台南人注意！麻辣45插旗美食之都，台南府城店2/1嗆辣開幕！

南台灣的朋友也吃得到了！乾杯集團旗下標榜全台唯一100%和牛油的重慶式麻辣鍋「麻辣45」揮旗南下，正宗重慶麻辣火鍋即將進駐「台南」美食之都，期望讓南台灣的民眾體驗兼具味覺與視覺的嗆辣享受。「麻辣45台南府城店」於2月1日開幕，同時推出門市限定的嗆辣版「台灣溫體牛內臟」，藉此搶攻農曆年的圍爐商機，成為今年年節最潮的圍爐餐廳！ 展店第一槍！「麻辣45台南府城店」接地氣重磅登場，搶攻台南火鍋紅海市場 乾杯集團今(110)年台灣事業展店目標5至10家，首間展店地點選在有著豐富餐飲文化底蘊的「台南」，更一舉進駐百貨、飯店林立的五星級地段「西門商圈」，將火紅台北的最高麻辣火鍋景觀餐廳「麻辣45」帶到南台灣，推出集團旗下第二家麻辣火鍋品牌「麻辣45台南府城店」。 台南涵蓋多處古蹟與熱門景點，更富有「美食之都」之稱，許多在地小吃早已成為臉書、IG的打卡指標，而在悠久文化的積累之下，台南人舌尖更有鑑定美食的品味水準。乾杯集團觀察發現，台南老饕們除了講究美食口味之外，裝潢海派、大器的餐廳也成為聚餐、請客場合必要考量的一環。 台南西門商圈擁有多家飯店、大型聚會餐廳，不僅聚集各地的觀光客及商務客，同時也是在地在地人宴客的首選之地。看準龐大的聚餐商機，「麻辣45台南府城店」有別於一般展店鎖定全方位用餐的目標，此次鎖定目的型消費客群，除了將「全台首創100%和牛油重慶麻辣鍋」提供給饕客外，同時滿足在地人大方請客、多人辦桌的「面子需求」，展現乾杯集團不畏疫情、持續拓展事業版圖的強烈決心。 乾杯集團在台南的事業版圖，已成功插旗「乾杯燒肉居酒屋」、「老乾杯」、「黑毛屋」3個品牌，今(110)年「麻辣45台南府城店」再加入，不僅擴大營運藍圖，更因為麻辣鍋業態的增加，大幅提升全牛利用率，為集團創造更大的獲利結構。 過年來這吃才大器！「牛」年吃「頂級和牛油麻辣鍋」好應景 有別於在台北「麻辣45」強調高樓景觀餐廳，「麻辣45台南府城店」這次更接地氣，選擇坐落在國泰置地廣場1樓，斥資千萬打造70坪的用餐空間，共82席次，一入店即可看到寬敞的開放空間，期望打造出南台灣豪爽的霸氣氛圍，更能勾起客人在此大快朵頤的歡樂情緒。店內貼心設置4個氣派獨立包廂，無論個人、家庭聚餐、請客招待、大宴小酌都適合。 「麻辣45台南府城店」呼應重慶當地的飲食文化，空間設計完整體現懷舊感的現代主義風格，店內裝潢隨處可見中國傳統意象，像是鑲嵌中國傳統圖樣的格柵，配上高高掛上的大紅燈籠，以及特別從中國運來的大紅色的桌椅、長條板凳，營造出道地重慶氛圍。伴隨著100%和牛油麻辣鍋滾煮的辛香料香氣，期望呈現給饕客有如置身在重慶當地品嚐麻辣火鍋的絕妙享受，更能體驗視覺及味覺的雙重魅力。 每日新鮮直送！麻辣45台南府城店 限定開賣嗆辣版「台灣溫體牛」 來到以台南怎麼能錯過聞名的「溫體牛」！為了讓南台灣饕客品嚐到不一樣的溫體牛，「麻辣45台南府城店」限定推出4道「台灣溫體牛內臟」，包括「溫體牛心」、「溫體牛肝」、「溫體牛百頁」以及「溫體牛心肝拼盤」，售價280至380元，每日限量供應。有別於傳統的溫體牛肉湯，麻辣45「台灣溫體牛內臟」堅持每日早上現宰現運，以4度C以下冷藏直送到店，趁著肉質軟嫩時切成薄片、新鮮上桌，再放入和牛油麻辣鍋中，以獨特的九宮格吃法涮煮，呈現彈牙、脆口，充分融入了麻辣45獨門的麻、辣、香，帶給饕客嗆辣版的溫體牛美味。  店鋪資訊【麻辣45台南府城店】 電話：(06) 213 – 2300 地址：台南市中西區和意路5號1樓 / 台南國泰置地廣場1F A1-2室 營業時間： 平日 12:00-15:00 (Last order 14:30) 17:00-00:00 (Last order 23:00) 假日 12:00-00:00 (Last order 23:00) 臉書：https://www.facebook.com/mala45KPG/ 官網：www.mala45.com.tw

【八月戀愛塔羅占卜】有戀愛煩惱的人看過來，讓塔羅解析你的愛情關係呈現什麼狀態吧！

撰文編輯＃Rabi 八月好快就來了，暑假也已經過一半了～該玩的都有玩到了嗎？最近的你和另一半的關係如何呢？感情因為遠距離而改變還是有變得更好了？單身的人有沒有也趁著這個機會認識到心儀的對象，有更近一步的發展呢？因為這些事情搞得心煩意亂的你別擔心，趕快一起來算算八月份為你們準備的戀愛塔羅占卜，看看現在的愛情關係如何吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌下半年的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)THE EMPEROR：穩定 單身的人，你會遇到一個認真的對象，他是抱持誠懇的態度在等待與尋找愛情，女生較為容易被比自己年長者吸引，透過互動會使原先沒有感覺的情誼，越來越綻放，這樣的伴侶是一個很遵從順序規則，循序漸進很有邏輯的成熟男人。 已經有對象者，你們的關係會不段更新，越來越深厚，如果在這個期間遇到問題，這張卡片告訴你要保持沈著，等待狀況冷靜穩定下來，再來想下一步該怎麼走。 如果你是男生，你需要讓自己積極一點，縱使有許多猶豫，害怕自己被拒絕，你依然要學會抓好時機，勇敢與自己喜歡的人表白。 可能會遇到伴侶對你的要求嚴苛，對你造成了不小的壓力與不安，縱使這段關係可以給你安全感，但他的高期望給你很多壓力，可能會導致你的心靈感受到束縛，你需要好好跟另一半溝通。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (B)ACE OF CUPS：直覺 暗示著新的一段感情或是友情開始，對於人際關係來說，是很好的一個徵兆。單身的人是有機會的，但你要放下不安與目的，一開始的目標理想不要訂得太細，太過在意小細節只會讓自己失去很多機會，內心也會變得壓抑。 如果你是有另一半者，心態會從緊張焦慮到逐漸安心，你們兩人的心意是相通的，或許是剛開始、或許是要進入新的下一個階段，你們兩人都是心有靈犀一點通的。 該小心的是，對於有一些期望抱得太高，到最後會剩下失望，要學會傾聽自己的心聲，與自己對話，排解壓力或是在與自己對話的過程中，找到問題點再與人討論。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (C)THE WORLD：自由 對於正在尋求另一半的人，在這段時間是很有正向能量的，你會帶給人一個陽光的感覺，遇到另一半的場合有可能是在職場上，或是旅途中，而這個人甚至可能是個舊識。但相對追求者也會比較多，需要花時間挑選適合的伴侶。 有另一半者，你們是彼此在生活上可以互助的一對，在生活、工作、感情上都能相處的融洽，也暗示著戀情會有一個新的開始，「信任」是維繫你們的感情中很重要的關鍵。 要注意一些生活中微不足道的小事，或許會讓你們的感情產生裂痕，久了之後會變成發生爭吵的主因，可以選擇放寬心一些，拋開小細節，專注於真正重要、執得討論的事就好。 👉🏻12星座的性格是什麼顏色？內在外在大對比，從顏色解析不為人知的秘密～ (D)QUEEN OF SWORDS：專注 你只相信自己，不喜歡跟人有太多直接的接觸，也不想讓自己的情緒透露給他人知道，對於兩性關係較為謹慎，對另一半的標準比較嚴格，會被有智慧的人吸引，但也因為這樣的深思熟慮，有種很難接近認識的感覺。 有另一半者，抽到這張牌或許在感情上出了一些問題。在感情中缺乏柔情，冷淡而讓人不知該如何接觸，也有可能說話太客觀理性而語出傷人，破壞了彼此的情感，某一方已經在對於這段感情評估，是否要結束這段感情。 在現實生活的摩擦下，都容易讓彼此忘記當初單純甜蜜的美好，習慣了現實理性的思維，而放棄經營感情，其實是在冷靜中各自帶著悲傷，在愛情中的兩人，都需要再次思考，是否該讓自己脫離感情中太過務實的思維，思考如此經營才能找回曾經的快樂，感情並未真的走到盡頭，努里找回那份初心，就還有使感情復燃的機會。 八月戀愛塔羅占卜到這裡結束了～有些建議可能會給你一些沈重的感覺，不過希望能儘早發先問題點，才可以想辦法好好調適自己的心情，為自己爭取幸福的愛情關係，有機會的人也要好好把握！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～ #poplove #互動 #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #戀人 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #狀態 #能量 #關係 

慣性批判

#檔案編號002 「我覺得沒辦法」、「我做得不太好」、「這個我做不到」、「做在多也沒用啦」、「我應該要先萬全準備才開始行動」、「如果我拒絕她是不是就太狠心了。」、「這樣好像很奇怪」。這些句子你常對自己說嗎？ 想創業一直躊躇不前，就怕自己做不到、達不到標準，一切還沒有十足把握就不敢開始的 小巧（化名），經過一年多的準備和研究，仍舊沒辦法跨出創業的第一步。 親愛的，做任何事之前，請先放掉所有批判，停止否定自己。世界上沒有完美，只有完整，別再當自己的顯微鏡。催眠後經由視覺、聽覺、感覺，去強化你對目標的信心和渴望。如果能想像自己已經達成了，那成功就離你不遠了！成功不是做得多好，而是「克服挑戰」。 療癒後，挖出將近20年沒動的畫筆，開始創作。即使還是會有“我真的畫得不是很好”的念頭出現。但已經能減少批判自己，接受所有的可能性。實際上，作品顏色豐富且充滿力量呀！ -- 跟著療癒師一起「去你的慣性批判」，像小朋友一樣拿起筆就畫吧！ 《潛意識療癒師》 到粉絲專頁按個讚吧！不錯過任何活動！

#07｜教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些...

每月都在當月光族，這是你的理財寫照嗎?當慾望大於需要，一切一切彷彿開始失序，於是月底又開始月光循環，逃不出來也掌控不了。 今天整理出存不了錢的5個原因及解決方法 沒錯，解法來了! 無論是不是月光族，都趕緊來檢視👇🏻 原因1. 沒有記帳習慣 對於新手理財而言，『記帳』是一件非常重要的事情，真的不要小看每筆紀錄，就是因為每筆紀錄記下來，你才知道原來這個月花費這麼多錢在這裡；一個月伙食費、娛樂費竟然這麼多超標了都不知道；一天一杯手搖咖啡，竟然一個月有這麼多... 我們人，很容易忽略小事情，尤其小花費累積起來就變成大花費，如果不記帳小錢慢慢流逝都不知道，我的記帳習慣大概是從大學養成，因為開始有自己的生活費，於是我開始強迫自己記錄，真的是用強迫開始的。 我在初期也遇過放棄的狀況，因為每筆都要記覺得很麻煩，可是堅持記到後來我慢慢找到記帳的魔力了，因為可以清楚檢視每月消費狀況、清楚知道每月收支出多少，記帳最大的魔力就是從看到報表讓我懂得控制花費，另外我會建議記帳可以持續記個至少半年，半年一到其實習慣就養成了。 原因2. 沒有危機意識，犒賞自己先 觀察到現在很多人花錢不手軟，月薪一發直接犒賞自己不手軟，當下花錢確實很爽，但沒有規劃預算無節制的花是一件很可怕的事。 「賺的一塊錢不是錢，真的存下來的一塊錢才是錢。」 不是說不能犒賞自己，我們工作就是為了過更好的日子，而是犒賞時候要有預算的花費，學會控制花費的range，才不會讓自己笑了，荷包卻哭了。 另外在薪水發下時，養成先儲蓄後消費的習慣，善用帳本使用，至於帳本如何使用，可以看我之前有寫篇給理財新手的5本專屬理財帳戶。 📍【延伸閱讀】一定要收藏的理財帳戶指南！給理財新手的5本專屬理財帳戶 原因3. 不懂得分辨想要跟需要 有時候生活中太容易受到誘惑，腦波很弱明明不需要可是還是一樣給他買，結果不但自己沒有用到，還必須浪費空間來收納整理。買東西前先思考一下，究竟是想要還是需要可以幫你節省一大筆錢喔！ 原因4. 沒有明確理財目標 設定明確理財目標是很重要的一環，有些人不知道自己儲蓄的目的是什麼? 所以，一有錢想花就存不了。分享一下我自己儲蓄的目標，我開始儲蓄的原因是投資自己，在這一年來我投資自己蠻多線上技能課程/講座，雖然花費不小，但非常值得，因為技能學到了，我可以用技能再幫自己賺錢。所以阿，幫自己設定明確的理財目標可以幫助自己更快找到理財初心，就會有動機開始理財囉！ 原因5. 覺得薪水低，存不了錢 一直覺得這是一個蠻奇怪的觀念🤔，也好像是很多人給自己的理財藉口 有時候當薪水沒那麼多的時候，先學控制花費把基本的理財觀念顧好，就算每月存的錢不多，但至少還是有存，因為已經比完全沒存還要好多了。 我認為也可以多累積技能讓薪水逐漸變好和想辦法開源，創造各種收入，才是擺脫存不了錢的方法。 培養理財，重點在於累積良好觀念跟實踐，勇敢找到自己的理財問題吧~ 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍，投資自己的腦袋永遠不嫌多，也可以給我愛心+收藏鼓勵！ 我是silvia #我們一起建立更好的理財知識與腦袋 未來會持續分享更多理財資訊，歡迎追蹤IG❤️ 【IG】🔎@silviaoochen.co 【到官網看看】女子日常 【用聽的也可以】女子日常Podcast By Silvia Chen #財務自由 #經濟獨立 #女子理財 #成長 #姐的理財指南 #波波生活 #PopDaily小資女 #理財 #理財攻略 #理財方法 #理財觀點 #生活風格 #月光族 #finance #money #理財意識 #累積存款 #理財帳本 #擺脫月光族 #SilviaChen

戀愛花錢如流水？這4組星座配對談戀愛超燒錢，小心你們是「散財情侶」！

有些情侶一交往就像中了戀愛的魔法，甜蜜指數直線上升，但荷包指數卻直直落！有的是一起愛買精品、有的是不知不覺花光旅遊基金、有的甚至默默幫對方買單變提款機⋯⋯今天邱比特就來盤點四組一談戀愛就變「散財童子」的星座情侶，看看你們是不是愛得高調、花得也超敢的那一種吧！ （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 牡羊座 × 天秤座：衝動消費王＋精緻生活控＝高級約會套餐組 這組情侶一個衝動一個精緻，一拍即合但也花得驚人。牡羊座喜歡即興的驚喜和大手筆寵愛，一言不合就訂五星飯店；天秤座則講究質感，吃飯一定要有氛圍、約會不能少了造型和儀式感。兩人談戀愛根本像在過電影人生，不知不覺就把月薪變成美好回憶，但月底才發現錢包空了。 雙子座 × 射手座：玩樂優先組，錢包永遠跟不上行程表 這對情侶最怕無聊，一個說走就走、一個樂於冒險，戀愛行程表排得比旅行社還滿。從露營、海外旅遊到音樂祭、快閃咖啡廳，他們願意為了每一次的新鮮感買單。問題是，兩人都不是金錢規劃高手，當熱戀沖昏頭，消費也會失去理性，月底帳單常讓他們一起從浪漫掉入現實。 （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 獅子座 × 雙魚座：寵溺系情侶，感情靠花錢堆疊 獅子座天生就愛展現，戀愛時絕不吝嗇寵愛對方；雙魚則容易陷入粉紅泡泡裡，對於「花錢就是愛」這件事毫無抵抗力。獅子會買精品、安排高級晚餐，雙魚則願意為了對方砸錢學做菜、製作驚喜，結果兩人常常花錢如流水，只為讓對方開心，卻忘了理財也要有愛。 金牛座 × 天蠍座：愛買愛藏，彼此都默默為對方掏錢 表面看起來這組配對很冷靜，其實內心狂熱得不得了。金牛雖然精打細算，但對愛的人一點都不小氣；天蠍外冷內熱，愛了就會用行動表現。兩人談戀愛時常會默默為對方付出，買禮物、付餐費、送驚喜，甚至不說出口地分擔大筆開銷。久而久之錢包縮水，但他們心甘情願。 戀愛當然要有甜有蜜，但不代表每一次的甜蜜都要用「燒錢」來堆疊！若你們剛好是上榜組合，不妨一起規劃預算、設立戀愛存錢目標，既不失浪漫，也能穩穩走下去～畢竟再閃也要閃得長久，對吧？ 延伸閱讀： 👉戀愛中的「推拉高手」星座TOP5：你以為他對你有意思，其實他只是想撩你玩玩？ 👉12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 👉維持戀愛的高手？MBTI中「最擅長遠距離戀愛」TOP5！你的他上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #散財星座情侶 #星座 #星座組合 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

《雲畫的月光》導演最新力作，JTBC超強漫改劇《梨泰院Class》男主角將由朴敘俊出演！？

韓國的網路漫畫近幾年興起後，越來越多熱門完結作品被改編成真人版電視劇，像是人氣漫改劇《我的ID是江南美人》播出後，不僅造成了車銀優炫風，原作在LINE WEBTOON上也進入排行榜冠軍。日前，JTBC宣布將製作另一部在韓國相當火紅的網漫《梨泰院Class》（暫譯），更請來了曾製作出神劇《戀愛的發現》、《雲畫的月光》的導演金成允執導，現在進入前置選角階段。 【更新】女主角確認！由《魔女》的怪物新演員「金多美」出演 今（18日）JTBC公佈了最終確認選角名單，男主角由朴敘俊飾演，女主角則是由金多美出演，這是金多美第一部轉戰戲劇圈的作品，她著名的電影作品《魔女》去年至今年榮獲青龍獎等電影大賞，95年的她是演技屆冉冉上升的新星，實力備受肯定，也令外界期待他和朴敘俊合作會有什麼樣的火花！ 另外，因為出演 《SKY CASTLE》而聲名大噪的新人演員金東希，也確定加盟《梨泰院Class》，將飾演角色張大喜的二兒子，因為身份原因，從小就被同父異母的哥哥欺負打壓，也不受父母的重視，毅然決然決定跟隨男主角一起找尋存在的意義和目標。看來這次又是個悲情的角色，也期待金東希能透過這個角色帶來更多不一樣的一面！ 超甜漫畫改編再+1！《犬系戀人》確認翻拍韓劇，誰是你心中的最佳萌犬選擇？ 《梨泰院Class》是導演金成允繼《雲畫的月光》後，睽違3年再度執導的作品，外界也相當看好！另外也有傳出導演心中的男主角人選是韓劇新一代男神朴敘俊，而經過確認後，朴敘俊方面也回覆「已收到《梨泰院Class》的作品提案，正在考慮當中」，如果正式決定出演的話，將會在下半年度與觀眾和粉絲相見歡！ 朴敘俊近年來只要出演韓劇新作品，幾乎都能造成全民話題，從2015年《她很漂亮》、2017年《三流之路》，到去年2018《金秘書為何那樣？》，朴敘俊飾演的副會長，讓亞洲的女人女孩，全部都陷入他的魅力旋渦裡。這次大家也相當好奇，畢竟由創造《雲畫的月光》超過20%超高收視率的金成允導演執導，再加上高人氣演員朴敘俊，以及原作就很夯的漫畫題材，這部《梨泰院Class》可能會是2019年最強的韓劇之一！ 《梨泰院Class》漫畫劇情描述的是結合職場生活和復仇情節的寫實內容，男主角在歷經喪父之痛後靠自己的努力，終於在梨泰院開餐廳及向餐飲業財團報仇的故事。 有網友也表示『拍攝過《尹食堂2》的朴敘俊很適合這樣的角色』、『只要有朴敘俊就有讚』、『原本以為是劉亞仁出演，但朴敘俊也很有感覺』、『人生必看的漫畫之一啊！如果電視劇毀了我會暴怒』…等，許多人抱持著超高的期待～ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019韓劇推薦 #我的ID是江南美人 #朴敘俊 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #網路漫畫 #雲畫的月光 #韓劇 #韓漫 

2021年度計畫（上）⧟ 十年後，在自己的葬禮

深度回顧自己的2020年之後，開始計畫2021年度目標。 ᴥ2021年，我們開始學著好好生活⧟五個問題回顧我們的2020年ᴥ 開始之前，準備一個你喜歡的環境，讓自己處在一個舒適、平靜的狀態或氛圍。我喜歡在香氛石滴上摻和著巴西里與橙花的精油，微黃的燈光配上燭台飄動的火、搭配Sebastian Winskog的音樂。 - 一支筆、一張紙、一個人。 想著十年後的自己即將離開這個世界，靜靜的思考，然後依著下面的問題慢慢的開始。 1.寫下十個你在乎而且敬愛敬重，會出現在你的葬禮的人 2.他們每個人在葬禮上是如何描述你的呢？ 3.從上一題的描述中，找出你自己在乎的「價值」 4.數據化、量化你的價值 5.訂出5-10個年度目標 6.檢視進度 - Ͼ 十年後的自己-葬禮遊戲 Ͽ 1.寫下十個你在乎而且敬愛敬重，出現在你葬禮的人 當初寫這一題時，我真的請我的家人幫我寫出他們來參加葬禮會說出的話。 2.他們每個人在葬禮上是如何描述你的呢？（❑表示下一題的價值） 3.從上一題的描述中找出你自己在乎的「價值」 - 前三題最困難的地方是找出人生的價值。如果最後寫出的價值有偏頗，則要思考參加葬禮的人，或者是在最後的人生價值增加你覺得重要的部分。 以自己為例，「財富」在我人生中或許不是最注重，或者也代表我平常僅有儲蓄沒有投資理財的規劃。所以我會另外加上「財富」，但可能這部分的目標就會訂得比較小。 - 距離2021年還有43天，可以好好想一想，生而為人對我們來說最重要的是什麼呢？接下來的每一天我們可以怎麼更貼近自己的生活。 - 最後三題 4.具體化、數據化你的價值 5.訂出5-10個年度目標 6.檢視進度 是計劃很重要的一部分，下一篇文章，分享自己的2021年度計畫，具體、數據化自己的價值，訂出執行率較持久的年度計畫。 ᴥ2021年度計畫（下）以自己為榮。活得真實ᴥ - 之前在好葉的頻道上看到的葬禮遊戲，從那一年開始制定的目標，雖然還沒有全部達成，但心底會有一種踏實感。 我們或許無法完全按照計畫進度，但我們知道已經慢慢在路上了。 - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ #2020年 ＃年度計畫 ＃目標 ＃計畫 ＃生活 ＃好好生活 ＃時間 ＃空間 ＃面對 ＃2021年 ＃十年後的自己 ＃葬禮遊戲

分手後難忘舊愛？這4個星座需要「新歡」走出失戀，情感轉移才是最佳解藥

失戀是許多人都難以承受的情感挫折，而每個人的療癒方式都有所不同，有些人會選擇沉澱內心，透過時間的洗禮來慢慢療癒自己，而有些人則會依賴外部的情感支持，快速投入下一段感情。對一些星座來說，新戀情的出現能迅速填補失去的情感缺口，及時提供心理上的安慰，現在就讓我們來看看有那些星座需要藉由新歡來走出失戀的吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP4: 天蠍座 天蠍座的情感強烈且深刻，他們在感情中總是將自己全情投入其中，因此如果這種情感連接結束，必然會對天蠍座造成十分巨大的打擊，他們很難僅靠時間或自我反思來修復這種傷口，儘管天蠍表面上看似堅強，但其實內心非常希望藉由新的情感來修復這些傷害，讓自己能夠將過去徹底放下。 TOP3：巨蟹座 對巨蟹座來說，愛情不僅是一種情感上的滿足，更是一種情感上的庇護，一旦失去了愛，他們的內心就會感到脆弱不安，必須透過新的情感關係來重建內心安全感，如果沒有這種依靠，巨蟹可能會因此陷入長期的情感低谷，久久無法自拔。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP2：天秤座 天秤座的自我療癒能力相對較弱，失戀後的他們極度害怕孤獨，這種單身的狀態對天秤來說十分難以忍受，內心的空虛感會迫使他們想要盡快尋找伴侶來填補內心的空洞，新的戀情不僅是情感上的安慰，更是讓天秤從失戀陰影中走出來的唯一方式。 TOP1：雙魚座 雙魚座情感豐富且比較脆弱，愛情是他們生活的重心，失戀就等於雙魚整個內心世界的崩塌，感覺自己迷失在茫茫大海中，只有新的戀情才能給予他們力量和方向，並且填補雙魚內心的情感空白，讓他們重回舒適的狀態，透過新歡才能使雙魚重新感受到生命的美好。 新戀情或許能暫時填補我們情感上的空白，但如果沒有充分的時間來消化過去的經歷，這種倉促的決定可能會導致重蹈覆轍，甚至造成更大的傷害，因此在開始一段新感情前，千萬要思考自己真正想要怎樣的戀愛，這樣有機會迎接真正適合自己的愛情喔！ 延伸閱讀： 👉🏻超級有共感力！容易被情緒影響的星座TOP5，看看誰的情緒雷達最靈敏吧 👉🏻我會慢慢等～「慢熱但長情」星座TOP5，深情傻瓜就是他們！ 👉🏻情場小釣手！追到就冷淡星座TOP4，他們的愛情模式總是捉摸不透 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #單身 #失戀 #失戀星座 #感情空白 #新戀情 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #解藥 #走出來 #轉移目標 #難忘舊愛星座 #需要新歡走出失戀 

關於增強記憶、有效學習、擊退拖延症你必須了解的N個方法!!

 上完一堂網路通識課 - 學會學:學習之道之後，我學會了什麼?我真的會學了嗎?請繼續看下去，讓我跟你分享幾個我從這個課堂中獲得的takeaways，也順便分享我個人的看法以及學習習慣。 在課程的前段，我得知了一個相當有用的概念:專注模式與發散模式，這是什麼呢? 專注模式可理解為專注集中的思維狀態，此模式會激活大腦某個區域的神經元，讓你的思緒聚焦在一個點上，也就是所謂的專注思考。而發散模式是一種放鬆的、不定的思維狀態，發散模式會激活較廣的不同區域的大腦神經元。發散模式可以想成是創意思維。 最好的方式是，學習的過程中在兩個模式中相互切換，例如你會很專注在某本書，某個概念，某個你正在用腦思考的事物，但當你覺得好像暫時無法突破你眼前的難關也許是一道難解的數學題，此時不妨先讓自己跳脫當下的場域，暫時讓大腦休息，可以做一些例行性的事物或是什麼都不要做好好休息，這樣做之後，你會發現等你在重返崗位時，可能已經找到解題的關鍵了，也就是說，若我們懂得適時切換模式，會比埋頭苦幹更能事半功倍。上述的模式也可應用於"番茄工作法"的原理當中，番茄工作法指專注工作25分鐘後，休息一下並給自己一些獎勵，以督促自己在工作的時間內專注，而該休息的時間也充分休息。 記憶在學習的過程中扮演著重要角色，記憶分成短期記憶與長期記憶，短期記憶在一個時間週期後就會遺忘，但不斷鞏固記憶，使之成為長期記憶的話，便能讓知識像存進電腦的資料一樣儲存進大腦，而在你需要時便可提取這個記憶。因此，讓記憶成為長期記憶變成了關鍵，除了時常複習外，也可以借助睡眠或運動，在睡眠或運動的時候，身體自有機制可以新陳代謝，加強記憶，幫助學習，總體來說，注重睡眠與運動，可以帶給身體與大腦很多好的反饋!還有幾種加深記憶的tips例如:閃示卡，是背英文單字最好用的工具，或是自我測驗等，都能幫助自己在學習中鞏固記憶。 接著分享幾種讀書與作筆記的技巧，讀文章或是課本文字時，有個SOP可以參考:目標設定>>做推論>>做摘要確認>>主旨預測>>跳讀或回讀>>監督，首先是釐清讀的目的或是想抓到的內容為何，接著找出前後因果關聯並提取作者主要訴求，接著猜測作者下一步想要表達什麼，若遇到不理解的地方，可往回看或往後跳著看抓大綱要領，最後一步則是清楚自己看懂了哪些，又不懂哪些，算是一種自我檢視，也才能針對弱點加強。 作筆記時，可掌握的幾項原則: 簡易符號 – 透過自己習慣的符號標記，掌握重點 圖像 – 輔助文字時很好的方式，隨手作畫增強記憶連結 表格 – 善用表格整理，歸納的同時讓邏輯思緒更完整 流程圖 – 適用於有關時間流變、作業程序等處 此外，相當推薦的圖表類型為心智圖，除了在畫圖表的同時可以加深記憶，更能訓練歸納內容與釐清架構的能力，運用心智圖”聯想”與”關聯性”的特性，對記憶大有助益。 最後，說完以上的內容，還是提不起勁，還是罹患重度拖延症該怎麼辦?一句話:廢話不說起身動作就對了，當你一直想像著做一件事的過程有多痛苦多讓人不想開始時，你就會讓自己在一個舒服的環境當中安逸，但當你直接面對那件事本身時，在過程的當下你會減少原本想像的痛苦，你只需要朝著目標完成它，所以不要再猶豫，不要再安逸，不管是身體還是大腦都動起來，我們一起學，我們一起學會學! #學會學#心智圖#記憶#筆記#讀書方法#拖延症 

10/11~10/17 塔羅一週運勢占卜 | MinaMina的星空祕語

新的一週，抽張牌，給生活一點小指引 依直覺選一張…… 【使用牌卡】ARCANUM奧秘塔羅牌 A.聖杯10 「我喜歡在家庭中的自己，並讓自己回到原本的角色位置上」 幸福美滿人人皆渴望。 圓滿的關係， 是有適當的界線， 理解彼此的需要並給予信任。 和自己相處自在， 也與他人自在相處， 親密又獨立， 方能長久。 無論是親子關係、伴侶關係、各種關係都要運用智慧， 才能體會並享受其中的美好。 B.權杖8 「欲速則不達，方向要正確，努力才不白費」 好多事情應接不暇， 好多計劃如火如荼地進行著， 好多機會要是錯過了多可惜！ 如此地忙碌的你，是否忽略了什麼呢？ 也許是你的家人朋友，也許是你的飲食健康。 總之，別忘了留一點時間讓自己靜一靜。 愈是忙碌，愈要做好時間管理。 忙中有序，才能創造雙贏。 C.錢幣國王 「我是豐盛的，感謝我所擁有的一切」 清楚自己的目標， 腳踏實地、持之以恆， 成功指日可待。 若能放掉自我成見， 以及先入為主的想法， 接收更多新的訊息， 那麼將能有更大的突破。 當你覺得自己是不虞匱乏的， 這份安穩與安心使你更加豐盛， 財富便會以最佳方式來到你身邊。 D.寶劍9 「日有所思夜有所夢」 思緒萬千的你， 在心煩意亂中睡去又在午夜夢迴中驚醒！ 無論是牽掛、懊悔還是遺憾， 都請你務必先振作起來， 才有機會走出憂傷。 堅定心神， 陪伴自己的低潮， 生活中的不如意和沮喪都會慢慢過去的。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

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