松山美食。Poké Shop波克蔬  小巨蛋夏威夷生魚飯  自由搭配體重控制超好選擇

在小巨蛋附近，微風南京、IKEA的後方有一家小小的輕食店，販賣著特殊的夏威夷生魚飯也是台北美食在健康便當中，少見使用醋飯作為主食搭配的《Poké Shop波克蔬》 其實《Poké Shop波克蔬》早在之前就有在販售夏威夷生魚飯，只是11月重新裝潢開幕，以一個乾淨亮眼，又有簡單內用區的新面目來到大家眼前 店家以白色跟原木色為底,，看起來非常清爽 點餐要先拿菜單畫單，再拿給店員做結帳，店員會幫你把菜色搭配好 旁邊有內用區，如果可以直接在旁邊簡單享用過好吃的夏威夷生魚飯 旁邊有簡單的醬汁跟可以放置吃完的盒子的架子 搭配的自由度很高，先選擇你要《迷你碗》還是《波克碗》 接下來再來選擇你要的主食、蛋白質、搭配、醬汁、配料就可以了~~醬汁上面還貼心的放上熱量!! 下班之後，尤其禮拜五!!!很常早餐吃的不錯、午餐又跟同事叫了外送、下午又因為要放假來了個下午茶或飲料，晚上如果沒特別的聚餐我都會選擇簡單、不要太罪惡的晚餐(加一包餅乾)，回家追劇或當個小廢物!!! 《Poké Shop波克蔬》其實就很適合這樣的我，吃完之後再去健身房，(買個小點心)之後回家追劇，感覺降低一整天都吃得很胖的罪惡感 接下來分享給大家我今天吃了什麼搭配~外帶是使用透明的蓋子，直接就可以知道你有沒有拿錯 《波克碗》 180元 主食+2項蛋白質+5項搭配+醬汁+2項配料 首先先分享一下我最喜歡的組合!!!!主食是醋飯加上透抽跟蝦子!!!感覺簡直是在吃壽司 底下的醋飯本身不是那麼多，但是又能讓你享受到吃到白飯的快樂 像我很愛壽司，但是晚餐吃那麼多碳水化合物真的太可怕了!!!這個《波克碗》就很適合我~~ 《Poké Shop波克蔬》的蛋白質都是選擇海鮮，對於想要體重控制的人應該都很知道，海鮮是非常好的蛋白質來源 而且海鮮吃起來都很鮮甜，完全不擔心吃壞肚子 搭配我選擇了鳳梨、小黃瓜、玉米筍、毛豆和番茄，醬汁則是選擇了跟海鮮很搭的清爽檸檬奶油醬 配料選擇蝦軟跟綜合海藻，這一碗就是我最愛的比較少碳水化合物的壽司組合!!!!! 而且《波克碗》的份量男生吃應該也很夠，如果不是超級無敵餓的狀況，基本上我都當兩餐吃((但建議還是不要啦，畢竟新鮮度也是有差 然後分享一下，如果想要體重控制或是在努力減醣!!!!!超級可以午餐或晚餐就選擇主食是生菜 整碗算一算都是蛋白質跟纖維，而且又吃得飽~~對我而言真的是減脂期間的小確幸 還有這個主食，芝麻炙燒鮪魚也是很推薦的，不僅僅芝麻是很棒的油脂來源，而且吃起來讓炙燒鮪魚超級香 搭配我是選擇秋葵、洋地瓜、紫洋蔥、紫高麗菜、玉米粒還有清爽的金桔醬 如果平常下午茶吃的比較多，我通常會選擇又飽足，量又不多的飯菜各半《迷你碗》 《迷你碗》 130元主食+1項蛋白質+3項搭配+醬汁+1項配料 主食飯菜各半，這樣既有飽足感，又能少一點碳水化合物 他的限量蛋白質香料炙燒旗魚也很好吃!!!外面裹著胡椒等香料，一方面增加點調味感，一方面一點胡椒也能增加一點點新層代謝 搭配我選鳳梨、毛豆仁、甜菜根，還有熱量最低又好吃的麥芽照燒醬，以及我最愛的配料蝦卵 而且+20元就能有冷泡茶或熱泡茶，茶應該是兩種茶混和，有點麥香又甘甜 如果想要減脂或是增肌的話，《Poké Shop波克蔬》是不錯的選擇，畢竟配料其實也都是有飽足感又好吃，重點是營養成分高的 自由搭配度高又有著好吃清爽的夏威夷生魚飯，不論是外送、還是想要當商業午餐都很適合 以上文章感謝《Poké Shop波克蔬》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下附上店家資訊 《Poké Shop波克蔬》地址｜105台北市松山區南京東路三段335巷5號開放時間｜11:00–14:00, 16:00–20:00電話｜02 2514 9458粉絲專頁｜Poké Shop 波克蔬

美妝│使用率最高妝前選手!你用過了嗎?

哈囉大家好呀~ 今天想跟大家分享我最常使用的三款妝前乳! 話說好的打底帶你上天堂!!! 想知道的人繼續看下去吧~~~~ 這三款依序是 : 1. 媚點 零瑕美肌粧前乳 (橘) 30g 定價220元 2. Za 美白隔離霜 03柔光粉 定價260元 3. Elixir 多效彈潤美肌乳 T+ 定價900元 再來看一下上臉效果 請原諒我很浮腫><~~剛起床嘛~~~~ 那我們就開始來解說一下吧!!!! ▴媚點-零瑕美肌粧前乳 這真的是我從學生時期用到現在依然持續回購的妝前耶~😆 我用的是橘色!他提亮膚色的效果是我介紹的三款裡面最好的! 如果上妝前皮膚狀態比較蠟黃的時候，它真的是我的不二人選~ 使用至今也沒覺得他會跟我後續的底妝打架~ 質地不乾也不油!應該全膚質都還蠻適合用的 雖然是提亮的妝前但也有SPF27 PA++喔 再加上粉底液也有防曬係數的話!日常上班族使用是OK的喔! ▴Za 美白隔離霜 03柔光粉 依然是從學生時期就認識ZA了，但這款好像是2019年才出的? 他有綠色、紫色、粉色，我選粉色的來用~ 綠色應該是矯正泛紅，紫色是蠟黃，粉色就是讓氣色比較好 白裡透紅的感覺啦!確實使用起來真的有那個Feel喔 但跟之前只是白色的那款一樣我覺得是偏滋潤的 所以油肌的妹子們可能要考慮一下喔! 乾肌的話我覺得是很ok的，還有一點保濕的效果捏! 但因為質地比較油，所以比較有機會會跟後續底妝打架(起屑之類的) 可能薄塗會減少這種狀況喔!防曬係數也有SPF33 PA++ ~~~~ ▴Elixir 多效彈潤美肌乳 我跟它真的是相間恨晚!對於乾肌很友好， 是多功能的妝前!保濕效果很可以~~也不會到太油 圖片應該看的出來它是三款裡面最水感的!使用感受很舒適還有淡淡的香味~ 防曬係數也是最高的有SPF50+ PA++++，非!常!夠!😍 但它沒有甚麼潤色的效果，但.....它好用啊!完全不足以成為它的缺點 長期回購的商品之一!!!!!也沒有跟底妝打架的困擾~ 最近疫情戴口罩我也常常很偷懶，擦了美肌乳再拍一點蜜粉就出門了哈哈哈 我身邊也有朋友是油肌但用起來也覺得好用😚😚 因為價格上也是三款中最貴的，如果還是害怕的妹子可以先靠櫃試一試喔~~~~ 今天分享的三款~我自己都是長期使用很喜歡的產品 而且ZA跟媚點對錢包也太友好.......哭了😭 但美肌乳的使用感受效果是對得起它的價格的 以專櫃來說已經算是很便宜了~~~最近周年慶可以囤起來!!!!! 那就謝謝大家的收看 下次見BYEBYE~~~~~☺☺☺☺☺ ***為求照片真實度皆由IPHONE11內建相機拍攝無修圖*** 追蹤我的INSTAGRAM❁❁❁ #妝前 #開架 #Za #media #Elixir #美肌乳 #隔離乳 #潤色 

*美妝保健*用喝的日常保養"台記生技纖美妍"添加高纖與綜合蔬果的健康導向保養品

 你是屬於平時工作壓力大三餐無法定時定量的人嗎? 或者是屬於早晚輪班生活作息不很穩定的人嗎? 又或者總是外食很少自己在家烹調的人? 如果你跟我一樣的話 那麼日常的保健就一定要做好做滿啦!! 我平時都會補充由100↑種台灣在地生產的蔬果新鮮發酵的台記纖美妍 包裝優雅大方無論是送禮或是自用都很實用及賞心悅目呢 一盒內共有15包入 一天可依個人需求補充喝1-2次左右 設計走向也相當便利只要掀蓋即可取用 每包纖美妍皆為各別獨立的包裝~所以無論是上班或是在家都能好好享用唷 一包纖美妍內含有豐富營養的✔有機酸✔益生元 ✔植化素與滿滿的 ✔高纖低糖綜合蔬果唷 看下成分表就知道都是這豐厚滿滿的蔬果群阿~~~ 幾乎看不到其餘的化學人工添加物唷!! 平時若是不愛吃或是蔬菜水果攝取少的人就能吃上一包台記纖美妍來補充營養 吃法也相當的簡單便利 纖美妍蔬果發酵粉包兩側皆有設計簡易撕口 所以不需以剪刀也能輕易撕開 打開會是乳白色的細緻粉末散發著蔬果的淡雅香氣 這時可以添加冷/冰水約為50-100ml均勻攪拌後就能喝啦 一點也不費力相當的簡單~~ 但要切記不要添加熱水在酵素粉內唷 這樣的話就會讓酵素粉徹底地失去活性~~所以很重要一定要謹記呢!!! 喝起來的口感相當不錯 甜度不會很高帶有簡單自然的蔬果香氣 感覺口感不會過度的酸或是甜 不會覺得是在喝含糖飲料的感覺 反倒給人一種健康導向的概念 微酸且略有微甜的風格更令人喜歡唷!! 一包纖美妍就含有滿滿的▶ 綜合蔬果▶ 高纖植疏 ▶菌菇草本▶嬌妍梅果 ▶ 五穀根莖補充 飯後約15-30分鐘後喝上一包纖美妍 讓人能補充均勻的蔬果營養成分 讓自信與美麗常常與我同在唷~~ 想看更多台記生技纖美妍產品請上FB粉專與官網唷~~ https://www.facebook.com/twgreen.co/ https://www.twgreen.co 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 

【御松田】專為女性推出的高蛋白 x 德國膠原蛋白 | 健康與美麗同時擁有

關於健身、運動，最近我開始補充高蛋白，想提升肌肉量，提升了肌肉量與基礎代謝率，好讓我能吃更多(!?) 常常都會有人說喝高蛋白增肌，顧名思義，高蛋白粉就是蛋白質含量很高的粉。 有健身的人都會需要攝取較多的蛋白質，所以當肉吃得不夠多的時候，就會用高蛋白粉來補充加強。 御松田的乳清蛋白+膠原蛋白粉聞起來好香哦!有點像是小時候很喜歡吃的羊奶片味道 (或是泰國很有名的xx牌羊奶片) 乳白色的粉狀很細、又有點略帶黏性的感覺! 通常我會先裝好在我的搖搖杯哩，運動完直接泡來喝，很方便，而且不會結塊 就像....泡牛奶一樣的便利，喝起來也沒有很重的乳清、或是膠原蛋白特殊的氣味。(坦白說嘗試過腥味重的其它廠牌喝起來真的很痛苦) 御松田的乳清蛋白+膠原蛋白就像喝牛奶一般的香、完全沒有口味上的壓力呀!! Select an Image 其實我一直都有個迷思覺得補充高蛋白是不是一定要"運動過後"補充才有效? 後來問了健身的朋友跟查資料，發現其實就只是習慣問題而已，早喝、晚喝都是以一整天攝取的蛋白質量去計算的。 御松田的建議是:一天補充一次即可 早餐與日常補充、運動前1~2小時補充、運動後半小時到一小時補充或是睡前補充，其實看上去還滿隨興的啦! 主要還是以個人習慣為主，像我本來就習慣早餐會喝牛奶，那我就比較常早餐的時候補充，運動前後我比較喜歡喝水! 上面的標語說明還滿清楚的，原產地是台灣。 除了乳清蛋白以外，這款還有添加膠原蛋白，時間除了帶走女人的青春以外，還帶走膠原蛋白呀(哭了)!!! 補充膠原蛋白的關鍵就是分子的大小，御松田的膠原蛋白原料是來自德國大廠PB Gelatin Collagen 以中低溫的方式萃取，平均分子量為3000道爾頓(是很小很小很小的原子質量單位) 還有無口蹄疫證明、健康證明、德國產地證明，吃得安心! 一邊補充蛋白質增肌、一邊補充膠原蛋白凍齡! 完全中我的心!!! 即將3字頭的我著實害怕有老態，規律運動與保養一直都是我盡所能堅持的目標! 我覺得這組合真的太完美了，畢竟女人就是愛漂亮，身為一個愛美又要健康美的女生真的很麻煩的! 當然，男生也是可以攝取的，只是女生通常來說比較怕膠原蛋白的流失嘛! 適用的族群也很廣泛、有在運動不管是瑜珈、重訓還是跑步登山、有氧運動等等都合適哦! 對了， 這款是原味、無加糖因此不會有甜膩感，就像在喝牛奶一樣!含有乳製成分不適合其過敏體質的人飲用喔! (ex: 乳糖不耐症) 我現在每天都會加在牛奶裡增加蛋白質和膠原蛋白的攝取，喝過就會愛上了，而且因為好喝，所以都不會選擇性健忘呢! 今天分享【御松田】乳清蛋白膠原蛋白配方就到這邊啦~ 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

VSXO調色  被詛咒的去黃調色..

適用圖片：白色占畫面比例多數卻泛黃的圖片 為什麼被說詛咒呢 因為我曾經要存這組圖片的時候 瘋狂閃退 只要我在這組調色加上顆粒 要儲存時候保證閃退.... 但是只有這組調色會這樣啊啊啊 濾鏡：無 曝光：+2.0 對比：-1.0 白平衡色溫：+1.2 白平衡色調：+0.2 飽和度：+1.5 膚色：+6.0 銳化：+8.1 以致於我好一陣子又又又又斷更了 我以為是我VSCO爆炸..... （原圖最後）

戶外走跳神隊友 | ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++超水感不泛白 臉&身體都能擦 小黃瓶一罐搞定

今年夏天感覺更熱了，我才出去走一下就想唱「沒發現~紫外線~ 太強烈~」在陽光下曬久真的會痛，今年防曬要更升級，來~ 戶外走跳神隊友，ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 塗上去就對了！大家都要注意防曬喔。 上周末跟先生去看阿勃勒天氣太好，10點多的陽光直曬也沒在客氣，看我臉上的光就知道紫外線多強，還好我擦完ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++才出門。 防曬可以帶陽傘、穿薄外套防曬，或是擦防曬乳，現在的我完全不考慮低於SPF50+ PA+++的防曬乳，以前高雄才有這麼曬，現在全台都是了，好可怕！ 今年夏天就靠小黃瓶，全力防止光老化現象，不用擔心曬斑或皺紋！我之前就是沒認真防曬，臉上的斑一直跑出來，嗚嗚~ 只能認真防曬+遮瑕。 它擦起來不泛白、不咬手、不乾燥，打破以往高係數的乾燥印象， 因為添加了3種保濕成分：高效保濕潤澤因子、低分子玻尿酸、迷迭香精華。 臉部單獨使用時不需要卸妝，但如果有搭配彩妝就需要卸妝。 身體不需使用專用卸除劑，一般沐浴乳就可清洗乾淨。←這點太棒了，一般高係數防曬很難洗>< 第一次使用有被它的流動性嚇到，根本不用擠，倒過來它就流出來了。 超水感很好推，沒有一般高係數防曬乳的厚重感。給讚！ 沒什麼味道，我討厭有人工香味的，之前才忍痛丟掉一罐。 輕透的白色液態質地，清爽不黏膩，擦完不會有白白的痕跡，很像穿上國王的新衣，隱形了。 最棒的是，補擦也不會泛白，維持透明感。塗得白白的死白會讓我想到藝妓XD 它還有高度防水、耐汗、防沙效果，有效吸收汗水與油分，去沙灘也不太會被沙沾黏。 如果是妝前塗抹有控油效果，妝容自然不會被防曬影響而扣分。你們看，在臉上塗過也像啥都沒塗，妝前打好防曬隱形盾牌很重要阿~ 這罐ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 用起來我給五顆星，可以入手的防曬。 論質地優、趁現在有新客價好入手，如果你在找很威的防曬乳，小黃瓶一定要用用看。 擦完防曬再出門玩囉！這罐補擦不會厚重，可以勤著補，雖然我常忘記要補擦XD ORBIS ORBIS極緻抗陽防曬露 https://bit.ly/2ZhQ775

5款夯鞋你ready了嗎？不要又說編輯生火，最近它們根本稱霸女孩們的鞋櫃啊～

編輯最近有個症頭：明明鞋子已經很、多、了，卻還是一不小心就被某些鞋款燒到想購入～不知道是不是有人跟我一樣有這種症狀呢？以下為大家整理最近IG、穿搭網站曝光率超高的流行鞋款，球鞋控如我一定會無法好好冷靜看完這篇每看完一雙就上網開始找代購了啦！ #Fenty by Puma Suede Cleated Creeper 最近在編輯的IG曝光率很高的鞋款，由Rihanna操刀的Fenty Puma系列鞋款問世之後，每款都能掀起一股搶購熱潮，尤其在女孩之間人氣之高的～今年秋季的Puma Fenty系列以學院為設計概念，將原本已經微厚底的Creeper再加高，大膽的增高設計就很吸引人！運用麂皮讓鞋款看起來更有質感，有點叛逆感又簡約的外觀，有了它，微龐克風、街頭風也能輕鬆駕馭。 #Nike Air Max 95 系列 之前曾在一篇Stylenanda球鞋搭配的文章介紹過Nike air max 95及97，它們都是經過復刻之後，重新掀起一股復古球鞋風潮，95復刻的時間比97早，即使到現在人氣也是一直發燒不退，也推出越來越多顏色。它最吸引人之處就是它那復古有份量的鞋型及側邊的漸層邊條，穿上腳之後有點書生憨厚感的復古外型除了是它關鍵的萌點所在，還意外的能夠駕馭各種風格呢！ #Nike Air Max 97 既然都提到95了，怎麼能不推一下97呢？與air max 95同樣是復刻款，同樣保有復古鞋厚實的分量，但旁邊的流線及反光設計使它多了一些科技感。雖然它的外表看起來很不好相處，但其實人家不會比95難搭啦～剛硬的外表也能完美消化各種風格，甜美與97的混搭反而讓女孩有一種不平凡的率性感，雖然人家是雙球鞋也能增加整體穿搭的性感指數！ #Adidas Originals Campus Adidas Campus系列俐落的外型及麂皮面料的質感，在街頭與滑板界掀起一股熱潮，除了它的復古外型之外，燙金字體、多彩的麂皮、著名商標三條線及膠底完全是它的靈魂所在啊！而且麂皮創造出相當多彩又粉嫩的顏色，完全正中紅心！另外，Campus系列也可以說是不需要動腦就能搭配得宜的鞋款。VANS、Converse穿膩了，這系列絕對是女孩們可以優先考慮入手的鞋款！ #Excelsior 帆布鞋 最近洗版率也超高的Excelsior帆布鞋，編輯一開始看到它的時候覺得餅乾底很怪，但看久了之後竟然也不知不覺愛上♥特別是焦糖底白色款，更是Excelsior帆布協經典中的經典，文藝復古的女孩尤其適合呢！不過它的餅乾底設計也不是創意而已，大家應該都有過心愛的帆布鞋被自己穿到開口笑的情況吧？餅乾底設計比起一般帆布鞋的包邊設計，更耐穿也不容易裂掉，兼顧耐穿性及美觀，現在台灣也非常好入手呦～ 編輯寫完也想購入好幾款了，整理了這些好鞋報給女孩們知道，讓我們一起邁向蜈蚣女之路吧（笑） #AdidasOriginals #airmax95 #airmax97 #excelsior #FENTYPUMA #NIKE #女孩球鞋 #日韓 #球鞋 #穿搭精選 

[保養] 1838eurocare【樂美思舒敏凍齡霜、歐珂蔓橄欖加護雪花霜、樂美思尿素5%極致修護護手霜】Cindy開箱

［德國保養開箱］ 冬天一到，空氣裡的乾燥感總來得快又直接，對Cindy混合肌來說，更容易感到乾燥感，就要適時調整我的冬季保養。 https://youtube.com/shorts/d0IH9W6iCGE?si=pV5gaZdT3Z2_kyPv 臉部保養當然是每天的基本功，但常被忽略而洩漏年齡的，往往是雙手與身體肌膚，也需要適當的冬季日常保養。 也因此，保養控的Cindy更在意從臉到腳的全身日常保養，天冷就想尋找歐洲保養品牌的可靠通路，因而在【1838eurocare】平台入手來自德國原裝進口的保養品牌，從頭到腳的保養系列都有，在台灣就能買得到囉〜 這次入手是臉部凍齡霜、全身雪花霜與尿素5%護手霜，這三款搭配組合很符合我這個冬季日常保養需求，Cindy就來開箱分享這全身保養三寶，讓保養回歸簡單、輕鬆又舒服。 【樂美思舒敏凍齡霜】50ml。 設計理念以溫柔呵護臉部的機能型面霜，主打PH5.5弱酸性親膚配方，搭配品牌獨家保濕複方，並添加燕麥萃取與尿素等成分，日常保養使用起來觸感柔潤。 瓶身外觀是白色磨砂半透明設計，整體輕巧好拿也便攜。 質地為白色輕盈的凝乳霜狀，帶有淡淡微香，一推開就能感受到水感般延展。 我通常取少量，用輕點方式按壓塗抹於臉部、減少摩擦感。 使用後的觸感是柔潤清爽水潤感、霧面光澤，可以當作All in one單擦，也能作為保養的最後一道保濕霜使用，全膚質一年四季都適合。 【歐珂蔓橄欖加護雪花霜】250ml。 設計為全身型乳霜，而且大罐容量看起來就好有誠意﹗ 成分以歐盟BIO認證橄欖果油為基底，並添加葵花籽油、尿囊素與乳木果油等植萃來源配方，這是我挑選乳霜時重視的成分。 瓶身為綠黑配色設計，像是呼應植萃配方風格。 最讓Cindy著迷的是它偏花香的植萃氣味，每次使用都覺得很舒心。 質地是白色乳霜，延展度佳好推勻，推開後化成水潤感，不會油光或悶膚感。 使用後肌膚表面視覺上是水潤柔滑，柔霧細緻，臉部、頸部到全身都能使用，我也會特別加強手肘與膝蓋。也可以在使用完凍齡霜後，再薄薄疊加一層雪花霜，使用後更滋潤。 全膚質適用！我們全家都能使用，這罐也是Cindy很喜歡的萬用霜。 【樂美思尿素5%極致修護護手霜】20ml。 小小一條的包裝很便攜，包裡、抽屜裡都放隨時用。 成分主打5%尿素比例，並搭配燕麥、玻尿酸與洋甘菊等配方。 質地帶有水潤感，推開時滑順估溜好延展，伴隨微淡氣息，使用後很清爽、不黏膩，呈現霧面感，不油膩，觸感清爽舒適感，工作日常使用也適合。 適合像我日常接觸清潔用品後，隨時補擦都很適合，使用後雙手摸起來柔嫩舒適、清爽感，睡前我也會在護手霜後疊加一點雪花霜滋潤保養。 整體來說，【1838eurocare】平台入手的三款中，我最喜歡的當然是全身都適用的【Alkmene雪花霜】，不論是植萃香氣還是水潤感，都讓我覺得舒心與放鬆感，全身&四季都能使用，是一罐使用起來令人喜愛的萬用雪花霜，也讓我對平台的選品理念感到安心感。 【1838eurocare】 品牌取名靈感來自18-38歲蛻變過程，正如花草滋養是經歷四季流轉。 平台嚴選歐洲保養品牌，以植萃配方為主，德國友善品牌適合膚質較嬌嫩的使用者、由專業醫護團隊研發背景，提供從頭到腳日常保養所需的各種產品。透過歐盟品管與測試，代理原裝進口直送台灣，整合從臉部到全身的日常保養需求，讓消費者在台灣也能輕鬆選購德國及歐洲保養品牌。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.1838.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/1838My/?utm_source=PIXNET&utm_medium=PIXNET_POST&utm_campaign=2106 line@：1838歐洲保養 | LINE 官方帳號 #Cindy開箱 #1838 #樂美思 #alkmene #雪花霜 #尿素 #1838eurocare評價 #樂美思哪裡買 #歐洲原裝進口保養推薦 #歐洲藥妝台灣買得到嗎 #歐洲藥妝台灣通路 #敏弱肌保養品開箱 #尿素保養開箱 #德國敏弱肌品牌 #德國足部保養推薦 #護足霜開箱 #好用植萃護足霜 #足部龜裂修護霜推薦 #alkmene雪花霜推薦嗎 #All in one保養品開箱 #德國原裝進口

自由が丘 |  推薦店家 / 景點10選 來場吃美食逛雜貨的悠閒散策吧!

自由が丘雖然和澀谷、池袋、新宿等熱鬧繁華的地區相比，交通較不易抵達，但這裡聚集了眾多的美食及雜貨，以及不少設計感十足的小店，所以也成為人們來東京旅遊時的必去之一。充滿異國風情的街道，隨便一個轉角都能有意外的驚喜，以下介紹10個店家/景點，喜歡吃美食&逛雜貨嗎?一起往下來看看吧! 1. TODAY'S SPECIAL Jiyugaoka 2. DULTON 自由が丘店 3. わちふぃーるど自由が丘本店 4. 自由が丘スイーツフォレスト(Sweets Forest) 5. la vita 小義大利 6. にしきや 7. JUNO 自由が丘本店 8. The ESSENCE 9. パンの田島 10. 波の 1. TODAY'S SPECIAL Jiyugaoka 一踏進TODAY'S SPECIAL就彷彿走進一棟館藏豐富的博物館，而每間分店在選品上都有不同的主題。自由が丘分店以「食和生活DIY」為概念，店內的每個空間和角落都被妥善的運用。從食品到廚房用品，從文具到禮品，從衣料品到植栽，在這裡可以找到各種色彩繽紛，又兼具實用性及創意性的生活雜貨，也讓人一個不小心就會在這裡待很久(笑)。此外在三樓還有以「コンフォートフード」(comfort food / 舒適食物)為主題的TODAY’S SPECIAL Kitchen，讓人們踏進店裡不只可以選購喜歡的雜貨，更能品嘗到可以滿足身心靈的食物! 而除了一般常態的販售之外，也會不定時有期間限定的品牌商品及工作坊可以參加!詳細資訊可以參考以下所附的官網喔! 2. DULTON 自由が丘店 1988年創業至今的DULTON，充滿了簡約俐落又有點懷舊的美式風格。自由が丘店以「車庫」、「DIY」、「廚房」及「庭園」四個主題作為空間設計及選品的概念，利用五層樓的空間，讓大家可以盡情地享受尋找的樂趣。 大面落地窗的裝潢設計加上室內挑高的天花板，讓整間店顯得相當寬闊明亮。一踏進店內就彷彿進到一間歐美超市一樣，每層樓都有不同主題的雜貨商品，看起來五顏六色相當繽紛，但都是實用性相當高的品項。從小型的茶匙、餐盤，到大型的沙發、收納櫃，各種想得到的居家用品都有可能在這裡找的到。 在頂樓的戶外空間可以看到多樣化的植栽，也可以在這裡一覽自由が丘的建築風光喔! 3. わちふぃーるど自由が丘本店 わちふぃーるど(WachiField)是由繪本作家池田あきこ，所描繪創作出來的一個架空世界。而其中最著名的角色就是大家熟悉的達洋貓(猫のダヤン)。從店面外的階梯磁磚就可以看到滿滿的達洋貓，而店裡則可以買到許多周邊商品。 喜歡達洋貓的人來到自由が丘，可千萬不要錯過來這裡大買特買周邊的機會喔! 4. 自由が丘スイーツフォレスト(Sweets Forest) 創立於2003年11月的「自由が丘スイーツフォレスト」，是日本第一座甜點主題公園。以「happiness of sweets」為概念，讓大家可以在這裡，品嘗到各種由糕點師精心製作出來的甜點。2019年4月18日，在經歷了翻新整修之後，以嶄新的面貌和大家見面。 從踏上階梯到進入設施裡面，每個地方都充滿了濃濃的粉色系，以及許多好看好拍的陳列擺設。 整個空間聚集了不少間的甜點及輕食店，除了定番品項之外也會有季節限定的甜點。和朋友晃了一圈之後我們選擇了最靠近門口的Berry Berry，買了一個草莓蒙布朗以及草莓慕斯蛋糕。兩款的內餡都相當扎實，把屬於草莓的酸甜發揮的淋漓盡致。 詳細的店家及甜點資訊，可以參考以下所附的官網喔! 5. la vita 小義大利 充滿歐洲風格的建築，聚集了一些有質感的店家，正如同它的名字la vita一樣，來到這裡會讓人覺得自己彷彿真的置身在義大利一樣。雖然面積不大但相當好拍，也是許多人在SNS上搜尋自由が丘時，最先會躍上螢幕的照片背景喔! 6. にしきや 「にしきや」是1939年在宮城縣岩沼市創業至今的調理包食品製造商「にしき食品」的自家品牌。使用各樣嚴選素材，不含任何化學添加物，就連食材烹調後會經歷的變化都經過了縝密的計算，希望將最美味的食感傳達給每個購買的人。而自由が丘分店是宮城之外全日本唯一的分店。 所販售的品項除了咖哩、印度料理之外，也有販售適合兒童的口味，以及粥、飯等等，讓人們來到這裡，就可以買到完整一餐主食所需要的食材。而不只實體店面的擺設讓人感到安心溫暖，官網也是相當用心。背景插圖非常溫暖，而且除了有介紹品牌及現有販售品項之外，也會不定時推出食譜和主題特集，讓人們可以看到調理包無限的可能性，並挖掘料理的美味與樂趣。 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 調理包專賣店 にしきや 來尋找哪個味道最對味 延伸閱讀 : 東京 | 特色專賣店10選 想買的品項通通一次買齊! 7. JUNO 自由が丘本店 JUNO是一家貝果專賣店，使用北海道產的小麥以及きび砂糖，加上平釜製法製成的鹽，透過職人的手一個個精心製作而成，也讓素材本身最天然的味道，可以毫無保留地被發揮出來。 一踏進店內就可以看到色彩繽紛的貝果們，被整齊地堆疊在圓棍上，相當賞心悅目。除了定番款之外，也會不定推出使用當季新鮮食材做成的期間限定口味。 除了可以外帶之外，店內也有偌大的內用空間，可以坐下來慢慢地享用美味的貝果。 內用的話有午餐套餐可以選擇，也可以選擇點貝果+飲料喝到飽。我和朋友各選了一個貝果加飲料喝到飽，當作下午茶品嘗。我點的是ハニービーツベーグル(蜂蜜+甜菜醬)，鮮豔的粉紅色伴隨著淡淡的甜味，口感適中不會太乾或太濕潤。而朋友點的是チーズペッパーベーグル(起司黑胡椒)，明顯可見的起司加上散布其中的黑胡椒顆粒，我覺得這個口味的食感比較豐富，味道也比較重一些。 飲料種類蠻豐富，有蘋果汁、柳橙汁、牛奶、咖啡......也有茶包可以自行沖泡。而喝到飽的種類僅限於軟性飲料，酒類飲品需要另外購買喔! 詳細菜單可以參考以下所附的官網。 8. The ESSENCE 白色的外牆及簡約的店面裝潢，乍看之下會以為是某家文青會喜歡的簡約風格小店。但走近看到點餐吧台的左側大面海報上，身穿白色毛衣的模特兒，手上拿的是一包薯條，而再低頭望向同樣設計感十足的菜單立牌，原來這裡是一間薯條及紅茶專賣店。 目前有四種薯條種類加上八種調味料，除此之外也有販售使用有「紅茶界的香檳」之稱，位於斯里蘭卡的努沃勒埃利耶所產的紅茶，製作而成的紅茶冰淇淋。 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE 9. パンの田島 在淺草、自由が丘、吉祥寺等熱門逛街地點都有分店的「パンの田島」，由DOUTOR Coffee 的子公司SUNMERRYS所創立的品牌，是一家新鮮出爐現烤現做的夾心麵包&炸麵包專賣店。還沒走近店面就可以聞到香噴噴的現烤麵包味，而以學生食堂為概念打造的裝潢陳列，更是讓人有種懷念的親切感。下次來到自由が丘，逛街逛累了不妨進來吃個夾心麵包，短暫地休息片刻再繼續接下來的行程吧！ 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 還沒走近就聞得到麵包香 パンの田島 10. 波の 距離自由が丘徒步約5分鐘的巷弄裡的波の，是一家海鮮丼飯的専門店。菜單種類不多但相當有主題性，圖文並茂的丼飯選項讓人光看圖片就忍不住食指大動，而不同種類的魚卵還有細心地另外加上文字補充說明。此外還有可以追加的配料選擇、飲品以及多樣小菜。店內牆面上掛著的黑板，也可以看到手寫條列式的日本酒及更多小菜的選項。 喜歡海鮮料理的話，下次來到自由が丘不妨進來波の，透過味覺經歷一場鮮味之旅吧! 更多圖片&詳細介紹可參考自由が丘 | 波の 蓋滿晶瑩剔透大顆鮭魚卵的丼飯 你還不心動? #日本 #東京 #自由が丘 #東京美食 #自由が丘美食 

【台北】東區美食CP值超高的平價粥麵店-滿粥穗(大安店)

東區除了很多百貨公司很好逛之外，巷內還隱藏不少美食店家。最近隨著天氣變化，我不小心感冒惹。感冒就是要吃粥阿！於是上網查詢東區美食，看到滿粥穗這間店廣受好評。 下班就衝來吃看看，到底好不好吃！ 什麼叫滿粥穗？取名緣由，將古禮的吉祥如意的含義做為品牌名字。用料食材是真材實料，讓您吃的食食在在，吃的每一口都是祝福。讓您滿粥滿穗，穗穗平安~ 喔喔喔！原來如此~有吃有保庇的概念！感覺有點神奇阿~ 想不到取名很傳統，但是實際走到店家，整個風格走文青風阿！店內裝潢採白色系和淺色木頭，光線明亮很好拍。 滿粥滿穗有分兩種排隊線，內用和外帶。想要內用的人，若現場出現人潮需要在排隊線等候。店內座位不多，需要耐心等待。不過翻桌率蠻高的，所以不會等太久。 菜單分為四大分類，水中游的、陸上跑的、麵食、期間限定。 第一次看到這麼有趣的菜單分類，有點像是自然科學分類項目。而且店家提供多達十幾種口味的粥品，超多選擇的~ 店內結帳櫃台旁邊擺放小菜，結帳時直接拿取。 用餐順序：排隊、櫃台點餐結帳、到座位等候餐點叫號、餐具和餐點自取、用餐完將餐盤放到回收櫃。 想不到板凳是豆腐造型，非常新鮮有趣，讓人忍不住多拍幾張。 桌上木製小立牌，擺放當季店家主打粥品。 熱騰騰的粥來囉~ 我點的是香菇滑雞粥，光是看粥的色澤和濃稠度，就讓人忍不住食指大動。 每碗粥都會附上一片炸餛飩皮，沾著粥一起吃，吃起來軟軟帶有甜味。 挖一匙滿滿的雞肉和香菇~ 雞肉已去骨，所以可以放心大口吞咬。 鮮嫩的雞肉簡直是入口即化，根本不用怎麼咬就可以吞下去。 香菇濃郁的香氣，融在湯裡~ 咬一口滑嫩的糖心蛋，多汁的口感在嘴裡爆炸。 最後喝一口鮮甜的湯頭，溫暖整個胃。用餐完，身心舒暢阿！ 下次再嘗試別的口味吧~ 【店家資訊】 滿粥穗的 IG ： https://www.instagram.com/wishcongee/ 【全台分店】 台北大安店｜台北市大安區大安路一段11號 電話｜02 27710648 L i n e @ ｜@duh7430q 有 無 外 送 https://www.yo-woo.com/stores/5bc5b69f84c4baf032123e1d/products Uber Eats https://www.ubereats.com/zh-TW/taipei/food-delivery/%E6%BB%BF%E7%B2%A5%E7%A9%97-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E5%A4%A7%E5%AE%89%E5%BA%97/NPlqP7oHTBCyMtwrjlf6SA/ 微風南山店｜台北市信義區松智路17號B2(美饌廣場) 電話 ｜02 27220822 Facebook ➡ https://www.facebook.com/wishcongeexbreeze/ 台中大墩店｜台中市南屯區大墩六街187號 電話｜04 24712999 L i n e @ ｜@jok6459e 享什麼 App http://www.yovvip.com/ORD/Order?store=NTZfOTk= Uber Eats https://www.ubereats.com/zh-TW/taichung/food-delivery/%E6%BB%BF%E7%B2%A5%E7%A9%97-%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%A4%A7%E5%A2%A9%E5%BA%97/sEnzHvLET5OXXLrNtIbbnA/ Facebook ➡ https://www.facebook.com/wishcongee2018/ 台中後站店｜台中市東區復興路四段152號 電話｜04 22220309 L i n e @ ｜@dgs7265r Uber Eats https://www.ubereats.com/zh-TW/taichung/food-delivery/%E6%BB%BF%E7%B2%A5%E7%A9%97-%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%BE%8C%E7%AB%99%E5%BA%97/dJBxeb8bSAaqCo2n591SwQ/ foodpanda https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/z7tr/man-zhou-sui-tai-zhong-hou-zhan-dian 

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