2025草莓季甜點推薦TOP6！CP值超高草莓甜點，每一樣都讓草莓控心動

草莓季迎來草莓最甜的時刻啦！不管是鮮紅多汁的草莓，還是稀有的白草莓，搭配不同的甜點創意，都能讓人忍不住吞口水。本篇就以每到草莓季網友推薦必吃的草莓甜點作為主題，讓你從顏值爆表的紅白草莓馬卡龍，吃到高CP值的平價選擇，每一道都讓你大呼滿足，絕對不能錯過！此外胖編還加碼草莓獵奇食物，快來看看你能不能接受！ 草莓季推薦甜點1：滋養豆餡舖 位在台北的老字號日式伴手禮老店，價格雖然稍貴但一直是大家送禮時必買的伴手禮。口感細緻的高級甜豆餡跟草莓的酸甜剛剛好，軟Q彈牙的麻糬外皮，整體口感、味道層次豐富，搭配無糖熱茶一起吃超愜意！如果想吃看看高級草莓大福，胖編最推薦滋養！ https://www.instagram.com/p/B4yidDbABYo/ https://www.instagram.com/p/DEFGvrkzsy5/ Info 地址：台北市大同區迪化街一段247號 營業時間：09:00～18:00 草莓季推薦甜點2：jia.dee呷滴 每年草莓季都會推出新品的「jia.dee呷滴」，雖然今年還沒公布草莓季新品，但已經讓胖編超期待！漂亮的草莓芭菲杯，感覺像美式影集才會出現的甜點，還有超多草莓的大蛋糕真的會讓草莓控們忍不住呀！ https://www.instagram.com/p/ClRaJB0vsP_/ https://www.instagram.com/p/CWsNwdPv1xj/ Info 地址：台北市信義區吳興街170巷1弄3號一樓 營業時間：12:00～19:30 草莓季推薦甜點3：果汁媽粉條爸 草莓控必吃的超高CP值店家就是這間「果汁媽粉條爸」！每年到草莓季，果汁媽粉條爸就會做出一系列超浮誇的草莓甜品，從草莓三明治、草莓奶酪、草莓菠蘿包再到草莓寶石盒，每一樣都買也不心疼，真材實料又便宜的甜品讓果汁媽粉條爸生意一直都超好，是新埔的非常知名排隊美食呦！ https://www.instagram.com/p/CWziQTvvkAU/ https://www.instagram.com/p/CpRcqA_viFV/ Info 地址：新北市板橋區民生路二段230-1號 營業時間：15:00～19:00（週日公休） 草莓季推薦甜點4：點冰室·ジャビン 每到草莓季中山站的人氣不減的冰店「點冰室·ジャビン」，除了冰品以外還有其它品項供應，像這一款在社群爆紅以久的「草莓生乳三明治」就是因應草莓季推出的新品！草莓的部分使用的是大湖草莓，新鮮微酸的味道綜合獨家奶霜甜而不膩很順口，光從外觀看就讓人食指大動！ https://www.instagram.com/p/CHU0HA7j7GZ/ https://www.instagram.com/p/B8lViwIjriC/ Info 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 營業時間：14:00～20:00（週三公休） 草莓季推薦甜點5：士林宣原蛋糕專賣店 滿滿的草莓鋪在蛋糕上，草莓控光看到就會超開心！位在士林的官原蛋糕專賣店，雙層蛋糕體有原味香草、抹茶、巧克力等口味可以選擇，配上草莓和店家甜而不膩的鮮奶油根本是草莓＆蛋糕空的天堂，除了季節限定的草莓以外，胖編也很推薦芋泥、青葡萄蛋糕呦！ https://www.instagram.com/p/B4_3RiFFoEC/ Info 地址：台北市士林區前港街70號 營業時間：07:40～12:00、15:30～17:00 草莓季推薦甜點6：4F劇場咖啡 在IG上大爆紅的浮誇系草莓甜品就是這盒「草莓提拉米蘇」！經典的手工餅乾底加上卡魯瓦咖啡酒香，蛋糕部分使用巧克力海綿蛋糕，再加上法芙娜可可粉，光提拉米蘇就很讓人很難忘，再鋪上滿滿的新鮮草莓，每一口都讓人超幸福。 https://www.instagram.com/p/DCqu9Y3TInz/ 還有草莓塔也讓人一眼難忘，打開外層塑膠圈圈，滿滿的草莓滾落下來超級震撼！配檸檬塔吃的話非常搭，不敢吃酸的人店家還附贈小杯煉乳讓大家都能體驗到吃草莓的快樂！ Info 地址：台北市中正區羅斯福路二段30巷13號 營業時間：11:00～19:00 草莓季獵奇食物推薦1：轟炸雞排｜草莓起司雞排 讓胖編跟同事都大愣住的「草莓起司雞排」你吃過嗎？不是單純在雞排撒上草莓粉，而是在雞排裡包入草莓果乾的雞排！酸酸甜甜的味道其實一點也不違和，反而替雞排增加不同的風味，此外還有草莓芒果雞排等口味，下次有到轟炸雞排一定要試看看！ Info 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄19號 營業時間：12:00～14:00、15:00～18:30（週日公休） 草莓季獵奇食物推薦2：草莓香腸 草莓香腸將草莓的甜香與香腸的鹹香巧妙結合，入口先是微微的草莓果香，隨後是肉汁與草莓香起的奇妙交織，甜鹹平衡的令人驚喜。淡淡草莓酸甜餘韻，讓這道別具創意又層次豐富的草莓香腸超級特別。 https://www.instagram.com/p/DEKCNq1ylE-/ Info 地址：Google搜尋「大湖草莓文化館」 營業時間：09:00～17:30（週末營業至18:00） 看完之後你最喜歡哪道草莓季美食呢？快點到PopDaily社群跟大家一起來討論吧！ 延伸閱讀 👉🏻草莓季登場！精選12間人氣必吃的草莓甜品，就要你甜蜜感爆棚！ 👉🏻網友推薦布朗尼TOP8，聖誕送禮就用布朗尼蛋糕搞定，濕潤布朗尼的口感誰能拒絕 👉🏻台北中山站甜點推薦TOP22，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 撰文編輯 #彤彤 #國內美食 #草莓季 #草莓甜點 #草莓雞排 #草莓香腸 

手作早午餐/朝食2020/10/30 肉鬆蔥蛋黑糖饅頭

2020/10/30 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：肉鬆蔥蛋饅頭 蔬果：火龍果/百香果/雙色無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 今天的早餐，是中式早餐～～ 偶爾就是想吃吃～蔥蛋肉鬆饅頭， 基因中的台灣味，需要被滿足。😆😆😆 明天就是萬聖節🎃，開心🥳。 小米香很期待～～可以穿漂亮出來玩～ （她是不會扮鬼的～要，也是可愛鬼⋯） 創造全家同樂： 小朋友的節日，大人的陪伴日！ 也是很好的😃😃😃 大家～萬聖節🎃快樂！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1.白饅頭：電鍋蒸熟冷藏取出，蒸是10分！ 冷凍是15分。。 2.蔥蛋：自己不喜歡蔥太生的味道！ 早上用3顆蛋，一起下鍋會蛋熟蔥不熟， 或蔥熟蛋老。。 所以，我改下作法，熱鍋後，下油油轉下， 鍋面儘量均沾，先下蔥段平舖翻炒30秒-1分， 再舖上蛋液（加少鹽），結底之後再翻面， 整形約3分，起鍋！ 3.準備生菜🥬/水果 4.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #玉子燒 #相機先食 #炒蛋 #心靈雞湯 #心靈成長 #百香果 #早餐吃什麼 #黑糖饅頭 #萬聖節裝扮 #蔥蛋 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

｜桃園美食｜創意又健康的甜點店”日福”

Hi! I am Sharon. 好久不見～今天要帶大家來吃的是不管什麼年紀的女孩都會喜歡的甜點！！！！ 先來放張蛋糕照讓大家一飽眼福😛 日福主要是販售蛋糕，也有提供訂購訂製，當天有看到很美的生日蛋糕，覺得很適合拿來送禮呢！ 當天點了兩個蛋糕還有兩杯蔬果昔 鳳梨覆盆子蔬果昔 他們的蔬果昔喝起來飽足感真的滿滿，我覺得這個很適合自己回家做當早餐吃，健康又營養！ 藍莓核桃蔬果昔 我當天喝的就是藍莓核桃的，味道很特別，藍莓酸酸甜甜，不過核桃又有點鹹鹹的，我比較不能接受，覺得這樣鹹鹹甜甜酸酸有點怪😅不過還是要強調，是好喝的喔！！！！因為核桃是後來灑上去的，味道不會跟底下融在一起，所以不喜歡核桃的朋友們就把核桃挑掉就好啦～～～蔬果昔還是我很推薦的飲料啦，比起咖啡或茶類健康多了😉 檸檬紅茶方塊 這個蛋糕的名稱真的太可愛了😍，蛋糕上面有一整片的水果，造型先加分！！！不過不確定是不是檸檬切片，當天是朋友點的，我只有吃一小口，因為對我來說這個蛋糕太酸了😖喜歡吃酸的人一定大愛！ 白葡萄生乳酪 乳酪蛋糕一直都是我的最愛，自從吃過其他甜點店的白葡萄生乳酪後，我去每間甜點店都一定要點，覺得太搭了，而且吃起來好好吃，乳酪蛋糕很綿密奶味又很濃，吃下去超療癒，大家一定要記得點！ 日福每天都有不同的甜點，覺得這邊的環境很舒服，甜點跟飲料也都很特別，非常推薦大家有機會一定要來吃看看喔！ 想知道更多美食/旅遊/生活記得追蹤下方連結拉~ INSTAGRAM：https://www.instagram.com/love_eat_sharon/ POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/7776 我是雪倫，謝謝你的支持♥

夏季保養品這樣選！盤點10個妝同學私心愛用品牌，新手跟著懶人包買不會錯～

隨著季節的轉變，我們的肌膚也需要適應新的環境與氛圍，替各位妝寶寶們搜集2023夏季保養新品，以及編輯們私心近期愛用產品，快一起筆記！ L’OCCITANE歐舒丹 限量推出「白薰衣草香氛系列」，今年好評回歸正式成為常態商品系列，試想微風輕撫過一望無際的薰衣草田，徜徉在紫色花海，鼻尖瀰漫著舒心放鬆氣息！毫無疑問的，薰衣草是南法最具象徵性的植物，許多人對於普羅旺斯的直接聯想，就是每年夏季遍野紫色薰衣草的美麗景象。每年七月中到八月底，普羅旺斯的空氣中盈滿撫慰人心的薰衣草香氣，鼻尖聞到瞬間心中頓時感到愉悅快樂，論壇中被讚譽無數的「多巴胺香氛」就屬L’OCCITANE歐舒丹的薰衣草了！ LE LABO精選身體護理系列 去角質洗髮精 從頭到腳都清爽並散發質感香氣，適合夏季的薄荷涼感，溫和磨砂質地清潔髮絲的同時煥發頭皮活力。植萃配方調和羅勒與馬鞭草的香氣，帶來柑橘調的綠意芬芳，全面昇華清新感受！ 羅勒臉部去角質霜 能煥發精神的臉部去角質霜。採用植物成分配方，混合了火山灰、海藻和生薑萃取物。淨化並去角質，使肌膚柔嫩光滑。 羅勒與馬鞭草交織而成的香氣—馬鞭草散發柑橘與植物香氣，使羅勒香調的多元香氣得到充分展現。 CeraVe適樂膚 由美國皮膚科醫生推薦NO.1的保濕品牌CeraVe適樂膚 ，隆重推出與專業皮膚科醫生共同研發 、專為敏感肌設計的全新 「油痘粉刺系列」，結合深度清潔保養與屏障修護功效 ，添加科研高效配方 「高效三重神經醯胺+2%高濃度水楊酸」， 深入毛孔從根本改善問題， 同時修護肌膚屏障 ，提供安全有效的油痘粉刺肌保養新選擇。 SABON SABON在今夏遊歷地中海花果園，摘採優雅馥郁的牡丹與清新微甜的無花果，以花香與果香的奇幻香遇，創作出來自天堂般的香氣。仲夏花果全系列共6款單品、2款禮盒，在夏季時節，第三步驟同時推出清透滋潤的絲綢身體乳液，及具有水感的清爽保濕凝凍，可依個人夏季需求與喜好選擇身體乳液。 同時SABON也精心打造3款2023年度香水──睡蓮橙花、橙花柚子、粉紅胡椒葡萄柚，以花與果的氣息重新勾勒世界美好，讓心情隨之歡愉。 Melano CC 來自日本樂敦製藥的大人氣品牌，專研維他命C保養的Melano CC，熱銷好評的「Melano CC高浸透維他命C集中對策面膜」全新進化，嚴選日本樂敦製藥3重維他命亮白精華，能深入集中修護暗沉和膚色不均，使肌膚更加勻亮淨透。採用全新柔軟親膚面膜布，搭配25ml豐富美白精華，只要短短5分鐘，讓肌膚由內而外徹底煥白，還原如新生肌膚般白皙透亮！ BIODERMA法國貝膚黛瑪 全新「舒敏抗老修護精華」與「舒敏保濕全能輕乳霜」，專為敏感脆弱肌設計，選用紅鼠尾草多酚，超越表層舒緩，深層作用敏感源頭，快速調節敏感因子，即刻改善舒緩根源！ AESOP 香芹籽抗氧化高效精華 60mL 以肌膚上能形成輕透的隱形薄膜、多重防禦減緩肌膚受到空氣中污染微粒傷害而著稱的日常精華。質地輕盈而能快速被肌膚吸收，可作為肌膚與外界的保護屏障，豐富的維他命E充分為肌膚保濕補水，適合油性、混合性、敏感及困擾肌膚類型，也是生活於都會環境或溫暖潮濕氣候人士的理想選擇。 防曬面部乳液 SPF25 50mL Aesop的防曬面部乳液SPF25是一款質地輕盈的保濕產品，專為日常防曬而開發，可抵擋陽光造成的肌膚損傷。能夠提供輕盈保濕，這些成分能夠被肌膚快速吸收，發揮保濕功效，這對於居住在都市污染環境中的人群尤其有益。 夜間深層滋養面膜 60mL Aesop首款為過夜設計的面膜，透過精選保濕成分使肌膚立即且長效的滋潤效果，特殊的薄膜技術，則將保養品成分完整覆蓋於臉上肌膚作用，同時也使水分不易流失。幫助保養的同時修護因為暴露在污染環境中疲累的肌膚，重新獲得清爽細緻的水嫩觸感，也成為全方位提高肌膚防禦力的絕佳幫手。 澄瑩面部精華素 60mL 陽光的熾熱也伴隨著曬後的困擾，讓肌膚感到煩躁和不適，尤其是痘痘和毛孔堵塞等問題困擾著肌膚。此款輕盈的質地及使用感受，非常適合混合性、油性肌膚類型，也是炎熱或潮濕氣候的理想選擇。水狀精華配方可為肌膚提供潤濕性補水保濕功效，並以高穩定的維他命C形式，抑制粉刺痘痘生成、穩定舒緩、提亮。 控油 9mL/NT$700 控油採用溫和的化學成分去角質及定點收斂保養，有效消除暗瘡造成的泛紅、敏感和發炎，並鎮靜及平衡肌膚，滲入毛孔去除內部堆積的老廢肌膚細胞。這種強效排除堵塞的成分能舒緩敏感和泛紅，令暴露在熱氣或污濁空氣中的肌膚備感清潔清新。 https://www.instagram.com/p/CtboHw3stXs/ 妝同學-艾比編愛用：Abib 魚腥草舒緩鎮定棉片、倩碧A醇 添加魚腥草萃取精華的棉片，可以溫和調理老廢角質，鎮定乾燥及敏感肌膚，同時保濕補水、舒緩夏季泛紅的痘肌，打造健康肌膚！ https://www.instagram.com/p/CtnMw-wvPId/ 倩碧 天才激光修護煥膚精華 天才激光修護煥膚精華，最溫和A醇精華！其中的專利成分HPR新世代A醇溫和有感，修護粗糙細緻毛孔、肌膚更光滑，而且早晚都可以放心擦！ https://www.instagram.com/p/Cs_UwKcvHgf/ 三點水江編愛用：KINDA聚光保濕面膜＆亮白淨化重生面膜 炎熱夏季，肌膚的保濕是最基本重要的，隨著汗水的流失，肌膚的水分容易流失就會顯得乾燥暗沉，想在短時間快速補水又不想塗瓶瓶罐罐，我會選擇來敷片面膜解決，而且放在冰箱敷起來更舒服了！ https://www.instagram.com/p/CuieDvvvW1_/ 來自台灣自創品牌、專為敏感肌設計的保養品牌KINDA，連孕婦都能敷的安心面膜共有兩款：保濕修護「聚光放鬆保濕」、舒緩亮白「亮白淨化重生」。 https://www.instagram.com/p/CtZFa3YPAU5/ 這款在改版前就是我固定會回購的面膜！橘色包裝「聚光放鬆保濕面膜」，主打就是很保濕，添加三重保濕+修復天王成分，神經醯氨（修護）+植物角鯊烷（鎖水）+軟毛松藻保濕因子（保濕），堅持無香精，搭配會呼吸的獨創硅藻泥呼吸面膜布，敷完真的超保濕、後續上妝也超服貼不起屑卡粉！ 另一新款莓果粉色包裝「亮白淨化重生面膜」，一聽名字是不是就覺得很厲害！這款的確敷起來效果也很讚，如果皮膚較敏感又不能擦酸類亮白保養的話就很適合這款！專為敏弱泛紅、暗沉膚色而生的面膜，菸鹼胺（舒緩）+維他命C（增亮）+蓼蘭萃取（高效保濕）搭配呼吸面膜布，有效舒緩泛紅，實現真正透．亮．白的最美健康光澤肌！ https://www.instagram.com/p/CtrD8jSv6ma/ 延伸閱讀 👉🏻早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！ 👉🏻夏日不剪短也很涼！新手友好『簡易七款編髮教學』，Y2K韓系編髮必學～ 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #保養推薦 #夏天保養 #夏季保養 

菜菜子

#附上影片介紹 🌟菜菜子🌟 是一家以蔬果為主的餐廳，主打每日提供多種水耕生菜可以自選組成自己的木盆沙拉，還有多種湯品可選擇~ 裝潢擺設很卡哇伊，一走入室內，復古又不失時尚感的裝潢設計，讓人能在這裡舒服地享受餐點〜清甜爽口的蔬果沙拉玻璃櫃映入了眼簾，店內有兩層樓，空間寬敞明亮， 每個角落都很好拍呢～ 主食我們選了~ #酥炸鱈魚香橙奶油義大利麵 $240 金黃誘人的嫩煎酥炸鱈魚，保留精華鮮甜口感，Q嫩不乾柴，一旁還有配料豐盛又營養，想吃得健康無負擔，就來份嚐嚐看吧！ #炙燒雞胸番茄九層塔義大利麵 $230 新鮮炙燒雞胸番茄香氣十足，嚐起來柔軟濕潤和義大利麵相互交融，精華美味非常清爽好吃！ #經典培根奶油蛋黃義大利麵 $220 每一樣料理都給人滿滿的味蕾驚喜，這道超經典用料新鮮又十分入味，擺盤華麗，怎麼拍都好有意境！ #沖繩山苦瓜辣味豬肉義大利麵 $230 大飽口福的機會來囉！ 透過調理將苦瓜特有的香氣逼出，擺盤上清爽配料，再加上一點辣味， 帶有嚼勁的豬肉，在咀嚼之間不只品嚐到原有的清甜及濃厚鹹香，更是添抹了一層獨特風味呀！ #蒜味優格炸雞翅配手作漬物 $150 白嫩嫩的多汁雞肉，大口咬下，香熱肉汁馬上流入口中，鮮甜味美，份量十足，CP值超高，完美詮釋出銷魂又涮嘴的風味！😍😍 飲品選了~ #葡萄柚氣泡飲 $90 #檸檬氣泡飲 $90 #梅子氣泡飲 $90 #冰拿鐵 $100 #手煮焦糖地瓜雪泡 $100 氣泡水口感爽口，冰拿鐵也非常好喝， 手煮焦糖地瓜雪泡口感超特別，值得品嚐一番。 #自己的沙拉自己選 $200 （可選6種蔬果、1種肉、2種醬汁） ➕$100升級小套餐飲品、優格、麵包 加入多樣蔬果交織出這繽紛的色澤，細膩醬汁勾勒出濕潤口感，香氣四溢，再搭配靈魂主角雞腿肉入料，嚐起來軟Q又多汁，讓人直呼好滿足 ！沙拉看似簡單，卻不失口感豐富度，以多種新鮮蔬菜為基底，不僅視覺上更繽紛可愛，吃起來也很清爽，讓您輕易達到每日五彩蔬果的目標。 #菜菜子好湯套餐 $250（可選2碗小湯） 附上麵包或米飯、小菜 一上菜我們看到覺得份量超足夠，還可以續湯一次，用料超豐富，沾著麵包吃也很有飽足感，CP值超高~❤️❤️❤️ 在宜蘭，很開心可以吃到如此美味、CP值高，還很有人情味的一間店，一同來到宜蘭體驗美好的用餐時光吧！ 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSfCJeM4/ ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:《菜菜子》 📍‪地址：宜蘭縣宜蘭市長春路118號 📍‪營業時間：11:30-21:00 📍‪電話：03-931-2151 📍‪低消 $100/人 #菜菜子 #宜蘭美食 #清爽沙拉 #美食 #宜蘭 #健康 #水耕蔬菜木盆沙拉 #自製濃湯 #PURIN蛋糕

日本網站神準心理測驗！從「泡泡」測出你最適合的命定香水香調～

常常想要買香水卻不知道自己適合哪一種香調，而遲遲猶豫不決嗎？來自日本網站curazy推出一款非常有意思的心理測驗，只要透過選擇自己第一眼看中的泡泡，就可以輕鬆測出適合自己的香調，快來看看自己喜歡的香水是否就是自己的命定香調吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1337061 https://www.instagram.com/p/C4Mzwb2ybBC/?img_index=1 現在請依照直覺選出一張最喜歡的「泡泡」吧！ 選好準備公佈答案囉！ 答案：一號泡泡 選擇一號泡泡的你，最適合的香調就是「佛手柑」！佛手柑擁有清新的香氣，並帶有一絲絲的苦味。在職場上前輩可能會覺得你是可愛的後輩；後輩則會覺得你是一個可靠的前輩，是擁有人見人愛的討喜個性，同時也很善於交際。 佛手柑香調推薦香水：Le Labo BERGAMOTE 佛手柑 22 淡香精 這款「佛手柑」22比起其他的熱門香氣比較不為人知，純正的清香柑橘調，很適合炎熱的夏天，也總能給人一種神清氣爽的清涼印象。「佛手柑22」以垂涎欲滴多汁的佛手柑開始，伴隨著微妙的橙花和葡萄柚的苦甜味，最後綻放出香根草與雪松的柔和氣息，是一款看似簡單卻實則非常有深度的一款「佛手柑」香調香水。 答案：二號泡泡 選擇二號泡泡的你，最適合的香調就是「麝香」！是非常沉穩又成熟的香氣！你總是溫柔的對待身邊的朋友，也正是因為這樣的個性，你深受身邊親友的信賴，總是能給人滿滿的安全感～ 麝香香調推薦香水：Byredo 返樸歸真淡香精 著名的返璞歸真其實就是以「剛洗過的乾淨衣物」為靈感，前調是非常明顯的乙醛香調，接著又被柔和的玫瑰所籠罩，中調則是新鮮現採的清新橙花，以麝香和木質調做收尾，是一款非常乾乾淨淨潔白無瑕的香氣，若要說最具代表性的麝香香水，一定非「返樸歸真」莫屬。 https://www.instagram.com/p/Ccf7adqsX5_/ 答案：三號泡泡 選擇三號泡泡的你最適合的香調就是「檜木香」！檜木香會讓人有一種置身於森林中的輕鬆感。你自己可能會沒意識到，但你總能讓身旁緊繃的朋友們感到放鬆，因為那是你與生俱來的特質，讓大家在與你相處時都能感到舒服自在！ 檜木香香調推薦香水：亞曼尼高級訂製淡香水花園-東方紅木 這款號稱是新一代王嘉爾香的「東方紅木」，想要入手木質調卻又害怕過於沉重可以先從這款入手，用辛香小荳蔻和香檸檬，結合了壇木的香氣，噴完以後稍待片刻可以感受到充滿綠意且夾雜著水氣的活力檀木香，讓人心曠神怡。 https://www.instagram.com/p/C4iuG4xIRC4/?img_index=1 答案：四號泡泡 選擇四號泡泡的最適合的香調就是「花香」！花往往會讓人有可愛或楚楚可憐的印象，這樣的你往往在遇到問題時會第一時間求助家人會是身邊的親朋好友，也因為如此他們都對你格外的照顧有加！ 花香調推薦香水：Diptyque杜桑淡香水 就連IU也會心動的香水，就知道這款杜桑有多受女生的歡迎，是一款非常明亮的白花香氣，晚香玉的豐潤和甜美；佐以茉莉和橙花這樣的馨香，給人清純又雅緻的形象～ https://www.instagram.com/p/C4slyN1PuJN/ 答案：五號泡泡 選擇五號泡泡的你最適合的香調就是「海洋調」！海洋香調獨特的清新氣息，總讓人能第一時間想到清澈的大海，而你就喜歡這樣無拘無束的感覺，往往能夠好好享受一個人的時光。 海洋香調香水推薦：Maison Francis Kurkdjian 天際之水古龍forte淡香精 這款「天際之水古龍forte」加強版，雖然柑橘果香調，但整體搭配出來的感覺卻又有海洋香調般的清爽，前調是新鮮的香檸檬與黑醋栗，中調則有微妙的花香透出帶酸澀的果感；最後由麝香收尾帶大家回到溫暖的臂彎同時也帶來一絲潔淨感，就像漫步在海浪拍打的沙灘。 https://www.instagram.com/p/CvfQVRNPjE4/ 答案：六號泡泡 選擇六號泡泡的你最適合的香調就是「東方香調」！東方香調總散發著神秘的氣息，就如你的個性一般，平常不太喜歡談論關於自己的私生活或私事，也因此往往給人一種難以捉摸的神秘感～ 東方香調香水推薦：PENHALIGON’S AlUla淡香精 PENHALIGON’S今年推出的最新力作「AlUla淡香精、，來自於 Trade Routes系列，酸甜果香佐以溫柔又奶甜的香草，以香脂般的香草為基底,多汁的李子和香料散發無盡芬芳，完美將一座在沙漠裡面的綠洲具象化。 https://www.instagram.com/p/C55CHuYx-L_/ 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #命定香 #命定香調 #妝漂亮心測 #妝漂亮心理測驗 #心理測驗 #香水 #香水推薦 #香調 

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#沒有壓抑就不會暴食💢 · 距離上次暴飲暴食的情況 大概是大

#沒有壓抑就不會暴食💢 · 距離上次暴飲暴食的情況 大概是大學亂減肥的時候了👻 開始認識減醣觀念後 發現這五年來可以維持好體態 原來我也是『減醣飲食的實踐者』呀‼️ · 👉🏼什麼是『 #減醣飲食 』？ ＝指限制每日的醣類攝取量 一般飲食醣類佔三大營養素50-60% 若將醣類比例減少至5-45%，都算是減醣 · · ⚠️但會因個體有所差異⚠️ ex身高、體重、運動量、肌肉量等 男生建議80～90g醣量；女生則是60～70g 可以抓這範圍內的量來進行減醣飲食 如果只是希望身體健康 大約是100～150g · · 相較於生酮飲食、168斷食 #減醣飲食 的彈性大較安全💯 依然可以吃足三餐、不必挨餓 偶爾大餐小酌的體重起伏 真的都不必太焦慮🗯🗯 回歸正常，不會走樣太誇張的😀 · 老實說....我也從來沒用過熱量計算表😳 對食物量幾克幾克....數字很沒概念 加上個性不拘小節，有點懶算這麼精細 手掌目測比一比、上網查份量 抓大概就吃下去😬😬 · 關於體態，瘦下來後，也不常站上機器🤪 每天用鏡子看看～～全身檢查 (就像小Ｓ說喜歡全裸看自己一樣）哈！ 除非我惰性上身、走樣太跨張 我就會站上機器，恐嚇自己該收心 不然一般正常日子 我也是大概就可以的人生哈！💕 · 當然我會額外搭配營養工具 讓我均衡營養更加分🤎🤍 也是目前對我生活飲食 較輕鬆有效率的方式！ · · / 感謝上週末 #恆隆行 ♥️ 邀請參加 #OXO輕減醣料理實作課 有⭕️廚藝達人圈媽⭕️帶大家實作料理 還有✅營養師林世航的營養知識分享 對減糖觀念有進一步的學習：） · 以下分享4️⃣個減醣飲食小技巧 👇🏼👇🏼讓各位吃飽又減脂👇🏼👇🏼 · · 👁‍🗨祕訣1️⃣⋯⋯醣類集中吃 建議把一天的總醣類集中在一餐 或運動後那一餐，其他餐減掉澱粉 只吃蔬菜及蛋白質食物。 · 運動後吃醣類可以促進胰島素上升 促進肌肉合成作用 運動後肌肉處於撕裂狀態 這時補充營養，讓增肌效果事半功倍。 · 👁‍🗨祕訣2️⃣⋯⋯醣類分開吃 算出一天需要的總醣類，平均三餐攝取 好處是有些人一餐沒吃到碳水 很容易餐與餐之間暴飲暴食 達不到真正減醣飲食。 · 👁‍🗨祕訣3️⃣⋯⋯醣類選原型 用餐最後吃 · 精製澱粉、粗糙澱粉和糖類=碳水化合物 • 精緻澱粉：白米飯、白麵條、白吐司 • 粗糙澱粉：糙米、地瓜、南瓜全麥麵包 • 糖類：砂糖、果糖 ⚠️減醣關鍵⚠️ 是減少精緻糖及精緻澱粉量開始！ · · 👁‍🗨祕訣4️⃣⋯⋯水果放心吃 水果的醣類有兩種 一種是葡萄糖，一種是果糖。 水果除了糖類以外 還有維生素、礦物質 營養價值高。 · ⚠️記得把水果醣類，納入一天的總碳水量 盡量選低GI水果，份量2-3拳頭大/天 · · 🌀吃了多少醣？請看碳水化合物 如何計算吃多少醣？ 請看營養標示「碳水化合物」份量做估算 · 🌀公式：碳水化合物－纖維＝醣份。 但如果食物包裝沒有標示纖維 直接參考碳水化合物的份量！ · · · ✏️歡迎留言告訴我，哪一點讓你學到了！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 歡迎手動支持我的IG小園地 😬😬 👇🏼👇🏼 https://instagram.com/herbafitemily?igshid=f6m1f2kywpsh #OXOTaiwan #雙師出擊減醣料理教室 #OXO減醣神器 #減醣 #減醣好好 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

《艾蜜莉在巴黎》教你社群行銷，「漲粉秘訣+7個實例操作」一篇好文案曝光度追蹤UP！ 

文 / #少女心文室 最近這部歐美影集《Emily In Paris》/《艾蜜莉在巴黎》無疑是最熱門的話題之作，選擇上映的期間更是恰到好處，剛好在上個10月連續假期播出，不少人也利用連假期間一口氣追完10集，我花了一個禮拜慢慢品嘗看完，發現劇中也非常多東西可以探討啊，包括「演員時尚穿搭」、「異國文化差異」、「感情世界」、「女生友情」、「社群行銷」、「職場文化」，一部輕鬆小品，其實裡面包裝了這麼多的內容。 這麼多內容我們可以慢慢討論分析，但我最想先跟大家分享的就是艾蜜莉在片中，她在公司職場中，是一位社交媒體宣傳職位，不僅幫助客戶品牌推出許多，成功的社群行銷文案，也利用超強行銷術，吸收到許多新客戶，除此之外，艾蜜莉也在自己社群帳號分享在巴黎的生活，從原本僅有幾十位粉絲，漲到20幾k的微網紅，在這個網路當道的時代，社群威力不容小覷，劇中許多社群行銷手法，大家可以參考參考~ #艾蜜莉社群觀點： 1.要建立一個品牌，必須有效利用社交媒體 2.重點不是粉絲數有多少，重點是內容、誠信、興趣和互動 3.用戶體驗是關鍵，才有最直接的使用心得 4.利用群眾投票，展開公眾對話，投票也是行銷宣傳的一部分 5.好的貼文發佈，質量和數量都要兼具 6.TAG不熟網紅，可能會被誤會再蹭他人流量 7.2萬粉絲微網紅商業效應不一定比2百萬粉絲大網紅差 8.文案有創意內容，對推廣產品有深度了解勝出機率高 9.我們不跟行銷公司合作，價碼高又過時了，我們熱衷跟網紅合作，你們是行銷的未來。 10.許多網紅不是真正在乎品牌，而是達到自我宣傳，或是帶回免費禮包 #艾蜜莉社群行銷實例： 1.第一個任務：產品「青春劑」推廣 青春劑是專門為上了年紀的婦女，所研發的一款陰道潤滑劑，假如你是艾蜜莉，你會如何為這個商品推廣撰寫文案呢？ 文案動機：艾蜜莉法文不好，在翻譯語言的過程中，發現「陰道」這個詞是陽性詞而非陰性詞，她跑去問她的女主管，對方回答她：「或許陰道是屬於女人的，卻被男人擁有吧。」 社群文案：艾蜜莉拍了商品圖，並在上面加了「陰道不是男人！」的標語。 引發效應：結果被名人在推特轉發寫：「說的太對了！」，瞬間帶動產品曝光率，讓產品總裁非常開心！ 2.第二個任務：產品「香水」推廣 安托萬為這款香水拍攝廣告，主題是「美人與美夢」，女模特兒只噴了香水，全裸走過一群男性，成了男人的幻想與慾望，全場法國人認同這樣拍攝是「性感」，來自美國的艾蜜莉認為是「性別歧視」。 文案動機：顯然他們對廣告主題有著全然不同的看法，但艾蜜莉無法改變拍攝廣告的主題發想，因此剛好利用這個爭議點，將有爭議性廣告當作一個問題丟給觀看者來定義。「我的想法不重要，最重要的是顧客怎麼想。」 社群文案：讓顧客定義你的廣告是「性感or性別歧視」，把廣告片放上推特，叫群眾投票，展開公眾對話，這也是行銷宣傳的一種， 引發效應：不僅可以曝光廣告產品，也相當有話題性與參與性，投票活動啟動後，社交媒體瀏覽量翻了2倍，其他網站轉發也會貼活動連結。 3.第三個任務：「香水」與「酒店」品牌合作 這個合作，其實也是艾蜜莉突發奇想，因為看到希薇在跟安托萬吵架，對方威脅要退出這家公司，找新的行銷策劃公司，艾蜜莉為了留住客戶，決定再推出另一個香水企劃，就是跟酒店品牌合作。 合作動機：艾蜜莉認識的新朋友卡蜜兒在畫廊工作，剛好有畫展活動，酒店品牌集團大亨剛好會現身，艾蜜莉成功攀談，強調「好的酒店應該令人產生共鳴」最為開場白，除了景觀、設計，「好的氣味」也可以。 合作計畫：艾蜜莉認為就像屋子裡烤餅乾，氣味能讓人聯想到家或溫暖，而酒店也該如此，在高級連鎖酒店放置「專屬調香」氣味香氛，散發出浪漫戀情氛圍，讓人有記憶連結，主題：「勾起相處美好回憶」，讓人願意再造訪。 合作效益：雙方品牌都可以有效拉抬彼此品牌的曝光度，酒店置入了專屬香氛品牌，讓人每每去這家酒店都會有熟悉的味道連結，香氛品牌讓客人有好的享受，也會促使顧客接觸品牌旗下其他產品，就像是互相為彼此打廣告。 4.第四個任務：產品「高級床墊」推廣 高級床墊文案總是老掉牙又有距離感的電視廣告嗎？看看艾蜜莉怎麼做！ 文案動機：艾蜜莉跟卡蜜兒還有加百列去看梵谷展，3人躺再彷彿星空的展間，彷彿躺在星空下睡覺，這給了艾蜜莉靈感，因為原本主管提出方案純粹播出模特兒在睡覺的廣告畫面，讓品牌方沒有很愛，艾蜜莉提出「在任何地方都能睡覺」主題，把床墊放在巴黎著名地點上，邀請眾人親身體驗睡在高級床墊，帶動曝光。 社群文案：廣告不再是模特兒，利用社群媒體力量，把床墊放在著名地點，讓路人經過時，可以躺上去體驗，分享最直接的心得，不僅新奇有趣，也很有話題性，主題是「戶外睡覺方案」。 引發效應：艾蜜莉自己經營的帳號粉絲也有20.8K，透過自己先發佈了在戶外睡覺的照片，成功引起他人轉發並打卡體驗，這種互動式推廣，不僅最直接也很有趣，行銷宣傳不再止於冷冰冰有距離感的廣告畫面。 5.第五個任務：產品「時裝品牌」推廣 高級服裝奢侈品品牌，跟美國當紅女演員一起出鏡，除了制式的紅毯照，還有什麼其他文案可以吸引更多人注意？ 文案動機：高級服裝奢侈品品牌提出，必須發一則令人難忘「女演員+高級禮服」貼文，女演員失控脫序整晚，剛好艾蜜莉找到她時，她正在跟別人開房間，而衣服剛好跟其他物品躺在地上，艾蜜莉就拍了這組照片。 社群文案：艾蜜莉將女演員脫在地板的高級禮服，跟其他物品散在地上的畫面拍了下來，並寫了「關於昨晚…」短短幾個字，結果引來近20萬點讚。 引發效應：這樣的作法頗大膽，雖然沒有女演員穿著衣服的畫面，但是這樣的畫面足以讓人聯想諸多畫面，並且讓服裝散發出性感的氛圍，不僅在年輕族群曝光度大增，品牌方也開心說到：「你再次讓我們性感起來！」 6.第六個任務：產品「酒類香檳」推廣 艾蜜莉想要為公司引進閨蜜卡蜜兒的酒莊品牌，該如何有效曝光酒類產品呢？而對方苦惱的是莊園裡的葡萄過剩，必須要有新的買家，否則全部等於丟進水溝裡，來看看解決方案。 文案動機：艾蜜莉的另一個閨蜜時常開PARTY，這讓她聯想到對方的朋友們常會拿香檳來噴大家，眾人就會很嗨很開心，所以一瓶拿來噴，一瓶拿來喝，不管客人喝不喝，錢照賺，把品牌打造成巴黎標誌性「噴酒香檳」。 社群文案：酒吧裡專用此品牌的香檳當作「噴酒香檳」，不再僅止於運動員頒獎時專利，人人都可以這麼做，享受奢侈噴酒作風，在上傳影片or照片時，成功曝光品牌。 引發效應：讓「噴酒香檳」走入人群，成為酒吧裡的普遍性商品，也讓原本舊有的酒類品牌，有了全新的支線品牌。 7.第七個任務：經典時裝品牌V.S潮流前衛品牌 當經典的法國高級時裝品牌，遇上美國潮流前衛品牌帶有不尊重汙辱品牌精神時該怎麼做？ 動機：高級時裝品牌參加一場藝術拍賣會，自己的禮服高價售出，標到的竟是另個潮流前衛品牌，以為對方是致敬收藏，但卻直接噴漆在高級禮服上，引來眾人搶拍製造話題流量，變成一種宣傳手段，讓高級時裝品牌設計師相當不開心。 過程：高級時裝品牌設計師一度非常沮喪，甚至取消了時裝周發佈，不過他也知道自己不能就這樣被打敗，新的時代來臨，該如何讓關注度回到自己身邊，果然還是薑老的辣，再度利用反宣傳手法，以及自己的革新設計，贏回眾人眼球。 結果：設計就是要受到新的刺激啟發，不跟著世代改變，很有可能會被淘汰，保有自己的經典再加入新元素，才能為品牌注入新氣象和關注度，也要捍衛自己的品牌不被踐踏，高級時裝品牌，就直接把秀場搬到潮流前衛品牌場外，不僅對抗意味十足，全新設計，也成功讓媒體還有群眾瘋狂，為自己打開新世代。 以上就是少女為大家整理《艾蜜莉在巴黎》的社群行銷觀點，從事相關產業，或是經營自媒體的大家可以參考參考，如何在推廣產品時，不僅讓品牌方滿意，也可以提高自己平台知名度，達到雙贏的效果。其實不難看出艾蜜莉所做的這些社群行銷，都是讓產品「更貼近大眾走入群」，不再只是冷冰冰有距離感的行銷廣告，畢竟現在是人人都是自媒體的網路世代，大家喜歡分享事物，想成為話題中心，這樣的擴散力威力更強。 而貼文的文案內容如何產出，其實有些創意和想法，就是你我的日常中會帶來啟發和靈感，建議大家可以隨時想到什麼就記錄下來，要有好的文案，不僅要多看多吸收，更可以將自己身邊的「日常帶入」，讓產品或貼文對他人產生共鳴，進而想轉發再轉發，自然而然社群關注度就會提高，互動率相當重要，當你的媒體沒有持續新的增長互動率，就等於在退步停滯，很有可能就會被其他同性質媒體超前。 #好期待第二季啊啊啊啊！ #這些社群提案有沒給你新靈感？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #美劇 #影集 #戲劇 #電視劇 #netflix #emilyinparis #艾蜜莉在巴黎 #時尚 #社群行銷 #社群 #社群經營 #網紅 #自媒體 #追蹤 #粉絲 #IG #instagram #LilyCollins #推特 #漲粉 #品牌 #追蹤人數 #業配 #臉書 #法國 #美國 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily 

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