無糖飲料可以喝嗎？

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 每當在協助學員做體重諮詢 🙋平常有沒有喝飲料的習慣？！ A : 我都選無糖或是 零卡標示的飲料😂😂 通常愛喝飲料的人好像堅信 『無糖飲料』， 比較不會發胖😂 今天還是要來揭露 市面上寫著『零』『低卡』 『無』『少』美妙字眼的飲料 🚫零卡飲料： 500ml的寶特瓶1瓶 可能含有24kcal(卡) 👉不管是食品或是飲料，事實上100g(100ml）熱量低於5kcal時， 都可以這樣標示。 🚫低卡飲料： 500ml的寶特瓶1瓶 可能含有99kcal(卡) 👉同樣的，熱量低於40kcal時也是。 再來依據Bruno教練 參觀南投日月潭老茶廠的經驗， 台灣人因為太愛喝茶， 基本上茶葉是供不應求， 或是因為成本因素， 進口來自東南亞的茶葉 許多都是產地互混， 葉片不完整、品質較差的茶葉 👉因此，為了自己的身體著想，還是不要吃太多的環境賀爾蒙進到體內。 👉吃太多人工甜味劑 腸胃消化、代謝、內分泌都會失衡 大家只要注意，不要讓喝飲料變成是生活的常態，偶爾為之完全沒問題 ! #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

BAC黑嘉侖草莓巧克力蛋糕華麗回歸，草莓尬巧克力很可以！

冬季草莓鮮甜報到，BAC經典熱賣的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」超人氣回歸！夢幻粉紅內餡和經典濃郁的巧克力美味，榮登冬季最療癒甜點！自上市以來好評熱銷不間斷，2018年秋冬更是狂銷超過3,000顆，堪稱冬季最受期待的草莓甜品！今年也再度強勢回歸，以入口即「濃」的巧克力，搭配上濃醇覆盆子、可口草莓與黑嘉侖製成的奶油內餡，交織出酸甜不膩的口感，令人忍不住一口接一口！ 11/7起季節限定販售，酸甜美味即刻開搶！ 「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」頂層點綴新鮮香甜的整顆草莓，在濃郁巧克力醬的襯托下有如紅寶石般的閃爍耀眼，戚風蛋糕體採用精選黑巧克力製成，口感綿密鬆軟，細細品嚐還可以感受到苦甜巧克力的多層次風味，中間內餡則抹上厚厚、飽滿的「莓菓奶油餡」，選用高品質草莓與覆盆子製成，鋪滿鮮切塊草莓果粒，口口都吃得到鮮甜果肉，加上帶有濃郁果香及鮮明酸度的黑嘉侖，使草莓、覆盆子的甜與黑嘉侖的酸達到完美平衡，口感豐富再提升，「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」的夢幻滋味自11/7起，可於全台BAC門市和官方網站訂購，售價$950元。 BLACK As Chocolate 門市資訊 台北站前門市 地址：台北市中正區忠孝西路一段38號1樓 (凱撒大飯店騎樓) 電話：02-2388-1420 台北忠孝門市 地址：台北市光復南路240巷23號1樓(國父紀念館站2號出口) 電話：02-2771-1480 台北微風北車門市 地址：台北市中正區北平西路3號(近台北車站南2門） 電話：02-2331-5177 台中誠品門市 地址：台中市西區公益路68號B1 電話：04-2326-9440 BAC官方網站：www.baccake.com BAC 粉絲團：https://www.facebook.com/blackaschocolate/ BAC冬季夢幻逸品「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」好評熱銷不間斷，2018年秋冬狂銷超過3,000顆 冬季草莓鮮甜報到，BAC經典熱賣的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」超人氣回歸！ 夢幻粉紅內餡和經典濃郁的巧克力美味，榮登冬季最療癒甜點！ 「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」頂層點綴新鮮香甜的整顆草莓，在濃郁巧克力醬的襯托下有如紅寶石般的閃爍耀眼 【關於 BAC】 ⿊⾊，能包含無限，也能創造無限。是經典、是時尚、是精緻、是巧克⼒。BAC ⾼濃度使⽤世界公認「巧克⼒王國」美譽的比利時巧克⼒為原料。針對每款甜點所欲展現的個性，佐以法國鮮奶油、各種新鮮⽔果…等。⼿⼯呵護每⼀個甜點，添加熱情，拌入巧思，畫上精緻，成就您⼝中滑順濃郁的頂級幸福。 #bac #發胖中部 #發胖北部 #黑嘉侖草莓巧克力蛋糕 

好吃到母湯！台中「逢甲夜市」不能再錯過的 10 間必吃美食！

每次來到台中，絕對不能錯過的當然就是逢甲夜市啦！雖然每逛完一圈，肚子也會增加一圈，但是為了這邊便宜又大碗的美食，我願意犧牲XD 這次要來介紹 10 間超平價的在地美食，從早餐吃到宵夜，停都停不下來！ ＃逢甲炒餅條 台中市西屯區文華路231號 這間炒餅條主要是賣早餐，位置不算在夜市範圍，但是距離不遠，就在旁邊而已啦！來這邊必點的就是炒餅條，記得一定要加上一顆口感軟嫩的半熟蛋，而且餅條本身外脆內軟、帶有焦香，加上店家特製的鹹香肉醬，一份才 50 元，真的超過癮！另外蔥肉飯也是人氣必點，鹹香微辣的味道非常開胃喔 ＃無名麻辣鴨血 台中市西屯區福上巷216弄9-1號 愛吃辣的人看過來！也是在夜市旁，但一樣很近，這間無名麻辣鴨血主打帶有中藥味道的湯頭，有王子麵、烏龍麵、冬粉等等麵類選擇，加上鴨血湯滿滿的豆腐、青菜，一碗價格約在60~80元之間，份量是很足夠的喔！他們家的涼麵也很多人會點，小黃瓜和紅蘿蔔給得很多，一份40元，吃起來清爽又飽足 ＃金牌巨無霸臭豆腐 台中市西屯區文華路53號 這間臭豆腐是很多人到逢甲必吃！一份70元算是臭豆腐界偏貴的價位，但是份量很多，店家很貼心的切成 18 塊方便食用，金黃酥脆的臭豆腐口感外酥內軟，上面還有滿滿的香菜和醬汁，搭配起來真的香到一個不行～不喜歡香菜的人可以吃原味就好，而且偷偷說加個小辣更對味喔！ ＃逢甲現炸雞翅 407台中市西屯區西安街203號 這家現炸雞翅每到下課時間總是排好排滿，一支 15 元的雞翅實在有夠便宜，炸雞腿也只要 30 元，難怪學生們最愛！因為是現點現炸所以等候時間比較久，但是現炸的口感絕對值得！薄薄麵衣口感酥脆，雞肉軟嫩還帶有湯汁，重點是不會很油膩喔～ ＃逢甲豬寶盒 台中市西屯區文華路12-7號 主打炸豬排的豬寶盒看起來超澎湃，豬排本身厚實又酥脆，大量的生菜去油解膩，搭配旁邊的花椰菜、玉米、火腿、貝殼麵等等，吃起口感豐富不單調～有四種口味可以選擇，特別推薦超濃超對味的塔塔醬！隔壁的黃金右腿也很厲害，可以一起買來吃吃看 ＃激旨燒鳥Gekiuma Yakitori 台中市西屯區文華路150巷18號 不要說我沒有告訴你，這間真的是很多逢甲人必吃的店，肉串鮮嫩沒話說，醬汁又烤的很入味，更特別的是還會加入各種水果搭配，既清爽又好吃～除了肉串之外還有烤麻糬也是軟Ｑ必點！價格有一點偏貴，一人可能會吃到兩百多，但是很值得 🎈發胖旁邊的台中人在地編輯可以作證，他超常去吃的啦！ ＃朴大哥的韓式炸雞 台中市西屯區逢甲路20巷28弄5號 台中滿受歡迎的韓式炸雞店，第一次吃可以點原味半半，有原味＋紅醬或是原味＋黑醬的選擇，黑醬鹹鹹甜甜頗特別，紅醬則偏甜，炸雞是雞翅雞腿各半，旁邊會附上蘿蔔泡菜，原味的炸雞外皮超級酥脆，推薦沾點胡椒鹽更香喔！即使沾了醬料之後也不會變軟，還是很脆口，再配上一杯啤酒，超過癮啦！ 🎈老實說價格有點小貴，炸雞OK有特色，但泡麵我覺得需要再加強 ＃學甲人車輪餅 台中市西屯區文華路203之2號 超親民的車輪餅，滿滿餡料一顆才10元，總共有六種口味，紅豆大顆飽滿，口感細緻不甜膩，絕對是這裡的第一名！花生芝麻也是很特別的口味，帶有顆粒口感的花生和芝麻完全是絕配，喜歡濃郁口味的人一定要吃吃看！另外我覺得經營這家店的夫婦非常可愛哈哈 ＃努娜炸雞 누나치킨 台中市西屯區慶和街81號 同樣是逢甲高人氣的韓式炸雞店，有人覺得努娜比較好吃，老闆娘姐姐真的是韓國人唷！他們有鹹甜的ＢＢＱ醬和微辣紅醬，如果選擇有骨的話價位就會比另一間便宜很多唷～另外他們也有清爽的青蔥口味，搭著軟嫩又大塊的炸雞吃，味道微嗆而且更解膩，店內環境也很乾淨，相較朴大叔炸雞，這間的確是受歡迎許多 ＃Hello漢堡 台中市西屯區文華路永新巷7號 這間真的不用我多說了吧！這間漢堡鹹、甜口味都有，可以選擇自己喜歡的配料來製作專屬自己的漢堡！甜的漢堡裡面放上牙齒般的冰淇淋磚，超級可愛的啦！淋上煉乳後一口咬下，香甜清涼的味道非常好吃，不過漢堡的價位並不便宜，幾乎都要 130 塊左右呢！ 逢甲商圈真的不斷在推陳出新，我可以一整天待在這吃個不停（肥死也願意）XD 還沒 update 的你趕快筆記下來啊！母湯再錯過這些超人氣美食了嘿！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #台中 #推薦必吃 #發胖中部 #逢甲夜市 

剪刀經濟正夯，阿舍夢幻逸品「老饕半筋半肉牛肉麵」七夕限量上市！

快煮麵市場進入戰國時期，而阿舍食堂在10年前開啟乾拌麵風潮，未來更期望品牌開拓更多食品研發的可能性以及外銷，展現台灣食文化的魅力。阿舍食堂自2018年首度跨足牛肉麵市場，首先以最頂級的快煮麵「老饕和牛牛肉麵」驚艷市場，而後推出榮獲美國知名麵食達人Ramen Rater評選為台灣第一，世界第四的「究濃紅燒牛肉麵」，引發搶購熱潮，單週即破200盒的佳績！ 剪刀經濟正夯，阿舍夢幻逸品七夕限量上市！ 看準了現代普羅大眾「剪刀經濟」的市場潛力，今年七夕前夕，更推出全新夢幻逸品「老饕半筋半肉牛肉麵」！除了麵體份量升級外，將以濃郁湯頭、Ｑ彈牛筋、軟嫩大塊牛肋精華及酸甜清爽獨家自製酸菜，提升整體層次與口感，以便利、健康又美味的賣點，目標將鎖定年輕小家庭以及白領上班族群，預料將再次引爆熱銷風潮！而阿舍食堂此次也獨家與台灣全新成立的葡萄酒線上服務品牌——加佳酒合作，本次新品選用了油脂豐富的牛肋部位與牛筋，來搭配來自法國波爾多左岸地區的紅酒，而微辣的牛肉湯頭與葡萄果香也營造出絕妙的共鳴感，讓台灣牛肉麵也可以很法式！新品上市更邀請到知名品酒師林才右搭配生活美學家部落客Jamie現場分享台灣牛肉麵的飲食文化以及優雅的餐酒搭配法。 跨界再出擊！看阿舍如何運用「X的力量」打造強強聯手 阿舍食堂與加佳酒，雙方都看準現代人喜愛便利的「宅經濟」，因此推出聯名組合讓正宗台灣美食牛肉麵搭配法國波爾多紅酒，讓消費者不用出門，在家就能輕鬆享有三星等級的享受。阿舍食堂自上一季與「調飲廚房」ROOM by Le Kief跨界合作，以分子料理手法獨創阿舍風味的調酒，顛覆了大家對於乾拌麵的想像，而這次再出擊與紅酒品牌聯名外，於今年第四季將更有獨家的品牌聯名以及跨界新口味，將引發話題討論度！在這剪刀經濟的浪潮，就是希望透過品牌相乘互補給力，成功打造話題、擴大彼此的潛在消費者。 消費資訊： 阿舍食堂資訊： 阿舍食堂官網：https://www.a-sha.com/member-register.php 加入阿舍Line帳號，再享$100元購物金：http://nav.cx/fPYCZrJ 加佳酒Plus9官網：https://www.plus9.tw/wine 微風南山店：台北市信義區松智路17號B2 微風台北車站店：100台北市中正區北平西路3號1F（近南三門） #加佳酒 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #紅燒牛肉麵 #老饕半筋半肉牛肉麵 #阿舍食堂 

雲林斗六∥甜點咖啡店∥住宅區內的夢幻童話小屋，溫馨好吃的戚風蛋糕！∥歐蕾瓦烘焙工作室

- [#吃貨露西in斗六］ ➡️Kiwi白咖啡☕️ ➡️伯爵茶戚風蛋糕🍰 - ✔️斗六的甜點店越來越多了，露西是無意間發現這家工作室，其實已經默默開一陣子了似乎沒什麼人發現？🧐（闆娘可能太認真做蛋糕沒廣告一下XD）位在內環路住宅區的其中一棟，門一推開裡面充滿著童話故事裡的模型小屋好夢幻噢！個個都精緻小巧～🏠暖色調的裝潢讓人感到很溫馨，闆娘本人很可愛待客很親切！🥰 - ✔️菜單上甜點品項蠻多選擇，有戚風蛋糕、磅蛋糕、司康、乳酪蛋糕等，但以當日冰櫃內的為主，飲品有茶和咖啡，在斗六很久沒嘗到戚風點了一個 #伯爵茶戚風蛋糕 ，很大一塊，端上來一旁竟然還用草莓、藍莓和鮮奶油花作點綴，太美了！瞬間被療癒～～讓我拍到捨不得吃💓口感柔軟綿密帶著茶香，沾著草莓鮮奶油吃不會太甜，這奶油我完全可以！🤤（舔盤子）難得雲林有賣 #白咖啡 的店，當然要來試試，尺寸比較小杯，咖啡味會比拿鐵濃郁。 - ✔️露西坐在窗邊曬太陽（採光很好呀！☀️），邊打文章度過暖暖的下午，很喜歡這個空間，有可以和朋友聊天的座位也有單獨的靠窗座位，甜點都是比較簡單樸實的口味，減糖減油配方更健康，價格很親民，想多吃一點也有午茶套餐可以搭配，還有提供禮盒和蛋糕客制的服務（偷瞄到他們禮盒超美！），如果有訂製需求可以洽詢粉絲團，偶爾還會有些菜單沒有的限量甜點要碰碰運氣！👀下次要揪朋友一起來，好想試試磅蛋糕和司康～～😋 ☎️05-5332280 ⏰12:00-19:00（週一公休） 📍雲林縣斗六市內環路518之1號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #歐蕾瓦 #instafood #cafe #coffee #foodie #波波發胖 #yummyday雲林 #dessert #chiffoncake #cake #yunlin #douliu #雲林美食 #雲林 #斗六 #斗六美食 #雲林咖啡 #斗六咖啡 #雲林甜點 #ケーキ #デザート #コーヒー

貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

年過40，身材怎麼辦？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno Stark 是一名手術外科護理師， 過去有晨間運動習慣 喜歡騎單車、 跑步、越野、三鐵，認為運動就是 為了吃，吃是為了運動💃🏃 長期工作時數長，必須輪三班， 身體老是覺得疲倦😣 一不運動就復胖，都胖肚子， 拍照都要縮小腹。 為了讓自己可以更健康好看， 認真聽話搭配均衡營養及適當的運動 三個月體脂肪減了4.4% 精神體力比以前更好了 ! 雖然已經40歲了， 但上班前、下班後都還有體力 可以去運動，是不是很棒呢？ #健康 #健康飲食 #Bruno身材代言人 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

飲料達人看過來，台中這6間人氣手搖杯，喝過才能說你走在時代尖端！

台灣真的是手搖飲料的重鎮，密集程度堪比便利商店甚至更多，但開得多也更容易踩雷，今天帶大家來看近期台中的人氣話題手搖，身為飲料達人的你，這五間你都喝過了嗎？ 研果室 台中市西區美村路一段30號 芝麻牛奶湯圓 $60 / 花生牛奶湯圓 $60 位在廣三SOGO附近的研果室一片純白，走的是實驗室路線，甚至還有提供實驗袍給客人試穿拍照，2/1剛上市的兩款湯圓系列飲品，以芝麻、花生為主體尬上牛奶，最吸睛的莫過於上頭圓滾滾的小湯圓，香醇濃郁配上Q彈的湯圓讓你嘴巴不無聊，此系列為元宵限定錯過就沒有囉！ 另外，熱門的品項還有色彩繽紛的特調水果茶系列，以新鮮水果調製而成，喝起來清爽解膩，也吃得到果肉，另外黑糖珍珠烤奶也是人氣商品之一，上頭有一層起司奶蓋，撒上黑糖粉後會再用噴槍稍微烘烤，鹹甜滋味喝起來很有層次。 machi machi 台中市西區美村路一段117巷1號 奶酪紅茶拿鐵 $85/芝士野莓 $95/蜂蜜燕麥西米露紅茶拿鐵 $65 人氣飲料店machi machi在台中開店啦，好喝的程度可是連天王周杰倫都是他的忠實粉絲呢，招牌的奶酪紅茶拿鐵，飲料下方是奶酪，上頭則是香濃的鮮奶茶，兩著意外的很搭，編輯自己也最喜歡這款呢，近期也推出了新品蜂蜜燕麥西米露紅茶拿鐵，充滿嚼勁的燕麥，搭配香濃奶茶，還有ＱＱ的西米露，健康又好喝，甜度的部分建議無糖就可以了，不過如果想要拍照，建議可以點微糖，這樣漸成會比較明顯喔！ 萬波 Wanpo Tea Shop 台中市北屯區中清路114-8號／台北市中正區衡陽路25號 紅豆粉粿鮮奶$65／黑糖珍珠鮮奶$50 結合日式木質調與眷村風格文青手搖茶飲店萬波，現在台北也喝得到囉！近期還推出了期間限定的紅豆粉粿鮮奶，綿密的紅豆搭配上超級軟Q的粉粿，口感超級好，再加入香濃鮮奶，不會過於甜膩，三兩下就把一整杯喝完了！另外黑糖珍珠鮮奶也很不賴，濃郁的黑糖香氣搭配Q彈珍珠，一樣是相當涮嘴喔！ ＃氣PUPU 台中市西屯區櫻花路52號 天氣熱到氣噗噗？那就來氣PUPU喝一杯降降火氣吧！看到這一字排開的彩色飲料心情就瞬間好一半，小澡堂設計的裝潢也很適合拍照，推薦可以點天氣好熱氣pupu、瑰藍PA火氣pupu，命名有趣之外飲料的搭配也很好玩，尤其是瑰藍PA火這一杯有著濃濃的玫瑰香氣，很適合少女心爆發的女孩兒～ 林檎印 台中市西區美村路一段83巷9號 身為蘋果控看到這個真的凍未條，以紅茶為基底製程的水果茶，加入店家熬煮的蘋果醬，喝起來有滿滿的濃厚果香，價格從$30~$70都有，除了有水果茶之外，有也提供蘋果紅茶、或是蘋果鮮奶紅茶等等，個人覺得這個價錢有這樣的水準真的是物超所值啊～ 拾覺細做輕飲 🔺台中有眾多分店故不一一列出囉 阿華田芝芝 $70 / 黑蕉小姐姐 $70 在亞洲大學爆紅的飲料店，現在足跡已經遍佈台中啦！近期新上市的阿華田系列，完全勾起兒時的早餐回憶，阿華田芝芝是阿華田冰沙綜合脆酷力抹醬和芝士奶蓋，不只這樣還加上咖啡磚讓你嘴巴不無聊，而黑蕉小姐姐同樣是阿華田冰沙，搭配的則是奶蓋、香蕉以及椰子脆片，豐富層次讓你一喝就被收服啦！ 這6間還沒喝過的人，趕快跟上腳步去踩踩點吧！ popyummy/撰文報導 #machi machi #台中 #台中手搖飲 #台中美食 #台中飲料 #台灣飲品 #手搖杯 #拾覺 #珍奶 #發胖中部 #研果室 #萬波 #飲料 

明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno FiFi 詩涵從國小就開始參加， 舞龍隊跟排球羽球隊， 因為訓練量大， 每天的營養午餐吃兩輪。 在小學2年級後， 常去姑姑開的鹽酥雞店， 瘋狂的吃到飽。 常晚睡又特別愛吃雞心跟雞皮， 導致她國小3年級月經就來了 每當壓力來的時候都會用吃來舒壓 ， 下半身開始用來越胖。 為了想要健康跟好的體態， 透過營養的方式， 兩個月減了7公斤和11% 體脂肪。 是不是很像曾愷玹呢? #健康 #健康飲食 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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無糖飲料可以喝嗎？

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好吃到母湯！台中「逢甲夜市」不能再錯過的 10 間必吃美食！

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雲林斗六∥甜點咖啡店∥住宅區內的夢幻童話小屋，溫馨好吃的戚風蛋糕！∥歐蕾瓦烘焙工作室

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