全新零罪惡享受！Krispy營養巧克力脆米給生活小小放縱，獨創健康美味新指標～

Classic 系列經典巧克力NT$450/15入優惠價 NT$345 Classic 系列草莓NT$460/15入優惠價 NT$355 Classic 系列日式抹茶NT$460/15入優惠價 NT$355 Pro系列炭燒咖啡NT$480/15入優惠價 NT$370 醇黑巧克力NT$480/15入優惠價 NT$370 綜合系列經典NT$470/15入優惠價 NT$399 綜合系列ProNT$500/16入優惠價 NT$429 零食作為現代舒緩身心靈壓力的重要媒介，已成為消費者日常生活密不可分的一部分，由於健康意識抬頭，許多消費者揮別傳統高油高熱量零食轉而擁抱少添加的替代選項，天然零食市場商機更是以每年超過4%成長率持續提升註1，台灣原創品牌「Krispy」秉持「營養與美味不需要妥協」的精神，使用天然純粹的食材研發獨家巧克力脆米點心，用高蛋白巧克力、多種堅果與各式營養食材，以脆米為基底製成無負擔美味點心。 此次Krispy繼禮盒款激受好評，趁勢推出全新輕袋裝，份量升級30%+，出遊、聚會、打麻將一袋就GO！內裝則維持「口袋型」單顆包裝，健身前獨享、辦公室分享都超方便。新包裝即日起於官網正式販售（https://bit.ly/3foajyc），凡於活動期間（2022/10/03-2022/11/03）新包裝產品/組合全面75折起（開幕優惠價NT$345~NT$429），再享滿額免運優惠。 功能性零食正夯！Krispy打造獨家巧克力脆米點心，讓營養與美味不需妥協 國外報告註1便指出天然零食受歡迎程度日趨成長，千禧世代更成為主力消費群，高達89％的千禧世代每周至少吃一次健康零食。 台灣原創品牌Krispy由熱愛運動、美食與質感生活的團隊創立，秉持營養與美味必能兼得的精神持續為健康尋找無限可能，獨家產品巧克力脆米點心使用純天然食材歷經長時間研發而成，用高蛋白巧克力、多種堅果與各式營養食材，以脆米為基底製成無負擔美味點心，口感酥脆、營養滿分，適合上班族、健身運動與戶外活動愛好者在嘴饞時刻都能無負擔享用，一口就愛上！。 全新袋裝份量升級，一次擁有營養美味，讓獨享更滿足，分享更霸氣！ 受到廣大運動愛好族群與上班族推薦的Krispy營養巧克力脆米，為滿足消費者對於大份量需求，本次推出袋裝全新包裝，份量重磅升級，作為好友歡聚分享、派對聚會都是最佳選擇，多層次爽脆口感與絕妙滋味令人一口接一口超涮嘴讓人欲罷不能！ Krispy營養巧克力脆米以美味且富含高營養價值於激烈市場競爭中脫穎而出，單顆巧克力脆米含有35%以上堅果成分，只需3-4顆便能輕鬆滿足每日建議堅果攝取量，經典純脆系列Classic以經典巧克力、草莓與日式抹茶三大人氣品項為主軸，選用頂級歐洲進口高蛋白黑巧克力，搭配黑麥片、夏威夷果、杏仁及奇亞籽等多種高纖堅果，在兼顧營養與美味中達到完美比例，單口大小取代市售高糖份零食讓大人小孩都能輕鬆享受無負擔；營養強化系列Pro職人嚴選醇黑巧克力與炭燒珈啡兩種口味，添加瓜拿納及白腎豆萃取物專業營養配方，在關鍵時刻給予全面支援！ 運動健身x上班嘴饞x戶外運動全方位滿足消費者需求，首購期間再享優惠！ Krispy營養巧克力脆米受到上班族女性、運動族群等消費者喜愛，只要解饞時刻有Krispy就夠了！健身前不想吃太多東西但又需要補充熱量，便能靠著營養強化系列快速補充熱能及高蛋白增添飽足感；在辦公室午茶時段休憩放鬆時來上幾顆Classic經典款，療癒上半天的精神疲憊，單入大小讓享受零罪惡；郊外登山時，「口袋型」單顆包裝便攜，隨時都能輕鬆補給，持續創造攻頂能量，作為運動前後即時能量補充、辦公室族群午茶嘴饞小點、戶外登山補給夥伴都是最佳高營養價值點心！ 新包裝即日起於官網正式販售（https://bit.ly/3foajyc），凡於活動期間 （2022/10/03-2022/11/03）新包裝產品/組合 全面75折起（開幕優惠價NT$345~NT$429），再享滿額免運優惠。Krispy營養巧克力脆米提供超值袋装與經典盒裝兩種選擇，無論單一口味或綜合口味都一應俱全，可依照個人需求選擇，並附上精美品牌提袋，送禮自用兩相宜！ #Krispy #Krispy巧克力 #Krispy營養巧克力脆米 #巧克力 

泰崗野溪溫泉之抓著冬天尾巴的外星少女Q

2020/02/22-23 第一次野溪溫泉露營 身為本團負重12公斤廢物組就是我🤣 - 這次來到新竹的泰崗野溪溫泉⛺️ - 謝謝天公伯的大好天氣 讓我們除了塞車以外其他一切順利 這兩天身為少女的我眼睛吃了很多冰淇淋🍦 - 負重去程到營地大概1小時（速度中等） 回程大概40分鐘內 中間需要涉水（建議穿溯溪鞋，水很凍🤣） 也有一兩個地方我會害怕（到底有多膽小....） 可以的話出發就穿好泳裝了👙 裝備務必套防水袋喔☺️ 感謝這次的團員每個都讓我學了好多東西 - 有興趣的人歡迎參考 溫泉池的部分真的是自己挖地自己泡 要多熱有多熱，溪水要多冰就有多冰 夜晚的星星看好看滿不用錢🤪 晚餐是燒酒雞料理跟牛排🥩 美食族繁不及備載，跟上就知道👣👣👣 第一天不小心太Chill還把自己喝茫了🤣🤣 - 第二天的早晨什麼都不想做，只想打開帳篷走到溫泉池 來一發晨泡，我想這種幸福是用多少錢都買不到的 這次來泰崗CP很高的是，有登山的過程 (即便只有一小時但還是有喘到XD) 還有下了營地之後先蓋了自己的家 這次的廚房很跩喔，是島中央喔，嘻嘻!!! - 第一天晚上我們在滿天星空下泡湯， 隔壁就是冰涼的溪水，看到一群人拿著很像刺槍的東西 一群人在溪底繞呀繞，當時我們因為太黑看不到發生什麼事情 才發現是原住民在獵魚啦，超級酷的!!!! - 如此Chill的夜晚，夫復何求? - 想體驗野溪溫泉的你們，可選擇單日來回 推薦CP最高的宜蘭芃芃溫泉再進階到新竹泰崗溫泉 這兩個野溪溫泉都可以當日來回， 擔心背裝備的人可以先以這兩個溫泉做參考喔 - 以上是外星Q的泰崗溫泉隨手記😝

［新北新店秘境］藏在登山步道裡的豪宅秘境，紅磚牆圍繞的青立方

老高突然心血來潮說要帶我去個秘境，沿著導航指引一路往山裡開去，經過了幾個很陡的坡，我想我們真的是要去秘境探險了。一度在岔路迷惘，看到一台車呼嘯過彎繼續往上，我們趕緊跟著，一個甩尾進了一片空地，原來已經到了青立方的停車場，從停車場旁邊的小徑往下走，就會通往餐廳。 穿越森林小路，走到底之後餐廳就出現在眼前，好奇妙的體驗。 餐廳被森林和紅磚牆包圍，早上十點半就已經湧入滿滿的人潮，很多客人都是先去走了登山步道之後來吃飯聊天，繞餐廳外圍一圈，每個角落都有網美們在拍照。 陽光很好，怎麼拍都好看，每個人來都不小心變成網美了。 座位區有室內和戶外區，可以容納的來客數很多，空間很寬敞。 用餐時間限時兩小時，飲用水自取，平日的中午預約都客滿，看來是個很受中年人、長輩喜歡的地方。 拍完照片之後，餐點也陸續上桌了。 青醬干貝燉飯 因為我比較喜歡那種米心比較硬一點，青醬收汁收得比較乾的燉飯，所以這道餐點比較不得我心。 德國豬腳佐蜂蜜芥末醬 這道餐點烤得很酥很脆，皮咬下去都有聲響，豬腳的肉不會太乾，很貼心的把豬腳去骨，吃起來仍保有濕潤口感，如果有柴燒的香氣就更棒了。 耶加雪菲 點了摩卡壺和一個手沖。手沖的會有一杯熱的和一杯加冰塊的，而摩卡壺版本就是賞你一個可愛的摩卡壺和一個濃縮咖啡杯。 偏酸的口感剛好在餐後解膩，很可以。 套餐附餐的巧克力蛋糕口感濕潤，像是蜂巢蛋糕上面鋪一層巧克力醬麥片，份量適中、微甜不苦，巧克力醬穀麥的上層加了很多分，以附餐蛋糕來說這個表現很不錯。 ˊ整體而言是一家適合來拍拍照的餐廳，找個午後來喝個飲品，吹吹風看看蝴蝶，滿輕鬆寫意的。 青立方休閒農場 Greenery Cube Café 地址: 新北市新店區銀河路98號 電話: 02-2217-8768 營業時間: 10:30~18:00 停車: 餐廳設有停車場，路邊也可停車

【宜蘭|礁溪】- 初次台灣小百岳📸「聖母山莊/抹茶山」

 第一次爬小百岳就獻給了抹茶山🍵 那時候對於爬山還是新手等級的我，就聽了朋友建議去爬抹茶山 她說的很簡單，網路上大家也把抹茶山說的很美麗，我真的是什麼都沒有想法就說「好啊」 但真的這爬的過程中根本是用毅力在撐！ 登山難易⭐️⭐️⭐️ 建議平常有運動者再去爬喲～不然就會跟我朋友J/朋友R一樣，爬20分鐘休息30分鐘😚 交通指南🚘 導航搜尋「宜蘭縣礁溪鄉五峰旗停車場🅿️」 開車到停車場的路上一定會先經過礁溪老爺酒店 大眾交通工具 於礁溪火車站搭乘台灣好行礁溪Ａ線（綠11）公車，到「五峰旗風景區站」下車 台灣好行客運時刻表如下： https://www.taiwantrip.com.tw/line/1?x=1&y=1 一開始是水泥路的斜坡，大概走20分鐘後就開始瘋狂階梯要爬 上山下山來回預估6小時，建議大家如果是秋冬季節去爬的話，一定要帶外套包包裡唷～ 雖然上山路途中會很熱，狂流汗 但攻頂後真的會超級冷冷到會狂發抖的狀態，然後也建議可以帶個小零嘴攻頂的時候吃一下 像我朋友E邊下山邊嗑零嘴 爬完山後我們去吃了SHADOW影子市集火鍋，但當天爬完山太累太餓，所以沒有拍到照片😅 

【新北食記】小資也可以對自己好一點，蘆洲濠誠平價牛排也能吃到餐廳級肉質

距離上一次來蘆洲是去李宅拍古蹟，雖然來蘆洲次數少，但蘆洲、新莊和三重好吃的真的很多，平時也滿常跟玟韋到平價牛排屋吃牛排，但我自己不太會點平價牛排屋裡價格偏高的品項，可能是怕踩雷吧！但濠誠牛排的店員和老闆很用心的介紹他們家的牛排，讓我決心一試(老闆很好聊，一不小心聊到攝影，我跟玟韋說原來老闆是攝影專業的，玟韋說什麼專業的，根本高級玩家😂😂) 這次對自己好一點，就來點不一樣的吧! 不免俗的濠誠牛排一樣有濃湯、飲料、冰淇淋吃到飽 還會有小餐包 穀飼肋眼牛排 $350 另一個名稱可能大家會比較熟悉，那就是沙朗。 這份$350完全值得，肉源紐澳的穀飼牛，採用背脊肉，是牛隻運動量比較少的地方，肉質也會比較嫩，嫩度可是僅次於菲力。 最特別的是，穀飼肋眼牛排內還偷偷藏了肋眼牛排的精華部位《老饕》 懂吃的可是都知道老饕的數量不多阿~~~所以說一份穀飼肋眼牛排 $350，是很划算的餒！ 果然吃下去即便我們點7分，上桌狂拍之後肉質也沒有老化，依舊很軟嫩。 看這粉紅色的肉質🥰🥰 大理石紋的油花多且分佈均勻，本身牛肉香氣十足，建議沾點玫瑰鹽吃原味就很好吃喔 因此店家也沒有在穀飼肋眼牛排上多淋上醬料，連我這個醬料人都覺得穀飼肋眼牛排只要沾玫瑰鹽就足夠了 紅屋大丁骨 $290 以牛肉中間的丁骨為準，兩側分別是菲力牛排與紐約客牛排 紅屋大丁骨CP值超高因為這兩塊部位的性質差異大 👉🏻菲力牛排油質含量低、瘦肉多、沒有筋，肉質偏精瘦鮮嫩 👉🏻而紐約客因運動量大，油花相對少，肉質紮實有彈性 點一份紅屋大丁骨剛好能同時滿足兩種口感，交錯著吃更有趣 醬料部分，蘑菇醬和黑胡椒醬有帶有蒜香，使味道不會過於單調 尤其黑胡椒醬，辣度滿剛好的。 麵則是烏龍麵~ 加購中卷 $130 覺得一定要加購一尾中卷，中卷整尾已經比鐵板還長了😱😱 而且中卷在煎製時完全不加調味料，連鹽巴都沒有 但卻吃得到來自大海的鹹香鮮，自然的大海鹹味帶出海鮮中卷的鮮甜 上桌了也不用再沾醬就很好吃👍🏻👍🏻👍🏻 肉質Q彈脆口，不會像有的海鮮中卷放久了肉質會變得堅韌難咬 真心推薦一定要點他們家的中卷喔🦑❤❤ 【MENU】 【濠誠牛排 活動快訊📢📢📢】 如果想在家搞點小浪漫，也可以買生肉回家自己烹調喔🌹🌹 (我真的沒有在暗示玟韋喔😂😂) 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 濠誠牛排 ⏰時間｜11:30-14:00、17:30-21:30 📞電話｜(02)2281-0677 🚩地址｜247新北市蘆洲區民族路506號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/hocheng8888 💛IG連結｜@hocheng8888 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【台北美食】遼寧夜市也有海南雞飯，林記海南雞飯打卡還送小菜

油亮亮的海南雞飯大家都知道是必吃的星馬料理，但其實他是海南島料理啦(廢話，不然怎麼叫海南雞飯😂 遼寧夜市的林記海南雞飯用薑黃把雞皮染得黃澄澄，看起來更令人有食慾😋 米飯有雞油飯和薑黃飯兩種可以選 雞肉是每日現宰溫體雞，不經過冷凍才可以保持鮮嫩的肉質 切得大塊的雞腿肉沒有腥味，QQ嫩嫩的雞皮讓雞腿肉加了滑順的口感 吃海南雞一定要沾上海南雞飯必備的三色醬提味 綠色青蔥醬x紅色辣椒醬x黑色老抽醬 我自己最喜歡青蔥醬，薑末香而不嗆，和青蔥一起打成泥就是不添加色素的青蔥醬 不過有另一派的蔥醬是熱油淋上蔥花，你喜歡哪種呢？ 🌶叻沙海鮮湯麵 這碗叻沙海鮮湯麵比較偏重口味，辣度我覺得算小辣，要不是玟韋吃辣會爆汗，他應該會跟我搶這碗 有淋上椰奶緩和一下辣度 麵體混和湯汁一起吃，吃得到濃濃的鮮味，應該是蝦醬🤔(因為吃得時候覺得好像有蝦醬空心菜的味道😂) 配料給的很大方，蝦仁、透抽、淡菜、黃金魚蛋還有我最愛的溏心蛋 主餐+50元可以升級套餐(含$50元飲料一杯或肉骨茶+燙青菜) 其實肉骨茶我是第一次喝，之前一直沒辦法想像他的味道 有兩塊厚實的肉塊，湯頭喝起來像吃喜酒的雞湯，濃郁之外有一點黏黏的口感，看來是有把膠質煮進湯裡喔 【 #林記海南雞飯 活動📢📢📢】 只要拍照打卡上傳臉書或IG 加上指定hasgtag #中山區美食 店家就會招待小菜 #麻辣腳筋 or #麻辣雞絲 一份 這兩道小菜辣度應該有中辣了喔~~~ 不怕辣的人會吃得很爽 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 林記海南雞飯 ⏰時間｜11:30–24：00 📞電話｜(02)8771-6611 🚩地址｜10491台北市中山區遼寧街11號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/linji0606/ 💛IG連結｜@eddielin66 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

2024台北最新小資約會提案！11個不花錢又好玩景點，月底情侶出遊也能耍浪漫

談戀愛很花錢？手頭緊又想跟另一半出門約會？小資情侶檔看過來！想和另一半在煙火下浪漫遊河、一起露營享受山林芬多精浴，又或是漫步在充滿歷史韻味的老街，現在實現這些浪漫的畫面通通不用錢，讓你省下來的錢可以用在紀念日的大餐，甚至存入未來的結婚基金也ok～立馬幫荷包減輕負擔，不用花錢的台北景點趕快放入口袋名單吧！ 榕錦時光生活園區 位於台北市金華街的榕錦時光生活園區，原為台北刑務所官舍、擁有逾百年的歷史，歷經3年修復終於開幕啦！園區保留充滿歲月痕跡的經典日式建築與多棟紅磚老宅，更留下了大自然的傑作，如生長出茂密大樹的公共浴池，建物與樹木相依共生，展現萬物強韌的生命力，為園區增添一處獨特景觀。 https://www.instagram.com/p/CiPcK9tJgXL/ https://www.instagram.com/p/CiKRF2hrgPq/ https://www.instagram.com/p/CiUDtNVpZ2s/ 榕錦時光生活園區內進駐了養生、餐飲及親子、寵物友善等15個品牌，包括知名冠軍咖啡興波咖啡、日本人氣九州鬆餅瓦芙海外首店、供應京都家庭菜的京町山本屋、好丘貝果等；還有間浴衣、和服出租店，提供美麗的和服租借服務，讓遊客可以穿著和服融入日式老宅群中，以日式木造建築與庭園造景為背景，留下一張張宛如置身日本的紀念照。 https://www.instagram.com/p/CiKUOUQu4zI/ https://www.instagram.com/p/CiP4uXQB2bL/ 除了好吃好拍，園區內也規劃了豐富的手作課程，像是甜點DIY、療癒的多肉盆栽及香氛、手作包包等，讓大家還能帶專屬紀念品回家。 https://www.instagram.com/p/CiesovwhCYd/ https://www.instagram.com/p/CiY6UyMv4tb/ Info. 地點：台北市大安區金華街157號 營業時間：11：00～20：00 碧山露營場 2022年4月開幕的碧山露營場，是隱身在台北市內湖的免費露營區，近7公頃的營地規劃了景觀淋浴間、木棧營位平台、團康場地、森林步道、生態教室，還有橡樹果、螞蟻窩等造型的特色營位，總共37組營位、可以容納200人以上，讓喜愛大自然的朋友不必出遠門，在都市中也能有機會親近大自然，且供水供電，通通不用錢！ https://www.instagram.com/p/ChGbw5ZvcjX/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CdSUJ7TvbvT/ 碧山露營場光害少、地理位置佳，IG熱門打卡點空中廊道，全長80公尺的S型蜿蜒廊道，不只晚上抬頭就能看到滿天星星，還能遠眺台北101、飽覽整個台北的百萬夜景，白天也能看見往返松山機場的飛機起降。 https://www.instagram.com/p/ChR3XxIBdYP/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChPz7GJvH32/?hl=zh-tw Info. 地址：台北市碧山路 26-6 號 開放時間：09：00～17：00（露營需事先預約） 象山步道 象山步道全長1450公尺，走完全程約需近2小時，砂岩地質加上造山作用，步道處處可見黃褐色陡峭的岩壁與巨石，且自然資源豐富，能看見許多植被蕨類和鳥類出沒；說到象山，最有名的莫過零死角的景觀視野，抵達步道至高處可以將整個信義區盡收眼底，在跨年、國慶日時更是賞煙火的絕佳位置。 https://www.instagram.com/p/BkVGaomgEfB/ https://www.instagram.com/p/B0bkny3F0E2/ 走下步道回家前，別錯過近期新開幕的% ARABICA，日本京都來台的知名咖啡廳，裝潢使用品牌經典的純白色系，搭配台灣建築元素紅磚牆，營造簡約清新又充滿特色的風格，% ARABICA就位於象山山腳下，很適合順道來喝杯咖啡讓剛爬完山的雙腿休息一下。 https://www.instagram.com/p/ChOxUFHvxTv/ https://www.instagram.com/p/Ch7E_1rvUlA/ Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄 營業時間：週一～週五08：30～17：30；週六、週日09：30～18：30 山水綠生態公園 寬闊翠綠的草地，很難想像山水綠生態公園前身是垃圾掩埋場，經過綠化復育後成為南港最大公園、占地21公頃，設置了雙道溜索、彈跳床、溜滑梯、沙坑等多項兒童遊憩設施，還有提供租借踩高翹、滾鐵圈、陀螺等古早味童玩和腳踏車的服務，公園內還有座展望台，能遠眺南港市區及內湖山區，非常適合男女老少來野餐踏青，如果家中有毛小孩，也可以帶上牠們一起出來放電哦。 https://www.instagram.com/p/B18R_FZBDaT/ https://www.instagram.com/p/B2yYDLRB5WM/ https://www.instagram.com/p/Cbr5Rhchfc5/ Info. 地址：台北市南港區南深路37號 營業時間：06：00～20：00（週一休園） 萬華新富町文化市場 誕生於1935年的新富町，前身僅是日治時期的小小市場，經歷翻修改建，成為採光明亮的複合式展演空間，但市場仍保留了形似馬蹄形的建築外觀，並以洗石子作外牆裝飾，風格簡潔俐落，中央天井更成為拍照熱點，可以將U形的建築特色拍進相片中。 https://www.instagram.com/p/BqSMH0qAfyd/ 而除了天井外，新富町文化市場另一隅，還保留了日治時期管理員的辦公及宿舍空間，獨棟木造日式建築，也給人時光靜止的錯覺，對喜歡日式建築的朋友是不可錯過的取景地。 https://www.instagram.com/p/CdyU20rvGm1/ https://www.instagram.com/p/CebO0hrvM8N/ Info. 地址：台北市萬華區三水街70號 營業時間：10：00～18：00（週一公休） 詳細介紹：台北最新旅遊景點！打卡百年日式建築，還能品嘗好丘貝果、道地「九州鬆餅」 內湖白石湖吊橋 白石湖吊橋是一座無懸吊的纜繩的隱形吊橋，擁有「台北天梯」之稱，全長116公尺，採龍骨意象設計，長長的吊橋連繫著兩座青山，走在上頭的雖高度可能讓人有點心驚驚，但被四周綠蔭山林環抱、沐浴芬多精下，不免令人心曠神怡，忍不住佇足一會、拍照留念；而通過吊橋後可抵達白石湖社區，社區內有同心湖、永結亭、夫妻樹等多個富有愛情元素的景點，擁有永結同心的美好寓意，非常適合戀愛中的情侶和甜蜜的夫妻一起前往，周邊也有多座草莓園，逢每年12~隔年3月草莓季時，結石累累的可愛草莓，總吸引大批遊客前往採果。 https://www.instagram.com/p/CAfZJaoH8Tf/ https://www.instagram.com/p/CAP3pW7gHvs/ https://www.instagram.com/p/BdZIO3phHki/ Info. 地址：台北市內湖區碧山巖開漳聖王廟 北投社三層崎公園 五顏六色的美麗花海，是坡地公園運用山坡的地形優勢交錯種植花卉，來仿照北海道富良野打造多層次視覺感，每年冬末春初都有薰衣草、一串紅、四季海棠及銀葉菊等不同品種的花朵綻放，是北投市郊一大吸睛嬌點，都會在IG掀起一波打卡熱潮呢！像今年初就以薰衣草為主題，種植了1萬6千盆薰衣草，還聯手50家以上的特約店家合作推出優惠，並提供和服浴衣出租體驗，營造出宛如置身日本北海道的感受。 https://www.instagram.com/p/B8542jCnlrg/ Info. 地址：台北市北投區秀山路45號 圓山自然景觀公園 還記得2014年走入歷史的台北兒童樂園嗎？如今這處時代的眼淚一度因荒廢成為治安死角，但經過整修改名後成為圓山自然景觀公園，穿過大門售票口後，寬闊的草皮坡地映入眼簾，舊園區內的摩天輪與旋轉木馬就佇立在草地上，變為台北人最有回憶共鳴的裝置藝術。 https://www.instagram.com/p/Bzze28VHo70/ https://www.instagram.com/p/B-JKUP0Jf-y/ Info. 地址：台北市中山區玉門街33號 大草坪區 開放時間：全天候開放 山區部份 開放時間：週一～週日08：00～17：00 迪化街商圈＆大稻埕碼頭 以辦年貨、販售中藥聞名的迪化街商圈，於清代開始慢慢發展形成商圈，是大稻埕一帶最早的市街，而街道也保留著見證歷史演變的巴洛克式建築，如今在這條懷舊老街上，不僅年節時人潮熱絡，街上販售的油飯、魚丸等各種台灣古早美食，以及特色小店、老宅咖啡廳仍吸引不少遊客朝聖踩街；除此之外，知名的月老廟霞海城隍廟也位於迪化街商圈內，很適合帶另一半來祈求感情永遠甜甜蜜蜜～ https://www.instagram.com/p/CAH6TBbD4av/ 既然都來到迪化街了，怎麼能不順道來浪漫的大稻埕碼頭呢！大稻埕碼頭每年七夕情人節都會施放煙火，不定期也會舉辦市集，讓大家可以在淡水河畔享受美景、美食與音樂，平時則可以騎著腳踏車享受淡水河畔的寧靜。 https://www.instagram.com/p/BxB2YgQnT19/ https://www.instagram.com/p/By4xkhEnwPY/ Info. 大稻埕碼頭 地址：台北市大同區大稻埕碼頭 迪化街商圈 地址：台北市大同區迪化街一段 北投圖書館 位於北投公園內的台北市立圖書館北投分館，為台灣首座綠建築圖書館，因擁有原木建築外觀，生態環境豐富、四周茂密的林木圍繞，所以又有「樹林中的諾亞方舟」的暱稱，更曾被美國網站Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」之一，650坪大的圖書館，館藏上萬冊書籍，室外還有木棧道桌椅和閱讀平台，建築外型是國內最具特色的圖書館。 https://www.instagram.com/p/BjdQAd_FtN-/ Info. 地址：台北市北投區光明路251號 營業時間：週二～週六08：30～21：00；週一、週日09：00～17：00 剝皮寮歷史街區 剝皮寮最早自清代早期發展成聚落，為台北碩果僅存的清代街道之一，擁有逾兩百年歷史的老街區，建築混合了清代、日治、民國三個時期的風格，紅磚屋、拱型騎樓、雕花窗櫺等，建築設計處處都充滿了復古元素，很多人也會選擇租借旗袍或穿的古著來剝皮寮拍照，而這懷舊感十足老街氛圍，相信眼尖的朋友也不難發現這裡就是知名電影《艋舺》、《大尾鱸鰻》的取景地之一。 https://www.instagram.com/p/BoHAU4rFuMj/ https://www.instagram.com/p/BpCV5k6lh4V/ Info. 地址：台北市萬華區康定路173巷 營業時間：09：00～18：00（週一公休） 👉台北小資約會行程大公開｜11個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心！ 👉【台北】陽光女孩出動！人氣登山路線TOP8，熱愛登山的你征服了沒？ 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #剝皮寮歷史街區 #北投圖書館 #北投社三層崎公園 #北部打卡 #台北 #台北小資約會 #台北景點 #台北約會 #圓山自然景觀公園 #大稻埕碼頭 #小資約會 #山水綠生態公園 #榕錦時光生活園區 #波波打卡 #白石湖吊橋 #碧山露營場 #約會 #萬華新富町文化市場 #象山步道 #迪化街商圈 

SKECHERS 2020 最新代言人連晨翔，潮流懂玩、天生好動，完美演繹Z世代潮玩風格

近年來穩坐世界前三大運動鞋品牌SKECHERS，以流行時尚、舒適實穿而大受好評；尤其是老爹鞋、健走鞋連年銷售成長，帶動股價飆升，成為美媒報導焦點。來自美國的SKECHERS，源自於加州洛杉磯星光熠熠的曼哈頓海灘：在這充滿加州陽光的海灘，展現熱情奔放、活力四射的品牌精神，因而將品牌命名為SKECHERS，也就是在南加州俚語中「坐不住的年輕人」的意思。2020年，SKECHERS繼曾之喬後，大膽與GEN Z (Z世代)代表人物的新生代偶像明星連晨翔合作，完美演繹「坐不住的年輕人」這種#天生好動的精神，展現潮流懂玩、天生好動的高街時尚。 銜接亞洲男神吳尊，擔任SKECHERS 年度品牌代言人的連晨翔，直呼自已就是「坐不住的年輕人」最佳代表。只要忙碌演藝工作一有空檔，馬上就呼朋引伴到處打球、跑步與健身，甚至戶外登山衝浪，或只是宅在家追劇打電動，就是要把時間塞好塞滿，完全就是個GEN Z精神—喜歡把時間壓縮到最滿，什麼都想嘗試，什麼都想做的—「生而好動」。第一次代言運動品牌的晨翔表示， SKECHERS真的是個潮流懂玩的品牌，在他的朋友圈中討論度很高，尤其是老爹鞋 D’LITES的撞色拼接和復古時尚的潮流設計。其中一款帶有學院氣質的藍白配色，搭配銀灰色的網布與大底撞色設計，在經典中呈現紳士氣息的質感，完全擄獲他的心；SKECHERS ＭONSTER也是一款晨翔大推的街頭鞋款，因為鞋底側牆用不同紋理的立體勾勒，現出塊狀結構，彰顯一股他最愛的狂野動感。另外2020最新推出的SKECHERS ARCH FIT，則是他的心頭好，此款採用獨家「動態型足弓適應鞋墊」，與擁有20年經驗的足部科學研究所合作，累積12萬次足部掃描資料，與專業足科醫生合力研發而成，提供腳底足弓足夠的支撐，行走起來更輕鬆省力。晨翔透露，在結束一整天疲憊的行程後，他只想穿上ARCH-FIT鞋款好好地放鬆，讓雙腳完全減壓。 SKECHERS為了盛大介紹全新男代言人，特地於日前在SKECHERS就是愛現官方粉絲團舉辦「男代言人神預測」活動，引起相當大的迴響，光是30秒的背影與「＃天生好動」提示影片，就讓８成以上的網友猜到是「連晨翔」，引起粉絲關注。為了犒賞廣大的粉絲們，SKECHERS將釋出晨翔的拍片花絮，讓大家看看這個「坐不住的年輕人」在片場一舉一動。SKECHERS晨翔全新形象影片，將於四月全球首播。在影片中，可以一窺晨翔「生而好動」的工作、生活、與玩樂，包括晨翔與好友逛街、與朋友在街頭尬舞、與團員們練唱、及登台表演等各種場合及造型，在SKECHERS的巧妙穿搭下，彰顯時尚潮玩，也讓粉絲完整收藏。除此之外， SKECHERS也將採用線上直播，讓晨翔與粉絲共同見證全球首播，喜愛SKECHERS與連晨翔的絲粉們，可千萬要鎖定SKECHERS粉絲團晨翔的「生而好動」篇。 

【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你

撰文編輯 #Jessieeee 夏天最適合的出遊行程，非水上活動莫屬！台灣身為一個四面環海，又有豐富離島的國家，別說是本地人，連外國人都會前來朝聖，不僅擁有豐富的海岸地形，海底的世界也很精彩！但海洋的變化多端及夏日的艷陽，玩樂同時還是有許多注意事項，現在就讓編輯告訴你如何玩得安全又盡興。 友善海洋 愛護海洋對於水上活動來說是非常重要的一環，不單單是響了海底生物與植物的健康，美麗海洋的風貌才能在觀光上永續發展、與生態達到平衡！維護海洋的方式，除了不在海域附近、岸邊遺留垃圾及食物，還有防曬產品的選擇也是一大學問。 在防曬的選擇上，可以挑選「海洋友善防曬」或是選擇物理的防曬方式，像是衝浪者們經常使用的「防曬膏」，由非納米氧化鋅製成的防曬霜，不但能防止曬傷更能免於珊瑚礁受損。另外，若你想要擁有漂亮的小麥肌，那也可以使用「冷壓初榨椰子油」，具有保濕效果的天然油，絕對是曬後和曬前的最佳保養。 水上活動穿什麼？ 說到水上活動的穿著，美觀之外絕對還要能保護我們免於紫外線、海底生物的傷害，根據水上活動也會有不一樣的必備穿著。 首先，所有水上穿著都必須具有良好的排水性，千萬別穿著一般棉質衣物直接下水，布料在吸水後會變得厚重不服貼，也會難以活動。所以從衣服到帽子都必須選用排水性佳，活動性佳的材質，如果是動態水上活動，也記得帽子必須選擇有綁帶的款式，才不會活動到一半就不見啦！ 因為大部分的海域都有水母，雖然它們不具有極大的威脅，但被他們電到多少還是會不適或留下傷口，這時水母衣就非常重要。建議可以依情況選擇長袖、短袖和長褲的水母衣，防止水母叮咬的同時，也可以防止衝浪時皮膚跟板子摩擦的不舒服。 玩水注意這些事！ 玩水最重要的就是「自我評估」和「夥伴制度」！任何水上活動，都千萬不能高估自己的能力，也不能獨自從事。即使是非常熟悉水域的人，在玩新的水上活動都建議是先請教專業人士，同時在過程中，也要注意身邊的朋友，如果朋友表現異常、或消失都要盡快尋求救援！ 任何的水上活動都會需要有能夠飄浮的裝置，不論是「浮球」、「浪板」、「浮標」都可以，這樣即使發生狀況都能保持我們持續待在水面上，等待幫助。 自我保護之外，如果是從事潛水、浮潛了話，也要記得不要觸摸海裡的所有生物，以免他們遭到驚擾，也同時避免我們誤觸具有毒性的珊瑚及魚類或是受罰。 新手、高手怎麼玩？ 如果是玩水新手可以從浮潛、立槳或是獨木舟開始嘗試，像是「東北角」、「綠島藍洞」都是適合初學者的水域，而立槳編輯則推薦「福隆雙溪河」、「日月潭」。 獨木舟非常推薦可以到「墾丁南灣」選擇透明獨木舟，跟海洋融為一體拍照起來超級夢幻！而日月潭也有獨木舟可以玩，雖然不是透明的，但周圍依山傍水的景致就夠你欣賞啦！ 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 上面的活動都玩過了話那就試試衝浪和寬版滑水吧！剛開始玩的朋友可以先找教練請教技巧，會比較快抓到感覺，像是「宜蘭的烏石港」、「墾丁佳樂水」都是許多浪人的口袋名單。 另外寬版滑水也是一項需要全身協調，挑戰性高的運動，看似簡單的動作就可以讓你運動量十足！ 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 最後，想要盡情地探索海底世界，那就來玩潛水～不過無論是自由潛水、水肺潛水，都需要非常專業的相關知識，動作和裝備的使用也都需要教練的教學。想要嘗試的朋友，給自己幾天的時間，經過專業訓練來開啟水下世界的大門吧！而且潛水的景點其實有非常多，像是「綠島十字架」、「綠島海底郵筒」都很推薦唷。 海洋很吸引人卻同時也變化莫測，編輯再次叮嚀你，炎炎夏日玩水的同時一定要以自身安全為主唷～這篇收藏起來，以後下水前看看自己有沒有漏了什麼吧！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #SUP #SUP立槳運動 #水上運動 #水肺潛水 #注意事項 #浮潛注意事項 #海洋友善防曬 #物理防曬 #玩水景點 #立槳 #自由潛水 #衝浪 #防曬 

兩性大哉問│完美的另一伴去哪找？他的這些特質你看見了嗎？放閃特輯

不知道是不是春天到了，最近開始聽見身邊許多朋友#渴望愛情 的聲音，「身高一定要有180公分」、「像劉以豪那樣溫暖的燦笑」、「大眼睛皮膚白可愛型就好」、「溫柔氣質會彈鋼琴更好」......，儘管現在有無數的線上交友軟體，他們仍覺得完美的對象不是死會就是死了，紛紛開出自己的擇偶條件，希望我們這群死黨能把他們"推銷"出去，但，你們有想過，說不定那所謂完美的另一伴，就在你身邊嗎？那個對的人的特質你看見了嗎？ 把所謂貼心化為實際的行動 還記得只是朋友的我們，在一群夥伴相約出去玩之時，他第一次騎車載我，下車的時候他突然伸出了一隻手，我不懂為什麼他要擋住我的路，是有車子或小狗要經過嗎？哦不，原來這是他怕車身太高，要讓我扶著安全下車的貼心小舉動。又或是偷偷觀察到我喜歡吃的就默默準備著口袋名單，不喜歡吃的還在點餐時幫我避開去掉，連我愛的水溫都拿貼得那麼剛好，就足以讓我受寵若驚。更別說他包裡總是備有衛生紙給過敏的我，冬天有暖暖包、夏天有電風扇和蚊子藥，不是要所有男孩包包裡都放這些東西啦，而是在生活中多一些細微地觀察與準備，都能讓人感受到你的#真誠與 #貼心。不論你是男孩或女孩，如果能讓自己成為這樣貼心的人，想必也能溫暖到你心裡特別的那一個人。 你們喜歡的興趣相似嗎？找到一起成長的話題 因為家人過去從事航空業，從小我就是很愛出國到處走的那種女孩，總是對新事物感到好奇想嘗試，喜歡往外走也不怕曬，所以我認識到身為攀岩教練的他，也毫不猶豫地去試玩了！其實我從沒想過自己會變成熱愛攀岩登山的凹豆咖，但我知道我喜歡運動帶來的舒暢與快感，而他也是。那是我認為我們能進一步到交往的一大關鍵，因為我們的興趣相似，不僅能有更多相關的話題討論分享，還可以相約練習挑戰，不讓約會再是逛展覽、看電影、吃下午茶，（不是這些約會例子的不好，是能有更多不同的選擇），而是更能一起在這方面互相學習與成長。所以阿，如果能從社團或經常一起活動的朋友圈裡仔細觀察感受，說不定根本不用再到處尋尋覓覓，與你合拍的那個他就在眼前啊！ 相處後再決定也沒關係，別急著把自己推銷出去！ 人家總說「#相愛容易相處難」，在這個速食愛情的年代，還是希望你們能認真審視自己想要的另一伴與感情是什麼樣子。雖然一見鍾情仍有可能帶來場浪漫的邂逅，但如果能符合理想地細水長流，何必急著把自己推銷出去呢？身邊的朋友總笑他傻傻追我兩年多，但我們卻很高興能從相知、相識到相惜。從一群人的相處中，我看見他的工作處事、待人態度，在兩個人的時光裡，我聽見了他的家庭生活與個人理想，我從欣賞他的特質與才能，到喜歡與這個人相處自在舒服的感覺，那些我也理解甚至是與我相符的價值觀，是使他成為我最後願意點頭交往的對象。很多人說找到另一伴完全憑感覺，其實就是從相處來的呀！我相信多一點時間更能看見雙方的真性情，也更了解彼此的心，不要讓「#因為了解而分開」讓你們可惜了彼此。 「耐心地觀察與感受，並充實自己的內涵」是我最後想給正在尋找完美另一半的你的真心話，你可以單純享受每一次愛情的滋潤，也可以仔細地為自己寫下每一篇感情的故事，最重要的是，那是你真心問過自己，你想要的。 除了自己，没有人可以左右你的人生；只是有時我們需要更多勇氣，去堅定自己的選擇。 The only person who can control your life is yourself; sometimes we just need a bit more of courage to remain steady.——鐘樓怪人（The Hunchback of the Notre Dame）, 1996 #兩性大哉問 #愛情小教室 #放閃特輯 #完美的另一伴 #相愛容易相處難

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