溫柔備忘五七:一些生活

剛過完新年沒多久，確切不知甚麼原因，反正就極度不舒服，有腹瀉還有發燒的症狀，猜想應該就類似腸胃炎之類的疾病，原本都懶得去看醫生的我，這次真的受不了，還是跑去三總看個家醫科，心裡大概就是無限的咒罵沒有別的了，討厭好好的身體突然這樣子，還有之後的一些行程規劃被打亂了，躺在床上看看以前的照片，還有一些之前寫過的文章，仔細想想，好像又在這個台北異鄉城混過了一年，心裡多少會想在這剩下學生時代的日子，多做點甚麼，說不上甚麼成就，但就是想讓自己看看更多不一樣的東西，走出一個固有的舒適圈 在台北通勤的時間一個禮拜算下來其實還蠻多的，而有時候因為不一定有位置的原因，不全然都會滑著自己的手機看看社群軟體，更多的時間在於觀察身邊的人一些小小的動作，或者是從這紊亂當中，找些可能存在著的一個既定規律，久了之後好像變成是一個興趣，順便也找些可以寫進文章裡面的題材，包括前兩篇的《口罩男女》與《小白鞋》都是如此 社交的層次來說的話，一部分我也試著做些無聲的溝通，擬定一些對話框在腦海中，試想這個人如果跟我講話，我們會聊些甚麼，而我會怎麼應答之類的，似乎比那些社群軟體上的刻意經營真實多了，通勤的短時間內，我是活在自己的世界的，好或不好我不知道，畢竟這種立場問題，我也無意去爭辯些甚麼 而以下是一些既定的日常 搭捷運時，我會習慣性地，繞經過昆陽站後面，看看今天那攤我最愛吃的鹹水雞老闆有沒有出來擺攤，聽聽那熱情的叫賣聲，還有那對於客人溫馨叮嚀 假日的BELLAVITA對面，在人來人往的步道中間，會有一個不知道是吹奏甚麼樂器的老人，旁邊會有一隻米白色的狗 每次從國父紀念館附近搭車回內湖的時候，固定時段會有一位北一女的學生習慣性地會坐在後門上車的左邊第一個靠窗的位置 而關於通勤時，遇到的人可能就比較不一樣 打盹的時候習慣性地把帽T或者外套的帽子拉上的學生 男生的上班族偏少，但女生就還是都會有，雖然口罩是戴上的，但香水味基本上都還是聞的到，而以我是男生的立場來理解，可能是因為男生有車的話，普遍都還是會喜歡騎車或開車，比較不會選擇搭公車，但捷運就比較不一定 而前兩排位置多半是留給老人，或者是一些帶著小朋友的媽媽，盡量不要坐的原因是免得等等又要陷入道德兩難的問題 如果沒有滑手機，就習慣性地會把手放在口袋裡的，最近那些台北的人 包括我 . 而關於那些日常到不行的生活，多一個或者少一個元素，好像你也並不能改變些甚麼，只是會再去找些規律或者既定存在的事物，做一個簡單的填補，看了比較多東西之後，波瀾的部分一定會比較少，不會激不起甚麼興趣，但就是覺得好像沒必要再那麼開心，該在的還是會在，會消失的，最後還是會一點點的流逝 包括妳。

療癒溫暖登場！東京迪士尼「達菲與好朋友們」新品登場，小夜燈可愛必收！

提到東京迪士尼海洋的人氣角色絕對是達菲與好朋友們！達菲原本只是米妮送給米奇的玩具熊，跟著米奇探險的過程中自己也結識了不少朋友，例如擅長繪畫的Gelatoni 傑拉多尼、廚師小狗CookieAnn可琦安、喜愛跳舞的StellaLou史黛拉等等，彼此間暖心的互動讓大家跟著淪陷在他們的魅力之中！2024年10月3日東京迪士尼海洋即將推出「Little by Little Closet」與「It’s New」兩主題系列商品。 Little by Little Closet 達菲好朋友玩偶服裝 身為達菲迷絕對會收藏一隻屬於自己的角色玩偶，隨著季節變化與不同場合，當然也希望身邊的布偶能換上不同衣裳。今年10月達菲的好朋友們將有新的衣裳囉！ 傑拉托尼的服裝是藍灰白三色所構成的棒球外套，胸前刺繡的『G』象徵著Gelatoni。史黛拉總像一顆星星般閃耀，他的服裝上也依照這樣的形象設計了星星鈕扣與刺繡。喜愛音樂的奧樂米拉的服裝上多了音符，可琦安則是以黃色格紋愛心為圖樣。頭戴紫色花朵的玲娜貝兒是淡雅的紫色連身褲，衣領處的蝴蝶圖樣是一大亮點呢！ 達菲與好朋友們：絨毛帽 與朋友們造訪迪士尼樂園時往往會購買髮箍一同合影，但如果想增添實用性又希望在冬天禦寒，不妨參考絨毛帽吧！這次所推出的絨毛帽不僅以角色為設計，每一款都有自己獨特的地方。 雪莉玫與玲娜貝兒都有著粉色毛髮，因此絨毛帽為同色系，然而仔細觀察便會發現雪莉玫款背後多了米奇圖樣刺繡，而玲娜貝兒的耳朵則有一朵紫色小花。史黛拉造型絨毛帽將耳朵設計成可收納式，可以隨喜好變換造型，也能完全貼合帽緣。 可琦安造型款是鮮豔的黃色，以粉色小蝴蝶結點綴。傑拉托尼與奧樂米拉同為綠色系，其中奧樂米拉款結合了燈心絨材質，不僅適合不善於可愛造型的你，還多了耳部禦寒設計。 達菲與好朋友們：玩偶手拿棒 除了在頭上添加髮箍或帽子，這次還推出了輕巧的手拿棒！手拿棒同樣推出了7款以達菲與好朋友們的款式，每一款都有一隻玩偶依附在上面，雖然不相同卻又有統一性。合影時拿在手上作為道具，結束玩樂旅程後則可以當作吊飾使用。 達菲與好朋友們：鑰匙圈 達菲與好朋友們的鑰匙圈相當有質感，雖然是扁平的，但上方圖樣以刺繡呈現。扣環處也有別於常見的串珠環，不必擔心扣在鑰匙串中不慎遺失掉落。小巧可愛也很適合當作伴手禮呢！ 玲娜貝兒商品：絨毛手套 喜愛玲娜貝兒的你還可以參考這次推出的同款禦寒手套，玫瑰粉色調與蓬鬆的軟毛搭配，為冬季帶來一絲溫暖與典雅。指尖處有隻可愛的玲娜貝兒，隨需求能夠翻下露出手指。 玲娜貝兒商品：絨毛圍巾 另外還有適合大人小孩的圍巾，一端有著玲娜貝兒的臉蛋，另一端則是狐狸尾巴。 玲娜貝兒商品：絨毛外套 冬季必備的絨毛外套也是以玲娜貝兒為主角，帽子上添加狐狸耳朵與小紫花，胸前也繡了一隻可愛的玲娜貝兒，共有三種尺寸可挑選。 達菲熊商品：絨毛上衣 達菲絨毛上衣是適合秋冬的暖色調，帽緣處有可愛的熊耳朵，胸前則是達菲的臉蛋，共有三種尺寸可供選擇。 達菲熊商品：托特包 達菲托特包是方便作為穿搭單品的米白色，足以容納A4尺寸物件。以草寫英文字搭配可愛的達菲圖樣，內裏則有著滿版圖案。 達菲小夜燈 這次最為可愛的莫過於這個達菲造型小夜燈！小提燈中可以看見達菲坐在地面的模樣，一旁搭配可愛的小燈塔、船隻、積木，著實呈現出東京迪士尼海洋氣息。提把處添加了達菲耳朵造型，作為家中擺件、房內小夜燈、露營用小提燈都很適合喔！ (文章中圖片取自Tokyo Disney Resort) 延伸閱讀 👉🏻 2024東京迪士尼海洋最強攻略！必吃美食＆必買周邊，可愛爆擊完整懶人包！ 👉🏻 迪士尼「達菲熊」桌布特輯！迪士尼最萌小熊登場，超療癒桌布一次收！ 👉🏻 2024東京迪士尼必吃清單！定番三眼怪麻糬＆米奇造型馬卡龍，好吃好拍一次看！ 撰文編輯#Sumina #Disney #Duffy #傑拉多尼 #冬季服飾 #可琦安 #史黛拉 #奧樂米拉 #家中擺件 #小夜燈 #居家服飾 #托特包 #東京迪士尼海洋 #玲娜貝兒 #迪士尼夜燈 #達菲 #達菲與好朋友 #雪梨玫 #露營提燈 

夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍

每到夏天我要去海邊~~~~~沒錯，夏天又到了，今年準備好要衝哪座海岸了嗎??以下盤點全台6座美麗海岸，快一起看看吧!! 一、石門｜白砂灣 新北白沙灣到夏日一直是玩水衝浪的好去處，現場可以租借各種泳具，什麼獨角獸阿、甜甜圈阿都有！ 綿延一公里的白色貝殼沙灘，夕陽時分和另一半漫步沙灘上，金黃色陽光、湛藍的海水、潔白的沙灘實在太浪漫了❤❤ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 白沙灣海水浴場 ⏰時間｜5-6月、10月，每日09：00-17：00/7~9月09：00 -18：00 (非開放時間：每年1月~4月及11月~12月) 📞電話｜(02)8635-5100 🚩地址｜253新北市石門區德茂里下員坑33-6號(點地址看導航) 二、萬里｜下寮海灘 逛完金山後發現的下寮海灘，距離金山老街開車大約6分鐘的路程 我們在假日前往，可能是沒有水上設施，前往的路徑也稍微隱密，遊客沒有很多 超級適合來這邊夕陽下漫步，很浪漫的 出入口有公廁，可以在那邊盛水沖洗，算滿方便的 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 下寮海灘 🚩地址｜207新北市萬里區下寮牽罟(點地址看導航) 三、淡水｜沙崙海灘 一望無際的海灘，新北秘密景點看夕陽的好地方，為什麼說是祕密景點呢~ 因為入口不像入口，越走會越懷疑...痾...真的這裡嗎的感覺 夕陽西下前去，不怕太陽曬，也趁著陽光還在拍幾張美照，踏踏海水，用石頭腳底按摩(真的很痛 笑) 接著就可以選一顆平坦的石頭，和另一半坐下來欣賞美麗的夕陽~ 夕陽看完可以到旁邊的漁人碼頭，或再搭船到淡水老街，嗯~完美的約會行程 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 沙崙海灘 🚩地址｜新北市淡水區(點地址看導航) 四、基隆｜和平島公園 位於基隆港北端、港口東側和平島公園，我覺得這裡是規畫非常好的一個地方，像一個小型的地質公園，卻又有天然海水游泳池，也提供完善的盥洗設備，非常適合帶小孩來玩！ 公園地形像座小山，可以順著坡道往上爬，沿途能看到砲口、涼亭，登高眺望大海，聽著嗨浪聲音、吹海風，是我最喜歡能夠放鬆的享受了。 繞了一圈下來，剛好準備看夕陽，讓我們看見最美的夕陽狀態，火燒雲，雲與天空紅藍交織，我想沒有比這樣更美的夕陽了~ 開放時間：冬夏季不同，行前最好查一下官網或是臉書唷~ 票價：全票80元；基隆市民60元；敬老票、學生票40元 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 和平島公園 Heping Island Park ⏰時間｜08:00-19:00 📞電話｜(02)2463-5452 🚩地址｜停車場 202基隆市中正區平一路27巷1號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.hpipark.org/ 💙FB粉絲團｜和平島公園 Heping Island Park 五、花蓮｜花東沿岸 因為海或季認識的花東海灘，沿著花東海岸公路一路往南，經過了遠雄海洋公園，來到位於海或手作民宿附近的海邊。附近有不少民宿，但以海或手作民宿因每年七月會在岸邊舉辦海或季而最負盛名。 我們在岩岸上享受這難得的安靜，海風總是可以讓人忘記煩惱，能專心享受當下。 日落後人潮不減，圍個小圈，一把吉他，就是最即興的樂團。非常推薦7月份的花東之旅可以加上海或季喔！ 六、台南｜黃金海岸 位於濱海公路旁的黃金海岸附有停車場，除了情侶約會，也很適合帶著小朋友挖沙蓋沙雕城堡 看著夕陽灑在海面，馬上就可以知道為什麼命名為黃金海岸了，金黃色陽光照映，果然不負黃金海岸之美名！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 黃金海岸 🚩地址｜702台南市南區西部濱海公路(點地址看導航) 天氣漸漸熱起來，這樣的陽光隨便拍隨便美 趕緊規劃一下該去海邊囉!!! 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

在醫院學會的，不只是救人，而是如何不被痛苦吞噬

醫院的走廊，總是亮著白色的光。 那不是柔和的光， 而是一種冷靜、毫不留情的真實。 病人痛苦的表情、 家屬崩潰的哭聲、 醫療儀器規律卻急促的「滴滴」聲， 構成了我生命中最熟悉、也最震撼的背景樂。 那一年，我以為自己只是來學會如何救人， 卻沒想到，真正的課題是—— 如何在看見那麼多痛之後，仍然選擇不讓自己被痛苦吞噬。 我的雙手，被訓練成穩定而專業的醫療之手。 可只有我知道， 在許多無聲的夜裡， 我的內心其實也曾微微顫抖。 白色的制服像一層保護膜， 替我承接了世界的重量， 也暫時遮住了我的情緒。 直到有一天，我突然停下腳步， 望向遠方的光，輕聲問自己： 「如果我願意為這麼多人療傷，那我，什麼時候也願意溫柔地對待自己？」 於是，我重新拾起了信念。 靜坐、寫歌、那些看似微不足道的小日常， 成了我與靈魂重逢的時刻。 我慢慢明白， 我不是在逃避世界， 而是在學習—— 如何在世界裡，依然保有一顆安靜而溫熱的心。 母親，依舊像潮水一樣。 有時平靜，有時洶湧。 她的擔心、她的質疑， 仍然可能在某一瞬間， 把我拉回熟悉的黑暗。 但這一次，我不再只剩下害怕。 我開始理解—— 母親不是敵人，她是我此生的重要功課。 她教會我， 愛不是犧牲自己， 而是學會界線； 不是對抗彼此， 而是在關係裡，仍然不迷失自己。 我不需要離開她，才能成為自由的人。 我需要的是—— 即使站在她面前，也能溫柔而堅定地做回自己。 在一次又一次的崩潰之後， 我的靈魂，反而慢慢定了下來。 我終於明白， 這份工作不只是職業， 它是一種修行。 而修行，從來不是遠離紅塵， 而是能在最人間的現場， 仍保持慈悲與覺察。 看見光、選擇光、成為光。 我曾經背光而行， 一步一步，走得很慢。 但現在，我知道—— 那些我走過的黑暗，沒有奪走我， 它們只是，讓我學會如何發光。 而此刻的我， 不再只是站在光裡， 我就是那道光。

利比亞旅遊指南：揭開北非神祕面紗，五大必去景點＋文化亮點一次看！

說到非洲旅遊，多數人第一時間會聯想到埃及的金字塔、摩洛哥的市集或突尼西亞的白藍小鎮，但其實在北非的中心，還有一個被低估卻極具魅力的國度——利比亞（Libya）擁有壯麗的古羅馬遺跡、原始的撒哈拉沙漠、地中海沿岸的文化古城，利比亞就像一座時光膠囊，等待旅人揭開它的神祕面紗如果你熱愛文化遺產、冒險旅遊、想避開人潮、收藏真正稀有的旅遊記憶——那就繼續看下去吧！（圖/取自libya IG） 利比亞值得去嗎？五大旅遊亮點告訴你答案 1. 世界級古羅馬遺跡密集地 利比亞擁有北非保存最完整的古文明遺址，從雷普提斯馬格納到薩布拉塔，比義大利還要原汁原味、比希臘更少觀光客，走在廢墟間，你甚至會懷疑自己是不是走進電影片場。 2. 撒哈拉沙漠的壯麗與神祕 利比亞南部接壤撒哈拉沙漠，擁有絕美的沙丘、石山與史前岩畫，像是阿卡庫斯山脈（Tadrart Acacus）與烏班里沙海都是攝影與探險者的夢幻聖地。 3. 地中海藍+沙漠黃的視覺對比 利比亞西北部沿著地中海展開，擁有純淨海岸線與白色建築，同時又能在一天之內開車直奔沙漠腹地，體驗兩種極端地貌的魅力。 4. 傳統與現代交融的文化風情 走進的黎波里（Tripoli）**老城，就像進入中東與北非文化交會的十字路口，你會在市集中看到柏柏爾、阿拉伯與奧斯曼風格交融的傳統生活。 5. 旅人稀少，體驗超純粹 利比亞不是熱門觀光地，這正是它迷人的原因，少了喧囂與打卡熱點，你可以真正「慢下來」欣賞一段古文明的遺產。 利比亞五大必去景點推薦 1. 雷普提斯馬格納 Leptis Magna：地中海邊的古羅馬奇蹟 被譽為「非洲的龐貝城」，這座世界文化遺產城市是旅遊利比亞的No.1必訪地，保存完整的凱旋門、神殿、公共浴場、劇場與市集，讓你彷彿穿越回西元前的羅馬帝國，最美的是早晨或夕陽時分，黃金色的遺跡映著藍色海岸，攝影者的天堂！ 2. 薩布拉塔 Sabratha：面海的三層劇場，美到不可思議 這座靠近的黎波里的遺址，同樣被列入世界遺產，最吸睛的是三層樓高的羅馬劇場舞台牆面，在海風中依然挺立，背後就是一望無際的地中海，絕對是你手機記憶卡會爆掉的地方。 3. 的黎波里老城 Tripoli Old City：伊斯蘭＋地中海的日常縮影 來到首都的黎波里，別錯過老城區（Medina）的巷弄探索，從紅堡（Assaraya al-Hamra）到清真寺、市集與土耳其浴場，都是了解在地文化的入口，還可以品嘗當地小吃如扁豆湯、羊肉串與甜甜的薄荷茶。 4. 阿卡庫斯山脈 Tadrart Acacus：沙漠中的人類藝術史 這裡被譽為「撒哈拉沙漠中的羅浮宮」數千幅石壁岩畫與雕刻記錄了1萬年前的古代人類生活，搭配奇岩怪石與橙紅色沙丘，既神祕又壯觀，是冒險者的天堂。 5. 加達梅斯 Ghadames：沙漠綠洲的柏柏爾迷宮 這座沙漠邊緣城市因其獨特建築與水道系統被稱為「沙漠的白珍珠」白色泥磚小屋、屋頂走道與地下通道設計巧妙，專為高溫與沙塵而生，還能認識當地柏柏爾人文化與傳統服飾，非常值得深入體驗。 利比亞旅遊常見問題（FAQ） 需要簽證嗎？ 需要。台灣旅客需事前申請利比亞簽證，並建議透過有經驗的旅行社或當地嚮導協助申辦 利比亞旅遊安全嗎？ 根據各國外交部，利比亞部分地區仍有安全疑慮，如欲前往，建議選擇南部沙漠區或古蹟景點，避開衝突熱點城市，與當地有信譽的導遊同行會更保險 交通怎麼安排？ 主要靠包車、當地司機或旅行團接駁，建議全程規劃私人行程，不建議自駕 當地美食有哪些？ 這是一場回到古文明的旅程 利比亞不是一個輕鬆好入門的旅遊地，但它是一個會讓你重新認識人類歷史、放大五感、深呼吸沙漠氣息的地方，從藍色的海岸線，到橙紅的沙漠岩畫，從空無一人的神殿柱廊，到傳統清真寺的晨禱鐘聲，如果你嚮往不同於主流旅遊的獨特體驗，利比亞，就是那張尚未翻開的探險地圖。

桃園新景點🔥雄獅想像力製造所▹ 門票比Xpark貴！到底值不值得去？

陪我們一起長大的『雄獅文具』，今年暑假在桃園龍潭打造全新觀光工廠—『想像力製造所』。然而，「3歲以上等同成人票」的收費方式算下來，大人小孩加起來的入場費居然比現在最夯的Xpark 水族館還要貴！！究竟「想像力製造所」哪裡好玩？到底值不值這票價？ #穿越千坪森林🌲 推開售票亭的透明大門，彷彿走進繪本裡的奇幻森林。『大自然是靈感來源』，你可以選擇踏上鋼筋建造的棧道—『直達想像』，或是彎曲的木棧道—『漫步想像』，穿過2700坪的原生森林，才能抵達『想像力製造所』 📷必拍景點： ✔️雄獅鉛筆售票櫃檯 ✔️捕夢雲朵 #想像力製造所 🏭 全館1-3樓佔地 700 坪，共分為12大展區。1樓是主要的展區，2樓有創作教室&餐廳，3樓主要為特展區 在想像力製造所裡，不僅可以參觀雄獅文具 的時光軌跡、親眼觀賞奇異筆製作過程，還有超美「60色漸層彩色牆」、「夜光隧道」、「2D漫畫風空間」等超多網美拍照景點 喜歡自己動手創作的大小朋友，可在純白藝術空間盡情塗鴉、免費製作漸層筆。也可購買套票參加現場的創作體驗課程，製作專屬的提袋或T-shirt作為最獨特的紀念品帶回家 #免費DIY漸層彩色筆認識三原色❤️💙💛 凡購買門票，即免費贈送一組「空白貼紙+漸層色筆材料包」，前往1樓的『想像力製造區』，即可運用「紅黃藍」三原色自製超美的漸層彩色筆喔 做完漸層筆，拿出空白的貼紙到旁邊的『彩色泡泡機』接泡泡，彩色的顏料隨著泡泡在空中飄揚，落在純白貼紙上的瞬間，獨一無二的噴濺藝術品誕生了！原本空白的貼紙染上了繽紛的色彩，貼在漸層筆的筆桿上，幫色筆穿上漂亮的新衣 📷必拍景點： ✔️雄獅安心保證牆 #想畫哪就畫哪的純白塗鴉空間 🎨 做完彩色筆，走到旁邊的小房間—『創意體驗』，在這裡的所有「白色區域」，無論是「牆面、地板、玻璃、動物雕像」，都能使用現場提供的『濕擦筆』在上面作畫，小朋友在這裡可以放肆塗鴉！不像在家亂畫會被罵😆 #走進夜光隧道看見臺灣之美 想拍美美照片的人，跟著芯睿一起走進如童話般的『夜光隧道』吧！隧道的牆面上，以特殊的『夜光顏料』畫出梅花鹿、黑熊、藍腹鷴等台灣特有動物 原以在昏暗的燈光下應該很難拍照，沒想到拍照出來的效果超好，比肉眼看更清楚鮮豔！ #網美必拍2D手繪漫畫世界 穿過幽暗奇幻的夜光森林隧道，赫然掉進『創意日常』的手繪漫畫世界裡！這裡無論是沙發、廚房、冰箱、擺飾都是用『麥克筆』繪製而成2D空間 虛實結合的手繪風場景不僅童趣十足，也超級無敵好拍照！芯芯睿睿就像從漫畫裡蹦出來的卡通人物😆😆😆 #彩色漸層網美打卡牆 網路上瘋傳的漸層彩色打卡牆，就位在1樓入口處旁的『想像力外帶區』，這片牆是以雄獅的60漸層色粉筆、蠟筆、色鉛筆打造成，在離開前可在此自行搭配選購喜歡的色筆帶回家 #與眾不同的紀念品店 你以為「想像力外帶區」只賣文具用品？那多無聊！現場除了販售雄獅文具畫材，還有『空白的』馬克杯、『空白的』帽子、『空白的』提袋、『空白的』T-shirt ～就是要讓你回家繼續發揮想像力、創作專屬自己獨一無二的紀念品，繼續當一名「生活的藝術家」！ ⚠️參觀注意事項⚠️ ①請穿著「沾染顏料也不心疼的衣服」前往，雖然都是選用「可水洗」顏料，回家用「溫水」就能洗乾淨囉 ②場館的地板上，都有貼上「參觀編號」，只要順著地上的編號順序走，就能掌握館內的參觀動線和方向，不會迷路 ③3歲以下免費入場，3歲以上孩童票價與成人同價 ④ 若想深度認識雄獅文具和整座園區，可上官網查詢「導覽時間」 💁🏻‍♀️參觀心得 👉🏻這次我們一共4人，除了芯芯免門票，其他人都是買「全票」進場。票價雖然偏高，但園區的規劃完善而且一點都不無聊！ 👉🏻每個展區都很有意義，讓我深刻體會到『藝術即生活，生活即藝術』！藝術已融入我們的生活，就像是雄獅文具一樣🤣 👉🏻芯睿光是製作漸層筆就花上將近一個小時，又在純白的創意體驗區玩到不想離開，如果當時買的是「套票」，還送一堂「手作體驗課」，在這裡待上半天一天絕對沒問題👌 👉🏻由於並「沒有限制參觀時間」，若是「拉長入園時間」，芯睿媽個人覺得價格還可以接受！因為在外面上一堂幼兒美術課，光是課程費+材料費都不止了～ 👉🏻網路上瘋傳的「漸層彩色牆」芯睿媽沒有拍，因為現場看真的非常還好😆反倒比較喜歡夜光隧道&2D空間 📍桃園龍潭｜雄獅文具X想像力製造所 ▸地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 ▸電話：03-411-6888 ▸營業時間：09:00-17:00 (15:30 最後入館)，每週三公休 ▸官網：http://www.simbalionartstudio.com ▸粉專： 雄獅文具 想像力製造所 ▸門票資訊： 全票500元（含100元抵用券） 優惠票350元（含100元抵用券） 套票850元（含100元抵用券+450元內課程） ＊暑假限定優惠＊（～8/30） 全票450元/套票750元 ▸交通方式： ［客運］ ① 搭乘e-go台聯客運5350台北-六福村，於『白宮』站下車，步行約3分鐘即可抵達 ②搭乘新竹客運5653中壢-六福村，於『六貢寮』站下車，步行約30秒即可抵達 ［台鐵］ 於中壢站下車，步行至新竹客運中壢北站，搭乘新竹客運5653線公車，至『六貢寮』站下車，步行約30秒即可抵達 ▸停車場：有，免費停車 - 👧🏻👦🏻芯睿同款ColorFan 胸前風扇 📣輸入芯睿專屬折扣碼『kidstravel』 任意消費立即折『50元』‼️ 🛒團購連結：https://pse.is/VAA5U #桃園景點 #桃園親子景點 #桃園新景點 #龍潭景點 #桃園旅遊 #親子旅遊 #親子景點推薦 #桃園親子景點推薦 #室內景點 #桃園室內景點 #雨天景點 #桃園雨天景點 #觀光工廠 #雄獅文具 #雄獅鉛筆 #雄獅蠟筆 #想像力就是你的超能力 #奶油獅

在地推薦4間中永和咖啡廳！那些不能錯過的四號公園咖啡記憶

為什麼今天選擇四號公園來介紹呢？在中永和長大的我，對此處全是熟悉的記憶，近年發現四號公園周邊陸陸續續開了一間又一間新店面，當然熄燈的也不少，有不少藏在巷弄裡的隱藏小吃店，也有饕客熟悉的老字號美食。今天精選了四間在地人好推薦好喜歡、總是一去再去、二訪三訪又四訪的咖啡廳。 假日的人潮洶湧，如果你跟我一樣，在擁擠的空間裡感到不自在，不如外帶一杯咖啡，在太陽露臉的好日子，到公園座椅上享受微風吹拂，沐浴在溫度剛剛好的暖陽之下，與身邊的人交換生活近況，聆聽假日早晨萬物的聲音，也聽聽自己內心的聲音。 圈外咖啡 拿鐵$130 / 美式$100 / 白生乳捲$150 圈外，「尋見舒適圈外的脈絡」 位於四號公園周邊的圈外，整體以灰白色簡約色調搭配大型綠色植栽，室內座位的配置，每個角落都令人嚮往，是隨性、是自由、是讓人不自覺就坐了一下午的自在。因爲是開放空間及廚房所以寵物不落地，不過一樓的百摺窗設計是能夠整片敞開、成爲寵物交誼廳的。而在櫃檯點完餐後是要自己端去座位上的，往二樓的階梯較陡要注意腳步，離開前也要記得收拾哦。 圖 / IG @danielsun_13 圖 / IG @michelleguo12 圖 / IG @danielsun_13 販賣品項除了人人讚賞的拿鐵咖啡、圈外的手沖單品選擇也能帶給你順口好喝的驚喜。甜點則是每款皆有各自的擁護者，最推薦白生乳捲，海綿蛋糕體鬆軟，使用日本的中澤鮮奶油製作，口感輕盈且香氣濃厚，吃完也並未感到甜膩，是一款可以日日吃的甜點。 圖 / @maite__w 圖 / IG @danielsun_13 圖 / IG @nat1026 Tips：不限時/友善寵物空間/無訂位服務 營業時間：週一至週五 11:00-19:00 / 週六日 11:00-23:00（週三公休，偶爾三+四休，以店家公告為主） 地址：新北市中和區安平路222號 網站：www.facebook.com/kengaicoffea 壹陸壹咖啡場所(E61) 黑糖卡布$98 / 黑糖拿鐵$98 愛好黑糖的中永和人一定聽過這間！小小間的店面雖不起眼，卻總在一開門就排起長長隊伍來，進門便可以感受到老闆和老闆娘對這間店的用心經營，對顧客體驗的真心在意，是一家小而巧又處處是溫度的咖啡廳。 由於店內沒有提供座位，大家或站或倚靠在窗邊喝咖啡聊天是日常，選擇內用的話是等到客人歸還咖啡杯再買單的哦。E61販售咖啡飲品及自家烘焙咖啡豆，雖品項單一，對每一樣飲品卻是沒話說的認真負責、更是真誠對待每一位來店的客人。 圖 / IG @gogo2995 黑糖卡布是咖啡場所的最受歡迎之一，比拿鐵再濃郁再滑順一點的卡布，入口時是堅果的香氣，層次感細緻分明，濃密奶泡上不吝嗇的灑滿了黑糖，喝得到黑糖顆粒。若店內過多人潮時，可以拿著咖啡到對面公園找個長椅坐著，喝完再拿杯子回店裡結帳就可以了，到公園裡品嘗也不失為一個好主意呀！ 圖 / IG @qmo_grist 圖 / IG @lalalin26 Tips:推薦黑糖系列/站立式咖啡廳/老闆老闆娘專業親切 營業時間: 週二至週六 15:00-20:00 週日.週一公休 地址:新北市永和區安樂路200號 8 lie down 拿鐵$100 / 蜂蜜奶油厚片$60 / 焦糖布丁$70 / 巧克力戚風$130 隱身於巷內轉角的8 lie down，咖啡與服飾的複合式風格小店，一推開門的寧靜氛圍加上輕節奏音樂很舒服，裝潢使用大片玻璃窗，剛剛好的陽光灑進店內是再療癒不過的畫面，同時也販售姐弟倆自己設計製作的服飾。 不知道大家是否跟我一樣，烤過後的厚片最怕乾，而蜂蜜奶油厚片完全沒有這個問題！咬下去是真實的外酥內軟，全麥麵包中間放上無鹽奶油點綴，再依個人喜好淋上適量蜂蜜，提升整體味道層次。焦糖布丁看起來簡單卻一點也不遜色，布丁本身入口滑順且綿密，焦糖香濃郁又不過甜，還附上一顆水煮蛋+少許鹽巴（說說店家有多貼心），水煮蛋吃起來濕潤且不乾。巧克力戚風使用法芙娜和米歇爾可可製成，蛋糕切開後，藏有脆片的巧克力醬緩緩流出，入口時多了一層口感。飲料我們點了拿鐵和卡布奇諾，咖啡香味厚實，喝得出用心的美好滋味。 圖 / VVN @ReadyGo 圖 / IG @chara.chen Tips：內用享免費更換OAT-LY燕麥奶，外帶加10元 (快用新台幣支持老闆的佛心) 營業時間：週二至週日 08:00-19:00 週一公休 地址：新北市中和區保健路63號 網站：https://www.facebook.com/8liedown/ 森氏咖啡所 位在捷運站附近隱密的巷弄內，門口佈置的植栽散發出幽靜氣氛，小小的店面很容易不小心就路過錯過了！沒有商業氣息的簡約陳設，充滿植物香氣的環境，微微復古感的光線結合原木裝潢以及老式古宅的元素，店內的每一分可以說是恰到好處的質感。森氏的咖啡之所以深受客人們喜愛，除了自家挑選烘培的豆子，咖啡香氣加上綿密絲滑的奶泡，不加糖也不苦澀的順口讓人一喝就停不下來。 圖 / IG.FB @ponponboxbox 不只販售咖啡甜點，森氏的鹹食也是老顧客的最愛之一，自製舒肥料理、擺盤上的不將就、搭配的貝比嫩葉沙拉、白米裡甚至加了蔾麥，整體不僅只是增添營養價值又感受到飽足感，能吃出店家在食材及料理時的堅持才是最暖心之處。 圖 / IG @bestfuchiko 甜點也是沒在開玩笑的厲害，伯爵布丁入口滑順，淡淡香氣從口中散開，布丁本體還有細小的伯爵茶葉粉，一看就知道是真的假不了的真材實料！一口可麗露的形狀常被誤認是豆腐？還是豆乾？外層偏厚又烤到焦脆的小塊方形模樣實在討喜，口感也是不令人失望的好。 圖 / IG @cutect1688 Tips：友善寵物空間/鹹食供應至19:45 營業時間：週五至週三 12:00-22:30 週四公休 地址：新北市永和區水源街39巷26號 網站：https://www.facebook.com/sensemumumu 週末若沒有計畫也不想過度安排時，不如問問朋友要不要一起去公園散步喝咖啡？在星期日午後度過這樣一個Quality time，增添一段美好的記憶吧！ 看更多>>【新北｜瑞芳】假日隱居推薦！金瓜石的秘境咖啡廳Cafe & me #8 lie down #中和美食 #中永和必去 #中永和必吃 #四號公園美食 #圈外咖啡 #壹陸壹咖啡場所(E61) #新北咖啡廳 #森氏咖啡所 #永和美食 #永安市場咖啡廳 

短篇散文｜D的故事｜字母表系列

🌺 「吼～～～～～」轟隆隆的噪音從廚房傳來 這是她第N次的微弱抱怨聲。 D是一個化妝師，今天是好不容易的年假的第三天（甚至明天就要開工），但媽媽完全沒有要放過自己的意思。 她睡眼惺忪把粉紅小熊棉被蓋到頭上，兩腳一縮壓進電熱毯，另一種抱怨的方式。但是為了保護廚房她還是坐起來了，媽媽真的很厲害，每天都用「我可能會炸掉妳的廚房」強迫人起床。坐在床上，D環視自己的房間一圈，真乾淨，過年獨有的景象呀。 套上拖鞋，轉開金屬門把，不出所料飄過來雞蛋燒焦的味道，「我醒了，我來弄吧」，看見廚房那端傳來計畫成功的微笑，D嘆了口氣進浴室。 終於坐下來吃早餐的時候，已經是半小時後的事。兩個白色圓盤，兩顆完美的太陽蛋、脆脆的吐司、清爽的生菜跟番茄，坐在對面的女人正在混合咖啡和牛奶，銀湯匙發出喀拉喀拉的攪拌聲。 D轉開花生醬的蓋子，細長的抹刀把花生醬均勻的抹在白吐司上，好像粉底液，她想著。 才剛咬了一口，媽媽就開始嘮叨鄰居的狗、鄰居的老公，鄰居的孩子，每天早上的固定流程。D通常左耳進右耳出，但是今天她聽到有趣的事。 鄰居的孩子，一個高中女孩，聽說被同學霸凌了。 這個事情鬧得好大，那孩子差點從學校頂樓一躍而下，被老師發現時，她哭著喊著，「我只是想要得到認同而已，我只是想讓他們喜歡我」。 就是這句話吸引了D的注意，讓她想起以前的自己。 一樣的故事她也發生過，高中的時候為了不讓自己被孤立，做了好多不想做的事，跑腿、幫忙寫功課、提書包、幫一堆人做值日生，那時候的自己好卑微也好渺小。有一天下大雨，她幫女生們領營養午餐的牛奶，又重路又溼滑，不小心從樓梯滑下去，當時看著留得到處都是的牛奶，還有膝蓋上流出來的血和雨混在一起，她突然不懂自己為什麼要活得這麼辛苦？難道我本身不能是個值得被喜歡的人嗎。 自從那天起，D不再為了討好誰，去做一堆有的沒的雜事，她開始去做自己喜歡的事。她加入話劇社縫戲服、學化妝，她得到更多時間打扮自己整理自己，她得到很多以前沒有的東西，她得到她自己。 「妳看起來閃閃發光」，有一次她在後台替要演出公主的社員化妝，唇刷在嘴唇上描繪漂亮的輪廓，化完妝後那個社員這麼說，還約她跟其它女孩等等一起去新開的甜甜圈店吃點心。 D那時才明白，不懂得喜歡自己的人，怎麼能讓別人喜歡呢？幸好我喜歡我自己。 早餐結束後，D簡單的換上外衣打算去散步，在樓下警衛室和鄰居的那孩子擦身而過，她看起來跟傳聞的一樣狀態很糟，看來是下樓拿信，D看過好多次她下樓拿信。 D沒有當著她的面說什麼，只是在她轉身過後，到警衛室要了紙跟筆，寫了幾個字之後，把紙條投進她家的郵筒，隨後轉身而去。 紙上寫著 「愛妳自己，妳就能成為最閃亮的那個人」 #泡泡繪 #短篇 #散文 #字母表 #newpost #illustration #wacom #photoshop #march #繪圖 #人像 #描画 #肖像画 #轉發請標註 #如果你喜歡這張圖 #歡迎按愛心留言分享給你所有的朋友 #D的故事 #原創 #台灣 #阿旭寫字公司 

💕少女感公主概念妝|搭小洋裝逛場次啦

嗨嗨大家好我是umi (•ө•)♡ 今天分享這個妝容靈感主要就是為了搭配身上這件洋裝~ (其實是為了去cwt，本人是次文化愛好者) 這件洋裝給我第一印象就是白雪公主！ 但我做的也不是完全白雪公主仿妝， 所以只說是一個甜甜小公主概念妝 沒有公主命也是可以偶爾把自己打扮成小公主的啦> 右上> 右下棕色暈染眼尾(這個棕色非常顯色，為了避免整體眼妝色調看起來太重切記取粉取少一點！)> 左下粉色珠光色打在上眼皮中央(範圍可帶大一點，不要到眼尾棕色部分就好) 順便說一下這盤我本來還沒打算拆來用， 因為覺得顏色也太粉了吧😂 是看到Nora的影片用了感覺還不錯才拆來用的 果然非常適合日常！！顯色度和粉質也都蠻不錯的 步驟5~7 用透明大亮片眼影再次疊加在眼皮中央(我其實範圍也畫得蠻大的)> 打臥蠶陰影(這邊是我圖做錯了，我通常先畫臥蠶陰影才打亮哦哦哦！！) 平常我只用眉粉畫臥蠶陰影，比較自然 但這天我有用眉筆疊加，線條比較不會暈開，也比較持久> 膚色珠光眼影打亮臥蠶部分(通常抓前⅔，從眼中下手會比眼頭下手更自然！) 畫完所有眼影再來畫眼線、睫毛膏 這部分我覺得沒什麼特別的步驟就不說惹 眼線細一點！ 臉部步驟(圖5) 腮紅基本上是打在眼下、蘋果肌的位置 不需要打到臉頰外側~ 圖中虛線是3ina打亮餅的部分 這塊打亮餅光澤真的超級無敵有夠低調， 如果你習慣超亮的打亮，那你用這塊真的會懷疑人生並開始檢討自己為什麼要浪費錢 but 如果你平常就愛低調打亮那還是可以買 畢竟他們家最近一直出清一顆199義大利製還是很ok 就是我一開始說的妝容重點 你要打亮修容但又不要太明顯 這顆就很滿足條件了，連自己都懷疑到底有沒有上的打亮^^(到底是在稱讚還是在黑3ina) 再來是我本來畫了示意圖 後來覺得太好笑可以直接用文字敘述就好的霧面白色打亮 上在「鼻翼兩側、嘴角兩側、太陽穴凹陷處」 簡單來說就是上在臉部黯沉/凹陷的地方(太陽穴比較是我個人骨骼問題，如果沒凹不用硬打亮) 鼻翼跟嘴角提亮真的很有差！！ 法令紋直接去一半，澎潤的臉蛋絕對是少女感的關鍵了💕💕 最後唇彩 選一個蘋果紅，但不要螢光害到自己 本來想要一個蘋果紅結束這回合 後來上了個廁所出來覺得好像可以更紅(？？？) 所以又疊加了mac的423 同時mac這枝質地也比黑兔唇泥更潤一點，平衡一下整體妝效！ 然後就完成了ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 (發完之後突然覺得：把自己短暫畫成公主，那我應該不是公主本人ㄅ我是神仙教母！) #umimakeup

韓國年糕好好吃---annyoung cafe。你好咖啡

＠東區：店員都是歐巴歐膩，採光好的韓國咖啡廳新開幕！ 今天和朋友來到東區巷弄裡一家新開的咖啡廳，最近在網美或是美食部落客之間很紅的一家韓國咖啡廳，一進店裡我跟友人看到整間打扮亮麗身材姣好的網美充斥在店裡，很想馬上回頭XD 但是想到我一直很想吃的年糕，還是硬著頭皮拉著友人到店裡坐下。 這間咖啡廳是今年夏天新開幕的，受歡迎的品項是蜂蜜海苔年糕、布丁、氣泡飲，今天我們點的是兩杯飲料以及兩個甜點。 先來介紹一下環境，這間店一打開門就有兩邊的沙發區，但是一半是沙發一半是原木椅，坐原木椅的友人表示不太好坐，而且桌子特別的矮，不符合人體工學，設計美觀上很好看有特色，但實用性就很扣分了，不過我有觀察到往店裡走一點，就是一般我們在咖啡廳看到的桌椅，就有符合人體工學，只是都坐滿人，我們只好選擇比較難坐的位置。 門窗是大瓶的落地玻璃，現在夏天幾乎都是陽光普照，讓整間店都充滿活力的氣息！這點很加分呀！店裡因為自然光而顯得明亮，櫃台也是很有設計感，我很喜歡木質以及工業風，而這間店就有融合到這兩個元素～ 蜂蜜海苔年糕 220元 真心推這個，完全沒讓我失望！ 歐巴店員建議先吃白色短短的年糕，口感較Ｑ，包上海苔沾上蜂蜜就是完整的吃法！ 我個人比較喜歡的是另一個長條的年糕，口感比較軟，什麼都不加雖然沒有任何調味，卻有很濃的米香味，沾上一點點蜂蜜剛剛好～ 附上的海苔是我最近很喜歡吃的韓國海苔，海苔上有鹽粒還有淡淡的香油味，和年糕以及蜂蜜搭在一起竟然意外的超好吃！！ 只是它們的年糕不是那種黏黏的口感，加上脆脆的海苔，兩個其實很難包在一起，我試了一次後就直接單吃海苔了哈哈 這一道我絕對推薦給大家試試，有機會二訪的話我還會再點一次！ 肉桂捲 140元 這一款我也是真心推！喜歡堅果的人有福了！annyoung cafe的肉桂捲毫不手軟的撒上滿滿的杏仁，但我吃的時候一直掉，覺得有點煩www 身為肉桂捲的愛好者，我給這個肉桂捲4.5顆星的高分，肉桂香剛剛好，不會讓人覺得刺鼻或過於濃郁，味道也是甜而不膩，只是麵包香不太明顯～ 這個份量我個人覺得還蠻大顆，我吃得很滿足～ 這次沒吃到布丁，我看隔壁桌的布丁緩緩流下的焦糖，看起來超可口的！有機會再揪布丁來！ 可可歐蕾 180元 這家店的低消是一杯飲料，所以我點了可可歐雷，可可歐雷的可可味非常濃郁，甜度調得超好，不會過甜也不會過淡，喝完整杯都不會覺得有負擔！拍起來也是好好看！ 最上面奶泡撒的是可可粉和巧克力碎片，讓整杯可可歐雷多了層次感，但又不會蓋掉飲料本身的味道，我非常喜歡！ 檸檬莓果氣泡水 180元 友人點的是氣泡飲，當店員端上來的時候整個感覺好有格調啊！ 一整瓶的AQUAGEN氣泡水以及色彩鮮豔動人的莓果特調果醬，夏天喝這個感覺超清涼舒爽的，這一杯果醬調得也是完美比例，加上氣泡水完全不會過甜或是沒味道，而且除了果粒之外還有類似椰果的內容物在裡面，口感超多層次的！ 不排斥氣跑印的話一定要點一杯試試看，我覺得你會愛上它的～ 以上就是我初訪的心得啦！ 附上店家資訊給大家 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號 時間：12:00～00:00 （開到很晚唷！大家可以來個宵夜場也沒問題） 目前不開放電話預約訂位 低消一杯飲料 冰塊甜度不可調整 不收服務費，水杯自取 客滿時用餐限時2小時 提供WIFI 喜歡我的文章麻煩動動手指按個愛心收藏吧！ 另外我自己也會將故事畫成漫畫po在ＩＧ及FB跟大家分享，有興趣的可以也追蹤一下我喔！ 歡迎追蹤我的IG 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常 歡迎追蹤我的FB 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常粉絲專頁 Popdaily創作者計畫 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常 喜歡這個系列的話，可以留言讓我知道唷～ 還想看我做什麼主題的也歡迎留言告訴我，我都會看的！ ＃咖啡廳 ＃東區 ＃忠孝敦化 ＃韓國咖啡廳 ＃年糕 ＃台北下午茶 ＃國父紀念館 ＃annyoungcafe #cafe #你好咖啡

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