選擇有酵的利捷維！

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2022/10/15 #lamrainpin生活 對你來說什麼是最重要的？ 外貌？金錢？健康？ 我個人是覺得「健康」最重要啦 沒有人希望到最後是 「人在天堂 錢在銀行」吧？😂 健康保養從吃開始～ 你每日的營養攝取量足夠嗎？ 尤其現代人飲食#維生素C很常攝取不太夠 除了維生素C還有什麼呢？ 當然還有#魚油 啦 利捷維膠囊錠劑商品有添加美國專利AES發酵物 幫助吸收與利用 吃起來更健康 🍋#有酵維生素C口嚼錠 口嚼錠吃起來真的蠻像糖果的 酸酸甜甜～ 一天一錠輕鬆攝取！ 一錠維生素C含量相當於15顆檸檬 *衛生福利部食品營養資料庫2020年版，每顆檸檬可食用部分維生素C含量約為31.3mg 維生素C可以促進膠原蛋白形成還可以抗氧化～ 愛美族每日必攝取補充的營養素之一！ 想要有好氣色除了每日要補充維生素C以外 也要記得多喝水～補充足夠的水分 像我每天都會至少喝2000CC以上的水 良好的生活習慣搭配會更有感哦！ 另外利捷維有酵維生素C口嚼錠，除了含有維生素C之外，還有添加維生素D 400 IU，維持保護力，一錠雙效 🐟#有酵超級魚油膠囊 它們家的魚油嚴選德國進口原料，而且顆粒小 好吞食！ 每天都攝取還能幫助促進新陳代謝 魚油是我們每個人都需要攝取的營養！ 我的三餐常常在外 所以我也會固定補充利捷維的有酵超級魚油來幫助調節我的生理機能 專業醫師和營養師推薦讓我更放心食用！ 除了這兩個之外 我還會補充點#鈣 和 #鎂 🌟#有酵複方鈣鎂錠 每天吃2錠就可以補充到800mg的鈣了！ 鈣+鎂可以幫助維持骨骼正常發育～ 且有添加K，可以促進骨質的鈣化 身為外食族真的很需要！ 而且年長者、外食族、健身族群、登山/慢跑者甚至是青少年也需要！ 我自己吃了之後是覺得體力有比較好一點～ ❤️#有酵關鍵膠原錠UC-II 這是我維持行動靈活的秘密～ 它裡面含有卡姆果 可以讓我們有活力 其中也有添加維生素C唷！ 足量的40mgUC-II添加非常適合高齡族群還有運動族群 這陣子變的很愛去玩水～ 吃了它讓我可以應付一些水上活動～ 想要健健康康的話 除了運動之外 也要從吃的保養開始～ 選擇有酵的利捷維！ 讓我們越來越敏捷健壯～https://lihi1.com/JvhKB 本文為利捷維邀約，商品由利捷維提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫 #利捷維 #有酵維生素C口嚼錠 #有酵超級魚油膠囊 #有酵複方鈣鎂錠 #有酵關鍵膠原錠 #UCII

【新北景點】101、飛機起航、大台北美景盡收聖德宮｜娜旅遊間廟

【新北旅遊】101、飛機起航、大台北美景盡收聖德宮｜娜旅遊間廟

汐止聖德宮座落新北市汐止區大尖山風景區，廟後緊鄰碧綠山壁，於殿前從拱門向外望又可見大台北美景，左眺能見台北101，同時也在松山機場起飛航道範圍中，時不時皆能見到飛機起飛。 而大尖山又為小百岳之一，想到聖德宮可以路經登山步道，也可以.....直接停進停車場🤣🤣⠀拍攝當日巧遇一陣大雨，洗淨過後的大台北，色彩飽和度更進一階；在一片烏雲之中，夕陽努力從雲層中穿透出撒下一道陽光，照亮著大台北。 而聖德宮中非常特別是雙主神信仰，主祀二尊大神。於正殿供奉天上聖母媽祖，高7呎2；中殿供奉無極瑤池金母大天尊，不倫是喜愛美景或參拜，都很推薦來聖德宮走一回喔。 ⠀⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯分類標籤▹ #布魯娜娜帶妳去打卡_台北⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯#汐止聖德宮時間｜6：30 - 20：30電話｜(02)2641-9933地址｜新北市汐止區勤進路193號 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #娜旅遊間廟#聖德宮

五寮尖挑戰 新手可以爬嗎？|新北三峽 登山

五寮尖被視為新手挑戰百岳前哨站， 沿途大量拉繩攀岩，需要好體力， 建議新手們先從簡易山練起， 有懼高症者自行評估再前往。 #新北景點#爬山#北部三大岩場 分享職業婦女在職場生存、親職教養，和如何用簡單方式，幫助生活更有趣。 -------------------------------- 更多第一手訊息不漏接，請按讚追蹤 🎯個人網站： 小記者所見所聞 http://blog.udn.com/nien 🎯粉絲專頁：失敗要趁早-張念慈https://www.facebook.com/failearly 🎯IG追蹤：https://www.instagram.com/fail.early 🎯Youtube頻道：失敗要趁早-張念慈

登山包打包技巧看這裡！分門別類收納有眉角，千萬別再亂塞一通了啊！

登山的路上除了累更是麻煩，除了要調整身體的重心之外更要事先想好對付突發狀況，增加東西拿取的方便性，整理了登山用品店店員用心介紹的打包技巧跟你們分享！ 首先！包包內部分為四大部分，下層、中後層(靠近背部的位置)、中前層(靠近包包外側的位置)、以及上層 下層：適合裝體積大但是很輕的物品，如睡袋、羽絨衣，大部分的登山包在下層處都有設計一個拉鍊方便拿取，要放雨衣的話也沒有問題，主要是要先增加物品的高度，而且也不要累積太多的重量在底層 中後層(靠近背部的位置)：離身體最近的區域，這一區要放最重的東西，如水袋、帳篷等，才不會讓整體的重量去影響到身體的重心，如果放在外層的話會容易讓重心往後偏，在登上山可以說是非常危險的一定要注意！ 中前層(靠近包包外側的位置)：這一區就放比較輕的物品就OK，如換洗衣物等等 上層：也是非常重要的快取層，在登山的過程中需要快速拿取的東西就放在最上層，如果是野營的話，就可以放置鍋子等較為不規則的物品 🔺需要特別提醒的是！因為高山上氣候不穩定，怕遇到雨天弄溼物品的話，建議打包的時候一定要分區分類，每一包都套上屬於自己的塑膠袋比較安全喔！再拿取上也可以一包一包的快速辨認我覺得很方便！ . 再來有些包包在腰兩側會有小拉鍊袋，建議可以放衛生紙、補充能量的鹽糖、或是抗UV的護唇膏等小物品，隨時都可以取用就不用包包一直拿上拿下了～ / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #登山包打包技巧 #登山包挑選推薦 #登山包 #登山裝備 #登山穿搭 #登山女子 #百岳 #高山

宜蘭南澳必吃/加了蛋黃的傳道冰,蘇花公路吃飯加油休息站

這間店是蘇花公路往花蓮必經、中途休息的有名小吃、冰店！推薦必點是加了雞蛋的「傳道冰」-剉冰加上一顆蛋黃的特色冰品，不敢吃生蛋黃的同學，可以選擇將蛋黃換成冰淇淋的版本，除了冰品外，還有賣排骨飯、熱紅豆地瓜湯等，有機會開車經過，可以下車休息一下、加個油、順便吃吃冰吃吃飯唷！ 南澳建華冰店，就在蘇花公路上，進入南澳鄉看到人最多、車最多的那間店，八九不離十就是建華冰店，門口路旁可停車 建華冰店是經營超過一甲子的老店，目前是第二代老闆 同時也是南澳旅遊諮詢中心，門口可以看到各種團體的貼紙和簽名 柱子上有超多自行車隊、重機隊的布條 另外一根柱子是登山隊，看到這麼多的布條就知道很多遊客、團體路過這裡，來休息吃冰 傳道冰+冰淇淋 傳道冰的由來是很久很久以前，傳道士來到南澳，不知要吃什麼當正餐，所以就讓賣冰的老闆娘把所有的佐料都放到碗裡，然後再打顆蛋，增加營養，就變成了一餐，這樣一賣就是一甲子，賣到街知巷聞的特色冰品 如果像陽光姐不敢吃生蛋黃的同學，可以點傳道冰+冰淇淋，就是把生蛋黃換成一顆冰淇淋 裡頭的材料有紅豆、綠豆、花生和傳統的清冰，加上一球冰淇淋，再淋上煉乳，食材吃起來甜度不高，甜味主要是靠煉乳、清冰和冰淇淋，螞蟻人安魯魯一開始吃得是有點不習慣，但新鮮的配料吃得出天然鮮甜，所以一樣很快就吃光啦！ 熱紅豆地瓜湯 紅豆地瓜湯的甜度也不高，喝起來是屬清爽型 紅豆外觀完整，裡面已經燉到鬆軟，地瓜並非綿鬆，而是吃起來軟但是成塊的口感 從台北好久的車來到南澳，來朝聖吃冰順便休息一下 宜蘭南澳必吃|南澳建華冰店 宜蘭那山那谷沙灘車x南澳溪谷 宜蘭景點一日遊|二結穀倉/冬山河生態綠舟 宜蘭文青咖啡館|CAFE SLOW TRAIN

台灣第一高峰 玉山主峰｜走了7.5小時才抵達排雲山莊｜要多大的幸運才能一次就中籤｜台灣百岳


#艾瑪凹豆day｜#美美出國前出乃玉山玩 大家都說上玉山不難，難的是拿到排雲山莊的床位。幸運的我們，在第一次申請時就收到中籤通知！✦行程✦Day0：東埔山莊Day1：東埔山莊-玉山登山口-排雲山莊-玉山西峰(由二人小隊代替完成👬)Day2：排雲山莊-玉山主峰-玉山登山口✦行前準備✦排雲山莊在入住前一個月，會進行抽籤，因此須於一個月前搜集好上山隊友的資料，到台灣國家公園網站申請https://npm.cpami.gov.tw/index.aspx-✦日記✦5:45起床，吃著超商麵包，背包上肩，開啟離線地圖準備上山。東埔山莊到排雲登山服務中心的路程，步行一小段路(十分鐘內)，就會抵達派出所，投遞入山證和名冊後，就到隔壁辦理入園手續，每個人都要提供身份證查核。上個廁所、6個人浩浩蕩蕩(?)分批上了接駁車，行駛約5-7分鐘，在大鐵杉下車，開始踢15-20分鐘到玉山登山口。*由於接駁車路線後半段在整修，所以只有提供一半的接駁路線，因此費用則從100元調整為50元。（目前已可行駛至玉山登山口）7:40 我們一行人按山友們的慣例，在登山口拍照紀念後，繼續往排雲山莊前進。我們四個女生照著自己的步調慢慢前行，學長跟老哥腳程太快，避免我們的走走停停讓他們錯過玉山西峰，在孟祿亭相遇後，就說好分開走。因為剛上山身體還沒適應運動模式，加上有輕微高山反應，我們花費了7個小時多才抵達排雲山莊。前往排雲山莊的路線都算好走，因為海拔會從2610🔜3402，加上當天的天氣很好，可以好好享受林相的變化，以及層層群山的景觀，眼前的每一幕都美的像是一幅畫。也因為山屋的床位有限，人數的限制讓山裡有時會安靜到只有大自然與自己的聲音。而每500公尺出現的里程樁都在鼓勵我們正在前進的步伐，在安全範圍內不讓趕路成為前進的原因，掌握好時間，休息再前進。14:08抵達距離排雲500公尺的里程樁，留影紀錄，短暫休息後，轉了三個彎，就到了傳說中的排雲山莊❤️❤️17:00用餐後，坐在停機坪上享受雲海及日落，腦海只有山，沒有其他的了。19:00排雲熄燈，晚安。2:15鬧鐘響了，原以為身體會很疲憊，但卻意外有精神，穿上保暖衣物下樓吃早(宵)餐(夜)，食慾大開的我，完食兩碗粥、兩碗奶茶外加一顆小饅頭xd3:05 整裝出發玉山主峰，抱持著佛系看日出的我們，踏著極為緩慢的步伐，就如雪羊所謂的「一種能動、會產熱卻又不會流汗也不會太喘的速度」，一步一步往山頂前進。雖說是佛系，但還是希望能趕上日出，觀察著離線地圖距離山頂的距離，判斷著趕上日出的可行性，這個速度，可以！5:05抵達鐵籠，我們短暫停留。因為接下來的200公尺需要手腳並用，我們將登山杖置放在大自然中，趕緊穿上防風外層，拒絕強風的擁抱🫂(洋蔥式穿搭超重要!)時而變身蜘蛛人，偶爾客串忍者🥷，伴隨著慢慢亮起來的天空，我們終於要登上台灣第一高峰—玉山主峰。最後順利趕在日出前坐在山頭，享受著太陽探頭，漸漸照亮著連綿山巒，真的美得像一幅畫。／謝謝玉山，謝謝整路下來都不曾有過放棄念頭的我們。#玉山主峰 #台灣百岳 #百岳 #艾瑪的生活日記 #排雲山莊 #東埔山莊

3C推薦｜高CP值｜時尚配件｜CO CO ACOUSY 複合式降噪耳機

前陣子一直在IG限動狂洗版大家我去苗栗小旅行的動態 順便也曝光了我帶去旅行的新耳機 就是來自—CO CO ACOUSY 的「複合式降噪耳機」 🔸 CO CO ACOUSY 官網 https://www.cocoacousy.com/ 整趟旅程我都離不開它 不只是戴著它去南庄老街、龍騰斷橋 我連去爬苗栗火炎山時都不忘戴上耳機 沿途享受絕佳景致再搭配上完美音質 跟我一起爬山的山友們也忍不住跟我借耳機來試聽￼ 不得不說在高處聽著音樂真的是視覺和聽覺的雙重饗宴 獨自享受一個人的寧靜與美好 那一刻彷彿世界與我的連結就全靠這副耳機 擁有專業聲學團隊的CO CO ACOUSY為了讓消費者有不同的聽覺體驗 提供「通透」和「降噪」￼功能的高規格複合式降噪耳機 特別是雙麥克風降噪深度可達到30db以上 可大幅隔絕外界噪音且擁有一定的通話品質 對於通話時間長的人而言方便度提高不少 尤其是在戶外通話時降噪功能更是重要 減少一直喂喂喂我聽不清楚的次數 通透模式則是讓我們即使在戶外運動、聽音樂甚至是通話也能掌握外界訊息不漏接 像我自己搭乘捷運時都是使用通透模式才不會坐過站😆😆😆 二種模式自由選擇 而且以它的音質來說真的非常對得起這價位 耳機搭載9.2mm 三層鍍鈦振膜 不但擁有高音清晰度也同時具有低音震撼感 （頻響範圍：20Hz-20KHz） 對於收藏許多副無線耳機的我也必須要說CO CO ACOUSY 的耳機C P值算是相當高 對於￼品質有所挑剔卻有有預算考量的人 真的是可以列入購買list 我個人是對於它低音的表現十分推崇 震撼感和低音的通透性都相當不錯 雖然是中低價位卻有媲美大廠的音質 跟我一樣喜歡HipHop音樂的人真的很可以試看看這低音的穿透感 IPX5防水等級，即使是運動登山大量流汗也不用太過擔心 可支援無線充電（單次充電 約1.5小時） 最長可使用約32小時 (耳機+充電盒電量) ⚠️隨音量、使用功能不同，耗電時間會依實際情況有所增減 電池容量：50mAh*2（耳機） 360mAh （耳機盒） 不過最讓我稱讚的還是耳機本體的貼合度 是德國工業設計師專為亞洲人特別設計，即使久戴一樣舒適無壓迫感 當耳機第一次配對成功後下次就會自動配對 連線速度飛快，而且不論是搭捷運或是騎車穩定度都很高 左右耳可獨立使用瞬間切換 加上重量體積極為輕巧好攜帶，放在小廢包裡完全不佔空間 產品克重：約5.52g （單耳機） 約51.58g（雙耳機 +電池盒） 耳機外型分為二色（緋晶紅/碧螢綠） 我選擇了如同史萊哲林學院代表色的綠色 金屬色設計讓耳機變成了時尚配件 誰說耳機不能很個性呢？ 購買請洽👉 🔸 CO CO ACOUSY 官網 https://www.cocoacousy.com/ （針對消費者提出一般在使用耳機所遇到的問題，團隊將一一解答並放在CO CO ACOUSY官網上分享予粉絲，並不定期更新） 🔸CO CO ACOUSY粉絲專頁 https://www.facebook.com/COCOACOUSY #cocoacousy #複合式降噪耳機 #高CP值耳機 #真實絕美音質耳機 ▪️ 產品說明引用商品或官網(含粉絲團)所載，仍以官方數據為準。

【台中燒肉】牛角燒肉必吃TOP6，新發現松阪豬、松阪雞美味程度直逼牛舌(含菜單)

店長教你烤系列第二家到訪的是，位於秀泰生活台中站前店S1館2F的牛角日本燒肉(文末有訂位電話地址)，牛角燒肉吃到飽品項多達120種可挑選，小食量也有單點或套餐可選。其實我覺得也不一定要吃到飽，畢竟現在大家的食量都比較小一咪咪，單點挑自己想吃的，或是用套餐也不錯。 這篇文章就請牛角店長推薦了6個來牛角一定要吃的肉品，如果沒吃過牛角，或是不知道要點那些肉，不如就把店長推薦的先點一輪吧！ 店長教你烤EP1： 先來看看菜單 台中燒肉｜消費方式、菜單 牛角共有三種消費方式：單點、套餐、吃到飽。 套餐有2人、3人套餐，由牛角搭配好的品項，最低是$1300起。 吃到飽則依品項多寡分為4種價位：$659元(假日$699)、豪華$759(假日$799)、牛角$899(假日$929)、極上$1099(假日$1149) 附上極上菜單，大家再對照各價位有包含哪些品項 *以上價格服務費10%另計，並依牛角門市現場為主。 店長教你烤EP2 台中燒肉｜牛舌 牛舌不用說了，目前沒吃過不好吃的牛舌，除非自己烤糟了XD 店長建議可以雙面烤熟，但5-7分熟是我自己最喜歡的熟度；點牛舌會另外附檸檬跟蔥鹽，蔥鹽真的是牛舌好朋友啊！ 第一次吃牛舌點檸檬，味道意外很搭配，也因為加了檸檬讓牛肉本身的油脂感降低，吃起來更清爽。 台中燒肉｜牛腹肉 牛腹肉自帶油花比較多、口感就會偏軟嫩，因為油脂多所以也滿推薦可以滴上檸檬去油解膩 台中燒肉｜牛上肩胛肉 與牛腹肉相比油花少很多，肉比例較高，比較可以吃到肉質本身的口感 台中燒肉｜牛板腱 牛板腱帶有嫩筋提升了整體咬感，吃起來會比牛腹肉、牛上肩胛肉更Q，但不會到咬不斷難入口請放心。 再來兩項不是牛肉的品項，真的是顛覆我吃燒肉吃到飽只吃牛的想法耶，一定也要推薦給你們！ 台中燒肉｜松阪豬 松阪豬是豬的後頸肉，又稱黃金六兩肉；因為豬肉必須要全熟透才可以吃，藉由燒烤的過程再讓表皮烤得焦一點點沒關係，到時松阪豬除了松阪原有的Q彈，就會再多一分脆口的口感， 台中燒肉｜松阪雞 店長自己也愛的松阪雞一樣是後頸肉，如松阪豬烤到帶點微焦，香就會讓整體更香脆，而肉質部分，松阪雞比松阪豬包了更多肉汁，所以松阪雞吃起來是外脆內嫩的喔。 中秋就快倒了，快訂位吧！ 分店資訊｜牛角 台中秀泰站前店 預約訂位▹04-2215-2502 燒肉位置▹台中秀泰廣場站前店S1館2F 營業資訊▹週一至週五：11:00~15:00．17:00~22:00；週六/週日：11:00~22:00 官方資訊｜牛角日本燒肉專門店 官方網站▹https://www.gyu-kaku.com.tw/ 粉絲專頁▹https://www.facebook.com/gyukakutaiwan/ Iinstagram▹https://www.instagram.com/gyu_kaku_tw/ 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹YT 布魯娜娜 Blue Nana ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章，否則將保留法律追訴權。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 #布魯娜娜帶你吃 #燒肉推薦 #燒肉Smile #台中燒肉 #台中燒烤 #美食 #台中美食 #東區美食 #個人燒肉 #日式燒肉 #台中火車站

台北市文山區｜文學氣息的森林步道｜小坑溪文學步道、政大校園親山步道

✔步道介紹： 小坑溪文學步道位於台北市文山區，政大一街36巷的「清溪綠地」公園內，步道沿著大坑溪支流的小坑溪河岸舖設而成，溪流採生態工法整治，並設計數處親水階梯，方便民眾觀察溪流生態 途經一座水泥橋及四座木橋，穿梭溪流兩岸，有潺潺流水聲相伴，綠樹遮蔭，草木扶疏，欣賞溪中魚兒悠游、白鷺鷥飛舞，沿途有許多文學名家的詩詞美句，營造文學氛圍與藝術氣息，透過解說牌認識豐富的當地生態，讓人增廣見聞是一條適合陶冶性情、親子活動的路線。 政大除了景美溪河濱步道，加上大眾熟悉坡度很陡的行健道、往樟山寺的飛龍步道外，校方充分利用依山面溪的優勢，政大校園親山步道登山口在渡賢橋與濟賢橋間，有條連接山上校區運動場與網球場間的親山步道，雖然不長但是坡度適中，是學生鍛鍊心肺功能好路線，利用的朋友並不多。 讓凱編到帶著大家從政治大學開始，探訪校園親山步道與小坑溪文學步道再沿著景美溪到新店來趟河濱之旅，走Let’s go! ✔路線規劃： ✹行程路線圖： ✔步道行程： 從政治大學出發 渡賢橋下到政大水岸 前往校內親山步道 質樸的石階路已有些歷史了！ 下山後沿著河岸經過北政國中 走一小段政大一街36巷岔路就是「清溪綠地」公園也是小坑溪文學步道口！ 小坑溪文學步道全長約500公尺是一條規劃很棒步道 水質清澈，小溪兩旁樹林茂密 一邊漫步一邊聽著潺潺溪水聲 彷彿置身於山林中 忘了這裡不過是風景優美的台北市郊區 離塵不離城，小橋流水層層相疊 魚兒悠遊其中，快意萬千！ 離開步道回到政大 續走景美溪河濱步道 溪邊看見釣客，加上三三兩兩散步的人群 一股悠閒自在的氣息蔓延開來，沿路蛙鳴鳥叫不絕於耳 體驗了一場難能可貴的聽覺饗宴 一直走到寶橋，結束本日行程。 ✓交通規劃 ▸去程～搭乘236羅斯福幹線公車到政治大學站下車。 ▸回程～電子公司(寶中路)站搭綠1公車到捷運七張站搭乘捷運回台北。

遠眺基隆山、茶壺山！1分鐘到登山口！半小時可登頂！山景海景全都有！

來了好多次基隆、瑞芳ㄧ帶的步道，卻沒來過半屏山，上次到雲山水小築住宿時老闆推薦半屏山很美很值得來！ 前面路程大多是階梯步道，後面有幾段需要拉繩地方，好玩又不累～👍體力夠或是想要訓練體力，可以從茶壺山走過來～ 從登山口到半屏山至高點大約只要30分鐘，但是風景超美，也可以看到基隆山、茶壺山！ 來回約1.5hrs (含休息拍照）難易度：🌘🌚🌚🌚🌚📍半屏山（瑞芳）🚗：google樹梅坪觀景台到觀景台後左轉進草山戰備道➡️貂山古道➡️本山地質公園➡️半屏山登山口（和燦光寮山登山口很近）🌟車位不多，盡量9點前到！ 更多分享在我的IG：kims.shashin

登山搜尋結果

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【新北景點】101、飛機起航、大台北美景盡收聖德宮｜娜旅遊間廟

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五寮尖挑戰新手可以爬嗎？|新北三峽登山

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登山包打包技巧看這裡！分門別類收納有眉角，千萬別再亂塞一通了啊！

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宜蘭南澳必吃/加了蛋黃的傳道冰,蘇花公路吃飯加油休息站

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台灣第一高峰玉山主峰｜走了7.5小時才抵達排雲山莊｜要多大的幸運才能一次就中籤｜台灣百岳

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3C推薦｜高CP值｜時尚配件｜CO CO ACOUSY 複合式降噪耳機

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【台中燒肉】牛角燒肉必吃TOP6，新發現松阪豬、松阪雞美味程度直逼牛舌(含菜單)

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台北市文山區｜文學氣息的森林步道｜小坑溪文學步道、政大校園親山步道

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遠眺基隆山、茶壺山！1分鐘到登山口！半小時可登頂！山景海景全都有！

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五寮尖挑戰 新手可以爬嗎？|新北三峽 登山

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