【電影】不管是哪一種性別光譜，只要是自己決定的都是最美的 - 成功補習班 After School(完全劇透)

*特別感謝波波黛莉提供試映票券抽獎* 藍正龍所指導的第二部劇情長片-成功補習班 After School，根據已故恩師，同時也是台灣LGBTQIA社群重要人物的陳俊志自傳改編，其中也特別加入許多自己青春時期的精采回憶。 成功補習班 身為一名經歷聯考學制的一份子，我很幸運地完全沒有經歷過補習班，因為我的成績根本不到可以上大學的等級，當時只有針對數理科目進行加強，不然最後聯考成績可能真的會看到低於六十分的數字出現。 所以電影一開始以補習班作為開場，對我來說共鳴度並沒有很強烈，我一度還想可能這部電影我會沒什麼想法的看完。沒想到，當劇中老師小志老師登場之後，才帶出成功補習班 After School電影所想傳達最重要的概念。 張正恆 被家裡期望著成為數學老師，內心卻有個電影導演夢的張正恆。夢想著可以在補習班跟班花陳思談場轟轟烈烈的戀愛，卻在遇見影響自己一生的小志老師，內心開始出現不同於以往的漣漪。 青春期，對於許多人來說一定是滿滿酸甜苦辣，學業的慌張、未來的迷茫，當然還有情感的探索，這些好像都剛剛好發生在張正恆身上。或許對一些觀眾而言，張正恆身上多少能看到自己過往的影子存在。 當然，那個年紀總覺得這時候所做的決定，將會影響著未來自己人生每一天。現在回頭看，對 ! 也不對 ! 假設張正恆真的成為一名數學老師，並不代表他必須將此視為終身事業，或許可以像那些科學園區的工程師們一樣，累積一定積蓄後轉職勇敢追夢，有何不可 ? 一直渴望跟陳思戀愛，從沒想過自己跟死黨程翔的友情，是否也會有更多可能性 ? 當然，經過一連串事件與反思，他終究了解到自己是真的也喜歡程翔，只不過這種喜歡是無法再更進一步的喜歡。唯一我個人(強調是個人)不欣賞的是，當程翔告白後還是希望他留在身邊做他最好朋友， 也許程翔答應，但對我來說，要求跟自己告白拒絕後還是要當朋友的人，是不是有點太過自私了呢 ! 程翔 因為家庭因素而讓張家收留打工換宿，程翔從沒有想過自己對於死黨張正恆有著另一種感情，直到藉由小志老師帶領到同志酒吧，他才慢慢發現自己內心深層的那道聲音。 同樣正在經歷對於性或愛充滿好奇青春期的程翔，正好跟死黨張正恆有著稍微不同的對比。兩個原本只是頑皮的中二高中男孩，因為遇到小志老師進而發現原來情感可以有更多面向，原來對於未來可以保留更多可能性。 家庭他或許無法選擇、無法改變，但至少對於自己感情這塊，他可以選擇勇敢向死黨告白，可以決定自已要不要繼續當他的最好朋友。學生時代告白不稀奇，令人敬佩地是告白對象是自己多年好友，這樣的勇氣即使是經歷社會洗禮的中年人也不見得擁有。 電影劇情中可以看到程翔在這段自我覺醒旅程中，眼神早就默默跟隨著張正恆身上，只是藉由那一支舞才正視面對。非常推薦大家在看的時候，仔細留意程翔的眼神。 王尚禾 "青春勇敢無懼"大概是我看成功補習班 After School的主心得，三劍客中張正恆勇敢跟家裡表態自己想當電影導演(雖然是有點被強迫的情況下)、程翔則是勇敢地面對自己的情感除了異性，原來還有更多可能性，而王尚禾則是決定勇敢地做自己、真正內心的自己。 有點意外，但又很開心地導演利用王尚禾這個角色帶出跨性別者的歷程。當然，我相信真實生活中的跨性別朋友們，一定是過得更掙扎與痛苦。但，或許能透過這部電影中尚禾角色，多少看到原來未來也是可以充滿希望與陽光。 被家裡發現自己是喜歡穿女裝的王尚禾，為了隨著自己心意只好離家。直到參加小志老師父親的葬禮，帶著小志老師給的勇氣回家再一次面對父母。 陳思 我很喜歡這部電影中對於陳思角色的安排，不是走一般青春劇中的柔弱，與其他男孩相比，陳思在感情上就顯得乾淨俐落、不拖泥帶水。那樣的帥氣，即使是大人們也不見得能做到。趁著出遊之際，勇敢地跟默默喜歡的王尚禾告白，後來發現他更喜歡自己成為一名女性，於是變成全力支持的好閨蜜。 面對到張正恆當眾告白後，並沒有立即拒絕，反倒是希望對方能給自己一些時間。這樣的做法或許是經過這段時間相處，雖然對尚禾告白失敗，但對張正恆也漸漸地有些好感，這個好感可能還談不上愛，但也讓自己嘗試愛情的另一種可能性。 劉敬志 成功補習班 After School是導演藍正龍特別為了紀念他的恩師陳俊志所拍攝，於是，他將陳俊志老師化身成劉敬志老師，同樣充滿著對於拍攝有著無比熱情、對於LGBTQIA社群運動推動不遺餘力、甚至於在教導學生時也是以開放、正確的態度來宣導相關知識。 如果說觀眾們可以透過這幾位學生角色，看到自己過去那些美好的青春。那麼，每個人或許也能從小志老師的熱血，看到當年那位影響自己人生極深的老師。不光是教導一般課本知識，更是提點未來人生方向。 最後一定要特別分享我個人對鐘欣凌在劇中飾演王尚禾的母親，演技非常讓我動容。王家一家人在家的場景，幾乎可說看到她在講話場景，我眼眶默默就會充滿淚水。年紀到了一定歲數，真的很容易動不動就眼眶泛淚啊 ! 成功補習班 After School電影預告 : 成功補習班 After School主題曲 : 成功補習班 After School臉書 : https://www.facebook.com/Movie2023afterschool 成功補習班 After SchoolIG : https://www.instagram.com/after_school_movie 導演/編劇 : 藍正龍 演員 : 詹懷雲 邱以太 巫建和 侯彥西 林奕嵐 Photo Credit : https://movies.yahoo.com.tw/ https://www.facebook.com/Movie2023afterschool/ 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #成功補習班 #After School #藍正龍 #詹懷雲 #邱以太 #巫建和 #侯彥西 #林奕嵐 #陳俊志 #傳記改編 #電影心得 #電影分享 #LGBTQIA #同志電影 #青春電影 #愛情電影 #華納兄弟 

《19/20 成年初體驗》—我們表露心跡的模樣

戀愛綜藝看多了開始有點乏味，但韓國永遠可以端出讓人眼睛為之一亮的新鮮題材👍🏻 所有人都坦然「表達自己」的戀愛綜藝，《成年初體驗》絕對是第一部了，因為他們都是半隻腳才剛踏入20的年紀使然嗎（？ 我不確定，但我好愛他們的誠實和勇敢🥰 你有多久沒有好好表達自己的感受？ 其實一直以來我成長的環境，都沒有人教我們如何正確的表達自己，在戀愛關係裡，有衝突要不是女生又哭又鬧，男生耍冷不說話，就是男生又哄又抱，女生傲嬌擺姿態。 直到最近看了《當我飛奔向你》和《成年初體驗》，才真的感覺到世界進化了不少，大勢已經開始提倡，從18+、19+的年紀，就開始學習「戀愛」這回事。 萬不要熬到30+、40+還不知道自己想找什麼樣的對象、適合什麼樣的伴侶，迫於社會壓力急於相親、草草投入婚姻，那是不認識自己、不懂得戀愛所會造成的，最差的結局了。 能有這種群體生活、集體投入戀愛環境，觀察別人也審視自己的機會，真的好難得，而這群20歲的孩子又是多麼帥氣，有敢愛的勇氣，有敢追求的衝勁，還有著滿滿的反差魅力 害羞靦腆的平錫，其實很懂得表達，「你應該跟我去約會」真的是會讓人又驚又喜的心動啊 身形嬌小的智友，總能從她口中蹦出成熟到不行的內容，完全是個不卑不亢，成熟的小大人 帥氣灑脫又自信的藝琳，因為申請約會接連失利而潰堤，其實她也還是個需要被關愛的小女孩 起初讓人捉摸不透心思的智民，其實情緒全都明明白白的寫在臉上，完全是超好懂的大狗狗 陽光愛運動、看似大剌剌的熙智，卻是心思最細膩的女孩，永遠照顧著大家的情緒，神隊友無誤 提早進入大學生活，理應最成熟的相浣，面對喜歡之人的冷淡轉變，他也會慌了手腳、口不擇言 我以為她是高冷小公主，但秀榮在節目裡展現出客觀理性又大方不計較的模樣，我好讚賞 勢硯看著白淨沒有攻擊性，他卻總是大膽的直球對決、毫不退縮，不愧是國手等級的運動員啊 鐘允沒有經驗也不善表達，但是願意為了喜歡的女孩，努力突破自己的框架和糾結，多麼可愛 明確以建築師為夢想登場的秀賢，在感情裡卻不清楚自己的方向，直到最後才發現心之所向 他們真實相處的這段時間，一定知道了，有時候「喜歡」可能是一眼一瞬間的心動，而有些時候「努力」也改變不了任何心意的去向 我沒想到他們戲劇化的發展，會讓我也跟著又哭又笑，在那個drama般的風暴夜晚過去後，秀賢在採訪裡說了一句：「成年人應該要懂得隱藏自己的情緒」 在社會生活、在職場闖蕩，隱藏情緒的確是大人必備的技能，但希望在感情裡，我們可以不必掩飾，難過的時候就哭，開心的時候就笑 表達自己的情感，不是要對方有相同的回應，而是不讓自己留下遺憾，表達自己的感受，不是要讓誰來安撫，而是讓對方知道，彼此的行為會產生什麼樣的情緒，我們才能找到最舒適的相處模式 談戀愛不只是認識他人，更珍貴的是，我們都會在那些關係裡，發現自己都沒見過、未知的自己 信任、心動、期待、可愛的傻笑 背叛、沮喪、心碎、和無能為力 戀愛真的會讓人體驗到各式各樣的感覺，認知到人類的無數種情感，那些不僅僅是形容詞，而是發生在每個人身上，真切的情緒反應 能夠不留遺憾的去表達自己的欣賞、讚美、興奮和感謝，能夠放下尊嚴的去坦承自己的嫉妒、委屈、焦慮和愧疚，誠實的面對自己的心意，享受那一個當下，就不枉費住進這棟充滿荷爾蒙的20之屋了 當下滿到溢出的情緒，以後回頭看都是有趣的回憶，希望這些孩子們，過了10年、20年，依然保有20歲的這一份誠實與坦然 希望我們每個人也是。 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #1920成年初體驗 #成年初體驗 #NineteentoTwenty #netflix #韓綜 #戀愛 #情侶 #圭賢 #규현 #金智恩 #김지은 #李秀賢 #이수현 #鄭世雲 #정세운 #문세연 #임정윤 #정서영 #최서현 #오상원 #노희지 #이지민 #최예린 #정지우 #김평석

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【中和環球美食】燒肉 LIKE 附菜單，來自日本品牌的一人燒肉，一個人也可以享受燒烤，套餐豐富度較少比較可惜

燒肉 LIKE一個人也可以享用的燒肉，來自日本的品牌已經進軍台灣一陣子，一直以來都受到熱烈的歡迎。儘管不提供現場訂位，但如果避開用餐時間，就能避免長時間的排隊，讓你迅速享受美味的燒肉。 排隊的公告如果你是第一來用餐的客人，可以稍微了解一下。 菜單主要以套餐為主，份量通常為200~300克，如果你胃口較小，也可以選擇100克的份量。 此外白飯的份量也有多種選擇，大、中、小，套餐內還包含了白飯可換成綜合堅果沙拉、一碗湯品和一小份的韓式泡菜，讓你的用餐體驗更加豐富。 Ruby當天點的是TOP4的套餐，其中包括有牛五花、豬五花、松阪豬和雞腿肉，總共有400g的肉量。 份量真的相當驚人。當我點餐時並未留意到份量的巨大，Ruby還點了大碗的白飯。因不能打包食物，但出於對食物的珍惜，還是將他們全部吃光光了。 燒肉 LIKE的白飯煮的滿好吃的，切記份量要依照自己的食量去選擇喔，燒肉 LIKE白飯Q彈有嚼勁，具有微甜的風味，口感是柔軟、滑順，吃起來是不簡單的白飯。 這四種的肉品也各自擁有獨特的口感和風味。 牛五花：肉質豐富多汁，帶有豐富的油脂紋理。油脂讓牛五花肉在烤的過程中變得極其嫩滑和多汁。 豬五花：豬五花肉同樣擁有大量的油脂，這些油脂在烤的過程中融化，賦予肉質豐富的口感和滋味。 松阪豬：松阪豬以優質的細嫩肉質而聞名。肉質非常細緻，含有極少的脂肪，所以口感輕又脆口。 雞腿肉：雞腿肉相對於其他三種肉品來說，較為瘦肉。口感嫩滑，不像其他肉品那麼多油脂。 總之這些肉品各有其獨特的風味和口感，具體的味道還會受到調味和烤製方式的影響。無論你喜歡濃烈的肉味、豐富的油脂口感還是清淡的細膩口感，都可以在這些不同的肉品中找到滿足自己味蕾的選擇。吃膩了就可以搭配旁邊的泡菜及湯品來緩和一下吃燒肉的油膩感。 每張桌上都備有各種醬料共六種，可以搭配烤肉品嚐不同的風味。這些醬料包括有 1.柚子胡椒醬：搭配肉類食用，帶來清爽的口感，能解膩。2.鹽醬：適合豬肉，是絕佳的組合（我非常喜歡這個醬料）3.辣味噌醬：搭配豬肉最合適，帶有一點辣味，增添風味。 4.蒜香沾肉醬：口味適中，帶有鹹甜風味，這是燒肉 LIKE 特調的醬料。5.岩鹽和 6.蒜泥：這些可以增添更多的烤肉風味。 餐桌上還提供餐具和衛生紙，都可以在座位下的抽屜中取得。如果你想喝水，也可以自行取用。這種自助的用餐方式，讓整個用餐體驗更加輕鬆愉快，也不收取服務費喔。 總體來說，以目前台灣幾間主打一個人燒肉的餐廳，燒肉 LIKE算是套餐的選擇種類較少，套餐的組合較單調，Ruby自己比較喜歡套餐有海鮮加肉品的選擇，不過個人喜好不同，無論你是單獨用餐還是與朋友一起，都能享受到美味燒肉品和風味獨特的醬料，讓你的味蕾感受到滿足和愉悅。如果你還沒嘗試過，不妨趁機一試。 【店家資訊】👉焼肉ライク（焼肉like )🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠新北中和環球購物中心⏰AM11:00~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

🔎 全台│JACFIT│3C產品

https://bit.ly/3sjzJDF運動科技品牌的「JACFIT」，將傳統鍛鍊的運動進行遊戲化，戴上JRUN有氧運動智慧穿戴，只要下載APP、裝置輕巧好穿戴，透過APP中多元的場地模式，不僅能紀錄數據還能更認識身心，在家也能漫跑或是訓練有氧，讓運動健身變得有趣又便利，旅人能簡單輕鬆的愛上運動！ 🔻🔻🔻#運動裝置 ღ #JRUN有氧運動智慧穿戴 $2850✨ 附有JRun、矽膠護套、彈性束帶*2、CR2032*2 ✨ 這款JRUN使用起來整體蠻滿意的，讓不斷吃美食的我，也有動力花時間來運動啦！而且平時沒那麼喜歡一個人運動，總是要聽個音樂，才不會覺得時間過得好慢～那麼無趣，沒想到有了這個裝置，好像運動再也不無聊了！ ✨ 很智慧的是裝置只要繫在一隻腳踝上，就能追蹤及紀錄身上的各種信號，能選擇在家利用電視大螢幕連線操作，亦可使用人手一機的手機使用，手機部份只要簡單下載「Jacfit」APP即可開始使用啦～完全不分男女老少，輕鬆玩！ ღ 最常使用的是「跑步」情境，進入APP就會先選擇裝置連接，同時要設定使用對象為兒童、成年人、年長者3選1，開始載入場景後，就能輕鬆進入操作畫面，若家中無跑步機能配合使用，亦可到社區健身房、國民運動中心跑起來！ ღ 點選「漫跑」選項後，就能進入各式場景的解鎖，當然還有一些是要透過任務才能解開進入的場景，很有趣～就像是在打遊戲闖關一樣，選擇場景後，會顯示這個場景名字、路線長度、基本介紹等，讓旅人快速融入場景中～ ღ 進入漫跑過程中，跑呀跑～跑起來！休息時，還能看看這地圖中哪裡有人在跑，及在這場景其他人漫跑的紀錄數據，有時跑一跑，還真的會有其他人從身旁經過呢～介面完整能看到時間、速度、距離、卡路里等資訊，相當清楚！ ღ 當然，JRUN裝置還有個特點我很愛，裡面有個「有氧」項目，從簡單塑身、輕鬆活力、歡樂派對有氧等，上面清楚標明難易度的星號、訓練部位、時間等資訊，讓旅人在家能跟著J教練一起動起來，不用在外請教練，好便利又划算！ღ 開始後，J教練都會用語音說明操作動作，並螢幕顯示秒數帶著做、提示下個動作項目，首先會先暖身，接著開始好幾組不同的訓練動作重覆帶領，最後還會帶領收操，過程中，除有些許休息時間，給鼓勵的J教練，讓旅人更有動力！ ღ 除上述的運動項目外，APP還建置透過各項運動、解鎖任務，獲取J幣來升級裝備或養寵物，增添運動的娛樂性質，甚至有交誼廳、公會聊天室社群功能，讓旅人能透過這款APP找到一起運動的朋友，好棒啊！ ღ 讓旅人下班回到家，就能輕鬆在家中有氧、使用跑步機，還能透過APP使用紀錄各種資訊，讓旅人更能清楚自己運動的狀態和進度，更重要的是運動就像在玩遊戲解任務一樣，還能認識世界各地一起運動的朋友，相當有趣又便利！📌 小撇步⊚ 無須任何訂閱費用，只要固定更新APP內容（約2-3個月更新一次），就能擁有最新的體驗功能。⊚ 只要消耗熱量即可解鎖APP中各式任務，賺取J幣來解鎖特殊角色、服裝、寵物等。⊚ 若朋友想要一起遊玩，必須一人就要有一個裝置。⊚ 漫跑必須跑５分鐘以上，才會被記錄數據喔；若有玩家創立公開賽時，APP中該功能會閃爍顯示。⊚ 有氧運動提供5-15分鐘，不同強度及時間的訓練。⊚ CR2032的電池，續航力約180小時；裝置內建省電模式，無使用時將自動進入睡眠模式，簡單晃動即可喚醒裝置。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Jacfit TaiwanIG：👉 @jacfit.tw官網：👉 https://jacfit.com.tw/pages/homeAPP功能介紹：👉 https://www.youtube.com/@Jacfit_tw✨✨戴上JRUN，讓運動成為生活的動力！-本篇受JACFIT邀約，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#JACFIT#3C產品#有氧運動#智慧穿戴#運動健身APP#居家運動#遊戲#多元宇宙世界#健身遊玩#室內運動體驗#健身數位化#寵物樂園#生活小物#互動式遊戲#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

☁️🍬’s UNICAT變臉貓 光彩保濕氣墊粉餅3.0｜剛剛好的全膚質適用底妝🐱 

​晚安～ 又來到底妝分享時間！ 擁有非常可愛貓咪包裝的品牌 #UNICAT 變臉貓 ​ 氣墊粉餅已經升級到 3.0 啦～ 這次帶著☁️🍬自購貓咪蜜粉 一同分享給大家！🥰🥰 *☁️🍬的膚質&膚色：中性暖調一白 混合偏油肌 ​ 🐱 ​ #光彩保濕氣墊粉餅 3.0 升級版 SPF50+ PA+++ ​ 氣墊內採取「3D 蜂巢海綿」設計 除了乘載粉體本身 也將神經醯胺分子釘、荷荷芭油等精華成分 鎖進高密度的氣孔結構當中 單面設計的氣墊粉撲柔軟親膚 ​ 吸粉量偏多，打出的妝面很薄透～ 剛上妝的妝感輕盈服貼 可以明顯感受到粉體的保濕度適中 所有膚質應該皆可接受！ 輕薄的同時，瑕疵可遮蓋約 5 成 ​ 待在 33 度左右沒有開冷氣的室內 ​ 帶妝一整天下來妝仍維持完好 肌膚也不會過於乾燥或出油過猛 保持著「一切剛剛好」的舒適狀態 (✿︎´ ꒳ ` )♡︎ ​ 僅有一個色號可以選擇 使用「自動校色」的概念 任何膚色皆可達到輕微提亮、修飾的效果 上妝與膚色融合得十分自然～ 基本上沒有出現暗沉情形 ❤ ​ 🐱 ​ ​ ​ 加碼嘗試—— #光彩定妝礦物蜜粉 很久之前大受貓咪包裝的吸引 這次自購一盒，與氣墊一同向大家分享心得❤️ ​ 無色的粉體不會更動底妝原有的顏色 對毛孔的修飾力極佳 ☁️🍬面中毛孔較粗大處皆可柔焦修飾 符合「無反光配方」的定位！ ​ 控油力度在夏季的混合偏油肌臉上表現稍顯不足 大約 1-2 小時油光便會浮現 但多次重複補妝下來並不會卡粉或結塊 所以在現在的溫度下 用作補妝再適合不過了✨✨ 直接使用內附的絨毛粉撲便很順手唷～ ​ 🐱 ​ 小小總結～ #光彩保濕氣墊粉餅 妝感 & 保濕度一切剛剛好 所有膚質應該都會喜歡！🥰🥰 #光彩定妝礦物蜜粉 控油力度較低 但柔焦毛孔效果佳、重複補妝妝感漂亮 不是大油肌的朋友都可以使用～ ​ 兩者一起使用或者搭配其他產品 妝感表現也都很穩定！ ​ 🐱 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦 Unicat 的底妝系列給大家！ ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 晚安～ ​ 感謝 @unicat.cat 提供產品❤️ *此為合作文章，心得為真實無改稿分享 ​ #氣墊粉餅 #礦物蜜粉 #蜜粉 #底妝推薦 #混油肌底妝 #混油肌底妝推薦 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

☁️🍬’s 沛威PetWell 貓咪好胃口益生菌｜為毛寶貝補充健康好菌 🐱

 ​ 晚安～ 今天是特別的毛小孩分享時間 大家的毛小孩們平常吃飯狀況如何呢？ 有請☁️🍬家的喵寶貝賈斯丁出動！ 一起看看寵物專家沛威推出的「好胃口益生菌」～ ​ 🐱 ​ #沛威 注重的理念「主動健康」 就如同我們希望身體健康 「預防」才是最根本的手段 ​ #沛威寵物保健 的配方由獸醫欽點製作 以與人類相同等級的藥廠高規格產出 產品獲得 SNQ 國家品質標章認證 ​ 讓家中寶貝吃的保健品安全、高效、有保障～ 以貓咪的需求來說明 *也有推出狗狗版本 #好胃口益生菌 包含 12 種益生菌 搭配加強免疫力防禦的乳鐵蛋白 可以平衡貓咪的腸胃道 柿子與絲蘭萃取改善便便的味道 水溶性纖維＆鳳梨酵素協助貓咪健康化毛球～ 一盒中共有 30 包 恰好是一個月的份量～ 期間賈斯丁的便便情形都很正常 但如果毛寶貝剛開始食用有便便變稀的情況 是正常的「赫氏消亡反應」 表示益生菌正在與原本存在的有害俊博鬥 大約 1-2 週就會恢復正常 不需緊張唷～ ​ 🐱 ☁️🍬家的賈斯丁其實也是會挑嘴的喵喵 食材不夠新鮮、保養品味道不喜歡 一概不願接受（從還沒打開前就撇頭不看一眼） 但沛威的好胃口還搭配了通過 CAS 認證的雞肉粉 是賈斯丁願意點頭配合的保健品唷！ ​ 好胃口益生菌吃法很多元 可以直接餵食、混在飼料/罐頭中或是使用餵藥器 賈斯丁的吃法是撒上肉肉罐頭 均勻攪拌後正常食用 畫面很像我們將海苔、香料倒上白飯 形成下飯一般增加食慾的效果 ✨✨ 🐱 ​ 最後是品牌給☁️🍬讀者的贈品優惠🎉 ​ 家中有毛孩或者會照顧浪浪的朋友 ​ 可使用芸朵糖讀者專屬代碼【CAN701】 隨訂單贈送一包隨機口味的「美味凍乾 」唷💞 使用期限至 2023.10.30 ～ 🐱 ​ 那麼今日的毛寶貝欄位介紹就到這邊 有需要的毛孩爸媽可以參考看看～ 晚安！ ​ 感謝 @petwell_health99 提供產品❤️ *此為合作文章，心得為真實無改稿分享 ​ #健康好沛 #百位獸醫師推薦 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

分店一間接一間開的論石間鍋物，台中大里店新開幕！

大里也有我的火鍋愛店了🥳 論石間火鍋分店一間接著一間開，肯定是品質保證啊！不可能還有台中人沒吃過吧‼️ 新開幕的大里店走的是暗色系的質感裝潢 店內空間很大，推開門進去還有一道長廊 每一桌座位間都有隔板，給人一種尊貴的高級感✨ 自助吧一樣是各種菜盤夾到爆！ 青菜種類超豐富🥬 愛吃什麼夾什麼 飲料跟醬料區選擇也很多元～ 🔸頂級老饕雙人餐 $1380 三層的肉盤一送上來就很有氣勢🤩 分別是M9澳洲和牛、伊比利豬跟牛小排 肉質一如往常無可挑剔🤤 🔹海鮮六拼 $179 裡頭有白蝦、大天使紅蝦跟帆立貝、蛤蜊、鯛魚和鱸魚 這價格真的拜託必點，因為太划算了！ 🔸爆炒石頭鍋+20 🔹蒜頭蛤蜊鍋+79 🔸胡椒豬肚老火鍋+69 石頭鍋跟蛤蜊鍋上桌前會先爆炒，味道超級香～ 尤其蒜頭蛤蜊的湯頭非常鮮甜，搭配煮海鮮也很適合🦐 胡椒豬肚湯頭喝起來微辣，豬肚份量好多，吃起來很過癮😝 🔹滷肉飯 $15 🔸古早味麻油麵線 $30 滷肉飯好吃；麻油麵線挺特別的，朋友說好吃，但因為我感冒怕喉嚨不適應就沒有嚐試🥲 飯後甜點冰淇淋居然有兩個品牌！ 我愛的泰國mingo跟北海道Niseko 各種口味應有盡有 個人偏愛泰式奶茶口味跟白玉荔枝 Niseko的巧克力脆片超濃郁，草莓口味也是很真實的果汁口感 全部吃完只能用超級飽來形容😂 因為實在太好吃了，根本捨不得浪費，還沒吃過的吃貨寶寶們快衝！ 🍲論石間 鍋物 大里店🈺️營業時間：11:30-02:00📞電話：04-24838320📍地址：台中市大里區中興路二段93-3號 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #台中餐廳 #台中美食 #大里美食 #台中火鍋 #大里火鍋 #論石間 #火鍋 #foodie #foodielife #taichungfood #taichungfoodie #hotpot 

台劇《八尺門的辯護人｜Port of Lies》整劇解析

滅門案是真實事件 今天來跟大家討論這部台劇《八尺門的辯護人》，這是一部小說改編的律政劇，原著小說名稱叫《最刑島》，原著作者唐福睿就是這部劇的編劇和導演，整部戲的主軸是從一個真實案件改編而來， 就是1986年發生在台灣的「湯英伸事件」，湯英伸是鄒族原住民，從當時的嘉義師專休學後上台北工作，但誤入求職陷阱被雇主扣留身分證及欠下仲介費，工作期間被要求超時工作，某日酒後想向雇主討回身分證，爭執之下殺了雇主夫妻和2歲大女兒，這起案件涉及漢人欺壓原住民，當時的時空背景原住民人權不像現在這麼受到重視，因此引起廣大的討論， 編劇把這個案件改編的更符合現在的時空背景，保留了原本弱勢原住民議題之外，更加入了外籍移工的困境，擴大討論了種族歧視的問題，並更進一步探討死刑存廢的議題，編劇的野心很大，但透過自己當導演確實把故事呈現得很好，導演有說過這部戲困難的地方是要把生硬的法律條文透過表演和對話來詮釋，不要讓觀眾感覺像在上法律課，雖然確實有某幾場戲覺得台詞生硬難懂，像是蓮霧爸爸在跟他朋友打麻將的這些對話，但其實不太影響觀影的流暢度，整體還是不錯的。 劇名的意義 「八尺門」是個地名，早年花東阿美族人到基隆捕魚工作就在八尺門一代形成了原民聚落，當時都是違章建築，政府便興建了海濱國宅，主要販售對象就是在這裡工作的原住民， 「八尺門的辯護人」這個劇名很有趣，我認為可以把它解讀成兩種意思，第一種就是字面上的意思，「八尺門出身的辯護人」就是在講寶哥，這個很好理解，那第二種可以解讀成是「為八尺門發聲的人」， ] 在這部戲裡面「八尺門」某種程度象徵著弱勢族群，劇中表現出來的就是原住民及外籍漁工，在遠洋漁業中被剝削，大部分人敢怒不敢言，而老佟一怒之下做了不該做的事，當然老佟被關出來後收斂很多，為了生活還是要向權力低頭，而寶哥則是努力跳脫階級複製，向權力宣戰，雖然在阿群命案中，為殺人犯辯護，他好像是跟族人站反邊，但沒想到這件事又牽扯到雄豐，於是和大公司槓上，寶哥透過這場訴訟與父親化解矛盾，最後也被族人認同， 族人、雄豐、寶哥這三方的關係設計的既複雜又微妙，如今被一個印尼移工打破了平衡，但卻也建立了新關係，這些劇情設定讓角色更加立體，演員能把這種心境表演出來肯定下了非常大的功夫去專研角色背景，不得不說編、導、演真的配合的很好，把這個劇名詮釋得恰到好處啊。 ] 無力的吶喊 年輕的老佟殺了人之後反覆的喊道「我們不是人嗎」，這句話是弱勢族群的出口，原住民被剝削，移工被欺負、性騷擾，老佟不滿公司而殺人，移工不滿船長而殺人，他們都是被欺壓的一方， 不斷施壓這壓力鍋最終還是炸開了，一旦炸開勢必有人要受傷，而且是兩敗俱傷，施壓的人被炸傷，鍋子本身也毀了，因此不管阿布最後有沒有被判死刑，這部戲注定是場悲劇，他死了也喚不回阿群一家的生命，他成功躲過死刑也只會讓大眾更加氣憤，不管怎樣都沒有人是獲勝的一方。 寶哥在最後被部長擺了一道，當他得知阿布死了，接近崩潰的喊道「所有的殺戮都相同」，他理解了幾乎沒人在乎阿布的死活，所有人只在乎自己的理念或私慾，這場判決不是為了被告而存在，主角顯然不是阿布， 阿布只是這些人用來實現自己的工具，部長只想讓廢死議題受到注意，因此執行了這一石二鳥的方式，保住部長位置同時也故意誤判死刑讓大眾反思；而雄豐只想封住阿布的口，讓阿民阻止證人作證；蓮霧的爸爸則是不希望兒子受到這件案子影響，出手干預判決，這些動作都是殺戮的一環，寶哥只能無力地吶喊。 莉娜是社會底層的代表，外籍移工遭受不平等待遇，錢少事多還要忍受雇主的欺凌與仲介的剝削，她遇到寶哥及蓮霧改善了這些實質的處境，也藉由幫助阿布翻譯，讓自己心理層面受到影響，最終做出改變， 從原本的畏畏縮縮到後來能夠主動站出來替自己心中的正義發聲，美麗的不只是她的外表，更是包在頭巾下的勇氣，最後死刑的吶喊，激昂響亮卻被忽略，只是被當成工具利用罷了。 這些不同世代與階層用盡全力的吶喊，最後卻是安靜無聲，透露出滿滿的無奈與悲哀啊。 海報解析 這張海報我覺得是最有意思的一張，透露出了整部戲角色的愛很情仇，我們就來看看這些是誰的手， 拿著法槌的這隻應該是法務部長的手，暗示最後決定阿布命運的是部長； 而右邊抓著她的應該是雄豐船業董仔的手，我看整部劇好像只有他穿條紋西裝，他是讓部長決定執行死刑的黑手之一，他操控著總召，而總召則威脅著部長，在某種程度上影響了部長的決定； 再來，底下撐著部長的手，穿著綠色袍子的應該就是公辯寶哥的手，他努力地在阻止部長將槌子槌下； 左邊抓著寶哥手的就是老佟，寶哥受父親影響很深，表面上看似負面影響，但實際上他和老佟一樣在與權力對抗； 接著，中間右邊有紋身的那隻手是阿民的，他表面上幫雄豐做事，其實內心是討厭這些白浪的，但為了生活不得不做，海報上他抓著寶哥的手，看似在阻止他，卻又透露出無奈與求救的感覺； 底下抓著阿民手的就是阿布的手，這隻手是裡面最悲慘的手，他的命運決定權在上面這些手中，拼命想從黑暗往上爬，卻停在阿民這邊，三審如果沒有阿民出手，蘇普里安托是不是就會出庭作證呢? 再來，最底下撐著阿布手的是莉娜的手，上面的手都有自己的目的，只有莉娜是真心為同鄉著想的人，最後執行死刑的吶喊，喊出了她忍受已久的憋屈； 最後，抓著莉娜手的應該是蓮霧的手吧，他是支持廢死的人，並且想知道真相，過程中喜歡上莉娜，不希望莉娜受到無辜的牽連，在旁默默為她著想，支持著她。 這張海報除了利用施力方向和位置關係來暗示這些重要角色的心理狀態外，搭配下面一行片名「八尺門的辯護人」，其中「人」這個字還特別用紅色顯示，我認為「人」在這裡可以代表「人權」也可以代表「人性」，這部戲圍繞在死刑議題上，死刑、廢死和人權、人性有著莫大的關係， 再看看這些手相互交錯，也排出了好幾個「人」字，代表這些手操縱著人權也玩弄著人性，力平衡一旦崩塌，「人」也就隨之消失，這實在是太有意境的一張海報，以上是我對這張海報的解讀，歡迎大家提出不同的看法留言來討論。 看完這部戲，對於編劇和導演只有佩服而已，尤其是最後把阿布的行凶過程給觀眾看，讓觀眾更能接受他的死刑，也能了解部長的決定，這招以殺止殺真的高，唯獨犧牲了一個犯下令人髮指罪刑的人， 部長做著她不想做的事，卻又能讓她達成目的，這個行為看似矛盾大反轉，卻又完全符合她的動機，戲劇張力100分，這絕對是全劇的最高潮，阿布的事件結束後，還有雄豐沒有被制裁，隨著記憶卡的曝光，寶哥是否又會有什麼行動呢?期待能夠拍第二季啊，如果有其他上面沒提到而想討論的部分，歡迎留言喔。

[好物] 「Ran」一罐能夠安慰媽媽內心的手洗精！冉的平靜香氣，陪我度過孩子深夜嘔吐的時刻

「沒事的，妳可以平靜下來，一切都會變好的」 淡淡的薰衣草和尤加利香氣，好像一雙溫暖的手攬住我的肩，拍拍我的背，告訴我事情會越來越好的 這就是 Ran 冉 的012貼身衣物手洗精，觸動我內心的瞬間 說起來有點不浪漫，我跟 Ran 冉 的邂逅是從「嘔吐物」開始的（哈哈哈哈哈哈哈） 從今年七月底開始，姊姊就一直在生病，不斷不斷不斷的咳嗽 孩子咳嗽最可怕的地方就是非常容易引發嘔吐 尤其半夜，睡到一半被驚醒接嘔吐物跟洗床單根本是父母惡夢 有一天晚上，姊姊睡到一半突然坐起來，深深的咳嗽了兩聲 我衝過去把她抱起來但已經來不及了，她的口罩上衣服上褲子上鋪著的浴巾上床單上...沾得都是嘔吐物 好不容易把孩子帶到浴室沖洗完畢、換上乾淨的衣服、清理床單，躺上床安靜的入睡 夜深人靜的浴室裡，只剩我一個人還醒著，默默刷洗沾滿嘔吐物的衣服跟毛巾 就在這個心好累好累，身體也覺得疲倦萬分的時候 轉身看到前兩天剛收到的 012貼身衣物手洗精 ，拿起來就擠了兩下 把衣物搓揉出細白的泡沫，一股淡淡的薰衣草和尤加利香氣從嘔吐物的酸味中透出 012的香味淡化了了原本令人反胃的酸腐，整個浴室的氣氛似乎在無形中就改變了 那股清新的、令人平靜的香味，好像有隻溫暖的手拍拍我的肩，告訴我：「沒事的，一切都會越來越好的」 其實我平時沒有使用手洗精的習慣，如果偶爾需要手洗衣物，都是隨意用洗手乳或肥皂、甚至沐浴乳就拿來洗了 但 Ran 冉 的 012貼身衣物手洗精 帶給了我在育兒深夜的暖心時刻 就是這一份觸動，讓我愛上了這個品牌（愛心） 「Ran 冉」的宗旨就是友善環境、有效清潔、美好生活，選用對人體安全、環境低污染、可回收的材料及成分 由法國調香師調配，採用原始物料散發的真實自然香氣，以草木調香氣為主軸，使用時散發令人身心舒展的美好 在日複一日中，如同細雨漸漸滲透潤入大地，又如暖陽般溫柔的情懷，讓日常生活成為一種療癒 其實一開始我對於開這檔團購猶豫很久，因為覺得清潔用品不是自己擅長推薦的品項 大概就是香不香、會碰到手的話洗起來手會不會痛，但如果要跟其他品牌評比，或是從多方面作效能評估 我覺得自己不是家事高手或清潔用品專家，好像沒辦法做太多分析 但生活不就是如此嗎？不是每一件事都要做多精細量化的比較，有時候就是一種感受、一個精心時刻 我對 Ran 冉 的感情，就是在育兒深夜刷洗嘔吐物時，感受到的陪伴跟平靜 < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x *「阿映特別組合」是本團精選，我的喜愛產品組合，折扣比單品更優惠喔！ *團購優惠單品最低8折起，購買四入以上另有折扣 *滿2000元即享免運優惠 「阿映特別組合」內容介紹 本次團購包括了「組合購買」跟「單品選購」，都可以自由選擇 如果喜歡的產品有包括在組合裡，建議直接一組放入購物車，組合的優惠是最棒的！（大姆指） ［肌膚呵護-經典調香組］ 原價$2537 團購優惠$2100 529身體清潔露 ＋ 503手部清潔露 檜木鳶尾根 + 312保濕護手噴霧 玫瑰 + 402乾洗手噴霧 馬鞭草 居家最實用的沐浴露、洗手露，以及外出必備的乾洗手噴霧，還有隨時可使用的保濕護手噴霧 此優惠組合的產品都有品牌的經典調香，讓草木調的迷人香氛瀰漫生活的每一個角落 喜歡 Ran 冉 的經典調香，這組推薦直接收！一組即免運～ ［清新衣物-潔淨組］ 原價$2608 團購優惠$2200 001/002 經典衣物洗衣精（擇一）+ 012貼身衣物手洗精 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 + 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的洗衣精也是很多人喜愛的品項，脂肪酵素輕鬆深入清潔纖維，成分安心又能帶走髒污～ 「清新衣物潔淨組」精選了洗衣精、兩款不同香味的溫和手洗精，還有我最愛的檜木鳶尾根洗手露 這組也是居家良伴，在日常中與 Ran 冉 相伴，絕對是主婦的生活小確幸！（而且也是一組免運喔） ［寶寶安心呵護-清潔組］ 原價$1198 團購優惠$1035 091寶寶器皿洗滌劑 + 013寶寶衣物手洗精 雪松白茶 媽咪們！是不是常為了選購成分安全、不留香味的寶寶專用洗劑而傷腦筋呢？ 這邊直接幫大家組好“寶寶專用的清潔組”，家有小寶寶可以直接一組購入，什麼都可以放心洗！ 給家人最安心的守護，而且食器洗滌劑是毛小孩也適用的唷～～～ ［ Ran 冉 招牌-護手經典組］ 原價$1149 團購優惠$980 012貼身衣物手洗精 + 503手部清潔露 檜木鳶尾根 這組是 Ran 冉 的招牌推薦！如果是剛認識 Ran 冉 的新朋友，非常多產品都想體驗 不知道該怎麼選擇的話，貼身衣物手洗精及洗手露絕對是必須體驗的產品 可以先把這組放入購物車，再來考慮是否增加其他單品～（推推099洗碗精跟052浴室清潔劑） 接下來推薦一些我很喜歡的單品 503 手部清潔露 檜木鳶尾根 Ran 冉 的手部清潔露是我超喜歡的產品，一擠出來就能聞到令人眉宇舒展的香氣 會不由自主的讚嘆「好香！」，但又不會覺得香得太過頭，是很宜人的恰好 育有兩幼兒的四口之家，洗手露的使用率絕對是非常高～～～ 也因為照顧小孩要注意衛生、健康，我每天的洗手次數很多，若是洗手乳味道不好、過度清潔，就很不ok 503的檜木鳶尾根的木質調香氣很有質感，像是在度假木屋裡享受森林浴 拒絕使用留香塑化劑，即便高頻率使用也安心 我非常愛 Ran 冉 的手部清潔露，推薦大家一定要買來試試看，質感生活從細節開始！ 012 細緻衣物/貼身衣物手洗精 這個產品就是我跟 Ran 冉 邂逅的開始，也是決定開這檔團購的關鍵原因 012的香氣是薰衣草和尤加利精油，聞了心情很平靜，並且能去除異味 我會拿來洗貼身衣物（尤其女生生理期沾到，或者平時有分泌物常需要洗內褲），也會用來洗帽子 實不相瞞我是接觸到012才開始洗帽子的（掩面），泡出來那個水我不敢拍給大家看哈哈哈哈哈 012的是香味很好聞，洗衣服的過程也覺得很療癒 不管是自己的內衣褲需要清洗，或者帽子、化妝刷具、泳衣... 又或是孩子的衣服沾到食物、尿床、嘔吐物，012都非常適合使用 以脂肪酵素深入纖維清潔，優秀去污力，中性配方溫和不傷手、不傷衣料 在浴室裡放一罐012貼身衣物手洗精，絕對是為生活創造小確幸，讓原本煩人的時刻都能變得愉快起來 讓012的香氣帶我們像是去看海的療癒吧～連洗衣服的水聲，都像是海浪聲一樣的悅耳！ 529 身體清潔露 洋甘菊與橙 529光是外觀就很吸引人啊！那個透著光的淡金色，感覺洗了肌膚會發光！（我又誇張了哈哈哈哈哈） 洋甘菊與橙的香氣是聞了會讓人眼睛一亮的清新感受 靈感來自南法風情，香味充滿層次，彷彿身處夏日的普羅旺斯 我沒有習慣每天使用沐浴露，大部分都是用清水沖沖身體而已 但當我這一天特別想要慢慢來、花時間保養自己，享受洗澡的時光時，我就會用喜歡香味的沐浴露 529抹上身體就散發著明亮的香氣，並且添加比較溫和的抗菌成份-杜松子精油 即便是肌膚比較敏感的人，也能夠嘗試的身體沐浴露 來自法國的高級感調香，洋甘菊的清新明亮氛圍，推薦大家一定要感受一下！ 099 經典無色無味洗碗精 洗碗應該是很多人沒那麼愛、但每天又必須完成的家務（好啦自己舉手我本人不愛） 畢竟不是家家戶戶都有洗碗機，而沾滿食物的碗如果放過夜......蟑螂大軍很容易聞香而來 而且有些食物的油特別濃厚，或是渣渣很黏，洗碗精好不好用就會是非常有感覺的一件事 099的特色就是「沒有香味」，這讓我覺得滿特別的，畢竟以前買的洗碗精都是標榜各種味道 但099真的就是沒有味道，只有酵素味，那個味道並不香，但老實說我還滿喜歡的哈哈哈哈哈哈哈哈哈 Ran 冉 的品牌特色就是成份天然，洗碗精也不例外，是用天然酵素快速溶解油污 以前我用過其他也是標榜成分單純天然的品牌，但就如網路評價去油力沒那麼好，洗碗的時候很明顯得多搓幾下 但099讓我滿意外的去油力很好，不會有成分天然清潔力就比較弱的那種刻板印象 如果你是重視洗滌食器的清潔劑成分天然、不喜歡器皿留香的人，一定會愛上099！ （091寶寶器皿洗滌劑也很好用喔！是寵物也可以使用的超友善洗碗精～） 001 經典衣物洗衣精 玫瑰鼠尾草 我們家洗衣服的工作主要是我負責，挑選不同的洗衣精是一種主婦的快樂 雖然衣服是洗衣機在清潔，但把洗衣精倒進槽內的時候，散發出的玫瑰香氣就令人感到微微的愉快 使用天然酵素為主成份，生物分解率高達95%，減少家庭廢水帶來的環境污染 在日常生活中選用友善環境的選品，也是我們對環境保護的一點努力和溫柔 （覺得直接倒不太容易抓份量的人可以加購洗衣精壓頭喔，小小花費大大增加便利性） 052 浴室皂垢清潔劑 052真的是我這次試用產品中最驚豔的大黑馬 老實說我本來對這種清潔劑沒什麼想法，反正就算用清水多擦幾次，皂垢也是會掉的 但只是在鏡子上噴了一點點，然後輕輕一擦～～～驚！！！！！！！！好乾淨，超 爆 乾 淨～～～～ 而且一般來說這種清潔劑都會造成手部很乾燥，但是用完竟然沒有覺得傷手 不嗆鼻也不傷手，只要噴一點點，柔滑的泡泡就能輕鬆清掉皂垢、油垢 我原本還想說是不是我很少用浴室專用清潔劑，所以太少見多怪了呢？於是回娘家時帶給母親大人試用 母親大人家裡有兩間乾濕分離，並且洗手台都是超大的鏡子，對於水垢皂垢的清潔標準很高 她用了一天後立刻傳訊息來問我，這是什麼時候要團購，比她手邊所有的清潔劑都好用 不管是浴室的玻璃門鏡子而且連紗窗，都是噴上052後過幾分鐘沖水就乾淨亮晶晶，她要囤貨！！！ 清潔浴室的好幫手，用量節省、輕鬆除垢，讓一切看起來都透透明明、乾乾淨淨的 就算是老舊的房子、簡單的裝潢，只要乾淨整潔，也會讓生活很舒適、質感提升很多～ 拜託給052一個機會，絕對是你會一次愛上的超優秀清潔劑，愛清潔浴室的人有福了！！！ < 阿映 x Ran冉 現正團購中> 【 限時團購 11/14-11/23 】 團購連結：https://reurl.cc/9RAE6x 請容許我為你提出一個關於美好生活的提案，讓 Ran 冉 使日常成為一種療癒！ 希望你也會經歷這份 Ran 冉 帶給我的觸動和陪伴～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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