. #你累了嗎？ #感覺一直都很累？ 小心慢性疲勞症候群找上

. #你累了嗎？ #感覺一直都很累？ 小心慢性疲勞症候群找上門！😅 . 以下是慢性疲勞症候群的症狀： ▪️頭痛、肩頸僵硬、腰痠背痛、胸悶 ▪️注意力無法集中、忘東忘西 ▪️每天都覺得很累、提不起勁 ▪️睡眠品質差、睡了很久但還是睡不飽 ▪️容易煩躁或易怒 以上你中了幾項呢？🥶🥶🥶 身體發出警訊，它在告訴我們，需要適當的休息及營養的補充，不然它受不了啦！😿 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 不再喊累，從生活中小改變做起❤️ ▫️每天空出10分鐘，深呼吸及吐氣 ▫️每天花30分鐘做任何讓你舒壓的活動，例如：聽音樂、泡澡⋯ ▫️運動 . 營養補充讓你活力滿分，除了生活的改變，其實，吃對食物，不僅可以讓你精神旺盛，還可以讓你在休息時，協助身體舒壓放鬆更徹底喔！😍😍😍 ▫️維生素B群 ▫️維生素C ▫️人蔘 ▫️綠茶 ▫️牛磺酸 . 想要擺脫黑眼圈跟瞌睡蟲嗎？ 從每天的營養和生活做起，相信你一定做得到！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 歡迎收藏或按讚分享知識文♥️ 工作邀約歡迎私訊小盒子📥 害羞者可往上滑填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #疲勞#慢性#症候群#頭痛#腰痠 #背痛#胸悶#失眠#記憶#不集中 #肩頸#僵硬#按摩#放鬆#焦慮不安

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短髮 中短髮 中長髮 長髮 我全部需要！！！！！！ 歡迎詢問 染到好 1500 真的！！！！！！ 燙髮也有另外優惠 詢問歡迎追蹤我的ig 私詢小盒子找我 ❤️ 網路來店都有初體驗的價位❤️ 🔸IG:https://reurl.cc/WGeQ7 直接網路預約連結🔗 🔸摩美客預約 https://momeikeapp.lianchengnet.com/MoreMaxService/appWeb/designer?saleIdx=6b10b35f60e147a9b4b3a2df98b09b19&webType=5 #空氣感卷髮、#浪漫大卷、#女生過肩長髮、#冷色調、#韓系、#手撥卷、#浪漫捲髮、#女神系捲髮、#台北燙髮、#新北燙髮、#冷萃咖啡髮色、#新北剪髮、#板橋剪髮、#板橋燙髮、

珍奶口味產品大集合～就算體重超重也擋不住我這隻珍珠奶茶控！

我本人的原則：「一日不喝珍奶，面目可憎。」愛珍奶的程度是完全是被朋友抨擊的程度，不過無論你是不是和我一樣愛珍奶成痴，相信大家應該也還蠻喜歡珍奶的吧，身在台灣的我們真的太幸福了，走三步就有一家手搖飲料，通常都一定會賣珍珠奶茶～今天介紹的都是珍奶系列產品，秉持著愛屋及烏的概念，我毫不猶豫的大家試吃一輪了～ ＃珍珠奶茶鬆餅 雖然已經紅很久了，但還是想特別說一下它，三層鬆餅奶茶醬再加ＱＱ珍珠，看圖片就非常誘人～ 食後感：奶茶的部分比較沒有茶的味道，鬆餅的部分是Pancake那種，香味很夠算是好吃的，不過強烈建議可以點一份一起吃，因為整體口味偏甜，一個人吃應該會有點膩～ info. ＃珍珠奶茶熱壓吐司 熱壓吐司實在太好吃了！編輯自己家裡有一台熱呀吐司的機器，因為隨便加個起司、玉米或火腿，就是能展開活力的一天，今天介紹的珍奶吐司也是意外發現的，喜歡甜食的朋友可以試試！ 食後感：菜單上的名字叫做奶香焦糖珍珠吐司盒子（五十元），因為是奶香的關係，不會有咬一顆奶茶流出來的感覺，但是珍珠的部分很意外的還有一點Ｑ度，完全是一道甜點來著～ info. ＃珍珠奶茶車輪餅 每日限量五百顆，排隊的人潮中有很多都是為了這款珍珠車輪餅而來，這家店除了三、日休息其他天都有營業，不過販賣的時間只有13:00/15:00/17:00三個時間，大家可要選對時間免得撲空！ 食後感：珍珠的Ｑ度還在，奶香非常濃郁，咬一口就發現他是餡料滿滿的爆漿車輪餅，剛剛排隊那些苦都不算什麼了！ info. ＃珍珠奶茶雪花冰 天氣太熱，連喝珍奶都覺得不過癮，珍珠奶茶雪花冰就成了最棒的選擇，今天講的這家是我心中的第一名～ 食後感：雪花冰入口即化的口感真的棒了，奶茶部分不會死甜，珍珠因為分裝在另一個小杯子裡，一口冰一口珍珠，吃到最後都珍珠都還是好Ｑ～覺得甜味不夠也可以加一點煉乳！ info. ＃珍珠奶茶酥 紅透半邊天的台灣味零食，第一次看到覺得新鮮，包裝又帶點復古的童趣感，馬上請在全家工作的朋友保留，一秒決定購入（絕對不是衝動消費，只是很愛嘗鮮而已～） 食後感：珍珠不是真的珍珠，所以讓人有點失望，用得是Ｑ度不太一樣的軟糖取代，但整體而言還不錯，很適合送給外國朋友當伴手禮！ ＃珍珠奶茶冰棒 義美推出珍珠奶茶冰棒！不知道大家是不是跟我一樣，從小吃義美冰棒長大，看到這個突破性的口味推出，真的欣喜若狂啊～ 食後感：奶茶冰棒中規中矩，珍珠有點像之前紅豆粉粿那款冰棒，因為是冰棒的關係，實在沒辦法做到很Ｑ這也是可以體諒啦～整體而言算是好吃的，願意回購！ 資料來源： instagram

【大阪篇】伴手禮買哪些？日本女生盤點原來這些才是最夯「閨蜜最愛手信」！

精選六項，連當地人都超喜歡出差、旅遊時買回去送人的精緻大阪伴手禮！每次出國挑伴手禮時總是很苦惱，看來看去不知道要選什麼，看完這篇肯定多了不少靈感，下次行程裡應該又要拉長購物逛街的時間了啦～（笑） 延生閱讀：【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 》糖果類 1.大阪長崎堂 寶石般的糖果クリスタルボンボン 來自大阪心齋橋的老字號菓子店「長崎堂」超熱銷的水晶砂糖粒。糖果使用三種柔和的粉嫩色系，口味分別是白色柑橘、粉色櫻桃、淡藍色茴芹。搭配復古質感的小銅盒，直接揪住大家少女心的超夢幻伴手禮。 2.glico 「べっこうあめ」 「glico跑跑人」麥芽糖！說到大阪才不會忘記豎立在道頓堀的「glico跑跑人」，根本是一拿給對方就知道你去哪裡玩了呢！而且這個外觀也真的是趣味性十足呢～ 3.くいだおれ太郎プリン 「食倒太郎」也是道頓堀必合照點之一啊！幾年前雖然曾因經濟不景氣讓「食倒太郎」撤出道頓堀「旅行去」，但現在這穿著紅白相間連身褲＆尖帽的小丑又回來啦～而這次介紹的布丁是與「堂島sweets」共同開發的產品，紅白相間的盒子上處處可見別出心裁的小插畫，裡面裝的就是三個食倒太郎的帽子呢！帽子底下是太郎的臉～裡面附兩種焦糖醬，一個偏甜、一個偏苦，吃的時候可以按照自己喜好做調整加入。 4.星果庵金平糖 宇治園甜點中的「星果庵金平糖」，每一種口味都有自己專屬設計的小銅盒，讓人忍不住想全包～星果庵除了彩色金平糖，也不缺焙茶、抹茶、紅酒、玫瑰等特殊口味。 *情人節的時候甚至還會推出巧克力口味呢！也可以選擇使用玻璃罐裝，超有質感的設計，光放在桌上就已經美翻了～ 5.Bâton d’or 來自固力果的「高質感Pocky」，根本是Pocky界的LV！在關西各大百貨中設櫃販售中，是很受日本女孩喜愛的關西必帶伴手禮。除了要排隊才買到，口味也會隨時令改變，能不能遇到想吃的就要隨時注意官網了！ *目前官網上公布販售中的口味有：砂糖奶油（無裹巧克力）、巧克力、草莓、抹茶、咖啡、西西里檸檬（店鋪限定）、柚子（店鋪限定）。 6.GRAND Calbee（已結束） 以洋芋片起家的Calbee在阪急梅田店B1設置了高級版Calbee洋芋片專櫃「GRAND Calbee」！而就在今年四月中旬至六月底，這個洋芋片界的巨星正展開為期兩個半月的全國巡迴見面會，讓大家看看它與眾不同的質感外表與濃厚的馬鈴薯香！不過每個地方都只停留約一個禮拜，可以＜點我＞看看在日本的妳能否遇得到他們哦！ *目前已知的口味：鹽味、北海道奶油、卡芒貝爾乾酪、番茄羅勒、西西里鹽味檸檬、蜂蜜起司等。未來會再依季節推出限定口味。 最近有要前往大阪的朋友就可以參考這篇文章了，像是可重複利用的銅盒我就超喜歡收集，用來裝小東西就是不嫌多！這篇我先傳給我朋友參考參考先～ 資料來源： 整理報導 #calbee #pocky #伴手禮 #固力果 #大阪 #手信 #日本 

3C開箱與評測 - 轟天炮M6SW智能投影機

這篇文章準備得有點久，從拍照到體驗到評測都是自己準備，這篇不是贊助文，只是單純喜歡3C類的產品，非常喜歡投影機，所以有這機會跟大家分享一下我使用過這台投影機的心得感想，以下給各位做參考，如果不是很專業請見諒，我也才剛入門愛分享3C類的產品，往後如我有其他類型的投影機，我也很樂意跟大家分享。 機型不大，跟現在大多數的投影機大小再小一些，比較適合小家庭的使用，外觀簡潔包裝也是簡單大方時髦，黑色的包裝有投影機的本尊印在盒子上， 投影機本身也長得很簡約帶點時髦感，整台都是黑色外觀，濃濃的金屬感 名稱我也不知道怎麼稱呼，簡單稱他轟天炮M6SW智能投影機 最長的名稱大概是這樣 轟天炮M6SW智能投影機家用辦公4K全高1080p投影機手機無線WiFi投影手機同屏 M6SW 內置安卓系統 WiFi 藍牙 比較詳細的規格如下 : 主體 亮度(流明) LED29000標準解析度 顯示技術:單片LCD 材質/工藝 :ABS+金屬 投影畫面尺寸 :50-300英寸 品牌 :轟天炮 投影光源 :LED 型號 :M6SW 相容最大解析度 :4K 是否支持2D轉3D :不支持2D轉3D 操作系統 :安卓 認證型號 :M6SW 推薦畫面尺寸 : 50-300英寸 對比度 :10001-20000:1 類型 :商住兩用 連接 :U盤直播支持視頻格式 通用 是否支持USB直播 : 支持 特性: 潮流商務，家用辦公 投影規格:梯形矯正 投影方式:正投，變焦 ，定焦 投射比例 : 1.2：1 對焦 :手動 左右梯形校正手動 投影鏡頭 :高投光 上下梯形矯正手動 照度均勻度 :100 外觀參數 :含包裝尺寸(mm)320 尺寸(mm)300 凈重(KG)2.9 毛重(KG)3.5 系統配置 系統內存 8G+32G可擴展，處理器，4核 電氣規格 電源Y 電池類型N 細節圖如下，有配置一些配件如3D眼鏡，滑鼠與遙控等等 投影機左右後側 投影機上的開關按鈕 投影出來的效果圖 我認為這台投影機比較好的優點是投影聲音不大，最怕遇到很大聲的投影機，這台聲音偏小，個人認為這是他的優點。 重點說到價錢，這台價錢算是中階，內建規格也不差，使用感受還可以，小家庭專用價錢屬於中等，不算太貴也不會太便宜，如果喜歡比較簡約投影機，可以考慮一下，這台投影機的外觀比較適合現在喜愛追求時髦的年輕人，整體用下來感覺投影機的顏色比較自然，投影出顏色比較不會太刺眼偏柔和，喜歡鮮艷顏色的就要考慮，細緻度我覺得還可以，以這價位的投影機大概都是類似像這樣台一樣投影出的效果，並不會差異太大，轟天炮M6SW智能投影機我覺得他以外觀取勝，以上給你作參考囉! 這些都是少少的分享，不是很專業，將來還有更多關於3C文章，不是太專業處請多指教。 以上這樣，如果你有什麼想法歡迎下面留言分享喔!

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. I need the strawberry milkshake so badly ~~~ 🍒📦💅🤤🍓 前幾天跟人家炫耀我最近的得意之作，全手繪草莓主題，有一指還是在草莓牛奶中載沉載浮，耗費不少心力，畫完好開心♪( ´▽｀) 然後姑娘說⋯⋯「你要快發吧？不然草莓季都要過了。」 一語驚醒夢中人！！這就是我今天趕忙插隊po這篇的原因～～～（突然好想喝草莓牛奶之類的） （廢文美甲師—草莓⋯⋯啊說錯，是筱梅） （這個造型原價是台幣1600元） ［1月份活動］ 1.釋出3款季節優惠款，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #草莓 #strawberry #草莓美甲 #strawberrynails #草莓蛋糕 #草莓牛奶 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル

Back to purity. 🍒📦💅✨✨ 一定會有人覺得，我今天吃錯東西了，竟然會有這麼單純的作品？？？？ ——想也知道是這位姑娘的工作不允許浮誇啦，她還很可愛地說：「這樣太素會不會讓你拍照效果不好(>_<)？」 怎麼會呢，我覺得我法式弧度拉得超美，很上相啊XDDDDDD （自我感覺良好的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1000元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #frenchnails #法式指甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

Healthy bodies are our most valuable asset. 🍒📦💅🥺🥺 唉⋯⋯這兩天疫情好嚴重，沒什麼心情閒聊了。非常時期，如無必要，我都不想約朋友了⋯⋯ （沒有廢文的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1100元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #幾何美甲 #文青美甲 #小清新 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

高雄咖啡廳 |  Auntie Cafe姨姨咖啡

高雄也有超韓的咖啡廳☕ 位在新崛江寶雅對面的巷子喲!! 雖然是巷子 但出入車輛有點多 在店外拍照也是要小心安全喲⚠️ 💬建議來之前要先訂位 那天沒訂位想說去碰碰運氣 很幸運剛好還有一樓的位置👍🏻 雖然原本想拍二樓 但其實一樓也是很好拍呢🥰🥰 ―――――――――― Info. ⟦ Auntie Cafe姨姨咖啡 ⟧ 📍 高雄市新興區新田路197巷46號 ⏰ 14:00 ~ 22:00（每月公休日可請看店家IG） 🔎 @ 🔖 建議先提前訂位 ☞ 私訊店家IG小盒子 🔖 低消每人一杯飲品 _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩高雄 🏷#宇你伊起👭 🏷#真derootd👗 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #高雄新興 #新興區景點 #高雄咖啡廳 #高雄甜點 #咖啡廳 #甜點 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion

I cannot leave the solid mirror powder any more! 🍒📦💅😆😆 這個是還沒買固態鏡面粉時做的，明明才2個多月前的事而已，但對現在的我而言，就像一世紀那樣遙遠(-.-)y-., o O 順道一提，蝦皮上買的和S+的效果沒有落差，看起來貨源是相同的。方便到炸裂了，我的人生已圓滿（最好是！！！！） （固態鏡面粉依存症的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1300元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #鏡面粉 #mirrorpowder #marblenails #大理石ネイル #大理石美甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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