家電開箱｜老宅淨水系統換新，Acerpure櫥下型RO淨水器，讓淨水變簡單

喝水是看似很簡單，卻非常重要的一件事，你知道你家喝的水夠乾淨嗎？這件事其實困擾了我蠻久的，家裡的環境是超過20年的公寓大廈，隨著大廈水管的老化以及不確定是否家中的自來水管是否含有鉛，雖然家中有安裝傳統式的三道過濾系統，過濾後還得再煮沸才能飲用，這樣做不僅麻煩，也很難確保煮沸後的飲用水是真的乾淨以及能夠過濾重金屬。 以自己之前在家電廠商做行銷時，對於淨水商品的了解，只有RO水才是接近最乾淨的水，完全過濾掉雜質、細菌與重金屬，但過去幾年RO水較令人詬病的是必須有儲水桶，因為過濾的過程較為緩慢，必須透過儲水桶儲水，才能有足夠的出水量提供生活使用，但現在的RO機大多已經是直出型的機型，減少儲水桶的空間，也能透過內建的馬達加大出水的量，這樣的功能就能滿足我對於乾淨與方便的兩大需求，所以在挑選上就以選擇直出型RO機為主要目標，並選擇了Acerpure 宏碁新的家電品牌宏碁智新的RO機。至於為什麼選擇Acerpure而非其他大廠，後面我會慢慢解釋它的優點。 雙出水龍頭，針對不同情況提供乾淨水源 這次會選擇Acerpure而非其他傳統的淨水品牌，主要是因為它有雙出水龍頭、雙重RO過濾系統以及簡約的機體設計。當初會覺得雙出水龍頭的好處是在於，除了藍色龍頭RO純水的部分之外，另外一個龍頭的出水其實也是有通過PCF濾芯過濾，這樣的好處就是當你想要做生菜沙拉或清洗水果時，用左邊的龍頭的水做清洗，在洗滌完之後 能確保不會有不乾淨的水源沾附在食物上 ，而且也不會有殺雞焉用牛刀，浪費RO濾芯的問題。 另外一邊的RO純水，會先經過PCF活性碳 濾芯，再進入RO逆滲透濾心，這樣雙重過濾，也能大大提高水的乾淨度。許多人會說RO水太乾淨會少了許多的礦物質，但其實需要去考慮的是現有家中的濾水器是否可以過濾掉水管中的重金屬或期他有毒物質才重要，礦物質那些主要還是透過飲食補充會比較有效率。 專業的到府安裝，小細節都不放 這次從購入到安裝，整體的流程都相當滿意，這次Acerpure的安裝師傅看似年輕，卻十分的有經驗，在許多小細節的地方也都做很的好，也會針對安裝的過程先提供講解，實際施作時除了會先幫安裝環境做清潔之外，施作中也會注意避免 鑽孔產生的鐵屑飛濺，拆除舊機器時的廢水排放等等，讓整體的安裝過程幾乎沒有產生其他的髒污。如果對於安裝上或是使用上有問題，只要跟師 傅詢問，都能得到詳細的回答。 保養養護超容易，自行更換濾芯不求人 濾水器的養護其實是很重要的一項，如果沒有定期更換濾芯 ，就會導致過濾功能變差，或是更換提示不明顯，常常忘記更換也是一個問題，過去家中的傳統三道式，就必須在每次更換好濾芯時候紀錄，設定未來更換的時間，但是濾芯的壽命會依照地區的水質狀況而有所不同，這樣的紀錄方式並不準確，這台有TDS監測的功能，而且相當顯眼，就在出水龍頭上，只要水質正常都是顯示藍燈，當濾芯壽命結束時就會顯示紅燈提醒更換，這樣就能大大提高濾芯壽命的辨識度，也能直觀的了解水質狀態。 再來濾芯更換的動作也很簡單，只要拆下磁吸外蓋，在斷水斷電的狀況下，轉動濾芯就能取出，換上新的濾芯只要用同樣的動作裝上，並鎖好就完成安裝，實際操作起來真的蠻簡單的。但切記一定要斷水斷電的狀態下才能更換，更換後再透過面板上的Smart Wash 清洗功能，就能完成濾芯的更換。另外Smart Wash除了更換濾芯後需要使用之外，當我們有長時間不在家中，回到家後，也可以利用Smart Wash做管路與濾芯的清洗，當功能開啟後，不需要打開龍頭，就會啟動機器清洗三十秒，將管路以及濾芯中放置較久的水做更換及沖洗。 許多人也會好奇，為什麼當初選擇時候不挑選傳統大廠，其實這主要跟濾芯的價格有關係，濾芯的壽命如前面所說會因為地區水質的不同而有所影響，如果在水源較差的地區，就有可能增加更換的頻率，以Acerpure的濾芯來說，官方價格PCF濾芯 $2,500，RO400G濾芯 $4,990，相對其他大廠來說算是很便宜的，所以考慮到未來的更換成本，就想以高CP值的濾芯作為參考，同時Acer也算是筆電界的佼佼者，不管是保固還是保養應該也較有保障，因此做出了這樣的選擇，目前使用都挺滿意的，後續也會繼續觀察。 RO純水真的好嗎？沒有礦物質是不是不好？ 講到RO純水許多人都會覺得水太乾淨，沒有礦物質並不好，其實水中的礦物質含量真的不高，尤其是自來水廠出來的水，如果要靠飲水補充足夠的礦物質其實不太有效，畢竟人體所需的礦物質大多來至於食物的攝取。然而RO純水真正的好處是在於能夠過濾重金屬，自來水廠處理過的水確實乾淨，甚至可以達到生飲的狀態，但難保家中附近的自來水管還是使用鉛管，或是家中水管老舊而有重金屬的物質溶出，所以避免以上狀況，最好還是選擇能過濾掉重金屬與細菌的濾水器。 這段時間喝下來，我覺得最明顯的地方是生飲與手沖咖啡的時候，不確定是否因為家中過去水質偏硬，喝起來總有種苦苦的味道，換成RO水質直接生飲後，整體口感有比較順滑，也沒有過去的苦味。另外在手沖咖啡時，如果水中的鈣與鎂過多，會直接影響咖啡萃取的味道，這段時間在整體手沖味道的體驗上，確實較能清楚的表現豆子的風味，減少礦物質對於味道的干擾。 像我家中會使用熱水瓶，過去使用三道式濾水因為沒有軟水的功能，久了熱水瓶就會產生水垢，每到一段時間就需要定期清洗，但就RO水來說，照理說是比較不會產生水垢，也能延緩後續清潔的時間，因為才剛裝不久，這個就要再等後續的時間再來分享。 這一段時間的使用下來，確實很慶幸自己終於把家中的舊濾水器更換掉，除了喝得更安心之外，終於不用再等燒水以及燒開的開水冷卻了，不然有時候水已經喝完，還要等燒開跟降溫，真的太花時間，現在想喝打開龍頭就能喝，不用再被燒水等水給綁架了！因為篇幅的關係，如果想更了解商品的話，可以到Acerpure的官網看更詳細的資訊。

一年級：小一生還不會自己吃藥，怎麼辦？可否請班導協助吃藥？

最近流感即將流行，各校紛紛開打流感疫苗，胖比班上也有同學陸續因感冒而請假。胖比後來也感冒了！週日開始吃藥，遇到週二整天課也得吃藥，怎麼辦呢？ 這次胖比感冒比較嚴重，處方箋的藥比較多，拿的是藥粉加藥水。在家吃藥時就讓胖比練習自己撕藥包、倒藥粉，但是我觀察到倒藥水還是得大人幫忙。週二整天課，把藥包放在空餐盒（吃營養午餐用）中加紙條（手寫的注音步驟說明），胖比一打開就能看到，因此不會忘記；擔心藥水沒倒好，那就少吃一次，至少有吃藥包了。 當天回家，胖比說他在吃藥時，老師看到他正在吃藥，便過來關心。胖比說大約吃了一半的藥粉。我說：「吃一半沒關係，你有記得和自己吃藥就很棒！老師來幫忙，有沒有跟老師說謝謝呢？」，胖比說有。當日我也特地在聯絡簿上感謝老師的協助，胖比的班導人真的很好！ 坦白說，吃藥不像平常吃飯一樣，能夠天天練習。能不能常練習到，還得看孩子是否常生病，但沒有爸媽想要孩子常生病的。因此，爸媽只能儘量把握孩子生病時讓孩子練習自己吃藥，但吃藥大約吃三天左右（西藥），真的就能學會自行吃藥嗎？我個人覺得這得取決於孩子的能力。 小學畢竟與幼稚園不同，師生比不同，班導一人得顧全班約三十名學生。是否能請班導協助（一年級學生）吃藥呢？我想也得尊重老師的意願與做法！有些老師覺得吃藥本是孩子的事，直接回覆家長「一年級老師不協助餵藥」；有些老師覺得小一生可能不熟練，仍會予以協助；有些老師請家長把要吃的藥或注意事項寫在聯絡簿上即可。總之，每位老師都不同。同時，小孩的能力也不同了，因此在家訓練小孩自己吃藥，也能讓孩子學習獨立自理。 ❝ Ｑ：國內流感的流行期為何？Ａ：流感流行具有明顯季節性特徵，在臺灣，一般約於11月開始，流感疫情就會緩慢上升，至隔年農曆春節前後達到高峰，3月後逐漸下降。衛生福利部疾病管制署（參考網址：https://www.cdc.gov.tw/Category/QAPage/DQWXG19u2cXMH1jwGKXHug） ❞ 建議做法參考： 1. 早上的藥在早餐後吃，能減少在學校吃藥的次數，只需要解決午餐後的藥。 2. 怕忘記吃藥➡️把藥包放在空餐盒中，只要打開餐盒，就把藥包放桌上，飯後就會記得吃。 3. 訓練孩子撕藥包、吃藥粉或吞藥丸，但每個小孩對藥粉或藥丸的接受度不同，只能儘量練習。 胖比比較喜歡吞藥丸，他覺得這個比較簡單，所以之後看診也都請他自己跟醫生說開藥丸。 4. 訓練孩子自己倒藥水➡️利用已吃完的藥水瓶與瓶蓋在家練習。 這次我記得保留藥水空瓶，可以選擇分次練習或一次練習到會。真的要相信孩子的學習能力！ 胖比在家練習：藥水空瓶裝滿水，每次倒5c.c.（依處方箋指示），直到整瓶水倒完。瓶蓋平放於桌上、眼睛平視，看好5c.c.的刻度。起初練習會時多（e.g., 7c.c.）時少（e.g., 3c.c.），還不精準，第二天練習時就改善很多了！若下次需要吃藥，就能在家事先練習／複習。 5. 暫時替代方案：利用已吃完的空藥水瓶或有蓋量杯，裝當次的藥粉與藥水，混合後於午餐後食用。 以上照片截圖自蝦皮商城。有需要者可在販售平台搜尋關鍵字：「有蓋量杯」，或詢問附近藥局有無販售。 6. 可詢問老師能提供的協助，例如：能協助提醒吃藥？協助幫忙吃藥或倒藥水？這部份自然由老師決定，家長得尊重與配合老師。 最終目標是要小孩自己記得和自行服藥。總之，小孩還是要長大、爸媽得放手，在家訓練好，在校吃藥就不用煩惱囉~

30女人必學的一堂課：<與自己對齊> 書評

這本由知名身心靈導師 Rouwen Huang撰寫得【與自己對齊】徹徹底底療癒了30代女性，作家用一宏觀的角度，如同一盞明燈閃閃發光著，點亮了在迷惘中的女性們。謝謝 Rouwen Huang給我們這麼多療癒的文字，校正回歸內在真實的自己。 在《與自己對齊》書中，特別摘錄了幾個章節議題，和30代的女性進行分享。 1. 不要把你的夢想與任何人綁在一起 我認為「夢想」是一件值得為自己感到驕傲的事情。那是一種自信，還能築夢踏實的過程！ 當還沒錨定好自己的夢想時，容易把夢想藍圖交付給他人設定，讓自己成為對方喜歡的樣子，隨著這樣的慣性習慣養成，最後也逐漸迷惘的生活下去。 若是將夢想與他人綁再一起，會是一種間接的情緒勒索，二來會發現這樣的夢想變得自己都不是自己了。就如同很多女性朋友，經常為了會希望滿足他人的期待，於是不小心將夢想 (未來) 交付給另一半，將自己的成就感建立在他人的期待上，也間接交出了自己的未來。 我們可以告訴自己，喜歡與不喜歡都是自已可以選擇的。下次在做目標清單時，不仿先給自己十分鐘的時間，緩緩思考自己是不是真心喜歡這件事情，若不太喜歡要拿出勇氣試著拒絕，有時候練習讓他人失望，也會是關係上一個好的相處開始喔！ 2. 用心傾聽 這裡的用心傾聽，是用心傾聽周遭萬物的意思。在生活裡，任何的一花、一草、一木都有其意義存在著，像是在巷口奮力綻放的小花朵，別看它只是一株小花，它可是盡全力的在風中蕩然綻放著，想表達『我很堅強的 !』。 呼應到人際關係裡，父母親有時想要關心小孩，但時常卻會說出讓孩子感受到自卑感話，像是「你沒做好功課？」、「你怎麼又沒吃飽飯?」，其實這些話語初衷都是出自於父母親對孩子的愛，但偏偏父母選擇的話語較為沉重，導致親子溝通關係上多了一層暴力溝通，與父母的初衷也偏離了。 當我們無法理解說話者的想表達意見時，可以嘗試安撫自己、用心傾聽，溫柔地理解說話者當時想要表達的初衷。倘若是真的不清楚的話，也可以選擇當下勇敢的提出『不太清楚你的想法』或是『你是不是想表達』，試著讓彼此的表達更加有愛。若自己是發言者，可以嘗試以心口合一的方式表達，像是『我想把自己的所學經驗分享給你』、『我很沒有安全感，希望你能跟我聊聊你為什麼想這麼做呢』，或許能對關係上更加提升一層樓喔。 3. 你的價值是多少 Rouwen Huang在這篇章節裡分享了對價值的想法，蠻適合在創業上的產品/服務定價思路，甚至能對應到找一份工作時，雇主所開出的薪水能否對應自己能給出的價值，而這些定價也與自我價值感環環相扣喔。 像是在精品銷售業、心理諮商師、英文家教，講求的是專業度與經驗，提供出來的服務就會依照商品/服務品質來進行收費。當這些服務端上檯面到客人眼前時，是經過許多經驗以來淬煉而成的，品質會相對優良，服務也可以客制化提供。因這些商品/服務將值得這些價錢，也證明賣家對於自己的商品/服務擁有一定的自信心。 回過頭來看，自我的價值也呼應了市場定義的薪資與籌碼，當雇主開出價碼不符合期待時，試著嘗試自己能提供什麼樣得服務給雇主，並且找到欣賞你的價值的雇主。若想提升自己的籌碼，可以去多補充自己的知識涵養或是經驗值，將自己的籌碼往上提升。也可以將自己當作品牌來經營，像是有多國外語能力或是擁有財經相關證照，並朝著自己想成為的人前進，將自己的靈魂能量放在提升自己，宇宙也不會虧待你。 一起成為亮麗自信的女人吧 ! 敬30代的自己，You are so beautiful.

每個人都需要讀的；老後讀後筆記（一）變老的勇氣

能活著的只有現在。 . 岸見一郎就是寫出被討厭勇氣的其中一位作家，本身從任教京都教育大學教育系，甲南大學文學系，奈良女子大學文學系，京都府醫師看護專門學校，京都聖加大肋納高中看護科。 . 年老對於我輩青中年來說是逐漸逼近，如何面對變老？如何擁有勇氣？利用阿德勒的學說能否輕易解題，擁有變老的勇氣。 . 筆記如下。 . 1.與現況共處-年紀大了，身體開始出現衰退，不要怨嘆，不要逃避現實，要思考如何跟‘眼前’‘當下’的自己相處。 2.做做看-接受不會的自己，才有辦法學會。學習的快樂是年老的特權。 歲月是最好的老師，只要持續做一件事都會有所得，不妨重拾年輕做過的事，也可以挑戰一直想做沒有做的事。 3.年老了不是向上，是向前-向前不是為了和誰比較，而是為了改變現況，向前踏出一步。 4.年老了請用加分法-做任何嘗試都很完美。 5.任何人都可以完成任何事-試著認為可以做到。 6.做自己能力所及的事，好好活著就是對他人的貢獻。 7.人生不是一場馬拉松，而是跳舞-實現就像是跳舞，完成目標很重要。 8.不必執著於無法改變的事，直視眼前能改變的事，就是幸福老後的鑰匙。 9.死亡被視為各種壞事中最可怕的事，但是其實對我們來說死亡並不可怕，因為只要我們活著，死亡就不不存在；當死亡出現時，我們已經不在人世-希臘哲學家伊比鳩魯。 10.只要盡心盡力、徹底執著地好好活在當下，就可以永遠活在心愛的人心中。 11.當父母一再重複相同的事時，不妨當作是第一次聽，仿佛是有趣的故事，父母的表情會變得神采飛揚。 12.只要聚焦在眼前，當下的生活方式，就會知道自己以前做任何事都盡了最大努力，只要這麼想，就會原諒自己的失敗。 13.即使覺得現實一片漆黑，只要稍微改變心靈的角度，就會發現黑暗是有深度的立體形狀，某些部分也有陽光。 14.只有認為自己有價值，才能產生勇氣。 15.一旦斷絕和他人的之間關係就沒有幸福。 16.只有把真正幸福當作武器奮鬥的人，即使死了也仍然很幸福。 17.我們只能藉由愛他人，才能擺脫以自我為中心。 18.要告訴自己別人能做到的事，我也一定可以做到。 . #變老的勇氣 #岸見一郎 #讀後感 #筆記

✨自己就是一本最美麗的圖鑑✨

✨心靈故事圖鑑🫶🏻 看著013的圖鑑就是集滿12星座吧！（歪😜） 喴～不是啦！！ 但圖鑑熱度真的隨著劇情播放也是有增無減， 雖然很多人的看法不一，褒貶皆有， 但我想一齣戲劇讓每個人投射出不同想法感受真的是很厲害的✨ 或許， 林怡珊的人生讓我們投射出我們的心聲同時我們也創造出我們當下這一刻的圖鑑了吧。😉 -💃🏻 「維心靈-心靈故事圖鑑」 我們到底要什麼，要活成什麼樣子？ 我們要如何從困境中成功走出來？ 我們該怎麼朝著未來目標前進？ 其實我們的人生過往的歷程都早已給了我們指引， 只是當局者迷，我們都看不清也看不出來， 所以需要由專業的第三方出來帶著你回頭看陪你找到脈絡去釐清它、接受它、理解它再擁抱它之後就能帶著這份愛的禮物好好的生活，創造理想生活✨ 維心靈-帶你觀看你的人生圖鑑😘 生活｜事業｜情感｜兩性｜財富｜家庭⋯等 皆可詢問⋯ 歡迎聯繫Vicky : Line ：https://line.me/ti/p/JQVhFodFNg —————————💕 ✨每個人生 每個經歷 最終都成為發光的靈魂圖鑑✨ #圖鑑系列 #你也是林怡珊嗎 #歡迎各種圖鑑光波發射✨ #我是療癒導師Vicky #維心靈

macOS Ventura正式推出，五大亮點功能，快讓自己的Mac升級系統吧

macOS Ventura將Mac體驗提升至全新境界，開創新局的功能幫助使用者實現比以往更多目標。「接續互通相機」等新功能讓使用者在不同Apple裝置之間無縫操作，「幕前調度」等生產力工具則幫助使用者保持專注並在任務之間輕鬆切換。Safari以通行密鑰功能引領使用者進入無密碼的未來；「郵件」和「訊息」等熱門app皆迎來大幅更新。macOS Ventura 即日起以免額外付費軟體更新形式，提供於搭載Apple晶片的Mac，以及配備Intel處理器的Mac。 「接續互通」讓Apple裝置巧妙合作無間 透過「接續互通相機」，Mac使用者可以運用iPhone 上強大的相機系統，實現突破性的網路攝影機體驗。iPhone在附近時，Mac可以自動辨識並使用iPhone上的相機實現以往網路攝影機無法達成的新功能，甚至可以無線連結，創造更高的靈活度。「桌上視角」運 iPhone的超廣角相機同時呈現使用者的臉部以及桌面的俯瞰視角，非常適合製作DIY影片、實作呈現等場合。「接續互通相機」為所有 Mac 電腦提供多項創新功能，包含「人物居中」、「人像」模式，以及在背景較暗時，巧妙提亮使用者臉孔的全新「攝影棚燈光」效果3。 FaceTime現推出「接力」功能，讓使用者得以將正在Apple 裝置上進行的FaceTime 通話，流暢無縫地轉移到另一部鄰近的Apple裝置。使用者可以在iPhone或iPad上開始FaceTime通話，待回到家或辦公室時，將通話轉移至Mac上；或是需要移動時，將正在進行中的Mac 通話轉移到iPhone或iPad 上。 透過「幕前調度」自動整理工作空間 「幕前調度」可以自動整理 app 和視窗，讓使用者專心於任務的同時仍可一覽無遺。當使用者從「控制中心」啟用「幕前調度」，使用中的視窗會占據畫面中央的主要位置，其他開啟的視窗則會顯示在左側，便於快速且簡易地切換任務。為了打造理想的工作空間，使用者可以建立視窗或 app 群組，執行特定任務或專案。「幕前調度」還可搭配 macOS 其他視窗工具一起使用，包含「指揮中心」以及「分割顯示」，使用者可輕鬆單擊返回桌面。 通行密鑰與 Safari 的全新合作工具 Safari 推出通行密鑰功能，引領使用者進入無密碼的未來。通行密鑰功能是全新的登入方式，讓使用者在 Safari 中瀏覽網頁變得更加安全。通行密鑰更安全且容易使用，專為取代密碼而設計。使用者建立通行密鑰時，即建立一種獨特的數位鑰匙，僅保留在裝置上，而永遠不會儲存到網路伺服器上，因此駭客無法洩露通行密鑰，或欺騙使用者共享。通行密鑰讓安全登入變得更簡單，可以用 Touch ID 或 Face ID 取得生物辨識，也能在 iCloud 鑰匙圈透過端對端加密，同步到 iPhone、Mac 和 Apple TV 上。通行密鑰也將能跨 app 和網路運作，讓使用者透過 iPhone 便可登入非 Apple 裝置上的網頁或 app。 Safari 上「共享的標籤頁群組」提供與他人在網路上合作的強大方式。使用者不僅能輕鬆將網站分享給親友和同事，也能即時查看其他人正在瀏覽的分頁。使用者也可以在共同的「起始頁面」上建立書籤列表，協助啟動如規劃家庭度假行程或撰寫研究論文等群組專案，甚至能直接在 Safari 上與群組成員進行「訊息」對話或 FaceTime 通話。 以全新「郵件」改良功能促進效率 「郵件」使用者可以為電子郵件設定排程、在郵件抵達收件者信箱前取消發送4，甚至加入連結內容預覽。「郵件」還能偵測信件裡是否遺漏了附加檔案或副本收件人，並提醒寄件者新增該項目。使用者可以設定提醒，讓自己後續回頭查看某封信件；針對沒有回覆的信件，也能收到進行後續追蹤的自動建議。 「郵件」的搜尋功能使用最新技術提供更精準和完整的搜尋結果。無論是近期郵件、聯絡人、文件、照片或其他類型的內容，使用者只要點擊搜尋就能迅速找到他們尋找的目標，甚至無須打字輸入。 Spotlight 讓生產力更上一層樓 Spotlight 提供新功能與更新設計，在 Mac、iPhone、iPad 之間提供更一致的體驗。使用者現在不僅可以使用 Spotlight 在他們的照片圖庫和網頁上搜尋圖片，也能於全系統「訊息」和「備忘錄」等 app 中搜尋，甚至可以根據地點、人物、場景或者物件搜尋，或使用「原況文字」針對圖片中的文字進行搜尋。Spotlight 也涵蓋藝人、電影、演員、電視節目、企業和體育等豐富的搜尋結果。若要進一步提升生產力，使用者現在可以在 Spotlight 上直接執行動作，包括設定計時器或建立新文件。 由於 Spotlight 支援「快速查看」，使用者無需開啟即能以全尺寸預覽快速查看幾乎任何類型的檔案。

【Hello!日編X 恐龍文案】— 讓讀者對你的內容很入戲，並告訴他就是你了!!!!

為什麼有些人寫的內容就那麼吸引人，讓我想看再看? 阿我怎麼下單了!!! 我只是看一下而已 不知道诶，就想再看他的內容 大家可能會跟我一樣覺得寫文案真的真的很難!!!! 但其實又沒有想像中那麼難 ‖ 文➣ @yuhao2348‖ 圖➣ @yuhao2348‖ 體➣ #文案撰寫 我們只要記住一句話就行了「讓讀者對你的內容很入戲，並告訴他就是你了!!!!」讓讀者可以很入戲我們的內容，以為他就是主角或是再說他就行了 在這之前先來惡補一下什麼是文案 文案很像廣告宣傳單或是其他的行銷文字，目的是要TA(目標客群)可以去完成你想要的行為或是購買你的產品 ▌要如何寫一篇文案呢? 今天透過恐龍不同的部位來跟大家說說文案 >>> >>> >>> >>> >>> 【Read More】>>【Hello!日編X 社群】— 文章跟文案不是都一樣嗎?? 幹嘛要分開寫!!!>> Hello! 日編｜好粗好吃，鯊魚煙?? >> Hello! 日編｜標題｜不要看!!你會後悔的內容>> Hello! 日編 ｜寫給遲遲不敢Po文的你>> Hello! 日編｜增粉篇｜我就問!!阿姨~~妳憑什麼一天賣6000條腸粉

【雜談】4步驟安排工作行程，上班忙什麼?先計畫才能更有效率

上班好忙，回家只想當沙發馬鈴薯 一直想說要運動，想讀書，可是時間不夠明天再說好了 試試4個步驟，找到自己忙什麼，就能利用空閒時間做更多事 こんにちは、マイリです🥰 你一天都做幾件事啊? 上班時，總說很忙碌，沒時間。 想要完成的目標太多，時間總是不夠用。 4個步驟安排行程 實際檢查一下平日行程，設定目標後讓計畫跟上變化 (1)設定目標 你近期有什麼想要加強的地方嗎？ 就算想要加薪，換工作也是需要符合職位的能力 透過八個方向思考最近想增強什麼吧 (2)時間運用 每個人一天都是24小時，當一件事拖延，之後的行程可能會延後。 排序每件事的優先順序，有些重要但不是很緊急的事，適時的交給其他同事處理，還能讓時間運用的更有效率 (3)專案管理 將你設定好的目標排進行事曆，按照計畫執行每個任務 晚上安排8點運動，就不能坐在電腦前追劇；安排週末看書，那個時段就不能跟朋友約吃飯，缺乏克制力的話，計畫再縝密也沒什麼效果。 但臨時被交代工作，確定自己是否可以執行，也能選擇延後處理或交付他人 真的不行需要調整的話也能微調後續行程，讓計畫盡量照著進度！ (4)回顧與思考 今天的你有按照原先計畫嗎？ 如果沒有的話事處理什麼事呢？ 每天工作結束後回顧整天行程 透過思考可以讓未來做事更有效率 總結：開始計畫吧 有句話說計畫趕不上變化，但是計畫可以因應變化來調整後面行程 如果每天都不知道自己忙什麼，你可以試著把任務都放進行事曆，嘗試上面四個步驟，讓後面行程有效率的規劃，也能除了忙工作外完成自己各種目標！ 這四個步驟就是OTPR敏捷工作法，更詳細的內容這邊看 👉4步驟練習OTPR敏捷工作法：上班不白忙，用計畫讓生活更充實！ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #工作效率 

心理測驗︱你有機會成為人生勝利組嗎? (無時效性)

#心理測驗 #趣味占卜 #人生勝利組 #狂歡派對 #活動地點 如果現在的你要參加一場狂歡派對，請問活動地點會在哪裡? - - - - - 酒吧 人生勝利組之於我就是個夢……。 #酒吧 #pub 解析→你覺得你可以成為人生勝利組的一員，但光說不練無異是白日夢，因此，腳踏實地些，趕緊從夢中醒來吧~ KTV 人生勝利組，先不用，謝謝。 #KTV 解析→你是個今朝有酒今朝醉的性子，因此，成為人生勝利組從來都不是你的目標，不過如果硬要說的話，古代的紈褲子弟(另類的人生勝利組?)大概會是你極度羨慕且想成為的對象XD 租來的豪宅 人生勝利組說的就是我! #豪宅 解析→你一直都很優秀，也很努力，成為人生勝利組是遲早的事情!加油! 某人的私宅 人生勝利組在跟你招手了~ #私宅 解析→你具備了成為人生勝利組的條件，只是成與不成的關鍵在於你的脾氣，因此，只要你可以做自己情緒的主人，相信人生勝利組的成員會再加一的! 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資源為吃吃喝喝解讀個性密碼。 #吃吃喝喝解讀個性密碼 #趣味心理遊戲 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

《財閥家的小兒子》再爬高峰！7個小故事認識宋仲基：BL電影出身？能動能靜「學霸」！

男神宋仲基果然魅力不減，新劇《財閥家的小兒子》才破天荒首播當週連續三集，收視和評價更是高到破表，擺脫與女神宋慧喬的婚變陰霾，宋仲基憑藉自身實力與努力爬上事業高峰，7個小故事讓我們認識這位文武雙全、帥氣「腦性男」─宋仲基！ Story 1：「臉讚」聞名！網友為他成立後援會 1985年出身於大田的宋仲基，從小志願就是「運動員」、「廣播員」以及「演員」，他很早就開始練習短道速滑，參加多次全國運動大會，更在期待他大型賽事中獲獎，人生一度以代表韓國參加奧運為目標，後來因腳踝受傷而放棄運動，不過後來在韓劇《Triple》中飾演短道速滑選手，完全就是遊刃有餘。 他在大學時期因為代替生病的學長參加KBS電視台的益智節目「Quiz Korea」，一路挺進總決賽，雖然最後只獲得亞軍，不過，節目裡表現出色和帥氣外貌讓觀眾迅速為他成立後援會；受封「臉讚」的他更成為雜誌「明日大學」的封面人物。 Story 2：完美「腦性男」全家皆學霸！ 節目過後，他專注於學業方面，他在高三時所有學科皆得到最高評級，英文和數學更是全校第一，實在太優秀了！後來，大學雖沒考進心中第一志願，但還是進入相當知名的成均館大學經營管理系，並輔修新聞放送，同時擔任大學的廣播員、新聞放送社團團長，又因為過去的名氣加上帥氣外表，成為學校校刊封面模特和招生廣告模特，不愧是「成大臉讚」。 宋仲基是文武雙全又品學兼優的乖寶寶，他的哥哥與妹妹也不遑多讓，哥哥是北京大學中文碩士，妹妹更在前幾年拿到韓國最高學府首爾大學醫學博士學位，宋家三兄妹各個都是超級學霸，實在太狂了！ Story 3：BL電影出道？《成均館》書生爆紅 大家對宋仲基有印象的作品是哪部呢？！《成均館緋聞》還是《狼少年》？！大家知道他其實是從一部深具話題性的限制級電影《霜花店》出道的嗎？！雖然，宋仲基在電影裡只是個露幾段帥氣小臉的護衛，不過也因這部作品讓他正式踏入演藝圈，隨後開始積極發展，在不少電視電影中擔任配角，又主持綜藝節目，例如音樂節目《Music Bank》和擔任一些大型頒獎典禮的主持人。終於，在2010《成均館緋聞》中飾演灑脫不羈的風流公子「女林」具龍河一角俘獲眾多人氣，吸引不少婆婆媽媽的心。 Story 4：「挑劇本達人」主演作品叫好也叫座！ 宋仲基出道至今年，他的作品不算太多，但每一部都有非常好的成績與高度評價；2012年首次擔任男主角的電視劇《善良的男人》中，他飾演一位純情醫學院大學生，在遭遇愛情背叛後，走上復仇之路的冷酷壞男人「姜馬陸」，這部劇開播就一直領先同時段劇集，更以18.3%的高收視完美收官。同年，與朴寶英合作的電影《狼少年》更是獲得爆炸性的回響，受邀在多倫多國際電影節、溫哥華國際電影節和釜山國際電影節等多個電影節展映，韓國的總票房超過706萬觀影人次，成為2012年度票房季軍。 退伍後，2016年與宋慧喬攜手主演的《太陽的後裔》更是將他推向事業高峰的代表作，劇中飾演韓國特戰部隊海外派兵組隊長「柳時鎮」，他以溫柔剛毅的形象，獲封「國民老公」，更掀起歷代級的韓流熱潮。後來的作品中也有非常優越表現，不得不佩服他挑選劇本的能力！ Story 5：幸福美滿的童話故事原來是神話！ 宋仲基與宋慧喬這對男神女神，因戲生情，從螢幕情侶變成現實情侶，兩位都是電視劇顏值擔當的演員更在戀情消息傳出後一年正式結為夫妻，可說是韓劇迷們最羨慕的「童話故事」；只不過，童話止於此，兩人在2019年6月證實已進行離婚調解，婚姻維持1年8個月。儘管離婚的原因被吵得沸沸揚揚，但雙方並未對彼此惡言相向，算是好聚好散的結果！ Story 6：擺脫婚變陰霾！事業更上一層 婚變後的宋仲基沉寂了近兩年，終於在2021年復出螢光幕，2021年春節推出的電影《勝利號》雖然因為冠狀病毒疫情擴散而沒能在院線上映，最終改由Netflix線上播出，不過電影在首播後連續5天登上Netflix全球電影熱度榜冠軍，獲得29個國家地區第一；隔不久，tvN黑色喜劇題材電視劇《黑道律師文森佐》更是將他推上更高一層，劇中精湛的演技，無論是殺氣騰騰的眼神或溫柔細膩的感情都相當到位，這部劇不只在韓國擁有超高收視率，也在韓國以外的國家地區獲得高話題度和高人氣。 Story 7：命帶財！新戲《財閥家的小兒子》帶動股票大漲 而繼《黑道律師文森佐》大獲好評後，男神宋仲基最新作品《財閥家的小兒子》更是勢如破竹，才剛首播，收視直接突破兩位數來到10.8%，除了讓近年電視劇收視不佳的JTBC電視台士氣大振，也讓製作公司的股價狂飆超過15%！宋仲基不僅是收視救星更是超級吸鈔票機，真是命中帶財。 《財閥家的小兒子》情節圍繞一家名叫「順洋集團」的財閥展開，講述被誣陷私吞資金而被財閥家殺害的男主角，帶著前世記憶、重生後成為殺死自己的財閥家的小兒子，為了侵吞整個財閥家族，一步步成長並報仇的故事。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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