零失誤，米密告訴你!—超容易上手彩妝入門

嗨嗨～我是零米～ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ還記得你第一次拿起彩妝的感覺嗎？是否回頭一看令你無法直視當初的自己呢？沒事的想當初我也一樣...白到不行的臉、過紅的口紅甚至沒有眉毛...咳咳...說多了...如果你今天是彩妝新手，不彷聽聽我這個走過歪路的人吧!讓一次就上手，Let's go !!!ﾚ(ﾟ∀ﾟ;)ﾍ ﾍ( ﾟ∀ﾟ;)ﾉ STEP 妝前乳/飾底乳 ➺隔離乳/防曬乳 ➺底妝(BB霜/CC霜/粉底液/粉底霜/氣墊粉餅/粉餅) ➺遮瑕(液狀與膏狀) ➺蜜粉 ➺眉毛產品➺眼影 ➺眼線 ➺睫毛膏 ➺腮紅、修容&打亮➺唇彩 區塊是可自行看自己是否有需求 上述是提供給真的無從下手的新手們的簡單步驟， 不過化妝嘛~還是看自己的狀況可以去做調整! 畢竟不一定是全妝才好看，而是看懂自己的缺點與優點， 發揚優點遮蓋缺點這就是化妝的意義對吧?(ゝ∀･)b 首先!先來講講我們化妝最重要的畫布—臉! 要有一張完美、潔白的畫布才會有乾淨的妝容啦! 甚麼都不重要!最重要的就是一個妝容的乾淨度， 唯獨有乾淨的妝容才有後續風格的問題喔!!( • ̀ω•́ ) 這兩項大概是我最愛用回購好幾次的產品啦!(看曼秀雷敦那罐凹成這樣就知道啦! 因為我偏黃(肝不好?辛X森?)所以都是使用有事底功能且有防曬係數一舉兩得的產品!ξ( ✿＞◡❛) 這邊我會把妝前/飾底/隔離乳/防曬乳一起講， 畢竟現在有太多懶人產品了,一項可能就包辦了上述的品! 而且化妝必須有一個觀念! 化妝『不是』上越多東西越好!跟我說三遍!不是!不是!不是! 過多的妝前產品沒有吃進皮膚內可能會造成後續與其他彩妝品的反應， 反而可能有脫屑浮粉的情況產生! 所以這類商品都要適可而止地上喔! 那這類產品我會比較推薦已經有多樣產品結合再一起的! 除了省時外，也可以確保這兩項東西已經是非常融合不會打架的產品! 我這邊還是會簡單的介紹一下妝前和飾底乳的分別! 妝前乳:大多是有控油、保濕等功效不具有顏色的產品! 飾底乳:就有如他的名字飾底!也就是運用顏色可以加以修飾皮膚上顏色不均的產品! 至於隔離乳和防曬乳雖然我是寫擇一上妝， 主要是因為隔離乳大多都會有基本的防曬係數 類似專門給臉的防曬乳，是否真的隔離彩妝這我真的不太確定!¯\_(ツ)_/¯ 不管如何放曬都是必備的喔! 因為紫外線是造成皮膚老化的原因之一，老化就無法用化妝修補嘍! 不是因為太陽大才會有紫外線，處處都充滿紫外線喔!(除非你是地底人?Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ 再來就是底妝啦! 底妝究竟要怎麼選我想對很多人來說都是一大難題! 簡單分析各式底妝的優缺點! BB霜:高遮瑕、成分較複雜(若皮膚有粉刺、痘痘不建議使用)，不適敏感肌與痘痘肌 CC霜:輕薄、遮瑕力低、可提亮膚色，幾乎全膚質皆有適合品項 粉底液:輕薄、延展性好、看起來比較有水嫩感，但夏天容易與汗水混和流掉，幾乎全膚質皆有適合品項 粉底霜:厚重、遮瑕力好、適合需要保濕度較高的人是乾肌和冬季的好幫手，但不適合油肌與痘痘肌 氣墊粉餅:可以想像成希在海綿中的粉底液，但相較於粉底液它因為更容易與空氣接觸，因此較適合需較常上妝的人，不然快就乾掉，並且因為容易接觸空氣一滋生細菌，因此我會推薦給你幾乎每天上妝且需要一直補妝的人! 粉餅:乾爽較不容易孳生細菌、油肌、痘痘肌、敏感肌的大福音!因為往往粉餅的成分較為簡單，並且出遊後容易形成完美的奶油肌，對於匯出油的人來說會是不錯的底妝產品! 有人可能會問上粉餅後還要定妝嗎?(*´･д･)? 答案是:是的!!! 上完粉餅還是要定妝， 原因是粉餅跟蜜粉的粉並非完全相同性質，粉餅你可以想像它是乾燥後的粉底， 當加了妳臉上的油它就會變成粉底液，那就會從你臉上滑開!◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 再來是遮瑕!遮瑕究竟要甚麼時間上呢? 事實上很簡單!那就看你的粉底和遮瑕的狀態是甚麼! 一個口訣:『先濕後乾』，舉例:當你使用粉底液和遮瑕膏，那就先粉底再遮瑕! 如果是有較多瑕疵的人則是:遮瑕➺粉底➺遮瑕(๑•̀ㅂ•́)و✧ 蜜粉就有如上述的就是定妝的動作啦!一定一定要定妝! 但要記住不要拿了就往臉上撲! 建議是用澎澎的粉撲沾完後稍微柔柔粉舖讓粉均勻分布在粉撲上， 從臉的最邊緣往臉中央上， 這樣才不會有過多的粉在臉上反而會造成脫妝和藝妓臉喔!(什麼?!Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 為甚麼我會把眉毛歸類在自己有需求才需要使用的產品哩? 因為如果你有兩津X吉的眉毛我想就不需要對吧? 眉毛產品多有分三種液體、膏狀、粉體，絕對是: 牢靠度:膏狀>液體>粉體 顯色度:膏狀>液體>粉體 不易失手度:粉體>液體=膏狀 好卸妝程度:粉體>液體>膏狀 所以就依個人喜好習慣去做選擇吧! 至於顏色上的選擇， 我會推薦所你如果是: 無染髮正常東方人髮色:帶灰色較髮色淺點的顏色，較自然不會像蠟X小新 有染髮(非金色):跟髮色最接近的顏色 有染髮且顏色非常淺:較髮色深一點的顏色，因為如果跟髮色一樣會看起來很像沒有眉毛...(☉д⊙) 眼影通常是想要讓妝容看起來更豐富更活潑的時候做使用， 初階挑眼影盤我會建議亞洲人就挑帶暖色系的大地色， 甚麼是暖色系大地色? 也就是看起來偏橘、偏紅、偏咖啡色、米色等等的顏色! 至於初階我會建議選像INTEGRATE、CANMAKE、EXCEL、HEME這樣已經幫你配好四色~六色的眼影! 往往這樣的眼影盤顯色不會過高， 而且都有幫你配好適合用在一起、質地不一樣、色階淺中身都有的顏色了! 比較不容易有意外!只要記住最基本顏色由深到淺(靠近眼睛到遠離眼睛) 簡單示範如下圖: 接下來可以說是就算我化妝這麼久以來的心魔! 眼線、睫毛膏，這兩個真的是容易讓你妝容回於一旦的兩項產品! 雖然畫的好真的超加分!!!(心臟暴擊≡≡≡♡♡♡)`ν゜) 如果是睫毛膏我會大推新手買梳子型的! 因為相較於麥克風型(?)它沾取的量不會那麼多，也會必較容易帶開，這樣一來乾燥業會比較快速! 而且往往做成梳子型的必較不會做纖維看起來會必較自然且好卸除! 眼線畫的好成仙女畫不好就會變巫婆... 眼線真的比較適合進階彩妝這做使用，初階新手我會建議使用深色眼影拖出一點眼尾就好! 如果真的要用眼線，內眼線我個人認為是最不容易看起來兇且會放大眼睛的! 畫的位置只需要在睫毛根部接著睫毛畫即可! 腮紅、修容、打亮 就是用來製造陰影、造成起伏與增加血氣的東西! 入門我會推薦too cool for school與倩碧的腮紅， 兩者皆是可多次上色、不易失手比較像是原生腮紅的產品! 修容盡量找帶灰色，不要偏紅偏咖啡，因為陰影不會是偏咖啡或紅色! 打亮我建議可以挑帶粉色或玫瑰金會更適合和亞洲人皮膚顏色! 亮粉也不要大，越細緻越不顯肌膚紋理!(●´ω｀●)ゞ 再來就是大概美妝控最大蒐藏品—唇彩啦! 唇彩大致上分為液狀與膏狀， 兩這大致上不分上下，大大多是唇釉會較難以卸除，所以需要多一點時間卸妝! 顏色的挑選上我會建議新手挑裸色帶紅像是maybelline 焦糖拿鐵這樣的色號， 就算今天化淡妝農妝都會很適合! 至於秋冬我會大推這幾項: PopDaily和HEME合作的唇彩，三隻霧面都超美，帶點棕色的紅色調，不會顯老氣與俗氣! 蘭蔻 絕對完美唇膏，大推196、274都是黃皮有善色！ Immeme我愛絨光氣墊純粹，薄塗厚塗兩種不同風格，霧面顯氣質，小缺點為不第一次使用時要按超久!(ﾒ ﾟ皿ﾟ)ﾒ 加碼補充指彩， etseq.的指彩真的是我看過最顏值與實用度兼具的指甲油! 而且乾燥快速，不怕等很久(我真的超級性子... 選色上我很推薦它跟阿瑪合作與Meg合作的這兩組， 一組是帶藍迪色調一組是活潑的感覺，調色上都很顯手白!真的是我的心頭好!: ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)ﾟ♡ °・ 記得來看看~( ′∀`)σ≡σ☆))Д′) (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻生活類文章可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻也可以看看純繪畫 #popdaily #popcreators #illustration #插畫 #插畫日記 #插畫生活 #妝容#勤儉持家 #專櫃 #CLINIQUE花漾腮紅 #CLINIQUE #心機星魅輕羽粉餅 #資生堂 #SHISEIDO #冰雪奇緣 #MAC超持妝六色遮瑕盤 #MAC #化妝品#心機彩妝#粉餅#化妝日記 #全妝 #新手推薦 #推薦彩妝 #彩妝教學 # 妝前乳 #飾底乳 #隔離乳 #防曬乳 #底妝 #遮瑕 #眉毛產品 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #腮紅 #修容 #打亮 #唇彩 

想變美何必花大錢！平均不超過400元，CP值超高彩妝品採購清單大公開～快去樓下的屈臣氏逛逛！

不知不覺年底也快到了，許多派對與約會都需要美美的出席，美麗絕對不能輸！但副作用就是太破財，買了一堆彩妝品，女人的慾望真的是無窮啊🤣 不過其實想變美不一定要花大錢，開架也有很多CP值高又好用的彩妝品是我平常工作會用，私下也會推薦給客人的好物！這次把臉上每個部位會用到的彩妝品拆解一一推薦，全部加起來就可以畫一個完整的妝容～ 📣以下價格皆為產品原價，藥妝店通常有常態85折優惠，周末可以打到77折，所以價格都會比現在看到的再低唷🌟 ｜KATE 零瑕肌密濾鏡校色霜 $390 一般來說開架的校色產品顏色選擇性較少，粉感可能也沒有專櫃來的精緻，但KATE的這款真的要大推！分成四種最實用的顏色：白、粉、紫、綠，質地水潤好推不乾，不但不卡細紋，更能均勻服貼於皮膚上，達到「潤色」而不是「把膚色變成灰灰的」 （相信有用過校色產品的女孩應該知道！有些潤色產品質地不夠透明，反而把原本的膚色都蓋過去，有種欲蓋彌彰的感覺，膚色反而變得不太健康） 💛推薦色號：PK紅潤粉（提升氣色+健康膚色提亮）、LV薰衣草紫（去蠟黃） ｜1028 臉部修修校色遮瑕盤 $390 彩妝大前輩推我入坑的產品！屏除了我對開架遮瑕膏體易乾燥、卡紋的印象。質地柔軟不乾澀，遮瑕度中偏高，只需要一點點的量就可以把瑕疵遮得好好的。（真的只要一點點！因為膏體偏軟很容易不小心沾太多） 無論是鼻翼泛紅（使用綠色）、黑眼圈（使用橘色）、痘痘斑點（使用三種不同膚色調色）都可以依照自己需求調色遮蓋～盤裡也貼心的附有刷具和鏡子，外出攜帶補妝很方便！ 💛推薦色號：此為單一色號。惟注意綠色有點太青，可和膚色稍微調和再使用 ｜媚比琳Maybelline FIT ME 反孔特霧粉底液 $410 已經推薦過無數次！我很少用開架粉底的原因之一是因為色號選擇性較少，若要是小麥肌或男生就會買不到適合的顏色，但！FIT ME系列粉底目前台灣已經進到12種色號，還分成專櫃才有的偏粉、偏黃等色系，幾乎已經可以涵蓋台灣人的膚色。 遮瑕度高，一推開水水的，但過五秒後會轉成霧面質地，完全不會有霧面粉底常見太乾推不開的問題～偏乾肌的女孩冬天加入一些乳液或保養油增加保濕度，就能繼續使用唷！ 💛推薦色號：110（白皙）、112（中間膚色，不白也不黑）、220（健康膚色） 💡記得用量要控制不要太多，通常遮瑕度高的控油粉底上太多妝感會重～ ｜Cezanne 絲漾高保濕防曬粉餅 $290 平易近人的價格＋細密保濕的粉質，一直都是開架粉餅的佼佼者！粉餅最怕的就是越抹越厚像補牆，但Cezanne的粉餅沒有這個問題～我自己喜歡將粉撲稍微噴濕後，壓在脫妝的地方；一來可以讓妝更貼合外，也可以把遮瑕度做的更完整。若是要直接當底妝的話，也可以用圓筒狀較密的刷子沾取。 妝感持久到下午也只有一點點暗沉，很對得起這個價格！夏天若是油性肌的話建議可以再搭配控油產品，冬天的話可以直接使用～ 💛推薦色號：EX1（白皙偏粉肌）﹑EX2（一般膚色皆可使用），實際使用色號沒有差距很大 ｜KATE 3D造型眉彩餅 $330 開架眉彩類歷久不衰的長青樹，一盤三個顏色＋雙頭刷具的組合划算又好攜帶，即便是新手也可以畫出漸層感的漂亮眉毛～淺色可以拿來打鼻影眼窩做修容，每一色都還能當霧面眼影使用！而且眉粉就跟眼影粉一樣一盒可以用超級久，CP值滿點～ 即便已經是三色眉盤，卻還有三款顏色可以挑，（現在還有販售第四款限定色EX-6）絕對能選到適合自己的眉色。 💛推薦色號：選擇與你髮際處接近的顏色。EX-7橄欖灰色系私心大推給深髮色的女孩，開架少有的時髦灰黑色，一畫眉毛立體又有型。 限量色號EX-6紅棕色系的眉盤也很少見，喜歡染偏紅髮色的女孩必收！ ｜heme 六色眼影盤 $360 可以無痛使用的眼盤，六顆顏色互相搭配的很好，不用煩惱買了不會使用～粉質細緻，即便隨意用手指塗抹都可以很漂亮（第一次真的是在屈臣氏很隨意的抹😂就覺得也太美！）盤內附有兩隻小眼影刷可以使用，對於沒有太多刷具的新手很適合。 霧面與珠光色兼備，怕泡眼可以選擇霧面色+眼頭臥蠶局部打亮，畫完會超喜歡鏡子裡的自己💕 💛推薦色號：焦橙﹑紅梨，美得歷久不衰的橘褐南瓜色系和微醺酒紅色系，要收！ ｜戀愛魔鏡 控制狂防暈眼線液 $280 防水防暈是必備不用多說，也有經過我的大暈眼測試－即便不打底一整天下來也不太暈，但會喜歡它的原因主要是因為顏色實在太時髦！ 因為市面上棕色眼線液很多都是黑棕色，視覺上看起來還是偏黑；但它的棕色是真真實實的棕，當外眼線殺氣不會重，怕無神再用黑色補內眼線，整個眼神會溫柔又堅毅。而且它還有出更淺的棕可以疊畫，實在太特別太愛了😍 💛推薦色號：BR660銀河棕，帶有些亮粉的紅棕色，美到不行！可以跟黑色疊擦，也可以搭配74月食（更淺的棕色），讓單一條眼線也能玩漸層，超時尚！ ｜KISSME花漾美姬 細睫控360°零死角睫毛膏 $399 KISSME的睫毛膏有多好用應該是眾所皆知，這次想推薦一個短睫毛、下睫毛的救星－細睫控！刷頭真的非常細小，即便天生睫毛很短或是眼頭眼尾等難以刷到的地方都可以一根根刷出來。 我特別喜歡用它把下睫毛慢慢一層層刷得又長又濃，也不用擔心會沾到下眼瞼。天生睫毛比較短的客人，用它上妝也不擔心沾到上眼皮，之前是限量版搶到缺貨！現在終於常態販售了，開心😆😆 💛推薦色號：黑，不得不說因為它的妝感其實很低，若選擇棕色可能會真的有點無感😂 ｜OPERA渲漾水色唇膏 $380 提到滋潤型的開架唇膏霸主絕對是它！當初還沒引進台灣的時候就是日本代購圈的聖品，膏體超級滑順（會在手上滑走的那種感覺😂），滋潤度非常好，我有時候會直接當護唇膏打底。因為它有一些染唇效果，即便吃完飯唇色也不會掉光光～ 每支顏色都是澄澈半透明的日系妝感，單擦氣質滿點，也不會因為顏色太重失手唷！ 💛推薦色號：01（很透明的正紅色）、04（澄澈的橘，較可蓋唇色）05、（最熱門花嫁色～珊瑚色系） ｜CANMAKE腮紅霜 $300 這款腮紅霜真的是我從小化妝的時候就超愛的產品😂比起粉狀腮紅我更愛膏狀，用手塗抹不容易下手太重，膏體隨著體溫融入底妝中，紅潤感是由內而外自然散發出的好氣色，光澤感也美～ 它的膏體很潤，用手指就能沾取也容易抹勻，不會在臉上結塊，塗抹的時候也不會起屑（有些腮紅霜太乾，抹的時候會一堆屑），顏色選擇豐富，真的會選擇障礙～ 💛推薦色號：05（不挑膚色的珊瑚）、07（偏淺粉帶金色亮粉很美）、16（賣到缺貨的爆款楓葉棕紅色） 💡腮紅霜請用中指或無名指輕拍點上，用這兩指力道剛好不易失手！ 還等什麼呢？現在讓我們一起抓起妳的荷包，衝向藥妝店找它們吧！！！🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #開架彩妝 #屈臣氏彩妝 #CP值 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #KATE #1028 #媚比琳 #Cezanne #heme #戀愛魔鏡 #KISSME #OPERA #CANMAKE

《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！

最近出演《善意的競爭》當中飾演「劉在伊」的惠利與飾演「禹瑟琪」的鄭秀彬大膽上演百合情節，劇情緊湊且新穎因此引發了不小熱烈的迴響。性感女團出身的惠利，是演藝圈內名副其實的「愛吃鬼」，她自己也曾上節目說過：「平常飲食不忌口」，對此她能夠一直維持這樣苗條的身材，讓不少網友們感到驚訝不已，今天就來看看惠利過往曾經分享過的幾個維持身材的好秘訣，快來一起看看吧！ https://www.instagram.com/p/DGfgAVQpfIO/?img_index=1 惠利體態管理技巧1. 戒精緻澱粉 去年惠利曾在節目中透露，自己最近已經開始戒精緻碳水，碳水作為維持身體機能的重要關鍵，完全不攝取的話有可能會導致反效果，因此澱粉可以選擇比較乾淨的碳水乾淨的碳水（貝果、饅頭、 白飯、蕎麥麵、地瓜、芋頭等）盡量避免去食用一些過度加工過的精緻澱粉。 https://www.instagram.com/p/DGDFc9EJPOc/?img_index=1 惠利體態管理技巧2. 拒絕斷食 很多明星都會透過少吃，甚至是段時來快速瘦身，然而惠利透露，自己因為很享受吃的過程，因此在瘦身的過程中不會選擇斷食；平常她一天只吃兩餐，中午可以自由選擇吃想吃的東西，晚上則會吃沙拉，如果早上有拍攝的話，會簡單攝取一些低熱量的食物但又有飽腹感的食物，像是蘋果、沙拉、白土司等。 https://www.instagram.com/p/C8KAwjkPPRZ/?img_index=1 惠利體態管理技巧3. 獨創虐腹操 惠利的獨創虐腹操是她在進行體重管理時，根據教練的指導所設計的一套專門訓練腹部核心肌群的菜單。這套腹部訓練不僅有助於塑造腹部線條，還能促進減脂瘦身。對於想要擁有平坦小腹的人來說，這套菜單非常值得參考，並且可以在居家環境進行訓練，方便又有效。 菜單：直腿硬舉 15下、單腳抬腿 左右各40下、平板撐 1分鐘 、啞鈴寬步深蹲 20下、波比跳 20下、側腿抬高 20下（以上各做三次） https://www.instagram.com/p/C9BwCopPXfb/?img_index=1 惠利體態管理技巧4. 固定運動習慣 除了平常沒事會跑健身房之外，惠利本身也是空中瑜伽、皮拉提斯、桌球的愛好者，先前也曾在vlog分享自己經常做的幾種運動，只能說想要保持好的身材，一定要養成規律的運動習慣，這樣才可以讓體態瘦而不柴，精實又有好看的線條。 https://www.instagram.com/p/C9lxOyxTr_P/?img_index=1 惠利體態管理技巧5. 按摩消水腫 惠利的體態管理技巧中，按摩消水腫是她應對早晨水腫問題的有效方法之一。作為演員，面對頻繁的拍攝和長時間的工作，水腫是她常遇到的問題。為了解決這個困擾，惠利會使用專門的臉部按摩滾輪，這種工具有助於促進血液循環和淋巴排毒，從而達到消除水腫的效果。 https://www.instagram.com/p/C9NlUbBTUmA/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #惠利 #惠利瘦身技巧 #瘦身技巧 

質感歐逆都該有～細節控愛牌Nordgreen最環保北歐設計腕錶，限時福袋搭配波波專屬超甜折扣，絕對要蒐藏！

常常很多女孩問小編到底要怎麼做才能讓自己看起來更精緻、更有質感，其實很簡單～關鍵就在於把小細節都顧到最好！相信大家都會發現那些看起來很時髦又有格調的女生，除了會化妝、打理髮型、定期做光療，甚至還會每天變換不一樣的首飾替穿搭加分～其中手錶就是小編認為最最最具魅力的單品了，完全可以將一個人的品味徹底提升！來自丹麥的Nordgreen一直是女孩圈討論度極高的手錶品牌，而且超多質感型網美都人手一支呢～說什麼都得跟上吧！現在小編就來立刻來放火燒大家啦～先雙手奉上波波粉絲獨家85折折扣碼「POPDAILY」和專屬賣場連結（點我），看完馬上就可以手刀下訂啦！現在去官網下單還可以免費領取價值高達2000元的限量錶帶唷！ 北歐極簡設計風，為每一刻日常小時光增添滿滿儀式感～必收理由不只是顏值！ 市面上手錶這麼多品牌，來自北歐的Nordgreen又是為什麼會讓質感女孩們愛不釋手呢？除了它的顏值夠高、簡約大方又好搭配之外，就連背後的品牌理念都讓人覺得它就是命定沒有之一呀！ 大家第一眼想必都是被它簡約又有格調的設計給吸引住吧～品牌首席設計師Jakob Wagner來頭可不小，不僅和B&O、HAY等各大牌合作廣受好評，更五度獲得IF產品設計獎。在Nordgreen手錶上，他以北歐的生活哲學及步調，開發出一系列極簡美學設計，畢竟是天天都要戴的時尚配件，美觀當然很重要！但除此之外，Jakob在設計每一系列錶時還會考慮使用情境，讓錶跟生活能有更多的連結，就是如此才能打中大家的心呀～ 而最讓小編想一支接一支蒐集的原因就是品牌的社會回饋計畫了，手錶的生成從一開始的原物料製造到最後送到顧客手中，過程中的碳排放量可是不如小覷的，Nordgreen不僅定期在拉丁美洲種植樹木保護雨林，包裝上也都使用環保材來減少對地球的傷害。更酷的是連身為顧客的我們都能一起跟著做公益！每買一支錶，品牌就會捐出一部份收益進行乾淨飲用水、孩童教育和雨林保護，而且捐贈項目通通交給我們自由選擇，每一支錶上獨一無二的序號，就是代表著我們每一個人開啟的故事～擁有一支美錶還能造福到全世界，是不是超棒超窩心！！ 簡約中帶點個性的時髦關鍵！情人節當然要和男友一人一支低調放閃呀～ 話不多說馬上就來介紹必須擁有的錶款吧！Nordgreen手錶一共有Philosopher、Native、Infinity、Unika、Pioneer五大系列，小編特別選出三款今年必須擁有的超熱銷款式推薦給大家啦～ #Philosopher哲學家 演員Sonia袁子芸同款的哲學家系列一直是品牌爆款，設計感滿滿，從錐型錶殼、疊式錶盤，一直到不對稱秒針及簡約日期設計，該有的細節通通都包了，卻又不乏獨特性。在不同角度、不同光線照射下更能看的出設計小巧思，讓人一眼就愛上～而哲學家也是Nordgreen錶中唯一一款有顯示日期的系列，督促著我們即刻行動、不要浪費一分一秒，為日常注入執行力和儀式感，戴上它就立刻開啟了嶄新的一天！簡約又帶有氣質的設計，難怪不只女孩愛，連在男人圈也都超夯呀！！ #Pioneer先鋒 由首席設計師Jakob親自設計的先鋒計時碼錶系列，榮獲了去年德國產品設計紅點獎，磨圓錶殼、鈦鋼錶框、弧形藍寶石錶面以及錶芯裡含有的tachymeter測數儀表，所有精緻的細節讓整支錶在簡約中散發出一股率性的俐落感，不僅實用又百搭！特別的是秒針與分針末端上以紅色系點綴，代表著家園的紅色風車，也象徵著地球的環保及永續，完美體現出丹麥創新的韌性美學呀～雖然這款是以男錶為主，低調中又很顯氣勢，就連女生戴起來也是帥翻呀！！ #Native本真 簡單卻又默默散發出迷人魅力的本真系列，也是品牌中熱銷的一款，沒有太多繁瑣的細節，從時針、分針、錶殼到錶耳，都與純淨的錶盤襯托對比，搭配圓潤的外型，極簡卻又精緻，怎麼搭怎麼優雅！最特別的是錶盤上透明的分鐘刻度，只有在光線直射下才會顯現，代表著時時刻刻活在當下的精神，另外也讓戴上它的人能好好思考各種平衡的本質－無論是工作與生活間或者發展與環境間的平衡。無論入何，戴上它就先獲得實用和時尚的平衡啦～ 以上介紹的三種錶款真的是讓人選擇障礙大發作！！不得不說三款都好搭到爆，而且真的都好美～想要稍微變換風格，也可以自己更換錶帶隨意搭配，超方便！春節到了拿著年終和紅包為自己買個新年小禮物剛剛好，保證整個人質感大升～或是接下來的情人節，送給男友當情侶對錶也超適合！小編個人力推白錶盤配玫瑰金裱框和錶帶，直接讓妳美到沒朋友呀（笑） 別忘了波波粉絲的獨家85折優惠，折扣碼「POPDAILY」一定要用好用滿！！2/18前官網還有新春送福袋活動，買就隨機送一條錶帶，最高價值可是有2000元啊！！台灣官方IG在2/14前也有加碼抽獎，好康未免太多了！！現在就趕快點我去專屬賣場爆買一波吧～ #波波滿分情人節 

【12星座週末運勢】雙魚座事業運旺旺旺，開工後賺進大把鈔票！處女座適合思考新的工作計畫～

牡羊座 整體運：★☆☆☆☆ 情緒不好，愛情進展會因此不太順利，與戀人相處時只顧著自己的事情而冷落對方，容易引起對方的不滿找你理論而引發戰火噢。工作太過懶散會受到長官責備。貴人星座水瓶座，幸運顏色是梅子青，幸運小物是皮褲。 愛情運：★★☆☆☆ 少一點鑽牛角尖，不要為難另一半，也讓自己輕鬆一點。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不穩定，在計劃以外的意外太多。 財富運：★★☆☆☆ 浮動不穩定的財運，太過粗心會損失不少。 金牛座整體運：★★★★☆ 朋友紛紛脫魯，會讓你也想要趕快擺脫單身生活，想法強烈的你這週就會有很強的桃花運噢。將更多心思花在投資上，正財運普通，但是偏財運不錯，可以試試手氣。幸運顏色是海軍藍，貴人星座是天蠍座，幸運小物是髮夾。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人約會，可以多安排小驚喜，感情升溫很快。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，沒什麼變化，繼續保持熱情。 財富運：★★★☆☆ 。金錢有進有出，用平常心看待，得失心不要太重 雙子座整體運：★★★☆☆ 夫妻在相處中會有小摩擦，但是要明白，有爭吵才會有溝通。財運上不太順利，除非掌握大量可靠又實用的商業資訊，否則不要輕易進行投資活動。工作則是相反必須快狠準完成任務。幸運顏色是羊毛白，貴人星座是雙子座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★★☆☆ 一心放在工作上，對於另一半有點忽略。 事業運：★★★☆☆ 運勢較平穩，適合安排、計劃下一步的工作。 財富運：★★☆☆☆ 不宜想金錢的問題，一想到錢會破壞心情。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 愛情運超旺，如果你是單身有曖昧的對象，那麼應該要出手了，因為對方應該也是暗戀著你。學生族群可能在學習上會遇到困難，但是透過老師的特別關懷，這個狀況會被排除。幸運顏色是古銅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是耳環。 愛情運：★★★★★ 適合扮演主動者的角色，想要告白就要把握這個週末的好運。 事業運：★★★☆☆ 事業運中等，做點例行公事吧，不要把自己逼太緊。 財富運：★★★☆☆ 慾望很多的週末，對物質的企圖心很強。 獅子座整體運：★★★☆☆ 愛情升溫，單身者遇到興趣相投的異性，可主動靠近，感情才會有正面進展。學習他人謹慎的處事方法，對你的財運會有不小的提高。幸運顏色卡其棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★★★★☆ 愛情不請自來，單身者只要主動一點，就有機會談一場戀愛。 事業運：★★★☆☆ 對同事的要求稍微嚴格，不滿意時會有嚴厲批評。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太穩定，唯有謹慎小心才是上策。 處女座整體運：★★★★☆ 雖然會遇到一些困難，但是能夠獲得好友或是家人的幫助，貴人給你提點會讓你信心倍增。異性緣不錯，有朋友邀約別拒絕，社交場合容易與有緣人相遇。幸運顏色是琥珀橙，貴人星座是雙魚座，幸運小物是皮帶。 愛情運：★★★★☆ 夫妻之間感情有機會加深，週末來頓浪漫燭光晚餐吧。 事業運：★★★★☆ 這個週末適合思考新的工作求職計畫。 財富運：★★☆☆☆ 愛錢的週末，對於金錢問題較謹慎。 天秤座整體運：★★☆☆☆ 約會遲到，和戀人鬧得不歡而散的機率高。別輕易答應另一半的要求，如果做不到就好好的跟溝通，才會得到諒解。幸運顏色是奶油白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是戒指。 愛情運：★★☆☆☆ 感情容易出現問題，應該盡快安排時間好好溝通。 事業運：★★★☆☆ 抗壓性太低，任務稍有加重就會覺得難以應付。 財富運：★★☆☆☆ 判斷錯誤讓你損失不輕。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 愛情運較弱，容易誤解對方話語的意思，或者答非所問，因誤會與戀人發生口角。工作上，固執己見，容易與同事意見不合。幸運顏色是森林綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是連衣裙。 愛情運：★★☆☆☆ 失落感很重，渴望被疼愛，別忘了要好好愛自己啊。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，求職者有機會獲得不錯的資訊。 財富運：★★★☆☆ 運勢不佳，連打個牌都有可能輸到荷包空空。 射手座整體運：★★★☆☆ 今天的愛情較平淡，最好能穿得漂亮一點，這樣才容易招到不錯的桃花。難得貴人相助，投資太急可能會有連帶的損失。幸運顏色是霧灰色，貴人星座是處女座，幸運小物是A字裙。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者雙方的意見有點不合，特別在金錢方面會有價值觀的歧異。 事業運：★★★☆☆ 無緣無故被人潑冷水的機率較高。 財富運：★★★☆☆ 財運不太好，大錢的損失。 摩羯座整體運：★★☆☆☆ 單身者在聚會前往自己包包裡噴點香水，愛情運會得到提升。花錢花得一點也不心疼，要注意自己的慾望不要太多。幸運顏色是茄皮紫，貴人星座是天蠍座，幸運小物是襪子。 愛情運：★★★☆☆ 單身者在感情上風平浪靜，少有波折。 事業運：★★☆☆☆ 追求的慾望異常強烈，過於重視得失。 財富運：★★☆☆☆ 錢財的處理較不能順心。 水瓶座整體運：★★☆☆☆ 已婚者與另一伴在一起少談論金錢，不然有可能成為導火線，引起火山爆發。工作按部就班，不會出現大的阻礙，就算有小問題也能及時解決。幸運顏色是富貴紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是眼影。 愛情運：★☆☆☆☆ 不安寧的一天，情侶夫妻之間特別容易有金錢衝突。 事業運：★★★☆☆ 心態很好，雖然面臨較大的工作壓力，但多能樂觀解決。 財富運：★★☆☆☆ 用心理財，小心透支。 雙魚座整體運：★★★★★ 與志同道合的朋友在一起溝通，暢談人生的理想，讓你覺得很欣慰，對未來充滿信心。工作上與同事之間的配合默契，進展得有聲有色，可望獲得上司的嘉獎。幸運顏色是墨玉綠，貴人星座是射手座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★★★☆ 試著表達你感性地一面，沒事對著曖昧的對象傻笑會有出乎意料的效果產生噢。 事業運：★★★★★ 事業運很旺，常會有很多意外收穫。 財富運：★★★★☆ 財運順暢，股票族小有收穫。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座運勢 

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

嗨！我是昂妞🙌我11月真的滑了超多東西，荷包整個大失血💔而因為得到了就要用，所以每天都很努力保養、化妝！這篇要分享的【cozy white】正是我最近遮瑕用品喔～配上他們家的刷具組，更是讚讚的👍一起來看它的效果如何以外，最後還有護足霜，也別錯過😁 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD cozy white 是我一直都有在追的「台灣妞韓國媳」的自創品牌，我用了之後的第一想法是：它結合了韓國化妝品的香味，但保留台灣的保濕清爽感！ 有follow我的人都知道，我不太喜歡韓國保養、彩妝是因為味道都太重且容易油光QQ(那油光在韓國是水光沒錯，在台灣看起來就是油亮好嗎！！！！) 說回這支PS無痕雙色遮瑕蜜它最大、最能一眼瞧見的特色，就是「雙色！」想起我買Clio的氣墊和另一牌子的粉底液時，買錯了色號(當場試用還可以，但回家用的時候跟我膚色差不多，整個後悔死😰)而這支遮瑕蜜雙頭根本救星好嗎！ ✅較深的一頭 #24 ✅較亮的一頭 #21 兩個色號有明顯的差異，不會擦了像是沒擦，我平常兩邊雙開，因為比較能遮住我的斑點QQ(我肌膚膚質不錯，但斑點真的很多，小時後不好好防曬的結果🥺) 上完隔離霜、水粉餅之後，會先點上「#24號遮瑕」不直接上#21是因為它比膚色白，直接上的話膚色會差有點多...用較大的「1號刷」刷開比較方便，說是刷，但其實是慢慢點開，再來就要使用「#21號遮瑕」，顏色真的比較白唷！點的量跟#24差不多，因為斑點還是看得見的！ #21壓上去後，斑點就差不多消失囉🔥🔥🔥大家看一下BA圖～而且它的質地讓我願意繼續用！以前用的遮瑕很常卡粉，有時還會起屑🤷‍♀️cozy white的遮瑕蜜卻是我的蜜糖！ 塗到臉上不會很厚，淡淡的香氣加上保濕的感覺，我到晚上回家後，妝還是貼合在我的臉上呢😀而且遮瑕度也沒有因為質地較輕而減分～ ✅一號刷：刷面大，我都刷臉頰、下巴斑點 ✅二號刷：刷面小巧，我都刷眼下黑眼圈、小痘痘 再補一個方式 用這組刷具的時候，可以先在手上來回沾取少量粉底液、遮瑕蜜 刷毛只需要有少量的粉底液、遮瑕蜜就好！不要ㄍㄡˊ一大堆！！！ 以少量多次為原則，慢慢堆疊才會自然唷～ 刷毛柔軟，接觸皮膚時不會刺刺的 而且非常濃密，不會刷到一半分岔哈哈哈 (我對刷具毛真的很重視喔💪請相信我的感覺～) 我如果太晚起床，就會到公司上妝 cozy white刷具組本身就有個夾鏈袋(貼心到爆炸🔥) 我就會把遮瑕蜜一起放進去攜帶，才不會把包包弄的亂亂的～ 接下來就是【水感修護嫩足霜】 不瞞大家說，我的腳皮真D厚！真的是遺傳到我爸！(基因很重要啊大家～) 一不注意直接厚皮，然後冬天空氣冷又會脫皮🥺🥺🥺 像下圖這樣，請做好心理準備！！！！前方高能！！！ 我已經做拼圖處理，但我還是覺得不美觀，再次提醒做好心理準備唷 總之就是醜啦！看起來就不會好命耶！ 雙腳也是我的神聖之地，除了洗澡，通常不太碰腳腳～ 但明年有非常重要的事情，因此呢，這一個月開始，我痛定思痛要好好做身體保養😇 【水感修護嫩足霜】的味道也是淡淡香味、質地也是清爽不厚重🥰 擠一條就能推整面小腿，加上雙腳掌個兩條，總共六條 很快能保養完成:))) 而且我的媽呀～很快就被吸收惹！ 護足霜我也是使用了兩週，雙腳皮膚真的有大大改善👍 我說的「擠一條」是這樣的份量，這一條就能擦整面小腿唷！ 擦完後真的瞬間有感QQ 由腳踝往上推，順便按摩一波～ 滋潤度挺足夠的，但不會像馬油，油感殘留時間過長！(適合台灣人:))) 你看那些翹起來的皮都乖乖順服哩！ 小腿原本是紅紅、黑黑、白白，擦完整體變亮😁讚讚的～ 洗澡後擦，不用擔心黏膩膩睡覺，我都擦完秒躺🤣 - 以上就是我今天的分享～想想每日一發文已經兩週了耶！ 一開始覺得自己做不到，但每天晚經留給自己一個時間專心寫文、弄圖 其實也滿療癒的呢:))) 如果喜歡請給我顆愛心、如果想收到我的文章，也歡迎追蹤我！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU - 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 #低卡 #宵夜 #牛蕃茄 牛蕃茄是非常普遍極廣泛被使用在任何料理中的食材，生吃熟吃都十分常見。 蕃茄更含有非常高的營養價值！豐富的維生素A、維生素C、還有大量的茄紅素、膳食纖維！ 牛蕃茄的熱量更是低低低，100克只有15-20大卡，吃多也不用擔心！ #低卡 #宵夜 #水煮蛋 水煮蛋一顆約50大卡，小小一顆更是有滿滿的營養，可是著名的「全營養食物」 蛋黃可以提升血液循環幫助代謝內臟脂肪，而蛋白對於增加肌肉量更是完美的食材！ 重點是！吃水煮蛋不僅飽足感十足，更可以滿足人體所需營養素呢！ 當然，雞蛋攝取還是以水煮的方式為佳，才能避免增加過多的油脂或鹽份。 #低卡 #宵夜 #白豆腐 #黑豆腐 要說什麼食物是”高蛋白、低卡、營養、富飽足感？” 是的！就是”豆腐”啦！ 豆腐是優質植物性蛋白，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 同時大豆富含膳食纖維、維生素E和維生素B群，可以改善代謝，大豆蛋白也能改善腸道環境，也會讓人較不感到飢餓。 #低卡 #宵夜 #小黃瓜 小黃瓜向來有「減肥神器」之稱。 100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，小黃瓜水份高、熱量低，含有豐富的鉀，可以促進代謝體內廢物和鹽分，最特別的是含有丙醇二酸，可以抑制醣類轉化為脂肪，小黃瓜內的纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動，脂肪就不容易堆積。 吃小黃瓜時，千萬不要削皮，因為小黃瓜皮中含有異槲皮苷，有利尿及輔助降血壓的功效。 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 

【12星座週末運勢】天枰、獅子的桃花運超旺，有機會在週末遇到老友，進而產生情愫噢！

牡羊座 整體運：★★★★★ 對其他異性過分熱心，可是會讓另一半吃醋生氣噢！要拿捏好分寸呀。財運很好，從家人那邊得到金錢上的支持會讓你更有動力去做自己想做的事。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是璀璨紫，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★★★☆ 與情人發生爭執時，別太固執，退一步海闊天空，彼此更包容一點。 事業運：★★★★★ 事業運如日中天，能夠得到上司的讚美。 財富運：★★★☆☆ 投資者這個週末不可盲目的投資新項目。 金牛座整體運：★★☆☆☆ 這個週末是購物的好時機，既可以買到自己喜歡的東西，又可以少花一些錢。在工作上的表現太突出容易遭人嫉妒，低調一點反而會有不錯的發展，戀愛中的人週末有機會去看個電影。幸運顏色玉石白，貴人星座是獅子座，幸運小物是慢跑鞋。 愛情運：★★★☆☆ 與心儀的對象有進一步的交談機會。 事業運：★★★☆☆ 周圍朋友的職場人事異動會對你產生影響。 財富運：★★★☆☆ 口才佳者，可動口生財。 雙子座整體運：★★★★☆ 愛情順利，單身者選擇週末和曖昧對象表白，成功機率很大噢。財運一般，對金錢敏銳度不太高。假日晚上可以約朋友去夜店玩玩，還能認識新朋友。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★★★☆ 愛情運旺旺，多點微笑，愛神就會眷顧你呦。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，心態上有點陰晴不定的傾向。 財富運：★★★☆☆ 不適合處理或是計劃財務的週末。 巨蟹座整體運：★★★☆☆ 玩的機會比較多，單身者有機會在娛樂場所或是聚會上認識新的對象，要好好把握機會。工作、學習容易受外界干擾難以專心，不如休息片刻再繼續。不宜做風險過大的投資。幸運顏色是草根白，貴人星座是雙子座，幸運小物是蝴蝶結。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，單身的人可以積極尋找真心誠意的伴侶。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太好，發展能力很差。 財富運：★★★☆☆ 做一個完善的規劃，只要執行力好，這樣獲利機會很大。 獅子座整體運：★★★★☆ 伴侶體貼入微的關懷，會讓你得到很好的依靠和安慰，週末休息一下後，下一週可以更有動力。工作上如果急著求成果，反而會影響工作質量。幸運顏色是淺蓮紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是長襪。 愛情運：★★★★☆ 週末是桃花旺旺日，有許多機會跟異性朋友玩樂，好好把握。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，默默耕耘吧。 財富運：★★★☆☆ 這個週末快點把錢處理掉，儲蓄或是繳貸款都可以。 處女座整體運：★★★☆☆ 愛情運較弱，付出難以得到回報，充滿失落感，多點耐心，一切會變得更好。工作上略有成就，但不要得意忘形，切記莫把你的快樂建築在別人的痛苦上。幸運顏色是古銅色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執不和的週末，盡可能給彼此私人空間。 事業運：★★★☆☆ 積極態度很好，但也要記得採納別人的意見呦。 財富運：★★★★☆ 正財、偏財運佳，會有樂觀的進帳。 天秤座整體運：★★★★★ 桃花運頗旺，單身者可以多多參加聯誼，有機會遇到舊友，兩人重溫過去時光，感情會更進一步噢。收入穩定，先前的投資項目可以繼續持有，有問題可以問專家。幸運顏色是香檳金，貴人星座是射手座，幸運小物是髮夾。 愛情運：★★★★★ 感情豐富的週末，很容易因為另一半的貼心而深陷不已。 事業運：★★★★☆ 能夠開開心心地完成工作，即便有難題，也能夠好好解決。 財富運：★★★☆☆ 金錢流動性較強，有左進右出的現象。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 愛情來得快去也快，勉強得來的愛情並不如預期的甜美，放棄才容易重拾真正的幸福。財運的高低取決於你的情緒，切記太過急躁。幸運顏色是深海藍，貴人星座是處女座，幸運小物是皮夾。 愛情運：★★☆☆☆ 渴望戀愛的氣氛，太如果太鑽牛角尖可是會造成反效果。 事業運：★★★★☆ 行動力十足，有利於新計畫進行。 財富運：★★★☆☆ 凡事以平常心對待，別被錢財牽著走。 射手座整體運：★★☆☆☆ 情感波動較明顯，易因生活瑣事跟另一半起爭執，不懂站在對方立場思考。財運好，與人合作生意會有不錯的收穫。事業運欠佳，但仍存在轉機，付出加倍的努力，會有很好的收穫。幸運顏色是鮭魚紅，貴人星座是射手座，幸運小物是針織外套。 愛情運：★★☆☆☆ 太過綁住對方，或是佔有慾太強，可是會逼走對方的噢。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，壓力加上多愁善感，可能會撐不住。 財富運：★★★☆☆ 花錢時要謹慎評估。 摩羯座整體運：★★★☆☆ 有些舊情難以釐清，剪不斷理還亂，舊情人有可能會跑出來破壞你現在的戀情。工作有比較輕鬆，且會有額外的收入。幸運顏色是月羊毛白，貴人星座是處女座，幸運小物是皮帶。 愛情運：★★☆☆☆ 感情上特別迷惘，好好冷靜下來。 事業運：★★★★★ 配合度很高，與同事的默契很好。 財富運：★★★☆☆ 小心因為異性而損失一些錢財。 水瓶座整體運：★★☆☆☆ 和同事共同商討一項任務，這項任務需要和很多人合作，互相配合。拍馬屁要分場合，拍錯地方會惹來麻煩。多花時間修正已完成的工作，降低錯誤。幸運顏色是豬肝紫，貴人星座是天枰座，幸運小物是耳機。 愛情運：★★☆☆☆ 容易對另一半產生不信任感。 事業運：★★☆☆☆ 意志消沈，對未來感到徬徨。 財富運：★★★☆☆ 發覺財路時，即便有意外發生，也不要輕易放棄。 雙魚座整體運：★☆☆☆☆ 爛桃花太多，對於刻意接近你的人，要多加小心，應該都是不懷好意的，小心桃色陷阱。工作上太過粗心，會有出現不該出現的失誤。幸運顏色是茶棕色，貴人星座是射手座，幸運小物是直筒褲。 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超多，容易感受到彼此的蠻橫無理。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，不容易專心工作，特別容易神遊。 財富運：★☆☆☆☆ 購物慾太強，週末逛大賣場可能會花一筆錢。 #12星座 #12星座週末運勢 #週末運勢 

【12星座週末運勢】天蠍巧思多，勇於分享讓你成為他人的榜樣！天秤水瓶掌控自己就好，別住海邊管太多

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末略顯浮躁，許多星座會因此在感情或是金錢上吃悶虧，或是因為太專注於自身事務而忽略外界的聲音，讓人對你產生誤會。但別擔心！邱國師決定要在此為你指點迷津，所以趕快一起來看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★☆☆☆ 今天對你而言像是黑色星期五，顯得無精打采，難以靜心工作，身在曹營心在漢，沉浸在自己的思緒裡難以自拔，需及時調整心態，以免要加班會讓你更有壓力。感情上，與另一半互動較少，會出現一頭熱的狀況。貴人星座摩羯座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是銀戒。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人約會減少，戀人容易不高興；單身者常有異性主動示意，但你無心戀愛。 事業運：★☆☆☆☆ 今日工作上小狀況頻頻，雖然大原則不至於發生問題，可是瑣碎的小事也夠讓你頭痛的呢！ 財富運：★★★☆☆ 省小錢花大錢，消費上出現脫軌行為。 整體運：★★★☆☆ 戀情發展得頗為順利，付出總會有回報，今天是個值得用心的日子。明確投資方向，財運才有更明顯地漲幅，且有不錯的收穫。你的工作態度將起到決定性作用，把握得當才會收到預想的成果。貴人星座水瓶座，幸運顏色是神秘黑，幸運小物是西裝外套。 愛情運：★★★☆☆ 多關心伴侶，扮演體貼的關懷者、順從者、傾聽者，對方會很感動喔！ 事業運：★★☆☆☆ 變通能力較差，不考慮周圍其他的因素而一味的按部就班，不但效率不高還把自己弄得很疲憊，做事稍微靈活一點，工作都會變得非常輕鬆。 財富運：★★★★☆ 人際關係圓滑，招財貓正在努力向你招手喔！ 整體運：★★★★☆ 有創意的一天，在創作、企畫上易有突出的表現，工作時有新想法可以盡量提出來，被採納的機率高。若與戀人約會，在個人形象上要多留意，讓對方有賞心悅目的感覺，對愛情會有增溫的效果。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是蔬食滷味。 愛情運：★★★☆☆ 運氣平平，刻意的打扮對戀愛運有正面幫助，有空閒者可以去剪個新髮型！ 事業運：★★★★☆ 思維很活躍，創意工作者可以有所表現，想出新穎獨特的點子。 財富運：★★★☆☆ 想靠投資進財者，應廣交朋友，多瞭解市場動態！ 整體運：★★☆☆☆ 長相漂亮、俊俏的人未必是你的真命天子（女），用心感受，今天會遇見你真正的緣分。下午是你財運的高峰期，利用上午好好做一番準備工作。有生意洽談約會的人運氣較弱，出門前在皮包裡放一枚硬幣，能助長運勢。幸運顏色是草地綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是貓眼美甲。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者不妨多抽時間陪陪另一半，讓對方感受到你的愛意；單身者對異性主動才有機會。 事業運：★★☆☆☆ 遇事應冷靜一些，別圖一時痛快而衝動行事，小心因此而處處碰壁！ 財富運：★★★☆☆ 購物慾望強烈，小心透支。 整體運：★★★☆☆ 工作上的任務辦得富有新意，受到領導的賞識，很有成就感。戀情沒有新進展，有點苦悶和不安，順其自然吧，感情不可勉強為之！財運一般，不宜做風險性投資，保守的理財比較適宜。幸運顏色石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 啊，情緒也變化太大了吧！跟你相處好像在洗三溫暖一樣，與其突然生悶氣，不如說清楚！ 事業運：★★★★☆ 剛步入職場的新人，或是比你小幾歲的異性，最有可能成為你的大貴人，多加留意會有好運。 財富運：★★☆☆☆ 不適合想金錢方面的問題，煩悶之時不妨去喝杯咖啡輕鬆一下。 整體運：★★★★☆ 愛情不太圓滿，會因為一點小的誤會而引起摩擦。不過還好，雖然愛情上有點小挫折，但豐厚的收入很容易讓你把不愉快拋諸腦後，適合買樂透賺取獎金。工作上能順利完成工作任務，無後顧之憂。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是蝶豆花。 愛情運：★★☆☆☆ 凡事先考慮清楚再說出口，謹言慎行是今日必修的課題。 事業運：★★★★☆ 辦公室職員有機會獲得上司賞識，要利用好時機彰顯才幹。對外接洽、談判者不妨採取強勢姿態，以自己公司的利益為主，在無形中增加成員的向心力。 財富運：★★★★☆ 你能信任別人，敢於把一些重要事務交給別人打理。在別人的用心輔助下，你的投資可望獲利。 整體運：★☆☆☆☆ 掌控慾望過強，使對方難以忍受，繼而產生離開的念頭。理財得到長輩們的幫助，他們的經驗使你的財運得到較快的提升。心情好壞對你的工作有著直接影響，心情低落時不妨先將工作放下吧！幸運顏色是螢光粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是威漫電影。 愛情運：★☆☆☆☆ 又發生爭執了嗎？雙方意見不合是常有的事，不要想得太嚴重！ 事業運：★★☆☆☆ 在與人交往、互動上容易出問題，在發表言論時應注意自己的措辭，以免得罪人。 財富運：★★☆☆☆ 沮喪的情緒會降低求財的動力而使得財運受阻。 整體運：★★★★★ 靈感豐富，複雜繁瑣的工作做起來如魚得水。朋友會帶給你證券市場的新資訊，很有價值呢！約會前先將指甲修剪整齊，小地方的清潔要做好。去美容院換個新髮型，給人不同的新感覺，效果會很好。幸運顏色是木質棕，貴人星座是處女座，幸運小物是萊姆黃。 愛情運：★★★★★ 動動你的腦筋，想辦法勾引心上人；最好表現出多重面貌，讓他感受到你神秘多變的一面。 事業運：★★★★☆ 今日是個辛苦耕耘的日子，忙碌是一定要的啦！較適合一個人獨立作業，不太適合與人合作。 財富運：★★★★☆ 為賺錢而忙碌的一天，正財、偏財皆不錯。業務、洽商者容易遇到有頭有臉的有錢人。 整體運：★★★☆☆ 今天容易遭遇對手的阻撓，不過最好不要找同齡之人商量，相同的閱歷讓他們無法給你更多的幫助，向年長者求助，才能讓你的損失減低到最少。感情運平順，單身者有相親機會。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是天秤座，幸運小物是美白面膜。 愛情運：★★★☆☆ 另一半顯得較強勢，掌權慾望強烈，你不妨採取以柔制剛的態度，滿足對方的慾望。 事業運：★★★☆☆ 顯得較嚴肅，而且有點固執，不易讓人親近，因此而錯失表現機會的機率高！ 財富運：★★☆☆☆ 不宜想金錢的問題，一想到錢會破壞今日的心情！ 整體運：★★★☆☆ 男女朋友間的聚會可能會因為時間上無法配合，而不得不延期或者取消，耐著性子好好給對方解釋，謹防因此橫生枝節；上午你思維活躍，適宜外出商務洽談；財運頗旺，朋友的指引會成為今天進帳的主要來源。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是海邊。 愛情運：★★☆☆☆ 有點失落感，渴望被疼愛，可是總覺得對方不疼你。有什麼關係，可以自己愛自己呀！ 事業運：★★★★☆ 鴻運當頭，有機會受到長者賞識，彰顯實力，長輩、上司都是你的貴人。 財富運：★★★★☆ 很有先知先覺，對於錢財的把握很精準。 整體運：★★☆☆☆ 感情出現微妙變化，你的熱情會遇到對方的冷漠，內心頗有不平，需自我調適。健康方面會出現小小的狀況，小心因不良的生活習慣而導致精神不振，需合理安排作息，適當運動。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是棉花糖。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人彼此間的互動減少，感情易變淡；單身者與異性接觸的機會多，但仍感寂寞。單身者有機會結識極具異域風情的異性；戀愛中的人多安排約會，容易有驚喜。 事業運：★★☆☆☆ 不好的情緒往往會影響你的判斷力，好好梳理一下心情，讓工作進展更順利！ 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，特別要注意信用卡、帳單、支票是否到期，莫因為小失誤而造成麻煩困擾。 整體運：★★★★☆ 愛心人士今天會遇到可愛的小動物，有強烈的領養念頭，渴望從中找到樂趣；有晨跑習慣的單身者今天會邂逅心儀的異性，戀情就在那回眸一笑中產生；工作中的你顯得太專注，因而忽視同事間的問候，小心會讓人覺得你很自命清高哦！幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是摩羯座，幸運小物是小臉棒。 愛情運：★★★☆☆ 活躍的一天，穿得美美帥帥的再出門，因為今天的你特別容易引人注目。 事業運：★★★★☆ 思路清晰，溝通能力良好；開會討論時你的優勢凸顯，提出的建設性意見易受到上司肯定。 財富運：★★★☆☆ 金錢進進出出的一天，用平常心看待，得失心不要太重。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

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我的髮質有點難搞 洗完容易乾澀、毛躁感很明顯 但偏偏又是一不洗頭就出油的體質 真的很難平衡🥲 這次用了 #逸萱秀 Essential 香氛精油修護系列 老實說，一開始是被「晨霧香柚白茶香」🍊🫖這個清新自然的味道吸引 新鮮柚子＋白花調的白茶香， 聞起來很有質感，完全不厚重、也不甜膩 但用完之後 我發現它不只香，真的有改善髮質！ ✔ 洗起來不悶不黏 ✔ 精油修護＋毛鱗片屏護科技， 洗後髮絲變得柔順又不扁塌 ✔ 0 矽靈的潔淨水感配方，隔天也不容易油塌， 頭皮清爽但髮尾不乾澀 而且那種「撥一下頭髮香氣就微微飄出來」的感覺 真的會讓人忍不住一直偷偷聞自己髮尾😆 逸萱秀香氛系列總共有四種香氣， 我私心除了推晨霧香柚白茶香 也很愛「英國梨&百合香」🍐 質感控一定會喜歡💗 這系列的香味都超有感，會直接被圈粉： 🍐 英國梨 & 百合 清新甜美、帶活力的果香＋柔和百合，香氣剛剛好，不會膩、很有好感度💗🍊 晨霧香柚白茶 清新柚香＋純白茶香，通透的質感香氣 像早晨陽光灑進來，髮絲輕盈又柔順，適合喜歡「不甜膩清新系」的人 💜 薰衣草 & 鳶尾 溫柔花香＋沉穩柔和的氣質感， 睡前洗特別療癒✨ 香氣持久、柔順度高，超適合放鬆心情 🌲 雪松 & 粉紅胡椒 高級木質調，帶微微涼感，中性又有氛圍 香氣很有層次，喜歡木質香的絕對會愛 每一款香味， 都是撥髮間那種「有感但不張揚」的自然香氛 從頭開始讓人好感度 up～🥰 📍通路資訊請見品牌公告 #逸萱秀Essential #香氛精油修護系列 #晨霧香柚白茶新上市 #「同香層」髮間香郁 #英國梨&百合香 #撥髮間滿氛愜意

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