運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

Power Beef 

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［ 🍭台南｜Maum cafe 마음카페 ]　隱身在服飾店２樓的咖啡廳！

－ 這裡是一家藏身在服飾店二樓的咖啡廳，真的不要懷疑，走進去就對了！ 老闆是一個會講中文的韓國人哦～很親切呢！ 買完還可以到一樓服飾店逛逛哦～店內座位數不多，建議大家可以外帶！ － － 店家介紹 先看到一張店門口～如果不知道這裡只是單純經過而已，也會想走進去逛一逛呢！ － 在仔細看一下放在門口的小立牌，上面寫的就是咖啡廳的營業時間哦，非常確定這裡真的不是只有賣衣服而已呢。 － 進去以後店員會詢問是不是要去咖啡廳的？會指引你上樓哦～ 在上樓的時候都會看到一些店家可愛的小巧思，還有簡單的注意事項哦！ － 店裡面的空間不大，座位數也不多，不過很簡單舒服，不會讓人覺得狹小有壓迫感 － 餐點介紹 #花生鬆餅 超可愛的花生雞蛋糕旁邊有配個鮮奶油，本來以為就是很簡單的一個鮮奶油，結果！！他是花生味的🥜！我還不相信自己的味覺叫男朋友也試一下，真的是花生味的！好喜歡哦🤤 － #氣泡西西里 老闆是韓國人哦～會說中文的啦大家不用害怕跟他點餐！然後他會問你想寫些什麼，你可以告訴他，他就會幫你寫成韓文在杯子上唷！！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) Info 🏠台南市東區崇信街125號-2F ⏰日-一:1500-1900 🗓公休日不定 可參見 @maum_cafe 🏷️ #飄飄eat#飄の台南美食 #台南#台南美食#台南咖啡廳#台南服飾店#台南下午茶#台南雞蛋糕#波波發胖#popyummy#popyummy台南#maumcafe

📍#新竹 📌 沐嵐·Moonlight

吉米推薦🤤歡迎按讚追蹤留言👍🙏 - 📍#新竹 📌 沐嵐·Moonlight - ⬅️往左滑還有照片⬅️ - 📋 🔹「舒肥板腱牛排定食」$290 🔹「香料嫩煎雞胸咖哩」$180 🔹「沐嵐薯條」$70 📖 👉十一月才剛開幕的新店😍充滿日式風格的餐廳，小編自然被吸進去了😂 - 使用新鮮的蔬菜及香料擺在主角旁邊，牛肉非常嫩，沾上店家特調的蝦鹽，吃起來很有質感；另雞胸肉一點也不柴，咖哩非常濃郁；點心薯條香酥脆，值得推薦用心的好店家👍 - ——————————————— 吉米評分：🌕🌕🌕🌕🌖 服務評分：🌕🌕🌕🌕🌗 是否會當回頭客：Yes - ——————————————— 🏠 新竹市東區西大路247號南門市場第0012店鋪 🈺️ 17:00-23:30（六日11:00營業） ☎️ 0905 350 281 - #jmlovefoods #美食攝影 #yummyfood #yummy #popyummy #foodphotography #foodie #instafood #food #foodblogger #popyummy新竹 #popyummy_mag #photography #foody #daily #yummyday #波波打卡 #波波發胖 #yummyday_tw #新竹餐廳 #新竹美食 #新竹早午餐 #網美 #簡餐 #新竹必吃 #沐嵐 #日式 #南門市場 #新竹市

🔵台中咖啡廳🔵位在台中大墩的超美咖啡廳☕️德式甜點以及超美裝潢彷彿徜徉歐洲般的愜意

- #kafeD #德勒斯登河岸咖啡 / 在台中有兩間店的kafeD 另一家在新光三越的B2 我來到的則是南屯的大進店 這間店非常漂亮 LOGO是一隻藍色的鳥🐦 以德國為主軸的咖啡廳☕️ 空間設計 飲品 餐點都跟德國有關🇩🇪 / 照片中我身後的是他們製作飲料的的地方 是個非常漂亮的櫃檯 明天來介紹他們家的食物✨ 這裡不只環境美 食物也超級用心的呈現 敬請期待❗️ Btw人很多 我修圖把人修掉了 有看出破綻嗎？ / 🔵可使用信用卡💳 🔵低消每人一杯飲品 / ♟地址：台中市南屯區大進街382號 ♟電話：04-23222689 ♟時間：09:00～22:00 ♟店家IG: @daskafed #台中美食 #南屯甜點 #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中 #台中甜點 #台中餐廳 #南屯美食 #南屯咖啡廳 #咖啡廳 #南屯咖啡 #台中下午茶 #南屯下午茶 #網美餐廳 #台中景點 #甜點 #年輪蛋糕 #波波發胖 #波波打卡 #taichung #taichungcafe #taichungdesserts #popdaily #yummyday #yummyday台中 #popyummy_mag #wowforfood #晨軒痴吃甜點 #晨軒癡吃台中 

誰說吃甜點一定要花大錢？10 間台中平價古早味點心，放一把火讓大家去排隊！

古早味甜點的戰爭在台中越演越烈！竟然連佛系雞蛋糕也加入戰局，除了必備的美味度外，更要有吸睛的外表，才能贏得美眉們的眼與胃！今天就來介紹台中雞蛋糕、車輪餅和鯛魚燒，讓你 10 種造型，一次滿足 #黑祖 黑糖鮮奶/貓奴燒 專賣 台中市北區三民路三段84-1號 貓奴看這邊～最近一中街新開幕的貓貓雞蛋糕，主打手打特製麵糊，餅皮有夠香脆！最推薦它的起司口味，加了乳酪丁，牽絲效果很強，吃起來特別香濃好吃，是大家最推薦的口味！只是兩隻要價 $60，有點小貴，不過身為貓奴，為了可愛的貓咪造型，我至少可以吃一次哈哈哈 #台灣惠蓀咖啡審計店 台中市西區昇平街60號 這也是最近剛加入戰局的超療癒大佛雞蛋糕！除了原味外，還有另外三種造型口味，每個禮拜的口味都會不太相同喔！特殊造型加在頭上，好像戴上花圈一樣，讓大佛看起來好呆萌啊～內用的話，還可以自己幫大佛DIY，製作自己專屬的口味！ #渼金日食 No. 60號青島西街北區台中市404 原本專賣咖哩的店家，推出以愛犬『二筒』為造型的雞蛋糕！奶香味十足，蛋糕體濕潤香綿～看著笑的很開心的二筒糕，吃起來也特別心情愉悅！一般販售的是原味，假日偶爾會推出抹茶口味喔！ 二筒燒販售時間： 週一至週五11:30-14:00(對外販售&可內用) 平日晚上17:00-20:00及假日(僅供店內用餐加購) #犬首燒 台中市北區一中街118號 台南超夯的排隊美食年初已經開來台中囉～又是一個超口愛的法鬥造型～重點一個份量跟手掌一樣大！超級重量級雞蛋糕啦～口味大多都是經典款，特別推薦抹茶麻糬，咬一口就爆漿！水水們要小心不要滴到衣服囉～ #18%雞蛋糕 台中市北區一中街96號 9號 再來是愛心造型的雞蛋糕～主打100%純鮮奶製作，沒有加水，所以吃起來會比較香，他們的雞蛋糕口味都很新穎特別，有黑糖麻糬、惡魔起司、檸檬卡士達等等，另外網友分享他們的雞蛋糕不是脆皮的，屬於內餡豐富口感紮實的唷！ #INO Ice 在一中街已經開店很久的 ino ice，原本只賣冰淇淋就很有名了，後來加賣紅豆餅後更夯！因為它的紅豆餅除了用料好，美味度讚之外，份量也超級爆，根本闔不起來！想要吃到也不容易，一定要事先預訂，如果沒預訂，現場等可能要排到三、四個小時之後囉！推薦假日限定的一保堂抹茶紅豆黑糖麻吉口味！麵糊是用抹茶麵粉，超香濃！ #綠色講堂 茗菓子 台中市西區林森路33號 這間是位在景點道禾六藝文化館裡的茗菓子店，雖然比較少人介紹，但好評度很高！有著特別的正方形外觀，裡面包的可是香濃的茶香餡，喜愛茶的朋友一定會很愛這味！怕甜的人建議點原味，不要加紅豆餡或麻糬，因為滿甜的，還會搶走茶香。但如果是螞蟻就兩種都加好加滿吧 #大判燒 台中市西區台灣大道二段418號 很多人說，來台中不管排隊排多久，都一定要帶一盒大判燒回去！到底有沒有這麼誇張啊～這家的價位比上面幾間來的親民，一個 20-35 元，但是份量也是很足呢！大判燒的餅皮偏厚一些，但料也是超飽滿的。可以選的口味多達十幾種，除了傳統口味，也有很多創意口味，例如泡菜起司、鹹蛋黃芋頭等，因為偏日式口味，甜度鹹度都會偏高一些喔～可以搭配茶類飲品喝，比較剛好！ #膨風伯[米]鯛魚燒 台中市北區進德北路112號 很多人看到店名就覺得很奇怪，為什麼中間要加個米？是因為這間的鯛魚燒都是純米製成的喔！超特別的～這間隱身在住宅區內，來這邊的顧客感覺都是熟客，每個都一大包一大包的拿，生意總是很好，有時候開賣三四個小時就會完售了，想吃的人一定要事先預訂啊！不過強烈建議有選擇障礙的人不要來，因為口味多達三十種以上，每天還有隱藏版口味，真的會選不出來要買什麼口味啦 #一中街鯛魚燒霜淇淋 台中市北區育才街19-1號 一中街超人氣打卡美食，原來是因為打卡有鯛魚燒霜淇淋買一送一的活動！酥脆鯛魚燒，嘴巴打開的大大的，裡面再擠上滿滿的霜淇淋的霜淇淋，夏天消暑就要選這味！每天口味依現場公告為準，最近有當季限定的「芒果饗宴」與「香甜西瓜」，口味清涼不膩又消暑！趁著炎熱的夏天，一定要去買一隻吃看看！ 台中真的是雞蛋糕、車輪餅和鯛魚燒大亂鬥的戰場，想知道誰勝誰負，就由你去評分囉！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #人氣美食 #古早味 #台中 #平價美食 #排隊 #發胖中部 #雞蛋糕 

精選台北7間「韓式馬鈴薯排骨湯」推薦，道地口味、排隊名店通通有！

近年來，台北的韓式料理餐廳不斷展店，「馬鈴薯排骨湯 감자탕」更是愈發受到歡迎的一道料理。熱呼呼的濃郁大骨湯頭配上微辣口感，還有鬆軟馬鈴薯及煮到軟嫩的排骨肉，超適合在冷冷的冬天來上一碗！今天發胖編整理了大台北地區7間提供有道地的馬鈴薯排骨湯的韓國餐廳，一起來品味這道正宗的韓味美食吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/477068 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：UNCLE-K排骨火鍋店 地址：台北市中山區合江街188巷1號 營業時間：11:30-14:30、17:30-22:30（周末中場不休息） 泡菜馬鈴薯排骨鍋（小）$1000、海鮮馬鈴薯煎餅$350、搜豆搜豆$180 「UNCLE-K排骨火鍋店」近捷運行天宮站，店內環境充滿韓國雜貨店的復古風格，開幕後迅速成為新興熱門餐廳。招牌菜是韓國經典的「元祖馬鈴薯排骨鍋」，經過36小時熬煮，湯頭濃郁、肉質軟嫩入口即化，深受好評。每半個月會開放訂位梯次，記得提早預約才吃得到呀～ 圖片來源：＠0326_mochi 圖片來源：＠0326_mochi 圖片來源：＠0326_mochi 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：季吉 GG 韓國餐館 地點：台北市松山區民生東路四段56巷3弄16號 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:30（週日公休） 馬鈴薯豬骨湯（1人份）$280、海鮮煎餅$250、炸醬麵$200 「季吉 GG 韓國餐館」位於民生社區，現有多家分店，很多網友分享老闆夫妻會熱情待客，讓人感到賓至如歸。店內招牌「馬鈴薯豬骨湯」濃郁香醇，肉嫩可口，是必點之選！也推薦炸醬麵，麵條Q彈，炸醬風味滿足、烤五花肉金黃爽口，搭配生菜和泡菜美味絕妙、海鮮餅酥脆可口，沾醬酸鹹對味，韓式料理愛好者必不可錯過！ 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@baubau.foodie 圖片來源：@baubau.foodie 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：水剌韓式料理 地址：台北市松山區光復南路1號2樓之2 營業時間：11:30-14:30、17:00-21:30（周一公休） 馬鈴薯排骨湯$1080、雙人烤肉套餐$1680、海鮮煎餅$330、海鮮炸醬麵$520 水剌韓式料理以道地韓式宮廷菜聞名，提供多種必點菜品包括韓式烤肉、海鮮煎餅、炸醬麵、糖醋肉等。其中，馬鈴薯排骨湯更是網友推薦的招牌，大塊排骨軟嫩，湯頭香辣解酒，湯中食材豐富，還加入韓國芝麻粉和大量蔬菜增添風味，是品味正宗韓味的好選擇。 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠tungiseating 圖片來源：＠tungiseating 圖片來源：＠tungiseating 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：東輝韓食館 地址：台北市中山區松江路259巷29號 營業時間：11:30-14:00、17:30-21:00（週六週日公休） 馬鈴薯豬骨湯（大）$900、牛肉石鍋拌飯$180、銅板烤肉（豬）$350 東輝韓食館位於行天宮站附近，以正宗韓味受歡迎。特色菜品馬鈴薯排骨湯深受網友喜愛，湯頭濃郁微辣，馬鈴薯、排骨、年糕搭配金針菇和粉絲，飽滿料多口感驚豔。石鍋拌飯、豆腐鍋、銅盤烤肉也是編輯大力推薦的美味選擇。建議提前預約訂位，以免在用餐高峰時段遇到排隊情況。 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：韓金館 地址：台北市中山區林森北路119巷68號 營業時間：17:00-02:00 馬鈴薯豬骨湯$950、銅盤豬肉$320、大醬鍋$270、起司蒸蛋$280 韓金館位於林森北七條通巷弄內，提供銅盤烤肉和各式韓式鍋物，特色菜品包括經典的「泡菜年糕鍋」和「馬鈴薯排骨湯」，馬鈴薯排骨湯份量充足，湯頭濃郁，排骨入口即化，深受網友喜愛。此外，五花肉烤得金黃酥脆，喜歡起司的人也不容錯過店內的起司蒸蛋，香濃可口。營業至兩點，是喝完酒後享受熱辣美食的理想好選擇！ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：東大門韓式特色料理 地點：台北市大安區浦城街13巷29號 營業時間：11:00–23:30 A區$990（馬鈴薯豬骨湯鍋/東大門一隻雞湯鍋）、B區$390（起司煎餅KINCHI/辣炒大腸）、C區$200（韓式炒冬粉/蒸蛋/香腸年糕串） 「東大門韓式特色料理」提供多樣化的湯鍋選擇，其中，馬鈴薯豬骨湯湯頭微辣爽口，大骨肉鮮嫩，還可以搭配豬肉湯飯組成鴛鴦鍋，清淡調味中加入特製辣醬及蝦醬，味道更為道地！另外清爽不油膩的醬豬腳冷盤和酥脆起司煎餅、口感Q彈的韓式炒冬粉也是不可錯過的，可以體驗到多樣化道地韓式口味菜色。 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠ilovedessertssssss 圖片來源：＠ilovedessertssssss 圖片來源：＠ilovedessertssssss 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址：台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間：11:00–00:00 馬鈴薯排骨湯$390、綜合海鮮煎餅$320、韓式生菜包肉(牛肉)$300 鄰近捷運後山埤和永春站之間，交通便利的「梨谷」，是一家結合鐵板燒、炭烤的韓式燒肉店，有提供多樣化的免費小菜。人氣必點的招牌啤酒豬五花、炭烤豬五花口感酥脆，配上生菜包肉超滿足！「馬鈴薯排骨湯」也是網友推薦之選，湯頭使用大骨熬製，濃郁中帶點微辣，是冬日暖胃的首選！其他推薦菜色還有海鮮煎餅和魚卵起司蒸蛋也不要錯過了～ 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 介紹的這7間韓國餐廳，都各自擁有獨特的風格，每碗馬鈴薯排骨湯擁有不同口味的湯頭讓人回味無窮，不僅能夠品嚐到正宗的韓式美食，更能感受到韓國文化的深厚底。趕緊邀上三五好友，開啟一趟韓式美食之旅吧！ 延伸閱讀 👉🏻免飛韓國就吃得到！精選全台6家韓式早午餐，吃完忍不住驚呼馬西搜唷！ 👉🏻【台北韓式推薦】發胖網友票選台北Top6韓式料理，上榜名單還不快收藏 👉🏻台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 👉🏻超道地韓式飯捲TOP10推薦，野餐、派對必備美食，好吃到讓你一秒到韓國！ 👉🏻馬西搜呦！桃園韓式料理店推薦TOP4，快揪親估一起來吃～ 👉🏻2023最新12家「高雄烤肉店」推薦，嗜肉如命的你，這幾間絕對要收！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰文編輯：#Ling #UNCLE-K排骨火鍋店 #台北韓式料理 #季吉GG韓國餐館 #東大門韓式特色料理 #東輝韓食館 #梨谷韓式鐵板炭火烤肉 #水剌韓式料理 #韓式料理 #韓式馬鈴薯排骨湯 #韓金館 #馬鈴薯排骨湯 

新北貢寮92k週末食堂💬坐擁無價海景品嚐沖繩海葡萄丼 📣

✈不用去沖繩就可以吃到海葡萄，還有美景可以看💕 畫面太療癒，天氣好真的有加分！ 臨時決定要去所以前一天才訂位，原本是坐室內的位子，但後來很幸運換到戶外！ 非常謝謝店家幫我們換了兩次位子！！超級感謝🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 最期待的就是這碗 沖繩海葡萄丼ʕ•ᴥ•ʔ 滿滿的海葡萄配上鮭魚卵和九孔鮑，醋飯上有山藥泥，使整體口感更豐富 山藥泥的滑順配上海葡萄和鮭魚卵的嗶嗶啵啵，好有趣😉 滿口都是海鮮的鮮甜味，我喜歡🤤 搭配這美景真的很幸福捏！ 另外還點了蟹肉芝麻沙拉 份量很足夠，沙拉很新鮮很清爽！ 小卷超級大一盤，吃得非常過癮，食材本身的原味就好讚。 炙燒北海道干貝 炙燒後表層自帶香氣，檸檬皮帶出鮮甜味，吃一顆不夠啦！！！ （湯及小菜是丼飯附贈的） 丼飯加150元就有甜點及飲料 一份套餐配兩款甜點，店家很貼心幫我們選了四款不同的甜點 根本就是從正餐吃到下午茶 (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧ 超級滿足的呀！ 這次吃到瑪德蓮 巧克力蛋糕 香蕉磅蛋糕 紅酒梨子玫瑰塔 最喜歡巧克力蛋糕及香蕉磅蛋糕(ㆁωㆁ*) 這邊真的非常推薦大家，來一趟偽沖繩半日遊吧！🥰🥰🥰 這次比較可惜的就是沒有現剖海膽可以品嚐，不過就有再去的理由了✌️✌️ 92k周末食堂 地址：新北市貢寮區美艷山街70之3號 電話： 0970-250-060 訂位方式可參考店家臉書喔～（一定一定要事先訂位） 營業時間： 星期五11:30–17:00 星期六11:30–14:30, 17:00–19:00 星期日11:30–14:30, 17:00–19:00 ＃波波創作者＃波波黛莉＃popdaily＃美食 ＃新北市美食 ＃海鮮 ＃炙燒干貝 ＃新北貢寮 ＃沖繩 ＃波波發胖 ＃海葡萄

高雄苓雅｜老字號 金太郎壽司 台式壽司

🍣 看到水滴狀的蝦捲壽司💧 內行人應該猜的到是「金太郎壽司」 曾經開出千萬發票🧾 以前上下班常經過的地方 那時候看到新聞之後 下班就會來外帶壽司回家吃 深信下一個發票頭獎就是我🤣 今天剛好到附近又來回味一下 ———————— 👉🏻#蝦卵壽司 $30🦐 想蒙騙小童這是波波波鮭魚卵 結果他不吃😭😭😭 👉🏻#綜合壽司 A $105 生魚、鮮蝦、蛋壽司、豆皮、紫菜 他的豆皮跟紫菜都不好吃🤣 Rich居然很喜歡他的蛋壽司🥚 👉🏻#蝦捲壽司 $65 鮮蝦、小黃瓜、加上美乃滋的壽司 小時候在鹽埕公園路有一間壽司店 記得裡面還有包花生顆粒🥜 很台式 但是我超愛這種❤️ ———————— 🚩#金太郎壽司 🍣 🚗ADD：高雄市苓雅區光華一路176號 ⌚️營業時間：11:00-14:00 17:00-20:30 #跟著我們吃美食🍴#台湾美食#食べたい#高雄美食#苓雅區美食#波波發胖#捷運美食#信義國小站#壽司#日本壽司#日本料理#すし#寿司#壽司#ウニ#うに#たこ#握り寿司#握壽司#鮪魚#蝦卵#台式壽司

台中美食｜西屯區｜ 逢甲夜市必吃冰火菠蘿【 菠羅先生 Mr.BOLO 】

- 菠 羅 先 生 M r . B O L O 🔺 奶油起司菠羅 $60 ———————————— #奶油起司菠羅 剛拿到手的菠羅都是熱呼呼的，所以一開始口感會很溫暖蓬鬆，還可以感覺到微冰的奶油與起司的香氣融合在一起，這就是最標準的冰火菠羅😋 如果等涼一點再吃就會吃到酥脆外皮，口感變得比較有嚼勁，整體的甜度也剛剛好，吃到最後也不會覺得太膩！ 如果不會變胖我真的會想一口氣吃兩個🐷🐷🐷 ▪️ 在逢甲夜市裡到處都是吃的，看得我眼花瞭亂，但我這幾次去都一定會吃的就是這一家❗️❗️❗️ 一點都不輸正統港式菠蘿，我一吃就愛上了 有去台中玩的朋友可以手刀衝去買一個嘍~~~~~ ———————————— 🏠 地址 │ 台中市西屯區慶和街11號 ⏰ 營業時間 │ PM 01:00~PM 11:45 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 姐夫愛吃滿福堡 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台中 #艾瑪吃西屯區 - #taiwan #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #台中美食 #西屯美食 #西屯 #逢甲夜市 #逢甲美食 #夜市小吃 #夜市美食 #菠羅先生 #冰火菠蘿 #菠蘿麵包

發胖美食搜尋結果

運動後這樣做燃脂效果加倍

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Power Beef

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📍#新竹 📌 沐嵐·Moonlight

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🔵台中咖啡廳🔵位在台中大墩的超美咖啡廳☕️德式甜點以及超美裝潢彷彿徜徉歐洲般的愜意

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誰說吃甜點一定要花大錢？10 間台中平價古早味點心，放一把火讓大家去排隊！

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新北貢寮92k週末食堂💬坐擁無價海景品嚐沖繩海葡萄丼 📣

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高雄苓雅｜老字號金太郎壽司台式壽司

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台中美食｜西屯區｜逢甲夜市必吃冰火菠蘿【菠羅先生 Mr.BOLO 】

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