中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 相信是每位上班族心頭的第一煩惱，而近來低GI、生酮飲食風潮，盛行自己準備的水煮便當，不僅少油低負擔，還能兼顧均衡營養，但是忙碌的上班族，通常超商就是好朋友，若要同時吃得均衡又能快速補充營養與纖維質，現在有百搭的完美選擇！ 近來襲捲IG 狂洗版超商輕食搭配風潮，網美網帥們分享高纖、豐富蛋白質營養組合餐，如健身網紅Ashlee推薦的7-11的高纖營養健身餐: 溏心蛋、綠竹筍、滷蛋白丁、雞腿肉串和BODYTALK高纖低脂牛乳，這樣組合僅437大卡分享給同時在健身及熱量控制的民眾，獲得廣大迴響。對食物營養相當了解的網紅countfood，整理出「7-11高纖+蛋白質搭餐」，如BODYTALK高纖低脂牛乳+日式雞絲涼麵，這樣才458大卡，蛋白質27.1g、脂肪7.5g! 相當令人心動! ▲count.food分享7-11高纖+蛋白質搭餐。（圖／count.food） 有發現嗎?網紅們目前極推的搭餐新星就是BODYTALK高纖小藍瓶，小小一瓶就能補充蛋白質和豐富膳食纖維，不論、想順暢、還是運動後點心，還是正餐營養攝取不夠，都是輕鬆方便補充的好夥伴。 搭餐的組合不僅要美味，更要營養，營養師胡郡玲建議網友，，餐點的搭配組合應兼顧均衡飲食，根據衛生福利部每日飲食指南建議，三大營養素占每日總熱量比例：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。而外食族容易缺乏的膳食纖維，民眾每日應攝取3-5份蔬菜、2-4份水果、1.5 杯乳品，可選擇具備高纖且含有三大營養素的食品，不僅能補充營養且能增加活力。 大台北地區7-11限定的BODYTALK高纖低脂牛乳，網友們暱稱高纖小藍瓶，低脂牛奶不只有優質蛋白，還特別添加日本研發膳食纖維，喝一杯牛奶的同時，等同補充相當於3根香蕉含有的膳食纖維，補充一般人容易缺乏的膳食纖維，不只增添飽足感，更維持腸道順暢。簡單帶上一瓶BODYTALK高纖低脂牛乳，快速補充蛋白質、膳食纖維、碳水化合物的「營養鐵三角」目標！

{親親森森} #284

我們總是奮力的往前飛 一股莫名的風把我們打得東倒西歪 用力得搖搖頭 晃掉暈眩與迷惘 再度提振精神繼續飛翔 有時目標明確 常常卻是方向不清 眼前都是花 哪朵是最美的花 唯有佔據並汲取到花蜜 那朵才能真是確真價實的花 #親親森森 #AlysonLee

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第十四站：新竹 🥢排骨奶奶藥燉排骨 Google評價：4.1⭐️ 心得：驅寒的宵夜好選擇👍 —————————— 藥燉鮮魚湯(無刺) $105 —————————— 超大塊台灣鯛魚肉 搭配甘甜順口的中藥湯頭 就算不愛藥膳味的人也能接受 加上熱量不多 當作宵夜也不會負擔😋 #新竹美食

梓鹿為你挑片┃靈魂急轉彎

我們都是大海裡的一條小魚，卻拼命想要往更大的海裡游去 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 大家的元旦假期過得還愉快嗎？今天介紹的這部迪士尼動畫片，大概是我今年會常常想起的一部電影。能夠在元旦跟家人一起看這部《靈魂急轉彎》，作為新年的開始，真是再合適不過了。 會來看這部片並不是臨時起意，早在幾個月前超級旅行者推薦這部片之後，我就已經把這部動畫片名記在腦袋裡，誰知道聖誕節上映之後我就被雪片般飛來的各方推薦給洗版。我好奇心那麼重，又剛好遇到跨年，怎麼能忍耐著不趁假期來瞧瞧到底有多好看呢？ 果然，皮克斯不會讓人失望。這是一部非常符合這個大時代趨勢，道盡了夢想、天賦與靈性本質，能予人當頭棒喝的一部電影。 我是誰？我從何而來？我要往哪裡去？ 故事的主角是一位渴望站上舞臺為人演奏的爵士鋼琴家，以及一隻編號22的待投胎靈魂。裡面有非常多靈性用語，以及身心靈的概念，溫柔闡釋了生命的根本，令人幾乎落淚。 你究竟為什麼而努力呢？你是不是忘記了自己為什麼要來這個世界？為什麼要誕生成一個人？ 你是不是忘記了，自己只是來這裡體驗「活著的感覺」？ 在日復一日的生活中，我們在經驗中迷失了，太多的感官刺激和鋪天蓋地的資訊轟炸，似乎每個人都想告訴你未來該怎麼走。從追求物質到追求名聲，從追求名聲再到追求夢想，我們的人生如果缺少目標，缺少「熱情」的話，似乎就毫無意義。 於是我們不斷超越自己，給自己一個又一個遠大的目標，唯恐自己活得不夠精彩。 我們都是大海裡的一條小魚，卻拼命想要往更大的海裡游去 被執念綑綁的你我終將成為迷失靈魂的人，自我放逐，活在別人的嘴裡。 最終還是要回到當下，回到自己。 開悟是一件再簡單不過的事情，我們都早已開悟，只是我們遺忘了。就像遺忘了自己曾經是個孩子，曾經是個未出世的靈魂。 比起自認為很清楚自己要什麼的鋼琴家，22號像是一個大眾所認為的廢物。他沒有夢想，沒有對生命的欲望，寧可待在自己的舒適圈上千年，也不願意往外挪動半步。 然而卻是這樣的他，讓鋼琴家領悟到生命的真相。鋼琴家終於拋開追求，開始享受當下每一刻的幸福，而22號則得以放開自己的成見全心投入生命。 生命的意義就是毫無意義 以前我非常討厭沒有意義的事，我覺得人生出來就是要當個有用的人，「功成名就」（可自行代換你最重視的東西）才是完整的人生。 但一次又一次的教訓讓我明白，欲望永遠不會有終點，完美永遠沒有極限。當生命終結，所有我以為的擁有都將化為泡影，那我究竟還擁有什麼？我拼命努力又是為了什麼？ 呼吸，心跳，輕撫臉頰的風，溫暖跳動的火焰，閃耀的星夜，芬芳的花朵，唰啦拍打沿岸的海水…… 所謂生命，所謂終極的幸福，不就只是當下這一刻嗎？ 一部給大人的動畫片，兼具了故事性、趣味性，同時富有深意。 推薦給成日汲汲營營，不知為何而活的你。 我是織夢人梓鹿，我們下次見囉。 By 梓鹿 2020/01/03 也許你會想看 Beautiful Word Beautiful World 梓鹿為你挑片┃好想大聲說出心底的話 十年對你來說，久嗎？ ✒ 輪迴錄・楔子 你好，我叫梓鹿 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review #梓鹿#織夢人#梓鹿的半刻絮語

免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧!

 現在資訊非常發達, 有任何問題都可以在網路上找到答案 現在的任何一個小決定小舉動都會大大影響著自己的未來 平常沒事滑滑手機是不是一兩個小時就過去了? 那一兩個小時都看了些甚麼?學習到甚麼呢? 自從踏上學習的漫漫長路之後越來越覺得時間超級寶貴 也變得很少漫無目的地滑手機讓時光飛逝 不過也總有像是通勤或是等待的時間 或是像一個人吃飯的時候我還會看一下YouTube 不同以往的是現在我會刻意去選擇要看的內容 而不是讓AI隨意推薦給我隨意的內容 下面就分享一下我有在關注以及收看的 免費資源 大寶庫-YouTube 那就趕快跟我一起看下去吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 理財觀念培養 想當初懵懂無知的我就是從YouTube上認識理財的重要性 也因為收看了一些頻道簡單的講一些生活理財的觀念 才開始覺得投資理財原來不是有錢人炒錢的遊戲 而是每個人如果想要追求自己想要的生活的話都必須要有的知識 也是因為這些頻道才開啟我的理財生活 Ms.selena S算是我最早開始收看的生活理財類頻道 真的很喜歡S透過一個個小主題簡單的說明生活理財的重要 影響我最深遠的大概就是她說理財是生活的一種態度 以及投資任何事物前都要先投資自己的重要性 讓我一頭栽進學習的世界裡 然後發現世界如此廣闊, 要學的東西還有很多很多 現在變成我固定會收看的頻道之一 她也有推出音頻節目”賺錢研究室” 如果是通勤時間或是像我一樣每天有遛狗時間沒辦法看螢幕的話 就非常適合邊走路或是邊坐車時, 一邊聽一聽別人怎麼賺錢的讓自己腦袋活動一下! 金錢觀不合要怎麼辦？關於夫妻理財的10個Q&A || Ms. Selena Jamie賺錢小宇宙 老師的頻道是我加入學苑之後才開始經營的 頻道內容主要就是講能量理財, 天賦以及商業模式 其實我覺得很棒! 因為我不一定會一直去學苑或是一直跟老師聊天 頻道的誕生就是各種闡述老師觀念想法的地方 如果不是很認識老師的人也可以趁機好好了解一下老師的想法 必須說線上線下真的沒甚麼差別(學生真心話) 反正看影片一樣花時間, 倒不如花在對自己有幫助的內容上 如果你對天賦課程有興趣, 那你一定要收看老師的頻道! 財富翻倍必看 找到自己的財富流-天賦四大類型 #免費測驗 💰Jamie 賺錢小宇宙 投資理財 延伸閱讀天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 現在老師也出了一套全新的小資攻心術課程 就是要帶領小資族們一步一步, 從腦袋裡的觀念開始改變 用三個月的時間操練, 讓小資族也能財富翻倍 如果你手上投資自己的金額還不夠加入學苑的話, 這個課程是很好的入門款唷! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 Yale Chen 他的頻道主要是在講提早退休和美股ETF投資的內容 後來也有許多生活理財觀念的延伸 跟大家分享我非常喜歡他直爽的講話方式以及豐富的臉部表情(笑) 追蹤了他的IG也可以每天看到他分享一些簡單實用的觀念 也滿喜歡他設計的簡單的目標設定方法有興趣的都可以去看看! 如何用便利貼安排2020 目標？年度目標設定（便利貼法） 想看更多自我成長類型頻道分享可以看這篇 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧! 總結 免費的資源百百種, 其實完全可以自主學習不用另外花錢 但是為什麼我還是選擇了付費學習呢? 我想了一下覺得三個讓我決定要付費學習的原因來跟你們說 第一, 免費資源非常零散, 沒有一個系統化的流程可以學習 想要知道甚麼你都必須要自己去查找, 消化和整理 在時間成本上會花上非常多時間 現在的人都很忙碌, 下班時間已經沒有很多了 如果還一直花時間在查找資料上真的會很心累不想學習 第二, 萬一真的遇到問題也沒有人可以問 免費資源的就是放在上面給大家參考 不適合不會自行評估判斷的人 第三, 任何非常專業專精的人員都是有教練的 看看那些頂尖運動員身旁總是有個教練, 知道你的長處以及弱點 即時給你糾正和方向, 才不會自己在瞎忙白學習 綜合以上原因, 非常推薦大家付費學習 就像我們會花錢去學校學習, 上補習班甚至是學才藝..等 其實都是一樣的道理, 理財也是需要學習的! 以上就是我的個人不藏私分享! 希望我的分享對你們有幫助! 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言告訴我 或是分享給你覺得會有需要的人喔! 那我們下次再見啦! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 相關文章 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸

艾爾晞覺察練習本｜你也常常羨慕別人嗎？

 你也常常羨慕別人嗎？ . 我相信一定常常是吧！身邊總是有太多優秀的人，總是讓人羨慕起來⋯ . 等等⋯「羨慕」並不是不好歐！！所謂「見賢思齊焉」⋯ . 羨慕是⋯看得到別人的好，並且替他成為這樣的他而感到開心與祝福。☑️ . 但是‘’嫉妒‘’卻是不想要別人過得這麼好。 . 羨慕與嫉妒是兩個大不相同的心態啊！ . 你可以這樣練習⋯ 👉🏻找一個你想成為的人 ✅觀察他、學習他 . （有一個學習對象很重要，那會使你有一個明確的目標，也會讓你更有動力前進。） . 這樣，有一天，你也會成為你喜歡的樣子。❤️ . 你喜歡的樣子你構圖好了嗎？ . 喜歡這則貼文幫我按個喜歡❤️，分享給你的朋友。留言告訴我，你想成為誰？ . 一起做自我覺察練習。 . XO By Elsie _________________________________ ✨ IG找我：@thepetiteelsie https://www.instagram.com/thepetiteelsie . 📖部落格找我：the petite Elsie/艾爾晞 https://thepetiteelsie.com ________________________________ 

世界之最，挑戰自我的高空體驗，收藏起來！🤩

我這一生中的其中一個目標就是要挑戰高空挑傘、高空彈跳、高空盪鞦韆！有人跟我一樣喜歡這些極限運動嗎？！ 來跟大家分享幾個我最想去挑戰的項目！🤩 ＃高空彈跳 👉🏻南非開普敦 布勞克朗橋 其實我一直很嚮往可以去非洲國家旅遊，在我的想象中，總是覺得非洲是一個離大自然很近很近的地方，在那裡一定可以感受滿滿的感動，布勞克朗橋這裡是全世界第四高的高空彈跳地，而且可以欣賞周圍的荒野地形，真是雙重刺激！ ＃高空盪鞦韆 👉🏻紐西蘭皇后鎮峽谷鞦韆 盪鞦韆是我兒時美好回憶！美好回憶如果可以結合極限運動真是再完美不過了！可以單人挑戰，也可以和閨蜜或是男友選擇雙人盪鞦韆，而且我發現在台灣就可以先網路訂票了，超級方便！ 訂票去：http://bit.ly/3806sPr 👉🏻台灣台南 台南十鼓文創園區可以體驗浪漫的「天堂上的鞦韆」，高十一層樓，可以和好姐妹一起坐上去邊盪邊拍美照，很適合不想挑戰極限的朋友們去一試！ ＃高空跳傘 👉🏻澳洲大堡礁跳傘 可以一次看到兩個世界文化遺產真的值得了！大堡礁、昆士蘭熱帶雨林，我想一生中如果能夠有這樣一次的經驗，真的沒有白走一朝！ ＃旅遊＃環遊世界＃極限運動＃高空彈跳＃拍照＃美照＃紐西蘭＃澳洲＃非洲＃台灣＃台南

【小吉的腦洞大開】初次登場就這麼認真？如果全世界都是陌生人，妳想過怎麼樣的生活？

我想要一直跳舞跟畫畫還有寫文章 穿舒適的衣服到處參觀建築、遊覽風景、採買特別的東西 最後將看過的一切構築成一間，賣我喜歡的、也希望能讓大家喜歡東西的的店！ （雖然很困難，但應該會是書店吧哈哈 _________________________ 小吉最近很常用這個問題測試自己： 我現在真正想做的事情是什麼？ 不一定是未來的職業或是很遠大的志向， 這個問題只能讓你知道 你現在的決定是出於本意 還是因為大家都這麼做，所以你也決定這麼做？ 還有，你有沒有在往你真心想要的地方前進。 我們常常因為同儕的選擇、父母的期望， 甚至是遷就於身邊的人來做選擇， 不是出自真心做的決定， 心裡第二名第三名的選擇 可能還是走得完做得到 只是過程跟結果 能不能帶來「你個人真正想要」的收穫 是要考研究所、還是去實習？不然考公職看看？ 因為時間的逼近， 我們沒有太多時間思考 真正要的未來能不能帶給我們快樂舒適的生活 所以選擇有人成功過的方案 但是，真心想清楚的人，跟只是看著就嚮往的人 兩者的差別在於前者知道自己過怎樣的生活會快樂。 有的人有錢能過好的物質生活會快樂 有的人要不受限制的生活會快樂 你生存的方式是手段，你的感受才是目標。 給一個需要自由不需要錢的人錢， 沒有自由，他不會快樂。 給一個需要物質的人自由但沒有錢， 他也不會快樂。 大部分的人都在兩者之間求取平衡。 全世界都是陌生人時 你不一定會選擇放飛自我之類「看似」是自由的選擇 你可以沒有後顧之憂的選擇你要鑽研知識 沒有牽掛的到他方開啟打拚的新生活 拍影片寫文章分享想讓大家知道的議題話題 或是你要賺更多的錢、累積資產過舒適的物質生活 世上生活的方式百百種 少人做、沒人做，不代表不可以這麼做。 （但是就算全世界都是陌生人 犯罪還是一樣有罪的呦） 看見別人得志時， 我們必定會羨慕而燃起想過一樣生活的念頭 但是得志前須先有付出 扛不扛得起付出的代價，取自決心堅不堅定。 那如果你的答案和目前的現實有落差呢？ 你可以慢慢將它們的距離拉近。 那如果想不出答案呢？ 答案可以慢慢構築， 參考別人的經歷作目標也是可以的 但是那只是一種啟發，人生不能複製貼上。 說了好多話！第一次見面就這樣碎碎念哈哈哈 其實小吉也在努力中 不要受到外界太多的動搖 選擇完成自己理想中的生活方式不一定會比較輕鬆 甚至可能更辛苦 也許幾年後我想要的生活方式就改變了 其實現在也在不停的變動中 那也沒關係 總之，想清楚就可以想辦法去做 還沒想清楚，我們就together邊走邊做邊想吧！（手比愛心❤️）

【12星座下週愛情運勢】1/28~2/3雙子最佳約會王就是你！巨蟹本週不宜踏入新關係

本週各星座愛情運勢持平，然而在單身者的感情運上分野較為明顯，若是已確定好自己要的是甚麼，大可大方出擊，若是還在猶疑者，建議不要輕易動心，否則受傷的仍舊是自己。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 單身者將平時的鬼點子和各式花招運用在感情上，你的小心思很快就能擄獲對方的芳心，讓對方對你的好感大大提升。 TOP2 金牛座 愛情運：★★★★☆ 本週情感非但不會因為見面次數減少而轉淡，反而因為少見面更加思念對方，而讓彼此的情意更加深刻。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 事前做好相對應的準備，瞭解對方的興趣和愛好，適當地製造一些浪漫，本週最佳約會王絕對就是你！ 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 勉強來的愛情不會幸福，若發現自己和對方個性不太適合，請謹慎評估後再決定是否要繼續發展下去，免得最後疲憊的是自己。 巨蟹座 愛情運：★☆☆☆☆ 現在的你還不適合踏入一段新的關係。你必須先釐清知道自己要的究竟是甚麼，才不會一而再、再而三地被傷害喔～ 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 本週愛情並不是你的首要目標，比起談戀愛，更應著重於自我探索和成長，才能讓你在未來遇到更好的人。 處女座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人，有被另一半牽著鼻子走的跡象，需要適時地停看聽，別因為愛情而盲目到沒有自己。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 本週愛情在平淡中藏有一些驚喜，雖然不是太過璀璨的存在，但能讓你感到十分安心和舒適。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 說話有些太過口無遮攔，傷了對方而不自知，需要調整一下自己的態度會比較好。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 容易捕風捉影和受他人言語左右，讓你看不清事實的真相，而陷入了他人所創造的陷阱中，愛情運自然不會提升。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 單身者憑藉著你獨樹一格的幽默和機制，能夠讓你獲得對方的歡心和注意，讓自己在愛情市場中更充滿魅力和競爭力。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 太急著把自己推銷出去，反而容易讓自己遇見爛桃花，需要適時地緩和下來，才不會讓自己陷入迷茫的窘境中。 延伸閱讀： 👉【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況 👉2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

聚會時是全場焦點？16型MBTI社交風格，來看你在社交場合時的角色！

你有沒有發現，有些人在派對上總是聊不停，而有些人則更喜歡安靜地待在一旁？這可能和他們的性格有關！MBTI16型人格可以幫我們理解不同性格的人在社交場合中的表現，每個性格類型都有自己獨特的社交風格，那麼現在就跟著編輯一起來看看這16種性格類型都是怎麼社交的吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI社交風格｜E人篇 MBTI社交風格1.ESTP ESTP天生外向、愛冒險，喜歡享受當下！他們喜歡活躍和多變的社交環境，並且擅長應對緊急情況和解決問題，因此ESTP通常是社交場合的焦點喔！他們在社交場合中表現得非常自信和主動，喜歡和人互動，並且能夠迅速適應變化的環境！ （圖片來源：《請回答1988》劇照） MBTI社交風格2.ESFP ESFP在社交時就像一位社交小明星，喜歡熱鬧和充滿活力的聚會！他們在社交場合中總是光芒四射，喜歡和人分享快樂，享受當下的樂趣～ MBTI社交風格3.ENFP ENFP就是典型的創意王！總是帶著新奇的點子出現在聚會裡，喜歡和大家分享各種最新計劃，讓人感受到滿滿的熱情和活力！ENFP的人擁有無窮的想像力，在社交時總能激發別人去嘗試新事物！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） MBTI社交風格4.ENFJ ENFJ喜歡有意義的社交互動，他們在社交場合中也會比較外向，還是個「激勵者」，喜歡幫助他人實現目標！在聚會中，ENFJ總是能激勵大家去追求更好的自己，並且擅長促進人際關係的發展，還擁有強大的魅力和領導力，能夠讓每個人都感受到ENFJ的熱情和支持！ MBTI社交風格5.ENTP ENTP在社交時就是一位辯論高手，喜歡挑戰別人的思維！在聚會中，他們總是能引發激烈的討論，喜歡從各種角度探討問題，還擅長即興發揮，對於任何話題都能侃侃而談～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） MBTI社交風格6.ENTJ ENTJ喜歡有計劃和目標的社交活動，在聚會中，他們喜歡組織和領導，確保一切都朝著目標前進，也相當擅長發現問題並迅速解決，ENTJ對於無聊的小事不感興趣，總是追求更大的挑戰！ MBTI社交風格7.ESTJ ESTJ在社交中是領導者，喜歡掌控場面，讓一切有條不紊地進行！在聚會中，他們喜歡制定計劃，並確保大家都在同一個頻率上。ESTJ通常是那種會讓活動順利進行的人，討厭任何混亂或無序的情況！ （圖片來源：《梨泰院》劇照） MBTI社交風格8.ESFJ ESFJ總是把別人的感受放在第一位，在聚會中他們會確保每個人都感到被照顧和歡迎，並且會盡力讓氣氛變得溫暖愉快！ESFJ的人喜歡大聚會，尤其是能夠讓所有人都參與進來的場合。 MBTI社交風格｜I人篇 MBTI社交風格1.ISTJ ISTJ是典型的計劃狂，喜歡一切按部就班，在聚會裡，他們喜歡和熟悉的人待在一起，並且特別討厭突然改變計劃！雖然ISTJ不太喜歡冒險，但大家都知道他們絕對是個穩定又靠譜的朋友！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） MBTI社交風格2.ISFJ ISFJ在社交中總是習慣關心和照顧別人，他們喜歡小圈子，對朋友的需求特別敏感，因此當朋友需要幫忙時，ISFJ總是第一個站出來，讓大家都感到溫暖又安心，是聚會中的「隱藏版溫暖牌」！ MBTI社交風格3.INFJ INFJ在社交時是位神秘又深沉的思想家，他們不會在大派對裡搶風頭，但在小圈子裡，INFJ的真誠和洞察力總是令人印象深刻！他們更喜歡和幾個好朋友坐下來聊聊人生和夢想，而不是隨便寒暄～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI社交風格4.INFP INFP社交時喜歡聊深刻的話題，對於浮於表面的內容沒什麼興趣。他們與INFJ一樣更願意和少數幾個人進行心靈交流，而INFP也總是在尋找與別人建立真誠、深刻聯繫的機會！ MBTI社交風格5.INTJ INTJ是聚會中的策略大師，總是在一旁默默觀察，看誰值得他投入時間。INTJ不太喜歡無聊的聚會，更偏愛那些能激發思考的對話，如果有人提到讓INTJ感興趣的話題，他們就會立刻變得熱情起來喔！ （圖片來源：《喜歡的話請響鈴》劇照） MBTI社交風格6.INTP INTP喜歡討論有挑戰性的話題，並且不喜歡被束縛，他們在聚會裡一樣會靜靜地觀察，直到出現有趣的話題才會開啟他們話匣子。總之INTP對於智慧和新鮮的點子有無窮的好奇心！想跟他們聊天就談談深奧有趣的話題吧！ MBTI社交風格7.ISFP ISFP就是一個自由的靈魂，喜歡自然又輕鬆的氣氛，他們在親密的小圈子裡最自在，討厭過於拘束的場合。對ISFP來說，享受當下的美好比什麼都重要！ （圖片來源：《社內相親》劇照） MBTI社交風格8.ISTP 身為行動派的ISTP喜歡隨機應變，在社交場合中他們不會一直待在一個地方，反而會四處走動、隨意交談，如果聚會變得無聊，ISTP會很快消失，去尋找更有趣的活動！ 以上就是MBTI16型人格在社交場合時的風格和角色啦～每個人都有不同的社交模式，找到自己覺得最舒服的狀態才是最重要的！ 延伸閱讀 👉MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉感情中的守護者！MBTI專情排行榜TOP5，他們的愛讓人感到好甜蜜～ 👉你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Qianhua #16型人格 #E人 #I人 #MBTI #MBTI社交風格 #poplove #波波邱比特 

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{親親森森} #284

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梓鹿為你挑片┃靈魂急轉彎

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