純煉營養研究室｜益母草滴雞精｜黃金蜆滴雞精｜備孕男女營養補給
備孕準備

之前補充滴雞精是為了獲得滿滿元氣 現在補充滴雞精則是為了打造好孕體質、調整健產狀態 因為只要有了好的孕育環境就可以更好地迎接寶貝到來啦！！！ 先生都戲稱我是滴雞精大戶（喝遍各個品牌XDDD） 純煉營養研究室以健康雞隻養殖全程不用藥，並以古法滴煉萃取滴雞精 益母草滴雞精和黃金蜆滴雞精帶給備孕男女最純粹的營養 有些人是易孕體質，反之，有些人則是要花比較多心力才能開花結果 我想我應該是後者（無奈苦笑><） 在備孕這件事情上，我花費了相當多心力和金錢 幾乎每週都要來回醫院兩三趟（監測卵泡、看內膜等） 極度渴望的心情讓我整個人相當緊繃 我知道要放鬆，但放鬆真的很難！！！ 因此我還在學習與自己對話，畢竟要先讓自己過得好，才能擁有健產狀態！ 至於其他部分就是要好好照顧自己，持續補充滴雞精就是一個重點 益母草滴雞精是專為備孕女性設計的滴雞精 透過古法滴煉萃取，搭配多種漢方調整體質，再加上益母草配方，是女性備孕的神隊友 黃金蜆滴雞精則是以黃金蜆配方為主，是較適合男性的滴雞精 備孕是男女雙方的事情，所以夫妻要一起打造好狀態，才能迎接好孕 益母草滴雞精和黃金蜆滴雞精皆經高溫高壓滅菌，無防腐劑、可常溫保存 並通過HACCP、ISO 認證工廠製造，大家可以放心補充 加熱方式很簡單，我自己喜歡隔水加熱，快速又方便 ***溫馨提醒：如果要微波加熱，記得要先拆袋倒出來*** 益母草滴雞精的核心顧名思義就是益母草，另外還搭配了食補漢方 石斛、黑豆、枸杞、熟地、百合、黃精粉、紅棗、女真子 透過傳統文化的藥食同源提供關鍵營養，進而調整體質 小小一包裡面，滿是精華！！！ 比起原味滴雞精，益母草滴雞精的色澤較深，聞起來的香氣也比較有層次 我通常都是早上起床空腹一包滴雞精，感覺吸收比較有感～ 可能有人看到漢方就會心裡一抖，覺得味道應該不是很吸引人QQ 比起原味滴雞精，益母草的清香讓口味變得更溫潤，喝起來完全沒有中藥味！ 選用健康雞隻，養殖過程完全無藥，喝起來沒有腥味（這點很重要！因為我先生對腥味超敏感！） 整體來說，我覺得益母草滴雞精很順口、蠻好喝的！我的接受度很高！會想要持續補充 先生是工程師，工作壓力大，天天加班是家常便飯orz 長時間下來，身心靈都累積了一定的疲憊感，再加上備孕是兩個人的事情 為了維持好狀態，他每天早上也會喝一包滴雞精，精準補充所需營養來迎接一天的挑戰 黃金蜆滴雞精以全程不用藥的健爽雞、黃金蜆為主，是補元氣、補鋅的好幫手！ 我先生的嘴很刁，我得先幫他試試看口味QQ 因為是特地選用了全程不用藥的健爽雞，所以喝起來無腥味，相當順口 而黃金蜆則是帶來豐沛的鮮味，讓人有一種在吃海鮮的感覺XDDD 我覺得味道很不錯，後來先生實際補充也覺得很棒喔 開始備孕的夫妻應該有不少人是毫無頭緒，不知從何開始？！ 沒關係，從好好照顧自己開始 益母草滴雞精是專為備孕女性設計的滴雞精，有著好孕需要的關鍵營養 黃金蜆滴雞精則是補鋅補元氣的一把手，可以當作日常保養，也是男性備孕的重點 透過每天一包純煉營養研究室 滴雞精帶給備孕男女最純粹的營養！ 當然也要有良好的心情、正常的生活作息！ 各方面都有條不紊的進行，讓我們迎接好孕到來的那天 ▶官網：純煉營養研究室 ▶Facebook粉絲專頁：純煉營養研究室 ▶Google商家：純煉營養研究室

【艾爾非專業開箱分享】噴了不會變娘炮！一噴就情定終身的味道，Jo Malone青檸羅勒與柑橘讓男人也可以很浪漫的復古英倫

Hello 我是艾爾～ 看文章前IG追起來～裡面有更多日常保養美食心情分享喔！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ - 在開始寫這篇文章前，我必須跪在上帝面前坦誠一件事， 那就是我根本平常是一個不會噴香水的人哈哈哈！ 我記得我大學畢業的時候，朋友送我一罐香水， 到現在我畢業3年了吧...（無意間透露年齡XD） 看有沒有噴到5次哈哈哈！ 這就是為什麼我標題打非專業開箱分享~ 但為了不被這些品牌各自擁護的粉絲們炮轟， 我也是有認真使用一段時間然後讀點書做點功課的好嗎！ 好啦，這裡還是要提一下，此類型分享都是我個人花錢購買的真心不騙的使用心得， 僅代表我個人的使用心得及反應。 所以專業的看官們請小力鞭打，能站在旁邊靜靜的看完我已經淚流滿面， 看完的人你們都會上天堂當天使！ - 但第一次買JoMalone還是有點緊張！ 還好我是老師最愛的超會臨時抱佛腳的資優生，我可是有備而來！ 以音速小子的速度，咻咻咻的說了幾個味道的品名。 大概是Wood Sage & Sea Salt(鼠尾草與海鹽) Lime Basil &Mandarin（青檸羅勒與柑橘） Jo Malone Dark Amber & Ginger Lily（ 黑琥珀與生薑百合 ） 還有之前大紅的English Pear & Freesia （英國梨與小蒼蘭） 以及店員力推的 Blackberry & Bay（黑莓與月桂葉） 店員以蓮蓬頭灑水式的試香方式，非常用力與豪邁的按壓噴頭， 我整個傻眼又很想為他鼓掌，整個鄉下人進村都很想阻止他說， 夠了，我的鼻孔沒有這麼大！ 你是要噴到台灣海峽都聞得到嗎哈哈哈！ - 因為我是買刻字服務的品項所以要等7-10天。 爸爸那一代的人都覺得男生噴香水好像很娘， 其實不是好像，是他們覺得就是娘。 包括現在很多男生依然這麼認為， 但是come on韓國的歐巴們都已經開始涂BB霜， 畫眼線，打醫美，面膜當一日三餐吃了好嗎？ 噴個香水沒那麼嚴重！ 如果你真的很害怕，噴完變娘炮，那就要好好聽一下， 我接下來要不專業分析的選香法則！ 拿Jo Malone這個牌子來說，通常，我說通常！！ 柑橘果香系列，都比較清新自然，算很好入門！ 像是前面提到的 Lime Basil &Mandarin（青檸羅勒與柑橘）就是這個系列，富有朝氣跟活力。 如果你想變成鄰家男孩般有點帥又不想太張揚， 這個系列就很適合你，但還是要去專柜聞一下啦！ 再來就是它們的本木香調。 像前面提到過的Wood Sage & Sea Salt(鼠尾草與海鹽)， 就是屬於這個系列，同系列的154聽說評價也頗高。 這個系列就是專門為你想變成暖男歐巴量身定做的！ 溫暖的同時又帶點野性的魅惑與挑逗，低調而沉穩。 會挑這兩個系列來分享是因為我只聞過這兩個系列哈哈！ 不是啦！！！是這兩個系列真的屬於比較安全牌， 百搭又不容易出錯所以真心推薦給大家！ 但這兩個系列裏面都有不同的產品，到底哪個適合自己還是建議到專柜試比較好！ - 最後要來跟大家分享這次我買的香水， Lime Basil &Mandarin（青檸羅勒與柑橘）30ml&青檸、羅勒與柑橘香氛工藝蠟燭200g 將將將將~刻字版是不是超有質感！ 完全是一個尊寵的最高境界，而且包裝跟產品本身也太美了吧！ 熟悉Jo Malone的人都知道，這個牌子的香水主打的是糅香， 就是說它們家的香水是可以相互調和的， 用不同味道的香氣去疊加調出屬於你個人獨一無二的味道，有點diy的概念。 加上它不會在衣物上殘留化學物質，所以就算你是對著衣服噴來使用也是很ok， 不用擔心衣服變色或是接觸到皮膚會過敏的問題。 加上它們的包裝都很精細，不論是從禮盒的材質跟設計還是它們經典的黑色緞帶， 都可以看出這個品牌對消費者的用心。 而且Jo Malone這個牌子很特別的是，在包裝過程也會在提袋及內襯噴上你所購買的相對應香氣， 這樣一來不論你是送禮還是自己用，打開的那一剎那都會帶來身心上的驚喜與愉悅哦！ 光看這個包裝就已經心情超好的了！ 但它們家的香水唯一有一個缺點就是持久度有點低， 所以想要讓香味持久可能你需要定時的補這樣。 那回到我這次買的香水，不要問我為什麼蠟燭香氛跟香水要買同一個系列， 因為我在試聞的當下就是很喜歡這個味道， 雖然是基本款，但很純粹而且很百搭。 所謂百搭就是它跟旗下其他的香氛都能做到蠻不錯的糅香效果！ 重點是它聞起來很舒服！又舒壓！ 它的前調是由青檸、柑橘、佛手柑；中調：羅勒、丁香花、鳶尾花、麝香草；基調：廣藿香、香根草組成。 跟我前面提到的一樣，非常的清爽自然，感覺就是走進南法的小莊園， 在盛夏裡摘取果實的感覺，是浪漫的氣息！ 這個香味，它本身前味很明顯跟搶眼， 但我們也知道由於持香度的問題，隨著時間這個味道會慢慢淡掉， 大概你上了1-2個小時之後它反而會呈現一種淡淡的迷人香氣， 這也瞬間讓你成為一個陽光鄰家男孩好嗎？重點是一點都不娘好嗎！ 真的是走進人群裡都覺得自己帶了兩盞spotlight！ 以上就是本次首購Jo Malone的爛事加非專業開箱！ 不要再等了男孩們，一起跟著Jo Malone化身浪漫英倫紳士吧！ - 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram:alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alviseh 歡迎大家留言指教或是有感興趣的主題也歡迎留言咯！

【艾爾非專業開箱分享】噴了不會變娘炮！一噴就情定終身的味道，Jo Malone青檸羅勒與柑橘讓男人也可以很浪漫的復古英倫香氣

原來新加坡可以這樣玩！必吃必玩隱藏景點大公開，下一次假期就鎖定這裡度假了啊

說到出國，大家或許都會想到日本韓國或是鄰近的香港，但其實新加坡也是一個不能錯過的選擇～高聳的都市裡蘊藏著不同的文化樣貌，雖然覺得買買買的行程很舒壓，但偶爾看看不一樣的城市風景才更能療癒自己。這次就讓編輯幫大家整理新加坡最新必吃必拍必玩景點懶人包，還無法決定要去哪個國家度假嗎？帶著這篇、約好姐妹，走～我們就去新加坡！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 出去玩最煩惱的就是要從訂機票開始，如果你已經覺得搭飛機出國有點膩，不如就和編輯一樣，搭郵輪出國玩吧！雖然說郵輪聽起來很浮誇很貴，但是以實際算下來的總花費來說，其實是差不多的哦～ （謎之音：而且cp值高很多） （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 查了一下，現在往新加坡的機票大概是2500元～4000元不等，如果是年底跨年的話，光是單程機票就會超過五千多！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 走在甲板，讓人有種置身鐵達尼的夢幻感～只能說要是有機會，真的應該體驗一次～ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 原本以為郵輪出海會很晃，但是因為噸位夠大，一整個航程就連平常會暈車的編輯也完全不會不舒服！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 以編輯的體驗來說，船上的設備真的比想像中的還要完備很多。不管是網路、餐廳、還是室內室外遊樂設施，你想得到甚至是沒想到的通通都會有、完全不需要擔心。 謎之音：光是聽到船上有免稅商店和夜光保齡球我就瘋了 （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 室外的部份像是戶外泳池滑水道、熱水池，就連攀岩場通通有！如果你夠大膽，編輯超推薦巨型滑索還有幾乎垂直的滑水道～ 不要以為這個滑索沒什麼！直接懸掛在船身外，腳下直接就是大海～玩過的朋友表示：這只要很快速咻一下就會結束，沒什麼好怕的（驕傲臉 船上餐廳的部份也應有盡有，除了中西餐廳外，還有道地小吃、甚至還有自助餐廳全天開放，完全不怕會餓到肚子。除此之外，如果想要在晚上小酌一杯，這裡也有氣氛滿滿的360度表演吧和香檳吧台可以坐～ 看完吃的玩的，就來看看房間吧！船上的房間主要分為八種，除了內側客房之外通通都看得到海景～編輯這次住的就是露台套房，就跟大家分享一下陽台的美囉～ 很棒的是，多樣的房型可以依據需求和人數來決定，船上還有無障礙設施完備的房間能選擇，如果想帶長輩出去玩這艘船真的很不錯！ 身為打卡編輯，當然就是到處都要拍美照呀！角度都幫大家找好了，不管是在船身的觀海走廊，還是登上甲板的樓梯之間，隨手都能拍出奇蹟美照 （圖片來源： @PopTour 波波打卡） （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 【新加坡景點】 ＃魚尾獅公園 到了新加坡，當然首先就要去觀光客必拍的魚尾獅公園看看嚕～ 新加坡這個名字裡其實蘊含著獅城的意思，加上這裡過去是漁村，兩者相結合之下就誕生了這隻魚尾獅！不過這邊因為是觀光勝地，想拍出無人的美照其實有點小困難，編輯建議可以從濱海橋遠拍，不但可以避開人群，拍起來畫面也更好看！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 偷偷告訴大家，走近魚尾獅你會發現旁邊有坐小花牆，是一個美照隱藏景點呢～ （Instagram @arronyu_tw 授權提供） ＃阿拉伯街 （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 因為新加坡並不大，點到點之間的距離也相差不遠，拍完魚尾獅，就到距離只要六分鐘車程的阿拉伯街逛逛吧～顏色繽紛的小洋樓，加上阿拉伯風十足的蘇丹回教堂，走在這條路上，感覺就像是身處異國！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 除此之外，編輯還推薦這裡有家香水店必須去看看～店內擺滿大大小小的玻璃香水瓶，就算本身沒有噴香水的習慣還是會忍不住想買一瓶～ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 還有這條號稱新加坡彩虹街的哈芝巷Haji lane，滿滿的彩繪牆、編輯當初就是在這記憶體炸開的～ ＃1-Altitude 高空酒吧 隱身在大廈上，距離捷運站也只有不到五分鐘的路程，如果想要一覽新加坡的美景，那就一定要來這家1-Altitude （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 從酒吧門口進入時就必須先點好飲料，才會由工作人員帶領你上電梯、直達63樓！價位的話統一都是兩種入場價，傍晚六點到晚上九點是30元新幣，九點後則是35元。穿著的話記得不能太隨便，如果你當天穿著夾腳拖可能就要換一下唷 （圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 編輯建議大概傍晚時刻就能來，一次就能看到黃昏和夜景！ （圖片來源： @PopYummy 波波發胖） ＃Super Tree 誰說出國了就不能耍一點小浪漫？如果想要來一點浪漫行程，那就到濱海灣公園吧！ （圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 這裡一共有18棵外星感十足的Super Tree，每天晚上的7:45和8:45的時段會有免費的燈光秀～ 其實這裡白天也很美、就像是隱身在都市的植物園～如果時間允許的話，白天來也很棒！ （圖片來源： @PopTour 波波打卡） 【新加坡美食】 雖然點有很多，距離也都有一段路，但因為新加坡真的很小，所以車程至多30分鐘，安排好行程的話就搭5-6分鐘就到了，所以可以放心安排！下面由 @PopYummy 波波發胖 提供喔 ＃Wall’s 夾心冰淇淋 地址：新加坡各地 營業時間：不定 推薦程度：♦♦♦ 當地隨處可見的冰淇淋小攤，這家在魚尾獅公園附近，是謝霆鋒主持的十二道鋒味有介紹過的街頭美食喔！口味一共有 9 種，最受歡迎的是巧克力和巧克碎片，其餘還有水莓香草、玉米、榴槤、咖啡碎片、薄荷、芒果、紅豆，其實就是我們小時候常吃的夾心酥，中心填上厚厚的冰淇淋。 （香草巧克碎片 / 水莓香草夾心酥，圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 冰淇淋口感比較黏，但意外不會太甜，配著夾心酥是還不錯，而且一個只要新幣 1 元（相當於台幣 22 左右），雖然味道中規中矩，但經過可以順手買一個走去魚尾獅公園啦 ＃松發肉骨茶 地址： 17 New Bridge Rd, 新加坡 059386 營業時間：11:00-22:00 推薦程度：♦♦♦♦♦ 說到新加坡必吃，絕對是松發肉骨茶無誤，即使在平日中午時間餐廳內也是滿座的喔！我們選擇特級龍骨湯 S$11.5，湯頭有很濃郁的白胡椒味，再加上一點點大蒜提味，一口接一口停不下來，確實很美味！而龍骨的肉質比一般的排骨再更軟嫩，吃的時候也不費力，用舌頭就可以輕鬆分離喔。 P.S. 店內點湯可以免費加湯 （特級龍骨湯，圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 離開的時候大家都跑去櫃台買了肉骨茶包 $22/盒，裡面就是調理湯包，回家可以加排骨煮出和松發一樣的味道 ＃P.S. Cafe 地址：28B Harding Rd, Singapore 249549 營業時間：08:00-23:00 推薦程度♦♦♦ 如果想安排一些不一樣的行程可以考慮這家咖啡廳，當地有滿多分店的，我們去的這家在Harding Rd，環境充滿綠意，而且很悠閒愜意，即使在室內也有百合花香讓你配著喝咖啡，特別推薦 AFFOGATO S$9.5，香草籽冰淇淋加上DOUBLE的義式濃縮咖啡 （圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 另外這裡的鹹食甜點都滿大一份的，尤其甜點需要分食，否則小心撐到自己，甜點推薦GOLDEN BANANA BUTTERSCOTCH CAKE S$13 和 M’S CARROT CAKE $11 （M’S CARROT CAKE，圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 金記海鮮屋 Kim’s Place Seafood 地址：43 Joo Chiat Pl, 新加坡 427761 營業時間：11:00-01:00 推薦程度：♦♦♦♦♦ 新加坡當地知名的餐廳，尤其以螃蟹料理和炒麵出名！因為當天點的菜項眾多，直接告訴大家平均一人消費差不多落在台幣 1000 元左右，過去可以搭33號公車喔！ 雖然松發肉骨茶是新加坡特色必吃，但非吃不可我會選金記，推薦螃蟹蒸米粉和福建炒蝦麵，美味程度令人驚艷，尤其蒸米粉每一口都吃得到螃蟹的鮮甜，螃蟹更是大手筆選用沙公，大家搶食的程度可以說是欲罷不能，這裡的海鮮SIZE跟台灣路邊海產店不能比，實在太巨大了～ 另外也推薦黑胡椒螃蟹、鹹蛋炸魚、炸芥蘭，飲料要點酸梅湯（味道像台灣的金桔檸檬）、玉米水、老虎啤酒！ （福建炒蝦麵，圖片來源： @PopYummy 波波發胖） ＃BENGAWAN SOLO班蘭綠蛋糕 地址： Blk 55 Tiong Bahru Rd, #01-39, 新加坡 160055 營業時間：10:00-20:30 推薦程度：♦♦♦♦ 同樣是當地文化美食，我們吃的是真美珍洋菓店 Galicier Pastry 的糖卷，綠色的外皮裡面裹著椰粉醬，口味清爽好吃，相當低糖，是難得不會膩的甜點，不過其實更受歡迎的還是班蘭瑞士捲，來新加坡記得要帶！除了實體店面，在樟宜機場也買得到喔～ （圖片來源： @PopYummy 波波發胖） 雖然新加坡小，但是認真玩還真的玩也玩不完！除了編輯推薦的景點外，其實還有很多景點值得大家去走走看看！ #必吃 #打卡國外 #新加坡 #景點 #波波打卡 #美食 

準備脫胎換骨！10大菜市場名的高質感英文名字，呼喚你身邊的家豪和淑芬～

無論在哪都會撞名真的很煩！但會成為「菜市場名」也是大家認為這些名字好聽，才會選擇這樣取名的。所以大家別太灰心！雖然我們無法改變中文名字，但至少能夠掌控自己的英文名字！這次專門為深受困擾的「家豪」們、「淑芬」們推薦專屬於你們的高質感英文名字，讓你從此自信滿滿！ （圖片來源：AdobeStock） 菜市場名｜「家豪」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Lorenzo 洛倫佐 寓意：來自拉丁語，意思是勝利的。這個名字給人一種優雅、高貴的感覺，帶有一種義大利式的浪漫和精緻，非常適合具備自信與優雅氣質的「家豪」。 2、Maximus 馬克西穆斯 寓意：源自拉丁語，意思是最偉大的。這個名字富有力量感，代表著無可匹敵的偉大，展現出「家豪」的堅定與雄心。 3、Sebastian 塞巴斯提安 寓意：來自希臘語，意為尊貴、崇高。這個名字充滿古典與現代的氣質，適合一個具有深度、品位且充滿魅力的「家豪」。 4、Atticus 阿提卡斯 寓意：來自古希臘，代表智慧與公正。這個名字帶有深厚的文化底蘊與知識性，適合有理性、智慧且穩重的「家豪」。 5、Theodore 西奧多 寓意：來自希臘語，有著典雅且深沉的感覺，代表著智慧與高尚的品格，完美契合具有深度和高雅氣質的「家豪」。 菜市場名｜「淑芬」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Seraphina 塞拉菲娜 寓意：來自希伯來語，意思是燃燒的或天使。這個名字散發出神聖與高貴的氣息，適合具有溫柔、優雅且充滿魅力的「淑芬」。 2、Celeste 塞萊斯特 寓意：來自拉丁語，意思是天空或天國。這個名字帶有一種清新、靜謐的氛圍，象徵著天使和純潔，適合有著優雅氣質的「淑芬」。 3、Arabella 阿拉貝拉 寓意：源自拉丁語，意思是可愛的。這個名字給人一種柔美、浪漫的感覺，非常適合優雅且有品位的「淑芬」。 4、Evelyn 伊芙琳 寓意：來自古法語，意為生命或願望。這個名字典雅且充滿女性魅力，展現出一種安靜的優雅和內斂的智慧，非常適合像「淑芬」這樣具有高貴氣質的人。 5、Ophelia 奧菲莉亞 寓意：來自希臘語，意思是幫助或善良。這個名字在文學中有著深厚的歷史背景，傳達出浪漫、藝術與高貴，完美契合「淑芬」的優雅與溫柔。 菜市場名｜「志明」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Elliott 埃利奧特 寓意：源自希伯來語，聽起來現代且有力量，帶有智慧與領袖氣質，非常適合具有堅定目標和遠大志向的「志明」。 2、Maxwell 馬克斯威爾 寓意：來自古英語，意思是偉大的泉水。這個名字傳達出力量、智慧和穩定的感覺，非常適合有雄心壯志且追求卓越的「志明」。 3、Everett 艾弗瑞特 寓意：來自德語，意思是勇敢或強大的。這個名字給人一種堅定且具有領導潛力的感覺，適合有著強烈目標感和積極進取心態的「志明」。 4、Grayson 格雷森 寓意：來自英語，意思是灰色的英雄。這個名字聽起來既現代又具有穩重感，傳遞出智慧、冷靜與領導力，非常適合穩定、成熟的「志明」。 5、Samuel 塞繆爾 寓意：源自希伯來語，這個名字具有智慧與深度的寓意，給人一種誠實、謙遜和充滿信任感的形象，非常適合深思熟慮且有理性思維的「志明」。 菜市場名｜「淑惠」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Evangeline 伊凡潔琳 寓意：來自希臘語，意思是好消息或帶來好消息的人。這個名字具有浪漫和古典的氣質，給人一種優雅、充滿希望的感覺，完美契合「淑惠」的溫柔與智慧。 2、Arabella 阿拉貝拉 寓意：來自拉丁語，意思是可愛的。這個名字帶有一種浪漫的氛圍，散發出柔美和高貴的感覺，與「淑惠」的氣質非常契合。 3、Aurelia 奧瑞莉亞 寓意：來自拉丁語，意思是金色或光輝的。這個名字充滿光彩和高貴的感覺，適合有內在光輝與獨特魅力的「淑惠」。 4、Lillian 莉蓮 寓意：來自拉丁語，意思是百合花。這個名字給人一種純潔、清新且優雅的感覺，象徵著美麗與高雅，非常適合有著溫柔和堅強的「淑惠」。 5、Elena 艾蓮娜 寓意：來自希臘語，意思是光或光明。這個名字簡潔而優雅，充滿智慧和光輝，適合具有高雅品味且內外兼修的「淑惠」。 菜市場名｜「建宏」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Augustus 奧古斯都 寓意：來自拉丁語，意思是偉大的或神聖的。這個名字帶有古典的高貴氣質，傳遞出尊貴與領導力，非常適合具有宏大目標與遠見的「建宏」。 2、Caspian 卡斯比安 寓意：來自波斯語，意味著來自海洋。這個名字帶有一種神秘感與遠見，象徵著開放、無限的可能性，非常適合具有宏大抱負和冒險精神的「建宏」。 3、Lysander 里桑德 寓意：來自希臘語，意思是解放者。這個名字帶有深厚的歷史感，傳遞出堅定、自由與領導力，適合一個勇於挑戰、追求卓越的「建宏」。 4、Dante 丹特 寓意：來自拉丁語，意思是持有持久之力的人。這個名字象徵著勇氣與毅力，適合具有強烈使命感和深思熟慮的「建宏」，展現出無畏挑戰的精神。 5、Kairos 凱羅斯 寓意：來自希臘語，意思是適當的時機或關鍵時刻。這個名字帶有哲理與時代感，適合具有遠見、能把握時機並引領未來的「建宏」。 菜市場名｜「美玲」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Adeline 艾德琳 寓意：來自德語，意思是高貴的或優雅的。這個名字散發著溫柔與高貴感，適合一個內外兼修、優雅的「美玲」。 2、Charlotte 夏洛特 寓意：來自法語，意思是女性的強者。這個名字優雅且堅韌，帶有智慧與力量，非常符合「美玲」的獨立性格和高貴氣質。 3、Eliana 艾莉安娜 寓意：來自希伯來語，具有光明感與溫暖感，展現出智慧與善良，非常適合「美玲」的柔美與內涵。 4、Ophelia 奧菲莉亞 寓意：來自希臘語，意思是幫助或善良。這個名字浪漫且富有詩意，傳遞出一種溫柔、善良的氣質，與「美玲」的內在美十分契合。 5、Aurora 奧羅拉 寓意：來自拉丁語，意思是黎明或晨曦。這個名字象徵著希望與新生，帶有一種光輝的感覺，適合有著明亮、積極能量的「美玲」。 菜市場名｜「俊傑」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Dominic 多米尼克 寓意：來自拉丁語，這個名字傳遞出領袖氣質與強大影響力，適合具有自信、堅定信念和領導力的「俊傑」，顯得優雅且有力量。 2、Xavier 哈維爾 寓意：來自西班牙語和拉丁語，意味新房子或光輝，這個名字代表著光明、智慧和創新，適合那些充滿創意且有遠見的「俊傑」。 3、Percival 珀西瓦爾 寓意：來自法語，意味穿越山谷，這個名字帶有騎士氣質，代表著勇氣、尊貴與忠誠，適合那些有道德信念、勇敢無畏的「俊傑」。 4、Leander 李安德 寓意：來自希臘語，意思是獅子人。這個名字帶有堅強的意象，象徵著勇氣、堅韌與領導力，適合具有內在力量與自信的「俊傑」。 5、Julian 朱利安 寓意：來自拉丁語，意思是年輕的或充滿活力的。這個名字有現代感且富有活力，適合積極向上、充滿創新精神的「俊傑」，同時帶有智慧與高雅氣質。 菜市場名｜「麗華」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Valeria 瓦萊麗亞 寓意：源自拉丁語，意味強大或健康，這個名字帶有堅韌、優雅的氣質，適合那些擁有自信且具內在力量的「麗華」。 2、Amara 阿瑪拉 寓意：來自拉丁語，意思是永恆的或不朽的。這個名字給人一種深邃、長久的感覺，象徵著不朽的美麗與智慧，適合具有持久魅力的「麗華」。 3、Lavinia 拉維尼亞 寓意：來自拉丁語，傳說中是羅馬古代的貴族名稱，象徵著高貴與優雅。這個名字帶有一種古典的氣息，非常適合一個具內涵且優雅的「麗華」。 4、Livia 莉維亞 寓意：來自拉丁語，意味著藍色或純潔。這個名字充滿優雅與古典感，象徵著冷靜與高貴，非常適合內斂且有品味的「麗華」。 5、Leilani 雷拉妮 寓意：來自夏威夷語，意思是天堂的花。這個名字富有異國風情，充滿了浪漫和高貴感，非常適合具有柔美和甜美氣質的「麗華」。 菜市場名｜「承翰」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Nathaniel 納賽尼爾 寓意：來自希伯來語，這個名字傳遞出智慧、謙遜與高貴感，非常適合具有內涵和魅力的「承翰」。 2、Leopold 利奧波德 寓意：來自德語，意味勇敢的人民，這個名字充滿尊貴與力量，適合那些具有堅韌不拔意志且擁有高貴氣質的「承翰」。 3、Charles 查爾斯 寓意：來自德語，意思是自由人或勇敢的。這個名字古典而充滿力量感，歷史上許多王室成員都使用過，象徵著領袖氣質、尊貴與智慧，非常適合具有領導潛力和遠見的「承翰」。 4、Christopher 克里斯多佛 寓意：來自希臘語，意思是帶來光明的人。這個名字長久以來是許多受尊敬人物的名字，擁有智慧、力量和領袖感，能夠展現出「承翰」的卓越氣質。 5、Channing 查寧 寓意：來自古英語，意思是年輕的或有活力的。這個名字充滿現代感，帶有一種清新、積極向上的氣息，適合具有活力與創新精神的「承翰」。 菜市場名｜「雅婷」英文名字推薦 （圖片來源：AdobeStock） 1、Penelope 佩內洛普 寓意：來自希臘語，意味「編織者」，這個名字富有詩意，並且充滿堅韌和智慧的象徵，適合那些具有智慧、堅定且富有獨立精神的「雅婷」。 2、Tatiana 塔蒂亞娜 寓意：來自拉丁語，意思是公正的或正義。這個名字富有高貴感，帶有皇室般的氣質，傳遞出智慧和尊貴的形象，完美體現「雅婷」的優雅。 2、Tabitha 塔比莎 寓意：來自希臘語，意味著美麗或瞳孔。這個名字簡潔且有力量感，適合既有智慧又具有美麗氣質的「雅婷」。 4、Ivana 艾瓦娜 寓意：來自斯拉夫語，這個名字具有優雅與高貴的氛圍，展現了智慧和謙遜，非常適合充滿內涵的「雅婷」。 5、Imogen 艾莫金 寓意：來自拉丁語，意味著純潔或無暇。這個名字帶有古典與優雅感，給人一種精緻且富有藝術氣息的印象，完美契合「雅婷」的高雅氣質。 媽咪編整理完這些名字後，自己也想跟著改名了！每個都是質感的代名詞呀～因為是根據名字單字推薦的，如果有跟以上名字同音或同字的都可以參考呦！雖然有些很難唸，但這不就是我們的訴求嗎！中文就是太好唸，英文名字果斷取一個讓人唸不出來的！看誰還敢說我菜市場名！ 延伸閱讀：更多「取名建議」相關文章 👉台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 👉女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名建議 #英文名字 #菜市場名 #親子生活 #質感英文名字 

盤點五個基本插花技巧｜初學者入門美感保證

讓生活開出一朵花：插花技巧與美學入門分享 插花，是一種將自然之美帶入生活的藝術。無論是放在客廳、書桌，或是作為節日裝飾，一盆精緻的花藝作品，不只能美化空間，更能療癒心靈。 看似隨性的花草擺放，背後其實藏著不少小技巧與美感原則。 這次，就來分享幾個簡單又實用的插花技巧，初學者也能輕鬆創作出屬於自己的花藝作品。 一、掌握花材比例：主花、配花、襯葉的黃金比例 一盆和諧的插花，通常由三種花材組成： • 主花：整體的視覺焦點，色彩飽和、花型較大（如玫瑰、牡丹、太陽花）。 • 配花：用來豐富層次，數量可多些，但不能搶過主花（如洋桔梗、康乃馨、百合）。 • 襯葉：用來填補空隙，創造自然感（如尤加利葉、文竹、蕨類）。 黃金比例約為：主花3：配花5：襯葉2，當然可依花器大小和風格微調。 二、學會「三角構圖法」與「高低層次」 新手最常犯的錯誤，就是把花插成「一團」。這時可運用「三角構圖法」： 1. 選擇一支最高的主花，作為視覺焦點。 2. 兩側用稍矮的配花與襯葉拉出角度，形成不對稱的三角形。 3. 利用高低錯落、前後疏密的方式，創造層次感。 重點是：不要讓所有花齊頭並進，要有高有低、有主有從，這樣才自然生動。 三、挑對花器，事半功倍 不同的花器對插花風格影響極大： • 圓瓶：適合圓潤飽滿的造型，氣氛溫馨。 • 細瓶：適合簡約風格，可搭配一兩支主花，走極簡美。 • 低缽：適合日式花藝或桌面小品，能呈現橫向發展的線條美。 挑花器時也要注意瓶口大小，瓶口越大越難固定花材，初學者可選中口徑、瓶身穩重的花器。 四、養花小祕訣，延長賞花壽命 插花不只是「插完就好」，想讓花保鮮久一點，也有些小撇步： • 花材斜剪45度，增加吸水面積。 • 每2天換水，保持瓶內清潔。 • 可加少量漂白水或糖水延長花期（請根據花種適量使用）。 • 避免陽光直射與冷氣直吹。 五、讓插花成為一種生活態度 插花不只是美學技藝，更是一種生活練習。 透過觀察花的姿態、色彩變化，我們會開始欣賞自然的節奏與微妙之美。 每一盆花藝作品，都像是時間的縮影，也像一種情緒的投射。 透過花藝設計，讓我們「把自己的生活也營造得更有溫度與層次」。

新竹一日遊｜說新竹無聊的是你沒這樣玩過！新竹市場美食、17 公里海岸線一次收齊！

很多人提到新竹，第一時間只想到科技園區，卻忽略了這座城市其實非常適合慢慢玩。這趟新竹一日遊，從東門市場裡的人氣美食「硬派主廚的軟嫩料理」開始，接著喝一杯在地老字號高家冬瓜茶，最後一路騎到南寮漁港，走進十七公里海岸線看夕陽，用一天時間重新認識新竹的魅力。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：紫心點此連結->報名成為RG特派員 新竹一日遊｜硬派主廚的軟嫩料理-東門市場 硬派主廚的軟嫩料理：藏在東門市場裡的牛排飯名店 位於新竹東門市場內的「硬派主廚的軟嫩料理」，是近年在市場裡相當受歡迎的餐點選擇之一。店面位置低調，卻因料理表現亮眼，成為不少新竹在地人與遊客專程前來的隱藏版美食，店內主打牛肉相關料理，其中最受歡迎的是牛排飯，餐點以白飯為底，鋪上香氣十足的牛肉燥，再搭配軟嫩多汁的牛排，口感層次豐富，搭配溫泉蛋後，整體風味更加滑順濃郁，份量與飽足感都相當充足，隨餐附上的牛肉清湯湯頭清甜，能平衡主餐的油脂感，是不少饕客加分的細節。 圖/ReadyGo 除了牛排飯外，鴨胸料理同樣受到好評，肉質細緻、風味扎實，適合想嘗試不同口感的消費者，以市場型餐飲來說，硬派主廚的軟嫩料理在料理水準與用餐體驗上都具備一定完成度，常被列為新竹東門市場必吃美食之一，也很適合作為新竹一日遊行程的午餐起點。整體而言，硬派主廚的軟嫩料理不只是市場裡的填飽選項，而是一家能讓人記住的新竹市場美食，從牛排飯的軟嫩口感到清甜不膩的牛肉清湯，都展現出料理細節與完成度，也難怪會被列為新竹東門市場必吃餐廳之一，作為新竹一日遊的第一站，不論是補充體力或體驗在地市場氛圍，都相當合適。 店家資訊 新竹也有這麼奢華的露營！ 新竹一日遊｜高家冬瓜茶 高家冬瓜茶：新竹老字號飲料推薦 說到新竹在地飲料，高家冬瓜茶是許多新竹人熟悉的老店之一，以慢火熬煮冬瓜茶聞名，風味溫潤、甜而不膩，是市場周邊常見的解渴選擇，除了經典冬瓜茶外，許多熟客也會選擇青草茶與冬瓜茶各半的搭配方式，甜度清爽、不加冰也順口，特別適合在市場用餐或散步後飲用，整體口味走自然路線，不會有過重的甜膩感。高家冬瓜茶不只是飲料店，更是承載新竹在地日常的老字號存在，一定要列入新竹必喝飲料名單！ 圖/ReadyGo 店家資訊 新竹一日遊｜新竹海港租車 seaport cycling 新竹海港租車 seaport cycling：南寮漁港十七公里海岸線必備起點 圖/ReadyGo 位於新竹南寮漁港周邊的「海港租車」，是規劃十七公里海岸線行程時相當常見的租車選擇，下午前往時，店家會主動說明整條海岸線的騎行方向，並提醒當日的夕陽時間，對第一次安排新竹海岸行程的旅客來說相當友善，現場提供多種車款，包含電動車與腳踏車，能依人數與騎乘距離彈性選擇。 圖/ReadyGo 行程多半從南寮漁港旅遊服務中心出發，周邊的希臘地中海風格建築本身就是熱門拍照景點，白色建築搭配藍天與海景，畫面感十足。沿著自行車道前進，首先會抵達魚鱗天梯，階梯與海浪交錯的景象相當有辨識度；接著經過視野遼闊的看海公園，適合短暫停留拍攝海景與休息；再往南騎行，便會來到生態豐富的香山濕地賞蟹步道，傍晚時分常能看見螃蟹活動，是十七公里海岸線中相當具特色的一段。 圖/ReadyGo 傍晚回程時，夕陽逐漸西沉，海面被染成金黃色，沿著海岸線騎行或停下拍照，都能感受到新竹海岸安靜而浪漫的一面。海港租車不僅讓南寮漁港、魚鱗天梯、看海公園與香山濕地等景點能被順暢串聯，也讓十七公里海岸線成為適合花上一整個下午慢慢騎、慢慢拍的新竹海岸路線。 圖/ReadyGo 店家資訊 新竹一日遊行程規劃 時間行程地點／說明11:30午餐東門市場｜隱藏版牛排飯（必點牛排飯，可加溫泉蛋，附牛肉清湯）12:20市場散步東門市場｜逛市集、拍市場氛圍12:40飲料補給高家冬瓜茶｜推薦無糖青草茶＋冬瓜茶各半，不加冰也順口14:00移動前往南寮漁港（開車／大眾運輸）14:30租車海港租車｜租電動車或腳踏車，老闆會分享海岸線與夕陽時間14:45拍照南寮漁港旅遊服務中心｜希臘地中海風建築15:10騎行拍照魚鱗天梯、看海公園16:00生態散步香山濕地賞蟹步道17:20夕陽時段十七公里海岸線｜海面金色光影、逆光剪影18:10還車返程結束海岸線行程 新竹一點都不無聊！ 新竹一日遊常見問題 硬派主廚的軟嫩料理必點是什麼？ 最多人推薦的是牛排飯，飯上會鋪牛肉燥，牛排口感軟嫩，搭配溫泉蛋整體非常滑順，餐點還會附上一碗清甜的牛肉清湯。 高家冬瓜茶推薦怎麼點？ 不少在地人推薦無糖青草茶＋冬瓜茶各半，甜度清爽、不加冰也順口，非常適合市場逛完後解渴。 海港租車在哪裡？適合新竹一日遊嗎？ 海港租車位於新竹南寮漁港附近，是規劃十七公里海岸線行程時常見的租車選擇，非常適合新竹一日遊與半日海岸線行程。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

【原創小說】異界皇妃-第9章 初遇阿呣

隔天，依舊是忙碌的一天。 林涵紗與米娜卡越來越有默契，相互配合將事情完成。 突然間，有位不怎起眼的男子找上林涵紗，臉上毫無喜怒哀樂，甚至是呆板、冰冷，彷彿不具任何生命體，硬是要形容，就像是機械一般的人物。 「神陛下要我找妳，請隨我來。」男子說話慢條斯理，毫無抑揚頓挫。 「好。」 離開前，米娜卡攫住男子的身影，雙眸透著複雜且閃爍不定。 他們走到無人的陽台，斜後方是綠意盎然的森林。 「神陛下要我傳話給妳。」男子指向森林，「身為專屬宮僕的妳，到最裡面取回月白花。」 「月白花？那是什麼東西？」林涵紗偏著頭，滿是疑惑。 「花的特性是成群生長，並在土壤貧脊、乾涸的地方上，花瓣多片且潔白無瑕，但神陛下囑咐妳取回紅色的月白花。」 「神陛下怎不自己去摘？」相信神陛下比她更清楚這裡的環境，怎反倒請她去？ 「神陛下忙於選妃之事。」 什麼跟什麼啊…真是標準的大色鬼。 「我知道了。」林涵紗心不甘情不願地說。 「這給妳，以便快速往返。」男子拿出飛行器遞給林涵紗。 「用完後，飛行器要去哪裡歸還？」 曾聽米娜卡說過，屬於皇宮的物品不能私吞，更不能私自帶出宮，尤其是科技類的東西，除非是神陛下賜予。 「九樓的技術殿…」 話音未落，男子便快步走到迴廊，當林涵紗追上去想再詢問時，卻不見男子的蹤影。 林涵紗搔了搔頭，雖然覺得很詭譎，但也只能硬著頭皮照辦。 配戴飛行器後，半透明的翅膀瞬間往兩側展翅，往上輕躍，順著風向飛至天際。 蔚藍的天空，有幾朵白雲輕飄其中；浩瀚山河，蓊鬱森林盡在咫尺之間。 林涵紗張開雙臂，享受柔風吹拂著全身，任憑衣服隨意飄揚，彷彿自己是翱翔天際，無拘無束的蒼鷹。 她愉悅地哼著旋律，手腳悠然起舞。 沒多久，前方不遠處遍地白花，就在林涵紗準備降落時，飛行器突然失控，一下展翅一下收翼，忽高忽低，隨後頻頻直往下墜，她趕緊拽住樹枝，拉扯的過程中，手掌也磨到破皮流血。 最後幾公尺，林涵紗一時手滑沒拉好，直接摔落到草地上，痛苦掙扎了一下後，昏厥過去。 也不知過了多久，飛下三隻發出藍色光芒的鳥，在林涵紗身上跳來跳去，其中一隻頑皮地跳到臉頰上啄了又啄。 林涵紗感覺鼻尖癢癢的，細長的睫毛輕顫了幾下，惺忪地睜開眼眸，身體一動，所有的鳥都驚嚇得飛離開。 她緩緩起身，覺得全身痠痛，尤其手掌又痛又燙，假使有眼淚，恐怕會飆出淚來。 摸了摸背上的飛行器，晶片早已損毀脫落，往四面八方瞧看，所待之處是茂密的森林，讓人完全失去方向。 林涵紗低垂著頭，無語問蒼天。 好死不死她最不會認路，只希望天公疼憨人，不！是天公疼路癡人。 嘆了口長氣後，振奮起精神往前走。與其擔心未來，不如把握現在，先找到紅色的月白花再說。 走了一段路，除了森林還是森林，根本沒看到遍地的月白花。 「怪了…剛才明明有看到月白花，怎都沒看到…」 再繼續往前走，景色總算有所變化，前方出現一潭天然池水，所有陽光集中於此，靠近瞧看，水質清澈見底，波光粼粼，完全沒有魚蝦、水藻等浮游生物，可說是完全的淨水。 看到這，林涵紗正好口乾舌燥，合起雙掌掬起水喝下，入喉的瞬間，鮮甜回甘、清香芬芳，只覺得體內的力量湧現，腹部周圍燥熱了起來。 林涵紗輕搓著肚子，有種說不出的奇怪感，沒多久，又恢復平常，便不以為意繼續往前進。 走著走著，原本微暗的森林，視線一片開闊明亮，等到眼睛能適應後，定眼望去，整座山坡盛開著月白花，隨風搖曳。 「好漂亮－－」 月白花的花瓣貌似白合花跟蘭花綜合體，整株僅有一朵花，其葉子相當稀疏。 林涵紗踮起腳尖走進花田，閃避花朵開始找尋，由南到北、從近到遠，看到眼睛都花了。 「根本就沒有紅色的。」林涵紗輕捶著小腿，多少緩和痠痛。 雖然很想隨便摘株月白花交差，但又怕神陛下生氣。 正發呆時，不自覺將視線往下移，發現自己的影子跟體型不符，膨脹了好幾倍大，簡直就像是龐然大物站在後面。 等等！龐然大物… 她怎麼那麼遲鈍，身後有個巨大身影，竟然都沒察覺到。 林涵紗機械式地轉身，就在見到龐然大物的瞬間，嚇得腿軟，直接跌坐在地。 「怪物…」 被稱為怪物的傢伙－－外表如同老虎，體型至少有六公尺高；擁有白色的毛皮，火紅色紋路遊走於全身；短而寬的耳朵長在兩側，可靈敏地九十度翻轉；嘴邊兩側虎牙特別突出，尖銳得可刺穿萬物。 林涵紗往後退了幾步，然後站起趕緊逃跑。 看到林涵紗沿路踩扁月白花，牠的毛髮憤而豎起，尖銳如針，火紅色的紋路富有生命似地向外延伸，成為一團炙熱的火焰包圍全身。 牠靜坐著不動，彷彿在等待時機，就在林涵紗跑到某個定點時，伸長利爪一揮，往她右腳踝攻擊。 「嗚－－」 這一擊，讓林涵紗失去平衡，整個人往前傾倒，慘摔在地。 林涵紗抱著小腿哀號，鮮血源源不絕地流出，當血噴濺到月白花時，花瓣瞬間由內而外逐漸變紅。 月白花…竟然變成紅色？ 林涵紗不敢置信地瞪大雙眼。 見狀，牠碧綠色的雙瞳為之一驚，由憤怒轉為柔和，收起火焰恢復成柔順的毛，緩慢地向前幾步。 「不…不要過來！」 林涵紗本想逃跑，但牠一掌就將她制壓在地，完全動彈不得。 「放開我！不要吃掉我…」 林涵紗想爬起卻無能為力，只能閉上眼，減少一些恐懼。 牠身體往下傾，頭向前伸，用舌尖舔著林涵紗的腳傷。 「好痛…咦？」 林涵紗感覺不到痛，便疑惑地睜開眼睛，就在對上牠的雙目時，牠的眼是多麼清澈與溫和，暴戾的氣息早轉為祥和。 舔的過程中，林涵紗只覺得又麻又癢，不了多久，總算勉強止住流血，留下駭人的傷痕。 似乎是感到自責，牠不停地嗚咽著，頭朝林涵紗的身體磨蹭著。 不知為何，這種感覺似曾相識，彷彿早已認識？ 「放心！我沒有事的，乖。」林涵紗站起身，身體依偎在牠的臉頰旁。 牠突然瞇起眼，嘴角往上揚，像是在微笑。 林涵紗蹲下拔起紅色的月白花，「這樣就可以回去交差了。」 知道她要離開，額頭輕輕碰觸林涵紗的左腳，身體還往下趴著。 「你是要載我回去嗎？」 「呣。」 聽到牠的叫聲，林涵紗不免笑出。 體型明明這麼龐大，叫聲卻如此可愛。 「阿呣－－就叫你阿呣好了！」林涵紗開心地拍手。 「呣…」牠彷彿也喜歡這個名字，欣喜地叫著。 林涵紗坐在牠的背上，疾速奔馳在樹林間，風聲呼嘯而過，樹葉盤旋飛舞，好幾次都快撞上樹幹，卻能如閃電般避開。 「哈哈…」 雖然可怕但又很刺激，簡直比雲霄飛車還過癮。 最後，花不到去程的一半時間，人就在皇宮外的不遠處。 「謝謝你載我出來。」林涵紗將額頭輕靠在牠的臉頰上，輕聲地說。 「呣。」阿呣閉起眼，不停撒嬌。 「我要進去了，阿呣要保重身體喔，乖。」 林涵紗轉身離開，好幾次回頭，阿呣都低著頭，依舊坐在原處不肯離去，直到第五次回頭，牠才轉身衝進森林。 希望之後還有機會見面。 阿呣…

【12星座本週運勢】3/29～4/4 天秤開始收割人脈果實，金牛對工作有短暫的迷惘

這週正式進入了3月與4 的交界處，大家有感受到那股「不吐不快」的能量嗎？本週的星象非常精彩，我們正處於牡羊月的能量頂峰，這代表這週你說出的話、做出的決定，都帶有「命運轉折」的色彩。如果你過去一直有不敢開口的提議，或是猶豫不決的計畫，本週宇宙會推你一把。特別要注意的是，4月份即將迎來春季的變化，本週就是最好的「破冰期」。讓我們一起來看看，在清明連假前夕，12 星座誰能掌握這波強勢的開運先機吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：天蠍座 整體運勢： 本週天蠍座展現了驚人的「突破力」。雖然外界環境看似混亂，但你卻能在那種深邃的安靜中找到目標。你的直覺與判斷力增強，適合處理那些複雜、高難度的事務。你會發現原本卡關的事情，在週五水逆結束後，迎來了戲劇性的轉機，實力被大家看見。 工作運勢： 職場表現專注且投入，你的細心幫團隊避開了不少因為資訊錯位導致的災難。這週適合進行「深度攻堅」，不管是研發、審計還是策略規畫，你的表現都能獲得高層的肯定，甚至會有神祕貴人私下給予你關鍵的資源。 感情運勢： 單身者容易在深度談話中遇到志同道合的對象，那種「被聽懂」的感覺讓你瞬間淪陷；有對象者，這週適合與另一半討論一些深層的話題，透過坦承內心的脆弱，反而能建立起更牢不可破的信任感。 財富運勢： 偏財運是亮點！這週你的投資眼光精準，適合處理關於保險、稅務或是家族遺產的分配。你的敏銳能幫你在變動的市場中精準抓到獲利點。要注意健康相關的日常支出，別為了省小錢而忽略了身體保養。 TOP2：雙魚座 整體運勢： 作為本月的主角，雙魚座在本週迎來了能量的巔峰。這週你的直覺敏銳到不行，任何事情只要「跟著感覺走」，結果往往會比精算過後還要精彩。 工作運勢： 工作靈感湧現，創意表現極其突出。如果你是設計、藝術、影視或文字創作者，這週你的作品會有「爆紅」的潛力。水逆結束後，原本混亂的溝通會變得清晰，你能夠精準傳達你的願景，甚至贏得原本看不起你的競爭對手的尊敬。 感情運勢： 桃花運勢來到年度最高點！單身者容易遇到電影般的邂逅，或是與心儀已久的對象有了實質性的進展；有對象者，感情中那種朦朧且夢幻的氛圍被新月點燃，適合安排一場心靈洗滌之旅，重新定義彼此的未來。 財富運勢： 財運走高，正財入帳穩定。這週對於「美感」相關的投資有很好的回報，例如美容、治裝或是購買藝術品，這不僅是消費，更是提升個人磁場的一種投資。另外，你的偏財運也不錯，小驚喜可能隨時出現～ TOP1：天秤座 整體運勢： 恭喜天秤座！擺脫了過去幾週的觀望情緒，本週受到木星與新月的雙重加持，你終於找回了「精準的平衡感」。這週是一個適合「收割人脈果實」的週，你的好感度將會轉換成實質的好運。 工作運勢： 事業運開外掛！過去累積的努力會在下半週一次爆發。這週非常適合處理跨部門合作或合約洽談，你的專業度會獲得上司與客戶的高度肯定，升遷或加薪的契機就藏在這！ 感情運勢： 單身者桃花運極佳，特別是透過長輩或資深同事介紹的對象，雖然步調較慢，但穩定感讓你非常心安；有對象者，雙方會成為彼此最重要的精神支柱，患難見真情的感動會讓感情更深厚。 財富運勢： 獎金運大爆發！上半年累積的正財運在本週會有明顯的入帳，可能是之前拖延的款項或是額外的績效獎金。這週也適合進行長線的理財配置，只要遠離投機，財富累積會非常驚人。 牡羊座： 整體運勢： 雖然退下了榜首，但牡羊這週其實是在進行「最後的沈潛」。隨著20日水星進入命宮，你的思維會瞬間爆衝，責任與權力也會隨之加重。 工作運勢： 週初會感覺比較勞累，需要處理大量繁瑣的溝通，建議先低調行事，把精力留到週末的強勢回歸。 感情運勢： 感情出現巨大變化的一週。可能會有一個突如其來的決定，讓你們的關係走向完全不同的方向，是好是壞取決於你是否願意溝通。 財富運勢： 偏財運普通，開銷多集中在交通與社交。建議守好本金，等待下週牡羊月正式開啟後的發財契機。 金牛座： 整體運勢： 心境放鬆，職場合作愉快。雖然對工作有短暫的迷惘低潮，但這週的人緣能幫你度過難關。 工作運勢： 效率逐漸提升，原本卡住的進度在週三後會變得順暢。別給自己太大壓力，偶爾「躺平」休息一下，效率反而更高。 感情運勢： 感情相對靜觀其變。單身者對脫單慾望不高，更享受一個人的自在；有對象者，平淡的陪伴就是這週最珍貴的禮物。 財富運勢： 收支平衡，偶爾有小驚喜出現。這週適合花錢在美食或高品質的居家用品上，這能極大撫慰你的心靈。 雙子座： 整體運勢： 卡關終於結束！水逆即將在你的對宮結束，原本多頭馬車、排山倒海而來的事務，這週終於找到了整理的頭緒。 工作運勢： 事情雖然多，但溝通變得容易了。你的創意重新閃耀，特別是在媒體、行銷或演講方面，表現會非常突出。 感情運勢： 曖昧中的互動轉趨甜蜜。如果你一直在等某個人的回應，這週水逆結束後，對方很可能會主動聯繫你。 財富運勢： 花費增加的一週，需謹慎控管。你可能會為了社交或外在形象而大撒幣，建議保持理性消費。 巨蟹座： 整體運勢： 在高壓中累積實力。雖然這週來自主管或長輩的壓力很大，但這正是你展現耐力與穩定性的最好時機。 工作運勢： 跨國事務或遠距合作顯得吃力，建議採取「小規模嘗試」策略。別急著一次解決所有難題，分階段處理會更穩。 感情運勢： 單身者容易遇到讓你有安全感的年長對象；有對象者，伴侶的陪伴與理解是你這週最大的力量來源。 財富運勢： 財運有進帳，但多屬於辛苦的正財。這週適合處理關於房產、租約或家庭內部的理財規畫。 獅子座： 整體運勢： 先證明自己，再迎接愛情。這週你的積極態度會獲得讚賞，能量逐漸從內縮轉向外放。 工作運勢： 職場表現亮眼，會受人讚賞，事情進展順利。只要你能穩定輸出專業度，高層會給你更大的揮灑空間。 感情運勢： 感情上多與新朋友熱情交流，浪漫有機會升溫。單身者可能在社交圈遇到同頻率的人，開啟一段新的曖昧。 財富運勢： 偏財運佳，可能會有驚喜的小財入帳。這週適合投資自己，不論是課程還是運動，這都能幫你累積未來的財富。 處女座： 整體運勢： 關係洗牌時刻。滿月與水逆結束的交織，讓你開始檢視身邊誰才是真正能陪伴你的人，適合進行人際關係的斷捨離。 工作運勢： 職場表現中規中矩，細心努力會獲得肯定。雖然進展不算飛快，但你能有效專注於細節，避開潛在的錯誤。 感情運勢： 伴侶溝通容易失去默契，這週要特別小心不要鑽牛角尖。誠實表達感受，比一味忍讓更能解決問題。 財富運勢： 正財收入穩定，收支得心應手。這週適合整理帳戶或檢視長期的理財計畫，會發現一些省錢的小漏洞。 射手座： 整體運勢： 壓力落幕，愛情開花。原本深陷派系鬥爭或人際紛擾的你，這週終於能跳脫泥淖，找回自由的感覺。 工作運勢： 工作各方面都能與人合作愉快，心情愉悅。雖然職場上仍有風言風語，但你已經學會一笑置之，專注於自己的進度。 感情運勢： 感情運勢走強，單身朋友在新的社交圈有機會找到合拍的人；有對象者，雙方的互動會變得很輕鬆自在。 財富運勢： 偏財運不錯，能有小收穫，心情大好。這週適合與朋友聚餐，小小的開銷換來大大的快樂非常值得。 摩羯座： 整體運勢： 這一週的重點不在個人能力，而在於「人際關係」。放下獨行俠的風格，你會發現團隊的力量會幫你走得更遠。 工作運勢： 若能與同事建立深厚羈絆，上司對你的評價將大幅提升。這週適合進行資源交換與協調，別讓自己太緊繃。 感情運勢： 感情穩固，比起激情，你更享受那種能一起吃飯、一起抱怨工作的默契感。單身者可能在職場中遇到可靠對象。 財富運勢： 居家花費增加，需理性規畫。你可能想更換家具或改善居住環境，這類支出雖然明顯，但能帶給你極大的安全感。 水瓶座： 整體運勢： 心情愉快自在，創意閃耀。隨著太陽即將進入你的社交宮位，你開始感覺到靈魂正在覺醒，不再被瑣事束縛。 工作運勢： 靈感湧現，成果顯現。特別是涉及數位、新媒體或高科技領域的水瓶，這週會有令人驚艷的進展。 感情運勢： 容易出現曖昧關係或舊情復燃。原本斷了聯絡的人可能會突然出現，這對你來說是一次重新定義情感的機會。 財富運勢： 偏財運佳，會有驚喜出現。這週適合小試身手，或是在理財上採取一些更具實驗性的操作，回報會讓你很滿意。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

情人節送什麼最有心意？編織花成為2026最暖心禮物首選：高質感編織花推薦店家總整理

你也在煩惱，今年情人節該送什麼禮物嗎？ 比起一成不變的鮮花、巧克力、香水， 有沒有什麼禮物，能更有記憶點、也能長久陪伴對方？ 答案就是「編織花」。 這兩年在 IG、Dcard、Pinkoi 上悄悄爆紅的「編織花」，正逐漸成為年輕人情人節送禮的高人氣選擇，不會凋謝、不需照顧、充滿溫度與巧思，每一針一線都藏著對戀人的深情。這篇文章一次帶你了解：為什麼編織花會成為情人節送禮新寵？有哪些人氣編織花店家推薦值得收藏？ 情人節送花該注意什麼？ 為什麼編織花這麼適合情人節送禮？ 永不凋謝，代表恆久不變的愛 鮮花固然浪漫，卻只能美麗幾天，編織花則是「不凋謝的承諾」，代表這份感情將永遠陪伴，許多情侶選擇編織花作為情人節禮物， 就是希望愛不止於當下，而是能成為日常的風景。 每一束都是獨一無二的手工禮物 編織花大多為手工鉤織製成，即便是相同款式，也會因線材、力道略有差異，這種「無法複製的獨特性」，正是讓人感動的關鍵——你送的不只是花，而是時間與心意。 可愛、療癒又實用，生活空間完美融入 不論是擺在書桌、化妝台、床頭或玄關， 編織花都能自然融入生活空間，帶來療癒的氛圍，比起會枯萎的鮮花，編織花更適合久放、收藏與紀念，許多收禮人都會說：「這是我最捨不得收起來的禮物！」 情人節編織花怎麼挑？送對才有感動！ 看花語選擇對的款式： 不同花朵代表不同愛的訊息： 想表白、慶祝紀念日或當作第一份戀人禮，都能找到適合花語的款式。 根據對方風格挑選「花型與配色」： 加上客製細節讓禮物更升級 現在許多品牌都提供： 客製卡片內容、指定配色、花種組合、加購小物如香氛瓶、小熊娃娃等，一份被用心設計過的禮物，感動程度直接＋100！ 2026編織花推薦店家：情人節高人氣品牌大集合！ 瓔珞莊園 Keyura Garden Ever Blossom 針織花禮 風格：高質感結合永生花、香氛與針織花 推薦理由：設計細膩，情人節禮盒或紀念日禮物首選 Crochet by C 風格：夢幻可愛、角色風格針織花 推薦理由：粉紅花束、小熊花籃等造型可愛療癒，超適合浪漫告白 Rococo Flower 編織花工作室 風格：溫柔系花束＋典雅法式風格 推薦理由：手工鉤織玫瑰、鬱金香、滿天星等花種，設計感強，搭配色系柔和，非常適合作為情人節禮物或紀念日收藏 Must Flor 花藝選物 風格：法式清新感＋手感花藝混搭風 推薦理由：溫柔、浪漫又質感的手作花束，包裝細膩，適合情人節、紀念日等溫馨時刻 編織花 vs 鮮花：2026情人節該選哪一種？ 相較於鮮花的瞬間綻放與即時浪漫，編織花的魅力在於「恆久陪伴、可長久保存」，也因此越來越受到重視紀念意義與生活質感的族群喜愛。若你想送一份「可以一直留下來」的情人節禮物，不需照顧、又能自然融入生活空間的編織花會是更理想的選擇；反之，如果你更看重當下的驚喜感、氣氛營造與儀式感，那麼鮮花依然是不敗經典。 常見問題 Q&A：編織花送禮前你可能想知道的事！ 1. 編織花會退色或變形嗎？ 大部分編織花採用高品質毛線或棉線製作，不易退色。只要避免長時間日曬、潮濕環境，正常保存下能維持多年不變形。也建議用透明盒或玻璃罩保護，兼具美觀與實用 2. 針織花和永生花有什麼差別？ 針織花是手工編織的仿真花材，不含天然植物成分；永生花則是以真花經過特殊處理保留柔軟與顏色。兩者都能長期保存，但針織花更適合追求造型感與客製化設計的人。 3. 編織花可以客製嗎？大概要提早多久預訂？ 多數編織花品牌（尤其是 IG 工作室）都提供客製花色、花種與卡片包裝，建議在情人節前 7–10 天預訂以保證製作與寄送時間。熱門檔期甚至可能提前 2 週截止，想客製的話一定要早！ 4. 收到編織花怎麼保養？可以清洗嗎？ 一般建議不清洗，若表面沾染灰塵，可用小毛刷或吹風機冷風模式輕輕清理。避免放在濕氣重或太陽直曬處即可。若有玻璃罩或防塵盒會更方便長期保存。 5. 編織花會不會太「手工」看起來廉價？ 完全不會！現在的編織花設計從色調搭配、線材選擇到包裝方式都非常講究，編織花早就不再是小物 DIY，而是質感送禮首選。 6. 送編織花會不會讓對方覺得太特別、難理解？ 編織花反而因為「少見、能保存、具意義」而更讓人驚喜。搭配一張手寫小卡說明選擇的花語或顏色意涵，對方會覺得這份禮物不只是漂亮，而是被用心挑選的專屬禮物。 用一朵不凋謝的花，送出長久的愛 在這個充滿告白與儀式感的節日裡，我們想的不只是「送什麼」，更是「怎麼讓對方記住這份心意」。編織花的魅力，正是在於那份慢慢做、好好送的溫柔，它不會凋謝，不需照顧，卻能長長久久地留在對方的生活裡，無論你是第一次過情人節、想留下獨特回憶，還是已經一起走過好多年，只想默默表達「我還在這裡」， 一束手工針織花，會是比千言萬語更動人的存在。 今年情人節，不妨換個方式， 把心意「織」進花裡，讓愛，從此不凋謝。 #編織花 #針織花 #編織花推薦 #針織花推薦 #情人節編織花 #情人節送什麼 #不凋謝花禮 #針織花品牌推薦 #針織花店家 #編織花保存方法 #情人節禮物推薦 2026 #編織花哪裡買 #情人節手作花禮 #不凋謝的情人節花 #送花不凋謝選擇 #情人節花禮要送什麼

WnF Lifestyle/高雄內惟藝術中心

來到高雄內惟藝術中心，第一個念頭竟然是：好像回到我們在洛杉磯的母校～ 這天剛好是陽光普照的好天氣，真的超像加州的陽光灑在身上，建築也是熟悉的長條形量體，展覽空間彼此串連，走在其中彷彿回到當年穿梭在校園裡的時光。 內惟藝術中心就在高雄市立美術館旁邊，是劉培森建築師事務所設計的，整體建築以純白、低矮的量體為主，外觀還有點像延伸的山形線條，默默呼應一旁的柴山，超級有氛圍！ 他們的理念是「藝術中有生活，生活中有藝術」Art in Life, Life in Art走進來真的能感受到這句話的意義。 除了展覽空間，還有電影院跟音樂演奏空間，是一個融合美感、文化、日常的全新場館。很適合花一個下午慢慢逛、慢慢感受。 ✧ 來高雄，真的值得安排一趟這裡 ✧ 親身體驗比照片更有感！> 地址：高雄市鼓山區馬卡道路329號 #wnf #wnflifestyle #內惟藝術中心 #高雄 #art

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