山系女孩👩‍🌾⛰️

山登り-Hiking ⛰🥾🌳 山ガール-山系女孩👩‍🌾🐿​ -​ {女子放假篇}​ 平日為職業攝影師，休日熱愛登山健行，大地土色系是喜愛的穿搭之一。 -​ イラスト-插畫||@fukutsushita​ モデル-模特||カメラマン様-攝影師​ - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA － https://www.facebook.com/FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA － https://www.instagram.com/fukutsushita/ ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #fashionillustration #drawing #watercolor #ファッションイラスト #イラストグラム #コーデ #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #hiking #shoes #カメラマン #休日 #山登り #山ガール #靴 #靴下おしゃれ女子 #足元倶楽部​ .​ #水彩 #插畫 #插畫穿搭 #穿搭 #大地色 #土元素 #女子休日 #登山 #山系女孩

3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！

想到要出門去運動，就懶就累系列又來了(笑)！ 癱在客廳上爽爽追劇，也可以瘦身的運動招式，來~一起動起來吧！ -小提醒-若沙發太軟支撐力不夠，要在地上舖瑜珈墊做喔。 . ①mountain climbers登山者 20下x3組 ②push-up夾腋下伏地挺身 10下x3組 ③leg push-in腿推 10下x3組 每一個動作做完一組，休息10秒鐘，再進行下一個動作。 可以三組一個循環做完，重複3次。也可以每一個動作3組循環完，做下一個動作。 . 來看看分解動作吧~ mountain climbers 登山者 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平板式▻手撐地打直，雙腳張開與肩同寬⠀ 2. 像趴著跑步一樣跑起來⠀ 3. 縮腹，右腳膝蓋指向右手肘⠀ 4. 回正，左腳膝蓋指向左手肘⠀ 5. 依據個人狀況，20-50下 ►不聳肩，身體盡量平，屁股不翹高，肚子不下沉⠀ 還有躺著就可以立馬瘦身，動起來的懶人運動>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Push-Up 夾腋下伏地挺身 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳跪姿，手臂夾緊腋下，手微打直吸氣 2. 吐氣，手肘彎，肩胸向下 3. 吸氣回正，依據個人狀況重複10-30下 ►手臂要夾緊腋下喔～ ►肚子臀部不翹高或下沉 ►雙腳可依個人習慣，平行或交叉 . Leg Pull-In 腿推 ❖ STEP ❖⠀ 1. 坐姿雙腳併冗，屈起抬離地，吸氣準備⠀ 2. 吐氣核心用力，雙腳向前延伸⠀ 3. 吸氣雙膝盡可能收向腹部，吐氣延伸⠀ 4. 依據個人狀況，重複10-30下⠀ ►記得不要駝背，是運用腹部核心&大腿的力量喔！ —如果不是進行循環，只做單一動作，可依個人狀況調整每次做的次數—⠀ 跟著懶鬼動一動，IG：5minsgo90 #在家運動 #瘦身 #減肥 #運動 #瘦肚子 #懶人運動 #5分鐘運動 #客廳運動 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

【嘉明湖新手攻略2】沒有登山經驗也能讓你順利朝聖天使的眼淚！

上一篇我們教大家踏出登山第一步--申請攻略 這篇要來教大家爬嘉明湖必帶裝備，讓你美美地登頂 這麼大的背包，有1/3裝著保暖衣物，1/3裝拍照用的衣物，剩下1/3還有食物，水，頭燈等 <功能用> 高山上溫差極大（一天之內可能5~35度）因此洋蔥式穿法是最適合的，我固定帶的衣物如下 如果穿溫暖舒適的衣服，拍起來人就會顯得比較臃腫，所以情況允許的話我通常會另外帶1-2件拍照用的衣服，畢竟都花那麼多錢來爬山的，當然要讓自己隨時都美美的呀！ <拍照用> 好不容易去一趟嘉明湖，當然要穿美美地拍照啦！ 以下是我在嘉明湖拍照用的衣服們~ 穿著運動衣在山上拍照，會很有運動女孩的感覺 或是也可以只穿著運動內衣拍 湖水搭配上比基尼真的毫無違和，比基尼我是放在背包，背上山屋後在廁所換上，爬到拍照點後再把外面的保暖衣服脫掉，拍完就要立刻穿回去，不然真的會冷死 這種度假風的長裙，再搭配藍天白雲，青山綠樹，彷彿置身在歐洲。這件裙子我是穿著爬山的，爬山的時候外面穿著外套，有需要拍照的時候外套脫掉就可以立刻開拍！ 好啦，今天嘉明湖新手服裝篇就到這邊 喜歡我分享的主題可以追蹤我唷~

2024日本五大「天空鳥居」推薦！最接近天空的神社，無邊際景色一覽無遺！

日本有著大大小小的神社與鳥居都充滿著各自的特色與美感，來到日本旅遊除了逛街一定會去神社參拜，體驗日本的文化的不同。今天編輯要跟大家介紹五大絕美神社，放眼望去一望無際的天空鳥居，來一趟天空之旅放鬆心靈吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/181775 神社推薦1. 高屋神社 位在香川縣觀音寺市，從三豐市也能抵達，被稱為空中鳥居的 高屋神社 ，本宮位於標高407米的稻積山山頂上面，放眼望去能看見無邊際的瀨戶內海和觀音寺市，是香川縣的隱藏景點喔。交通方式可以從室本車站牌到高屋神社下宮還有1公里路程，搭観音寺公共巴士記得跟司機說你要到「高屋神社」，司機會停在較靠近下宮的位置，大約可少了一半的路程喔。 📍INFO. 地址：香川縣観音寺市高屋町2800 https://www.popdaily.com.tw/japan/498758 神社推薦2. 河口浅間神社 河口淺間神社是一間歷史超過1000年以上的神社，被列為世界文化遺產之一。除了被眾多歷史悠久的高齡神木圍繞而著名以外，神社旁的小徑往上走就能抵達另一個秘境，美麗的富士山景搭上古老的紅色鳥居，令人肅然起敬，沉醉於自然的美好。一年四季不同季節能看見不同樣貌的景緻，美麗又俱有歷史意義，推薦喜愛參拜神社的人一定要來這個神社看看喔！ 📍INFO. 地址：山梨県南都留郡富士河口湖町河口１ 神社推薦3. 嶽山龍王神社 位在香川縣三木町的嶽山龍王神社，地理位置相當不方便，是登山玩家喜愛的口袋名單，許多人帶著山飯到此享用，是超級影藏版景點喔！ 👉【愛媛松山一日遊】神隱少女湯屋＆車站都在這！四國夢幻海景帶你踩點！ 📍INFO. 地址：香川県木田郡三木町上高岡和氷上的邊界 神社推薦4. 秋葉山本宮秋葉神社 西元709年創立至今，擁有長遠歷史的秋葉山本宮秋葉神社是專門祭祀火防之神，每年十二月還有舉行火之祭典，是相當具有地位的神社喔！ 📍INFO. 地址：静岡県浜松市天竜区春野町領家841 神社推薦5. 車山神社 長野縣茅野市的車山神社位在標高1,923m的車山高原山頂。在山頂上可以一攬八岳連峰、北・中央・南阿爾卑斯、淺間山以及美原等雄偉高山，和眼前古老的白色鳥居共同形成的美景。專門祈求健康長壽、闔家平安以及戀愛順利！ 📍INFO. 地址：長野縣茅野市北山 https://www.popdaily.com.tw/japan/338258 以上為各位介紹了五個位於日本各地的天空鳥居，雖然路途都不輕鬆，但偶爾遠離都市聲囂、鍛煉腳力上山，吹著涼爽清風看看自然美景，想必全身心都能獲得滿滿能量喔！山路些許危險，記得做好防護與預備再上山喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #天空鳥居 #嶽山 #日本 #日本鳥居 #河口浅間神社 #生活娛樂 #秋葉山本宮秋葉神社 #車山神社 #高屋神社 #鳥居 #龍王神社 

鼻頭角好美♡登山入門👣台版萬里長城Go

你知道台灣也有萬里長城嗎? 泰瑞莎這次來到了傳說中的登山入門勝地~鼻頭角步道👣 換言之, 對於泰瑞莎這種平常極缺乏登山經驗的不專業登山客來說這裡據說就是可以上手的好地方😂 鼻頭角步道分為三段路線:「鼻頭角燈塔步道」、「鼻頭角稜谷步道」及「鼻頭角海濱步道」。環性步道總長為約3.5公里，全程步行時間約需2至3小時。 泰瑞莎這次因時間有限故在達人帶路下是以「稜谷步道」路線原路去原路回為主~ 所以沒有經過傳說中''無敵海景每日看到飽''的可愛鼻頭國小~殘念💦 下次泰瑞莎來已想好,要走「燈塔步道」路線從鼻頭國小出發📍 期待能看看~可以每天飽覽天海一線的小學風貌(聽說彩繪超可愛!!💕) 從鼻頭漁港為起點會先經過一個廁所跟這裡最大的海產餐廳「阿珠老店活海鮮」 而約走10分鐘會經過可愛路邊小店「阿春姨老店」接著就是步道入口處了!! 而石花凍是這裡推薦的特產~有來的話有可以買一個嚐鮮看看😋 踏進步道入口後,真心覺得就是一個叢林秘境的概念🌲 除了一個人都沒有之外(可能是因為平日來) 蜿蜒的步道被叢林草木所包圍~有一種不到最後看不到底的感覺😎 這時只想點播一首: 「所以暫時將妳眼睛閉了起來~黑暗之中飄浮我的期待~」(Last Dance) 路途會經過謎之海菜的家(暫時看來沒有營業大家可以碰碰運氣 接下來會進入一段極陡的木棧階梯步道 真的不誇張~泰瑞莎是拉著雨傘讓人拖著爬上山的😅😅😅 也因為真的累斃...所以沒拍到木棧階梯的照片...就留給大家自行想像🙈 真的立刻驗證甚麼叫年(體)少(能)不努力阿😂 不過~辛苦都是有代價的!!接下來印入眼簾的不可思議美景真心驚呆💘一切都值得啦!(≧∇≦)/ 不論是俯瞰鼻頭漁港的美景👇 或是數個置身天海中的療癒小涼亭👇 而站上涼亭,東海海景及基隆嶼(不是龜山島優!)更是一覽無遺٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 一踏上這樣的風景~好像甚麼都可以不用煩惱,不用思考,只有舒服可言💞 繼續沿著稜谷步道前進台版萬里長城隨即印入眼簾🍃 還有鼻頭聽濤營區以及神秘雷達站都讓人忘了徒步幾里的勞累都只願一探究竟 ヾ(*´∇`)ﾉ 而這裡之所以取名為聽滔,正是因為身處在這靜下心來,就能聽到海浪滔滔不絕的聲音不絕於耳,故以此命名為「聽滔」(繽紛的彩虹階梯是亮點!) *泰瑞莎貼心小提醒* :鼻頭聽濤營區 開放時間:每周一&三 10:00~15:00 小遺憾是目前鼻頭角燈塔路段已封閉,願下次再來也能登上它🌊 欣賞完這美麗的東北角大自然之作心滿足的沿路沿步道走回去... 最後的餘韻是平靜又舒服的漁港風采彷彿在說歡迎下次再來💝 *泰瑞莎貼心小提醒 📍鼻頭角步道🍃 時間:全年開放 門票:無料=0 電話:02-2499-1115 地址:新北市瑞芳區鼻頭路(請搜鼻頭漁港或鼻頭國小) 交通:建議🚗或客運🚌基隆856/791/886&國光1811/1812&新巴士F805 任意門:https://www.necoast-nsa.gov.tw/Attraction-Content.aspx?a=183&l=1 #鼻頭角#鼻頭漁港#鼻頭角步道#東海#基隆嶼 #萬里長城#聽濤#神秘基地台#阿春姨老店#石花凍 #BitouCapeHikingTrail#climb#walk#Taipei#Taiwan #鼻頭角步道#絕景#海めぐり#台湾グルメ#台北グルメ #以上遊記為個人感受#泰瑞莎的不專業遊記

👽 外星Q物語 ▏有想過，最喜歡什麼時候的自己嗎？

- 這張好像在山林裡跳舞💃 你喜歡什麼時候的自己呢？ - 每個人發光的樣子，特別美喔✨ - #金面山#Qc登山日記#山Q女森#outroor#mountain#內湖郊山#新手推薦#山岳#健身也健心#健行#外星Q物語#hiking#treking#Neihu#Taiwan#taipei

🌍藍色星球上的最後一片淨土💧稻城亞丁

🏔️🏔️🏔️⛰️🏔️ 心得：眼睛在天堂 身體在地獄🕳️ 來回七個小時 海拔4700m 沒穿登山鞋沒用登山杖🧗‍♀️ 來之前做功課發現 原來 稻城 與亞丁 是兩個地名 亞丁（Nyidên），藏語意為「向陽之地」，是位於中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣的自然風景區。 你也可以選擇乘坐馬上上山 但是我覺得要自己走過一回 才能知道這裡有多美 - ❗️🈶️高山症🈲️的要注意⚠️這裡平均4000公尺以上⬆️ - 稻城亞丁裡有 ：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪山呈三角鼎立，相距不遠。 原來這就是藍色星球上的最後一個淨土🌍 🥛牛奶海 上山食物是自熱米飯 非常美味好吃 #藍色星球上的最後一個淨土 #我怕老了走不動所以先來🤣 #從你的全世界路過 #稻城亞丁 #牛奶海 #五色海 - #稻城亞丁#青藏高原#四川旅遊 #藏族自治區#高山#牛奶海#china🇨🇳 #手機攝影#攝影#Tibetan#冰川 #大陸#大陸旅行#chianatravel #🍡貢の旅行✈️日記🗒️ #四川#旅行#travel#parti玩樂

【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

一個人找不到朋友出門的話是不是不知道該去哪裡，想吃個飯卻充分體驗到「單身沒人權」的困擾呢？其實在都市生活步調越來越快速、網路越來越發達，人們漸漸縮小生活圈的現代社會中，一個人旅行、一個人吃飯的生活型態開始變得不再是少數現象，也因此許多商家從中看見了商機，發展出各式各樣適合獨身貴族的景點與美食。編輯特別嚴選了休閒、放鬆、吃貨等不同路線的單身專屬行程，一起看下去吧！ 親山步道 屬於盆地地形的台北地區，有眾多的親山步道，只要搭乘大眾運輸工具就能輕鬆到達登山口。一個人悠閒地走走親山步道，除了可以親近大自然、欣賞台北和自然相融的美景，還能紓解壓力、放鬆心情，豐富的景觀讓你一點也不會覺得寂寞，反而能有機會和自己相處，好好充電一番。 延伸閱讀【台北爬山景點推薦TOP25】新手高手都適合的登山路線，放假就動起來吧！ 文青小店： 放慢步調，逛逛自己喜歡的個性小店，茶屋、書店或是雜貨都是很好的選擇，讓自己文青一下，好好地品味生活。走進店裡，充滿格調的裝潢和高質感的擺設，能帶給你只屬於自己的，最充實的情人節。 文房 由日式老宅改建成書閣的文房，保留了歷史的韻味，成為都市中的世外桃源。濃濃的書香氣息，讓你能在這細細品味一本好書，輕輕啜飲一杯好茶。記得提前上網預約並攜帶證件才能進入文房參觀。每個場次為一個半小時，書架上的書都能任意閱讀，並會免費提供一份茶和環境導覽介紹。 交通位置：台北市中正區臨沂街27巷1號，捷運忠孝新生站步行約3分鐘 【延伸閱讀】台北最美秘境書房！台北臨沂街「文房」帶你品味書本和老屋的迷人氣息 益品書屋 益品書屋有豐富的藏書，包括藝術類、旅遊類等等類別，甚至連精裝原文書和攝影集也有收藏。除了舒適的閱讀空間外，這裡也提供無限暢飲的冰沙和咖啡，並且不定時會有小提琴演奏及藝文展演，一個人去也能在這自在地度過一整天。 圖/益品書屋官網 交通位置：台北市中正區仁愛路二段69號，捷運東門站步行約10分鐘 營業時間：12:00-20:00，入場費100元不限時 【延伸閱讀】全台十大文青書店， 當書店不再只是書店 古俬選品 古俬選品是位於師大的咖啡選品店，販賣從世界各地進口的復古雜貨和餐具，還有香氛蠟燭、果醬等等，也有提供現泡咖啡。來這邊一趟，替自己溫暖的家，找尋一些溫度與新意吧。 圖/古俬選品 粉絲專頁 交通位置：台北市大安區浦城街24-2號，捷運台電大樓站步行約3分鐘 營業時間：12:00-19:00 (星期日公休） 【延伸閱讀】【 台北｜大安 】古俬選品 URBAN APOTHECARY ，帶你選擇生活的品味 咖啡廳： 選擇一家安靜的咖啡店，帶著自己喜歡的書或是筆電，邊品嘗香醇的咖啡，邊好好享受下午的時光，讓獨自度過的七夕，也能因此變得別具意義。 疍宅 EGGHOST CAFE EggHost Cafe不但有提供WIFI且不限時間，很適合喜歡獨處的你，來這邊享受一個人的時光。店內復古的色調給人慵懶的氛圍，來造訪的客人不是專心坐自己的事，就是靜靜發著呆，沒有聊天的喧嘩。各式口味的戚風蛋糕是店裡的招牌，來這裡一定要記得品嘗看看。 交通位置：台北市中山區松江路204巷45號，捷運行天宮站步行5分鐘 營業時間：12:00-20:00 (星期日三)、12:00-23:00 (星期四～六) 【延伸閱讀】疍宅EggHost Cafe 搗蛋工作室 文青老宅咖啡實記食記 小米酒咖啡館 小米酒咖啡提供你一個最安靜的環境，在這邊說話都要輕聲細語，讓你可以好好沉浸在自己的世界中，不會被旁邊的交談聲所打擾。店內會播放黑白無聲電影，讓你可以邊喝咖啡邊欣賞。每一杯熱飲品都有超可愛的拉花，給你不同的驚喜。 圖/小米酒咖啡館粉絲專頁 交通位置：台北市大安區永康街41巷5號，捷運東門站步行6分鐘 營業時間：平日13:00-22:00，假日12:00-22:00 (周一公休) 【延伸閱讀】在台北三間咖啡廳，享受陽光灑落下的靜謐午後 做SPA： 長時間看電腦看書，肩膀一定很酸痛吧。趁七夕這個機會，好好犒賞自己一下，做個按摩讓全身肌肉放鬆。情人節不需要情人寵，就算是單身也能讓自己享受到公主王子級的待遇。 A’CHRON 艾珂菈 台北101旗艦店 這家SPA就位於101的35樓，提供各式各樣的療程，包括熱石、精油按摩等等，讓你可以一邊享受全身放鬆的舒暢，一邊欣賞漂亮的夜景。七夕情人節沒有情人一起去浪漫景觀餐廳沒關係，不用人擠人，自己來做SPA順便欣賞美景才是王道！記得要先在線上預約再過來喔。 圖/A’CHRON 艾珂菈 台北101旗艦店官網 交通位置：台北市信義區信義路五段7號，捷運台北101站步行2分鐘 營業時間：10:00-19:00 蘭庭府靜心SPA會館 蘭庭府就位於萬豪酒店旁邊，店內空間不大，隱私度高，給人放鬆靜謐的氛圍。有提供足湯、腳底按摩和全身精油放鬆等等不同的療程。偶而疼愛自己一下，來這邊好好放鬆身心靈吧！ 圖/蘭庭府靜心SPA會館官網 交通位置：台北市中山區樂群二路265巷6號，捷運劍南路站步行11分鐘 營業時間：11:00-23:00 【延伸閱讀】北中南東SPA渡假村、溫泉飯店泳池特輯 私房酒吧： 七夕的夜晚，不用為了逃避外面的閃光就躲在家裡。找一間環境舒適、氣氛悠閒的私房酒吧，一個人也能很自在地品嘗美味的調酒，享受屬於自己的微醺之夜。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] BLUE NOTE藍調 Blue Note藍調是一家爵士音樂酒吧，每天都會有現場爵士演奏。店內的牆壁掛滿了唱片和CD，來到這裡，彷彿來到另一個世界，能暫時與塵囂隔絕，在這裡，好好品味爵士樂隨性中的迷人之處。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] 交通位置：台北市大安區羅斯福路三段171號，捷運台電大樓站步行一分鐘 營業時間：20:00-00:00 啜飲室大安 這家位於東區的酒吧，只有高腳椅和站立區的座位，沒有沙發和圓桌。少了座位的拘束，一個人來也能很自在。這裡提供各式各樣的啤酒，想要品嘗不同酒類的人，不妨在夜晚來啜飲室小酌一番，許自己一個暢快。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] 圖/啜飲室大安官網 交通位置：台北市大安區仁愛路四段27巷34號，捷運忠孝復興站步行1分鐘 營業時間：一到六17:00-00:00，周日17:00-23:00 【延伸閱讀】最適合小酌放鬆的酒吧， 台北4間私房特色酒吧推薦 一人享食： 一個人吃飯最煩人的實不是孤單寂寞覺得冷，而是超難點餐，什麼都想點，點了又怕吃不完，對有選擇障礙症的人來說一個人吃飯真的挺痛苦的，有了專門為個人設計的餐廳，終於可以鬆一口氣了！ 子辣。個人。麻辣 子辣。個人。麻辣緣起於老闆看到廣大單身貴族的需求，專門提供真正道地的個人麻辣鍋，讓不知道一個人要吃什麼的朋友們可以不用再呼朋引伴去吃飯，一個人就能開麻辣鴛鴦鍋。 交通位置：台北市松山區延吉街12-1號 營業時間：11：30–15：00 、17：00 –23：00 燒肉LIKE 燒肉LIKE號稱東京必吃，今年（2019）四月底正式被引進台灣。從店內的細節就能看出日本人的貼心，桌椅擺設分成兩種，一種是適合團體、朋友一起吃的小桌，另一種則是專門給隻身一人來享用美食的客人們的大桌，桌子的中間放了大大的隔板，避免吃飯還得跟陌生人對望的窘境。 交通位置：台北市大同區承德路一段1號(京站靠近華陰街的1F) 營業時間：11：00–21：15 Live House： 海邊的卡夫卡 海邊的卡夫卡就位於公館的巷弄中，是提供咖啡、甜點和酒類的複合式咖啡館，周末也都會有樂團在這裡演出。來這邊喝飲料，享受音樂的薰陶，好好感受節拍和力量的碰撞吧。 交通位置：台北市中正區羅斯福路三段244巷2號，捷運台電大樓站步行6分鐘 營業時間：13:00-22:00 演奏時間：https://www.facebook.com/kafka.republic/ THE WALL公館 The wall是目前全台最大的Live house，由董事長樂團阿吉、墾丁春吶主辦人Jimi與閃靈樂團主唱Freddy一起創辦。想要體驗搖滾精神的人一定要來這邊看看。這裡有販售酒精飲料，買杯酒站到舞台前，跟著台上的樂團，一起嗨到最高點，為音樂為搖滾歡呼。 圖/The Wall公館粉絲專頁 交通位置：台北市文山區羅斯福路四段200號，捷運公館站步行7分鐘 營業時間：周三、周日20:00-00:00，周四到周六19:00-3:00 (周一二公休) 表演活動：看這裡 EZ5音樂餐廳 EZ5是台北知名的老牌音樂餐廳，每天都會有歌手或樂團在這裡駐唱。入場費是800元，可以折抵飲料或餐點。如果想要坐著聽歌的話建議還是先訂位，否則就要站一整個晚上了。這裡的歌手都會和觀眾互動，增加表演的趣味，用音樂給你最放鬆的夜晚。 圖/EZ5音樂餐廳粉絲專頁 交通位置：台北市大安區安和路二段211號，捷運信義安和站步行約13分鐘 營業時間：20:00-1:30 表演時間：http://www.ez5.com.tw/new/program.php 👉【 美食懶人包 】一個人吃飯？全台10間「單身友善」餐廳大搜查 #A’CHRON #BLUE NOTE藍調 #EZ5音樂餐廳 #THE WALL #北部打卡 #古俬選品 #台北景點 #咖啡廳推薦 #啜飲室 #單身生活 #子辣。個人。麻辣 #小米酒咖啡館 #文房 #文青必去 #海邊的卡夫卡 #燒肉LIKE #疍宅Egghost #益品書屋 #蘭庭府靜心SPA會館 #親山步道 

新北｜熱門IG打卡景點，仙境銀河洞！

【拍攝地點】銀河洞越嶺登山步道：情侶、朋友或是帶爸媽一起踏青的新選擇！ 【注意事項】騎車上來要停在哪裡 【注意事項】會很累嗎 我平常沒有什麼在運動，不會覺得很累，中途有小平台可以讓大家休息，算是輕度爬山程度！ 【拍攝地點】外婆的厝：麻糬控，爬完銀河洞你絕對不能錯過的小點心！ 如果你也是麻糬控，來新店你一定不能錯過這家，也是我爬完銀河洞的必備行程！ 【注意事項】不要買太多 建議大家適量購買，不然剛剛爬的都白費了！！！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #2020打卡景點#新北#新店#銀河洞#麻糬#車輪餅#爬山#外婆的厝#家庭出遊#IG打卡景點#波波打卡#菲比出門中

《歐都納戶外山野勇氣館》

適逢交通部觀光局訂定2020年為脊梁山脈旅遊年，推廣台灣五大山脈的山脈旅遊，不論登山或戶外活動，「歐都納戶外山野勇氣館」皆能提供豐富的知識教學，安全健康又富含教育意義，歡迎機關團體預約導覽與體驗！ https://inraydesign.pixnet.net/blog/post/68937003

登山搜尋結果

山系女孩👩‍🌾⛰️

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3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！

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【嘉明湖新手攻略2】沒有登山經驗也能讓你順利朝聖天使的眼淚！

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2024日本五大「天空鳥居」推薦！最接近天空的神社，無邊際景色一覽無遺！

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鼻頭角好美♡登山入門👣台版萬里長城Go

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👽 外星Q物語 ▏有想過，最喜歡什麼時候的自己嗎？

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🌍藍色星球上的最後一片淨土💧稻城亞丁

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【北部精選】今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

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《歐都納戶外山野勇氣館》

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