齊食Coffee&Pastries｜日本藍帶主廚打造的超奢下午茶甜點，2026必買桃園區伴手禮推薦！

齊食Coffee&Pastries｜日本藍帶主廚打造的超奢下午茶甜點，2026必買桃園區伴手禮推薦！ 2026-01-14 每天被工作轟炸，最期待的就是下班後或是週末跟姐妹們的下午茶時光。最近在桃園區經國路附近，挖到一家讓我驚為天人的咖啡廳「齊食Coffee&Pastries」！聽說他們家的法式蛋黃酥不只紅遍桃園，更是許多懂吃老饕們心目中的桃園必吃伴手禮。身為專業吃貨的女王，當然要立馬幫大家去試吃這家超人氣的桃園名產，現在就讓我們快點來開箱這家超神祕的經國路伴手禮名店吧~ 文章摘要 齊食Coffee&Pastries 在深入介紹齊食Coffee&Pastries的美味之前，我一定要先跟大家分享店家品牌故事，齊食是由老闆夫妻用同創立，兩人都是從餐飲界的最高殿堂 日本東京藍帶國際學院 (Le Cordon Bleu Tokyo) 學成歸來的美食家，並且在餐飲行業深耕了長達12年的時間。將法式甜點的細膩浪漫，融入我們熟悉的中式糕點！他們不只有著藍帶血統的精湛手藝，更秉持著一份純粹的初心。「齊食」這個名字就很有意思，意即「大家一起吃飯」。PENNY主廚說，食物不只是滿足口腹之慾，更是人與人之間分享與聯繫的橋樑。齊食的產品不只美味，更充滿了溫度與信任感。這份對品質的堅持，也讓齊食的糕點多次被知名企業選為贈送外國貴賓的伴手禮，證明了它不只具有在地特色，更是能代表台灣質感、兼具國際水準的「精品級點心」。如果你在找一份體面又美味的經國路伴手禮，齊食絕對是你的首選！ 因為店址就在藝文特區旁的經國路上，有絡繹不絕的客人前來外帶店裡的麵包以及咖啡當下午茶，畢竟對桃園人來說，這種隨手帶走的美味，就是最 Chill 的午後儀式感。 藍帶國際證書｜齊食Coffee&Pastries 既然要推薦這桃園美食，當然要實地走訪 齊食Coffee&Pastries 店面！這次女王特地來到位於桃園區經國路的 齊食。店面雖然不是非常大，但裝潢簡潔明亮，給人一種很溫馨的感覺。一進門，就能聞到烘焙香氣在店裡繚繞，而且女王還發現了店家牆上掛著大大的日本東京藍帶國際學院證書，這份榮耀不僅證明了主廚們的專業實力，難怪店內的顧客每天都人潮滿滿。話說 齊食 堅持手工製作烘培，每日都會在開放式的廚房製作出，一顆顆美味的蛋黃酥，看著一顆顆金黃飽滿的蛋黃酥在師傅手中成形，那種手工的溫度與感更是無法言喻的美好~ 店內除了販售蛋黃酥外獨家的法式麵包、小點更是店家獨到的隱藏版美味，如果再搭配一杯外帶職人咖啡，坐在店內的小角落，這真的就是最棒的職人級下午茶享受啊！ 齊食下午茶甜點推薦 齊食 店內除了超有名的蛋黃酥外，主廚特製的各式特色烘焙美食更是不容錯過，女王今天也點了滿滿一桌，美味的店家特色餐點現在就讓我們繼續替大家分享下去吧~ 香蒜脆皮法國 外皮烤得酥脆，一咬下去會「喀滋」作響，裡面則是Q彈有嚼勁的法國麵包口感。蒜香奶油滲進麵包裡，每一口都是濃郁蒜香＋奶香，越嚼越香，超適合配咖啡或濃湯。 湯種麵包（爆漿巧克力／爆漿花生／加州核桃） 湯種麵包本身就特別柔軟濕潤，咬下去非常綿密細緻。爆漿巧克力：內餡濃郁滑順，溫熱時會微微流心，甜而不膩。爆漿花生：花生香氣超濃，口感滑順中帶點顆粒感，很有層次。加州核桃：單吃就很好吃，奶香自然，越嚼越甜。最狂的是單顆只要$25 元，多種口味任選 5 顆才 $100，CP 值高到嚇人！我看現場很多人都直接掃貨肉桂捲和香蒜法國麵包，不論是給小朋友當早餐還是下午茶點心都超方便。記得下午 12 點準時出爐，想吃熱騰騰的記得早點來卡位！ 招牌蛋沙拉 自製的麵包體柔軟中帶點嚼勁，蛋沙拉的配方據說是老闆夫妻在日本最常製作的簡單午餐，回台後決定在店裡完美還原這份「留學記憶」，濃郁的蛋香搭配恰到好處的胡椒以及香料提味當早餐或輕食都很剛好。 布里歐肉桂捲 肉桂捲麵體本身就很柔軟細緻，帶有布里歐特有的奶香與濕潤感，肉桂香氣溫潤超濃郁，但甜度卻完全不會膩口。咬下去是那種外皮酥脆中間柔軟，喜歡肉桂的人絕對不能錯過的，店家招牌美食。 法式大可頌 層次感非常明顯，外層酥到會掉屑，內部則是濕潤柔軟、空氣感十足。每一口都能吃到奶油香氣在嘴裡化開，口感輕盈但香氣很濃，是那種會不知不覺吃完一整顆的可頌。 除了各式手作烘焙，齊食也是很多人心中的桃園下午茶口袋名單。店內提供多款咖啡與特色飲品，像是像是他們的「DAILY.101」咖啡，就是與蛋黃酥最合拍的日常伴侶。清爽的咖啡香能巧妙地解膩，讓蛋黃酥的風味更突出、香甜不膩的黑糖歐蕾，還有清爽系果茶系列，不論你是咖啡控還是無咖啡因派都能找到喜歡的選擇。搭配剛出爐的麵包，每一組都超適合當作悠閒的桃園下午茶時光~ 齊食伴手禮專區 店內還特別規劃了伴手禮專區，不論是要送人還是自己收藏都很適合。像是方便又有質感的咖啡、店內人氣的法式蛋黃酥、小餅乾等美味甜點小物，每一口都能感受到職人手作的用心，難怪成為不少人指定的桃園伴手禮首選。當然女王今天也帶了店家最招牌的 齊食法式蛋黃酥 介紹完店內各式美食後，現在要進入重頭戲 齊食法式蛋黃酥！大家可別以為它只是一顆普通的蛋黃酥，由藍帶主廚特製挑戰傳統，創造出的「法式蛋黃酥甜點」！他們成功顛覆了傳統蛋黃酥「油膩、高熱量」的印象，傳統蛋黃酥的餅皮通常比較厚重，有時候吃完還會覺得嘴巴油油的。但齊食的餅皮完全不同！他們以法式塔皮為基底，經過主廚們精心研發，調整出更完美的油脂比例。比起市售常見的選擇，這款吃起來真的少了很多負擔感，對愛吃甜點的女生來說真的非常有吸引力，完全實現了『吃甜點也能很輕盈』的幸福感！ 為了追求更優雅的香氣和更健康的選擇，齊食捨棄了傳統糕點常用的豬油，全面改用高品質的無鹽發酵奶油。發酵奶油的獨特風味，讓蛋黃酥的香氣更為細膩，沒有豬油的油耗味，取而代之的是淡淡的乳酪香。更棒的是，這也讓齊食蛋黃酥成為素食者可食的美味點心！對於有吃素的朋友，也能選擇無蛋黃內餡的蛋黃酥，決會會讓你一吃愛上喔~ 而蛋黃酥的靈魂，當然就是那顆金黃飽滿的鹹蛋黃！齊食嚴選來自彰化牧場直送的大顆鹹蛋黃，品質保證。更特別的是，這些鹹蛋黃在烘烤前，會先經過金門高粱酒的洗禮，巧妙地去除腥味，同時增添一股獨特的醇厚香氣。烘烤出來的蛋黃，色澤金黃油亮，口感噴香濕潤，鹹甜適中，與甜而不膩的紅豆餡簡直是天作之合。我每次切開蛋黃酥，看到那顆油潤的蛋黃，口水都快流下來了！ 桃園伴手禮推薦 當然女王今天也購買了齊食的伴手禮盒回家品嚐，首先看看這個的是深藍色與玫瑰金的高級包裝設計，現代感十足，拿在手上就能感受到精品甜點的質感。盒子裡，每一顆蛋黃酥排列得整齊而精緻，光是看著就令人療癒，讓人迫不及待想品嚐。話說在這個注重食品安全的時代，齊食也考慮到了！他們提供真空袋包裝的選項，確保每一口都是最新鮮、最衛生的職人手作。這對於送禮來說，更是一份安心的保障，讓收到伴手禮的朋友也能感受到你的心意~ 【無蛋黃】紅豆麻糬妃 剛剛介紹齊食獨家蛋黃酥製作手法，當然要來開箱試吃看看齊食的法式蛋黃酥有多厲害啦！首先我們來品嚐店家TOP.1的選擇紅豆麻糬妃，齊食全新推出以「無蛋黃」製成的頂級輕奢美食，它同樣採用了齊食招牌的法式餅皮，外酥內軟。但最讓人驚喜的是內餡紅豆泥與特製Q彈麻糬的完美結合！一口咬下，先是酥皮的輕脆，接著是紅豆的綿密，最後是麻糬的軟糯Q彈，三重口感在口中爆發，一口咬下真的讓人滿足到不行！而且店家對甜度的掌控溫和卻不單調，每一口都讓人感受到職人手作的用心與細膩溫度。這款甜點不僅好吃，也非常耐吃，不會膩口，配上高級包裝，無論送長輩、朋友或作為企業禮品，都能讓收禮的人感受到滿滿誠意與品味。 【經典必嚐】法式原味蛋黃酥 法式原味蛋黃酥則是齊食的靈魂作品。外層採用法式塔皮，入口酥鬆、層次分明，奶香清雅，完全不油膩。內餡以紅豆泥搭配彰化牧場直送的大顆鹹蛋黃，蛋黃經金門高粱酒烘烤去腥，濕潤香氣十足，鹹甜比例完美，每一口都能感受到細膩而平衡的口感。吃完不膩、回甘清爽，即使一次品嚐多顆，也不會有負擔。搭配真空袋包裝，整體既精緻又高級，非常適合作為桃園伴手禮。 除了這些經典的蛋黃酥店家，也推出了許多厲害的新品和獨家口味！如果你也想嚐嚐看桃園伴手禮的新高度，一定要自己訂購來試吃看看喔~！ 2026必買桃園區伴手禮推薦！ 這次的齊食蛋黃酥試吃體驗，真的讓我滿載而歸！從日本藍帶的專業背景，到「做給自己吃」的分享初心，再到他們顛覆傳統的法式蛋黃酥甜點，每一個環節都讓我感受到齊食的用心與獨特。無論你是經典蛋黃酥的愛好者，還是想嘗試紅豆麻糬妃這樣的新鮮滋味，甚至是咖啡蛋黃酥的創新，齊食都能滿足你的味蕾。而且，它的輕盈配方，讓女王吃起來完全沒有罪惡感，這點真的太重要了！如果你正在尋找一份有故事、有品味，又能代表桃園伴手禮推薦，或是想犒賞自己一個充滿儀式感的下午茶，那麼我真心推薦你走一趟齊食烘焙坊，這絕對是今年2026年過年禮盒的最佳選擇。相信我，這家桃園區經國路的隱藏版好店，絕對會成為你心目中新的桃園必買必吃清單！趕快手刀預訂，或是找個時間去店裡走走吧！ 齊食訂購資訊 粉專：齊食Coffee&Pastries 官方網站訂購連結： https://chifoodyummy.1shop.tw/

當你覺得全世界都拋棄你時，就來泰國吧！它的一切會讓你再度對人生充滿希望

當我們在想換工作或是轉換心情的時候，總是會想到出國走走、散散心。這時候你會選擇去哪裡呢？當你失去了另一半、你重要的工作，你會想逃去哪裡呢？看完這篇，或許泰國會是一個不錯的選項。 當我失去一切的時候，我決定一個人隻身前往泰國，但這趟旅程卻得到比我想像的還多很多。當人生突然給你重重一擊，有時候可能快得讓你無法招架，但是我想沒有人可以比我更慘，我在同一時間失去了我的另一半、我的工作、我的家，我幾乎一無所有。我不得不被悲慘的氣氛圍繞，這些事情打亂我生活所有的步調，這發生在我的生活的變化，粉碎了我內心所有。 但是有天，我突然覺悟了。這是一個安靜的早晨，我情緒低落。我坐在床邊揮動我的腳，以我的方式去廚房倒了一杯茶。我默默地攪拌蜂蜜、凝視著手中的勺子。在昏昏欲睡的太陽升起的寂靜，我問自己，回想這些所有讓我哭泣的事情，我真的愛這份工作嗎？我的老闆是不是真的給了我對等的薪水？我真的愛我在約會的那個人嗎？真的想嫁給他嗎？我愛我的舊公寓嗎？他算在很好的地理位置嗎？住這裡好嗎？或許對我來說這裡根本不夠大？ 我抓起我的茶，躺在沙發上偷懶。我把自己藏進枕頭堆並拿起免費旅遊雜誌。我開始翻閱它。每一頁，我想起了所有存在於世界上，所有的生活超出了我的小生命在這個城市​​的偉大。還有一起跟隨他們的夢想的人的文章及精美的圖片。我想跳進這些世界裡，能有一份工作允許我在世界各地旅行，散步的夫婦手牽手的蜜月，有些人在度假探索不同的國家，探索其他的機會。然後，我翻到一頁，看到泰國的佛禪宗和寺廟的照片上的每一個角落，溫暖的熱帶陽光，沙灘，繁華的城市和當地居民得合不攏嘴微笑著，沉醉在生活的簡單。 也許，生活被關閉太久，反而容易被新事物打開。相反，抵制這種變化，也許我應該歡迎它。這或許是開始實現我生命另一個結局的一個驚人機會，開始人生品牌新的篇章。不是每個人都能得到第二次機會，但我得到了。我被賦予了新鮮及無限的可能性，讓我興奮。 我以我的方式，背著背包，充滿了緊張惶恐 ，我想，“這是我第一次獨自旅行。可惡！我超害怕的！“我的思緒不停地閃過同樣的問題：“好吧，為什麼我要這樣？這一切會有什麼意義？這麼做，有辦法讓我再高興起來嗎？“幸運的是，耳邊有個小小的聲音 。 我繼續通過機場蜿蜒，才意識到，我在飛機上。我被扣到座位上，準備起飛。我閉上了眼睛，心想：“我至少還有19個小時去思考我要的是什麼！”我降落在曼谷市在一年中最熱的月份之一。曼谷是一座高大的城市，有許多賣著新鮮食物的餐車在人行道，香味四溢，也經過了許多古樸的按摩店櫥窗。機車充滿了繁忙的道路，在接下來的幾天裡，我漫遊的城市，在很短的時間裡，我發現了泰國文化的真理。 人要活在當下。他們健忘明天和不關心的事。對他們來說，幸福只存在於現在。犧牲明天還是有些遙遠未來的想法是一個難以理解的概念。明天是從來沒有保證的，但現在，這一刻，是肯定的。他們選擇自己的性伴侶，他們甚至可以改變​​性別，成為他們想要成為的人。泰國人試著做什麼讓他們感到快樂。而這種幸福感總能量的優先級是什麼，我認為就是這樣態度和解放。 在泰國的規則是相當寬鬆：當你做的時候不打擾任何人。用自己的時間，做他們覺得可以升值的事是一個選擇，他們也將這句話一直記在心裡。這段旅程讓我知道“我是屬於自己的。當你想醒來，就醒來，想睡覺，就睡覺，當你想要寫作，就寫！想停止寫作時就停止寫作。創造力會來找你，當它涉及到你。別擔心，做你應該做的。只要活在當下。當你這樣做，一切都將只是自然流動。 這是思維是很西方的。你太緊張或緊繃。都會讓城市生活殺了你。在泰國，我從來沒有覺得這麼輕鬆，自由的感覺真好。我住在一個有時間表又令人窒息的盒子裡，我是不是活在當下。我總是太壓迫自己，讓我喘不過氣。回首此行，我知道泰國是一個完美的逃避空間。當我走下飛機，我需要受到歡迎。如果我不得不走在大街上哭泣，因為我感到被遺棄，那是我就是這麼做了。但誰會在乎？反正我是不會見到這些人了。 我刪除內疚、時間表和所有的“必須”和“一定”。最後，我需要的是解除壓力，徹底放鬆。我需要一個全新的環境，喚醒我的感覺，我需要新的人來幫助重新打開了我的靈魂。我需要接受第二次機會。回到家裡，我才意識到我被拉攏到遵守遊戲規則，並致力在死胡同的職業生涯，顯然不是工作的關係。 我投入時間和精力並沒有得到同等的報酬。我沒有白白所有的辛勤工作。當我決定去泰國，我也決定要扭轉乾坤。在接下來的幾週，我能另一個寫作工作。我找到一個全新的公寓。我歡迎新人進入我的生活，讓他們給我的美好時光，並允許他們醫治我。我來到泰國重生，並再次找到我的中心。 ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://elitedaily.com/life/culture/life-gives-boot-go-thailand/1061285/

週末回老家！開箱捷捷樂齡食品給牙口不好的奶奶吃，結果我自己也愛上？麻香牛肉燉飯＆番茄馬鈴薯燉肉實測，加熱即食像現煮，營養

這幾年，每次週末回老家探望奶奶，心情總是有點複雜。 看著她因為假牙配戴不舒服，面對滿桌子兒孫準備的豐盛菜餚，筷子卻遲遲不動，最後只能挑幾塊軟爛的豆腐配稀飯吃，那種想幫忙卻又無能為力的感覺，真的會讓人鼻子一酸 😔 前陣子聽媽媽說奶奶最近胃口變差，整個人瘦了一圈，我焦慮到差點都要去報名廚藝補習班，深怕她營養不夠。 還好，我在網路上滑到了這個神隊友——捷捷樂齡食品 原本只是抱著死馬當活馬醫的心態買給奶奶試試，結果沒想到，這東西好吃到連我自己這個獨居女子都忍不住囤了好幾包在冷凍庫。 今天就來跟妳們掏心掏肺，聊聊這款讓我跟奶奶都淪陷的美味，特別是那兩款讓我驚艷的「麻香牛肉燉飯」和「番茄馬鈴薯燉肉」。 先說說為什麼我會選這家。 市面上的調理包多到像山一樣，但專門為「樂齡族」設計的卻少之又少。 捷捷是由專業營養師邱爸和護理師 Martha 共同監製的，這點直接擊中我的心 ❤️ 這就像是妳把身體交給專業教練一樣放心，他們懂老人家「咬不動、吞不下」的痛，更懂照顧者心裡的急。 但我必須自首，剛收到貨的時候，我也很懷疑。 這種冷凍的東西，真的會像現煮的一樣好吃嗎？該不會有一種冰箱味吧？🤔 結果，當我第一次加熱完端給奶奶，看她不用費力咀嚼就能把一整碗飯吃光光，甚至還露出那種「好久沒吃到肉了」的滿足笑容時，我眼眶真的差點紅掉。 那一刻我才明白，這不只是一包食物，而是一種讓長輩找回吃飯尊嚴的禮物。 而且最反轉的是，因為它成分單純、無添加，又有清楚的蛋白質標示，對於我們這種常常外食、營養不均衡的獨居上班族來說，根本也是完美的懶人健康餐。 這次開箱我最想分享的第一個選手，是讓我跟奶奶都讚不絕口的「麻香牛肉燉飯」。 還記得那天是個超級冷的下雨天，我加班回到租屋處，又累又餓，完全不想動手切菜洗碗。 打開冷凍庫看到這包原本要帶給奶奶的庫存，心想好啦我也來試試看老人的食物到底長怎樣。 它的加熱方式真的對我們這種懶人超級友善 ✨ 如果是給奶奶吃，我會用電鍋加熱，因為那樣香氣會最濃郁。 把包裝剪開，倒進碗裡，外鍋加半杯水，按下開關 大概十幾分鐘後，隨著電鍋跳起來的那一聲「喀」，整個小套房瞬間充滿了濃郁的麻油香和薑味！ 那種味道，真的很像小時候阿嬤在廚房燉補湯的氣息，光聞到就覺得身體暖了一半。 舀一匙放進嘴裡，我驚呆了。 原本以為會是那種糊糊爛爛像嬰兒泥的口感，結果完全不是。 妳看得到完整的米粒形狀，但舌頭輕輕一頂，米飯就在嘴裡化開了，這種「視覺像普通飯，口感卻像慕斯」的技術也太神奇。 最讓我感動的是牛肉，以前煮牛肉最怕老，老人家根本咬不動，但這裡面的牛肉碎處理得非常細緻，保留了肉香卻完全不需要費力咬 那晚我一個人窩在沙發上吃完這碗，那種溫潤的麻油香氣從胃裡暖上來，不僅撫慰了我的胃，也療癒了社畜疲憊的心 🍛 後來帶給奶奶吃，她也驚訝地說：「這肉怎麼這麼軟？好香喔！」 看著她一口接一口，完全不用擔心卡牙縫，我真的覺得這錢花得太值得了，這大概就是所謂的花錢買快樂吧 再來是這款「番茄馬鈴薯燉肉」，這是屬於燴料系列，也就是說它是只有料，要自己配飯或麵。 這對喜歡變化的獨居族或是有煮飯習慣的家庭來說更方便。 像我奶奶有時候不想吃飯，我就會幫她煮一點軟麵線，淋上這個醬汁，超級搭 👍 這款我是用最懶人的隔水加熱法。 燒一鍋水煮滾，關火，然後把整包調理包丟進去泡個五到十分鐘。 這段時間妳可以去卸妝、換衣服，回來就可以吃了，連鍋子都不用洗，是不是超讚？ 剪開包裝的那一瞬間，番茄酸酸甜甜的香氣撲鼻而來，那種自然的果酸味，真的很能刺激食慾 🍅 倒在熱騰騰的白飯上，醬汁紅通通的色澤光看就讓人流口水 實際吃起來，馬鈴薯已經燉到超級綿密，跟醬汁完全融合在一起，豬肉塊也是軟嫩多汁，完全沒有那種冷凍豬肉的腥味。 我覺得最棒的是它的調味，是用天然食材去堆疊出來的鮮味，而不是那種死鹹的味精感。 奶奶年紀大味覺退化，有時候會覺得東西沒味道，但這個番茄的天然酸甜剛好可以打開她的味蕾。 我自己吃的時候，覺得這根本就是白飯殺手，酸甜適中，吃完完全不會口乾舌燥。 對於我們這種天天吃重油重鹹外食的上班族來說，偶爾吃這樣一頓無負擔的晚餐，感覺身體都在跟我說謝謝 🥰 每一口都是回憶殺：懷舊高麗菜燉飯 🥬✨ 這道「懷舊高麗菜燉飯」真的讓我一秒泛淚！ 原本以為只是普通的菜飯，沒想到加熱後那個蝦米和香菇爆香的味道飄出來，根本就是小時候阿嬤在廚房煮飯的味道啊！😭 以前阿嬤煮高麗菜飯，我最愛吃那個吸滿蔬菜甜味的飯粒，但現在阿嬤牙口不好，高麗菜的纖維對她來說太粗了， 很久沒看她敢大口吃菜。捷捷這款處理得超級厲害， 高麗菜燉得非常軟爛，完全沒有惱人的粗纖維，但保留了蔬菜最精華的清甜味。 看著阿嬤一口接一口，說：「這飯有甜喔！」那種滿足的表情，真的讓我心裡暖暖的。 對我們這種忙碌的上班族來說，這不只是一頓飯，更是一種被擁抱的家鄉味，清爽不油膩，吃完身體很舒服，心裡很富足。 如果是喜歡清淡口味、或是想念古早味的人，這款絕對不能錯過！🥰 試吃完這一輪，我發現捷捷樂齡食品打破了我對「老人餐」的刻板印象 以前總覺得那是不好吃的、糊爛的東西，但捷捷把它做成了精緻的料理 每一包上面都清楚標示了蛋白質含量，這點真的超貼心 💪。 不管是為了預防奶奶肌肉流失，還是為了我自己想要飲食控制、補充優質蛋白，這都是最棒的選擇。 而且對於獨居的我來說，這比叫外送還划算又健康。不用為了湊免運買一堆垃圾食物，也不用擔心一個人煮飯食材買太多放到壞掉。 現在我的冷凍庫裡隨時都備著幾包，週末帶回去給奶奶加菜，平日晚上自己想吃點好的就熱一包。 這不僅僅是解決了長輩「吃」的難題，更像是生活中的一個小確幸。 真的很推薦給跟我一樣，夾在工作與家庭照顧兩頭燒的妳 不需要把自己逼得太緊，覺得一定要親手煮才是孝順。 有時候，選對工具，讓專業的營養師來幫忙，我們才能有更多高品質的時間，好好陪伴奶奶聊天、看電視。 看 著奶奶把碗底吃得乾乾淨淨，那種安心感，真的是什麼都換不來的 現在奶奶只要看到我拿著捷捷的盒子回去，眼睛都會發亮呢 真心推薦大家試試看，讓這份溫暖的美味，同時照顧妳愛的人，也照顧辛苦的自己 💕 適合誰吃？ 牙口不好、吞嚥退化的阿公阿嬤（一定要買！） 忙到沒時間煮飯的獨居上班族（對，就是妳！） 想要吃得健康少負擔的懶人 加熱方式超簡單 微波： 拆袋倒出，大火 60-90 秒（最快！適合辦公室午餐） 電鍋： 拆袋倒出，外鍋半杯水（最香！適合在家慢慢享受） 隔水： 水滾關火，整包泡 5-10 分（免洗碗！適合懶得刷鍋子的日子） 🔗 官方網站與購買連結 捷捷樂齡食品官網 (小提醒：每個人的口味和身體狀況都不一樣，以上都是我的真實體驗，如果有特殊飲食限制，還是要先問問醫生或營養師喔！)

走進山海之間的藝術殿堂：《島根》美術館美學巡禮

「跟著美術館路線玩島根，從世界第一庭園到海景美術館的風景藝術之旅。」 如果說旅行是一場尋找風景的過程，那麼走進美術館，就是用另一種方式收藏風景。 位在日本山陰地區的島根縣，是一個總被旅人忽略，卻讓人一去難忘的地方。這裡沒有高樓林立的沉重都市感，卻擁有山、海、湖泊與庭園交織而成的靜謐美景。而在這片風景之中，靜靜佇立著兩座世界級美術館——足立美術館與島根縣立美術館。 一座是連續多年被譽為「世界第一」的庭園美術館，一座是坐擁宍道湖最美夕陽的湖畔美術館。 這趟旅程，不只是看展覽，更是一場走進風景裡的藝術旅行。 足立美術館 世界第一庭園的風景策展 足立美術館不只是美術館，更像是一座會隨著四季變化的風景展場。 館內以近代日本畫收藏為主，但真正讓人難忘的，是那座被美國日本庭園專門雜誌評選為「連續多年日本第一」的日式庭園。 足立美術館：這一切，都源於一份執著 一進門就能看到創辦人足立全康先生的銅像，他手指的方向，正是那座連續 21 年蟬聯「日本第一」的極致庭園。旁邊石碑上刻著的榮耀，讀起來特別有份量。 對他來說，「庭園本身就是一幅畫」。這裡的每一棵松樹、每一塊砂石，都是他用來實踐美學的筆觸。看著這尊銅像與背景那完美到不真實的造景，那一刻我深刻感受到，所謂的「極致」，真的需要一份近乎痴狂的熱愛才能達成。 活生生的橫山大觀：庭園即是畫 如果說島根美術館是用光影說故事，那足立美術館就是用「執著」在創作。 光是「連續 21 年日本第一」這一點就足夠讓人驚艷，但這裡並非為了單純展示自然，而是為了將一代宗師橫山大觀筆下的枯山水與白砂青松，在現實世界中 1:1 完美還原。 站在巨大的落地窗前，你看到的不是普通的造景，而是一幅會呼吸、會隨著雲影移動的「活名畫」。園內的每一粒砂、每一棵黑松的傾斜角度，都經過精密的計算。這種近乎強迫症的完美，讓有點強迫症的我都看呆了，「屏息」成了在美術館裡最自然的反應。 動態掛畫：這是一幅會呼吸的風景 在足立美術館，最迷人的不是牆上的真跡，而是這幾扇像是「動態掛畫」的窗戶。 館方刻意在牆上開了大片窗景，但當你退後幾步再看，整面牆就像變成了一個畫框，把外頭層層疊疊的綠意與山丘完整收進來。我站在窗前，看著那棵姿態優雅的黑松，還有遠處修剪得圓潤可愛的小山丘，真的有種在看一幅巨幅山水畫的錯覺。 最有趣的是，這幅畫是活的。陽光在草坡上慢慢移動，雲影偶爾飄過，整個畫面就跟著悄悄變化。那不是按下快門就能帶走的風景，而是一段正在流動的時光。 生の掛軸：框景之美的最高境界 足立美術館最讓人津津樂道的設計，莫過於「框景」。 這也是我第一次透過「框」來欣賞大自然。館方巧妙地在牆面上開鑿出如掛軸般的窗框，將室外的四季遞嬗，框成一幅幅掛在室內的藝術品。 我最喜歡那個被稱為「生の掛軸」的角落。當你站在特定的角度看過去，窗外的山石與林木在金色的邊框裡，構成了一種深邃的層次感。這種「借景」的智慧，消融了室內與室外的界線，讓人分不清自己究竟是站在走廊上，還是走進了那幅名為「四季」的畫作中。 流動的白砂青松：不只是靜止的畫 看完了生の掛軸，一彎過轉角就是「白砂青松庭」，當下的震撼感堪比一秒進入電影世界。遠處的山景和近處那道「龜鶴之滝」瀑布疊在一起，視覺的層次感真的比在網路上看照片還要立體得多。 白砂被掃出了像水流一樣的波紋，配上那些長得很有個性的黑松，說實話，真的會有一種「這真的是活的嗎？」的錯覺，完美到就像一幅被放大的山水畫。 我就在那裡站著，直到池塘裡的錦鯉慢慢游過，划破了原本像鏡子一樣的水面。 原來這不是靜止的畫，而是正在流動的風景。我下意識地放輕了呼吸，也放慢了腳步，好像只要動作稍微大一點，就會弄壞這份剛剛好的安靜。那一刻，我真的只想多待一會兒，深怕錯過下一秒的美。 ✨詳細資訊✦ 官網：https://www.adachi-museum.or.jp/✦ 電話：0854-28-7111✦ 地址：692-0064 島根県安来市古川町320✦ 營業時間：4月-9月：9:00-17:30、10月-3月：9:00-17:00 ✦ 入館料：大人 2,500円 / 大学生 2,000円 / 高校生 1,000円 / 小中学生 500円 ✦ 交通（車）: 山陰道安来ICから約10分 ✦ 交通（電車）: JR安来駅から無料シャトルバスで約20分 島根美術館 被湖水與夕陽包圍的藝術空間 島根美術館的展覽空間分成五個主題展區，從水邊展示室、北齋專區，到工藝、攝影與雕塑展，每一區都有不同的氛圍與節奏。走在館內，就像慢慢展開一場藝術散策，從平面作品一路走到立體創作，視覺感受不斷轉換。 如果說足立美術館是山中的藝術殿堂，那島根美術館就是湖畔的藝術盒子。 島根美術館位在宍道湖旁，是日本知名的夕陽名所。傍晚時分，整片湖面會染上金色光芒，美術館外的草地上聚集著等待日落的旅人，而館內則安靜地收藏著日本近代繪畫、版畫與雕塑作品。 最迷人的時刻，往往是在看完展覽後，走到戶外湖畔，迎著湖風，看著夕陽慢慢沉入水面。 在這裡，美術館不只是看畫的地方，而是一個讓人停下腳步、放慢節奏的空間。 羅丹《維克多・雨果紀念碑》 在走進展廳前，遠遠就能看到那座雕塑的輪廓。 真正站在作品面前，才發現它比想像中還要高大。人物的身體微微前傾，動作充滿張力，讓我不自覺抬頭仰望。 站在旁邊對照自己的身高，那一刻很有「原來這就是世界級作品的氣場」的感覺。不只是看一件作品，而是被它的存在感包圍。 遇見浮世繪大師葛飾北齋（島根限定收藏） 走進日本浮世繪大師葛飾北齋的展場，空間以深色為主調，透明櫥窗裡打著微微的光，橘色的燈光照在作品說明上，讓整個空間多了一層沉靜又溫暖的氛圍。 這裡收藏的是島根美術館的重要典藏作品，不用跑東京，也能在湖畔城市松江，近距離欣賞北齋的浮世繪原作。 在北齋《富嶽三十六景》系列中，我特別喜歡這一幅《相州仲原》 畫面前方是一座木板橋，橋上橋下人來人往，有農婦、農夫、香客與漁夫的身影，像是一幕被定格下來的江戶日常。遠方的富士山靜靜佇立在丹澤山脈後方，讓熱鬧的前景多了一份莊嚴與安定感。 《富嶽三十六景》系列，標題為《駿州江尻》 站在原作前看細節，才會發現人物的動作刻畫得非常細膩，橋的線條、屋頂的角度，全部都被安排得剛剛好。雖然只是短短停留幾分鐘，卻讓人看得很入迷，突然明白為什麼這系列能成為日本美術史上的經典。 走進印象派的『水』之視界 穿過明亮的玻璃長廊，展間內的色調陡然轉深。島根縣立美術館在空間設計上真的很高級，他們選用了深邃的灰藍色作為基底，讓每一幅畫作在燈光下都像是自帶光芒。 這一區收藏了許多關於「水」的意象，最不能錯過的莫過於莫內（Claude Monet）的《阿瓦勒的門》（Etretat）。也是我最喜歡的作品之一，看著大師筆下那種水面折射的透明感，與展間沉穩的色調形成強烈對比，那種視覺的衝擊力，與課本上的圖片有著天壤之別，真的只有親臨現場才能深刻體會。 美術館伴手禮專區！ 來美術館一定不能錯過的，還有最後一站的禮品館。 當天我也挑了一張明信片當作旅行紀念，把喜歡的畫作帶回家。禮品店裡也有很多和北齋作品相關的設計小物，也有館內代表「吉祥物兔子手環」，很容易一不小心就逛很久。 在禮品店外面還有一個有趣的小活動，只要掃描 QR Code，就可以用手機和北齋的畫作互動拍照，幫這趟藝術旅行多留一份可愛的紀念。 與水共生的美術館，建築的線條彷彿水的波紋 雖然大家都說，宍道湖的夕陽是必看的神級景色，但我私心覺得，白晝裡的島根美術館，其實才藏著最迷人的模樣。 這裡大片的玻璃帷幕像是一個溫柔的容器，毫不吝嗇地將湖光天色全數引入室內。當天陽光灑落，整個空間通透得像在發光，畫面乾淨、純粹，隨手按下快門都是一張自帶濾鏡的風景大片。 那天我就像這樣一個人坐在館內，看著波光粼粼的湖面發呆。不用趕著去哪裡，也不必說話，這種能聽見心跳聲的安靜，或許才是旅行中，最剛好的節奏。 ✨ 詳細資訊✦ 官網：https://www.shimane-art-museum.jp/✦ 電話：0852-55-4700✦ 地址：690-0049 島根県松江市袖師町1-5✦ 營業時間：10:00-18:30（最終入館 18:00） ※ 3月～9月依日落時間延長開館✦ 休館日：每週二、12/28～1/1✦ 入館料（常設展）：大人 300円 / 大学生 200円 / 高校生以下免費 ※ 特別展另計票價✦ 交通（車）：山陰道松江中央IC 約10分鐘✦ 交通（電車）：JR松江站步行約15分鐘 艾琳 Irene｜艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊 穿梭於台北、東京與日本各大城市的自由創作者。 2024/4-2024/6 東京遊學 2025/10-2025/12 大阪旅居 憑藉著在東京以及大阪各旅居生活三個月的深度觀察，擅長以鏡頭與文字為媒介，捕捉美食、旅遊與生活風格中的動人瞬間。 不只是紀錄，更致力於創作出實用的旅行靈感。 將日本各地的隱藏魅力轉化為觸手可及的旅遊指南，透過詳盡的路線資訊整理，讓所有第一次踏上日本的人能更安心的探索城市觀光魅力！ Junny(王翊軒）｜Junny 🦌大阪撮影 來自台灣的攝影創作者，原以人像攝影為起點，來到日本後，逐漸對日本的旅遊風景與地方美感產生濃厚興趣。 目前以日本地方旅遊與日常風景為主題，長期往返於城市與地方之間，透過鏡頭記錄那些不那麼顯眼、卻真實存在的生活片段。 擅長以安靜而細膩的視角捕捉旅途中的光線、街景與人情，作品多聚焦於地方城鎮、文化細節，以及行走途中所產生的感受。 除了攝影創作外，也透過文字分享旅行中的觀察與故事，持續記錄「為何會想再次踏上這些地方」的理由。

2024香氛迷必收6款聖誕倒數月曆，居然有阿蒂仙之香倒數月曆！

香氛迷必收6款聖誕倒數月曆推薦，聖誕節將至，想要有聖誕節滿滿的儀式感，那一定要入手一款聖誕倒數月曆，在12月的第一天開啟迷人的香氛體驗，讓12月的每一天都沈浸在幸福的香味之中，聖誕倒數月曆不僅承載著期盼與希望，更是讓開啟盒子的我們都能感受到驚喜與幸福，在年底就送一個聖誕倒數月曆好好犒賞自己吧！也趕快把此篇2024香氛迷必入手聖誕倒數月曆傳給你的朋朋，一起相約挑選聖誕禮物吧！ 2024聖誕倒數月曆推薦1.L‘Artisan Parfumeur阿蒂仙之香聖誕倒數月曆 L‘Artisan Parfumeur阿蒂仙之香聖誕倒數月曆 NT$16100 法國香氛品牌阿蒂仙之香終於在台北誠品南西店設櫃，並在2024年推出聖誕倒數月曆，阿蒂仙之香倒數月曆以紅色包裝展現聖誕節的佳節氛圍，以24扇門開啟對於香氛的渴望，倒數月曆內容香氛產品以大自然為靈感，有『玫瑰追憶』、『黑莓繆斯』、『普羅旺斯的春光淡香精』、『林間秘語淡香精』而其中還附有香氛皮革袋與香氛陶瓷的擴香石，當中受大眾期盼的阿蒂仙之香聖誕倒數月曆，內有正貨尺寸的『橙樹林故事淡香精』，還有其他旅行試管的隨身香氛，而內含的香水居然有阿蒂仙之香最受歡迎的『冥府之路』與『神秘深淵』還有『熄燈禮拜』，喜歡法國香氛品牌L‘Artisan Parfumeur阿蒂仙之香的你，千萬不要錯過2024年的聖誕倒數月曆。 你喜歡👉🏻寶雅必買推薦！約會前就用這7款商品擄獲男友的心，讓你快速變漂亮 2024聖誕倒數月曆推薦2.PENHALIGON’S烘焙坊聖誕倒數日曆 PENHALIGON’S潘海利根烘焙坊聖誕倒數月曆 NT$ 18700 潘海利根2024年聖誕倒數月曆以聖誕佳節烘培坊為靈感發想，在喜慶的聖誕佳節準備豐富的饗宴，就像將精心準備的美好美食獻給最喜愛的家人與朋友，打破以往以香水瓶為倒數月曆概念的包裝，將三層箱子堆疊起來就是『烘焙師的歡樂點心寶盒』，共有24款驚喜香氛產品，在12月份隨著每天一個小抽屜的開啟，就有24種香味美食靈感的香氛驚喜，每款香氛猶如剛出爐般，激發你對聖誕派對的期待，倒數月曆最特別有『聖誕限定香氛蠟燭』，還有『黑玫瑰沐浴露』與『月亮女神淡香水』，喜愛潘海利根的獨特香水氣息，在2024的聖誕倒數月曆內將會有多款迷你香水與淡香精，倒數月曆中還有烘焙坊薑餅人可愛吊飾，就等你一起來收藏，從經典香氛到精緻蠟燭，這款限量禮盒帶來一場嗅覺與心靈的饗宴，讓你沉浸於節日的魔法當中，讓2025年都充滿新鮮與愉悅。 你喜歡👉🏻2024精品包推薦，7款經典包時尚又實用，領年終買包犒賞自己～ 2024聖誕倒數月曆推薦3.Diptyque 縫紉寶盒聖誕倒數日曆 Diptyque 縫紉寶盒聖誕倒數月曆 NT$ 15800 喜愛Diptyque的蠟燭香氛，在2024的聖誕節千萬不要錯過限量的聖誕倒數月曆，今年的設計靈感以裁縫盒為發想，並以旅行箱造型方式最為開啟聖誕倒數月曆方式，在12月的每一天都像從寶箱拿取喜愛的珍藏寶物一般，Diptyque聖誕倒數月曆是英國藝術家Lucy Sparrow獨家設計，以羊毛氈藝術元素融入到禮盒上，增添童趣味讓聖誕佳節更活潑溫馨，而在25個小盒子中，分別收入了Diptyque的限量版蠟燭香氛，『Orphéon爵夢』融合零陵香豆的溫暖與雪松的深沉，還有茉莉的馥郁和杜松子的活力，層次豐富的令人陶醉，『Sapin冷杉』獨有的迷人氣息，新鮮的松針與雪松樹脂和廣藿香，讓人有沈浸的氣味享受，當中當然還有香水與身體護膚品，Diptyque磨砂護手潔膚液，有月桂花的芳醇香氣，潔手液含有橄欖核研磨粉末，以花香與木質調交織的香氣縈繞肌膚，在清潔的同時也呵護雙手肌膚，Diptyque聖誕倒數日曆，為你開啟一段充滿驚喜的感官之旅，每日打開一格，宛如開啟一扇通往奇幻世界的大門，讓我們沉浸在Diptyque悉心打造的佳節盛宴之中，每日都感受溫暖的美妙氣息。 2024聖誕倒數月曆推薦4.JO MALONE 璀璨復古派對倒數月曆 Jo Malone London 璀璨復古派對聖誕倒數月曆 NT$ 17000 喜歡Jo Malone London 的朋友今年一定一定要入手聖誕倒數月曆，2024年的璀璨倒數月曆共有25款驚喜香氛產品，而且禮盒內還有與正貨相同的30ml聖誕限定香水『苦橙香水』，還有聖誕節限定的『苦橙旅行香氛』聖誕節限定，具有聖誕儀式感香氣的『牡丹與胭紅麂絨迷你香氛工藝蠟燭』，還有『罌粟花與大麥潤膚乳』、『鼠尾草與海鹽潤膚霜』、『絲柏與葡萄藤潔膚露』當然還有Jo Malone 最著名的『英國梨與小蒼蘭潔膚露』這些居然都是50ml的尺寸，聖誕倒數月曆當然不可或缺香水系列，香水有Jo Malon 的經典香氛香水『沒藥與零陵香芳醇香水』、『冷衫與艾蒿香水』，共有12款9ml的隨身攜帶旅行香水，Jo Malone London 聖誕倒數月曆充滿濃濃的聖誕氛圍，復古的圖騰花樣超級漂亮，拿來當作收納盒或放置飾品都很適合，如果喜歡要趕入手喔！倒數月曆目前是限量發售，賣完就沒有了喔！ 2024聖誕倒數月曆推薦5.SABON 美好年代聖誕倒數月曆 SABON 美好年代聖誕倒數月曆 NT$ 7980 2024聖誕節SABON打造美好年代belle epoque ，以法國宮廷酒店為靈感發想，每一個盒子都是一間飯店套房，打開每一個盒子都像穿越一道一道的大門，將給我們濃郁的聖誕節氣氛，最可愛的是其中有品牌專門製作的陶瓷浴缸小擺件與心型金湯匙，還有SABON最著名的『綠玫瑰沐浴油』、『茉莉花與沐浴油』、居然還有很熱銷的『光彩煥顏三效死海泥面膜』與『SABON經典絲綢身體乳液』這些品項都是50ml的尺寸，還有冬天最需要的護手霜，有『茉莉花語』、『白茶香氣』、『綠玫瑰』等的經典SABON香味，讓乾燥的手部肌膚好好的保濕並得到滋養，SABON美好年代聖誕倒數月曆還有許多品項等著你在12月的聖誕佳節逐日拆開，一起享受美好年代的濃郁香氛，我我們一起度過美好的聖誕佳節。 你喜歡👉🏻週年慶必買TOP7！ 一定要收藏Beauty Stage新光三越美麗台購物指南 2024聖誕倒數月曆推薦6.DIOR迪奧聖誕倒數月曆 DIOR 聖誕倒數月曆 NT$ 22000 每年聖誕節讓DIOR粉絲令人引頸期盼的聖誕倒數月曆，在2024年年底再次華麗登場，一起期盼聖誕佳節的到來，倒數月曆外型重現巴黎蒙田大道 30 號DIOR迪奧旗艦店門市，浸潤在品牌獨有的古典優雅氛圍裡，禮盒內裝則是藝術家Pietro Ruffo以法式花園氛圍為靈感發想，奢華金緻的線條勾勒出璀璨花卉的芒萬丈，完美妝點浪漫的聖誕氣息，2024年DIOR聖誕倒數月曆，擷取巴黎最詩意的風景，24款令人愛不釋手的精緻選品，有迷你香氛與奢華彩妝、還有DIOR保養小品到香氛蠟燭，當然有最經典的『J'adore香氛系列』、『Miss Dior香氛系列』、最棒的是倒數月曆還有DIOR最具招牌的藍星唇膏，就等你一起來收集，DIOR聖誕倒數月曆陪伴你每一天邂逅或重溫迪奧經典，以倒數的儀式感點亮整個 12月的好心情。 你喜歡👉🏻fwee必買7款仙女級彩妝品推薦，fwee官方旗艦店在台灣上線！輕鬆打造韓國女團妝容 希望妳也喜歡這一次香氛迷聖誕倒數月曆推薦，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：SABON、DIOR、Jo Malone London 、Diptyque、L‘Artisan Parfumeur、PENHALIGON’S 官網 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享

智慧戒指開箱│暖心戒 母親節禮物首選 超長續航力智慧戒指推薦 內建心率、睡眠追蹤 5ATM級防水智慧戒指

在日新月異、高科技的AI時代 許多朋友都會配戴Apple watch、Garmin等智慧手錶 但是續航力、錶面大小與重量則是讓更多還沒入手的人考慮的因素 現在，自從我收到智慧戒指後，真的很推薦還沒擁有智慧穿戴設備的人一起認識「暖心戒」！ 暖心戒不僅是觀察自己日常生活品質的最佳助手 對我來說，更是接下來五月最高CP值的母親節禮物 因此，這次剛好藉由準備多功能的暖心戒來展現自己對媽媽的愛(*´∀`)~♥ 媽媽總是忙著照顧全家，而經常忽略了自己 成為孩子們的全能媽媽，卻對提高自己的生活品質轉眼就忘 因此，暖心戒作為全能型智慧戒指便能為我們仔細守護爸媽的健康狀態 免付費專屬APP(Circle O) 即使對於智慧型產品不熟悉也沒問題 暖心戒可以透過與專屬APP綁定(Circle O)直接完成連線與監測功能 不僅免付費、免訂閱費，還能終身免費升級APP，讓軟體時時更新 再也不用擔心因為智慧手錶錶面小難操作、不習慣戴手錶等問題而變成閒置物品！ 暖心戒防水安全等級 5ATM等級防水能力，遇到洗手、淋浴甚至是游泳都沒問題 PS.還是不要配戴著泡溫泉、海邊玩水，以免複雜的水質與環境影響暖心戒的使用❤️ 每一份暖心戒送達的時候都很像禮物盒一樣 從正上方撕開可以享受滿滿拆禮物的儀式感🎁 為了大家清楚辨識/避免開錯盒子，暖心戒會逐一在底部標示款式與尺寸 讓每個人都可以迅速取得專屬自己的智慧戒指💍 高質感設計 暖心戒的精緻外型一開始讓好朋友以為我突然打扮是因為有約會(?) 暖心戒款式提供：原色鈦、曜石黑、璀燦金 推薦玫瑰金系列飾品的女孩們跟我一樣選擇璀燦金 真的很難抗拒亮晶晶又好看的配件，外出直接當日常飾品也非常加分 智慧戒指表面光滑搭配科技感的稜角，屬於很有氣質的(鈦合金)金屬質感 戴在手指上非常輕盈，僅有3.5公克左右(8號璀璨金實際秤重；每款可能有些許落差)，對我來說即使上班、運動長時間使用過程也沒有出現不適ヽ(●´∀`●)ﾉ 日常充電的時候也不用擔心體積太小會滾走 只要放進專用暖心戒充電座艙便可收納、充電二合一 PS.首次使用的時候要先將戒指充滿電(戒指盒綠燈)再與手機APP(Circle O)進行藍芽配對 暖心戒全方位健康指數 這五大功能最喜歡的可以說是睡眠監測與評分 評分來自精密的PPG光學感測器、9軸感測器、溫度感測器等方式評估 畢竟睡眠品質攸關著隔天的工作精神 如果能好好調整作息，對身體和精神都是最大的幫助(❛◡❛✿) 另外，許多人需要留意的血氧狀態，透過暖心戒也能進一步觀察，一旦有異常都能儘早追蹤！ 暖心戒超長續航力 與目前有在使用的Apple watch相比 暖心戒真的擁有很長很長的續航時間 智慧型手錶常常需要一天充電一次，不然隔天就會默默關機 但是暖心智慧戒指只要充飽電，續航力可以長達7-13天(視使用情況改變)，即使出國沒有帶充電座艙也不怕( • ̀ω•́ ) 當遇到暖心戒電池電量不足時，戒指也會透過手機提醒我們需要充電，避免我們讓暖心戒也睡著了 組隊共享功能 Circle O APP裡面還有一項貼心的功能 可以在「成員健康」設定群組 邀請自己的家人一起加入，照顧彼此的健康狀態 誰的活動步數不夠，就一起晚餐吃完飯出發散步運動(๑•̀ㅂ•́)و✧ 拿著暖心戒求婚說不定也是不錯的想法❤️ 讓健康&未來的幸福一起交給對的人手上(´▽`ʃ♡ƪ)" 不管是自已、家人、情侶、閨蜜們都很推薦可以一起入手 有任何需要叮嚀、注意的也可以互相關心 戒指外盒(紙盒)都會配有一份詳細的使用說明書 如果有啟用、設定相關的問題可以直接查閱說明書或是官網線上小編~ 限時活動/現折500元 買CIRCLE 尺寸套件($150元)，限時回饋 500元 購物金！ 設定取消廣告分潤 不僅可以更加準確的測量自己與家人最舒服、合適的戒圍(避免早晚戒圍有些許差異而影響) 還能享有暖心戒購買折扣，連錢包都想跟我說：不能錯過這個優惠( ♥д♥) 限時活動/再折500元 不只今天、五月的第二個星期日 更是每天，任何時候都要及時表達自己對家人的愛與關心 今年給媽媽的專屬貼心就靠暖心戒來套住媽媽的心吧❤️❤️❤️ 暖心戒(官網連結)💍於母親節限時提供8折優惠，4/11起使用折扣碼『yummy』下單，再折500元 另外，暖心戒也有跟上潮流！ 加入Circle Life，即可進行16型生活型態測驗🔍 看看你是哪一種類型吧>>https://lin.ee/YrpsCeb 品牌資訊

🎯北中南連鎖｜外食也可以很健康✨健康餐盒推薦_蛋白盒子🥚

🎯北中南連鎖｜健康餐盒_蛋白盒子🥚

這次要介紹的是目前北中南都有多間分店的人氣健康餐盒—蛋白盒子✨~ 近年健康飲食的觀念普及，想嘗試吃健康餐的朋友們不妨試試蛋白盒子，價位親民，以低油、少鹽方式烹煮，可以品嘗到食物調味還不錯的食物又不會造成身體太大的負擔~ 其中最喜歡也最常點的品項是香煎雞胸(💰125) 還有不同的調味粉可選擇，包含黑胡椒、咖哩、海苔、蒙特婁等多種口味~ 即使點同一品項的雞胸肉，也可在不同天選擇不同調味搭配😍，讓選擇變得更豐富! 蛋白盒子在台北/新北/桃園/台中/彰化/高雄/澎湖等地都有分店~忙碌上班的一天，如果沒有充裕時間自己下廚的話，下班買一份健康餐盒非常便利👍! 響應環保，自備餐盒也會有折扣喔~ 桃園即有13間分店，平常我們也會到桃園不同的店購買，也有觀察到不同分店的配菜、調味、用油量還是會有些許差異，營業時間也略有不同，大家可以品嘗看看選擇比較符合自己口味的店家~😊 連鎖健康餐盒，推薦給大家👍~ 📍桃園市區連鎖店: (其他地區詳見蛋白盒子官網) 民生店 桃園市桃園區民生路249號 藝文店 桃園市桃園區中正路1263號 中平店 桃園市桃園區中平路12-1號 龍安店 桃園市桃園區國豐六街40號 -----------------------------⭐️更多食記歡迎參考&追蹤:https://www.instagram.com/p/DB09ltTv9hr/?igsh=MTQwc2hndWdpb2YxZQ==⭐️影音介紹:https://www.instagram.com/reel/DB3eStPvpcV/?igsh=MXFvcHR0OWd6M2wyMQ==#桃園美食 #台北美食 #新北美食 #台中美食 #健康餐盒

Zenyum綻雅|新加坡隱形牙套品牌，音波振動電動牙刷、沖牙機平價好用！

大家一定都對隱形牙套不陌生！Zenyum是來自新加坡的隱形牙套品牌，以專業醫師背景及客戶需求，設計適合每個人需求、兼具美感及功能性佳的全方位口腔清潔產品，今天要推薦大家輕巧又好用的Zenyum隨行版音波振動電動牙刷，除了電動牙刷外，Zenyum也有沖牙機、牙膏等口腔護理產品，選對產品加強清潔，才能有效預防口腔疾病哦！ 5/15-5/28兩個女孩團購優惠，團購價5折起、滿$500就免運！優惠價這邊買 Zenyum綻雅口腔護理產品介紹 Zenyum Sonic™ Go 隨行版音波振動電動牙刷 現在不管是旅館、飯店都不會提供一次性牙刷，愛旅遊的我們，最近都帶這款好用又輕巧的電動牙刷～僅97公克，比一根香蕉還輕！完全不佔行李空間跟重量，方便帶出門。 而且充電不用使用充電底座，只要用Type C充電線即可充電，充滿一次電就可以維持25天，續航力有夠強！ 這款電動牙刷雖然輕，但完全不陽春，有三種清潔模式可以選擇：深層/溫和/亮白。全新音波振動科技更高效清潔牙齒～預防口腔疾病，內建兩分鐘計時，每30秒會提示換部位清潔，計時結束就刷牙完成～買給小朋友用也很適合，才不會刷牙刷太快結束或刷到忘記結束！*溫馨提醒：產品建議九歲以上、大人陪同使用喔！ Zenyum Waterflosser Pro專業沖牙機 有了沖牙機，隨時都可以在家有洗牙般感受！尤其有在做牙齒矯正的朋友，更需要使用沖牙機做牙齒的深層清潔，像我牙縫比較大，常常卡菜渣或牙垢，平常光用牙刷跟牙線清潔還不夠，都一定會再使用沖牙機加強清潔牙齦及牙縫處。 這款沖牙機高脈衝技術設計，每分鐘最高可以1800次連續且高效的清潔，有五種清潔模式：輕柔/標準/深層/脈衝/自訂。我牙齒屬於比較敏感的類型，用其他牌子的沖牙機都太過刺激，噴水力道過猛導致牙齦流血。Zenyum沖牙機根本就是敏感性牙齒友善～選用輕柔模式，舒服又可以達到深度清潔，機器還會記憶上一次關機前最後選擇的模式，下一次開機就不用再做選擇了超貼心！ 充電的部分充滿一次就可以連續使用30天，另外還有提供四種噴頭可以做選擇：標準噴頭/專業噴頭/牙周袋尖頭噴頭/牙菌斑刷頭噴頭，四種都會附在盒子內，可以依照自身需求做替換喔～ Zenyum Fresh™ 日夜用牙膏組 牙齒需求早晚不同，牙膏當然也不能用同一款！牙膏成分全天然，無動物測試或萃取物，素食人士也可以安心使用～ 日間防護 亮白木瓜酵素牙膏為牙齒琺瑯質提供全日保護，添加木瓜酵素美白牙齒，笑起來更明亮，帶有天然薄荷氣味，口腔氣味更清新好聞。 夜間修復 護齦蘆薈活性碳牙膏幫助再入睡時修復琺瑯質及牙齦，添加增量氟化納、蘆薈減少牙菌斑並預防蛀牙～ 有機牙線棒原料有別於一般看到的塑膠材質，選用玉米澱粉環保材質製作並添加活性碳，牙線上還有木炭薄荷，殺菌並防止口臭，餐後使用可以保持口腔清爽哦！ Zenyum綻雅口腔護理產品購買方式 兩個女孩5/16-5/28團購優惠：點我優惠價購買Zenyum口腔護理產品 團購結束的話這邊買：點我前Zenyum綻雅官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&AngelaTikTok👉兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #電動牙刷 #沖牙機 #牙膏 #團購優惠

【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！

一提到無印良品的時候，大家腦海中是不是就浮現出「自然」、「清新」、「舒適」的形象呢？就連走進他們的店，心情都會慢慢靜下來（笑）。但你知道嗎？除了家居、文具、服飾，其實 MUJI 的化妝品也默默地超～好用！質地溫和不刺激、配方單純、價格也很佛，特別適合日常喜歡自然妝感或敏感肌的你！ 各位讀者們， Daffany 想告訴大家，本篇文章並沒有業配或是互惠，而是真心想推薦一些好東西給大家，希望大家會喜歡這篇文章 溫和保濕化妝水（敏感肌用） 先從底妝的第一步開始說起～這瓶化妝水號稱是「平價版IPSA流金水」 這瓶化妝水我回購過非常多次了！沒有香味，質地非常清爽不油膩，主打「低刺激」配方，用起來很安心，尤其是假日需要化妝又愛出門跑咖的日子裡，這瓶化妝水會讓底妝更服貼，也比較不會浮粉或脫妝。 上妝前濕敷10~15分鐘，直至肌膚呈現冰冰涼涼的狀態，讓肌膚呈現淡淡光澤感，超級適合日系妝容 ✨ 粉底刷（附收納盒） 無印這支粉底刷真的是高CP值代表！刷毛細緻、不會刺膚，抓粉力也很不錯，用來推開粉底液或氣墊粉餅，妝感會更均勻、更自然。外出旅行也很方便，因為有附小盒子，不怕刷毛弄髒或變形！ 眉筆 不得不說，MUJI 的眉筆超級新手友善！這支三角眉筆筆芯滑順、不會太硬，畫起來超順手，並且不僅有眉筆還有眉粉，可以均勻的鋪上眉粉，讓眉毛不會呈現有些地方很密集，有些地方很稀疏的狀態。尾端還有附一支眉刷，外出補妝也超方便。 最重要的是價格真的太親民，完全可以直接囤起來！ UV防曬水凝乳SPF50+/PA++++/70g 「像是夏日早晨灑進來的陽光一樣，輕柔卻有力量。」這瓶 MUJI 的防曬水凝乳，真的很適合喜歡自然、舒服妝感的女孩。它不張揚，卻默默守護你的肌膚一整天。質地輕盈、防曬力強、配方乾淨，完全是「每日穩定型防曬」的代名詞～ 無添加護唇精華 晚間睡前塗上厚厚的一層護唇精華，隔天早上可以把嘴唇上的死皮直接搓下來，搓出來死皮真的超療癒的！ MUJI 的護唇膏是我在化妝包、床頭櫃都會放的必備品之一！無香、無色、無刺激，長時間下來真的有改善我乾裂的唇況。透明款可以搭配任何唇彩使用，也不會讓唇妝起屑，男生女生都適合用喔～💋 📌 最後 Daffany 想說... 有時候我們總是被花俏包裝、華麗廣告吸引，但回到「簡單乾淨」的初心後，才會更了解什麼真的適合自己。MUJI 的化妝品也許不是最奢華的，但它們的每一樣，都溫柔得讓人感覺安心，也讓日常變得更舒服、更貼近自己 🌷 如果你最近也在尋找適合的日常妝品，不妨試試看這幾樣 Daffany 親測推推的無印良品美妝好物吧～🌼 📎 想看更多妝容實測或穿搭日記，也可以到我的 Instagram @daffany.design_ootd 找我聊聊呦 💌 精選好文推薦 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #無印良品 #無印商品 #無印化妝品 #無印保養品 #台灣無印良品

滿滿草莓新品🍓「史奇福」

🍵 小山園抹茶草莓拿鐵，180元（每天限量10杯） 🥛 史奇福招牌草莓鮮奶，150元 🍮 史奇福招牌草莓奶酪，100元 🍓 史奇福招牌草莓霜淇淋，170元 🍦 抹茶草莓綜合霜淇淋，220元 🍰 戀愛莓莓寶盒，340元 🧁 宇宙抹茶寶盒，400元 📌 兩款寶盒每日限量5盒，需預訂 📌 草莓季預計販售到4月中 搬到國父紀念館的史奇福，草莓季突然在3月開跑！除了招牌霜淇淋、奶酪和抹茶草莓飲品，最新還有蛋糕盒子的兩款寶盒，草莓季的尾聲可以當個滿足的草莓富翁！ 史奇福抹茶粉主要用丸久小山園，最近小山園抹茶粉大缺貨，且吃且珍惜啊！也因為若竹大缺貨，這次抹茶草莓拿鐵使用的抹茶粉是友竹為主，加上菖蒲，另外主角當然是店家手工熬煮的草莓醬～飲料上桌時會有超美麗的紅綠漸層，攪拌均勻後會喝得到菖蒲的微微澀味，另外是吃得到果粒的草莓鮮甜，層次很豐富～ 不想被抹茶和咖啡因爆擊，也可以來一杯草莓鮮奶，就是草莓醬加上純鮮奶如此單純，和草莓奶酪都能吃到滿滿的草莓果粒！ 霜淇淋已經變成搬家後的史奇福招牌，每天會供應兩種口味，草莓季就是草莓和抹茶～期間限定的抹茶草莓綜合霜淇淋外型很搶眼，不過兩種口味會打架，視覺效果會高過味覺效果😆推薦單吃純抹茶或是純草莓，純草莓有夠好吃，是有些口感的霜淇淋，還會添加滿滿的草莓醬！ 最新推出的蛋糕寶盒，草莓版本的分層是蛋糕體、草莓乳酪醬和草莓醬，每盒草莓數據説高達30顆以上！抹茶款是抹茶蛋糕體、奶酪、抹茶乳酪醬和使奇福特製的特濃小山園抹茶醬，一口就能吃到多層次～寶盒每日超限量，記得要先預訂～ 《史奇福 Skiff》 📍 地址：台北市大安區延吉街131巷33號 🚇 捷運：國父紀念館站，1號出口步行約3分鐘 ☎️ 電話：（02）8732-0368 🕛 營業時間：1200~1930 ❌ 公休日：星期二 #史奇福 #Skiff #抹茶 #抹茶控 #丸久小山園 #小山園 #友竹 #菖蒲 #matcha #まっちゃ #抹茶歐蕾 #抹茶草莓 #草莓奶酪 #抹茶霜淇淋 #霜淇淋 #icecream #抹茶控吃冰 #國父紀念館站 #寵物友善 #抹茶寶盒 #草莓寶盒 #抹茶草莓 #草莓季 #抹茶控吃草莓季

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