手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄

2023/04/29 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 右滑▶️有照片🌠 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄 蔬果：燙秋葵/葡萄🍇/柳丁/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 假日早午餐來了～～吃飽一點！😁😁 今天沒睡回籠覺～也約8點就起床了！ 因爲，附近的國小在舉辦運動會， 超熱鬧～好有活力，應該都曬的紅通通的吧！😆 放的音樂～應該橫跨30年吧！有親切感。😂😂 在全聯同時看到鹽焗生雞腿肉， 想了想～一來，自己家裡沒有鹽掬的醃料， 二來方便，只要氣炸好，就可以吃了。。 ！就買一盒來試吃看看！😁😁😁 表面顏色好白～呀！又加刷一點薄醬油。 等～下午時分，氣溫比較涼的時候， （對‼️現在吃飽，不想動中～🤣🤣🤣） 也要出門走走～～散散步 🌈🌈祝大家有個 開心🥳舒服😌 的週日。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 或 @Tina.wu1002 首頁有連結。 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 1️⃣氣炸雞腿排（不厚）+ 小番茄🍅切開 先皮朝上～180烤10分鐘翻面再6分 最後。上色190度2分。 2️⃣燙秋葵～加果鹽巴，顏色比較綠！ 清洗+去頭，水滾之後，放入3分起鍋。 3️⃣烤鮮香菇 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 4️⃣搭個水果/洗淨瀝乾生菜切絲 5️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日記 #輕食 #早餐 #餐桌日常 #生活日常 #烤雞 #午餐 #自己做 #自己煮 #健康飲食 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #taiwanfood #減脂料理 #蔬食 #家常便飯 #家庭料理 #便當 #生活 #私房菜 #手作料理 #減脂

PCHOME-BiBian比比昂日本嚴選商城

PCHOME旗下的BiBian比比昂日本嚴選商城真的很值得用！ 新會員獨享註冊還送500元折價券（300元及200元折價券各一張） 比比昂BiBian網友熱門推薦必買清單【應該是說我的購物清單分享】 BiBian比比昂日本嚴選商品都很值得買嗎？不一定，但日本藥妝跟零食真的很可以(尤其搭配免空運及各式優惠券)。 日本藥妝【常備藥】 米其邦 NICHIBAN 老人頭 穴位 溫感 止痛貼 156片 我的最愛，每次必補，我覺得他有在穴位好好工作！重點是圓圓小小一片，跟小時候貼的一大片不同，貼肩貼背比較不會有老人味飄出(笑)。每片單價1元左右，我覺得CP值爆高。 不過這比較不適用大片肌肉痠痛使用，例如小腿肌還是要一大片比較有感，但是肩、背、腰非常適合使用穴位貼，可以先用手按壓痠痛點，貼在痠痛點，會有溫熱感刺激穴位，這個是我一生推的日本藥妝！ 武田 合利他命EX Plus 270錠 我對合利他命結語只有一句，武田 合利他命EX Plus 270錠是我最有感的B群，只要自己或朋友到日本，一定會買的品項！一罐270錠可以吃半年左右，而且跟台灣價差很大。這瓶單價相對高，所以我會在各大網站比價，或等有優惠活動才會買，1300上下都是可以入手的價格。(朋友112/05到日本，代購價1300元，但之後他有看到大概1150元的，所以到日本買也記得比價) 白兔牌 SS製藥 EVE QuickDX 速效止痛藥 40錠 我自己不吃止痛藥，但白兔牌EVE是我去日本或要購買日本藥妝時，收到最多需要代購的日本藥妝。對了，他們都指定金色，無論是頭痛的或生理痛的，他們都很愛白兔牌。這款也請多比價，300元上下是可以購入的價格。【然後不要空腹吃，會傷胃，也盡量少吃】 蝶翠詩DHC 藍莓精華護眼丸 60天份120錠 DHC的維他命C跟藍莓精華每次都會在我的定期補貨購物車裡面。比起葉黃素，我吃藍莓精華，眼睛比較不會有酸澀感，所以會固定補充。 蝶翠詩 DHC 持續型維生素C 60日份240錠 維他命C的話，其實各牌維他命C我就是混著輪流吃，誰便宜就吃哪牌，但DHC就是萬年不敗、不會有雷的選擇，我感覺身體快要感冒時會吞兩顆吃心安。然後平常我滿喜歡在睡前吃一顆，不太確定是不是因為維持這個習慣，皮膚算挺白的。 蝶翠詩 DHC 持續型 綜合維他命B群 60日份 120錠 我以前會買DHC的B群，只是之後我吃到合利他命，對我太有感了，就比較少買DHC的B群，但DHC的B群算是俗擱大碗，小顆好吞。 太田胃散 腸胃藥 顆粒 一盒16包入 我的胃脹及肚子絞痛救星。 FANCL 芳珂纖體熱控片控糖抑脂30天量90粒 這個很難說有沒有感，有時候我覺得吃心安的，我會在要暴食前吞三片，近年暴食次數滿多的，但沒有暴肥，所以我還是會固定回購買來吃。 獅王LION 獅美露SMILE Contact Pure柔和潤澤美瞳綠色眼藥水 12ml 這瓶點了不會有涼感，但會讓眼睛感覺舒緩很多，沒有刺激。【我以前很愛涼感，剛點很爽快，但隔陣子會變乾，就再也不敢亂用涼感】但這款是會慢慢讓你眼睛舒服，然後台灣外包裝不同，但價差有點大，所以我會用比比昂補貨。 若元 WAKAMOTO 乳酸菌腸胃錠 1000錠 日本老牌益生菌，【另一個老牌是新表飛鳴】，我身邊都還是有人會吃。但因為他一次要吞9顆，我直接放棄使用。但如果你要入門吃益生菌，這應該是不錯的選擇。啊，重點是我有貓奴朋友推薦，說他家貓咪也可以吃若元錠，只是劑量要注意。 大正製藥 新表飛鳴S 顆粒 45g 新表飛鳴也是日本老牌，這牌則是我姐姐給嬰兒、給老嬰、給屁孩吃的益生菌！是粉狀的，我姐很推。 小林製藥 夜間用 喉嚨消毒殺菌噴霧 15ml 平常沒事不會用到，但是這罐對我來說，喉嚨痛救星，比喉糖舒緩許多，所以就是備著用！這個味道很像耳鼻喉科的味道。 日本藥妝【美妝保養】 蝶翠詩 DHC 純橄欖 護唇膏 1.5g【2支組】 別人天氣變化是鼻子過敏，我則是嘴唇會開始紅腫痛，所以我用過很多護唇膏，平價或貴的都有，常常那裡一支這裡一支的，其實每支只要是護唇膏甚至凡士林，都能舒緩我的嘴唇紅腫痛。但是，DHC護唇膏是我唯一覺得離不開的護唇膏，也是一直一直回購的護唇膏！我可能無法鍾情這一支，但他是我無法離開的一支護唇膏。 花王 KAO 美舒律 緩解疲勞 熱敷蒸氣眼罩 玫瑰花香 一盒12片入 以前還沒有USB眼罩的時候，去日本也都會帶回這個，香香的戴著睡覺很舒服，現在比較算旅行舒緩小物，出遊的時候會隨身帶幾片，跟旅伴一起用，一天結束戴著聊天比面膜更舒服。但我覺得現在這個在台灣搭配活動或折價券，會比比比昂BiBian買更便宜，所以可以再多斟酌。(每盒低於200，我才會考慮購買) 樂敦 Obagi C5 NEO維他命精華營養液 12ml 我沒有用過。但我最近在早C晚A保養，朋友很推薦我這罐維他命C精華液，但因為我臉比較容易出油，因為有網友說偏油膩，所以我先PASS。但也有網友說超有感，皮膚變細緻，所以還是要依個人膚質選擇，就提供大家一個早C晚A的選擇！這罐會建議從C5或C10先入門～ EXCEL 三合一持久造型眉筆 自然棕色 PD01 0.4g 我其實很少化妝，除了我的眉毛，雖然我現在已繡眉，但還是必須推這支好用的眉筆，連化妝菜鳥也能畫得很自然。 CANMAKE 花漾戀愛 修容腮紅組 02 杏桃粉 6.3g 朋友有送過我一盤SUQQU腮紅，無腦的刷，見底後買了CANMAKE腮紅，我自己覺得效果差不多，哈哈，所以我覺得CANMAKE是CP值很高的腮紅！然後網友跟朋友都說他唇釉跟眼影也很好用，提供你們參考，而且CANMAKE在比比昂BiBian買，便宜很多，可以多逛逛！！ 花王 KAO 佳麗寶 Kanebo Suisai 酵素 洗面粉 32個 這個酵素洗顏粉旅行最佳洗臉選擇，然後平常在家的話，我每個星期會用一次，因為酵素洗顏粉的洗淨力比較高，洗完真的覺得自己的臉很乾淨。(ps. 我覺得DHC也滿好用的，CP值比較高，所以我會交換用) Curel 珂潤 日本原裝 潤浸保濕深層 卸妝凝露 130g 乾淨又不緊繃，然後珂潤的洗顏慕斯也好用。不過我覺得這罐價差沒有很大，又有一定的重量，所以不一定要在比比昂BiBian補貨啦！ OHANA MAHAALO 潤澤護手霜 奇幻夢境 50g 這個是朋友給我的伴手禮，意外的喜歡味道，也覺得手還滿滋潤的，覺得這還滿適合200元左右的交換禮物，我自己好像也會回購當平常的護手霜耶，所以推薦給大家 藥用 杜得樂 Deonatulle Crystal Stone 水晶石 女性用 無香型 止汗膏 20g 哈哈，這罐狐臭救星可以救你身邊有狐臭的朋友，或像我這樣的噴汗人，怕汗流太多還是會有點汗味，所以看了網友評論，買了這款真的是超好用！流汗沒有味道不黏膩也不會染到衣服，不過他沒有止汗效果，汗還是用噴的，不過我反而希望不要止汗，止汗感覺好阻塞毛孔！然後雖然是寫女性用，但因為無香，所以也會叫男友用～晚上見面都沒汗味，很推薦啦！！ 日本也是好好吃 日清食品 NISSIN 咚兵衛 豆皮烏龍麵 96g【12碗組】 豆皮像油豆腐甜甜的很好吃，麵體也滿有彈勁而且不會油膩，我在辛拉麵吃膩總會跑來吃豆皮烏龍麵，湯頭也有一定水準，每次都會把麵跟湯全部吃光。 ORIHIRO 蒟蒻果凍 組合包 (白桃/芒果/葡萄) 一包24個入 ORIHIRO是我吃過最好吃的蒟蒻果凍，沒有之一，就是最好吃，很值得當小點的ORIHIRO果凍，唯一要考慮的是他的重量不輕，如果超出免運重量，我就只能捨棄他。 NITTOH-TEA 日東紅茶 皇家經典即溶奶茶 140g 10條 好喝奶茶！ 稻葉食品 INABA 酸甜開胃 梅干片 14g【5包組】 酸酸甜甜的梅干片，我最愛的梅片，沒有之一。不會鹹，含在口中的酸甜味道會讓心情很好，還可以解嘴饞。 比比昂BiBian購買結語 日本代購在購買前真的可以多比價，選擇你習慣用的操作介面、付款方式，還有搭配各種折價券及活動，日本代購網站常會祭出「X公斤以內免國際運費」、「熱門藥妝折扣」、「免代購費」、「註冊送折價券」，多多使用才會買得開心長久。 我選擇比比昂BiBian購買日本藥妝，是我使用起來覺得最直覺完全無障礙的網站，但在購買前，我也會在以下日本代購網站比價，價差太多我會選擇下次有折扣活動再購買，或直接換到另外一個網站購買，所以也同步提供大家我比價的網站(我比較少用，但我會比價)，祝大家買得開心。 ✪ Don Don Donki 唐吉訶德【這個是Don Don Donki 唐吉訶德直營的網站喔】 ✪ Dokodemo 多和夢【日本藥妝及零食是大宗，跟比比昂BiBian的日本嚴選商城性質像】

人生第一罐香水就選它♡ 此生必擁有過4罐香水！也許會撞香，但妳依舊是最獨一無二的


在現今的社會中，香水已成為時尚界和美容界不可或缺的一部分，選擇一款合適的、喜歡的香水可以增加個人魅力和自信心，也是向他人展示自身品味的渠道之一，當然也能為自身帶來愉悅和享受，所以選對香水十分重要，一起來看看有哪些香水是經典中的經典吧❣️ DIOR Miss Dior 香氛 提到一聞就優雅明亮、豁然開朗的香味，Dior的這款絕對是經典中的經典，以蜜糖和胡椒香氣的格拉斯玫瑰作為主角，搭配清香的鈴蘭、牡丹、鳶尾花相互交織，如同共舞一曲華爾滋般典雅明媚，後以木質調的麝香、檀香等味道做收尾，打造屬於女性專屬的堅韌與優雅 前調： 鳶尾花、牡丹、鈴蘭 中調： 玫瑰、杏、桃 後調： 香草、零陵香豆、麝香、安息香、檀香 Source: Pinterest Diptyque 玫瑰之水 香氛品牌Diptyque的玫瑰之水結合了「大馬士革玫瑰、」與「摩洛哥玫瑰」作為主角，再搭配檸檬、荔枝等果香調點綴香氣，襯托玫瑰的馥郁清香，後以雪松、麝香作收尾，為整體氣息增添一股來自自然界的靈動與活潑 前調：香檸檬、黑醋栗、荔枝 中調：茉莉、天竺葵、玫瑰 後調：麝香、弗吉尼亞雪松、白蜂蜜 Source: Pinterest CHANEL CHANCE粉紅甜蜜淡香水 這款前調清甜的花果香調讓人彷彿邂逅了一眼鍾情的對象，內心充滿悸動，馥郁溫暖茉莉香味帶出鳶尾花和風信子的純淨香氣，後以純淨柔軟的白麝香做結尾，令人感官酥軟 前調：葡萄柚、榲桲 中調：茉莉、風信子、鳶尾花 後調：白麝香 Source: Pinterest Le Labo Santal 33 這款被許多許多女孩稱為是清冷調天花板！溫暖的檀木香與皮革的新鮮組合，鳶尾花和紫羅蘭的香氣彷彿浸入了木頭中，香氣濃郁但不喧賓奪主，這個中性的味道不論是男女都很適合，秋冬裡最低調高雅的氣息就屬它 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 基調：檀香木、龍涎香醚 Source: Pinterest #香水 #香水推薦 #perfume #fragrance

【台中新開幕飲料】2023參杯飲品推薦 TOP6，粉紅「赤丸」超吸睛!(含菜單)


台中厲害的飲料真的超級多!!!! 台中又有新的飲料選擇「參杯」主打茶類飲品，之所以叫做「參杯」來自精選三種不同風味的台灣烏龍茶，像是金萱烏龍、33烏龍、蜜香紅烏龍，甚至還有超吸睛粉紅色赤丸，店面簡約的風格很吸睛，連女神林襄都推薦過，台中超強飲品「參杯」飲品推薦 Top6，誰是飲料小天才~一起來看! 台中「參杯」飲品在台中目前有二間店，如果有去台中旅遊千萬不要錯過~ 1.參杯飲品推薦: 柚柚美凍飲(L) 人氣No.1柚柚美凍飲! 不誇張~我拿到後內直接整杯喝光，柚柚美凍飲超級適合炎炎夏日，也因為上層加上新鮮水果葡萄柚粒喝起來更有層次，由蘆薈、愛玉打碎加金萱烏龍茶調製，一整杯酸酸又甜甜，真材實料必點!!沒點到這杯會後悔~~ 2. 參杯飲品推薦: 奶蓋金萱(L) 又找到一間奶蓋的好喝的飲料店!!!!! 參杯的奶蓋是起司味較重，濃郁香中帶點鹹甜口感綿密，有沒有遇過拿在手上不小心搖到就和茶混和在一起狀況? 喝到偏水的奶蓋真的不行，但是參杯不會! 奶蓋非~常~厚~，可以享受到一口清爽的金萱一口奶蓋簡直絕配，跟我一樣喜歡奶蓋的朋友你們新選擇了喔~~~~喝完快!樂!一整天~ 3. 參杯飲品推薦: 33烏龍(L) 參杯的主打飲品! 如果你喜歡喝茶類飲品，那就選33烏龍茶。33烏龍色澤偏琥珀色，名子由來是因為三天三夜的發酵與烘焙，一杯茶竟然可以這麼工程浩大!!推薦糖度選擇微糖、或是無糖，茶味香醇喝完回甘! 4. 參杯飲品推薦: 甘蔗青茶(L) 這...漸層只能說太美了~~~甘蔗青茶是茶類飲品第2喜歡! 參杯飲品特色都很明顯，甘蔗青茶是台南白甘蔗+金萱烏龍茶，因為甘蔗本身甜度較高，我平常喝微糖會覺得比較甜，建議冰塊可以選擇正常。甘蔗青茶一入口撲鼻的甘蔗味，原汁原味的呈現，重看又好喝XD 5. 參杯飲品推薦: 蜜香紅烏龍鮮乳 (L) +茶玉 蜜香紅烏龍鮮乳是使用雲林被譽為神級鮮乳的「崙背鮮乳」，濃醇又清甜的滑順口感配上微甜茶香四溢。私心加料派，因此選擇加上茶玉，是33烏龍茶製成的茶凍，茶凍哪裡都百搭，茶玉也加的很大方，茶玉只有微微甜而已，因此加上茶玉口感更好! 鮮奶控是你嗎? 那推薦這杯~ 6. 參杯飲品推薦: 赤丸鮮橙綠 (L ) 只能說參杯很懂女生在想甚麼，這杯根本是放到 IG 上大家都會在底下紛紛留言說「哪一間!!! 」的飲品，但你以為好看而已嗎? 順口的綠茶加新鮮的柳橙，是一般大家都會點來喝的夏日飲品，鮮橙綠喝起來微甜杯非偏酸的飲品，碰撞粉紅色天然紅龍果染色的「赤丸」有了新滋味，參杯的赤丸也就是珍珠，值得讚許不是軟爛口感，咬起來非常Q彈!!!! 赤丸本上甜味十足，我覺得加上無糖茶應該也超好喝~ 參杯: 官網: https://threetea.imweb.me/ 參杯清水店:台中市清水區中華路439號 營業時間：10:30~21:00電話：04-2628-3338 參杯中孝店:台中市南區忠孝路218號 營業時間：11:00~00:00電話：04-2285-2277

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～ 本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

隨著旅日風潮開始盛行，又到了可以去日本藥妝店掃貨的黃金時刻了！走進藥粧店，放眼望去即是五花八門的各類商品，該如何下手掃貨呢？今天這邊就來跟大家說說日本藥妝店到底都在紅哪些保養品！ BCL momopuri 去角質撕拉面膜 日本女星本田翼大推的這個去角質面膜是一款塗抹式面膜，內含有高級乳酸菌和蜜桃神經酰胺，塗抹上臉後約4-5分鐘後會形成一層薄膜，15分鐘後撕除清潔便可以去除老廢角質和髒汙，輕鬆打造水煮蛋般淨亮Q彈的肌膚，味道也是讓人放鬆的恬淡桃香味！ Wafood Made 酒粕水洗面膜 這款水洗面膜主要是針對肌膚暗沈、蠟黃、色素沈澱和膚色不均等問題，內含酒糟萃取物、小黃瓜果實萃取物、發酵米糠萃取物、柚子籽萃取物，幫助打造水潤透明肌，使用阿蘇泉水和熊本酵母作為原料，溫和不刺激，是一款敏乾肌也適用的高CP值面膜。 Saborino早安面膜 睡過頭、懶癌末期的福音！一片面膜三重功效，清潔＋護膚＋保濕打底，只需要敷1分鐘就可以立刻上妝，內部添加了小黃瓜果實精華、茶樹精油、葡萄柚果皮油等多種保濕成分，清涼恬淡的薄荷味還可以順便醒腦，讓你一早快速精緻出門。 ROSETTE 海泥毛孔潔淨洗顔乳 ROSETTE這系列的洗面乳有其他不同功用的款式，但這個海泥毛孔清潔的最受歡迎，它使用自然礦物結合植物萃取成分，利用海泥特性來吸附老廢角質，清除毛孔內的汙垢，起泡快速且細緻綿密，有效深入各個毛細孔，而且洗完臉也不會緊繃拔乾，油肌人一定要買～ MEISHOKU 明色 潤澤皙白W撫平皺紋眼霜 日本輕齡女孩們的最愛眼霜之一，添加100日本國產抗老精華，讓肌膚更加緊緻，減少細紋，膠原蛋白則可以幫助維持肌膚濕潤度和彈性，薏仁幫助提亮肌膚、改善粗糙等問題，早晚使用讓你雙眼明媚動人！質地清爽好推開，不油膩也不會長小肉芽。 獅王 PAIR ACNE 祛痘膏W 相信這款痘痘藥無人不知無人不曉～ 不用刻意挑開痘痘便可以深層滲透進肌膚，內含的消炎成分和殺菌成分可以有效從根源治療、抑制暗瘡和痘痘，溫和的弱酸性配方早晚都能使用，妝後使用也不會起屑！但因為成分溫和所以較大顆的痘痘會需要較長時間才有效果喔。 #日本必買 #日本藥妝 #日本保養品 #日本藥妝店必買 #Japan

永和咖啡廳新開幕｜三層甜點工作室

還記得在大同區的三層甜點嗎？休息一段時間後在永和回歸啦～ 復古氛圍還有許多小物，很適合來這邊享受下午茶時光呢！ 把戚風蛋糕擺得像三明治一樣，超可愛!!白葡萄伯爵戚風清爽不會太甜膩，白葡萄清甜搭配伯爵茶戚風，好好吃呀！尤其鮮奶油細緻綿滑有夠喜歡😚 另一款草莓巧克力戚風的組合一看到就必須點啊！巧克力戚風味道很濃郁，口感蓬鬆不會太乾。 草莓蛋糕一上桌就被緩緩流下的鮮奶油給吸引，很綿密很滑順，蛋糕口感也好好吃！ -📍 新北市永和區福和路263巷1號 🕰 12:00-19:00 (店休日於店家IG公布為主)

📍咖啡浴

說到礁溪 你會想到什麼？ 就是溫泉♨️了吧！ 這次出來玩沒泡到溫泉 只好找了間澡堂式的咖啡廳坐 過個癮🤣 ▹白桃烏龍$130 淡淡的白桃味配上日本茶，清爽順口🍑 建議盡快飲用，放久了茶有點苦澀🥲 ▹波斯小姐$130(莓果、杏桃、蜂蜜、溫和香甜) 莓果茶，喝起來像感冒藥水🥴 ▹巨峰葡萄$130(綠茶、清爽酸甜) 一杯像是無糖的葡萄茶🍇 ▹草莓冰淇淋氣泡飲（季節限定）$130 草莓口味的氣泡飲～冰淇淋好吃😋 ▹冷萃咖啡$110 ▹白葡萄塔 $130 外層塔皮酥脆好吃內餡的白葡萄甜甜的好好吃，真的是吃了不後悔🤣 ▹小山園抹茶歐蕾$130(日本抹茶奶香) 是帶有苦味的抹茶牛奶，抹的好喝😚 整體我覺得這間店非常舒適 飲食也超乎想像的有水準 店長真的很喜歡日本文化 很滿意的一家店💙 ⚠️ 低消一人一品項 / 無接受訂位 / 假日用餐限時90分鐘 ⏰W4-W1 10:00-17:00(公休日為W2、W3) 📞(03)998-8056 🔑 宜蘭市礁溪鄉德陽街3號 #台灣#宜蘭 #台灣美食 #宜蘭美食 #礁溪 #礁溪美食 #溫泉#澡堂 #咖啡浴#波波打卡#莎莉吃貨日記 #taiwan #yilan #popyummy #popdaily #poptour girlstalk美食#ELLE愛吃貨#eeeeeats #foodphotography #foodie #delish

【好物分享】解澱小幫手全新升級/平常用餐少不了米飯、麵食的你我，天天與澱粉同行，吃多擔心不順暢，該怎辦呢?

因為愛吃美食，而開啟美食部落客斜槓人生的蘇菲，當然是個不折不扣的小吃貨，尤其是中華料理的忠實粉。攤開部落格美食文全都被高熱量高澱粉的精緻美食佔據。休假日都是蘇菲的美食之旅，哪有時間能再到健身房報到，究竟怎麼樣能同時兼顧口腹之慾又能吃得健康維持美美的呢? 好吃的燉飯、義大利麵 經營運動固然重要，但外食族總有身不由己的無奈，運動的同時如果能搭配飲食控管效果絕對能事半功倍!! 這次為大家分享好物-『lifeso 零澱廢EX』，蘇菲超真實，五日心得分享，如果你/妳也是超愛米飯、麵食類的澱粉族，就絕對不能錯過全新升級的零澱廢囉!! ✔愛吃鬼超推飯前一錠，輕鬆切斷大半澱粉量 ✔ 除了白腎豆外，全新升級添加專利栗子皮萃取能提高阻斷澱粉及醣類吸收 ✔專利山苦瓜胜肽、日本秋葵，可以增進蠕動，促進新陳代謝 ✔健康運動控制澱粉不節食， 天天開心沒壓力 看著滿滿的澱粉米飯 蘇菲是一個辦公室小資女，平常為了解省時間早餐都是土司、三明治或是蘿蔔糕為主快速又方便，下班後大多時間也都在外用餐，朋友聚餐也沒少過，最喜歡吃的網美餐廳都以義大利麵還有燉飯薯條為主，雖然好吃但長久下來罪惡感滿滿啦!!!假日的早午餐也是蘇菲跟朋友聚餐的首選，美食撫慰心靈順便斜槓分享美食文章。一整周下來澱粉、麵食等多油、多鹽、高精緻澱粉，超罪惡真的不健康，也會擔心吃多了照片畫面不好看，告誡平常跟蘇菲一樣以米飯為主食居多姊妹們，夏天要來臨啦~~想要美美的穿小背心小可愛出門，抽出時間到健身房運動是必要的，如果再搭配全新升級『零澱廢EX』添加專利栗子皮萃取能提高阻斷澱粉及醣類吸收，想必能事半功倍唷~ 常常出門享受美食的蘇菲超推小包裝的『零澱廢EX』，方便攜帶，女生小廢包絕對不占空間，外包裝有做密封夾鏈功能，也不擔心會受潮變質，只要在餐前吃1-2顆，搭配200c.c溫開水，就可以輕鬆阻斷澱粉開開心心大啖美食啦!! - 零澱廢EX主打斷開過量澱粉；清除多餘油脂，專利山苦瓜胜肽油切排空；全新升級添加專利栗子皮萃取能有效阻止澱粉、加速代謝；專利日本秋葵促進蠕動，『斷、清、燃、排』只要一錠，全部搞定超方便。 『科普小站』 白腎豆、栗子皮萃取，常常會放在順暢保健的相關產品上， 因為含有澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被吸收，常被用來做為順暢保健產品的內含物 專利山苦瓜胜肽，是苦瓜中萃取出來的小分子蛋白質，可以增進腸道蠕動，促進新陳代謝，另外特殊的山苦瓜與一般苦瓜不同，苦瓜素可抑制吸收，對於想窈窕的人們來說是一個大幫手 專利日本秋葵，天然的黏液可以保護腸胃壁，另外具有豐富的膳食纖維，幫助蠕動，輕鬆順暢 實測五日直接愛上 蘇菲吃五天就超有感，一天一顆濃縮錠，午晚餐前食用，搭配喝一杯溫開水，一開始食用，莫約幾個鐘頭就迅速有感覺，整個人變得輕盈許多。爾後幾天飯前也都吃一顆，能夠有規律的消化腸道保持暢通，慢慢發現食物的囤積感消失了，現在蘇菲繼續吃美食都不怕啦~ - 『零澱廢EX』全新升級添加專利栗子皮萃取能提高阻斷澱粉及醣類吸收真的超有感。針對沒時間特別尋找多膳食纖維的外食族，常常對美食誘惑毫不忌口，且經常多澱粉飲食的你/妳。又想吃的健康，又想維持狀態。只要飯前一顆，就可以有效率的達成，阻斷多餘澱粉，每天固定的代謝，不但精神好，心情也變美麗了，完全是愛吃懶人族的大幫手，推推👍👍 #舒暢 #外食族 #上班族 #澱粉 #米飯 #高熱量 #山苦瓜 #白腎豆 #零澱廢 #吃美食 #健康吃 #不斷食 #保健食品 #健康 #阻斷澱粉 #愛吃 #主食對策 #澱粉針對#lifeso #全新升級 #專利栗子皮萃取 #零澱廢EX #一起做個零澱人 @lifeso.ig https://www.lifeso.com/

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間 季節限定草莓蛋糕🍓

🔖IG ☁️ @cloudfoodie 台 北 咖 啡 廳•*¨*•.¸¸♪ ☕️🍰☕️🍰☕️ ／ 品牌介紹／ 𝐁𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨 關於珈琲部 隱身在新生北路巷弄中的《珈琲部》是間結合咖啡與甜點的獨立咖啡店☕️裝潢設計由緊鄰的《繪制部》一手包辦狹長型的空間毫無壓迫感白灰簡約色調、搭配暖色燈光營造出珈琲部獨有的閒適感( ´͈ ᵕ `͈ ) ． ． ／ 餐點介紹／ 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘’𝐒 𝐌𝐄𝐍𝐔 今天吃什麼𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ▼ 雙層草莓鮮奶油蛋糕 / $ 220▼ 衣索比亞 水仙 / $ 180▼ 哥斯大黎加 音樂家系列 蕭邦 / $ 200____________♘♘♘____________ . 🎂雙層草莓鮮奶油蛋糕🍓有著濕潤綿密的蛋糕體中間夾入滑順不膩口的鮮奶油草莓也是酸甜好吃的很幸運能夠在草莓季的尾聲吃到如此美味的草莓甜點♡♡♡ ☕️單品手沖咖啡珈琲部的手沖咖啡以「kinto」咖啡杯盛裝並會另外附上冰塊杯一次可以喝到冰、熱兩種口味品嚐咖啡在不同溫度下的風味變化！ 帶有花香氣的「衣索比亞 水仙」是老闆推薦的一款淺焙水洗豆蜜桃和白葡萄的酸甜水果感在中段會逐漸釋放喝起來味道非常乾淨輕盈 . 音樂家系列也很厲害👍🏻經過葡萄乾蜜處理的「哥斯大黎加 蕭邦」不僅帶有著迷人的酒香氣🍷莓果調性也相當突出尤其喜歡冰鎮後呈現的明亮酸香感～是會讓人眼睛為之一亮的味道！！ .🐈如果是喜歡單品咖啡的人非常推薦可以試試《珈琲部》的手沖系列☕️不僅能從中嚐到老闆對咖啡的用心搭配甜點也再適合不過！ .店裡還有一隻可愛的貓兒🐈完全不怕生～超級無敵親人喜歡貓貓的人一定會很興奮🥰 . .◤ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞 @cloudfoodie ◢_______________♘♘♘______________ ／ 店家資訊／ // 𝐈𝐧𝐟𝐨：珈琲部 COFFEE & CO. @coffee_co_tw➤ 0905 514 244➤ 平日 11:30-19:30 假日 11:00-19:30 ➤ 公休日以IG粉專公佈為主➤ 捷運 行天宮站➤ 台北市中山區新生北路二段137巷42號 ／More About Me／ // 𝐇𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐠𝐬：✔️精選分類✔️#雲的台北食旅 ✔️#雲喝咖啡 〰️#台北美食#台北咖啡廳#咖啡#蛋糕#草莓#台北下午茶#台北甜點#甜點#taipeifood#中山區美食#珈琲#taipeicafe#相機食先#popdaily#taipeifoodie#popyummy#攝影

［ 森ノ市・珈琲と花物語 ］ 在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

這次讓朋友揪到高雄來人擠人跟吃風飛沙特餐， 其實本來沒有要來的（這是真的！)， 畢竟兩三個禮拜前才光顧了漁光島藝術季三次， 其中兩次就狂吃了十幾家的攤商， 對荷包實在是太傷， 而且說真的是滿累的。 但今年漁光島藝術季還沒開始前， 朋友就有問我有沒有意願參加森之市活動了， 我只跟他說還不確定， 要再看看。 但感謝萬哉政府的超收税金， 得以滋潤那乾扁的荷包， 於是就決定參加了。 於是打開臉書做功課， 開始找自己有興趣的， 跟之前沒吃到主打商品的攤商， 列出了五六家還有他們當天販售的品項， 開始一家家的詢問能否預留， 還好最後還有三家可以預留， 這樣就可先去找其他有興趣的品項了。 ｜冉月 /糖漬橙片青檸蛋糕 /抹茶可麗露 /綜合堅果酥糖 /焙茶費南雪（贈送 整體的甜度都不會太高， 而且每樣甜點該有的口感也都還有， 像是可麗露的外脆內嫩； 費南雪該有的杏仁香氣跟茶香也都有； 青檸蛋糕的蓬鬆跟清香； 堅果酥的酥脆感跟香氣也讓我印象深刻。 但他們的可麗露裡面的口感對我來說， 有點偏軟，可能是用全低粉製作， 少了中高筋麵粉帶來的彈性。 ｜致日子 /椰醬咖哩鹽可頌 預訂的好處就是可以不用排太久， 而且可以確保吃得到， 下午拿到後穿梭在人群中， 就很引人注目。 拿回吃沙特餐的位置後， 才能好好的享受他的香氣， 一靠近就是那個椰香味， 然後是那個各種香料組合出來的咖哩香氣， 舒服濃郁但卻不厚重， 搭著烤到鬆軟的可頌麵包吃， 肉香、咖哩香、生菜還有帶有果酸的番茄片， 每一口都是滿足， 尤其是在我90%都是甜點的時候， 超級適合放在中間解膩。 ｜蒔四 /春日的葡萄杯 ​ ₍ 限定 ₎ /伯爵茶泡芙 ​ ₍ 限定 ₎ /尾的草莓捲 來說說他們家最讓我印象深刻的一道， 就是那跟其他家對比起來樸素到不行的～ / 春日葡萄杯， 但沒想到朋友一入口， 就叫我快吃， 於是我吃了一口後， 那個大人的飲料直接在口中炸開， 怎麼可以那麼香～ 這不能給小朋友吃！ 而且他蘋果汁的酸甜味很棒， 是酸味明顯的那種， 做成很水感的洞， 蘋果的果酸搭配上白酒的甜， 還有白葡萄的味道， 層次感很豐富， 整體的酒感很明顯， 大人吃很爽，但對小孩來說我就不知道了。 / 伯爵茶泡芙， 現點現灌餡， 但我沒有馬上吃， 所以他外殼還是有點軟， 但這是我的錯，我不乖沒有快快吃， 伯爵茶的香氣沒有到特別濃， 但是吃起來讓卡士達醬沒那麼厚重， 更顯清爽。 / 草莓季的尾端， 就是沒有盛產時的甜， 但是酸味搭上鮮奶油蛋糕捲， 就是舒服啊， 蓬鬆的蛋糕體， 搭上冰涼的鮮奶油， 再搭上草莓， 跟朋友對分的我， 大概兩口就沒了。 ｜ パンピーポー /ヨモギ(艾草/ 糰子 紅豆) 白玉&あんこ /ブラックココア （ 黑可可 / 覆盆子CreamCheese ） フランボワーズクリームチーズ 這家是看到Maki Doughnut 主理人的推薦， 才加入我的食物清單， 但他們是遠從日本而來的， 所以IG上的說明也全是日文， 只能用翻譯再加上自己的想法， 去拼湊出他的口味。 但可能是習慣的問題吧， 他吃起來沒有台式麵包的柔軟， 也不像歐式麵包的紮實。 他的麵糰部分反而讓我覺得有點像是麵包放到有點乾掉的樣子， 口感紮實但有點呼呼的。 但撇除這個口感的味道之外， 就是要說他的內餡， 這次他們出了四款不同口味的搭配， 但有三款都是以cream cheese 為基底的， 可是礙於硬體設備不足， 他們暴露在室溫下， 導致原本應該是要比較固態的內餡， 變得水水的， 也沒辦法好好的吃， 因為如果正常咬下去的話， 那個餡會直接被偏乾硬的麵包體擠出來， 所以只能把他打開這樣吃。 然後艾草的麵糰很特別， 通常只有在草仔粿才會出現他， 然後他的麵糰不是只有綠綠顏色， 還有那個艾草的纖維在裡面， 但要說他有什麼特別的味道嗎？ 倒也還好， 但是他紅豆泥很綿密細緻， 濕潤不乾、不過甜，喜歡。 ｜ Moolin 慕林 /可頌鬆餅/肉桂糖 清爽的肉桂糖搭配上現烤的可頌鬆餅， 酥酥脆脆的， 然後那個肉桂香氣， 一口、兩口、三口就沒了！ ｜米弎豆 /小判燒 / 抹茶 櫻花 上次去漁光島想吃他們家， 結果只有大福系列， 這次終於有小判燒可以吃了（尖叫聲～ 本來還以為是雞蛋糕， 想不到居然是偽裝成雞蛋糕的麻糬， 他們的皮烤過後還是很柔軟， 但是多了一股香氣。 抹茶餡跟櫻花餡都濕潤且不甜膩， 抹茶吃起來很清爽， 茶味清香。 櫻花口味就只有外皮帶有點粉紅色， 內餡是原味的白豆沙。 ｜津蛋糕 /栗子口味 每週只開一天， 沒想到居然可以在市集吃到， 而且還是我也很愛的栗子口味， 本來還以為是擠入栗子泥， 但沒想到居然是整顆栗子在裡面， 被處理到跟麵糊的質感一致， 咬起來真的很舒服， 雞蛋糕本身雞蛋香濃郁， 跟栗子的香氣互相襯托， 也是一個秒殺的小點心！ ｜Coffee and John /冰美式 這次來這邊的咖啡店家不是手沖， 就是直接把義式咖啡機搬來， 但他們是用愛樂壓， 速度來說應該算是在中間的， 天氣太熱， 點了杯冰美式、 沒想到還是得等半小時， 但拿到之後真的還蠻消暑的。 喝起來應該算是淺焙或中焙的， 因為他的苦味沒有很明顯， 是很清爽的酸苦味。 ｜窟仔 /刈包/麻辣 這個刈包要大推欸， 裡面加了碎碎的油條， 讓口感層次的豐富度加了很多分， 然後五花肉被滷到軟而不膩， 再加上基本的酸菜、花生粉， 還有靈魂的麻辣醬。 喔～這個一口咬下， 腦袋直接出現這就對了的聲音， 因為真的好好吃， 這個我可以一次吃兩個欸！ ｜大酥老公 /喵喵布列塔尼酥餅 看完光雕後， 隨意走走， 看到不用排隊的小點心， 真的直接來一份， 但我其實不知道拿到哪個口味， 但應該是原味啦， 口感算是偏酥鬆的， 奶油香氣也不錯， 也是三兩口就可以解決的小點心。 ｜吃月的人 /青草茶 在大部分都是咖啡飲品的攤商來說， 這青草茶是很獨特的存在， 加上他也不是那種很網美感的瓶子， 更顯他的獨特感。 說到吃月的人， 覺得有點可惜， 上次是在2021年的台南甜點節遇見他們， 在去年得知他們有了店面後， 就在想說可以找時間去吃一下， 但沒想到， 就在前陣子他們又決定恢復原本的營業方式， 以市集跟網購方式， 所以下次只好市集再見啦！ 本來超想去排那三家遠從日本來的咖啡店， 至少一家吧！ 但是自己不是對咖啡那麼有研究， 加上看到那個一杯的價格， 我真的是眼一驚、心一跳、手一抖， 加上排隊的人潮， 二話不說， 我直接打了退堂鼓， 身不在，心與你們同在。 #市集美食 #高雄市集 #內惟藝術中心 #高雄美術館 #森之市 #風飛沙之市 #甜點 #咖啡 #手作 #陶藝 #插畫 #冉月 #致日子 #蒔四 #パンピーポー #慕林 #米弎豆 #津蛋糕 #coffeeandjohn #窟仔 #大酥老公 #吃月的人 #market #dessert #coffee #bakery #handmade #illstration #pottery #morimarket #popdaily #bread #popyummy #pop高雄 #popkaohsiung #北極是吃貨

白葡萄搜尋結果

手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄

手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄

PCHOME-BiBian比比昂日本嚴選商城

PCHOME-BiBian比比昂日本嚴選商城

人生第一罐香水就選它♡ 此生必擁有過4罐香水！也許會撞香，但妳依舊是最獨一無二的

人生第一罐香水就選它♡ 此生必擁有過4罐香水！也許會撞香，但妳依舊是最獨一無二的

【台中新開幕飲料】2023參杯飲品推薦 TOP6，粉紅「赤丸」超吸睛!(含菜單)

【台中新開幕飲料】2023參杯飲品推薦 TOP6，粉紅「赤丸」超吸睛!(含菜單)

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

永和咖啡廳新開幕｜三層甜點工作室

永和咖啡廳新開幕｜三層甜點工作室

📍咖啡浴

📍咖啡浴

【好物分享】解澱小幫手全新升級/平常用餐少不了米飯、麵食的你我，天天與澱粉同行，吃多擔心不順暢，該怎辦呢?

【好物分享】解澱小幫手全新升級/平常用餐少不了米飯、麵食的你我，天天與澱粉同行，吃多擔心不順暢，該怎辦呢?

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間季節限定草莓蛋糕🍓

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間季節限定草莓蛋糕🍓

［森ノ市・珈琲と花物語］在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

［森ノ市・珈琲と花物語］在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

白葡萄搜尋結果

手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄

手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄

PCHOME-BiBian比比昂日本嚴選商城

PCHOME-BiBian比比昂日本嚴選商城

人生第一罐香水就選它♡ 此生必擁有過4罐香水！也許會撞香，但妳依舊是最獨一無二的

人生第一罐香水就選它♡ 此生必擁有過4罐香水！也許會撞香，但妳依舊是最獨一無二的

【台中新開幕飲料】2023參杯飲品推薦 TOP6，粉紅「赤丸」超吸睛!(含菜單)

【台中新開幕飲料】2023參杯飲品推薦 TOP6，粉紅「赤丸」超吸睛!(含菜單)

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～ 本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～ 本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

永和咖啡廳新開幕｜三層甜點工作室

永和咖啡廳新開幕｜三層甜點工作室

📍咖啡浴

📍咖啡浴

【好物分享】解澱小幫手全新升級/平常用餐少不了米飯、麵食的你我，天天與澱粉同行，吃多擔心不順暢，該怎辦呢?

【好物分享】解澱小幫手全新升級/平常用餐少不了米飯、麵食的你我，天天與澱粉同行，吃多擔心不順暢，該怎辦呢?

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間 季節限定草莓蛋糕🍓

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間 季節限定草莓蛋糕🍓

［ 森ノ市・珈琲と花物語 ］ 在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

［ 森ノ市・珈琲と花物語 ］ 在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

【日本必買】日本藥妝店必買保養品～本田翼大推momopuri面膜幫你快速去角質、Saborino早安面膜清潔護膚二合一

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間季節限定草莓蛋糕🍓

台北中山區咖啡廳推薦【珈琲部 COFFEE & CO.】質感淡色空間季節限定草莓蛋糕🍓

［森ノ市・珈琲と花物語］在大”土”原逛市集，也是一種新體驗

［森ノ市・珈琲と花物語］在大”土”原逛市集，也是一種新體驗