【美國-Nevada】 美國內華達州唯一的國家公園│大盆地國家公園│Great Basin National Park

美國內華達州唯一的國家公園大盆地國家公園，保護的是美國四大沙漠之一 介於科羅拉多高原與加州內華達山脈之間的大盆地，海拔 4,000 公尺的壯麗惠勒峰 (Wheeler Peak) 適合登山 特色是有類似聖海倫火山的火山口坍塌、形成密集的鐘乳石洞、特殊造型的松樹與步道和超棒的星空 大盆地國家公園介紹 成立於1986年。 3,982公尺的惠勒峰（Wheeler Peak）、萊星頓石拱門（Lexington Arch）、絲黛拉湖（Stella Lake）等 這裡有狐尾松樹林，擁有世界上最古老的樹種，許多棵狐尾松都有近五千年的樹齡。在年毛松之間行走、沐浴在最黑暗的夜空中，探索神秘的地下通道 大盆地國家公園是佔地 31,161 公頃的斯內克山脈旅遊勝地，沿著觀景大道行駛在偏遠的公園小徑上，體驗艱難的徒步之旅，探索地下洞穴 冬季滑雪的同時可洞察山貓、麋鹿、郊狼和長耳大野兔留下的動物蹤跡 【大盆地國家公園】▶︎地址： Lehman Caves Visitor Center, Nevada 488, Baker, NV 89311 ▶︎開放時間：全年 24 小時開放。元旦、感恩節、聖誕節遊客中心休息▶︎園內地圖：官方地圖▶︎詳細資訊：大盆地國家公園官網 門票費用 ❢ 門票：USD 0 入園費是免費的 特定活動或設施費用： 李曼洞窟（Lehman Caves）導覽費用：需提前預約，票價依導覽長度與年齡有所不同，通常每人約USD.10-USD.15（5歲以下免費） 露營區費用：露營需支付費用，價格約USD15-USD20/晚，視營地設施及地點而定 詳細 門票資訊 2023年免費入場日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期，2024年免入場費的日期有：1/15、4/20、6/19、8/4、11/11 大盆地國家公園適合遊玩時間 公園全年可玩，春秋季體感最佳，冬季可能臨時封路 冬季時，部分道路可能會因為降雪而關閉，出行前查看公園的最新狀況，以確定道路情況 遊客中心 公園有兩個遊客中心，夏季在貝克鎮的大盆地遊客中心(此次到這裡訪問) 另一間在 Lehman Caves 洞穴全年營業，Lehman Caves Visitor Center可以購買洞穴門票 詳細營業時間參考 之前已經參訪過 Carlsbad Caverns National Park 覺得景色大同小異就沒有去參觀鐘乳石洞穴 這次就來健走與欣賞冰河風景 Bristlecome Trail上面有一些看起來已經枯萎但是還活著的松樹群 健走步道 從這裡開始往冰河點的步道，平坦好走但快到冰河地的大石塊較多。需帶足飲水和做好防曬!! 惠勒峰 路面開始變得不好行走 冰河所在地，冬季來看聽說很壯觀!! 但夏季到現在還沒融化也很厲害 斯特拉湖 -【美國-Nevada】 美國內華達州唯一的國家公園│大盆地國家公園│Great Basin National ParkBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36688454Great Basin National Park📍 Lehman Caves Visitor Center, Nevada 488, Baker, NV 89311⏰ 全年 24 小時開放。元旦、感恩節、聖誕節遊客中心休息。以官網公布為主☎️ (775) 234-7331-#美國旅居#美國自由行#美國自駕遊#內華達州景點#美國國家公園#GreatBasinNationalPark#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourNevada#poptaiwan#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#內華達州旅行#nevada

明年開始我要當山咖！每天在漂漂咖啡廳我也膩了，台灣這 3 座山更值一去

爬山在以前的印象之中，似乎是長者才會做的活動。不過現代人的健康意識提升、許多人都養成規律運動的好習慣了。因此找朋友爬爬山，欣賞沿途的風景，已經成為女孩們喜歡做的假日清單之一囉！這次我們找了三座山，想帶領你往上攀升，享受大自然的洗禮。 #無耳茶壺山登山步道 去九份不只是為了逛老街吃芋圓了！從九份往雙溪的102號公路望過去，山頂的岩峰看起來像是沒有耳朵的茶壺，所以就叫作無耳茶壺山囉 ▼茶壺山的登山路程其實不長，爬起來也算輕鬆，是個踏青的好選擇。 ▼沿路都有滿滿又美美的芒草！不過這也是季節性的，最近還算是在盛開中，大家前往拍照留念的時候請注意腳下，也不要亂丟垃圾喔 ▼雖然這座山並不是多麼雄偉，卻顯得人有多麼渺小。 #南華山 台灣百岳（標高三千公尺以上）之一的南華山，位於中央山脈北段，從南投縣仁愛鄉屯原登山口進入。大家都說南華山的視野很壯觀，擁有一大片美麗的草原，也因為平易近人，是很多人登百岳的入門款呢！ ▼其實我覺得紮營搭帳棚也是非常夢幻的行程耶！畢竟，這種機會也不多嘛。 ▼是的，在南華山可以見到雲海，甚至見到雲海整個淹沒山頂！ ▼日出的陽光，暖暖的灑在大草原上，或許也是大家跨年看新年日出的好地方喔：） #合歡山 有機會爬爬合歡山，一定可以體會為什麼有那麼多人想要征服高山的原因。因為攻頂的感覺很棒，有種堅持到底是值得的感動！山上的新鮮空氣，還有不斷變化的雲海，美得就像明信片的景色一樣。 ▼紅紅的太陽從山頭冒出，是迎接美好一天的好預兆 ▼山友表示：「從小到大都沒看過那麼多的星星！！」 ▼在合歡山也有機會可以親眼見到雪景，而一月份下雪的機率很高，記得多注意氣象報告！ 最後提醒大家～去爬山時，記得垃圾要帶下山，才能讓更多人欣賞美麗的山喔：) 資料來源： Instagram

超豐富生態的  #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 #探訪夜精靈  #生態導覽  課程真的太好玩了吧❤️

上周跟大家介紹的 #台中谷關 #八仙山莊 為了強迫沒去YT看到全片的迷納桑，別忘了看到最後有 #幕後花絮 喔 ✨台中商旅八仙山莊在八仙山國家森林遊樂園區裡，也就是林業局會控管上山人數要先登記買門票，來這邊入住晚上蟲鳴鳥叫，睡的超好，完全沒空看電視這樣❤️ ✨房內竟然有手寫紙條，也太溫暖了吧，還有整套茶具、膠囊咖啡等，真的好適合山上清淨遠離塵囂！ 溫馨提醒茶具咖啡膠囊都不能帶走喔！ 晚餐我們選了藥膳湯底 #鱘龍魚火鍋 套餐，沒想到竟然還有 #滷豬腳 跟 #栗子燒雞 還有 #胡麻秋葵 跟蛋糕捲甜點耶！吃到飽到不行~但剛好有報名夜間戶外活動，可以走走消化一下！ 👍 #探訪夜精靈 記得訂房先看日期跟氣候是否有開，要記得先 #預約 ！ 很適合親子同樂的戶外體驗，我們先從 #漫森咖啡餐廳 外面集合，導覽人員會跟大家介紹待會體驗的路線跟注意事項，從餐廳出發先去看飛鼠白天休息的樹洞，一路上在很多樹上都有看到飛鼠耶！ 還有很多不同的青蛙、昆蟲、陸蟹等甚至看到螢火蟲的幼蟲呢！ 激推各位同學要來要先看好！這種戶外體驗的超好玩！且要看天候跟適合的時間並非每周都有喔！ 👉八仙山莊令人驚豔的是用不同木頭搭建而成，因此有 #衫屋 #檜屋 或是 #楠屋 ❤️光走過都可以聞到木頭的香氣！ ✨愛健走登山的夥伴們，八仙山森林遊樂區有三種不同路線的步道，我們選了輕鬆走1小時拍拍照簡單行程， 看老車站、學校遺址、神社遺址等，如果待久一點的朋友不妨去走深度森林浴旅行喔！ 我們在逛的過程超級幸運！遇到雄性藍腹鷴！！google說是二級瀕臨絕種保育類動物！不想打擾到他，就靜靜地拍照，不過我看這隻吃的不錯😂 森林輕旅行結束後肚子好餓，但時間快到了我們只好回八仙山莊餐廳吃個泡麵裝個谷關空氣回台北，上車直接一路睡到台中高鐵👍 然後發現我為了此次旅行買的新太陽眼鏡完全沒用到(白眼 🔎台中商旅八仙山莊 ▲地址： 424台中市和平區東關路一段200-8號 ▲電話：04 2595 0266 ▲大眾交通：台中高鐵站有153延可從第一站坐到最後一站八仙山森林遊樂區就對了~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

引爆影響力！能力變現、業務力UP，經營自己、領導人脈全攻略！


你是不是也常常這樣？👉 明明腦袋有料，卻說不出口，一開口就冷場？👉 有作品、有想法，但一貼文沒人按讚，空氣都安靜。👉 想創造收入，但不知道從哪裡開始賣自己。👉 看著別人搞聯盟、找資源，自己像個旁觀者，連LINE都不敢發。 嘿，我懂，真的懂。因為我就是這樣一路跌跌撞撞摸出來的，靠自嘲跟資料夾活過無數次自我懷疑危機。在職場上，我總以為「專業」就夠，但現實狠狠巴我一巴掌：被看見、被相信、被選擇這三件事，從來不是靠你多會做事，而是——你有沒有「影響力」。 所以，影響力到底是什麼？它不是「讓大家喜歡你」這麼膚淺（雖然被喜歡也不錯）；真正厲害的影響力，是——「讓人信任你，甚至願意跟你一起行動。」這聽起來有點哲學，但實際上非常實用。因為在現在這個：資訊炸裂、人手一支手機滑不停的時代——🌀 光會做事不夠，因為大家只看得見你「敢說什麼」🌀 有好產品也沒用，因為注意力太貴，沒人自動停下來看你🌀 想經營自己卻發懶，是因為你找不到輸出的節奏和方法🌀 有人脈卻沒火花，是因為你沒有「影響他人」的節點你知道嗎？這些看似不同的問題，其實核心只有一個關鍵——影響力不足。 我怎麼知道？因為我自己親身體驗過 之前我參加一個課程叫【影響力菁英挑戰】，原本還以為是一般那種「業務話術練習班」，結果超出預期，直接打開我大腦的關鍵開關。 如果你跟我一樣✔️ 還在探索自己天賦✔️ 想讓能力變現但卡關✔️ 想擴展人脈卻不知道怎麼出手✔️ 想「經營自己」卻沒動力持續 接下來，我會跟你分享這堂【影響力課程】的六大關鍵模組。老實說，這些模組讓我從一開始的「害怕講話」，變成現在可以自信分享我的想法，甚至有人會主動向我請教。從曾經懷疑自己價值，到現在能夠幫助別人，這樣的轉變真的很讓人驚訝。 1. 影響力啟動：讓你被看見、被相信 如果說影響力是一座大山，那麼這一模組就像是你的登山第一步。在這裡，你會學會如何打破「沒人認識我」的困境。因為，不管你的能力多強，如果沒人看見，這些能力就像是藏在抽屜裡的寶藏，永遠無法發光。在這個模組裡，你會學到如何：•建立信任的輸出架構：信任不是一天建立的，但你可以從你所說的每一句話、一個故事、一個微笑開始。「說的話」能讓人信任你，關鍵在於真誠與一致性。•讓人記住你，主動靠近你：有沒有發現，總有些人一開口就能抓住所有人的注意力？他們怎麼做到的？這不是魔法，而是技巧。你將學會如何讓自己在人群中脫穎而出。•打造個人風格與專業形象：這不只是一場穿搭大賽，而是要讓你走到哪裡都能自信展現自己獨有的風格，吸引對的人來找你。總結來說，這一模組就像是把你自己打造為一個值得「被看見」的明星，從此不再是隱形的路人甲。 2. 業務力實戰：從被動到主動的成交力 你有沒有過這種經驗：在會議上你全程發揮專業，最後卻是別人先提出合作意向，你什麼都沒得到？或者，你覺得自己已經很努力推銷自己，為什麼對方還是無感？別擔心，這是因為你還沒學會「深度溝通」和「建立信任感」。這堂課教你如何從「被動等待」轉向「主動引導」，讓你在任何場合都能輕鬆達成目標。在這一模組裡，你會學到：•深度溝通與同理心成交技巧：成交不是硬賣，而是與對方建立共鳴，理解對方的需求，從心底建立信任。•對話中找到需求、提出價值、自然成交：學會讀懂對方的心聲，讓每一次對話都成為一個雙贏的機會。•拆解話術套路，建立屬於自己的影響劇本：忘掉那些死板的業務推銷模式，學會根據自己的風格打造自然的話術，讓成交不再是「強求」，而是「順勢而為」。這一模組將讓你不再焦慮成交，反而能夠自信掌控每一場對話，把每次溝通都變成一場精彩的影響力秀。 3. 能力變現設計：從技能到收入的轉化公式 你有專業，卻不知道怎麼把它變現嗎？你常常聽說「能力變現」，可是具體怎麼做，卻是一頭霧水。這堂課將為你解開這個謎。在這一模組裡，你將學到：•精準定位＋價值包裝＋產品化思維：每個人都有一項技能，但要賣出去，必須學會如何包裝它，讓它看起來不僅僅是一項工作，而是一個解決問題的工具。•練習表達自己的能力與資源：這裡不是告訴你如何賣東西，而是教你如何讓別人主動找你合作，從而將你所擁有的能力變成收入。•開始讓「人找你合作」而不是你去推銷：你不再是那個一個個發訊息、苦苦等待回應的推銷員，而是變成被動吸引合作的「資源匯聚點」。讓能力變現不再是夢想，當你學會這套公式，你的專業將會變成收入的源泉。 4. 經營自己：持續輸出的個人品牌打造 這一模組是讓你從「我做得不夠好」到「我值得擁有」的轉變。如果你有時候會覺得自己做了很多事情，但還是沒有人記住你，那麼這就是你需要打造個人品牌的時候了。在這一模組裡，你將學到：•讓你的名字等於一種信賴感：不論是線上還是線下，當別人聽到你的名字，應該能立刻想到你所代表的價值與專業。•打造高辨識度的自媒體風格：不管你是寫部落格、拍影片還是經營社群，學會如何在眾多競爭者中突圍，打造屬於自己的獨特風格。•開始「有溫度的輸出」，建立品牌溫度：不再是冷冰冰的「商業推銷」，而是用真心與溫暖去吸引目標群體，讓你的品牌不僅有高度，還有深度。這不僅是一場品牌建設課程，它會讓你在競爭激烈的市場中，成為一個有價值、受人敬重的品牌。 5. 領導力實作：打造有影響的團隊力量 再厲害的人，若單打獨鬥，總會感到力不從心。真正的影響力，來自於如何帶領團隊，擴大你的力量，讓每一個成員都能發揮最佳的狀態。這一模組裡，你將學到：•練習看見夥伴天賦，放對位置：每個人都有不同的優勢，學會如何把對的人放在對的位置，讓整個團隊的力量發揮到極致。•領導不是控制，是放大他人：真正的領導力，不是命令，而是讓每個人都能在你的帶領下成長與發揮。•在分組與競賽中練習帶領、整合與表達：透過實戰練習，讓你真正掌握領導力，學會如何讓團隊變成一個協同合作的強大力量。 6. 人脈整合：不再一個人戰鬥的成功模式 你可能有這樣的感覺：手上有很多資源，但總是覺得不夠用，沒人跟你一起合作，或者一個人做得太辛苦。這就是你需要學會「人脈整合」的時候。在這一模組裡，你會學到：•人脈是需要設計與經營的資產：別再覺得人脈就是隨便加個好友，這是需要策略的。你將學會如何有目的地建立、維護與擴展你的關係網。•學會整合跨界資源，創造共贏平台：人脈整合的終極目標是讓所有資源都發揮最大效益。這堂課會教你如何讓各方資源共同運作，創造多贏局面。•在挑戰中與來自各領域的高手互動與連結：你將和來自不同領域的高手一起學習、挑戰，不僅能拓展視野，還能在過程中結識有價值的合作夥伴。 古人說過：「千里之行，始於足下。」就像這堂課告訴我們的，真正的影響力，從你的一步一步開始，從學會如何「被看見」到「影響他人」，每一個小改變，都能在未來積累成大力量。如果你也準備好，從此不再隱形，迎接屬於你的成功與機會，那就從這堂【影響力菁英挑戰】開始吧！ 🌟 立即行動！給自己一個重新對位的機會👉 想知道自己的天賦屬性嗎？免費測驗這裡領：[啟動天賦三步驟] 最後想跟大家說生活慢慢養，內心漸漸富，記起來你是很棒的

復健科醫師推薦，專科大夫-【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊，行動力保健分享。

俗話說：要活就要動。 年齡越長，一動關鍵部位就喀啦喀啦響😓 四寶媽已進入輕熟女的年齡，雖然平常就有補充膠原蛋白，但卻忘記保護關鍵部位還有一個更重要的靈活關鍵就是「UC2」，隨著年齡增長，膠原蛋白也快速流失，我曾經車禍膝蓋軟骨受傷以及長時間久站工作，卡關的狀況是越來越明顯。 還不知道UC2是什麼嗎?👉UC2是什麼？怎麼吃？快速了解UC2功效與UC2吃法推薦 假日帶孩子出門都想說還帶得動他們嗎？小豪弟現在出門都需要照顧的時候，我還跑得動？追得了？抱得動嗎？ 各種擔心全放在心裡…. 還好前陣子要買B群的關係進而認識到【專科大夫】這個品牌，裡面有一個讓我非常感興趣的產品，就是【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊，它是🏆榮獲Monde Selection 世界品質大賞 金獎認證🏆的一款產品。 吃了一陣子改善不少卡關狀況，上下樓梯的靈活度非常有感，久站下班回家關鍵部位也沒有喀啦喀啦響，我才覺得整個靈活度差好多，好軟Q。 四寶媽靈活的關鍵就是我現在吃的這款「非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊」，非常推薦給長時間上班的婦女朋友們💕以及熟齡者，讓我們一起更靈活。 【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊裡面含有⬇️ 🔺多國專利UC-ll®非變性二型膠原蛋白(哈佛研究實證效果是葡萄糖胺＋軟骨素的兩倍以上）搭配維生素C可促進膠原蛋白的形成，更加感受穩固 🔺專利C3 Complex®薑黃+BioPerine®胡椒鹼可提高薑黃生物利用率達2000%，感受舒適度提高 🔺美國OptiMSM®提升舒適靈活度 🔺日本專利Hyabest®流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉) ，更感活動順暢、潤滑 ✅誰最適合吃 想要靈活趴趴走、熱愛運動、喜歡登山健走的朋友、想要行動更靈活的熟齡者、久坐久站的上班族都很適合 ⏰什麼時候吃UC2最適當？ 早上起床後空腹搭配溫開水， 每天一次，一次2粒 來不及的話，整片帶出門，超方便 官網：專科大夫．嚴選一家人的健康 🛒馬上逛https://doctoronline.pro/6CYX2 Facebook粉絲團：專科大夫．嚴選一家人的健康 Google商家：專科大夫．嚴選一家人的健康 Instagram：專科大夫 #復健科醫生推薦 #專科大夫 #專科大夫UC2 #關鍵部位有聲音要補充什麼 #非變性二型膠原蛋白 #關鍵部位保健品推薦 #行動力保健品分享

今年我最想看完的書單！小說篇～

新的一年開始了，去年我在脆上面挑戰每天閱讀分享心得的「囤書消滅計畫」，雖然以失敗告終，但是我也看了十多本囤書。 對囤書消滅計畫有興趣的朋友歡迎去看我在 Threads 的用戶名稱是 @smc_0217 最近看到很多網友分享今年自己要看完的書單，不妨我也分享一下我的，檢視自己到底囤了多少書沒有看，預防自己繼續買書（雖然前幾天又買了四本），也提醒自己今年要把列下來的這些書看完。今年的目標是各類型加起來50本書！（不含漫畫、輕小說） 因為我手邊書太多，想看的書也很多各式各樣，所以將書單分成了幾類，重點分享一些我特別特別想看的，再補充一些沒提到的書，對任何書有興趣的都歡迎留言給我。 我真的囤了不少小說，買了都沒有看，有許多我可能都還有寫過買書分享，但是就是沒有看完阿！ 小川糸系列 我真的很喜歡小川糸的文字，我最早接觸的是山茶花文具店系列，那時候兩集都是去圖書館借的，她的文字都是淡淡的但是非常的有畫面，故事簡單但是溫暖，我看過之後很喜歡，之前想要學習小說的寫作文筆，所以買了好幾本她之前的作品。 在囤書消滅計畫前看了《蝸牛食堂》，去年年末《山茶花情書》出版、我又去圖書館借了《獅子的點心》，現在我在看《暖和和手套國》，剩下其他書都希望年可以看完一遍。 布蘭登山•德森 秘密計劃系列 https://www.instagram.com/p/C4DQzzYvmhv/?igsh=YXV1cXZyZ2Y5bHdq 這真的事件很扼腕的事，去年是山德森之年，年初他之前募資的「秘密計畫」系列小說出中文版，我也因為好奇想拜讀這位奇幻/科幻小說大神的書，剛好秘密計畫系列小說都是可以單獨看的，我就從的一本開始買，到現在買了三本厚厚的精裝書，我一本都沒有看完！第四本延到初才會出版、聽說還有第五本！順道買的《白沙》圖像小說三集，我也都沒看，是不是很該死，今年一定要看完！ 《S.》 這本我預估今年是可能看不完的，但是我想要和大家分享一下。《S.》這本書是由著名編劇-J·J·亞伯拉罕和小說家-道格·道斯特所合作的小說，它是由一本可獨立閱讀的《希修斯之船》，和書本上由小說角色寫在上面的筆記所建立的故事、除了《希修斯之船》本書，還有許多的道具，像是：寫有筆記的餐巾紙、地圖、明信片。故事的兩位主角透過這些筆記交流，想要找出《希修斯之船》作者的神祕之謎。 我在將近十年前買的這本書，一回都沒有看完(這本書大概要看三到四回)，書盒都壞掉了，但是這本書真的非常非常吸引喜歡推理小說的我，雖然在眾多書單中，這本是最不可能在今年看完的，但是我還是想要分享。 《強風吹拂》 在分享一堆系列小說之後，終於出現一本單行本。由三浦紫苑所著，描寫一群性格南轅北轍的大學生，攜手挑戰著名長距離接力賽「箱根驛傳」，關於毅力、友情和熱血的《強風吹拂》。今年的箱根驛傳也在1月3號的時候舉辦了，這本書也再次迎來了一次曝光。 這本書真的非常、非常多的讀者分享，從這群大學生身上學到了很多東西，也看到了自己沒有的青春熱血和毅力，這本書的厚度真的也可能要拿出十個人的毅力才能看完(開玩笑)，還好我是買電子書，但是令人難過的是，我下定決心買下去的下個星期，KOBO就特價99元，我也完全沒看，沒有早買早享受。 《天鵝與蝙蝠》 真的要下跪道歉，本書是2022年東野圭吾出道35周年的巔峰作，我還是參加試讀活動拿到的公關書，這本書的是讀心得還是我目前在波波黛莉上瀏覽最多的文章，我沒有看完！試讀時出版社只提供了前面一部分的書稿，我收到完整的書後就完全沒有打開來看了。真的該打屁股，我現在也不記得內容了，可以重頭看過一遍了。我手邊持有的東野圭吾著作還有《迷宮裡的魔術師》。 ＞＞＞東野圭吾出道35週年顛峰之作，2022東野圭吾必讀作，撲朔迷離的《天鵝與蝙蝠》 光上面這些一本比一本厚的書，我就不知道今年看不看的完了，這還只是小說類，我還有其他類的書單啊！ 其他手邊有的書單 簡單介紹，看過的歡迎分享。 《以我們告終》／《從我們開始》、《正念殺機》、《明日、明日、又明日》、《詭畫連篇》 《好妻子》、《最後１４堂星期二的課》、《潛水鐘與蝴蝶》 《億男》、《在樹下傳達神諭的貓》，還有其他許多實體書，在此不一一列舉。 《臺灣漫遊錄》、《眾神之島》、《子彈是餘生》 以上是我今年想讀的書單小說篇，挑出我真的很想看完的書，歡迎大家留言分享、討論，其他類的書單希望下星期可以產出。 我會和囤書消滅計畫一樣在脆上面分享簡單即時的閱讀心得，歡迎追蹤！ 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram >>>笑玥貓的Threads ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍心得 >>>困在普世價值與孤獨之中--試讀《如果無法搭乘時光機》寺地春奈 >>>擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #閱讀 #小說 #書單 #出版社 #歐美文學 #翻譯文學 #日本文學 #華語文學 #今年必讀

2025德瑞團體旅遊推薦｜精選TOP3暢玩德瑞團體路線，造訪浪漫童話新天鵝堡及阿爾卑斯山景，品嚐精釀啤酒及在地美食！

說到中歐旅遊你會想到哪裡呢？這次要推薦的是絕對不能錯過的德瑞團體旅遊🙌🏻除了可以近距離欣賞充滿文藝復興遺跡的羅騰堡等德國童話古堡群外，還有絕對不能錯過瑞士的阿爾卑斯山脈，親身感受少女峰的壯麗景致，以及萊茵瀑布的冰涼水花✨超級豐富的行程真的讓人心動到不行🔥現在就跟著AsiaYo一起看下去吧～ ⛰️ 德瑞必去景點＆體驗懶人包 ⛰️ 【⛸️ 經典德瑞跟團旅遊行程推薦 🏔️】 【早鳥經典德瑞10日】經典瑞士雙峰、童話古堡巡禮 行 程 特 色 楚格峰及少女峰此生必去的經典阿爾卑斯山脈群，搭乘登山火車欣賞大自然的超神奇鬼斧神工，以不同角度欣賞歐洲之巔！ 浪漫的歐洲小鎮走訪因特肯拉、蒂蒂湖等浪漫景點，感受不壹樣的異國氛圍，其中因特肯拉還是韓劇愛的迫降的取景地之一！ 🔥立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價🔥 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質德瑞行程 【玩樂369旗艦德瑞10日】冬季雪景、黃金快線雙列車、馬特宏峰 行 程 特 色 冬季限定白雪被白雪覆蓋的德瑞真的超浪漫，童話故事裡的紅磚屋小鎮出現在眼前，有種看到夢想成真的感覺，超級少女心！ 雙快線列車搭上瑞士兩大熱門觀光列車—冰河列車及黃金快線列車，讓你輕鬆穿越在冰川及山谷，舒服欣賞沿途壯麗景色🙌🏻 🔥立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價🔥 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質德瑞行程 【⛸️ 德瑞跟團旅遊x無自費餐推薦 🏔️】 【歐洲跟團旅遊：雙峰德瑞11日】圖恩湖遊船、德國童話鎮、餐全包 行 程 特 色 童話歷史古堡 到海德堡、羅騰堡等特色紅磚小鎮，感受濃濃的聖誕氛圍！被白雪覆蓋的小鎮及城堡，完全就是幻想中的童話城堡✨ 享用道地美食到德國怎麼能不吃吃看最經典的德國豬腳呢？還有超清爽的精釀啤酒及瑞士經典巧克力等你來品嚐！ 🔥立即預訂！享AsiaYo專屬優惠、買貴退差價🔥 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質德瑞行程 👀 查看更多德瑞行程推薦 👀 👀 查看更多中歐行程推薦 👀 看完這次的精選德瑞跟團行程後，你是不是也對歐洲跟團旅行更心動了呢？年末將至，趕快帶上喜歡的人一起去聖誕跨年之旅吧🎄站上還有超多歐洲多國旅遊行程供你參考，讓你一次玩個盡興！現在就快上AsiaYo看看，尋找你喜歡的旅行吧！ 延伸閱讀 👉【冬季德瑞跟團推薦🔥】2025寒假最新中歐旅遊行程，德國人文童話古堡與瑞士壯麗阿爾卑斯山景超熱門行程一次擁有！👉【超推薦中歐旅遊】從聖誕市集、布拉格到十六湖國家公園一次安排，絕美河邊下午茶不能錯過！ 👉【2025北歐極光主題旅遊推薦】5組冰島極光熱門跟團旅遊路線，搭乘破冰船體驗乘風破浪的快感！不能錯過的極光旅行團！ 👉【2024奧地利捷克半自由行跟團旅遊】精選熊布朗宮/童話小鎮/雙遊船活動，還有一日自由時間可暢遊東歐兩國！

藍紹教堂與魔法森林 德國貝希特斯加登的隱藏美景探索

一早就從薩爾斯堡帶著兩天一夜的行李，在火車站附近搭840巴士到貝希特斯加登（Berchtesgaden），在公車上向司機買票可以找零錢，買票時有先把目的地與單程的需求寫在紙條上，這樣就算地名講不清楚也能給司機看，我們兩人共13.1歐元，但是好像買到的是比較貴的來回票，因為我媽之前查到的票價更便宜，只能說自助旅行總是有小驚喜。 在Hotel Schwabenwirt飯店寄放好行李後，可以向當地入住飯店索取Guest Card(在此區域享免費搭公車)，緊接著就搭846公車前往魔法森林(Zauberwald)，車程約20分鐘，一下車覺得這裡有點像更加寬廣的日本上高地。藍紹教堂（Pfarrkirche St. Sebastian）位於德國阿爾卑斯山區的小鎮藍紹（Ramsau），這裡是許多登山健行者的起點，也是貝希特斯加登與國王湖旅行時不可錯過的景點。周圍的景色如畫般美麗，教堂後方可見德國第二高峰——瓦茲曼山（Watzmann），給整個畫面增添了更多的壯麗感。 我們從魔法森林走到藍紹教堂，蜿蜒的小徑穿梭於林間，兩旁是被清澈溪流雕琢出來的地形景觀，讓人有置身於自然奇境的感覺。 這段路線非常適合喜愛大自然和健行的人，不僅能吸收滿滿的芬多精，還能體驗大自然的偉大力量。一路拍照與野餐時間總共花了約2小時才抵達藍紹教堂，正常來說應該走40分鐘就可以抵達，一路上的路平坦好走。 藍紹教堂是媽媽小時候在月曆上看到的照片，之前她意外知道這個景點的位置，於是趁這次旅行前往，過去遙不可及的風景，現在站在那片美景中，總覺得有些不可思議。教堂、小橋配上無敵藍天，形成宛如畫一般的美景，這裡觀光客不多，幾乎都是自由行的旅客，畢竟這個景點小且沒有很多停車的地方。 因為太熱加上烏雲密布，我們決定先回到飯店休息，再搭車到附近的舊城區的Gasthof Neuhaus用餐，此時突然下起大雨，但很快就轉晴。我們點了巴伐利亞烤鴨、豬排、飲料、甜點，在國外點餐我常直接開google地圖上餐點的照片指給服務生看，因為很多料理也不太清楚它是甚麼。整體而言餐點尚可，但不會想回訪，烤鴨配著酸酸的莓果醬很解膩，在歐洲目前覺得比較容易吃到美食的地方是巴黎、巴塞隆納、布達佩斯。我們沿著街道走下山，同時飽覽小城風光，但後來發現應該要搭巴士，因為有些地方不太好走，景色也普通。 住宿分享 我們入住的Hotel Schwabenwirt位於距離火車站僅3分鐘步行路程的平坦道路上，地理位置極佳。飯店房間乾淨舒適，我們是住在一樓鄰近河水旁的三人房，房間大到講話會有點回聲，僅有淋浴，無浴缸。一晚155歐元，附早餐。值得一提的是這裡的水非常好喝，好水泡的咖啡都格外好喝。 旅行日期：2024/5/13

【南投遊】新手肉腳挑戰百岳 合歡山

合歡山 由七座山岳組成 深受登山和自然觀景愛好者的喜愛 山裡變幻莫測的氣候和一望無際景緻深深吸引著我 雲朵穿梭於綠意山巒間 一座座的大山環繞 大自然很宏偉 我很渺小 但我很喜歡靜謐的氛圍 艷陽高照 微風卻時而捎來涼意 帶走了炎炎夏日的熱氣 或許難耐的酷暑 來一場深山之旅是最愜意的選擇了 這次和家人一起來到合歡山度過兩天一夜的時光 安排了合歡主峰、東峰和石門山步道的行程 原本帶點疲態的我 深深地被這山景吸引 從微微地抗拒 到沉靜於大自然的懷抱中 想將這份感動和喜悅 用圖文分享記錄下來 詳細資訊可參考: 【南投遊】新手肉腳挑戰百岳 合歡山入門百岳 石門山步道 【南投遊】新手肉腳挑戰百岳 合歡主峰 平緩好走 適合闔家健行的百岳 石門山步道 合歡石門山步道地址: 南投仁愛與花蓮秀林縣界 合歡石門山步道交通方式: 開車前往 可將車停放在松雪樓前的公共停車場 或是停放至合歡尖山停車場(3158Cafe旁) 或是停放至合歡山遊樂區停車場 (但人潮眾多 建議早到否則一位難求) / 無車族遊合歡石門山可以參考 kkday石門山一日遊 合歡石門山步道營業時間: 24小時開放 合歡石門山步道門票: 免費 合歡石門山步道附近景點: 合歡東峰 合歡主峰 合歡尖峰 合歡石門山步道安排時間:1小時 挑戰百岳的新手 很推薦合歡石門山步道 景致真的很棒很美 難易度也相對簡單 來回一小時就能走完 也不少人來這裡賞日出或是拍星空 是條CP值很高的百岳步道 (點我繼續閱讀) 合歡主峰 出遊日期: 2023/7/9 合歡山主峰步道地址: 南投仁愛鄉 合歡山主峰步道交通方式: 開車前往 可將車停放在距離主峰登山口較近的武嶺停車場 (可透過即時影像觀測停車狀況) 若停滿 可停至昆陽停車場 (距離登山口約1.4公里) 合歡山主峰步道營業時間: 24小時開放 合歡山主峰步道門票: 免費 合歡山主峰步道附近景點: 合歡東峰 合歡主峰 合歡尖峰 合歡山石門步道 合歡山主峰步道安排時間:2小時 合歡主峰也是非常親民且好走的百岳 對新手來說非常友好 沿途的景致也都美不勝收 非常值得來走一趟! 來回路程大約2小時能走完 平緩的道路很寬廣 不過要注意 雖然海拔高 氣溫一年四季平均低於20度 但防曬一定要做好!!! (點我繼續閱讀) 詳細資訊可參考: 【南投遊】新手肉腳挑戰百岳 合歡山入門百岳 石門山步道 【南投遊】新手肉腳挑戰百岳 合歡主峰 平緩好走 適合闔家健行的百岳

不小心說出口的秘密ー「自白」

人間ってさ、極限状態になったら、面白い。 啓介與智勇從大學時就是登山社的摯友，當年同社團的小百合遭遇山難至今仍未尋獲。因此每一年兩人都會結伴登山，當作是為小百合弔念。這次兩人再度登上山卻遭遇大風雪，智勇遇難當下吐出心中的秘密。尚未反應過來的啓介一心只想尋找避難小屋，兩人因此獲救。不過智勇的秘密成為兩人之間的矛盾，於是啓介與智勇相互猜疑，更演變成一場生死對峙。 未知的事物足以煽動想像，投射出某種恐懼與渴望。 人有很多內在的矛盾，包括對於他者的猜忌心。 山下敦弘將福本伸行與川口開治的同名小品翻拍成電影，並且比起原著更加重在畫面與剪輯節奏的步調，讓僅有76分鐘的作品有著餘韻無窮的觀影體驗。從未拍攝過驚悚詭譎題材的山下導演，將此次的拍攝視為B級恐怖意象的具現化；不過比起B級恐怖片，更像著墨在人性深不可測的憂鬱與深度，以最具有實驗性質的表演呈現。啓介與智勇兩人進入到木屋的那一刻起，場域成為有限空間，卻讓想像與真實事物以擴張之姿，充斥於各個角落。無論是對話或是行動，都足以對雙方帶來無限的想像，乍看被風雪與陌生語言夾雜的秘密，也在此時逐漸變得清晰。 時間的滾動讓兩人的內在出現混亂，這時建立在真實之上的想像力成為握住對方恐懼的最好利器。因此，智勇的腿傷以及啓介出現的高山症狀，將這場極限的磨練成為一場抓鬼遊戲。不小心就說出口的秘密，意外成了對自身的質疑，關乎人格、事實以及內心。而夾雜於志勇話語裡的韓語，體現出人對「他者恐怖」在無意識下如何成為膽怯與懦弱。隱藏在兩人記憶裡的小百合，成為時間永恆的逝者。她不帶聲色的出現，在最輕透且明亮的季節裡，在潔白無瑕的床墊上，未曾衰老的模樣在此刻化為抓住啓介與智勇的幽魂。於是，這場關乎真相的自白，從罪惡感的解放下，兩個生命才真正闖入對方的途徑。血肉帶來的痛楚與顛狂，只不過是另一種詮釋生命並不能完全分化他者的形式。 生而為人的我們，一半愛著自己，一半則迷戀近乎死亡的征服。 被大雪隔絕的木屋裡，關於時間、愛甚至死亡的變異才正要開始。電影不同於原著，反倒將「自白」建立在想像/夢境裡面，關於人類的野性一覽無疑。緊湊且似夢似真的視角轉換下，被自然災害革除在外的避難所，成為兩名主角坦誠相見的修羅場。無論是何種形式的衝突，都足以讓觀者意識到這場正發生的人性之惡與愚昧；如同暴雪覆蓋的山頭，追逐恐懼又想傲慢的征服一切。早已分不清是否在夢裡的當下，影像數度轉換成白光四射的場景，希望與恐懼的交替使兩人的內心更為激動。他們似乎明白，越接近自身的滅絕，活著的渴望也就更加鮮明。於是，秘密宛如受到雪盲症的刺激，在駭人的恐懼與愉悅下，牽引出最強烈的情感。 小百合的山難過了無數個年頭，毫不間斷地激起兩人痛苦又危險的意念。一面慶幸自己的安全，另一面必須忍受恐懼的膨脹。這樣交錯且突兀的感受，在生命不斷生長的過程裡，變為一種奇形的喜悅。或許危險會影響道德感知，但是在《自白》裡，更是極力解構人性的構成，魯莽且愚蠢的催逼之下，如同高山給予人的吸引力；美麗且享受，驚嘆又期待，艱險與恐懼已被拋諸腦後。 血と狂気で盛り上げなよ。 本片將於2024年9月6日由 #双喜電影 發行上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：瀨瀨敬久《友罪》 （圖片來源：自白） #自白 #告白コンフェッション #山下敦弘 #生田斗真 #梁益準 #奈緒 #福本伸行 #川口開治 #漫改 #真人版 #日本 #電影 #影評 #極限荷爾蒙 #殺意VS殺意 #山難 #大雪 #秘密 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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