探險鶯歌石：從望湖山到山佳車站的驚喜之旅

假日我跟隨新北市蘆洲登山會，從鶯歌石連走望湖山、石灰坑山、彰埔山、牛灶坑山，最後到達山佳車站，是一次充滿挑戰與驚喜的爬山之旅。 這條路線不僅考驗體力，更是一次心靈與自然對話的機會。特別感謝老天爺賜予我們好天氣，雖然天氣濕冷，但沿路並沒有下雨，讓我們能夠盡情享受大自然的美景。這條路徑的多樣性給予了我們豐富的體驗。途中的土路和步道交錯，不時出現由木頭製成的泥巴磚路，這些特色讓行走在其中既刺激又有趣。 在這裡，我要感謝新北市蘆洲登山會提供這次難忘的探險機會，以及所有山友間默契與協助。期待下一次再次與大家一同征服更多未知的山嶺。 https://youtu.be/WHUqLcsV1aE?si=4kTICPXj-M6St6xq #靈感日日村

【鈦石涼感系列服飾】防曬 吸汗 速乾 一次到位 炎炎夏日或是運動健身也能涼爽舒適猶如行動冷氣

大家跟我一樣酷愛戶外活動，但又有些擔心炎炎夏日陽光的曝曬，因此總是尋找各式兼具涼感及防曬的產品嗎？如果是，那大家一定要來好好認識鈦石涼感系列服飾。 有在看我文章分享的大家，肯定對我先前分享過的潛水行程不陌生，當時為了想保護珊瑚礁，在沒有百分百確認對海洋無害的情況下，堅持了不擦防曬，也還好因為在水下超過十米，也穿了全身包緊緊的潛水衣，因此即便連續一週也沒有曬紅曬黑的跡象；但若是喜愛爬山、騎自行車、露營等戶外運動，相信大家對於同步希望防曬又希望涼爽的心情不陌生，因此穿上的防曬衣肯定期盼也有涼感作用，才能在豔陽底下老實穿它個全程對吧，而現在有了鈦石涼感系列服飾，著實大大完成了這個理想~​ 鈦石涼感系列服飾從頭到腳，分別有頭套、涼感衣、袖套等產品，坊間類似的產品不少，為何選擇這一家，立馬來說明他們幾個超讚的特色： 特色1: 高效防曬-SGS認證UPF50+，防曬科技再升級，這下終於可以不用一直很辛苦的回想上一次擦防曬是什麼時候？什麼時候該補？或是遇到黏膩感渾身不適的防曬產品囉！ ​特色2: 鈦石科技纖維、有感降溫透心❤️機能衣服最怕就是透氣程度不佳，或是無法有效的吸濕排汗，導致悶熱在其中，穿不住根本無法好好享受所帶來的一切優點。特色3: 親膚柔軟-無論選擇哪一項產品，都是最直接緊貼著我們細緻的肌膚，材質不舒服可不行，而這一款鈦石涼感系列服飾，有著絲質般的柔膚觸感，肯定讓大家每天都想穿戴著走~​特色4: 耀眼設計好穿搭，外出、登山又安全！​​​​​​​ 接著來為大家示範幾個有趣的穿戴方式，以及展示鈦石涼感系列服飾的貼心之處~​ 袖套相信有使用過的大家都不陌生，特別是酷愛自行車、馬拉松或是戶外網球羽球的朋友們，防曬還是擦汗都相當方便，但使用時最擔心就是和手臂圍不合，邊使用還要邊往上拉的窘境~​ 鈦石涼感系列服飾一次為大家準備了S、M、L三種尺寸，可依著自身手臂圍最粗的位置進行測量並選擇， 包含我們的手背也都很仔細地照顧到囉！ 頭套以往大家覺得就是戴在頭上，而其實它還有許多用途的，若有戴帽子，可以選擇當成圍脖般戴在脖子上，涼感舒適外，還能預防我們的頸後被太陽印上了吻痕~​ 若是沒戴到口罩，突然有些容貌焦慮空氣不佳處，或是臉部需要防曬時、風大時，則可以拉起來保護面部肌膚。 再來是在官網學到的巴拉克拉法帽，這款戴起來可說是頭部頸部還是面部的防曬，都一次做好做足囉！ 今天來不及整理頭髮，將頭套捲起來，立馬也能成為有型又實用的髮帶。 接著是大家熟悉的頭巾，若是餐飲業的大家，做起料理不僅更乾淨衛生，涼感功能待在廚房也有助降溫。 最後則是捲戴在手腕上，也一樣可有擦汗的功能喔！ 涼感衣相信不用特別介紹，大家最熟悉的肯定是它，個人覺得它最棒的就是如我前面所說的， 吸濕排汗效果極佳，穿上一整天或健身也不覺得黏膩不適，或者有悶熱笨重感，喜愛戶外活動的大家，推薦你們，一定要擁有這一件~​ 天氣越來越熱了，總不可能因為天熱就不活動不出遊不外出，這一整組鈦石涼感系列服飾結合防曬、吸汗、速乾一次到位，不僅舒適好穿且設計感十足，穿搭上十分好搭配，現在除了全館優惠外~ 7/31以前輸入優惠碼【鈦冰涼】，任購一件鈦冰涼機能系列再折抵NT100喔！ (百岳上衣、多功能頭巾、袖套通通都可以) 趕快下單體驗去：https://snug.tw/uRCWA​​​​​​​

砂拉越美里景點│2024馬來西亞世界遺產尼亞國家公園Niah Cave探萬年雨林、世界最大洞穴口、考古遺跡

2024聯合國教科文組織世界遺產名單揭曉！馬來西亞砂拉越（Sarawak）美里省（Miri）尼亞國家公園（Niah National Park／Niah Cave）正式成為世界遺產囉！尼亞國家公園、尼亞洞匯聚自然與人文寶藏遺跡，坐擁旅人嚮往的千萬年古老雨林、美麗奇幻的全球最大級天然洞穴入口與石灰岩群峰地貌，滿足喜愛生態旅遊、健行登山、攝影、冒險和考古的旅人。尼亞國家公園主要開放探訪的區域有4大洞穴：貿易者洞穴（Trader’s Cave）、大洞穴（The Great Cave ）、月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）和彩繪壁畫（Painted Cave）。尼亞國家公園是繼姆魯國家公園（Mulu Caves National Park）後，馬來西亞第2個被提名為聯合國教科文組織UNESCO世界遺產的自然人文景點，相較姆魯面積迷你許多，卻因人類歷史可溯及6.5萬年前，對世界考古學具有重磅級意義！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 人口僅30多萬的美里奢侈坐擁近20個國家公園、自然保護區，被稱作秘境的美里，正是旅人渴望的詩與遠方，遠離塵囂、親近自然、探訪秘境。馬來西亞砂拉越位於世界第三大熱帶雨林婆羅洲，坐擁世界最大級洞穴，砂拉越的第一大城「古晉」廣為人知，卻對其第二大城「美里」（Miri）感到陌生，實因這座濱海城市百年來以石油作為主要產業，直到2020年官方才把旅遊加入城市發展藍圖，卻也因此保留了得天獨厚的自然景觀。 尼亞國家公園遺跡、考古歷史重大發現！ 全球最古老細石器、5.5萬年人類骨骸 於2000年被聯合國教科文組織（UNESCO）評選為世界自然遺產的姆魯國家公園是砂拉越面積最大的國家公園。尼亞國家公園（Niah National Park）則是馬來西亞第2個被提名為世界遺產的自然人文景點，相較姆魯面積迷你許多，卻因歷史可溯及6.5萬年前，對世界考古學具有重磅級意義！1958年考古團隊在尼亞洞大洞穴西口發現約4萬年前的智人骨骸，陸續出土墓葬遺址、洞穴壁畫，見證舊石器時代人類生活遺跡；2018年澳洲新南威爾士大學和砂拉越博物館合作的考古團隊在尼亞洞的貿易者洞發現到 5萬5千年前的人類骨骸、全球最古老6萬5千年前的細石器，將人類最早出現在婆羅洲的時間再往前移。 尼亞國家公園（Niah National Park）主要的洞穴網絡由21個洞穴組成，有6個大入口或洞口，周圍圍繞著中間的一座大石灰岩山。儘管尼亞國家公園是砂拉越最小的國家公園之一，但它無疑是遊客必遊最重要和最非凡獨特的景點之一。正所謂追本溯源，尼亞聞名於世的主要原因之一是作為該地區文明的發源地，從4萬年前一路追到6.5萬年前，東南亞最古老的現代人類遺骸以及許多其他史前人類遺骸被發現，讓尼亞國家公園成為世界上最重要的考古遺址之一。 尼亞國家公園（Niah National Park）擁有面積達3,138公頃的森林和石灰岩喀斯特地區，於1958年首次被列為國家歷史古蹟，並於1974年11月23日被列為國家公園，1975年1月1日向公眾開放。1958 年，湯姆哈里森 (Tom Harrison)的考古團隊在尼亞發現具有重大考古意義的遺址，他們在大洞西口發掘了一個估計已有 4 萬年歷史的頭骨，這是現代人類（智人）的頭骨。並於該地區發現了大量由骨頭、石頭或黏土製成的人類居住區，如工具、炊具和裝飾品。這些發現的遺跡古物證實了人類長期的定居可以追溯到舊石器時代（石器時代的最早部分）。 尼亞國家公園山徑步道、洞穴分布地圖、距離、難易度 尼亞國家公園大門入口處的遊客中心旁設有解說中心，可自行參觀了解砂拉越自然、人文、原住民、動植物生態資訊。 從遊客中心出發，需搭乘機動船穿越尼亞河到對岸，僅需短短1、2分鐘船程，河中有鱷魚出沒請注意！ 船行彼岸，爬上木棧階梯來到尼亞國家公園博物館，透過導覽人員介紹，可進一步了解尼亞洞穴的特色，這裡也展示了國家公園重要的遺跡，像是死亡船、古陶器、服飾等，以及尼亞洞盛產的燕窩等。 參訪完博物館後動身前往洞穴囉！ 砂拉越美里尼亞國家公園Niah Cave園區分布圖@水靜葳環遊世界366天 尼亞國家公園規劃有 5 條維護良好、設有木棧步道的小徑：Madu Trail、Bukit Kasut Trail、Great Cave Trail、Painted Cave Trail、Tangap’s Trail - 通往伊班長屋Rh.Panjang Patrick Libau 的小徑，透過這些森林步道可通往尼亞 Niah 的四大洞穴和名勝古蹟。 距離貿易者洞穴（Trader’s Cave）2.8KM、大洞穴（The Great Cave）入口3KM、月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）3.8KM，彩繪壁畫洞穴（Painted Cave）4.1KM。由主路徑交界處到Madu Trail距離為0.9KM，Tangap’s Trail - 通往Rh.Panjang Patrick Libau伊班長屋的距離為2.5KM。 依照難易度來說，４大洞穴中，貿易者洞穴（Trader’s Cave）和大洞穴入口（The Great Cave）平坦好走，沿著主步道約１小時即可抵達大洞穴的入口。在前往貿易者洞穴前方設有洗手間、休憩平台和販售冷飲、原住民手工藝禮品的購物站，這裡也是通往Rh.Panjang Patrick Libau伊班長屋的Tangap’s Trail所在地。 而在大洞穴入口的小木屋亦設有休憩平台。體力、時間有限的遊客一般就走到這兒，尼亞國家公園最具代表性的主要經典畫面美景就是大洞穴入口。 從大洞穴入口進入大洞穴，並可通往伸手不見五指的奇幻月亮洞穴之旅，和古代亡靈之墓彩繪壁畫洞穴（Painted Cave），這一段展開連續上上下下的起伏路段，高低落差不算大。雖沿路的木棧步道架構完善，但黑暗洞穴為金絲燕和蝙蝠的大本營，充滿濃厚排泄物氣味，必須備妥照明設備，暗黑加上木棧階梯濕滑，需小心行走，整體而言頂多算中級挑戰。 備妥照明燈，一窺月亮洞穴（Kuala Gankira/Moon Cave）宛若天然美術館鬼斧神工的奇幻地形，若以熱愛攝影美景旅人來說，真心推薦探訪最經典的3大洞穴，殺光記憶卡。 若還有體力，或對人文歷史遺跡熱衷者，不妨深入彩繪壁畫洞（Painted Cave），一探知名的尼亞洞壁畫和死亡之船遺址。喜歡森林健行的旅人可續攻鄰近博物館的Bukit-Kasut Trail和Madu Trail，亦可至伊班族的長屋用餐休憩或在長屋民宿住一晚。 更多詳細圖文請見 砂拉越美里景點│尼亞國家公園Niah Cave世界遺產探萬年雨林、世界最大洞穴口、考古遺跡 ‎ 【尼亞國家公園 旅遊資訊】 官網：https://niahnationalpark.my/ FB：https://www.facebook.com/niahnpmiri/ 營業時間：08:00~17:00 Day Trip Visitors – 8.00am until 3.00pm Overnight Visitors – 8.00am until 5.00pm Tel: (+6) 085 737450 / 737454 交通 開車：從美里或民都魯走舊路或新沿海路，都約2小時車程。 巴士：從美里 Pujut Corner 巴士總站搭乘巴士，約1個半小時抵 Niah 休息站（Ngu 路口），轉搭汽車前往公園總部，車程約 17 公里/30 分鐘。 【馬來西亞砂拉越旅遊資訊】 地理位置：砂拉越位於婆羅洲島西北岸，是馬來西亞最大的州屬。美里是砂拉越第２大城市、美里省省會，位於砂拉越北部，與汶萊隔鄰。美里省是砂拉越第２大省份，是砂拉越最早的石油生產地，故稱油城。 語言：官方語言為馬來語，商業界普遍講英語，常用語言還有華語、粵語、客家話。 首都：古晉 面積：124,450平方公里 時差：無 電壓：220V-240V。（50HZ插頭型式，為三孔平頭型），如帶電器用品請自備變壓器及多用插頭。 氣候：屬赤道熱帶型氣候，炎熱多雨，四季如夏，長年氣溫介於攝氏24~32°C，每年11月到隔年2、3月為雨季。 幣制：馬幣令吉，1馬來西亞幣約等於7台幣（2024年7月資訊，請以當日實際匯率為準） 簽證：持台灣護照入境馬來西亞免簽，在汶萊辦理落地簽。 航班：汶萊皇家航空提供每週3航班由桃園往返汶萊斯里巴加灣，再經陸路從汶萊入境馬來西亞美里，車程及通關約3小時。 汶萊皇家航空～【桃園往返汶萊斯里巴加灣】航班資訊 旅遊相關資訊： ★砂拉越旅遊局網站： https://chinese.sarawaktourism.com 汶萊皇家航空網站： https://www.flyroyalbrunei.com/zh-tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

6個方法告訴你，沒有情人的單身情人節這樣過更開心好嗎，閃光請退散！

在情人節的時候，大家都希望能跟最特別的那個人一起渡過。但是，如果你剛好沒有那個「最特別的人」呢？如果你還在努力只想找個人在情人節陪你的話，請妳立即停止這麼做！情人節是為了有情人的人們所慶祝的節日，為何不把時間花在其他你更愛的人身上。例如：你自己。與其把時間花在並不是很熟識的男人身上，還不如把時間投資在自己身上，投資報酬率還來得高很多啊！所以就算你單身，這裡也有提供一些方法，可以讓你一個人也可以開心渡過情人節啊！ 1.做一些你已經期待已久的事 其實這些事不用到很大，有可能是一本書或是Dior專櫃（畢竟春天都快來了，試著讓自己煥然一新吧！）情人節這天你就算是自己一個人，你也可以過得很有創意！你可以把那些情侶花的錢全部都用在自己身上，可以去好一點的spa館或是在家為自己安排一個小小的美容夜晚都會是不錯的選擇，相信你腦裡已經有好點子了吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.看看地方上的咖啡廳或書店的活動 當我自己一個人渡過第一個單身情人節的時候，我拿了一本我愛的書往咖啡廳裡。在那天，我終於有時間把以前一直很想讀的小說看完。故事精彩到我甚至忘了那天是情人節。如果能在咖啡廳遇到另一個也愛看書的他，我想會是個不錯的選吧！千萬別害怕離開自己的舒適圈～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.專注在一個你已經很久沒碰的嗜好 有時候生活就是這樣，有些事情就算喜歡也只久久才記得做一次。這時候不管你愛的是烘培、還是登山、瑜伽都好，把握你的時間吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.更有行動力 就算你是一個人，也不要在情人節那天一個人窩在家。你可以去報名一些課程，學一些新的東西。或是到健身房去運動，以補足上班時候的運動不足啊！運動會帶給人內啡肽，而內啡肽會帶給人快樂的感覺噢！所以女孩們快動起來吧～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.不要去餐廳吃飯，用APP叫外送看看吧！ 如果去餐廳的話，一定會遇到很多白目情侶。（所以不要去！）雖然我們也不用討厭他們啦，但是看到還是會不開心啦～所以還不如來試看看現在新科技的產物也可以啊！只要動動手指，大餐就送到你面前囉！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6.除了對自己好以外，你也可以讓其他人過得更好 就算你對自己已經夠好了，你也可以送點禮物給你愛的人。你可以送給媽媽一束花或是送個可愛的熊熊給你單身閨蜜。如果你有能力讓另一個人微笑的話，就去做吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 情人節是一個愛的節日，並不是情人專屬。我們可以沒有情人過情人節，但是絕對不能忘記我們愛的人。別讓情人節忘記你是個多麽好的女孩，我們不應該只是找個人過節，而是跟愛的人過才是最重要的事。 資料來源： http://elitedaily.com/

【高雄遊】無車族遊高雄 8個高雄景點推薦

擁有山景、港口景致的高雄 近年來以藝術人文氣息打造不一樣的景觀 成了最佳的觀光旅遊城市之一 而對無車族來說 高雄旅行其實也相當方便 能夠搭乘輕軌捷運趴趴走 而這次就安排了3天2夜的高雄旅行 到達的景點都是大眾運輸工具可以抵達的 有車固然方便 但沒車也有沒有車的玩法囉~ 詳細資訊可參考: 【高雄遊】無車族遊高雄 8個高雄景點推薦/高雄3天2夜行程 高雄左營景點推薦 曾受CNN推薦充滿東方神秘色彩的蓮池潭風景區 位在蓮池潭風景區的龍虎塔也曾被美國CNN電視台推薦過 充滿傳統東方宗教色彩的景點 在前陣子拜訪高雄時 就一併列入必訪景點之一啦 就算沒有車 來到高雄蓮池潭風景區也有公車 捷運 火車等選項能選 交通挺方便的 高雄蓮池潭風景區不僅有龍虎塔 這次也一次走訪了春秋閣、五里亭、北極玄天上帝神像 (點我看更多) 高雄左營景點 果貿社區 去過香港或是有在關注香港景點的各位 應該都聽過香港的怪獸大廈吧 特別的老屋排列 有如走進變形金剛的場景 而位在高雄左營的一個社區 果貿社區 圓弧型的舊大樓 懷舊又吸睛 和香港的蜂窩式建築有幾分神似 也吸引不少攝影愛好者前來拍攝 (點我看更多) 愛河超美景點 賞美人樹(美人櫻)的好地方 愛河之星(愛河之心) 愛河 橫跨高雄市區 是高雄著名的地標之一 而愛河沿岸景點最熱鬧的地方應該就是愛河風景區了 不過每次去都造訪相同的地方也有點膩了 這次就去了距離愛河鬧區有一段路程的愛河之心(愛河之星) 兩個地點也在不同的捷運站喔 愛河鬧區需要搭乘至市議會站 而愛河之心則在後驛站 (點我看更多) 高雄碼頭風光 一起逛逛光榮碼頭和真愛碼頭 碼頭風光是高雄一大特色 隨著建設的完善 各個碼頭都發展出自己的特色和獨特的魅力 而想拜訪高雄三大碼頭 真愛碼頭 光榮碼頭 新光碼頭 搭乘輕軌便能抵達 碼頭間的距離也不遠 能夠走走逛逛抵達下個碼頭 而這次我們去拜訪了光榮碼頭和真愛碼頭 搭乘輕軌至光榮碼頭 步行至真愛碼頭 再到駁二藝術特區走走 而從光榮碼頭步行到真愛碼頭 10分鐘內就可以走完囉 不費力氣 沿途還能享受高雄港的美景 (點我看更多) 高雄駁二棧庫群 從棧貳庫KW2散步至棧柒庫(HOLO Park映像鹽埕) 每每去高雄 都會去駁二藝術特區走走 而這次 我們決定拜訪附近的棧貳庫KW2 再沿著高雄港散步至棧柒庫(HOLO Park映像鹽埕) 全程步行10分鐘內可抵達 走走拍拍非常愜意 或是可以在棧貳庫或是大港橋搭乘高雄駁二小火車前往棧柒庫(HOLO Park映像鹽埕) 喔 (點我看更多) 高雄IG打卡景點 高雄港大港橋 你們看過會水平旋轉的大橋嗎 高雄鹽埕區大義路底的高雄港大港橋不僅外觀別具設計感 成為高雄港一大地標 串聯起駁二藝術特區和高雄港棧庫群 拉近景點間的距離 原本30分鐘的距離縮短成2分鐘 更吸睛的是 每日還有大港橋開合秀 大港橋旋轉時間為每日下午3點 週五六日晚上7點也會加開喔 (點我看更多) 高雄景點推薦 打狗英國領事館文化園區 走一趟打狗英國領事館文化園區 一訪英國政府在台興建的第一座領事館 也能來打狗英國領事館喝下午茶 賞夕陽 度過一個優閒的下午或是傍晚 而園區內有分為山上英國領事官邸和山下英國領事辦公室 中間以一條總長200公尺的登山古道串聯 一張全票99元 (老實說有點貴 不過兩區都能去 也能折抵30元的園內消費喔 (點我看更多) 旗津騎腳踏車一日遊 以海景、自然風光為聞名的高雄離島旗津 位在高雄高雄市西方的海域 與本島之間相隔一個高雄港的距離 那天 我們乘著渡輪來訪這美麗的小島 在烈日下騎著單車 走訪一個個充滿特色的景點 太陽一點也不溫馴 海風也毫不留情 但回憶卻很美好 旗津 不只有美不勝收的海景風情 也兼具人文、藝術和歷史樣貌 用腳踏車代步 開啟一場旗津深度之旅吧! (點我看更多) 詳細資訊可參考: 【高雄遊】無車族遊高雄 8個高雄景點推薦/高雄3天2夜行程

EP16澳洲打工度假go!抵達Sydney雪梨SYD_夜宿伯斯機場/雪梨機場到市區/雪梨第一站CHASTWOOD住宿

結束了在伯斯的生活,決定訂了機票飛往我一直想去但又遲遲不敢去的地方 - 雪梨,一直都怕在澳洲身上的存款不足而不敢貿然前往大城市,深怕自己去了找不到工作就得馬上回台灣了,經過伯斯農場生活後覺得自己其實也差不多該到大城市生活了,最後還是決定飛往我的夢想國度雪梨，一起來看看搭紅眼班機的我終於到雪梨後會發什麼樣的事情吧！ 澳洲打工度假go!伯斯機場過夜秘訣,搭乘前往雪梨的紅眼班機 雪梨機場到市區交通 還記得我從柏斯出發那天,早早到了機場,找了個舒適的躺椅準備過業等清晨飛往雪梨的班機,而且要記得找旁邊有插座可以充電的躺椅喔!躺在那邊欣賞日落,等待6小時候起飛的紅眼班機.(當時好多照片都在手機裡面,回台灣後手機死當再也打不開) 抵達雪梨機場後的我因為一夜沒睡,整個人頭昏眼花的,連要怎麼從機場前往搭地鐵的方向、怎麼加值雪梨交通卡澳寶卡都感到慌張不知如何是好,當下只想著先找個椅子坐著休息一下讓腦袋恢復清醒,再問問朋友以及路人, 終於在機場找到加值機後整個是大排長龍呀,拖著一堆行李跟著人潮排隊一步一步前進,而我的眼睛其實是拼命的盯著前面人的螢幕觀察看是如何加值的,深怕輪到自己的時候因為不會用而占用後面人的時間,加值完成後繼續拖著我那28吋的行李箱+1個20吋手提行李+肩上塞爆的登山後背包前往搭乘地鐵,在確認方向無誤後就搭上地鐵,第一次搭覺得哇!好酷!是雙層的耶!!!像是台灣的捷運但是好高級有上下兩層,而且椅子可以自己轉方向,乾淨且舒適,驚訝完後趕快找個舒服的位置坐下,終於可以小小放鬆一下了！！ 澳洲打工度假go!雪梨第一站CHASTWOOD住宿，關於我在雪梨住的SHARE HOUSE 在飛雪梨前得知一位大學時期好友也在雪梨,和她聯繫上之後剛好她說她SHARE HOUSE同房的室友離開了有空床位，問我要不要趕快過去，不然床位要租給別人了房東不能等，所以我剛好就省去找房子的麻煩； 這也是我在伯斯時除了去工作旅社前有住在市區SHARE HOUSE的經驗外，雪梨這次就是在打工旅途中唯二的經驗了。 我抵達的當天因為朋友和房東都要上班,所以朋友交代我要我提前在某站下車跟房東約拿鑰匙後,再自己前往share house,而終於見到房東拿到鑰匙後的我,再次搭上電車後,此時像是終於完成了某個重責大任般,一夜沒睡又搭紅眼班機的我，渾身的疲憊感席捲而來,突然間陷入無意識的昏睡……… 因為實在是太累了!感覺很像前一晚去跨年隔天一早又搭飛機一樣,一上雪梨的電車沒多久就昏迷入睡了， 在我陷入深度睡眠狀態的時候，突然感覺到有人在搖我、拍我，好像還拍了好一陣子我才醒來，奮力的爭開模糊的雙眼看看是誰在叫我？迷糊中看到一位男性對著我說話，手還不斷的比來比去，我看著他然後腦袋無法思考的愣住，這個好心人看著傻眼並且還沒反應過來的我，再次耐心對著我慢慢說英文讓我理解他在說什麼，至少對著我重覆講了大概有３次，直到最後一刻我才恍然大悟的驚嚇跳起趕快拖著行李衝下車，原來那外國人說的是：此班車已停駛，要我趕快下車換車！！ 真的是感謝好心的雪梨人拯救了第一天抵達雪梨的台灣落魄背包客,讓我可以順利抵達接下來３個月時間生活的地方，雪梨的第一站, CHASTWOOD!！ (雪梨有的地下道走道會有街頭藝人表演) 原本以為只要單程就可以抵達，沒想到雪梨交通很常這樣突然換線或更改車次，換了一台電車後終於抵達CHASTWOOD，沒想到又是另一個磨練的開始,拖著如同重訓般重量的行李爬上山坡找尋接下來我在雪梨的家SHARE HOUSE,沒想到那邊都是山坡地，然後房子也老舊斑駁,我看著傻眼~沒想到即使到了大城市的市區房子還是這樣的狀況,拖著那堆行李爬了好幾個坡繞了好幾圈,怎樣就是找不到那個號碼,就在這時候想著不然從兩棟房子的中間山坡小路穿越過去看看好了,阿!找到了!這個share house被包在好裡面如果不仔細找是找不太到的! 拿著房東給的鑰匙插入門鎖開門，好緊張阿！我心想。進入之後發現是間好小的老房子，門都是老舊漆上白漆的木頭門，地上鋪滿一般那種顆粒質感的地毯；看著看著出神時發現客廳有人出聲打招呼嚇了我一跳！他是我遇到的第一個室友一個香港弟弟，客廳蠻大的所以房東租給了他；我蠻佩服他能夠接受住客廳的，好像不管大家怎麼吵他都有辦法睡著一樣。整間平房只有兩間房，其中大間的當然是二房東台灣大姊住（我們房租都是付給她，一週１５０澳幣），所以我們住的就是另外一間小房間裡面有兩張單人床的，一張靠牆靠窗邊的是給我的，另一張就是我同學住的；很奇妙的房子，明明是位於一樓從房子裡面往外看出去卻是像是位於一半Ｂ１般的高度，可能因為是住山坡地形的關係吧！ (下圖為我當時的心情紀錄) 澳洲天氣很奇妙，可以說是白天熱晚上涼（冷？），不太需要冷氣所以很多家裏面都是沒有冷氣的尤其是我們住的ＳＨＡＲＥ ＨＯＵＳＥ，但因為我的床位是靠著一整面牆，而牆壁外面又都是泥土所以非常濕冷（前面提到窗戶看出去只有一樓的一半，另一半是種在地底下旁邊是花圃～很奇妙的位置），尤其是晚上睡覺時，時不時都有冷風滲入，加上房東沒有提供棉被，我只能靠自己帶去的睡袋＋外套穿著才能入睡 CHASTWOOD是個蠻方便的大站,鄰近百貨公司鬧區,週邊呈山坡地形卻是位於市區，每天出門我都必須要越過這個山坡才能抵達市區工作搭車購物，所以當下大雨我又剛好大採買完一堆食材要扛回家時都會感到很崩潰（尤其是遇到雪梨暴風雨的時候，邊扛著一大袋食材邊撐著傘邊爬山坡回家時真的會覺得很悲傷）。 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! EP.15下集 澳洲打工度假go!伯斯台灣飲料店試工？與工作旅舍好友相見！伯斯公園超美夜景、必拍藍色小屋、西澳大學鐘塔-日記版｜PopDaily 波波黛莉 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 更多曹曹推薦必買🛒好物可以點👇下面連結🔗 https://collshp.com/caocaoeatfoods 更多其他美食文章👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲 #澳洲打工 #澳洲雪梨 #雪梨 #澳洲雪梨打工 #澳洲打工渡假雪梨 #CHASTWOOD #sydney #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖 

想要讓自己從愛情長跑中解脫，這5件事你絕對要做到！

失去一段長時間的戀情，其實是可以讓人很心碎的。畢盡經過這麼長時間的相處，兩個人早就密不可分。而就算旁人想要從旁去幫助你解脫，我想那也不會是一件簡單的事。只有你自己，才能讓自己解脫。而這個讓你有機會的，不會是哪個曾經跟你曖昧的人，而是那個你一定會稱他是『好朋友』的人。這個人是會為了你挑戰任何事情的人。不管你現在是不是準備好去開始新戀情，你還是得知道如何把自己救出來。 1.讓自己為了失去這戀情而感傷 當你失去一個陪伴你度過整個高中時期的人，我難過是一定的。你會一直讓自己陷入在絕望裡，什麼事都不想做，而別人也最好不要來煩你，更重要的是，不要在你面前放閃！但是，有一天，你會發現你花了太多時間在不高興，卻沒有花時間讓自己繼續前進。至於要怎麼讓自己前進，我想重要的是當你想前進的時候，不要去壓抑自己的情緒，因為即使回憶起你們，你也能好好控制自己的情緒。但是，什麼時候該讓這段戀情成為過去？答案就是當你已經開始覺得妳受夠了自己長時間低落。什麼腳長時間？例如當你在跟你朋友重複說著失戀的事情的時候，已經能感受到他們的不耐煩，那就是時候了 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 2.讓自己陶醉在自己的小世界裡 讓自己終於能把時間用在自己有興趣的事物上！你可以挑戰一些你從來沒做過的事去轉移自己的注意力。例如：開始學自己開車、或是挑戰100件你害怕的事。雖然之前這些事都有人想辦法幫你解決，但是相信我，有時候自己做會更有趣！或許，這樣聽起來有點白癡，但是如果能透過失戀去學會如何自己開車或面對自己害怕的事的話，我想失戀也可能不完全是一件壞事。或許之後再想起這段時期的時候，你反而會因為在這段時間學會獨立而感到驕傲。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 3.去做一件你愛的事，即使這會勾起回憶 這是一個表示你已經放手的轉戾點。當我失戀的時候，我自己去國外旅行還拜訪了幾個住在國外的朋友。那段時間我體驗到了一個人旅行的美好，並重新學習如何獨立。其實，我之前也常常跟前男友到處旅行。但是，當我一個人去旅行的時候，才讓我發現即使他不在，我還是能自己做很多事情。當沒有他的時候，我才發現我從來不知道要怎麼讀地圖或是搭地鐵，因為當我們一起的時候，這些事情總是他在做。當我一個人旅行的時候，我開始學會不依賴任何人找到路，我想這是另一種成熟。不管你跟你的前男友喜歡一起登山還是聽演唱會，告訴自己即使這些事一個人做也可以很享受！ ​（圖片來源: http://pinsta.me） 4.搞清楚你們還能不能繼續當朋友 有些前男友可以繼續當朋友。但是有些前男友，可能會用你的捨不得來拖住你。雖然這些可能都跟你們如何分手或是你在分手後是怎麼看他的有關。但是，我還是不建議你們繼續跟前男友當朋友。除非你可以真的只把他當朋友，不然你們就會有極高的機率復合，那只會讓你收更多傷而已。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 5.停止追蹤你前男友的臉書 當你們分手後，請停止追蹤你前男友的臉書。你可以不用解除跟他的朋友關係。但是你可以選擇不要追蹤他的動態。當你們兩個都想放手的時候，那證明你們應該要繼續好好享受各自的生活。你不用去了解妳前男友如何放下這段戀情，也不要讓他有任何機會再傷害你。就算你已經徹底忘了他，看到他跟別人一起做一些你們曾經做過的事還是很痛苦。所以，就算幫自己一個忙，停止追蹤他吧！ ​（圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://elitedaily.com/dating/surviving-breakup-with-dignity/1035876/

藏王溫泉TOP 3必住，體驗泡湯中賞雪!

30以後 在藏王溫泉住宿、藏王溫泉飯店推薦至少停留三天兩夜，因為這裡是滑雪和溫泉的度假勝地，一年四季都提供各種不同的體驗，絕對值得花上足夠的時間來探索。在充滿綠意的季節，你可以享受健行、騎車、徒步、登山或沉浸在森林浴的樂趣；而在冬季則可以體驗單板或雙板滑雪，並參與藏王樹冰的雪怪節。下方文章整理出9間位於藏王溫泉巴士總站附近的優質住宿，一起來看看吧！ 藏王溫泉住宿 1. 深山莊高見屋 深山莊高見屋 → AGODA訂房 2. 藏王四季之飯店 藏王四季之飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 名湯舍創 名湯舍創 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 東京：東京自由行，東京景點，台場景點，東京親子景點，東京住宿，上野住宿，池袋住宿，銀座住宿，淺草住宿，澀谷住宿，東京車站住宿，新宿住宿，成田機場住宿，羽田機場住宿，東京品川住宿，山中湖住宿，東京親子住宿，東京迪士尼住宿，東京五星級住宿，東京必買伴手禮 東京近郊：河口湖景點，鎌倉景點，橫濱景點，輕井澤景點，箱根景點，輕井澤住宿，河口湖住宿，日光住宿，鐮倉住宿，橫濱住宿，草津溫泉住宿，宇都宮住宿，箱根住宿，箱根親子住宿，河口湖必買伴手禮 大阪：大阪景點，大阪親子景點，梅田景點，大阪住宿，大阪環球影城飯店，大阪親子住宿，大阪溫泉飯店，天王寺住宿，難波住宿，心齋橋住宿，梅田住宿，關西機場住宿，大阪五星級飯店，大阪必買伴手禮 大阪近郊京都：京都自由行，京都景點，宇治景點，京都住宿，京都親子住宿，京都五星級飯店，京都溫泉飯店，京都車站住宿，嵐山溫泉住宿，京都必買伴手禮 大阪近郊：奈良景點，神戶景點，神戶住宿，奈良住宿，姬路住宿，和歌山住宿，有馬溫泉住宿 沖繩：沖繩景點，沖繩親子景點，沖繩住宿，沖繩五星級飯店，沖繩海景飯店，沖繩親子住宿，沖繩溫泉住宿，國際通住宿，那霸住宿，美國村住宿，石垣島住宿，宮古島住宿，沖繩租車，沖繩必買伴手禮 北海道：北海道自由行，北海道景點，北海道親子景點，札幌景點，北海道租車，北海道住宿，北海道五星級住宿，北海道滑雪度假村，北海道溫泉住宿，札幌住宿，定山溪溫泉住宿，函館住宿，函館溫泉住宿，旭川住宿，洞爺湖住宿，小樽住宿，富良野住宿，登別溫泉住宿，二世谷住宿，支笏湖住宿，阿寒湖溫泉住宿，留壽都住宿，北海道必買伴手禮，北海道JR Pass 九州：九州景點，九州親子景點，長崎景點，福岡景點，熊本景點，鹿兒島景點，長崎住宿，福岡住宿，福岡溫泉飯店，熊本住宿，由布院住宿，鹿兒島住宿，豪斯登堡住宿，別府一日遊，別府溫泉住宿，黑川溫泉住宿，小倉住宿，宮崎住宿，九州JR Pass 名古屋：名古屋景點，名古屋親子景點，名古屋住宿，名古屋五星級飯店，名古屋必買伴手禮 日本必買：日本必買伴手禮 日本交通：JR東京廣域周遊券，JR關西廣域鐵路周遊券，東京地鐵攻略 更多日本住宿：長野住宿，金澤住宿，金澤親子住宿，靜岡住宿，合掌村住宿，高山住宿，下呂溫泉住宿，日本樂高樂園住宿，富山住宿，越後湯澤住宿，新潟住宿，熱海溫泉住宿，苗場滑雪場住宿，岡山住宿，廣島住宿，道後溫泉住宿，日本松山住宿 最新優惠碼看這裡：AGODA優惠碼，BOOKING優惠碼，KLOOK優惠碼，KKDAY優惠碼，TRIP.COM優惠碼，EXPEDIA優惠碼，HOTELS.COM優惠碼

 『 0km山物所 』- 日系清幽山林系概念店

▚ 整體 𝑨𝒍𝒍 ... ⭓ 0km-登山的高度，意指城市裡山林的入口， 能感受低海拔至高海拔山林的風貌， 伴隨日式建築獨有的光景～氛圍十分清幽～ 此外山林系的概念品更令人耳目一新 .ᐟ ▚ 餐點 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⭓ 𝕀 𝙂𝙧𝙚𝙚𝙣 𝘽𝙖𝙠𝙚𝙧𝙮 綠帶純植物烘焙 𝕀 ➨ #玉山塔 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟐𝟓𝟎｜ 由腰果燕麥奶製成山的形體， 上層白色帶著輕柔的檸檬味， 下層綠色為口感沙沙的芝麻味， 底部的抹茶餅乾建議與上層一起吃～ 此款素食朋友可以吃喔～ ⭔ 𝟑.𝟓 顆星 𝕀 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙚 𝙇𝙖𝙬 𝕀 ➨ #鮮酪梨拿鐵 ┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟔𝟓｜(𝐌) 酪梨與拿鐵完美mix在一起， 甜度點半糖剛好不會甜膩， 口感溫和順口～已納入必點～ ⭔ 𝟒.𝟓 顆星 ➨ #香橙冰美式 ┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟕𝟓｜(𝐋) 新品 這杯是可以想像的味道， 香甜的橙汁中和咖啡的苦味， 很有記憶點，但不會想花錢再買一次～ ⭔ 𝟑 顆星 ▚ 關於 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕... ⭓ ⚐ 0km山物所 地址：台北市大安區金山南路2段203巷21號 營業時間：11:00 - 20:00 (一～日) 917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 歡迎給讚/留言/收藏，請多多支持我們 .ᐟ 想看其他貼文也歡迎追蹤 IG : 917_eat .ᐟ #師大美食 #師大 #古亭美食 #古亭站 #咖啡廳 #咖啡 #台北咖啡廳 #台北咖啡店 #台北咖啡 #台北美食 #台北下午茶 #下午茶 #台北甜點 #甜點 #taipeifood #taipeifoodie #taipeidessert #taipeicoffee #foodstagram #afternoontea #cafe #dessert #coffee

<夏天的冰島>相機拍不出來的美

夏天的冰島 冰島第二篇文章來啦！說到冰島，100個有99個亞洲人第一直覺就是極光，然而冰島的夏天因為永晝的緣故是沒有極光的！反觀夏天因為氣候穩定，溫度宜人，冰島夏天其實才是當地的旅遊旺季那麼冰島的夏天究竟有什麼亮點呢？為什麼歐美人比較喜歡夏天去冰島遊玩呢？這篇就來娓娓道來，這次夏日冰島的遊記吧！ Btw 這篇照片會非常多～～主要是想要讓大家看看夏天的冰島以下正式開始曬圖XD 夏天的冰島真的天氣很好！冰島降雨量最少的月份就是5-7月，如果你想要你的照片不要都是陰天，甚至你不太想遇到下雨壞了興致，夏天來冰島就對了夏天的冰島溫度也很宜人，帶的衣服可以比較輕便我自己的穿法是：上半身發熱衣加上薄長袖，薄羽絨外套和防風外套就好，下半身則是發熱褲加上好活動的褲子即可如果要去會淋濕的瀑布，也建議褲子多穿一層防潑水褲或雨褲說到被瀑布淋濕，夏天真的是走在路上，太陽曬一下，馬上就乾，真的很方便題外話一下，不要小看冰島的狂風警報，真的會有要把人吹走的強風，出去景點真的要小心，如果一般遇到風大的時候，建議可以再多加一個毛帽 更不用提永晝的冰島，雖然看不到極光，但吃完晚餐，天空還很亮我們這趟旅程很常就是看看順路的地方，還有沒有景點，當作吃飽散步可以說多虧了永晝，多撿了幾個景點起來同樣的天數玩冰島，可以看到的景點絕對比其他季節多而且在日照充足的地方開車也比較安全，老實說出了市區，很多地方都沒有路燈，如果第一次來冰島，人生地不熟，路況良好下，自駕也比較安全而且如果有預約跟團行程的話，例如冰川健行，場次也比較多可以選擇，比較不會受限於時間影響 也正因為天氣穩定，是整個冰島最熱的時期，所以很適合環島，上面的照片就是北邊的象鼻岩，夏天可以無障礙抵達幾乎不會有被封閉的道路，想去哪裡，只要不要off road，車子都可以抵達，喜歡登山的人，也可以趁機大爬特爬不過我自己觀察到的是歐美人非常喜歡租借露營車，以車為家，玩到哪裡就在哪裡露營？夏天也不需要太強的暖氣功能，耗油耗電量也比較低，算是一種彈性旅遊的選擇，當然，若是希望有比較好的睡眠品質的話，還是選擇旅館比較合適另外也提及一個小小缺點就是：冰島的前擋風玻璃好像沒有隔熱紙，所以夏天的冰島是要帶防曬的，否則很容易在車上就被曬黑 如果想要看到五彩繽紛的冰島，夏天來就對了！有青綠的草地，有如沙漠般的黃土，有黑色的火山岩，有紫色的魯冰花，高山上還有白雪在冰島真的可以蒐集地理課本上的所有地形風貌，可以說是一個國家多種滿足然而冬天這些景色都會被白雪掩蓋，白色確實有另外一種寂靜的美，瀑布可能會冰凍成冰柱，也是另外一種大自然的奇景不過我自己比較喜歡多元一點的風貌，否則幾天下來，還真的滿擔心會看膩另外，說到瀑布，由於夏天正在融冰，若是上游是冰川的瀑布，他的水量非常大，讓你可以一睹瀑布的滂薄看完會覺得台灣只有涓涓細流，沒有瀑布啊！XD 與動物零距離絕對是夏天冰島限定，不僅僅可以近距離觀察冰島馬，冰島羊，還有夏季才會遷移到冰島的Puffin！在這裡順便分享一下這次拍攝puffin 的地點是在東部的觀鳥區 Borgarfjarðarhöfn，拍攝時間是2023/6，此處步道規劃完整，緊臨峭壁，可以很近距離捕捉到puffin 的足跡，如果有計劃夏天到東部玩的人，不妨可以把這個加入行程中 另外一個和動物親密接觸的經驗就是——停車等羊過馬路了！（環島總共遇到兩次過馬路，兩次想過馬路，但好像看到車，反而退回）由於夏天的草非常茂盛，綿羊時常鑽地洞，逃脫柵欄，在路邊吃草，甚至過馬路從照片應該可以看得出來，羊離車子究竟多近！不過我們遇到的羊都不是暴衝的羊，而是緩慢過馬路的羊，基本上遠遠的就可以看到，此時車速放慢即可如果羊看到車子車速很快，牠們甚至還會退回去，讓我不禁懷疑是不是會暴衝的羊，已經被達爾文淘汰掉了，現在留下來的都是聰明的羊除此之外，環島的路上還巧遇了野生鹿，也去農場參觀了牛，可以說是收穫滿滿 最後不得不提夏天冰島的缺點，除了沒有極光以及雪景之外，也是沒有常規的藍冰洞的如果夏天還是想要看到藍冰洞的話，可以考慮報名Katla ice cave的行程，這個全年都可以參觀另外一個大缺點就是夏天的冰島住宿機票比較貴，處於旅遊旺季的時段，航空公司和旅宿業者當然會好好的賺錢當然也可以藉由多人旅遊或者住離旅遊景點遠一點的地方來省錢有些人會提到冰島夏天會有蚊蟲，但我自己六月旅遊是都沒有遇到，而且冰島即便是夏天，我也是一直穿長褲長袖，因此被蚊蟲叮咬的機率也低 來總結一下，夏天來冰島的優點：1. 氣候穩定，攜帶衣物少，適合環島2. 晴天多，能拍到好照片，不會因為下雨被取消行程3. 日照時間長，可以玩更久，開車也安全4. 可以看到更加繽紛色彩的冰島5. 動物零距離，還可以看Puffin 同步附上夏天來冰島的缺點：1. 沒有極光2. 藍冰洞選擇少3. 價錢比較貴(但還是可以選擇不要在最貴的7、8月，會便宜一點點) 推薦給第一次來冰島的人，夏天是你的好選擇當然如果可以二刷冰島的話，我相信冬天應該也是美不勝收的 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

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