攜手南投集集農家！來跟MUJI無印良品「蕉朋友」，期間限定販售優質台灣香蕉啦！

MUJI無印良品在台深耕17年，不僅販售各式生活商品，更於2020年開始，探訪台灣各地，開發在地農產品項，以「聯連市」市集的形式，攜手台灣農家，販售食農產品！此外，2021年5月開始，無印良品全台門市，將攜手南投集集農家，期間限定販售通過「香蕉良好農業規範（TGAP）2020 PLUS」驗證的優質香蕉！ 「香蕉良好農業規範（TGAP）2020 PLUS」驗證的優質香蕉 MUJI無印良品在商品開發上一貫堅持「選擇素材」、「檢討製程」與「簡化包裝」，不僅希望維護消費者安心安全的品質，也希望生產過程中能達成環境保育、友善農家等多贏成果。而這項審核標準同樣適用與農家合作推廣農產品。 一、「選擇素材」 香蕉含有豐富膳食纖維、抗性澱粉、維生素B、維生素C、鉀、鎂等礦物質，是許多消費者愛用水果之一，MUJI無印良品本次合作農家果園位於南投石虎分布熱區範圍，農友孫劍龍為了環境保育，不僅使用有機肥料，更完全禁用除草劑、毒鼠藥與捕獸鋏，在農地現場曾拍攝過石虎出沒畫面。 再加上，在此生長的香蕉通過「香蕉良好農業規範(TGAP) 2020 PLUS」，融合「食品安全」、「環境永續」、「勞動安全」及「良好農業規範」等精神，是全台僅4家通過該項檢驗核可的農家之一。 二、「檢討製程」 集集山蕉生長在平均海拔250公尺以上的山區環境，因日夜溫差再加上氣候適宜，使得原本生長期8-10個月的香蕉能拉長至13-16個月，有更長的時間吸收水土養分，在外觀上更飽滿、果肉也更綿密紮實。 三、「簡化包裝」 即日起-5/30，在全台MUJI無印良品販售的集集山蕉將採簡易包裝方式，於門市現場提供四款銷售方式。 其中1束與2束將採紙膠帶綑綁的形式販售，不另使用塑膠袋等一次性包材，也鼓勵顧客可自備購物袋前往門市挑選。 此外，MUJI無印良品為達成零剩食目標，銷售期間除了提供新鮮香蕉外，也於Café&Meal MUJI與Café MUJI門市，將過熟但美味與營養依舊的香蕉製成香蕉牛奶，採限時限量販售。 過往集集優質山蕉主要外銷日本，農友孫劍龍先生今年首次並獨家與MUJI無印良品合作，將安心安全的山蕉以產地直送的方式，提供全台MUJI無印良品門市。對此， MUJI無印良品也強調，我們不僅希望提供在地優質食農產品，也透過實際走訪產地，深入瞭解台灣各地的風土民情，將所見所聞分享給更多人，讓門市成為產地與顧客之間的連結平台！

天生吸引卻天生不合？五對容易陷入戀愛、一起生活卻很辛苦的星座組合，你們有上榜嗎？

有些星座組合一開始愛得轟轟烈烈，但相處久了卻發現「根本不是一回事」！從熱戀到磨合，這5對星座CP組合雖然充滿吸引力，卻也暗藏衝突危機，稍不留意就可能變成「最熟悉的陌生人」！快來看看你和戀愛對象有沒有上榜吧～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 牡羊座＋巨蟹座：激情與安全感的拉扯 牡羊的直來直往 vs. 巨蟹的敏感細膩，這段關係往往從「牡羊主動追愛」開始，但相處後才發現問題重重。牡羊喜歡自由、熱血衝動，而巨蟹則需要穩定的安全感，當牡羊不小心忽略巨蟹的情緒時，巨蟹容易鑽牛角尖，久而久之會變得患得患失，甚至開始冷戰！ 金牛座＋射手座：一個慢熱穩重，一個隨性愛玩 金牛和射手一開始因為「互補」而互相吸引，金牛愛上射手的樂觀活潑，射手欣賞金牛的踏實穩定，但問題是——金牛需要安穩的生活，射手卻渴望自由不受拘束！當金牛開始要求射手「安定下來」，射手可能會覺得壓力山大，進而逃跑。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 雙子座＋天蠍座：聰明博弈的較量 雙子機靈多變，天蠍神秘深沉，兩個人之間的火花十足，但也容易變成一場「心理戰」！雙子愛玩愛社交，天蠍則偏愛深度連結，當雙子顯得過於花心，天蠍的佔有慾就會爆發，開始疑神疑鬼，兩人會進入「猜忌—冷戰—爆發」的循環，最後鬧得不歡而散。 獅子座＋摩羯座：王者與實幹派的對決 獅子和摩羯都是強勢且目標明確的人，獅子渴望被欣賞、愛面子，摩羯則是務實低調、不輕易妥協。剛開始他們會被彼此的氣場吸引，但交往後容易陷入「誰也不肯讓誰」的拉鋸戰，甚至變成一種權力鬥爭，最後導致關係變得冷淡、僵持不下。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 處女座＋水瓶座：一個愛規矩，一個反骨到底 處女座細心謹慎，喜歡計畫好一切，而水瓶則是「我行我素」的天才型人格，兩人一開始可能會被彼此的特質吸引，但處女的「要求完美」會讓水瓶覺得綁手綁腳，而水瓶的「天馬行空」也會讓處女感到無法掌控，最終變成雞同鴨講的局面。 這些星座組合雖然天生互相吸引，但也容易因個性差異而產生摩擦。不過沒有天生不適合的CP，只有願不願意磨合的心！如果你剛好是這些組合之一，記得把握溝通與理解，才能讓愛情走得更長遠喔～ 延伸閱讀： 👉常被他們搞得心煩！談戀愛最愛「忽冷忽熱」星座TOP6，原因大解析！ 👉這些星座的愛很熱烈卻容易走火入魔！盤點容易把戀人逼瘋的星座TOP5～ 👉日本貓之日來啦！從「五隻貓咪」測驗秒測出他人對你印象，準到不行呀～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #分手 #天生不合 #天生吸引 #戀愛 #星座 #星座戀愛 #星座組合 #星座運勢 #星座配對 #波波邱比特 #相愛容易相處難 

想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～

撰文編輯 #AshleyH 成為母親之後，忙碌的我們不一定會追求馬甲線， 只求身體健康，在陪孩子奔跑時自己的氣不會斷線。近來由於疫情限制，居家運動成為健身人的首選，同時也讓忙碌的媽媽們有開始運動的動力。跟著以下三個方法，讓生活各種瑣碎小事不再是阻擋我們繼續運動的藉口！但運動初學者到底該如何踏出第一步呢？以下這些小技巧，趕快跟著試試看吧～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 選定適合運動的時間 關於最佳的運動時間，網路上有各種討論文章及各自擁護的派系；其實，對時間零碎的媽媽們而言，只要能夠找到讓自己舒服運動的時間就是最適合的時間。如果真的擠不出時間、或是一直被孩子干擾，不如就把孩子們抓來一起運動吧。 平板、深蹲或是瑜伽都是很適合親子互動的運動，同時也可以設立一些小競賽增添趣味性，提高孩子的專注度，例如：可以和孩子一起比賽誰的平板撐得久，放電之餘還能增進親子感情，媽媽能好好運動的時間自然也能增加啦！ 找一個沒有後路的方式，寫下自己運動記錄： ■如果妳是喜歡成就解鎖/集點派： 可以下載運動app、來記錄跟滿足你的集點慾。現在有很多運動app可以分等級及部位安排30天的運動菜單，做完一天才能解鎖次日任務，很適合喜歡追劇效果的人服用。 ■如果妳是重視 CP 值、認為錢要花在刀口派： 現在有很多健身房是用單月計算，沒有不切實際的年費壓力，讓每個月的月費變成妳的動力。如果沒時間上健身房，也可以選擇國內外有很多健身KOL推出的居家健身線上付費課程，相信付費訂閱制及豐富的運動項目能讓注重CP值的妳動起來。 ■不如就公諸於世吧： 將運動過程放在社群媒體，例如Instagram story上記錄，除了能鞭策自己，在分享過程中往往也能找到志同道合的好友，健身還能增進革命情感，一舉數得！ 適度的休息和喘氣很重要 運動是一種生活方式，不是競賽。 把運動融入在生活中的最好辦法，是要針對自己當天狀況作調整，生理有狀況時就允許自己休息一下或做瑜伽伸展放鬆身心。 👉🏻誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 關於運動，做多做少、強度多強或是姿勢有沒有完美都不是重點，而是每次都跟之前的自己比較，才能慢慢將其變成理所當然的習慣，進一步往自己理想的目標前進。 媽媽們一起動起來吧！ （以上圖片來源：Pexels） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健身 #居家運動 #產後瘦身 #瘦身 #運動 

Forget 

當準新娘真的比想像中的沒那麼好當，小時候幻想自己的婚禮根本跟迪士尼公主一摸一樣，現在為了長輩、預算、時間、場地、吧啦吧啦一堆事堆積而成，中間還有點想擺爛，但我其實認真想過，前一陣子，我真的為了這些事情煩惱了好久，不斷的想像，找資料，比做報告還認真吧！但我發現這樣一點也不快樂，準備婚禮應該是甜蜜幸福的事情，覺得必須一步一步慢慢地完成，相信自己可以做好這些事，雖然豬隊友未婚夫還是需要被提醒，一起放慢腳步生活及享受準備婚禮的甜蜜，目前對我來說才是最重要的事。 為了完成目標，我們容易忘記過程必須享受的滋味，停下腳步後發現其實沒有這麼困難！ 相片不是婚紗照噢～只是我們第一次一起去陽明山玩結果遇到颱風天被風吹到很狼狽的兩個人🤣，照片當然美化過啦～～～☺️ 

 一群追夢人 喚醒台灣工藝魂：JJ工坊

一群追夢人 喚醒台灣工藝魂：JJ工坊 從捷運南京復興站7號出口離開，往慶城街方向走去，路邊一棟擁有兩扇透明大櫥窗的白色店面輕盈的映入眼簾。窗內經常有年輕的男女師傅在敲打製作著產品，熟練的操作總是吸引不少人佇足觀看，但這並不是一間普通的工作室，而是由國內知名家具設計廠商「漂亮的家」所打造，有著台灣微型包浩斯稱號的JJ工坊。 以包浩斯精神傳承台灣工藝技術 漂亮的家主理人黃淑瓊執行長，早在1991年便開設室內設計公司，後來因為察覺當時業界能夠挑選的家具種類相當有限，大多時候只能在進口與量產中二擇一，但前者有時價格過於昂貴，後者則往往在造型與尺寸表現上不盡人意，於是心中浮現了提供家具訂製與空間佈置合而為一的服務概念。2002年，漂亮的家正式創立，透過公司團隊的高超眼光與專業建議，15年來幫助眾多客戶達到落實居家美學的目標。 了解更多內容：https://www.idshow.com.tw 

初五早安🌻~ 一步一步走過艱辛的旅程、持續投入 終究一定會完

初五早安🌻~ 一步一步走過艱辛的旅程、持續投入 終究一定會完成目標！

【快訊】魯夫變列車長啦！航海王列車超狂登場，連車站名都改成航海王成員！

為了慶祝京濱急行電鐵120週年跟人氣動畫《航海王》連載20週年，這兩個跨界合作一起聯合打造了「仲夏航海王列車」！將在7月8日～9月16日開始營運，橫須賀市以「音樂、體育、娛樂」的城市爲目標，並以航海王20週年爲契機，與120週年的京濱急行電鐵一起舉行大慶典，一起慶祝這個喜悅，這絕對要跟風一波啊～ 延伸閱讀：【快訊】東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ ＃京急宴線ONE PIECE列車 航海王的夥伴們通通都換上車長的制服，列車的外表用上航海王的代表色「紅色、黃色、藍色」來包裝，車內也會有航海王的插畫，只要是京濱急行電鐵有行駛的地方都有機會遇到，從7月8日～9月16這一段時間就可以看到航海王列車了！ 延伸閱讀：【快訊】環球Extra Cool Summer暑假新活動＆周邊，跟渡邊直美＆小小兵一起瘋狂玩水吧！ ＃車站介紹 不只是車外的包裝換了，連車站名都有小變化，「青物横丁站、生麦站、上大岡站、YRP野比站、黄金町站、三浦海岸站」這六個站都有改變名字，改成跟航海王有關的站名。像是三浦海岸站改成「三浦 我要成為航海王站」，這一站說出航海王迷的心情了吧！「YRP野比站」的野比發音就是日文伸長的發音，而魯夫的絕招就是手可以變長，所以它用諧音來命名，是不是非常酷！「ナミ大岡站」就是娜美車站，「生麦わらの一味站」就是草帽一族，都是用航海王的成員來命名！ 延伸閱讀：日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！ （圖片來源：keikyu.com） 還有最後特別的一站還沒公告，賣個關子讓大家猜猜會是哪一站，或是改成什麼名字，到七月上旬時就會公佈在京急電鐵的官網上，想知道的朋友們可以去上去看喔！航海王的粉絲們你是不是非常期待航海王列車呢？讓我們一起來迎接航海王列車的到來吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ONE PIECE #ワンピース #京急宴線 #京急宴線ONE PIECE列車 #京濱急行電鐵 #京濱急行電鐵120週年 #日本快訊 #海賊王 #海賊王列車 #生活娛樂 #航海王 #航海王列車 

小孩子才做選擇，我全都要？或許，來自對放不下的恐懼

這個世代焦慮，來自「選擇太多」。 - 選擇，同時意謂要放棄（放下）。但人往往對放下，抱持著恐懼、害怕。 - 這種放不下的恐懼，迫使我們長時間，持續地用超過負荷狀態前進。直到累癱了，不行了。我們卻會弔詭地進行自我責備，苛責自己能力不夠，再進入超負荷的自責循環中。 - 若你是那 #放不下 的人，或許，可以先對自己提出一個問題：「我想要的是什麼？」，並認真思索、感受，從腦海出現的一切。 - 並從中選定你最想做的事，將它具體化、重新計畫它，將它變成你生活的重要目標。漸漸地，你會培養出堅定的信念，當信念更為強大時，你便會擁有，選擇及放下的勇氣。 ----- 學會放下、活在當下 - 👉文：Wu心（吳景濱心理師） 👉粉絲專頁：https://www.facebook.com/WuJingBin/ - Wu心（吳景濱 諮商心理師），現為 樂【LFPSY】心理工作室計畫主持人；身兼吉他老師與模特兒。喜歡透過文字、影像及音樂，與人產生連結；希望使更多人能以不同的眼光看世界，擁有更美好的生活。 - #小孩子才做選擇？#我全都要？ #學會放下 #堅定 #勇氣

華歌爾週年慶開跑！跟著小樂和Amanda到華歌爾來場眼力大考驗！尋找超完美UPUP記形內衣～

一年一度的華歌爾週年慶又來了～各位女孩們準備好要大補貨了嗎！趕緊把該淘汰的內衣通通丟掉吧！最懂女生的華歌爾每款內衣不管是舒適度還是安全感都細心的照顧到，就連內衣外型從簡約素色到性感花邊通通都有，是讓女孩們愛不釋手的內衣品牌，這次波編找來了Amanda出題，讓小樂尋找這款超神奇的UPUP記形內衣，一起來看看小樂是否也有好眼力與細膩的心，就像像華歌爾一樣能夠細心觀察女孩們的需求，就讓我們繼續看下去吧！ Amanda大推！女孩必收系列小筆記 Amanda首推款摩奇X系列大V美背，不只集中托高效果好，還能撫平背肉讓背後俐落呈現身形曲線，完美胸型超自然～想要小露性感的女孩們就靠這一款啦！無鋼圈系列也是必入手的內衣系列，這款無鋼圈內衣採用貼合工藝打造而成，壓模成型的立體無痕罩杯，穿起來就像第二層肌膚一樣舒適,搭配抽取式貓耳朵連模襯墊補整胸型，也讓集中、修飾、包覆效果更加提升,除了出門外穿方便外、平時在家或睡覺時穿都很舒服！ 再來是運動女孩的福音Ｗacol Sports運動內衣,安心挺胸機能，搭配冰涼紗彈力網布超透氣，運動時完全不黏膩，平常慢跑也能有包覆支撐不晃動的安全感！Amanda親自實測後也真心推薦，運動女孩們還不趕緊衝一波～說到華歌爾當然也要提到i earth 環保內衣系列，環保內衣都是使用環保材質，不會對環境造成污染，而且材質透氣穿起來也很舒適！快跟著華歌爾一起環保愛地球！ 解開束縛！全新UPUP記形內衣完美登場 最後這個UPUP記形內衣也就是小樂要找的目標，小樂果然是細心大暖男，透過Amanda給的細節圖就能找到它～接下來就讓波編來跟大家介紹一下這款超神奇的UPUP記形內衣，女孩們應該常常遇到這個困擾，一整天下來內衣勒著肋骨超不舒服！別擔心～有了UPUP記形內衣讓妳一整天都超舒適，這款內衣厲害的地方就是記形鋼圈會隨著人體溫度變化記住胸部曲線，隨型不變形，渾圓80°下壓專利機能，讓整體胸型更渾圓好看，還有兩段式完美包覆副乳背肉，這麼厲害的美胸內衣女孩們千萬別錯過呀！ 華歌爾週年慶活動 年度補貨趁現在！ 好康優惠在這裡！現在華歌爾週年慶活動全系列內衣買5送1，消費滿$6,800折$1,000、滿$12,000折$2,000，超多折扣超划算！也可以相約好姐妹一起湊～而且消費滿 $18,000 再贈MONTAGUT夢特嬌法蘭絨雙層毯，消費新品一套還送你小樂吳思賢限量透卡乙張 (數量有限，送完為止)，快來華歌爾找尋屬於你的自信美吧！ 週年慶資訊: https://www.wacoal.com.tw/Program/EventPage/?Event=FLA/2024 店鋪資訊:https://www.wacoal.com.tw/Program/StorePage/?CCity=&CArea=&CBrand=L&CVkgr1=& #週慶舒壓神物 

姊擦的不是腮紅，是白裡透紅！Pazzo這款新的“莓果紫”絕對又要推你入坑，用過就再也回不去啦！

紫色腮紅已火紅好一陣子，你如果化妝品後宮三千佳麗裡還只有粉紅、橘紅的腮紅顏色，那你就要考慮再度納妃了！是說小編私心認為女孩都該有顆紫色腮紅，為什麼呢？根據色彩互補理論，亞洲女生膚色偏黃，所以紫色腮紅不只能修飾膚色，視覺上還能給人變白的感覺，難怪這幾年紫色腮紅always大洗版腮紅圈啦！ 今天紫腮控們現在又有敗家新目標啦～就是這款Pazzo 新品牌A MINE’ ME’推出的莓果系甜甜圈腮紅！ 和甜甜圈聯名也太可愛～從顏色到外型都是一整個大燒啊！ 害羞可愛vs成熟氣質！這回連腮紅選擇障礙也要發作啦！ 小編知道許多女孩都會害怕紫色腮紅用起來會很奇怪，但別害怕！這次甜甜圈腮紅除了紫色之外，也加入粉色元素讓顏色更加可愛溫暖。外表就像女孩兒最喜歡的甜甜圈，兩色分別是最夯的血色感腮紅“野莓甜甜圈”、和粉紫色調的“草莓甜甜圈”。擦上去除了白裡透紅又自然，更多了一點可愛氣息！話不多說，現在就來看看實際擦上去的顏色吧！ #害羞可愛派 #ME102 草莓甜甜 草莓甜甜圈雖然稱不上是紫色，不過實際與粉紅腮紅一比，又沒有粉紅色那樣甜美，看上去算是屬於冷調的粉紫色腮紅，而是較為成熟有質感的冷色調。 特別值得一提的是因為他們的腮紅添加了滋潤的荷荷巴油，讓妝感自然紅潤、服貼，帶有的透明感，擦起來有種害羞卻帶點可愛的感覺，喜歡甜而不膩的水水們非常值得嘗試看看♡ #成熟氣質派 #ME101野莓甜甜圈 野莓甜甜圈，擦上去其實就是最夯的血色腮紅。帶點暗紫紅色調的腮紅能替雙頰帶來自然的血色，加入些許紅色的野莓色，看起來帶點女人的成熟又很有氣質，撩哥度立刻直奔天際。 重點是不挑膚色～不論是偏白肌、健康色、帶黃的肌膚擦上去都很美！絕對是值得一收的好起色百搭必備款吶！ 只能說2款顏色都非常的實用，能讓你根據妝容&穿搭挑出適合的腮紅，真的是讓人想全包阿！現在單次購物滿2000並含任一腮紅甜甜圈，還可得到限量甜甜圈抱枕（送完為止）～光看就超療癒～看來是時候揪姊妹一起包色啦♡ #腮紅 

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攜手南投集集農家！來跟MUJI無印良品「蕉朋友」，期間限定販售優質台灣香蕉啦！

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想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～

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Forget

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一群追夢人喚醒台灣工藝魂：JJ工坊

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小孩子才做選擇，我全都要？或許，來自對放不下的恐懼

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姊擦的不是腮紅，是白裡透紅！Pazzo這款新的“莓果紫”絕對又要推你入坑，用過就再也回不去啦！

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