血衛

★《玩命關頭系列》製作團隊強力打造 場面刺激再創視覺震撼饗宴 ★馮迪索化身超級英雄 展現超狂拳拳到肉打鬥場面 取材自暢銷漫畫，士兵雷葛瑞森 (馮迪索 飾) 在一次行動中陣亡，死後被帶至RST公司進行試驗，並成功以超人類「血衛」重生。他的血液中存在著㇐批奈米技術大軍，擁有一股不可阻擋的強大威力—不但能帶來比平常更猛的力量，還能夠及時痊癒。但除了他的身體，RST也同時抹去他舊有的記憶，並控制他的思想。雷無法分辨什麼是真實還是捏造的假象 馮迪索既玩命關頭後全新力作 看到老馮,有種親切感,不過他們玩命系列4相比真的老好多 老馮不改"家"為概念 最終總會回家 但後來卻發現記憶只是假象 血衛給人的感覺就是高科技~少了玩命系列的感情 不過老馮果然是票房保證 至少不會踩雷!! 感覺會像玩命系列一樣 可以拍一長串續集~ 大家可以去電影院看看優~蠻推薦的

搔得少女心癢癢的韓國ON檔網路劇《YELLOW》！不小心撇一眼男主演們，直接帥到讓人懷孕！

最近解除我封印的少女心網路劇《YELLOW》，是繼《戀愛播放列表》、《SEVENTEEN》後推出的全新巨作，延續前面作品的小清新，這次《YELLOW》也是走貼近人心的戀愛劇情，但特別的是，這部是連OST都超好聽的音樂網路劇。開播之前就找來MAMAMOO的輝人來獻唱，戲中的劇情也跟音樂息息相關，眼睛吃飽眼福，耳朵也大飽耳福，這部帥哥美女雲集的網路劇，就讓我來好好推大家入坑！ 圖片來源：playlist_studio 《YELLOW》這個劇名的誕生是有四個大男孩，因為音樂而聚首在一塊，組成了「YELLOW BAND」。男主角就是擔任主唱，他是一個對音樂很有自己想法，思想也很細膩的男孩，在感情上則是遭遇女朋友以工作太忙，雙方生活在不同世界為由而被分手，因此轉而投入做音樂，也因此與團員們以及被他電到神昏顛倒的女孩지예은，一起開啟他不同的人生。目前《YELLOW》已經出道第9集，接下來會不會有後續出現，就讓我們期待下去！ 圖片來源：playlist_studio 這位激似徐仁國的男主角남지훈，有沒有覺得很面熟～他也是之前也有出演過網路劇《SEVENTEEN》的男主角，和之前飾演的活潑高中生角色不同，這次他飾演的主唱是一個對音樂很有自己想法，思想也很細膩的男孩。本來都憂鬱憂鬱的他，在遇到了史上超活潑又超黏的高中生女主角後，也開始有了幸福的瞇眼笑容，兩個人最後結局會如何，實在是好緊張啊～ 而飾演主唱的男主角本人김도완，走一個藝術路線，IG上充滿他喜愛的音樂、電影和意境照，快要超過眼睛的微捲瀏海實在太性感，一個撥髮我都覺得我要懷孕了！ 擁有白皙皮膚、超萌撒嬌肉的女主角조수아，是個青春的高中生，性格單純可愛，直線條的性格讓她很容易就融入大家。第一次看到男主角彈著吉他唱歌表演時就深深地被迷住（沒關係姊姊我真的懂XD）立馬跟蹤男主角直接大直球丟過去告白。男主角只覺得她是個可愛的小妹妹沒多想，誰知道後面對她則產生了不一樣的感情（我不爆料自己去看！）直來直往的爽朗性格，讓YELLOW BAND的成員都把她當自家人，是個令人無法討厭的可愛角色！ 而實際上也非常甜美的女主角本人叫지예은，真實生活的她褪去戲中的稚氣，卻增添了一股氣質感，某些角度看起來很像臉讚出身的女藝人朴寒星。她和大家都不陌生的《戀愛撥放列表》的女主角「智源」是超級好朋友，前幾天智源才跟她一起開直播，與大家分享近況，看起來兩人真的很要好，這群朋友顏質實在太高了吧！ 後續幾集戲份卯起來變多的男二송태민，是個家世顯赫的貴公子，性格乖巧但是不想受家裡束縛他，最喜歡跟這群讓他自在，又不管他身分的好朋友們相處。雖然一開始就知道女主角暗戀男主角，卻還是被她活潑又可愛的個性深深吸引，因此決定要跟男主角來場男人的戰爭，就算知道結果還是要努力一發的善良男子！ 這位貴公子本人叫做김관수，被譽為是具有像花一樣笑容的萌系男子。是韓國標準的花美男長相，深受許多妹妹們喜愛，柔情似水的模樣不知道殺死多少女孩的小心臟，白皙的皮膚真的很逼死人，我先去敷個面膜檢討～檢討～ 擔任YELLOW BAND成員中方言擔當자피，長得很像WINNER隊長姜昇潤，這部的演員們明星臉也太多了吧～他不但是整個BAND的氣氛製造者，也是男主角最好的朋友，總是一臉爽朗的他，其實也有他傷心的故事！ 本人也是超有喜感的김해우，有種看到他就覺得渾身充滿衝勁，鄰家大哥哥的樣子好想跟他當朋友，期待他推出更多作品！ 最後一位是小可愛忙內박동우，雖然比較少戲份，但是卻很有畫龍點睛的笑果，圓滾滾的大眼睛讓人看了好想保護他，不論是戲裡戲外都是團員們最愛的小毛頭，已經可以預想之後有很多姐姐粉絲了！ 看完這主演名單是不是等不及要看這部清新高質感網路劇啦！好嘛～網址這就放上來了！看完也把這部所有OST都下載進我的音樂清單了。不要再跟我說劇荒了，這部看完再來跟我吵！ #OST #Seventeen #YELLOW #戀愛播放列表 #網路劇 

年後離職潮來襲，8本書單釐清「辭與不辭」的背後動機：離開不可恥，重要的是你想過的人生

春節即將到來，也是年後離職、轉職潮來臨的時刻。回顧過去，你也許對於職涯感到迷茫，甚至逼迫自己待在不適應的職場，辛苦的你終於迎來年末，同時擁有一個「新年新氣象」的理由可以鼓勵自己、提起勇氣離開。現在你正對於「離職」感到焦躁嗎？今天整理了8本書單，讓「離開職場」這件事變得不再那麼惱人，反倒從書中獲得新的想法去面對全新的人事物，希望能夠幫助大家在職涯之路更加順暢！ 年後離職書單推薦一｜《失業不是壞事》 出乎意料地，失去工作那一年，竟是我找回自己的開始。 許多人滿腦子都是工作，卻忘了更重要的人生課題，這是一本寫給人生轉折者的心靈指南，書中作者面臨工作瓶頸與家庭感情疏離的雙重困境，他的經歷能啟發同樣處於人生重要轉捩點的讀者，獲得對人生新的的體悟、感受，找到往下一站前進的力量。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦二｜《讓每一次的離職都加分》 工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。要達到如此嚮往，首先要能「工作得像自己」。 離職不是為了離開，而是有更好的地方要去，終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖。本書分享了作者經驗法則，顛覆過去我們對於工作不過是為了賺錢的期許，書中的內容一步步帶領我們不只設計專屬自己的工作藍圖，也幫助我們描繪出生命藍圖，過自己想要的理想人生。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦三｜《離職後的自由》 不是「得到」才會感到幸福，說不定「捨棄」才是真正通往幸福的路。 本書深度探討對於為公司賣命感到困惑的人，想離開公司的人，以及想要永遠依附公司、度過一生的人，「工作」的意義究竟是什麼？物質的生活是否真正能獲得幸福？以及離職後的自由給予人多大的滿足感，對於人生，我們總是會害怕未來，本書將帶給你滿滿的鼓勵。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦四｜《我每天都想離職》 上班族心裡都有一張辭呈，等待霸氣丟出來的時機！ 離職這件事每個上班族都想過，可惜有些人藉由離職逃避現在的工作，卻未能深入構思下一階段的人生，作者將離職前最該事先考慮的事項做了詳盡分析，並訪談不同領域的專業人士，希望的是幫大家找到人生新階段。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦五｜《小資女職場血淚向前衝》 上班族的厭世與曙光，都能在這本書裡找到答案。 本書作者想告訴大家：「在工作裡找到自己的定位很重要，好好回頭過自己的生活更是，現在的工作做得不開心？心中已有更明確的目標？其實，離職並不可恥，轉換跑道，一定能找到適合自己的工作。」作者將自己的經驗化成鼓勵給予面對新生活、離職、重新來過的勇氣，並將經驗中重要的學習詳細地呈現給讀者。 （圖片來源： ） 年後離職書單推薦六｜《我的夢想是辭職》 辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己。 書中表達「為了可以完美成功的辭職，今天也要好好享受人生。為了學習熱愛自己人生的方法，我現在也仍然努力中」，作者為一位四十歲單身女子，書中為釐清15年工作關係的療癒筆記，決定每天挑戰新的事物，選擇讓自己幸福。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦七｜《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》 只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！ 工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的，本書給予讀者前進的勇氣，並讓讀者明白不能讓自己陷入絕望，也不要以為自己只有一條路能走，希望讀者能夠從這本書得到力量，讓自己能夠朝向夢想前進。 （圖片來源：博客來網路書城） 年後離職書單推薦八｜《上班，辭職，還是撐下去？》 請脫離一成不變的成功道路，尋找真實的自己，思考專屬的工作與生存之道。 本書三大主題為找尋工作的意義、改寫成功與失敗、用創意思考職場，以及如果時間重來一次，你能否讓自己在工作時更快樂？書中積極探討工作的意義，工作與生活，工作與生涯，工作的方式，以及工作者如何面對工作這件事。 （圖片來源：博客來網路書城） 以上就是8本關於離職的職場書單，為了辭與不辭而感到焦慮的你辛苦了！離開工作就像分手一段戀情，會迷茫、懷疑更可能感到憤怒，但倘若你已經在其中失去熱情，想為自己的人生找尋火花；抑或是已經找到未來方向，迫不及待想開啟一段旅程，只要你想清楚理解透徹，並願意為自己的人生負責，請毫無畏懼得活出你精彩的人生！ 希望這也有幫助大家思考，新的一年願所有職場人、上班族都能順順利利！ 延伸閱讀｜更多「年後離職」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！ 👉到底該不該離職？10題心理測驗測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 / #圈圈圓圓圈圈 #上班族 #失業不是壞事 #小資女職場血淚向前衝 #居家生活 #年前轉職 #年前離職 #年後轉職 #年後離職 #年末轉職 #年末離職 #我每天都想離職 #我的夢想是離職 #書單推薦 #生活精選 #職場 #職場書單 #讓每一次的離職都加分 #轉職 #離職 #離職後的自由 #離職書單 #離職書單推薦 #離職潮 

「停滯的時光，是改變的開始」大帽沿下的微醺女聲，金曲32神秘新人?te懷特真面目

也許你會說「壞特」是誰？也許你搜尋Google時曾看過「？te」這個詞，更有人常常寫成「懷特」。這位一出場總是帶起大帽子，半張臉被遮起只剩性感紅唇，穿著打扮帶點歐式風格，她就是今年金曲32「最佳新人獎」的神秘得主「壞特」！不過為什麼她總是將自己的真實面貌給隱藏起來呢？其實是有原因的。 https://www.popdaily.com.tw/life/762829 關於「?te 壞特」你知道多少？ 「20歲，當我感到迷惘時，我選擇休學，停下來聽自己的聲音，是旁人無法理解的決定。」 8/21金曲獎地32屆「最佳新人獎」頒獎台上，壞特是這樣既緊張又激動的發表自己的感想。其實這位神秘女歌手，有著另一個職業，那就是醫生，是人人稱羨的職位，當他決定休學的當下，許多無法理解。不過你以為她放棄了嗎？並沒有，於是他將自己的名字取為「?te 壞特」，也就是醫師白袍的顏色「white」，而「？」=why，大家一定連想不起來吧！ 脫帽＆戴帽間，角色的轉換 壞特一直以來都戴著帽子、墨鏡，很少露出真面目，無此神秘的她意外成為亮點。其實壞特剛畢業不久，同時也已經通過2階段的國考，已經算是一名醫師了，甚至專長還是「執刀」的手術外科喔！不過她不想放棄理想，但打算給自己2年時間衝刺樂壇，而這一衝便衝上了金曲獎。她曾說：「如果結果不如預期，可能再回去醫院工作。」介於歌手與醫生之間，兩個角色需要轉換，因此戴上大帽子，慵懶微醺感的嗓音，就是身為「歌手」的壞特；而身穿醫師白袍，清秀素顏示人的她，是一名專業的醫生。 我是體制下典型的學生，但我更想不一樣 「回頭看，那段停滯的時光，是我改變的開始」典禮上，壞特激動的發表內心的聲音。當年義無反顧的修學，只為了找尋自己的模樣。一直以來課業成績優秀，生活總是在校園中，她發現，大家都會一點英文、一點吉他，跟自己又有什麼不同呢？因此義無反顧的休學，靠自己在城市中打滾、摸索，才發現自己最不可或缺的就是「音樂」。 希望你們喜歡我的音樂，也喜歡我的任何樣子 對於這樣神秘的新人歌手，想必大家對於她的樣貌相當好奇吧？其實在年初時，壞特曾被狗仔偷拍因此上了周刊。面對突如其來的消息，壞特幽默地用一則貼文回應。照片中帶著素框眼鏡、臉蛋未施脂粉略為清純，完全與她性感慵懶的歌聲對不上！同時她也在文中透露自己有一名交往多年的男友，平日兩人出們都是頂著素顏，幽默的回應相當可愛！ https://www.popdaily.com.tw/life/806175 ?te 壞特歌曲推薦 1.《cazzo》 2.《睡不著》 3.《Sante》 4.《Baby Cake》 5.《You Say Goodbye Easily》 https://www.popdaily.com.tw/life/823069 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #?te壞特 #te 壞特休學 #te 壞特學歷 #te 壞特專輯 #te 壞特幾歲 #te 壞特是誰 #te 壞特曹雅雯 #te 壞特醫生 #te 壞特金句 #te 壞特金曲獎 #te 壞特長相 #te 壞特阿姨 #怪物新人 #持修 #曹雅雯 #金曲32 #金曲32最佳新人獎 

上班族下午茶低卡零嘴😋 天然健康米捲💪🏻

📍米香抱抱 #米香抱抱 繼嬰兒口味米捲後，也增加幾種適合大人口味的天然穀棒🌾 大人口味穀棒共五種，餅棒基底使用真實穀物乾燥後膨發出來。口味則是將原始食物乾燥後直接磨成粉加入餅身烘烤，非油炸、也沒有任何人工香料等添加物❌ ✔️山藥薏仁捲- 芝麻牛奶 ✔️四神穀棒- 田園番茄/鹽烤洋蔥 ✔️糙米藜麥捲- 南洋咖哩/岩烤海苔 芝麻牛奶是我個人最喜歡的口味💕 香甜芝麻粉撒在穀棒上，嚐起來有濃厚芝麻香氣。 想吃較重口味，可選擇番茄或南洋咖哩。 番茄吃起來有淡淡番茄汁酸甜，這款我也覺得不錯🍅 南洋咖哩因為加入藜麥，烘烤後口感會較硬脆。咖哩味蠻濃郁，但不會有辛辣感，也適合小朋友吃～ 鹽烤洋蔥及海苔則是淡淡鹹味，配上米捲本身的米香氣，老少咸宜👌🏻 一支不到20大卡，天然健康、高纖、低熱量，推薦當作下午茶或是健身運動後充飢小點心🏋🏻 🔍官網：https://www.goldens.tw/category/42389 🛍購買通路：PCHOME/MOMO購物/蝦皮/早餐吃麥片 _______________ #台灣製造 #抱抱米香 #米捲 #餅乾 #米餅 #上班族點心 #OL下午茶 #休閒食品 #嬰兒米餅 #磨牙餅 #芝麻牛奶 #糙米藜麥 #團購美食 #嬰兒食品 #副食品 #金洋國際 #早餐吃麥片 #團購 #宅配美食 #宅配甜點 #團購甜點 #團購零食 #宅配 #低卡 #低卡零食 #平價美食 #銅板美食 #銅板價

直接把麵館帶回家？網稱：這款麵感跟大片蔬菜 真的不一樣！

泡麵儼然是現今消費者尋求快速便利充飢的最佳選擇，但總是比不上外面麵館現煮或自行料理的生活麵，身為泡麵龍頭–統一麵，雖已飄香超過50年，但近幾年致力追求讓麵食更貼近新生代的飲食生活，發覺消費者對於市面上各款泡麵，普遍存在麵條易軟爛及湯頭不夠自然之不滿意點，故統一麵全新打造以厚實湯頭+如手工製麵般的非油炸麵+大片蔬菜包，並大膽用”小時光麵館”命名，全面顛覆泡麵形象，簡單沖泡也能享受現煮般美味。 統一麵小時光麵館，歷經三年開發，從湯+麵+料（配件）三構向來下功夫，模擬出彷彿來到麵館般的現煮口感，其中調味：不以粗暴濃厚的辣感做出發，反倒細細琢磨每一種辣感的細緻度，讓辣不再是負擔，而是一種自我犒賞抒發的享受，這是研發團隊特地多次去川蜀取經、回來後鑽研的成果，以獨門川蜀工藝，將花椒、子彈椒及經典紅蔥等元素完美融合，打造出一道輕靈優雅的精緻辣感味型。麵身：是以獨家非油炸技術，模擬九段手工製麵絕活「搓、揉、捏、擠、拉、甩、扯、拖、彈」手法，呈現如手工現做般的口感，泡起來不會過於軟爛，吃得出麵條Q彈。配件包：附有增量75%大片蔬菜*讓你每一口都吃得到蔬菜的清脆感！口口都吃得到麵館般的銷魂享受！ 花椒擔擔湯麵：調味師法道地川蜀工藝，暖呼呼的湯頭有花椒的”麻、辣、鮮、香”，辣而不嗆，非油炸直麵滑順彈牙，還附有花生角使風味更有層次。 青蔬椒麻乾麵：小時光麵館11/2全新推出第二款口味！不需開火費時烹煮，只需簡單沖泡4分半就可以吃到的拌麵，非油炸龍捲麵體口感紮實、易吸附醬汁，配上大片高麗菜、大辣椒段爽辣不膩！ 這款統一麵小時光麵館系列，重塑台灣泡麵新高度，一推出在網路上引起許多熱議，網友：「這麵身泡起來真的很像現煮的」、「蔬菜真的很大片」、「哇！這根本不是泡麵的麵」、「湯頭的麻感也非常舒服」，你還在等什麼？趕快買一碗來試試！統一麵小時光麵館 青蔬椒麻乾麵、花椒擔擔湯麵 全台7-ELEVEN及康是美首發上市！ （上述網友評語來自DCARD卡友真實體驗） *增量75%大片蔬菜係指與來一客韓式泡菜相比 

【塔羅測驗】你是大家口中的膽小鬼嗎？

到底什麼是膽小鬼，不加思索的莽撞行事就是大膽嗎？做事多想一下就叫膽小？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗。就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：鬼魅塔羅牌 Gothic Tarot by Joseph Vargo 【膽小鬼指數60%】 膽小鬼？不是吧！我只是膽子不大而已！這就是會從妳口中會回答出來的話！妳早就不在乎別人怎麼說妳膽小的事。因為妳知道妳的個性，只是謹慎而已，有些東西妳會需要一陣子的時間考慮，而不是像別人一樣，可以在第一時間反應過來，但思考清楚可是妳自己的原則，所以被說膽小一點都不重要，重要的是妳自己想不想做囉！ 【膽小鬼指數20%】 妳可是典型的膽大包天，對很多東西都很興趣的妳，總是愛衝第一的妳，是因為可以知道在這次的決定中，妳要達成的目的是什麼！加上對新東西、新玩意兒的接受度高的妳，反而在人群中，妳是個領袖型的人物呢！清晰的決斷力成為妳不膽小的主因，但是下次的做這些決定的同時，要留意一下身邊的朋友有沒有跟上妳的步伐囉！ 【膽小鬼指數40%】 聽妳的直覺行事，是妳很相信的一件事喔！可能在妳的生活經驗中，妳可是靠著這樣的直覺幫妳決定了不少的事情喔！妳是不會輕易去做有違背自己直覺的事，即使是朋友的邀約。不過，加上妳樂天的個性，總是會巧妙的轉變話題，不會讓大家在膽不膽小的這個問題上打轉，很容易就讓大家忘記了討論這個的原因，這招可是相當的高明喔！ 【膽小鬼指數80%】 大聲的說出妳心理的真實感受吧！妳的膽小來自妳的貼心，妳會希望大家都是可以好好說的，這樣一來反而將自己內心最想說的東西，用很虛弱的聲音來吶喊！是無法把妳的想法傳達出來的，拿出一點點勇氣，讓自己走出這一步，溝通可是人跟人之間很重要的連繫喔！真正的好朋友一定會聽的懂妳真正想表達的想法唷！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》，想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882

《青春紀錄》朴寶劍故事隨處可見也相當真實！想當明星運氣與實力缺一不可

 近期看了朴寶劍和朴素談演的《青春紀錄》，過去幾年都在寫娛樂新聞與和藝人接觸的我相當有感觸，有太多長的帥的男生，就像朴寶劍在劇中一樣各種具備，但就差臨門一腳。演員這條路在成名前是需要長時間的等待與磨練的，不只要把自己外貌和內在都準備好，磨練演技甚至是歌手不斷增進自己，還要有銀彈才能維持生活。 會紅的明星需要具備不少條件，除了外型讓觀眾接受順眼外、自己的實力出眾，平常就要去練習和上演技課，也要對工作人員包含記者、經紀人、宣傳，還有各種工作接觸的人員去維持好的關係，缺一不可才能走得長久。 看到朴寶劍在劇中的樣子，讓我想起在韓國有更多這樣的明星和懷有星夢的練習生，我從高中開始接觸韓國娛樂圈，有次在看音樂節目時發現一位真的長的相當耀眼的SOLO男歌手，他會唱會跳長的相當好看又有身高，明明都具備了但卻只發行兩首單曲就開始去演戲，好幾年過去我有追蹤他的社群軟體，卻還是沒有在媒體和戲劇上看到他有明顯表現。 於是在看《青春紀錄》看到一半時去查了一下他最近在幹嘛，他叫白承憲；韓文백승헌；英文則是Baek Seung-heon。他持續有在演戲，雖然沒有太明顯的演出，但每每出現都會受到粉絲討論，今年他演了一部尺度比較大的電影，在電影中他展現好身材，希望透過不同的作品讓更多人發現他，寶藏男孩藏在許多角落，唯有粉絲的支持、媒體的報導、製作組的選角，還有一個適合的位子，另外還有好運氣才能發光發熱。 ▲ ▼白承憲相當帥氣，也因演戲交到許多好友，少女時代秀英（左）就是其中之一。 #青春紀錄 #韓劇 #歌手 #演員 #朴寶劍 #寶藏男孩 #白承憲 #帥哥 #鮮肉

千嫚嫚嫚說｜擺脫甜檸檬效應，勇敢的跟大家說我過得並不好

大家有聽過甜檸檬效應嗎? 這個名詞的由來，是源自於伊索寓言中的故事，故事中有兩隻小狐狸，拖著飢腸轆轆的身子，走在果園裡尋找食物。 其中一隻狐狸，抬頭後看到果園的架子上，有一串串色澤成熟，看起來美味多汁的葡萄，特別想吃，於是它跳起來想摘下葡萄，可惜個子太矮，跳不高也摸不著。但它不放棄的嘗試，一跳在跳，想摘下葡萄，就這樣持續了一段時間後，它累得氣喘吁吁地，並說了一句「反正這葡萄是酸的」。然後離開了有葡萄的果園區，自我安慰地放棄了看得到卻吃不到的葡萄。這也是後來心理學中被廣為引用的「酸葡萄效應」。 而另一隻一樣是餓著肚子的狐狸，一樣尋覓得很久都沒有找到可果腹地食物，但就在此時，它發現了檸檬，由於實在是太餓了，放眼望去又找不到其他的食物，於是它選擇了摘下檸檬，吃下了它，邊吃邊說「這檸檬是甜的，正是我想吃的。」 也就是今天想跟大家說的「甜檸檬效應」。 其實甜檸檬效應跟酸葡萄效應幾乎是一樣的，都是種自我防衛、自我欺騙下所產生的心理機制，差別在於酸葡萄是貶低原本事物的價值，來安慰自己的心理。而甜檸檬則是提升原有事物的價值，來平衡自己的心理。 記得前兩集節目中有跟大家聊到，酸葡萄心理的忌妒心態，如果有興趣的朋友，聽完這一集可以去聽前面的EP7.別讓忌妒心操控了你的靈魂。 回歸正題，今天要跟大家分享的是甜檸檬效應，千嫚覺得這效應其實很有趣，運用在挫折時的確可以發揮一些自我安慰的作用，去安撫一些真的受傷時的狀態，但如果我們習慣用在生活的各種情境後，就會造成一種極為恐怖的假象產生，就是潛移默化地，完全相信了檸檬其實不是酸的是甜的。 其實，會有這現象跟環境灌輸我們的想法信念有很大的關係，很多暢銷書及和網路文章都不斷傳遞人們「保有正向積極，才能改變生活」，就像吸引力法則教導我們「你的信念創造未來」，所以保持正向思考就是邁向美好的最佳途徑，似乎暗示我們如果不夠樂觀、有愛心或懂得寬恕包容地去處理看待現實，生活當然會越來越差。 所以我們漸漸習慣、漸漸學會，當別人問我們好不好時，我們就是報喜不報憂，好事就用力昭告天下，壞事就自己放在心中苦。然後再想盡辦法，把這份苦想成甜檸檬，找到合宜的方式去告訴大家，我其實是滿意這樣的生活得，現在的生活很好。 久而久之，品嚐不清這檸檬是酸是甜，分辨不出這生活是苦是樂。 這是一個很病態的過程和現象，因此千嫚非常推崇「勇敢的跟大家說你過的其實不好」，因為我們必須要有這個承認的過程，才會有覺醒的勇氣，才能把生活過得真實，給生命原汁原味的色彩樣貌。 所以，下一次如果朋友問你過得好不好? 剛好你也過得不怎麼好，那就勇敢的說不好吧! 那又怎樣呢? 好好的跟朋友宣洩自己的心情，再讓它成為你的過去。也許那些事，是正在你心窩上椎心刺痛的傷口，也許那些事，是你往後回顧後會莞爾一笑的經歷，不論如何，這就是你現在的狀態。 人生不如意十之八九，不要害怕說出這個不好，就會讓你成為別人眼裡的弱者或Loser，能真實坦然的面對生活，才是自己生命的贏家。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

《成功補習班》演員陣容、劇情看點3分鐘懶人包！竟從藍正龍睡覺被亂摸啟發！

2023年國片《成功補習班》將帶你進入1994年的時光隧道，揭示在大學聯考的年代，三位17歲男孩與一位女孩的青春成長之旅。這部由藍正龍自編自導的電影不僅探討成長的困惑，更勇敢觸及性別議題。透過角色之間的情感和友情，電影揭示出愛情的多種面貌，讓觀眾找到共鳴，也顛覆了直男刻板印象。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》重新定義愛情與友情 在1994年，正值聯考年代，張正恆、程翔和和尚是成功補習班的三位頭號「壞學生」。他們年僅十七，正處於充滿活力和冒險的年紀。但在這個升學至上、戀愛被禁止的世界中，三個來自不同背景、擁有截然不同個性的大男生，被迫放下對青春的憧憬，全心全意準備著聯考。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》演員陣容 侯彥西飾演小志 小志是成功補習班的英文老師，他擁有一個風趣幽默、溫暖的性格。他的教學方式獨具特色，總是能夠贏得學生的喜愛，但同時也經常讓補習班的管理者頭痛不已。小志的教學風格獨樹一幟，給予學生不同尋常的學習體驗。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 除了他的教學工作，小志還有一個深遠的夢想，那就是拍攝一部關於同志議題的紀錄片。他的這個夢想不僅影響了主要角色張正恆和程翔，也讓他成為了他們的良師益友。小志通過他的幽默和溫暖，為劇情帶來了一份特別的亮點，同時也展現了人物在追求夢想和影響他人方面的重要性。 詹懷雲飾演張正恆 張正恆是《成功補習班》中的頭號問題學生，個性調皮，常常帶頭闖禍。在補習班內，他就像一股風暴，是個讓人不可忽視的存在！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 邱以太飾演程翔 程翔是張正恆的摯友，他的性格大方、率直，總是給人留下深刻的印象。在補習班中，他是女同學們的夢中情人、是一位被眾多女生喜愛的帥哥，可其實他的內心其實卻藏有許多情感的複雜糾結～ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 巫建和飾演和尚 和尚是補習班班主任的獨子，也是正恆、程翔的好友；相較於其他兩人，和尚較內向、害羞；並且因為是獨子，所以主任對他的管教十分嚴厲，只能活成主任期望的順從模樣。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 林奕嵐飾演陳思 陳思是一位充滿義氣和霸氣的年輕女孩，她的個性坦率直接，總是讓張正恆的心在她身上搖擺不定，可她的唯一溫柔卻是給了另一個男生！陳思的角色展現了青少年愛情中的勇氣和真實性，以及在愛情中面對選擇的難題。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》改編自藍正龍真實故事 《成功補習班》是由金鐘視帝藍正龍自編自導的電影，並邀請了一支出色的演員陣容，包括詹懷雲、邱以太、巫建和、林奕嵐和侯彥西等人。這部電影不僅改編自導演藍正龍真實的故事，還是他紀念已故恩師陳俊志的作品。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 在電影《成功補習班》的預告片中，有一幕男生躺在床上，摸著他的男同學的頭的畫面，給觀眾留下了深刻的印象。當談到這個畫面的拍攝理念時，導演藍正龍分享了他自己的童年回憶。他回憶說，他在小時候常常和他的球隊好友一起玩耍，有一次他們甚至在同一張床上午睡，當他們醒來時，他的朋友竟然在夢中摸著他的頭，讓他激動地說：「你到底在夢什麼！」 《成功補習班》真摯愛情是跨越界限 《成功補習班》的故事背景設定在1994年，這個時代的性別觀念相對保守。因此，角色們的情感衝突在這樣的背景下更加顯得細膩而觸動人心，其中劇情呈現了男孩們在成長過程中所面臨的困惑，也探討了性別認同的複雜性。在《成功補習班》裡不論性向如何，所有的角色們同樣都面臨著愛情所帶來的困惑和感動，無論是直男還是同志，每種愛情都值得被愛，而他們的青春故事正是這種愛情的寫照！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》主題曲 晨悠CHENYO自出道以來以翻唱歌曲而聞名，但這次她們將以原唱者身份為電影《成功補習班》演唱主題曲〈可不可以只愛我一天就好〉，充分詮釋了歌曲的情感深度，並將遺憾的情感表現得淋漓盡致，為藍正龍自導自演的作品帶來深刻的情感。 這首歌曲的製作過程充滿戲劇性，由製作人JerryC打下音樂底蘊，再由悠以獨特的情感視角完成譜寫，歌詞部分由金馬獎得主吳易緯撰寫，深刻地描繪了男主角的情感糾結，雖然電影主角是兩位男生，但藍正龍希望這首歌由中性風格的女生演唱，並具備一種帶有遺憾感的情歌氛圍。 《成功補習班》上映時間 《成功補習班》的口碑場將於9月15日至17日舉行，正式上映日期為9月22日！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》捕捉了90年代青春的種種面向，以及三位主角在考試壓力下所經歷的成長和掙扎。這部影片提醒我們，青春不僅僅是升學壓力，還包括愛情、友情和自我發現的重要旅程。無論我們身處何方，都能從中找到共鳴，並勇敢面對生活的挑戰。 看完了以上關於《成功補習班》的電影介紹，是不是跟波編一樣，迫不急待想走進影院，一同感受這段充滿成長、友情和愛情的青春之旅！～ 延伸閱讀：更多《成功補習班》相關 👉「今天公祭，明天忘記！」盤點10部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 👉海角七號演員2023年現況更新，經典流傳多年但這三位已經不在人世 👉你最愛的是哪部？「國片歷年票房」TOP10，《那些年》竟然沒有前三、第一名百看不厭！ 👉為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」《刻在你心底的名字》10句動人的經典台詞！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #木木可 #侯彥西 #國片 #國片推薦 #巫建和 #成功補習班 #最溫暖國片 #林奕嵐 #生活精選 #藍正龍 #詹懷雲 #邱以太 

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