就算你每天失敗我也會陪著你

❝「在媽媽眼中，我像是「繭居族」，但我為了跟洗髮精（貓）成為家人，也很認真努力。不論是洗髮精還是我，都比較喜歡在家裡看窗外的世界，但總有一天，會有走出門外也覺得無所謂的瞬間。」❞ 上面這一段是這本書中很動容的一段句子，這是罹患憂鬱症的女兒心裡世界，《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一本母親對於女兒確診憂鬱症後的著作。 一開始還不知道女兒是怎麼了，都不願意好好上學，課業也是一落千丈，甚至一直努力的目標，好不容易快成功了卻突然放棄，於是母親一如往常的責罵與不解，直到夫妻兩人開始發現女兒的狀況不對、神情恍惚，才下定決心帶她去看身心科⋯ / ✨希望你不要放棄因為憂鬱症而承受痛苦的自己。 看這本書的過程中，能夠體會兩人之間的拉扯，站在女兒的立場，有時候真的很希望母親不要過度關心和干涉自己的行為，希望自己保有個人的隱私空間，但是也沒辦法離開母親的照顧，尤其是在每一個脆弱的日子裡，無法沒有他們的照料；而站在母親的立場，一天幾乎24小時都在提心吊膽，放棄了許多自己想完成的事情，不論是精神還是經濟都影響頗深，在這樣載浮載沉的日子中，也很難一貫保持理智和溫柔，但是母親不會放棄，也希望女兒不會放棄自己。 ✨就算現在這一刻沒有餘力看向未來的希望，也請不要放棄，只要多撐一下，就可以讓自己的雙腳穩固地踩在地上，一步一步地往前走。 身為確診者的親人，其實都會有滿滿的擔憂，很希望自己能夠做些什麼來幫助自己摯愛的親友，有時候不免會有一種無力感，但就算如此，只要一切有變得好一些，那就都是值得的。 ✨雖然不能選擇不罹患憂鬱症的生活，但是 可以選擇治好憂鬱症，無論如何，現在這瞬間的你就是最珍貴的存在。 我覺得這本書最值得閱讀的理由，是能夠知道罹患憂鬱症的女兒心裡是怎麼想的，我們是以一個旁人的角度，無法真正理解他們心中想的是什麼，這本書中除了母親（陪伴者）所寫下的心路歷程，還有女兒瑞玄的心裡話，雖然有時候瑞玄會感到人生沒有意義，但是當情緒退去以後，他還是沒有放棄過自己。 書中還有瑞玄的畫作，畫的很可愛，色彩也是很溫暖的，期望每一個仍在努力中的人，都能夠知道，無論如何，自己都是珍貴且獨一無二的存在。 - 書名｜#就算你每天失敗我也會陪著你 作者｜#崔芝淑 #金瑞玄 譯者｜#陳聖薇 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#采實文化 @acmebook01 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/03 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #네가매일실패해도함께갈게 #최지숙 #김서현 #精神疾病 #憂鬱症

查爾斯河畔的沉思

❝「創業時，我們會擬定營運計畫書，想要活出精采的人生，難道不該花同樣心力好好規劃嗎？」❞ 【把人生當成事業來經營】 你想過要把人生當成事業來經營嗎？當我看見此書的第一章節提到，我們在工作上，常常會擬定計畫，評估做每件事情的效益與成果，把所有流程細節都做出厲害分析，但是對於自己的人生卻沒有同事業一般精心規劃，豈不是很可惜。 面對自己的人生，是不是應該比面對事業要更加用心呢？畢竟工作應該只是人生的一部分而已，我們應該花更多的心力回到自己。 但是要怎麼好好規劃人生，好像還有些模糊⋯ 【以終為始】 ❝「以終為始是指先花時間勾勒出未來願景，工作和生活裡所做的決定，都以這個願景為依歸。」❞ 假設，我們希望年老的時候，自己可以是健康的，那麼我們現在的行為便要以這個目標做選擇，像是：規律的運動、正常的飲食、充足的睡眠、謹慎的行動，每一個小小的決定，都是為了未來的健康做努力。 那麼，你希望未來的自己是什麼樣子的呢？或是想完成什麼目標呢？ ❝「如果你想過得幸福美滿而充實，不要只想著下一步怎麼走，應該要先問：『我想成為什麼樣的人，我的人生想留下什麼樣的足跡？』」❞ / 《查爾斯河畔的沉思》原書名為《做自己生命的主人：哈佛大師教我的幸福人生管理學》，英文書名為Howard’s Gift，作者以他的人生導師也是最要好的朋友霍華為主角，藉霍華對人生的幸福哲學寫出這本書，期望更多人可以找到人生的幸福學。 ❝「人生最後的得分，不在於走得多快多遠，而是在過程中有多享受。」❞ - 書名｜#查爾斯河畔的沉思 作者｜#艾瑞克賽諾威 #梅瑞爾梅多 譯者｜#連育德 類型｜#生涯規劃 #自我成長 出版日期：2017/11/30 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

耶誕特輯｜冬季必備儀式感，外表與口味兼具的 buttery 聖誕水晶球蛋糕

耶誕特輯｜冬季儀式感，絕美聖誕水晶球蛋糕，外表與口味都令人驚豔的 buttery snowball 2.0

冬季、相聚、溫暖、浪漫，看到這些關鍵字就知道耶誕又悄悄來臨了 聖誕節一直是一年中最令人期待的節日 不論是跟朋友、家人還是另一伴慶祝或選擇自己度過 最重要的儀式感絕對要有！ 今天要推薦給大家一款我心中聖誕氛圍感與美味皆滿點的—— buttery snowball 2.0 buttery 工作室位於永和的巷弄中，為了呈現出法式氛圍，所有的規劃與細節都是由老闆 Vanessa 親自設計 雖然目前只有自取蛋糕才有機會到店裡走走 不過也正在規劃未來的烘焙教室和空間出租 大家可以一起期待一下🥹 做為甜點工作室，整潔的環境很重要，一個不小心可能就會招來很多螞蟻跟髒亂 不過這些在 buttery 都看不到，從工作台面的整齊度可以看出 Vanessa 對於成品的謹慎與用心 大學畢業後遠赴紐約，接受法式甜點專業訓練，也在甜點和藝術蛋糕的領域有多年的工作經驗 從與 Vanessa 聊天的過程中，可以深刻感受到她對於藝術蛋糕的堅持和熱情 「品牌之所以取名為 buttery，是因為製作蛋糕和抹面的奶油(butter)，是決定一顆蛋糕是否好吃的關鍵。」她說道 為了呈現最高品質的糕點，選用獲食品界米其林「比利時ITI」國際風味評鑑絕佳風味勳章的「19號發酵奶油」 雖然此奶油價位較高，但採用好菌以低溫熟成的奶油特別清香、風味十足 呈現出最高的品質與美味，就是 buttery 想帶給大家的美好體驗 拿到蛋糕了！捧著包裝盒的手忍不住變得小心翼翼 因為盒子裡裝的不僅是甜點，更精緻的像是一個藝術品 buttery snowball 2.0 （肉桂蘋果內餡） 聖誕水晶球的華麗外型，在各種場合端出來都能收穫大家滿滿的目光和讚嘆 清透的玻璃罩著以金色糖粒妝點的聖誕樹，側面的擠花裝飾也毫不馬虎，細緻的作工讓整顆蛋糕散發著與眾不同的高級感 如果將 buttery 的聖誕蛋糕擬人化，那在藝術蛋糕市場中，他大概是一位氣質優雅的名媛吧！ 如果你像我一樣，也曾有「造型蛋糕都是中看不中吃」的想法 那 buttery 的蛋糕絕對會顛覆你的印象！ 身為甜點外行人，居然也能明顯感受到這顆蛋糕與其他的差異 原以為吃進滿口奶油會是油膩負擔，實際體驗卻恰恰相反 感受到的盡是滑順細膩的口感和清爽 以往總是把餡料吃光、奶油全部丟掉的我，居然在吃完整片蛋糕後意猶未盡，連奶油都吃光光！ 戚風蛋糕體也是決定蛋糕好不好吃的一大關鍵！ buttery 的蛋糕體經過多次研發改良，口感濕潤綿密，值得細細品嚐 / 而即使奶油、蛋糕體都已經夠令人印象深刻 不過最深得我心的仍屬這充滿耶誕氣息的肉桂燉蘋果夾餡！ 濃郁的肉桂香氣、剛剛好的甜，搭配上蘋果粒的爽脆 真的太好吃了～～～～喜愛肉桂的朋友絕對不能錯過！ 誰說只有生日可以許願 在聖誕這個美好的季節，訂一顆內外兼具的蛋糕，點上蠟燭 為努力了一整年的自己好好慶祝一下 也替即將到來的 2023 年許下嶄新的目標吧！ / ◽️ 老實說，原本對於藝術蛋糕的口味並不抱任何期待，但 buttery 的美味程度遠遠超乎我的想像，真心誠意的推薦給你們 ◽️ 照片中的4寸蛋糕約可供 3-4人分享，需於7天前透過 FB/IG 預訂唷！ ◽️ 除了聖誕造型蛋糕外，buttery 也非常擅長各種藝術蛋糕製作，點我看更多作品！ / Buttery Pai Cakes 地址：新北市永和區永利路 21 號 1 樓 點我訂蛋糕！ / 部分圖片由 @mr._.su 提供，非常感謝！/ #聖誕 #藝術蛋糕 #造型蛋糕 #肉桂 #奶油 #節慶 #慶祝 #法式甜點 #聖誕禮物 #xmas #popdaily #popyummy 

10/24-10/29保持行動力就旺旺的星座

保持行動力就旺旺的星座

雙子座 火星倒數逆行的這一周，溝通能量順暢合諧請加速把要開的會議合約，做一個決定結束。沒完成的目標請決定那一件是最重要的，請加快開啟火星十足能量去完成吧。 本周工作能量強大任何想在工作中對妳說三道四，對你權力欺壓，妳都不怕眼中只有達成工作目標，同事中會有能幹貴人大力出手。記得事後要好好回謝對方呢。要留意別因工作太勞累而忽略健康。 2天秤座 正財運正夯，好好在工作中表現，會能得到回報，之前投資的資產請留意行情。不小心賠錢有機會持平，本周也要留意關於花費開銷，有可能賺的錢一開心就往自己喜歡的東西灑過去。也有為家人的財務在煩心，不論如何請要守住自己的財，不是該負責的還是別亂出手，老朋友老同學連絡頻繁，有事情是可以找他們商量，可以舒心也能給予意見歐。感情持續穩定行動示好別氣餒。

《As Above So Below》(忐忑)30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day 9

戰火漫天、砲聲隆隆的伊拉克境內，有個妙齡女子卻堅持進入美索不達米亞地下遺跡，連嚮導為了保住生命都不得已先行逃離，她還是堅持完整蒐集到所需資訊才離開，而在這個不應該有訊號的地底深處傳來了電話鈴聲，倏地回頭映入眼簾的是一個自縊的身影......。所幸女主角還是成功逃出生天，故事才能由此開始，這個小小的冒險只是她巨大計畫的一小步。 原來她的目標是傳說中的賢者之石、煉金術士追求的聖杯。主角 Scarlett 的父親是位考古學家，從小耳濡目染的她不僅知識淵博聰穎過人、連膽識都異於常人。根據她搏命蒐集而來的各項考古資訊，當初父親追尋未果的賢者之石就深埋在巴黎地下街道的萬人塚墓穴......雖然我不是考古學家，但這聽起來不太妙對吧？想當然爾，這趟冒險需要嚮導與同伴，當男主角 George 初次登場時，他那副嚇得避之唯恐不及、頻頻抱怨自己上次被害得關在土耳其監獄一週等線索......，不難想像她的考古冒險一直都很瘋狂。不過真愛無敵，加上 Scarlett 承諾當地嚮導，所有值錢的寶物全歸他們所有，自己只要賢者之石，團隊就這樣順利組成了。 無論是過去就曾經到這裏搜刮寶物、或是單純喜好冒險，嚮導熟門熟路的自信滿滿的領著眾人，還得意的秀出自己過去留下的「簽名」，然而到了其中一個岔路時，Scarlett 與嚮導 Papillon 意見分歧，根據地圖顯示，右邊的路明顯近得多，但 Papillon 堅持帶眾人選擇左邊狹窄又必須匍匐前進爬過骸骨的密道，也抵死不走右邊那條、失蹤友人有去無回的「不祥之路」。凹不過專業意見，眾人不顧 George 跟我的幽閉恐懼，乖乖的往左爬行，然後路就塌了，逃離塌陷的路卻回到原點岔路。幾乎像是超自然現象的指引，眾人被迫步入那條不該前往的路，卻在裡面看到 Papillon 的簽名？ 「說好的你從來沒走過這條路呢？」眾人的質疑在趕路的壓力下不了了之，而且 Pap 其實看起來比誰都驚慌，更詭異的是這時候熟悉的電話聲又響起了。在巴黎的地下墓穴深處的某個角落，一個電話線沒接上也沒地方接上的黑色的室內電話就在不遠處的桌上響起。正常人跑都來不及了， Scarlett卻若有所思的接起電話，而電話另一頭是已故父親的聲音。頭都洗下去了也沒路回頭，眾人持續前進，此時 George 看到一架熟悉的鋼琴，一邊懷念的彈起來一邊跟眾人分享，以前跟弟弟共用的鋼琴有個琴鍵壞掉，然後「鏹」的敲擊聲顯示這鋼琴壞的是同一個鍵，或是，這是已經不該存在的同一台鋼琴？ 我真的很喜歡這部片，也希望更多人看到，所以還是放個防雷線 . . . . . . 那我說囉（中間恐怖旅程略） Scarlett 一度找到的賢者之石只是假象、每個人看到的靈異景象，都是自己不堪回顧的過去，眾人不斷深入地下墓穴其實正往地獄前進，在這段審判的過程中，Pap 拒絕面對少年時期車禍害死朋友的錯誤而被拖入地獄，Scarlett 只看著自己想要的結果，所以後來想幫同伴療傷時才會失效。當她終於明白，唯有勇敢的與自己的心魔過往正面對決，才能得以蛻變重生回到人世。 Scarlett 錯過父親自殺前的最後一通電話、 George 因為迷路而錯失拯救弟弟死於溺水的時機、另一個人有私生子卻始終不肯相認......，出口在3人的告解下終於迎來曙光。 煉金術一開始追求的就是靈魂的昇華，（後面節錄我寫在書裡的）「經歷劫難考驗取得的賢者之石不是那塊有形的石頭，而是破繭而出的自己」。我非常推薦不喜歡恐怖片的人嘗試看看，恐怖片只是一種呈現形式，重點還是在乎背後想傳達的訊息。 P.S. 我覺得劇名取得非常好、翻譯的劇名更天才，不過這必須看過才好討論就先跳過了。 

寶寶愛閱讀｜2022推薦超值內容的0-3歲繪本童書-南一書局

寶寶愛閱讀｜無意間買到超值內容的0-3歲繪本童書-南一書局

國外的童書都有一定的價格，我這18年來也買過不少家，從三四百到兩三萬，花了不少錢也越買越小心，每次購買前都要思考孩子是否會喜歡這本書，畢竟孩子愛讀的就那幾本，滑facebook時看到南一的廣告，確認是真南一不是詐騙網頁後，直接買了一整套。 這套總共14本，內容有 《月亮說晚安》，《爸爸變成了什麼》，《我不》，《汽車汽車愛玩水》，《小象的澡盆》《抱抱》，《好朋友》《好喜歡媽媽！》《怎樣叫醒胖小豬》，《都是我的！》，《今天心情糟透了》《一家人》《不一樣》，《我也想出去玩》等14本。 總價格是$850包含運費。 （是不是便宜的很誇張？） The parent-child relationship during beginning reading. 簡單的紙箱裝了14本書，尺寸剛好適合寶寶自己翻，圖案超活潑，文字內容也簡單有趣，大人跟著字唸出來就好，非常容易就能做到親子共讀。 我超驚豔的就是每頁的文字都很簡短，畢竟0-3歲寶寶注意力沒辦法撐太久，圖也畫的很細節。 真的名副其實的0-3歲baby小繪本。 居然連書本的蝴蝶頁上都放了整本書的精華，根本超用心。 印刷也很清楚，字又大，長輩也可以跟寶寶一起閱讀。 每本書都有自己的主題，我大致上看了所有故事的內容，覺得這整套書其實可以分成幾個大目標。 比如說《月亮說晚安》《小象的澡盆》《怎樣叫醒胖小豬》，這三本很適合透過故事教寶寶日常作息。 另外《我不》《今天心情糟透了》《好想出去玩》這三本則是透過故事教寶寶表達情緒。 書本的封面也都有不同的繪圖風格，每一本都畫的超可愛，簡單又有趣。 不過寶寶真的會有自己的偏好，像我2歲的小兒子喜歡車車的那一本書《汽車汽車愛玩水》，每天起碼要讀八遍，慢慢地再認識不同的車子的名稱，本來看到什麼車都叫車車，現在會對著吊車說吊車，對著挖土機說挖土機。 我們也不勉強他每本都要讀，都是讓他自己選書我們念給他聽。 如果也想要做親子共讀，但是預算有限或是考量比較多的話，我覺得南一書局這一套可以作為親子共讀的入門款沒問題。 #親子共讀 #南一書局 #零到三歲 #童書推薦 #超值 #免運


本日運勢2022.12.02｜雞 三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣

2022壬寅年 國曆12月2號 星期五農曆 11月 壬子月 初九 己丑日：【傅星月德合】土剋水-天干剋地支，交友要慎選，損友勿交，注意門窗，小心竊賊。健康：要特別注意泌尿系統疾病、腎臟疾病、肝、膽、腸、胃疾病要特別小心。【宜】沐浴、剃頭、安床、審婚。 🐍今日屬蛇：三合日，事業升遷加薪有希望，業務拓展可成、門市開張生意好，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會有意想不到的收穫，唯獨脾氣要收斂。 🐔今日屬雞：三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣，不期而遇表心意，趁此告白求姻緣，步入禮堂福滿門，未婚男女婚姻可期，單身男女會有真命天子與真命天女來相見，已婚男女，趁此時來個親密的約會增進彼此間的感情。居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐮今日屬牛：牛牛比旺，事事順心如意，堅持目標，勇往直前，必有所成就，要相信自己，不要遲疑。 🐏今日屬羊：癸未年出生、現20歲生肖羊的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，諸事不宜，勿躁進免招災，需防破財，小額捐款可避災，出門在外要特別留意，謹慎預防血光之災，適時捐血可破血光之災，身體健康要特別注意支氣管肺部疾病及過敏原疾病等，不妨趁今日，作一次身、心、靈徹底的大掃除。 🐯🐴🐶今日屬虎、馬、狗：三煞日，婚喪喜慶吉刻，請勿靠近，以免沖煞到。諸事不宜，不可簽訂任何合約、進行交易，以不變應萬變，自可安然渡過，不妨趁今日，靜心，好好內外整理一番，徹底的大掃除，慎防慢性疾病及血光之災，適時捐血可破血光之災，特別注意身體健康。 🐲🐴今日屬龍、馬：需防破財及血光之災，適時捐血可破血光之災，小額捐款可避破財，莫管他人閒事，以免受小人牽連陷害，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

【大眾占卜】這件事要帶給你什麼樣的啟發與收穫？-《黃金新藝術塔羅迷你版》5選1

2022.11.02 / 文: YuJ 請先想一件正在擔心的事、已經發生的事、想詢問的事......等都可以，接著靜下心來，並在內心默念問題：「關於我所想的這件事，要帶給我什麼樣的啟發與收穫？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號 【聖杯四逆位】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「盡早動身，化被動為主動，過程中可能會有讓你意想不到的收穫」。有些事情可能在一開始可以藉由你主動發現、提問而避免掉後續問題，也可能可以藉由你事先行動來奪得先機，獲得好位置、好夥伴。牌卡提醒你，不論你問的是開心還是煩惱的事，「請堅定你的立場並主動付出努力」才是解決問題與獲得收穫的好方法。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號 【命運之輪逆位】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「方向不對便會離目標越來越遠，修正你的方向使自己回到軌道上吧」。這件事的發生，或是目前的結果來看，似乎朝著不正確的方向前進，因此也容易造就出不符合你所期望的結果。想要讓命運之輪轉正，就需要修正你前進的軌道、回歸初心，也才能讓事情繼續往好的方向發展。不論你問的是什麼，請再次審視一下你內心的目標與渴望，會讓你更了解接下來要往哪個方向前進並找回原本的軌道。 #大眾占卜 3號 ▲選到3號 【寶劍三】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「期望越大，失望也越大，不要對結果有太多的想像或臆測，盡力去做即可」。會造就失望，大多是因為對事情有所期望，但得先分清楚你所期望的結果，是靠你的努力可以達成的嗎？還是決定權在他人身上呢？若是前者，請盡力去做即可；若是後者，畢竟決定權不在自己身上，請試著放寬心，學會接納與妥協，接納與妥協有時候反而能為你打開另一扇門，為你帶出另一種希望與可能性。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號 【寶劍侍者】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「一步一腳印，才是最踏實的，不要小看你自己」。不論這件事是不是剛開始，還是已經有一陣子了，你需要做的就是發揮平常的實力去解決問題或是努力，不要受任何人影響，照著你的步調來即可，也許在不知不覺中你會發現到自己真正的實力與能力，進而使自己更上層樓。另外，從長遠一點的眼光來看，也有助於解決問題，會促使你拿出更長遠、更縝密的計畫，來讓你能夠繼續穩穩前行。 #大眾占卜 5號 ▲選到5號 【金幣六】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「施展你的能力，可以的話，多聽取他人意見或是幫助他人」。5號的人有一定的能力去解決問題、去獲得成功，同時，「聽取他人意見」有時候也會使你茅塞頓開、豁然開朗，在必要時刻幫助他人也能讓你獲得更多的福報。有時候站在他人的立場去設想一下，也會讓你做出更不一樣的選擇與決定，同時也更有助於解決問題。 ※ 以上占卜內容僅供參考。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物

「每個人都想以有意義的方式做出貢獻，並發揮影響力，但不是每個人都知道如何做。」 這本書就是一部影響力教戰手冊，作者推薦給每一位想要成為領導者、具有影響力的人，不過我私心的想推薦給每一個已經步入職場，想要讓工作更順利、更得上司與同事喜愛的人。 / 怎麼樣的人是具有影響力的人呢？最近T1聯盟（臺灣男子職業籃球聯盟）的桃園雲豹招募「魔獸」霍華德（Dwight Howard）加入戰隊，昨天11/19是魔獸來台首戰，我很幸運的去看了球賽，如果你看過比賽，就可以深刻的明白Howard風靡全場的原因，他不僅僅只是球技出眾，他在整個比賽中掌控了所有情況，甚至不時帶動氣氛，讓同隊成員和球迷的氣勢熱絡起來，比賽過程中難免肢體碰撞與衝突，他依舊可以只專注在比賽、不輕易破壞平衡，用一記灌籃，讓主場優勢再度回到自己隊上，他的魅力吸引所有人的目光，他不只是想成為最佳球員，他還將表現的機會分給身邊的隊友，絲毫不帶著NBA球員可能會有的高傲姿態，他以謙虛的方式配合當地球員，拿下第一勝，難怪他是許多人心目中的偶像，他就是一個最佳影響力人物的代表。（完全被圈粉的我🤪） / Howard幾乎具備所有的「影響力習慣」特質，他完全「了解規則」，在中鋒的位置上搶下了超高的籃板數，他完美做到自己要達到的目標、「做需要做的事」，開場前因為來賓介紹和合照時間太長，壓縮了熱身時間，Howard直接走人表示要練球，我一點也不會覺得這樣不禮貌，他「貫注熱情在工作上」，不允許不重要的事情耽誤重要的事，然後整個比賽過程他都是那位「站出來、號召其他人、退回去」的角色，他站出來領導隊友、並且關鍵時刻將得分機會給予隊友，並且從開場到結束都是完美表現，即使與隊友的默契尚未成熟，但是他不因自己是NBA球星就自視甚高，他時刻「調整方法」配合隊友、為隊友「減輕負擔」，最重要的是，他無時無刻都在活絡氣氛，讓大家都能開心看球，也盡可能與隊友互動，「讓氣氛變輕鬆」。 欸！抱歉，容許我這個被Howard圈粉的迷妹整篇都在褒揚他，但是以這位完美的影響力人物來介紹這本書，真的再適合不過了。 他不只是影響桃園雲豹這支隊伍，也許他能夠帶動台灣的籃球風氣，讓我們能夠回到那個幾年前，籃球比賽皆能高朋滿座的時代，甚至能夠讓更多人開始愛上籃球，讓台灣更重視體育發展。 / 最後，我覺得如何成為具有影響力的人有一個核心觀念，那就是「給予」，當你能夠挺身而出、為整個組織謀取好處、成為帶領者的同時也提攜身邊的夥伴，就具備了《#影響力習慣》，給予的越多並不代表失去的多，反而能夠在不知不覺中累積資源，從給予者成為互利者。 書中裡面所提到的5種心態和15種習慣，我發現Howard樣樣具備，如果你想成為影響力人物，想和籃球之神Howard一樣自帶英雄光環，那你可以看看這本《#影響力習慣》。 - 書名｜#影響力習慣 作者｜#莉茲懷斯曼 #LizWiseman 譯者｜#吳國卿 類型｜#商業理財 #自我成長 感謝推薦｜#時報出版 #妮啵試讀 出版日期：2022/10/25 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 

「每個對自己認真的人，都值得被獎勵。」

如果付出的越多，卻沒有得到預期中的成果，肯定會越覺得沮喪，也許是自己高估了結果，那就只能重新尋找新的手段。 或許只是方法錯了，換個方法搞不好就能如願以償，但如果策略沒有錯，你的努力所產生出來的成效，也許藏在了你看不到的地方，可是它們的確有發揮了效用。 你要知道，認真對待自己，為自己設定目標，努力提升自己的人，都值得被獎勵，也應該要被獎勵，你一定會得到某個獎勵，只是不是現在。 當你等的越久，這個獎勵就越大，這個思維是我在某一本書裡看到的，如果你馬上就得到結果，你得到的只是你當時想要的；如果你等待得更久一點，那麼你將得到更好一點的；不過要是你等得很久很久，你將會得到最好的。 當你認真的對待自己，全心全意的將所有努力投注在自己身上，這樣的拚命與用心，都會悄悄的融入你還沒能看見的獎勵當中。 當你越是用心思考，尋找朝目標前進的各種策略，最後的獎勵就會越是巨大，而時間愈久，發酵出來的成果也就愈好。 在文字帳號上，之前一直提到的特別企劃落幕了以後，到目前為止得到的成果遠遠不及預期中的成果。 原本以為企劃結束之後，文字帳號應該會有大幅度的成長，沒想到居然陷入了好久以來最長的停滯期，彷彿再也不會成長了，真的很難以想像，不僅感到無能為力也深感倦怠。 雖然特別企劃才結束沒多久，也許是我太心急了，但是在無法得知參與者究竟有沒有打開內容閱讀的情況下，又使我更加焦急。 我甚至主動關切參與者，詢問他們是否看完所有內容了，可是回覆我的人也是寥寥無幾，更是令人無法安待。 直到我的朋友告訴我，當初要參加這個特別企劃，是由他們主動報名參加的，如果他們那個時候願意報名，就代表他們想參加，還沒回覆我應該不是刻意的。 朋友的這段話讓我頓時不再那麼失落，陷在自己的失望裡，一直懷疑大家是不是根本連信箱也沒有開啟，會不會覺得我很煩人，一直詢問他們讀完內容了沒。 然而，看到朋友傳的這段訊息，突然恍然大悟，這個特別企劃的確是願意參加的人才會來報名，我沒有逼迫任何人參加。他們都是看到了以後感興趣，因此主動報名參加，甚至在舉行的前幾天，還有人詢問我可不可以參加。 既然他們是自發性的加入，那麼我其實大可不必如此擔心他們會把我費盡心思製作的內容丟在一旁，再加上沒有時間的限制，或許只是他們還沒看完，或是還沒能好好整理自己的心得。 也有可能有的人跟我不太熟，不太好意思跟我分享回饋，僅此而已。 不是每個人都肯用心對待自己，如果以得過且過，差不多就好的態度來做每一件事，時間長了就會差太多，如果又不甘心於自己差別人太多的話，差距只會越來越大。 只要用心對待自己，其實你已經比大多數人成長的更多了，而這樣的成長，事實上就是其中一個獎勵了，很多時候，努力需要時間發酵，或許需要很久很久才能獲得獎勵，但那個獎勵肯定是最好且最驚艷的。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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就算你每天失敗我也會陪著你

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查爾斯河畔的沉思

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寶寶愛閱讀｜2022推薦超值內容的0-3歲繪本童書-南一書局

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本日運勢2022.12.02｜雞三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣

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【大眾占卜】這件事要帶給你什麼樣的啟發與收穫？-《黃金新藝術塔羅迷你版》5選1

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影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物

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「每個對自己認真的人，都值得被獎勵。」

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