在一日一瑜珈的修行之路上，愈練習愈分得清楚，什麼是「別人覺得需要」跟「自己真正想要」。

努力在別人的眼中成功，不如努力在自己的心中精彩！瑜珈的修行之路，始於自我內心的省察，終於內外的平衡圓滿。 現今社會讓人們在追求目標的過程中，失去內外的平衡，在雜亂及眾說紛紜的點評中，錯判自我的標準和價值取向。 別人的成功，或許不是我要的成功，我卻茫然不知。 在接觸瑜珈以前，曾經欣羨過一些人台上的風光、台下的掌聲，覺得那人擁有如此高的成就，對於人生，肯定覺得非常圓滿了。可是當因為接觸了瑜珈，而對人內心所求有了更深一層體悟之後，卻能從台上那人適宜卻刻意上揚的嘴角，感覺出完成目標之後的空寂與虛茫；就像大家都說巷口那家紅豆餅多好吃又多好吃，超多人排隊，一排要排三小時，且值得等待；你聽了滿耳，覺得一定就是很好吃，然後花了時間和精力，好不容易排到了、買到了、吃到了，結果……喔，就是紅豆餅。 可是，如果目標是活在別人眼中的成功，那麼對於這個得來不易的紅豆餅，就必需表現出符合大眾期待的樣子，這樣，至少獲得了別人羨慕及讚嘆的眼光，或許可以稍稍彌補自己花費的時間和精力。 但自從踏上瑜伽的修行之路後，我卻在另外一些人的身上，感受到了微小卻飽滿實質的知足和精彩。如果只是擦肩而過的路人甲乙，或許沒有機會認識到他們真實的快樂，但只要與他們有所接觸，便能深刻感受到，他們的滿足是不需修飾、不需浮誇、不需在表現出前先自我審視判斷一下能不能驚起別人眼中的波瀾，他們就只是，表現自己而已。 在一日一瑜珈的修行之路上，愈練習，愈分得清楚，什麼是「別人覺得需要」跟「自己真正想要」。 這世上有太多口號宣傳著符合大眾口味的意識形態，但卻不一定能呼應到每個人心中真正的認同感；例如，為了「做自己」而「做自己」，是真正的「做自己」嗎？在沒有跟自己好好溝通的情況下，往往追逐的，都是大眾的意識形態，而非自己內心所想。 因此，當很成功地活在別人的眼中時，內心可能在一片道賀與鼓掌聲中，響起的是空蕩蕩的回音與自我質疑。這，真的是我想要的嗎？ 在瑜珈墊上每一次的伸展，都是跟自我的一次對話。問問自己內心、問問自己身體，別人的答案絕對不會是自己的答案，別人眼中的成功，也絕非自我內心的精彩。 人，只有一輩子可以努力，別讓自己的努力成為別人眼中的彩虹，卻讓自己的心田成了乾渴的沙漠。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

來自精神病的國度

❝「讓自己活得像一隻貓，像一隻天天享有充足睡眠、喝著乾淨泉水的貓。」❞《#來自精神病的國度》並不提供「一切都會好起來的」這樣不負責任的安慰，有的只是作者自身經歷過，對精神疾病最真實的認知，以及能夠做的生活實踐。』/♥️寫給病中的你：請別輕言放棄，你的努力總有人記在心裡從某個時刻開始，我們意識到自己正與疾病共存，可能是憂鬱症、可能是躁鬱症，雖在種種情緒之中載浮載沉，但是我們仍要提醒自己，隨時意識到自己的狀態，書中給予許多實質上的建議，當我們意識到自己的狀況後，可以朝著哪些方向著手：❶決定從何時開始到精神科就診。❷掌握藥物在自己身上發揮的效用：我們不需要知道所有的藥物機能，但至少要知道自己服用的藥物有什麼效用和副作用。❸籌措醫療費用的行動：為了能到醫院接受藥物治療而籌措醫療費用也是件很重要的事，不管生什麼病都很花錢，精神病也不例外。❹讓自助團體成為藥物治療的助力：如果周圍也有一樣正在服藥的人，就可以一起談論藥物相關的話題，成為藥物治療這條路上的動力。❺養成按時服藥和遵守劑量的習慣：如果不按時服用、遵從醫囑，效果就會降低。❻不要對服藥這件事情賦予太多情緒：若是對藥物賦予過多的意義，會產生不必要的絕望感。❼養成即使只有自己一個人也要好好管理疾病的習慣。❽建立可以分享精神疾病的對象。❾了解與疾病相關的政策支援和補助。/♥️寫給陪病的你：伸出援手前，別忘先照顧好自己當身邊最摯愛的人生病，身為陪伴者已經感到心疼，又甚是精神疾病的陪伴者，可能時常感到無助、疲憊與不知所措，書中給予陪伴者的建議為以下四點，只要能夠達成這四項，就已是他們出色的夥伴了：❶關心病患的治療過程和病識感。❷鼓勵他們接受治療，多了解他們的近況。❸邀請他們參加聚會，讓他們產生歸屬感。❹經常與他們聯繫並表達問候。❝『我們不需要抱持著「我要把這個人從深淵拯救出來」的偉大目標，重要的是我們自始至終都陪伴在彼此身旁。』❞/這本書並不是心靈雞湯，要我們堅強、努力，而是以最實質面的角度，為病者與陪伴者提供最縝密的建議。推薦給正處在憂鬱症、躁鬱症、思覺失調與人格障礙等精神相關疾病，想了解自己該怎麼做的讀者，以及家人或親友患有精神疾病，迫切希望伸出援手卻不知從何幫起的讀者。-書名｜#來自精神病的國度#정신병의나라에서왔습니다作者｜#리단譯者｜#陳曉菁類型｜#心理學#心理勵志感謝#方舟文化@ark.culture 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#精神病#憂鬱症#躁鬱症#憂鬱#躁鬱

遊記♡平行蘇花公路的北迴線鐵道 有山有海太美了 南澳+漢本+崇德+新城車站周邊景點

這趟旅程的目標就是收集火車站🚉🚉帶著一本鐵道集章冊停靠有印章的車站(是開車去的)、再順便安排周邊景點~這篇先介紹北迴線，之後還會慢慢整理台東線的車站。 📍南澳站 南澳是宜蘭最南方的城鎮，有一些泰雅族元素、也有幾家車隊經過會停靠的小吃 不過建華有名的傳道冰和雞蛋冰有點太特別沒有非常合我胃口😅 📍漢本站 幾年前去過漢本的沙灘，當時的感想除了絕美之外還真的是「秘境」，畢竟搭火車要換線、車次還要算準，開車的話要走蘇花也不容易💦 這次還順道去了新成立的海洋驛站，也是絕美!造景也好好拍😍😍只是太晚去沒坐到盪鞦韆真的太可惜了...... 📍崇德站 崇德就是舊蘇花大家會休息的地方，而車站在公路的某個路口轉進去，有點隱密晚上很容易錯過，但據說根漢本一樣附近有個很美的海邊~~ 📍新城(太魯閣)站 外觀很新、車站前的腹地也很大，是離太魯閣國家公園最近的火車站 站前還有夜市而且生意很好~吃的選項不多但才8點半幾乎都賣完了，我只買到比較邊邊的一家炸魷魚，可以加洋蔥意外的好好吃😋😋 集章part 從左上到右下就是這次由北到南停靠的4個有印章的車站，這本是台鐵局授權的「鐵道旅行幸福美好111」，有興趣的同學可以參考看看更認識台灣的鐵路。🚂🚃🚄🚏🚉 🏷️以下標籤分類有更多相關內容♡ #萱同學玩宜蘭 #萱同學玩花蓮 #萱同學拍火車 #萱同學_eat #hsuanclassmate2022 . IG👉🏻林小萱同學 FB👉🏻林小萱同學 Hsuan Classmate 痞客邦👉🏻林小萱同學 . #鐵道之旅 #北迴線 #北迴鐵路 #蘇花公路 #火車站 #鐵道旅行幸福美好111 #南澳車站 #漢本車站 #崇德車站 #新城車站 #建華冰店 #漢本海洋驛站 #新城夜市 #新景點 #plog #宜蘭景點 #花蓮景點 #鐵道迷 #集章本 #紀念章 #集章控

冷門APP推薦，盤點12款實用懶人包免費APP！（持續更新）

冷門APP推薦

有些好像沒有廣為人知，但我覺得很好用的APP，或是加以介紹裡面我愛用的功能，可是每個人需要的不太一樣也歡迎分享給我你的冷門APP! *以下圖片皆為親自使用截圖 日記冷門APP推薦 3款記錄生活及目標類型APP 1.卡片日記 私密的、靈感來了，把你的每天記錄成卡片吧！我覺得它的地點、天氣等等，最後看起來很適合當旅行日記統整。 2.格志與格志經典款 可以設定宮格數，有每日一句名言，還有獨家格子日記讓你朝夢想前進，引導寫作，心理學提問讓你了解自己，輕輕鬆鬆實現你的人生目標。 之前版本已經提升格志2了，請下載格志。 3.隨手寫 我也是比較老派的人，比較喜歡紙的觸感以及手寫的感覺，隨手寫一樣可以保留手寫字跡，雖然我覺得實際書寫比較漂亮。 每日一文可以欣賞文章提升文學氣息，還可錄音跟照片，分類工作或生活以及待辦的日記跟備忘錄，多功能超優秀！ 備忘錄類型冷門APP 現在比較少拿紙，但金魚腦或事情太多，紀錄在手機上但我又是追求簡單條例還能認真打勾或劃掉，完成可以打勾☑️有種成就感呢！ 1.備忘錄 本來手機就有的備忘錄，但你真的有善用嗎？ 長按可以掃描文件或是新增To do list。 2.Top Widgets 除了大家眾所皆知的可以拿來製作桌布以外，不知道你們有沒有用來當清單使用，check該做的事呢？☟︎☟︎☟︎ *截圖手機桌布，桌布圖片來源：𝗉𝗂𝗇𝗍𝖾𝗋𝖾𝗌 3.今日待辦 簡單方便，不用打開APP也可以新增或刪除，可以設定字體跟風格。 還有各類小工具 回饋APP與消費APP 兩款先介紹我常用的，但我身邊好像很少人用。 1.ShopBack 這個當初用其實還是怕怕的，但是真的有收到回饋但挺久的，有些條件也要看清楚喲！ 還沒使用過的歡迎☞邀請碼輸入後消費滿500以上後得100元。消費會得到一些回饋金還有可以綁載具去各大超商買東西也有回饋，記得先領優惠。 2.CAFFÈCOIN 跑店愛喝咖啡的你很需要！ 請客序號歡迎輸入我的請客序號：K4RWNHZ8，就可以獲得 $50 咖啡兌換金！ 設計類APP 1.Canva+line camera 其實Canva應該很多人用但我有加Line camera設計出我的大頭照。（另外宜蘭食記的IG@77foody) 更詳細內容這邊懶兔工具🧰⃗⃕ 2.Creative Cloud 網路上下載字型可以使用這裡下載之後給其他APP使用喲，還可快速去背景！ 3.特殊符號鍵盤 可使用在鍵盤內⇮⍢⍣⍤⍥⍩⍡⍨⌚︎⌛︎⌀⌁⌂⌅⌇許多特殊符號可使用。 這裡面也有許多文字在顏文字使用到。 顏文字APP推薦٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ 影音娛樂APP 有些影片是無法投影在電視上，這個APP用網址播放連結智能電視，是我現在用到比較好用的一個，當然可以直接投屏的付費當然更好嘍 追蹤我的工具IG 更詳細內容請➹點進IG看 延伸APP閱讀3篇 字體APP讓你成為IG大師 上課上班推薦統整APP推薦 下載APP後檢查隱私安全 吃貨懶兔美食、旅遊、APP統整文章列表 前花蓮後羅東 * 台北 台北 墾丁 台南 小琉球 高雄 花蓮 宜蘭 #冷門APP#冷門功能APP推薦#APP#文青#日記#備忘錄#清單#格志#九宮格#APP延伸閱讀#盤點統整文章列表

本日運勢2022.08.16｜生肖雞 三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣 

2022壬寅年 國曆8月16號 星期二農曆7月 戊申月 十九號 辛丑日：【天貴】金生水-天干生地支，小心火燭，嚴防火災，勿管閒事，恐有官司、牢獄之災。【宜】入殮、移柩、破土、火化、進塔、安葬。 🐍今日屬蛇：三合日，事業升遷加薪有希望，業務拓展可成、門市開張生意好，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會有意想不到的奇蹟喔！但唯獨壞脾氣要收斂！ 🐔今日屬雞：三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣，不期而遇表心意，趁此告白求姻緣，步入禮堂福滿門，未婚男女婚姻可期，單身男女會有真命天子與真命天女來相見，別懷疑，就在你眼前喔！已婚男女，何不此時來個親密的約會增進彼此間的感情呢？居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花。 🐮今日屬牛：牛牛比旺，事事順心如意，堅持目標，必有所成就，相信自己喔！不要遲疑！你可以做到的！ 🐏今日屬羊：乙未年出生、現68歲生肖羊的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，諸事不宜，勿躁進免招災，須防破財，小額捐款可避災，外出開車、騎車、坐車、過馬路，要特別留意，謹慎預防血光之災，適時捐血可破血光之災，身體健康要特別注意癌症病發，心血管疾病，支氣管肺部疾病及過敏原疾病等，不妨趁今日，作一次身、心、靈徹底的大掃除，心情或許會更好呢？危機就是轉機喔！境由心轉，順逆境緣不動心。 🐯🐴🐶今日屬虎、馬、狗：為三煞日，諸事不宜，不可簽訂任何合約，不可下達任何決策，不可以進行任何交易，以不變應萬變，自可安然渡過，不妨趁今日，靜心，好好內外整理一番，徹底的大掃除，慎防慢性疾病及血光之災，適時捐血可破血光之災，特別注意身體健康。 🐲🐴今日屬龍、屬馬：須防破財及血光之災，適時捐血可破血光之災，小額捐款可避破財，莫管他人閒事，以免受小人牽連陷害，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

2022春季日劇《難破MG5》🌸｜青春就是要熱血！

https://www.instagram.com/p/CfZMycTPwjG/?hl=zh-tw 一、《難破MG5》劇情簡介 難破剛雖然出身黑道世家，但希望能過普通生活，因此隱瞞家人進入一般高中就讀，過著在高中為優良學生、在家為穿著特攻服不良少年的雙面生活。然而面對朋友有難，他也忍不住行俠仗義，究竟他的真實身份會不會被揭穿呢？ 二、《難破MG5》難破剛角色對比 不良少年難破剛：穿著特攻服、偽市松高中學生、難破家次男、目標稱霸全國 優良學生難破剛：普通高中生、白百合高中學生、擁有美術天份、學生會長 三、《難破MG5》難破一家 四、《難破MG5》剛的兄弟群 剛Ｘ伍代Ｘ大丸 榮獲我本季最愛組合！他們的兄弟情誼真是令人動容，非常講究義氣，為對方赴湯蹈火也在所不惜，真心覺得熱血和充滿感動～ 五、《難破MG5》難破片頭 不得不說《難破MG5》的片頭風格真的超級有創意，有特色還能扣合主題！本劇改編自小澤利雄的校園不良漫畫，片頭使用手繪的漫畫風格，劇組在這方面真的用心十足，片尾也很有趣，大愛塗鴉風，本季印象最深刻！！ 六、《難破MG5》阿松特別篇 電視台在６月29日更是推出了難破松的特別篇，講述阿松離家出走後在路上遇到伍代，且嘴裡咬著一封信。只能說電視台真的太懂觀眾想看什麼了！希望台灣的串流平台也有機會看到啊～～松真的太可愛！＞＜ 七、《難破MG5》全劇心得 《難破MG5》的熱血、青春，彷彿憶起高中的校園生活。雖然是「不良少年從良」的劇情，但他們的友情與親情更深深烙印在觀眾心中，伍代和剛的互動比深雪更有火花，官方的「我愛你遊戲」真想讓人大喊你們快在一起吧！♥ 如果喜歡熱血、校園、幹架、青春、友情、親情、等關鍵字的朋友，春季日劇這部很適合！！感覺有機會可以敲碗電影版～～ 謝謝《難破MG5》春季帶給我們的熱血青春！#夜露死苦！！！ 「雖然天天生活在充滿暴力的世界，他仍然找到了，讓自己著迷的事，可以向前邁步的目標。」—《難破MG5》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《我最愛的妻子！》4大劇情評價！ 百田夏菜子連續劇初主演、詮釋「成人發育障礙」 蘆田愛菜18歲生日快樂！7件事認識兼顧學業和工作的「天才童星」 🎞｜全台戲院地圖：台北士林 大同 大安｜🎞 一日捷運紅線影迷！ 🎶｜2022春季日劇歌曲精選｜🎶 7件事認識大谷亮平！能說一口流利韓文的「逆輸入演員」 #2022春季日劇#春季日劇#日劇#ドラマ#japanesedrama#難破mg5#ナンバmg5#滿島真之介#原菜乃華#宇梶剛士#鈴木紗理奈#津田健次郎#森本慎太郎#森川葵#富田望生#熱血#漫改#jun天看日劇#日劇推薦

【歐卡諾諾甜點】特濃伯爵茶蛋糕，濃郁茶香!無花果滿滿磅蛋糕~

茶不苦，苦的是你的工作QAQ 繁忙的日常，上班又要上課的Sandy 總在忙碌中，想為生活加點甜! 之前就喜歡去各個甜點店踩點 而在疫情的衝擊下，還是想給生活一點午後甜甜 就開始把目標鎖定宅配甜點上~~ 上網查了宅配甜點推薦!發現原來有那麼多台北甜點宅配可以選擇~~~ 有了宅配好方便~不在受限於地區限制，也可以吃到台北人氣甜點! 話不多說，立馬開箱!! 「歐卡諾諾」的兩款人氣蛋糕給大家看吧~~ 南部人偶爾也想來點台北甜甜~之前去台北在迪化街甜點讓我印象深刻 因為Sandy本身是重乳酪蛋糕愛好者!就把目標鎖定台北巴斯克蛋糕推薦 一搜尋跳出超多甜點推薦:中山捷運甜點、南西商圈甜點、中山區甜點、大同區甜點... 歐卡諾諾印入眼簾~這包裝也太美了吧!而且重點是有Sandy最愛的重乳酪蛋糕!! 還有出伯爵茶巴斯克限定口味蛋糕~~ 那讓我們來看看這次的 歐卡諾諾甜點開箱 各位來看看~~ 內容物上都還用多層氣泡紙!! 包裝的很細心! 先來看看Sandy最愛的重乳酪蛋糕!! 伯爵茶巴斯克蛋糕(6吋) 來看看外包裝吧~~ 是一個精緻的盒裝 搭配美美的水藍緞帶! 打開後就有一股濃鬱的伯爵香味撲鼻而來 讓人聞的就餓了!!! 感覺材料都很用心~~ 法國&日本進口食材，在加上台灣在地MIT食物! 保存方式分為 冷藏&冷凍可以吃到不同的風味~ 總共有三種吃法~~ 因為喜歡冰淇淋般的口感! 所以剛拿回家我就先冰冷凍! 盒子裡面還有一個紙盒~ 包裝的很細心~~ 盒子裡面有附一把刀子!! 不過我們聞到香味，迫不急待的就開切了~ 後來才發現XDD 吼~太香了沒辦法~~~ 宅配到超商領完後~ 拿回家先冰了約半個多小時 還滿好切的~~ Sandy&姐姐整個被這個濃郁的伯爵茶香圈粉!!! 冰淇淋口感非常消暑! 在嘴裡融化後變成柔軟的奶香，在嘴巴裡綻開~~ 在室溫下放了一陣子後微微的退冰 蛋糕口感變的更綿密了!茶味更明顯了~~ 蛋香味很濃郁，食材新不新鮮真的吃的出來~~ 我們後來吃另一條無花果口味的磅蛋糕後~ 又回來吃這個巴斯克蛋糕 常溫下蛋糕變成微熔岩口感 蛋奶香在嘴裡融化的感覺真的超享受~~ 6吋的伯爵茶巴斯克蛋糕還滿大的~ Sandy跟姐姐總共切了8塊! 搭配無花果磅蛋糕~吃的非常滿足!!! 每種吃法都各有特色!非常好吃~ 推薦大家先冷凍~ 然後隨著時間退溫 慢慢享用這個療癒的時光~ 蘭姆無花果磅蛋糕《1條/盒》 Sandy姐姐很喜歡無花果，而歐卡諾諾竟也有無花果口味的磅蛋糕! 在台北下午茶甜點推薦裡面出現，決定一起來嚐鮮看看這個台北磅蛋糕推薦~ 來看看開箱吧~~~ 是一個可愛的紙盒~ 裡面的磅蛋糕包裝仔細! 先用紙搭配麻繩用心的包裝 有種拆禮物的儀式感~~ 打開紙袋~ 還有另外用保鮮膜封住保持濕潤度! 無花果蛋糕非常好吃！ 也很好切的~~ Sandy&姐姐整個被無花果用料嚇到!! 幾乎每一片切下去都可以看到滿滿的無花果乾 也太豐富了吧!!!再次被圈粉!!! 看看~~ 這個~超大一塊的無花果! 之前比較少吃無花果類型的 第一次吃到那麼特別!!! 無花果吃下去~ 裡面有很多果粒在嘴巴裡甜甜的跳舞 原本很怕磅蛋糕是那麼乾乾的口感 但這一款完全不用擔心！ 他是那種鬆軟的口感 搭配濕潤的蛋糕體 非常涮嘴!!! Sandy&姐姐整個吃到停不下來~~ 看看Sandy姐姐笑的那麼開心XDD 這兩款蛋糕都各有風味特色 但有一個共同特色 就是金賀呷www 之後應該還會在回購~~ 看了一下官網，本來想之後疫情解封後，親自去店裡踩點 不過原來歐卡諾諾目前是網路接單、低溫宅配為主~~ 或者台北迪化街附近的朋友，可以去工作室附近面交! 而且是接單後才會開始製作!以確保新鮮~~ 看來Sandy可以直接宅配就好XD 最後附上 O ka Roll Roll 歐卡諾諾 官網：http://okaroll.com.tw樂天賣場： https://www.rakuten.com.tw/shop/okarollroll/粉絲專頁：https://www.facebook.com/okarollroll 說書旅人Sandy 旅遊🔭X寫作📝X攝影📷X美食🥪 分享文字佐圖 陪各位渡過這漫漫時光 致生命中旅人​ 以照片訴說故事​ 感謝你們來到我的故事裡​ 謝謝喜歡Sandy的文章(*´艸`*) 歡迎點入看更多▼ IG活動資訊x美食x部落格 IG攝影作品集 FB粉專 也希望您可以幫Sandy動動手指頭▼留言支持📝轉發分享 🌸 (ﾉ>ω<)ﾉ非常感謝ヽ(・×・´)ゞ 🌸

Amethyste每日魔法:打結，如同此結，把我的心願了解，幸運繩結如同神力加持

#Amethyste每日魔法系列088 #可留言許願想知道的魔法 #引用魔法教科書 #開發靈性 #生活魔法 #600種日常事物可實現願望的魔法 #動作魔法 #打結 #幸運 🔮這個系列靈感來自鏡龍司的《魔法教科書》 想了解魔法的寶寶們，很推這本，蝦皮賣最便宜ＸＤ裡面有很多簡單且能量大的魔法！非常實用簡單～所以我每天都會挑一個魔法寫在小卡上🪧，與紫晶寶寶們分享，說不定剛好你也需要，如果你有想知道哪方面的魔法可以下方留言許願📝，我會從📚書中找看看是否有對應的魔法，目前就是以這本書的魔法為主，因為是最好上手的魔法～施行魔法或咒語的時候可以加入以下的祈願方式👇 💗「希望ｏｏｏ能達成，誠如所願。一切的一切都會讓世界（也可換成宇宙🌠、自然🌄、神靈🧚‍♀️）變好。謝謝」💗 💗「順著這世界的能量流動，我希望ｏｏｏ達成，讓每個人都能獲得最好、最正面的效益。」💗 不要單純侷限在個人「意願」的圈圈裡，而是將願望的格局擴大到世界能量的流動當中。這是非常重要的施法技巧唷！❤🌎 😇施法時須留心的四大法則😇 １．願望不要包山包海，無法貫注意志的話，根本無法發揮力量，不要太貪心😋。 ２．「意志」明確不搖擺，你必須明確意識到自己是「為了實現願望才做這些動作」😎，知道自己在做什麼是顯化關鍵。 ３．對魔法抱持謙卑態度🙏，當願望成真的時候，千萬別視為「理所當然」或抱著「可以給我更多就好了」的心態。要對無形幫助你的力量表示感激與敬意😁，才能與「魔法世界」保持良好的關係😊。 ４．不詛咒傷害別人，這類魔法就是黑魔法😱，以負面意念所施展的魔法總有一天會反撲到自己的身上，是不變的鐵則🧐。施魔法時秉持「善念」😌是非常重要的。 🥰我很感謝宇宙讓我無意中發現這本書，讓我對魔法有不一樣的認知，由於版權問題，我不能整理成懶人包，因此用這樣的方式與大家分享，也希望大家可以意識到，其實我們日常生活中就常常施展魔法，魔法是基於意志引起的變化之術法，你只要有想像力與意志就能施展魔法🪄，以想像力喚起能量🔮，以意志力型塑方向。 💓魔法效果多半是由自己引發，魔法是讓你最所祈求的目標產生更強烈的渴望，促使自己的思想與行為能順著能量的流動而實現願望。所以請不要問我有沒有效，在我觀念中，沒有魔法是沒有效的，在於你有沒有真心、用心、努力想去實現它，而不是執著執迷。 🌟請大家持續關注ＩＧ@amethyst15690、粉專amethyst15690、YouTube頻道【Amethyst儷兒生命靈數】，我會不定時更新唷！！ 😉也歡迎大家能多做回饋^^ 讓我們一起讓這世界充滿希望吧!

PILLING BEAN 咖啡豆豆臉部磨砂☕️🫘

早安！！！今天喝咖啡了嗎☕️🌞 -以追求美好生活為理念- 從以前到現在 我都超愛逛選物網站 這次要推薦您好風格選物NinHao Lifestyle的選物店!!! 不管是產品或是理念 都重視設計美學跟尊重環境友善 讓我對他們的印象非常好, #咖啡保養品牌PILLING BEAN 以前超討厭咖啡的我 現在每天不喝一杯就覺得渾身不對勁 這個品牌 我一邊試用一邊驚嘆 超級簡單的純粹之美 讓全身的肌膚都滑順柔嫩😳 而且包裝跟內容物都很走文青風~ 送禮自用都超適合!!! Pilling Bean #咖啡豆豆臉部磨砂 超酷的固態新保養!!! 以節約珍貴水資源為目標 這個倒出來真的很是一顆咖啡豆!!! 加入一點清水 就可以搓揉開 不但有舒服的咖啡香😳 還能溫和清除污垢和老廢角質 太可愛了 滿滿一罐的咖啡豆子! Pilling Bean #咖啡喳喳身體磨砂 當身體皮膚觸感很滑嫩時 真的能讓心情變很好!! 這瓶是去角質與身體沐浴2 in 1 一樣先把身體沖溼 再搓揉開✨ 輕輕的全身或局部畫圓方式去角質 同場加映!! PILLING BEAN #純淨潔膚皂 這包裝質感 竟然200元有找!!! 真的超適合送禮物~~ 這系列適合所有膚質 洗出來有細的泡泡😍 而且非常的溫和不殘留 有四種香氣! 我用的是清爽的綠茶款！ #經典咖啡 #清爽綠茶 #甜心草莓 #活力番茄 #西西教你怎麼買 要慶祝品牌生日啦🤍 精選產品直接打８５折！ 還有滿額免運活動 @taiwan.ninhao.lifestyle @pillingbean_taiwan https://www.ninhao-lifestyle.com 100元折扣碼 :2208CECE (大寫/食品/配備工具除外) 即日起至~2022/12/31 —————————— #ninhao #ninhaolifestyle #beautifullife #lifestyle #pillingbeantw #coffeecleanser #天然去角質 #咖啡保養#韓國美妝 #您好風格選物 #咖啡渣不渣 #美妝減水革命 #固態新保養

737刀削麵~現點現削大碗滿足料多價格不貴CP值超高

內湖737是我最常覓食的地方，原因無他，總是有許多CP值超高的小吃美食；737刀削麵的價格真的很漂亮，認真說多數的刀削麵都不便宜，但這裡真的超值，不論是哪種口味都讓會一吃就愛上 位在市場附近的美食總是讓人著迷，因為用料十足，價格親民，小等一下老闆還會很客氣的說不好意思久等了，其實真沒等很久，這也是喜歡來這購買的原因 品嚐～ 除了小米粥和蕃茄牛肉麵沒吃過外，其他都吃過；每當寄放小孩來時就會點大碗牛肉麵給姐妹倆分食吃，因為一人一碗對他們來說太多，大碗的兩個小鬼吃剛剛好；我最初喜歡酢菜肉絲麵，因為較清淡，現在則偏愛酸辣麵；但不管是哪種口味，麵Ｑ勁道好食，料也足，小碗的份量就不少，大碗的麵量更是驚人，有種完全不怕你吃的感覺 價格～ 認真說就我開始來買時他的價格相較於其他間的刀削麵就比較便宜，雖然現在價格微漲，但還是不貴，一碗大碗的牛肉麵才110元，你說這價格是不是很漂亮啊 位置～ 這裡最大的目標就是立體停車塔，認真說位置比較接近港漧路，對於熟識內湖的人來說並不難找到 完整圖文:https://ber925.com/737knifenoodle-neihu/

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