無條件支持變態殺人犯金材昱！今年根本就是OCN的年，這5部經典暗黑韓劇你看過了嗎？

OCN是CJ E&M旗下的大韓民國有線電視頻道，主要以播放美國影集為主或是重播OCN自製電視影集，而近幾年推出了許多膾炙人口的「自製韓劇」，來看看今年有哪些週末經典大作都是出自OCN吧！ 《Voice》 今年年初播出的《Voice》開播就引起了一大旋風，故事講述因一次事故而失去家人的刑警與112舉報中心隊員，在犯罪率第一、檢舉率全國最低的「112舉報中心黃金時間隊」工作，並追逐殺害他們家人的連鎖殺人犯、解決案件的過程。 （圖片來源：OCN Official Facebook） 雖然有時候劇情真的超血腥又變態，但也正因為這「變態感」，讓我們認識了韓劇史上最性感的殺人魔毛泰九，也就是現在大家在韓劇《愛情的溫度》裡好男人代表金材昱啊～在大家瘋狂的敲碗下，《Voice》第二季也確定將在明年投入製作，以上半年播出為目標，希望還是原班人馬來出演啊！ 《隧道》 《隧道》可說是OCN一大巨作，每集都在刷新自身收視率，大結局更是來到6.49%，是OCN目前最高收視率！故事講述1986年正在尋找女性連續殺人案犯人的刑警，穿越時間到達2016年，發現過去與現在的連結點，並再次開始調查、解決30年前連續殺人案！ （圖片來源：OCN Official Facebook） 而《隧道》更是改編自韓國三大懸案之一的「華城連環殺人案」，所以懸疑氣息更加讓人覺得劇情非常緊迫，當時我看了可是緊張到一直啃指甲啊！！！ 《Duel》 《Duel》算是在這旋風之中呼聲較小的一部，不過看了之後就會覺得錯過太可惜了！故事描述的是與複製人相遇後被捲入驚人事件中刑警，以及對於複製人產生疑問並開始追蹤真相的檢察官，還有為了生存下去不得不對決分為善惡兩方的複製人之間的故事。 （圖片來源：OCN Official Facebook） 值得一提的是，劇中梁世宗一人分飾三角，詮釋出了善與惡的精彩演技，獲得許多好評，所以馬上接到了《愛情的溫度》第一男主角也是實至名歸啊，看看那個孤冷的眼神像是現在的溫chef嗎？ 《救救我》 「感恩seafood～讚嘆seafood～」《救救我》此劇改編自韓國網路漫畫家趙錦山的作品《走出世界》，講述一位女孩陷入了邪教的魔爪，求救了卻沒有人願意相信他幫助，所引發的一連串驚悚故事。這部真的大推呀～除了演員都是高顏值外，劇情真的非常緊張刺激，每週我都抱著餅乾躲被窩等著被揪心臟啊！ （圖片來源：OCN Official Facebook） 而在這部劇中也捧紅了我們單眼皮小鮮肉禹棹煥，劇中磁性嗓加上方言還有超見義勇為的個性，也是《救救我》的看點之一，阿斯～你們看看那個手臂！ 《Black》 現正熱映中的《Black》，由宋承憲跟高雅羅主演。先不說歐巴跟歐膩的顏值，連團隊都是鑲金的！由《Voice》金弘善導演執導與《神的禮物－14天》崔蘭作家合作打造，故事在描述附身在警察身上的地獄使者愛上了能看見鬼魂的人類女孩的故事！ （圖片來源：OCN Official Facebook） 而每集的收視率都在刷新啊～還因為想讓故事呈現更完整，從16集延長了2集，打算以18集做為結尾。還有一大看點，宋承憲歐爸在裡面的演技完全放超開，都不知道他還有這麼腹黑的一面！ 看了這五部，有沒有發現OCN的週末劇根本就暗黑大使，戲路都是偏向暗黑跟推理，每次都被燒腦燒到40度以上啊～真的要感謝一下OCN這麼認真在製作戲劇，不但如此，還捧紅了我們超多帥氣的男二們，給OCN行個大禮！！！ #2017韓劇 #Black #Duel #ocn #voice #救救我 #隧道 #韓劇 

比男主角還搶眼！《西荻窪三星洋酒堂》森崎溫戲劇作品、出道經歷，曾出演好萊塢知名電影！

日本演藝圈裡有很多外籍演員，有些是離鄉背井來到日本發展，有些則是爸媽其中一人是外國人，而出生之後就在日本長大，而今天要來介紹來自緬甸裔日本藝人森崎溫，近期在日劇《西荻窪三星洋酒堂》出演重要一角，而他因家庭因素10歲時就來到日本，被星探發掘就開始朝向演藝之路，就讓我們一起來認識他吧！ 👉《西荻窪三星洋酒堂》開播前必看劇情整理！町田啓太首次擔任主演，帥氣調酒師聆聽你的煩惱！ 森崎溫基本介紹 森崎溫1990年8月20日出身於緬甸，而他的爸爸媽媽都是緬甸人，因為爸媽都在日本工作，所以受家庭因素關係，10歲的時候就被送到日本，在日本長大，之後與爸媽在日本生活，而14歲的時候被星探發掘開始演藝圈之路。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 森崎溫出道經歷 在2008年時森崎進入由日本星塵傳播管理的男子樂團「PrizmaX」，之後在2010年時的8月除了島田翼之外，其他成員都在那時畢業NAKED BOYZ，而在2015年時森崎被FM橫濱選入第一位電台人物。 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 電視劇 森崎溫日劇作品《學校學不到的事（學校沒教的事）》学校じゃ教えられない 主要敘述一所50年的名門女子高中，因為少子化的關係，所以開放男生，而一位導師用半強迫的方式讓五位男生與五位女生加入她創的社交舞社，但受到校長的反對，而導師也為了社交舞社向學校對抗，而森崎溫在裡面的個性是很無憂無慮，常常幻想老師穿很暴露的樣子的一位學生。 👉青春期成長日劇！7部戀愛中為「性」煩惱的高中生，性愛不再是禁忌詞！ 森崎溫日劇作品《無名毒》名もなき毒 《無名毒》日本小說家宮部美幸的三村狼系列的推理小說，森崎溫在裡面飾演社內報編輯部的其中一員，裡面有很多懸疑的事情發生，最後結局會讓大家意想不到，如果喜歡推理劇情的話，很推薦大家看看這一部喔！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 森崎溫日劇作品《乒乓球之王（桌球的王將）》FAKE MOTION -卓球の王将 劇情敘述現代大家都瘋迷桌球的熱潮，而高中生們以「桌球戰國時代」的東京為舞台，上演一戰激情的桌球戰鬥。是一部熱血的偶像劇，而森崎溫飾演的近藤勇美雖與男主角不同球隊，但表現亮眼，很有運動家的精神，也給大家滿滿的福利。 👉活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ 森崎溫日劇作品《東京女子圖鑑》東京女子図鑑 相信有說多人都有看過《東京女子圖鑑》是由水川麻美主演，是改編同名四個漫畫，敘述在東京獨自生活的單身女子的真實戀愛生活。森崎溫飾演隆之是一位英語很流利的附二代，是一位不婚主義的男生。 👉【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 森崎溫日劇作品《無法超度她的理由》彼女が成仏できない理由 這一部是由森崎溫和高城靈似主演，在2020年的夏季時播出，劇情敘述一位善良的緬甸男孩從小就要成為很厲害的漫畫家，而在一次大賽中獲的獎勵，之後租屋租到一間凶宅，時不時一直發生一些怪事，而為了幫助靈魂決定幫助他們。 👉漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ 森崎溫日劇作品《西荻窪 三星洋酒堂》西荻窪三ツ星洋酒堂 西荻窪三星洋酒堂是一部人性的電視劇，由町田啟太位在東京西荻窪的某一處開了一間酒吧，提供一些雞尾酒，在酒吧的氣氛下讓這些客人訴苦得到釋懷，更有動力前進。森崎溫飾演三星洋酒堂老闆原本目標是一位小說家，之後決定繼承節節的酒堂。 👉町田啓太10部必看代表作！日劇電影演出不斷人氣大飆升，耐看型帥哥越看越有魅力！ 森崎溫電影作品《極道鮮師、極道鮮師3畢業啦》ごくせん 校園連續劇絕對不能少了這一部啊！由仲間由紀惠飾演身為黑道老大，卻在混混班級教書的女教師，當年那些青澀模樣的高中少年們，像是小栗旬、松本潤、龜梨和也、三浦春馬等，也成為現在家喻戶曉的帥氣男明星了！把青春熱血的校園生活表現得非常好～在裡面森崎溫飾演五十嵐真，是赤銅學院3年D班的學生之一喔。 👉【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 森崎溫電影作品《不管媽媽多討厭我》母さんがどんなに僕を嫌いでも 這一部電影是改編一位日本作家歌川泰司自傳漫畫，主角是一位上班族，生活上打理得有條有理，但小時候因為外型被同學霸凌，而爸爸媽媽因為工作忙碌，對他態度忽冷忽熱，甚至家暴，總是得不到母親的愛。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 森崎溫電影作品《一級玩家》 這部好萊塢大家都知道，在那時票房破億，在裡面飾演大刀就是森崎溫，雖然在電影裡戲份不多，但大家都對他很有印象，特別是化身鋼彈，另外也因為英語能力不錯，所以讓他登上好萊塢，就像夢想成真完成自己的目標。 👉2021必看電影懶人包：漫威、迪士尼新作回歸，20部歐美日韓強檔電影一次看！ 看完以上分析是不是對他更有了解了，可愛的臉蛋也讓不少姊姊們心動呀～ 撰文編輯＃山哥 #MORISAKIWIN #PrizmaX森崎溫 #日本娛樂 #日本明星 #日本男藝人 #森崎ウィン #森崎溫 #森崎溫出道經歷 #森崎溫基本介紹 #森崎溫日劇作品 #森崎溫日劇作品乒乓球之王 #森崎溫日劇作品学校じゃ教えられない #森崎溫日劇作品學校學不到的事 #森崎溫日劇作品學校沒教的事 #森崎溫日劇作品東京女子圖鑑 #森崎溫日劇作品桌球的王將 #森崎溫日劇作品無名毒 #森崎溫日劇作品無法超度她的理由 #森崎溫日劇作品西荻窪三星洋酒堂 #森崎溫演出作品 #森崎溫電影作品 #森崎溫電影作品一級玩家 #森崎溫電影作品不管媽媽多討厭我 #森崎溫電影作品極道鮮師 

adidas全新CLIMA系列聯手貝克漢「領風起跑」彭于晏、張鈞甯搶先體驗，凍涼效果全進化

adidas延續CLIMA系列「涼爽舒適、透氣散熱」的特色，以革新技術推出全新CLIMACOOL 2.0跑鞋及CLIMACHILL凍涼機能衣，為跑者及運動愛好者在炎熱夏季帶來凍涼旋風！adidas代言人貝克漢率彭于晏、張鈞甯體驗全新CLIMA系列，在影片中貝克漢全身穿著新一代CLIMA系列，如風一般穿越市集街道，完美演繹「領風起跑」的帥氣風範。 臺灣天氣悶熱潮濕，跑者在訓練時易造成跑鞋積汗，甚至衍生腳氣的困擾。為讓跑者在高溫酷暑中專注訓練、享受更暢快的運動體驗，adidas推出全面進化的CLIMACOOL 2.0跑鞋，鞋面採用輕量透氣的工藝式網布，搭配從鞋側、大底前腳掌到中底足弓等多處的透氣孔，讓雙足自由呼吸，也讓跑者的每一個步伐，全方位感受舒適乾爽的極致涼感。 由貝克漢、彭于晏與張鈞甯搶先體驗的全新CLIMACHILL凍涼機能衣，採用中空纖維、內含鈦金屬材質的零度紗線，讓升級版的布料優化穿著體驗，即便大量出汗也不易產生黏膩感，並針對在運動時人體最容易升溫的上背部，加上雷射透氣燒孔加速排汗透氣，更特別配置以菱形狀排列的3D鋁合金凍涼粒子，強化整體散熱降溫的調節效果，讓跑者與運動愛好者，在悶熱的夏季仍可舒暢開跑、清爽鍛鍊！ 關於adidas adidas為一專注於設計、開發與行銷的國際知名運動品牌，致力研發專業鞋款、服飾及配件，並以成為世界級運動專業領導品牌為目標。adidas集團旗下擁有adidas與Reebok等知名品牌。 #Adidas #CLIMACHILL凍涼機能衣 #CLIMACOOL 2.0跑鞋 #CLIMA系列 #張鈞甯 #彭于晏 #貝克漢 

迷妹們Come on！帥哥不用找，泡菜這裡有～五位ON檔韓劇的吸睛配角全紀錄！

韓劇無限多，想每部追好追滿都心有餘而力不足，但《疑問的一勝》、《Jugglers》與《機智牢房生活》，這三部絕對是網上好評，超夯必看的On檔劇，除了主角與劇情都很吸引人之外，其中的五位配角吸睛程度與絕佳的演技絕對讓你目不轉睛！ ＃《疑問的一勝》奇代理/吳承勳 飾 （圖片來源：SBS） 像是池昌旭，又不像池昌旭，奶油小生斯文派的吳承勳，演出戲劇的作品不多，但都集中在2017年，像是韓劇《被告人》、還有BL系的電影《Method》，而最近出演《疑問的一勝》的奇代理一角，雖然只是跟在部長身邊的小嘍囉，不過身手不凡，打鬥鏡頭也不少。而實際上就讀慶熙大學體育學科的他，更是迷妹們最愛的體大歐爸啊！ ＃《疑問的一勝》車金星/全晟佑 飾 緊緊貼在尹鈞相身邊的標籤，就是由全晟佑所飾演的，娃娃臉的他，其實年紀也已經邁入三十大關，而且更是成均館大學的高材生呢！雖然出演過的戲劇中戲分不多，但在《疑問的一勝》裡表現得可圈可點，飾演妹妹恩菲的金多禮，也正是前陣子夯劇《當你沉睡時》的咖啡廳小妹！期待兩人未來都能走花路啦～ ＃《Jugglers》皇甫律/李源根 飾 輕鬆幽默的職場喜劇《Jugglers》，李源根在劇中飾演皇甫理事一角，以一年內趕走一百名秘書為目標的他，遊走於天才與傻瓜之間。有著大長腿與帥氣的外型，出道劇可是國民電視劇《擁抱太陽的月亮》，而今年在《推理的女王》中，也飾演了帥氣善良的派出所所長哦！ ＃《機智牢房生活》劉漢陽/李圭亨 飾 在《秘密森林》劇末最大反轉的殺手尹科長，這次在《機智牢房生活》裡，飾演首爾大學畢業的毒癮者劉漢陽，兩個角色都是腦性男的他，反轉性格也超有魅力！是有沒有只要一吃藥，就變得很聰明的八卦啦～演技精湛的他，不必多說，看下去就對了！ ＃《機智牢房生活》法子/金誠哲 飾 （圖片來源：tvN） 等了又等，不負眾望，法務部養大的孩子「法子」又再度出場啦！首集開始就非常流利的，向濟赫介紹所有入獄過程與注意事項的法子，真心佩服這「漏漏長」的台詞，可以背的如此滾瓜爛熟，而受到濟赫幫助的他，這次會帶來「法子報恩記」嗎？前兩集雖然戲分不多，但讓人印象深刻，走心的金誠哲，可謂《機智牢房生活》中的最佳配角之一！ 五位各有特色的配角們，在最近的韓劇中受到觀眾相當多的矚目，在出演電視劇前，也幾乎都是以舞台劇的演出為主，實力不容小覷，期待他們能繼續替這幾部On檔韓劇，增添新的火花！ #「劇」在愛奇藝 #Jugglers #全晟佑 #​劇在愛奇藝 #吳承勳 #愛奇藝台灣站 #李圭亨 #李源根 #機智牢房生活 #疑問的一勝 #金誠哲 #韓劇 

探索內心宇宙的貓

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保濕必備乳霜！Dr.CINK黃金胜肽花蜜賦活霜

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從蜜月測驗你有沒有大發財的命？《財運篇1》

 應該每個人都想知道自己能不能發財吧？其實發財有很多的因素，有的人靠偏財運，有的人靠自食其力，有的人日以繼夜地工作都沒能賺到幾個錢，想發大財哪有那麼容易呢？ 想要知道自己是否有這個命嗎？快來測驗看看答案如何！ 🔮新婚燕爾，你跟老公去度蜜月，你會希望住在什麼樣的度假套房中度過你們的蜜月生活呢？ A：有水床的情人套房 B：視野絕佳的小木屋 C：可以豪賭的觀光飯店 D：豪華的總統套房 🔮測試結果解析： 答案A：有水床的情人套房 你的心腸太好，容易輕信別人，喜歡站在對方的立場為別人著想，認為人性本善，人家幾句哭窮就把你的心給哭軟了，最後只會讓自己遭受損失，不吃幾次虧你是不會覺醒的，難道不知道人世間存在的爾虞我詐遠比你想像得要多，掉以輕心悔之晚矣。 你無法理性地就事論事，屬於易感動型，容易被他人影響，沒有主見，如果經常被別人的思路左右，是永遠不可能做好事情的，故不能堅定自己的立場，是你很大的弱點，假如老犯同樣一個過錯，在競爭中難有優勢，最後恐怕整間公司都要被你拱手讓人了。慈善家的角色可能更適合你扮演。 答案B：視野絕佳的小木屋 在商場經營上，你需要有個同伴和你一起去談生意，這樣的效果最好，比如談判啊，業務合同等都可以很快地簽下來，你負責唱白臉，另一個負責扮黑臉，這樣一搭一唱，可以產生互補作用。 你一臉善良純樸的樣子，沒人會懷疑你的誠意，甚至還會不好意思會欺負到你，哪知道“純真”外表下的一顆險惡的心，讓人不設防，而你卻從中一次又一次達到了自己的目標。 其實，你是扮吃老虎，不知不覺中讓你佔盡了好處。人家以為你好說話，對你防備甚少，覺得可以從你身上撈到一點好處，卻不知道你的如意算盤，打得比對方還精呢。 答案C：可以豪賭的觀光飯店 你具有冒險犯難的精神，勇於投入新開發的市場，是商場的大角色，對新生事物有企圖有計劃，你有很強的前瞻性，往往事情會照著你預料的方向發展，你的智慧和謀略經經常會被同行所賞識。 大手筆，大規劃是你的特點，在金錢遊戲中，風險很大，稍不留意，就可能全功盡棄，但是你能夠有膽有識，破浪前進，遇到事情總是能找到最完美的方法把它解決，以最少的投入換回最大的回報，所以能有不錯的收穫。假如不幸估算錯誤了，你也輸得起，願意承擔一切責任，敢做敢當，果斷決策是你最大的特點之一。 答案D：豪華的總統套房 生意就是生意，你喜歡立杆見影、乾脆利落，猶豫拖拉絕不是你的作風。不管人家動用什麼人情關係，你都不會為之所動，雖然好像沒有什麼人情味，但無論對於企業發展還是樹立威信方面都是非常有利的。 所以當對方碰了幾次釘子之後，摸清楚了你的脾性，也就不會再動腦筋，你認為信用是在商業交往中是極其重要的，而堅持這一點也讓你受益非淺。這樣誠實的交易態度，讓你樹立了不錯的名聲，也讓公司成為一個公平競爭的典範企業，這對於企業的發展壯大是很有意義的，也助你成為一個優秀的經營者。 

Talk｜一起當個持之以恆的人來讓那些想法變成真實吧！❤️

哈囉大家～～我是NiNi逆逆！ 今天想跟大家分享的主題比較特別 是個勵志類的文章！ 也是我自己第一次嘗試 ～～～～～～～～～～～～～工商時間開始～～～～～～～～～～～～～～～ 不過前陣子剛好在自己的Instagram有進行過一個 心靈雞湯問與答的活動 這樣看來好像也是一個默默就牽線到這篇文章主題的感覺～ 想看看當初心靈雞湯問與答的問題和我的回答的朋友們 歡迎去我的instagram看看精選動態呦！！！ 當然喜歡我的話也別忘了按下追蹤😊 https://www.instagram.com/tiff4ni_/?hl=zh-tw ～～～～～～～～～～～～～工商時間結束～～～～～～～～～～～～～～～ 想來分享『我如何成為一個有自律的人的呢？』 說真的 這樣的標籤幾個月前問我的話 我覺得這是個和我八竿子都打不著的一個標籤！ 從前的我是一個 腦子裡面充滿天馬行空的想法、明明知道該怎麼去實踐 卻總是因為自己的怠惰 一次次的和好多夢想成真的機會擦身而過 我就這樣渾渾噩噩的生活了二十幾年了😢 直到最近因為疫情的關係 擁有了好多時間來和自己獨處 可以去好好的釐清很多自己想做的是、還有好多自己不曾開始計劃過的想法。 看出來我想強調的第一個重點了嗎？ 1. 先和自己獨處、聽清楚自己的內心吧！ 利用這段停學在家的期間 我思考了很多自己想做的事、並且一個個把他們都寫下來 在我的想法旁邊也寫下一些實際想達成這些目標的方式 好好的去理性的思考 究竟哪些是你真正想要的 以及對現階段的你而言是最容易開始執行的 因為從這些開始先去執行它 隨之而來的成就感會是讓你接下來願意繼續持續性的付出努力的原因🌟 2. 制定一個計畫吧！ 等到釐清自己想做的事 下一步該做的就是制定一個計畫了 在這邊我想推薦一些我自己很喜歡的有在做Bullet Journal的youtuber！ 跟著他們一起製作自己的計畫表 會有一種有人在陪著你一起努力的感覺 也會因為看著他們的成功而有種自己也即將要成功了的信念呢！ ***** 推薦的Youtuber - Jas'talk - The Kelly Yang - A Hong, Paper log (沒有推薦一些畫得太厲害的人們，因為我自己剛起步的時候想過要畫的那麼精美 但是後來因為自己根本畫不出來導致計劃一直沒有做出來而屢屢失敗！！覺得這也算是一個人們在制定計劃的時候失敗的原因之一哈哈哈） ***** 如果覺得這些太精美的計畫方式不適合自己/覺得太麻煩的話 再推薦大家一個非常非常簡單、輕易的方式 利用自己手機內建的Calender功能吧！ 像我自己有什麼行程也都是直接先記錄在手機上面 最方便也最快速的這個方式其實特別適合現代人😆 ***** 但其實這一步反而是我認為最難的呢！ 不論是制定一個計畫出來 還是實際的去實踐它 都是最難的😖 在這個過程裡 你得去接受可能會失敗的這個想法、以及失敗了以後會想放棄的這個想法 但是到了這個步驟的你們， 要記得 在灰心的時候 回頭去看看自己努力過的痕跡 看看自己劃掉了多少原本是待辦事項的事情 以及去思考自己在這過程中又學會了什麼、得到了什麼 其實我覺得 雖然這些挫敗的想法會很折磨人 可是因為製作了計劃，隨時你回頭翻翻、看看這些你完成了的事情 你會重新找到動力繼續下去的哦！ 畢竟來到了這一步的話也代表你已經從個沒有去開始的人變成了一個已經開始的人了呀！ 3. 找到一個你喜歡的Role Model、Life Quotes 開始實踐階段的你 或許會因為種種原因開始懷疑自己（我現在就在這階段） 會開始因為好像完成了些什麼 卻又好像還是離目標很遙遠而徬徨著 這個時候我的建議是 找到一個你很崇拜的榜樣 又或者是找到一句讓你很有感觸的語錄 我認為 至少在我身上 我透過這樣的方式又給了自己動力繼續下去 因為想成為像自己心中的榜樣那樣的人 我想再多努力一點、再多付出一點 在這邊跟大家分享一下我自己的Life Quotes是什麼好了✨ 「不要在最好的年紀 吃得最胖 用得最差 活得最便宜！」 當初就是看到這段文字而開始下定決心把自己拉出做夢的階段 畢竟吃得最胖用的最差和活得最便宜好像三把刀一樣都刺進我的心😄 這段文字讓我有種 {如果我再繼續努力一下 那樣的我會是什麼樣子呢？}的感想 當今天你在做一件事情 你想的不再是要不要放棄 而是害怕自己達不到自己要的結果的時候 其實你就已經在成功的路上了 因為你已經開始了。 4. 每天都給自己一段時間休息、放鬆 在我看來 這個步驟其實也很重要 你可以是讀讀書、看看影片、吃點美食 都好！都行！ 但是需要給自己一段時間去做你喜歡做的事 可以視作是給自己努力過後的一個甜品、一個獎勵 讓自己為了這個甜品、獎勵 這樣的小目標而漸漸地在每次需要自己起身去努力時獲得更大的動力！ 不過要特別注意的是 這樣的小目標不要選擇太大誘惑力的東西 以免自己被這些誘惑吞噬 又再一次回到了只想耍廢不做事的階段！！！ 最後，我想和大家說 其實習慣和持之以恆這件事 沒有那麼的難！ 你知道嗎？養成一個習慣只需要三個月呢 三個月只佔了一年之中的1/4又只是一個季節變換的時間 當你漸漸的把這些小小的事情植入你的腦海 當大腦告訴身體 今天的工作事項是XXXXX 讓你需要做的事變成你的日常之一 其實會發現把它變成一個習慣 真的沒有想像中那麼的難！ 最重要的是，你能開始嗎？ 開始了以後你能先試著維持一個禮拜嗎？ 一個禮拜做到了，那麼一個月呢？ 一個月也做到了，那麼也過了1/3了啊！ 希望看完了這篇的你或是妳 能帶給你們一個動力 去開始你們實現你們目標的第一步 每個人都值得過上自己心目中理想的生活的！ 只是你要不要開始而已❤️ ～～～～～～～～～～～～～～工商時間又來了～～～～～～～～～～～～～～～ 那麼我的理想生活你們願意幫我實現嗎？ 來訂閱我的youtube channel吧！！！！ http://www.youtube.com/c/Tiff4ni逆逆 ～～～～～～～～～～～～～～工商時間結束了～～～～～～～～～～～～～～～ 希望大家天天都幸福 Love y'all

如何輕鬆搞定25～30歲職場曾出現的焦慮感（內有乾貨）

今天在工作的時候臨時閃過一些想法 想說馬上記錄下來～～ 現在26歲的自己 離30說遠也不遠了～ 想到之前和朋友逛街時候說： 以前我還可以填21~25的範圍 現在已經要填26~30了（囧 覺得還有好多事想做，但還沒有完成。 覺得還有目標可以達成的，但還在努力。 還有很多困惑的，不知道何時會解惑。 也同時抱有很多的擔心和害怕。 不知道自己穩不穩固。 每一步都走的舉步維艱。 需要很多前人的指導指引。 來讓自己有個使用說明書可以參考。 但到最後還是要走出屬於自己的教戰手冊。 還在持續努力邊參考邊經營當中。 - 有一句我之前看書看到很喜歡的話：「最可怕的事情，是認為自己沒有選擇」。 針對今天這個主題的煩惱，我覺得大方向上可以拆解成2個步驟： 1. 要告訴自己，自己是絕對有選擇的 2. 拆解大目標為小目標，一個月達成一個小目標。透過「站在往更好邁進的道路上」，降低自己的焦慮感~ 例如一時之間換工作、出國讀研究所...的改變可能很大，那就拆成先增強某某某的能力(設定一個值)、 然後積極蒐集某資訊、在某某平台開始投履歷等等。當自己有在往前的時候焦慮就會大大降低~很神奇 自己多元發展，決定權在自己手上，得來的人脈也都是自己的，收入也可以自己控制。 想想看自己平常看什麼樣的資訊多，然後去深入研究，或是學一種新技能或興趣，只要有了一種自己非常想研究下去的一件事情，慢慢會成為專家，然後就可以建立自己品牌。 先花時間好好安靜下來思考，釐清自己到目前為止的人生。將目前可運用的資源、自己的優缺點全部列出，再從尋找突破點。另外也推薦多花時間學技能，或思考能不能找到更多賺錢的來源。 想要成長，投資自己是必須的。 - 總覺得30是個整數，是個應該要有所成就來和人較勁，或是重新盤點自我、設立個新目標什麼的焦慮感。 年齡並不會限制什麼（難道有什麼事是規定過30不能做的？出國打工可能是一個），只有人會限制住自己。 其實也沒有人知道自己可以往哪走，只是抓住了一個靈感，覺得自己會喜歡，便開始找資料、學習，在接近的過程確認自己的心意，然後決定是否繼續，或是再換換。 尤其在25歲以上30歲以下這個檻，有時候真的不是要安逸，而是還沒找到方法，在這樣充斥著各種資訊的時代，不容易正確選擇對的答案，方向無法像高速公路一樣有指引，真的經驗很重要，我也還在擔心害怕感覺該好好的思考一番了。 = （1）如果不知道自己想做什麼那就多探索、多行動吧！因為真正做了之後、才會知道什麼是自己想要的。 （2）投資自己並好好聆聽自己內心的聲音，找時間跟自己對話，多讀好書，書真的是好東西；多聽優質Podcast。 （3）下坡的路走起來輕鬆，往上坡路才難走；訂下目標、然後努力達成，不要怕失敗；任何努力所做的事情一定會有所獲，儘管不會馬上看到成效，但是它會在未來的某個時候，用著想不到的形式發酵。 - 工作表現雖然不差，但因為沒有獲得世俗上所認定的成功，也找不太到感到特別興奮的事情，每天過著相同的生活，經濟的壓力也容易越來越大或茫然，想做出行動改變卻不知如何開始。 - 整理了一下，今年大概要認真執行以下七件事： ‣ 第一件事情是放下年齡的包袱，因為時光機還沒被發明出來，也無法回到過去， 因此先接受當下自己的樣子是第一步 - ‣ 第二件事情是去做一件需要跨越任何內心障礙的事情(以我自己來說: 參加社交活動，與陌生人交談) - ‣ 第三件事情是換個造型（風格、髮型等等），轉換心情，改變氣場 - ‣ 第四件事情是閱讀，生活感到哪裡不滿意，就去找那類型的書本來看， 沒靈感不知要看什麼書也可以看看社團、YT說書的頻道推薦些什麼書， 只要標題吸引我，令我感到有興趣就去找來看 - ‣ 第五件事情是上課進修，現在真的很多資源可以用，花錢在Hahow,Yotta上學專業知識，或是想省錢也可以 在其他領域則是透過網路文章、YT、社群媒體觀察不同領域的人平時發的內容和課程，這也是跳出既定框框的其中一種方式 - ‣ 第六件事情是列出目前任何工作上自己比較上手和比較喜歡的部分並朝這個方向去思考如何做得更好 （將現有工作當成是一個跳板和找出自己能提供的價值），我比較反對去否定現有的工作內容或是貿然離職， 有許多人因為這次疫情失去工作機會，擁有工作可以賺錢其實相對幸運，擁有比別人多的時間籌碼去支撐自己 尋找自己的優勢，把握時間行動，再做決定也不遲。 - ‣ 第七件事情則是反覆執行前面的六件事。 執行的過程，我的想法是「生活不會因為開始有意識的行動而越來越輕鬆」， 然而這份不輕鬆卻會逐漸的知道自己想要吸收哪些資訊? 該留下和捨棄的東西有哪些? 並越來越清楚該往哪個方向思考，也更能夠接受當下的自己，內心是更充實的。 我也明白一件事，現階段的自己就是以往幾十年來的累積成果，可能有些差強人意，那也沒關係，接下來可以開始為自己創造另外一個成果，然後為此負責。 更多知識乾貨可加IG帳號：locking_rwei 任何問題都能私我小盒子聊聊 我都會親自回應的 https://www.instagram.com/locking_rwei/

刻在基因裡的配對密碼～戀情穩定的血型組合TOP5，一旦牽手就是永遠

在一段戀愛關係裡遇到波折是難免的，畢竟來自不同成長環境的兩個人不可能毫無矛盾，不過其實血型配對在這些情況下是能帶來一些優勢的，不同血型的人在性格特質上的差異可以互相補足，讓雙方在相處中快速找到平衡，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些血型的配對是能夠戀情穩定的吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP5：O型女 x O型男 O型血的人普遍具有開朗、熱情和積極進取的性格特質，他們會在相處中展現出高度的共鳴和默契，兩個O型血的人在一起，彼此之間容易產生強烈的吸引力，因為他們有著相似的價值觀和生活態度，因此這對組合在面對困難時能夠以一致的步調共同面對，不容易因意見不合而產生矛盾。 TOP4：A型女 x AB型男 A型女子情感細膩又體貼，她們在關係中扮演的是支持關懷的角色，AB型男子則具有理性、冷靜的特質，這對組合在相處中能互補不足，建立起和諧的互動模式，既能享受到彼此帶來的穩定感，也能體驗到生活中的小驚喜，並且在共同的努力下，創造出一段和諧而幸福的戀情。 TOP3：AB型女 x O型男 雖然感覺上這是一對沒有太大關聯的組合，但其實這對組合在一起時心靈契合程度是非常驚人的，AB型女子的理性能夠在關係中提出具有建設性的建議，O型男子的積極與熱情能夠感染AB型女子，讓彼此感受到更多的正能量，讓生活的每分每秒都充滿了智慧與活力。 （圖片來源：《沒有祕密》劇照） TOP2：B型女 x B型男 當兩個B型血的人走到一起時，他們之間的默契會非常強烈，因為彼此都能深刻體會對方對自由與獨立的需求，不僅會尊重彼此的獨特性，還能鼓勵對方追求自己的目標，這種相互支持和尊重，使得他們在關係中能夠保持長久的新鮮感和激情。 TOP1：O型女 x A型男 O型女子與A型男子的配對是戀情最穩定的一對，O型女子有強烈的自信心和領導能力，能夠在關係中帶來無限的活力，而A型男子可以用自己的細心和穩重，替O型女子帶來足夠的安全穩定感，讓雙方都成為彼此最好的後盾，不僅能讓關係達到最完美的平衡點，也能幫助彼此不斷共同成長。 以上就是這次所帶來的戀情穩定血型配對參考囉～不過其實血型配對只是眾多影響因素中的一個，並不能完全決定一段關係的成敗，理解和包容才是任何一段關係中重要的因素，健康的關係還是需要雙方共同努力、互相支持理解，才能讓彼此在波折中共同成長哦！ 延伸閱讀 👉🏻你和對方適合嗎？來看最佳情侶「星座血型搭配」，這個組合最合拍！ 👉🏻粉紅泡泡製造機～最懂浪漫的星座TOP4，想要甜甜的戀愛就找他們！ 👉🏻冰山系戀人好神秘～越高冷越有魅力的星座TOP3，總讓人忍不住想靠近 更多血型話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #基因密碼 #天生一對 #情侶 #愛情 #感情成長 #戀情穩定 #戀愛穩定 #戀愛穩定血型 #波波邱比特 #血型 #血型配對 #血型配對組合 

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