【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

東京道地美食哪邊找？如果經常使用IG搜尋日本美食的朋友，一定會發現這位擁有10.9K粉絲人數的日本美食部落客AMY。不到一年時間就達到超高人氣，美食類貼文佔據版面一半以上的她，每一則的放火推坑推薦，都讓人恨不得馬上飛東京一趟！而且特別的是，他所介紹的餐廳都鮮有台灣媒體報導，但正正卻是深獲當地人喜愛的熱門餐廳，這些道地資訊，實在能稱她為“在地美食達人“啊！ ♡日本人妻代表 AMY （目前還有一個滿六個月的小寶寶哈魯） 定居在日本♡：加上大學交換留學生1年總共7年 身為台灣人的她，到底從何得知這些這麼道地、而且是非觀光客類的大人氣東京餐廳的呢？她表示：「我本來就是一個很愛到處吃吃喝喝的吃貨， 剛來日本的時候也是跟大家一樣手拿旅遊書，照著上面的推薦必吃去朝聖，但久而久之日本的朋友也多了後， 往往說出那些必吃的店都會被說是觀光客行程不道地， 才漸漸放下旅遊指南開始尋找其他新天地。」 ▼東十條的有名拉麵店「ほん田」 被問到為什麼會萌生想要開始寫部落格的念頭時，AMY表示，這幾年來因為也是累積了許多口袋名單，因此才希望能把它們分享給台灣的網友們．讓大家除了可以看旅遊書的介紹外，也有更多的選擇，知道更多在地人心目中的愛店清單。 她說，「只是因為懷孕前我是個一早到公司，末班車回家的工作狂，所以想歸想一直沒有付諸實踐。後來因為知道懷孕後就盡量準時下班，也是在老公的支持下開始寫部落格，說長不長、說短不短，到現在大概已經快一年的時間了。」 ▼燒肉名店 SATOブリアン 也是因為AMY所推薦的餐廳CP值非常高，因此才能在短短的時間內，迅速吸引很多哈日粉絲來追蹤她的部落格及IG。只是在眾多AMY的推薦文中，到底有哪些是本人真心最愛的呢？這次編輯就請AMY私心分享了心目中三家CP最高的餐廳，就讓我們來一一揭曉吧！ 【AMY推薦！東京三家CP超高必吃餐廳】 ①HIGASHIYAMA TOKYO 位於中目黑的創意和食餐廳HIGASHIYAMA TOKYO， 不僅料理美味，餐廳設計及使用的餐具都非常精緻，可說是味覺與視覺兼具的滿分餐廳！其中 招牌——「抹茶奶酪」更是一吃就會上癮的逸品！ 價位偏中高，非常推薦生日或其他紀念日的時候可以好好享受一下美食美 酒。另外，若事前跟店家知會更可以免費附上Message拼盤唷！ （圖片來源：AMY部落格） INFO： 地址：〒153-0043 東京都目黒区東山1-21-25 電話：03-5720-1300 ②CITYSHOP 位於表參道青山區、深受許多日本時尚名模及藝人喜愛的複合式雜貨輕食餐廳CITYSHOP，是BAYCREW'S旗下的店家，一樓是自助拼盤餐廳，而上層是販售品牌雜貨與服飾的區域，從店內到店外的裝潢設計，都極具簡約文青時尚感，適合跟閨蜜好友一起來這享受個休閒美好的下午時光！ 提倡使用各式各樣最新鮮的有機食材，做出美味又健康的菜色， 跟台灣的自助餐比起來，更多了一分讓人非常舒服清新的文青感呢！ 而且店內也提供外帶服務，帶著這健康滿點的蔬菜營養盒到東京都內公園野餐，方便之外，午餐也清爽無負擔，難怪吸引不少東京女孩來著朝聖！ CITYSHOP INFO： 地址：107-0062 東京都港区南青山5-4-41 在本店附近還有另一家CITYSHOP NOODLE，其中不僅是一般單品餐點，還加上了可以自己選麵的部分， 店內餐點都會定期更換，怎麼吃都不會膩！ 這兩家我跟我老公都很常去吃,很推薦給大家。 CITYSHOP NOODLE INFO： 地址：150-0001 東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F ③蕎麥USA(そばうさ) 位於半藏門的創意蕎麥麵蕎麥USA(そばうさ)，店內不僅有一般 正統蕎麥麵，還有日西合併的羅勒醬歐姆蛋蕎麥麵， 很適合還不太習慣吃蕎麥麵的初學者。此外這家店是「立ち食い（ 沒有坐位站著食用）」, 可以享受一下台灣沒有的日本民情，應該也是一種很特別的體驗！ 蕎麥USA(そばうさ) INFO： 地址：東京都 千代田区 麹町 2-5-2 金森共同ビル 1F 另外，還有哪些AMY所介紹過的餐廳是網路SNS大推的呢？在此編輯再精選出幾家東京必吃的熱門美食給大家，保證讓你吃飽吃滿啊！ ④ 鳥茂 曾被AMY評為CP值爆表串燒店的「鳥茂」，以雞肉、豬肉及豬內臟類為主要餐點。但當中也有丼飯類的餐點，提供給不敢吃內臟部分的朋友。像是和牛莎朗丼及店內隱藏版菜單魚子醬海膽和牛丼，都是老饕們訪店必店！以極奢華的食材，料理出令人吮指回味的完美丼飯，AMY還說，「這麼豐富澎湃的隱藏版菜單，沒預約還真的吃不到呢！」 鳥茂 INFO： 地址：東京都東京都澀穀區代々木2-6-5 ⑤Mighty steps coffee stop 位於日本橋的Mighty steps coffee stop，是近年IG爆紅打卡名店之一。 有著香濃味道的經典咖啡，加上店內招牌「鹽x焦糖」冰淇淋口味，雙重感受刺激味蕾！當中的帕里尼也非常可口好吃，非常值得前來一遊！ ” style=”height: 719px;”> Mighty steps coffee stop INFO： 地址：東京都中央區日本橋本町 4-3-14 ⑥ アテスウェイ （a tes souhaits!） 光看IG的打卡潮就已經感受到它的甜點魅力所在！這在位於吉祥寺的アテスウェイ （a tes souhaits!），據說曾經被日本美食評論網站Tabelog票選為日本第一蛋糕店！店內招牌蒙布朗、起司蛋糕和開心果馬卡龍蛋糕等等，實在美得像個藝術品啊，味道方面更是不容置疑，網路評價一致好評，來到吉祥寺還能不吃嗎！ アテスウェイ （a tes souhaits!）INFO： 地址：東京都 武蔵野市 吉祥寺東町 3-8-8 カサ吉祥寺２ ⑦SALON BAKE&TEA 位在日本東京新宿的SALON BAKE＆TEA，全長30cm高的「香菇甜點」真的有夠誇張！不僅成為打卡熱門甜點，每季所推出的限定口味也都深得大家歡迎。而當中所販售的生活雜貨款式多樣且特別，因此每每都有許多遊客前來朝聖，如果想知道更多，可以【按我】看詳細報導唷！ SALON BAKE&TEA INFO： 地址：東京都 新宿區 新宿 4-1-6 NEWoMan 3F 身為新手媽媽的AMY表示，若有機會也會多分享有關育嬰、日本國內旅遊及留學工作的經驗給大家，如果想追蹤AMY的話，可以【按我】看看唷！ #大阪 #日本 #日本美食 #東京 

零成本親子遊戲！15個超好玩的「摺紙教學」，可愛造型任君挑選！

在這個充滿數位娛樂的時代，親子互動的機會變得越來越少，何不來一場摺紙遊戲呢？摺紙不僅趣味無窮，還能激發孩子的想像力和提升專注力！最棒的是，這個零成本的小遊戲能讓全家人一起享受快樂時光！媽咪編特別準備了16個超好玩的摺紙教學，讓寶貝們練習摺出超可愛的造型！快拿出你的彩色紙張，一起展開這場充滿創意的旅程吧！ （圖片來源：pexels） 讓小朋友玩摺紙遊戲的7大好處 1、提升手眼協調：摺紙需要精確的手部動作和視覺判斷，可以增強小朋友的手眼協調能力。 2、發展創造力：摺紙是一種藝術表現形式，讓小朋友能夠自由發揮創意，設計和創作自己的作品。 3、增強專注力：摺紙過程需要集中注意力，這有助於培養小朋友的專注力和耐心。 4、提高解決問題的能力：在摺紙過程中，孩子們會遇到各種挑戰，這可以幫助他們發展邏輯思維和解決問題的能力。 5、數學技能：摺紙涉及幾何形狀和比例的理解，能夠促進孩子們的數學技能。 6、社交互動：與其他小朋友一起摺紙，可以促進合作和社交技能的發展。 7、情緒表達：摺紙可以作為一種情緒表達的方式，讓孩子們學會用藝術來表達自己的感受。 親子遊戲-摺紙教學｜1、桃子 桃子不僅是夏天的美味水果，還代表著甜蜜和幸福，讓我們在摺紙的過程中也感受這份快樂！準備好你的彩色紙張，讓我們一起來創造這個圓圓胖胖、粉嫩粉嫩的桃子吧！這個簡單的摺紙步驟非常適合和爸爸媽媽一起動手，還能讓你們在完成後一起分享作品，增進親子之間的感情哦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜2、立體愛心（簡易好上手） 這個立體愛心太可愛啦！我們用色紙就能打造一個愛的魔法道具，隨時隨地都能把愛送給最親愛的人！無論是給家人的驚喜，還是送給朋友的心意，這個立體愛心都會讓他們露出可愛的笑容！學會後一起傳遞滿滿的愛與快樂吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜3、糖果 選一個自己喜歡的顏色來特製一顆可愛小糖果吧！在摺紙的過程中，把自己想像成一位魔法糖果師，可以自由創造出各種美味的糖果！這些可愛的糖果可以用來裝飾房間或是貼在筆記本上，把甜蜜的時光都記錄下來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜4、蝴蝶 我們將一起用色紙創造出美麗的蝴蝶，讓它在你的小手中翩翩起舞！這些蝴蝶不僅顏色繽紛，還能把你的房間變得像花園一樣繽紛多彩！摺紙的過程就像是一場小小的魔法秀，讓你學會如何用雙手變出這些可愛的生物！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜5、愛心信封 這個信封💌不僅能裝下你的小秘密，還能傳遞你對朋友和家人的滿滿愛意！在摺紙的過程中，你會變身成小小的愛心郵差，將祝福和笑容送給每一個人！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜6、小幽靈 👻 這些小幽靈不會嚇人，反而會帶來歡笑和驚喜！準備好白色紙張和一些彩色筆了嗎？讓我們用手中的紙張，變出可愛的阿飄們～摺紙的過程中，可以盡情發揮想像力，為小幽靈畫上各種搞怪的表情，讓它們更加生動有趣！也能更增添萬聖節的氛圍。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜7、蝴蝶結 摺出一個超可愛的蝴蝶結不僅能裝飾在禮物或卡片上，還能點綴文具或家庭空間，讓每個物品瞬間變得更加可愛。過程中，孩子們還能鍛鍊專注力和創意，隨意選擇喜愛的顏色，讓每個蝴蝶結都獨一無二。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜8、小狗戒指（可愛推薦！） 媽咪編私心超愛小狗戒指！不僅外形可愛，還能成為孩子們的玩具！可以幫小狗畫上可愛的表情跟塗上喜歡的顏色，讓每個小狗戒指都充滿個性和獨特風格。完成後，戴上自己的小狗戒指，真的會超級有成就感！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜9、大耳狗 超軟萌的三麗鷗大明星-大耳狗竟然也可以摺出來！步驟不私藏分享給你們嘍～一起製作一隻超可愛的大耳狗吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜10、Hello Kitty 教大家摺出大朋友跟小朋友都喜歡的Hello Kitty，白白的臉蛋配上kitty的小蝴蝶結真的超級可愛的，摺完一定要好好珍藏起來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜11、薯條 自己就能做麥當勞薯條！看著看著都餓了～看你要做小薯、中薯還是大薯都可以自己客製化餐點呦！一個簡易的扮演遊戲輕鬆完成～ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜12、聖誕樹 聖誕節擔心真的聖誕樹難以保存的話，自己摺一棵吧！摺完還可以自己用素材裝飾，讓聖誕樹變得更特別更閃閃發光，這樣的聖誕節手作超適合跟寶貝一起完成！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜13、立體貓咪（高手推薦！） 立體貓咪的步驟真的有點複雜，但是做出來的成品非常可愛，就像自己養了一隻小貓咪一樣。如果有巧手爸比媽咪真的推薦你們挑戰呦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜14、吉伊卡哇 當紅的角色吉伊卡哇也可以摺出來！不過推薦可以摺出臉部就好了（就超可愛><），媽咪編覺得身體的部分有點複雜，但步驟還是分享給大家，高手可以挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜15、小八 小八的造型也超可愛，小八媽咪必須摺一隻出來吧！！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜16、烏薩奇（超高難度大魔王） 熱門的角色烏薩奇擁有超可愛的外觀，折起來卻相當不容易，真心建議要有足夠的時間跟耐心再進行挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 同場加映｜摺紙巾教學-兔子指偶 實在想不到衛生紙還可以這樣用！這個創意十足的手作，不僅能讓衛生紙焕發新生，還能成為孩子們玩樂的好夥伴。摺的過程簡單有趣，讓孩子們在動手中發揮創意，製作出獨一無二的兔子指偶。完成後，這些可愛的兔子不僅能為小朋友的遊戲增添樂趣，還能成為絕佳的故事角色，帶來無限的想像與快樂！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 這16個摺紙教學真是親子遊戲的完美選擇！不僅能讓孩子們在動手中發揮無限創意，還能讓全家一起享受快樂時光。每一個摺紙作品都是一份甜蜜的心意，從可愛的小動物到心形小物，每一個都能讓你的生活更加有趣！希望你和寶貝們在這些摺紙活動中收穫滿滿的笑聲和創意，創造出許多美好的回憶！快來一起折出屬於你們的摺紙作品吧！🎉✂️💖 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉玩到沒招了嗎？20種超適合小朋友玩的遊戲，不用另外買道具也能馬上開始！ 👉雨天生活提案！10種「親子互動小遊戲」，圓點貼、剪刀竟然可以這樣玩！ 👉睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #可愛造型 #吉伊卡哇 #室內親子遊戲 #室內遊戲 #小狗戒指 #摺紙 #摺紙好處 #摺紙教學 #摺紙教程 #摺紙遊戲 #熱門角色 #親子時光 #親子遊戲 

前Apink成員「孫娜恩」的8件事，和團員斷聯、整形風波、緋聞男友是誰？

韓劇《浪漫這一家》大家看過了嗎？故事講述因未事業失敗離家出走的父親，11 年後重新以房東身份歸來，試圖修復過去的家庭關係，是輕鬆歡樂的喜劇喔！其中偶像出身的演員前Apink孫娜恩、SHINee崔珉豪、ASTRO尹產賀都有演出且備受關注！今天就讓我們一起來認識飾演一家之主長女的「孫娜恩」吧！ （圖片來源：JTBC） 「孫娜恩」小故事1、曾是女團「Apink」門面 大家應該都知道娜恩是女團「Apink」出身的。2011 年女團 Apink出道，其中因為娜恩出眾的臉蛋所以擔任門面、center，團員包括朴初瓏（隊長）、金南珠、鄭恩地、尹普美、吳夏榮。團體的形象清純、甜美就像鄰家女孩，著名歌曲像是〈Mr. Chu〉、〈NoNoNo〉…等等，成員們在綜藝、戲劇上面都有涉略，因此Apink成為了家喻戶曉的三代女子團體。 https://www.instagram.com/p/CHPzJvNBqVl/ 在 2021 年Apink出道即將十週年時，公司宣布除了娜恩以外全員續約，雖然娜恩退社但是不會退團，Apink會繼續以六個人形式進行活動，但2022 年因未隊長林初瓏陷入霸凌風波，無奈只能將原本的回歸計畫延後了一年，而娜恩因爲行程上無法配合參與回歸，最後只能在個人Instagram上發出親筆信，宣布自己將退出Apink，讓粉絲們覺得很可惜，也有許多不理解的聲音出現。 （圖片來源：IG） 娜恩的手寫信寫下「我將離開過去11年一起度過的Apink，因為Apink像家人一樣長時間相處，所以經過深思熟慮，艱難地作出決定。雖然是不容易的決定，但今後我將成為一名Panda（粉絲名）為Apink應援的」信中還提到儘管現在心情很緊張，但還是要感謝Apink在她10幾、20幾歲的那些日子，讓她變得耀眼，也感謝送給她幸福時光的所有人。最後娜恩說「Apink孫娜恩的名字會永遠銘記心中，為了不愧對這個名字，會展現更好的樣貌報答大家。希望大家能一直支持Apink，我也會真心為大家應援！」 https://www.instagram.com/p/CYJggHpvJTO/?img_index=1 「孫娜恩」小故事2、自爆斷聯「Apink」成員 近期韓劇《浪漫這一家》迎來大結局，身為主角之一的娜恩在接受訪問時說出自己已經沒有再和Apink成員們聯絡了，此話一出迎來了許多討論，但同時娜恩也說「自己以粉絲的心情在支持她們，除了團體活動以外，看到恩地前陣子的熱播戲劇《她的日與夜》，她感到很高興。剛好自己演出的《浪漫這一家》接檔《她的日與夜》播出，能夠接力下去是一件值得開心的事」表示只要是成員們出演的作品都想找來觀看，看著大家努力的模樣，她都有在心裡為每個人應援。 （圖片來源：marcellasne_） 「孫娜恩」小故事3、和泰民是「初戀夫婦」 2013年在綜藝《我們結婚了》中娜恩與 SHINee泰民扮演過假想夫妻！當時兩人都還很青澀，所以被成為「初戀夫婦」受到許多觀眾的支持，但因為2013年泰民已經是出道五年的前輩，娜恩還只是出道兩人的新人，加上泰民有一些激進的粉絲不停要求娜恩退出節目，表示對於這種戀愛實境秀無法接受，讓兩位偶像在當時遭受不少攻擊，僅維持八個月的假想結婚後就宣告離婚。 「孫娜恩」小故事4、Adidas斷貨女王 2018 年時孫娜恩成為愛迪達的代言人， 當時在Apink〈I’m so sick〉練習室舞蹈影片中穿着一條Adidas緊身運動褲練舞引起話題，這條運動褲還登上韓網熱搜，大家瘋搶「孫娜恩同款」並且銷售一空，竟然還在韓國成為銷量最高的斷貨王！娜恩也因此被封為「完售女神」、「人間愛迪達」，帶貨能力讓大家超佩服！ https://www.instagram.com/p/B3gSEIeh140/?img_index=1 「孫娜恩」小故事5、緋聞男友 「孫娜恩」緋聞男友1、金鐘國 娜恩和金鐘國的緋聞幾年前傳得很頻繁也有一起代言合作過，因為兩人都熱愛健身，娜恩當時的健身房還是金鐘國介紹的，加上金鐘國曾在節目中說，娜恩是他手機存的女性友人號碼中的其中一個，同時也表示自己存的號碼不到10個，引起討論。不過兩人也強調就是很好的前後輩關係而已，大家真的不用過度猜測！ （圖片來源：Calobye） 「孫娜恩」緋聞男友2、李洙赫 娜恩跟李洙赫在2013年時認識，當時一起擔任第八屆首爾電視劇大賞的頒獎人，在2019年時兩人又一起合作拍攝了愛迪達羽絨衣外套的廣告，並且在2021年時娜恩加入了YG娛樂，與李洙赫是同一間公司。 https://www.instagram.com/p/B3gR3a1BON5/ 2022年開始韓網開始流傳娜恩跟李洙赫交往中的消息，網友比較了Instagram的貼文跟Instagram小號，發現兩人有好幾項戀愛證據。像是在同家健身房、教練也一樣，還有喜歡吃同一家餐廳、都愛用頌缽冥想、有一樣的帽子…等等，都讓粉絲們十分懷疑，但是經紀公司目前都沒有出來做回應，究竟他們有沒有交往中就是個謎。 （圖片來源：marcellasne_、leesoohyuk） 「孫娜恩」小故事6、「螞蟻腰女神」稱號 娜恩因為只有19吋的細腰在韓國被成為「螞蟻腰女神」、「緊身褲女神」。娜恩非常熱愛健身，也曾經分享自己平常有空就會到健身房做肌力的鍛鍊、皮拉提斯和空中瑜珈，而且堅持「每天100下深蹲」，一次做20下、分5組做，數量超級驚人！在飲食上她也非常講究，只要過多調味、重口味的食物她一律不碰，平常多吃蔬菜、地瓜增加飽足感，肚子餓時會把番茄當點心吃，因為番茄中富含鉀元素，有助於消水腫。有重要工作的話，她會把水果、蔬菜打成果汁配著沙拉吃，能清腸排毒，非常健康。 https://www.instagram.com/p/CUiAmbOhw_p/?img_index=1 「孫娜恩」小故事7、演技遭質疑 孫娜恩在轉型當演員的這幾年其實也不是一帆風順。從配角開始磨練，直到 2015 年首次擔任主演群之一，陸續出演了《第二個二十歲》、《灰姑娘與四騎士》、《一起吃晚餐嗎？》、《代理公司》…等等，到現在的《浪漫這一家》一路走來都很不容易，特別在《代理公司》中她和女主角「李寶英」有多場對手戲，當時娜恩慘遭網友質疑演技實力不夠，甚至說她出道 10 年怎麼會只有這樣的能力。好在娜恩在《浪漫這一家》中演技大耀進，得到了網友們的肯定，表現非常好！ https://www.instagram.com/p/CpIDRswhVg_/?img_index=1 「孫娜恩」小故事8、整形傳聞風聲不斷 孫娜恩在2014年出道時因爲清純甜美的外表備受關注，還被封為「清純女神」，精緻的五官散發著甜美氣質。一直都是隊內「顏值擔當」的娜恩近年來陷入整容疑雲，許多粉絲對比過往和現在的照片發現娜恩五官變得比以前不自然，鼻樑的地方變得比以前更高更窄，也消去了嬰兒肥。但逐漸成熟、高冷的長相依然受到粉絲們喜愛，因為不管如何都超級漂亮的啊！ （圖片來源：marcellasne_，編輯組圖） 以上就是關於《浪漫這一家》「孫娜恩」的介紹啦！不管是作為偶像還是演員娜恩一直都很努力表現，也都擁有很好得成績，也希望大家多多支持這位正開始起飛的演員「孫娜恩」！ 延伸閱讀 👉腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 👉曾取耳軟骨墊鼻樑！韓國「出道VS現在差很大」女愛豆TOP8，太妍、LISA都上榜！ 👉唯一認愛女友變小三！盤點李洙赫歷年緋聞女友，原來曾和具荷拉傳緋聞？ 👉Rain、金汎聯手出擊！《Ghost Doctor》評價、3大看點整理，口碑爆笑醫療劇！ 撰文編輯＃ruby #Apink #Apink孫娜恩 #Apink鄭恩地 #NetFlix #孫娜恩 #李洙赫孫娜恩 #浪漫這一家 #金鐘國戀情 

電影，幸福定格

今天和老公去看了期待已久的「幸福定格」，真心推薦想婚、已婚、未婚或離婚的人們去看看。婚姻的形態百百種，兩個不同的人結合之後不免會有摩擦，也容易產生比較的心態。 生活習慣的不同，可能會磨出渣來，可能會使齒輪脫軌，但也可能越磨越順。很多人說摩擦，只是缺少一點潤滑劑，但每個人心中的潤滑劑都不盡相同，要摸索出適合的潤滑劑也成了一門學問。 開頭的夫妻，連是怎麼當上夫妻的都說不太出來：「自然就好上了。」 另外一對夫妻，雖然太太一直說老公很煩，但是還是從眼神看出滿滿的愛。而老公也當場示範他是怎麼個煩，回答其實感覺蠻欠揍的。老婆後來說了她的報復方法，老公也只是傻傻的說沒關係啦！我覺得還好啦！哈哈哈～ 也有夫妻感覺上已經走過各種坎坷，好像體悟了一些道理。雖然，他們依舊爭辯不休，卻也看得出來彼此樂在其中。 比較驚人的是其中兩對，第一對，老公一直覺得他們之間的問題只是「人手不足」，一直想請工人幫忙打掃。但完全沒聽懂老婆不滿的不是辛苦，而是不被珍惜。自己明明不喜歡小孩，還是為了老公生了一個孩子。以為老公很喜歡孩子，但是後來發現老公只想在有體力、多餘的時間裡陪孩子玩。這樣的人，還想生第二個？！天真的認為，有兩個孩子，他們會和彼此玩，就不會煩了。這男人根本沒搞清楚現實，還想拖著老婆一起下地獄🙄他說喝酒助眠，卻完全忽略了，當他喝醉睡著的時候，老婆是多麼孤獨。 第二對則是對於老婆提出來的理論，老公只是不斷重複一句話「但我是男生」。看到我真的超想乎他巴掌，是男生又怎樣？雖然男的說他沒有要求他太太做傳統媳婦，但是下一句又是要太太幫他做家事因為他懶(？！)女方提出，她媽媽生病她都不能回去娘家照顧，而婆婆只是小病就要全家出動去探望。甚至，她必須告訴娘家，如果兩個家庭同時出事，她需要以夫家為重(？！)將身段放的如此低的下場不是被老公憐惜，而是老公和婆家一陣線的要求老婆做到更好。我真的替她感到遺憾，以及悲傷。 整部片其實笑點也蠻多的，是很自然不刻意的爆笑情節。其中，我最愛的大概就是在幫嬰兒打嗝的媽媽。她拍的超用力就算了，還一直搖著嬰兒繞圈圈，最後問「頭暈了沒？」整個過程嬰兒一直「呃呃，啊啊，呃呃呃，啊啊」發著像是醉漢呻吟一樣的聲音。我猜嬰兒最後不止打嗝，大概還吐奶了吧！ 看完電影，有很多的反思。夫妻之間相處，很容易會產生比較心態，誰付出的比較多、誰比較辛苦、誰做的比較好…等等。看完這部紀錄片，我也提醒自己不要有這樣的想法。如果覺得很辛苦，就要適時的開口向老公求助，而不是忍耐當美德。 離開戲院後，我問了老公的看法，他說夫妻之間真的要好好溝通。溝通也不是單向的向對方提出要求，而是在聆聽對方的訴求後，好好思考、反省。人總是不喜歡被苛責、或點出缺點，但如果另一半已經因此困擾了，真的要好好想想如何調適自己。 我的老公是個很貼心、細心的人。我們是打電動認識的，所以我本來就知道他喜歡打電動，這點我不介意。這不是因為我是個好太太，而是他懂得「適可而止」的重要性。剛開始磨合的時候，我們也有因為時間的拿捏而吵過架，但經過協調之後，我們的相處變得輕鬆很多。很多男人總說會改，卻又不甘願，所以夫妻之間就常常因為同一件事情反复吵架，我最討厭的就是這樣的狀態。 前陣子，我還記得我問他：會不會覺得少了很多自己的時間？他思考了一下，點了點頭，回答：「當然啦！因為我現在不是一個人了。如果還想要有一樣多的個人時間，那我結婚幹嘛？」的確是，如果只是想要「和以前一樣」，那就單身就好啦！ 他也常常顧慮我遠嫁，告訴我有不開心一定要跟他說。剛嫁過來的時候，一度很想家的哭了，他隔天就跟我說他查了機票，如果受不了，他可以請假，一個禮拜後陪我回家探望家人。雖然，我後來是振作起來了，但是如果當時他只是數落我，結果應該就會很不一樣。他能夠將心比心，又把我的需求擺第一，這真的讓我又感動又感謝。 結婚就是兩個人了，要保有100%的自己是困難且不實際的。與其一直比較誰付出的比較多，其實應該看看對方付出了多少。單方面的配合對方是行不通的，單方面的要求對方配合自己，也當然不可能。 婚姻很複雜，婚姻不容易，但是遇到對的人，是值得的。 

【錦州街早午餐】閣樓 LOFT，小食量友善的清爽系早午餐早午餐店，拼盤清爽又不膩-近捷運行天宮站｜Ruby說美食享受旅行

Ruby是臨時起意來吃這家早午餐，真心建議大家一定要先訂位！沒有預約直接來，用餐座位的安排就沒有那麼理想，有一點小可惜。 另外停車不太方便，建議可以停在建國高架橋下停車場，再走過來會比較近一點。 用餐的環境滿清幽的，桌與桌的距離也不會太近，用餐起來不會有壓迫感。 用餐有低消限制級一些用餐規則，在菜單上的第一頁面都有詳細的說明。 經典美式早餐拼盤 $260 內容有德式香腸、鮮奶吐司、炒蛋，麵包和炒蛋都有三種選擇， 搭配生菜和優格，整體蠻豐富的。 低脂雞肉營養拼盤 $240雞胸肉是用低溫烹調的方式製作，吃起來口感不乾柴，算是走健康路線的一份餐點。 整體吃下來的感覺生菜沙拉清爽、炒蛋口感綿密滑順，優格偏酸，剛好可以解膩。 份量的話比較偏精緻路線，會比較適合小食量的人，或是想吃輕食的人，要吃飽的話可能需要多單點。 飲品部分， 紅茶或咖啡不用加價也可升級其他飲品可以折 $50焦糖脆脆拿鐵 $150 甜度剛好，喝起來有一點小療癒感。 整體來說閣樓 LOFT是一間走清爽健康、環境舒服的早午餐店，如果想悠閒吃早餐，記得一定要先訂位會更完美，他們也有平日的商業午餐，下次有機會Ruby也來品嘗看看。 【店家資訊】👉 閣樓 LOFT🍽 IG官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠 台北市中山區錦州街313號🚈 近捷運行天宮站☎️ 02 2506 0313⏰一~五 AM09:00~PM17:00 ; 六日 AM08:00~PM17:00 Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫,此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星) 價格 ⭐⭐⭐ 美味 ⭐⭐⭐ 服務 ⭐⭐⭐⭐ 回訪率⭐⭐ 交通 ⭐⭐⭐⭐ 目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區,想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊,每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

一不小心就淪陷，到底誰不愛像狗狗一樣的男孩子～盤點動漫界那些「犬系男」代表角色！

說到動漫裡讓人特別有好感的男角色，「犬系」幾乎是公認高好感度的存在。情緒直率、行動派，對認定的人超級專一，不用多說就會站在你那一邊！這樣如同忠犬一樣的他是不是讓你超心動～快來看看那些動畫裡的「犬系男」有誰吧！ 什麼是犬系男？犬系男的共通點 到底什麼樣的角色會被大家歸類為「犬系男」呢？其實關鍵不在外表，而是行為與情感表現。犬系男通常情緒相當直率，開心、生氣、在意都寫在臉上，讓人一眼就看懂～一旦認定了重要的人或目標，就會展現出極高的忠誠度，毫不猶豫站在對方那一邊！他們行動力強、說到做到，可能不太擅長拐彎抹角，卻會用最直接的方式表達在乎。這種如大狗狗一樣的相處感，正是犬系男最吸引人的地方！ （圖片來源：アニメ「ハイキュー!!」） 忠誠守護型犬系 忠誠守護型犬系男，一旦認定了對象，就會毫不猶豫地站在對方身邊保護到底。他們通常不多話，但行動力十足，總能在危機時刻給人滿滿安全感。這種「以保護對方為天職」的特質就是他們的特色！ 《航海王》羅羅亞·索隆 索隆是草帽海賊團的副船長級戰力，是典型的忠誠守護型犬系男角色～對船長魯夫絕對忠心，不論面對多強大的敵人，他總是第一個衝上前去保護夥伴，甚至願意承受重傷也在所不惜！他話不多，但行動力十足，常常用實力和堅定的態度給人安全感。除了戰鬥力，索隆對夥伴的信任與守護，也讓他散發出強烈的犬系特質——只要認定的人，他就會守到底，毫不動搖！ （圖片來源：ONE PIECE ） 《黑執事》賽巴斯欽·米卡艾利斯 賽巴斯欽冷靜優雅、果斷可靠，雖然是想獲得靈魂的惡魔卻一樣對主人謝爾少爺忠心耿耿，無論碰到多少危險都能簡單解決並且遵守謝爾的每個命令。更有趣的是，「賽巴斯欽」這個名字其實真的是謝爾家狗狗的名字喔，壞心眼的少爺直接拿家裡狗狗的名字替賽巴斯欽取名～更是印證了賽巴斯欽確實是少爺的狗啊（笑） （圖片來源：アニメ『黒執事』シリーズ公式） 《SPY×FAMILY間諜家家酒》黃昏 外表冷靜又聰明的黃昏，其實是個標準的忠誠守護型犬系男！為了保護家人安妮亞和約兒，他總是默默站在最前線，總是以妻兒的狀況為第一考量，偶爾還會展現出超貼心的一面。表面上是完美間諜，私底下卻超會照顧家人，這種「冷酷外表＋行動派守護」的特質，完全就是忠犬一隻嘛！ （圖片來源：『SPY×FAMILY』アニメ公式） 開朗陽光型犬系 開朗直球型犬系男的特徵就是：看到喜歡的人或想做的事，絕不藏著掖著，情緒全寫在臉上，說到做到，撒起嬌來更直接可愛。他們通常熱情又貼心，對朋友或重要的人超容易敞開心房，簡單一句話就能打動人心～根本就像黃金獵犬一樣可愛！ 《咒術迴戰》虎杖悠仁 虎杖悠仁充滿活力又樂觀，總是以真心和行動對待朋友！他熱情、善良，看到同伴遇到危險絕不猶豫站出來，用實力和勇氣守護重要的人～即使面對強大的敵人或困難的咒術任務，他也總能保持積極態度，毫不掩飾自己的情緒，喜怒哀樂全寫在臉上非常可愛，這樣的直球性格讓他和身邊的人建立起強烈信任感，也因為這份坦率和勇敢，讓粉絲對悠仁超級著迷～ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 《排球少年!!》日向翔陽 日向翔陽總是充滿熱情與無畏精神，對排球和隊友都有百分百的投入感～他總是用笑容和行動鼓舞身邊的人，無論比賽多緊張、多困難，都毫不掩飾自己的情緒與決心！看到隊友受挫或需要幫助，日向會立刻伸出援手，熱血又直接地傳遞支持。這樣的他完全充滿開朗又可靠的犬系魅力，是典型的開朗直球型犬系男喔！ （圖片來源：アニメ「ハイキュー!!」） 《鬼滅之刃》竈門炭治郎 炭治郎根本就是超級可愛的陽光暖男狗呀～性格溫暖又充滿正義感，為了保護妹妹在所不惜，更是作為小太陽一樣願意對任何人、包括鬼釋出他的善意！炭治郎無時無刻都保持積極樂觀，笑容和堅毅讓身邊的人感到安心！喜歡上這樣的炭治郎是真的很幸福呢～ （圖片來源：アニメ「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 黏人撒嬌犬系──《學生會長是女僕！》碓冰拓海 黏人撒嬌犬系顧名思義就是那種很黏人又超愛撒嬌的大狗狗啦～這個寶座非碓冰拓海莫屬了吧！他外表冷靜帥氣、人人追捧，但對女主鯰澤美咲卻展現出超黏、超撒嬌的一面。雖然平常看起來高冷，實際上對喜歡的人相當執著，常常跟在美咲身邊、注意她的一舉一動，曾經被美咲摸一次頭就大大動心，真的超純愛超萌的！ （圖片來源：会長はメイド様!） 單純呆笨犬系──《鏈鋸人》淀治 直來直往、反應單純、感情透明而且超級容易被小事打動，這樣的淀治整個就是呆萌犬系代表！與別人相比，他不算聰明，也不會盤算什麼深奧的策略，但只要是他在乎的人，他就會全力以赴、不假思索～對朋友忠誠，對喜歡的人容易害羞又誇張地表現好感，嘴上可能愛耍笨或講些奇怪話，但行動總是最真實的表達！是一隻非常單純直接的狗狗～ （圖片來源：チェンソーマン【公式】） 老實安分犬系──《戀上換裝娃娃》五條新菜 五條新菜是《戀上換裝娃娃》的男主角～個性老實、安分、踏實，對自己的目標和在乎的人總是用穩定、真誠的態度去面對，面對女主角海夢的Cosplay夢想是無條件支持，感覺起來對於感情方面有點遲鈍，但會在喜歡的人被搭訕時立馬出手相救！行動表示總是比注意到自己的心意還來得早，雖然笨拙但可是一隻非常忠誠的狗狗喔！ （圖片來源：TVアニメ「その着せ替え人形は恋をする」公式サイト） 犬系男角色各有各的魅力，忠誠守護型穩重可靠、開朗直球型陽光熱血、黏人撒嬌型甜到融化、笨犬型笨拙可愛、老實安分型踏實穩定……每一種都讓人心動不已～你最喜歡的又是哪種類型的狗狗男呢！又有誰是你心目中第一名的犬系男？歡迎分享～ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #犬系 #犬系男 #犬系男友 

不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

聊電影｜About time 真愛每一天(2013)

Gin/文 電影在台灣譯做「真愛每一天」，我還以為是黏涕涕的愛情劇， 結果重點其實不在愛情，而是光陰。 Tim(Domhnall Gleeson 飾)21歲時被父親告知他擁有「時光穿梭」的能力， 這個能力是Tim家男性獨有。 年輕的他當時僅想運用這個能力順利交到女朋友， 準備踏入社會前的最後一個暑假，他拼了老命交女友， 在過去與現在間來回穿梭，依然真心換絕情。 工作後，職場淨是男性， 讓他高聲歡呼「光棍畢業！」是好幾年後的事情。 某次與光棍同事一起去盲人餐廳用餐時，在一片漆黑中遇見了真命天女Mary(瑞秋·麥亞當斯 飾)。 本來他可以順利和Mary交往而不需要使用任何能力， 但他卻利用超能力幫助劇作家房東先生免於工作不順之苦， 卻也間接讓自己與Mary成為不曾見過面得陌生人， 為了挽回這段真愛，他又開始在過去與現在間狂奔， 終抱得美人歸，這整個過程的Tim的各種辛酸苦楚， 讓人笑聲不斷，但我覺的正片從現在才準備開始。 結婚後的日子變得平凡順利，Tim幾乎不需要使用超能力， 日子一天一天過下去， 直到最親愛的妹妹因為諸多不順遂而發生意外， 傻人應該要有傻福，Tim捨不得可愛的妹妹受苦， 再次使用超能力回到最初，扭轉妹妹的未來， 卻也扭轉到自己的，Tim週歲的女兒不見了， 變成一個不知道從哪裡冒出來的捲毛小鬼... 要改變現實，回到過去終究不是辦法， 必須要從自己開始下定決心改變才行。 故事走到了最後一段， 老爸的走到了生命的盡頭， 老爸也在多次的時光旅行中，和Tim重複見面著， Tim直到現在才知道，過去生活中的某些片段其實帶有老爸更深切的情感。 人終將一死， 即使Tim在得知消息後也不斷回到過去與老爸重複相聚， 老爸還是會走。 老爸臨走前，跟Tim說了超能力的幸福法則「把每一天重複過一次」。 通勤的浮躁，面對客戶的煩悶，同事間無聊的對話... 再重新一次體驗後，開始有了不同的感受， Tim開始重新觀察起昨天，路人震耳欲聾的耳機聲響， 與其嫌他擾人清夢，不如仔細聽聽他到底在聽什麼。 重複與客戶說話，感受到工作中的人情味。 再次聽到同事無聊的笑話，突然理解他的幽默感。 Tim最終了解，所謂幸福的法則， 就是體驗當下，認真生活。 既然當下已經認真品嘗過生活的箇中滋味， 就開開心心的迎向明天就好， 因此Tim也從此不再使用超能力了。 也是看到這裡才了解中文譯名的意涵， 電影用很簡單、平凡的語言， 卻如此深刻的感動了所有觀眾。 影片即便結束， 大家各自帶著笑容離場， 準備開始品味自己的人生。 片中主角在地鐵來回的橋段， 街頭藝人唱的歌曲"How long will i love you"， 原唱是Ellie Goulding， 相當喜愛這首歌， 不過看過電影後光聽個會覺得有點平淡， 因為我太喜歡搭配電影的那種感覺。 平凡但是溫暖。

回顧12部「2011年開播」韓劇，《城市獵人》、《Dream High》都是經典必看！

隨著近年懸疑劇、漫改劇都為韓國影視創下了新一代開創，在觀眾胃口漸漸被養大的同時，當然也不能忘了我們多年前的經典韓劇啊～為了讓各位資深劇迷們喚起當年的初心，今天編輯就盤點了12部於2011年開播的「十年前韓劇」！讓我們在他們十週年之際一起來一趟回憶之旅吧～ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 👉【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！ 1、《城市獵人》 主演名單：李敏鎬、朴敏英、李浚赫、黃善熙、具荷拉 改編自日本著名漫畫家北條司的同名漫畫，《城市獵人》講述著為報殺父之仇而進入青瓦台工作的城市獵人「李允誠」與為養家活口而當上青瓦台警衛官的「金娜娜」，在幫助人們化解各種困難與危機時也發展出一段唯美的愛情故事。該劇雖然打著改編的名號，但實質上在故事背景、人物設定與故事內容的部份都是全新創作！而或許正是這樣的原因，在讓人拋開舊有的成見而感到新穎的同時，還能看見李敏鎬正值顏值巔峰的武打戲與和朴敏英充滿粉紅泡泡的感情戲！近20％的平均收視絕對可以被譽為2011必看好劇啦～ （圖片來源：SBS） 2、《49天》 主演名單：李枖原、趙顯宰、裴秀彬、徐智慧、南奎里、丁一宇 隨著去年《哈囉掰掰我是鬼媽媽》在播出後造成熱議，早在十年前就已經以異曲同工之妙賺人熱淚的《49天》也一定要介紹給你們認識一下啊～講述著一名因車禍而導致靈魂出竅的女子，必須在四十九天內找到三個真心為自己流淚的人才得以復活的故事。雖然許多人當年在看完該劇後曾因「大結局沒有大團圓」而感到不滿甚至表示是爛尾，但當你沈澱過後才會發現在這個生下來就注定好命運的生命裡，編劇這樣寫其實也不是毫無道理！而身為觀眾的我們反而也能透過主角們的友情、親情與愛情省思自己的人生。 （圖片來源：SBS） 3、《Dream High》 主演名單：金秀賢、裴秀智、玉澤演、張祐榮、IU、咸慇晶 即便近年有許多校園劇的精彩程度都可謂是後起之秀，但說到經典中的經典當然還是非十年前的《Dream High》莫屬啦～講述著一群出生背景各不相同的年輕人在進入藝術高中後，為了實現夢想、登上世界舞台而在互相扶持中成長的故事。該劇不僅有著刻畫鮮明的人物性格、笑中帶淚的故事情節與精彩絕倫的歌舞橋段，主演群更是請來了金秀賢、裴秀智、IU等當時剛爆紅的新生代們來演繹！想一虧歐霸、歐膩們的青澀模樣的話鎖定這齣準沒錯啦～ （圖片來源：KBS） 4、《你為我着迷》 主演名單：朴信惠、鄭容和、宋昶儀、姜敏赫、蘇怡賢、林世美 繼2009年憑著《原來是美男》紛紛爆紅後，朴信惠與鄭容這次則是搭上宋昶儀、姜敏赫一同演繹校園愛情故事！《你為我着迷》是一齣以教授歌舞、表演和文學專業的藝術大學為背景，並講述著一群努力追夢的年輕人之間的愛情與友情的電視劇。雖然該劇初期就因結構鬆散、進展緩慢導致收視低迷，但不得不說圍繞在主演間的青澀初戀氛圍再加上神來一筆的OST，儘管稱不上是最完美的電視劇，也不至於讓人難以下嚥！因此有興趣的劇迷們還是可以去找來看看。 （圖片來源：MBC） 5、《最佳愛情》 主演名單：車勝元、孔曉振、尹啟相、劉寅娜 雖然上述有好幾部韓劇都能被譽為2011年的代表作，但說到當年最具話題性的作品當然就少不了由車勝元與孔曉振領銜主演的《最佳愛情》啊～講述著發生在超級巨星「獨孤振」與過氣女星「具愛貞」之間的浪漫愛情故事。雖然光看故事大綱可能看不出其精彩程度，但光是看到一字排開都是演技派的主演名單，與由先前憑著《原來是美男》、《我的女友是九尾狐》收視告捷的「洪氏姐妹」擔任編劇就知道該劇肯定來頭不小！而當你看完後也會發現該劇絕對沒有愧對這般華麗組合啦～ （圖片來源：MBC） 6、《需要浪漫》 主演名單：金楨勳、曹如晶、崔振赫、崔汝珍、崔松賢 素有韓版《慾望城市》之稱的《需要浪漫》是一齣講述著職業、性格皆不相同的三名女主人公各自的煩惱、戀愛、日常故事。有別於一般韓劇中較常出現的童話式戀愛，在《需要浪漫》裡則是透過現實中極具代表的人物類型與實際會發生的愛情癥結點，讓觀眾得以產生共鳴甚至是獲得借鑑！若要和近年的韓劇相比，就有點類似於同樣耐人尋味的《浪漫的體質》這種輕鬆小品。 （圖片來源：tvN） 7、《我的公主》 主演名單：宋承憲、金泰希、朴藝珍、柳秀榮 講述著一夕之間變成大韓民國皇室公主的平凡女大生「李雪」與出身一流財閥家族的外交官「朴海英」，兩人因財產糾紛而展開的一連串爆笑浪漫故事。雖然光看《我的公主》的故事大綱許多人一定都曉得這是一部看看開頭就能知道結尾的電視劇，不過由宋承憲與金泰希這兩位韓國代表男神、女神所組成的空前絕後組合，勢必也是不容錯過啊～ （圖片來源：MBC） 8、《榮光的在仁》 主演名單：千正明、朴敏英、李章宇 由締造出傳奇收視《麵包王金卓求》的李政燮導演和姜銀慶編劇再次攜手打造的《榮光的在仁》，講述著即使在艱難的環境裡也堅強面對生活的助理護士「尹在仁」，與從一流棒球選手淪落到二線球隊的「金榮光」一起抵抗命運走向成功的故事。透過該劇不僅可以讓觀眾從磨難多多的主人公身上學習到他們逆境中求生存的精神，刻畫細膩的溫馨情節與千正明、朴敏英意外的CP感也是一大看點。 （圖片來源：KBS） 9、《新妓生傳》 主演名單：林秀香、成勳、韓惠琳 繼2002年任成漢編劇以《人魚小姐》獲得最高收視率47.9%成為韓國狗血劇教母後，2010年以《新妓生傳》回歸的她，依舊給大家帶來了完美的視覺饗宴！以現代韓國日漸式微的傳統行業妓生為題材，講述著一群知性藝女們如何在新時代下生存以及她們的愛恨悲歡故事。儘管該劇走苦情路線也不會讓人感到煩躁，支線繁多也不會讓人感到收尾潦草！或許這就是任成漢編劇的作品每次都能獲得成功的理由吧～ （圖片來源：SBS） 10、《對我說謊試試》 主演名單：姜至奐、尹恩惠、盛駿、趙胤熙 講述著韓國著名商界精英「玄基俊」和古怪瘋狂的大齡剩女「孔雅貞」，因為一個荒誕的謊言而捲入一場甜蜜和衝突的結婚緋聞中的故事。雖然《對我說謊試試》並沒有新穎的設定與成功的開創，甚至還曾因中途面臨導演、編劇換人導致風格轉變讓觀眾有前後是兩部戲的感覺，但許多人為了霸道總裁+天然女的粉紅戲碼硬著頭皮追下去後還是表示值得一看！ （圖片來源：SBS） 11、《公主的男人》 主演名單：朴施厚、文彩元、洪洙賢、宋鍾鎬、李珉宇 以朝鮮時代企圖謀取王位的首陽大君殺害左議政金宗瑞的「癸酉靖難」為背景，講述著金宗瑞之子「金承琉」與首陽大君之女「李世姈」相愛卻沒有答案的悲傷愛情故事。《公主的男人》不僅有著媲美《羅密歐與朱麗葉》的唯美愛情，主演的演技更是精湛到讓他們紛紛奪下當年《KBS演技大賞》的最優秀演技獎！由此可知這部2021年再不看就真的要後悔了啦～ （圖片來源：KBS） 12、《女人的香氣》 主演名單：金宣兒、李棟旭、嚴基俊、徐孝琳 繼2005年憑著《我的名字叫金三順》成為韓國家喻戶曉的女演員後，「金宣兒」於2011年以《女人的香氣》回歸時，也再次展現了何謂挑劇本神手！《女人的香氣》是一齣講述著癌症末期的旅行社職員「李妍采」和擁有財富卻覺得人生毫無意義的「姜智旭」相遇後，共同發現人生真諦的浪漫愛情喜劇。該劇從大綱來看雖然簡單、俗套，實質上不僅寫出了新意甚至還能牽動人心！特別是金宣兒和李棟旭在劇中的種種愛情戲碼簡直不要太完美！ （圖片來源：SBS） 以上就是12部2011年「十年前韓劇」的盤點介紹！從古裝、校園、愛情到動作，每部韓劇都可謂是該領域的經典之作！不過編輯說再多都沒用，他們的好看之處還是要靠各位自行體會才知道啦～ 撰文編輯 #joyce #2011必看韓劇 #2011韓劇 #49天 #Dream High #IU #丁一宇 #你為我着迷 #公主的男人 #具荷拉 #劉寅娜 #千正明 #南奎里 #咸慇晶 #嚴基俊 #城市獵人 #女人的香氣 #姜敏赫 #姜至奐 #孔曉振 #宋承憲 #宋昶儀 #宋鍾鎬 #對我說謊試試 #尹啟相 #尹恩惠 #崔振赫 #崔松賢 #崔汝珍 #張祐榮 #徐孝琳 #徐智慧 #必看韓劇 #成勳 #我的公主 #文彩元 #新妓生傳 #曹如晶 #最佳愛情 #朴信惠 #朴敏英 #朴施厚 #朴藝珍 #李敏鎬 #李枖原 #李棟旭 #李浚赫 #李珉宇 #李章宇 #林世美 #林秀香 #柳秀榮 #榮光的在仁 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #洪洙賢 #玉澤演 #盛駿 #蘇怡賢 #裴秀彬 #裴秀智 #趙胤熙 #趙顯宰 #車勝元 #鄭容和 #金宣兒 #金楨勳 #金泰希 #金秀賢 #需要浪漫 #韓劇推薦 #韓惠琳 #黃善熙 

敏感肌寶寶看過來！不可或缺的那幾樣秘密法寶

嗨大家！ 身為敏感人(?)，常常一吃錯食物、上錯彩妝、弄錯保養品，甚至是空氣太差， 就會搞得自己一身紅、腫、癢>< 今天就要跟大家分享敏感肌寶寶們必備的幾樣好物😍 （以下圖片皆取自網路） 理膚寶水 B5全面修護霜 首先，就是無人不曉的B5! 他真的是最好最好的朋友，一定要認識他才能明白什麼叫做不能沒有🤣 B5是一條主打修護功能的霜，他不是藥，因為有高濃度的維生素B5，所以修復功能也很強。 遇上一些蚊蟲叮咬的傷口，也能透過B5的幫忙加速修護傷口喔！ 也有許多媽媽也會拿來當小嬰兒的屁屁霜，在一些容易長疹子的地方厚厚的塗抹，一段時間後就能看到成效囉！ 除了日常保養及隨身攜帶外，我也會在床頭放一瓶，晚上有時候過敏會立馬爬起來塗🤣真的不能沒有它也不能不認識他！（真心一生推🥺） 理膚寶水 多容安極效舒緩修護精華乳 （安心霜） 接著上場的，一樣是理膚寶水的明星產品，安心霜分成清爽型和滋潤型，我自己是日夜交錯使用（早上清爽、晚上滋潤）。不管哪個都不會粘膩很好吸收喔～ 有時候對化妝品或髒空氣過敏時，會長一些紅疹子，（我甚至連幾根瀏海在眉心飄啊飄也會🙃，醫生說是「接觸型皮膚炎」），我會減少保養順序，讓肌膚負擔減少一點，只著重在保濕上，通常在化妝水後就直接厚厚上一層安心霜在全臉上，隔天起來皮膚會明顯穩定許多！ 現在將它作為乳液使用，在保養後輕塗一層，維持肌膚穩定狀態，實在讓人很安心☺️ 雅漾舒護活泉水 敏感肌的最愛！基本上是家裡放一罐大的、辦公室放一罐小的、身上帶一罐迷你的🤣已經用掉無數空瓶，多到我自己不敢數哈哈哈 早晚保養的第一步驟就是靠它，噴霧完全無色無味，不刺激也好吸收，尤其現在接近夏天，隨身攜帶可以時時幫肌膚降溫～ 雖然有人說他針對肌膚保濕上較無感，但現在沒有噴就會渾身不對勁🤣 另外告訴大家一個小撇步📝，假如需要重新補妝，我會將化妝棉噴活泉水噴霧，擦拭在需要補妝的地方，不僅能擦拭掉多餘的粉底及髒汙，也讓肌膚保濕後，補的妝容會更服貼更美喔！ Cetaphil舒特膚身體溫和滋潤乳液 一開始接觸舒特膚是圓形的罐裝乳霜，但對不喜歡黏膩感的人來說會覺得有點難以吸收😣 後來遇到他的按壓乳液後，完全沒有黏膩感而且很好吸收喔！ 洗完澡擦乾身體馬上塗在皮膚乾燥的地方，保濕感會立即見效！但相對來說乳霜的保濕效果是勝過乳液的～ 舒特膚的產品是完全無色無味的，也針對全身肌膚（包含臉部）都可以塗抹，喜歡一瓶用到底的選他準沒錯！🤪 施巴ph5.5潔膚露 自從用過潔膚露之後，就再也沒有換過任何一款沐浴乳了，是一款對過敏兒友善的沐浴乳呀🤩 因為針對人體酸鹼中和值，也不含皂鹼，洗完澡後不會有肌膚緊繃的感覺，也不會過度刺激，又是一款中規中矩又完全無法失去的產品，同樣主打全身肌膚都可以使用，是一個適合懶寶寶的糟糠妻🥳 另外也有人提到，假如背部有痘痘困擾的人，也可以靠它改善看看喔！ 凡士林 最後登場的就是，俗勾大碗，堪稱保養品界CP值最高的凡士林！🌟 就算不是敏感肌人也超愛，小小一罐凡士林能用的地方超乎你想像呢～ 因為成分的關係，它具有高度保濕的功效，在肌膚乾燥受損的地方可以塗抹他，說他是萬用藥也不為過～ 所以霧眉師才會告訴你，不要碰到任何保養品，塗抹一層凡士林就好囉！ 極度油肌人可以沾取一點點凡士林在手掌心搓熱之後，用手心的溫度帶到全臉保養，取代保養最後一步乳液的功能喔！ 除此之外，也可以將凡士林當作潤唇膏，晚上厚敷一層在嘴巴上，隔天唇部會更水嫩沒有死皮喔～假如有人把他當身體乳也是可以啦，但因為跟身體乳來比的話沒有那麼好吸收，塗完之後，你可能整個床都會是凡士林😇 以上，就是今天和大家分享的幾樣敏感肌寶寶必備保養品，希望大家在抗過敏這條路上，都能和它和平共存，不讓它破壞我們仙女般的臉龐😚 希望大家會喜歡今天的評比🧡我們下次見～ 歡迎來我的Instagram或Youtube找我玩🥰

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