好吃簡單的《芝初高鈣黑芝麻粉隨身包》天天補充滿滿的營養機能食品!!

好吃簡單的《芝初高鈣黑芝麻粉隨身包》天天補充滿滿的營養機能食品!! 平常工作需要早晚輪班的我 生活作息總是很容易被打亂>< 所以平時就要補充滿滿營養來保健自己的身體 我選擇「方便帶著走」簡單美味的「芝初高鈣黑芝麻粉」隨身包 包裝清新充滿活力的芝初高鈣黑芝麻粉一盒內共有12入 每包芝初高鈣黑芝麻粉的設計都超潮阿~~ 哈哈從甜點不邪惡-一包鈣滿分-登山鈣勇建 每包都有清楚的成分營養標示表 份量一包為7公克含有1.1公克的膳食纖維與120毫克的鈣含量 搭配優格/豆漿/牛奶/優酪乳或是燕麥都很不錯 個別獨立的小包裝隨時攜帶想吃就吃XD 芝初芝麻粉擁有超越牛奶「17倍鈣」的含量 隨時想要輕鬆補鈣都不成問題!! 芝初高鈣黑芝麻粉選用「100％黑芝麻製作」而且不添加防腐劑/添加物與人工香料 早餐只要搭配優酪乳均勻攪拌即可開吃 黑芝麻粉的粉末相當「細緻不卡喉」均勻攪拌很容易就與優酪乳配合囉 味道與口感滋潤不黏膩喝來也很滑順爽口 新鮮芝麻的味感能在喉嚨中流連忘返 不含任何糖分的芝初芝麻粉不怕攝取過多的糖分 所以一天就算喝上兩包也很OK唷 @sesaole #芝初 #芝初高鈣芝麻粉 #芝初芝麻粉超越牛奶17倍的鈣含量 #新鮮芝麻最初風味 #高鈣 #黑芝麻粉 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

. Ootd all:@morebyleway X @byl

. Ootd all:@morebyleway X @byleway / 景點資訊ℹ️： 地點：陽明山冷水坑步道 出發地點：冷水坑一號停車場 ⚠️（只能使用悠遊卡停車）⚠️ 從停車場斜對面的「冷水坑登山口」出發， 沿著樓梯上去一小段就會看到。 / 不過我是沒有特別爬上去， 因為沿路就已經很多芒草了， 然後個人強烈建議要穿好走的鞋， 雖然路面沒有到很難走， 但是畢竟還是山路石頭路所以還是要慎選鞋子， 否則跟我一樣最靴子的， 下山真的會走到哭😭 我真的是為了拍照而賣命穿靴子上山⛰️ 然後褲子踩的濕濕的， 耳環還飛掉了一邊😰😰😰😰😰 #小饅穿搭日常#小饅帶你玩 #台北景點#陽明山#陽明山景點#芒草#陽明山芒草#冷水坑#好想去喔#mook景點家#冷水坑步道#發現台灣美#網美景點 #wantogo#poptour#girlstalk#popdaily#igerstaiwan#bpintaiwan#taipeitravel#travelgram#ootdfashion#howsaylove

新竹關西森林步道，偶像劇拍攝地，沒有老師跟學生的　＜綠光小學　馬武督探索森林　＞

漫步在充滿綠意的園區，享受身心靈都能充電的芬多精之旅，生態豐富，好適合帶著孩子一起同遊 我們選擇的路線是最簡單的元氣步道 （地圖上面黃色路線） 從遊客服務中心～瀑布 這就是偶像劇的拍攝場地 沒有學生跟老師的綠光小學 豐富度沒有杉林溪好，但卻是在新竹可以就近去呼吸芬多精的好地方 不論是帶毛孩或是帶小孩都非常的合適 很開心新竹也有一個可以呼吸芬多精的地方，又可以帶毛孩 以最簡單的路線來回，大約單程是１－２個小時，依照停留的時間．步伐快慢而有所不同 很舒服的好地方 喜愛推薦 寵物友善 : O 不限大小,建議最少需要牽繩 備註 : １．建議攜帶飲用水．食物．面紙．小垃圾袋（一起維護好環境） ２．建議攜帶登山杖 ３．山區＜氣溫＞變化大～建議要攜帶保暖外套 ４．山區＜氣候＞變化大～建議要攜帶便利型的雨具 ５．帶毛小孩的朋友們，請務必攜帶撿便袋，一起維護好環境 景點名稱 : 馬武督探索森林 景點地址 : 306新竹縣關西鎮12鄰138-3號 營業電話：０３－５４７８６４５ 營業時間 : 六月 ～ 九月：平日 08：30 ～ 17：30 、假日 08：00 ～ 18：00 十 月 ～ 隔年五月：平日 09：00 ～ 17：00、假日 08：30 ～ 17：30 公休日 : 農曆除夕當日及前一日,共兩日。 親子友善 : O 寵物友善 : O 不限大小,建議最少需要牽繩 

【精選】過年來場復古趴吧！全台8處充滿年味的打卡點， 好吃好玩又好拍！

撰文編輯 #Munna 喜歡復古風的朋友，去膩了各種老街嗎？今年過年帶著家人、朋友們，到充滿濃濃春節氣息的景點，來場復古趴吧！不論是過年必備行程拜拜求平安，還是晚上肚子餓想吃點宵夜，又或是適合半日遊的走春行程，編輯已經幫大家準備好啦，好吃、好喝又好拍的打卡熱點，趁著過年連假收集起來吧！ BELLAVITA BELLAVITA貴婦百貨又換上全新打卡點囉，這次是滿滿的天燈，超有年味，建議從不同角度看會有不一樣的美感！ 新光三越 信義新天地 信義新天地也換上了全新的樣貌，這次的2020心有所屬彩燈從A11到A9 的二樓空橋街掛滿了大紅燈籠！晚上逛街邊賞燈心情真的大好，期間限定到2/16，有要去信義區逛街的朋友記得拍幾張美照喔！ 統一時代百貨台北店 丹麥玩具品牌「樂高」迎接鼠年，特別在信義區台北統一時代百貨舉辦「樂高送玩迎鼠年」活動，不僅將亞洲主題盒組場景三十倍等比例放大，打造為最具年節氛圍的樂高「新春廟會」，同時也建造全球唯一樂高版本的十二生肖賽跑場景！ 樂高這次打造出具有濃濃過年氛圍的出遊打卡點，從樂高牌樓入場，進入生肖賽跑實體場景，關卡當中設計登山與渡河等關卡，讓你化身樂高人偶，體驗樂高版本的十二生肖故事。現場還有藏身在活動現場的十二生肖人偶，跟你一同闖關搶得新年頭彩，闖關完成不僅能帶回自己拼砌的樂高人偶，還能在現場留下鼠年專屬相片，成為新年回憶唷！ Info. 時間：2020/1/3-22 地點：台北統一時代百貨2F夢廣場、B2特賣會場 勤美誠品綠園道 / 猫の小林さん 每年到了春節，在勤美誠品綠園道前都會有不同的裝置藝術打卡點！今年當然也不例外，但勤美選擇在2020鼠年反其道而行，決定給「貓」一個機會，從新年到農曆年，與日本藝術家飯川雄大先生與他創作的角色「猫の小林さん」合作，推出三米八高的大型藝術裝置，躲在大金幣後面的巨大紅貓咪讓人會心一笑！ ⚠️這個裝置藝術前就是車水馬龍的馬路，大家拍照時要注意安全喔！ 除了超可愛的巨大貓貓打卡點外，也同步推出許多超可愛的周邊，喜歡猫の小林さん的朋友們千萬別錯過囉！ Info. 地點：台中市西區公益路68號 活動日期：1/3-2/3 遠百信義A13 2019年底才開幕的信義A13已經成為信義區必踩點的百貨之一了，除了超多人氣品牌之外，A13的裝潢設計也非常別出心裁！四樓的美食街呈現出早期大稻埕的熱鬧感，搭配許多台味美食店家整個就超有feel！紅色天燈和復古招牌的設計真的很美很有年味呢。 Info. 地址：台北市信義區松仁路58號 迪化街年貨大街 以辦年貨聞名的迪化街，春聯、年貨、糖果餅乾等過年所需的東西，都能在這裡買齊，每當年節來臨還街上還會掛上紅燈籠，走在仿巴洛克建築的騎樓，看著店家應景穿上旗袍叫賣，讓人有穿梭回到1920年代的感覺。 Info. 地址：台北市大同區迪化街一段 宜蘭傳藝中心 紅磚黑瓦的傳統建築，在宜蘭傳藝中心，你可以看到精湛專業的民俗技藝表演、欣賞和購買傳統工藝品，還能體驗不論大小朋友都愛的DIY活動，皮革製品、捏麵人、戲偶到染布等種類多元，一點也不無聊。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 👉春節去哪裡？全台7座農場，山嵐風光盡收眼底，一年四季皆有專屬花季！ 瓦庫麻辣鍋 WOW COOL 由老宅改建的麻辣鍋店WOW COOL，不但保留了其建築的最大特色─青磚，整體裝潢也一致走復古懷舊路線，窗花、桌椅、屏風、燈籠吊燈等，一處都沒放過，而最殺底片的莫過於店旁邊的燈籠小巷，年味十足。 食物方面也不馬虎，招牌麻辣鍋強調是正宗重慶口味，又辣又麻又香！最重要的是這家店營業到凌晨12點，很適合三五好友來個續攤宵夜場。 Info. 地址：台中市中區自由路二段33號 營業時間：17:30~24:00（週一至週五）11:30~ 24:00（週六、週日） 日月潭文武廟 中國北朝式建築的文武廟，主要供奉關聖帝君，另供奉孔子、岳飛，由於位置臨日月潭畔，登上後殿觀景台，就能遠眺日月潭，值得留影的除了氣勢磅礡的廟宇建築，便是全長有150公尺的通天梯步道，步道兩側掛滿許多金色小燈籠，相當雅致。 Info. 地址：南投縣魚池鄉中正路63號 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 鹿港天后宮 農曆春節走春少不了拜拜行程，有著近四百年歷史的鹿港天后宮，宮廟古色古香，據說許願相當靈驗，所以信眾眾多、香火鼎盛，過年有機會不妨到天后宮跟媽祖娘娘求個平安，再到老街逛一圈。 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號 台南普濟殿 台南普濟殿為台灣最早的王爺廟，雖歷史悠久，近幾年因為結合燈會活動，以上千個燈籠做布置，打造浪漫的花燈步道，成為打卡熱門景點，而今年也會延續舉辦，燈節將從2020年1月19日開跑至2月15日，有時間可以把握機會來看看這些以生肖鼠、元宵為主題的各種創意花燈。 Info. 地址：台南市中西區普濟街79號 👉【期間限定】千顆燈籠高高掛！春節必拍景點，2020台南普濟燈會即將開跑 乜料茶居 宵夜想吃港式料理，香港人開的乜料茶居怎麼會不道地！在充滿懷舊、擺設猶如香港冰室的小店裡，喝著凍檸茶、絲襪奶茶、阿華田等各種香港特色飲品，再來ㄧ個店家招牌、最有名的冰火波蘿油，滿足半夜飢腸轆轆的胃。 Info. 地址：台南市中西區正德街50號 營業時間：19:30~24:00 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 👉2019南台灣必踩景點排行！一路盤點台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 #乜料茶居 #台南普濟殿 #宜蘭傳藝中心 #復古 #日月潭文武廟 #春節走春 #波波打卡 #瓦庫麻辣鍋 WOW COOL #迪化街年貨大街 #鹿港天后宮 

日本高人氣澡堂，泡澡＋咖啡＋住宿三個願望一次滿足，冬天就來這放鬆吧！

大家印象的澡堂咖啡可能是過去的建築所改建，但現在是真的把洗澡和咖啡廳結合啦！試著想像一邊悠閒的泡澡後，到咖啡廳好好吃一頓飯，飽餐一頓後不用回家，直接住一個晚上，光想著就覺得身心都放鬆了。這次要介紹日本國內五個推薦的「おふろcafé 」（澡堂咖啡）這一系列給你一探究竟。 延伸閱讀：日本夏威夷「南紀白浜」懶人包！溫泉、海鮮、絕美沙灘，夏天就要泡在這！ 1. 「おふろcafé utatane」 首先介紹位於埼玉縣的「おふろcafé utatane」，距離東京都只要一個小時，車站附近還有免費的接駁巴士提供接送服務。館內以木質的色調營造氣氛，讓你感受到像家一樣的溫暖，實際上「おふろcafé utatane」的澡使用天然溫泉是引「白壽之湯」的温泉水，此外館內偶爾會舉辦期間限定的主題泡湯活動。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-utatane.com/ 地址：埼玉県さいたま市北区大成町4－179－3 交通：伊奈線 鐵道博物館站 步行 833m /伊奈線 加茂宮站 900m /JR埼京線 日進站 988m 2. 「おふろcafé bivouac」 緊接著介紹「おふろcafé bivouac」，「bivouac」是登山用語，用於緊急在戶外野營地用語。如果能在如此溫暖氣氛的澡堂咖啡過上一晚，也是很棒的體驗呢！ 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 這家澡堂咖啡和其他館的定位較為不一樣，這是以「玩耍」為主題，館內不僅可以瑜珈、攀岩；也提供一萬冊左右的漫畫與雜誌供人免費閱讀，另外也提供免費wifi和設施供顧客使用，也有現磨的咖啡可以無限續杯。 其實這間澡堂咖啡最大的特色是可以泡溫泉的室內露營旅館。如果想體驗露營、各種攀岩、體能活動的話，千萬不要錯過這一家旅館。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bivouac.com/cn/ 地址：埼玉県熊谷市久保島939 交通：熊谷站南口和おふろcafe bivouac連接再一起，出站即可到達。 3. 「おふろcafé 白寿の湯」 緊接著是「おふろcafé 白壽の湯」，這個澡堂咖啡位於長野縣與埼玉縣的邊境，因此非常地安靜。來這邊遠離塵世的喧囂，享受真正的溫泉，白壽之湯的名字由來是日本的白壽（99歲）之意。祝福泡完湯後可以更加健康，活得長久。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 到了當地，也千萬不要錯過特色餐廳「寝かせ玄米と糀料理 俵屋」，這裡提供當地最新鮮的食材。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-hakujyu.com/ 地址：埼玉県児玉郡神川町渡瀬337-1 交通：「本庄站」南口「丹莊站」下車轉神泉綜合支所方面的巴士，於「下渡瀬」下車。 4. おふろcafé bijinyu 澡堂咖啡「おふろcafé bijinyu」，從静岡縣的伊豆開車前往約1時間半小時。附近不僅可以採草莓、也可以去海邊玩水，是日本人的熱門旅遊景點。你可以選一本喜歡的雜誌或漫畫，找一喜歡的角落悄悄地閱讀。不要錯過好吃的海鮮丼飯，如果說可惜的部分就是這邊沒有提供住宿服務，因此比較適合一日小旅行！ 延伸閱讀：比電腦CG特效還美！京都「瑠璃光院」紅葉奇景，日本人此生必朝聖景點！ 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bijinyu.com/ 地址：静岡市葵区籠上15-15 交通：JR 靜岡站 北口 9號等車處 靜鐵巴士安部線・美和大谷線「妙見下」下車、向北步行約1分 5. 四日市温泉 おふろcafé湯守座 最後介紹的是「四日市温泉 おふろcafé湯守座」位於三重縣四日市市。館內呈現濃濃的和風氣息，最特別的是提供東海蒂絲最大規模的舞台表演，提供日本料理、甜點等等，服務項目多元，保證你能好好享受一番。 延伸閱讀：【都電荒川線一日遊】東京懷舊路面電車，全線14站散策攻略！ 館內提供天然的地下的溫泉，並提供膠囊旅館的住宿空間，跳脫一般溫泉旅館都是高級、傳統的想法，加入了很多年輕的元素。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-yumoriza.com/ 地址：三重県四日市市生桑町３１１番地 交通：「近鐵四日市站」下車，至西口轉免費接送巴士(靠近みずほ銀行南側) 冷冷的天氣就是很適合泡湯啊！泡完湯舒舒服服的懶在沙發上，再來一罐牛奶或是啤酒是一大享受啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #おふろcafé bijinyu #おふろcafé bivouac #おふろcafé utatane #おふろcafé 白寿の湯 #四日市温泉 おふろcafé湯守座 #日式澡堂 #日本 

【鳶嘴稍來山】網美鳶嘴山縱走小百岳 x 號稱台灣小阿爾卑斯山 x 懼高挑戰中級山

【稍來山】網美鳶嘴山縱走小百岳 x 號稱台灣小阿爾卑斯山 x 懼高挑戰中級山

台中有名的『鳶嘴山』，幾乎可以與五寮尖、劍龍稜等高聳攀岩的山齊名要解鎖這幾座山的話，需要有最基本的勇氣和不怕高的靈魂🤣，還好我不太算怕高，也很喜歡這種稜稜角角的石峰路線附近的『稍來山』則是台灣小百岳NO.39，所以大家最常走的路線為『鳶嘴山-稍來山的O型縱走路線』噢！ 👇🏻 更多圖文網誌看這裡【稍來山】網美鳶嘴山縱走小百岳 x 號稱台灣小阿爾卑斯山 x 懼高挑戰中級山 我們這次要走鳶嘴稍來Ｏ型縱走，也就次鳶嘴山和稍來山都要😳！所以我們的路線如下路程大約5.5公里，含排隊拍照＋休息吃午餐，共花了7小時左右，以下截圖是我們爬過的GPX可以參考參考如果要走更遠的話，也有人會走到大雪山森林遊樂區，也就是大雪山林道35.1K噢！📍 鳶嘴山登山口→鳶嘴山 2180Ｍ→ 經過第一下切點→經過第二下切點→稍來山(小百岳) 2307M→稍來山南峰 2303M→稍來山登山口 鳶嘴山登山口｜892M其實抵達登山口時在聊天＋拍照，所以沒有太注意海拔正確是多少🤣，印象中是892M左右一開始的步道都是友善的人工階梯步道，但是就是沒有客氣的樓梯爬升，對於平常比較少走樓梯的人來說一開始會有點吃力（？），雖然一開始有點小累，但一路都是安全又好走的路線只是登山口旁的熊出沒標誌讓人覺得可愛又可怕？原來這個地方以有機會有熊出沒嗎 接著再繼續攀升，這段路的石頭開始多了，也算是預告後面鳶嘴山的本體就是個大石塊一路都有黃色的噴漆告知方向，其實這裡也基本上就是一條路不太會迷路，雖然噴漆是個指標但我個人覺得有點醜🥲 大涼亭｜2060M前面有小瞭望台可以休息，而抵達這裡還有大涼亭可以休息，這邊也是有訊號的噢！建立休息平台要不是前面路段稍累，不然就是後面路段需要體力，果不其然過了涼亭之後的路段也是沒有客氣的送你一推石頭上升的路段 走出森林石塊路段以後，就要來體會鳶嘴山的真實面目啦！當你看到眼前這片斜面大石壁，就代表手腳並用的攀岩場要來囉！雖然路段確實相對險峻，但一路上都有繩子可以輔助，小心通過即可 攀爬到一定高度以後，千萬不要忘記欣賞一下風景雖然還不到鳶嘴山的高度，但已經可以看到其他連綿的山峰和城市的風景 稍作休息後續往前，休息時建議要補充點能量才有體力，因為後面的路段一樣都是拉繩攀石頭、拉繩攀石頭的路線因為已經接近鳶嘴山的山頭，所以除了拉繩花體力以外，這邊的踩點都不是平的，而是斜的噢！畢竟鳶嘴山是尖尖的，所以我們的斜度會越來越高 鳶嘴山｜2180M攀爬一堆又尖又斜的大石壁以後，終於來到知名的鳶嘴山啦鳶嘴山非常有名，除了美麗俊聳的尖石山峰以外，也是熱門的網美拍照景點？？？所以排行程時，務必務必務必算上『可能排隊拍照』的時間，我等這張鳶嘴山柱子＋後方空景，大概等了快30分鐘才拍到吧...，不然基本上後面全都是人在拍照😌 最後終於輪到我們啦！大好天氣當然要拍好拍滿熱門的拍照點在柱子的後方，因為天氣好，所以後面看得很遠，空氣微微霧霧的但我們已經很滿足了會怕高的人就不要走太遠，也不要站起來，坐著拍也很好看（但會怕高的人應該在前面攀石頭拉繩就已經嚇死了😌）這邊不論是站著、坐著或是拍背影都好看，可以理解為什麼是熱門拍照點了 拍完網美照以後，還是要提醒，千萬要小心千萬要小心千萬要小心！很重要說三次網美照的背後都不是簡簡單單跑過去拍的，需要攀過一些石頭才能到那個拍照點，如果真的怕高那就建議不要過去了😌 在鳶嘴山拍照、休息以後，我們要前往稍來山這邊往稍來山只有一個路線，現在要面對的就是下鳶嘴山，鳶嘴山的高峻剛剛已經體會過了，而現在要直接阧下鳶嘴山下鳶嘴山也不算容易，因為很多路段幾乎逼近垂直的石壁，各種繩子、把手都有，要不是拉繩垂直往下，就是手腳並用的抓岩石上的手把，也是一個滿耗心力的下山🤣 第一個下切點｜2084M如果只想要解鎖鳶嘴山，許多人會在這一個下切點就離開，這一個下切點出去是大雪山林道27.3K，會離原本的鳶嘴山登山口比較近，也就是一個小O型路線旁邊都有地圖、指標，都還算明確，如果第一個下切點不下切的話，還可以走到第二個下切點再下切即可，就會是從鳶嘴稍來登山口登出 第二下切點｜2108M接著來到第二個下切點，如果不前往稍來山，就務必務必務必這邊要下切，不然前面就沒有路可以下切的，會前往稍來山🤣這邊下切出去會前往鳶嘴稍來登山口，地圖指標為大雪山林道28.6K 過了下切點以後要前往稍來山，稍來山高度為2307M，比鳶嘴山還要高～～所以剛剛離開鳶嘴山下切多少，現在就要補回來囉😳比起剛剛的岩石攀爬拉繩，這邊都是樹林的石塊攀爬，都是要小小攀爬但完全是不同的地形 賞楓大道不確定地圖上的名稱是什麼，但靠近稍來山這一段是賞楓的路段我們抵達時葉子已經是掉落在地上了，雖然沒有看到滿片紅的楓葉景色，但小徑上全都是紅色落葉也是一種美 稍來山｜2307M台灣小百岳編號39號的稍來山抵達啦！稍來山沒有什麼景色，就是一個樹林中的小空地 瞭望台雖然稍來山的小空地沒有景色，但這邊有個瞭望台，想看風景就必須得爬上去😌比較可愛的機制是因為有限制人數，所以上樓下樓都靠著撥珠子的方式，這樣大家才知道上面的人數有沒有超重 瞭望台的高度比我想的還要再高，剛剛已經爬山了現在還要爬瞭望台🤣最上方有個小屋子，因為走廊太窄無法拍整個小屋子的外觀，內部有個簡單的空間可以休息，沒有其他的設施 而瞭望台的風景當然就是要看剛剛的鳶嘴山此時雲霧已經上來了，再晚一點可能就會白牆，建議想拍鳶嘴山漂亮照片的話要中午以前 離開稍來山後會前往稍來山南峰，兩者的高度沒有差太多，所以即便有攀升或下降也不會太累幾乎都是好走的林道，也一路都有樹蔭遮蔽 過了稍來山南峰以後，就要回到平路了～～～接著就是一直下切一直下切一直下切切切切切到柏油路為止，這邊的陡度有點大，有些跨距也是有點大，建議這個路段可以使用登山杖 因為我個人不太算怕高，也很喜歡稜稜角角的高聳地形，所以我很喜歡鳶嘴山噢！不論是上山還是下山都算是非常有挑戰性，各種攀石拉繩路段都有，但是建議建議建議怕高的人真的要三思而我以為鳶嘴山是小百岳，結果小百岳是稍來山，所以沒有解鎖到健行筆記的小百岳寶石任務嗚嗚嗚嗚🥲，但完成了必訪步道的寶石也是滿足了最後再提醒，拍網美照的同時，一定要注意安全要注意安全要注意安全噢😳 ⛰️ 山林｜鳶嘴山-小百岳稍來山 Ｏ型縱走🏃🏻‍♀️ 路線｜嘴山登山口→鳶嘴山 2180Ｍ→ 經過第一下切點→經過第二下切點→稍來山(小百岳) 2307M→稍來山南峰 2303M→稍來山登山口📅 日期｜2026.01.24（六）📝 資料｜健行筆記/自己拍攝/朋友拍攝 -📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜threethree.tw/ - ⛰️ 更多山丘紀錄看這邊 ⛰️ 🏔️ 雄偉大百岳 👉🏻【戒茂斯上嘉明湖】天使的眼淚嘉明湖 x 戒茂斯路線三天兩夜 x 黃金草皮絕美日出 x 可愛水鹿👉🏻【南湖群峰】北一段 南湖大山 x 五天四夜摘下七座百岳 x 台幣2000元紙鈔帝王之座👉🏻【二日四秀】武陵四秀 x 石瀑池有山 x 挑戰V斷品田山 x 日出桃山 x 鳥山喀拉業山 x 新達山屋👉🏻【無明山甘薯峰】C+北二段 無明山甘薯峰三天兩夜 x 挑戰攀爬鬼門關山 x 耳無溪負重扛水袋👉🏻【志佳陽大山】單攻聖品治腳癢 x 三角點與最高點不同的特殊百岳 x 前3K快樂散步後面直接陡上👉🏻【雪山北峰】雪山北峰單攻 x 穿越黑森林碎石坡 x 欣賞高山杜鵑圈谷可愛夢幻雪北山屋 ⛰️ 可愛小百岳 👉🏻【稍來山】網美鳶嘴山縱走小百岳 x 號稱台灣小阿爾卑斯山 x 懼高挑戰中級山👉🏻【觀音山】觀音山 硬漢嶺x跨過弱者俱樂部成為硬漢x誤打誤撞的小鷹尖石👉🏻【貓囒山】南投魚池鄉日月潭小百岳 x 一覽水社大山 x 來回2小時簡單小步道👉🏻【大屯山連峰步道】陽明山小百岳大屯山主峰x台北大縱總第二段x挑戰西峰南峰濕滑拉繩泥巴地形👉🏻【五分山】十分平溪親民小百岳 x 秋季看芒草 x 老街吃美食👉🏻【大武崙山】大武崙山 x 基隆平易近人小百岳情人湖環湖步道 x 欣賞海岸老鷹👉🏻【南勢角山】烘爐地小百岳 x 輕鬆抵達的小百岳 x 造訪超巨大超旺土地公廟👉🏻【石牛山】新竹小百岳x短短路線可挑戰拉繩、橫跨小小溪的重重障礙步道👉🏻【太武山】太武山 x 金門小百岳 x 地標勿忘在莒 x 宗教百景入選海印寺

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#2020 #520 #生活 #武嶺 #登山女子 祝大家在2020年的520能夠快樂 趁機告白一下😋 我熱愛我的家人 還有我的朋友們🥰 謝謝一直有你們陪伴 才會有多彩多姿的莎莉😁 偶愛你悶😘～～～ #iphone11 內鏡廣角 也把我的腿拍的太長了吧😂 此圖沒修喔 大雨過後還能拍到此美景 真的很幸運🤩 #南投 #竹山 #水母吃乳酪 #清境農場 . 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！

身為一個人老心不老的少女，不管到幾歲都還是愛吃鮮肉（透過螢幕吃，不要誤會）。日韓、中國小鮮肉大家都很熟了，但台灣本土演藝圈中的男神潛力股你們認識幾位呢？編輯今天就盤點2019年最夯的10位演藝圈小鮮肉，感謝這些年輕貌美又有實力的新生代演員，讓眾多姊妹們的追劇時光還能顧目啾！ 台灣小鮮肉特輯｜傅孟柏 今年在電影《返校》中飾演老師的傅孟柏，除了演技精湛外，外型身材都引起大量關注！粗獷又帶點憂鬱氣質，相信許多人都為之心動。其實在2017年，他就以《最後的詩句》獲得金鐘最佳迷你劇集男主角獎的肯定，非常期待看到更多他的作品啊！ 可以演滄桑老師也可以一秒變身大學生，這個魅力我根本擋不住。 台灣小鮮肉特輯｜王可元 相信有不少人看過《我們與惡的距離》，還記得貫穿全劇事件的「李曉明」嗎？他出場的次數不多，觀眾看到他時多半是在監獄中，面容消瘦、陰鬱的樣子，但在社群上的王可元其實就是個陽光大男孩！ 形象真的差超大，這也代表他在《與惡》劇中的演技多麼有說服力。在這之前也有多部戲劇作品，包括BL劇《深藍與月光》、電影《銷售奇姬》等，希望未來也能看見更多不同的他！ 這是位身高180的肌肉男…反差萌我真的受不了啦！沒想到這篇介紹的第一位攻擊性就這麼強！（攻擊少女心的部分） 台灣小鮮肉特輯｜石知田 這位也是自帶反差感的美少男，今年在電影《比悲傷更悲傷的故事》飾演男主角少年時期小K大獲好評！其實他已主演過多部作品，像是電影《五月一號》、《極樂宿舍》，編輯在這裡告白，我從茶裏王廣告就追蹤他了啦！ 有別於螢幕上的稚嫩感，石知田在自己的Instagram的形象非常文藝，穿著及文字都很有品味，也常分享自己看過的電影等。 但偶爾也是能反差萌一下，這年頭反差萌真的好有攻擊性啊！可鹽可甜什麼的最棒了～ 台灣小鮮肉特輯｜吳念軒 再來介紹的這位，大家應該也不陌生，在《紅衣小女孩2》中飾演虎爺乩身，當時簡直是造成轟動，看過電影的沒人不被這隻「小帥虎」驚豔，當時也入圍54屆金馬獎最佳新人！ 後來的他也參演了何潤東執導的戲劇《翻牆的記憶》，狂放不羈的「老K」也讓他提名了金鐘獎最佳男配角，入圍就是一種肯定啊！讓人更期待吳念軒之後的演藝作品～ 目前也有正在播出的作品《月村歡迎你》，新造型一亮相就被粉絲笑…喂！是太可愛了！ 台灣小鮮肉特輯｜宋柏緯 宋柏緯近年在螢幕上有非常多作品曝光，看到這邊有沒有已經在心裡大喊：「他是我的！」的姊妹們呢？ 從電影《共犯》、《六弄咖啡館》嶄露頭角（就是那個超跩魔術社學長），陸續主演了許多優質戲劇，包含超夯BL劇《HIStory－離我遠一點》、《他們在畢業的前一天爆炸2》，以及剛播出完結篇的《愛情白皮書》，每一部都是話題滿滿！ 他在Instagram上時而文藝時而陽光，還時常上傳他自彈自唱的練琴影片，最近更發了自己的首張創作EP《愛的迪斯可》，是才華系美男子一枚啊！ 台灣小鮮肉特輯｜范少勳 去年在BL劇《HIStory2－越界》飾演男主角夏宇豪而爆紅，給人的驚喜更是滿點，外表又高又酷的范少勳，在訪談、社群中完全就是個可愛鬼，偷走大家的心～ 而他今年也帶來了電影《樂獄》，以及受影迷期盼的《通靈少女2》，他在訪談中說這兩個角色與他本人性格相差非常多，對他來說是全新的挑戰，太讓人期待了啊！ 現在的鮮肉男神們怎麼都能集帥氣與可愛於一身！真的是…世界太美好了！ 台灣小鮮肉特輯｜徐鈞浩 從植劇場《天黑請閉眼》登山社長李子碩一角打開知名度，當時編輯我也是最愛溫柔又冷靜的子碩！接著演出了《種菜女神》盲人樂手、剛播畢的《HIStory3－圈套》傲嬌刑警都引起網友熱烈討論！ 喜歡看電影的他，也常發表自己與電影的合影和心得，編輯自己則是非常喜歡他的臉書專頁，時常分享一些他對生活的暖心文字，看了心情也會暖暖的！ 徐鈞浩真的是一顆不能被忽略的新星！希望未來能看見他更多優質的作品，走花路吧～ 台灣小鮮肉特輯｜章廣辰 （圖片來源：＠zkuanchen） 章廣辰近年來也是演出了多部火熱戲劇的配角，例如《稍息立正我愛你》、《我的男孩》和《HIStory3－圈套》等。但編輯一定要推薦他演出的MV－－艾怡良《寂寞無害》，我是從這裡認識他的，而且第一次看就因為他在裡面的告白大哭，然後馬上Google這位帥哥是誰。 （圖片來源：＠zkuanchen） 高中時曾是籃球校隊隊長，還打過HBL，這完全是漫畫主人公的設定啊！台灣「漫撕男」就是他！ （圖片來源：＠zkuanchen） 把瀏海放下時常被網友留言說像金城武，編輯認為是不同種類的帥氣～多了一分淘氣感！ 台灣小鮮肉特輯｜許光漢 從植劇場《戀愛沙塵暴》愛畫眼線的學長一角打開知名度，去年也演出了《1006的房客》大魔王兇手引發熱議，充滿憂鬱小生氣質的他一路發光發熱，今年也在《想見你》首次擔任男主角了！ 其實他與上一位介紹的章廣辰在戲劇有多次合作，私下也是好麻吉～希望他們在未來還有更多亮眼表現！ 編輯自己從《戀愛沙塵暴》開始就關注他的作品，覺得他在這兩三年，多了幾分成熟性感的味道！ 台灣小鮮肉特輯｜劉修甫 這位不得了，兩週前才剛畢業，貨真價實的小鮮肉。去年於公視戲劇《你的孩子不是你的孩子》嶄露頭角，今年也在《我們與惡的距離》中客串亮相，現在他完成課業了，想必未來會有更多機會啊！ 有許多媒體和網友都以男版簡嫚書介紹他，老實說，編輯第一次看見他也是超驚訝，不說真的會以為是親姊弟啊！濃眉大眼果然是高顏值的標配！ 希望「真．鮮肉」劉修甫未來能再演出更多好作品！姨粉先在這裡恭喜他畢業～ 台灣小鮮肉特輯｜蔡凡熙 終於來到最後一位，輪到台灣「國民學長」蔡凡熙！這位我想不用多作介紹，大家都很熟悉了吧～ 以影集《通靈少女》和電影《痴情男子漢》接連入圍金鐘、金馬獎的最佳新人，演藝之路備受肯定，陽光親切的形象也吸引眾多粉絲！ 雖然從今年初上映的電影《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》後就沒有新作品的消息，但相信他一定也在努力準備下個作品和大家見面，台南孩子就是讚！（編輯也是台南人啦） 看了這10位台灣鮮肉潛力股，大家追蹤了幾個呢？還是有你支持但編輯卻沒寫到的，先不要生氣！歡迎留言告訴我們！我們再來蒐集一波。 延伸閱讀： 有顏值、有身高，又有球技！從《下半場》認識10位「三高」潛力股小鮮肉 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃茵茵美代子 #劉修甫 #台灣帥哥 #台灣男藝人 #吳念軒 #宋柏緯 #小鮮肉 #影劇音樂 #徐鈞浩 #新生代演員 #波波名人 #王可元 #生活精選 #石知田 #章廣辰 #范少勳 #蔡凡熙 #許光漢 

新年開運穿搭全攻略！摩曼頓給你滿滿潮流年味

新春滿額抽大獎驚喜送 多重好禮喜迎牛歲福臨門 2021福氣牛年到，準備好你的拜年走春必備清單迎接農曆新年了嗎？台灣連鎖運動通路領導品牌《摩曼頓》集合旗下戶外裝備通路品牌《GO WILD野聚戶外》，特搜具有新春喜氣氛圍的年味單品、並掌握秋冬趨勢與運動休閒時尚法則，精選牛年初一到初五的一週人氣穿搭指南，從喜氣滿滿的亮眼紅色系、到過年戶外出遊的山系機能風格，既展現過年氣氛，又讓你輕鬆成為新春時尚焦點！不僅如此，為喜迎新春臨門，摩曼頓與GO WILD開運祭出「HAPPY牛YEAR」會員多重抽獎和滿額贈好禮活動，一起迎接全新2021年！ 摩曼頓「HAPPY牛YEAR」會員多重抽獎活動，自1月29日起至2月21日止，加入會員並於摩曼頓門市單筆消費滿2,800元，即可於摩曼頓APP線上參加抽獎試手氣，就有機會把PlayStation 5主機(價值15,980元)、ATMOS Mission One潛水錶(價值13,500元)、日月潭/花東一泊二食旅遊住宿券(價值12,500元起) 、購物金等總價值超過600,000元超值大獎帶回家！於摩曼頓門市單筆消費滿6,000元加贈球鞋清潔工具組、消費滿8,800元加贈NBA Store Taiwan X 傳說對決聯名行動電源。 【摩曼頓「HAPPY牛YEAR」會員滿額好禮】 摩曼頓 單筆消費滿6,000元加贈 球鞋清潔工具組 摩曼頓 單筆消費滿8,800元 加贈NBA Store Taiwan X傳說對決聯名行動電源 GO WILD野聚戶外祭出「2021 金牛迎新三重送」多重抽獎和滿額贈禮活動，自1月29日起至2月21日止，加入會員於全台GO WILD門市單筆消費滿3,888，即可參加品牌好禮、購物金多重抽；指定門市再享滿8,800元贈多功能露營椅；會員加碼好康，單筆消費滿15,000元再折1,600元！迎接農曆新年，年味滿分的潮流穿搭加上年節期間多重重磅好禮，摩曼頓與GO WILD絕對是開春購物添新衣首選！ 【GO WILD「2021 金牛迎新三重送」滿額好禮】 《摩曼頓》、《GO WILD野聚戶外》走春時尚！福牛迎春一週開運穿搭時尚圖鑑 新春開運紅添喜氣 打造最IN時尚新年 新春的第一天就用吉祥色系來開運！想穿上喜氣滿滿的亮眼紅色，又怕太難駕馭嗎？摩曼頓教你掌握「單一亮點」簡單穿衣法則，取代大部分較於講究色調一致性的搭配觀念。以簡約低調的黑色系，加入討喜的紅色、橘色來做跳色搭配，反而更能襯托出過年走春的濃厚年味，另外，像是直接在黑色外套下藏著大紅色帽T，以及飾有些許亮紅細節的球鞋，都能為整體造型搭出畫龍點睛的效果，讓你長輩緣加倍的同時也能時尚過新年。 冬日人氣暖色系 走春溫暖好感穿搭術 初二到親友家拜年時，不妨選擇暖色系造型提升好感度。充滿暖意的拜年走春，最適合在衣著上展現平易近人的氣質，自然的大地暖色系不但搭配容易，且能散發出溫柔、樸實大方的印象，以2021 Pantone年度代表色極致灰、燦爛黃為穿搭重點，穿出新年開運流行時尚，輕鬆妝點走春好氣色，在親友間留下溫暖好印象！ 情侶粉嫩配色甜蜜登場 打造夢幻浪漫情人節 而今年初三巧遇西洋情人節，當然不能錯過夢幻又浪漫的粉嫩走春穿搭！女孩們在這天可以嘗試淺紫色系的搭配帶出獨特的微甜氣質，搭配白色裙矲飄揚的濃濃戀愛感，打造運動甜美的滿分穿搭；而男孩們則可以嘗試同色系單品來與另一半互相搭配，柔和低調的薰衣草奶茶色能夠散發溫柔的暖男氣質，絕對能大幅提升你的戀愛好感度！ 戶外機能風潮持續延燒 GO WILD山系機能必備單品推薦 初四走出戶外、帶著家人來場感受山林漫步的輕旅行吧！在新年假期中，爬山、露營等戶外景點聚會仍是全家出遊的最夯選擇，把握機會為自己增添亮眼且實用的戶外運動裝備，絕對是年假走春必備重點！新型態都會戶外通路GO WILD野聚戶外提供專業齊全的戶外商品，並融入山系精神，上架多款機能潮流兼具的單品，選擇登山外出著用的好夥伴「防風防水外套」、輕鬆抵擋各種戶外環境髒污的「登山戶外鞋款」，外型搶眼之餘也保有戶外休閒必備的機能及舒適性。 2021金牛年健康迎春 點亮冬季繽紛運動時尚 年節大魚大肉在眼前，總會抵擋不住誘惑，到了年初五後，別忘了還是要保持運動的好習慣！而在春節許多健身房休假期間，跑步就是運動愛好者的不二首選！在跑步訓練服飾穿搭上，一件輕量、防風的機能外套是冬季運動中的優先選擇，內裡搭配合身且透氣的訓練服飾，就能陪伴你在過年期間自在舒適的盡情運動，摩曼頓也鼓勵大家一同訂定新年運動目標，迎向健康充實的2021！ #摩曼頓 #新春開運穿搭 

[與好友來趟淨身之旅｜新社一日懶人遊]

我覺得朋友就像紅酒般，放越久越醇香。此篇文章除了介紹新社入門景點，也想藉此感謝Y。她是朋友間的月下老人，牽起了我們之間的緣分，謝謝他身兼主揪、行程規劃、專業攝影師的角色，也因為她才能有十年後感情好的我們。 ｜為什麼選擇新社｜ 新社就是臺中的後花園，地理位置超級方便，開車不到一小時，就能逃離塵囂，吸收山林的芬多精。我覺得新社的優點是每個園區都有很強烈的風格，不同園區也適合跟不同人去，因此有種怎麼玩都玩不膩的錯覺。 ｜行程安排｜ 由於朋友們沒有去過新社，所以挑選了『薰衣草森林』及『新社古堡』作為本次旅行的景點，第一次到新社、不想花冤望錢的朋友們可以從這兩個地方下手，包準不會踩到雷。 ｜薰衣草森林｜ 📍台中市新社區中興街20號 從台中火車站到薰衣草森林車程不到一小時。這裡很用心，在沿途的電線竿做上防迷路的紫色記號。由於位置較深山，會車時要小心行駛，注意車距以免擦撞。 入園券$150/人，可折抵園區消費$100（森林幣）。強烈建議各位早上10:00開園時就抵達，以避開滿滿人潮。 其實園區沒有想像中的那麼大，但我很喜歡薰衣草的地方是它的景點都很精緻、用心。 希望大家可以平平安安、健健康康、賺大錢（敲） ｜吃什麼｜ 薰衣草森林真的再次打開我的眼界，除了必吃的薰衣草冰淇淋，森林咖啡館的餐點不僅好看，也不失水準。重點是餐點也可以用森林幣折抵！建議大家11:30前就可以開始入座用餐，不然到了中午人潮爆滿。 我們總共五人，點了四份主餐、兩種飲品，份量剛剛好！ ｜新社古堡｜ 📍台中市新社區協成里協中街23號 入園券$250/人，可折抵園區消費$100，停車清潔費$50。 新社古堡除了讓水水們拍出彷彿置身中古世紀的美照外，也適合喜愛登山、親近大自然的朋友。這裡的腹地廣闊，只要沿著地圖中的山林小徑，就能進入被山林圍繞的仙境。 曾讀過一段文字：「與一個人感情好，不需要一直見面，而是你心裡要有這個人，想到她的時候，自然就會慰問。」雖然我們就讀不同大學，生活圈也沒有重疊，卻在彌彌之中再次相聚。 那你呢？你有多久沒有跟老朋友們敘敘舊了呢？趕快點開群組，來趟屬於姐妹們的輕旅行吧。別忘了，維持感情之餘，也要保持社交距離！ #新社一日遊#薰衣草森林#新社古堡

登山搜尋結果

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