居然買了不適合的包款？12星座包包推薦，背這一咖保證穿搭好看又幸運！

穿搭單品裡面，女孩們最愛購入的品項是什麼？包款絕對在名單中吧！那你相信星座嗎？其實穿搭編以前不太關注，但偶爾看個幾次覺得很準耶，就漸漸地每天都會看一下，也稍稍研究了一番（笑）～今天在這邊要跟大家分享12星座命定包款，還在等什麼，快點看下去吧！ 魔羯座：帆布包，輕便、有容量 事業心好勝的摩羯，命定包款絕對是帆布包！有責任感、努力不懈的妳，最需要一個輕便又有容量的帆布包，學生水水出門一提、都不用多花心思搭配，上班族水水也可以在小包外，另外多提一個帆布袋，對於工作總是上心的妳，絕對很是實用！也不用擔心穿搭，其實現在帆布袋款式越來越多，既環保又好搭呢！ https://www.instagram.com/p/CHQAfH2DUgC/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B34Nj01jCmY/?utm_source=ig_web_copy_link 雙魚座：後背包，好看、有空間 柔情似水的雙魚座，命定包款絕對是個後背包！外表柔弱的妳，內心深處也有堅強的一面，魚魚們是不會輕易流露內心的！選個既好看又實用的包款最適合妳了，在穿搭中流露出女人味、帶點酷帥，又不失活用的空間，這個包絕對成為穿搭一大重點，有份量又大大地提升質感呀！ https://www.instagram.com/p/CH757VpjsZK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B_cswwZjDpj/?utm_source=ig_web_copy_link 水瓶座：大包、小包都可以，看心情 追逐自由的星座，不難想到絕對是水瓶～你命定的包款可要看妳的心情囉（笑）～隨著習慣和喜好做事，連穿搭也不例外，風格多變的水水，對於包款單品也是，大小包的選擇都是按照心情做搭配，喜歡煥然一新感覺的水瓶姊妹，被稱讚打扮很用心，會特別覺得整天的心情都變好了呢！ https://www.instagram.com/p/CJF6pxJlire/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CIxxvUElcm7/?utm_source=ig_web_copy_link 牡羊座：看起來是小包，其實很有空間 熱愛自由的牡羊座，命定包款就是一個有魔術空間的包囉！擁有冒險精神、堅韌、不怕挫折絕對是羊羊們的一大特點，獨立的妳絕對需要一個看起來小，但其實容量很足的包款，這樣不管外出去哪都方便呢！同色系的搭配最適合牡羊了，在視覺上包款也隱藏在穿搭中呢！ https://www.instagram.com/p/CKtUuRnLkSc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CKrIHZZLEa0/?utm_source=ig_web_copy_link 金牛座：經典包款，有價值、搜刮媽媽的包 有自己堅持的金牛座，命定包款絕對是經典包款啦！總是一步一腳印的妳，腳踏實地、不投機取巧，上班族水水可以找個節日犒賞自己平日的辛勞，收藏有價值的經典包款，學生牛牛就借用一下母親大人的包款囉！金牛姊妹們只要選好一個好搭配的包款，相信不管怎麼搭、都會是亮點呢！ https://www.instagram.com/p/CJd4N_llQGv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CJtWdizrBmG/?utm_source=ig_web_copy_link 雙子座：（最廢的那種～）小廢包，點綴用的小巧思 對於生活總是充滿熱情的雙子座，命定包款絕對是小廢包啦！最好還是那種廢到不行、拉鍊都要拉不起來的那種（笑）～但這樣的包款女孩們一入坑就一定會愛！上！因為它真的既可愛又時髦，能為穿著增添巧思又不喧賓奪主，雙子們下次不妨試試！ https://www.instagram.com/p/CDVqUs7DmkY/?utm_source=ig_web_copy_link 巨蟹座：大小不重要，好看最重要 很會隱藏真實自己的巨蟹，命定包款就是好看的包啦！這樣說可能很攏統，但蟹蟹們不在乎大小，為了包包還能把東西變少呀（笑）～外表溫和的巨蟹，其實只是在不熟悉的人面前，不會輕易暴露自己脆弱真實的一面，姊妹們的包款絕對能點亮穿搭，走在路上別人絕對都會忍不住多看兩眼！ https://www.instagram.com/p/CKT8GerlyNn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CKRZiR1rkod/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CDBwS9ijKEc/?utm_source=ig_web_copy_link 獅子座：名牌小廢包，浮誇、精緻 天生霸氣的獅子座，無論在哪方面都是（笑）～傲嬌是女孩們與生俱來的特質，命定包款絕對是最時尚最top的名牌小廢包，可浮誇可精緻，獅子座就是女王啦！但其實獅子也非常果斷及幹練，所以姊的包不用大，東西多旁邊的人會拿！這樣的包款無論搭什麼都是亮點，怎麼搭都是時尚風範呢！ https://www.instagram.com/p/CKJkHefFujm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CKJt5SQLeVG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CF197s-Fawb/?utm_source=ig_web_copy_link 處女座：大小不重要，乾淨整齊最重要 擁有獨特氣質的處女座，乾淨整齊是妳的穿搭宗旨，大小不重要，但什麼都要帶呢！簡約、幹練又細心是你的最大特點，所以處女總是喜歡預期很多、帶上所有可能需要的東西！包款的大小絕對不是妳的考量之處，只要簡單就好囉！穿搭風格最適合韓系小姊姊風了，非常符合自身宗旨囉！ https://www.instagram.com/p/CKBcdRklJ7O/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CJ803m4LaNr/?utm_source=ig_web_copy_link 天秤座：托特包，實用、大空間 和平的天秤座，命定包款就是托特包啦！低調、不張揚的妳很少讓人有壓力感，天秤姊妹們總是習慣隱藏自己，不成為群體中受矚目的焦點，最適合實用性高又有大空間的托特包，細心的妳總是會攜帶一些小物，每當朋友有需要的時候，都能及時給予，其實在朋友心中，妳都佔有一定的心理份量呢！ https://www.instagram.com/p/CKgUq_Urwv6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFuP8mZFBQ_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHXt0ofl0Nv/?utm_source=ig_web_copy_link 天蠍座：小廢包，精緻、浮誇 最神秘的天蠍，命定包款絕對是精緻小廢包囉！很有直覺、又有判斷力的蠍蠍，浮誇小廢包絕對超適合妳，浮誇路線妳也可以！無論是blingbling或是各種別緻的設計，都更讓天蠍姊妹的時尚更上尖端，包款絕對是妳穿搭的亮點之一，但姊妹身上各種單品都有特色妳也駕馭的來～在聚會中，絕對是全場矚目的焦點！ https://www.instagram.com/p/CDBwS9ijKEc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHNwi6Glhrm/?utm_source=ig_web_copy_link 射手座：帆布or名牌包 內心獨立的射手，命定包款不是帆布包，就是名牌包啦！射手姊妹們有自己的堅持，行動力也很強，不願意依附他人也不願被束縛，喜歡按照自己的意志行動，有自己的速度和節奏處理各項事務，姊妹們在認真的時候，帆布包絕對是妳的最佳幫手，出席姊妹聚餐或正式場合，貴貴的包絕對是妳的最佳後台，走到哪都有風呢！ https://www.instagram.com/p/CHaVLG3D4UQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CIVzeOaladg/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是12星座命定包款啦！有沒有本身就很了解自己，就是這些包款的愛用者呢？快跟好朋友們分享，是時候為自己增添一款新包囉！ 延伸閱讀 👉🏻溫柔系錢包再+1！無法抵抗的DIOR榛果淡奶茶小錢包，厚度大小剛剛好！ 👉🏻海外已經搶翻！YSL奶昔色系皮革豆腐包，精緻百搭款～不收會後悔！ 👉🏻官網買得到！LV『搶手爆紅款』皮革小方包，8色都超容易缺貨、要搶要快！ 👉🏻精品包平替！無印良品Muji三角皮革包推薦，高質感+大容量不買太可惜！ 👉🏻心甘情願交出小卡！Miu Miu低飽和冷淡灰皺摺短夾，高級感直接攻佔你的心！ 撰文編輯 #Serena #12星座 #12星座命定包款 #包包 #包包推薦 #包款 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！

撰文編輯 #佳佳 大家平常都在看什麼綜藝呢？已經成為許多觀眾日常精神糧食的《Running Man》，靠著成員們互相打鬧、陷害，同時又照顧對方的有趣環節，成為國民綜藝之一！2017年加入新成員全昭旻、梁世燦為節目創造新氣象，不惜形象扮醜、做效果，活絡節目氣氛也順勢讓人氣上升。今天泡菜編就要來介紹成員全昭旻，究竟在開朗形象下有什麼特別經歷，就讓我們來了解吧！ 👉曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 👉曾被前輩狠揍！王鼻子「池錫辰」的高EQ人生經歷，擺脫低潮全因李光洙！ 1. 家庭背景 出生於1986年的全昭旻，今年34歲，弟弟全旭旻為健美選手，曾出演《Running Man》七週年特輯，黝黑精壯的身材連金鐘國也認證，同時展現全家的高顏值基因。值得一提的是，小學、國中六年期間與Super Junior銀赫是同班同學，銀赫也在節目中爆料：「全昭旻以前的綽號是『全便便』，甚至還喜歡我」，揭開兩人特別的緣分。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2. 無名時期 全昭旻曾在綜藝《現場脫口秀Taxi》分享辛酸史：「原本想以幕後歌手出道，負責錄音的製作人卻中途逃至日本，原因是感染幽門螺旋桿菌想療養身體，成為歌手的機會因此作罷」，接著也說道：「之後接觸演技並嘗試獨幕劇，當時導演嘴巴不但粗魯，還會在NG的時候大力打我的頭，甚至要我搬器材、幫導演準備早餐，各種過分對待讓我想逃離拍攝現場，還被導演抓包」。此後作品不但沒播出，還沒拿到任何結算，基於現實考量，選擇去咖啡廳兼差賺錢，一邊試鏡。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：eNews24) 3. 歷年作品 2004年8月出演MBC電視劇《奇蹟》正式出道，並陸續參與《偉大的蓋茨比》、《伊甸園之東》、《Drama Special-盈德女子摔跤隊》等作品累積經驗，卻未獲得高度迴響。直到2013年以1:1000的競爭率獲選成為電視劇《歐若拉公主》女主角，狗血劇情受到關注，也榮獲當年度MBC新人獎項。2014年與黃正音、鄭敬淏搭檔出演《無盡的愛》，飾演柔弱「金世京」一角，隔年則是參與古裝歷史劇《下女們》，飾演婢女「丹芝」一角。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) (圖片來源：JTBC) 2016年6月與河錫辰合作電視劇《1%的可能性》，飾演辦事果斷的國小老師金多炫，2018年則是先後參與醫療劇《Cross》、短劇《我的黑歷史誤答筆記》、《頂級巨星柳白》，2019年主演電視劇《生日信》飾演漫畫作家「金在研」，tvN獨幕劇《大數據戀愛》，活躍於影劇圈。 (圖片來源：DramaX) (圖片來源：tvN) 4. 加入《Running Man》 2017年4月加入綜藝《Running Man》，以「瘋孩子」以及「容陷愛」(容易陷入愛情)的形象設定，展現藝能感，加上與同為新成員的梁世燦被稱為「忙內line」，兩人經常上演打情罵俏的場景，被促成「螢幕cp」。參與《Running Man》後全昭旻的知名度提升，面對搞笑調侃顯得大氣、游刃有餘，也讓她在2017年獲得SBS演藝大賞女子新人獎，獲得肯定。 5. 深受酸民惡評攻擊 2020年4月所屬經紀公司發表聲明：「全昭旻因健康問題，必須住院休養，和《Running Man》製作組討論後決定暫停錄製一個月。」同時，親弟弟也公開長期被網友騷擾的惡意私訊，內容為「如果她(全昭旻)不離開，你們全家都會受到詛咒」等謾罵，長期下來嚴重影響全昭旻及家人身心狀況。而事實上，至2017年《Running Man》以6+2形式加入新血後，讓大批海外死忠粉絲不滿，但透過污辱的方式表達反感實在不恰當，大家可不能效仿啊～ 6. 感情史 2014年全昭旻透過鄭敬淏的介紹，在朋友聚會上認識尹賢旻，兩人於2015年初發展成為戀人，4月公開戀愛。而認愛不到1年，雙方就以「行程忙碌」為由在年底分手。值得一提的是，全昭旻也在個人IG上傳銀熙慶（音譯）《分手後》的詩，內容為「我們分手沒有其他理由。只是我們愛得少了，變得不真實了。雖然想說你不是那個人，好好想想。如果我們是活在沙漠裡，我是那杯水，你會將我扔掉嗎」，被外界懷疑影射戀情結束的心情。 (圖片來源：TV-Peaple) 2020年8月與演員吳東民傳出熱戀說，兩人於2018年透過電視劇《我的黑歷史誤答筆記》熟識，成為朋友。日前，全昭旻在IG上傳兩人合照，並配文「我的回答，動搖也沒關係，因為動搖而更加美麗」，雖然是指底片相機晃動的模糊，但曖昧語句也引起網友遐想，被懷疑是戀人關係。事件發酵後，雙方經紀公司聲明「兩人只是很熟識的關係」打破傳聞，戀情也不了了之。 7. 歌手、作家全方位活動 2014年12月全昭旻以幕後歌手身份與金炯完合唱歌曲《He_starlight 》，展現歌唱實力；同時也於2019年《Running Man》Fan Meeting企劃上與劉在錫、Soran合唱《이제 나와라 고백》，算是一圓未能實現的歌手夢。2020年也發行散文集《喝了酒也是可以打電話的》，透過優美的詞句將生活中感受到的珍貴情感編寫出來，傳達無論是什麼年紀、受過了什麼樣的傷，都要一直保持著希望去愛，讓粉絲看到其感性面貌。 👉《如果你也能看見我看過的事物》15本韓星出書推薦，不只是偶像也是作家！ 看完演員全昭旻的介紹，有沒有更加了解他呢？演員出身的他，參與綜藝節目犧牲形象，可說是勇氣可嘉！也希望日後「瘋昭旻」能帶來更多歡笑，為綜藝盡心盡力的同時，身體也要照顧好啊～ #《1%的可能性》 #《Cross》 #《Drama Special-盈德女子摔跤隊》 #《He_starlight 》 #《伊甸園之東》 #《偉大的蓋茨比》 #《喝了酒也是可以打電話的》 #《奇蹟》 #《我的黑歷史誤答筆記》 #《歐若拉公主》 #《無盡的愛》 #《生日信》 #《頂級巨星柳白》 #Running man #全昭旻 #全昭旻學生照 #全昭旻尹賢旻 #全昭旻弟弟 #全昭旻感情 #全昭旻戀愛 #全昭旻書 #全昭旻梁世燦 #全昭旻男朋友 #全昭旻緋聞 #全昭旻銀赫 #名人專題 #尹賢旻 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金炯完 #銀赫 #韓國女演員 #韓國諧星 

[影評] 女人碎片 Pieces of a Woman – Vanessa Kirby的演出在Kornél Mundru

匈牙利導演穆恩德秋柯諾 (Kornél Mundruczó) 與編劇凱塔韋伯 (Kata Wéber) 繼《忠犬追殺令》與《天使追殺令》後的第三部合作作品《女人碎片》(兩人在現實生活中同樣是伴侶)，聚焦於一種相當純粹的母性，這種極為原始的情感既激昂，同時撕裂人心。《女人碎片》其實啟發自凱塔韋伯流產的真實悲劇，使得兩人將這股喪嬰創傷後伴隨而來的痛苦、孤立感、寂寞、懊悔感給深刻地挖掘出來。 . Martha (凡妮莎柯比 Vanessa Kirby 飾) 與她的丈夫Sean (西亞李畢福 Shia LaBeouf 飾) 在波士頓期待著即將出生的女兒，在這期間他們在Martha富裕的母親Elizabeth (艾倫鮑絲汀 Ellen Burstyn 飾) 資助下買了新車，不過Sean認為此舉削弱了他的男子氣概。這對夫妻之間早已充斥著情感裂痕與社會階級的隔閡，但兩人此時的共同願景當然是迎接女兒來到這世界，導致許多問題都暫時被他們給忽略。 . 在Martha分娩的時刻，他們指定的助產人員無法如期抵達家中為她接生，而是另一位替代的助產人Eve (莫莉帕克 Molly Parker 飾) 前來執行生產手術，這段在家中生產的段落成為了年度最令人揪心的場面之一：一顆長達25分鐘的一鏡到底長鏡頭，在房間中四處穿梭，拍下了整段生產過程，以及之中那種令人難以忍受的私密感與緊繃感。最後，他們的女兒在出生不久後便死亡。 . 《女人碎片》接下來是Martha的家人控告Eve過失致死的司法訴訟，但更多的時刻，電影聚焦於Martha、Sean、以及他們的家人如何去處理失去、如何去面對悲傷。不同於Sean將悲傷化為憤怒與癮頭去宣洩，Martha表現得更加安靜與內斂，凡妮莎柯比驚人地演出她的角色堅毅、冷冽的情感，刻意不讓她的情緒過於容易被外人感受出來。Martha在生產悲劇之後不到幾週就回到公司上班，假裝回歸正常的生活，但她此時仍穿著醫療用的內衣褲、旁人同事則是在背後議論紛紛。即便內心既混亂又嚴重摧殘，她始終是那種話少、不怎麼表現出情緒的女人，而她內心處理創傷的方式，從外人的角度實在是看不出來，尤其是對於創傷有天差地遠面對方式的母親。 . 《女人碎片》很大一部分絕對是屬於凡妮莎柯比的電影 (她已拿下威尼斯影展的影后，這絕對是一場奧斯卡等級的演出)，但在觀看之中伴侶暴力的情節時，很難不去聯想到西亞李畢福近日被前女友FKA Twigs指控家暴、性威脅的真實新聞。西亞李畢福是那種能將角色情緒放大至瘋狂的演員，他一直以來飾演的角色在許多程度上呼應著自己的內心情感狀態 (看過2019年《我的寶貝男孩》就能深切體會到我所指什麼)，就端看你在觀賞《女人碎片》時是否能將他的表演與私生活區隔開來。特別是電影中有一段讓人極為不舒服的段落，Sean希望能透過性行為與Martha重新產生連結，Martha嘴巴沒有表現出她的不情願，然而她的肢體語言將她的內心想法表露無遺，而最後當事情並未如Sean所想時，他拋下Martha，衝出家門。 . 穆恩德秋柯諾與凱塔韋伯在兩部前作中，並已展現出他們透過視覺隱喻傳遞訊息與情感狀態的精湛功力，在《女人碎片》中，從冬天至隔年春天的漫長建橋進度 (Sean正是建橋工程的工頭)，某方面來說象徵著人們彼此之間心靈建構聯繫的緩慢過程，也能看作是Martha內心母性的完整性。電影中還有相當清晰的剖析，透過Martha與母親面對打擊的不同方式，探索著世代間傳遞的共同創傷，是如何影響著不同成長時代的人們。 . 到頭來，Martha最渴求的，也不過是能夠做點什麼，不要讓她的人生毫無用武之地。她希望曾有過短暫生命的女兒能夠乘載著某種意義，而非只是法庭中被提起的名字、也不僅僅是墓碑上被刻出的文字。作為一位曾短暫成為母親的女人，她想要去感受到自己的生命力，從此擺脫母親、丈夫、社會施加的巨大陰霾。《女人碎片》是部極為精緻的通俗劇情片，而凡妮莎柯比值得我們給予最激情的掌聲，在《王冠》如此精彩的演出之後，她仍持續挑戰自己的表演極限。 . 原文章刊登於此：https://pinfilmreview.com/2021/01/08/pieces-of-a-woman-ch/ #Netflix #影評 #女人碎片 #VanessaKirby

[影評] 女人碎片 Pieces of a Woman – Vanessa Kirby的演出在Kornél Mundruczó的首部英語作品中無懈可擊

出遊前先預習！10個萬用的「親子照動作」，整個世界都是你的攝影棚～

準備出遊時，除了規劃行程，別忘了預先想好怎麼拍出美美的親子照！親子照不僅能捕捉家庭間的愛與溫暖，還能留下珍貴回憶。這篇文章會教你10個超簡單、好拍的親子照動作，適合任何場景。無論是海邊、山上還是街角，都能輕鬆拍出可愛又有感覺的照片！快來看看，讓每次出遊的回憶都更加完美吧！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜1、插腰踢腳 這個動作既簡單又有趣，非常適合展現活力和開心的氛圍！家長和孩子們可以一起插腰，然後輕輕踢起一隻腳，創造出一種俏皮又自然的感覺。不僅能夠捕捉到家庭成員之間的默契，還能讓畫面充滿動感和快樂的氛圍，拍出來的效果一定超級可愛！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜2、俯拍比五 這個動作簡單又有趣，非常適合拍出充滿童真和活力的親子合照！只要大家一起蹲下或坐下，然後面對鏡頭伸出手，比出「五」的手勢，從上方俯拍，整個畫面看起來超可愛！這樣的角度能把全家人聚在一起，創造出和諧又有趣的氛圍，絕對是親子照的必備動作！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜3、躺地反拍 這個動作真的是現在最流行的親子照拍法之一！它不僅能創造出獨特的視覺效果，還能讓全家人一起輕鬆地享受這段時光，表現出最真實、最自然的一面。大家躺在地上，隨意擺出各種有趣的手勢或表情，再由下往上拍，這樣的角度和構圖不僅能突顯親子之間的親密，也讓畫面充滿著愛。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜4、蹲姿望遠鏡 家長和孩子可以一起蹲下，像是手持望遠鏡一樣，手圍成圓形，做出望遠的動作。這樣的姿勢不僅能夠讓畫面看起來更有趣和活力，還能捕捉到家庭成員之間的親密互動，默契滿分！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜5、大手拉小手 這個動作簡單又可愛，是親子照中的經典動作之一！家長可以牽著孩子的小手，走在一起，像是在散步中的自然感。無論是走在公園、海邊或街頭，這個動作都能捕捉到真實、溫暖的親子關係，讓照片更具情感與故事性！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜6、仰拍天空 這樣拍會讓整個天空看起來都像是你們的背景！將鏡頭下放，大家可以隨意比個「6」或做出愛心手勢，畫面看起來超可愛又有趣。這個拍法不僅能讓照片充滿開闊感，還能展現輕鬆自在的氛圍，是現在非常熱門的拍攝方式。隨意的姿勢搭配無垠的天空，簡直是完美的親子照選擇！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜7、牽手勾腳 這個動作既有趣又充滿默契，適合展現親子之間的甜蜜和親密感！家長和孩子牽著手，然後輕輕勾起一隻腳，像是一起做小小的舞步或是玩耍。這樣的姿勢不僅能讓照片看起來輕鬆自然，還能捕捉到親子之間的溫馨互動。這個動作不僅富有創意，而且拍出來的照片會超級可愛，無論在哪裡拍都能留下難忘的回憶！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜8、捧臉對望 這個動作充滿甜蜜感，非常適合捕捉親子間的深情時刻！大人可以蹲下來，雙手輕輕捧著孩子的臉，與孩子對視，展現出愛與關懷的瞬間。孩子則可以站著，露出天真無邪的笑容或眼神。這樣的拍法讓親子之間的情感更加真摯，畫面也顯得特別溫馨。這個簡單又有愛的動作，絕對會成為親子照中的亮點！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜9、愛心框框 這個動作充滿創意，能讓親子照更具甜蜜感！其中一個人用雙手比出愛心的形狀，將另一個人框在愛心中，這樣看起來像是愛心把對方擁抱在其中。這不僅能展示親子之間的愛意，還能創造出非常有趣和動感的畫面。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜10、大腳小腳 這個動作簡單又超可愛！只需拍攝大人和孩子的腳，讓大腳放在小腳旁邊，創造「大腳小腳」的效果。這樣的照片既溫馨又有趣，能輕鬆紀錄親子間的甜蜜瞬間。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 無論是哪一種親子照動作，都能讓你的家庭時光更加難忘。只要發揮創意，利用簡單的動作和自然的表情，就能拍出既溫馨又有趣的照片。下次出遊時，不妨試試這些動作，讓每一刻都成為珍貴的回憶，留下最美好的親子合照！ 延伸閱讀：更多「親子穿搭」相關文章 👉🏻跟著漂亮媽咪這樣穿！6種風格的「親子穿搭範本」，奶茶色永遠不會出錯！ 👉🏻超實用的5招親子裝穿搭法則，簡單入手質感單品，三分鐘就可以輕鬆出門！ 👉🏻仙女媽咪指定款！最熱賣的「IG親子裝店家」TOP6，提升你的質感生活！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭照 #拍照姿勢 #親子拍照姿勢 #親子照 #親子生活 #雙人拍照 #雙人拍照姿勢 

厭世上班，快樂發懶！快來感受羅技 X 馬來貘，鵝卵石聯名滑鼠的無限貘力！

面對工作及生活上的種種壓力，你是否也想放假一整天懶洋洋的躺著，除了呼吸 什麼事情都不做，拋開一切盡情發懶呢？致力於持續提供創新且超乎消費者期待的電腦週 邊設計品牌羅技電子，與知名插畫家Cherng合作，於 9 月 21 日推出羅技 X 馬來貘 Pebble M350 鵝卵石無線聯名滑鼠，自帶厭世氣場的馬來貘，躺在上班族平時最常接觸的滑鼠上， 慵懶的可愛模樣即將療癒每一位上班族的厭世時刻！ 羅技 X 馬來貘 Pebble M350 鵝卵石聯名滑鼠，讓你感受最慵懶的貘力！ 羅技與厭世教主馬來貘攜手合作，打造史上最療癒的聯名滑鼠。以「下班秒逃跑」、「癱 軟廢在家」貼近上班族心聲的主題做為設計靈感，搭配年度熱銷、時尚鵝卵石外觀設計的 Pebble M350 無線滑鼠。超薄輕巧造型，讓上班族們攜帶無負擔，更可時時看到斜睨眼睛馬 來貘在滑鼠上，拋開一切的可愛發懶模樣。 除此之外，羅技更推出「厭世上班，快樂發懶」羅技 x 馬來貘限量禮盒，包含 K580 輕薄多 工藍牙無線鍵盤與 Pebble M350 鵝卵石滑鼠，買就送禮盒獨家—貘力無限滑鼠上蓋、滑鼠墊 及鍵盤膜。K580 鍵盤完美配對至多三台電腦、平板或手機裝置，一鍵隨時切換，是廣大忙 碌上班族提升工作效率最佳良伴；搭配附贈之馬來貘獨家設計鍵盤膜，療癒每個想逃離工 作壓力卻努力認真上班的時刻。首次與羅技合作的馬來貘插畫家 Cherng 笑笑的說：「這就是我真實的自己！不僅是我一直在倡導的耍廢哲學，也是現今許多上班族的模樣，工作與 生活的眾多壓力消耗我們太多能量，透過放假快樂發懶來充電，我們才能不斷地前進。」 快來一起「貘」化，享受快樂發懶！ 馬來貘聯名商品均附贈羅技 Pebble M350 無線滑鼠的同色貘力無限上蓋，讓你隨著心情自在 變化，展現自我生活態度！讓馬來貘成為上班族們強大的厭世上班夥伴，一起度過「快樂 發懶」的慵懶步調！ 羅技X馬來貘聯名商品將於9月21日(一)限量開賣，「下班秒逃跑」、 「癱軟廢在家」單隻包將於羅技 logi 網路旗艦店、PChome、MOMO、 Yahoo、Shopee、順 發、良興及三井等限定通路販售，建議售價新台幣 799 元。「厭世上班，快樂發懶」聯名 禮盒於 Momo 獨家販售，建議售價新台幣 1,990 元，數量有限，要搶要快！ 欲獲得更多資訊請連結至羅技官網，或透過 Facebook 與我們互動。 #Cherng #PebbleM350 #無線滑鼠 #羅技 #羅技X馬來貘 #馬來貘 

你有看《雖然是精神病但沒關係》嗎？快點進來吸收女主角『高文英』的魅力重點！

「雖然是神經病但沒關係」捧紅了女主角，劇情裡的每個角色都對高文英又愛又恨，不想被制服但卻又無法抗拒，我也是邊看邊這位馴獸達人馴服了。高文英的角色設定為有反社會人格、擅長撰寫血腥暴力又現實故事，利用童話故事來療癒每一位讀者，這樣的一個人的魅力到底在哪？又跟現代的我們有什麼關係呢？快繼續看下去吧！ 收藏、點❤️、追蹤是給我的動力喔！❤️ 藉由分析「高文英」這個角色來告訴每一位女孩兒如何讓自己更有魅力！ 第一點：冷靜 劇中大部分出現於公共場所的高文英都處之泰然，以輕鬆自在的樣子示眾。即便跟人大打出手、發生糾紛他都一貫冷靜態度面對，讓想激怒他的人反而更生氣。或許會說自然呈現反映沒有錯，的確沒有問題，可是能在危機時刻用冷靜沈著的態度面對並處理不是讓他人更為佩服嗎？我想這樣高文英在一出場就自帶氣勢的原因。 第二點：誠實 劇情裡時常可以看到他大聲喊出心裡話、大聲表白經常讓男主不知所措，或是在簽書會時候解救男主與哥哥，替他們教訓那對夫妻。當然我不是鼓勵大家威脅或使用暴力。而是在高文英身上可以看到“表達自己立場與情緒”的重要性！因為委屈自己而造成情緒失落、難受，有時候講出來可能還會被回頭訓斥，這都是當下遇到事情時候沒有“清楚表達自己立場與情緒”。 女孩不要怕對放會生氣或惱怒，因為溝通的意義在於雙方都在一件事情或觀點上獲得一致認同，單方面求妥協是不健康的。 第三點：勇敢面對自己的心魔 劇情其中一段高潮就是高文英面對了自己過往的陰影，那位糾纏不清的鬼及不斷情緒勒索的童年回憶，拿起剪刀剪斷象徵性的長髮後，我看到的是高文英的重生。在我們成長過程都會經歷造成我們陰影的事件，唯有拿出勇氣面對才能斷開過去，做真實的自己。其實創傷造成得心靈傷害比我們想像的影響更深更遠，必須要看清楚真實的自己，接受自己，才能選擇斷開束縛。高文英為我們做了一個完美示範。 第四點：自己的判斷思考力 劇中高文英看透了市長兒子的渴望、幫失去女兒的病人放下肩上包袱、擁有自己觀點透過童書療癒了大人的心，可能是缺少同情心(反社會人士格較無同情心)相對能分析、觀察對方真實的問題所在。 現在的我們似乎有獨立思考能力但很多時候是被新聞媒體洗腦以為這是自己的想法。這是很可怕的淺移默化，那可以怎樣建立判斷思考力呢？建議閱讀思辨類書籍。 一本由作者嘔心瀝血、鑽研吸收再產出的知識是無價的，可以發現劇中高文英家中藏書極多，不知道大家有沒有發現？所以閱讀書籍可以增加知識，這樣在觀察事情及思考時候才有更多腦內資源可以運用！ 不知道大家有沒有在這個角色上學習到可以讓自己進步的優點呢？或者想要跟我討論劇中人設有趣的地方呢？歡迎留言討論。 請大家點❤️、收藏、追蹤我喔～ 感謝你！

我們都希望伸出手有人能牽住自己 但，女孩們，當你還沒習慣牽住

我們都希望伸出手有人能牽住自己 但，女孩們，當你還沒習慣牽住自己的手時，你會發現即便他人的手再溫熱，你依然不相信他會牽著你走。 我們都想過好自己的人生，卻又忍不住太過在意別人。人生最大的挑戰，就是在一個試圖將你定型的世界裡，勇敢的愛自己真實的樣貌。 #勇敢說出自己不喜歡的感受是愛自己 #放過自己心裡的糾結也是愛自己

生活│月月美生理飲 專為女孩打造的即飲包 疼愛自己🥰必備🤞

生理期來不舒服嗎? 我想這是很多女生都會有的毛病! 市面上那麼多飲品 該怎麼挑呢? 這次我就分享一款 月月美生理飲給大家 月月美生理飲 即飲包 打開盒裝 裡面會先看到一張小卡 有一張100元折扣卷 加上創辦人給消費者的話 我覺得關於女性的商品都會滿貼心的 給人一種賓至如歸的感覺😊 一盒裡面有五大包 真的是 大 包! 會想嘗試月月美生理飲是因為我從以前就是個在意飲食的人 平時自己就會泡紅棗茶呀 生理期後吃燉補 等 但是因為工作後實在太忙碌了 根本沒那麼多時間可以好好照顧自己 備料 月月美生理飲就是很方便的養生品啦! 可以隨身攜帶 外出也不怕麻煩🤩 女生會想保健身體 不外乎就是因為想要調整體質 身體機能 體質調的好 許多問題也都會一消而散的吧! 月月美生理飲裡面含有 這些都是女生會想要的條件 對吧? 月月美生理飲正好都有以上特點 當然調理體質是長時間的事情 一定要持之以恆喔! 可以隔水加熱 但我懶的時候都是直接用熱開水 泡一泡 哈哈 如果我是外出的話 我就會直接包裝拆開食用唷! 再來就是直接倒~出~來~ 我的杯子是約350ml容量 分量其實很多的! 喝完會稍有飽足感! 月月美生理飲可以在生理期前後食用 但因為我生理期不準時 所以我是選擇在結束後食用 一天一包 結束後的五天 好好做個身體調養 氣色有比較好 上班也比較不累的感覺 最期待的是希望下次生理期比較不痛囉! 來看營養師介紹更了解月月美生理飲吧! 月月美生理飲方便的是銷售購買的通路非常多! 優德莎莉的飲品在官網、蝦皮商城以及momo購物網均有販售唷！ 不用出門就可以買到家! 官網👇 https://www.uterusally.com/pycnogenol-drink-with-jujube-flavor Line客服👉https://lin.ee/cuWwPbN FB👉UteruSally 優德莎莉-像公主般呵護妳的身子 IG👉@uterusally *本篇與 優德莎莉 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主*

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