 舉凡古今中外、各國各地，能夠被稱為女神的，哪位臉蛋不是小巧可愛，就拿日本天后安室奈美惠來當最佳範本，她擁有最美麗的黃金比例小V臉，完全是名符其實的國民女神！ 以下是臉型黃金比例的準則，快來測量自己的臉部，看有沒有符合吧！臉長：8個眼鏡寬度臉寬：5個眼睛寬度嘴巴：1.5個鼻寬額頭長度：從髮際線算至眉峰為5至6公分整張臉：下臉部比中臉部稍長、中臉部又比上臉部稍長，所呈現的比例才最好看。 以下就教妳們一個瘦臉妙招，不用買任何東西，只要動動自己的舌頭就行了！沒錯，就是舌頭運動，快點學起來，變身成為V臉美人吧！ 方法就是：照著圖片的箭頭順序，轉動舌頭。 Step 1：閉著嘴。Step 2：舌頭從上排牙齒的牙齦向右的左側滑動，再滑動到左下，順著繞一圈。Step 3：每一個方向25次，做完，再換邊。小提醒：每天至少做兩次唷，空閒的時候就可以做了，完全是超簡單的小運動。 快照著以上的步驟做吧，記得每天持之以恆的做，V型小臉就離妳不遠啦！ 以後拍照再也不用運用手部或頭髮來遮著臉、或是運用角度與APP來把自己變小臉了！ 資料來源： locari.jp、www.24drs.com

讀物推薦：過度飲食心理學

這幾天，總算把這本書看完了。慢慢地重新開始閱讀的習慣，所以，花了我三個多月才讀完。雖然說是過度飲食，但其實此書探討的範圍遠遠超過「吃」。作者是一名美國心理學家—基瑪 卡吉兒。她藉由真實案例、學術報告、政府文件和個人研究來討論整個社會過量飲食的種種原因。 ====以下是自身經驗，和書本內容無直接關係====== 會開始看這本書，和我自身的經驗有關。我自己和飲食、社會觀感、體重一直有著複雜的關係。我不瘦，甚至可以說是有點胖，也因為我的外型，我有很長一段時間，試著各種的減肥方法。當然，也失敗過很多次、覆胖很多次。這樣的過程令我無論是自信還是自尊感都跌到谷底。 那時候，家人雖然出發點是好的，但卻屢屢重傷著我。無論我在學業或是工作有什麼成就，回到家就是因為身材而被數落。這深深的讓我覺得，原來一個人的價值是完全地建立在外表上。而這所謂的外表，瘦就是好，胖就是罪。 後來一度決定乾脆就自暴自棄的胖下去吧！自身的健康拋諸於腦後，每天吃著宵夜，喝著酒。在當時，我真心的認為，因為我胖，所以我沒有選擇。只要有人愛我，我就該接受，也不論那段感情是否真的令我快樂。 直到有一天，我接觸到外國的胖美人。提倡無論外形，人都有權利追求幸福快樂。漸漸地，我開始重新檢視自己。到底為什麼要因為自己以外的人，而讓自己這麼痛苦。有句話「快樂也是一天，不快樂也是一天」，那我就要選擇快樂。也真的從那個時候起，我開始逐漸擺脫身邊讓我陷入負面情緒的人事物。吃，也不再亂吃，而是選擇我真的想吃的，也只在真的想吃的時候吃。那時候我才發現，原來過去很多食物，我只是吃了殺時間。日復一日的鹹酥雞、滷味，並不是我真的想吃的，而是覺得「反正我也只剩下吃了」。 雖然，我現在依舊不瘦，但是我運動、我注意飲食也戒掉了宵夜。身體自然的就減少了脂肪，多了肌肉。這樣的狀態，也已經持續了兩年多，也是我沒有復胖最長的一段時間。就算是現在懷孕，為了要讓我和寶寶都健康，我還是很注意自己體重的變化。和以往的減肥經驗不同，我不再是為了獲得別人的認可去做，而是真誠的為了自己而努力。我也不再設定誇張且達不到的標準，而是接受人人的不同，也接受我不用「瘦」也可以美，也可以快樂。 =====自身經驗告一段落，以下繼續介紹此書======= 過度飲食，在作者的看法裡，不只是飲食的問題，而是牽涉到自身消費習慣、社會觀感、文化習性和政治操作，這樣多層面的一個議題。一般想到過度飲食，我們會想到的是「個人自制力欠缺」、「自我放縱」等。但是，作者想表達的是除了個人因素之外，整個社會系統其實都出了問題。 我們的經濟體系，是鼓勵我們consume，在英文裡這個字可以表示消費，但也可以表示吞噬。如果，花一點時間想想，的確是如此。雖然，整體社會審美觀極度推崇「瘦」，但我們的消費方式卻和這個概念背道而馳。各種光鮮亮麗的食品包裝，鼓勵我們購買，各種量販店的存在則是讓我們購買大量的產品。如果社會風氣和社會審美觀是相容的，那麼就不應該鼓勵大家大量購買，而是要節約、節省。 那為了要彌補這樣的矛盾，我們便可在市面上看到許多標註「健康」、「天然」、「低脂」的誤導性商品。許多這類商品會讓消費者產生了「大量食用也沒關係」的錯覺。低脂的背後，往往就是高糖，而糖也在近年來被許多醫生歸類為「易上癮性物質」。而各種高糖、高脂、高鹽的食品，已經是我們大腦對於食物產生了變化。有些變化，太久了要恢復也就更加困難。 這些大廠，僱用許多研究人員、科學家來做出對他們有利的實驗。而很多減肥商品、健康食品的廠商其實就是各大食品公司的子公司。一方面他們鼓勵大家食用高糖、高脂、高鹽的食物，再鼓吹快速的減肥、彌補、治療方法。不管如何，獲利的終究是他們。 原本，食品、藥品安全在美國是要由FDA把關，但是在經歷過一系列法規修訂、預算刪減之後，FDA的權力大幅降低。他們目前營運的資金，甚至是來自於他們要審核的食品、藥品廠商。在知道這件事之後，我真是太震驚了。因為一些個人調查，我早就對美國出產的商品抱持強烈質疑的態度了。但是，現在可說是徹底失望了。也就是因為FDA不再能夠確保上市商品真的安全，在美國就出現了很多食品、藥品的訴訟案，作者說這是依靠法庭來彌補FDA的不足。 這些資訊其實很讓我傻眼，因為，一般一定會懷疑這種做法怎麼可能會是合法的？但在人民安全和經濟之間，很明顯的國家選擇了後者。但現在，這樣的選擇已經使得越來越多國家付出了代價。各種疾病年齡下滑，對各國的醫療體系其實造成了很大的負擔。 在這裡要強調，作者並不是說沒有個人責任的問題。當然，我們要學會控制自己的慾望，但是，同時，她也對於創造出這樣迷惑人的社會做了嚴厲的批評。 身為消費者，又要如何避免掉入這個過量消費、過量飲食的陷阱？第一步，當然就是多了解這些商業機制，透過知識來避免被廣告誤導。再來，就是從生活上改變習慣。這個部分，是我自己在減重的路程中學習到很重要的部分。老實說，普通人怎麼可能無欲所求？不過，透過學會控制慾望，身心健康皆可獲得提升。 我不是提倡要瘦。我自己也不瘦。更何況，我自己曾經就是社會審美觀的受害者，所以我非常討厭對別人的外表做任何批評。但撇開外表因素，我覺得我們要為自己的健康負責。適當的控制欲望，並不是壞事。生老病死在所難免，但是自己可以做到的，也要盡力一點的去做。這不單單是對自己負責，也是對愛自己、自己所愛的人的責任。 希望有飲食、消費困擾的人，可以去看看這本書。它未必能提供立即的解決方法，但裡面所說的，的確是值得我們反思。 

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