盤點Costco那些你不能錯過的美食

逛了那麼久的Costco都不知道買什麼嗎？ 第一次去不知道買什麼嗎？ 請看這篇文章，每樣介紹的食物都是吃過，並而真心推薦的，你能想到的甜點、熟食、生食、餅乾、冷凍食品、水果都有，如果想看更多食物，麻煩留言給我，謝謝大家。 甜點區 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 酥酥脆脆的菠蘿皮，加上甜甜的奶油，大口咬下去，滿滿的犯罪感，並且吃下去之後就停不下來了！ ⚠️減肥的人請小心，你可能會愛上這款泡芙 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 蛋糕的口味不會太甜，很適合當小點心，表層酥脆的核桃，搭上布朗尼簡直是絕配，而且如果放入210度烤箱里，烤上2～3分鐘，表層的白巧克力會融化，聽了就覺得很心動，布朗尼+核桃+白巧克力，真的太吸引人了，喜歡布朗尼蛋糕的人一定要買回家！ ⚠️冰冰的布朗尼比較硬一點，而且比較乾，可以等退冰之後變軟再食用 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 一打開盒子的時候就有餅乾香撲鼻而來，裡面不僅有在Subway必點的巧克力豆軟餅乾，其他口味有肉桂燕麥軟餅乾、夏威夷豆軟餅乾，如果喜歡肉桂的人，一定要試試看肉桂餅乾，我身邊喜歡肉桂的好友，真的覺得肉桂口味的很好吃。 吃餅乾的時候可以搭配牛奶，真的超級好吃，沾一沾吃掉的時候，除了餅乾的香氣，還有牛奶的香味。 最喜歡的餅乾🍪 巧克力豆軟餅乾、夏威夷豆軟餅乾 ⚠️肉桂餅乾的肉桂味真的很濃郁，不喜歡肉桂的人，請斟酌購買。 ⚠️三種餅乾的味道都偏甜 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 芒果控必買的芒果奶酪！ 奶酪上的芒果都是新鮮現切的，買回家之後要盡快食用完畢，但是上頭的芒果真的超級好吃的🤤又甜又新鮮！ 裡面的芒果醬，也不是人工的果醬做成的，一吃下去就能感受到Costco滿滿的誠意，是真芒果做成的！ 奶酪也跟外面商家水水的不一樣，非常扎實，入口之後滑順香甜，非常適合嘴饞的時候享用。 ⚠️保存期限只有幾天而已，一定要快點吃完，不然芒果會壞掉，也要記得沒有食用的話盡快放冰箱 熟/生食 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 便宜又大碗！絕對不能錯過的大雞腿 從袋子外就能聞到美味的香味，即使沒有肚子餓，但一聞到大雞腿的香味就餓了。 一口咬下大雞腿真的讓人很滿足，鮮美的肉汁在嘴裡蔓延，而完全不帶腥味的雞肉更讓人驚喜。 ⚠️吃第二隻會有點膩，可以作為全家分享的料理 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 不得不說Costco的食材都非常新鮮，生魚片完全沒有腥味，非常新鮮，第一次吃到的時候真的讓我非常驚訝，第一次在不是魚市場、壽司店的地方，吃到如此新鮮的生魚片壽司，就像剛撈上來的鮭魚，馬上做成壽司。 ⚠️如果沒有快速食用完，要記得放冰箱 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 辣的夠味！香到讓你想一直啃！ 喜歡吃辣的人，絕對不能錯過這份美式辣雞翅&翅小腿，你會一口又一口停不下來，而怕辣又想吃的人，可以準備水，一邊吃一邊喝水中和辣味。 ⚠️一個人吃可能會吃不完，可以跟大家一起分享，或者野餐的時候可以食用 餅乾/零食 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 外面販售的是80公克X6包324$，兩倍的重量乘2等於648$，便宜了119$。 雖然現在已經有很多通路都有販售了，但這款餅乾依然是我的心頭好，沒有吃過的人一定要試試看，吃下去之後，你會發現越吃越順口，一口接一口，想停也停不下來，真的會人上癮，每天都想吃一口。 ⚠️熱量有點高，減肥的人請小心 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 一定要買的！我最喜歡的餅乾❤️ 洋芋片的味道真的很濃，甜甜鹹鹹的，而且打開夾鏈袋之後，玉米濃湯的味道散發出來真的很香 ⚠️小心！會不小心吃完一整包 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 上班、上課肚子餓的時候，可以拿出來跟大家一起分享的小點心，裡面的海苔超多的，第一次看到的時候有點嚇到，從來沒有看過海苔商這麼慷慨的，一般的海苔包裝都只有幾片而已，而且都沒有味道，但是這款海苔完全不一樣！ ⚠️怕太鹹、重口味的人請斟酌購買 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 第一次看到有脆片裡面有膳食纖維，而且熱量跟其他洋芋片比起來也比較低，減肥的人想吃點不一樣的零食的時候，可以加一點纖三薯，搭配其他低熱量的零食來吃。 冷凍食品&冰品 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 平價版的哈根達斯！ 雖然哈根達斯很好吃，但是整體價格真的比較貴，但是沒有關係！可以吃這款平價的！ 奶香味超濃，味道也非常香甜，挖下去的時候，真的很期待，最後的結果當然沒有讓人失望，濃濃的奶香味請購買過後自行體會，一定不會讓你失望，這是連我一個非常懂吃的好朋友也推薦的。 ⚠️融化速度較快，取出後也不會很硬很難挖 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 雞肉捲微波過後就可以食用了，真的非常的方便，如果不喜歡微波過後，外皮軟軟的人，建議可以進烤箱烤一下，外皮焦度由個人調整。 雞肉捲的內餡是白醬起司口味，但是不會很膩，加入起司後，讓雞肉捲更香更美味了。 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10）圖片來源：Costco官網 因為莓果的存放時間沒有辦法太久，有時候忘記吃之後，等到發現之時就已經過期了，所以冷凍水果就是非常好的建議了，可以不用擔心發霉，也不用擔心水果吃不完很浪費。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 水果 （必買指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟/10） 水蜜桃小粉絲看這裡！ 甜甜的水蜜桃，果實大顆又飽滿，而且非常多汁，每年夏天就是水蜜桃上架的季節，真的讓人非常期待，常常看到很多人在Costco都會買一箱水蜜桃帶回家。 ⚠️水蜜桃🍑非常脆弱，最好不要撞到，不然很容易就會爛掉

📷網紅之路—心路歷程👄

/前情提要/ 女同學很喜歡在不同領域做嘗試，尤其是像自媒體這件好玩的事。因為對「表演」很有興趣，近期從幕後的文字編稿、廣播主持，轉往挑戰幕前的活動，過程中有許多的體悟和新體驗，這次將以競選網紅的活動，依照事件發生的順序一一和大家分享……。如果你對此領域也有相關興趣，歡迎追蹤我的IG，看我分享更多精彩內容呦❤️ @story_night314 一、參加新竹縣政府舉辦的《網紅宅急變—誰是大明星》之活動 在新竹縣政府青年事務中心粉絲專頁上看到政府辦的活動，是一場限定18-30歲的網紅徵選活動。比賽評比標準為「人氣」，純粹看誰的投票數最高便能獲勝。 看到這項資訊的我，二話不說立刻決定參賽，因為自認拍攝及剪輯影片技術欠佳的我，至少能透過之前經營個人品牌累積出來的人氣來拉票，讓自己有機會勝出。 前六名得獎者的獎品分別是，第一名Macbook、第二名Iphone11 pro、第三名Iphone11、第四到第六名獎品為專業直播設備組。除了獎品好到讓人驚喜外，最吸引我的是前三名能有一個月的經紀約，接受培訓、出席政府活動的機會。 這對一個完全沒有相關經驗及背景，卻想從事幕前活動的人來說，是個大好的機會，所以我決定在這場比賽中全力以赴！ 二、進行激烈的票選 榮獲第三名！ 初選順利通過後，開始展開一場激烈的投票廝殺賽。 我拉票的方式是，先在各大社群網站宣傳，接著拜託親朋好友幫忙分享。 第二天發現很多人「看到」了，但不一定會行動支持，於是決定在每天過午夜12點，一個、一個朋友私訊傳連結，拜託他們幫我投票，也給自己設下「每天要多傳給10個人」的目標。 活動長達14天，許多人忙碌忘記或者嫌麻煩而已讀，但我都會不厭其煩的每天提醒，希望自己的堅持能打動他們！有參加過投票比賽的朋友應該能體會，過程中其實會不斷的自我懷疑，覺得自己太打擾人家、或是自己不夠好不可能得到名次等，但很多支持者很暖心，會回傳：「有夢就追很勇敢！」、「還好你每天提醒，不然真的會忘記。」讓我覺得大家這麼幫忙我，我更不能放棄。 到了投票的最後幾天，比賽越是激烈，一直很擔心自己會被後來居上，還好皇天不負苦心人，終於順利拿下第三名！(可喜可賀) 在《牧羊少年奇幻之旅》的小說寫過這麼一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」我在這次的比賽活動中深刻體會到。 三、由知名網紅帶領培訓課程 這次的經紀約是由草禾綠國際創意有限公司來進行培訓，講師安排有號稱「小阿妹」的簡語卉、魔術教育家顏酷、虎克船長詹翔欽，由各大優秀的前輩教導我們如何行銷自己、主持的技巧、網紅養成心法、鏡頭主持……等。 其中虎克船長老帶我們利用心智圖方式，彙整目前擁有的資源管道及發展，並且思考未來如何持續拓展，發展更多可能。透過這樣的活動，可以檢視目前經營的狀況，也對未來做出期許。 我很喜歡這個環節，除了能和冠軍及亞軍做更多的交流互動外，也能透過老師們寶貴經驗的分享，對幕前、幕後的工作有更多的認識和了解。 四、線上直播頒獎典禮&媒體聯訪 我最期待也最享受的活動當然就是這場直播頒獎典禮！主辦請來了專業的主持人卉卉，透過她的引導讓我們在鏡頭前自我介紹、互動，並拿下期待已久的獎品。 鎂光燈打在臉上，眼前面對的便是一台沒有生命卻偉大的機器，我們得在這台機器及眾目睽睽(貴賓、長官)之下談笑自如。在當下我意識到自己的慌亂，不知道該何時接主持人的話、擔心會打斷她，也擔心自己在表現作效果的同時，分寸沒有拿捏好，搶到其他得獎者的話等等，深感自己的「不足」，但也為這場充滿學習機會的活動感到狂喜。 最後的媒體聯訪部分，認為自己沒有講到記者們「想聽的」、「有可看性」的訪談，所以很快就被打發掉，也果真在新聞報導上沒被提到。這個經驗讓我學習到，需要做更多當天主題的相關功課，才能在被訪談時言之有物，也比較有機會講出符合記者胃口的談話。 當然經驗也很重要，好比當天第四名的參賽者，她本身是直播主，在鏡頭前完全不畏縮，而且講話鏗鏘有力、抑揚頓挫明顯，也很懂得抓節奏，是很好的表演者，她在台上說了一口流利的客家話，讓大家都對她留下深刻的印象！ (由新竹縣縣長頒獎，女同學在最右邊😝，總是在關鍵時刻閉上眼睛) 五、實戰經驗—主持政府活動 最緊張、刺激的環節來了，要讓一位從來沒有主持過大場子的素人，擔任重要活動主持人實在是太挑戰了！我被安排到的活動是「親子閱讀智慧學習營」，主旨為透過腦波改變來提升閱讀力與專注力，這和我目前從事的工作「創意心靈寫作」有些相關，讓我在主持上能分享一些自己的經驗和小故事。 正當我將講稿擬出、背得滾瓜爛熟，以為自己準備妥當時，現場卻有了更多挑戰。像是當天才會知道與會的來賓與長官，需熟記他們的頭銜與名稱，在主持典禮上十分忌諱記錯活動名稱、介紹嘉賓出現錯誤等，且當他們致詞完畢，還得簡述內容、回饋作互動，才不會顯得太乏味，所以這部份特別戰戰兢兢。 除此之外，現場還會有許多需要臨時被要求要補充的資訊，須適時的安插在講稿裡，如果反應不夠快，加上心理緊張因素，很容易竟亂了套子。第一次面對這樣的大陣仗，緊張得要命還要表現出從容不迫，簡直快把我逼瘋了。還好的是，平常教學管理班上秩序、處理突發狀況的經驗派上用場了，我很能和長輩、小朋友們互動，今天的危機算是都平安化解掉了。 看來直播典禮當天的「錯誤」成功為這場主持帶來更好的成效。 /結語心得/ 展開這段奇妙旅程中，快樂卻也痛苦著，因為「不足」會一點一滴的侵蝕你的信心，當你正為一點小小的成就感到滿足時，很快就會意識到下個挑戰自己還沒辦法勝任。只是這樣的痛苦甘之如飴，因為從事協槓是自己「選擇」的，所以樂意負責。 一路走來使我深刻體悟，經營自媒體真的是一件很難、非常難的事，要鑽精一個領域可能就要花上半輩子的時間，自媒體更要融會貫通、十項全能，要會寫腳本、拍影片、剪影片、文筆要好、口才要溜、頭腦要有內容、臨場反應好……。而且「學會」和「學好」又是兩回事，所以盲目地摸索真的是件很傷腦筋的事(有點像是我目前的狀況)，不過上述這些，屬於學習還有補救機會的種類，接下來要舉的例子，就是後天努力差距還是會存在的。 像是身家背景，它會間接影響你的視野、人脈，這也是在我開始接觸品牌合作、幕前活動感到自卑的地方，這是我認為再怎麼透過讀書、成就證明都追不上的。但自卑不代表會仇視，反而我很尊敬他們，能運用這樣的優勢發揮正向作用，而我也會記得在車上阿妹姊(也是網紅活動的經紀人)說的：「沒退路，你就會告訴自己要全力以赴。」 謝謝你花了這麼多的時間，聽我細數過程的美好與挫折，希望能帶給想從事「網紅」等相關表演工作者一點靈感，也祝福認真過生活的你，能找到自己喜歡的生活方式。#新竹縣政府青年事務中心#網紅宅急變#誰是大明星#網紅#自媒體#創作分享 👉快追蹤我的IG，讓我分享故事給你！👈

8點認識《我們的藍調時光》金宇彬，抗癌成功回歸、與申敏兒愛情長跑7年！

金宇彬時隔6年再度回歸的韓劇《我們的藍調時光》帶起超高話題度，首播收視更達到7.3%，創下佳績！劇中以濟州島為背景，描繪各個人物甜酸苦辣的人生故事。也是當時金宇彬抗癌成功後的首部作品，近其他也以《外星+人》、《末日騎士》、《黑帶出勤中》等作品活躍於影視圈，今天編輯整理了關於金宇彬的8件事，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/807549 https://www.popdaily.com.tw/korea/1092981 (圖片來源：tvN) 1. 金宇彬的出道經歷 身高188公分的金宇彬剛開始是以模特兒身分出道，2008年，他登上了首爾時裝周之Seoul Collection的秀場，輕鬆駕馭不同的服裝，霸氣的台風也深受設計師的喜愛，之後更接獲不少的模特兒工作。2011年，金宇彬出演KBS特別劇《白色聖誕節》和《丘比特工廠》，同年他與李洙赫、洪宗玄搭檔出演《吸血鬼偶像》，正式以演員身分活動。 https://www.instagram.com/p/C08wEp6roIq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CnCWwWmrXbb/ 2. 金宇彬2024新作品 金宇彬2024新作品 1. 電影《黑帶出勤中》 李政道（金宇彬 飾）在一次外送途中救下了正在抓捕犯罪分子攻擊的武道事務官，被說服後因此決定加入了武道事務官的工作，保護人民。然而，一名曾犯下重大性侵案件的犯人出獄後，讓李政道和他的夥伴們危機重重。金宇彬在戲中飾演的李政道性格正義，在得知被犯人侵犯後，小女孩因此有了心理陰影，剛把傷養好的他依舊說服家人和上級讓自己再次出勤，只為了將壞人繩之以法。不僅劇情緊張刺激，金宇彬的武打戲碼也讓人看了直呼過癮！ https://www.instagram.com/p/C_zgBGNv9Xn/ 金宇彬2024新作品 2. 電影《外星+人2：回到未來》 接續第一季的劇情，守衛們負責管理囚禁在人類體內的外星人囚犯，阻止這些外星人囚犯逃獄。集結金泰梨、金宇彬、柳俊烈、廉晶雅、趙祐鎮、李荷妮等超強卡司，結合穿越、合體打怪、外星人等元素，讓整體劇情和故事線都非常豐富！金宇彬在劇中飾演的「森德」和金泰梨飾演的「無勒」是並肩作戰的搭檔，幽默搞笑的表現加上發揮實力派演技，受到不少好評。 金宇彬2024新作品 3. 韓劇 《都會實現嗎？》 秀智和金宇彬繼2016年合作《任意依戀》後，時隔多年二搭出演《都會實現嗎？》，敘述太過理解別人的心情而過度投入情感的「Genie」（金宇彬 飾）遇上情感上有缺陷的精靈「佳英」（秀智 飾），所展開的奇幻經歷。不同於《任意依戀》的悲劇收尾，《都會實現嗎？》是以奇幻題材構成的浪漫喜劇，期待這次兩人在劇中可以有Happy Ending！ （圖片來源：iMBC） 3. 金宇彬復出作品 金宇彬搭檔韓志旼、李秉憲、申敏兒等實力卡司出演《我們的藍調時光》，劇中講述形形色色的人在溫暖且繁榮的濟州島上工作、生活，並經歷著時起時落的人生。這也是金宇彬與申敏兒首次合作拍戲，但他們不是飾演情侶，金宇彬在劇中飾演性格溫暖的船長「朴正俊」，與活潑開朗的新手海女「李英玉」（韓志旼 飾演）湊成一對，而編劇盧熙京知道觀眾想看兩人在劇中放閃，但她早就得到了金宇彬和申敏兒的諒解，兩人在劇情的安排上都大方地表示沒關係。 https://www.instagram.com/p/CeFxDSWrgHY/?img_index=1 另外，金宇彬搭檔宋承憲、李絮出演改編自同名漫畫的網絡劇《末日騎士》，講述在大氣污染日趨嚴重時，人們更依賴快遞了，而快遞員也將會佔據人們的日常生活。金宇彬在劇中飾演快遞員「5-8」，他本來是一個平凡的孩子，但因為管理職員的失誤，在他的手腕上植了錯誤的QR code，使他變成了一名軍人，並與大反派「柳錫」（宋承憲 飾演）發生了強大的衝突。 https://www.instagram.com/p/C3HS2luPROA/?img_index=1 4. 金宇彬的影視作品 金宇彬曾出演很多為人熟知的作品，每部都是經典之作！2012年，金宇彬出演《紳士的品格》，飾演叛逆高中生「金東俠」，這個充滿男性魅力的角色讓他逐漸走進大眾的視線。2013年，他接拍了兩部大熱韓劇《學校2013》和《繼承者們》，分別飾演表面冷酷兇惡的轉學生「朴興秀」和經常欺負同學的幼稚「崔永道」，兩個角色使金宇彬人氣急升，成為炙手可熱的演員。2016年，金宇彬首次擔任電視劇的第一男主角，與秀智出演《任意依戀》，兩人的感情線感動了不少觀眾！金宇彬也曾拍攝《朋友2：繼承者時代》、《技術者們》、《二十》等電影，以上的經典之作，大家又看過多少部呢？ (影片來源：SBS) 5. 金宇彬的抗癌經歷 2017年，金宇彬罹患鼻咽癌，並暫停一切的演藝活動，歷時近2年的治療，期間他接受了35次的放射性治療，體重暴跌10公斤，讓粉絲都非常心疼。2019年，他終於宣布康復回歸，之後擔任青龍獎頒獎人，這是他抗癌成功後首次公開亮相，在頒獎典禮上，他感性地表示：「多虧大家的支持和祈禱，我才能更快速地重獲健康。」最後再次向大家表達謝意：「向所有支持我，幫我祈禱的各位，至上真誠的感謝，真心感謝大家！」並深深一鞠躬。而金宇彬康復後便積極投入多部電影、電視劇的拍攝，展現更出色的演技！ https://www.instagram.com/p/ChWnP8drkjL/?img_index=1 (影片來源：SBS) 4. 金宇彬的感情生活 2015年，有媒體報導金宇彬與申敏兒的戀愛消息，並透露兩人已秘密交往兩個月，隨後他們透過經紀公司承認戀情，表示他們是在因為合作拍攝Giordano服飾廣告而結緣。在金宇彬確診患癌時，當時申敏兒發表聲明表示：「我會陪伴在金宇彬身邊一起幫助他度過治療。」不過在金宇彬抗癌期間，兩人曾被傳出情變的消息，但很快就被他們的朋友反駁了，朋友指只要時間允許，申敏兒都會陪伴金宇彬一同前往醫院，兩人的互動就像是純愛漫畫一般甜蜜，分手的消息簡直是子虛烏有。而兩人至今已穩定交往9年了，共同經歷了很多，祝福他們會甜蜜幸福地走下去！ （圖片來源：pann論壇） 6. 金宇彬的領悟 在抗癌期間，金宇彬每天都會寫「感謝日記」，把日常生活中值得感謝的事情紀錄下來，即使是一件小事或很平凡的事，他也會寫下來，抱著感恩的心積極地生活。他在患病時也領悟到沒有甚麼比健康更重要，更表示在面對死亡，他才深刻體會到失去健康，生命的一切都沒了意義。 7. 金宇彬注重健康 康復過後，金宇彬比以往更注重健康，在接受訪問時，他透露了他的日常生活：「起床會先喝兩杯溫水加益生菌，1小時之後開始運動，每天都是這樣。」金宇彬出演綜藝《偶然成為社長2》錄製時，趙寅成拿出啤酒想與大家喝一杯，但金宇彬因為健康和身體狀況而沒法喝酒，他忍不住地說：「啤酒一定很好喝！沒有無酒精的啤酒嗎？」更喝一口無酒精的啤酒後，狂聞啤酒味安慰自己，場面非常搞笑！ 8. 金宇彬的好友 金宇彬與李鍾碩因合作《學校2013》而成為好友，李鍾碩經常會主動抱著金宇彬，說話還會不自覺地靠近他和摸他大腿，而金宇彬表示他已經習慣，更說因為李鍾碩性格內向害羞，這些行為是他親近人的方式。李鍾碩曾在訪問時坦言：「金宇彬是比朋友更重要的人。」他更會沒事發「想你」的簡訊給金宇彬，可見兩人的好交情！ （圖片來源：pann論壇） 金宇彬也是「趙Line」的成員之一，與趙寅成、李光洙、林周煥、都敬秀、車太鉉、金基邦、裴晟佑非常友好，他們經常會一起聚餐、去旅行、應援彼此的影視作品。2019年，康復後的金宇彬與趙寅成、李光洙、都敬秀、裴晟佑一起到日本旅遊，同年金宇彬回歸後的首個粉絲見面會，李光洙、林周煥、金基邦更驚喜登場為他應援打氣。在金宇彬最近出演綜藝《偶然成為社長2》就可以看到「趙Line」的相處模式，非常逗趣！ 以上就整理了金宇彬的8件事，大家對他有沒有更多的了解呢？在最近播出的《黑帶出勤中》，他一如既往地表現亮眼，大家千萬別錯過啦！ 延伸閱讀 👉🏻患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！ 👉🏻朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！ 👉🏻配角都變大咖演員！2013神劇《繼承者們》演員現況，朴炯植、金智媛成一線男女神！ 撰文編輯 #阿嚶 #偶然成為社長2 #名人專題 #外星+人 #我們的藍調時光 #末日騎士 #泡菜追星 #波波名人 #申敏兒 #申敏兒金宇彬 #趙line #都會實現嗎 #金宇彬 #金宇彬健康 #金宇彬出道經歷 #金宇彬女友 #金宇彬好友 #金宇彬影視作品 #金宇彬戀愛 #金宇彬抗癌 #金宇彬新作 #金宇彬李鍾碩 #金宇彬申敏兒 #金宇彬認愛 #韓國演員 #黑帶出勤中 

夏日祭典都過了，那就冬天來「餃子屋 弐ノ弐」 吃氣氛好了(欸不是)

在福岡的最後一天，很幸運的被賜予大好天氣，壟罩南日本地區整整4天的暴雨圈似乎已經遠離福岡。有鑑於前幾天大雨的關係而無法好好的逛櫛田神社，今天一早便決定再去看看。神社口擠滿了人，熱熱鬧鬧的，特別喜歡這樣的氛圍，覺得這才是神社該有的樣子，買完御守後也加入眾人參拜的行列，許下希望明天開往京都的新幹線可以正常運行，這真的很重要。 櫛田神社位於福岡地鐵「祇園站」，反正一出站不用幾分鐘的直走就可以走到，你自己google啦(這是在兇屁哈哈哈哈) 隨意晃晃神社周邊，發現一處很像巨蛋棒球場的入口人山人海，湊過去發現正在舉行神社祭典，而且好像是已經進行到後半段的情況，這還是我頭一次觀賞現場演出。負責執行祭典的人是眾多的小學左右與爸爸等級的熱血男兒，穿著極具當地特色，群聚一同抬著大型類似露天神轎的座椅進行小跑步繞行活動，搭配鏗鏘有力的鼓聲與中氣十足的群聲吶喊(也不算是在唱歌，真要說就像是用吼的在rap)，感受到了滿滿活力。不只執行祭典的人很多，旁邊圍觀的人也是一度人滿為患，即使繞場結束後散場，大家還會留下來互相拍照、聊天，瀰漫著那種普天同慶的歡樂感。 其實我在來之前完全不知道這個祭典，是結束之後立刻上網查，才發現自己幸運的碰上擁有百年歷史的「博多祉園山笠祭」，會固定於7/1-7/15日在櫛田神社舉行，起源的說法眾說紛紜，不過出發點大抵是為了闔家平安、趨吉避凶。剛剛提到那座長得像露天神轎的大型結構叫做「舁山笠」，而上面那精心製作雕琢的人偶更是每年的一大看點，會因應主題和流派的不同而改變造型。我來的這時候還不是最熱鬧的，聽說祭典尾巴才會舉行的「追山笠」更為壯觀，有在這一陣子來到福岡的朋友，真心推薦來櫛田神社晃晃，感受一下日本特有的祭典氣氛。 如果你懶的人擠人，還有一個地方也感受得到比較靜態的祭典氛圍，就是附近的川端商店街。從昨天路過便發現路上時不時會出現幾座巨大的裝飾雕像，這些「飾山笠」只有在櫛田神社內和川端商店街上才是常設展示，所以非祭典期間也可以看到。難怪只要一經過都有大批日本人比外國觀光客還興奮的拿著手機在拍，或許對於其他縣市地區的人來說，平常要看到必須等上一年之類的。 雖然只是短短的擦身而過，能參與到這樣的祭典實在很幸運。我不禁想著，從神社祭典、夏日慶典，到各種以暑假、青春、勵志為題材的日本動畫與電影偶像劇，日本人對於夏天，是不是有某種程度的憧憬與想像呢?像是利用「逝去的夏天」來暗喻「逝去的青春」，這樣的故事線似乎蠻常見的，以我這個外人的觀點來看，感覺有點像是所有的快樂、熱鬧、激情與青春都將在夏天達到某種高潮，但是相對的，這一切又會很快的像夏日祭典上的煙火、不快點吃就會溶化的刨冰、不抓緊時間就會從網子溜掉的金魚一樣，一溜煙即從眼前即逝、從指縫溜走。嗯，有那種夏天是既快樂又帶點悲傷的季節。 「餃子屋 弐ノ弐」 位在川端商店街(就在神社旁邊)，招牌有隻討喜的小豬圖案非常好認，是一間看上去很熱鬧的居酒屋。5點多來仍然要排隊一下子才能入座，我倒是想看看多厲害。點上一盤招牌煎餃與炒飯，不知不覺點了很多又很中華風味的組合，個人覺得普普通通，好吃但不能說非吃不可。「燒餃子」是這一家的招牌可以試試，而炒飯的部分，如果你跟我一樣是粒粒分明派，還是在台灣鼎泰豐吃就好(好好吃阿!)，軟飯派的人，可能可以點看看補充一日所需澱粉，話先說在前頭，味道很一般，也沒有什麼日本獨創味道。聽起來還好，但用餐氣氛極佳，非常熱鬧，所以我還是連我都不敢相信的兩盤全部K完，完全是此時此刻無法做到的食怪等級，拿來比喻成逝去的青春，或許也不為過吧。 店家資訊 名稱: 「餃子屋 弐ノ弐」 川端店地址: 福岡市博多区上川端町5-108 官網: https://www.ninoni.jp/index.html

神奇的米蘭磁吸睫毛，自信爆棚好幫手

各位鄉親，我真的要好好寫一寫這篇推薦文，我不是網美，也不是超級部落客，但我只能說，字字血淚(咦?不對)字字真心阿!是什麼東西讓我寫了生平第一個推薦文!就是她!米蘭軟磁恒吸睫毛! 有著專利技術，秒戴秒拆的米蘭軟磁睫毛，不同於一般假睫毛，使用磁吸式，免上膠，這是2020新上市的黑科技，米蘭恒吸軟磁睫毛，採用超薄納米軟磁，配戴舒服輕盈，結合韓國進口超柔貂絨睫毛，通過SGS最高安全質量檢測， 5級大風及吹風機也不掉落，她的軟磁是超薄非晶態納米軟磁，薄至0.15mm，使用起來的感覺是平滑且超輕量的羽睫毛。米蘭軟磁恒吸睫毛會搭配輔助夾，而且她經過數十萬亞洲女性眼型弧度測試，設計上非常貼近亞洲女性眼型和五官，軟磁及弧度與真睫毛的密合度更為貼近，不會不夠服貼。 重點來了!米蘭磁吸睫毛，讓你帶了之後自信心爆棚，大家都知道，我是個超懶惰的人，平常上班大素顏，跟朋友吃飯也很常大素顏，我老公是沒差，但我周遭的婆婆媽媽們都說:女人還是要打扮啊!你看看你! 沒有醜女人~只有懶女人 於是乎，你懂得，越懶的人越聰明，我就是要又懶又專業，誰能讓我在早上短短10分鐘時間刷牙洗臉換衣服完裝出門!就是她!米蘭磁吸睫毛!讓你帶了之後，去客戶那邊簡報氣場強大，在公司跟老闆溝通時，超殺眼神讓你恆行無阻(咦?是這樣XD)在交代下屬時只要一個眼神，你說一屬下絕對不敢說二，連在翻同事白眼時也可以氣勢如洪水般的讓同事羞愧無地自容XDDDD 最重要的是!當你帶起米蘭磁吸睫毛，不光是幫妳的明眸加分，同時也好像裝戴了秘密武器，你對自己有自信了，任何事都變得更加心想事成，套句話就是誰都不要想阻止姊準時下班，職業婦女很忙的你們這些XX(被摀住嘴巴)實戴幾天下來，不僅起床時更愉悅了，買早餐，搭車，感覺待遇也有比較好一點點(真的不是心理作用，大家真的會對有打扮的人好一點，很奇怪)最重要的是你會對自己有自信!戴米蘭磁吸睫毛，效果不亞於戴了耳環或其他首飾配件，自信心爆棚這個真的要等你親身來體會，你會覺得這世間沒有什麼難的倒姊的!執行力瞬間提升N倍，而且我真的懂了網紅的感覺，每天都變的無敵愛自拍，自戀程度從零到有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。還有一個超級重點!因為變美了，你會開始更重視自己的身形外貌，我戴了一週之後，一量體重瘦了一公斤!!!灑花!!這真是最好的附加價值。原本很懶得搭配衣服的我，現在因為為了戴米蘭磁吸睫毛，開始習慣出門上妝，因為妝容明顯了，就開始重視穿著，進而會搭配包包鞋子等，這真是意想不到的變化~女生真的要打扮，先把自己顧好了~其他事情都會慢慢好的。講回來米蘭磁吸睫毛的優點! 1秒好戴1秒好卸，懶人如我，連睫毛膏都不上的我，因為覺得卸眼妝很麻煩，現在米蘭磁吸睫毛，一秒好卸，我連午睡時都可以拔下來舒服的趴著休息，午睡後再戴回去，晚上下班回家卸妝也是一秒拔下來，就可以全臉卸妝，跟以往卸假睫毛在那邊弄弄弄，感覺真是好了十萬倍不止，而且米蘭磁吸睫毛戴的正確，其實你是會沒啥感覺的，懶人如我，重視舒服與好戴好卸，這三大點都符合我的需求，我只能說，真是相見恨晚，怎麼不早點知道這產品!而且，樣式又多，一副可以戴300次以上，CP值比起一般假睫毛，真是波棒!推薦給平常不接睫毛、不化妝的你!戴過你就會愛上它 詳情請私訊了解再下單，欲購從速手刀預購! 女人就是要有錢! 除了變美，米蘭磁吸睫毛也是份副業，2副即可入代理，錢永遠賺不夠的年代讓自己變美還能多份事業，why not!別多說了，來問我吧!IG👉🏻Paula wang我完全百分百歡迎身邊的人諮詢並加入我們，自信自己給，錢錢自己賺!這才是現在女性的人生宗旨! 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多！雙子星🌟雙子心❤️ 也歡迎到IG看更多我的作品： @Paula Wang

學會愛自己：溫柔對話、接納不完美，才是真正的自我療癒

我們常說的「愛自己」，到底是什麼？ 當有人對你說「要學會愛自己」時，你腦中浮現的是什麼呢？也許是： 這些都是愛自己的一部分，但它們帶來的是「短暫的快樂」。而真正能陪伴你一生的愛自己，其實是一種「內在的修煉」： 遇到事情時，能溫柔地對自己說話。 理解不完美的自己，但不放任自己沉淪。 因為真正愛自己的人，不會去做傷害自己的事。 外在 vs. 內在的愛自己 外在的愛自己 這些都能安慰一時，但它們比較像糖果，甜美卻短暫。 內在的愛自己 這些看不見，但卻能真正讓我們內心安穩。 愛自己 ≠ 放縱 很多人誤解「愛自己」等於「隨心所欲」。其實，真正的愛自己，並不是毫無節制，而是懂得拿捏：短期的放鬆是可以的，但長期的放縱，會變成傷害。 放鬆 vs. 放縱的例子 小提醒：短期的放鬆，是溫柔的照顧；長期的放縱，卻是慢性傷害。真正愛自己的人，會在放鬆之後，提醒自己繼續回到平衡狀態。 內在愛自己的三個核心 1. 溫柔的語言 最常傷害我們的，其實是內心的批評聲音。 試著換句話： 小練習：下次想批評自己時，先停三秒，問：「如果這句話是對我最愛的人說，我還會這樣說嗎？」 2. 接納不完美 愛自己不是合理化缺點，而是理解它，然後選擇不被它控制。 帶著不完美，仍願意往前走，才是真正的接納。 3. 守護能量 愛自己的人，懂得拒絕。 不是冷漠，而是保護。因為留住能量，才能真心去愛與付出。 日常的愛自己小練習 小故事分享 有一位朋友，常常因為工作壓力大而熬夜。每次都告訴自己：「我再撐一下就好。」結果身體慢慢亮紅燈：頭痛、掉髮、免疫力下降。 後來她練習把「我要撐一下」換成「我值得好好睡覺」。這句話像一個溫柔的提醒，讓她慢慢回到健康的節奏。 問問自己：你是不是也常用「再撐一下」對待自己呢？如果改成「我值得好好休息」，生活會有什麼不同？ 愛自己，是一輩子的修煉 愛自己，不是短暫的快樂，而是長遠的幸福。不是放縱自己，而是溫柔卻堅定地照顧自己。 當你能夠： 在低谷時對自己說：「沒關係，你已經很努力。」 在選擇時提醒自己：「我不必完美，但我要健康與安心。」 那一刻，你就已經真正開始愛自己了。 今天，請你也問問自己：「如果我真的愛自己，我會怎麼做？」 你可以在留言分享你最想開始的小放鬆方式： 每一個溫柔對待自己的瞬間，都是在告訴自己：「我值得幸福。」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

這三年的真心話

✨今天是觀音出家紀念日 也是我服務滿三週年的日子。 想說的是一些真心話⋯。 回顧三年前的自己， 滿懷熱情喜悅就開始了身心靈服務⋯ 當真的開始從業以後， 就發現你所擔心的問題都不是問題⋯ 而是沒想過的狀況才是自己真正的課題。 而這課題就是對自己再一次的試煉⋯ 以及重新的自我認知。 當結果事與願違你會選擇繼續還是離開？ 曾經以為從事喜歡的工作，就能皆大歡喜的每日滿懷熱情的去奔赴⋯也認定這便是熱愛。 現在才知道⋯ 真正的熱愛不是只有滿腔熱血⋯ 而是經歷過事與願違、面對過困難甚至熱情消退後；仍然願意選擇繼續走下去才是熱愛。 而這是我過去這一年的真實經歷⋯ 但也是因為這次的試煉⋯ 讓我明白， 有時強大是示弱，身心靈導師不是永遠是晴天⋯ 而是更真切的感受自己所有的壹切。 身心靈的最終學習是自己。 而學習也是讓我們的人生更加寬廣，而非更加拘束。 這次的感受還是從蔡康永的畫廊訪問得來的⋯ 還記得蔡康永十年前勇敢停掉了康熙， 因為當時的他更想從事的是拍攝電影做導演， 而十年後的現在，他是一名文字畫家。 當記者訪問他是否還願意在拍電影當導演，他的回覆是現在沒有這份衝動去從事了，但我有過一次的體驗對我來說已足矣。 他很坦然的去面對外人認知的結果，因為他說對他來說真正的結果是那個過程，也是因為如此才有了現在的文字展。 而在今年的金鐘60， 我們依然看到專業的蔡康永更多了幾分有愛的主持，不會因為他導了電影而否定掉他的主持專業。 反而是因為這些經歷，才有了主持人、導演、畫家、作者這些稱呼⋯ 但這些稱呼卻都不是困住他的標籤， 是讓他生命更加豐富的顏料🎨。 所以， 我想說， 經歷讓我們的生命更加寬廣，而非束縛。 -。 突然想到蔣勤勤曾經問陳建斌說什麼是愛。 陳建斌回答蔣勤勤的是：「和愛的人做喜歡的事」。 蔣勤勤回的是：「我認為是和愛的人做喜歡與不喜歡的事，但仍然在一起不會分開的才是愛。」 ：） 三週年，加油💜 🎧今天聽毛不易-無名的人🎵

開心與不開心只是一線之差

今天原本以為你會回覆我昨天發給你的簡訊結果你竟然沒有回復我。你到底怎麼了？怎麼突然對我如此的冷漠。你是嫌我太嘮叨所以不回覆我嗎？我只不過是想提供更多的資訊罷了。還是因為我發的簡訊太長了所以你需要時間來回覆我？ 我原本以為我還蠻了解你，結果不是。 對你異常的行為舉止感到很失望。 明明是你主動聯繫我，結果怎麼好像是我自作多情似的。真後悔把 「Whatsapp已讀的設定」給關了，不然至少我會知道你是否已讀我的簡訊所以沒有回復我。真的好討厭已讀不回的人！你明明知道我非常討厭這類型的人，為何你要重蹈覆轍呢？ 就在這一刻我正懊惱為何你變了時，你竟然回覆我了。慶幸的是你沒有敷衍我傳的簡訊，甚至還回覆我幾則簡訊呢。 在「Instagram」看了12星座為何會已讀不回？看了處女座回覆簡訊的習慣、結果發現還蠻準確的。自己本身是天蠍座，內容也相當準確！ 可我還是不明白你為何突然之間不關注「Instagram限時動態」了呢？真的是因為太忙了? 其實有時知道太多事情也未必是件好事。順其自然吧！ 大約在5點28分時，我接到了一通電話，來電者既然是「他」！當時的我真的非常驚訝為何「他」會突然打給我？原來「他」有兩張贈送的戲票，由於「他」的朋友臨時需要加班所以沒辦法和「他」看那部電影。心裡還挺好奇原本「他」約的朋友究竟是男生還是女生呢？雖然有所疑問，但結果我還是去了。我當下應該是被你那通電話給吓昏了頭吧。 在路途中，心裡開始有點害怕。畢竟距離上次我們見面時，已經是兩個禮拜前的事了。雖然我們還是有通過簡訊聯繫彼此, 但是如果單獨見面，總還是會覺得有點尷尬不自在。我個人單方面比較喜歡傳簡訊保持聯繫比起約出來見面。在簡訊中的我比較容易發至內心說出心裡話反而現實中的我，總是口是心非。 話說回來真的從來都沒想過，我們還會單獨約出來見面，更何況是一起去看電影。在人生的道路中，我們永遠都無法預測接下來即將會發生甚麼事。有可能是好事也有可能是壞事，所以應該珍惜當下。 幸好當我們見面時，並沒有想象中的尷尬。認識你一段時間後，覺得你越來越不體貼，跟之前的你完全判若兩人！ 莫非你之前對我的好其實只是虛情假意？ 看完戲後還好你又打回原型。對我稍微比剛見面時來的好。吃飯時你好奇怪，大部分的時間你都在投訴。少見你一直投訴的一面。你和我投訴新來的人竟然把你的包裹給了另外一個人，甚至還說應該投訴那個人。雖然知道你應該只是在開玩笑，但還是覺得今天的你好陌生。這個才是最真實得你嗎？或許我對你的認識還不夠深。 當電影放映到一半時你既然睡著了，可見你有多累啊。原本以為這部電影應該會很納悶，所以才會贈送戲票。可是沒想到那部電影比我預料中還要好看呢！ 更意外的是，今天你既然沒開車！更好笑的是，你以為我會搭地鐵所以在地鐵附近排隊買泡泡茶。當我回覆你的簡訊告訴你我已經到達目的地時，你卻怪我為甚麼到了卻不跟你說害得你去地鐵附近排隊買泡泡茶呢。當時覺得你真的好可笑！ 當你知道我是搭車來時，便說我浪費錢。所以看完電影回家時、叫我不要再浪費錢搭地鐵回家。說服了我之後，你說你可以搭巴士回家，在回家的路上還可以睡個覺。聽了過後我立刻罵你，竟然叫我搭地鐵而你去搭巴士！結果你最終還是和我一起去搭地鐵。我果然很霸道。 正當我們往地鐵站走的路途中，發現電扶梯竟然在維修中所以不可以使用。 當時我的反應是：“哇！我的腳痛咯不要告訴我電扶梯不可以用咯需要走樓梯。” 你便跟我說那裡有電梯可以搭。一瞬間你怎麼好像又變得像另外一個人似的。 起初當電影快要開始時，你便要我走快一點而因為我腳痛所以走得很慢。因此我便和你說，因為我的腳痛所以走不了那麼快。結果你反而講我不要那麼弱嘞，一點同情心都沒有！ 以下是見過面後的心得： 只能說你沒有我想像中的那麼好。我不該在於執著我們之間是否還會保持聯繫因為根本就不重要。我該在乎的是真正打從心裡對我好的人。人總是把真心對待我們的人當作是理所當然的。心裡有點愧疚因為我撒了謊並且不守信用和「他」去看電影。只能在這裡說聲對不起，以後不會再犯了！從今以後我不會在對「他」有任何期望也不會因為「他」而感到失望！ 因為「他」根本一點都不值得！ 我總是說一套做一套，三番兩次說過不會再聯繫 「他」而結果呢還不是說話不算數。一再而三告訴自己「他」其實沒你想像的好根本不值得你對「他」好，可是呢你還是一頭栽下去把自己搞定遍體鱗傷。你認為一切值得嗎？根本都不值得！你到底要被傷幾次才能夠死心呢？ 你和「他」之間的關係永遠比不上其它人。該是時候接受現實不要再心軟輕易原諒曾經傷害過你的人。 俗語說酒後吐真言，果然有道理。我的確對你有少許的好感與依賴。

💋戀愛小煩惱💋大學畢業出社會工作一陣子了卻始終單身，是我不夠好嗎?

現在這個資訊爆炸的時代，自媒體工作者/居家工作者也日益增加，真的像大人說的一樣「不用著急，等你出了社會之後就會遇到和你能力相當，趣味相投的另一伴了。」嗎? 依我和身邊朋友們的經驗看來，現在這個年頭，想在工作職場上遇到心儀的另一伴簡直是難上加難，職場上的同事通常都是年紀比自己大超過一輪的前輩，而年齡相近的同事卻不見得能夠親近起來，大家都為了升遷在努力埋頭工作，沒有多餘的時間去接觸和相處，下班之後就各自回家或者是只和自己以前的朋友們聚聚，根本不會和同事有過多的交集。 看著身邊的朋友們一個個都有另一伴了，我卻還是孤身一人，是因為我的條件不夠好嗎?還是我的眼光太高呢? 💜為什麼我遇不到心儀的對象呢? 雖然說現在交友軟體日益增加，使用的人也愈來愈多了，但是因為台灣的文化依然有著女生應該要內斂含蓄才會讓人想保護的觀念存在。這也是造成許多女性朋友不敢使用交友軟體的原因，害怕自己會被嘲笑，或者依然被灌輸著女生就是要被動地等待才顯得有價值的想法。不是你不夠好，而是你被侷限在一個社會規範當中了。 💜使用交友軟體丟臉嗎? 一點都不丟臉!!!不管是男孩還是女孩，為了自己的幸福快樂努力找尋心儀的另一伴為什麼會讓人覺得羞恥丟臉呢?男女平等在工作上、在家庭上都已經漸漸趨近平等，我相信在情感的追求上也應該是對等的，沒有男生就該主動，女生就該等待的道理。追求幸福就如同你追求生活上的任何一樣東西，不該被誰侷限，更不該畫地自限! 💜怎麼在交友軟體上找到適合自己的對象呢? 我們都知道交友軟體上也有不是為了談一段認真的感情而使用的人存在，那我們該如何為自己過濾出適合的人選呢?我和男友也是在交友軟體上認識然後交往的，用我親身經歷的經驗來和大家分享一下吧~ -使用交友軟體通常在配對成功後，會有一方先傳送訊息，你可以透過訊息來了解對方，大方的跟對方自我介紹，告訴他你是怎麼樣的一個人，你希望可以遇到真心誠意想交朋友的人(不一定就是要成為男女朋友唷，可以透過交友軟體認識更多不一樣的朋友群)。因為訊息和現實生活中當面交談是不一樣的，儘可能避免害羞彆扭拐著彎的說話方式，通常對方會不理解你的意思漸漸疏遠或忽略你的訊息。 -交友軟體中有一項我最喜歡的好處，那就是你不用面對因為想不到話題而無法即時對談的尷尬情況。因為有資訊欄，所以你可以透過對方的自我描述去慢慢地認識一個人，可以從對方的資訊欄中挑選一些對方可能有興趣的話題，或者從對方的照片中找一些生活上的話題。這項好處大大避免了現實生活中交友的尷尬和陌生，其實是一個很棒的交友方式哦。 💌切記!!!!不管男生還是女生都一樣，透過交友軟體約出來見面一定都還是要以安全為首要原則，儘量約在人多的餐廳、咖啡廳，不要第一次見面就約在KTV這樣封閉式的包廂見面唷! 💌最後希望大家都能順利的遇到心儀的對象，然後能夠像朋友般正常的對話，深入了解對方之後在進入下一步唷~ 延伸閱讀 遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態 #限時動態圖板 #限時動態模板 #IG限時動態 #質感動態 #歐美風 #拍立得 #照片修圖技巧 #濾鏡 #IG濾鏡分享 #Instagramfilters #instagram #instagramstory #IG #wallpaper #手機桌布 #桌布圖 #精選動態 #封面圖 #精選動態封面圖 #igstoryicon #icon #IG經營 #popdaily #popdailymag #poptour #波波戴莉的異想世界 #波波發胖 #波波打卡 #波波穿搭 #波波創作者 #波波日本 #波波泡菜日記 #修圖 #美圖 #色調 #色調分享

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