《矛盾》

愛人好，還是被愛好？ 那個坐在我面前的你，滔滔不絕的說著： 「聖誕節快到了，我幫妳準備好了禮物🎁， 這次很實用，應該不會再被你罵了！」 那個電話那頭的你，我們聊起了股票， 你說：「我的目標是每個月可以領股息4萬，那是我們退休要花的零用錢⋯⋯」 那個文字上的你，說著愛情，說著想為我做件事，一件能讓我快樂的事！ 我一直在別人的夢想清單裏⋯⋯ 而我的心在哪，連我自己都不能確定！ 那些愛我的你們，我很抱歉， 我好像失去了愛人的能力！

「You’ve got to travel a lot mo

「You’ve got to travel a lot more string to get to the pearls.」 - 《Begin Again》 「你應該要多去旅行，那些無奇經歷都將成為閃耀動人的珍珠。」 -《曼哈頓練習曲》 ⠀⠀⠀⠀⠀ 泡澡時總會被熱氣醺的陶醉在自己白日夢裡，環遊世界絕對是每個人第一名的人生目標😆 1Dea.me這張透明世界地圖是我看過最給力的，不僅防水，還具有刮刮卡銀塗層的效果，但跟路邊的刮刮樂絕對不一樣，刮刮幣，地圖標，白板筆，板擦等都會一併附給你～ 這就是為何我敢大膽的拿到浴室拍照XD ⠀⠀⠀⠀⠀ 最原始的世界地圖是整面銀色的哦，可以按你去過的國家刮開解鎖顏色，我是打算整面刮開解鎖專屬我的彩色世界地圖，能不能真的做到又是另一回事了🤪 ⠀⠀⠀⠀⠀ 除了我這組透明之外也有其他顏色的地圖供選擇，包含海洋版，世界假期版等，在IG搜尋打入1dea.me絕對被大家的戰利品圖燒個體無完膚😆 🌏環遊世界首選🗺️ ▍結帳輸入 1DEATW20OFF 可享八折優惠 ▍ Buying link🔗https://goo.gl/HcD6ta

做自己與夢想之間的「媒人」

· • · 想要確認此時此刻自己與夢想之間的距離為何，與大家分享一個較「實體化」的方法，就是「列表格」— — 做自己與夢想之間的「媒人」～✨💞☁️。 · • · 詳細且用心地整理了練習方法的筆記📒，歡迎大家參考並一同練習😊。 · • · 圖二&圖三：在一張白紙的一側列出「我需要提供給自己的」：可以大致列出，也可以更詳細地從身體. 心理. 靈性層面一一探討，這麼做的優點是，更容易發現此時此刻自己需求層面的狀態，反映出某一些能量的匱乏以及不平衡，藉由此動作，幫助自己思緒保持清晰，意識需求的存在，適度地去滿足自己各層面的需求，是一件不能忽略的事情，也幫助能量保持平衡。 · • · 並在白紙另一側列出「我在追求以及找尋的」，可以是短期的、長期的、終極的，使目標較有輪廓的向你呈現。 · • · 注意這是個動態的表格，自己在改變，需求也不停被滿足又以其它方式向你呈現，而當自己扎實地做足了生命的功課，認真地看待與探討自身需求發出的信息，自己所追求與找尋的事物與目標，將透過它的方式來到你的身旁，一切將越來越清晰，包括味道、顏色、輪廓、溫度、等等，自己逐漸成為夢想中的那個自己。 · • · 圖四，是我做的小結論。列表格前，讓自己先靜下心，認真去聆聽與感受自我需求，當「意識問題的存在」後，才足以獲得「改變現況」的機會，而在等待蛻變時機的過程，需要靜心等待自己成長得更成熟，等待自己更懂得拿捏與運用自己的能量，等待自己成為那位足以解決問題並帶領自己前往更高層次的自我♥︎。 · • · 想要改善自身能量的狀態，是需要認真感受與做足功課的，更需要有所堅持✊，而最慷慨的是，一切都是由心❤️開始，並且不侷限任何方式，人人都可以感受生命的奧妙與美麗！ · • · #energy #energyhealing #practicesheets #energypractice #dream #myself #thankful #grateful

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第五站：台南 🥢牛五蔵 Google評價：4.1⭐️ 心得：火鍋與熱炒鹹淡搭配完美 —————————— 小盛 $1080(+5%服務費) 包含：火鍋、極黑牛2盤、精選熱炒、白飯 —————————— 蔬菜湯頭鮮甜 涮入新鮮的牛肉 口感軟嫩而不爛 真的太美味了👍 另外熱炒調味適中 非常下飯 生意超好 建議可以先預約 #台南美食

接連幾天的整理行程中，終於輪到書桌了，在整理途中才發現有好多

接連幾天的整理行程中，終於輪到書桌了，在整理途中才發現有好多書都只看一半而己，有些還甚至還沒看過，反省自己一下，因為有些都只是一時的興起喜歡才買回家，然後就放著沒有看.明年的目標就是要把全部的書看完，不知道可不可以？加油💪 整理之後還有二隻筆捨不得用，一隻是客人送的熊大筆，另一隻忘記是誰給我的，整理之後決定明天帶去店裡用，因為覺得一直捨不得用，一直放在那裡也不是辦法，愛他的方式就是要使用他，發揮他最大的價值，後來也覺得，一直捨不得的人事物，總有一天也必須要取捨。

【珠肌蘭雪路全效美凝霜】懶人保養使用心得分享│日本保濕推薦│珠肌卵殼膜評價│熟齡肌推薦的all in one保養品│一瓶

在日本風靡已久的LOX活性卵殼膜凝霜-珠肌LANSHEL，沒有太虛華的包裝，白色瓶身簡單大方看起來也很舒爽，女生一旦過了三十歲，保養品真的更要好好慎選，什麼年紀就該適合什麼樣的保養品，隨著膠原蛋白流失，真的要像女大生那種嫩肌當然不可能，但hold住它至少是我現在的目標，畢竟誰都不想自已有老氣橫秋的嬸味唄… 珠肌蘭雪路全效美凝霜，一瓶抵多瓶all in one的省時保養，除了讓我每天可以多睡一點XD，使用一陣子後都感覺肌膚會發亮耶~ 完整介紹: http://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/323230630 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

【珠肌蘭雪路全效美凝霜】懶人保養使用心得分享│日本保濕推薦│珠肌卵殼膜評價│熟齡肌推薦的all in one保養品│一瓶抵多瓶

誰戴誰就包準被問到爆！超唯美天空漸層染不但肌膚襯的白皙惹人愛 還直接讓穿搭質感飆到人生巔峰

新的一年開始，立定了新目標就是要努力往前衝啊！要小編說，花在提升自己的預算是怎樣都不嫌多的，年終獎金存好，現在就有本錢讓自己晉身一個level！話說小編即將要放的可是熊熊大火吶！！！說到投資自己，一個輕奢風的設計款配件完全就是展現品味和工作能力的代表，編這次強力主推的單品就是Klasse14新款Sky系列，不僅擁有令人類紓壓指數爆表的粉嫩漸層，極簡設計完全就深得編心！拍完立馬想直接收編不誇張！ 彷彿在手腕上暈染開來的粉嫩漸層 每看一眼都令人心跳加速！ 說到klasse14設計錶款,編編可是從學生時期就肖想超久！每次推出新款編都忍住等一個好時機下手，終於被我等到這個每看一次心就漏跳一拍的Sky系列: 這系列以絢爛的天空色彩為設計理念，搭配極簡錶款設計，獨特的漸變錶面搭上延伸粉嫩色彩的錶帶，不僅大錶面顯得手腕纖細，選色更是襯的膚色超白皙明亮！編超推給社會新鮮人購入為人生第一支輕奢設計錶款！不僅具有紀念意義而且個人詢問度直接達到人生巔峰！ 粉嫩天空染能柔美也能個性！怎麼看都看不膩的穿搭重點！ 可別以為漸層色系只能做單一色系服裝的搭配，這系列天空色彩幾乎囊括了女孩心動色系，只要穿上你最喜歡的那套衣服，絕對選得到你每天搭都搭不膩的天空錶款~ 超實搭知性天空藍 完全為品味魂而生！ ＃MIDDAY 36mm 這隻被編輯一眼相中的MIDDAY，是最清新的天空藍，別看它看起來像baby blue粉嫩，其實它完全超搭OL穿搭，隨便搭個淺色襯衫毛衣就顯得知性，那種有精心打扮卻不搶鋒頭的錶款！ 令人驚艷的黎明絕美色系，彷彿將破曉那刻的迷幻鎖在手上！ ＃DAWN 36mm 編一看到DAWN就覺得它是一隻屬於女強人的錶款，是最迷幻的黎明色彩，色彩雖然柔和但卻意外搶眼，搭配同色系西裝外套立馬感覺穿搭被粉色系聚焦，既有風格又展現個人態度！ 眼光只聚焦在手上 戴上穿搭level質感直接upup #DUSK 36mm 衣櫃裡只有單色系的人必備#DUSK，粉嫩藍粉色漸層，有場合又不想太隆重，DUSK就是你的最好選擇，穿搭感覺別出心裁但其實超不費力！ 約會女孩必備錶款 夜色再美也美不過妳的致命吸引力 #MIDNIGHT 36mm 今晚約會嗎？把夜晚的神秘感也一併戴上吧！編覺得MIDNIGHT是一隻桃花錶款，讓戴上的人透出一股神秘的吸引力，想展現自我的獨特感，戴上MIDNIGHT直接幫你打上spotlight! Sky天空系列真的比你想像的更好搭！一次把怦然心動的色系戴在手上，我說錶就真的有一股神秘的魔力，莫名的增加信心值，那些穿搭苦手的人必入這支！作為投資自己的第一步準沒錯！ 上市期間,凡購Sky 系列錶款,贈IL Bracciale 手環一只 (恕不選款;贈品有限,送完為止) 深入了解KLASSE14時尚錶款 KLASSE14品牌介紹 #編輯精選 

ㅣ影評ㅣ《 她們》：「獨立和發光發熱，本就該寫在女性的人生篇章裡。」﻿

《 她們》ㅣLITTLE WOMENㅣ美國 當社會不再用婚姻綑綁住一個女性的自主獨立與對自由的嚮往時，才算是達到真正的公平吧。童年與成長後的交叉對照，將美好卻又悵然若失的情緒發揮的淋漓盡致，卻將四姐妹呈現出的女性特質更加的飽和。 自始至終，不論是字裡行間又或是因為羅南的詮釋變得更加鮮明，喬永遠是令人著迷且嚮往的女性。 她說女人擁有自主思考力，有靈魂和感情，除了美貌之外也有野心和天賦，她厭惡著世人總是認為愛情就是女人的全部。這是普遍卻又容易被忽視的刻板印象，女性是多變的，她也可以拿起紙筆寫下對遠方的理想，女性可以成為任何你所想成為的樣子，可以孤身一人追尋夢想，也可以與愛人步入禮堂，只要那是你所想要的。 「女人，有自己的主見、有靈魂，不只是有感情；她們也有目標、才華，不只有美貌。我真的非常討厭人們說，女人只能談戀愛。厭倦至極！」 每一個角色在追求幸福的方式都不同，對於夢想、婚姻與現實的見解都不同，或許有一瞬間她們都成長了，卻依舊是心底真正的自己。這部電影是溫柔似緩緩流水的，不論是四姐妹之間不同的女性特質，還是家人之間不可撼動的情感，都將隨著電影的落幕，存留在你我的心中。 最後我必須得說，誰能不為Timothée Chalamet為之瘋狂呢。 圖片來源：《 她們》海報，劇照 #她們 #littlewomen #電影 #movie #影評 #電影影評

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒動力，容易放棄 常常雙手一攤（吃吧🙄️) _____________________________ 一群女孩互相督促😝 就是為了完成我們年底的目標🔥 我們也都還在努力中💪🏻 那你們呢 ————————————— 只是換掉早餐就讓我 精神變好，也不會吃飽就發睏 重點我的身體還變健康、體脂也降 - 這就是我想要的減脂方式 現在覺得太幸福😍😍 - 。持續擴團中！想加入請私我🙌🏻 - #減脂 #增肌減脂 #增高 #增肌 #增肌肉 #減 #減脂餐 #減脂 #減脂計劃 #減脂便當 #減脂日記 #減脂便當 #瘦身 #瘦腿 #瘦大腿 #營養 #營養早餐 #營養早餐 #台中#台北#台南#蛋白質 #蛋白#台中美食 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身

金兔躍新迎接2023！高雄洲際酒店推「米飛兔公益認養」活動 ，住房專案及快閃限定療癒商品都在這

高雄洲際酒店在洲際酒店集團台灣區域總經理羅嘉麒(Robbert Manussen)帶領下，於邁向2023金兔年的聖誕跨年佳節時刻，攜手和羅嘉麒總經理同樣來自荷蘭的米飛兔，策畫溫馨的米飛兔公益認養活動，與心路基金會合作，邀請賓客響應認養洲際限定款米飛兔一對，其中一隻由賓客收藏、另一隻則會捐贈予心路基金會的孩子們。 今(23)日更邀請心路基金會團體至高雄洲際酒店交換聖誕禮物，及參觀洲際烘焙坊Delicatesse的米飛兔期間限定商品區，希望透過米飛兔療癒人心的形象分享溫暖。高雄洲際酒店同步獻上「米飛兔小幸運」住房專案，凡入住即享「洲際精選米飛兔限量福袋」和米飛兔造型迎賓西點等專案禮遇，房內更有隱藏抽獎彩蛋等待被發現！讓米飛兔溫柔守護每位賓客的內心小孩，為即將到來的新年儲存滿滿正能量！ 洲際酒店集團台灣區域總經理羅嘉麒(Robbert Manussen)持續帶領高雄洲際酒店，以洲際品牌實踐企業社會責任的精神，於每年聖誕跨年時刻佈置大廳主題聖誕樹，策畫公益認養活動分享資源，透過正向影響力號召賓客共同關懷弱勢族群。 即將迎來2023金兔年，酒店引進了和羅嘉麒總經理同樣來自荷蘭的米飛兔，特別設計限量的洲際限定款圍巾及精緻徽章，創意打造大型聖誕樹裝置，吸引許多賓客駐足合影打卡。 期間限定舉辦「飛你莫屬」米飛兔公益認養活動，邀請入住或用餐賓客以880元的公益認養方案，可收藏一隻洲際限定款圍巾造型米飛兔、另一隻洲際徽章款米飛兔則會捐贈予心路基金會的孩子們，分享聖誕新年喜悅，陪伴孩子們暖心過冬。 高雄洲際酒店今(23)日也邀請心路基金會團體至酒店內烘焙坊Delicatesse，一起交換禮物同樂、參觀聖誕樹和米飛兔期間限定商品區，感受聖誕歡樂氛圍。心路基金會高雄分會主任周耕妃表示，很高興有機會參與這次的活動，透過活動參與，心路青年有機會接觸不同的文化藝術、可愛的米飛兔也將陪伴青年迎向更美好的2023。 周主任更進一步表示，高雄洲際酒店除了協助心路活動推廣，長期以來，更是心路青年就業的好夥伴，目前已有五名心路青年於高雄洲際酒店就業，包括房務助手、宴會廳餐務等，除了有就服員協助「職務再設計」提升工作效率，職場主管也特別針對青年的工作優勢，安排合適的工作內容，落實CRPD(身心障礙者權利公約)裡對於身障者工作與就業所特別強調的「合理調整」，是個很友善的工作環境。 米飛兔公益認養活動發佈後，不僅在現場獲得廣大支持，亦在社群網路引發正面迴響，不少網友期待開放線上認養，酒店為表達感謝，特別限時限量啟動預購https://ic-kaohsiung.com/miffyshop，敬邀賓客共襄盛舉。 心路基金會每年服務超過6,000名障礙朋友與他們的家庭，在早療、就學、就業、照顧者支持等生命面向給予協助，以自立生活為目標，學習自我選擇並建立自信，一直以來，不斷致力為智能障礙者建構「正常化」、「共融式」的社區生活，支持他們以自立生活為目標，學習自我選擇、自我負責，並建立自信。高雄洲際酒店也呼籲賓客響應支持，由心路基金會主辦並獨立執行的《Better Together 一起更好》歲末募款活動https://ic-kaohsiung.com/syinlu，讓好事成雙！ 期間限定「米飛兔 小幸運」限量住房專案 您知道嗎？米飛兔的荷蘭名Nijntje，是荷語中對小兔子的簡稱，也意涵著「值得被愛的事物」。米飛兔溫暖而有些害羞的個性，在好朋友們的陪伴下，總是默默努力著，或許，生活中難免有失落，但在米飛兔的世界裡，只要誠實面對心中的自己，一切總會有圓滿的結局。 高雄洲際酒店獻上「米飛兔小幸運」住房專案，即日起標準費率訂房加價2,023元，尊享米飛兔造型迎賓西點和「洲際精選米飛兔超值限量福袋」：限量版洲際圍巾米飛兔1隻、米飛倒影仿麂皮地墊1片、米飛LOVE雙面印花抱枕1顆、米飛兔QQ夜燈1個、米飛兔面紙盒1個、米飛兔杯墊2片(皆款式隨機，恕無挑色)，12月24日起至2023年4月9日入住主題房再享專屬加碼線上抽獎彩蛋，人人有獎，實現2023小幸運！ 2022即將過去，安排一場南方暖陽的城市小旅行，讓米飛兔的暖心療癒陪伴守護每位賓客，不管幾歲，都要呵護自己的內心小孩，找到愛自己的溫柔力量，給辛苦整年的自己一個大擁抱。高雄洲際酒店官網點選「LUCKY MIFFY STAYCATION」，訂房連結請參閱：https://ic-kaohsiung.com/miffy

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誰戴誰就包準被問到爆！超唯美天空漸層染不但肌膚襯的白皙惹人愛還直接讓穿搭質感飆到人生巔峰

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