目標鎖定後執行 並設有效期限

調整後心態後。 因為， 只是你習慣拖延～ 有期限的去完成 較有效率 達成後 還能有剩餘的時間檢視 輕鬆安排 生活品質也提升。 

大學生生活術語！！港台大不同？！有多特別啊？

有在港的台灣大學生嗎？有對在香港讀書有興趣的高中生嗎？ 登登登！作為香港大學生，今天就為大家介紹一下吧！ 每個國家每個地區，甚至每間大學都會有自己獨有的語言。 那麼你又知多少關於香港大學的術語？大家不妨一起猜猜！ 1. 過三爆四 必修大學術語｜過3爆4 過三爆四指GPA成績，GPA最大為4，所以過 3 已經是很不錯的成績。過三爆四可是香港大學生的學習目標呢！ 試講一下： 「他怎樣每一次上課也要坐在教台那麼前的位置？」 「見他的樣子一定是學霸，不坐那麼前怎樣過三爆四啊？」 2. 走堂 必修大學攻略｜揭秘大學走堂大法！ 走堂即曠課或者缺課，相信有9成大學生都會做過的事。可能睡過頭，早一晚通宵做功課，又或者是去做兼職等等都是「走堂」的理由。 試講一下： 「你不是要上課嗎？還來我們的聚會？」 「當然走堂來！那個教授教書很無聊。」 3. 大學五件事 必修大學攻略｜所謂好重要嘅大學五件事... 大學五件事包括有讀書、住hall、拍拖、上莊和做兼職。不知台灣大學生有沒有所謂的大學幾件事呢？ 試講一下： 「大學五件事有沒有做完？」 「那是什麼？」 Bookguides的Channel 還有其他關於大學的有趣事情和攻略，在未來更有其他與心理學相關的實驗和講解，有興趣的你們快去看看吧～

《推理閱讀推薦》藏身處（Hide）+孤身一人（Alone ） -劇情完整、人設再創高峰-【有雷慎入】

今天要來介紹兩本好看的懸疑推理小說，《藏身處》、《孤身一人》作者一樣是知名的美國驚悚小說家，麗莎 嘉德納（Lisa Gardner），話說她的小說我還真看了不少，不知道有沒機會湊個全套成就Get！( • ̀ω•́ ) 由於這兩本比較有明顯的連貫關係，所以就一口氣看完，一起介紹囉！雖然藏身處是這系列的第3本，孤身一人是第4本，但時間線是第4本先行，本麥就順著時間軸說吧！ ＊重點人物及劇情 巴比： ｛貫穿兩本書的帥氣狙擊手｝ 本麥真是對狙擊手這個職業充滿幻想，它需要相對高的智商、冷靜的判斷、強健的體魄、高超的肌肉控制能力（不然手一個抖動開了槍怎麼辦？）以及最重要的耐心。所有故事起源於巴比接到一通家暴案件待命，他從狙擊鏡裡見到拿槍張牙舞爪的目標，依據他兒時經驗，從目標臉上的表情立刻辨別出下一秒即將發生悲劇，所以他開了槍。 也因為這一鎗，牽扯出後面所有故事。他也是故事裡唯一能看穿凱薩琳豔麗魅惑外表下仍是個無助小女孩的人，這點真是頗欣賞，不被下半身牽著走的男人！加一千分啊～σ`∀´)σ 可能也因他是為一看穿凱薩琳內心的人，凱薩琳對他深有好感，在孤身一人結尾，不惜邀請他一同到其他州居住，遠離這是非之地，甚至在藏身處也數次挽留他，還表示她「任何人事物」都可以給他。想不到掠食者也有向獵物倒戈的一天吧～( ºΔº ) 最後在藏身處中，與安娜貝爾發展出了一段情愫，因為這系列的後面幾本都還沒入手，不知道他們兩個的發展，但希望可以順利呢！他們兩個真的好相配啊！( • ̀ω•́ ) D. D： ｛人美卻總一副臭臉的硬派女警探｝ DD在孤身一人中的戲份比較少，大都集中在巴比人物的情緒描寫及經歷，在藏身處中，她的人物特質就相當飽滿且突出了，她與巴比在菜鳥時期曾經交往過一陣子，但兩人都深愛工作，聚少離多，最後同意分手，退格當朋友，就這點來說，他們兩個真的完全是朋友了！沒一點越界的氛圍，超不簡單的！兩人的對白都顯示出深刻的友誼，卻從不越過那條線，雖關心，但仍尊重各自的私生活。(｡◕∀◕｡) 她與巴比的對話大多都充滿了力道，彼此都知道彼此的習性，默契十足，看他們一來一往常讓人會心一笑。d(`･∀･)b DD跟巴比在這兩本書裡，比較像是劇情的推進者，每每出來就會有新的證據或發展，也曾從中窺得一二警察辦案的程序，以及少不了的政治利益權衡。 凱薩琳： ｛為了生存，誰都可以犧牲｝ 這角色真是挑戰本麥對「被害人」這三個字的認知啊！這角色可以躲在被害人的標籤後，永遠是無助、柔弱、需要關懷的SSR等級美麗少婦，從而進行各式各樣以生存為名的算計。 她很清楚身邊誰可以被她吸引、利用，並毫不猶豫地去接近、誘惑對方，激起對方的正義感或保護欲。 她會事先將洞都挖好，就等著目標掉進去，若沒有，那就加緊手段或引誘他掉入另一個洞。(｡ŏ_ŏ) 小時被變態抓走的悲慘經歷，讓長大後的她整個世界都翻了四腳朝天。從此是個為生存而生存的行屍走肉，她的經歷迫使她練就知己知彼的本能，她的一顰一笑、一舉一動都經過精細的設計，她很清楚知道臉要轉多少角度、身體要多傾斜、四肢該如何擺動就能成功引誘大部分獵物上鉤，就算出賣自己身體也只是小菜一碟，這女人就連背影都有戲啊！Σ(;ﾟдﾟ) 書中巴比對她也只有深深的遺憾和哀傷。我對這角色真是刷新道德下限啊！請受小女子一拜！σ`∀´)σ 光看她在一場聚會就藉機摸清楚了巴比這個特警執行家暴案件的思考流程，還能自開兩槍讓鄰居聽見，在靠近窗口的位置上與老公吵架，還不忘抱緊孩子，營造無助母子檔的模樣，爭吵下老公一個激動勢必會揮舞手上的槍…… 客倌逆砍砍～逆砍砍，是不是陣法都擺好了、萬事具備，只欠東風（巴比射一槍）了呢？ 本麥也想過，凱薩琳當時只跟巴比見過一次面，怎麼知道他會開槍呢？本麥倒是覺得，凱薩琳這已經是跟老公吉米拼了，這是個不是你死就是我活的局面，她只是單純把舞台設置好，但演員們上不上台就不是她能控制的了，而且她說了一句超級經典的話 「我無法讓人做他不想做的事，我只能讓人做他本來就想做的事」(ㆆᴗㆆ)這女人………本麥只能給她拍拍手了。 不過也是滿奇怪的，書中凱薩琳工於心計描寫得很完美，那再找一個有錢凱子嫁了對她來說易如反掌，但在藏身處中，凱薩琳與兒子獨居在一座豪華莊園裡，感覺就是過著自暴自棄的生活，全世界只剩下兒子，並且全世界都欠她一個解釋一般？ 拜託小姐，妳都自由了，好好過自己人生好吧？放過暖男巴比吧～( ￣ 3￣)y▂ξ 安娜貝爾： ｛少有身懷格鬥技外加冷靜頭腦的女主角｝ 看了這麼久的懸疑推理小說，終於來了個有點功夫在身上的女主角了！(〃∀〃) 安娜貝爾是藏身處的女主角，爸爸從小帶著她浪跡天涯、躲避變態殺人魔，假名一個換過一個，造就她異於同年紀女孩的獨立，外加老爸對她的特訓教育，要她一定要一直戰鬥，也讓她比起一般女主而言，少了驚慌無措、多了許多冷靜評估情況、適時出擊的強人特質。 根據書中描述，安娜貝爾跟凱薩琳長得十分相像，意指她也相當美麗，只是她走的休閒運動風，隨時準備戰鬥、逃跑，打扮與氣質上顯得較為中性。 但也成功吸引了咱們的巴比大哥哥啦～(*´∀`)~♥ 只能說安娜貝爾的爸爸就是過度「搞操還」，媽媽也過度憂鬱，一味的逃跑，卻忘了適時回頭確認敵人的狀態位置，況且她老爸還直接對跟蹤她的人開槍了，都開槍了，確認對方生命跡象不為過吧？……這點實在有點搞笑，結果一家人沒過上什麼安穩的日子，媽媽自殺了，爸爸單純出了車禍掛了，像某種嘲諷式黑色喜劇的橋段(ㆆᴗㆆ) 女主說到底仍是個孤單的輕熟女，雖然很獨立，但仍需要些可以講話的朋友，這也讓她對周圍常出現的臉孔放下了戒心（比如外送員、神父），進而使得自己身陷險境。 不過很過癮的是，女主在面對險境時，並沒有一直被壓著打，還是發揮了女生也有的剽悍。GOOD JOB！d(`･∀･)b 變態殺手們： 孤身一人的殺手還好，就是戀童癖，對寵物格外的有良心，出獄後一心要殺掉原本就該殺掉的目標，凱薩琳。 藏身處有2個兇手，原本以為是親和力超強的牧師，實則是個有錢、高智商的亂倫變態，可是最後沒想到對6名少女下手的是安娜貝爾的叔叔，然後那個看起來根本已經貼上兇手標籤的牧師，直接被闖進來要救姪女的叔叔一刀刺死，太猛了吧………鋪陳已久的頭號嫌疑犯，瞬間就領便當了( ×ω× ) 叔叔本來對女主的媽媽感興趣，後來她出生後，才將目光轉到她身上，而這位叔叔吃了安娜貝爾的爸爸，也就是自己的哥哥一槍後，沒死，卻傷及前額葉，失去了殺人的衝動，不再獵殺小女孩，反而轉身成為安娜貝爾忠實的守護者，真是有夠出人意料之外，要是不被拆穿，他豈不是會跟在她身邊一輩子？靠～～～也太毛骨聳然的吧！！(;´༎ຶД༎ຶ`) ＊整體觀 整體來說，本麥比較喜歡《藏身處（Hide）》，一波接一波的意料之外，雖然劇情有些地方滿值得吐嘲的（上面已提），不過咱們巴比找到了新女友，而且這女友並不是隨便只會漂亮、需要被保護的女孩，是個獨立自主、武力也不弱的新時代女性，沒什麼比這更值得慶祝啦～(｡◕∀◕｡) 不過《孤身一人（Alone）》中，完美殺機裡頭的JT有出來客串耶！！(*´∀`)~♥ 依然精壯的他，帥氣度不減當年啊！JT也有提到是她老婆用散彈槍轟了惡名昭彰的吉姆，想不到他與巴比在靶場相遇，已經事隔JT失去妹妹10年了，還跟泰絲有了一個6歲的小女兒，當時的莎曼沙也16歲了。 看到熟悉角色隨著時間的推進也有了新的進展，只能說這小彩蛋讓本麥爽歪歪σ`∀´)σ 好吧！今天就分享到此！BYE～～～～～～～～～～～～ 更多精彩文章，不要錯過主站｛密斯貓的平行世界｝：https://mixcatdaily.com/

【人際關係】怎樣判定一個人，值不值得你付出？

#耳洞正能量⁣ 大家久等的正能量文章又來了~🎉⁣ 今天來談一些我對人際關係的思考🤔⁣ 希望看完對你也會有啟發✏️⁣ （該收藏點讚留言分享也莫忘😎）⁣ 💙 相關文章推薦💙 網站原文👉👉點此查看 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【正能量】10個愛自己的靈感分享～必收藏！！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 你也很幸運的，擁有這樣值得你付出的朋友及愛人嗎？⁣ 也歡迎補充你的看法跟大家交流💬⁣ ⁣ ▧在你失意時也會及時幫助你⁣ 出了社會後，我們常常會過於勢力，會彼此之間攀比自己所獲得的成就地位或是經濟收入......⁣ 但很多失意都是一時的，每個人都有跌入谷底的時候，也有很多後來站起來並輝煌的案例⁣ 但是若這個人在你不如意的時候也願意幫助你，他很有可能是你真正值得結交的人！⁣ ⁣ ▧總是會鼓勵你⁣ 雖然真正的好友都會說真話或是愛開玩笑毒蛇，但他也會在你的每個獲得的成就中鼓勵你！⁣ 謝謝最近寫文章讓我獲得一點收穫的同時，也有很多朋友鼓勵並支持我⁣ 大多都是一路陪伴我成長給我很多支持的人們！(感動泛淚⁣ 但也有一些只有這時候才跑出來的人XD(小聲⁣ 這種情況就要自己學會區別囉(我這麼誠實真的好嗎)⁣ ⁣ ▧不從別人口中認識你⁣ 禍從口出，對於有些話要有懷疑精神，我以前也是因為都太信任別人常常受這個虧⁣ 因此建議大家，除了摯友以外的話真假難辨，先信一半就好！⁣ 我親身經歷過一個例子，有一位很喜歡我商品的客戶，來找我的時候我剛好不在⁣ 但是有人跟我客戶說我沒來，說我不想見她......但那位客戶非常聰明沒有輕信⁣ ⁣ ▧傾聽你煩惱並接受你的缺點⁣ 大家都喜歡跟正能量的人相處，可是每個人都會遇到不如意的事情⁣ 想想看你有幾位能夠持續接受你抱怨或是負面情緒的朋友？⁣ 當然從自己做起要減少抱怨，但能有這樣連你負面都能接受的人一定要珍惜！⁣ 相信你在傾訴完後也會獲得更多繼續下去的動力！⁣ ⁣ ▧凡事都會互相⁣ 這裡說的不局限於是我送你禮物你也要送我禮物之類的⁣ 而是如果你有好康的會想到她，她有好康會不會也想到你呢？⁣ 一味的索取而不懂付出的人絕對不是你值得深交的！⁣ 以我個人的例子，很感謝每一位協助幫我分享穿搭文的部落客（在此不一一列舉）⁣ 我用實用的內容幫助她獲得更多曝光，她也會互相幫我分享給更多人⁣ 這樣最終大家的美美穿搭都能被更多的人看到，不是一舉多得嗎？⁣ ⁣ ▧總會給你很有幫助的建議⁣ 現代社會每個人的時間真的太有限，一天24小時待辦事件總是炸掉⁣ 你花時間跟誰交流真的是你用非常稀缺資源去做的投資！⁣ 如果你跟一個人聊幾句就發現他談論的都是自己的事⁣ 或是他總是想跟你索取，而不會給你有用的建議⁣ 也許他說的都是你知道的了，但他還自以為是的滔滔不絕......⁣ 這種不互相的人際關係就是一個稍微有點浪費時間的做法⁣ *但如果他有其他幫助到你的方面就另當別論喔！⁣ ⁣ ▧願意接受最真實的你⁣ 最後但也是最重要的，他認識並接納最真實的你⁣ 每個人都並不完美，不論是外在還是內在⁣ 但你需要找到，不論你外表或內在如何，他全權接納～⁣ 💙你可能也會想看這些💙 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 希望今天的正能量分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG原文追蹤點個讚>> #正能量 #友情 #友情語錄 #閨蜜 #閨蜜語錄 #感情 #愛 #愛情語錄 #戀愛 #戀愛語錄#愛情 #愛情故事 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #勵志 #勵志語錄#語錄句子#語錄系列 #心情語錄 #語錄分享 #文字 #文字語錄 #語錄控 #心靈雞湯 #人生語錄 #正能量語錄 #正面能量 #語錄集 #成長語錄

全家都可以玩！Nintendo Switch人氣遊戲排行榜TOP12，過年玩起來！

就快農曆新年啦～這麼多天連假不想跑出門，宅在家又太無聊，那就要來大玩遊戲！這次來為大家介紹日本Nintendo Switch 的12款熱門遊戲，近年來持續發燒的Switch遊戲有哪些呢？遊戲還沒買齊全的你，趁現在快購入，或是領完壓歲錢去買買買吧！ 👉【快訊】Nintendo多了新成員，Switch Lite更小更便宜，經典Switch 必玩遊戲必須收！ TOP12 勇者鬥惡龍XI 尋覓逝去的時光 ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S 本作為一款將之前在PS4／N3DS主機上推出的《DQXI》給重新移植到Switch主機上再度推出的移植加強版，在這次遊戲中除了加入角色語音配音，讓玩家們能夠更加融入故事劇情之中外，還針對既有內容大幅強化，例如加入各夥伴專屬故事劇情，以及針對遊戲系統平衡重新調整加強等等，帶給玩家們更加豐富的故事體驗，讓玩家們能再度享受不一樣的「勇者」全新冒險！ 👉Switch推出「史萊姆手把」！水滴造型超可愛，用來打《勇者鬥惡龍》一定破關～ TOP11 煮過頭2 Overcooked® 2 – オーバークック２ 本作烹飪模擬遊戲。玩家通過多人合作或多角控制，控制多個遊戲角色挑戰各種廚房裡的機關，在儘可能短的時間內完成客人的點單，烹飪菜品進行交付。適合全家老中青幼四代同堂一起玩的過年遊戲！ 👉2019日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！ TOP10 任天堂明星大亂鬥 特別版 大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL 想必任天堂遊戲大家不陌生吧，此款遊戲一出獲得業界的高度好評，並且也在商業上獲得成功。僅日本地區的首周銷量就達到約122萬份，成為任天堂Switch平台在日本第四款銷量過百萬的遊戲。2019年10月底公開的任天堂宣布《任天堂明星大亂鬥 特別版》全球銷量已達至1571萬份，成為任天堂Switch在日本市場最賣座的遊戲。同時本作超過《快打旋風II》成為世界上銷量最高的格鬥遊戲。沒玩這片遊戲的會跟不上流行喔～ TOP9 當個創世神 此款是一款開放世界遊戲，玩家沒有具體要完成的目標，即玩家在遊戲內有超高的自由度。玩家可以在一個隨機生成的3D世界內，以帶材質貼圖的立方體為基礎進行遊戲。遊戲中的其他特色包括探索世界、採集資源、合成物品及生存冒險等。 TOP8 寶可夢 劍 ポケットモンスターソード 此款遊戲是寶可夢系列第八世代。於2019年2月27日的任天堂直面會上公布，並於2019年11月15日在全球同步發售。而2020年1月9日，宣布新增下載內容《寶可夢 劍／盾 擴充票》，第一彈內容「鎧之孤島」預計於2020年6月公開，而第二彈內容「冠之雪原」預計於2020年秋季公開。 TOP7 Goonya Fighter グーニャファイター 此款遊戲是屬於派對小遊戲，很適合過年來玩，首先對戰模式可以多人亂鬥，操作方式非常簡單，ABXY四鍵分別對應拳攻擊、腳攻擊、防守及跳躍，是個很棒的派對遊戲，操作簡單而且多人亂鬥時也很有趣，適合全家大小來玩的遊戲。 TOP6 超級瑪利歐派對 スーパー マリオパーティ 相信馬力歐迷對這款遊戲一定不陌生吧！此款遊戲是屬於聚會遊戲，包含了多個適合多人同樂的聚會小遊戲。本作是瑪利歐派對系列第十一部主遊戲，首次加入線上「聯網競獎」（Online Athlon）模式的作品。貼心提醒：任天堂確認本作無法於任天堂Switch掌機模式使用雙邊Joy-Con控制器運行，僅可使用家用機模式或單邊Joy-Con控制器才可運行。 TOP5寶可夢 盾 ポケットモンスター シールド 此款遊戲與第八名遊戲相當，第八名是『劍』，第五名是『盾』兩款遊戲都有限定的寶可夢，遊戲風格不太一樣，風格迥異的道館似乎讓玩家在遊戲中的冒險變得更加有趣，不知道《寶可夢》系列首次加入獨占道館後會衍生出哪些更加有趣的玩法，獨占道館值得期待！ TOP4 雙人！貓咪大戰 ふたりで！にゃんこ大戦争 喜歡貓咪的玩家們，很值得來玩看看的遊戲，是一款非常可愛的遊戲。貓咪大戰爭的玩法簡單卻不容易，玩家為貓咪軍團的一分子，對自己的貓咪們發號施令，攻陷敵城。只需要點選貓咪圖像以派出，施放貓咪砲以及升級工作狂貓錢包即可，完全不需要複雜的操作。 TOP3川島隆太教授監修 大人的 NS 腦力鍛鍊 此款遊戲與剛剛前面介紹得遊戲很不一樣，這是一款訓練腦力頭腦的遊戲此款遊戲去年於 12 月 27 日在日本發售，而後也預計將定期舉辦「全球一起腦鍛大會（世界一斉脳トレ大会）。此外，還可以與好友互相比較鍛鍊的紀錄以及「腦年齡檢測」的結果。 TOP2 瑪利歐賽車8 マリオカート８ デラックス 此款適合全部玩家的競速遊戲，沒有複雜的操作，任何玩家都能輕鬆上手，但如果想從菜鳥變成高手，有些小細節也是不可忽略的。 TOP 1 人類：一敗塗地 ヒューマン フォール フラット 此款遊戲屬於一款物理益智遊戲，玩家操縱名為鮑勃的可自定義人類。鮑勃並沒有任何超能力，純粹只是個普通人類，玩家可以讓他拿起物品以及用著雙臂並用頭張望來爬上壁架。玩家可以自定義鮑勃的模樣，在他的身上塗上不同的顏色。遊戲是無限度的。每個關卡都設定了不一樣的主題，每一個都包含了給其獨特拼圖的多種解答。 以上這些遊戲你玩過哪幾款呢？過年全部準備好，從初一玩到初五吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #nintendo switch #Switch #Switch人氣遊戲排行榜 #任天堂 #日本娛樂 #生活娛樂 #遊戲推薦 #過年遊戲推薦 

丁海寅、具教煥《D.P：逃兵追緝令》劇情評價、4大看點整理！寫實故事、高質感製作好評不斷！

大家最近在追什麼劇呢？由丁海寅、具教煥主演的Netflix影劇《D.P：逃兵追緝令》已經正式上線，圍繞在軍隊的日常寫實內容，刺激又不冷場的走向，佔據人氣榜前段位！今天泡菜編就要來介紹《D.P：逃兵追緝令》的劇情評價＋必看亮點，若是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1087367 https://www.popdaily.com.tw/korea/1080775 《D.P：逃兵追緝令》劇情簡介 《D.P：逃兵追緝令》改編自人氣網路漫畫《D.P狗之日》，由漫畫家金普通擔任編劇，並由電影《肇逃計畫》的韓峻熹導演執導。D.P為Deserter Pursuit（追捕逃兵）的縮寫，講述服役中的平凡二等兵「安俊浩」，某天偶然成為了「逃兵追緝組」D.P成員之一，在追逐逃兵的過程中，依序認識到目標士兵蒙受的苦痛傷悲，經歷了既混亂又青春的故事。 《D.P：逃兵追緝令》劇情評價 《D.P：逃兵追緝令》帶著原作破千萬點擊的氣勢，全集上線後引發全網熱烈討論！故事以韓國軍隊生活為主軸，在追捕逃兵的過程中，把人性醜惡、悲情展現的淋漓盡致，特別是當過兵的青年們更能有所共鳴，多數網友在看完劇集後給予一面倒好評，像是「場景逼真，根本在看一部電影」、「比想像中好看！反映現實的劇情好殘酷」、「連沒有當兵經驗的女生，都看得很過癮」，因此還在猶豫的人，可以放心開追啦！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜1. 實力演員齊聚 這次丁海寅在劇中飾演穩定沈著的二等兵「安俊浩」，為了完整詮釋角色還苦練拳擊三個月，動作戲不用替身親自上陣，擺脫以往在電視劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》中的純情形象，化身粗獷男子漢！而在《屍速列車：感染半島》、《屍戰朝鮮-雅信傳》都有出色表現的具教煥，這次化身D.P逮捕組組長「韓浩烈」，看似散慢輕浮的他，必要時刻還是會帶給團隊幫助，與安俊浩之間有意想不到的默契。 不只上述兩位主演，在《請回答1988》飾演柳俊烈父親的金成昀，這次以中士「朴範求」登場，表面總是對安俊浩、韓浩烈辱罵與嘮叨，其實非常關心D.P組員，同時把夾雜在高低階層的無奈情緒，完美演繹。另外，孫錫久、申承浩、高庚杓也分別作為「輔佐官、兵長、上兵」出場，為整齣戲增加刺激亮點，陣容可說是一眾實力派的集合！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜2. 真實故事改編 《D.P：逃兵追緝令》的原作漫畫家兼編劇金普通，其實是根據自身加入「逃兵追緝組」的經歷而創作的，真實呈現軍中暴力與人權問題，即使為了效果畫面不免有些誇大，但是角色在追補逃兵的過程中，同時帶給觀眾領悟成長，特別是軍中菜鳥更有感！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜3. 感人共鳴時刻 《D.P：逃兵追緝令》除了反映出韓國軍隊的殘酷面、階級制度，也利用D.P組在追捕逃兵時，安排士兵內心苦痛的橋段，不管是因為在軍隊蒙受其害，或是對生活情感的省思，在刺激的的劇情中，適時加入能激發大眾感人共鳴的時刻。 《D.P：逃兵追緝令》看點｜4. 全集上架，沒有跟播壓力 《D.P：逃兵追緝令》全季六集已經於8月27日起正式在Netflix上線，不用每週苦苦等待新集數更新，而是一次就能完整內容嗑完，沒有跟播壓力，根本是韓迷的福音啊！ 看完《D.P：逃兵追緝令》的介紹後，有沒有心動開追了呢？要是最近陷入劇荒，或是想了解韓國軍隊生活的你，泡菜編很推薦大家入坑！有其他想法也歡迎在留言處討論喔～ 撰文編輯 #佳佳 #2021NETFLIX影集推薦 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #D.P. #D.P劇情 #D.P看點 #D.P評價 #D.P逃兵追緝令 #DP韓劇 #NETFLIX2021韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #丁海寅 #具教煥 #孫錫久 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申承浩 #金成昀 #韓劇推薦 #高庚杓 

CMYK是什麼？我是誰？

Hello大家好我是CMYK，初次來到波波黛莉，也不免俗的自我介紹，讓大家更了解我🥰 1.你是誰？ 我是個普通到不行的人，我是雙子座有雙重性格，興趣是攝影、旅行、寫作。 2.你的文章關於什麼主題？ 目前主要是：旅遊／攝影／生活／自我經歷。 3.ＣＭＹＫ帳號名稱的由來？ 不曉得大家是否有第二個IG或是數多個，那個只想讓身邊的朋友或自己知道，有著不想讓其他人知道的那面，2016那年心血來潮創了第二個IG，很單純只是想擺放素材與攝影，而CMYK也是來自於這些顏色。 C：Cyan 青色 M：Magenta 洋紅色 Y：Yellow 黃色 K：blacK 黑色 第一個想法是擺放這四個顏色的色調來排版，而到後來曾在Dcard發表一篇文章《沙發衝浪教我的那些事》開始有更多人關注這個帳號，到了今年2020年這帳號不只是擺放曾經旅行過的地方，也是我開始寫作的小天地。 現在的我覺得把藏在內心深處的秘密分享給陌生人是很好的方式，他們不認識朋友眼中的我，所以我能更無所畏懼寫下我的感受，也因為這些願意追蹤我，閱讀我的文字與攝影，甚至還有很多人還私訊給我加油打氣。 4.所以，有話想要對大家說嗎？ CMYK只是制式的色彩，除了CMYK之外還有更多不一樣的色彩，每個人都有屬於自己不同的色彩，等自己去創造。我們都不一樣，卻也可能朝著同個目標一起前進，如果我的文章能夠幫助到你或讓你產生勇氣去旅行。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram ＊＊＊ C：埃及、台中鳶嘴山、峇里島海神廟、丹麥奧胡斯、紅海 Ｍ：秘密拍照景點不給說 Ｙ：全都是埃及，最棒的旅行！ Ｋ：全都是香港，第一次與朋友自由行，從那時候開始喜歡旅行、攝影 （這些九宮格都是從IG上截圖的，如有興趣可點IG進去看每篇文） 開始寫文章是從19歲那年獨自去旅行，開始喜歡分享旅遊行程的規劃與獨旅這件事。在台灣，從小到大不管做什麼事幾乎都有人陪，連國小國中去上廁所也是，而一個女生去旅行也是否打破了以往對於一個人做任何事的想法。 一個人去吃飯 一個人去看電影 一個人去旅行 一個人去遊樂園 從寫文章開始引發我對於旅行、攝影的熱衷，把每一段旅行寫成文章，進而寫作的動力是沙發衝浪，想藉由在沙發衝浪的經驗告訴大家，這件事沒有想像中的那麼可怕，想讓更多人知道沙發衝浪是什麼，從沙發衝浪數次的經驗，也讓我想要傳遞台灣這個國家給全世界人知道，這是個美麗充滿人情味的島嶼。 而曾在多個國家流浪的我，卻沒有好好認識台灣歷史文化與故事，想藉由寫作、採訪、攝影去認識這塊土地，原來寫作在心靈層面也有不同的層次，我希望成為一個更有故事或帶故事給別的人。 📮 【關於ＣＭＹＫ】 曾短暫流浪到歐洲，原本現在旅居在加拿大，因疫情回台灣。旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram 23歲的流浪日誌｜部落格 ＃ＣＭＹＫ ＃旅行 ＃攝影 ＃IG ＃興趣 ＃文字 ＃自我介紹 ＃香港 ＃埃及 ＃丹麥 ＃台灣 ＃峇里島 ＃冒險 ＃寫作 ＃黑白 ＃藍色 ＃紅色 ＃黃色 ＃流浪日誌

如何培養運動習慣？

🖍️僅為經驗分享，非專業建議！ 字多話多，重點可直接看圖。 由於大三實習幾乎每天忙到半夜，原本養成的運動習慣也消失了，實習結束後的幾個月仍懶懶散散。 直到大四感覺自己的體能下降了，才痛定思痛，決定再次培養每天運動的習慣。 如今我一天不運動渾身不自在，運動成功再次成為我的日常。 但其實剛恢復運動的時候，我也常常想偷懶，經歷好一段掙扎。所以趁現在運動習慣還在，把之前的經驗紀錄下來，預防自己之後要用到，或是給有相同問題的大家參考！ 🔹安排“不打擾”日常的運動時間🔹 「我是不是該運動了？」當有這個想法，代表自己此時有一定的休閒時間，如果忙到連飯都沒時間吃，就不會有時間想到這裡來。 所以，我一開始是先計算出自己每天花多少時間耍廢，然後從中挑出一個小時安排運動。 那一小時通常是我追劇的時間。假如本來每天看兩集，我就看劇前先運動。 不妨礙日常，還能降低耍廢的罪惡感，然後鍛鍊身體，一舉多得是吧！ 🔹運動計畫強度由淺入深🔹 「力所能及。」雖然最近爭議很大的WHO建議人類每週中等強度運動150分鐘以上，但不是每個人每天都有足夠多的時間和體力可以負擔運動訓練，尤其在剛開始督（逼）促（迫）自己運動的時候，一次運動過多會讓身心都累。如果肌肉拉傷，運動計畫又要失敗了。 所以，在恢復運動的第一個月，我採取「三不」措施。 「不算運動消耗的卡路里」、「不量體重」、「不強求突破」（其實「三不」是我剛剛硬掰出來的，當初沒想那麼多🙈） 簡單來說就是有動就好，先練基礎體能，做比較多有氧訓練。運動菜單則是以10分鐘為單位，一單位後如果覺得身體還可以承受，就進行下一個10分鐘。 🔹運動後安排“獎勵”活動🔹 當棒式快撐不住的時候，我總是在心裡對自己大吼：「撐完就可以看朴敘俊了！」對，最近剛追完黎泰院，而且意外發現，一想到朴的體能那麼好，運動的動力就來了。 像前面所說，追劇就是我的“獎勵”活動。 不像體重下降要一段時間看到成果，運動結束後就能達成的目標更為吸引人。 因此，給自己面前釣個餌也是督促的好方法。 以上是我的經驗總結，謝謝你看到這裡！

地表最強台灣人-鹽酥李

✔️ 🍘鹹酥李 🗺 台北市大安區金山南路二段211號 ⌚️ 17:00–00:00 ☎️ 02-23587899 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💛#食物心理學：「吃到如此清爽的炸物，罪惡感立刻煙消雲散～人心真是奇妙的機制！」 📣 來店消費滿200元，即贈送飲料一杯（冬瓜檸檬、鳳梨綠茶、芒果綠茶） 📣這間配料給得超級大方，從影片就可以看到那～～～些蒜頭～～～簡直是蒜頭山啊！愛吃配料的人，真心推薦！ 🔺 私房鹹酥雞 80元 吃起來跟傳統的鹹酥雞不太ㄧ樣，口感很紮實、不會太乾、不會太油！外觀呈現黃金色，不像傳統的炸鹹酥雞，會炸到油油黑黑的！ 🔺老李軟骨炸雞塊 80元 懶惰小編很喜歡這個軟骨炸雞塊，因為吃起來很不無聊，能夠吃到肉，也能吃到軟骨！會忍不住在大盆子狂尋找軟骨炸雞！給他第一名～～～必點必點必點！ 🔺蘋果酥酥 60元 ㄧ開始以為這是地瓜薯條，猛吃了一口，口中傳出濃濃的肉桂味～～～而且是用蘋果去炸的！實在太顛覆三觀的食物啦！如果喜歡肉桂的朋友記得必點！ 🔺其他（甜不辣、薯條、花椰菜） 吃炸物就是要配著這幾道小食啊～懶惰小編的猜想，這間特色就是油油膩膩的炸物，炸到少油、清爽的路線，所以這吃起來豪無罪惡感！ #地表最強台灣人 #抗疫英雄聯盟 #目標成為地表最強台灣人大師 #全部22家等你來蒐集 #圈圈科技#樂子theDiner #大師兄銷魂麵舖 #好初早餐 #真芳 #樂崎火鍋 #餵我早餐 #nolakitchen紐澳良小廚#渣男taiwanbistro #油条黃金牛肉粉 #樂檸漢堡 #春美冰菓室 #點點甜甜 #streetchurrostaiwan #gohan御飯食事処 #師園鹽酥雞 #鹹酥李 #麵屋武藏 #不貳光車輪餅 #客意直火比薩 #本家長壽村#toasteriaCAFE #taipei 

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