生活小貼士 | 一直做這種夢。代表你其實沒自信。

如果你常常做這種夢，要當心了。 夢裡你發現自己沒有穿好衣服就出門。夢裡你發現洗澡洗到一半卻是在公眾場合。 諸如此類的夢境，說明你缺乏自信、在意他人目光。 沒有穿好衣服就出門，代表著你是個自我要求極高的人。你喜歡光鮮亮麗，喜歡別人看到你時眼睛為之一亮。也因此，夢裡的你沒有穿好衣服就出門，你會感到恐慌、不知所措、難以遁形。你會害怕看到別人失望的表情。 洗澡洗到一半發現自己在眾目睽睽的公眾場合，你急於遮掩、無地自容，其實，你害怕的是，真實呈現的自己。 這兩種夢境其實傳遞了同一種訊息: 你是個外表看起來高度自信的人，喜歡掌控、不預期驚喜。「穿戴整齊」代表著你想要經營的形象，是一套盔甲、是所謂的保護色。所以當衣服不見了、全身變成赤裸，那就代表著你被卸下了武裝，真實的你無所遁形，而你害怕被看清。 如果常常出現這種夢，不妨開始讓自己變得輕鬆。試著接受讚美以外的聲音。其實，不完美還比較容易拉近距離。

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

有些人害怕孤獨，害怕自己獨自一人，所以常常會不堪寂寞而一直往外跑，求的只是心靈上的安全感，在喧鬧的環境下久了，你會發現，這並不是真正的快樂，有些人只是為了逢場作戲罷了，真正交心的人又有幾個呢？學習與自己相處、享受「孤獨」並不是件壞事，你會成長，並且體會到不一樣的人生。 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 了解「孤獨」 在世人的眼裡，「孤獨」看起來就像是一個負面的詞，覺得「孤獨」就是沒朋友、孤僻、邊緣人，其實「孤獨」並不像表面看起來這麼的不好，孤獨並不是寂寞，並不會感到空虛與不安，孤獨內心可以是很飽滿的，能夠了解「孤獨」，和人之間的相處你會更加輕鬆。 （圖片來源：tvN 드라마） 「孤獨」使人自由 唯有自己才真正了解自己，面對自己心裡面的聲音才能夠找到真正的自我，不需要因為旁人怎麼看待自己，而去壓抑自己心裡面的想法，太多人因為在意大眾的眼光，而備受侷限，試著放下包袱，脫下外殼，在與自己獨處的過程中，你會更加自由～ （圖片來源：tvN 드라마） 學會「孤獨」，才能真正審視自己 與自己相處的過程中，你才能真正發現自己、了解自己哪裡有不足，並去補足這些不完美，因為這樣可以讓人更靠近真實的自己一點，因為要學會「孤獨」很難，所以大家常忘記聽聽自己內心的聲音，停下腳步，與自己相處，好好看看自己的好與壞吧！ （圖片來源：tvN 드라마） 環境不容易被改變，但你可以讓自己改變 人生而為視覺動物，看著人總是雙雙對對的，總是感到自己很寂寞孤獨，甚至會影響心情，這時候，換個角度去想，將這些孤獨的負面情緒，轉換成屬於自己美好快樂的獨處時光，你會更加開心，無拘無束，想幹嘛就幹嘛，不受任何人的束縛，可以看看書、享受音樂、喝杯咖啡，做任何自己想做的事～ （圖片來源：tvN 드라마） 放下與他人關係，欣賞自我 時常與自己獨處後，你會發現，你會開始享受一個人，漸漸地和其他人的關係並不是這麼的重要，在與自己獨處的時候，你會更加更加了解深層的自我，也會開始注意到以前沒發現的優點。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 面對「孤獨」不用為誰感到抱歉 與自己相處，你不需要因為害怕別人的情緒而道歉，也不會因為外在的壓力而讓自己不開心，更不用經過其他人的同意來決定去做自己想做的事，能夠和「孤獨」相處，是一件很快樂的事，因為你不需要為任何人負責。 （圖片來源：tvN 드라마） 在現在的時代裡，大家都是三五成群，能夠真正與自己獨處的人少之又少，你曾經真正安靜下來和自己獨處過嗎？不妨試試看，你會發現你會更加了解自己喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #一個人相處 #享受孤獨 #和自己相處 #孤單 #孤獨 #寂寞 #居家生活 #心靈雞湯 #生活精選 

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場  《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

由《微熱山丘》促成的八卦山村民市集，特別選在8月12日國際青年日舉辦一年一度「村民市集公益日」，暖心登場！村民市集小農攤位將捐出公益日當天的銷售部分所得贈予財團法人普仁青年關懷基金會，關懷需要幫助的偏鄉青年。而微熱山丘也響應這場活動，於公益日當天起「天使蛋糕」銷售的部分所得將捐給普仁基金會。這個週末，邀您一同到八卦山上來趟輕旅行，走訪村民市集，感受在地美好的同時，也讓國際青年日更添意義！ 響應國際青年日，八卦山小農自主發起「村民市集公益日」，送暖到偏鄉 每年8月12日是聯合國訂定的國際青年日，呼籲各界重視青少年發展，而今年的國際青年日適逢週末，正好是八卦山「村民市集」舉辦公益日的日子。村民市集小農們有感於普仁基金會對偏鄉年的關懷與投入，以及微熱山丘照顧南投在地農民的精神，希望能盡一己之力回饋社會，同時響應國際青年日，因此，自主發起於8月12日舉辦「村民市集公益日」活動，當天每個小農攤位都將捐出部分所得給財團法人普仁基金會，關懷需要幫助的青少年。 「村民市集公益日」活動，微熱山丘提供場地，在八卦山的土地上揉合來自村民市集的善意，在8月12日國際青年日這天，透過普仁基金會向需要幫助的偏鄉青少年們傳遞溫暖與關懷。微熱山丘也邀請民眾上山共襄盛舉，用行動串起愛與善的正循環，一起送暖到偏鄉。 天使蛋糕x普仁基金會，「村民市集公益日」暖心分享在地真實美好 秉持著「發掘在地美好」的品牌精神，微熱山丘在村民市集公益日這天，除了協力舉辦村民市集公益日活動，更期待透過「天使蛋糕」和大家分享在地的真實美好。因此，於村民市集公益日當天起，購買「天使蛋糕」，微熱山丘也會將銷售的部分所得將捐贈予普仁基金會，透過暖心美點分享美味、分享關懷的同時，也期待能夠在國際青年日齊聚各方的溫暖、串聯民眾的善意，將共好的微熱精神分享給台灣偏鄉的青少年，讓大家看見這片土地上最真實的美好。 傳遞美好並助人的善意是真誠而純粹的，就如同「天使蛋糕」的美味也來自無任何膨鬆劑和塔塔粉的人工添加，讓天然的食材綻放真實的滋味，這也是微熱山丘選擇「天使蛋糕」作為共好精神的分享媒介的主因。透過老師傅的手藝用健康飼養的鮮力蛋蛋白製作蛋糕，搭配爽脆口感的蜜漬鳳梨，加入風味的催化劑 -清香的屏東檸檬，取檸檬汁的酸及檸檬皮特有的濃郁香氣點綴，用心烘成輕盈零負擔的美點。吃一口「天使蛋糕」，鬆軟綿密的蛋糕中鑲嵌著脆口的鳳梨，佐以檸檬皮的清香提味，單純雋永的滋味裡帶有真誠的暖心甜蜜，在炎炎夏日中令人難以忘懷。 自8月12日起購買「天使蛋糕」，和《微熱山丘》一起幫助屏東泰武國中排球隊 在熱情如火的盛夏時分，不只村民市集公益日的暖心善意，微熱山丘也將啟動天使蛋糕第二波基金會合作，將這份心意延續下去。自8月12日起至11月30日止，於微熱山丘購買「天使蛋糕」的部分所得將支持普仁基金會的引導計劃，幫助成立屏東縣泰武國中排球隊，透過團體活動建立孩子的歸屬感和自信心，進而引導青年適性發展，用正向的態度面對人生。 若說陽光烘熟的「天使蛋糕」是老師傅的用心積累之作，幫助偏鄉青年的心意則讓這份美點別具意義。微熱山丘邀請大家在8月12日村民市集公益日當天到八卦山上來趟輕旅行，趁著豔陽高照的八月天與家人上山享受樹下的涼風並遊訪微熱山丘三合院，逛逛純樸真誠的村民市集，品嚐暖心美點的同時也響應村民市集公益日活動，讓您的參與為國際青年日更添意義，共同將這份善意帶著偏鄉青年們走向更開闊的未來。 #南投 #市集活動 #微熱山丘 #新聞稿 

就愛玫瑰這一味！療癒系花果茶「美研社」在這裡限定開賣啦！全台粉絲搶起來！

不知道大家是不是跟小編一樣喝美研社玫瑰茶長大的？小時候還沒有那麼多飲料店，最喜歡去逛的就是便利商店，每次都一定要帶一瓶飲料出來才滿足（笑～）最常被小編選中的就是美研社啦！酸酸甜甜的味道讓人喝一次就上癮，喝完嘴巴還會香香的呢！後來消失了好久，前陣子又變區域限定開賣，真的讓喝不到的人很不是滋味阿～不過它可能聽到全台灣眾粉絲的心聲，現在終於能夠讓全台灣的人都買到啦，而且還多了宅配到府的小貼心，小編知道後超級興奮，立刻剁手下單要來跟大家分享啦！！ 🌹開啟新一天的儀式感！每天早晨喝一口，整天心情都超美麗～ 每次喝到美研社都會有一種「阿～就是這個味道」的熟悉感，淡淡玫瑰花香真的太療癒人心了，而它的味道之所以會這麼讓人無法忘懷就是因為真材實料的用心。用真實玫瑰花來熬製煮茶，滿滿的玫瑰精華都在這瓶裡頭，難怪小時候每每喝都有變美的錯覺！小編自己是特愛早上喝，配上蛋糕和可頌根本超完美！大家都說一日之計在於晨嘛～用淡淡的玫瑰香氣作為一天的開始，也太奢侈了吧～ 🌹睡前來一杯，舒緩一整天的疲憊～有它在就超安心！ 除了早上起床喝一杯醒醒腦之外，如果你也是晚上八點過後喝含有咖啡因的茶類就睡不著的體質，連咖啡因最低的綠茶類都無一倖免的話，那就跟小編一樣改喝美研社玫瑰花茶吧！ 就如剛剛所說，美研社的玫瑰花茶是用玫瑰花去熬茶的，沒有用到茶葉，所以它是不含咖啡因的～再加上花茶本身就有舒緩情緒的作用，在睡前來一杯也是不錯的選擇喔！畢竟上班忙碌了一整天，回到家最需要的就是好好放鬆緊繃的神經，小編每次睡前喝一杯後都覺得好～放～鬆～！簡單搭上幾片餅乾，就是超療癒的宵夜選擇呀，推薦對咖啡因敏感的捧油可以試試看的啦！ 🌹限定開賣就在這！終於不用再扛回家，喝它千遍也不厭倦呀～ 每次要找這股懷念的味道都要尋尋覓覓，對中南部人真的太不友善了啦～～小編身旁也是美研社成癮的朋友，還曾經在來北部出差時一次買了十幾瓶提回家（笑），也聽說有網友一次就搬了整箱回鄉，大家真的都為了這熟悉的味道超拼命的啦！ 現在真的不用再把自己搞這麼累了，不用再請北部朋友代購，也不用再走遍大街小巷的小七只為了尋找它的身影，美研社這就來實現大家的願望！現在起在康是美網購eShop (點我直接搶購)也買得到啦！！！不用出門，只需要在家動動你的手指就能等著收貨了，直送到府真的超方便呀！小編自己在知道這個小道消息之後，馬上就上網先訂了一箱回家！以後隨時想喝都不怕喝不到啦～～祝大家都能幸運買到囉～ 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #康是美網購 #美研社 #美研社玫瑰茶 

毛骨悚然！韓國真實鬼屋TOP4，無法打開的門、精神病患集體自殺！

農曆七月來臨了，試膽是時下年輕人最喜愛的活動，驚險又刺激讓人嚇破膽子，每個國家都有自己盛傳的鬼屋傳聞，韓國又有哪些呢？以下是韓國排名前四的著名鬼屋，讓我們看看到底有多靈異、多可怕吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1311294 https://www.popdaily.com.tw/korea/1308839 1、京山廢棄礦場 625戰爭時據說當時約有3500左右的人民、牢犯被屠殺，並丟棄在京山廢棄礦場裡，傳聞中，在礦場工作的老闆，一一莫名的皆自殺了。現在眼鏡工廠則改建成療養院，原本礦場的洞窟也用鐵門鎖住了。政府則因為當年625大屠殺事件，建立了慰靈碑，以感念因屠殺而受害的亡靈們。 2、長春花園 原是一家頗有名氣的烤肉餐廳，據傳老闆接連經歷了喪女與喪妻之痛，受不了打擊的老闆最後也選擇在店裡自殺，之後店面讓出卻接連發生靈異事件，曾有用餐客人表示向女性服務員點餐，但餐點久久未上桌，老闆卻表示沒有雇用女性員工，後來因為靈異事件頻傳，餐廳也倒閉。經過的車子據說會一直繞著餐廳轉開不出去疑似鬼打牆的現象。不過現在長春花園也改建成一家咖啡廳，以前陰森可怕的氣氛也不在了。 3、盈德凶宅 原是一對夫妻開的海產店，但因生意不佳，夫妻又搬去美國居住，建築無人管理成為廢墟。之後出現許多鬧鬼傳聞，其中有一對巫師夫婦自稱可以與靈體溝通，便住進廢墟裡，過沒幾天卻搬離了，原因竟是廢墟裡有太多的靈體，每天與靈體溝通，使得他們受不了而搬走，其中有一個房間貼滿了達摩畫像，就是當時巫師夫婦住的房間，因為時間的流逝、歲月的斑駁，房間顯得格外陰森。也有電視節目到場拍攝，現場也出現設備異常自動關機的現象，此後盈德凶宅聲名大噪，許多年輕人、直播主都去探險，其中，有位直播主利用人臉自動偵測功能竟錄製到手機不斷偵測出有人臉的跡象，讓人看完毛骨悚然。 4、昆池岩精神病院 這是編輯最可怕鬼屋排名第一！原是一棟精神病院，但營業沒幾年就歇業，有傳聞說是院內的精神病患者集體自殺，也有說是院長殺光院內病患，在自己上吊自殺。自後也被翻拍成恐怖電影《鬼病院－靈異直播 》後，又被CNN選為世界最恐怖的七個地方之一，導致人氣直升，吸引許多年輕人結伴去探險！ （圖片來源：daum電影） 以上是韓國四大恐怖鬼屋，看完這些是不是背脊跟著發涼了呢？每個鬼屋的背後都是一個一個故事堆疊而成的，但事實的真相就不得而知了，夏日追尋刺激感，自身安全還是要注意，不要危害到他人的生活權益喔！ 撰文編輯 #MM老師 #京山廢棄礦場 #凶宅 #廢宅 #昆池岩精神病院 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #盈德凶宅 #農曆七月 #長春花園 #靈異 #韓國 #韓國鬼屋 #驚悚 #鬼屋 #鬼病院 

5個女生超有共鳴的「崩潰時刻」！重要約會日想打扮，越精心越容易出錯？

撰文編輯 #妮妮 愛美是女人的天性，尤其是遇到重要的約會或是有特別的日子，總是會想好好打扮自己。但不知道女孩們有沒有遇過，越是精心打扮，越是容易出錯，就像是日常隨便撇撇畫的眉毛都會比你精心雕琢畫的還要好，以下邱比特就列出7種讓人崩潰的出錯災難，看看你們是不是也遇過。 👉你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ （圖片來源：《WWW檢索詞》劇照） 手殘的電棒災難 明明每天都會稍微用電棒整理一下頭髮，怎麼到了重要的日子就越用越醜！一個不小心就太捲，直接從大波浪女神風變成花媽鄉村風…我也是心很累阿（哭） 皮膚跟你鬧脾氣 前一天也都正常保養沒有多做什麼，但為什麼起床照鏡子就突然多顆痘了呢？要不然就是黑眼圈超級深，總麼遮瑕都遮不掉，到底為什麼要這樣搞我阿～ 👉你是「愛笑的人」嗎？樂觀傻氣的外表下，其實擁有這些敏感細膩的性格！ 化妝功力突然降回新手村 這一點一定很多人都遇過！平常出門稍微打個底擦個口紅就出門，在特別的日子總會想試試新的妝容打扮，結果因為不熟悉或是太緊張，不僅眼影顏色配色配得四不像，眼線眉毛也一直畫不好，反而看起來很落漆阿。 （圖片來源：《Ｗ兩個世界》劇照） 找不到想穿的衣服 終於要換裝了，可是怎麼找就是找不到想穿那件衣服，或是找了一輪才發現正在洗還沒曬乾，總之就是跟預期中完全不一樣，真的很讓人感到煩躁阿。 出門前的搭配地獄 找不到衣服沒關係，總有其他衣服可以搭吧？不知道為什麼找到了一堆單品，可是因為想要嘗試新的風格或是搭配，還要搭配妝容，挑挑選選了好久，都找不到一套滿意的啊！結果快到出門時間只好亂湊一套，結果跟自己想像中完美出門的樣子完全不一樣。 以上五點女孩一定都遇過，不知道為什麼要特別打扮出門那天總是特別慌亂。所以說還是平常心看到就好，通常在重要的日子想來點新鮮的感覺都會是失敗收場阿～ 👉睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #化妝 #女人 #女生 #約會 #約會準備 

潛意識解讀測驗 ｜ 是什麼讓我覺得很累？

最近是否感到沉悶且提不起勁呢？或許這是身體在告訴你，是時候為現狀做些審視了。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：是什麼讓我覺得很累？憑直覺選擇一張圖像（ 瓶子 / 鑰匙 ），再選擇一段詩句（ a / b ），測驗看看是什麼在消耗你的能量。 瓶子 ＋ ( a. ) ｜ 內在衝突 自我否定與衝突，無形中消耗了你的許多能量，這是你感到身心疲累的源頭。試著靜下來觀察內在分裂的角色們，他們各自用了什麼樣的理由開啟了爭執，使你動彈不得。請好好的擁抱它們，謝謝它們的好意與保護。它們可能用對自己的批判來避免外來的批判，或是設了一堵牆，認為只要不跨出去，就不會有傷害。請讓它們明白，真實的你已足夠勇敢，邀請它們和你站在一起，有了自己的全然支持，無論世界將什麼丟向了你，都能毫無畏懼。 瓶子 ＋ ( b. ) ｜ 失衡的責任 你過度承擔了發生在你周遭的事情，不斷在他人的事情裡忙碌，失衡的付出消耗了你非常多的心神。每個人有他們必須獨自承擔的功課，也都有其道理和原因，因此若是真正在乎一個人，必須讓他們面對他們該學習的事情，替他們扛起不是協助的真諦，某種程度只是在填補自己的內在需求而已。試著在每一次想處理時，檢視一下自己的電力是否足夠，必須在有餘力的時候才去幫助，給予應基於豐盛，而非責任與道理。 鑰匙 ＋ ( a. ) ｜ 過去的牽絆 使你疲累的，是那些你以為無仿，卻其實每天都使你不適的事件或是人物。仔細想想，生命中什麼樣的問題是一直在那，卻被放置沒有去處理的？時間不會帶走傷痛，也不會讓不好變成好，必須藉由面對，才能迎來改變。你需要和生命中那些使你不適的刺開始對話，將它們慢慢的移除，隨著時間，你已經逐漸強壯，比你所想像的堅強，絕對可以一步步的，將那些本不該在的事物清理。 鑰匙 ＋ ( b. ) ｜ 冰封的行動 你有一些想法，一直擺著卻沒有行動，你等待著成為自己，然而時間一長，真實的你幾乎快被遺忘，生命的流動幾乎靜止，忘了生來的意義，為了工作而工作，呼吸而呼吸，除此之外，不敢去想，換來的是疲累與麻木的身體。在接下來的行動裡，請挪出更多部分給自己，從一天一件事開始，為了自己而行動，久了它會帶給你為自己向前的動力，還你那原本充滿能量的身體。

記者職涯大公開

記者與大家的生活息息相關，更因為《我們與惡的距離》成為大家津津樂道的話題。但，記者究竟有哪些類型，職涯發展與日常工作又是如何呢？這邊與大家分享記者職場簡易心智圖，歡迎對媒體界有興趣的朋友或正在裡面水深火熱的夥伴一起交流取暖😂 更多的故事也可以去翻翻《記者超能力：鏡頭底下的生存法則》，裡面記者730天的真實工作筆記唷

色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！

近幾年和靈性、水晶能量相關的周邊很盛興，晶瑩剔透的水晶石蘊含了大自然的力與美，許多人都會佩戴水晶飾品、手環等等來提昇好人緣和加強能量。而每種水晶的顏色也蘊含著不同的意義！根據你的形象和性格找到最適合你的顏色，也會讓你整個人看起來更加柔和和精神。韓式證件照Holo+FACE就推出了「色光奇幻之旅」測驗，透過九題測出你的「色光水晶星」。 測驗傳送門👉「色光奇幻之旅」測驗 （圖片來源：色光奇幻之旅測驗／編輯截圖） 情境設定在你正在疑場夢境中，展開神秘的旅程，而夢境中的一切都是圍繞著夢幻、色彩的場景，還帶著點旋律，讓你彷彿真的像我們平常在作夢一樣，不太現實但又覺得真的發生過！整個夢境旅程測驗不會太長，只有九題而已，測完之後就會分析出你的內心色光水晶星啦～ （圖片來源：色光奇幻之旅測驗／編輯截圖） 這些測出來的色光水晶星除了以顏色命名之外，還有些會根據這個顏色帶給人的感覺來命名，像是清爽的藍綠色就給人一種安定、療癒的感覺，那他就是能安定療癒的「微光沐星」，以下邱比特就幫大家先測出了六種結果，結果圖中除了性格分析之外還包含了自我指數、吸引指數以及和你在一起能發光發熱的水晶星，以及搭在一起會變成災難的水晶星。 （圖片來源：色光奇幻之旅測驗／編輯截圖） 那麼波妞們測出來是哪種水晶星呢？邱比特測出來的是低調內斂的鏡箔煙灰星（不得不說這些取名都好夢幻XD），是屬於悶騷假邊緣的人，感覺比較善於觀察周遭的人事物，但不太會涉入其中，雖然給人嚴肅的感覺，但其實內心很溫暖，也很願意傾聽～邱比特覺得還蠻真實的！那測完的波妞也快分享這個測驗給身邊的朋友一起玩玩看吧～ 延伸閱讀：來玩更多測驗 👉慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 👉Dcard島民俱樂部測驗！一分鐘測出你的「潛在性格」，你會成為哪種島民呢？ 👉戀愛心理測驗！你的「戀愛冰型人格」是什麼甜點呢？11題測出你的戀愛屬性 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #Holo+FACE #poplove #心理測驗 #水晶星心測 #水晶星測驗 #水晶測驗 #水晶顏色測驗 #波波邱比特 #測驗 #潛在性格 #色光奇幻之旅 #色光奇幻之旅測驗 #色光水晶星 #色光水晶星測驗 #邱比特心測 #顏色測驗 

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

你知道什麼是「夢核」嗎？其實它就是那種介於夢和現實之間、柔霧又空靈的感覺。本文會簡單介紹夢核和其他 7 種核文化，從遊戲、音樂到女團視覺都有。想感受夢核氣氛的話，看看 ILLIT 的作品就懂了。大家注意！內容偏次文化討論，如不適合或不感興趣請斟酌觀看。（有些看了真的會怕><） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 什麼是夢核（Dreamcore）？ 夢核是一種圍繞「夢的感覺」所形成的美學風格。它不像童話那樣有清楚的故事，也不像現實世界那樣講求合理。夢核的畫面常常模糊、不完整，場景之間沒有明確邏輯，卻會讓人產生一種強烈的既視感，好像自己曾經來過這裡。 那些畫面可能是空無一人的教室、走廊、房間，或是顏色怪怪的天空。你說不出它們哪裡特別，但心裡會浮現一種感覺：熟悉，又有點不安。 （圖片來源：ChatGPT） 那「核（core）」到底是什麼？ 「核」可以理解成一種情緒或美感的核心。在網路文化裡，人們會把某一種特定的氛圍——像是童年、夢境、空白、怪異、安靜——提煉出來，變成一個名字，再加上 core，形成一種風格分類，這些核沒有標準答案，也沒有一定長怎樣。只要你看到畫面，心裡出現「啊，就是這種感覺」，那它大概就對了。 （圖片來源：Gemini） 為什麼這麼多人喜歡夢核與核文化？ 因為現實世界太清楚了。我們每天被要求要表達、要解釋、要知道自己在做什麼；但夢核允許模糊、允許停下來，允許你只是感覺，而不用說明原因。它像是一個暫時的空間，讓情緒可以靜靜存在。 （圖片來源：Gemini） 常見核類型介紹 1、夢核 Dreamcore 夢核本身就是以夢境為中心。畫面像是記憶被打散後重新拼湊，有些地方清楚，有些地方空白。你看得到場景，卻抓不到時間感。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐☆ 算是很多人第一次接觸核文化時，最容易產生共鳴的一種。 （圖片來源：Gemini） 2、童年核 Kidcore 童年核使用大量明亮色彩與童年元素，像玩具、卡通、學校或遊戲空間。表面看起來很快樂，但有時會混著一點長大後才懂的情緒。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 可愛、直觀，是非常大眾友善的核。 （圖片來源：Gemini） 3、怪核 Weirdcore 怪核刻意讓人感到不舒服。畫面可能不合理，文字沒有邏輯，角色表情怪異，讓人隱約感覺「這裡不太對勁」。 大眾接受指數：⭐☆☆☆☆ 喜好兩極，懂的人會很有共感。 （圖片來源：Gemini） 4、空核 Liminal Space 空核聚焦在過渡空間，例如走廊、樓梯、商場、停車場。這些地方本來就不是讓人久留的，當它們變得空無一人時，孤獨感會被放大。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 安靜、冷清，卻很容易讓人陷進去。 （圖片來源：Gemini） 5、網核 Webcore Webcore 的情緒帶著一點混亂與懷舊，顏色鮮豔又略顯雜亂，像是早期網頁、閃爍的 GIF、失真的圖像與過期的介面。它不是為了安撫，而是喚起「曾經上網的感覺」——自由、未知、有點怪，但很真實。它讓人不自覺地回憶、探索，甚至迷路。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐ 對有網路成長記憶的人特別有吸引力。雖然視覺較吵、資訊感強，但情緒仍偏中性安全，是一種懷舊型、探索型的核。 （圖片來源：Gemini） 6、虛無核 Voidcore 虛無核的畫面簡單、空白、顏色偏暗，情緒接近「什麼都沒有」。不是悲傷，而是一種對存在本身的安靜凝視。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 偏小眾，情緒感受力強的人比較容易理解。 （圖片來源：Gemini） 7、池核 Poolcore 池核圍繞在游泳池與水的空間感。畫面裡常出現夜晚的泳池、水面反射的燈光，或水下模糊的視角。它給人的不是清涼，而是被水包住的靜。聲音變遠，時間變慢，世界像是被暫時隔開，只剩下自己和呼吸。 大眾接受指數：⭐⭐⭐☆☆ 喜歡安靜、夢核或空核的人會很有感。 （圖片來源：Gemini） 夢核感女團代表1：ILLIT ILLIT 的夢核感是一種整體氣質，而不是偶爾出現的視覺效果。她們的畫面常帶著柔霧與低對比的色調，看起來輕、靜、模糊，像是介於清醒與作夢之間的狀態。場景多半來自日常生活，但又被抽離了現實感，讓人有種「很熟悉，卻說不上真實」的感覺。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） 她們的情緒表達偏內斂，不追求強烈衝突或戲劇張力，而是讓情感自然地流動，慢慢安撫觀眾。這種夢核不是不安或詭異型，而是溫柔、空靈的夢感，讓人沉浸其中卻不需要理解太多。對 ILLIT 來說，夢核本身就是她們的世界觀與風格核心。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 夢核感女團代表2：IVE IVE 並不是以夢核作為團體整體定位，她們的主軸仍然是現實感與自信氣場。但在部分 MV 中，IVE 會刻意加入夢核或超現實的視覺處理，形成與她們平時形象不同的氛圍。畫面常出現空曠的空間、不合邏輯的場景轉換，角色像是站在一個脫離現實的世界裡。 （圖片來源：IVE MV畫面） 這種夢核感並不柔軟，而是偏冷、偏疏離，帶著旁觀者的距離感。觀眾會感覺到空間很大、人很小，情緒被拉遠，像是在夢中清醒地看著自己。對 IVE 來說，夢核更像是一種視覺語言或概念工具，用來強化情緒層次，而不是她們整體風格的本體。 （圖片來源：IVE MV畫面） 夢核感遊戲：八號出口 《八號出口》算是非常典型的夢核感遊戲。它把玩家放進一個極度熟悉的日常空間，卻透過重複、循環與細微失真的異常，慢慢破壞對現實的信任感。遊戲幾乎沒有敘事，只剩下行走、觀察與懷疑，讓人產生像做夢時那種「一直在原地、卻又必須前進」的感覺。這種熟悉又不安的體驗，正是偏向詭異型夢核的核心特徵。 （圖片來源：steam） 夢核感音樂 夢核感音樂通常帶著模糊、重複與輕微失真的特質，旋律像是從記憶深處浮上來卻又抓不住。它不追求強烈節奏或情緒爆發，而是營造一種介於清醒與夢境之間的狀態，讓人感到熟悉、空白又有點疏離。聽的時候不像是在「理解一首歌」，更像是在被某段情緒慢慢包圍，時間感變得不明確，彷彿停留在一個尚未醒來的夢裡。 夢核和其他核文化，其實都是在表達一種感覺，不只是音樂或畫面，而是帶你進入不同的氛圍世界。無論是遊戲、MV，還是 ILLIT 的夢核感，都能讓你體驗熟悉卻又不真實的那種奇妙感。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉不用教就會！10個台灣人特有的習慣你都知道嗎？最後一個讓外國人超疑惑！ 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Dreamcore #夢核 #夢核感 #夢核感女團 #夢核感遊戲 #夢核感音樂 #核文化 

真實搜尋結果

生活小貼士 | 一直做這種夢。代表你其實沒自信。

生活小貼士 | 一直做這種夢。代表你其實沒自信。

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

就愛玫瑰這一味！療癒系花果茶「美研社」在這裡限定開賣啦！全台粉絲搶起來！

就愛玫瑰這一味！療癒系花果茶「美研社」在這裡限定開賣啦！全台粉絲搶起來！

毛骨悚然！韓國真實鬼屋TOP4，無法打開的門、精神病患集體自殺！

毛骨悚然！韓國真實鬼屋TOP4，無法打開的門、精神病患集體自殺！

5個女生超有共鳴的「崩潰時刻」！重要約會日想打扮，越精心越容易出錯？

5個女生超有共鳴的「崩潰時刻」！重要約會日想打扮，越精心越容易出錯？

潛意識解讀測驗｜是什麼讓我覺得很累？

潛意識解讀測驗｜是什麼讓我覺得很累？

記者職涯大公開

記者職涯大公開

色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！

色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

真實搜尋結果

生活小貼士 | 一直做這種夢。代表你其實沒自信。

生活小貼士 | 一直做這種夢。代表你其實沒自信。

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場 《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場 《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

就愛玫瑰這一味！療癒系花果茶「美研社」在這裡限定開賣啦！全台粉絲搶起來！

就愛玫瑰這一味！療癒系花果茶「美研社」在這裡限定開賣啦！全台粉絲搶起來！

毛骨悚然！韓國真實鬼屋TOP4，無法打開的門、精神病患集體自殺！

毛骨悚然！韓國真實鬼屋TOP4，無法打開的門、精神病患集體自殺！

5個女生超有共鳴的「崩潰時刻」！重要約會日想打扮，越精心越容易出錯？

5個女生超有共鳴的「崩潰時刻」！重要約會日想打扮，越精心越容易出錯？

潛意識解讀測驗 ｜ 是什麼讓我覺得很累？

潛意識解讀測驗 ｜ 是什麼讓我覺得很累？

記者職涯大公開

記者職涯大公開

色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！

色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

八卦山村民市集公益日，8月12日暖心登場《微熱山丘》邀民眾共襄盛舉，讓國際青年日更添意義！

潛意識解讀測驗｜是什麼讓我覺得很累？

潛意識解讀測驗｜是什麼讓我覺得很累？