雇用導師幫助自己成長

9/21（一） ［100題生活題目］NO.60跟導師對談 ------------------------ 跟我很合拍的導師， 都有三個共同的特質 -問不倒的專業、稀奇古怪的創意、超跳TONE的個性。 這樣的老師，我人生有幸遇過兩位，也在不同的人生階段給我技能和精神上的成長。 一位是漫畫家東東老師 他是過去我學習漫畫技巧和人生觀念啟蒙的老師。 一張圖兩句話可以讓上課的小朋友哈哈大笑的搞笑奇才。 一位是選書師銀色快手 是我現在自我成長的老師，目前向他學習7個月，只要對談就能找到思維盲點，給出人生建議和方向的解憂大叔。 我是一個有目標就有動力的人， 自從我決定要朝自己的10年目標邁進時， 我就開始找方法 我覺得要達到目標，最困難的不是你缺乏什麼技能，而是面對恐懼，誠實面對自我的光明和陰暗面，以及打破大腦長期累積起來牢不可破的框架。捨棄自己原本牢牢相信的事物，去相信未知的概念。 我收到網友的私訊以及訪談，他們告訴我，我的文字和傳達出來的思想很溫暖又激勵人心。 我想說的是，內在整合好，充滿平靜和祥和的時刻多了，不用刻意表現，能量就會溢出來。 但要維持這樣的狀態，老實說真的不容易。 恐懼就像一團黑霧，或者像是可怕的怪獸，有時像哈利波特裡面的催狂魔，會吸走任何感到溫暖快樂的感受和回憶，你不斷的逃走，但他是在你的腦內形成的，因此不論你逃到哪裡，最後他都會找到你，而且力量一次一次的更強。直到最後你放棄逃跑了，讓他跟在你身後，它吸走你的快樂和希望，你看任何事物都是負面悲觀的，儘管努力掙扎，成功擊退了它，但隨著突破舒適圈，要面對恐懼的力量也越強，甚至超出自己能夠應付的範圍。 我的個性就是跳躍性思維，別人想通了就去做，我還在想是否有某種脫離常規的可能性，可以更有效率跟快速到達。 如果思維是一個迷宮，探險者們通常可以找到一條路，然後很快啟程，而我會嘗試找出所有的通道，去探索更多可能。 想多了，迷惘也就多了，常常在選擇的途中迷路，被困在自己的想法裡打轉，最後動彈不得。 銀快擔任的角色，像是經驗老道的探索者，負責把迷路的我拉出來。 他常常遊走在迷宮四處，挖掘隱藏在角落的寶箱，他從小就可以把整個圖書館的書看完，豐富的知識和永無止盡的好奇心和實驗精神，讓他有敏銳的判斷力和智慧。 每次我被拉出來，就會開始開檢討反省會，他會犀利的指出我不願面對的恐懼，才讓我老是在同個地方卡關，有時銀快也會遞給我一些新的想法和工具，讓我再踏入迷宮裡試試看。在這一來一往中，我逐漸有了心得，開始寫成文章，向人分享我在探索過程遇到的心得。 我想以後會慢慢說出更多我跟他的故事，他是我在思想上啟蒙最大的老師，我的文章很少出現銀快的名字，是因為他的思想和價值觀，都滲入我的文章和行為當中，如果要講的話，大概每篇文章都有他的影子吧！ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #每個人都要找尋屬於自己成長的導師 #銀色快手 #東東漫畫老師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 

端午鹿港划龍舟

2020/6/24（三）鹿港龍舟初賽 15：40 今天13：00龍舟手們在豐原七月覔集合完畢，14：30到達，15：00檢錄完畢。 龍舟手們帶著緊張又期待的心情坐在檢錄區，由於今年集結的非常倉促，大夥兒只有6/21那天練習4小時便上場比賽，八成的龍舟手們都是新手，於是在練習不足的狀況下上場，大夥兒...笑不出來，身為領隊的我，其實也是百感交集，説真的，我沒有信心，我承認我想贏，也還沉浸在過去兩年那些勝利時刻的驕傲，但我的好友兼教練卻沒有因為練習不足而選擇棄我們而去，雖然今年在集結龍舟隊時有發生一些小插曲，但是真摯的友誼就是在發生衝突之後，還願意和好，而且願意一同攜手朝同一個目標前進以及努力不懈。 我對著愁眉不展的龍舟手們説：「你們怎麼都不笑呢？」 教練聽到了，他馬上過來笑著打趣用台語説：「卡笑一點，划完一場，我們就可以逛鹿港，吃飯啦！」 於是，龍舟手們終於從嚴肅緊張的氣氛裡解放。 大家跟著教練的指示，坐在檢錄區做壓低身體的暖身運動，大家同心協力朝著同一個目標，我看著大家，心裡有些感動，今天是上班日阿！他們，願意為了完成這樣的一個賽事，他們請假呀！ 我回到了當初想辦龍舟活動的初衷，原來，一直以來，我是渴望與人們擁有連結，而我走了三年，才知道我擁有好多愛我支持我的好朋友，我們也透過共同參加龍舟賽有緣分認識彼此，加深了連結，建立起如戰友般革命的情結，這一切，不是我一個人可以辦到的，謝謝曾經參加這個龍舟活動的朋友，沒有你們，就沒有這三年的經驗與美好回憶。 今天，我們這一組只有三隊，而我們是第三名，我們划了2分16秒，今天逆風，落入敗部，其實這也是我們當初想好的，因為今年強隊太多了，到敗部或許還有些些許勝利的希望。 不論今年成績如何，我想我們贏得最多的是友誼之間真摯的連結，謝謝朋友們，請原諒我對參加龍舟莫名的執著，每年繼續堅持的參加，我不怕贏，也不怕輸，就怕無法堅持，謝謝你們願意挺我，挺這個龍舟隊，謝謝世豪教練，想當初你才剛加入豐原羽球殺殺團不到兩周，就硬把你抓來划龍舟，感謝上天讓我認識你...。 大家為了練習龍舟都拼了性命阿！手掌虎口黑青是小事，長大水泡，皮整塊掀起來，黏上Ok棒，繼續不止300公尺的操槳，膝蓋靠著船緣黑氣摩擦破皮，留下此生去不掉的傷疤，划槳不停往前滑動造成臀部黑青，划槳划到手臂硬到快爆掉，每划一槳都是考驗著快要潰散的意志力，但是大家都沒有停，一個也不敢停，就算自己已經幹醮翻飛幾百個髒話，呻吟不止，但是沒有人停，因為這是團隊，看著其他龍舟手如此奮力，自己怎麼停呢？這就是團隊齊心發揮最大的力量，為著同一個目標，我們不懼前方還有多漫長難熬，只要隊友們還在努力，自己就有勇氣繼續堅持下去。 今天謝謝攝影師大哥幫我們拍好美的照片，把我們的奪標手和鼓手拍的好帥呀！ 還有我們只有15歲最強龍舟手，他燦爛帥氣的臉龐，他的妹妹只有14歲，他們兩是這艘龍舟裡最堅持不懈的榜樣喔！ 明天敗部，不知道是一場，還是兩場，勝利與否已經不是最重要，開心體驗玩樂才是我們這次的目標，我們一起盡情的嘶吼吶喊，燃燒我們內心那滿滿熱血的龍舟魂吧！ #2020鹿港龍舟 #豐原腦闆猛男辣妹龍舟隊 #豐原在地創業青年 #一不小心寫太長快變小説 #四月二十四日初賽 #團隊同心協力 #枟一拉麵 #香菇手工餅乾 #三豐路行李箱 #七月覔書店

Pandora 

對我來說，一開始接觸就是怕買上癮， 沒想到，我竟然克制到只有一條手鍊🤣🤣 今天去櫃上，是為了新上市的立體米奇❤️ 我喜歡購物目標明確，一去櫃上就是不囉嗦，點菜結帳🤣🤣🤣 櫃上卻一大群目標不明確的客人😱😱😱 一個人總是得花上20-30分鐘詢問，卻沒買，櫃姊也是滿厲害的，一整天下來依舊面帶笑容👍 終於輪到我了，直接立刻點了米奇、米妮結帳， 快速結帳離開😆😆😆 千萬別在這樣的時間去人擠人， 我還真的被人群嚇到了😂😂😂 

真的是女團出身！7點認識《便利店新星》率濱，黑歷史居然與BTS有關！

撰文編輯 #佳佳 6月開播的韓劇《便利店新星》終於要迎接大結局啦！劇中池昌旭與金裕貞飾演的丁新星瘋狂撒糖外，編劇也帶給觀眾許多社會生活的苦痛及現實面，讓人省思。像是丁新星父親車禍過世，只能與妹妹丁恩星相依為命，面對突如其來的變故加上妹妹成天想當藝人的叛逆招惹是非，兩人上演「真實姐妹情」，是全劇一大看點！今天泡菜編就要來介紹飾演妹妹「丁恩星」的率濱，究竟其有什麼特別經歷，就讓我們來認識他吧！ 👉「把青春賭在更帥氣的事上！」《便利店新星》感人金句整理，大賢店長太暖啦～ 👉性感偶像→實力演員！6點認識《便利店新星》韓善伙，親弟弟也是男團成員！ 1. 混血外貌 2007年當時10歲的率濱出演節目《真實遊戲》中「尋找混血兒特輯」，當時擁有黝黑小麥肌加上深邃五官的他，像極混血兒，一身印地安裝扮也成功混淆來賓，間接與現在相差不遠的「天然外貌」再次受到認證。 (圖片來源：SBS) 2. 女團出身 1997年出生的率濱，今年23歲，2014年8月以女團LABOUM出道，在隊內擔任門面、Rapper及副唱。值得一提的是，出道時被公司設定成冰冷、幹練形象，規定他以不說話神秘概念示人，性格開朗的率濱也為此感到鬱悶，哭過幾次。累積綜藝經驗之後，率濱大刺刺，喜歡扮醜逗人發笑的個性顯露出來，加上嘮叨習慣，在隊內擔任「媽媽」角色。除了料理實力備受認可外，也經常照顧成員，互相訴苦心事，是公認的開心果。 擁有出眾外貌及歌舞實力的率濱，擁有許多才藝，除了Rap實力過人之外，也自學作詞作曲。在LABOUM第六張單曲專輯《I’M YOURS》中，收錄了自作solo曲《흐르는 이 노래가 멈추고 나면》，讓粉絲有驚又喜。不只如此，她也於2016年擔任音樂節目《Music Bank》主持人，展現流利口才，同時參與綜藝《蒙面歌王》展現甜美歌聲，以全方位才華活躍於演藝圈。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：KBS) 3. 影劇作品 除了專注歌手本業外，率濱於2016年參與電視劇《所羅門的偽證》，開啟演員之路。接著2017年出演《Melo Holic 愛情中毒》，2018年參與SBS電視劇《善良魔女傳》、主演KBS電視劇《一閃一閃聽見的》搭擋VIXX弘彬。2020年客串《梨泰院Class》飾演暗戀朴敘俊的高中同學「鄭恩星」，混血美貌吸引網友視線，接著於6月接演《便利店新星》，飾演懷抱藝人夢的「丁恩星」，橫衝直撞且呆萌的個性，擄獲不少劇迷的心。 (圖片來源：KBS) 4. 辛苦的無名時期 率濱曾在綜藝《浪漫Club》分享出道後「無名辛酸史」，她說道：「某天結束工作要搭地鐵回家，想到最近團體行程漸漸減少，加上還沒拿到結算，瞬間覺得站在地鐵站的自己很窮酸，心力交瘁的同時也衍生『要不要去打工』的想法，也深深感受到現實與夢想的差距」。即使現在小有名氣也覺得自己默默無名，認為「還沒達到理想目標的一天，都不算成功」，也希望率濱繼續努力，在各領域發光發熱啦～ 5. 禮貌爭議 2018年6月卸下音樂節目《Music Bank》主持人的率濱，最後一集剛好與「特別MC」防彈少年團成員Jin搭檔。節目結束後LABOUM開直播感謝粉絲的支持，卻在快結束之時，Jin經過其休息室對率濱說：「辛苦了」，而率濱則是頭也不回的跑出休息室同時講出半語：「呀！金碩珍（Jin本名）」，對此Jin粉絲非常火大，認為「對方不但是演藝圈前輩外，甚至年紀足足大五歲，直接叫本名真的很沒禮貌」，隨即謾罵留言攻佔率濱IG，本人也在事發三天後發文致歉：「對於V LIVE直播中輕率的行為感到抱歉，以後會更加注意言行」，才平息這場風波。 (圖片來源：KBS) 6. 神奇的味覺 出演綜藝的率濱也間接挖掘許多隱藏才能，曾在節目中透露：「體質很不容易出汗，就連去桑拿也不怎麼流汗」，對「辣味」的承受程度也異於常人。像是在《Video Star》挑戰極辣海鮮麵，甚至追加青陽辣椒、辣椒粉，吃完依舊面不改色，連超酸檸檬汁也能輕鬆喝下。除此之外，在《白鍾元四大天王》辣味特輯中挑戰「激辣炒年糕」，同為嘉賓的鄭容和、SF9成員達淵吃到熱汗直流、眼眶泛淚，率濱卻稱讚「好吃」絲毫不受影響，超神奇味覺忍受力視為個人技也超合理！ (圖片來源：SBS) 7. 撞臉惠利 出道前曾靠「一日一蘋果」瘋狂減肥法，狠甩12公斤，也讓169公分的他顯得更高挑，外觀也更加立體。大電眼加上自帶性感魅力，被許多人指出撞臉Girl’s Day成員惠利，甚至LABOUM在2016年宣傳單曲《AALOW AALOW》時釋出1988年復古練習室影片，率濱就扮演惠利在電視劇《請回答1988》德善「短髮＋牛仔」造型，不仔細看還真的會混淆呢！ (圖片來源：JTBC) (圖片來源：LABOUM) (圖片來源：LABOUM) 看完LABOUM成員率濱的介紹，有沒有對他更了解呢？出道至今在歌舞及演技上都有長足的發展，有希望日後能看到其更多精湛表現，當然現正熱播中的《便利店新星》也一定要收看啊～ #《Music Bank》 #《Video Star》 #《一閃一閃聽見的》 #《便利店新星》 #《便利店新星》率濱 #《善良魔女傳》 #《所羅門的偽證》 #《梨泰院Class》 #《浪漫Club》 #《白鍾元四大天王》 #《真實遊戲》 #《蒙面歌王》 #2020韓劇 #BTS Jin #LABOUM #LABOUM 率濱 #名人專題 #惠利 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #率濱 #率濱Jin #率濱惠利 #防彈少年團Jin #韓星撞臉 

「字跡看性格」的五種方式！字體大小歪斜其實都和你的情緒和做人處事有關

大家有聽過手相占卜、痣的位置影響運、面相學等等的方式來了解自我，但其實就連我們寫字時的字跡也都和性格、做人處事的方式有關喔！從字跡大小、往哪一邊傾斜、間距與行距這些細節竟然都反映了我們的性格呢！以後遇到不熟的同事或主管就可以偷偷觀察對方處事方式了～話不多說，一起帶你來看看！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 字跡看性格1：大小 字跡大小象徵：表達與行事作風 大：不拘小節、膽子大的行動派。 中：遵循規範、不魯莽行事。 小：猶豫不決、鑽牛角尖。 字跡看性格2：傾斜 字跡傾斜象徵：情緒控制的模式 左傾：自我否定與隱藏情緒、謹慎難接近。 端正：理性腦、能夠冷靜客觀思考。 右傾：情緒變動大、敏感而缺乏安全感。 字跡看性格3：辨別度 字跡辨別度象徵：思維與邏輯清晰度 辨別度高、字體有間隔：邏輯通順且判斷能力佳。 辨別度低、字體連在一起寫：思維混亂易有人際矛盾。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 字跡看性格4：字距 字跡間距象徵：性格與所需個人空間 字距越大：性格較內向被動，需要明確界限。 字距越小：外向好交際且防備心少，與人界線小。 字跡看性格5：行勢 字跡行勢象徵：態度或是書寫當下情緒 行勢平直：目標專一且明確、耐力和細心都很高。 逐漸上升：積極且奮鬥的精神，對事有高度野心。 過於上升：情緒有狂躁傾向。 逐漸下降：較容易喪志受挫、情緒比較常低落。 圓拱型：喜歡變化和三分鐘熱度、喜新厭舊。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 看完以後，你有了解自己是哪種字跡性格嗎？就如同我們所說的，寫字方式和情緒有關，若你有陣子感覺不太對勁，也可以藉由寫字來觀察自己的心境狀態喔！祝福大家的字跡都符合想要的生活態度呀～ 延伸閱讀： 👉🏻生辰八字解析懶人包！自己的八字重量怎麼算？這篇解析告訴你！ 👉🏻你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ 👉🏻韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #人格 #人格特質 #個性 #字跡 #字跡性格 #字跡看性格 #字體 #字體性格 #寫字 #寫字方式 #寫字看性格 #心測 #心理測驗 #性格 #波波邱比特 #特質 

愛情中最主動VS最被動星座

大家知道今天是什麼日子嗎！ 沒錯～是520～ 在這個粉紅泡泡飛滿天的一天 就讓我們看看是哪個星座最主動 哪個星座最被動吧💋 【主動】 👑牡羊座 個性直率又直接的牡羊座，一旦鎖定目標肯定就會主動發動攻擊啦！在愛情裡面是熱情又積極的♥️不過牡羊座進的快，跳的也快！記得要好好把握羊羊的愛慕>\\\< 【被動】 👑處女座 與其說是木訥被動，之前也有提到，處女是賊賊的被動！因為除非有足夠的把握，他才不會主動向你示愛呢，還得對方先有夠明顯的好意他才肯行動XD 不管你在愛情裡屬於主動還被動 記得在這個可愛的一天 向你身邊的愛人，包括親人親友或另一半 都說一聲 「我帶你♥️」

台中超萌甜點店「花火甜點工場」

🍵 五十鈴，180元 🦔 刺蝟，170元 📌 有wifi、免費插座 昨天快閃台中一日出差，特別到口袋名單中的花火去完成工作，整趟過程都感受的到店家貼心，加上萌到不行的刺蝟，推薦給打算去台中的甜點控～ 由於目標就是由小山園五十鈴抹茶粉製成的五十鈴，特別致電去問是否還有，老闆電話中就很貼心詢問取貨後到下個目的地距離多久，是否要保冰劑等，到現場後被刺蝟迷惑所以點了兩個甜點，最後把刺蝟帶回台北，老闆也先幫忙把刺蝟凍起來，就算到台北還是崩壞了，但對老闆的溫暖態度留下很好印象。 回到甜點本身，外型簡單但討喜的五十鈴，內層包括抹茶慕斯、焙茶戚風蛋糕，還有味道挺突出的黑糖紅豆紫米，最外層再裹上一層抹茶生巧克力；味道比想像中甜了些，抹度頂多中抹，不過甜度雖有卻也不會膩口，整顆完食是小菜一碟~ 被外表迷惑的刺蝟，堪稱吃過最精緻又可愛的動物造型甜點~~內層主要是榛果慕斯、焦糖椹果醬、榛果蛋糕和牛奶巧克力甘納許，底層還有黑巧克力酥脆增加口感。整體也是甜度偏高的一款甜點，不過刺蝟中看又重吃，白巧克力口感和慕斯有明顯區隔，是款外在、內在都很有層次的甜點。 花火除了刺蝟還有貓咪和兔子款甜點，但個人覺得刺蝟最萌，根本360度無死角🦔 📍 地址：台中市北屯區熱河路二段222號 ☎️ 電話：（04)2247-2576 🕛 營業時間：1300~2000 ❌ 公休日：星期二 #台中 #北屯區 #花火甜點工場 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台中

「要完成心中理想的自己。」三鐵凍齡女神賈永婕的8句人生哲學，謝謝你的善良與正能量～

完全看不出已經46歲的凍齡辣媽賈永婕，不僅在事業上闖出名堂、時常分享幸福的家庭生活，在台灣三鐵項目上更是赫赫有名！就是貨真價實的「人生勝利組」，讓粉絲們稱羨不已～大家也想成為「人生勝利組」嗎？那絕對不能錯過賈永婕的這8句人生哲學！快拿出你的筆記本記下來吧！ 謝謝永婕的善良，台灣加油！ 賈永婕過去曾為主持人，步入婚姻生活後鮮少在螢光幕前出現，卻未因此阻擋她「善良的心」。近日疫情延燒，賈永婕募資購買醫療設備，並親送民生物資給各大醫院。這個善行讓小英總統也深受感動，特別致電感謝賈永婕。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句一｜人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！無所畏懼Flighting 這是賈永婕在IG上一再提到的：「勇敢」！無所畏懼的面對人生，每一段旅程都有它的意義。越勇敢才會活得越美麗，沒有什麼事情難不倒你的！ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003864 賈永婕人生金句二｜要完成心中理想的自己，而不是別人理想的你 現代人總在意別人是怎麼看待你的，總活在別人的眼界下。所以人到了一個年紀，一定要懂得放下別人對你的眼光。別人為你打幾分不重要，而是你自己做得自由、舒服！ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句三｜先想到自己，忠於自己，聽一下自己覺得重要的是什麼？重要的做好，不重要的70分就好了 既然要放下別人對你的眼光，那你對自己的標準呢？賈永婕坦言：「把你每一件事最重要的點抓出來。」 每個人都身兼多職的社會，有些時候要學會平衡、從中取捨，不可能每件事都做到完美，有時候做到70分剛剛好；就像她的婚紗事業得分工合作一樣，家中小孩也得學會為自己的課業負責，媽媽則負責孩子的飲食及生活習慣。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句四｜名次什麼的都不重要，我追求的是「不要放棄」這四個字 「永婕加油，永不放棄！」三鐵女神賈永婕在長跑時，也曾想過要放棄。而讓她堅持下去的，是在終點等著她的孩子們，這是她教他們的「永不放棄」！放棄一件事，就可能會再放棄另一件事。這樣遇到再多困難，都會因為「放棄」而失去學習的機會。 （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/992964 賈永婕人生金句五｜運動是一個很好轉換心情的方式！ 人不可能無時無刻都很開心，有時候也會被情緒干擾。既然如此，遇到挫折時，就去運動吧！在運動的過程中，慢慢跟自己對話，慢慢地…壞心情就會被帶走～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句六｜跟老公之間要有共同的興趣與挑戰，用不一樣的事情，讓生活更豐富 與另一半找到共同的興趣或挑戰是維繫感情的不二法門。兩個人有共同目標，過程中互相扶持，所有好的、不好的都一起走過，感情自然就不斷升溫！快與另一半訂定每年的目標吧！打造屬於你們更美好的未來～ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 賈永婕人生金句七｜他們皮，比他們更皮就對了！ 被旁人揶揄時，感受好差，該怎麼辦？高EQ處理方式，自己做得好，就是好！由於賈永婕時常誇獎自己好棒棒，導致丈夫跟小孩總揶揄她，每次都不等她誇講完自己，就先說她「好棒棒！」雖然被揶揄了，但她認為這樣自我調侃的方式更好，我就是「好棒棒！」正好也鼓勵自己～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句八｜每天都很忙碌，我沒有時間化妝，那我至少要花很多時間能夠做好基礎的保養 美麗的根本，就是保養！既然沒時間化妝讓自己看起來更加閃閃動人，那最基礎的保養就必須做好。內在調理也相當重要，透過運動、健康飲食達到全身保養的效果！賈永婕真的完全看不出來已經46歲啦～ （圖片來源：＠janet_chia_） 看完以上金句是不是收獲良多呀～真的是「人生勝利組」的人生哲學！句句都可以套用在個人、事業、家庭、感情上，也帶給粉絲們許多的想法跟啟發。剛剛準備的筆記本派上用場了嗎？那就加緊腳步，準備一起成為「人生勝利組」囉！ 撰文報導 ©️ PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #人生哲學 #人生道理 #名人語錄 #名人金句 #愛情語錄 #波波名人 #生活哲學 #生活精選 #賈永婕 #賈永婕名言 #賈永婕語錄 #賈永婕金句 

團隊

「夥伴與夥伴之間沒什麼區別，取決在於我們有共同學習專業知識的目標。」 沒有與生俱來的能力、只有後天不懈的堅持和努力！ #斜槓事業不是嘴巴說說而已 🤜輔導夥伴共同成長，是為了讓我們能越來越棒。 🤛與夥伴之間的互動交流，是學習中最珍貴的經驗。 🌟ISG社交電商的斜槓生活，你/妳也可以加入 👩🏻‍🤝‍👨🏽身為朋友，歡迎隨時主動問我聊聊，如果(你/妳)是自己搜尋去了解，就沒有我手把手引導你們來了解這麼容易上手的斜槓事業😊 𓃠📱ISG國際商城： https://ppt.cc/fk285x #生活 #商機 #追蹤 #網路 #社交 #夥伴 #團隊 #斜槓 #社交電商 #ISG社交電商 #斜槓少女媽咪

精緻豬豬女孩養成計畫Day3

第三天打卡✨ 2020/4/15 早上洗臉 ✔️ 輕斷食 ✔️ 喝水不超過1000ml（先減水分）✔️ 過8:30不喝水（防水腫） ✔️ 瘦臉 ✔️ 捏鼻梁 ✔️ 美麗天鵝一次 ✔️ 瘦腿運動 ✔️ 揉腿 ✔️ 擦乳液（美白） ✔️ 晚上洗臉 ✔️ 上次體重：55公斤 現在體重：54.4公斤 目標體重：50公斤

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端午鹿港划龍舟

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真的是女團出身！7點認識《便利店新星》率濱，黑歷史居然與BTS有關！

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「字跡看性格」的五種方式！字體大小歪斜其實都和你的情緒和做人處事有關

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愛情中最主動VS最被動星座

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台中超萌甜點店「花火甜點工場」

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「要完成心中理想的自己。」三鐵凍齡女神賈永婕的8句人生哲學，謝謝你的善良與正能量～

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精緻豬豬女孩養成計畫Day3

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