從殺價方式看出你的性慾強度與個性《性愛篇7》

 🔮你在精品店看到一件非常中意的家飾擺設，但價錢實在太貴了，此時的你會怎樣跟老闆殺價呢？ (A)直接開口請老闆賣便宜點 (B)請朋友也在這間店消費，一起結帳時再叫老闆算便宜 (C)站在物件前面按兵不動，等老闆主動打折 (D)來來回回好多次，等老闆自動減價 🔮測驗結果分析 （A）直接開口請老闆賣便宜點 你的口才條件不錯，頭腦冷靜、有自信，活動力也強，做事偏中規中規、一板一眼，表情較為嚴肅。你凡事都會為自己留後路，自制的能力很強，且不會輕易進行危險的性愛，所以你是一個對性愛慾望強烈但善於控制的人。 （B）請朋友也在這間店消費，一起結帳時再叫老闆算便宜 你的品性善良，且討厭暴力之事，凡事以和為貴是你的做人宗旨，只是面對抉擇會採取鴕鳥心態。你做事非常謹慎，會三思而後行，所以對情慾的處理也是同樣小心，你是一個性慾較不強的人。 （C）站在物件前面按兵不動，等老闆主動打折 你有一顆寬容的心，為人率性自然，隨遇而安、不愛爭論，但做事又很認真，是個八十分以上的人。你是一個對性愛慾望非常強的人，但是在床上時你常常搞不清楚狀況，像是動作或是想要對方怎麼幫你服務，所以即便你很喜歡做愛，但卻往往得不到高潮。 （D）來來回回好多次，等老闆自動減價 你的能力很強，但有點貪心，前進的動力來源正是你的不滿足，是個看準目標，就會用盡一切方法追求到底的人，對於性愛亦是如此，所有令你心動的異性，你都想得到手，對情慾的貪婪極強烈。 

金牛女的10個性格特質分析，想追她要先搞懂她！她們的戀愛要慢慢來～

金牛女在12星座裡，並不是屬於好追的類型，加上對方沒有完全瞭解她們，才會用錯誤的方式相處，讓兩人相處起來都比較辛苦，想追她還是要先懂她～邱比特就特地幫大家整理了金牛女專屬的10個特質！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/991403 金牛女專屬的特質1：不是小氣，是勤儉持家 談到金牛的個性，不少人的刻板印象應該是守財奴吧！事實上，他們是很會守財、打理錢財的一群，也是走在很實在、勤儉節約的道路上。 金牛女專屬的特質2：愛你就是把全部最好的都給你 面對重視的對象或事物，只要她認為付出是值得，便會花錢不手軟，甚至把自己認為是最好的物質都貢獻出來，讓人嚇一大跳～千萬別誤會金牛總是一毛不拔的！ 金牛女專屬的特質3：細心忠誠，不達到目標不罷休 金牛女的優點有細心、家庭觀念強、忠誠等等，一旦主觀認定了，便會執著的做到完成目標為止，通常為人都很誠實，遇到困難也會明確的表達，尋求幫助。 金牛女專屬的特質4：堅持己見，容易糾結放不開 不善於改變，對好惡非常明顯，也非常堅持，有時候也很多疑敏感，忌妒心強，或是缺乏安全感，在小事上糾結到放不開。 金牛女專屬的特質5：獨處最自在，熟了絕對是忠心好友 對陌生人比較冷漠，比起社交更喜歡宅在家，但混熟了就能和對方打成一片，絕對是可以為朋友兩肋插刀的類型，只是如果發現被利用了，便會心灰意冷地慢慢疏遠。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1039635 金牛女專屬的特質6：挑選對象重視未來發展性 對於擇偶對象沒有特定條件的金牛女，最基本的要求是一定要和對方聊得來，比如三觀、或是對未來發展性有共識的話，能夠快速提升她對你的好感度！ 金牛女專屬的特質7：和另一半心靈契合就有歸屬感 金牛女是看重心靈契合程度的，若對方是能夠互相扶持、一起成長的對象，帶給她穩定的感覺，在她心目中的印象就是不斷加分～ 金牛女專屬的特質8：喜歡美食嚐鮮，拉著伴侶一起滿足味蕾 如果像金牛女一樣喜歡美食，或是能帶領著她一起嚐鮮或挑戰，接觸不同領域，你外向的個性便能夠跟她成為互補。 金牛女專屬的特質9：著眼長久發展，細節控擔當 要她喜歡上一個人，可能要花很久的時間觀察，但認定關係之後，金牛女就會想辦法長久的維持感情，像對方隨口而出的小事，都會用心的記得，並且用行動證明她的在乎。 金牛女專屬的特質10：慢熱體質，請主動展現誠意 雖然金牛女在戀愛時，屬於比較被動慢熱、甚至有點嘴硬木訥的，但對方只要帶著真誠的心，主動展現付出的一面，都很有可能打動她！ 看完以上的分析，是不是更懂金牛女了呢？對於這樣內斂慢熱的女孩，也有著很多迷人可愛的地方，多表達出你的用心，消彌她的疑慮不安，相信你們也可以相處融洽喔！ （以上圖片來源：韓劇《憂鬱症》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/885046 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #金牛 #金牛女 #金牛女怎麼追 #金牛女特質 #金牛座 

2021新年新希望！ 讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

眨眼之間一年又過去了！大家是不是和小編一樣覺得今年過得真的是好快呢？因為疫情的關係，2020年全年兵荒馬亂，不知不覺366天又這樣過去了。隨著2021年即將到來，每年新年大家也不免會想要許下新年新希望，不過相信大家都有自覺，知道這種希望都只是口頭上說說而已。 不過最近小編找到了一份來自瑞典斯德哥爾摩大學的研究報告，就是以新年新希望為研究主題，更歸納出了正確訂定新年目標的方法！沒有錯，就只是個新年目標，也是有方法的，好的開始就是成功的一半，目標訂得好，也就更有成功的可能，就讓小編跟大家分享一下吧！ 這份持續一年的實驗參與者超過一千人，並分成三組：第一組純粹寫下自己的新年目標；第二組同樣寫下新年目標，外加列出能幫助自己的朋友或家人人選，並會在接下來的一年內持續收到有鼓勵小語的電子郵件；第三組同樣只寫新年目標，但被要求要寫得具體，例如說第一組和第二組的人可能會寫「養成跑步的習慣」，但第三組的人會寫「每天跑2公里」，另外第三組的人也會持續收到鼓勵小語電子郵件。 一年後再來驗收，大家猜猜哪一組的成效最好⋯⋯？ 答案是第二組！ 很多人會以為是第三組，但研究結果發現，過度細節的目標容易讓人一遇到挫折就放棄。如果你有一天沒有跑步，就可能讓你覺得這個新希望失敗，於是終止整個跑步計畫。這是很重要的一點；另外一個要素是跟別人分享你的目標，這會成為你的支柱，也會成為正向的壓力源，讓你更有能夠堅持下去，甚至用錢當作抵押（把錢交給朋友或新任的人，等到成功達成目標後才能取回）也是一個小撇步。除此之外，研究也指出「學習/開始一項新事物」（例如學畫畫）比「戒掉東西」（例如戒掉甜食）更容易達成，對於腦波比較弱的人來說，這也是一個好的目標制定方向。 以下讓小編跟大家分享幾個小編自己的新年目標吧！ 1. 多走路通勤 小編自己的通勤範圍處在一個可以搭公車也可以走路的尷尬距離，有時一發懶就會搭公車。小編期許自己未來能多走路，養成更健康的好習慣！ 2. 多清潔手機 在這個時間點手機清潔是很多人的注意事項。但這件事其實早在疫情就應該開始啦！現代人整天手機不離手，又容易隨便亂放，想一想其實超髒的，真的應該多清潔！ 3. 開始寫日記/記事 也不是說一定要天天寫，但就是有感覺、有發生什麼印象深刻的是可以寫下來，尤其最近大家的情緒起伏應該都蠻大的，更適合開始記事。 4. 早一點睡 小編真的很常熬夜，自己也覺得這樣不好。有時熬夜也是在所難免，但就是期許自己如果又大熬夜的話，隔天就一定要儘量早睡這樣。 5. 多讀點書 小編其實超喜歡看書！但最近事情一多就壓縮到閱讀時間，難得有時間也只想耍廢，其實就是希望書架上買了沒看的書能少一點就是了。 以上就是小編自己的新年新希望！雖然這些目標就算不是新年也可以做，但其實人遇到一個週期的開始（新的一週、新的一年）時，還真的是會更有動力！靠著這動力乘勝追擊，新年目標也有可能不會流於說說而已！訂一個目標、和家人朋友分享，祝福大家達標成功、新年快樂！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．如何度過生活「混亂迷惘期」，撇步大公開，揮手告別迎接全新的一年！ ２．拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步 ３．2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

社群行銷｜社群小編的五大基本能力，成為炙手可熱的社群人才

社群媒體時代來臨，經營社群媒體成了必備技能，大至企業品牌小至個人媒體都會使用社群，也是目前宣傳最快、最廣泛的行銷方式之一。近5年來「社群小編」的職位成了各公司爭相聘僱的人才。我自己從2016年起開始接案，第一個案子就是「FB社群經營小編」，以下為大家分享成為FB社群小編的基本能力有哪些？又該如何增加自己多元接案的能力。 規劃力：完整的提案規劃，讓客戶了解你的創意。 這裡不只是接案需要的提案企劃，而是在經營一個社群媒體必須了解經營目的、目標族群、階段目標設定，以及如何執行達成預期的目標。所以在提案中，我會列出以下幾個要點： 社群經營目的：深入了解經營社群的目的，是主打品牌互動、導流至網站，還是導實體店鋪…等，不同的經營目的執行的方式與廣告投放的形式就會有所不同。 競品分析：透過線上分析平台分析相同競品所做的事，FB社群經營成效、發文方式，是否還有其他行銷管道，如：部落客行銷、IG微網紅行銷、Youtuber宣傳行銷，還有在近三個月有關品牌關鍵字、商品關鍵字、競品關鍵字的Google trends搜尋趨勢。這一塊做的深能快速了解目前品牌不足的地方，「他山之石可以為錯」了解競品行銷操作優化自己行銷的成效。 粉絲團階段性目標：這邊的目標與目的不同，可以想像「目的」是要前往的山頂，而「階段性目標」是在每個階段的休憩站。最粗略的劃分通常我都以「前、中、後階段」的方式來規劃。前期是統一粉絲團調性、中期可強化與粉絲的連結、後期透過相關產業的異業合作或實體活動拉近與粉絲的距離。有了階段性目標，在經營的同時也能逐步檢視，持續觀察與優化。 粉絲團調性：依照品牌的企業（產品）形象，還有想溝通的目標族群來作粉絲團調性設定。這邊的設定包含小編的口吻、圖文風格、整體視覺統一性等，都要面面俱到。例如：一個母嬰的品牌，主要目標族群為媽媽，所以整個調性就能以媽媽的個性（可能是關注優惠、喜歡分享）、媽媽的生活（可能是育兒、關注民生消息）、媽媽會面臨的問題（家庭與工作間的取捨），都需要融入在貼文設計中。如果是潮流運動品牌，就不太適合以「上面的切角」來規劃，不然就會讓粉絲覺得不搭，甚至吸引的全是媽媽族群，失去了經營的目的。 粉絲團內容規劃：內容規劃大多會分為品牌面、產品面、活動面為三大區塊，根據品牌想強調的部分分配發文比例。 創造力：跟風要跟緊，挖掘時事創造新話題。 跟不上FB演算法的節奏，至少跟風的腳步要跟上，無論是網友熱議的新聞話題、網路迷因、論壇推文都要時時關注。平常也有幾個長關注的粉絲團，如：全聯福利中心、故宮精品、蝦皮購物，還有近期的麥當勞粉絲團等，都是網友非常關注、互動率很高的粉專，只要一發文就造成轟動的現象，所以持續關注是必要的，但絕對不是抄襲，可以透過相同的角度結合自身品牌的調性再做發想。 執行力：準時上文、固定發文維持熱度。 這部分比較偏向於外包的接案小編，很多客戶以外包的方式將社群小編委外，卻很長遇到「說得天花亂墜，做得令人崩潰」的窘境。提案精彩在執行上卻不如預期，拖稿未上、圖文不符、錯字百出、找不到人…等，都讓客戶非常崩潰。所以在剛開始配合時，就必須明訂過稿時間、修改工時、臨時需求的工時，讓雙方都了解彼此合作的工序，才能長期的合作愉快。 製作力：包山包海包製圖，影音剪輯也不放過。 身為一個外包小編，包山包海十八般武藝樣樣略通，才能在專案上獲得更全面的優勢。單純只產文案對外包小編來說太吃虧了。除了要找與品牌相同風格的設計外，溝通的時間成本就佔掉一大半，光修改就是客戶對你你再對設計，回覆也不夠即時。所以基本PS、Illustrator…等製圖要學。現在影音當道，如果能把影音剪輯、拍攝影片的技能學好也能開拓更多的服務，讓客戶非你不可，也能節省他們對接外包廠商的時間。 溝通力：好的小編讓你上天堂，不好的小編讓你有得忙。 具備了以上的四項能力外，還有最重要的一點就是溝通理解的能力。小編這個職務包羅萬象，什麼都要懂一點點的通才，好的溝通力能節省大量的溝通成本能快速上軌道。無論是內部跨部門溝通，或是與外包廠商合作，將需求清楚、明確的告知確保產出的內容無誤、方向正確，不但能大大提升工作效率，還能與客戶、同事打好關係，幫客戶解決問題，讓客戶離不開你！ 分享了以上五大成為社群小編的基本能力，如果你是剛開始接觸社群小編的工作，不斷地充實自己的技能與眼界，多接觸相關領域的專業人士並與他們交流，相信很快你也有一套自己的方式來經營！告別只是發發文的小編，讓這個看似簡單工作，培養成全方位的社群通才。 想看更多關於自由工作者接案文章，可到我的網站喔👉www.livwoo.com 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信 #創業 #自由工作者 #接案 #社群經營 #提案 #社群小編 #數位社群 #創意 #溝通 #執行 

子彈筆記本📓

「子彈筆記本📒」 🎉這個筆記本幾乎改掉了我至少五個壞習慣 1.起床馬上使用手機 2.用手機紀錄行程很容易因為通知跳出就回覆 3.一天到晚只剩抱怨⛈️沒有別的 4.改善拖延症 5.大幅降低降低購物慾望 可能對很多人來說，子彈筆記本很花時間要畫插圖、要描繪、要紀錄📝 但其實格式出來了，你就可以只要依照平常的格式寫就好，如果要美觀可以貼漂亮貼紙、郵票點綴成自己喜歡的風格！ 重點在「追蹤」「追蹤」「追蹤」自己 ⚠️很重要所以說三次！！ 而不是「美化筆記本」！ 因為可以練習英文寫作，因此都是寫英文！ 首先打開筆記本後會有⬇️ 📌「索引頁」 可以更快到達你要去的那一頁。 📌「電影🎬紀錄」 藉由這個紀錄讓我不僅回顧了電影的片段也讓我重拾畫畫的樂趣。 📌「小短片紀錄」 除了input也不忘output這樣才能夠真正的提升每一次吸收資訊的成效。 📌「紀錄金錢流向」 之前有聽過也實行過一個很棒的方法 要買的東西先放在購物車內等到一兩天後再去回顧購物車，這時候會更清楚自己是需要還是想要！通常這個作法會讓我大幅降低購物慾望。 📌「紀錄飲食均衡」 如果可以每天飲食均衡可以讓自己健康又苗條😂。 📌「紀錄睡眠時長+睡眠品質」 睡眠太重要了，如果睡眠品質不好等同於宿醉🍻。 📌「紀錄習慣養成」 想要改善拖延症一定要先追蹤自己平常的習慣後，先減少那些壞習慣再依次慢慢增加好習慣。但切記不要把習慣變成目標，因為只是一直增加好習慣但都沒有踏實做到！這都不算是好習慣！ 📌「未來誌」 可以更快的追蹤自己的年度目標。 📌「月計劃表」 縮小範圍可以讓自己更順利達成自訂目標。 📌「日計畫表」 每天要安排的事項不可以太多，超出負荷量的話..就失去了設定目標的意義了。也可加入一些心得反饋讓自己離目標更邁進。 📌「感恩日誌」 千萬不可以忘記感恩、感謝身邊的每一個人因爲那些小因素都是促使現在的你變得更好 👏🏻「你現在的氣質裡，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。」 ⬇️實行過子彈筆記本後的自我反饋： 1．更常回顧與省思 比起之前使用的方式，現在的我更加重視每一天、每一週、每個月的回顧與反思。認真去回顧哪些事項總是拖延、未完成，然後思考這些事情是不是真的不重要，或者該換一種方法來執行。此外，每天回想當日的行動，是否有任何可以改進之處。有時候我們不一定可以馬上做出改變或改善，但是常保有這個意識，挑戰自己的舊行為，當時機到來時，你就更有可能採取新的做法去應對。 2．提前規劃常保有動力 我認為子彈筆記最核心的精神就是掌握「主動規劃」的能力，並且發揮到極致。我們會透過筆記去制定很多「目標」，但我建議不要只傻傻的顧著目標，而是「讓目標以自己為主」。如果回顧與省思的過程告訴你該調整目標，就主動調整不要死守。我的意思並不是說我們可以隨意中斷或更改目標，而是在運用子彈筆記的過程中，你的思想和能力會有所改變，該視情況做出調整就不要手軟。 3.每日規劃與習慣追蹤 我的「每日規劃」維持一個自我肯定、三個行動待辦事項（兩件工作，一件私人）、三個感恩、一個省思。這個簡單的格式，或許是讓我得以持之以恆的原因之一。「習慣追蹤」則保留了「運動、寫作、閱讀」，後續也加入了「睡眠時間」！ 👇🏻底下留言， 你也有屬於你自己的子彈筆記本嗎？ 實型過後的心得？ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co https://www.instagram.com/cindydream.co/ 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』以及『自我成長』相關內容唷！ #心心充電站 #子彈筆記本 #子彈筆記本練習著寫吧 #成長紀錄 #習慣化 #習慣是一種堅持 #堅持 #變好 #自我成長系列 #投資自我絕對值得 #紀錄生活 #改善 #品質 #子彈筆記本 #筆記本 #學習學習再學習#波波黛莉空服員 #popdaily

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人 

 做個擁有美麗外表的女人也許容易 但擁有美麗內涵的女人卻很難 怎樣才算有內涵有涵養呢 是有夢想並且追尋著目標 還是聰明伶俐堅守崗位 但精緻容顏終究是浮華 外表的漂亮是曇花一現的 美麗是需要百般挫折後的淡定與沈穩 也是身經百戰光芒下的淬煉與驕傲 雖然生活日子帶來許多的大風大浪 逼迫我們成長 讓我們從逞強中學會堅強 在年年增長歲數時 也增長了我們的勇氣 勇敢的面對我們的絢爛人生 年齡的增加變得更加成熟與穩重 女人要少一些抱怨與感慨 女人要多一份從容和坦然 學會愛自己聆聽自己 妳就是最美麗的女人 喜歡我的文章 請幫我按下愛心並收藏喔 

FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

撰文編輯 #MM老師 武漢肺炎不斷的肆虐全球，各國都遭受影響，現在大家共同的目標就是一起度過這次的難關，一起迎接疫情結束那一天的到來。許多公司紛紛響應防疫做出對策，盡自己一點心力，與民眾一起加油打氣，Facebook這次也推出隱藏版表情符號，讓大家能夠充分表達關懷與心情，使人們的感情更加緊密，讓這世界更加有溫度。 FB的通訊經理Alexandru Voica，再推特發布了這項消息，新的隱藏版表情符號「care」將釋出，以環抱愛心的臉為這次疫情加油打氣，以及Messenger的跳動的紫色小愛心，作為這次新出的圖案，環抱愛心的表情符號，會以分批方式開始使用，所以目前還沒有全部的用戶都能使用，快打開你的FB查看你是不是其中的幸運者。 We’re launching new Care reactions on @facebookapp and @Messenger as a way for people to share their support with one another during this unprecedented time. We hope these reactions give people additional ways to show their support during the #COVID19 crisis. pic.twitter.com/HunGyK8KQw — Alexandru Voica (@alexvoica) April 17, 2020 Messenger的紫色跳動小愛心已經可以使用，到Messenger對話裡，常按對方的回覆後，會看到一般愛心，再長按愛心，就會有變更圖示出現，點選使用大愛心，你就擁有紫色的大愛心圖示了。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 你的FB還無法使用最新隱藏版表情貼圖嗎？還有這款貼圖「齊心協力」可以使用，到留言框，點選右邊的表情貼圖，再按右下角「＋」開啟貼圖商店，搜尋「齊心協力」並下載即可。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 以上就是Facebook最新出的隱藏版表情貼圖，快跟著編輯一起使用紫色愛心，讓這世界充滿愛，雖然現在不能出去遊玩，盡量在家防疫，但是我們還是能藉由社群網站來傳達我們的心意，一起守護這世界吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #facebook #生活精選 #紫色愛心 #隱藏表情貼圖 #齊心協力 

解析12星座-火象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第二篇讓我們看看火象星座們的減肥方法！ 火象星座-能量 火象星座的朋友衝勁十足、直來直往、積極自信 牡羊座-不墨守成規、熱情積極、愛好各種活動、勇氣十足 牧羊座的朋友適合參與各種運動活動，及各種運動賽事，不僅可以從運動中感到樂趣更能獲得成就感，減重切勿心急，拉長每次運動時間才有助於脂肪燃燒！ 🔺建議：從慢跑運動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️開始，時間最少30分鐘，逐漸增加路程.運動時程，甚至參加活動賽事，藉由每次的訓練搭配簡易的飲食控制達成目標，堅持✊是最重要的關鍵！ 獅子座-自信勇敢、堅強可靠、理想很高、興趣廣泛、熱誠健談、行動積極 獅子座的朋友適合以一種主要減重方法搭配多種不同輔助方法的方式「多管齊下」 🔺建議：為自己訂定階段性目標🗓，規定自己確切的運動時間，以最愛的運動項目為主，搭配上其他次運動為輔，既可以讓身體接受不同部位的肌肉刺激，更可以讓計畫更能持續下去！🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ 射手座-無拘無束、正直坦率、風趣幽默、行動力強 射手座的朋友適合集趣味及挑戰的運動活動，搭配專業人士的幫助，讓自己在「不知不覺」中愛上運動！ 🔺建議：以自己認為有趣味性的運動，並請專業教練規劃設計課程👩🏻‍🏫，規定自己徹底執行 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的火象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

你喜歡吃哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？戀愛中，有些人喜歡穩定、有些人尋求刺激、有些人愛好浪漫，美國神經學家Dr. Alan Hirsch指出：人的大腦中同一個區域是會同時管理你對食物的喜好以及人格特質，可以透過你選擇的雪糕口味看出對愛情的態度、隱藏性格，一起來看看你究竟會是個怎麼樣的情人吧！ 你喜歡哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？ (A)香草 (B)草莓 (C)彩虹 (D)巧克力 (E)咖啡 (F)奶油果仁口味 往下看答案哦～ (A)香草口味 你的想法簡單，耳根子比較軟，很容易被說服。通常依賴直覺行事，行動力高但偶爾會有些衝動。性格直接，很容易可以跟他人做朋友，戀愛方面桃花運不錯～ (B)草莓口味 你的性格比較內向，不會特別積極地發表自己的看法意見，善於觀察、寬容大量，會照顧到每個人的情緒。一旦發展感情就會很投入，是個體貼忠誠的情人～ (C)彩虹口味 你的想法偏向悲觀，但性格果斷，做事不會磨磨蹭蹭猶豫很久，分析能力好～看待事物也比較理性一點，很難快速投入一段感情。 (D)巧克力口味 你樂於傾聽，是個很好談心聊天的對象。本身性格好勝，不論什麼事都希望可以做到最好，以達到目標為目的。不過有時候太過的好勝心可能會在無意間傷害他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1020424 (E)咖啡口味 你是完美主義者，喜歡活在當下也享受當下，讓自己過得很充實，不會去擔心太久遠的事情。對於愛情偏向於尋求刺激，不想要過的太平淡～ (F)奶油果仁口味 你的行事作風低調，不想要自己有機會去影響或傷害他人，做人老實想法成熟，善於鼓勵他人，對待另一半很有耐心，是個不錯的對象～ 這個測驗很有趣吧！下次認識新對象前，可以偷偷觀察一下對方喜愛哪雪糕口味，可能可以看出他的隱藏性格喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1010086 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #人格特質 #心理測驗 #愛情 #戀愛性格 #波波邱比特 #邱比特心測 

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

#耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅（自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況） 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉（真的必收藏跟分享‼️💗） 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎？✏️ ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種～ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信，你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響！！🧐 具體改變外表的有效方法，我之後再來分享唷（如果大家敲碗的話💙 ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長，因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天，你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交，絕對不是浪費時間！😉 ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標，你就是最棒的！！🎉 ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢？💗 堅持事情的數量不是重點，重點是是否有一如既往堅持著🧐 例：（以下用技能及具體時間量化以便清晰表達） 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方，思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標～ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入，請務必及時調整😉 ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後，你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝，寫文章，健身，烹飪，做手工藝，語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了，對吧？！ 一旦你有這些才藝，就能為你創造影響力，從而帶來自信！！😎 ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後，你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他，你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業，便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文在這>>

目標搜尋結果

從殺價方式看出你的性慾強度與個性《性愛篇7》

從殺價方式看出你的性慾強度與個性《性愛篇7》

金牛女的10個性格特質分析，想追她要先搞懂她！她們的戀愛要慢慢來～

金牛女的10個性格特質分析，想追她要先搞懂她！她們的戀愛要慢慢來～

2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

社群行銷｜社群小編的五大基本能力，成為炙手可熱的社群人才

社群行銷｜社群小編的五大基本能力，成為炙手可熱的社群人才

子彈筆記本📓

子彈筆記本📓

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人

FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

解析12星座-火象星座減肥法

解析12星座-火象星座減肥法

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

目標搜尋結果

從殺價方式看出你的性慾強度與個性《性愛篇7》

從殺價方式看出你的性慾強度與個性《性愛篇7》

金牛女的10個性格特質分析，想追她要先搞懂她！她們的戀愛要慢慢來～

金牛女的10個性格特質分析，想追她要先搞懂她！她們的戀愛要慢慢來～

2021新年新希望！ 讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

2021新年新希望！ 讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

社群行銷｜社群小編的五大基本能力，成為炙手可熱的社群人才

社群行銷｜社群小編的五大基本能力，成為炙手可熱的社群人才

子彈筆記本📓

子彈筆記本📓

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人

魏氏夫妻心裡話 - 美麗女人

FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

FB新Emoji登場！與你一起對抗病毒：「紫色大心」、「手抱愛心」你都試過了嗎？

解析12星座-火象星座減肥法

解析12星座-火象星座減肥法

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法