不僅懂吃更要懂日本的精髓有多好玩！吃貨們快搭上台灣虎航，前往冬季茨城開啟美食飽胃戰囉！

提到冬天可不只是各種冷冷冷，更多的是肚子要吃得飽飽飽啊！身為愛吃又愛玩代表，當然要帶大家感受不同的樂趣呀～這次帶大家前往日本茨城，這裡有著壯麗的自然美景以及豐富美食，且冬季正式開啟茨城飽胃戰的最佳時機，想邊吃邊玩的你，記得先到台灣虎航把機票買下來，才能盡情開啟吃貨模式！ 串起你與美食之間的距離：台灣虎航飛往茨城的便利航班 去日本還在往市區跑嗎？不不～位在日本關東地區的茨城縣，距離東京只要一個小時，也因此更加給人秘境的愜意感！而台灣虎航更是提供桃園機場直飛茨城機場的航班，讓你一下飛機就能大口開吃呀～特別是便利的航班，更是讓旅程變得更加輕鬆。所以這個冬天，就讓台灣虎航帶給你旅日的美好吧！這就精選各種茨城好吃好玩之處，大家請把時間都留給茨城吧～ 圖片/台灣虎航提供 冬季美食飽胃饗宴：安康魚鍋與常陸牛 提到茨城都會想到的特產之一，就是肉質鮮嫩飽滿的安康魚！！（光是說就讓波編口水直流啊）身為冬季必吃榜代表，茨城最熱門吃法就是製成火鍋，會搭配當地蔬菜和湯頭，成為冬季最暖的美味！除此之外，肉質細膩的常陸牛更不能錯過呀～～入口即化的頂級和牛之一，不論是燒烤、壽喜燒等料理，都能品嘗到常陸牛的極其美味呀！！當然冬季盛產的牡蠣，各種鮮美的海鮮更是餐上佳餚啊～多種吃法等你來解鎖，生吃、燒烤或是搭配其他料理，都讓人深陷在牡蠣的鮮味之中！ 圖片/台灣虎航提供 探索茨城的冬季魅力 寒冷的氣候中，想要讓全身暖起來的方法，當然是泡溫泉啦～位在北茨城市的五浦海岸溫泉，一邊泡溫泉，一邊欣賞冬季海岸的壯麗景色。而茨城最具代表的筑波山，更是成為登山愛好者心中的標誌性景點，感受到山景被銀白色雪景包圍的絕景，吸引不少了許多戶外活動的遊客前往。 波編再推冬季的袋田瀑布！！當寒冷氣候中結冰的瀑布，形成非常壯觀的奇景，有種置身奇幻世界的錯覺～搭配周圍入夜後的螢火蟲紛飛，點綴夜空成為最浪漫的體驗！ 茨城道地美食與獨特美景值得一訪之外，豐富的文化體驗更是讓人恨不得多留下來玩好幾天呢～像是每年冬天，熱愛夢幻燈光表演的你絕不能錯過的兩個景點，茨城的土浦市會舉辦水鄉櫻花燈光節（Suigo Sakura Illumination）以及花園燈光秀（Flower Illumination），唯美的燈光將花卉、夜櫻樹點亮，映襯著冬夜的寧靜，園區內營造出浪漫而夢幻的氛圍。能夠在冬季感受花園內不同的風情，並享受美麗夜景。第13屆水鄉櫻花燈飾，紀念台灣台南市與土浦市友好交流協議的「台灣燈籠」將亮相！此外，還將舉辦紀念活動「台灣節」，非常適合情侶、朋友和家人一起參觀，是冬季散步和拍照的好去處。 水鄉櫻花燈光節 【點燈時間】：2024年11月23日 – 2025年1月13日 【點燈地點】：霞浦綜合公園 – 荷蘭風情風車廣場 午後17點 – 21點 茨城花園燈光秀 (Moonlight Rose Garden2024) 【點燈時間】：2024年10月5日 – 2025年1月13日 午後17:00- 20:30 【點燈地點】：茨城縣石岡市下青柳 200 郵編：315-0153 2024年是常陸太田市的市制施行70周年和合併20周年的重要年份。將施放7,020發慶祝煙火，一起享受茨城冬季的熱情與歡樂。 常陸太田市市制施行70周年・合併20周年記念活動 【點燈時間】：2024年11月30日 17:00 【點燈地點】：舊幸久小學北側田地 看完魅力多樣的茨城後，是否也想大嚐美食、來泡趟暖暖的溫泉、以及觀看燈光秀與櫻花的自然景色呢？就讓台灣虎航陪伴你，來趟難忘的茨城之旅，到這解鎖更多茨城的冬季魅力吧！ 【促銷期間】2024年10月18日 10:00〜10月19日23:59 【旅遊期間】2024年10月18日〜2025年3月29日 更多活動介紹&航班資訊：https://lihi.cc/Oxert 

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

韓國演員「高旻示」繼出演《Sweet Home》第一季、《五月的青春》等作品爆紅後，2023年12月再出演《Sweet Home 2》，2024年7月19日更攜該系列最終章《Sweet Home 3》回歸後，最近在驚悚影集《無聲蛙鳴》中癲狂破格的演技，又讓人再次驚豔了！今天泡菜編就帶大家來認識被稱為「Netflix的女兒」的高旻示，都有哪些魅力吧！ https://www.instagram.com/p/CyoDXFCJX3d/ （圖片來源：Netflix） 高旻示｜1、出道經歷 與大多數的韓國藝人不太一樣，高旻示並不是表演相關的科系出身！高旻示高中就讀「耶魯美容高中」，性格內向的她，參加的社團也不是戲劇社。但高旻示曾說過，自己從小就有演員夢，並希望自己有一天能站在舞台上領獎。不過，高旻示的家境不太好，為了生活在高中畢業後就沒有繼續念大學、出社會工作。 https://www.instagram.com/p/Ckxsem2pJ1J/ 在高旻示打工的兩年裡，她發現放棄了演員夢的自己並不快樂，因此決定重拾夢想，學了一年的表演課後報考藝術大學，雖然最後遺憾落榜，但她並沒有因此放棄，而是不斷參加各種試鏡，最後才成功在2016年得到了網路劇《72秒》系列第三季的出演機會，正式以演員身份出道。 https://www.instagram.com/p/C7qy8XXybw0/?img_index=1 高旻示｜2、影劇作品 在以網路劇演員身份正式出道後的高旻示並沒有受到太多關注，直到2017年她在古裝愛情電視劇《我的野蠻女友》中飾演鄭多妍（金允慧 飾演）的跟班，以及後來陸續出演許多配角，如《青春時代2》吳夏娜、《Melo Holic》周汝珍、《Live》吳松怡和《從天而降的一億顆星》林宥利，才逐漸進入大眾視野。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 2018年，高旻示出演了電影《魔女首部曲：誕生》，在裡面飾演具姿尹（金多美 飾演）的好姐妹。不過，應該有很多人看過電影的人都回想不太起來，因為在當時高旻示的體重足足有60kg，跟之後相比差了大約15kg！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 而開始讓高旻示受到關注的作品，是她在Netflix《喜歡的話請響鈴》裡飾演金朝晀（金所泫 飾演）的姐姐「朴屈彌」。朴屈彌個性非常強勢又自以為是，一心只想進入演藝圈、晉升上流社會。高旻示在劇中喜歡耍小聰明又愛計較的個性，讓許多觀眾感到相當不討喜，但卻也因此在大眾心中留下了深刻印象。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Netflix） 高旻示｜3、爆紅代表作 《Sweet Home》 繼《喜歡的話請響鈴》後，真正讓高旻示知名度大開的作品，正是2020年播出、改編自同名人氣網漫的Netflix劇集《Sweet Home》！《Sweet Home》講述主角們合力對抗由人類慾望所化身的「怪物」而展開的一連串故事，高旻示在劇中飾演「李恩宥」，就讀舞蹈科的李恩宥，在腳踝受傷後不得不放棄最愛的跳舞，個性也因此變得非常厭世難搞。值得一提的是，雖然高旻示在《Sweet Home》僅短暫地展示了自己的芭蕾舞實力，但優雅身段迷倒了許多人。此外，劇中她和哥哥李恩赫（李到晛 飾演）的兄妹情，也是大家非常喜歡的一部分！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@gominsi） 《五月的青春》 繼2020人氣劇集《Sweet Home》爆紅後，緊接著高旻示在2021年5月二搭合作李到晛，出演KBS電視劇《五月的青春》。《五月的青春》以1980年代光州民主化運動為背景，講述在不可避免的歷史漩渦下，年輕人各自為了夢想與愛情奔波，並發展出一段充滿復古氛圍又淒美的愛情故事。因高旻示和李到晛在《Sweet Home》中曾飾演兄妹，因此在《五月的青春》公布男女主角陣容時，就引起了極大迴響，而《五月的青春》在播出後也廣受觀眾好評，心動又心痛的淒美結局在劇迷心中留下餘韻。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 高旻示｜4、「自導自演」開啟演員之路 多才多藝的高旻示不只是一名演員，還是一名導演！其實，在正式進入演藝圈前，高旻示為了讓自己能有更多曝光機會而當起導演，自導自演了短片《Parallel Novel》，甚至榮獲第四屆《SNS三分鐘電影節》的特別獎項。也正是自導自演的《SNS三分鐘電影節》這部片，讓高旻示簽進經紀公司、開啟演員之路。 https://www.instagram.com/p/ClbSy0kpB4A/ 高旻示｜5、私下興趣 高旻示不只芭蕾跳得好，平常也非常喜歡登山跟瑜伽。在高旻示的個人IG可以看到許多爬山「攻頂」的照片，她也常常和粉絲分享私底下練瑜珈的模樣，甚至應用了這份專長，在代言運動品牌的廣告中大展自己的瑜伽實力！ （圖片來源：IG@gominsi） https://www.instagram.com/p/CiEVKiep2pq/ 高旻示｜6、「未成年」混混爭議 都說人紅是非多，在高旻示出演《Sweet Home》、《五月的青春》等人氣作品爆紅後，過去疑似「未成年飲酒」的照片即遭網友爆料，照片曝光當時立刻引起網友撻伐！之後，高旻示馬上於個人IG道歉，承認了照片中就是她本人，以及自己未成年飲酒的事實。她還表示自己不會以「當時年紀還小不成熟」為藉口，也認知到過往這種行為是錯誤的，向大眾承諾未來會走向更加成熟、正確的道路。 （圖片來源：韓國theqoo） 高旻示｜7、緋聞男友 2022年4月，高旻示遭爆料和韓國Rapper歌手「Gray」同遊美國、傳出戀情，兩人在IG上傳的照片被懷疑是同遊證據。其實，2021年時，高旻示就曾受邀出演Gray的歌曲〈Make Love〉MV，在MV中有不少對手戲，讓網友推測是因此結下緣份。緋聞爆出隔天，高旻示的公司出面回應表示「屬演員的私生活，因此無可奉告」，兩位當事人也沒有特別表明立場。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CcpoAdaJAca/ 高旻示｜8、「青龍獎」最佳女新人 一直於電視劇作品中努力耕耘的高旻示，其實也曾出演過不少電影，如《魔女首部曲：誕生》、《鳳梧洞戰役》，以及特別客串《分手的決心》。2023年，高旻示迎來了主演電影的機會，於《神鬼海底撈》飾演「高玉芬」一角，是個在茶館一路從小小服務生打拼到老闆娘位子、非常有野心的人。 （圖片來源：韓國theqoo） 2016年才出道的高旻示，在《神鬼海底撈》和許多資深前輩演員合作，包括金憓秀、廉晶雅、趙寅成等人，不過面對許多大咖前輩，她仍不怯場地展現出精湛演技，亮眼的表現獲得觀眾好評。也正因如此，高旻示憑藉《神鬼海底撈》在「第44屆青龍電影獎」中打敗了金亨瑞BIBI、安恩真等人，奪下「最佳女子新人」，當時她根本沒料到自己會得獎，震驚的表情和手足無措的樣子甚至上了韓網熱搜呢！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 高旻示｜9、《瑞鎮家2》最強實習生 作為人氣綜藝《瑞鎮家2》新加入的成員，高旻示俐落有效率的做事效率讓李瑞鎮讚不絕口，直呼真的是「最強練習生」！事實上，高旻示在成為演員前也有過很多打工的經驗，難怪可以在忙碌的餐廳內外場都成為超得力的助手！ https://www.instagram.com/p/C82_oWlKeLI/ https://www.instagram.com/p/C-MLm3AoXpQ/ 高旻示｜10、近期新作 韓國Netflix最新驚悚影集《無聲蛙鳴》帶給觀眾截然不同的感官衝擊，高旻示在劇中飾演艷麗瘋狂的柳誠蛾，相當破格的角色個性，連高旻示本人都認為是非常重大的自我突破！為了更貼近柳誠蛾著魔般「非人」的人物特性，高旻示甚至瘦到人生的最輕體重，就是想要有完美的呈現！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1516048 https://www.instagram.com/p/C-9GHP5TJT7/ （圖片來源：NetflixKR） 以上就是有關《Sweet Home 2》演員「高旻示」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解他了呢？不放棄夢想、一路靠自己努力走到現在的高旻示，真的相當令人敬佩，也讓人替她感到開心有現今的成就。若是不想錯過更多高旻示的演技實力，或是想一賭她的反轉魅力，就千萬別錯過了她的最新作品《無聲蛙鳴》啦！ 延伸閱讀：更多高旻示相關 👉🏻Netflix《Sweet Home 2》10個角色＆演員介紹，李陣郁黑化、高旻示新感情線？ 👉🏻黃金搭擋！9對「二搭韓國演員」組合，南宮珉X金智恩、李棟旭X劉寅娜！ 👉🏻哭到不能自己！11部「經典BE韓劇」，《任意依戀》、《五月的青春》都超痛心！ 撰文編輯 #Jin #艾莉絲 #Gray #NetFlix #SweetHome #SweetHome2高旻示 #SweetHome高旻示 #五月的青春 #五月的青春演員 #人物專題 #分手的決心 #名人專題 #喜歡的話請響鈴 #李到晛高旻示 #李到硯 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無聲蛙鳴 #瑞鎮家2 #神鬼海底撈 #韓劇推薦 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國演員 #高旻示 #高旻示作品 #高旻示混混 #高旻示爭議 #高旻示男友 #高旻示緋聞 #高旻示電影 #高旻示韓劇 #魔女 #魔女首部曲 #鳳梧洞戰役 

美食｜香緹果子 台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

🍰#香緹果子 / 🌟熊寶最愛吃甜甜的手作甜點了🤤🤤🤤～ / 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/mnLjv7 / 💝這家在大坑-十號登山步道入口處的「香緹果子」，有細緻絲滑的手工千層蛋糕、生乳泡芙卷、巧克力🍫蛋糕、乳酪蛋糕，餐點精緻可口，價格也都平價👍 / 🍮甜點心得⬇️ - ✅水果千層 NT170元。 裡頭有五種不同新鮮季節水果，熊寶當天吃到奇異果、柳橙、香蕉、綠葡萄、芒果，不甜膩很好吃，裡頭的諾曼第生乳餡很濃郁的奶香，平衡水果的酸與甜。 - ✅小山園抹茶 NT190元。 第一次吃到這麼濕潤的抹茶千層，老闆說這款是特別研發才製做出來，能讓抹茶千層吃起來保濕，又同時維持抹茶香醇的口感。抹茶控的最愛🤗～ - ✅布朗尼生巧克力千層 NT170元（推🔥）。 三種層次的巧克力千層，下層有布朗尼堅果吃起來香氣十足，中層是大人口味的生巧克力餡，上層是巧克力奶油餡，整體吃起來甜而不膩，還有淡淡白蘭地酒香😋。 - ✅香緹果子捲 NT79元（推🔥）。 保濕的海綿蛋糕，吃起來雞蛋香氣十足，搭配濃郁生乳餡，一口咬下去覺得用料好實在。推薦來店要點一塊此款生乳捲，這款是香緹果子的鎮店招牌。 - ✅舒芙蕾鬆餅 NT200元（推🔥）。 手工現在甜點，只有內用才有供應，上桌後五分鐘內食用，口感最好。軟綿綿的舒芙蕾，讓熊寶好難忘，搭配酸甜藍莓義式冰淇淋、季節芒果，真的好吃😋！ - / ☕️飲品心得⬇️ ✅蜜香紅茶 NT80元（推🔥）。 清爽不苦澀，適中的甜度喝起來好順口！來店必點飲品～ - ✅紫風鈴 NT110元（推🔥）。 莓果香氣口味的咖啡，喝起來微酸，熊寶覺得酸度剛好，好喝！ - ✅牡丹-日曬冠軍 NT150元。 迷人花香，喝起來微酸，口感滑順挺順口的呢！ - ✅巴拿馬莊園 NT150元。 頂級柑橘🍊花香咖啡，酸度頗明顯，適合咖啡行家細細品味。 - / 📝香緹果子 🏠台中市北屯區東山路一段385號-6號B1區 ☎️04-2239-1442 ⏰假日11:00-19:00 ⏰週一13:00-19:00 📌週二-週五休息 / 📎#台中 #台中美食 #台中美食熊寶小榆 #大坑 #大坑步道 #大坑美食 #大坑景點 #大坑十號步道 #台中甜點 #台中千層蛋糕 #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中咖啡館 #台中咖啡廳推薦 #千層 #千層蛋糕 #甜點 #美食 #生乳捲 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #cake #sweet #dessert #yum #teatime #afternoon #cafe / 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 /

【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟

烘爐地是新北很知名很知名的土地公廟，名稱是『烘爐地南山福德宮』，最熱門時段應該是春節求發財金、錢母的那段假期除了祭祀土地公以外也會有人在這邊拜文昌帝君和月老，是個非常非常人氣的大宮廟歐！雖然來過幾次烘爐地，都是走走樓梯步道、求發財金，但沒有注意到後面還有個南勢角山！南勢角山步道也可以稱為烘爐地步道，其實就在福德宮後面而已，這次來到烘爐地不是要拜拜或求財，而是來摘下這個輕鬆又簡單的小百岳 我這次前往烘爐地是搭乘公車，這邊公車幾乎平均是一小時一班，所以我決定要在這一小時內就摘下小百岳，然後搭上下一班公車🤣烘爐地的公車站非常的有趣，整個公車亭都是粉色系有點特別 因為春節期間的烘爐地南山福德宮是大爆滿的狀態，停車位當然不能少不論是公車站前的場地，或是靠近福德宮的空間，全都是停車位，其實現場的停車場是很大的噢！但春節真的人流、車流太大，基本上都是塞車上來，要排隊等有人離開後才有車位 從公車站前往福德宮的方向，遠遠的就可以看到超大尊的土地公這尊土地公應該可以算是這一區非常知名的地標之一，不論遠看、近看都非常巨大，很雄偉的神像土地公前還有其他神明的雕像，可以讓大家拍拍照，我覺得設計的超可愛的 因為之前爬山都會在象山訓練走階梯偶爾偶爾沒有去象山的話，我們就會到烘爐地走這個階梯，階梯高度很一致，基本上也不會有坑坑洞洞，左右兩旁都是扶手，算是個相對安全的長階梯步道中間扶手還有標示現在是第幾階，不知道這樣是打擊還是打氣😌 大概在第452階左右，就可以進到上面南山福德宮的建築物內了一入殿內，就可以看到一些漂漂亮亮的建築柱子、牆面、天花板，還有一堆光明燈？ 也不忘欣賞一下廟宇建築的設計不論是屋檐裝飾還是牆面石柱，都非常漂亮 正殿供奉神明，因為現在不是旺季，不然春節來的時候桌上的供品會是滿滿滿噢今天造訪時也有一些人來參拜，我就少少拍了幾張照片 還記得春節的時候和朋友來求錢母，當時有摸元寶，也有摸土地公手上的元寶現在再來一次還是覺得很有趣，大概明年春節時還會再來一次 既然都來到這裡了，就欣賞一下福德宮往城市看過去的景色，前方沒有任何樹木、建築遮蔽，所以視野非常遼闊之前來幾次都是晚上，看到的都是夜景，現在看到白天的城市也是覺得美美的 旁邊有一些小攤販，有吃的也有喝的，記得上次來的時候似乎有人還願，請吃免費麵線靠近牆面也有販賣機，要是覺得又熱又渴的話可以買杯飲料消消暑 接著我們要來走走烘爐地步道啦！我們要摘的是『南勢角山』這座小百岳，也可以稱為烘爐地山，而要走的步道就是『烘爐地登山步道』這邊健行筆記有活動叫做微笑山線，標示了路線地圖，應該有一些是和南勢角山有重複的路段登山口不會太難找，就在面福德宮的左後方而已，階梯上去就是囉 條條大路通羅馬大概是這個概念，除了前往南勢角山以外，步道還可以走到其他的地方，但我要A進A出，所以會原路走回來一開始就是給你好多好多好多的階梯，直接一口氣往上，後面就不會這麼累了 路上還有遇到一個小神壇？前面的供品被吃了一大口（這個不可能是神明吃的吧😌 路上的指標都非常明確，即使沒有下載離線地圖應該也不至於會迷路（但還是建議下載比較好😌過了剛剛的樓梯以後，後面有常常一段路都是非常平坦的地形，甚至可以跑步（開玩笑的啦），平緩的一直走一直走就好，難度非常低 到後面越靠近南勢角山，地形才有比較多的變化有的是石階、有的是木頭、土路，不管什麼樣的地形高度都不會有太大的變化，都是很輕鬆的 南勢角山(烘爐地山)｜302M散散步、走著走著就會抵達南勢角山囉！高度只有302M，非常簡單雖然說是簡單，但如果從停車場開始算的話，不要忘記前面有一大段400多階的階梯🤣 除了小百岳和剛剛的微笑山線活動，原本這邊就是縱走的路線之一目前還沒有查過環大台北天際線，有時間的話也會想要走走看 輕鬆摘下小百岳以後，就要回去搭公車啦，時刻表一小時一班，我不想錯過時間☺️回到福德宮以後，下到公車站就還要走剛剛爬上來的階梯，從上方往下看也是很訝異自己也走太多階梯了吧～～ 這座小百岳-南勢角山，我覺得基本上不算有難度，頂多前面階梯比較多一點而已，慢慢走都能抵達地形路段沒有太多變化，高度也不會太嚴苛，整路都還算輕鬆好走如果想摘小百岳，也不妨參拜一下這個非常知名又旺盛的烘爐地南山福格宮；如果目的就是來參拜福德宮的話，有時間也可以去看看南勢角山三角點噢 ⛰️ 山林｜南勢角山📍 地點｜XF9W+M8 中和區 新北市🏃🏻‍♀️ 路線｜烘爐地登山步道📅 日期｜2025.09.20（六）📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

最近有越來越多人開始關注體育界，專業的運動員不用說，有許多藝人明星們其實也都很擅長運動，有些是在出道以前就參加了學校的運動社團，甚至還有代表當地參加大型比賽，成為藝人後他們也都有保持著運動習慣，時常可以在一些戲劇廣告或節目中看見他們大顯身手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1057845 運動細胞超強明星1.橫濱流星｜空手道 橫濱流星從小學一年級就開始學空手道，國中三年級時參加國際青少年空手道大賽，55公斤部門中榮獲冠軍。升上高中後雖然也有持續訓練，但主要的生活重心轉移到演藝圈上，但在許多綜藝節目上還是能看到流星小露兩手的片段。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1039052 運動細胞超強明星2.岡田健史｜棒球 岡田健史從小學二年級開始打棒球，甚至還以特優生的身份進入長崎的棒球強校就讀，當時他立志成為職棒選手，就算下雨下雪還是堅持天天練習，最後在高中畢業前很可惜無法完成甲子園夢，但也已經很了不起啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1050983 運動細胞超強明星3.山崎賢人｜足球 小學二年級時就開始踢足球，國中時沒有進入學校的足球隊，而是進入當地知名的高實力足球隊。當時山崎賢人唯一的目標就是要進入日本職業足球聯賽，雖然現在成為了演員，但他對足球的熱情依然不滅，之前也曾在代言廣告中展現了高超的足球實力呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 運動細胞超強明星4.龜梨和也｜棒球 龜梨和也的名字「和也」就是以經典棒球漫畫《鄰家女孩》中的角色命名的，小學一年級加入棒球隊，六年級就出賽世界軟式少棒大會。之後他還以藝人身份參加巨人隊的練習賽，面對職棒選手他的表現也毫不遜色，就連監督也對他刮目相看。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 運動細胞超強明星5.土屋太鳳｜田徑 土屋太鳳從小就學習田徑與各種舞蹈，大學就讀日本女子體育大學，擅長馬術、滑雪、籃球等各種運動，過去曾參加品牌舉辦的接力賽跑，像風一樣快的速度驚豔眾人，相信大家也都有在《今際之國》與《神劍闖江湖》中看到她矯健的身手。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 運動細胞超強明星6.朝比奈彩｜田徑 朝比奈彩從小學三年級到高中三年級，整整10年都是田徑隊的成員，有著100公尺12.8秒的紀錄，此外她的興趣還有攀岩、拳擊等，過去她甚至參加了《極限體能王SASUKE》，最後挑戰成功抵達終點，實在太厲害啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 運動細胞超強明星7.深田恭子｜游泳、衝浪 深田恭子從2歲就開始游泳，她曾自稱上輩子可能是隻海豚，甚至曾經將奧運視為目標，日劇《神啊！請給我多一點時間》、《華麗大間諜》等都有她本人親自游泳的畫面，30歲後深田恭子更是培養了衝浪的興趣。 https://www.popdaily.com.tw/japan/979622 運動細胞超強明星8.綾野剛｜田徑 綾野剛熱愛田徑，國中時曾參賽800公尺賽跑拿下全縣第一，高中時也在田徑大會中奪得第二，個人紀錄為50公尺6秒10、800公尺1分57秒71、1500公尺4分9秒60、5000公尺15分41秒。出道多年後也不減對田徑的熱愛，每年都會收看箱根的驛站接力賽。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 運動細胞超強明星9.松田翔太｜滑雪 松田翔太非常熱衷於滑雪，尤其是他會花一天的時間登山，並在山上扎營過夜，隔天再滑雪下山。看他的IG上分享超多與朋友滑雪的照片，就知道他到底有多愛滑雪啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/840039 運動細胞超強明星10.東出昌大｜劍道 東出昌大的父親是劍道老師，因此從小學一年級開始便學習劍道，即便他真正想的是踢足球，但還是被父親強制練習劍道，但也因為父親嚴格的指導，讓他擁有國中初段，高中升上三段的程度，有空也都會去道場指導小朋友。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/669549 運動細胞超強明星11.速水茂虎道｜足球、籃球 速水茂虎道不僅會做料理還會踢足球，他從小運動神經就極佳，小學參加籃球部，國中則是加入了當地足球強校的足球部，也曾於地區大賽中獲得優勝。高中則是再度回到籃球部，作為社團的先發球員相當活躍。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/983100 運動細胞超強明星12.水嶋斐呂｜足球 水嶋斐呂的父親是足球員，因此水嶋斐呂也是從小就踢足球，國高中都參加學校的足球部，也曾於全國高中生足球大賽中出賽。可惜的是他在高中訓練期間恥骨受傷，畢業後升大學就放棄足球之路，不過他後來在youtube頻道也有分享踢足球的影片。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/808781 運動細胞超強明星13.廣末涼子｜跳高 廣末涼子也是從小運動神經就超好，國中隸屬於田徑隊，最擅長的是跳高和跨欄，尤其是跳高項目曾在在縣大賽上獲得第二名。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 運動細胞超強明星14.石田百合子｜游泳 石田百合子9歲時開始和妹妹一起學游泳，她對童年的記憶就是每天都像魚一樣泡在水裡，也因為勤奮練習，使他曾在小學參加全國比賽獲得第八名，但踏入演藝圈後就不再參加培訓了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/643831 運動細胞超強明星15.小芝風花｜花式溜冰 小芝風花從8歲開始學習花式溜冰，還要保持每週七天、一天五小時的練習頻率，高中時甚至曾在全國大賽中拿下冠軍，當時她其實是以奧運選手為目標，不過後來踏入演藝圈只好放棄。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1027188 想不到有這麼多明星都擅長不同運動，完全就是被演藝事業耽誤的運動員啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #劍道 #土屋太鳳 #小芝風花 #山崎賢人 #岡田健史 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星運動 #日本明星運動細胞 #朝比奈彩 #東出昌大 #松田翔太 #棒球 #橫濱流星 #水嶋斐呂 #深田恭子 #游泳 #滑雪 #田徑 #石田百合子 #空手道 #籃球 #綾野剛 #衝浪 #足球 #速水茂虎道 #運動員 #運動細胞 #龜梨和也 

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」 松菸店全新打造「旅人嗜物所」 週週旅遊講座  全台最齊全TRAVELER"S n

「旅行的目的地從來就不是一個地點，而是用全新的角度去看待事物。」 ── 美國作家Henry Miller 2018翻開新頁，無論你正計畫要來一趟饒富台灣味的行腳旅行、還是抓起行囊勇敢冒險世界之旅，誠品書店松菸店以嶄新風貌與您隨行！1/12起，誠品書店松菸店打造全新店景，以青年旅館Hostel為原型，空間軸線融入Lobby、Lounge等設計概念，在書與非書之間穿梭就像歷經一場奇幻旅程，帶給讀者煥然一新的閱讀享受。最大特色是成立「旅人嗜物所」主題專區，涵蓋旅遊書籍、選品等，輕鬆找到最適合你的旅遊規劃，引進日本文具品牌TRAVELER'S COMPANY旗下超過百項商品，成為全台最齊全的TRAVELER'S COMPANY選品專區。此外，誠品書店松菸店還將每週推出旅行新書發表及主題講座，帶來全年不間斷的豐富旅遊體驗與分享。 TRAVELER'S COMPANY選品專區完整性近乎媲美專賣店。像是幾乎已絕版難尋的「天星小輪印章」和「PAN AM聯名經典黃銅筆」，或是詢問度最高、2017年在誠品書店狂銷上千本的易更換內頁紙品，不用遠赴東京中目黑，在誠品書店松菸店都可尋得。即日起至2/28將提供8款TRAVELER'S COMPANY紀念章，讓粉絲在計畫旅遊的筆記旁蓋印下紀念章款，增添旅遊計畫的樂趣。 週週旅行主題講座 全年精彩不間斷 因應旅人書店主題，誠品書店松菸店還將每週推出旅行新書發表及主題講座，依季節、地域、人文特色等不定期規畫主題旅遊策展，帶來全年不間斷的豐富旅遊體驗與分享。1/14(日)首場講座邀請旅遊達人黃小惠與您分享首爾旅遊秘境，1/20(六)由生態旅遊作家劉克襄引領您愛上香港登山健行。2月份起，還有旅遊作家謝哲青、建築學者李清志、插畫家許書寧、文字工作者邵慧怡等旅遊主題新書分享會，與讀者分享旅行與閱讀的感動。 誠品書店松菸店風格文具館也運用多年來遊走世界各地、為讀者蒐羅創意風格商品的經驗，以「打包的藝術」、「行走的姿態」、「旅遊的記憶」、「世界的色彩」四大旅行美學主題選品帶您遨遊世界。旅行時太陽眼鏡、耳機等各式不可或缺的配件，雖然帶齊了卻讓您有收納困擾嗎？最懂收納的精品級質感皮件品牌THIS IS GROUND，選用義大利植鞣原皮、手工製成，同時保有精緻品味又能讓各式小物簡單歸位，教您一秒就懂打包的藝術。榮獲德國紅點設計獎的旅行箱ITO，2月下旬起於誠品書店松菸店獨家首賣，以其極簡外觀設計、專利旋鎖及內置收納系統廣受好評。攜帶型鋼筆先驅典範KAEWCO，期間限定現場活動以9種顏色、2款筆尖和８款零件，可自行創造超過3000種組合，人人都可以是鋼筆設計師，設計各專屬鋼筆，袖珍尺寸方便旅行攜帶，以書寫記下每一刻旅行的感動。 喜迎嶄頁新風貌 帶著誠品去旅行 您正在計畫旅行嗎？來趟誠品書店松菸店輕鬆打造個人質感旅遊、一次搞定旅行的大小難事。即日起至2/28止，凡單筆消費滿800元，即可獲得誠品書店為松菸店特別設計的「嶄頁限定旅行箱貼紙」一張；凡單筆消費 TRAVELER'S COMPANY商品滿 1,000元，即可獲得TRAVELER'S COMPANY Gift Bag 乙份，數量有限，送完為止。此外，TRAVELER'S COMPANY專區推出限量且超值優惠的TRAVELER'S notebook入門套組，內容商品為TRAVELER'S notebook與誠品攜手推出的聯名提袋、經典筆記本與橫線內頁，超值套組價1600元，限量100套售完為止。 「旅行的目的地從來就不是一個地點，而是用全新的角度去看待事物。」美國作家亨利‧米勒說。2018年，誠品書店松菸店邀請您前來探索，計畫一趟自由探索的心靈之旅。 【誠品書店松菸店每週旅遊主題講座場次】 活動地點│誠品書店松菸店3F Forum 「你不知道的韓國深度遊」分享講座 活動時間│01/14 (日) 15:00-16:30 活動主講│黃小惠 (「跟著韓劇遊韓國」 粉絲團版主) 搭地鐵，遇見香港最美的郊野 活動時間│01/20 (六) 15:00-16:30 活動主講│劉克襄 (生態旅遊作家，行腳節目主持人) 謝哲青《聖雅各之路》新書分享 活動時間│02/03 (六) 15:00-16:30 活動主講│謝哲青 (作家) 邵慧怡《遊蕩的廓線》新書分享 活動時間│02/ 04 (日) 15:00-16:30 活動主講│邵慧怡 (作家) 李清志《美感京都》新書分享 活動時間│02/ 25 (日) 15:00-16:30 活動主講│李清志 (作家) 許書寧《在耶路撒冷看見自己》新書分享會 活動時間│02/ 24(六) 15:00-16:30 活動主講│許書寧 (插畫家) #旅人嗜物所 #旅人書店 #誠品 

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」 松菸店全新打造「旅人嗜物所」 週週旅遊講座  全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

紓壓生活｜生理週期的健身實踐

與其追求改變，不如先求了解 年過35，也開始體認到「溜溜球效應」、越減越肥的自卑感。近年來吹起健身風，女性健身美，肌訓重訓瑜珈不同運動對身體不同的功能，也理解只做有氧的單一項目，對身體耗費的時間、肌肉增加是不足夠的。可是我自己在身體實踐上，是有困難的，因為長期飽受生理期不順、經前不悅所困擾，在體能狀態好的時刻，約略為期十天的重訓，因為生理期的中斷，也只能訓練五天，加上健身房與住所距離有差距，居家健身、規劃自己的健身菜單勢必必要的。什麼都不想做的狀態，要求自己至少要「練腹」，而且影片關鍵詞還是「站立式」，好處就是不用瑜珈墊，有時做完一支20分鐘影片，就慢慢地持續一個小時，改善我的「經前不悅」狀態，也開始思考生理週期，不勉強自己，不減肥、才能瘦的生活習慣是什麼？ 看見身體的循環，搭配食物的循環 近來風行的「減醣飲食」、「168斷食」，實踐的過程，還需要思考生活不同面向的條件：你的工作型態、你與家人的相聚時光、生理狀態需求，如果硬要套入某一種飲食法，而讓人際環境造成壓力，反而是心理負擔，情緒憂鬱也會消耗肌力、造成懶散。 我自己是採用主食循環法，「澱粉、豆腐、魚豬牛雞」是我循環的主食，一天主要是兩餐，餐間會有一杯蛋白類飲品(豆漿或植物奶)、水果或堅果，對我來說應該算是「代餐」，因為自己工作型態是「辦公室」，以「坐」為主，六點晚餐一定要跟家人共度，所以早午餐約是在10點，清晨有一杯燕麥奶拿鐵。飲食的控制，體重便能控制，排泄狀態、腹部起伏，是最直接的感受。 無須執著刻意的運動，讓身體律動、舞動、伸展、負重 寫這篇文章的自己，目前還不是強度運動者，但我放了一個意識在自己的生活裡：「姿勢」顯示自己的狀態，感覺背駝、肩斜、小腹突出、褲子緊繃，就是針對部位，循環訓練5天，身體疲累先靜坐、拉筋，幾個簡單的瑜珈姿勢：樹式、弓式、貓式、英雄式、三角式，延展自己的身體，心情有點沉重，聆聽輕快的舞曲，隨意舞動15-30 分鐘，對我的經前不悅十分有效，如果不想前往健身房，輕啞鈴身蹲與左右前屈膝蹲，下半身都十分有感。與其要追求什麼運動，我想生活也很難有固定姿態，重要的是，一天之內，能否卸下俗務，好好與身體這個容器對話。 體能，是一種能傳達的正能量 當我開始面對自己身體的循環時，最珍貴的是，與家人共同討論互動模式，家人也能理解我的體能狀態，我也提醒家人營養補充，跟思索能共同行動的家庭活動，登山、玩海、一起拉筋、重訓，飲食共識，會增加正向溝通的能量。身體狀態與空間營造，我覺得是互為因果的，真的對「動」很抗拒，想成為「沙發馬鈴薯」的時刻，「吸吸地板」彷彿開關，家人也跟著站起身，一起運動，還能感覺夥伴的情緒狀態，自我調整的能量。當然文字記錄的是實踐的美好，日復一日的生活容許自己有起落，願我們都有能力在低潮時把自己接住。 圖片來源｜unplash

【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

「我們走進一個個未知的奇幻場景裡，又驚又喜， 找回童年時的簡單快樂，當一整日無憂無慮的勇氣少年。」 今年十月若有假期來香港正是時候， 除了城市裡的咖啡美食慢走外， 還能體驗香港海洋公園每年舉辦的萬聖節期間限定活動。 從10/05~10/31期間限定16天的香港海洋公園哈囉喂全日祭(詳細開放日期)， 在園區裡增設了11個哈囉喂景點共13個體驗，和9個嘩鬼表演， 一票入場除了能暢玩露天遊樂園與參觀各式動物展館外， 更能挑戰從早到晚的哈囉喂景點，體驗萬聖節恐怖派對。 除此之外，今年更首度與三麗鷗聯名合作， 三麗鷗家族這次以香港海洋公園限定萬聖節造型登場， 舒緩參加哈囉喂恐怖景點驚叫後的心情，暗黑療癒系讓人愛心不斷。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 自從2016年底開通了港鐵「海洋公園站」後，來香港海洋公園也更為方便了， 出地鐵站口步行兩分鐘就能到達公園入口。 那日雖是陰天，但迎接我們的是五彩繽紛設施與裝飾， 還有各種應景的人物裝扮、海豚氣球與泡泡飛舞，心情也跟著不禁雀躍了起來。 佔地寬廣的香港海洋公園分為海濱樂園與高峰樂園兩大區域，共有超過80個景點與設施， 還有可另外報名「與動物親上加親」的近距離體驗活動，這次我們分為兩天慢慢體驗。 ▼登山纜車 ｜ 高峰樂園 – 乘坐登山纜車，可從海濱公園往返至另一座山頭的高峰樂園， 約8分鐘的時間，除了坐著休息片刻，也能飽覽迷人的海洋風景； 若是懼高的人，也可改搭海洋列車往返高峰樂園，虛擬海底世界同樣有趣。 ▼香港老大街｜海濱樂園 – 一整條70年代的香港懷舊街景再現，走近一看不只是裝飾的佈置場景， 從傳統港味小吃、復古工藝到餅舖小店都真實呈現，邊走邊逛像是走進時空隧道般， 入夜是拉下鐵門的店舖小道，天幕閃耀則成了另一番獨特景象。 高峰樂園與海濱樂園是有些不同的風景，這裡像是大人的遊樂園般， 五顏六色的復古色調，有許多令人驚心動魄的歡樂機動遊戲。 ▼海洋天地攤位遊戲｜高峰樂園 – 這裡有多達20幾款不同的攤位遊戲能夠挑戰，可以試試自己的運氣和身手， 挑戰成功就有機會帶回海洋公園準備的限定玩偶禮物回家。 ▼超速旋風 ｜ 高峰樂園 (限高122公分) – 經典的超速旋風設施，像是乘著風隨心飛翔；若在接近黃昏時升空，還能飽覽寬闊海天的絢麗景色。 剛剛介紹園區裡1/15的景點設施只是淺嚐開胃菜， 接下來要與大家分享的萬聖節限定–哈囉喂全日祭主題設施，才是這次不能錯過的重點菜色。 (▼▼▼下圖為哈囉喂全日祭開幕記者會活動記錄照片) 除了往年一貫的恐怖驚悚派對與體驗外， 這次與三麗鷗家族合作推出萬聖節暗黑版療癒系列， 八位三麗鷗角色難得齊聚香港海洋公園陪大家一起度過萬聖節日， 史無前例的哈囉喂全日祭，也讓人更加迫不及待想一探究竟。 這次海洋公園一共有3個三麗鷗設施，我們也精選了其中2項有趣的景點與大家分享。 ▼Sanrio家族 聯萌哈囉喂派對 (11:00開放)｜海濱樂園 – 走進魔法森林裡，透過現場精靈姊姊提示， 用地圖找出三麗鷗萌友，就能順利闖關一起參加派對。 ▼ Sanrio家族糖果村 (11:00開放)｜海濱樂園 – 糖果村裡設計了不同的Trick-or-Treat 關卡，挑戰成功就能獲得關主準備好的糖果與小禮物， 不只小朋友會喜歡，將可愛的糖果禮物裝進袋子裡， 一整天有了甜美的糖果陪伴心情也好好。 結束剛剛大小朋友都能參加的三麗鷗暗黑療癒系行程後， 接下來可是膽小鬼不宜的驚悚主題， 我們從這次的8個恐怖設施中，精選了4個與大家分享。 你準備好了嗎？！ ▼VR 屍間潛行 (下午1:00開放) ｜海濱樂園 – 戴上VR頭盔裝置，跟著超逼真的恐怖景象緩緩前進， 眼前突然出現驚悚活屍慢慢逼近，背後陣陣寒風吹來。 恐怖指數80%，不敢直視的人，趕緊閉上眼睛， 或者放聲尖叫將活屍嚇跑，挑戰一個人於屍間潛行。 ▼屍營醫院 (下午1:00開放) ｜ 高峰樂園 – 每年都讓不少人嚇破膽的醫院系列，今年一樣是尖叫聲連連， 就連不那麼害怕鬼屋的我們，也被突如其來的場景與人物特效嚇到好幾次。 入場前由工作人員於入口處發給每一組一支靈異探測手電筒， 我們在煙霧四起漆黑的荒廢醫院裡摸黑前進， 手裡的電筒不時震動且乎亮乎滅，只走了一小段就讓人觸目驚心了。 屍營醫院場景特效與氛圍營造恐怖指數90%， 這次拍了其中一個診療室與大家分享， 剩下的就讓大膽的你去現場親自感受了。 ▼森魔屠園 (下午5:00開放) ｜ 高峰樂園 – 原以為上一個屍營醫院已經是最可怕的，沒想到森魔屠園更勝一籌， 恐怖指數100%，也有些國外殺人魔電影的詭異氛圍， 想想若在入夜之後挑戰，結合室內與戶外的農村靈異場景，更是讓人不寒而慄。 另外，這次還有2個日夜變身景點， 白天及晚上會呈現兩種迥然不同的萬聖氛圍， 絕對值得白天體驗後晚上再訪， 接下來就分享其中一個讓大家一起感受。 ▼日：妖怪大捕手(下午1:00 ~ 5:15開放) / 夜：血祭地獄門 (下午5:30開放)｜海濱樂園 – 地獄鬼門裡會是什麼模樣，你有膽先走一遭嗎? 沿途是凶神惡煞的鬼僚，還有血肉模糊的亡靈， 一幕幕的恐怖場景，雖沒有屍營醫院與森魔屠園來的驚悚， 恐怖指數70%也讓同團的其它少女們忍不住放聲大叫， 我和J兩人則是相當鎮定，快步離場。 午餐與晚餐都是休息與養精蓄銳的重要時刻， 這次香港海洋公園在萬聖節也推出許多哈囉喂主題美食，每一款都極具心思。 其中自己最喜歡熊貓薈供應的「Sanrio Characters 哈囉喂大派對便當」， 與冰極餐廳裡推出的「Sanrio characters哈囉喂全日祭套餐」，其中的一道餐點–焗烤海鮮南瓜飯。 (更多哈囉喂主題菜單請點) ▼Sanrio Characters 鮮果忌廉甜筒 每份港幣45元｜水都餅店 ▼Sanrio Characters 哈囉喂大派對便當 每份港幣228元｜ 熊貓薈(下圖左) ▼Sanrio Characters 全日祭套餐(含四道菜) 每份港幣388元｜冰極餐廳(下圖右為其一主菜焗烤海鮮南瓜飯 單點298港幣) ▼Sanrio Characters 全日祭套餐(含四道菜) 每份港幣388元｜冰極餐廳(下圖左為其一主菜竹炭漢堡 單點298港幣) ▼急診哈囉胃套餐(含甜點與飲品) 每份港幣298元｜海洋冰室(下圖右) 海洋公園為香港本土的主題公園，除了遊樂設施與景點外， 更以動物護理、保育與研究為方向，同時向遊客傳遞相關的知識訊息， 提供另外報名的「與動物親上加親」活動，這次我們一早來與熊貓碰面。 ▼約會大熊貓｜海濱樂園【大熊貓之旅】 – 在與熊貓近距離接觸前，得先在小教室裡完成10-15分的相關知識準備課程， 接著穿上規定的服裝後，再由專業護理人員帶領我們前往熊貓的生活基地， 雖隔著玻璃，但還是令人覺得相當興奮。 目前在有效的森林保育之下，熊貓已不再是瀕臨絕種的物種了， 而透過這次的大熊貓約會體驗，也讓我們對於物種復育與熊貓有更多的了解。 ▼海洋奇觀 ｜海濱樂園 – 海洋公園水族館內的巨型圓頂與海洋隧道，藏有約400個品種的珍貴魚類， 每每看見在水裡遨游的魚群時，心情也總是跟著無來由的一起微笑。 ▼北極之旅｜高峰樂園 – 海洋公園冰極天地裡，將動物展館仿照南北極寒冷的氣候環境設計， 因此建議怕冷的人，可以隨身帶件薄外套入館穿上， 看著可愛的斑海豹與企鵝自在的模樣格外引人入勝。 ▼南極奇觀｜高峰樂園 – 目前在館內裡養育的，是有國王企鵝、南跳岩企鵝與巴布亞企鵝三個品種。 後記_ 這是我們第一次參加香港海洋公園萬聖節限定的哈囉喂全日祭活動， 腦海裡，是兩天充滿歡樂且療癒驚悚的開心畫面， 也替此次香港行留下特別難忘的回憶。 Info 香港海洋公園 哈囉喂全日祭 2018 地址：香港仔黃竹坑道180號(港鐵海洋公園站) 活動日期：2018年10月5-7, 12-14, 17-21, 25-28及31日 時間：10:00 ~ 23:00(部分哈囉喂景點於上午11點、下午1點等時間開放) 官網：海洋公園 FB：海洋公園 #三麗鷗 #哈囉喂全日祭2018 #打卡香港 #期間限定 #水族館 #波波專欄作家 #波波打卡 #熊貓 #萬聖節 #香港景點 #香港海洋公園 #鬼屋 

【瑞士。Interlaken】崖上唯美小鎮 Mürren 被雪山包圍的感動

難得來瑞士，怎能錯過踏雪的機會？原來打算四日三夜總有一日好天可以登上少女峰或雪朗峰，天氣始終沒好轉，我們去到 Schilthornbahn cableway 時見到攝錄機拍著雪朗峰，畫面是一片風吹雪打模糊混濁的劣狀，連當地職員也勸告我們別白費力氣上山，雖然失望但也不想浪費金錢 (登山纜車起碼每人 CHF 85 Round Trip)，唯有把握時間徜徉雪山腳下的小鎮。除了幾座瑞士知名雪山峰之外，其實雪山周邊也有不少人煙稀少仿如仙境的小村鎮，可以眺望壯觀的山脈、靜靜地欣賞村莊雪景，最重要是有得踏雪。 Mürren 小鎮是前往雪朗峰的中轉站，由 Interlaken Ost 出發乘火車約到Lauterbrunnen，再乘纜車及小火車才到。 小火車觀景： 由於Mürren一向無車行駛所以空氣特別清新環境特別純淨。數年前來訪小鎮已經超級心動，很喜歡這片雪白無染的淨土。座落在海拔1650米的崖上，可眺望對岸的峻峭的山脈。2月嚴寒季節小木屋群的屋頂上滿佈積雪，門外窗前也是雪，久不久見到屋主用雪鏟清除屋前的積雪。這裡的主要「交通工具」就是雪橇和滑雪板。 Mürren 小鎮沒有特別景點，經營店鋪主要有酒店民宿、餐廳、手信店、雪橇租借店等以遊客生意為主，還有一個小雪丘遊樂場讓初學者和小孩們過過滑雪隱。我們兩個長住在又濕又熱的香港，打雪仗砌雪人的機會難得一預興奮不已，這一邊箱滾起一個雪球擲向對方，轉個頭偷偷將另一個雪球藏對方羽絨褸的帽子裡面，期待融化一刻。所有幼稚的想法都跑出來了。 隨意找了一家提供 Cheese Fondue 的旅館餐廳食午餐。踏進室內的感覺好似進入另一個結界，暖氣使外套、手套、圍巾、帽子、鞋子上的積雪秒間融成水珠，濕答答的直透髮膚。我們脫下充滿水分的厚重大衣掛起晾著。 餐廳只有少數食客，選了一個景觀滿分的位置，先點了一杯熱黑啡和熱南瓜湯，再點了一份 beef burger 和兩人份的 Cheese Fondue，地道的 Cheese Fondue 配菜有大量薯仔、麵包熱量極高的食物，食法以一柄很的叉子插上切成方丁的麵包薯仔，沾上熱騰騰的融漿芝士，入口時奶香夾雜著酒香，暖進髀胃，難怪是當地舉足輕重的傳統菜餚。 在溫暖的屋子吃熱烘烘的 cheese fondue，窗外是冰天雪地，感覺就像雨天窩在家中一樣份外平靜，一天中最幸福的片刻莫過於此。 午後我們又再踏雪。發現這裡小孩子都樂於坐在一架雪橇被大人拖著滑行，似乎省力又很爽，入鄉隨俗，我們也租了一架小試牛刀，對著新奇玩具兩個大人拾回童心，竟玩得比小孩還用力～ 再訪 Mürren 雖然只是短暫停留，感動依然，這裡的時光是紛擾世界中的一點平靜和留白，讓心靈疲憊的人暫時抽離現實，放下不安的情緒。 延伸閱讀： 【瑞士。Interlaken 】星級酒店餐廳 Sapori 去完再去 【瑞士。Interlaken 】廚師發板創意料理 Taverne 帶來一試難忘的味道 ＊Hope you like my sharing ＊ Homepage: Vicki’s Lonely Planet Follow my Instagram: @vicky._tse

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

平常帶Q比到劍湖山玩通常是一日遊當天來回，2020台灣咖啡節☕️讓劍湖山渡假大飯店🏨主題樂園越夜🌛越美麗，首次在夜間開放摩天輪🎡搭乘。專車🚗接駁，搭乘幸福摩天輪🎡一邊欣賞彰雲嘉平原，還可以品嘗古坑咖啡☕️的香，周末夜(周五、周六)現場音樂🎵演奏，讓浪漫的氣氛隨著咖啡的香氣，享受親子時光/約會時光，事前預約還有八折優惠喔~ 雲林約會景點-2020台灣咖啡節 劍湖山幸福摩天輪 活動時間 開放日期：11/06、11/07、11/13、11/14、11/20、11/21、11/27、11/28 共八天開放時間：18:00-21:00運轉費用：$200(事前預約還有八折優惠)就能搭摩天輪品咖啡、賞夜景。 雲林約會景點-2020台灣咖啡節 劍湖山幸福摩天輪 活動內容 1.專車接送－遊客至劍湖山世界第五停車場，享受專車接駁至摩天廣場的服務。2.現場樂團音樂演奏3.品嘗古坑咖啡(也有提供其他無咖啡因飲品）4.搭乘幸福摩天輪一覽雲嘉平原夜景 可以選擇台灣古坑咖啡、水果茶、桂圓紅棗茶、冰滴咖啡或冰滴烏龍茶， 桂圓紅棗茶無咖啡因， 適合小朋友或是喜歡無咖啡因飲品的朋友。 一邊欣賞夜景一邊可以喝咖啡、飲料，真的是非常有氣氛，這也是Ｑ比第一次晚上搭摩天輪喔～對於怕高的拔比來說，晚上搭比較不會這麼挫。 天氣好的時候視野真的很棒。 搭配現場的音樂演奏真的是浪漫又有氣氛。預約時間：09:00-16:30 預約電話：05-5820327 地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號 #台灣咖啡節#夜景#約會#活動#音樂#現場演奏#雲林景點#雲林活動#摩天輪#台灣#雲林#台灣景點#yunlin#古坑#遊樂園#雲林#劍湖山#約會景點#期間限定#amusementpark#park#ferriswheel#taiwan 台灣咖啡節2020 喝古坑咖啡 好康活動報你知!!! 台灣咖啡節2019舉辦的相當成功，2020台灣咖啡節活動正式登場，歡迎大家一起來參加!活動一：近期華山社區結合在地6項特產：香菇、苦茶油、竹筍、茶葉、咖啡蜂蜜，推出的六寶盒套餐，只要事先預訂10份以上，即能在「華山休閒農業區遊客中心」或是「維野納複合式親子餐廳」品嘗，六寶盒套餐是結合在地三家業者：華山小吃、阿嬤私房菜、天秀山莊一起打造的在地食材創意料理。菜色包括：咖啡鮮蔬三明治、當地特有的嫩筍麵、珍珠香菇肉丸子&amp;脆筍蛋、苦茶油乾香二節翅&amp;橙汁茶香排骨，最後甜點有蜂蜜蛋糕與冷泡茶等，相當有特色。「華山六寶風味餐」（限10人以上預約）399元／套，須提前跟「華山休閒農業區發展協會」預訂05-590-0488。 活動二：顛覆以往白天活動，今年用台灣咖啡與在地美食饗宴，帶入夜間野營音樂Party，讓古坑越夜越美麗！11/06、07、13、14「響入啡啡 古坑指定店家」(店家名單以粉絲專頁公布為主)「野營party」11/21(六) 華山國小 : 13:30-20:0011/22(日) 華山國小 : 15:00-17:0011/28(六) 綠色隧道 : 15:00-20:0011/29(日) 綠色隧道 : 13:30-17:00 【台灣咖啡節2020活動資訊】 👉活動官網：https://tw-coffee.com.tw 👉活動粉絲專頁：https://www.facebook.com/coffeefest.tw 📌「響入啡啡」👉演出查詢連結：https://tw-coffee.com.tw/music/ 11/06(五)-11/07(六) 18:30-21:0011/13(五)-11/14(六) 18:30-21:00 地點：雲林古坑指定店家名單，內容以活動官網公布為主。 雲林嘉義跨年遊 --- 來劍湖山世界主題樂園想要玩得更盡興，當然要入住全台唯一擁有北海小英雄主題房的劍湖山渡假大飯店囉!北海小英雄主題房可愛又溫馨，飯店內球池、沙坑、Switch、故事屋親子設施多，還有三溫暖、酒吧讓爸媽們可以放鬆一下，搭配樂園行程、搭摩天輪看夜景，兩天一夜行程豐富，玩得更盡興。 雲林古坑華山一日遊行程推薦，放假最適合走訪山林享受台灣的美景美食，華山休閒農業區內處處美景，露營、郊遊、登山健行、喝咖啡、嚐美食都很適合，這篇來跟大家分享一下親子一日遊的行程安排，搭配台灣咖啡節的活動與優惠，讓大家更能深入的暢遊華山! 雲林虎尾美食景點住宿懶人包-來到布袋戲大師黃海岱、黃俊雄的故鄉，不僅要走訪地方上的古蹟，也要探訪虎尾的美食、景點跟舒適的住宿，慢活的虎尾鎮不管是週休二日旅遊、一日遊、情侶約會、親子遊都很適合，本篇整理1家飯店住宿、8家雲林虎尾美食和1大景點(還有兩間日後會補上)，雲林虎尾一日遊二日遊行程規畫超方便，讓大家可以輕鬆暢遊虎尾，資訊將會持續更新喔！！！

登山搜尋結果

不僅懂吃更要懂日本的精髓有多好玩！吃貨們快搭上台灣虎航，前往冬季茨城開啟美食飽胃戰囉！

不僅懂吃更要懂日本的精髓有多好玩！吃貨們快搭上台灣虎航，前往冬季茨城開啟美食飽胃戰囉！

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

美食｜香緹果子台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

美食｜香緹果子台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟

【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」松菸店全新打造「旅人嗜物所」週週旅遊講座全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」松菸店全新打造「旅人嗜物所」週週旅遊講座全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

紓壓生活｜生理週期的健身實踐

紓壓生活｜生理週期的健身實踐

【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

【瑞士。Interlaken】崖上唯美小鎮 Mürren 被雪山包圍的感動

【瑞士。Interlaken】崖上唯美小鎮 Mürren 被雪山包圍的感動

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

登山搜尋結果

不僅懂吃更要懂日本的精髓有多好玩！吃貨們快搭上台灣虎航，前往冬季茨城開啟美食飽胃戰囉！

不僅懂吃更要懂日本的精髓有多好玩！吃貨們快搭上台灣虎航，前往冬季茨城開啟美食飽胃戰囉！

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！

美食｜香緹果子 台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

美食｜香緹果子 台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟

【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」 松菸店全新打造「旅人嗜物所」 週週旅遊講座 全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」 松菸店全新打造「旅人嗜物所」 週週旅遊講座 全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

紓壓生活｜生理週期的健身實踐

紓壓生活｜生理週期的健身實踐

【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

【瑞士。Interlaken】崖上唯美小鎮 Mürren 被雪山包圍的感動

【瑞士。Interlaken】崖上唯美小鎮 Mürren 被雪山包圍的感動

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

美食｜香緹果子台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

美食｜香緹果子台中大坑甜點。熊寶小榆の旅遊日記。

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」松菸店全新打造「旅人嗜物所」週週旅遊講座全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！

走進Hostel？誠品首推「旅人書店」松菸店全新打造「旅人嗜物所」週週旅遊講座全台最齊全TRAVELER"S notebook專區在這裡！