📝📝：24 歲的凝視

24 的尾聲彷彿過得特別的慢，也許是因為 CLZ 一直提醒著我「你知道自己要 25 歲了嗎？」使得我不斷直面，25 歲的意義到底是什麼。雖然目前還不得而知，但至少，隨著肚子的微凸、眼角皺紋浮現，我了解自己的身體代謝率已經到越過高峰了。 ——— . 2023 年末，23 歲才剛開始沒多久，我的至親，阿嬤，在 12 月 10 日中午離開了我，那年她 88 歲。阿嬤自從 2018 年失智症後，我便一直在阿嬤身旁，即使我在外地念大學，仍堅持每周都要回家陪阿嬤吃晚餐、說晚安，一直到阿嬤離世。 12 月 10 日之後的時間，對我來說，彷彿都像靜止了一樣。 除了 CLZ 陪我之外，我還額外去諮商、看了生死學的書（大多都是余德慧老師所著）。也聯繫基督教、佛教的前輩，讀聖經、念佛經，試圖平息這一次事件在我內心的撼動。阿嬤辭世的那天相當於一場大地震，此後的每一天，都是各個或大或小的餘震。 — — — . 也因此，24 歲幾乎就是我離死亡最近的一年。 每一天的路上，救護車的鳴笛聲、路上的老人面孔、影劇的急救畫面、新聞報導有人離世的不幸消息，這些都會不自然地觸發我的 PTSD。把我再度拉回 12 月 10 日那一天的急診室，醫生和護師輪番搶救，最後僅得到一句家屬最不願面對的事實 「呂先生，我們盡力了。」 拉開幕簾，握著阿嬤漸漸退溫的手，我第一次感覺到體溫的流逝竟是如此的快；看著阿嬤不再起伏的胸腔還有蒼白的面容，我最後一絲的希望，也死在那冰冷的病床上。 「阿嬤一定很照顧你齁。」護士拍拍我說「剛剛阿嬤還記得自己的名字，她也知道你是她的孫子。」大概是因為這句話，我一息尚存的靈魂也獲得拯救，因為阿嬤還記得我。 此後，我用盡一切辦法想要記得阿嬤。 – – – . 2024 年 6 月，我搬了家，雖然離原來的住處不遠，但至少安靜許多，午夜和清晨都適合在客廳看書、寫作、思考。對一個人文社會的研究生來說，是個再適合不過的地方了。 當然，越是安靜的空間也越是容易想起阿嬤。不過，至少在新的住處，因為有了CLZ 我開始有了「家」的感覺。那種感覺，彷彿回到阿嬤仍健在的時候，我每週都要回家陪阿嬤吃飯、看電視、發呆。而今，我在新的地方開始重建生活的踏實感。 我把阿嬤曾經的照片收在我的房間，偶爾在睡前會拿出來看一看，每次都能發現不一樣的事「原來阿嬤去過歐洲！」又或是「原來阿嬤的朋友以前長這樣。」流年似水，帶走了阿嬤不少的記憶，多虧這些照片，我才能從時間老人那窺探一些我不曾參與的過往。 – – – . 「你覺得真正的放下是什麼模樣？」最後一次晤談，諮商師問了我這個問題，過去幾次的晤談諮商師和我一起流淚、一起大笑，但終究會有結案的一天，我也勢必要直面這個叩問 「對我來說，當我想起阿嬤時，她的形象是立體的，會開心、會難過、會徬徨、會驚慌失措、會貌合神離、也會笑容可掬地問我『你什麼時候要回家？』，同時，也會不明就裡地問『你為什麼要偷拿我的 700 塊！』。」 這是我想了很久的回答，阿嬤的離開固然讓我難過，但是我不應該只聚焦在晚年失智的痛苦、病床上的驟然離世。88 年的歲月，總會有些值得了解的事，透過阿嬤的照片，我在拼湊她過往的人生歷程。試圖重建一個立體的形象，一個不只是失智的老人，等著走向死亡。 「那對我來說，就算是放下了吧。」我說。

沒想到吧！擠痘痘這種小事居然可以變成情侶之間的小確幸！

有女孩的另一半是那種臉很會出油的男生，所以臉上長滿青春痘嗎，有個很現實但最一針見血的問題是，妳會願意幫男友擠痘痘嗎？我知道聽起來好像很不舒服，而且真的很少女孩會願意幫男友做這種事，雖然說做不做這個舉動不能代表他就是妳的真命天子，但至少代表妳接受他的一切，對吧？就來看看做了這件事，是代表著哪些深層的愛意 ​（圖片來源: weheartit.com） 代表願意為他做任何事這是毫無疑問的吧，連他臉上的痘痘粉刺妳都願意擠了，不得不佩服這偉大的情操阿！還是說妳會有莫名的成就感？ ​（圖片來源: weheartit.com） 老夫老妻的最佳象徵很簡單，和一個人相處久了，彼此都很了解對方，也不會追求過多的刺激只想好好一起生活，聊天的話題也已經不再是要去哪約會，對方的缺點也早就不再挑剔囉！ ​（圖片來源: weheartit.com） 屬於彼此的小樂趣睡覺起來看到枕邊人眼角有眼屎，或是鼻毛岔出來，在以前會覺得很噁心或是覺得他不修邊幅，現在一切好像都變得理所當然，反而還會相看兩不厭，享受這種對方很醜的樂趣 ​（圖片來源: weheartit.com） 有照顧人的感覺可能妳是個很有愛心的女孩，或著享受照顧別人的感覺，所以這種事對妳簡直綽綽有餘，什麼眼屎青春痘的，根本不當一回事呢，輕輕鬆鬆就替他解決一切了 ​（圖片來源: weheartit.com） 證明妳是個品味獨特的人當然妳們也會約會，會去看電影，或是下廚做飯菜，但最愛的是和男友躺在沙發上，幫他擠粉刺，這能讓妳感到有快感甚至感到滿足 ​（圖片來源: weheartit.com） 代表相處是很輕鬆自在的一段好的感情關係，相處起來一定是沒有壓力的，何況這個男人是妳最信任的人，他的一切妳都接受，當然不介意什麼痘痘噁不噁心囉 ​（圖片來源: weheartit.com） 想不到從擠痘痘也能看出這麼多學問吧！不過這就也只是讓女孩參考參考囉，畢竟擠痘痘超級痛，怎麼忍心是由我們下手勒，男孩們還是自己處理面子問題唄～ 資料來源： http://elitedaily.com

紓壓小物推薦｜消腫實緊、臉部按摩、身體按摩，舒緩緊繃超有感｜眼部按摩棒｜T型臉部推推棒｜紓壓按摩器｜LSY 林三益

每次重看《後宮甄嬛傳》，都會被華妃手中的臉部滾輪吸引。臉部滾輪是許多人拿來消腫緊實的工具，不過只要是邊緣鈍而圓滑的器具，都可以達到消腫緊實的效果。 LSY 林三益推出的紓壓工具:眼部按摩棒、T型臉部推推棒和紓壓按摩器三款，是網友一致公認CP值最高的消腫緊實工具。LSY 林三益的紓壓工具不僅可以消腫緊實，還可以拿來按摩身體和臉部。 雕塑臉部輪廓，舒緩放鬆都可以──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，外觀看起來跟刮痧板很像，擁有L型的尾部，上圓弧與背圓弧，但是多了滾珠設計。 紓壓按摩器上每個部位各有功用，不僅可以雕塑臉部輪廓，還可以做臉部、手部、肩頸等多部位的舒緩放鬆。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，是我上保養品時必備工具。透過紓壓按摩器的L型尾部，以及滾珠，讓我可以一面提升保養品的吸收效果，一面雕塑臉部輪廓，一舉兩得。 每天上保養品的時候，我會先用手將乳液搓熱，用按壓的方式，一路從額頭、臉頰、下巴塗抹到脖子。 接著拿出紓壓按摩器，以眉間為中心，由內往外，由下向上，使用頂端的滾珠慢慢滾壓，舒緩疲勞外，還可以改善額肌的柔軟度。 按摩完額頭後，將紓壓按摩器倒過來，用L型尾部貼合下顎線，沿著下顎線往上拉提，一路從下巴按摩到耳朵後方時，可以稍微停留一下，這麼做，不僅可以讓臉部輪廓更緊緻，還可以深層紓壓。 使用紓壓按摩器後，我會再用手包覆下巴，往上拉提到太陽穴位置，再從耳朵、下顎線慢慢帶到脖子，幫助消水腫，同時也完成臉部保養步驟。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，除了是保養的好幫手外，同時也是3C族的好朋友。我的工作必須要長時間待在電腦前，常常會有手部、眼部使用過度的問題，因此，工作時，我每隔一段時間就會用紓壓按摩器，按摩我的手部與眼部。 感覺到眼睛乾澀不舒服時，使用紓壓按摩器的滾珠，慢慢的從眉頭往眉尾滾動，沿途會按壓到可以緩解眼部壓力跟疲勞的穴道外，還可以加強循環，舒緩浮腫。 在工作的時候，常常要使用滑鼠、打字跟滑手機，長久下來手腕跟手指很容痠痛，甚至發麻。每工作一段時間，我就會用紓壓按摩器的L型尾部，按摩大拇指和小指下方的肌肉。 大拇指和小指下方的肌肉，稍微有點外突出，L型尾部剛好可以貼合，沿著肌肉的弧線推拉按摩，可以有效的舒緩緊繃，加強循環。 雕塑臉部輪廓再加強──LSY 林三益T型臉部推推棒 為了讓消腫緊實效果更明顯，臉部輪廓雕塑再加強，打造小V臉，我又入手了LSY的林三益T型臉部推推棒。 T型臉部推推棒，T型的部分有微微的弧度，這個弧度可以貼合臉部的線條，沿著臉部線條往上拉提。 我通常會搭配紓壓按摩器一同使用。紓壓按摩器沿著下顎線往上拉提，T型臉部推推棒拿來按摩蘋果肌周邊。使用的時候，從鼻翼朝兩頰由下往上做拉提，慢慢放鬆緊繃的肌肉的同時，促進循環，消除熬夜或是失眠帶來的浮腫。 這個上下拉提的感覺很舒服，除了上保養品時候會用T型臉部推推棒，追劇看影片的時候，我也會拿出來邊看邊幫臉部按摩。 輕熟齡撫平紋路必備──LSY 林三益眼部按摩棒(滾珠型) 現在步入輕熟齡，開始慢慢會注意到紋路的問題。後來發現眼部按摩棒(滾珠型)，可以針對我在意的眼部和法令紋做加強，我也就一併入手。 LSY 林三益眼部按摩棒有兩款，滾珠型跟無滾珠型。我個人偏好有滾珠的眼部按摩棒。滾珠設計可以在使用的時候，避免過度拉扯眼周，畢竟眼周是很脆弱的，要好好呵護才行。 另外，滾珠型的眼部按摩棒，尾端有挖勺設計，可以拿來挖取保養品，十分的方便。 在做臉部保養的時候，先用尾端的挖勺適量的眼霜和臉霜，分別點在眼周和法令紋處，再用滾珠的部分滾動按摩，在舒緩緊繃的同時撫平紋路，有時候比較勞累，我就會從眼角帶到太陽穴，用滾珠畫小圈緩解疲勞。 LSY 林三益的眼部按摩棒、T型臉部推推棒、紓壓按摩器三款紓壓小物，在按摩身體的時候，可以搭配身體油，除了可以滋潤外，如果帶點精油的香氛還可以放鬆身心喔! 品牌資訊 LSY 林三益｜官網｜粉絲專頁｜IG

天啊！即將在5/15開播韓劇《Producer 製作人的那些事裡》孔孝真小臉原來都是這麼來的，整套修容術快學起來！

為什麼韓劇中的女星們臉型明明是圓形臉，但是在螢幕前面臉都非常的巴掌精緻小巧，其實這都要歸功於這套修容術，真的只要透過畫妝的技巧就可以讓臉型瞬間變小，比微整還要迅速而且安全，而且這一套的修容術也太適合亞洲臉孔了，今天就一起跟著韓國化妝女王Pony來學習如何畫出韓劇女星們私房瞬間小臉術！先一起來看看國民女神全智賢、韓劇甜心朴信惠和即將在韓國5/15開播，台灣5/18則會在“台灣 LINE TV”播放的《Producer 製作人的那些事裡》中的孔孝真，她們臉型明明是圓形臉蛋，但是為什麼看起來卻不會像張大餅，原來就是都要這樣化！ Pony說： 圓臉雖然的很可愛又和善，但真的會給別人很寬大的感覺。如果想修飾這個缺點，就要利用倒三角形修容並直向打亮，臉看起來就會比較修長。這個倒三角形輪廓修飾法不僅能讓臉變修長，還有變瘦的感覺。所以現在就按照Pony的解說開始教學 今天使用的產品為： A 亮色修容U*Star Zignature-3-in-1 Perfect Concealer B 暗色修容U*Star Zignature-3-in-1 Perfect Concealer Step1：用A在額頭中央描繪出長型的倒三角形。從眉頭中心開始，越向上越寬，額頭看起來越長，臉型相對也會變長。 終於完成啦！來看看 再來一次重點複習：1.需要使用暗色遮瑕品的部位（上圖照片中的咖啡色標示）髮際線的部位、從耳朵一直延伸嘴角的位置、從眉頭延伸到鼻翼兩邊與下嘴唇下方的位置、下巴線條的下方與嘴唇等寬的位置，及從下巴延伸到耳朵的位置等。2.需要使用亮色系遮瑕品的部位〈上圖照片中淺米色標示〉額頭中間、眉毛下方、眼角、鼻梁、笑的時候會突起的顴骨部位、唇峰上方、下巴中間等。 想要快速瘦臉的女孩們一定要學起來！ ​（以上圖片來源: marieclaire，google） 資料來源： marieclaire

「相信肌膚的自癒力。」讓Peachy Smile純淨植萃三步驟保養，每日簡單、溫和、就有感

匆忙複雜的現代生活步調，壓力崩壞了作息，我們常常尋求更多繁複的步驟讓自己變得更好。 但都忘了，相信自己，人體的自癒力才是這個自然間美好的奇蹟。 善用溫和不刺激的自然植萃力量，讓你的肌膚慢慢自癒，一步一步養護皮膚，肌膚好好休息，慢慢重生，變得更飽滿健康。 相信肌膚的自癒力，的那份信賴，是最珍惜自己的生活態度。 不分性別、不分年齡，全膚質友善，相信肌膚自癒的純淨保養，你有聽過嗎？ 最近發現一個瓶身設計精緻、香味療癒天然、成分簡單溫和的保養新星品牌－Peachy Smile，首度推出的保養品系列就包含了上述所有優點，迫不及待想分享這些簡單的美好✨ 一般常見的洗顏產品大多是洗面乳質地，Peachy Smile卻選擇了成分相對更穩定、單純的粉狀，推出淨潤酵素洗顏粉。希望能藉由減少添加不必要的防腐、乳化成分，讓皮膚越洗越健康。 其實我以前蠻少用洗顏粉的，但用過後覺得淨潤酵素洗顏粉真的非常方便，好攜帶、體積小，出門帶它乾爽不怕擠壓，旅行帶上飛機也不用擔心像洗面乳會有漏出來的機率。 大約使用五元硬幣大小倒在手上後，加一點水搓揉起泡，雖然因為淨潤酵素洗顏粉是使用天然植物性胺基酸，而非一般市面常見的強力介面活性劑清潔，所以泡沫會比較偏水狀、沒那麼豐沛飽滿，但我覺得泡沫量已經很足夠洗乾淨全臉了！ 特別是針對像我這種混合偏油性的膚質，Peachy Smile的淨潤酵素洗顏粉有獨家用法。洗臉時將泡沫靜置臉上30秒，讓有「粉刺清道夫」美名的木瓜酵素與修護舒緩效果奇佳的積雪草綜合作用，更能夠深入毛孔達到深層清潔的效果。 ⬆在照片中，剛塗上的泡沫很細緻，敷過30秒的泡沫會消融並有一些貼在臉上的感覺，洗掉後覺得非常清爽，僅留下使用歐盟認證A級精油的淡淡香氣，無香料香精刺激，不會乾澀，天天使用都沒有問題。 洗臉後很重要的一環就是保濕，趁臉部肌膚還有點微濕潤時，趕緊拍上精華水補水是保養的訣竅之一。 活萃保濕精華水是水狀的「水精華」，採用護膚效果最好的大馬士革玫瑰花水為基底，裡面滿滿都是活性成分，擦在臉上有精華液的滋潤感，同時保有化妝水的清爽感。 玫瑰是公認最好的護膚成分之一，以大馬士革玫瑰這個品種最優質👍🏻，我自己平常也是用大馬士革玫瑰花水保養，不添加酒精、增稠劑，擦起來不但有療癒的花香味外，清爽又好吸收，香味我非常喜歡！ 添加許多珍稀的精華成分，能啟動洗臉後的保濕開關，無論是晨間醒膚、夜間修護甚至是妝前打底都非常適合。 之前看過日本的保養老師介紹他們不老的秘方：洗完臉後會非常認真的將精華水擦拭在臉的「每一個角落」，連鼻翼、眼角都不放過！ 我這次也嘗試把活萃保濕精華水仔細的塗在臉上每一處，感受天然植萃讓皮膚一天一天更穩定保濕的力量，真心覺得用精華水是很省時省力的效率保養方式！ 而活萃駐顏水凝乳更是我整個系列最喜歡的產品～混合偏油性膚質的我，夏天皮膚變得更會出油，需要有保濕度但不過於厚重的保濕產品，活萃駐顏水凝乳的水潤輕盈質地就非常剛好！ 活萃駐顏水凝乳帶有滿滿的草本香氣，以精華水作為基底，加上玫瑰果油與親膚性的荷荷芭油，讓活萃駐顏水凝乳能同時保有清爽質地與足夠滋潤的效果。 我自己平常使用時全臉會壓兩下，妝前使用能讓底妝更服貼、晚上厚敷能急救乾燥脫皮處，就算是忙到經常熬夜面有菜色、需要長途旅行不想要帶瓶瓶罐罐很麻煩，簡單帶著活萃駐顏水凝乳去就能精準養膚！ 我前陣子在眉心、鼻頭部位一直有難解的脫皮情況，導致上妝時很容易卡粉，剛好收到整套的Peachy Smile保養，完整的清潔、保濕三步驟做了幾天，開啟皮膚的自癒能力後，原本局部脫皮缺水的困擾逐漸好起來，脫皮的皮屑也貼了回去，讓我非常驚喜💓 Peachy Smile的創辦人曾經也經歷過一段膚況非常糟糕的時期，才發現想要養好皮膚，只需要簡單兩個步驟：清潔＆保濕，不需要過多的添加物，回到最單純的模樣，就是健康肌膚的秘訣。 用最簡單的步驟，溫和保護自己的肌膚；每天都能安心使用，找回肌膚原生自癒力。希望每一個使用過產品的人，都能Have a PEACHY day and Peachy(美好的) Smile(笑容)🥰！ ▸ 官網→https://www.peachysmile.cc/ ▸ FB→https://www.facebook.com/peachysmile.tw/ ▸ IG→https://www.instagram.com/peachysmile_tw/ ▸創辦人FB粉絲團→https://www.facebook.com/peachsun?ref=br_rs 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #台灣原生質感純淨保養 #清潔是保養的第一步 #PeachySmile ※本次體驗產品由Peachy Smile 提供

想要打造一顆完美臉蛋，先找出專屬自己的黃金比例就對了

想不想知道怎麼算出你的臉部黃金比例呢，每個女孩都有屬於自己的臉型，想讓自己可愛又給人漂亮感覺的臉型，要把眼睛化的多大呢，這裡教大家如何打造出屬於自己的黃金比例～ 其中，五官的比例就會是個關鍵，它能改變妳帶給別人的感覺喔！我們一出生到現在無法改變自己的臉型，但化妝品永遠是我們的好幫手，它能不知不覺中帶給我們黃金比例。 ​（圖片來源: ryo-sadamori.com） 什麼是黃金比例呢？這張圖有些許複雜，但是這不只適用在妝容，在任何藝術或是建築作品中也都是適用的！以下這兩張圖能夠幫助我們分辨自己是哪種臉型（左邊是漂亮、右邊是可愛型），這邊的檢視方法是沒有上妝的喔！ 判斷方法 漂亮型女孩的臉型的判斷方法如下，額頭、臉頰到下巴的距離都是 1：1：1，另外，右眼到左眼的比例也是 1：1：1。而可愛型的女孩的標準臉型，和漂亮型女孩的差異部分主要在於眼型偏圓，所以右眼到左眼的比例是 0.88：1：0.88。 簡單來說，只要判斷左眼到右眼的比例就可以知道自己屬於哪種類型的女孩囉：） ​（圖片來源: kogao-seisakusho.com） 另外，屬於漂亮臉型的女孩，下巴也會比較尖喔！ ​（圖片來源: instagram.com） 雖然天生的臉型我們無法決定，但我們能用眼線筆來改變給別人的感覺，也能將內眼角補齊，這樣能讓臉和眼睛比例看起來更好 ​（圖片來源: instagram.com） 除了描繪眼線之外，也可以利用深色眼影在眼周增加陰影，並利用亮色眼影打亮，可以強調眼睛的形狀，看起來更亮眼有神。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 如果眼妝已經是好的，我們能用兩種方式，其一，將延伸出的眼線及眼部的三角地帶填滿或以明亮的大地或粉色系眼影，來打造可愛的視覺觀感喔其二，我們也能添加淚眼汪汪的感覺在下眼線喔！ ​（圖片來源: instagram.com/） 通過髮型解決臉型其實頭髮及瀏海是我們不得不否認很重要的關鍵！不論是時下的空氣感劉海、妹妹頭又或者長劉海，都是會影響別人看我們的視覺觀感喔一起找出屬於我們的黃金比例吧！ 資料來源： http://mery.jp/133122

差7秒差很大！日本現正流行的「加溫化妝水保濕術」快學起來讓妳的乾燥肌整個冬天都乖乖聽話！

雖然今年的冬天感覺不太冷，但脆弱的皮膚可能已經提前被乾燥的空氣影響開始拉警報了！天氣一變冷，上底妝的時候就不吃妝；或是眼角、鼻頭、嘴角這些最先接觸冷空氣跟臉部表情最多的地方出現一直乾乾的難看皮屑，還有的毛孔缺乏水分就都跑出來見客跟路人say hi，真的讓乾肌女孩們超級困擾啊！ 擦乳液也不見得能改善，因為其實是肌膚角質層的水分不夠，擦再營養滋潤的乳液也吸收不進去。要增加皮膚的健康度首要就是保濕工作一定要做好～這次要介紹的就是日本現在最流行的保濕術－透過加溫過的化妝水來提高肌膚的吸收力！ ​（圖片來源: weheartit） 加溫化妝水的方法非常簡單，利用家裡的微波爐就可以囉！但是！最多只能加溫７秒喔！ ​（圖片來源: websta.me） 把平常在用的保濕化妝水加進小碟子裡，再丟到微波爐裡，按微波不多不少正好７秒，拿出來熱熱敷，就是這麼簡單 ​（圖片來源: websta.me） （圖片來源: websta.me） 熱熱敷不僅能提高吸收力，更能有效清潔毛孔裡的髒污跟老廢角質 ​（圖片來源: weheartit） 進階使用法： 用加熱過的化妝水在臉上以由內而外的方向擦拭吸收，然後再用一般常溫的化妝水帶過一次，一熱一冷讓毛孔保濕緊緻，能讓臉整個亮起來喔～ （圖片來源: websta.me） 加溫保濕術還是有幾個需要注意的地方： １. 務必微波７秒不要超過時間，過熱會讓化妝水變質也可能燙傷臉部的肌膚喔！ ２. 精華液型或乳液型這種比較黏稠的化妝水不適合加熱！ ​（圖片來源: weheartit） 明天起就試試這種加溫保濕術，一起變美吧♡ 資料來源： curet.jp

過了30，蘋果肌往下位移！化妝時這一招教妳完美修飾回澎潤美肌

TEXT/Royal PHOTO/DIOR、秀智&玲奈instagram 有沒有發現，年齡一過了30歲，怎麼自拍就是沒有以前好看，明明皺紋也沒有多幾條，但臉部狀態就是回不去往日的青春活力。原因之一就出在蘋果肌的位置漸漸開始位移下滑了！DIOR首次推出偏柔霧感的超完美持久底妝系列，發表會上請來專業彩妝師許有湘來傳授我們幾招夏日必學的定妝術之外，還告訴我們很重要的打亮修飾技巧，讓整張臉默默重回澎潤美肌狀態 夏日底妝定妝修容術：飾底乳 以畫圓方式全臉均勻塗上飾底乳，並且於毛孔較明顯的地方（如鼻翼／額頭）輕輕畫圓加強。 夏日底妝定妝修容術：運用兩色粉底自然創造立體度 亞洲人因為五官不像西方人一樣立體，容易擔心柔霧妝感底妝會讓臉變得比較平，建議可以選用深淺兩色的粉底液，上底妝同時自然做到打亮與修容的效果。 夏日底妝定妝修容術：運用兩色粉底自然創造立體度 T字部位、眼角外雙C、眼下三角區和下巴，使用較淺的色號，運用拋光海棉的尖端處沾取少量粉底液，以少量多次的方式上粉底液，再用拋光海棉的斜扁平面由臉部中心往外延展推勻。 夏日底妝定妝修容術：運用兩色粉底自然創造立體度 下巴、太陽穴及兩頰側邊輪廓線，使用較深一階色號，使用拋光海棉斜扁平面由外側往內側輕拍延展，並且推勻兩款色號的交界處，最後以海棉的圓弧面全臉輕拍壓，加強妝容服貼度。 夏日底妝定妝修容術：蜜粉用量要注意 為了達到持妝效果，一般人都會上大量粉質，但夏天出汗出油更容易讓妝容斑駁。選擇粉質較細的蜜粉為佳，可以立即跟粉底液融合，讓妝容更持久服貼。 夏日底妝定妝修容術：以「腮紅」創造修容 從外側往內斜角往上刷在顴骨上方，並且於蘋果肌上輕輕畫圓，打造自然好氣色，同時提拉立體度。 夏日底妝定妝修容術：耳朵–鼻翼位置是關鍵 與其用深色修容修飾臉頰兩旁，不如將耳朵-鼻翼這條線的位置打亮，創造出整張臉自然往上提的視覺效果！ 夏日底妝定妝修容術：深色修容修飾下巴下側 如果你想要臉更立體，除了在下巴打亮，可以在下巴的下方用深色修容輕輕帶過，立體塑顏的效果就出來了。 DIOR超完美持久底妝系列 完全沒有添加任何色彩粒子，連男生都能使用的飾底乳(NT$1,800)、首度推出偏霧感的輕如薄紗持久粉底液(NT$2,100)，搭配智慧蜜粉網篩設計的蜜粉(NT$2,000)，壓一下、抹一圈就是剛剛好的蜜粉量。三款都是專為炎炎夏日設計持妝粉底。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 【游絲棋專欄】 深色OUT！打亮OUT！用裸膚色修容才是五官立體的正解！ 氣墊眉膠還可以瘦小臉！韓國彩妝師超有梗修容技巧學起來 最強底妝教學：進化修容打亮技巧！誕生小臉光澤肌 【哪塊才適合我？】一句話秒懂各家氣墊粉餅！ 用了很容易脫妝？Kevin老師氣墊粉餅常見問題全解答 資料來源： ELLE Taiwan

看書的男人最性感！紐約地鐵吹起型男閱讀風

你知道現在Instagram現在最紅的是什麼嗎？就是書呆！但你不要傻傻以為真的是那種帶著眼鏡的讀書狂人，因為你可能現在往右看就可以看到了．．．我們今天要跟大家分享的是２月初剛成立的一個帳號 @HOTDUDESREADING，看到這名稱你大概已經猜到了，沒錯！它的意思正是「HOT DUDES READING = 型男在看書｣（有夠直白）。 「HOT DUDES READING 型男在看書｣顧名思義就是指是每次當你在坐捷運時、經過咖啡店時、或在誠品書店時可能會轉角遇到眼角瞥到的那種習慣隨身帶本書，沒事不狂滑手機而是優雅看書的知性大帥哥！這個Instagram帳號裡的照片沒別的，全都是網友在紐約地鐵捕獲的野生帥哥看書照，而且比起大塊肌肉，我們反而覺得這種男人更可口！ 現在就趕快跟上這股潮流（很可能我都還沒說完你已經在FOLLOW了），跟著小編一起欣賞這些型男們不滑手機而是拿著書本的風景～(會不會之後在捷運上發現大家都開始拿書裝模作樣了呢？) ▼首先，@hotdudesreading結合了兩個重要元素：帥哥與文學 ▼看你是喜歡這種看書的鬍子型男….. ▼還是手插口袋的年輕小哥 ▼亦或是繫著綠色領帶有點騷包的banker ▼還有這位真的想認真讀書的大哥，看看他手上那本書的厚度不是開玩笑的 ▼但小編最愛的是這位(私心讓他出現２次)！微亂的頭髮加上剛好的鬍渣，有種不修邊幅的隨興感，再搭配撒在他身上的一抹陽光… ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 11味可口男模的instagram一定要追蹤！ 比小貝還帥！野生「巴黎地鐵型男」完勝大明星 Monday不Blue！超養眼《型男咖啡館》開張啦！ 天使鮮肉帥模Lucky Blue Smith在台！！王字腹肌獨家放送 女孩小心！史上最帥10大刺青男模來了！ 資料來源： ELLE

若你正在去微整的路上，不如改去買個修容膏吧，把陰影放對地方你的鼻子也可以變挺好幾mm啊！

雖然現在醫學美容發達，想讓鼻子變挺也不是什麼難事，但是如果你也跟我們一樣，仍然以原汁原味的母胎美人為榮，那麼就以修容代替微整，用聰明的化妝方法讓自己的鼻子變挺吧！放棄去醫美的路，改去買一支厲害的修容膏，接下來就要告訴你不同鼻形不同的陰影打法： 鼻子較短 鼻樑短的女孩，重點要放在改變鼻根位置較低的印象。先畫上完美深邃的眼妝，並將眉間的距離利用眉筆拉近 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 向鼻尖方向抹鼻影，同時在眉頭和眼角之間畫上陰影，適當暈染，如圖所示的位置，創造出窄長的鼻樑印象 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 鼻頭扁塌 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 鼻頭扁塌的女孩，除了在眉頭至眼頭的三角地帶畫上陰影之外，還需要在鼻翼兩側打上如直角三角形般的陰影 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 另外在接近鼻頭兩側畫上陰影，讓鼻頭的形狀更加立體，這樣鼻頭就能看起來立體一些 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 鼻孔明顯 有小豬鼻的女孩們別自卑，在修容方面施點小心機就可以隱惡揚善 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 如圖所示沿著眉頭至鼻頭兩側畫上連續不斷的陰影，並在鼻樑中央打亮，把視覺重點集中在鼻樑上，進而忽略鼻頭處。 鼻樑斷層 這類的鼻形需要創造出流暢的鼻形線條，你需要跳過斷層的部分，不要再用打亮筆強調鼻樑，把重點放在鼻頭 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 鼻樑彎曲 在彎曲的那一側加重陰影，創造出垂直的鼻樑，另外一側也需要在眉頭、及鼻頭處適度打上陰影，讓兩側平衡 ​（圖片來源: http://post.naver.com） 鼻樑太長 真的有人會因為鼻樑太長而煩心嗎？好啦，說不定真的有。鼻樑太長的女孩們，請把重點放在眉頭及鼻頭，注意，不要再將鼻樑打亮，就能忽略你鼻樑太長的缺點喔(感覺是炫耀文) ​（圖片來源: http://post.naver.com） 各位母胎美人們，鼻子短短的其實也非常可愛，千萬不要一股腦兒的複製別人的鼻子在自己臉上，用點化妝技巧就可以讓你的臉蛋更加精緻漂亮喔！ ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://post.naver.com #修容膏 #醫美 #鼻挺 #鼻樑 #鼻頭扁 

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