對外公開我的秘密，還來告訴我，白目

壓力已經快破表了，豬頭老闆還來壓倒最後一根稻草！快來看看聰明女孩都用哪十種方式紓壓的吧！

在生活上難免會有各種雜事考驗女孩們的臨界點，男友前天太白目，朋友昨天好機車，爸媽今天一直念，尤其最讓人不爽的是，上班已經忍受豬頭老闆一整天，下班還要被雞毛蒜皮的事煩，不想接又不能封鎖，搞得自己血壓爆表氣急攻心，覺得生活亂七八糟，卻還是要告訴自己忍忍就過了。但為了工作我可以忍，干擾到我的生活品質這口氣真的吞不下去！壓力不釋放出來，可是會讓自己越來越憔悴，到底有什麼方法可以紓解壓力呢？ 紓壓守則一 影集治癒 罵完一年份的髒話，哭完一整包的衛生紙，有什麼憤怒委屈等到看完一部片後心情就是輕鬆 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則二 隨時隨地都要美 老闆有什麼了不起，我的美足以把全世界都踩在腳底 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則三 有錢能買好心情 花錢無罪，刷卡有理。買個新包包犒賞自己天經地義 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則四 零食就是我的精神糧食 吃一口心曠神怡，再吃一口世界和平，什麼壓力早就消化得不見蹤影 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則五 一同去郊遊 這個地方有豬頭在太汙染空氣了，跟著姊妹開車出去呼吸新鮮空氣 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則六 借酒澆愁 姐喝的不是酒，是人生。打個酒嗝，壓力釋放到外面 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則七 摔角 壓力多大打得多重，每一拳都拳拳到肉！臭老闆！看我把你打成表裡如一的豬頭！ ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則八 斷開外界連結 我沒看到也沒聽到，豬頭老闆星期一再出現 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則九 無我狀態 超越自身忍耐極限，心無雜念老闆不見 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則十 只要贏了就是爽 輕輕鬆鬆全世界我最厲害，隨時都能迎接新挑戰 ​（圖片來源: weheartit） 要是怕隔天見到老闆不小心來個過肩摔，那就來看看我們怎麼紓解壓力吧 不管是白目男友機車朋友碎碎念爸媽，還是見一次就想揍一次的豬頭老闆，擁有一台NISSAN，就能靈活地載著你和電腦、所有食物、戰利品再帶上幾個知心好友遠離壓力製造機，尋找屬於自己的完美空間！ 瞭解更多：http://bit.ly/1sysZxl 資料來源： 整理報導

什麼？暑假結束了！ 一開學人生就會立馬被這9種情緒給淹沒啊～

“好像昨天才剛考完期末考開始放暑假的啊！為什麼一眨眼又要開學了？”想必現在臉書以及聊天群組中，以今開始了此起彼落的哀號聲了，今天整理了面對開學的九種人的情緒，看看你和朋友們是不是都中了啊！ 1.永遠都在放假 身邊一定有幾位同學永遠不知道今天星期幾，要上什麼課，甚至連教室都找不到。所以他連放假的日子都不知道，開學前你可能還要提醒他“這禮拜開學唷！”，對這種人來說無知就是幸福啊！ 2.否認 雖然逃避不能解決問題，但是一有人提到“誒！要開學了耶！”就會有人遮著耳朵喊“啦啦啦啦～你說什麼？！我聽不到～” 3.不到最後一刻不死心 ​（圖片來源: www.friendo.com.tw） 現在大學生應該幾乎都沒有暑假作業了，但你回想一下過去小學、國中和高中，哪一次不是最後一天才趕著做完整個暑假的閱讀清單？ 4.暑假的to do list 在暑假前是不是計畫了超多的行程，像是去學吉他、環島旅行、去海邊……等等，但是都已經暑假的尾聲了，卻發現自己做到的大概只有兩三件事。 5.恐慌 我！不！要！開！學！ 還有更多的趴要玩、還不想早睡早起，怎麼辦？ 6.討“假”還“假” “哎唷！沒關係啦！第一週是選課週，老師不點名，我就多一週假。” 還有第一週你正在上課，同學卻還打卡在國外狂歡的勒！ 7.恐懼 明天是開學第一天，我要穿什麼？我東西都帶齊了嗎？我還記得怎麼拿筆寫字嗎？ 8.接受 “只是開學罷了。而且也有兩個月沒見到那些白目同學了，放這麼久的假也開始無聊了。” 開學對這類的人，完！全！沒！有！影！響！ 9.興奮 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 不知道是不是還沒了解到開學後接踵而來的是報告、期中考和期末考，這類型的人只是興奮在於“明天可以和好友們再見面了，第一天老師還不會出作業或認真上課，完完全全就是去學校玩啊！”的這種狀態。（再一次，無知真幸福） 資料來源： http://www.seventeen.com/

哈利波特-阿茲卡班的逃犯 Harry Potter and the prisoner of Azkaban

 我原本已經結束哈利波特7集的回顧，但最近很想重溫看書很興奮的感覺所以我重新打開我最喜歡的一集。 這麼短的時間內重新看還是喜歡到不行，更深刻感受到妙麗的重要性，也很感動他一心一意要保護哈利的決心。即使是會面對朋友的不諒解和怒火，她總是把哈利的安全放第一，最後她和榮恩和好的片段好感動。 哈利還是很白目，如同雷木思（路平）所說，他把他父母的犧牲看得太隨便。但他也才13歲，不能去活米村對他太痛苦了，這又更顯得天狼星是多麼的在乎哈利，在場邊觀看哈利的球賽，送上火閃電，逃跑後也不忘以教父之名簽下監護人同意書。 書裡細膩的編織哈利和教父之間的感情，這才會讓第五集天狼星的逝世更顯痛苦！ 跟上次寫心得一樣我還是很喜歡路平，他一直都稱呼石內卜為賽佛勒斯、他讓哈利學會呼叫護法、讓鹿角保護他自己和天狼星，他一直自卑並受限於自己狼人的身份，真的很讓人心疼。 這集為蟲尾埋下伏筆，他心裡是否有一絲絲對詹姆和莉莉的愧疚？看到天狼星說他們也願意為蟲尾死的時候蟲尾有沒有後悔？曾經為了月影苦練成為化獸師的朋友們，雖然最後走向分崩離析，但我還是覺得好感動，他們完整了路平的學生時代。 最後以妙麗結尾，我覺得電影唯一超越書的地方就是電影裡的妙麗是出拳揍馬份，但書裡只是打耳光而已，實在不夠啊！

白目死屁孩

感情再好也一樣！超想把姐妹淘掐死的4大白目時刻

提到姐妹淘和閨蜜的好處，怎麼樣都列不完，他們可以幫你罵男友，可以幫你選擇今天要穿什麼色，什麼雜七雜八的大小八卦都可以跟他抱怨討論。看看《我的少女時代》中，林真心身旁的BFF小隻和何美，無論發生什麼事，絕對挺她到底；而在《閨蜜》裡的陳意涵，失戀時姐妹們肯定在旁陪伴大哭一場。 但！是！ 感情好到爆的你們，有沒有哪些時刻會讓你特別想把他掐死，或是用力給他一拳呢(開玩笑)？畢竟好姐妹也不是完美，趁著現在偷偷列一下內心真的很討厭他們的幾個白目moment！不要搞錯，雖然這樣，我們還是很愛很愛你們的啦(啾)。 1. 在初次見面的異性面前大講你糗事 不是不能說，但是可不可以不要這麼快，畢竟在新朋友面前我們還是想要保留那一點點兒的氣質。而且說明白點，萬一遇到我的菜怎麼辦，大叫你們安靜也不是，發飆也不是，不想桃花一夜都被你們趕光了啦(哭)！ 2. 沒說一聲就把醜照po臉書或IG 也許是昨晚喝醉酒，或是姐妹之間的喜怒哀樂自拍小遊戲，但這些照片不是應該好好封存在你們手機裡嗎？怎麼下一秒就突然出現在臉書塗鴉牆，而且還已經幾百個讚在那邊跳，如果真的癢到一定要po，請下載一下美圖秀秀app先。 3. 欸那件新衣我都還沒穿 姊妹淘之間最愛做的事之一：交換衣服！巧的是你們倆剛好品味又很像，體型也差不多，自然而然的就會變成「你的衣櫃就是我的衣櫃」。我知道我們很大方，但是可不可以先別拿昨天買的阿？ 4. 男友能不能不要跟 姊妹聚會=沒有男人！知道你很想介紹他跟我們認識，大家彼此混熟一點，但如果來還要一秒都分不開，那乾脆不要，這一刻就先放過一下姐妹的眼睛。而且只要他在，相信你在我們面前肯定不是100%的自己(請自己捫心自問)，所以請他5回再現身一次好不好阿，親愛的？ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 比姊妹更姊妹！5個女孩喜歡跟Gay友做朋友的理由 聽閨蜜的話準沒錯！林心如告訴你女人需要閨蜜的7個理由 比情人難割捨！閨蜜才會有的幾種特質！ 最適合當閨蜜的5大星座 性感在撩撥！12星座女最勾人的小動作 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

每次和男友吵架，都是這幾件事在輪流！都快搞不清楚是男友太白目，還是自己太敏感了

應該是因為男生就是比較白目吧（開玩笑的）情侶之間偶爾大吵小鬧事一定會有的，不過在一起久了你有沒有發現，吵來吵去還真的就那幾件事而已！真的弄不懂為什麼男友都不檢討一下自己，好好改善啊？ ​（圖片來源: weheartit.com） 雖然說有些是真的很芝麻到不行，而且搞不好是自己的問題哈哈哈…. 1. 感覺陪伴時間太少了 男生都會說：妳為什麼不培養自己的興趣找事做？ 通常這樣的抱怨都是從女生的口中說出，男生每次噴出上面那句話火就會冒個三公尺那麼高！搞得好像女生都閒閒沒事做，整天都在談情說愛一樣，當然是平常的興趣嗜好已經進行的差不多了，結束後竟然也沒見到半個人影才不高興啊！ 其實女生也不見得需要對方像超商店員一樣 24hr 服務，只是希望在忙的閒暇之餘也傳個 LINE 分享關心一下，花個幾分鐘的時間，對女友來說卻已經非常滿足了。 2. 約定的事老是沒做到 比如說「守時」這件事也辦不到，男生都會說：反正不是在家等，又沒有人逼妳？ 這不能全怪男生，只能說他們不太了解女孩子的心理，雖然說是在家等，可是心裡面都會掛著對方等等要來所以要安排時間，比如說因為要幫忙開門所以不能洗澡敷臉，要是沒有一個確定的時間一再延遲，就算在家等又怎樣，這真的會把人逼瘋！ 不然就是跟我遇到一樣的狀況：約好一起吃晚餐，結果等了一個小時過來說已經吃飽，因為媽媽煮好了就吃了（崩潰）好啊好啊就放著我餓死就好啦！ 少女心的少女們就會不禁想，連這一點都做不到，那些浮誇的承諾怎麼可能做到？ 3. 覺得對方不夠在乎自己、缺少關心 男生都會說：我哪有？ 好吧我覺得這件事並不能怪男生，因為他們思考的方式就是跟我們不一樣，無法一心多用，狀態永遠只有一種模式，不像女生可以一邊工作一邊和朋友聊天一邊還能談戀愛，所以當男生真的在忙的時候，就會覺得他們是不是都不想理會自己。 彼此都多一點耐性，多一點好脾氣就可以好好融洽相處囉！ 4. 前女友這個生物真的是煩、死、了 男生都會說：就真的只是朋友而已，給點信任好不好 雖然說每個人的狀況不太一樣，但大部分的情況果然還是所有現任女友最討厭的人就是前任女友了，就算男友真的只是抱著朋友心態而已，但前女友是這樣想的嗎？ 真的是這樣半夜兩三點打電話過來想聊近況是有毛病啊，找前任男友想幹嘛？來來來，人生有什麼困難現任女友都可以幫妳啊。 5. 不小心把夢境當成現實 男生表示：到底是關我什麼事！ 嗨女孩們，這點果然是我們理虧了，但我都懂得沒關係，情緒一來就是可以把睡夢中的男友給打醒，能把虛擬具體為現實的果然只有我們了～ 6. 所以晚餐要吃什麼？ 女生都會說：隨便啊！ 諸如此類的，情侶之間就是從牙膏到馬桶蓋這些芝麻小事都能吵起來，晚餐要吃什麼還算是比較大條的問題呢！好不容易決定的時候，卻又意見相左然後就開始吵架了。 ​（以上圖片來源: weheartit.com） 必須說，情侶們的興趣大概就是一起吵很蠢又很無聊的架吧。 資料來源： 整理報導

男孩們看完這10個理由，你終於明白為什麼我說連隻殭屍都比你好了吧！

如果你的男友 1.喜歡電動勝過喜歡妳。 ​（圖片來源: www.pulptastic.com ） 2.從不給妳一點點小小的浪漫驚喜。 ​（圖片來源: www.huffingtonpost.com ） 3.不會主動表示對妳的愛意。 ​（圖片來源: www.greenweddingshoes.com ） 4.時常耍白目，惹你生氣當有趣。 ​（圖片來源: www.polyvore.com ） 以上四點，有達到一半的話，建議換個犬系乖乖殭屍男友。 1.吵架時，你可以輕易的獲勝。 2.他總是被你吸引。 3.時時刻刻都表現出對你的強烈慾望。（大多是用他們的牙齒展現….） 4.他不會約束你，在感情中是很難得沒有承諾的壓力。 5.不用擔心他愛喝酒、開快車或是酒後開車。（不然怎麼叫walking dead?!） 6.不想生小孩也有正當理由。 7.也不會干擾你看電影。（因為有限的腦功能，使他們無法處理情節） 8.他完全可以體會你剛起床的素顏模樣。 9.和你的朋友出去，來個團體約會對他來說也不會是困擾。 10.如果你不想要他太黏人，別擔心！他們總是很容易被困住。 資料來源： www.yourtango.com

從右想到左

❤️今天上大人學的專案管理日特訓班，聽著Bryan老師的自身故事，慢慢進入專案管理的世界，原來這就是軍師的天地，運籌帷幄盡在掌中。 課前先自行看過超級專案管理這本書，讓我對於專案管理有一些概念和架構，再藉由老師今天課程的拆解及實作演練，清楚的了解專案管理的概念、架構、邏輯、程序、溝通、厲害關係人、實際操作、如何彈性運用等等，真的是一堂非常專業及實用課程。 回想起2016年還是家庭主婦時參加大人學的「S003尋找天賦與熱情」課程，為了得到Bryan老師的個人職涯諮詢，課後立馬就寫了一篇心得，果然也如願地獲得諮詢，得到許多建議，謝謝老師當年的一番諮詢🙏 一轉眼八年過去，白目、莽撞的我也走到了現在，一路上認識了許多的貴人老師、老闆、朋友們，因為有他們的扶持幫忙，才有現在的我，感恩生命中相遇的人、事，我會繼續成長的❤️ 從右想到左 📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.61-p.90 專案通常始於開頭就直接跳到解決方案，甚至指定使用某種技術，但那是錯誤的起步方式。 我們該做的其實是先問問題，考量各種可能性。 最初開始的時候，永遠必須假設還有尚待挖掘的事，先問最基本的問題：為什麼？ 計畫書算不上什麼真正的規劃。 優良的規劃不一樣。 優良的規劃會探索、想像、分析、測試與再來一遍，而這種過程需要時間。 慢，因此是正確規劃的結果，而不是慢吞吞弄出來的東西就是好的。 良好的規劃源自廣度與深度都足夠的發問與想像，並且得出可靠的答案。這裡要注意，是先「發問」，然後才有「答案」。 理論上自然是先問了問題，才出現答案，但麻煩的是那只是理論上如此，先射箭再畫靶的情形多的是。 計畫一般始於答案，沒能始於問題。 計劃會失敗的根本原因，就在於沒問計劃到底想做什麼。 詢問不是質疑，也不是批評，更不是攻擊或打倒。 發問的時候要帶著想學習的開放心態，簡單來講就是要探索。 「你帶著好奇心。」 那種心態不同於人類天生的「看見什麼就是什麼」的思考傾向。 從一個簡單的問題開始：「您為什麼想做這個計劃？」 很少有計劃是這樣開頭的，但所有的計劃都該始於這個問題。 計劃本身不是目標。 計劃是達成目標的手段。 必須在專案的開頭，阻止心理機制導致的驟下結論，把手段與目標區分開來，仔細思考、努力辨識我們究竟想完成什麼事。 不以答案為始，探索「為什麼」，才能先關注「目標」，討論達成這些目標的「方法」，這才是事情的正確順序。 專案的成功基礎，是在充分了解資訊後找出明確的目標，知道為什麼要做，而且從頭到尾都謹記在心。 第一步先定義目標，接著才考慮什麼樣的行動方針才能帶來那樣的結果。 專案規劃的標準工具是流程圖，流程圖會從左到右，逐一列出什麼時間要做什麼，等到最右邊的格子列目標完成了，專案就結束了。 這個簡單的概念在最初規劃階段也很重要，協助我們以視覺的方式呈現專案本身是達成目標的工具，而不是為了做而做。 最右邊的格子是目標，專案規劃必須始於問：「為什麼想做這個計劃？」徹底探索那個格子究竟該放什麼。 然後開始思考，剩下的左邊格子要填什麼—放進最可能協助你達成目標的手段。 這種作法為「從右想到左」，不過各行各業的許多人士也有類似的概念。 永遠看著目標，就不會迷失方向。從右想到左就是這樣。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.22 日更 204/1000 金錢能量日記175 運動Day 146 讀書&輸出Day 114 天樁與地樁Day 106 超覺靜坐Day 56 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

我朋友是不是得了妄想症.... 我在大學時期認識了一個女生朋

我朋友是不是得了妄想症.... 我在大學時期認識了一個女生朋友，一開始只是覺得她講話只是白目，後來發現她真的是少根筋.... 事件一：到哪都要跟 我跟男友約會，她都要跟，跟他說不行或是不要，他還會一直問為什麼不能跟，然後鬧脾氣。到最後都像是我跟我男友陪她出去... 事件二：超狂炫富 他最常掛嘴邊的就是“我家住豪宅”跟“我爸換了一台限量車”。他是南部人，房子本來就比較便宜....最近他交了一個男朋友，是業務經理，他就狂跟我們炫耀她男友super rich...(中英夾雜） 事件三：買三萬元的名牌包，結果每天都到我家吃喝拉撒睡 他買了一個超迷你的名牌包，還是分期付款買的，買完後每天都到我家蹭飯吃，連洗澡都要到我家洗... 事件四：雙重標準 因為我男友也是大學同學，大家都認識很久，她超愛對我男友又摟又抱，叫我男友寶貝（鬧著玩），結果他教男友後，我只是追蹤他男友ig，他就跑來問我說我為甚麼要追蹤她男友，又說他是沒有很在意啦，只是覺得這樣很奇怪。hello？你對我男友互動這麼親密我都沒說什麼了。🙄 他詭異的行徑還不只這些，有人會好奇想知道更多嗎？ 雖然他很怪，但她是真心跟我們當朋友，也不會耍心機，所以我們都決定繼續跟她當朋友，只是有時候真的會擔心他是不是真的精神異常，有妄想症... 大家有遇過這種朋友嗎？上來分享你們離奇的朋友 By 被看不起的台北人🥺

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對外公開我的秘密，還來告訴我，白目

壓力已經快破表了，豬頭老闆還來壓倒最後一根稻草！快來看看聰明女孩都用哪十種方式紓壓的吧！

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什麼？暑假結束了！一開學人生就會立馬被這9種情緒給淹沒啊～

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哈利波特-阿茲卡班的逃犯 Harry Potter and the prisoner of Azkaban

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白目死屁孩

感情再好也一樣！超想把姐妹淘掐死的4大白目時刻

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每次和男友吵架，都是這幾件事在輪流！都快搞不清楚是男友太白目，還是自己太敏感了

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男孩們看完這10個理由，你終於明白為什麼我說連隻殭屍都比你好了吧！

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從右想到左

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什麼？暑假結束了！ 一開學人生就會立馬被這9種情緒給淹沒啊～

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