FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

撰文編輯 #MM老師 武漢肺炎不斷的肆虐全球，各國都遭受影響，現在大家共同的目標就是一起度過這次的難關，一起迎接疫情結束那一天的到來。許多公司紛紛響應防疫做出對策，盡自己一點心力，與民眾一起加油打氣，Facebook這次也推出隱藏版表情符號，讓大家能夠充分表達關懷與心情，使人們的感情更加緊密，讓這世界更加有溫度。 FB的通訊經理Alexandru Voica，再推特發布了這項消息，新的隱藏版表情符號「care」將釋出，以環抱愛心的臉為這次疫情加油打氣，以及Messenger的跳動的紫色小愛心，作為這次新出的圖案，環抱愛心的表情符號，會以分批方式開始使用，所以目前還沒有全部的用戶都能使用，快打開你的FB查看你是不是其中的幸運者。 We’re launching new Care reactions on @facebookapp and @Messenger as a way for people to share their support with one another during this unprecedented time. We hope these reactions give people additional ways to show their support during the #COVID19 crisis. pic.twitter.com/HunGyK8KQw — Alexandru Voica (@alexvoica) April 17, 2020 Messenger的紫色跳動小愛心已經可以使用，到Messenger對話裡，常按對方的回覆後，會看到一般愛心，再長按愛心，就會有變更圖示出現，點選使用大愛心，你就擁有紫色的大愛心圖示了。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 你的FB還無法使用最新隱藏版表情貼圖嗎？還有這款貼圖「齊心協力」可以使用，到留言框，點選右邊的表情貼圖，再按右下角「＋」開啟貼圖商店，搜尋「齊心協力」並下載即可。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 以上就是Facebook最新出的隱藏版表情貼圖，快跟著編輯一起使用紫色愛心，讓這世界充滿愛，雖然現在不能出去遊玩，盡量在家防疫，但是我們還是能藉由社群網站來傳達我們的心意，一起守護這世界吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #facebook #生活精選 #紫色愛心 #隱藏表情貼圖 #齊心協力 

2021新年新希望！ 讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

眨眼之間一年又過去了！大家是不是和小編一樣覺得今年過得真的是好快呢？因為疫情的關係，2020年全年兵荒馬亂，不知不覺366天又這樣過去了。隨著2021年即將到來，每年新年大家也不免會想要許下新年新希望，不過相信大家都有自覺，知道這種希望都只是口頭上說說而已。 不過最近小編找到了一份來自瑞典斯德哥爾摩大學的研究報告，就是以新年新希望為研究主題，更歸納出了正確訂定新年目標的方法！沒有錯，就只是個新年目標，也是有方法的，好的開始就是成功的一半，目標訂得好，也就更有成功的可能，就讓小編跟大家分享一下吧！ 這份持續一年的實驗參與者超過一千人，並分成三組：第一組純粹寫下自己的新年目標；第二組同樣寫下新年目標，外加列出能幫助自己的朋友或家人人選，並會在接下來的一年內持續收到有鼓勵小語的電子郵件；第三組同樣只寫新年目標，但被要求要寫得具體，例如說第一組和第二組的人可能會寫「養成跑步的習慣」，但第三組的人會寫「每天跑2公里」，另外第三組的人也會持續收到鼓勵小語電子郵件。 一年後再來驗收，大家猜猜哪一組的成效最好⋯⋯？ 答案是第二組！ 很多人會以為是第三組，但研究結果發現，過度細節的目標容易讓人一遇到挫折就放棄。如果你有一天沒有跑步，就可能讓你覺得這個新希望失敗，於是終止整個跑步計畫。這是很重要的一點；另外一個要素是跟別人分享你的目標，這會成為你的支柱，也會成為正向的壓力源，讓你更有能夠堅持下去，甚至用錢當作抵押（把錢交給朋友或新任的人，等到成功達成目標後才能取回）也是一個小撇步。除此之外，研究也指出「學習/開始一項新事物」（例如學畫畫）比「戒掉東西」（例如戒掉甜食）更容易達成，對於腦波比較弱的人來說，這也是一個好的目標制定方向。 以下讓小編跟大家分享幾個小編自己的新年目標吧！ 1. 多走路通勤 小編自己的通勤範圍處在一個可以搭公車也可以走路的尷尬距離，有時一發懶就會搭公車。小編期許自己未來能多走路，養成更健康的好習慣！ 2. 多清潔手機 在這個時間點手機清潔是很多人的注意事項。但這件事其實早在疫情就應該開始啦！現代人整天手機不離手，又容易隨便亂放，想一想其實超髒的，真的應該多清潔！ 3. 開始寫日記/記事 也不是說一定要天天寫，但就是有感覺、有發生什麼印象深刻的是可以寫下來，尤其最近大家的情緒起伏應該都蠻大的，更適合開始記事。 4. 早一點睡 小編真的很常熬夜，自己也覺得這樣不好。有時熬夜也是在所難免，但就是期許自己如果又大熬夜的話，隔天就一定要儘量早睡這樣。 5. 多讀點書 小編其實超喜歡看書！但最近事情一多就壓縮到閱讀時間，難得有時間也只想耍廢，其實就是希望書架上買了沒看的書能少一點就是了。 以上就是小編自己的新年新希望！雖然這些目標就算不是新年也可以做，但其實人遇到一個週期的開始（新的一週、新的一年）時，還真的是會更有動力！靠著這動力乘勝追擊，新年目標也有可能不會流於說說而已！訂一個目標、和家人朋友分享，祝福大家達標成功、新年快樂！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．如何度過生活「混亂迷惘期」，撇步大公開，揮手告別迎接全新的一年！ ２．拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步 ３．2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

你喜歡吃哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？戀愛中，有些人喜歡穩定、有些人尋求刺激、有些人愛好浪漫，美國神經學家Dr. Alan Hirsch指出：人的大腦中同一個區域是會同時管理你對食物的喜好以及人格特質，可以透過你選擇的雪糕口味看出對愛情的態度、隱藏性格，一起來看看你究竟會是個怎麼樣的情人吧！ 你喜歡哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？ (A)香草 (B)草莓 (C)彩虹 (D)巧克力 (E)咖啡 (F)奶油果仁口味 往下看答案哦～ (A)香草口味 你的想法簡單，耳根子比較軟，很容易被說服。通常依賴直覺行事，行動力高但偶爾會有些衝動。性格直接，很容易可以跟他人做朋友，戀愛方面桃花運不錯～ (B)草莓口味 你的性格比較內向，不會特別積極地發表自己的看法意見，善於觀察、寬容大量，會照顧到每個人的情緒。一旦發展感情就會很投入，是個體貼忠誠的情人～ (C)彩虹口味 你的想法偏向悲觀，但性格果斷，做事不會磨磨蹭蹭猶豫很久，分析能力好～看待事物也比較理性一點，很難快速投入一段感情。 (D)巧克力口味 你樂於傾聽，是個很好談心聊天的對象。本身性格好勝，不論什麼事都希望可以做到最好，以達到目標為目的。不過有時候太過的好勝心可能會在無意間傷害他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1020424 (E)咖啡口味 你是完美主義者，喜歡活在當下也享受當下，讓自己過得很充實，不會去擔心太久遠的事情。對於愛情偏向於尋求刺激，不想要過的太平淡～ (F)奶油果仁口味 你的行事作風低調，不想要自己有機會去影響或傷害他人，做人老實想法成熟，善於鼓勵他人，對待另一半很有耐心，是個不錯的對象～ 這個測驗很有趣吧！下次認識新對象前，可以偷偷觀察一下對方喜愛哪雪糕口味，可能可以看出他的隱藏性格喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1010086 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #人格特質 #心理測驗 #愛情 #戀愛性格 #波波邱比特 #邱比特心測 

解析12星座-火象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第二篇讓我們看看火象星座們的減肥方法！ 火象星座-能量 火象星座的朋友衝勁十足、直來直往、積極自信 牡羊座-不墨守成規、熱情積極、愛好各種活動、勇氣十足 牧羊座的朋友適合參與各種運動活動，及各種運動賽事，不僅可以從運動中感到樂趣更能獲得成就感，減重切勿心急，拉長每次運動時間才有助於脂肪燃燒！ 🔺建議：從慢跑運動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️開始，時間最少30分鐘，逐漸增加路程.運動時程，甚至參加活動賽事，藉由每次的訓練搭配簡易的飲食控制達成目標，堅持✊是最重要的關鍵！ 獅子座-自信勇敢、堅強可靠、理想很高、興趣廣泛、熱誠健談、行動積極 獅子座的朋友適合以一種主要減重方法搭配多種不同輔助方法的方式「多管齊下」 🔺建議：為自己訂定階段性目標🗓，規定自己確切的運動時間，以最愛的運動項目為主，搭配上其他次運動為輔，既可以讓身體接受不同部位的肌肉刺激，更可以讓計畫更能持續下去！🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ 射手座-無拘無束、正直坦率、風趣幽默、行動力強 射手座的朋友適合集趣味及挑戰的運動活動，搭配專業人士的幫助，讓自己在「不知不覺」中愛上運動！ 🔺建議：以自己認為有趣味性的運動，並請專業教練規劃設計課程👩🏻‍🏫，規定自己徹底執行 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的火象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

子彈筆記本📓

「子彈筆記本📒」 🎉這個筆記本幾乎改掉了我至少五個壞習慣 1.起床馬上使用手機 2.用手機紀錄行程很容易因為通知跳出就回覆 3.一天到晚只剩抱怨⛈️沒有別的 4.改善拖延症 5.大幅降低降低購物慾望 可能對很多人來說，子彈筆記本很花時間要畫插圖、要描繪、要紀錄📝 但其實格式出來了，你就可以只要依照平常的格式寫就好，如果要美觀可以貼漂亮貼紙、郵票點綴成自己喜歡的風格！ 重點在「追蹤」「追蹤」「追蹤」自己 ⚠️很重要所以說三次！！ 而不是「美化筆記本」！ 因為可以練習英文寫作，因此都是寫英文！ 首先打開筆記本後會有⬇️ 📌「索引頁」 可以更快到達你要去的那一頁。 📌「電影🎬紀錄」 藉由這個紀錄讓我不僅回顧了電影的片段也讓我重拾畫畫的樂趣。 📌「小短片紀錄」 除了input也不忘output這樣才能夠真正的提升每一次吸收資訊的成效。 📌「紀錄金錢流向」 之前有聽過也實行過一個很棒的方法 要買的東西先放在購物車內等到一兩天後再去回顧購物車，這時候會更清楚自己是需要還是想要！通常這個作法會讓我大幅降低購物慾望。 📌「紀錄飲食均衡」 如果可以每天飲食均衡可以讓自己健康又苗條😂。 📌「紀錄睡眠時長+睡眠品質」 睡眠太重要了，如果睡眠品質不好等同於宿醉🍻。 📌「紀錄習慣養成」 想要改善拖延症一定要先追蹤自己平常的習慣後，先減少那些壞習慣再依次慢慢增加好習慣。但切記不要把習慣變成目標，因為只是一直增加好習慣但都沒有踏實做到！這都不算是好習慣！ 📌「未來誌」 可以更快的追蹤自己的年度目標。 📌「月計劃表」 縮小範圍可以讓自己更順利達成自訂目標。 📌「日計畫表」 每天要安排的事項不可以太多，超出負荷量的話..就失去了設定目標的意義了。也可加入一些心得反饋讓自己離目標更邁進。 📌「感恩日誌」 千萬不可以忘記感恩、感謝身邊的每一個人因爲那些小因素都是促使現在的你變得更好 👏🏻「你現在的氣質裡，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。」 ⬇️實行過子彈筆記本後的自我反饋： 1．更常回顧與省思 比起之前使用的方式，現在的我更加重視每一天、每一週、每個月的回顧與反思。認真去回顧哪些事項總是拖延、未完成，然後思考這些事情是不是真的不重要，或者該換一種方法來執行。此外，每天回想當日的行動，是否有任何可以改進之處。有時候我們不一定可以馬上做出改變或改善，但是常保有這個意識，挑戰自己的舊行為，當時機到來時，你就更有可能採取新的做法去應對。 2．提前規劃常保有動力 我認為子彈筆記最核心的精神就是掌握「主動規劃」的能力，並且發揮到極致。我們會透過筆記去制定很多「目標」，但我建議不要只傻傻的顧著目標，而是「讓目標以自己為主」。如果回顧與省思的過程告訴你該調整目標，就主動調整不要死守。我的意思並不是說我們可以隨意中斷或更改目標，而是在運用子彈筆記的過程中，你的思想和能力會有所改變，該視情況做出調整就不要手軟。 3.每日規劃與習慣追蹤 我的「每日規劃」維持一個自我肯定、三個行動待辦事項（兩件工作，一件私人）、三個感恩、一個省思。這個簡單的格式，或許是讓我得以持之以恆的原因之一。「習慣追蹤」則保留了「運動、寫作、閱讀」，後續也加入了「睡眠時間」！ 👇🏻底下留言， 你也有屬於你自己的子彈筆記本嗎？ 實型過後的心得？ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co https://www.instagram.com/cindydream.co/ 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』以及『自我成長』相關內容唷！ #心心充電站 #子彈筆記本 #子彈筆記本練習著寫吧 #成長紀錄 #習慣化 #習慣是一種堅持 #堅持 #變好 #自我成長系列 #投資自我絕對值得 #紀錄生活 #改善 #品質 #子彈筆記本 #筆記本 #學習學習再學習#波波黛莉空服員 #popdaily

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人 

 做個擁有美麗外表的女人也許容易 但擁有美麗內涵的女人卻很難 怎樣才算有內涵有涵養呢 是有夢想並且追尋著目標 還是聰明伶俐堅守崗位 但精緻容顏終究是浮華 外表的漂亮是曇花一現的 美麗是需要百般挫折後的淡定與沈穩 也是身經百戰光芒下的淬煉與驕傲 雖然生活日子帶來許多的大風大浪 逼迫我們成長 讓我們從逞強中學會堅強 在年年增長歲數時 也增長了我們的勇氣 勇敢的面對我們的絢爛人生 年齡的增加變得更加成熟與穩重 女人要少一些抱怨與感慨 女人要多一份從容和坦然 學會愛自己聆聽自己 妳就是最美麗的女人 喜歡我的文章 請幫我按下愛心並收藏喔 

不用再飛日本啦！首座海外水族館「Xpark」插旗台灣，開幕時間＆地點都在這

撰文編輯 #Jessieeee ⚠️夜宿海生館「宿海奇遇 Blu Night」活動 不少人都有伴著漫天星空入睡的經驗，但伴著海底生物入睡一定鮮少人有！而COZZI Blu和逸飯店桃園館和都會型水生公園Xpark就共同推出了「宿海奇遇 Blu Night」，二天一夜的行程，還有一泊三食的美食饗宴！目前從3/4開放預約，於 3/24試營運，詳細的活動依官網公告為準。 （圖片來源 和逸官方網站） 在Xpark總共有6大區域，像是想在「福爾摩沙」大水缸前，還是想在繽紛絢爛的「癒見水母」區入睡都可以～ （圖片來源 和逸官方網站） 重點是這裡入住的設備也都是飯店等級、一點也不馬虎的，有全台唯一夜宿的單人寢帳「宿曦小窩」，是以鯊魚最為造型骨架，不論是隔音、遮光，都帶給大家最私人的空間，就連床位上都有超可愛的海葵燈、美人魚尾巴造型棉被，真的是舒適度、造型上，都為大家考量周到了！ （圖片來源 和逸官方網站） 由於此活動是15人的包團行程，所以趕快去呼朋引伴一起來夜宿Xpark吧！ 手刀預訂👉Blu Night 宿海奇遇 星級海洋系夜宿 加碼訂購👉Xpark 都會型水生公園門票 ⚠️10/1更新 Xpark開幕至今好評不斷，每天的參觀人潮依舊滿滿滿！不少網友表示真的好想來，但平日要上班假日人又太多！Xpark特別推出平日夜間雙人套票，讓大家能躲過白天的人潮，享受浪漫的夜間水生公園，自10/1早上10點起，大家就可以在KKday上預購限定夜間雙人套票(18：00場次)，平日每日限量25組，即可於入場後兌換期間限定的企鵝戀人拉花拿鐵，戀人咖啡只送不賣，讓溫暖的咖啡為兩人的愛情升溫，讓企鵝為你的回憶加分！ 活動期間：2020/10/12~2020/11/30 購票期間：2020/10/1 10：00~2020/11/29 14：59 本活動僅適用於平日18：00入場之限量雙人套票 每日限量25組，一次限購1組。 現場不販售雙人套票，需至KKday進行線上預購 ⚠️9/3更新 即日起除了線上有開放預購門票以外，若平日某一時段預售票未售完，即可現場購票，數量有限、售完為止。不過假日（包含國定假日），一樣是不開放現場購票的唷！ 說到日本水族館，一定會先想起沖繩的「美麗島水族館」、東京的「Maxell Aqua Park品川水族館」，從海底隧道、超大面落地水族箱全都好夢幻！海水波光粼粼照耀著整個水族館，彷彿悠遊在海洋中的體驗，讓許多海生迷嚮往不已。 日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」將在今年夏天8/7與大家見面，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！ 這次登台的「Xpark」是由日本株式會社橫浜八景島所建造，更以台灣首座國際級水族館為目標，相信規模也是大家引頸期盼的！日本決定將首家海外直營海生館「Xpark」建立在桃園中壢，看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完！ 「福爾摩沙」 超大佔地，逼近四層樓的海底景觀玻璃及全景景觀區「福爾摩沙」，零死角的玻璃，共有銀鱗鯧、雪花鴨嘴燕魟、ㄚ髻鮫、大尾虎鮫、波口鱟頭鱝生態十分豐富。整座水族館海陸空生物加起來，共約有420種，絕對夠你看得過癮！ 「雨林探險」 當然只有海底生物不夠看，館內還增設「熱帶雨林區」不只生在熱帶海洋的海生物，連兩棲類、飛行生物這裡通通有。 「企鵝奇遇」 設計出符合企鵝生態環境，重現企鵝在野生環境的生活型態，讓習慣於離海地區築巢的企鵝，可以通過透明隧道在陸地與海水之間活動，遊客也可以從頭頂上的隧道觀察可愛的企鵝，並欣賞他們高超的潛水技巧。 「寒帶行凍」 冰山舞台內有超可愛的海豹，悠遊舞動的模樣真的一秒被圈粉，編輯也在這邊提醒大家，請勿拍打玻璃、開啟閃光燈喔，才不會嚇到可愛的小海豹喔！ 「癒見水母」 這一區是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ 「與眾同樂」 館外還有特別的與眾同樂秀，可以看到可愛的小海豹、水豚、山羊餵食的畫面唷，想看的話記得先記下當日的演出時間，才不會錯過唷！ 「Xcafe」 在日本全國各地擁有約350家店舖的咖啡連鎖店「PRONTO corporation」與Xpark合作的咖啡店「Xcafe by PRONTO」將於Xpark館內同步開幕！ 餐點的部分也非常用心，有特製的企鵝拉花、企鵝銅鑼燒，透明的海洋空橋更是有機會可以看到偷偷跑下來玩耍的企鵝們！這樣特別的下午茶體驗真的是外面沒有的啦 除了主題咖啡廳之外，Xpark的周邊商品也是非常可愛！ 水族館確切的地點就在桃園高鐵站旁或是機場捷運（A18站）2號出口步行10分鐘，即可抵達，交通十分方便。附近還有超好逛的華泰名品城，大家看完是不是也很期待Xpark開幕呢？以後來桃園只玩一天真的玩不完啦！ Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 開幕日期：2020.08.07（五） 營業時間：平日10:00-21:00/假日10:00-22:00 票價：成人$550/人；學生$400/人，其他優惠票及更多詳情請見官方網站。 👉邊緣花園鰻忘記人類，水族館號召民眾「跟魚視訊」，把牠從沙地中喚醒！ 👉台灣和國外相似景點大PK！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 #Xpark #xpark門票預購 #xpark預購 #日本水族館 #橫濱八景島海島樂園 #水族館 

迪士尼公主12星座＋個性大解析！快看看你家女寶是哪位公主？

迪士尼動畫中的女主角，不管是驍勇善戰的女英雄還是夢幻甜美的小公主，是不是讓每位大人小孩都喜愛，各位媽咪知道她們都有各自的「12星座代表」嗎？妳家女寶又是哪位女主角呢？下次幫寶貝扮成公主的時候不妨參考一下他們的星座配對專屬公主角色喔！ 1、牡羊座代表-花木蘭 聰穎、善解人意還行動力十足，就如同木蘭代父從軍，靠著智慧及勇氣在男性為主的軍旅中如魚似水，表現出色。 2、金牛座代表-梅莉達 可別小看金牛，她可是個會為自己挺身而出、為家人朋友奮鬥的女孩，不求金銀財寶、錦衣玉食，但對於自己想要的東西，一定會竭盡所能追求到。 3、雙子座-奧蘿拉 電影中的奧蘿拉在森林中唱歌，想著自己有一天一定會遇到對的人。如同雙子天性樂觀、開朗的態度，努力過好每一天同時，也期許另一半王子會悄然出現。 4、巨蟹座-樂佩 巨蟹對內顧家、愛家，重視家庭倫理；對外愛好自由、奔放，嚮往獨立，與劇中的樂佩公主不想違背媽咪卻又嚮往塔外的糾結心情不謀而合。 5、獅子座-貝兒 獅子座滿滿的正能量加上極強的自尊心，對於周遭朋友總散發強大的安定感，她們善於交際，總能輕鬆遊走朋友圈，給人滿滿的安全感。 6、處女座-白雪公主 有點潔癖、有點細心，著重別人看不見的小地方，如同白雪公主那般美麗、善良又溫柔，這不就是完美代表嗎？ 7、天秤座-灰姑娘 為人十分有正義感，但追求和平，不喜歡打打鬧鬧的爭吵，也不喜歡看到其他人爭執，總是幻想世界和平那一天何時到來。 8、天蠍座-蒂安娜 天生充滿神秘的吸引力，無論何時都有足夠的影響力，懂得關懷別人，很適合當好朋友代表，但小心觸犯她們的底線，因為他們生氣時也是無人能抵。 9、射手座-茉莉公主 天性自由、無拘無束，熟識的朋友總認為她們是很真誠、很好笑的那種，有時突然無厘頭的行為或動作，想對她們發脾氣都難。 10、魔羯座-寶嘉康蒂 魔羯一旦決定好目標後，就不會輕易放棄了，或許平常表現不突出，總是默默地存在，但在重要時刻她們就會變成全場焦點，讓大家想也想不到。 11、水瓶座-莫娜 個性獨立的水瓶，思緒也常讓人摸不清楚，如同電影中的莫娜，自己設定好的目標靠著不放棄默默完成，是不是讓人刮目相看。 12、雙魚座-愛麗兒 想像豐富、喜愛幻想的雙魚，可別看他們有時傻呼呼，她們最大的優點是有一顆善良的心，喜歡幫助人而且不求回報喔。 關於12星座的女性都有屬於自己的獨特特質，呼應到大家最愛的迪士尼還真的也有專屬人物呢 ！快來對應看看家中可愛女寶的星座角色是誰呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/594092 https://www.popdaily.com.tw/constellation/708920 https://www.popdaily.com.tw/constellation/639796 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #公主 #女英雄 #小公主 #迪士尼 

誰說現在外向女孩才吃香？這三個星座男最愛溫柔萌妹子，你上榜了嗎？

近年來辣椒般的外放女孩總是能擄獲人心，但溫柔的女孩難道一點市場都沒有了嗎？別緊張，今天邱比特就來公佈一下，就算活潑女孩再怎麼吸引人，都不會動搖、堅守溫柔鄉的星座男孩有哪些！看完之後，溫柔女孩們就以他們為目標吧～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） Top3 金牛座 在生活上實際、在感情上卻又相當憨厚的金牛座來說，另一半無疑需要一個溫柔婉約的女孩，處世隨和可以配合他的摳門、不跟他斤斤計較。讓身邊的人感到高貴又沒傲氣，還能在職場上獨立，根本就是金牛座的天菜！ Top2 巨蟹座 心思細膩的巨蟹座常常裝作很堅強，但其實他比誰都需要另一半的體貼與呵護，就像還沒長大的小孩一樣，擁有母愛又溫柔的女孩才能夠撫平他的傷口、溫暖他的心，還有什麼比這個更誘人的呢？ Top1 摩羯座 摩羯座身為一個腳踏實地、作風嚴謹的事業男人，他們總喜歡把感情深藏於心，其實真正吸引他們的安靜傳統、卻又不失自我風格，默默努力綻放的女孩。溫柔賢淑又充滿魄力，這才是能夠與事業性男人匹配的對象呀！ 邱比特必須說，實際的土象星座們真的超愛溫柔女孩！畢竟，需要有後盾才能冷靜沈著建築自己的事業嘛～不過女孩們，太外放可是也會嚇到人的，有時候當個既溫柔又火辣的小妖精也許也不錯！ 延伸閱讀： 👉🏻迪士尼認證《玩具總動員》12星座代表人物，你是哪一個角色？ 👉🏻【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，詳閱說明輕鬆馴服成小貓咪！ 👉🏻【摩羯座使用說明書】高冷又難懂的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #12星座 #poplove #外放女孩 #巨蟹座 #戀愛情事 #摩羯座 #星座排行 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 #溫柔女孩 #金牛座 

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

#耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅（自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況） 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉（真的必收藏跟分享‼️💗） 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎？✏️ ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種～ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信，你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響！！🧐 具體改變外表的有效方法，我之後再來分享唷（如果大家敲碗的話💙 ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長，因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天，你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交，絕對不是浪費時間！😉 ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標，你就是最棒的！！🎉 ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢？💗 堅持事情的數量不是重點，重點是是否有一如既往堅持著🧐 例：（以下用技能及具體時間量化以便清晰表達） 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方，思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標～ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入，請務必及時調整😉 ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後，你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝，寫文章，健身，烹飪，做手工藝，語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了，對吧？！ 一旦你有這些才藝，就能為你創造影響力，從而帶來自信！！😎 ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後，你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他，你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業，便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文在這>>

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