《如懿傳》娘娘們古裝V.S時裝：想不到嘉貴妃天生時髦臉，阿箬竟然這麼美～

與《延禧攻略》同期推出的《如懿傳》可是競爭的如火如荼，雖然《如懿傳》前半段罵聲連連、古裝造型沈重又了無新意，但是最後還是靠幾位實力派演員的努力，和周迅那精湛的「三段式眼神」秒殺一片人，把整台戲扳回一城！不然成天看著娘娘們頭上戴的冠，頭都暈一半了！ 應該說古裝到底是加分還是扣分的效果呢？娘娘們披上清服顯得氣勢加十分，但是視覺年齡也跟著水漲船高啊！快點掀開現實生活中娘娘們的真實面貌吧！ ＃烏拉那拉•如懿（周迅） （圖片來源 周迅微博） 現今已四十三歲的周迅，出演如懿一角還真是令人刮目相看，要一路從少女時期演到宮鬥劇情，可能也唯有經歷過這番人生的周迅能夠擔當了！還記得電影《畫皮》、《風聲》、《如果愛》等作品嗎？沒有了周迅，哪來那麼多經典之作！雖然有一副辨識度高的低嗓音，但周迅的優勢還是在於擁有一張逆天的娃娃臉。無論戲裡戲外光看外表就能嫵惑大眾！ （圖片來源 周迅微博） （圖片來源 周迅微博） ＃寒香見（李沁） 乾隆後期的寵妃，來自邊疆地區寒部的進貢美人，因身上的奇異香氣和美貌，讓皇上神魂顛倒。大家可想起來二十年前《還珠格格》裡的異國香妃，以及《延禧攻略》裡的順嬪，她們都是同一個人。看到這，大家是否關注到她的前一部戲《楚喬傳》呢？在裡面，他飾演一個原本善良天真的元淳公主，但因為愛錯了世子，最後落得一個悲慘的結局，這就是李沁呢！ （圖片來源 愛奇藝台灣站） （圖片來源 李沁微博） （圖片來源 李沁微博） ＃金玉妍（辛芷蕾） 有小宋慧喬之稱的辛芷蕾，今年已經32歲了呢！但是演起《如懿傳》中的第一美人金玉妍「嘉貴妃」還是可以很嫵媚風騷呢！心機深厚的嘉嬪表面看似直爽，但常常私下挑起是非，城府深厚。但是看到辛芷蕾這樣的國色天香，就是罵不下口啊！ （圖片來源辛芷蕾微博） （圖片來源 辛芷蕾微博） （圖片來源 辛芷蕾微博） ＃珂裡葉特•海蘭（ 張鈞甯） 最近進軍中國大陸演藝事業的張鈞甯，一連在許多熱門的宮廷劇擔當一角，演技可是大獲好評、有聲有色！這次飾演的是潔白的海藍天使，性格婉約、外柔內剛，與如懿互相扶持。雖不是皇上的愛妃，卻因為生了永琪、為人清正，在皇帝面前說話還是有幾分份量的！她的顏值可就沒話說的拉！無論是古裝還是時裝，娘娘都能輕鬆駕馭的！ （圖片來源 張鈞甯微博） （圖片來源 張鈞甯微博） ＃阿箬（曾一萱） 每一個宮廷劇當中都會有一個人勢必要黑化，阿箬就是這樣一個角色！讓觀眾看了牙癢癢的！隨然一路伴隨如懿長大，但從小就知道要攀炎附勢的阿箬因為不滿周迅，因而誣陷如懿謀害貴人們的胎兒，害如懿被打入冷宮。但戲歸戲，現實生活中的阿箬可沒戲裡看上去那般處處處心積慮。 （圖片來源 曾一萱微博） （圖片來源 曾一萱微博） （圖片來源 曾一萱微博） ＃惢心（ 陳小紜） 一定要介紹一下如懿身邊的貼身侍婢惢心，是少數在這部戲裡能夠善終的角色，雖然邀到陷害行刑廢了一隻腿，但是因為答應了江太醫的求婚，得以離開紫禁城。而乾隆貼身太監李玉可是送上五十畝地當作道別禮呢！戲裡戲外的陳小紜看起來都那麼靈巧聰明，討人喜歡！ （圖片來源 陳小紜微博） （圖片來源 陳小紜微博） （圖片來源 陳小紜微博） 但據說《如懿傳》裡面聲音配置及服裝造型都是經過嚴格考究，原汁原味還原清朝宮廷裝扮！這樣的用心還不值得用力點個讚嗎？ #周迅 #如懿傳 #張鈞甯 #影劇娛樂 #影劇音樂 #曾一萱 #李沁 #波波名人 #生活精選 #辛芷蕾 #陳小紜 

允許自己的受傷、脆弱，你會看見心變得更有韌性，並且壯大。

大概是上天在引領我蛻變吧~​ 前幾天突然被家人踩到陳年舊傷​ 以為早就過去了、不在意了​ 當被踩到的那一刻​ 疼痛的感覺好像警鈴大作般提醒著我​ 「妳需要去療癒那個未曾癒合的傷口」​ ​ 小時候我媽總是用經濟制裁的方式要我屈服聽話​ 只要他心情不好和不順他的意​ 他就時常1、2個禮拜不給我生活費​ 但我同學都會借我​ ​ 跟家人的關係就這樣一點一點的越來越遠​ 每當我遇到困難需要幫助的時候​ 在我身邊的都是朋友​ ​ 把我向外推的人​ 卻還說我跟朋友都很好​ 跟家人都無話可說​ ​ 當下我只是笑笑帶過......​ ​ 我很訝異自己的情緒反應不再是想反擊​ 以前我都是像刺蝟一樣假裝堅強的​ 而這次我真實的呈現我的受傷​ 也看見自己的內心正在壯大​ ​ 如實面對自己的情緒​ 讓我看見自己更柔軟​ 允許自己脆弱​ 才能讓情緒被釋放​ ​ 以前總認為示弱是弱者的表現​ 一定要堅強才行​ 但那都是裝出來的呀~​ 紙老虎一隻​ 一場大雨就淋濕了​ ​ 這次正視傷口讓我體會到​ 所有的傷口都會使你更加勇敢堅強​ 而我正在領受上天給予的這份恩典​ ​ #創傷 #傷口 #自我探索 #自我療癒​ #反擊 #刺蝟 #假裝堅強​ #允許脆弱 #情緒釋放 #示弱 #紙老虎​ #正視 #勇敢 #堅強 #領受 #恩典​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章​ @justwritesomething0902

Z世代社交新趨勢！「零糖社交」是關係裡最理想的距離感，你只需要討好自己！

不回訊息不代表冷淡，我們只是更懂得「留給彼此剛剛好的距離」。你有沒有過這種時候，對著朋友的語音訊息放空三次還是回不出來；群組訊息一堆，但你只想安靜滑手機；聚餐結束後的最大期待，是趕快回家洗澡＋獨處放空。如果你也有同樣感覺，那你正在默默實踐一種新興社交哲學：零糖社交（Zero Sugar Socializing）。這不是疏離，而是一種剛剛好的舒服關係。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 什麼是「零糖社交」？ 零糖社交（Zero Sugar Socializing），意思是不虛假、不過度、也不綁架彼此的社交互動。就像「無糖飲料」去除了甜膩，零糖社交也減去了那些讓人疲憊的過度熱情、強制回訊息、情緒勞務。它不是冷漠，也不是絕交，而是一種溫和且健康的界線感，是懂得在關係中「不強求、不內耗」的成熟選擇。這類社交關係通常具備幾個特徵： （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 為什麼「零糖社交」正在流行？ 情緒資源變有限，社交要留給值得的人 長大後，我們有工作、有家庭、有很多生活瑣事。每天的精神力已經被切割成好幾份，自然沒辦法像學生時代一樣，每個訊息都秒回、每場聚會都參加。「不是不在乎，而是沒多餘力氣了」成了許多人的心聲。 內耗式社交正在退場 有些人明明聊了很多天，卻一點都不親密；有些飯局吃了幾輪，回家還是空虛疲憊。現在我們更在乎的是：關係有沒有意義，而不是互動的頻率。 情緒勒索式關係令人窒息 「你怎麼都不找我？」、「你是不是生氣了？」、「我是不是做錯什麼了？」這些看似關心的話，其實常常成了無形壓力。零糖社交讓我們可以自在呼吸，停止過度解讀，學會關係裡的鬆綁與信任。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 要怎麼實踐「零糖社交」？ 1. 不需要即時回應，選擇在自己狀態好的時候說話 「不即時回覆」不是沒禮貌，而是情緒整理好後，才能給出真實的互動。你可以晚點回，但別放棄回。 2. 拒絕不合適的聚會、不迎合「社交焦慮」 想拒絕就拒絕，不用找藉口。真正成熟的關係，不會因為你不出席某一場局就疏遠你。 3. 接受「關係會變淡，但不等於結束」 有些人只能陪你走一段路，有些朋友會越走越遠，這很正常。你不需要努力把每一段關係都撐到最後，有些放下反而讓彼此都舒服。 4. 練習不自責，也不內耗 即使今天沒回朋友的訊息、沒參加週末聚會，也不代表你變壞了。你只是把自己放進了優先順位，這是一種自我照顧，不是自私。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 我們花了很多年學會如何靠近別人，現在，該練習的是如何在關係中保留自己。「零糖社交」不是逃避，而是一種溫柔的選擇。它告訴我們：不聯絡不代表疏遠，少互動不等於無感。真正值得的感情，不會因為沉默就斷裂。願大家都擁有那種能久不聯絡也安心自在的關係，也越來越懂得：最舒服的社交，不是熱鬧的陪伴，而是能讓你鬆一口氣的存在～ 延伸閱讀： 👉浪漫結束後就把你晾在一旁？避免「洗衣機式戀愛」3方法，設立戀愛原則不難！ 👉2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Z世代新趨勢 #不內耗 #波波邱比特 #社交關係 #美好生活 #零糖社交 

放空～一個人沒有目的地的漫遊

 最近累積許多負能量，感覺壓力快要爆炸，跟公司請了特休，決定一個人到處走走，沒有目的地的漫遊。 我坐上公車，滑滑手機看到法鼓山農禪寺，看到圖片非常吸引我，便立馬前往，在一巷子裡，到達時真得有讓我的心情平靜下來，水月道場的水池與滿園的蓮花相輝映，頓時我明白了一件事，心就像水中鏡，原本就像一面鏡子，但是微風一吹就起漣漪，所以心常受到外物干擾，而自尋煩惱。 我坐在水池邊，用心感受這一陣一陣的微風吹掠，看著一波一波的漣漪，原本心中無一物，外在的干擾，使得心不再平靜，我帶著混亂的心來，離開時卻帶著平靜的心離開。 在公車站牌等車，北投公園偌大的字映入眼簾，下一站目的地就決定是北投公園的圖書館，全台第一個綠建築圖書館，我一直很想去的地方，一下車，溫泉旅館整排像似跟我打招呼，沿著地標走去，一棟木屋，搭配旁邊的林木，蜿蜒的小路，小溪形成的小瀑布，真得很難想像這是一棟圖書館，有著世外桃源的景緻。 裡面的藏書，又多又乾淨，在這看書真是最大享受，我靜靜的找了一本書看，此時的自己，是幸福、是放鬆的，天氣雖然不佳，但心情愉快指數明顯上升，我接著突然想去淡水，看著夕陽，我踏上下一個旅程，在公車上，遇到一位阿姨與我相談甚歡，她聽到我今天是放空日，進行隨遇而安的漫遊，於是請我跟她坐到關渡再換捷運去淡水，在現今的社會，社會案件曾出不窮，人與人之間的距離感，冷漠的防衛心，是無奈且必須，萍水相逢的兩人，磁場竟是如此契合，實屬難得。 這個阿姨，似乎也累積許多的負能量，需要有人傾聽，於是我就與她，往關渡前進，一路上聊天，也是不一樣的收獲，我牽著阿姨的手，去一家安養院，她娓娓道來，媽媽到這裡的故事，讓我感受到，許多時候，看到的不一定真實，看圖說故事，那故事不一定真實發生，但眼見為憑卻是普羅大眾的迷失，與阿姨揮別，前往今天最後一個目的地--淡水。 平常日，天候不佳，淡水人潮少了許多，我沿著河岸，到處走走，也許是只有自己一個人，我看著彼岸的，就是剛剛才離開的關渡，而現在是在對案的淡水，我才發現，以前我從未那樣仔細觀看風景，仔細聆聽海濤聲，一切的一切，讓自己的心靈洗滌一番。 悠閒的坐在椅子上，看著海平面，心胸開闊了，雖然雨不時來搗亂，忽大忽小，但一切都無所謂了，雖然沒有美麗的夕陽，但拍到另一種風情，似乎更有意境，灰灰濛濛中，帶有一絲光，更令人深刻，我知道自己已迷上這樣的漫遊，一個人其實也可以很好，偶爾獨處時，才能得到與平時不一樣的感覺。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 1.🌸個人IG :sammicheng0708 2.Popdaily創作者計畫 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 3.痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 4.Matters 🌸si薰 https://matters.news/@chen0708有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

平崎吐司

- 🔆 極黑生吐司 $200 - 板橋大遠百｜快閃限定｜平崎吐司 Hirasaki shokupan - 平崎吐司，被報導譽為「必吃生吐司」，主打用最簡單的原料，展現最樸實的味道。除了國父紀念館附近有開設店面，店內販賣吐司及飲品，可內用細細品嚐。平崎吐司更推出限定款生吐司，只有『快閃店』有販售，除了網路預定，每日現場午後三時也可現場排隊購買，由於是限時又限量30 個，每人還只能限購 2 個，讓許多人為之瘋狂。 - #極黑生吐司 #芝麻吐司 柔軟綿密的口感，吃起來像似棉花糖般輕柔，黑芝麻香氣逐漸在口中散出，還帶有些穀物味道，不會乾柴，單吃也行。不論有無加熱烘烤，味道都相當好，直接食用可品嘗到生吐司原本柔軟蓬鬆感，烤過後多了一份焦香氣，脆中帶軟，也很迷人。 - 10/14-10/20於板橋大遠百B1設立快閃店『極黑生吐司』為快閃限定！門市是沒有販賣的！ - 訂購網址：https://www.hirasakishokupan.com.tw 輸入折扣碼 #newopen 可獲得郵資折抵金$50 - 本文與 @hirasakishokupan 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 平崎吐司 Hirasaki shokupan (快閃店) 🚈 近捷運板橋站、板橋火車站 📍 新北市板橋區新站路28號 (Mega City 板橋大遠百B1平崎吐司攤位) ⏰ 營業時間 週一～日11:00–22:00 🚷 公休時間 依照店家公告 - - - #丸食評_早餐 #丸食評_正餐 #丸食評_台北 #丸食評_新北 #hirasaki #shokupan #taipeifood #popyummy #toast #todayfood #food #bread #foodporn #taipeifoodie #taipeieater #生吐司 #極黑吐司 #平崎吐司 #厚吐司 #吐司 #麵包 #台北美食 #台北麵包 #台北吐司 #吐司 #早餐 #新北美食

從戲劇看見新聞媒體生態 記者工作其實跟你想像的不一樣

文/Han 圖片/擷取自網路 每天接收到無數的新聞資訊，已經成為現代人的日常，政治組、財經組、社會組、生活組……不同組的記者，每天跑著各式各樣的新聞，以不同性質的養分，豢養著每一個等待新訊息而嗷嗷待哺的人們。縱使現在對於記者，常常會有一些比較批判性的負面言論，但實際上記者這份職業的辛酸與壓力，卻是民眾沒有辦法想像的。曾幾何時，民眾甚至忽略了記者的專業，文字也好、攝影也罷，對於「新聞」的敏銳度，甚至是對於「真相」揭露、以及想要將實用訊息分享給民眾的那股使命感，也總是埋沒於那些批評的聲音之下。 而近期對於新聞生態，各國不約而同都推出了相關的戲劇，藉此，也許能讓民眾用有別於原先的視角，來看到記者這項職業。而更重要的是，在故事裡的主角們，其實都隨著工作、隨著社會輿論，而同樣產生過掙扎——有志於記者這份職業的人，其實都曾經那樣的相信新聞報導的力量，透過文字、透過影像，可以對世界產生一點點好的影響。可是，卻往往因為現實因素，而讓自己的這份「初衷」被隱沒在每天必須交出的新聞稿件壓力內，甚至，也會因爲現實而感受到無所適從、對自己開始產生懷疑。 如果說記者的工作，是透過文字與影像揭露真相予民眾；那麼這樣探討新聞媒體的戲劇，或許是對民眾揭露了，他們真實的生活。 【不能忽略，新聞報導的力量比你想的更巨大】 1.《我們與惡的距離》 若提到讓民眾對於新聞的力量開始產生省思，《我們與惡的距離》功不可沒。在無差別殺人事件的悲劇之後，因為新聞媒體的推波助瀾，而被迫讓加害者家屬隱姓埋名，像是某種「制裁」一般，一度成為了一種報復的武器，就像受害者家屬宋喬安（賈靜雯飾演），比誰都明白新聞能夠帶動輿論，於是以自己曾經最引以為傲的「新聞」，實現了自己私心，只是卻也在那之後才發現，影響比自己所想的更為劇烈。 新聞的力量一旦被濫用，似乎一切就變得無所遁形，就算時間持續流逝，貼在身上的標籤卻還是撕不掉似的，一輩子，都在身上。看似旁觀者的媒體，一有不察，便會加深了受害者及其家屬的痛苦、讓加害者家屬永無止盡的黑暗。其實不光是電視台內面對案件發生的緊急應變、與他家電視台的競爭壓力，其實光是從宋喬安跟劉昭國（溫昇豪飾演）對於工作理念的爭論，也能夠感受到，新聞從業人員的糾結與掙扎。 2.《皮諾丘》 李鍾碩、朴信惠主演的《皮諾丘》，雖然是以愛情戲為主，但其實其中探討了很多新聞媒體嗜血的真實狀況，進而引發了後續諸多對於媒體現況的討論。劇中崔達佈一句「人們都以為皮諾丘只會說真話，人們也都以為記者只會傳達事實」的經典橋段，不僅對新聞從業人員恍若當頭棒喝般，同時，或許也讓民眾思考——每天有那麼多的新聞，我們要如何去選擇相信？ 崔仁荷與崔達佈從實習開始，接觸到課程之外的現實景況，其實太多糾結跟疑問會慢慢開始浮現，甚至也會開始產生質疑跟動搖。身為假新聞受害者家屬的崔達佈，同樣被迫隱姓埋名而活，在自己擁有了記者的身分之後，謹記教訓於心。新聞報導的本身不應該出現受害者的——因為假新聞而失去一切的他，每一次下筆都格外謹慎，而這也理應是記者的責任感。 【不能輕言相信，你接受到的新聞是真實的嗎？】 3.《FAKE NEWS虛假新聞》 由北川景子主演、日本知名編劇野木亞紀子的作品《FAKE NEWS虛假新聞》，透過一個「青蟲烏龍麵」的小議題開始發酵，在新聞媒體的窮追猛捨之下，讓情況走向失控。太多存有異心的虛假訊息被發布，倘若沒有經過查證，就會成為無法遏止的虛假新聞瘋狂流竄，讓人不禁思考，而在享有新聞自由之前，每個人是否真的有足夠的能力去做好媒體判讀？ 記者本身的理想抱負，往往被點閱率所衝擊，就像東雲樹被迫所寫的「釣魚文標題」，點閱率上卻是硬生生的高於她盡心盡力所做出來的報導，對記者來說，不免是一次次的消耗熱情。在這樣的「供需失衡」之下，新聞的失重，民眾似乎也不能一味的進行批判。 4.《Argon》 以偵查報導組「Argon」為戲劇主要切角，更以化學元素「氬」不易和其他化學產生化合作用的特性為譬喻，象徵著該團隊不受外界壓力而影響，誓言捍衛真相的決心。在故事裡，該節目已經被調到深夜時段——象徵著民眾對真相的執著已不如過往，可是金百鎮（金柱赫飾演）所率領的這群記者，為了自己的理想、以及深信新聞的本質，而堅守奮戰著，透過八集的短篇戲劇，精準而俐落的節奏，十分寫實的場景與情節，帶給民眾無盡反思。 「沒有真相的新聞就是垃圾」，強而有力的slogan，卻是極具力道的鋒刃，點破了新聞的本質。或許在這個追求快速的時代，為求獨家，有太多不得不的妥協，誠如金百鎮，也曾經無法抗命。可是未經查證或假新聞一播出便鋪天蓋地，那真實又該何去何從？假新聞風頭一過之後，新聞案件的相關人士，又該如何度日？而對Argon團隊來說，最好的彌補，就是澄清報導、釐清真相。 【不能忘記，在現實面前應該堅持的初衷】 5.《鏡子森林》 2019年底最讓人期待的旗艦戲劇《鏡子森林》，則以「火線新聞」出發，藉由高明（楊謹華飾演）、侯方平（姚淳耀飾演）兩位政治線、社會線記者從因為組別的競爭關係，到後來成立專案小組一齊揭發真相，對於新聞真相的執著與奮戰，讓觀眾看到便不自覺熱血沸騰！ 新聞，其實是分秒必爭的，動輒得咎，不過一念之間。選擇了這份職業就存在著必然的部分捨棄，就像高明，在家庭與自己的使命感之際拉扯，連自己的終生大事都因突發新聞而中途離席；就像侯方平，看似黑白兩道都吃得開，但其實背後卻甚至隱藏著危及安危的壓力。 縱使在生活與工作、利益與抱負、妥協與堅持之際，直至今日，依然有一群人為了優質新聞而努力著，他們必須力抗收視率、點閱率、搶獨家的壓力，同時，除了上級之外，可能還有來自外界的威脅利誘。在《鏡子森林》裡，除了看這群記者為了捍衛新聞真相而戰，要如何在這個擺盪的天秤中取捨、保有自我，現實與理想抱負之間的掙扎，無疑是本劇最大看點。 「社會需要的是真相，不是編劇。」《鏡子森林》充滿撼動力的Slogan，帶有批判力道地，精準切入了新聞媒體的生態；而這個社會其實需要編劇，藉由戲劇，去描繪記者工作的真實樣態，更讓民眾發現記者的韌性與堅持，以及他們對於新聞真實的信仰，進而相信，這個社會仍有一群人，為了揭露真實，而持續努力著。

11個原因告訴你，為什麼應該說些Dirty word，讓你整夜狂歡激情滿點！

當談到性愛，我們都希望對方也同樣渴望你，希望他發自內心的想要擁有你的一切，最好是一直都保持著對妳的慾望，好像隨時都在等待一個機會掠奪妳的所有那般。畢竟，誰都不想要像是機器人式的單調性愛，好像只是走過場、做功課那樣了無生趣。 既然如此，就沒有什麼會比直接說 「我現在就要你。」 「我__了！」這種話有更好效果的了！ 真的，試著說一些露骨的話，甚至淫穢一點點也無傷大雅。你會得到一個不凡的夜晚，上下火烤恆溫400℃的感覺，你們懂得。 1.可以更更更直接地表達，他怎麼做讓你感覺很好。 想要有完美的性生活，溝通是絕對的竅門。不會有人選擇在會議室，大家坐下來，好好談你的男友或女友幫你做什麼的時候讓你很舒服。我的意思是，當然是要在那個當下，直接給予對方正面的回應。 2.你們之間的電流會變得更強。 也許說髒話，一開始會讓你覺得有一點不受尊重。但很快地，這些感覺就會消失不見，而且很有可能，事後回想剛剛激戰的情況會忍不住微笑。這真的可以使你們之間的維繫更上一層，某方面的上一層。 3.重新點燃你們的慾火 如果你們已經交往了很久，很自然地你會覺得彼此之間那種衝動、心跳漸漸消失，取而代之的是穩定──老夫老妻模式。而你想要找回那最初的感覺，試著改變一下，為你們的夜晚加點料，也許這就是你需要的。而且這完全免費，也不需要花時間上網挑選那些玩具或情趣內衣，真的很方便。 4.這個方法的應用非常廣泛。 這些讓人臉紅心跳的話不必只拘泥在床鋪上。找一天，你男友正在加班，傳一張自己衣衫不整的照片，並告訴他等等要對他做的事。（尺度太大會被檢舉，我就不細說要說是什麼了）這一天，會讓你的男友臉頰發燙，抽菸也無法讓他平靜，心神不寧都是為了妳，直到晚上回家…嗯妳知道的。 5.這會使人更性感 在床上說出一些下流的語言，會使整個氣氛變得火熱起來。當一個人願意放逐自我，說出想要什麼，還有什麼時候想要，這時就會自然釋放魅力自信和性感的氣質。 6.可以釋放最深層的控制欲。 也許你想來一點格雷式的激情？但先忘掉那些鞭子、鎖鏈，還有什麼奇怪的東西…。其實語言也可以展現你的控制、佔有慾，而它們最簡單、最原始。只要告訴你的伴侶，你想要什麼就可以。 7.這甚至可以鼓舞你們去試一些更刺激的！ 這道理並不困難，沒有先學會走路，如何跑步？同樣的，想要把你們的性生活提升到另一層境界，就可以從這裡開始。順利的話，之後想要玩一些新鮮刺激的東西也不是難事。 8.為你帶來自信。 嘗試說出這些挑逗又刺激的語言，讓對方神昏顛倒、無法招架。有時候不禁想，如果床上都這麼行，現實生活中還有什麼不能？也許這聽起來很沒根據，可是，這麼想的同時也為你帶來了自信，不是嗎？ 9.有效地釋放減輕一些性壓力。 沉默是金，這句話絕對不適用於床板上。想想看，如果對方覺得整個過程真的超無聊，伴侶像死魚一樣看著他，誰能高興的起來。相反，如果可以試著說一些直接、刺激的催情話語，他不但可以搞清楚你的喜好、少了一些焦慮，也不會再問一些討厭的問題：「你舒服嗎？」 10.說真的，說這些話會讓你很開心。 就好像傷心就要哭出來，憤怒就要大叫，如果不這麼做會很不舒服，感覺有什麼東西壓抑在心裡。如果可以直接的喊出你的感受，感覺會變得更真實，當然也就更美好。 11.這可以讓你得到更多快感。 你知道高潮的時候如果試著叫出一些聲音會讓那時的感覺更魂縈不散嗎？而且要是沒這麼做，甚至會覺得哪裡不太對勁。其實說一些浪蕩的話也是另一種釋放快感的方法。直接表達你的感受，這時體內的快感會比你安靜享受要來的多。 大家都是成年人了，而成年這兩個字一部份也包含了挖掘新事物，這會使你感覺非常好。拋開那些道德禮教吃人的日子，不要覺得恥辱。偶爾下流，並不會真的成為你人生的汙點。 #私密話題 #色色話題 

【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐

今天要來聊的是我心目中最喜歡的愛情電影系列，〔愛在〕三部曲。今天要先講的是第一部曲【愛在黎明破曉時Before Sunrise】。 這部戲最特別的地方就是雖然是一部愛情電影，但是他所有的劇情都圍繞在男女主角間的對話，從頭到尾不停的對話聊天，隨性瑣碎的閒聊彼此關於人生的看法，但卻隱含各自對生命的體悟。你說看一對男女聊天看105分鐘不無聊嗎?這也是電影最厲害的地方，真的不無聊而且成為經典，因為男女主角的對話某種程度也反映了愛情關係裡你我的樣貌。最近剛上映的國片【怪胎】不也是從頭到尾聚焦在男女主角上，不需要像鐵達尼號那般轟轟烈烈生死相許的複雜故事，就談這一男一女間的故事和對話，反而放大愛情關係裡的細微點滴，更讓人深刻，在我看來【怪胎】和【愛在黎明破曉時】對愛情關係的刻畫有異曲同工之妙。 劇情故事 在1994年的六月，一列前往巴黎的歐洲火車上，男主角Jesse和女主角Celine因座位在隔壁而開啟了交談。Jesse是來自美國的青年，微卷油亮的短髮剛好到耳際，有一種瀟灑隨興的感覺，藍色的眼睛瘦削的倒三角形臉，留著山羊鬍看起來有些雅痞，但鬍鬚掩飾不了他眼裡的些許毛躁。Jesse穿著合身的皮衣，在車上看著書，直到Celine在他身旁坐下，他鼓起勇氣上前攀談。這一攀談引起Jesse對Celine的好奇，眼前這個女生約莫20歲左右，一頭蓬鬆微捲的金色長髮，細肩帶連身長裙，看起來很清新有氣質。白皙的皮膚大而深邃的眼睛，眼神裡有一股不服輸的堅定與好奇，粉橘色的嘴唇，蓬潤的臉龐看起來稚嫩可愛，Celine是法國女孩，正在回巴黎的大學上課。 他們在火車上開啟了對話，開始自我介紹聊背景，發現對方很好聊而且頻率很對，有一種我說的你都懂，你說的我也想聽的默契。Jesse的目的地是維也納，Celine的目的地是巴黎，結果到維也納站的時候，Jesse邀請Celine跟他一起在維也納停留一晚，因為Jesse沒錢住旅館，他會在維也納閒晃到隔天早上的飛機回美國。這個臨時起意大膽的邀請，Celine一開始也很猶豫，但Jesse跟他說:等你多年以後在很無聊的婚姻裡面，你會不會想起如果當時遇上另一個人生命可能就會不一樣?而現在就是你的時光倒流，你會怎麼選? Celine被他說服，就跟Jesse在維也納下車。然後他們在這座城市漫步暢談，穿過小徑巷弄公園河畔，從白天聊到深夜再到黎明後的離別。愛情不是魔鬼，但它也藏在細節裡。從心生好感到怦然心動，Jesse每次看著Celine的眼睛都要壓抑自己著迷的感覺，怕露出很糗的樣子。所以Celine的眼睛望向別的地方時，Jesse都在偷看Celine的臉，那種傻氣癡情的樣子，其實Celine的餘光都能感受到。這種很細微的表情和肢體語言，就是愛的產生，曖昧有時候只需要一個眼神。 20歲愛情的模樣 20歲的Jesse和Celine，對未來感到好奇又徬徨，試圖探索自己與生命，對很多事情提出批判與見解，他們交換彼此的生命經驗，聊文學聊音樂，聊童年聊失戀，聊生死聊科技，我很喜歡Jesse對科技的看法，他說:「人們都說科技替人類省去不少時間，但是多出來的時間卻沒有好好運用，只是把多的時間又投入去工作，怎麼從來都沒有人說打字機替我省了不少時間，耶~我要去靜坐冥想了。」 哈，這觀點真的很有趣，對啊，省下來的時間只為了做更多的工作嗎? 你知道為什麼這麼多人喜歡看Jesse和Celine的聊天嗎?看這部電影彷彿在看直播一樣，兩人很自然的對話，就一直講一直講，但是講出來的每一句話你都不會覺得是廢話，都曾經是你也曾想問過的話，或是自己內心偷偷想過的話，透過Jesse和Celine去辯證和對談。 他們很開放的跟對方分享自己對愛情的看法，包括嚮往和恐懼，也聊對自己的批判與徬徨，雖然他們只有一天的時間，但是這一晚就已經足以走入彼此內心深處。 你能想像25年前的大學生是怎樣談戀愛的嗎?他們會去黑膠唱片行聽音樂，在河畔遇到流浪詩人，詩人即興替他們寫了一首詩，在露天咖啡座遇到看手相的老女人，Jesse對命理是不相信的，一直批評命理師認為他們是騙錢的，但Celine卻是手相命理師的話語裡獲得一些省思。他們談女權與男性主義，談文化偏見。他們欣賞別人在屋裡彈奏音樂，相較於現在的我們，就算在火車上坐隔壁，大概也是各自帶耳機划手機看劇吧，我們已經很少跟別人談論自己了。他們在屋外隨著音樂起舞，這種隨性的浪漫，20歲獨有的輕狂。如果你遇到一個可以跟你從內子宮聊到外太空的知音，你是否會跟這個陌生人一起下車呢? 20歲對愛情的詮釋 20歲的我們對愛情的想像是怎樣的呢?20歲的你對自己的未來又有什麼樣的期待呢?在電影當中，Jesse和Celine也分享的自己對愛情的看法。Celine一開始問Jesse有沒有愛過別人時，Jesse都閃躲迴避，Jesse也承認自己並不是很懂愛，甚至不確定自己那些曾經的戀情到底算不算是愛，他對於愛曾下過一句註解，Jessie :「愛情是兩位不知如何獨處的人，一起分享的逃避」 因為孤單而抓一個人來作伴，又不是抓交替(喂?!!)，這樣發展下的愛情有可能會讓你有人作伴更孤單，因為心靈的寂寞是無法靠別人來填補的，我們與自己的關係就是親密關係的根本，Jesse也說他時常想逃避面對自己， Jesse因為自己父母時常吵架，最後離婚了，所以Jesse認為男女關係即使進入婚姻裡，最後都會互相厭惡，對於彼此太了解了，都能預測對方的反應和行為，因此感到厭煩。而Celine則是相反，她認為越是對一個人越是了解就越能真正的去愛他，Celine覺得那是她愛一個人最真實的境界，就是愛對方的全部。你覺得你是哪一種呢? 同病相憐和心靈契合的差別 在電影【怪胎】當中，因為男女主角都有強迫症，在這社會邊緣被排擠的他們，終於遇到另一個自己，因此相戀交往。強迫症是電影劇情包裝的一種病，但這種同病相憐的感受並不局限於強迫症，正常人的感情也很容易因為同病相憐而墜入愛河。 同病相憐跟心靈契合的差別究竟是什麼呢?我覺得如果拿怪胎和愛在黎明破曉時的兩部片來對照會比較好理解。【怪胎】比較偏向同病相憐，同病相憐看的是對方跟自己一樣的地方，因為強迫症很稀缺，要遇到一個跟自己一樣古怪的人很不容易，就很害怕對方改變而跳脫這個世界。心靈契合是我們彼此有很合得來的地方，但我認知道你跟我的不同，我們可以一起聊愛情，可以有完全相反的意見和看法，但這並不影響我對你的欣賞與愛慕。允許對方跟自己的不同，並且在這種差異下還很喜歡對方，我稱之為心靈契合。 心靈契合並不是要對方跟自己想得完全一樣，喜歡吃的跟自己一樣，喜歡看的電影跟自己一樣，喜歡的休閒活動跟自己一樣，如果期待對方什麼都跟自己一樣，那你喜歡的只是另一個自己嗎?我覺得同病相憐給我的感受比較像是在找尋另一個自己，如同電影【怪胎】男女主角在找的比較像另一個自己，但心靈契合是在找尋另一個人。 Jesse和Celine意識到彼此的不同，甚至對方有自己不喜歡的地方。例如Celine就坦白跟Jesse說她不喜歡Jesse對手相算命師的態度，很像一個失去注意力的小男孩一直大聲嚷嚷來獲得大家的關愛，Celine還直接形容Jesse當時很臭屁的樣子她不太欣賞。在曖昧剛萌芽的對象面前，Celine願意直接表露內心真實的想法，這點真的很了不起耶!Jesse也解釋他哪有臭屁，他只是覺得Celine被騙錢了，然後兩人你一言我一語，Jesse問說這樣算是吵架嗎?Celine說不是吧，但就算是吵架也沒有什麼不好，大家都覺得爭吵是不好的，但也有很多好的事情是透過爭吵而來的。他們也沒有因此而打消對彼此愛慕的情意，而是又更認識了對方。同病相憐也許只是愛情萌芽的起因，但如果後來可以發展成心靈契合的話，彼此才會有更深一層的連結。 在維也納的夜晚，Celine一直很苦惱天亮之後兩個人還會再見面嗎?於是就一直陷在是不是再也見不到彼此的擔憂中，Celine說我很害怕明天要跟你說再見，Jesse說那就現在說再見，現在就道別吧，這樣你就不用擔心啦!這段話蠻有哲理的，人就在面前但我們的思緒和精神都在想明天的離別，而忘記把握人還在眼前的珍貴時刻。Jesse的回答很有活在當下的智慧，而且把擔憂說出口，似乎就沒有那麼煩惱了。 Jesse與Celine在維也納的這一夜，留下生命的悸動，但天亮以後他們必須要繼續各自的旅程，一個要回巴黎，一個要去機場搭飛機回美國。他們約定六個月以後的晚上六點回到維也納車站，這中間不需要電話或信件聯繫，就靠著一句約定，約定彼此六個月再見，電影到這邊就結束了。 這就是第一部曲【愛在黎明破曉時】的故事，有一個人出現在自己的生命當中短短一天，卻影響甚深。這個故事背後是源自於導演Richard的真實故事，1989年Richard在美國的一間玩具店認識了一位名叫Amy的女孩，兩個人就如同Jesse與Celine一樣天南地北的暢聊，從半夜聊到早上，聊到彼此內心深處。雖然交換了電話號碼，但通訊不方便的年代，最後還是失去聯絡了。 Richard後來結婚生子，但他仍然沒忘記Amy。電影上映後知名度大開，但Amy從沒現身給他任何回應，直到2010年Amy的友人出面告訴Richard在他1994年開拍Before Sunrise前幾個禮拜，Amy車禍過世了。這個消息讓Richard悲慟不已，一直以為這系列紀念他跟Amy的故事會讓Amy看到也想起自己，但原來天涯一方的Amy早已經離開這個世界，現實的故事更令人心痛遺憾。 Richard後來想起此段過往，曾跟工作人員說:「我們永遠也不知道自己是如何在別人的生命中蕩起怎樣的波瀾。」 人跟人之間的緣分真的很奇妙，我們各自都有要前進的方向，但在某段路程中我們停下來彼此交會，彼此作伴，然後過了這段時間我們可能又分道揚鑣，各自前往不同方向。這樣的軌跡無論是在愛情裡或友情中，一直反覆循環著。 同系列文章加映 【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐 【愛在日落巴黎時】30歲的我們習慣在愛情中偽裝自己，我會是你心裡最深刻的嘆息嗎? 【愛在午夜希臘時】真實婚姻中的真愛，是在互相傷害後願意修補的心意 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #愛在黎明破曉時#beforesunrise

青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？

還記得陪伴我們童年的青春偶像劇《麻辣鮮師》嗎？搞笑又熱血的劇情讓人難以忘懷，還被譽為「巨星訓練班」，許多現在的知名演員、歌手都是演出這部戲後打開知名度，可說是捧紅最多明星的一部戲呢！《麻辣鮮師》總集數高達198集，是台灣偶像劇裡最多集數的一部，你知道有哪些一線演員都曾經參與過演出嗎？今天編輯整理了幾位當年讓人印象深刻的角色，一起來看看吧！ 🎶 🎶 🎶 開始閱讀前，推薦先聽最經典的主題曲，進入時光隧道吧！ 【第一代：資處三丙】 言承旭 飾演 洪明龍（暴龍） 在劇中是一位不良少年，經過班導徐磊（謝祖武 飾）的影響漸漸改變，大哥的形象深植人心，甚至到現在粉絲們都還會叫他在戲裡的暱稱「暴龍」。之後又接拍了《流星花園》男主角「道明寺」（也是大哥呢），讓他的人氣達到最高峰，F4紅遍全亞洲，真的是位優秀的畢業生啊！ （圖片來源：劇照、言承旭Jerry） 朱孝天 飾演 陳家寶 留著一頭長髮是他在戲中的形象，個性古怪的他，一開始和班上同學關係不太好，透過班導師的協助才慢慢融入大家。之後和言承旭同為團體「F4」，演出了《流星花園》裡的花心男「西門」一角，知名度大開。後期轉往中國發展，並在2016年與中國女演員韓雯雯結婚！ （圖片來源：劇照、朱孝天微博） 林韋君 飾演 于盼盼 聰慧的形象讓他成為資處三丙最受歡迎的女學生，戲中的目標是尋找自己的生父，和陸小曼等人感情很好。之後演了多部偶像劇、八點檔等，晉升為鄉土劇一線女星，演技受大眾肯定。而他的情史和戲中角色一樣精彩，曾有過許多緋聞對象，堪稱演藝圈發電機始祖，希望現在擔任瑜伽老師的他，能夠順利找到歸宿～ （圖片來源：劇照、林韋君 PennyLin） 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 杜詩梅 飾演 陸小曼 《麻辣鮮師》的重要角色！開朗活潑、鬼主意特別多，討喜的個性讓他成為班上的核心人物，在戲中被留級兩次，畢業後因捨不得離開校園，當上了學校福利社老闆。系列劇結束後，曾一度想離開演藝圈，但被當時飾演導師的謝祖武勸阻，近年也參與了各種偶像劇、電影、舞台劇，甚至被伊林簽下成為大尺碼模特兒。現在婚後和老公在花蓮開了燒烤店，恭喜他找到了事業第二春啦～ （圖片來源：劇照、杜詩梅） 藍正龍 飾演 藍星龍 在戲裡總是給人一種憂鬱感，酷帥形象深受觀眾喜愛。之後也專心往戲劇圈發展，擔任許多偶像劇、電影男主角，男神地位不容質疑！在2014年與演員周幼婷登記結婚，女兒與兒子也接連報到，從高冷帥哥變暖男老爸，這樣的反差也讓他人氣始終不減！ （圖片來源：劇照、藍正龍） 👉 壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 林佑威 飾演 孫佑威、姜宇倫（駭客） 林佑威在一二代都有參與，讓人印象深刻的就是緊張的時候會皺起眉頭、雙手握拳、面目猙獰的孫佑威，與班上同學磨合後才化解誤會。有趣的是，在拍攝期間和林韋君假戲真做，但最終也是以分手收場。之後接演了許多戲劇，在台灣的知名度也很高，曾經有過一段婚姻的他，和前妻育有一女，而目前的事業也漸漸往中國發展。 （圖片來源：劇照、林佑威） 陳立芹 飾演 鍾佳梅（布丁妹） 個性害羞，因為害怕失去朋友總是唯唯諾諾，在劇中被大家稱為「傻妹」，也因為身材姣好有了「布丁妹」的綽號，在劇中可是暴龍的女友呢！離開《麻辣鮮師》後，出演過幾部偶像劇，後來轉往鄉土劇發展，曾經陷入低潮的他，被爆有憂鬱症，好不容易走過情傷後，和歌手鄧廣福相戀結婚，生下了女兒「小布丁」，年過40的陳立芹保養得宜，完全看不出來真實年紀呢！ （圖片來源：劇照、陳立芹） 潘慧如-林宜靜 在劇中留著一頭中性短髮，個性大剌剌的，和林韋君飾演的「于盼盼」有幾分像似，在劇中也是閨蜜。潘慧如至今還活躍在戲劇圈，參與了許多戲劇的拍攝，在綜藝節目上的表現更是受大眾喜愛，還曾在《康熙來了》節目中被笑稱是「綜藝長青樹」！ （圖片來源：劇照、潘慧如 Ada Pan） 王健 飾演 朱建橋（賭俠） 在戲裡是喜歡出餿主意，遇到麻煩卻又跑第一，但鬼靈精怪的他，優點是很重義氣，而且為了得到小曼的芳心，總是出奇招引起小曼注意，在當時人氣可是不比言承旭差呢！不過嘗過當紅滋味的他，後來並沒有繼續留在演藝圈，前幾年上節目時表示，正從事房屋買賣的工作，對演藝圈也沒有留戀，想要再次看見「賭俠」在螢光幕上，大概沒什麼機會了。 （圖片來源：劇照、《康熙來了》截圖） 【第二代：觀三甲】 潘瑋柏 飾演 韓兆傑（Money） 在戲裡飾演著一位富家公子哥，喜歡用錢解決事情，最後受導師和同學的影響，漸漸改掉這個習慣。感情中，也被陸小曼的真心打動，兩人成為情侶，超反差的純純愛戀可是第二代中最佳看點！《麻辣鮮師》結束後，潘瑋柏往歌手發展，在歌壇闖出一片天，也參與許多戲劇拍攝，更獲得金鐘影帝的殊榮，無疑是台灣演藝圈天王的一員。2020年潘瑋柏閃電公開了和中國女友Luna結婚的好消息，兩人婚後十分低調，但偶而還是可以看到小夫妻在社群媒體上互相留言放閃！ （圖片來源：劇照、潘瑋柏 Will Pan） （圖片來源：杜詩梅 Tu Shih Mei） 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 羅志祥 飾演 余志祥 當時還在團體「羅密歐」的羅志祥，客串演出《麻辣鮮師》後造成廣大討論，在戲裡因為家庭因素，讓他無法輕易相信別人，總是獨來獨往，孤僻的個性讓人摸不清。之後演藝事業一路順遂，不僅唱片銷售亮眼，在戲劇方面也很傑出，也是綜藝節目《娛樂百分百》的固定主持人，還被封為「亞洲舞王」。但在2020年，羅志祥被前女友周揚青爆出私生活混亂，形象大受打擊，不過他始終獲得大批鐵粉支持，這兩年也積極復出、經營社群，更開了數場演唱會證明舞王魅力不減。 （圖片來源：台視、羅志祥 SHOW） 👉台灣2020上半年演藝圈大事回顧！六對結婚、兩對分手，還有這兩位驟然離世 張善為 飾演 柯志明（蝌蚪） 總是拿著一把哆啦A夢的扇子，口頭禪「ㄘㄟˊ～」在當年可是引起一陣風潮，成為最紅的流行用語。戲中常佔人便宜，又愛推卸責任，總是惹毛身邊朋友，是個讓人又愛又恨的角色，但也因此讓他戲約不斷，演出了許多電視劇，甚至發過個人專輯，擔任行腳節目主持人等，也以「黑皮哥哥」的身份活躍在兒童節目裡。但2013年爆出罹患怪病、雙腿癱軟，必須長期住院治療，近年來有好轉的消息，希望可以再見到活潑開朗的「蝌蚪、黑皮哥哥」！ （圖片來源：劇照、張善為微博） 林利霏 飾演 吉娜（Gina） 在戲裡是來自太平洋某個島國的公主，個性單純卻也常被騙，是「蝌蚪」的女朋友。離開劇組後，也繼續在戲劇圈發展，挑戰各種角色。近年重心則轉往中國發展，老公為台灣知名演員張翰並育有一女，現在的外貌和當年沒有相差太多，也是位看不出年齡的美女媽媽啊！ （圖片來源：劇照、林利霏 Gina Lim） 郭鐵人 飾演 雷湘南（鐵人） 個性衝動倔強，常常惹事，剛入學就和同學、老師起衝突，但重情重義的性格深植人心，角色特質鮮明的他，可是當年眾多少女的理想型呢（在《麻辣鮮師》也換過很多女友）！就算戲劇結束了，大家還是習慣稱他為「鐵人」，他也索性將藝名改為「郭鐵人」，偶爾會在電視劇中看見他的演出，現在則是藝人楊一展的經紀人。 （圖片來源：劇照、郭鐵人） 安以軒 飾演 唐可伶 因為出身在單親家庭，從小就被取笑沒有爸爸，養成了習慣壓抑自己的個性，在團體中總是不敢表達意見，劇中和鐵人交往。以《麻辣鮮師》開啟演藝事業的安以軒，之後也主演了許多知名偶像 劇《鬥魚》、《下一站，幸福》等，近年也在中國發展，常常連續幾個月都在橫店拍戲，因此有了「橫店公主」之稱。2017年與澳門知名集團總裁結婚，也當了漂亮媽媽，幸福的樣子令人羨慕啊！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉「今天我要把你定下來！」演藝圈8對夫妻超浪漫「夢想求婚」，2萬粉絲前當眾告白！ 范筱梵 飾演 楚孟倩（小孟） 正義感十足的小孟，在班上十分受大家喜愛，因為會打撞球，蝌蚪還替他取了「濱崎三百步」的綽號。結束拍攝後，也接演許多電視劇，還參加過歌唱比賽，一圓歌手夢。在2011年和圈外男友結婚，漸漸淡出演藝圈，育有二子的他，現在移民到泰國生活，當個全職媽媽～ （圖片來源：劇照、Na范筱梵Na） 後藤希美子 飾演 趙旻萱（格格） 怎麼可能忘記強勢的千金大小姐格格！初期常利用他是校董女兒的關係向老師施壓，不是討喜的角色，但經過班導師協助，才讓他和班上的同學打成一團。在《麻辣鮮師》結束後，在台灣演過幾部電視劇，之後便轉往中國發展，就在2015年確定要開拍續集時，想找她回歸演出，卻怎麼也聯絡不到本人，就像人間蒸發一樣。直到2018年才被友人證實，後藤希美子早在2016年因乳癌去世，令人震驚且感概。 （圖片來源：劇照） 【第三代：國貿三乙】 楊一展 飾演 楊展（Jungle） 在戲裡很愛哭，有另個綽號叫「愛哭包」。在結束拍攝後，陸續接演了許多電視劇，直到《光陰的故事》知名度大開，之後再以《兩個爸爸》、《16個夏天》等劇得到許多獎項提名，演技備受肯定。曾和演員江祖平有一段戀情，卻無預警宣布分手，結束了2年的姊弟戀～ （圖片來源：劇照、楊一展） 霍建華-霍建齊 戲中個性害羞木訥，呆萌的樣子擄獲不少少女心。當時24歲的霍建華就已經是一位人氣演員，在許多電視劇都可以看得到他的身影，也曾和一起合作拍戲的陳喬恩有過一段戀情。近期都在中國發展的他，在《花千骨》中的角色，讓他事業再上高峰，近年以作品以《如懿傳》乾隆皇帝讓人印象深刻。感情方面，他特地選在2016年5月20日公開和林心如交往的消息，並在同年7月結婚，隔年女兒出生，一家三口可是幸福美滿！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉誰說分手不能當朋友？演藝圈8對「感情超好前任組合」，在彼此的青春好好住下！ 許孟哲 飾演 李孟哲 當然也少不了當年最火紅的男子團體「5566」！其中團員孫協志、王仁甫、王少偉只是客串演出，只有許孟哲長期參與，身為團體中最年紀最小的他，外型還是依舊帥氣，持續演出電視劇。目前也與5566成員王仁甫與孫協志，共同主持綜藝節目《飢餓遊戲》，並在2019年與女友趙孟姿登記結婚，寶貝女兒和兒子也陸續誕生，如今是超幸福的新手奶爸啦～ （圖片來源：劇照、許孟哲 HMC） 這20位同學的畢業後際遇大多都很精彩，雖然有人受病痛所苦，或淡出演藝圈，還是感謝這群人，帶給我們童年難以抹滅的青春回憶！時光隧道要結束了，最後就搭配這首經典情歌回到現在吧！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #安以軒 #張善為 #影劇音樂 #後藤希美子 #朱孝天 #杜詩梅 #林佑威 #林利霏 #林韋君 #楊一展 #波波名人 #潘慧如 #潘瑋柏 #王健 #生活精選 #羅志祥 #范筱梵 #藍正龍 #言承旭 #許孟哲 #郭鐵人 #陳立芹 #陸小曼 #霍建華 #麻辣鮮師 

突破！3000米的泳氣…真實故事改編，為視障人士致敬🫡

突破！3000米的泳氣…嗯…真的很有勇氣…

 『突破！3000米的泳氣』，一部真實故事改編而成的電影，敘述著一群視障人士不被命運給打敗，屢屢想要精彩自己的人生，甚至組團決定從學游泳開始，一舉完成橫渡日月潭的壯舉；當看到電影的預告片，就感覺會是個非常能夠令人動容，也具有力量的電影，不過當真的進電影院看完之後…有點出乎意料之外… 對於女主角，也是㼈哥真實女兒的紫嫣演技，就不再多追溯了，畢竟第一次當女主角，一定會很有壓力，也絕對付出很大的努力，必須給予初生之犢不畏虎的這股勇氣鼓勵，不過這次的電影，可點的地方並不會放在演技之上，因為比起演技，劇情架構、剪接、鏡位和音效的編排，才是我覺得最可惜的地方。 電影前半段以非常快速的時間軸，告訴觀眾小紫（紫嫣 飾）是如何變成盲人的，這樣的設計個人覺得很棒，不會太拖戲在非主線的劇情上，接下來的內容也幾乎都落在泳訓隊的組成、訓練與遇到的種種挑戰，佔據將近整部電影的80%，也是這部電影最好看的時刻；或許有些人會疑惑，最好看的地方不是完成成就的那一刻嗎？不…電影尾聲那個部分，也就是開始挑戰日月潭，一直到完成的階段，是我覺得最可惜的地方，有種隔靴搔癢的感覺，因為這類型的電影不就是要有激勵以及有力量的感動嗎？但從泳訓隊開始挑戰日月潭時一直到挑戰成功，音效、鏡位、剪接和劇情上好像都沒有很到位，過程中既沒有緊張感，結束時也沒有很震撼的激昂，整個橫渡日月潭的壯舉，在一片順利與快速下就完成了，會讓人感覺好像沒有那麼難？反而是訓練比較艱辛的感覺，唯一中途意外的發生，除了小紫那一分鐘的抽筋之外，就只有佳佳（米可白 飾）虛驚一場的效果…這段…好像有點沒有那麼必要… 雖然這是一部真實故事翻拍的故事，或許團隊想要1:1完全呈現，畢竟真實樣貌不知道是如何？不過既然是電影，感覺在真正踏上賽場挑戰時可以稍微修改，讓橫渡日月潭的成就看起來更艱辛、更困苦一點，這樣在完成時也會更加感動，像是2013年的「志氣」、2014年的「KANO」、2015年的「破風」等；而在一部電影裡，音效、鏡位剪接與各環節的搭配真的很重要，觀眾不會知道團隊到底拍了哪些鏡頭，只會看得到剪接出來的樣貌，因此如何剪？如何拍？如何配音效就顯得格外重要！倘若在快到終點前設計慢動作、音效抽掉徒留游泳真實的聲音（包含換氣、喘氣、打水），直到達陣再下歡呼尖叫等激昂的音效，抑或是過程中的危機不要只是虛驚一場，小紫抽筋也不要秒康復，可以真的讓佳佳溺水、小紫全盲或真的腳抽筋太嚴重無法再游，經由教練打氣後振作（鼓勵或罵都可以），繼續堅持到底等，會不會比較讓觀眾因為揪心而更加感動呢？我不知道，我只知道，電影裡在游日月潭的時候，會讓我覺得好容易…（最動容的地方居然是在寶寶車禍時…） 『突破！3000米的泳氣』，一部真實故事改編而成的電影，敘述著一群視障人士不被命運給打敗，屢屢想要精彩自己的人生，甚至組團決定從學游泳開始，一舉完成橫渡日月潭的壯舉。 即使電影有很多可圈可點的地方，但還是感謝幕前幕後團隊的用心，真的很值得致敬、也真的偉大‼️願意將這不被那麼多人注意的故事，讓大家知道，也讓大家對於這些不管是天生或後天有缺陷的人，更多了敬佩與關愛；這個社會真的需要大家多關心一下需要關心的人事物，也需要大家能夠彼此體諒他人的不便，互相尊重、互相關懷，讓世界充滿溫暖與愛，少一點紛爭、歧視與衝突，多一點包容，就會讓社會更和諧與美好💖 #共勉之

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