【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國

每個人的心中都會有「一輩子至少要去一次的地方」的清單。我也不例外，色達名列於我的清單中的前幾位，那裡以世界最大的佛學院—喇榮五明佛學院聞名。色達位於四川甘孜藏族自治區，平均海拔為四千米以上。 相比起中國境內各省市，這裡地不算廣為人知，更稱不上是熱門的旅行勝地，甚至好些四川當地人連聽都沒聽過，這越是激發起我的好奇心了。 前往色達的路程比想象中還艱辛痛苦。 超出了預期的時間，我們花了十六個小時才抵達色達縣。從成都到達了海拔近四千的色達縣，溫度從三十幾度降至寒冷的三、四度，我永遠忘不了從大巴上戰戰兢兢地走下來，緊張地呼吸與感受色達的氣息的那個晚上。 長途跋涉來到期待已久的色達喇榮五明佛學院，看到漫山的紅房子，當然要拍照留念一下。 到達色達的旅人們大多會選擇留宿色達縣，那裡相較於山上的佛學院有著較為完善的居住環境。看到藏民穿著傳統服飾在市場裡出現，我總是會向他們投以好奇的目光，這樣的畫面似乎在電影裡才會出現，太有趣了。 在青年旅舍二樓的露台看著窗外綿延不絕的一座座山，心中有種說不出的五味雜陳，是一種願望終於實現了的美好，也有種極不現實、像是在夢境裡才會出現的畫面。 說起住宿，色達縣的選擇始終有限，以飯店和青年旅舍為主，數量不算多。我入住的是後者，衛生環境比想象中好，最重要的是有在高海拔上顯得極為珍貴的熱水洗澡，所以真的非常感恩。果然，都市人在惡劣的環境下生活會更懂得珍惜，也深切地體會到我們所以為的習以為常，對某些人來說並不是隨手可得的。 若是想要在佛學院留宿，那裡也有喇榮賓館，只是高原的條件必定比色達縣還差。有住過喇榮賓館的女生抱怨過環境很惡劣，也沒有熱水。「那裡甚麼都沒有，這幾天我都沒照過鏡子，現在連自己長甚麼樣都不知道了。」聽完，我不禁大笑。這也是我們棄喇榮賓館，選擇住在色達縣的青年旅舍的原因。 覆蓋整個山頭和山腳的紅房子是喇嘛和覺姆們的居所。一到下午，他們便會到經堂參加辯經一個小時。甚麼是辯經呢？其實就是透過提問與自由的辯論，交流各自於平日所學的知識與修行後的領悟。 經堂裡頭是這樣的，中間像是天井般，溫暖的太陽會直接照射進來，喇嘛們在辯經活動開始之前，好好地休息與閱讀經書。經堂也有男女之分，喇嘛所在的是男眾院，而覺姆則是女眾院。 身穿紅袍的喇嘛在陽光的下更顯得耀眼。畫面給人一種莊嚴的肅靜感。 來色達的旅人與信眾都會在經堂裡感受辯經的氛圍。進入經堂必須脫掉鞋子，因此門口總會擺放著鞋子，越來越多。 一向很喜歡民族色彩濃厚豐富的圖騰和裝飾的我，忍不住在門口拍個照了，真的很喜歡這個畫面。中午過後，覺姆們有時會坐在經堂前的空地上唸經，雖然聽不懂她們的語言，但坐在一旁聽著此起彼落的誦經聲，內心真的有種前所未有的平靜。 進入經堂後，在辯經開始之前發生了一件小趣事。那時我在四處張望，等待辯經的開始。當我往後一看，突然看到一條小蟲正在地上爬著，在快要爬到我身上之前，我當然瞬間移開，然後看牠繼續往別的目標爬去，像是看入神了。這時，牠把目標鎖定了坐在我後面的喇嘛（照片右邊那位），開始往他身上爬。 看著小蟲越爬越快，我和朋友緊張地盯著小蟲，深怕牠會爬進喇嘛的衣服裡。終於，我忍不住了，立馬輕輕地拍了拍喇嘛的肩膀，告訴他有不明生物正在他的衣服上爬行。坐在他旁邊的另一位喇嘛（圖左）也終於看見小蟲的蹤跡了，但他們都沒有我們的臉上的慌張，只見他緩緩地在附近取來一本書，用來盛載那位「不速之客」，然後不慌不忙地把牠送走了。看到喇嘛們如此友好地對待生命，我不禁笑了，也把這個美好的畫面拍下來了。「萬物皆有靈，眾生皆平等」就是如此吧！ 辯經有分一對一或是數位對一位等形式，當天我看到的大多數都是一對一形式的。辯經開始後，只見喇嘛們收起原本平和的樣子，忘情地投入於辯論當中，有些甚至露出激動兇狠的表情。他們一邊大聲辯經一邊拉開弓形手勢，啪的一聲，強力地擊掌。「他們的手都沒感覺嗎？感覺超級痛耶！」我心裡想著。未幾，經堂裡的擊掌聲此起彼落，甚是壯觀。雖然聽不懂他們辯論的內容，但現場的氣氛讓人也隨之振奮起來，著實令我大開眼界。 除了在經堂內，原來在經堂外面的大空地上也有辯經的活動。 色達四面環山，遠處山上的白色藏語是有祝福、祈禱的含義。 在色達，總是會覺得自己和天空的距離好近好近，仿佛伸手就能觸及天上的藍天白雲。當然，紫外線的強度也是非常高，常常會被太陽曬得睜不開眼睛。 在色達，我深刻地體會到這個世界有無數種樣貌，原來真的有人在我們不為熟悉的地方，過著與我截然不同的生活。然而這一切，如果不歷經一路顛簸，我也不會了解。世界很大，可以讓我們體驗的事情真的很多。 #四川 #打卡國外 #旅行 #波波專欄作家 #波波打卡 #色達 

[美妝]腮紅的四種畫法，打亮、修容怎麼畫？PALLADIO三月新品-女神光耀系列柔光幻彩貝殼腮紅、光燦珍珠立體調光盤開箱

hihi~~大家好!我是hsuanhsaun 腮紅是增添氣色的好幫手，修容、打亮則是創造臉部立體度的整容小心機 想寫腮紅、修容、打亮教學文很久了 這次趁著PALLADIO新品上市 來個全試色及教學 平價的小資族如果想入手歐美彩妝的話，選PALLODIO準沒錯 早在新品發布前，就被許多歐美部落客、IG給升火 台灣終於在三月中上市了!!! PALLADIO光耀女神系列-柔光幻彩貝殼腮紅 全4色 & 光燦珍珠立體調光盤 以下我會邊教學邊介紹這次新品 如果有興趣的朋友就繼續看下去吧!~~~~ 女神光耀系列-柔光幻彩貝殼腮紅 全4色 每顆皆含有柔美細緻的珠光 粉質細緻，擦再多層都不顯毛孔 含有植物萃取成分，慕斯質地，可以完美且持久貼合肌膚， 好暈染不結塊 如果你也是和我一樣腮紅擦完沒多久就消失的朋友，這款可以收!!!! 腮紅可以完整地在臉上待8小時以上不是問題!! 顯色度很高，腮紅刷建議選得較蓬鬆的刷子， 一定要小心沾取使用!!以免變成猴子屁屁 柔光幻彩貝殼腮紅 #BBLO4泰式奶茶 聽這名字就好像很好喝???!! 土橘色，白色細緻珠光 有人會覺得這種顏色很難駕馭，但我覺得他怎麼擦都好看!!! (未擦腮紅、打亮及修容) 因為是土橘色，拿來上斜角腮紅最適合了!!! 不但有修小臉的效果，還能增添幾分成熟感 圓臉的朋友就非常適合!!! 用刷子輕輕沾一下腮紅， 接著從外斜刷到內 臉有沒有瞬間小了一號??!! 柔光幻彩貝殼腮紅 #BBLO2 玫瑰豆沙 桃紅色，但暈染完有種白裡透紅的感覺 顏色帶點黃、白偏光 腮紅、打亮一顆完成 根本就是懶人福音~~~ 我把它拿來刷日本櫻花妹最愛的眼下腮紅 來打造無辜可愛感~~ 沾取一點點腮紅，從眼下慢慢暈染至下面 約會的時候最適合擦眼下腮紅了!!! 打造無辜可愛的感覺~~ 柔光幻彩貝殼腮紅 #BBLO5粉紅香檳 淡淡的玫瑰淡粉色， 刷起來有點黃、白偏光 不管是濃妝還是淡妝都很適合 不知道擦哪顆腮紅的話，擦這顆不會出錯!!! 我會把它畫在兩頰的位置 由內而外輕刷一層 蘋果肌有自然提亮、澎潤的感覺 柔光幻彩貝殼腮紅 #BBLO1 微醺蜜桃 超可愛少女蜜桃粉，帶點偏光 適合拿來刷曬傷腮紅，打造夏日青春的感覺 沾取一點點腮紅 橫刷兩頰及鼻頭 假曬傷，真化妝 光燦珍珠立體調光盤 共3色 含有植物萃取成分，慕斯質地 粉質細緻綿密，刷在毛孔大的地方也不怕! 三種顏色如何使用?如果皮膚偏白的女生可以和我一樣這樣用: #粉嫩玫瑰金->ㄑ字部位(用在紅色或粉色系腮紅時) #質感香檳金->山根、鼻頭、唇峰、下巴、ㄑ字部位(橘色、土色系腮紅) #奢華古銅金->bonzer 健康肌膚的朋友如果想要自然打亮的話，打亮可以使用#奢華古銅金 想要囂張閃到外太空可使用#質感香檳金 ㄑ字部位我會根據當天的腮紅是什麼色系而做選擇 這次示範擦粉色腮紅時 首先沾取#粉嫩玫瑰金 刷在ㄑ字部位，想要自然的話就刷一層，想要閃瞎路人就多刷幾層 再來是沾取第二個顏色-#質感香檳金 刷在山根、鼻頭、唇峰及下巴 打造立體鼻、嘟嘟唇 最後沾取奢華古銅金當Bonzer 刷在ㄑ字下面 再補個修容，立體氣色妝容就完成了!!! 修容使用PALLADIO家最有名的眉粉 冷色調的灰色最適合黃皮膚打暗 如果有興趣的人可以到寶雅靠櫃試試 另外附上官方蝦皮賣場:點這裡 如果喜歡我的文章可以按 追蹤及 ♡讚 追蹤我的ig ->160cm_girlhsuan 追蹤我的Blog->160女子 我不定期會po日常生活、隱藏美食、好物 也會不定期舉辦抽獎 謝謝看到這裡的你 ~我們下次見~ #美妝 #腮紅 #腮紅 #打亮 #修容 #腮紅畫法 #打亮位置 #修容位置#PALALDIO #palladio #palladio腮紅 #palladio打亮 #palladio眉粉 #palladio女神光耀系列 #柔光幻彩貝殼腮紅 #光燦珍珠立體調光盤 #波波妝漂亮

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如果回到第一次碰彩妝的時候，我一定會選這些！(底妝部分)

以前國中還是屁妹的時候，想要變漂亮但又不知道從何下手，素顏霜塗得滿臉死白樣，還被一些惡劣的小垃圾嘲笑ಥ_ಥ 於是我想要整理成一篇文章，如果有還沒接觸過彩妝的人看到的話就好了~ 1.妝前 * w.lab 名模聚光妝前精華-紅 用了這罐之後後續上妝真的超服貼的！ 這系列總共有6個顏色 紅藍黃綠粉橘: 紅色是敏感肌專用 藍色是油肌 黃色是乾肌 綠色是痘痘肌 橘色粉色我忘記惹( ˙꒳​˙ ) 2.防曬 *ZA的美白防曬霜EX 我買的是基本款的(白色) 現在又出了新顏色: 紫色-矯正蠟黃 綠色-矯正泛紅 如果沒意外的話用完這條我會買紫的！ (我的第一條校色是買integrate的，校色效果很強，要注意用量不然會太蒼白，但因為冬天用它會太乾所以我就送人了) 3.粉底 *蘭蔻零粉感超持久粉底液 我現在堅持，粉底絕對要用專櫃的！ 粉底真的很重要啊嗚嗚嗚 從maybeline的fit me(藍蓋)轉換到零粉感 完全感受到了專櫃和開架的差距了 不過妝前保濕要做好 它稍微偏乾一點點 妝感偏霧面又有點緞光 *MAC超持妝粉底液 零粉感此生都推薦，只是因為我是網購的關係 色號選到有點偏黃(P0-02)，再加上皮膚有變白 所以買了MAC的粉底！ 這個也是超級好用，比起零粉感再濃稠了一點 但是上臉妝感也不重，奶油肌的妝感 (我真的超在意粉底不可以很明顯) 重點是很神奇！它超級不沾口罩的！！ 在這可怕的肺炎疫情籠罩下 它是我唯一的救星，有一天我戴口罩上一整天的課 再加上兩個小時多的奔波通勤 回到家脫口罩居然只有眼下用遮瑕的部分有沾到而已 太扯了！我用的色號是NC12，黃偏白白，很適合我 這個是此生回購，回購意願>蘭蔻 (因為它不沾) 4.遮瑕 *innisfree我的專屬遮瑕蜜-No.2Peach Beige 它對黑眼圈的遮瑕力非常優秀！ 而且不會乾，也不太會卡眼紋(對我來說啦) 唯一要注意的就是眼下的妝前保養不要太厚 還有少量多次的點在眼下或塗手背再沾取上臉 另外一個色號是偏粉，這個是蜜桃橘色 我的黑眼圈是深咖啡色+一點紫 5.蜜粉餅 *資生堂的惹我清爽吸油蜜粉 超級便宜！一顆一百出頭而已 上完底妝等個幾分鐘後按壓在臉上 整個臉看起來就像被修圖軟體磨皮過後！ 超神奇的，膚質看起來超爆好 缺點是粉撲用久了容易有一股味道，但洗一洗就沒問題了 而且幾個月就用完(我已經用掉4顆了，不過它很便宜所以應該沒差啦) 底的部分先到這裡~ 再另外寫一篇寫眼妝唇彩等等的好惹 (๑‾ ꇴ ‾๑) 圖片皆截取自網路，不是我本人拍的ㄛ

在醫院學會的，不只是救人，而是如何不被痛苦吞噬

醫院的走廊，總是亮著白色的光。 那不是柔和的光， 而是一種冷靜、毫不留情的真實。 病人痛苦的表情、 家屬崩潰的哭聲、 醫療儀器規律卻急促的「滴滴」聲， 構成了我生命中最熟悉、也最震撼的背景樂。 那一年，我以為自己只是來學會如何救人， 卻沒想到，真正的課題是—— 如何在看見那麼多痛之後，仍然選擇不讓自己被痛苦吞噬。 我的雙手，被訓練成穩定而專業的醫療之手。 可只有我知道， 在許多無聲的夜裡， 我的內心其實也曾微微顫抖。 白色的制服像一層保護膜， 替我承接了世界的重量， 也暫時遮住了我的情緒。 直到有一天，我突然停下腳步， 望向遠方的光，輕聲問自己： 「如果我願意為這麼多人療傷，那我，什麼時候也願意溫柔地對待自己？」 於是，我重新拾起了信念。 靜坐、寫歌、那些看似微不足道的小日常， 成了我與靈魂重逢的時刻。 我慢慢明白， 我不是在逃避世界， 而是在學習—— 如何在世界裡，依然保有一顆安靜而溫熱的心。 母親，依舊像潮水一樣。 有時平靜，有時洶湧。 她的擔心、她的質疑， 仍然可能在某一瞬間， 把我拉回熟悉的黑暗。 但這一次，我不再只剩下害怕。 我開始理解—— 母親不是敵人，她是我此生的重要功課。 她教會我， 愛不是犧牲自己， 而是學會界線； 不是對抗彼此， 而是在關係裡，仍然不迷失自己。 我不需要離開她，才能成為自由的人。 我需要的是—— 即使站在她面前，也能溫柔而堅定地做回自己。 在一次又一次的崩潰之後， 我的靈魂，反而慢慢定了下來。 我終於明白， 這份工作不只是職業， 它是一種修行。 而修行，從來不是遠離紅塵， 而是能在最人間的現場， 仍保持慈悲與覺察。 看見光、選擇光、成為光。 我曾經背光而行， 一步一步，走得很慢。 但現在，我知道—— 那些我走過的黑暗，沒有奪走我， 它們只是，讓我學會如何發光。 而此刻的我， 不再只是站在光裡， 我就是那道光。

2025東京抹茶甜點推薦！熊熊抹茶冰沙、抹茶布丁、抹茶可麗餅全都要吃！

說到抹茶，很多人會直接聯想到京都的宇治，但其實抹茶的熱潮早已遍布世界各地，微苦夾帶甜甜的味道讓許多人都深深著迷！今天編輯精選了東京10間抹茶甜點要推薦給大家，這些店家保留了道地抹茶風味，同時結合了創新，每一間都很有特色哦！現在就跟著編輯一起來趟抹茶之旅吧！ 東京抹茶甜點推薦：SUZU CAFE jinnan 位於渋谷的「SUZU CAFE jinnan」店內古董風家具和溫馨的氛圍吸引很多人來打卡，招牌必點「抹茶布丁」口感相當濃郁，搭配奶油和抹茶醬可以嚐到濃濃的抹茶風味哦！ https://www.instagram.com/p/Cxt_jP8PeaR/?img_index=1 Info. 營業時間：12:00-23:00 地址：東京都渋谷区神南1-20-5 3F 東京抹茶甜點推薦：Capoon 抹茶製造所 吉祥寺的「Capoon 抹茶製造所」是抹茶專賣店，抹茶都是現場使用石臼研磨製成的哦！同樣推薦抹茶布丁，層層的焦糖搭配牛奶布丁和白巧克力鮮奶油，再撒上現磨的抹茶粉，真的很令人驚艷啊！ https://www.instagram.com/p/C_rS2aYyu9L/ https://www.instagram.com/p/C5hfLqNP7Q5/ Info. 營業時間：11:00-19:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-2 東京抹茶甜點推薦：現磨抹茶 かぐらちゃかプチ 位於浅草站步行只要5分鐘的「現磨抹茶 かぐらちゃかプチ」充滿日式氛圍的，抹茶冰淇淋、抹茶吐司、抹茶聖代等甜點都是必點品項，而且外型也非常可愛吸睛哦！ https://www.instagram.com/p/C1rHZJgSMtK/ https://www.instagram.com/p/C1eqA5tSeRy/ Info. 營業時間：12:00-18:00 地址：東京都台東区西浅草2-27-11 東京抹茶甜點推薦：safn° safn°（サフン）位於淺草的「KAIKA 東京 by THE SHARE HOTELS」一樓，這間新開的咖啡廳超有藝術感，抹茶布丁也是必吃品項，白色布丁上面放了大大一球香草冰淇淋再倒上濃濃的抹茶醬，甜中帶點微苦非常好吃！ https://www.instagram.com/p/DHTCSWbTkD_/ Info. 營業時間：07:00-19:00 地址：東京都墨田区本所2丁目16-5 東京抹茶甜點推薦：saten 位於西荻窪的「Saten」應該有不少人聽過，這裡的抹茶是來自單一農園的抹茶哦！招牌必點是層次分明的抹茶布丁和抹茶拿鐵，紅豆奶油土司也是超人氣品項，甜點控絕對可以超滿足！ https://www.instagram.com/p/DGmX-nSTzWQ/?img_index=1 Info. 營業時間：10:00-19:00 地址：東京都杉並区松庵3-25-9 東京抹茶甜點推薦：寿清庵 接下來這間抹茶控應該不陌生，位於淺草的「壽清庵」是日本第一間專門賣抹茶可麗餅的店家！超可口的抹茶可麗餅是招牌必點，還有提拉米蘇和焦糖布蕾口味也值得一試哦！ https://www.instagram.com/p/DC_SJySSGbl/ Info. 營業時間：12:00 – 17:00 地址：東京都台東區淺草2-7-21 以上就是近期話題滿滿的6間東京抹茶甜點，每一間都是好吃又好拍，抹茶控和甜點控絕對要一一踩點呀！ 延伸閱讀 👉2025日本東京伴手禮10選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！ 👉東京「淺草」必吃美食推薦！超可愛人形燒＆少女系夢幻甜點，散策必備超好拍！ 👉2025東京甜點推薦！裏原宿質感咖啡＆特色甜點店，7間日本SNS人氣必吃！ 撰文編輯 #木木二 #抹茶 #日本 #日本抹茶 #日本旅行 #日本旅遊 #日本甜點 #日本美食 #東京 #東京抹茶 #東京旅行 #東京甜點 #東京美食 

新婚震撼彈！土屋太鳳10部必看代表作｜憑《今際之國》引話題，甜美氣質運動全能超反差！

這次要介紹因日劇《今際之國的闖關者》再度成為話題的土屋太鳳。她在劇中的運動形象令人印象深刻，不過土屋太鳳其實已經出道很多年，出演的作品也多不可數，其中有大部分都是由知名漫畫改編的真人版，演技備受肯定。除了運動形象以外她也能消化各種甜美造型，一起來看看他有哪些必看代表作吧！ 👉擁有多重身分的創作型藝人！星野源小秘密&戲劇音樂代表作，什麼都難不倒他！ 土屋太鳳基本介紹 1995年2月3日生，她在10歲就進入演藝界，開始接演一部又一部日劇及電影。另外土屋太鳳也十分多才多藝，從小學習各種舞蹈、鋼琴以及其他日本樂器，還進入女子體育大學就讀，田徑、籃球、滑雪以及馬術通通難不倒她，可以說是文武雙全呢！ 👉永遠的光之美少女！個性派女演員「滿島光」代表作，受到全日本肯定的演技 土屋太鳳小秘密 雙喜臨門 2023新年第一天新婚震撼彈！土屋太鳳與來自EXILE後輩團GENERATIONS from EXILE TRIBE的「片寄涼太」宣布結婚啦！兩人於2017年因合作戲劇《哥哥太愛我了怎麼辦》而相識發展成戀人，據傳低調交往多年。土屋太鳳在1月1日早晨於IG發表新婚喜訊，表示兩人一直往結婚的方向前進，同時也帶來正孕育著新生命的好消息，恭喜兩位晉升新手夫婦的新角色！ https://www.popdaily.com.tw/japan/711262 與山崎賢人傳緋聞 從《小希的洋果子》、《黑色女教師》、《Orange橘色奇蹟》到《今際之國的闖關者》，已經是第四次和山崎賢人合作，這對螢幕情侶的交情非常要好，也曾被拍到私下到燒肉店約會，令大家都十分好奇兩人是不是真的在交往。 👉《今際之國的闖關者》山崎賢人15部電影、日劇代表作， 漫改小王子演技再升級！ 土屋太鳳戲劇代表作 電視劇 1.《黑色女教師》 由榮倉奈奈主演一位高中的女教師，時常利用「課外教學」的名義，去解決校內外因教育而衍生的問題，並收取高額委託費用。土屋太鳳在劇中則是飾演受到幫助的學生之一，另外飾演學生的還有山崎賢人、千葉雄大以及廣瀨愛麗絲等。 👉收視口碑都超讚！盤點「2020年度10部必看日劇」，春夏秋冬四季你都有認真追嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《小希的洋菓子》 土屋太鳳第一次主演的日劇，飾演對糕點懷抱熱情的小希，立志成為世界第一的西點師，到橫濱學習手藝，回到故鄉開了一間蛋糕店。劇中她和山崎賢人飾演一對夫妻，面對婚姻生活及原生家庭的壓力，她努力在夢想與現實中取得平衡。 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《極樂天使》 劇中飾演個性衝動莽撞的女大學生，和福士蒼汰飾演的理工科宅男，兩人因為擁有靈異體質而成為搭擋，一起為死神打工，工作內容是引導徘徊在世間的幽靈盡快升天。 👉身兼雜誌模特「怪獸級新人 堀田真由」戲劇代表作，年紀輕輕就能與大咖演員對戲！ （圖片來源：twitter） 4.《哥哥太愛我了怎麼辦》 這部除了日劇以外也推出電影，劇情主要在講述一位妹控哥哥，如何千方百計的剷除跟在妹妹身邊的追求者們。片寄涼太加上千葉雄大兩大高顏值男神，上演各種撩妹戲碼，絕對會看得你小鹿亂撞！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 5.《今際之國的闖關者》 今年底討論度最高的日劇，在這個國度玩家必須不停挑戰各種生存遊戲，才能延續活下去的天數。土屋太鳳在劇中飾演年輕的登山家，擁有絕佳的體能，可以飛簷走壁躲避敵人，各種動作戲非常精彩。 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 電影 1.《東京小奏鳴曲》 土屋太鳳出演的第一部電影，劇情描述生活在東京的一家人，爸爸（香川照之）失業卻顧及威嚴不願讓家人知道，假裝每天都正常出門上班。大兒子一心想離家從軍，小兒子則懷抱著鋼琴夢，在這個無法互相諒解的家庭，還有更沈重的考驗等著他們。 👉醫生是人不是神！2003日劇《白色巨塔》演員現況，無法被超越的經典醫療神劇！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《神劍闖江湖》 漫畫改編的真人電影，由佐藤健、武井咲等人主演。而土屋太鳳在劇中則是飾演「卷町操」這個角色，擅長飛鏢與踢腿，擅長運動的土屋太鳳演起打鬥戲來也是十分流暢。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 3.《orange橘色奇蹟》 劇情講述女高中生高宮菜穗收到來自10年後的自己的信，信中所寫的事都一一驗證，最後卻表示轉學生翔將會死去。而菜穗的一舉一動都有可能改變翔的命運，為了不讓未來的自己後悔，她決定要拯救翔。 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《青空吶喊》 與竹內涼真合作主演，飾演對自己缺乏自信的女高中生翼，在小時候看到管樂隊在棒球賽中的應援演奏，而勵志加入管樂隊。然而她卻屢屢遭受挫折，同班的棒球隊男孩大介總是替她加油打氣，並約定好總有一天要到甲子園比賽，翼也要在看台上為他應援演奏。這個約定成為兩人前進的動力，各自在社團中努力。 👉演技派傑尼斯偶像！生田斗真日劇電影代表作，連導演都尊敬的演員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《P與JK》 飾演一名謊報年紀參加聯誼的女高中生，在聯誼上遇見龜梨和也飾演的警察對他一見鍾情。然而對方最初卻不願意和身為高中生的她交往，終於在一片真心下打動對方，展開秘密的結婚生活。 👉最強雙人限定組合！修二與彰／龜與山P成員現況+熱門歌曲，15年依舊人氣不滅！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《跨越八年的新娘》 真實故事改編的電影，與佐藤健飾演一對即將結婚的情侶，然而她在結婚前因為重病昏迷，醒來後卻失去與未婚夫有關的所有記憶。儘管如此未婚夫依然對她不離不棄，在她身旁守候8年後兩人終於結婚。 👉我只想服侍妳！《咩妹的完美執事》當年演員卡司超強大，誰是妳心中的理想帥執事？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《鄰座的怪同學》 飾演只對唸書有興趣的高材生，個性冷靜不容易向他人敞開心房，也不喜歡插手管別人的事。直到受到老師委託，送講義給班上的問題同學春（菅田將暉飾），便一眼被對方認定成朋友，她的生活也就此改變。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《等待春天的我們》 劇中飾演一名毫不起眼的女高中生，意外認識了校園中的風雲人物，也就是籃球部的四大帥哥，並在與他們相處的過程中漸漸找回自信。四位帥哥分別由北村匠海、杉野遙亮、小關裕太、磯村勇斗飾演，看帥哥打籃球就是顧眼睛啊！ 👉陽光型鹽系男子「小關裕太」代表作&小秘密，童星出身的日本帥氣男演員！ 2021上映：《哀愁的灰姑娘》、《神劍闖江湖》、《日之丸魂 〜舞台裡的英雄們〜》 另外還有兩部土屋太鳳出演的電影在2021年上映，分別是和田中圭合作飾演夫妻的《哀愁的灰姑娘》，以及《神劍闖江湖》的完結兩部曲，大家一定要記得支持喔！ 👉【2021日本電影推薦】30部電影上映時間+劇情卡司搶先看，你最期待哪一部？ 看完發現土屋太鳳真的和好多男神合作過，加上她又漂亮又會運動，真的超級羨慕的啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #orange橘色奇蹟 #P與JK #TaoTsuchiya #今際之國的闖關者 #今際之國的闖關者土屋太鳳 #哥哥太愛我了怎麼辦 #土屋太鳳 #土屋太鳳代表作 #土屋太鳳基本介紹 #土屋太鳳山崎賢人緋聞 #土屋太鳳電影代表作 #土屋太鳳電影代表作orange橘色奇蹟 #土屋太鳳電影代表作P與JK #土屋太鳳電影代表作哀愁的灰姑娘 #土屋太鳳電影代表作東京小奏鳴曲 #土屋太鳳電影代表作神劍闖江湖 #土屋太鳳電影代表作等待春天的我們 #土屋太鳳電影代表作跨越八年的新娘 #土屋太鳳電影代表作鄰座的怪同學 #土屋太鳳電影代表作青空吶喊 #土屋太鳳電視劇代表作 #土屋太鳳電視劇代表作今際之國的闖關者 #土屋太鳳電視劇代表作哥哥太愛我了怎麼辦 #土屋太鳳電視劇代表作小希的洋菓子 #土屋太鳳電視劇代表作極樂天使 #土屋太鳳電視劇代表作黑色女教師 #小希的洋菓子 #日之丸魂舞台裡的英雄們〜 #日本明星 #日本演員 #東京小奏鳴曲 #極樂天使 #神劍闖江湖 #等待春天的我們 #跨越八年的新娘 #鄰座的怪同學 #青空吶喊 #黑色女教師 

《兄妹穿搭》3套夏日搭配

/ 哈囉～大家好( ´▽` )ﾉ 我是「均勻兄妹」的妹妹～ 第一次發文就獻給與老哥的穿搭分享吧！ / 穿搭主要以Uniqlo單品為主軸搭配～ 咱們小資族預算不多， 如果不願忽視品質， 那麼UQ是我們最好的朋友（哭 / 那麼廢話不再多說，咱們給他看下去٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و / —————以下正文 / ▪️夏日出遊必備的短T搭配 炎炎夏日，短T乃居家旅行唯一正解！ 跟老哥相同， 上半身選擇風格強烈的浮世繪印花短T。 當初看到這個印花及配色的時候， 感受到一股濃濃的鬼滅之刃味， 實在好看的沒有朋友啊啊（偶的富岡呢呢呢 / 如果走路走到一半， 突然想來個水之呼吸， 相信也是非常合理的（喂～ / 下半身我們選擇的都是U系列的牛仔寬褲。 將衣服紮進高腰的牛仔寬褲， 除了調整視覺的身材比例， 也讓簡單的搭配多了點變化～ 手裡拿著的扇子是幾年前在日本入手的 「Uniqlo x 歌舞伎町」滿額禮， 身穿浮世繪，手拿歌舞伎扇， 別有一番日本文化感呀(●°u°●)​ / ▪️Polo衫的登場好時機 深藍色底，淡黃格紋的Polo衫意外地吸睛。 一般的Polo衫材質偏厚， 雖然硬挺，但夏天穿難免覺得悶熱。 所以當初看到這件是AIRism材質時， 便手刀跑去試穿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) / 下半身搭配淺灰長褲，一甩上身的厚重感。 清爽的夏日，不管是視覺上，還是心理上， 可都不能厚重的度過呀～ （恩？有故事的老哥？ / ▪️自在休閒的亞麻襯衫 亞麻材質襯衫是夏天必備的單品！ 輕薄的材質適合台灣炎熱的天氣， 給人一種鄰家男孩、俐落大方的灑脫感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 缺點就是太容易出現皺摺(;´༎ຶД༎ຶ`) / 老哥選擇的是十分清爽的淺藍色， 給人一種蘇打飲料「ピカピカ」的感覺～ 我則是這幾年流行的大地色系。 裡面搭配一件白色印花短T， 希望做出適合夏天的層次搭配。 / 下半身是萬年不敗的黑色長褲。 希望可以讓視覺停留在上半身的夏日色系單品！ / —————正文結束 / 以上內容希望大家會喜歡～～ 未來會再多分享這類兄妹穿搭的 (=´∀｀)人(´∀｀=) 前提是我這個宅宅有出門的話（被打 / 隨意紀錄的兄妹日常：IG

白色獨棟老屋，植物系風格空間「小北家灶咖 ℤ𝔸𝕆𝕂𝔸」，台南超人氣早午餐🔥

▪️鮮蝦野菇紅藜炊飯 $140 ▪️自醃醬料香烤雞腿排 $140 ▪️鮪魚蛋沙拉 $100 ▪️現打蘋果牛奶 $120 ▪️榛果拿鐵 $130 🕰09:00-16:30 📍台南市中西區郡緯街68號 #taiwan #tainan #tainanfood #allywwxfoodie #台南美食 #台南早午餐 #ally吃吃喝喝

Hailey Bieber 的美式街頭穿搭

提到Hailey Baldwin Bieber，相信大家都不陌生吧？ 來說明一下，她是Justin Bieber的老婆，同樣也是一名模特兒 會談起她，是因為她的穿著的搭配跟對時尚的靈敏度，特別是私服的街頭 這次的選品特別是以Hailey Baldwin在美國街頭穿搭為發想 看似隨興舒適卻非常有風格 不要以為身為模特兒的她，就會穿些很緊身顯示身材的服裝 這些衣服都不挑身材，是帶點嘻哈和中性的美式街頭風 幫大家挑選了幾套不貴又時尚的衣服，快來看看吧💕✨ 聽到是介紹格子西裝外套是否覺得有點過氣？ 這次的和以前的格子西裝外套不一樣的地方是: OVERSIZED Oversized 大尺寸一直都是近期在持續流行的版型，當然運用在西裝外套上，別有一番風味 選擇上盡量找材質比較硬挺的或是有墊肩，可以讓整個人有精神 衣櫥裡面一定要有至少一件，因為實在太好配了✨ 比較流行的穿法是Oversized格子西裝外套加上素色上衣 不管在正式場合還是朋友聚會 走出來就是一個帥字！ 如果喜歡點特別的像是 Hailey 藍色系格子 或是有撞色的格子都是不錯的選擇 我們選的就是藍灰格子看起來越明顯越好看 相信大部分人的衣櫥裡綠色都少少沒幾件，大概都是不知道怎麼搭配吧？ 其實綠色沒有想像這麼難 尤其是正綠色，是個非常時尚的顏色 剛開始嘗試的可以試試搭配正綠色加上黑色或是灰色的百搭基底色 或是一件綠色的裙子，搭配上身黑色或是白色 這樣既試到時尚色，也一定不會出錯！ 整身綠色穿起來超級時尚，不要害怕！ 如果還是會有點怪怪的，可以在外面配上百搭基底色的外套～ 除了顏色的搭配，款式其實也蠻重要的 休閒版型是最容易搭配的款式，比如正綠色帽T或衛衣，這兩個搭上運動褲或是裙 大多對於粉紅色的印象就是溫柔，可愛等，其實中性也適合穿粉紅 有時不同的粉紅跟別的款式顏色做搭配結合會撞出不一樣的火花， 其中粉紅色跟丹寧這個萬年不衰的顏色材質配在一起可以算是絕配 不敢整身都粉紅的朋友們可以試試粉紅色配丹寧💗👖 整個搭配增加單寧的帥氣與隨性後，讓人感覺降低了印象中溫柔可愛的紛紅色 粉紅色衣服配牛仔褲是一個簡單的搭配方式，不過其實也可以試試買件粉色的褲子 這時候版型就很重要了，選擇高腰，褲寬較寬的版型可以修飾下半身的比例 如果露出腳踝，其實也可以讓下半身看起來更漂亮 煩惱要怎麼搭配衣服時，最喜歡的就是連身褲，穿好就可以出門啦～ 什麼身材都能駕馭的連身褲，有冬天氛圍的絨布 在高腰的部分繫個腰帶，整個腰身就出來了 當然也可以走寬寬鬆鬆的舒服路線 台灣的冬天其實沒這麼冷，絨布非常適合冬季的時候穿 有點厚度硬挺的材質 不管是休閒還是上班都很適合 但連身褲小小不便則是去化妝室時，必須要裸體… 這時候有個聰明的方法，有連身褲的效果， 但又是方便的: 成套裝！ 擁有同色系和材質的上下兩件，只要把上衣紮進去，就像是連身褲一樣 除了方便之外還很划算，上衣和下身都可以 另外搭配其他衣款，這樣又是另兩套衣服！ 螢光色，一個比淺色更突出的色系 可以說是算蠻難駕馭的顏色，但存在感超強超時尚！ 剛開始接觸這顏色的朋友先不要整身都穿螢光或是在搭配上有多於兩種螢光色 這樣的搭配需要小心謹慎，一不小心會歪掉的 很想要與眾不同的朋友記得要配色 不要隨便搭兩個螢光就以為是時尚 選擇搭配這色系的衣服時 建議選擇素一點，暗一點的褲子及外套 可以壓下螢光色的突出增加層次感 另外螢光色跟淺色一樣，有擴大的效果哦 寬版的類型可以修飾身形 重要的小撇步就是螢光色加上基底色的搭配 這幾個街頭搭配，整身相同的顏色和材質 也是所謂的”成套”佔了好幾個重點 可以從這開始著手，還是會擔心的話 就記得基底色很重要，要善用基底色 版型能夠修飾身材比例 記得要選適合自己的 不要完完全全看名人與模特兒來選衣服 有時候抓住重點就能穿的時尚 馬上購入 Hailey Bieber 美式街頭系列 💜 https://the3closets.com/product-category/clothing/

【南部】2023年聖誕景點盤點，夢幻棉花糖聖誕樹、迪士尼百年白金聖誕，彷彿置身童話世界！

一年一度的聖誕節就在轉角處即將到來，大家都計畫好要去哪裡度過浪漫的聖誕節，與心愛的人共創美好的回憶了嗎？編輯幫大家整理了南部的聖誕景點，其中包括了夢幻的棉花糖聖誕樹、粉紅耶誕城、超壯觀的薑餅屋城市等，在南台灣的朋友也可以享受繽紛的冬季聖誕氛圍！ 👉2023跨年去哪玩？10個跨年狂歡好去處，日出夜景、酒吧溫泉一起迎接2024！ 台南市聖誕景點 遠東百貨成功店 台南遠東百貨成功店今年的星耀主題聖誕樹，由鏡面緞帶、藤球燈飾和各式造型燈飾打造，快來欣賞這棵燦爛奪目的美麗聖誕樹，感受節慶的溫馨氛圍！ https://www.instagram.com/p/CzfdkWMvZ2r/ https://www.instagram.com/p/CzyxU5Px6Aq/ Info. 地址：台南市東區前鋒路210號 時間：2023/11/10 – 2024/01/05 聖誕樹亮燈時間：18:00 -22:00 新光三越台南西門店 Fantastic Christmas奇幻樂園今年以幾何抽象和歐普藝術為主題，西洋棋風格的黑白色調，搭配銀白色聖誕樹營造出浪漫冬季感。現場不僅有美麗的聖誕樹，還有精彩的燈光秀也不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CzqwGGsSrqn/ https://www.instagram.com/p/CzZ2Xzay6if/ https://www.instagram.com/p/CzwEKevSyPY/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段658號 時間：2023/11/9～2024/1/7 燈光秀：17:00-21:00，每晚整點 雪花秀：17:00-21:00，每週六、日 南紡購物中心 南紡購物中心攜手「LINE Pay熊大店長」，打造出可愛童趣的熊大主題聖誕魔法村，巨型5米2的「熊大店長」降臨，悠然坐在旋轉木馬內。除了整點有燈光秀表演外，還會從天降下雪花，一起來享受這可愛又浪漫的聖誕氛圍吧！ https://www.instagram.com/p/C06pt8KvFW2/ https://www.instagram.com/p/CzVWsdtPUY2/ Info. 地址：台南市東區中華東路一段366號 時間：2023/11/08 – 2024/01/02 燈光秀時間：18:00-22:00，整點播放 雪花秀時間：19:00 及20:00，週五、六、日及 12/24平安夜 奇美博物館 奇美博物館2023年打造了一座歡樂復古DISCO聖誕樹，以經典金黃垂鍊、彩球裝飾，搭配紅紫色與鏡面元素，呈現閃亮歡樂的節慶氛圍。聖誕週末期間更特別加碼四天的聖誕燈光秀，白天與夜晚呈現截然不同的繽紛景致，聖誕週末精彩活動還包括DISCO派對、歐風市集、大舞會、音樂饗宴和戶外星光電影！ https://www.instagram.com/p/C01fisEvKsm/ https://www.instagram.com/p/C06K3fwyI7_/ https://www.instagram.com/p/Cz5o01UvZcE/ Info. 地址：臺南市仁德區文華路二段66號 時間：至2024/1/9，每日17:30至22:00點燈 台南三井OutletPark 台南三井今年聖誕節聯手迪士尼100週年，推出銀白的迪士尼主題晶燦聖誕樹，在夜空中璀璨照耀著。此外室內也有不少打卡點，包括獨家的白金米奇雕像，皮克斯、漫威英雄等角色主題曲也等著大家來拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/C08mQ_tPBoM/ https://www.instagram.com/p/C0wRMNZPawh/ Info. 地址：台南市歸仁區歸仁大道101號 時間：至2024/2/29 聖誕樹亮燈時間：17:30-21:30 台南河樂廣場 台南河樂廣場今年的聖誕樹，結合風帆、波浪的造形意象為設計概念，層層堆疊看起來俏皮可愛，隨著五光十色的燈光變化呈現不同樣貌，倒映在一旁的水面上形成一片波光粼粼更有雅緻。 https://www.instagram.com/p/C0jl5GTJkAH// https://www.instagram.com/p/C0SikHhPw42/ Info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 時間：至2024/1/15 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30 高雄市聖誕景點 草衙 SKM Park Outlets SKM Park Outlets 高雄草衙以「歐洲森林」為主題，室外的「夢之音樂盒」擁有十米高的巨型森林聖誕樹，隨音樂盒轉動，飄落浪漫雪花。館內的「秘境森林」則如童話仙境，每一裝飾都充滿魔法的聖誕氛圍。 https://www.instagram.com/p/C0i-SuFvKUJ/ https://www.instagram.com/p/CzcZ7JnyRCu/ https://www.instagram.com/p/CzyUERDhX6N/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 時間：2023/11/09 – 2024/01/02 聖誕樹亮燈時間：17:30 – 22:00 夢之音樂盒展演時間：10:00 – 22:00，每30分鐘轉動 雪花秀時間：14:00 – 21:00 ，每60分鐘下雪 高雄漢神百貨 在高雄漢神百貨有今年最吸睛的北歐風聖誕樹！樹身9米高，走近一看發現竟然是以3000多隻超可愛聖誕老公公和裝飾組成。樹旁還有各國造型聖誕老公公，絕對是拍照打卡的好地方，喜歡拍照的朋友千萬不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CzTdIO8PrHH/ https://www.instagram.com/p/Cz-_59ZJ1S7/ Info. 地址：高雄市前金區成功一路266-1號 漢神巨蛋購物廣場 在高雄漢神巨蛋購物廣場，有一棵16米高的「大眼怪獸聖誕樹」，樹身繽紛多彩，配以各種色彩的球型裝置，樹上的「大眼」還會不定時的生動眨眼呢！快來感受高雄漢神巨蛋購物廣場的熱鬧氛圍，創造今年最特別的聖誕回憶吧！ https://www.instagram.com/p/C06oi36hTDx/ https://www.instagram.com/p/C0iyeqJLb_6/ Info. 地址：高雄市左營區博愛二路777號 時間：2023/10/19-2024/01/01，17:00-23:00 怪獸眨眼時間：10:30-23:00 夢時代購物中心 今年的聖誕樹以「巴塞隆納」為主題，融合經典建築元素。現場還有10大主題造景，如足球狂熱夜、玫瑰花裙下的隧道、魔幻光廊等，提供豐富的拍照與互動體驗，快來夢時代度過充滿聖誕氛圍的美好時光。 https://www.instagram.com/p/Cz3Wkw5vdB8/ https://www.instagram.com/p/C01GBoqSKZe/ Info. 地址：高雄市前鎮區中華五路789號 時間：2023/11/18 – 2024/01/02，17:30 – 22:00 主題燈光秀：18:00 – 21:00 整點演出 聖誕雪花秀：每週六、日、平安夜、聖誕節 與主題燈光秀演出 高雄洲際酒店 高雄洲際酒店外的棉花糖聖誕樹，以圓圓的球體層層堆起，充滿童趣的外型實在有夠夢幻，配上燈光的顏色變化，與前方的麋鹿與雪橇造景，就更有冬季雪白聖誕的氣氛啦！ https://www.instagram.com/p/C0iZ6UhLY5N/ Info. 地址：高雄市前鎮區新光路33號 時間：至2024/1/31 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30（整點飄雪） 屏東縣聖誕景點 屏東公園 浪漫粉色世界降臨屏東！以粉紅夢幻的主題打造12個燈飾打卡點，週末還有限定浪漫飄雪時刻，聖誕老公公也會現身送糖果，讓大家感受節慶的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/Cz-NrClvG7a/ https://www.instagram.com/p/Cz87tbAPo5R/ Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 時間：2023/11/24-2024/01/01 燈光展演：17:30-22:00 浪漫下雪：每周六、日及國定假日 18:00～22:00，屏東公園耶林大道，每整點鐘一場 更多活動資訊請參考：2023屏東聖誕節官網 屏東和平教會 屏東和平教會每年都會舉辦全台最大薑餅城的活動，如今邁入第七屆年年都吸引大批遊客共襄盛舉，滿滿的薑餅屋充滿童話氛圍真的非常壯觀，今年還特地融入屏東地區指標性的學校、醫院、舊鐵橋等地標，結合在地特色非常有趣！ https://www.instagram.com/p/C0YP5GDppc1/ https://www.instagram.com/p/C0wCogYy_Pd/ Info. 地址：屏東縣屏東市民族路399號 薑餅屋展期：2023/12/3~2023/12/17 聖誕樹點燈時間：18:00-22:00 延伸閱讀 👉2023「屏東四重溪溫泉季」繽紛燈光秀、小農市集、溫泉路跑，冬日溫泉之旅熱鬧登場！ 👉台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 👉2023高雄室內景點Top10推薦｜英式古典莊園、美式Outlets結合樂園，約會不能沒雨天備案 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃shika #2023耶誕節 #2023聖誕景點 #2023聖誕樹 #2023聖誕節 #南部聖誕景點 #南部聖誕樹 #台南聖誕景點 #台南聖誕樹 #屏東聖誕景點 #屏東聖誕樹 #屏東聖誕節 #高雄聖誕景點 #高雄聖誕樹 

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