【手寫系列】- 給考生的鼓勵♥  當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡

你堅持得夠久嗎？ 或許只堅持幾天而已就不想讀了 法條這麼多是要怎麼背 或許你需要比別人更多的努力 才會獲得想要的結果 真的不要輕易放棄 除非你覺得我就是不想準備了 還有想一想 放棄之後 我能夠做什麼 會比現在的狀況好嗎 總之放棄之前 想一想當初的初衷 或者是下一步怎麼走 每次國考公布的錄取率 確實低到嚇死人 在這裡要跟大家打個預防針 國考真是條辛苦的路 因為不但要面臨學習上的壓力，也要承受日後是否上榜的壓力。 如果沒有相當的覺悟，實在很難堅持到最後。 但若能堅持下來，那麼就離成功不遠。 其實每年在爭奪那些錄取名額的人 始終都是將國考視為唯一目標而堅持下來的人 所以別被0.幾趴的綠取率嚇到而不敢再繼續 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 （里昂先生是位很膩害的攝影師喔，若喜歡拍照的，可以追蹤他的ig ，一起成長） 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! ＃當你想放棄時，想想當初為何堅持到這裡 #手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 

剛出道就有成員離世！2020韓國演藝圈「解散團體、退團成員」事件盤點

撰文編輯 #joyce 本以為韓國演藝圈在度過了黑暗的2019後會迎來一個嶄新的2020，但萬萬沒想到從年初的新冠肺炎重創娛樂產業，到近期藝人們的隊內霸凌、酒駕等爭議，也是鬧得相當不平靜！而今天編輯就盤點出2020年解散/退團事件，讓大家一起來回顧一下2020目前為止所發生的事情吧～ 👉WANNA ONE三週年快樂！11位成員現況整理，姜丹尼爾、朴志訓SOLO創佳績！ 👉二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 1、X1 解散：pd排名爭議 從第一季開始便在海內、外造成不少話題度的《PRODUCE》系列，在去年隨著第四季《PRODUCE X 101》出道名單的出爐後便接連引發一系列造假作票的風波！在輿論越演越烈的情況下，該節目的製作人安俊英最終則承認了黑箱一事！而這一承認不僅讓X1被迫暫停活動，也連帶的讓他們背負著莫大的輿論與謾罵，甚至走上解散這條路！雖然對於掏心掏肺追這檔綜藝的粉絲們來說這樣的行為真的不可恥，但不要忘了那些孩子們其實也都是受害者！在此還是要祝福他們，不管將來要如何發展，花路、飯路、錢路也通通不會少！ 2、Yellow Bee 解散：某團員私生活混亂 這種解散理由真的是南韓史上第一次！2017年以5人女子團體出道的「Yellow Bee」，在發行了三張專輯後人氣依舊是不溫不火，期間公司為了讓團體持續下去，甚至不惜換掉全部的成員、砍掉重練，但卻因為「B成員的私生活太亂」和成員與公司的意見喬不攏，而決定放棄。雖然後來隊長有出來反指控表示是公司高層對她們性騷擾並非是成員的問題，但在雙方各執一詞的情況下，至今也沒有後續，仍是一團謎。 3、SPECTRUM 解散：團員猝死、新冠肺炎 由曾出演《Produce 101》的金宰漢與《MIXNINE》的金桐潤等7人所組成的「SPECTRUM」，在2018年5月出道後僅2個多月，便傳出成員金桐潤離世的消息！當時公司並未說明原因，而此事在各界紛紛給予哀悼後也就此沒落。轉眼間一年多過去了，他們這次則是遇上新冠肺炎的問題！因疫情導致公司情況惡化，在無法繼續支持他們的團體活動的情況下便只好與成員們解除合約。雖然這團的壽命就好比煙火般短暫，但在粉絲們的心中，與他們曾經有過的回憶想必也是和煙火一樣光彩奪目的。 4、ANS 解散：霸凌疑雲＋雷社 於2019年以主打歌《Wonderland》正式出道的女子團體「ANS」，本因小小年紀就有著不凡的實力而備受矚目，卻在近期捲入霸凌疑雲後宣布解散！該事件的起因是因為成員「Haena」在IG上發了一則長文，被外界懷疑是否發生隊內霸凌後，其餘的團員才出面說明了這幾個月的遭遇。從今年的3、4月開始，ANS的所屬社便大量裁員，不僅讓她們在沒有經紀人的情況下跑行程，就連練習室、保母車、聲樂課也隨之消失！ 當成員們向公司表態時，公司不但以「沒辦法」來回應，甚至還威脅成員的父母「不聽話的人，會讓她們像垃圾一樣被丟掉」。至於Haena的事ANS則表示，她們之間從來沒存在過問題，但自從她說自己精神不佳後就與成員斷了聯絡！期間雖然被公司施壓「Heana是因為妳們才進醫院的」，但成員們深怕公司是試圖以這件事做文章所以才沒有直接與她聯繫！看完整件事後，只想說ANS真的辛苦了。雖然好好的一個團體最終以這種方式解散不免會讓人感到可惜，但一方面其實也很慶幸她們有站出來為自己發聲，正如同成員們所說的希望有機會的話一定要再以更好的模樣見面。 5、AOA 智珉退團：霸凌 2020年最震驚韓國演藝圈的新聞無非就是「AOA霸凌事件」了吧！因前團員「珉娥」的一則長文而讓此事件開始在網路上發酵！該事件概括的說就是珉娥多年前便因為智珉的某些行為感到痛苦，而這份痛苦也早已在她心中埋下憂鬱的種子。雖然起初一來一往鬧得有些激烈，最終智珉還以退團收場，但經過FNC與成員真誠的道歉後，珉娥也關閉IG決定專心治療。其實對於非當事者的我們來說，這件事的真實是什麼我們也不得而知，唯一能做得就是不要妄加揣測！在此也希望她們能早日放下心中的那顆石頭，以健康的模樣回歸。 6、VIXX 弘彬退團：直播爭議 平時經常透過Twitch直播與粉絲互動的VIXX「弘彬」，這次卻也栽在了直播上。今年3月本想以輕鬆愉快的方式與粉絲聊天的他，因為在飲酒放送的過程中喝多了而失控對前輩團體的編舞與歌曲做了批評！後來在被公司暫停演藝活動後，弘彬雖然也有多次道歉，但5個月過去了最終還是以退團收場。或許是因為弘彬有著另一個人生目標，也或許是這次的爭議真的造成團隊不小的影響，但不管未來如何，希望他都能記取教訓，不要再喝酒誤事就好。 7、AB6IX 林煐岷退團：酒駕 同樣也是酒精惹的禍！憑著精湛的歌舞實力與可愛、帥氣兼具的外型，在《Produce 101》選秀期間就有著超高人氣的「林煐岷」，後來以「AB6IX」出道時也同樣獲得了許多粉絲的喜愛！而今年在演藝事業水漲船高之際，卻突然傳出他的酒駕消息，可說是令大家都相當震驚！相信對於韓國文化有著一定了解的人就知道，韓國藝人只要一有品行爭議，特別是「酒駕」，基本上可以說是毫無轉圜的餘地！而為了不耽擱團體的活動，林煐岷最終也已退團謝罪。年僅24歲的他，若說會以這件事斷了他所有的後路好像也有些言重，只能說希望透過這次的事件他能深刻反省！另一方面也要打起精神，繼續為了喜愛他的粉絲們好好生活！ 8. gugudan解散 2016年出道的韓國女團gugudan，在12月30日無預警宣布解散！經紀公司jellyfish娛樂發佈聲明：「經過長時間的慎重討論，將在31日正式結束團體活動」。前一天宣佈解散，隔天就是活動最後一天，令不少粉絲感動震驚。但公司強調，即使解散，未來還是會為成員們的音樂、演技等多種個人活動提供全力支持。 （圖片來源：gugudan IG） 9. BTOB鎰勳退團 BTOB的鎰勳以擁有創作才華的RAPPER爲名，然而卻被爆出他其實是個大麻慣犯、還為了逃避罪名而入伍！經紀公司CUBE娛樂隨後表示鎰勳承認罪名，並正在反省中。 沒想到沉寂了10天後，所屬經紀公司CUBE娛樂宣布：「鄭鎰勳退出BTOB！」聲明中寫道：「鄭鎰勳對於因為這次事情讓粉絲的信心全毀，讓粉絲失望這點感到相當痛心並深刻反省，與本公司慎重討論後決定不能再對團隊造成影響，尊重他本人的意見決定即日起退出團隊。BTOB未來將以6人組形式活動，本公司也會盡全力讓BTOB展現更成熟的音樂和表演。」 (圖片來源：鎰勳 IG) 以上就是2020年解散/退團事件的盤點整理！在感到難過、心寒的同時，也期許2020下半年韓國演藝圈只會有好的事情就好了！ #《MIXNINE》 #《Produce 101》 #《Produce X 101》 #2020解散團體 #2020退團 #AB6IX #AB6IX林煐岷 #ANS #ANS解散 #AOA #AOA智珉 #PRODUCEX101 #SPECTRUM #SPECTRUM解散 #VIXX #VIXX弘彬 #X1 #X1票數造假 #X1解散 #YellowBee #YellowBee成員 #YellowBee解散 #弘彬 #智珉 #林煐岷 #泡菜精選 #泡菜追星 #解散 #退團 #金宰漢 #金桐潤 #韓團 

各路韓劇女角都在畫、小紅書爆紅必學「傲氣千金妝」和「純欲桃花妝」！植村秀專業彩妝師帶你輕鬆上手、滿滿私房技巧，畫出精緻又

有在發摟韓劇的女孩是不是也被《安娜》秀智、鄭恩彩飾演的完美千金妝容燒到不行，忍不住邊看邊讚嘆女主的絕美心機妝感～還有近期爆紅、瘋狂洗版IG、小紅書的純欲桃花妝，討喜的無害感任誰看了都立刻被激起保護慾，簡直是2023年全網必學的妝容指標！但身為手殘黨，到底要怎樣才能不再碰壁，畫出大神級精緻美臉，想要有換皮的驚人效果，那就必須交給專業！萬眾期待的救星「植村秀彩妝學院」盛大開幕！從基礎底妝到進階妝容的5大學院應有盡有：包含立體底妝學院、潮流玩色學院、3D眼妝學院以及春夏季主題妝容學院。明年1-2月春季主題妝容學院推出兩款限定妝容課程，讓專業彩妝師一步步帶你選擇正確的顏色、彩妝工具及技巧，畫出人人羨慕的完美高級臉龐！ 現在報名卡位變美妝大神 貴氣感爆棚！精緻女孩必學重點統整，光澤感底妝+眼部打亮+細緻臥蠶=傲氣千金 圖片來源：小紅書@三 長年在小紅書潛水的波編發現，近期貴氣感爆棚的氣勢妝容大受歡迎，隨手一滑都是各種彩妝教程！但最讓女孩苦惱的想必是即使每個步驟照畫，還是覺得全臉看起來不協調，離精緻還有超遙遠的距離～但其實想要畫出時髦、氣質滿分的「傲氣千金妝」是有小秘訣的，每個技巧都充滿學問呢！ 圖片來源：小紅書@ The 面面、yonglan慵懒 傲氣千金妝重點要著重在底妝跟眼妝下功夫，底妝光澤感最能呈現好命澎潤感，眼部打亮奢華氛圍感直接拉滿，搭配顯眼的臥蠶增加整體深邃度，讓眼神無敵放電又迷人！最後用高級感爆棚的紅唇畫龍點睛！即使沒有深邃的五官，專業彩妝師也能手把手教你打造出歐膩感高訂臉，有興趣的女孩必須鎖定1-2月限定的超搶手傲氣千金妝課程！ 現在報名卡位變美妝大神 初戀系少女美顏！脫單女孩必學重點統整，眼下腮紅+粉色下眼影=純欲桃花 圖片來源：小紅書@ 小liu耶、羊崽与發財 相信女孩今年不論從女團、美妝部落客、小紅書上都能發現，溫柔的純欲桃花妝容絕對是大勢！柔美充滿好感度的妝容，簡直人間小仙子，絕對是女孩們追隨的目標！想要打造初戀系少女美顏，粉嫩的腮紅一定是關鍵，但最怕就是一失手變鬼娃娃直接大翻車，超悲劇～ 圖片來源：小紅書@周一菲 因此適合亞洲女孩的粉色調挑選、使用範圍以及與粉色下眼妝的畫法，都必須拿捏的恰到好處！成功掌控純欲桃花妝技巧，保證讓你看起來超有戀愛感，2023年有望脫單呀～趕快抓緊時間報名1-2月限定的純欲桃花妝課程，直逼女神巔峰美顏！ 現在報名卡位變美妝大神 植村秀首創線上男性彩妝專班，畫出傲氣紳士妝，讓男友變男神！ 圖片來源：植村秀 男生會化妝早就不是新鮮事，反而懂化妝的有型男生更加分！！韓國歐巴打造日常偽素顏底妝一定要輕量看起來親膚不厚重，無極限超時輕粉底就是完美首選，遮瑕效果一級棒又不怕假面妝感，還能持妝一整天～同時搭配上武士刀眉筆及染眉膏，修整最重要的眉型、加強毛流感，好看的眉毛先加爆100分，整體看起來乾淨有精神！連眼妝、定妝教學通通一次傳授，是讓男友變傲氣男神的機會呀，植村秀首創線上男性專班，害羞的男生在家也能上！只有1/11和2/8兩天晚上8:30限定喔！女孩們還不快貼連結給男友，或是偷偷替他報名上課吧（笑）～ 現在報名卡位讓男友變男神 圖片來源：植村秀 專業彩妝師親自開課的機會可遇不可求啊，豐富的線上彩妝課程內容，搭配線下課後影片。波編已經迫不及待設好鬧鐘，準備報名明年的課程啦！想學「傲氣千金妝」和「純欲桃花妝」快到植村秀彩妝學院報到吧，課程價格 $1,500可當日全額折抵產品，只要預約並消費就送出超人氣無極限持久定妝噴霧30ml或毛孔潔淨慕斯50ml(二擇一)，滿額贈更是好康滿滿～～消費滿$6,500即可獲得極上完美持妝噴霧 櫻花150ml、滿$10,000送60秒速效精華水面膜，會不會太佛心～還不揪姐妹們一起直飆質感絕美臉蛋，手刀報名吧！ 現在報名卡位變美妝大神 

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打造專屬自己價值的社群Studio，內文有豐富的tips給你滿滿的靈感

/ 在大家仰賴數位網路的時代，新型態平台、社群上內容的分享越來越多，形式可以是文字、聲音、圖像、影片等等，打造專屬自己價值的社群Studio，一起來傳達理念與價值給更多人知道與分享。 #個人Branding - 1.了解自己建立此社群的價值 . Check vvvvv -為生活添加精彩時刻 -紀錄內容創作 -推展個人品牌 -發揮軟實力 . 2.找到想要對話產生共鳴的目標對象 . Check vvvvv -與相關同好交流 -成為彼此成長的動力 -建立互動關係 . 3.屬於自己的品牌故事 . Check vvvvv -傳達真誠情感 -想達成的事的初衷 -用說故事的方式細細講出理念 . 4.了解適合自己的社群特質 . Check vvvvv -喜愛創作 -熱愛內容 -連結你我 . //唯有確切瞭解並肯定自我價值，才能將力量進一步傳達給別人。 . #獨特風格的靈感內容 - 1.訂定特色主題 . 你可以⋯⋯ -講述個人性主題 -從一般性話題中掌握趨勢 -搭配自己述說故事的能力 -創造獨有未有的觀點 . 2.好的發想好的內容 . 你可以⋯⋯ -展現專屬於自己的風格 -不斷成長與時俱進 -製作人人願意分享的優質創作 . 3.不被框架綁架 . 你可以⋯⋯ -勇於嘗試勇於改變 -讓潛能與創意自由流動 -不去否定新點子的產生 . //不去小看內容所創造的價值性，美好的靈感往往從日常開始。 . #打造不敗的studio經營策略 - 1.提升價值性與新鮮度 . Some tips…… -有計畫性的推出內容 -學習、分享、合作 -更深層的探討分析 . 2.與粉絲的互動凝聚 . Some tips…… -創造忠誠持續對話 -了解數據了解來源 -喜於傾聽採納有效意見 . 3.彈性中與世界連結 . Some tips…… -好的內容便能提升價值被看見的機會 -理解與掌握趨勢 -熱愛世界擁抱自己接納靈感 . 歡迎人人進入你的世界，不停探索、不停成長，同時自我療癒。 . 透過精彩的內容傳達與紀錄靈感點滴，做自己熱愛的事情不該成為負擔，學習有效率的打造專屬自己價值的社群Studio，不去忽視自我狀態，在內容中理解自己，察覺幸福的萌芽。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪 #社群 #經營 #個人品牌

【波波占卜】怎麼樣的他／她能許你一生幸福？看看你們是不是擁有共同的愛情基礎！

兩個人能在一起的長久，不外乎對現在有共同的需求，對未來有一樣的嚮往，擁有共識才有一起努力的方向和目標！如果能找到相知相惜的人便是最大的幸福了，究竟你在愛情中追求的是什麼，怎麼樣的另一半能許你一生的幸福呢？就用這個簡單的心理測驗更了解自己和對方吧！ 如果你有一個自家花園，你可以在花園中種上任何你喜歡的植物，你會在花園上種上哪種植物呢？ 如果對方就是那個，能帶給你愛情中最重要的養分的人，那麼恭喜你們！如果還有些微差距也沒關係，一起努力成為彼此最大的幸福吧：） 資料來源： PopDaily撰文報導 #心理測驗，愛情，另一半，幸福 

【波波占卜】星冰樂 還是 美式咖啡？神準星巴克性格測驗～

不論你喜不喜歡連鎖咖啡廳，妳一定去過星巴克。 Q: 這邊有6種星巴克常見的飲料，當你走進星巴克，你會點哪種飲料呢？ 選好了嗎？那我們來看看各種飲料的解析吧~ —————————–解析防雷分隔線——————————- 星冰樂 Frappuccino 星冰樂是其實就是一杯含咖啡因的奶昔。喝星冰樂的人大致上可以分成兩種：一種是假裝是成人的青少年，另一種是想重拾青少年感覺的成人。通常歡樂俏皮而且為人慷慨。因為星冰樂價錢跟熱量都高，所以絕對是享樂主義至上的人，但同時也是個性比較不成熟的人。另外，因為製成過程也比較長，所以喝星冰樂的人是可能較難伺候，非常有主見，喜歡得到別人的注意。 焦糖瑪奇朵 / 摩卡 Caramel Macchiato / Mocha 這兩種飲料喝起來都是甜味多過咖啡本身的味道，代表喝焦糖瑪奇朵 / 摩卡的人，他們非常友善，外向，有趣，而且是寵物愛好者。他們個性可愛，非常討人喜愛，也會是很好的朋友，但他們在履行承諾的部分比較不牢靠，因為他們可能沒有準備好承擔所謂大人的責任。 熱美式 Americano 喝熱美式的人基本上是比較懶惰又小氣的，他不會對自己太好，因為他不願意多花一些錢買杯更好喝的咖啡，但又懶惰到不想自己在家煮一杯。不過，喝熱美式也可能是純粹為了獲取咖啡因，這也同時代表他可能平時蠻操勞的，也許該考慮偶爾犒賞一下自己點杯好咖啡。 冰咖啡 Iced Coffee 喝冰咖啡的人是奔波忙碌的，忙著訂定或取消各種計畫。他是個非常有野心的工作狂，常常在工作與家庭間忙得不可開交。因為他們高度的熱情，手上常常有忙不完的工作和其他的業餘專案。絕對會完成自己設定的目標。比起他的成就跟衝勁，有時會讓他身邊的人感到自卑。 濃縮咖啡 Espresso 喝義式濃縮咖啡的人是個性派的，甚至蠻有距離感的讓人不太敢靠近。擁有強烈的領袖氣質的他，絕不接受別人對他說不。有點令人難以忍受的是，他們不僅僅有點挑剔，而且通常會比一般人有一股傲氣。時不時需要炫耀一番 (從用迷你杯子這件事就可以證明)。喝義式濃縮咖啡的人是勤勞的，直言不諱的，甚至有時候因為拒絕包裝自己的話語，而不小心傷害到別人。 手搖冰茶 Iced Tea 選擇喝手搖冰茶的人，是和平的愛好者，是秉持著自然，健康，自由的態度在生活。基本上可以走路或騎腳踏車到達的地方，不會選擇開車。他不只重視自己的健康也重視環境的保護。喝冰茶的人很有可能是素食者，並喜愛背包客式的旅遊，也熱愛瑜伽。他會積極向全世界傳播這種「健康的」生活理念，雖然有時候可能會讓身邊的人受不了，但他本性是善良的。 測完了，你們覺得準嗎？小編都喝冰咖啡，個人是覺得蠻準的～? 更多占卜心測： • 情侶睡姿占卜！從最直白的小細節下手，看你們倆的感情關係到底有多緊密～ • 超准動物占卜！從你「第一眼看見的動物」就能知道是自己是怎麼樣個性的人！ 不想錯過更多波波占卜 & 心理測驗，就快follow ??PopDaily 波波黛莉的異想世界 #占卜 #心理測驗 #波波占卜 #測驗 

獨身不孤單😌

眼前的視線仍模糊茫然 沒有目標 沒有目的 沒有方向 心裡明白想擁有懂你愛你的人難尋 也知道這並非人生唯一重要的事 所以似乎也讓自己變的不期待 身邊雖然有默默感受到關注的眼神 但......差距是不可抗拒的疑慮 人真的過了一個階段 會只想安穩簡單安全感 所可以想像到的危險因子會清楚顯現腦中 自然而然淡定以對 熟悉的陌生人分開已7個月 一個讓你習慣成自然的人 他很好 對我更好 讓我想付出愛的人 但....他的好沒有懂我這點 總是不知道我心裡的感受 一步一步慢慢地我的心無力了 沈澱至今 若要有愛他這個動力去試著拉住他 說實在找不到愛的存在 分開對他來說很痛 希望他可以找到幸福 真心祝福❤️ 至於自己 雖然愛情不及格 但友情滿分擁有現在的知己好開心😃 希望一直嚮往的愛好可以成真 讓我獨身不孤單擁有毛孩子的陪伴🐶🙆‍♀️ 謝謝陪伴我的知己

百元之戀-我的價值只有100元

一部勵志的日本電影，劇情內容很現實同時也很鼓舞人心，推薦大家去觀看呦~~ 女主是個年過三十卻還在家靠著父母養，俗稱的［啃老族］，因為生活找不到目標和動力，所以就渾渾噩噩的度過每一天，女主也是對這種生活有罪惡感的，但因為已經習慣了這種生活，也不知道怎麼去改變，看到這裡或許很多人都會對這種人給予鄙視或者厭惡，但站在他們的角度想，［其實他們就只想要生活的快樂、簡單、無壓力，這樣錯了嗎?］，其實我覺得這樣的生活理念沒錯，只是沒有責任感，簡單來說，就是逃避問題、逃避壓力、逃避現實。 這種生活直到女主的妹妹到來而停止，因為妹妹十分看不慣女主頹廢的生活，經常跟女主發生爭吵，而女主也因這樣憤而離家，想要靠自己的努力，獨自生活，後來，女主在家裡附近便利商店找到一份工作，工作結束後，女主都會偷偷的去拳館看自己的男神練拳，其實她已經偷看男神一段時間了，但因為自己的自卑心作祟，始終不敢主動上前搭話，不過在商店工作，巧遇了男神，而男神也發現，女主是一直偷窺她的人，而主動約女主約會，讓女主十分的激動和開心。 但因為女主長期對自己沒自信，所以約會也顯的唯唯諾諾的，讓氣氛無比的尷尬，當女主主動問男神為甚麼會想跟自己約會，男神只是淡淡的回答:[因為覺得你不會拒絕]，原來，在男神的眼中女主是毫無挑戰性的，也或許在女主身邊才能凸顯自己，在這次失敗的約會後，女主剛好遇到因為年齡已經超過打拳年紀，而打輸的男神，將失魂落魄的他帶回家照顧，而男神也基於報答憐憫的心情，與女主同居起來，但最後男神跟賣豆腐的女人跑了，只留下女主一肚子氣無法發洩，決定去報名拳擊訓練，把所有情緒都發洩在拳擊上。 或許是生活找到了目標，讓女主生活有所改變，從以前的頹廢唯諾到現在的容光煥發，而家裡因為母親跌倒受傷，無法工作，也讓女主有機會參與到家庭事業中，跟妹妹的衝突也沒有以往那麼多，一切都在往好的方向發展，某天，女主在幫家人一起賣便當時，遇到了男神，男神嚇的轉身就跑，不過體力方面已經沒有辦法跟女主比，所以當然被女主輕鬆追上，兩人聊天才得知，男神早就和賣豆腐的女人分手，而且男神也看到女主在練拳擊，看到女主的轉變，讓男神五味雜陳，還沒有準備面對女主，女主只是跟他說，自己下週會有場比賽，希望男神可以來看，當然那場比賽新手女主對上4連勝的女拳擊手，想都不用想，女主的結局，但女主還是拼盡全力，用出她最擅長的右勾拳，最後打到了對方一拳。 看完後，輸贏根本不是重點，而是女主的轉變，從對生活沒目標的頹廢，到最後對人生燃起鬥志，這才是電影想訴說的，當我們努力改變自己，就如同女主一樣，雖然我才價值100元，但我也要給這世界一個右勾拳，這世界沒什麼是過不去的，女主的生活很頹廢沒錯，但她努力讓自己更好，就算不是佼佼者，但那為自己負責的心，對生活的熱情，就值得給與大力掌聲，只要死不了，其他的都是擦傷。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

【12月戀愛塔羅】12月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

2021年已經來到12月份，聖誕節也即將來到，如果有對象可以陪伴一起過聖誕節一起跨年，那真是再幸福不過了呀，所以現在就趕緊來測驗12月份的戀愛運勢如何？有伴侶的人是否能夠有個甜蜜的假期，沒有另一半的人能有約會的機會嗎？現在就趕緊來測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1176981 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來。 2.在心裡默念題目三次『12月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 來看答案囉～ A. 力量 有交往對象：現在與另一半的感情實在太甜蜜了，對方可是徹底誠服於你的魅力之中，完完全全降服於你，被你擄獲了一顆心，兩人之間有著強烈的吸引力，既熱情又真摯的情感也讓你們的關係越變越好，所以在聖誕假期時，可以計畫共度一個火熱的夜晚，因此更加深兩人的情感與甜蜜互動喔。 單身或是曖昧：天氣雖然冷颼颼，但是擁有曖昧對象的你內心火熱，試著運用性感魅力去降服對方的心，在對方的心中你既真誠又可愛，請試試真情流露的告白方式趕緊脫單吧；沒有對象的你，只要打扮性感一點便能輕易吸引他人的目光，參加聖誕跨年派對都有機會認識新對象，別浪費時間宅在家喔！ B. 寶劍六 有交往對象：本月與另一半的感情和諧，能夠溝通彼此的想法，雙方對未來的生活計劃看法一致，是有共同目標在努力前進的，也不需要刻意放閃，專注在兩人之間的互動，低調談感情，保持現在輕鬆的相處方式，勇敢溝通表達自己的想法讓對方知道，一起為了未來努力，關係便能順暢和諧邁向未來。 單身或是曖昧：與曖昧對象的互動在低調中有進展，也許還無法確認彼此的心意，但至少兩人的互動感覺是很愉悅的，但想要確認交往還要再加把勁，必須製造更多曖昧的互動才行；單身的你，有機會認識不錯的對象，能夠漸漸靠近了解彼此，但還是要先觀察對方目前的感情狀態，別貿然太快投入感情比較好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1172127 C. 寶劍九 有交往對象：本月需注意感情煩惱有點多的現象而導致失眠的狀況，與伴侶之間的溝通不良而有所爭吵，時常感覺對方不夠在乎你，因為無法一再包容他的缺點而感到困擾，建議有些事情及傷害你的話語別往心裡去，才能擺脫痛苦及紛擾，即使有難以解決的問題，也盡量讓自己放鬆心情去解決狀況吧。 單身或是曖昧：與曖昧對象無法有進一步的發展，可能遇到告白被拒，導致傷透了心，如果在感情中有新計畫，建議本月先暫停，不然可能會遇到令你沮喪的狀況；單身的你，還無法遺忘感情曾受過的傷，即使出現不錯的新對象，也暫時無法接受對方的心意，所以趕緊療癒自己的心，放下感情曾受過的傷吧！ D. 世界 有交往對象：戀情美滿也受到親朋好友的祝福，已經與伴侶一起預約幸福的未來了，現在感情也是最佳狀態，即將修成正果的時刻也已到來，如果有準備求婚的打算，或是要步入禮堂，本月都是最佳結為連理的時機，趕緊安排一個浪漫的聖誕節或是跨年派對告白，向另一半好好傾訴你對他的真心吧。 單身或是曖昧：曖昧中的你，有機會在本月突破曖昧現況正式交往，你與對方的相處融洽也非常熱絡，但因對方太美好了，而有點害怕自己告白失敗，其實不需要擔心太多，勇敢突破才有機會脫單；單身的你請把出遊行程排滿，參加愉快的聚會，都有認識新對象的機會，讓自己保持活躍，自然能吸引對的人來身邊。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1175571 更多塔羅話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #12月塔羅 #12月愛情塔羅 #占卜 #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅運勢 #愛情塔羅 

運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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